Двенадцать признаков сильной личности | Мастер Маргашов Вячеслав
1. Уверенность в себе и инициативность.
В любых жизненных ситуациях сильная личность уверена в себе, в своих силах. Уверена в том, что может достичь поставленных целей и получить тот результат, который хочет. При этом она трезво осознаёт свои способности, но старается их расширить, и тем самым расширить свои возможности. Это касается профессиональной или иной деятельности, которой сильная личность всерьёз занимается – от приготовления пищи до управления корпорацией. Остановка в развитии для сильной личности – равносильно деградации.
Слабая личность обычно не уверена в себе и своих способностях. Если сильная личность уверена, что способна сделать даже то, что до неё никто не делал, то слабая личность не уверена, что способна сделать то, чего уже достигали многие другие.
У слабой личности нет деятельности, которой бы она занималась всерьёз и с интересом.
Она может ходить на работу, или заниматься художественной самодеятельностью, или бизнесом, но при этом оставаться на одном и том же уровне, то есть фактически деградировать.
Сильная личность более всего ценит себя, свои способности и возможность их развития. Слабая личность более всего ценит что-либо вне себя – благосостояние, деньги, связи, положение, близких людей, родственников и тому подобное.
Что же является причиной такой уверенности СЛ в себе и в своих силах? Абрахам Маслоу даёт интересное предположение на этот счёт. Он объясняет, что СЛ – это человек, живущий в реальности, не избегающий, а принимающий действительность такой, какая она есть на самом деле.
Большинство же людей не живут в реальности, а в мире собственных или социальных мифов. Они как бы пытаются убежать от действительности. Возможно, что она пугает их. Радикальный «реализм» — не является ли он источником уверенности в себе?
Маслоу пишет:
«Они предпочитают жить в реальном мире, им не по нраву искусственно создаваемые миры абстракций, выхолощенных понятий, умозрительных представлений и стереотипов, миры, в которых пожизненно поселяется большинство наших современников».
Сильная личность предпочитает «иметь дело с тем, что находится у неё под рукой, с реальными событиями и явлениями, а не со своими собственными желаниями, надеждами и страхами, не с предубеждениями и предрассудками окружения. «Наивное восприятие» – так охарактеризовал эту способность Герберт Рид».
Сильная личность предпочитает «иметь дело с тем, что находится у неё под рукой, с реальными событиями и явлениями, а не со своими собственными желаниями, надеждами и страхами, не с предубеждениями и предрассудками окружения. «Наивное восприятие» – так охарактеризовал эту способность Герберт Рид».
На мой взгляд, сильная личность не пугается неопределённости жизни и вовсе не мечтает о той самой пресловутой «стабильности», о которой пекутся многие люди. Некоторая неопределенность и неизвестность является для сильной личности своего рода катализатором для познаний и изменений. Когда всё вокруг «в порядке», всё «чинно и благородно», ясно и продумано, то наступает скука, тоска по чему-то новому, даже потребность новой неопределенности и даже анархии.
Таким образом, возникает потребность переработать эту неопределённость в какой-то порядок или структуру. Это относится ко всему – к пониманию людей, к зарабатыванию денег, к мытью посуды, к чтению, к общению и т.
п. Как это ни странно звучит, но готовность к постоянным изменениям, как внешним, так и внутренним как раз и является источником внутренней уверенности для сильной личности.
Маслоу:
«Здоровых людей не страшит неизвестность, неопределенность не пугает их так, как пугает среднестатистического человека. Они относятся к ней совершенно спокойно, не видят в ней угрозы или опасности для себя. Наоборот, все неизвестное, неструктурированное притягивает и манит их. Они не только не боятся неизведанного, но приветствуют его…
Неизвестность не пугает здоровых людей и потому они не подвержены предрассудкам: они не цепенеют перед черной кошкой, не плюют через плечо, не скрещивают пальцы, – словом, их не тянет на действия, которые предпринимают обычные люди, желая уберечься от мнимых опасностей. Они не сторонятся неизведанного и не бегут от непознанного, не отрицают его и не делают вид, что его не существует, и в то же время они не склонны воспринимать его через призму предвзятых суждений и сложившихся стереотипов, не стараются сразу же определить и обозначить его.
Эти люди совершенно свободно могут позволить себе – когда ситуация требует того – беспорядочность, небрежность, неаккуратность, анархизм, бардак, неуверенность, неточность, нерешительность, сомнения, даже страх (все это вполне допустимо, а иногда даже необходимо как в науке, так и в искусстве, не говоря уже о жизни как таковой).
Их нельзя назвать приверженцами знакомого и понятного, они устремлены к познанию еще не открытых истин…
Таким образом, неуверенность, сомнения, состояние неопределенности, столь мучительные и тягостные для большинства обычных людей, стимулируют сильную личность, побуждают ее к исследованию, к познанию и являются источником её уверенности.
2. Благоприятные отношения с другими.
Умение устанавливать благоприятные и глубокие отношения с любым окружением – неотъемлемое свойство сильной личности. Сильная личность принимает людей такими, какие они есть.
Она никого не воспитывает, не поучает, не осуждает. Сильная личность не имеет стремления всех вокруг подчинить себе, авторитарно навязать всем свою волю или как-то использовать других.
Слабая личность, как правило, не умеет получать от людей то, что ей нужно для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных, эмоциональных, интеллектуальных, духовных). Она совершает две ошибки: либо вообще отказывается от попыток получать от других то, что ей нужно, либо делает это заведомо неправильными способами, обрекая себя на неудовлетворённость и эмоциональные расстройства. Зачастую слабая личность не умеет налаживать отношения даже с близким окружением (мужем, женой, детьми, родственниками).
Сильная личность понимает, что изменить людей, которые её окружают, невозможно, не начав СПЕРВА меняться самой. Меняя своё поведение, она следит за тем, как это влияет на других, и приходит, в конечном итоге, к нужному ей результату. В изменении своего поведения сильная личность видит ключ к управлению другими.
Слабая личность довольствуется, как правило, ограниченным набором поведенческих шаблонов. Она постоянно не удовлетворена своими взаимоотношениями с окружающими людьми.
3. Принятие личной ответственности.
Сильная личность осознаёт, что всё в её жизни зависит только он её самой. Она не ищет у других одобрения или неодобрения, стандартов, по которым нужно жить, решений, советов. Что бы ни сделал сильный человек, и к чему бы это не привело, – он всегда принимает полную личную ответственность за результаты своих действий. Жизнь с чувством ответственности за происходящее даёт ему огромное психологическое преимущество по сравнению другими людьми и приводит к активной жизненной позиции. Такой человек начинает думать качественно по-другому в отличие от большинства. Вместо «Меня обманули» – «Я позволил себя обмануть». Вместо «Меня не ценят» – «Я допустил, чтоб меня не ценили». Вместо «В России ничего не делают для людей» – «Я допускаю, чтоб в России ничего не делали для людей».
Сильный человек не надеётся ни на Фортуну, ни на Бога, ни на Высшие силы, ни на Правительство, ни на Правосудие, ни на Начальника – поэтому он от них не зависит и не хочет вообще связывается с ними. А раз не надеется: «Зачем они мне нужны?» – думает он. Сильная личность вообще ни на что не надеется, кроме своей личной способности создавать и получать то, что ей нужно.
Сильный человек считает себя единственными хозяином своей судьбы. Он никогда ничего не требуют от других. Когда сильный человек встречается со слабым, он испытывает такое же чувство, какое люди обычно испытывают, видя инвалидов. Но помочь он им нечем не может, поэтому быстро теряет к ним интерес.
4. Центрированность на деле и стремление к совершенству в нём.
Сразу хочу сказать, что понятие «дела» не имеет никакого отношения к традиционному понятию «работа», чем должен заниматься человек, воспитанный в условиях нашей культуры. Сильная личность терпеть не может насилие над собой.
Это значит, что она не работает ради денег, как главного мотива, она работает ради интереса к какому-то делу.
Сильная личность концентрируется на каком-то деле; слабая личность концентрируется на себе, поэтому достижения её незначительные. Сильная личность скорее живёт, чтобы что-то сделать в этой жизни. Слабая личность что-то делает, для того чтобы жить (ходит на работу, отдыхает, учится и т.п.)
Сильная личность в первую очередь думает об интересах своих дел, отдавая им первостепенную важность в своей жизни. И только потом – о личной жизни, семье, отдыхе и прочих вещах. Слабая личность в первую очередь пытается устроить свою личную жизнь, в результате чего и личная жизнь, и дела у слабой личности налажены отвратительно.
Слабая личность думает:
«Как бы получить деньги (славу, любовь, спокойствие и прочее)?»
Сильная личность думает:
«Как бы сделать дело (решить задачу, найти способ, достичь цели), а всё остальное приложится.
»Когда слабой личности удаётся что-то получить – она испытывает удовлетворение и успокаивается.
Когда сильная личность чего-то достигает – ей хочется достигнуть чего-то большего.
5. Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств.
Сильная личность открыто, без искажений открывает свои глубинные чувства, как положительные, так и отрицательные, как перед самим собой, так и перед другими. Если она завидует – она признаётся себе, что завидует; если любит – признаётся, что любит; если раздражается – признаётся, что раздражена и пытается понять причины этого. Я хочу сказать, что сильная личность доверяет своим глубинным чувствам, своему организму, и руководствуется этим при принятии каких-либо решений.
Слабая личность скрывает свои чувства за некой маской, ширмой или фасадом. Особенно она боится показать свою слабость. Она боится показать даже самой себе, что она переживает на самом деле.
Общаться с сильной личность легко. Она не отягощёна психологическими комплексами и проблемами, жизнерадостна и открыта для взаимодействия.
Напротив, к слабой личности нужен какой-то подход, к ней надо как-то приспосабливаться. И особенно слабая личность не любит инициативы, она её просто пугает. В общем, чем личность слабее, тем труднее с ней взаимодействовать. Причём это не зависит ни от социального статуса, ни от материального положения. Послушайте как сложно изъясняются некоторые преподаватели или, например, депутаты? Иногда кажется, что они сами себя с трудом понимают. Знайте, чем сложней и непонятней человек изъясняется, тем он примитивней.
Сильная личность достаточно чувствительна к собственным чувствам и состояниям. Внутренние конфликты, сомнения, негативные эмоции – не остаются для неё без внимания. Наоборот, первым делом она пытается разрешить подобные конфликты и противоречия, чтоб чувствовать себя хорошо.
Слабая личность пускает внутренние конфликты и противоречия на самотёк.
Постепенно они превращаются в психологические комплексы, неврозы, психосоматические заболевания, негативные черты характера.
Помимо этого, следует добавить, что сильная личность живёт в настоящем, она непрерывно ощущает себя «здесь и сейчас» и при этом как бы чувствует себя неотделимой, но всё же автономной частью единого и взаимосвязанного мира. Это очень важное свойство сильной личности. Слабая личность или противопоставляет себя миру, или пытается слиться с ним и потерять свою индивидуальность.
Маслоу отмечает, что сильный человек лишен чувства вины и стыда.
«Другое дело невротик – чувство вины терзает его, он порабощен стыдом и движим тревогой. Да что там невротик! Даже среднестатистический представитель нашей культуры, так называемый нормальный человек, готов поддаться переживанию вины, стыда и тревоги даже в тех случаях, в которых это совершенно не обязательно».
Согласитесь, что стыд и вина – это те самые психологические «крючки», благодаря которым можно легко манипулировать человеком.
Так оно и происходит. В нас пытаются вызвать чувство вины сначала родители, чтобы искусно управлять нашими поступками и решениями. Затем то же самое предпринимают другие «влиятельные» люди. Сильная личность принимает себя со всеми своими недостатками. Это значит, что она не комплексует и не испытает чувства стыда или вины. Можно сказать, что сильная личность – это бесстыдный человек.
«Говоря об этом, я вовсе не имею в виду, что ему свойственно самодовольство и самолюбование, что он абсолютно удовлетворен собой. Я хочу сказать, что он умеет сосуществовать со своими слабостями, принимает свою греховность и порочность, умеет относиться к ним так же просто, как мы относимся к природе… Эти люди воспринимают человеческую природу такой, какая она есть, а не такой, какой они хотели бы видеть ее. Они смело смотрят на то, что предстает их взгляду, они не прищуриваются и не надевают очки, чтобы разглядеть несуществующее, не искажают и не раскрашивают реальность в те или иные цвета».
Сильная личность не стыдиться никаких своих потребностей, она осознаёт их реальность. Ничто человеческое не чуждо ей, и она не будет испытывать вины или стыда по поводу своих позывов. У неё хороший аппетит, крепкий сон, она умеет получать удовольствие от секса и других физиологических влечений.
«Все побуждения и импульсы, присущие нормальному человеку, они считают естественными и заслуживающими удовлетворения, они понимают, что так распорядилась природа, они не пытаются оспорить ее произвол или навязать ей угодный им порядок вещей… Естественным продолжением способности к приятию становится пониженная способность к отвращению. Неприятные моменты, связанные с приготовлением пищи, телесные выделения и запахи, физиологические функции не вызывают у них того отвращения, которым обычно реагирует средний человек и тем более невротик… Низменные, животные позывы и процессы, а также связанные с ними отправления, такие как секс, уринация, беременность, менструация, старение и т.
д., воспринимаются этими людьми совершенно спокойно, как неотъемлемая часть реальности».
Сильная личность «терпеть не может позеров. Ханжество, лицемерие, неискренность, фальшь, притворство, желание произвести впечатление – все эти качества совершенно не свойственны ей. Она не хочет казаться лучше, чем она есть…» А что же другие? Другие стараются казаться, производить впечатление, пускать пыль в глаза, фальшивить… Сколько таких людей? Сами знаете, сколько много!
Сильная личность достаточно спонтанна в своём поведении. Это вовсе не означает иррациональность поведения, что многие часто путают. Иррациональность свойственна людям, которые плохо осознают свои внутренние мотивы и побуждения. А спонтанность в жизни сильной личности – это её осознанное свойство.
Маслоу пишет:
«Они ведут себя просто и естественно, не пытаясь произвести впечатления на окружающих. Это не означает, что их поведение идет вразрез с условностями и традициями.
Их нетрадиционность – это не внешняя черта, а глубинная, сущностная характеристика: здоровый человек… спонтанен, естествен скорее и главным образом в своих побуждениях и мыслях, чем в поведении».Сильная личность не борется с ритуалами и церемониями, которые очень дорогие остальным людям, а скорее «относится к ним с усмешкой». Однако, если следование нормам, ритуалам и традициям мешает сильной личности делать то, что она считает важным, то она легко отказывается от них.
Сильная личность – вовсе не является нигилист, как многие хотят думать. Люди пытаются обвинить сильную личность в нигилизме, что, мол, она отрицает всё и вся ради самого отрицания. Это неправда. Нигилисты сражаются за снятие мнимых, несущественных ограничений, раздувая их значение до вселенского масштаба. Кроме того, на мой взгляд, нигилист, на самом деле, занимается отрицанием ради самого отрицания. Нигилист – это несовершеннолетний подросток, которые в самом факте отрицании, пренебрежения к каким-то нормам или догмам хочет обрести собственную значимость.
У сильной личности всё совершенно не так. Она не ищет в оголтелом отрицании какой-то самостоятельный смысл, а напротив – новый смыл, который сильная личность открыла для себя в каким-то вещах приводит её к отрицанию существующих норм или ограничений.
«Внутренняя спонтанность обнаруживается у здорового человека и в моменты абсолютной поглощенности важным для него, интересным делом. В такие мгновения он как будто забывает о всех существующих нормах поведения».
Типичный социум, слабые люди постоянно пытаются загнать сильную личность в узкие рамки поведения, ограничить её, как можно жёстче. Социум порою сильно недолюбливает сильную личность, часто завидует ей, но не менее часто любит. Торчащий гвоздь обычно стараются забить, верно?
«Обстоятельства, которые возлагают на здорового человека обязательства по соблюдению условных предписаний, видимо, тяготят его. Подтверждением этому наблюдению может послужить тот факт, что все обследованные нами люди предпочитали именно такие ситуации и такие компании, в которых они были бы свободны от обязанности быть предсказуемыми, в которых они могли бы вести себя свободно и естественно».
Я бы тоже никогда не назвал «правильного» человека с «правильной» по традиционным понятиям жизнью сильной личностью.
«Естественным следствием этой характеристики здорового человека или естественной сопутствующей характеристикой служит их независимость в нравственных убеждениях; их моральные принципы в большей мере отражают присущее им своеобразие, чем принятые в обществе этические нормы».
Обратите внимание, что даже мораль не является для сильной личности чем-то незыблемым!
«Не слишком вдумчивый наблюдатель может счесть таких людей аморальными, поскольку они не только склонны пренебрегать условностями, но и могут даже, если того требует ситуация, пойти вразрез предписаниям и нормам. Однако этот наблюдатель будет в корне не прав. Напротив, эти люди – высокоморальны, хотя их моральные принципы не всегда совпадают с общепринятыми».
«Способность к адекватному восприятию реальности, детская или, если хотите, животная способность к приятию самого себя и способность к спонтанности предполагают, что эти люди умеют четко осознавать свои собственные импульсы, желания, предпочтения и субъективные реакции в целом.
Клинические исследования этой характеристики со всей очевидностью подтверждают мысль Фромма о том, что среднестатистический человек зачастую не имеет ни малейшего представления о том, что он представляет собой на самом деле, чего он хочет, что он думает, какова его точка зрения».А теперь самое интересное! Сильную личность, в отличие от слабой, уже не беспокоят проблемы выживания. Если побудительные мотивы обычного человека лежат вовне, в возможности удовлетворения потребности, то сильная личность, напротив, движима внутренними потенциями, требующими своего осуществления и развития. В первую очередь она движим потребностью в саморазвитии, в самовыражении и в самоосуществлении.
6. Недоверие к авторитарной власти.
Это одно из важнейших критериев, если не самое важное. Сильная личность никому не подчиняется, потому что всегда осмысливает то, что ей предлагают, то есть критически оценивает. Сильная личность терпеть не может, когда ей указывают, что ей делать, как и когда.
Ни родители, ни руководители, ни власть, ни окружение ни прямо, ни косвенно не могут диктовать ей, что делать.
Кроме того, она очень чутко чувствует ситуацию, когда её хотят использовать в какой-то манипуляции, и решительно сопротивляется этому. Личные интересы – для неё на первом месте. С сильной личностью можно только сотрудничать – позиция «снизу-вверх» или «сверху-вниз» для неё не приемлема.
У сильной личности не может быть кумиров, кроме себя самой. Есть люди, у которых она может чему-то учиться, но она никогда не возводит их в ранг идолов. Сильная личность не занимается ненужным теоретизированием. Если слабая личность что-то знает, но не умеет, то сильная личность умеет, но может быть, и не знает, а иногда и не хочет знать, как это у неё получается.
Абстрактные концепции, системы, нормы, правила, обязанности, главным образом общественные, морально-этические – всё это мусор, который мешает самостоятельно разбираться в жизни и принимать самостоятельно решения.
7.
Культурная обособленность, неординарность, творческое начало.
Если вы ничем не отличаетесь от других, то где же ваша индивидуальность? Сильная личность – это индивидуальность, которая проявляется в чём угодно – и в спорте, и в работе, и в общении. Как писал Маслоу, «в первоклассном супе всегда больше творчества, чем во второсортной поэзии». Сильная личность не боится быть непохожей, напротив, она стремится к выражению своей индивидуальности.
8. Потребность в отъединённости и уединении.
Чтоб что-то осмыслить, принять решение, придумать или сотворить – требуется уединение, поэтому сильная личность регулярно испытывает потребность уединиться. Сильная личность может находиться в одиночестве без того, чтоб ощущать себя одиноко. Слабая личность, напротив, боится оставаться одна, потому что наедине с собой ей скучно. Она испытывает непреодолимую потребность идти в толпу (на митинг, на дискотеку, в рабочий коллектив), чтоб слиться с ней и забыть о своей внутренней пустоте.
Ведь в толпе мало индивидуальностей, не так ли?
Сильная личность, добившись успеха, стремится уехать из города или, по мере возможностей, как можно больше времени проводить вне города.
Слабая личность ценит жизнь в городе. Живя в городе, мечтает жить в центре. Живя в провинции, мечтает перебраться в столицу. Ей постоянно кажется, что настоящая жизнь где-то там, далеко, только не рядом с собой, и уж тем более не в себе самой. А если не в Москве – то в Америке.
«Смешно как люто гонит нас в толкучку гомона и пира боязнь остаться лишний раз в пустыне собственного мира» [И. Губерман]
9. Постоянная свежесть оценки и стремление вникать в суть вещей.
Сильная личность постоянно меняется в сторону роста: качественнее делает своё дело, общается, размышляет, больше умеет. Чтоб это было возможно, необходимо постоянно следить за тем, что происходит нового вокруг неё, какая конъюнктура.
В таких условиях личные взгляды и личная оценка к разным вещам не может чрезмерно долго оставаться стабильной. Чрезмерная стабильность – признак застоя.
Сильная личность готова узнавать что-либо новое, самообучаться, готова к возможному изменению своих взглядов и позиций. Слабая личность не способна на это, в этом проявляется её деструктивный консерватизм.
Стремление вникать в суть вещей, «докопаться» до истины бесспорно характеризует сильную личность.
Не избегать вопросов:
«Почему? Каким образом? Зачем?» И ещё: «Как это можно изменить? Что ещё можно сделать?»
10. Разграничение приемлемого и неприемлемого.
Сильная личность почти интуитивно разграничивает приемлемые и неприемлемые действия. Однако это вовсе не означает безусловное морализирование. В иной ситуации может быть приемлемым и оправданным ударить или даже убить человека, например, защищая свою жизнь.
Самое интересное, что приемлемость или неприемлемость своих поступков осознаёт практически любой вменяемый человек, в том числе преступник. Он ведь осознает, что осуществляет социально неприемлемое действие? Следовательно, допускает относительно себя точно такое же поведение, какое осуществляет сам относительно других.
Для сильной личности неприемлем является такой тип поведения, каким могут «отплатить» ей же самой. К примеру, она избегает мошенничества, поскольку осуществляя его против другого она тем самым допускает мошенничество против себя. А зачем это нужно? Допускать относительно других то, что неприемлемо для себя самого, — удел слабой личности.
Сильная личность также разграничивает средства и цели. Пусть лучше будут неправильная цель, чем неправильные средства. Вы помните какими средствами осуществлялось построение коммунизма? Насилие, лагеря, запреты, диктат, подавление. Ну и что – построили? Тоже самое относится к жизни любого индивида: следует различать цели и средства.
11. Жизнерадостность, здоровое чувство юмора.
Жизнерадостность сильной личности безусловна, то есть не зависит ни от материального положения, ни от состояния дел, ни от мнения других людей. Создаётся впечатление, что сильным людям как будто всё равно: заработают ли они денег, или нет, достигнут своей цели, или нет, удачно проведут переговоры, или нет.
Попадая в переделки, в сложные ситуации сильные люди всегда сохраняют спокойствие и невозмутимую жизнерадостность. Они не обидчивы, когда смеются над ними. В себе ничего не держат, особенно негатива, — немедленно адекватно реагируют на сложившуюся ситуацию. Здоровый смех над собой, незлой смех над другими – не просто состояние души, это признак психической силы. Кажется, что такие люди и рождаются, и даже умирают, весело.
12. Вершинные переживания.
Сильным личностям свойственны особые, почти мистические переживания, которые носят характер инсайта, экстаза, озарения, и могут быть связаны с творческим процессом, с процессом познания, с выражением чувств, с некими достижениями.
Например, каком-либо актёру, или музыканту, или спортсмену, восклицают: «Как он играл! Как он играл!»
Без сомнения, в этот момент человек испытывал вершинное переживание. Причём, такие переживания «включаются» без всяких стимуляторов. Человек в этот момент чувствует в себе необычайную силу, лёгкость, слияние со всем окружающим, потерю чувства времени и места.
Ковалёв Сергей Владимирович
__________________________________________
Источник: www.psylive.ru
Title
— Главная — Карта сайта
|
|
Товар добавлен в корзину
Оформить заказПродолжить покупки
21 простой совет, как стать сильной личностью
Содержание
Личность — это совокупность мыслей, эмоций, поведения и психологических реакций человека.
Это позволяет людям взаимодействовать с миром и делает каждого человека уникальным. Черты характера формируются в детстве и продолжают развиваться во взрослой жизни.
Развитие сильной личности требует тяжелой работы и стремления развиваться и адаптироваться.
Человек с сильным характером уверен в себе, обладает силой лидера и способен создать свой собственный характер, не поддаваясь чужому мнению.
Чтобы упорствовать, несмотря на сильную оппозицию, трудные обстоятельства и ограниченные ресурсы, нужны особые люди. Это влечет за собой внутреннюю силу и сильную силу воли, чтобы делать то, что, как вы знаете, правильно.
Быть сильной личностью означает быть уверенным в себе, напористым и независимым. Кроме того, вы должны знать, как устанавливать границы и уметь сказать «нет» .
Итак, вот 21 способ развить сильную личность, которые может попробовать каждый.
1-Будьте собой, чтобы улучшить свою личность:
Чтобы улучшить свою личность, нужно принять себя таким, какой он есть.
Постоянные попытки копировать кого-то другого, скорее всего, приведут к истощению и, в конце концов, к снижению мнения о себе. Осознать, кто вы есть, и жить как таковой — простой, но полезный совет, который может помочь вам во многих аспектах жизни.
Напротив, если вы приложите усилия, чтобы стать лучшей версией себя, ваша уверенность в себе и общее настроение улучшится естественным образом. Кроме того, окружающие с большей вероятностью узнают и признают изменения в вас, что, в свою очередь, будет способствовать более здоровым отношениям. Таким образом, просто будучи самим собой, вы можете улучшить свою личность и эмоциональное благополучие.
Связанный:Как любить себя и быть уверенным в себе ?
2-Используйте свои сильные стороны, работайте над своими слабыми:
После того, как вы определили свои сильные и слабые стороны, пришло время действовать. Развитие сильной личности заключается не только в исправлении ваших слабостей, но и в усилении присущих вам талантов.
Используйте свои природные способности и качества всегда и везде, где это возможно.
3-Развитие уверенности:
Если вы хотите иметь сильную личность, уверенность — это то, что вам нужно. Даже если у вас есть слабости, не сомневайтесь в себе. Работайте над ними и возвращайтесь с еще лучшими результатами, и это придаст вам больше уверенности. Чтение мотивационных историй для достижения успеха может помочь обрести уверенность, необходимую для движения вперед. Уверенность и вера в себя повысят вероятность того, что вы попробуете новый опыт. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вам не хватает, посвятите себя развитию своих способностей и укреплению уверенности в себе. Более сильное чувство веры в себя и непоколебимая психологическая установка имеют решающее значение для достижения совершенства.
См. также:15 советов, как повысить уверенность в себе
См. также:8 способов преодолеть застенчивость и обрести уверенность
4. Учитесь на ошибках:
Узнавая что-то новое, вы, скорее всего, будете делать ошибки, поэтому не забудьте извиниться.
искренне, когда это необходимо. Правильное извинение может помочь вам восстановить любые нарушенные отношения с вашими друзьями и коллегами. Извлеките уроки из того, что произошло, простите себя, а затем продолжайте прогрессировать.
Продолжайте работать, пока не извлечете уроки из своих ошибок. Это может быть долгим и трудным процессом, но это нормально, если вы прилагаете усилия и делаете все возможное. Вы в тысячу раз лучше тех, кто даже не пытается бросить вызов своей интровертной природе.
5-Просмотр проблем как способ продвижения вперед:
Когда вы сталкиваетесь с какими-либо жизненными проблемами, не возвращайтесь назад, используйте их, чтобы показать кто вы и чего вы можете достичь. Делая что-то помимо того, что вы обычно делаете, вы получите шанс сделать больше.
6-Не жаждите внимания:
важно стараться не привлекать к себе нежелательного внимания, так как это может иметь пагубные последствия для уверенности в себе и самооценки .
Скорее фокус о попытках стать лучшей версией себя.
Люди с сильным характером не пытаются привлечь к себе внимание, оно приходит к ним естественным образом. Если вы стремитесь к этому, не беспокойтесь об этом. Дело не в том, чтобы привлечь внимание людей. Не думайте об этом, так как это не сделает вашу личность более сильной.
7-Развитие нового интереса:
Человек с ограниченными интересами имеет ограниченные темы для разговора. Однако, чем более человек способен учиться , тем больше вероятность того, что его оценят. Обладание более широким кругом интересов может быть полезным при общении с новыми людьми, так как знания по различным темам могут быть полезными в социальной среде.
8-Выражение благодарности:
Если у вас сложный характер, вам может быть трудно благодарить других за помощь в трудной ситуации. Если вы не проявляете признательности, другие могут подумать, что вы не цените помощь, которую они вам оказывают.
Люди могут начать отдаляться от вас и избегать работать с вами из-за вашего отчужденного поведения.
9-Оптимизм:
Обладание сильным характером подразумевает, что человек умственно готов принять более позитивную точку зрения. Жизнь может быть непредсказуемой и порой полной неожиданностей. Иногда будущее, которое мы предвидим, омрачено действиями других людей. В других случаях это вне нашей досягаемости только потому, что мы обеспокоены тем, что проблемы возникнут, как только мы попытаемся что-то изменить. Воспитание духа оптимизма является неотъемлемой частью личного развития, поскольку позволяет не только осуществить свою мечту работа , но также дает мужество, необходимое для того, чтобы идти на риск в погоне за своими увлечениями .
10-Будьте хорошим слушателем:
Быть хорошим слушателем означает находить время, чтобы действительно понять, о чем идет речь, а не просто ждать своей очереди говорить. Чтобы быть эффективным слушателем, нужно потратить раз , чтобы понять сообщение говорящего, задавая вопросы и подтверждая пункты.
Также важно обращать внимание на невербальные сигналы, такие как язык тела и интонация голоса, которые могут помочь лучше понять слова говорящего.
Быть внимательным слушателем крайне важно во всех сферах жизни, от интимных отношений до деловых отношений. Посвятив время тому, чтобы действительно выслушать, что говорят другие, мы можем продемонстрировать им, что их мысли и чувства ценны. Умение слушать может помочь нам развивать крепкие отношения, разрешать споры и придумывать творческие решения проблем.
11-Самоконтроль:
Самоконтроль — это способность сдерживать реакции, чтобы воздерживаться от нежелательных реакций, усиливать благоприятные и достигать долгосрочных целей. Те, кто демонстрирует самообладание, могут сдерживать свои желания, чтобы не допустить ни чрезмерного, ни недостаточного удовлетворения. Те, кто хочет воспитать сильную личность, должны обрести самообладание. Когда придет время внести изменения в диету или нарушить плохая привычка , многие из нас осознают, насколько слаб наш самоконтроль.
Разделив задачу на более мелкие, более достижимые цели и постепенно достигая их, каждый может обрести самоконтроль.
12-Честность и уважение к людям:
Честность и выполнение обещаний вызовут восхищение, уважение и признательность окружающих. Ничто не может улучшить личность человека больше, чем соблюдение кодекса честности и проявление уважения к себе и другим.
13-Поддерживайте других:
Поддерживающее отношение — это, вероятно, самая замечательная черта, которую вы можете привнести в свою личность. Так же, как вы цените это от других, будьте для них источником поддержки в трудную минуту. Мы все ценим наличие чирлидерши в нашем уголке; кто-то, кто мотивирует и подбадривает нас, когда мы чувствуем себя подавленными.
14-Развитие устойчивости:
Устойчивость — это способность выживать в стрессовых ситуациях и приспосабливаться к изменениям. Например, если вы обнаружите, что у вас хроническое заболевание, и все же вам удастся сохранять оптимизм и поддерживать окружающих, то вы продемонстрируете устойчивость? Может показаться, что устойчивость является врожденным навыком для некоторых людей, но этому можно научиться, чтобы повысить устойчивость.
Связанный:Как развить творческую устойчивость?
15-Подробнее:
Повышение вашей личности требует развития навыков чтения и расширения интересов. Благодаря регулярному чтению можно не только получить доступ к новой информации и точкам зрения, но и отточить свое критическое мышление и коммуникативные способности.
Когда есть свободное время, рекомендуется взять книгу, а не тратить ее на прокрутку социальных сетей или смотреть телевизор, так как это может быть полезно для уменьшения беспокойства , улучшения памяти и развития языковых навыков, а также для улучшения психического здоровья.
Связано: 17 основных навыков межличностного общения, необходимых для достижения успеха
16-Дисциплина:
Люди, отличающиеся сильным характером, обычно очень дисциплинированы. Самодисциплину настолько сложно развивать, что это почти эквивалентно обладанию суперсилой. Тем не менее, его развитие может принести плоды в различных других аспектах жизни.
17-Мужество:
Обладание мужеством отстаивать свое решение — похвальное качество, но нужно научиться эффективно сообщать об этих решениях.
Беспроигрышное решение — лучший подход, но иногда вам придется принимать трудные решения и оставаться верными им. Сложность заключается в том, чтобы сделать это таким образом, чтобы все оставались на борту и никто не был слишком расстроен.
18-Харизма:
Войдя в комнату, некоторые люди могут привлечь внимание всех присутствующих. Благодаря своему присутствию и самоуверенности они создают среду, одновременно стимулирующую и захватывающую.
Харизма представляет собой сочетание нескольких ранее отмеченных черт личности, в частности самооценки и эмоционального интеллекта. Если вы гордитесь собой и знаете об эмоциях окружающих, харизма, как правило, последует за вами.
19-Будьте вежливы:
Уважение — это неподвластное времени качество, которое по-прежнему высоко ценится людьми. Вежливость является фундаментальным компонентом формирования сильной личности.
Быть вежливым — верный способ оставить положительный след в других.
Всегда оставайся скромным и практичным, так как это может помочь успокоить стресс . Не отступайте, когда ваши коллеги и другие люди нуждаются в вас. Совершение добрых дел не только делает ваш день ярче, но и делает вас симпатичным человеком .
20-Развитие эмпатии:
Поймите, что не у всех есть такой же подход к принятию ответственности или способность быть эмоционально сдержанным, как у вас. Поймите, как ваше игнорирование их чувств или полное игнорирование их мнения из-за несогласия может ранить или расстроить людей.
Найдите время, чтобы выслушать других, даже если вы считаете себя самым знающим человеком в комнате. Запросите их понимание, отзывы и мнения. Помните, что другие могут эмоционально реагировать на проблему вместо того, чтобы подходить к ней с аналитической точки зрения.
Этот тип эмоционального интеллекта может повысить эффективность своих лидерских способностей независимо от каких-либо природных наклонностей.
21-Дополнение других:
Признание положительного внешнего вида другого человека — это вежливый жест, который обязательно будет оценен. Это относится не только к одежде, но и к неординарной победе, членораздельной речи или любым другим качествам, которыми вы особенно восхищаетесь.
Признаки того, что у вас сильная личность – Kashmir Reader
Для поиска на сайте введите ключевое слово и нажмите Enter
Автор: Виджей Гарг, Без комментариев
Некоторые думают, что вы доминируете. Некоторые просто думают, что вы грубы. Но ни одно из них не является правдой. Эти слова на самом деле совсем не отражают вашу личность. На самом деле, сильные люди часто котята внутри.
Сильные люди не обязаны побеждать, они просто не хотят, чтобы другие люди ходили по ним снаружи.
1. Вы терпеть не можете простые разговоры
Разговоры, которые остаются на поверхности, вам скучны.
Разговоры о погоде — ваш самый страшный кошмар. Если у вас сильная личность, скорее всего, вы тратите много времени на глубокие размышления, и у вас часто возникают идеи, которыми можно поделиться. Вы воспринимаете банальные разговоры как пустую трату времени, и они доставляют вам дискомфорт. Светская беседа не позволяет вам по-настоящему узнать человека, и она слишком предсказуема для вас. Вас больше интересует глубина и смысл. Как бы трудно это ни было, знайте, что есть время и место для легкой и веселой беседы, которая доставляет удовольствие другим.
Ваша сильная личность основана на знаниях, многие из которых получены самоучкой. Вы считаете себя хорошо осведомленным в различных вопросах, и вам нравится читать и учиться, чтобы повысить свою осведомленность. Вы тратите время и усилия на тренировку своего мозга, поэтому, когда люди делают комментарии или суждения о вещах, которых они не понимают, это раздражает вас до глубины души. Вы можете использовать свои знания, чтобы указать на чужие ошибки, или использовать их, чтобы побудить людей думать самостоятельно и тщательно обдумывать то, что они говорят.
3. Вы не принимаете оправданий
Вы постоянно подталкиваете себя к тому, чтобы быть лучше и добиваться большего, и у вас нет места для людей, которые постоянно приходят к вам с оправданиями за свое поведение или отсутствие преданности делу. Может быть много причин, по которым кто-то не может что-то сделать, но гораздо больше причин, по которым они могут.
Виджай Гарг — директор школы на пенсии из Малаута, Пенджаб
Признаки того, что у вас сильная личность0196 00:21 21 февраля 2023
Просмотреть все сообщения Виджая Гарга →
Виджай Гарг
________________________________
Наше стремление заниматься свободной и честной журналистикой возможно только тогда, когда мы оба редакционно и финансово обоснованы.
Мы организация, которая мечтала стать голосом безмолвных и поклялась быть с правдой. Мы никогда не сдадимся; мы будем упорствовать до последней капли наших чернил.