Кто кожей дышит: Дыхание кожи: как дышит кожа?

А сейчас я хотела бы поднять вопрос: дышит ли кожа в принципе?

Бытует мнение, что да: через крошечные отверстия — поры. «Она поглощает кислород и выделяет углекислый газ, таким образом помогая легким в процессе дыхания», — пишут в интернетах.

Давайте проведем эксперименты:

1. Зажмите нос, чтобы воздух не поступал в легкие.
2. Погрузитесь в ванну, чтобы все тело было под водой, и дышите через трубку.
   

Вопрос: в каком случае вы умрете через 5 минут?

• Не кожа дышит, а клетки участвуют в процессе клеточного газообмена. Это принципиально разные вещи, и поры тут точно ни при чем.
  
• Кожа состоит из клеток, как и все наше тело. Каждая клеточка, контактирующая с воздухом, участвует в газообмене, но дышим мы все равно легкими, а не кожей.
  
• Воздух не попадает внутрь кожи или «под нее», — он проникает только на доли миллиметров в эпидермис.
  
• На всю поверхность клеток кожи приходится всего 1-2% газообмена в организме, и этого слишком мало, чтобы «задохнуться», налепив патчи на 15 минут или нанеся слишком жирный крем. ⠀

Так что спокойно пользуемся чем хотим, не боясь кислородного голодания.

Узнайте больше по тегам:

Варвара Валовиль
Блогер

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Дышать кожей

Глотнуть кислорода

Существует несколько эффективных способов снабжать организм кислородом непосредственно – такие процедуры получили название «оксигенотерапия».

В буквальном смысле напитаться кислородом помогают «кислородные коктейли»: воздушная пенка из белка или фруктового сока, к которой добавляют витамины группы В и С, настой шиповника, лакрицы и других лекарственных растений. Этот метод под названием «энтеральная оксигенотерапия» изобрел полвека назад советский патофизиолог академик Николай Сиротинин: попадая в ЖКТ, кислород быстро всасывается в кровь, улучшая обменные процессы, повышая иммунитет.

Теперь такие коктейли готовят и в клиниках красоты, и во многих фитнес-клубах. Комплекты для приготовления кислородных коктейлей дома (например, «Экотель») можно купить в аптеке.

Вдыхание кислородной смеси – еще один способ повысить уровень кислорода в крови. Коктейли для вдыхания приготавливаются из смеси кислорода и разных эфирных масел – этой смесью дышат через специальные трубочки или при помощи маски. Такие коктейли дают мгновенный мощный тонизирующий эффект, поэтому устройства для их приготовления стали устанавливать не только в эстетических клиниках, но даже в некоторых танцевальных клубах.

Вдыхание озоновой смеси – одна из составляющих терапии в спа-капсулах, будь то антицеллюлитная, антистрессовая или детокс-процедура (кислород активизирует все метаболические процессы).

Инъекции кислорода – один из вариантов мезотерапии, когда смесь вводится под кожу для борьбы с целлюлитом. В процессе этой процедуры не только ускоряется расщепление жиров и выведение токсинов, но и подтягиваются ткани. Другие показания для кислородных инъекций – растяжки, следы от акне, пигментация и прочие проблемы с кожей. Несмотря на то что разные способы оксигенотерапии широко применяются в медицине, следует знать, что для нее существует много противопоказаний: это нарушения свертываемости и другие заболевания крови, перенесенные инсульты, проблемы с щитовидной железой, склонность к аллергическим реакциям.

Олег Григорьев

Эти животные дышат… кожей! — Статьи

Содержание скрыть

Вот некоторые из тех, кто умеет дышать кожей.

Дождевой червь

Тела этих существ имеют сегменты, покрытые короткими щетинками, которые помогают им передвигаться по норам. Через свои метаболические отходы дождевые черви переносят питательные вещества и минералы из земли на поверхность, а их туннели аэрируют землю.

Дождевые черви обладают диффузионным дыханием, то есть дышат через кожу. Их удлиненная форма тела, увеличивает соотношение поверхности к объему, что позволяет им дышать одинаково. Хотя это и означает, что они должны находиться во влажной среде и иметь тонкую и проницаемую кожу.

Обыкновенная жаба-акушерка

Тонкая кожа земноводных лишена защитного слоя из перьев, меха или чешуи. Взамен они получили супер-способность дышать всей поверхностью тела.

На протяжении жизни они используют разные типы дыхания. Маленькие головастики дышат через жабры и кожу. Жабры служат для захвата кислорода и выделения углекислого газа. По достижении взрослого возраста функция поглощения кислорода снижается, а выделение углекислого газа увеличивается, тогда же жабры теряют свою функциональность.

У взрослых лягушек и жаб есть легкие, только развиты они слабо, поэтому газообмен также происходит через кожу, которая наполнена железами, выделяющими специальную слизь. При этом у животных, большую часть жизни проживающих в воде, кожное дыхание развито сильнее, а у тех, кто живет на суше, преобладает легочное.

Аллеганский скрытожаберник

Похожую систему дыхания имеет и аллеганский скрытожаберник. Эта саламандра обитает в Северной и Южной Америке, в основном на дне мелких водоемов. В процессе взросления они теряют жабры и начинают дышать морщинистой кожей. Легкие у них очень малы и слабо функционируют.

Европейская медицинская пиявка

Пиявки дышат исключительно кожей. Легких у них нет во всех этапах развития.

Сумчатая мышь Дугласа

Эти млекопитающие из-за своего метаболизма и размера не могут дышать через кожу. Однако новорожденное потомство этого вида сумчатых первые дни жизни зависит исключительно от кожного дыхания.

На самом деле даже у людей есть кожное дыхание. Однако участвуют в нем по большему счету ткани роговицы глаз.

*****

Источник фото — https://pixabay.com/

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Дышит ли кожа?

Кожа не дышит. Это довольно старый миф, при том очень живучий на территории рунета. С минеральным маслом или без него:)

Это два условия, которые позволяют им пропускать кислород. И хорошо, что наша кожа не такая.

Легкие очень-очень тонкие и нежные. Потому они находятся внутри нас

Наши легкие мокрые, сухие материалы не проводят кислород. Ну и плюс у них огромная площадь — площадь легких взрослого это примерно размер теннисного корта.

А какие функции у кожи?


 1) Барьерная: защищать нашу крови и внутренние органы от высыхания. Представляете, если бы кожи не было, мы просто высохли. У людей с обширными травмами кожи, как после ожогов, бывает смертельное обезвоживание.

Так же благодаря цельному кожному покрову в нас не попадают бактерии и вирусы. Именно для этого кожа довольно грубая.

2) Терморегуляция. Когда мы перегреваемся — на поверхности кожи выступают капельки воды. Испаряясь вода охлаждает кожу, а с ней и внутренности.

О других функциях тут не будем, нам важны эти две.

А вот кислород кожа не поглощает.

Второе объяснение: экспериментальное

Кожа взаимодействует с кислородом, как и все живые организмы. Но это происходит на поверхности, вглубь кислород не проникает.

Можно попробовать надеть на голову кожаный плащ и подышать 🙂 Если закрасить всё тело краской, но вы не задохнётесь. Но тут могут быть другие опасности, вроде нарушенной терморегуляции. Так что лучше так не делайте. 🙂

 Если коротко. Все живые клетки нашего тела содержат кислород. В клетках молодой кожи кислорода (получаемого из легких) было больше, чем в клетках старой кожи. Это привело к предположению, что, если дыхание кожи может быть увеличено, то, возможно, старение кожи можно обратить вспять.

Учитывая эту идею, понятно, почему такие штуки, какдобавление «высвобождающих кислород» химикатов к продуктам для ухода за кожей или применение косметических продуктов в сочетании с кислородом стали популярны в косметологии. Но увы, кроме приятных ощущений щекотки они мало что дают. 🙂 (Вот тут подробнее можно почитать)

Но бывает же ощущение, что кожа задыхается?

А может всё же дышит кожа?

Даже те, кто бьется за то, что кожа дышит, говорят о цифре 1-2% кислорода. 🙂

Подводя итог: Кожа не дышит, с минеральным маслом или без. И это хорошо.

Если хотите насытить и обогатить кожу кислородом, лучшего средства, чем активное времяпрепровождение на свежем воздухе не придумать.

Что такое поры?

ПОДБИРАЕМ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ПО ТИПУ КОЖИ

РЕГУЛЯРНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ

Регулярное использование скрабов и пилингов помогает устранить омертвевшие клетки, которые наслаиваются на поверхности кожи и приводят к закупориванию пор. Пилинги со скатывающейся текстурой «Витамин С» и «Капли молодости™» деликатно обновляют кожу и прекрасно подходят для регулярного использования.

УДАЛЕНИЕ МАКИЯЖА ПЕРЕД СНОМ

Возьмите за правило каждый вечер тщательно очищать кожу от макияжа и загрязнений, скопившихся на её поверхности за день. Пренебрежение этим простым правилом гигиены приводит к закупориванию пор и образованию чёрных точек. Чтобы сделать этот рутинный процесс приятным, найдите любимое средство, использование которого будет доставлять вам настоящее удовольствие. Например, нежный бальзам «Ромашка».

УСТРАНЕНИЕ ИЗЛИШКОВ КОЖНОГО САЛА

Регулярное и правильное очищение особенно важно для обладательниц жирной кожи. Излишки кожного сала делают поры более заметными, а также приводят к появлению воспалений и чёрных точек. Коллекция средств с маслом чайного дерева не только легко справляется с жирным блеском и прекрасно очищает кожу, но и оказывает антибактериальное действие.

ДЕТОКС

Незаметно для нас атмосферные загрязнения скапливаются на поверхности кожи в течение дня, приводя к закупориванию пор, не позволяя коже дышать и лишая её здорового сияния, что, в свою очередь, приводит к преждевременному старению. Антиоксидантная маска «Японский чай матча» не только глубоко очищает кожу, но и нейтрализует действие свободных радикалов. Используйте её 2-3 раза в неделю в качестве дополнительного ухода.

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Красивый золотистый загар – мечта каждой девушки. Но готовы ли вы променять на него молодость кожи? Наукой доказано, солнечные лучи ускоряют процесс старения. Их воздействие приводит к истончению кожи, расширению пор и появлению пигментных пятен. Используйте средство с высоким солнцезащитным фактором ежедневно! Например, эмульсию «Skin Defence» SPF 50 PA++++.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ДЛЯ СОКРАЩЕНИЯ ПОР

Средства для сокращения пор подбираются на основе типа кожи. Выберите свой идеальный вариант из коллекции The Body Shop.

Шаг 1: ОЧИЩЕНИЕ
Очищайте кожу два раза в день – утром и вечером. Выбирайте нежное молочко для сухой кожи, пенку – для жирной и проблемной, гель – для комбинированной.
Шаг 2: МАСКИ И СКРАБЫ
Маска – великолепное средство для глубокого очищения пор, а регулярное обновление – залог гладкой, красивой и сияющей кожи. Старайтесь использовать маску и скраб, как минимум, один раз в неделю.
Шаг 3: ТОНИЗИРОВАНИЕ
Используйте тоник, чтобы завершить этап очищения и восстановить естественный баланс кожи после умывания. Он также поможет подготовить кожу к основному уходу и ускорит впитывание увлажняющего крема.
Шаг 4: УВЛАЖНЕНИЕ
Все типы кожи нуждаются в ежедневном увлажнении. Вам остается лишь выбрать правильную текстуру: легкий гель или сорбет – для жирной и комбинированной кожи, насыщенный крем – для сухой и чувствительной.

ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ

Продлите молодости вашей кожи с легендарной коллекцией «Капли молодости™». Средства на основе стволовых клеток трёх уникальный растений – альпийского эдельвейса, синеголовника и морского укропа – ускоряют естественный процесс обновления кожи, возвращая есть свежесть и сияние.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ >

Используя сайт thebodyshop.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др. ) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Подробнее.

Перейти в корзину

Перейти в корзину

The requested content cannot be loaded .
Please try again later.

Ученые доказали, что под водой можно дышать водой — Российская газета

Российский фонд перспективных исследований начал испытывать на собаках технологию жидкостного дыхания для подводников.

Об этом рассказал заместитель гендиректора Фонда Виталий Давыдов. По его словам, уже идут натурные испытания.

— В одной из его лабораторий ведутся работы по жидкостному дыханию. Пока эксперименты проводят над собаками. При нас рыжую таксу погрузили в большую колбу с водой мордой вниз. Казалось бы, зачем над животным издеваться, сейчас захлебнется же. Ан нет. Она просидела под водой 15 минут. А рекорд — 30 минут. Невероятно. Оказывается, легкие собаки заполнились жидкостью, насыщенной кислородом, что дало ей возможность дышать под водой. Когда ее вытащили, она была немного вялая — говорят, из-за переохлаждения (а я думаю, кому понравится под водой в банке у всех на глазах торчать), но через несколько минут стала вполне себе. Скоро опыты будут проводить на людях, — рассказывает журналист «Российской газеты» Игорь Черняк, ставший очевидцем необычных испытаний.

Все это было похоже на фантастический сюжет знаменитого фильма «Бездна», где на огромную глубину человек мог спуститься в скафандре, шлем которого был заполнен жидкостью. Ею подводник и дышал. Теперь это уже не фантастика.

Технология жидкостного дыхания предполагает заполнение легких специальной жидкостью, насыщенной кислородом, который проникает в кровь. Фонд перспективных исследований одобрил реализацию уникального проекта, работы ведет НИИ медицины труда. Планируется создать специальный скафандр, который пригодится не только подводникам, но и летчикам, а также космонавтам.

Как рассказал корреспонденту ТАСС Виталий Давыдов, для собак создали специальную капсулу, которую погружали в гидрокамеру с повышенным давлением. На данный момент собаки могут без последствий для здоровья более получаса дышать на глубине до 500 метров. «Все собаки-испытатели выжили и чувствуют себя после длительного жидкостного дыхания хорошо», — заверил замглавы ФПИ.

Мало кто знает, что опыты по жидкостному дыханию на людях в нашей стране уже проводились. Дали потрясающие результаты. Акванавты дышали жидкостью на глубине в полкилометра и больше. Вот только народ о своих героях так и не узнал.

В 1980-х годах в СССР разработали и стали осуществлять серьезную программу по спасению людей на глубине.

Проектировались и даже вводились в строй специальные спасательные подводные лодки. Изучались возможности адаптации человека к глубинам в сотни метров. Причем находиться на такой глубине акванавт должен был не в тяжелом водолазном скафандре, а в легком утепленном гидрокостюме с аквалангами за спиной, движения его не были ничем стеснены.

Поскольку человеческий организм состоит почти целиком из воды, то ему не опасно страшное давление на глубине само по себе. Организм надо просто готовить к нему, повышая в барокамере давление до необходимого значения. Главная проблема в другом. Чем дышать при давлении в десятки атмосфер? Чистый воздух для организма становится ядом. Его необходимо разбавлять в специально подготовленных газовых смесях, как правило азотно-гелиево-кислородных.

Их рецептура — пропорции различных газов — самая большая тайна во всех странах, где идут аналогичные исследования. Но на очень большой глубине и гелиевые смеси не спасают. Легкие, чтобы их не разорвало, должны заполняться жидкостью. Что из себя представляет жидкость, которая, попав в легкие, не приводит к удушью, а передает через альвеолы кислород в организм — тайна из тайн.

Поэтому-то все работы с акванавтами в СССР, а затем и в России велись под грифом «совершенно секретно».

Тем не менее есть вполне достоверная информация о том, в конце 1980-х на Черном море существовала глубоководная аквастанция, в которой жили и работали подводники-испытатели. Они выходили в море, облаченные лишь в гидрокостюмы, с аквалангами за спиной, и работали на глубинах от 300 до 500 метров. В их легкие под давлением подавалась специальная газовая смесь.

Предполагалось, что если подлодка терпит бедствие и легла на дно, то к ней направят субмарину-спасатель. Акванавтов заранее подготовят к работам на соответствующей глубине.

Самое тяжелое — суметь выдержать наполнение легких жидкостью и просто не умереть со страха

И когда спасательная субмарина подойдет к месту бедствия, водолазы в легком снаряжении выйдут в океан, обследуют аварийную лодку и помогут эвакуировать экипаж с помощью специальных глубоководных аппаратов.

До конца те работы довести не удалось из-за распада СССР. Впрочем, тех, кто работал на глубине, все-таки успели наградить звездами Героев Советского Союза.

Наверное, даже более интересные исследования были продолжены уже в наше время под Санкт-Петербургом на базе одного из НИИ ВМФ.

Там тоже велись опыты по газовым смесям для глубоководных исследований. Но, самое главное, может быть, впервые в мире люди там научились дышать жидкостью.

По своей уникальности те работы были гораздо более сложными, чем, предположим, подготовка астронавтов к полетам на Луну. Испытатели подвергались огромным физическим и психологическим нагрузкам.

Сначала организм акванавтов в воздушной барокамере адаптировали к глубине в несколько сот метров. Затем они перемещались в камеру, заполненную жидкостью, где погружение продолжалось до глубин, говорят, почти в километр.

Самое тяжелое, как рассказывают те, кому все-таки довелось пообщаться с акванавтами, по их словам, было выдержать наполнение легких жидкостью и просто не умереть от страха. Это не говорит о трусости. Страх захлебнуться — естественная реакция организма. Могло случиться все. Спазм легких или сосудов головного мозга, даже инфаркт.

Когда же человек понимал, что жидкость в легких не несет смерть, а дарует жизнь на огромной глубине, возникали совершенно особые поистине фантастические ощущения. Но о них знают лишь те, кто такое погружение пережил.

Увы, потрясающие по своей значимости работы были прекращены по элементарной причине — из-за нехватки финансов. Героям-акванавтам дали звание Героев России и отправили на пенсию. Имена подводников засекречены по сей день.

Хотя чествовать их надо бы было как первых космонавтов, ведь они проложили путь в глубинный гидрокосмос Земли.

Сейчас эксперименты по жидкостному дыханию возобновили, проводят их на собаках, преимущественно таксах. Они тоже испытывают стресс.

Но исследователи их жалеют. Как правило, после подводных экспериментов забирают жить к себе домой, где кормят вкуснятиной, окружают лаской и заботой.

Чистка лица — косметические процедуры в Волгограде

Внимание! Согласно изменениям законодательства указанные процедуры можно проводить с 2013 года только в учреждениях с медицинской лицензией! Не доверяйтесь шарлатанам без образования!

Чистка лица является незаменимой по своей важности процедурой, которая объединяет несколько функций. Она не только очищает, но в тоже время питает кожу, обладает омолаживающими свойствами. Совершенно справедливо замечено, что прежде всего, красота женского облика определяется не чертами лица, формой носа или глаз, а состоянием ее кожи.

Бесспорно, чистка лица является необходимой процедурой, чтобы кожа всегда оставалась здоровой и сияющей молодостью.

Одним из плюсов чистки лица является то, что после проведения этой процедуры ваша кожа длительное время находится в отличном состоянии. Она в прекрасном тонусе, имеет естественный румянец, и поэтому нет необходимости в дополнительных косметических процедурах.

Многие женщины считают, что они прекрасно ухаживают за своей кожей дома. Но следует принимать во внимание, что даже самый тщательный уход не может сравниться по эффективности с чисткой лица, проведенной в косметологическом центре или салоне. Профессионалы используют специальное современное оборудование, обладают необходимыми знаниями и навыками. Кроме того, процедура по очистке лица очень приятна, что для пациенток тоже немаловажно.

Данная косметическая процедура знакома практически каждой женщине. Она эффективна, и значительно улучшает состояние кожи. Цель проведения такой чистки лица,- удалить с поверхности кожи имеющиеся угри, в том числе и «черные точки».

Почему на коже образуются такие дефекты? Всему виной является кожный жир, который активно выделяется сальными железами. Существует множество факторов, способствующих закупориванию пор кожи. Это неправильный уход, несбалансированный рацион питания, проблемы гормонального дисбаланса, и другие причины.

Как результат перечисленных нарушений, поры оказываются закупоренными, воспаляются, возникают прыщи и угревая сыпь. Следует принимать во внимание, что полноценная и безопасная чистка лица не может быть проведена дома. Это грозит такими осложнениями, как инфицирование кожи, возникновение воспалительных процессов. В конечном итоге вы будете иметь еще более раздраженную и угреватую кожу, чем до проведения домашней чистки лица.

Для получения отличного результата чистку лица следует провести в медицинском центре. Методика проведения процедуры исключает распаривание, так как под его воздействием нередко возникает купероз, и кожа длительное время остается в состоянии покраснения. Незаменимым компонентом при очистке лица является гликолевая кислота. Она способствует активному размягчению кожного жира, открывает поры, удаляет комедоны.

К тому же гликолевая кислота способствует разглаживанию рельефа кожи, поднятию ее тонуса. Обеспечивается мягкое отшелушивающее действие. Сеанс очищения кожи должен иметь правильное завершение. В этих целях применяется маска с противовоспалительными свойствами, которая успокаивает кожу и суживает поры. С учетом состояния кожи, в процедуру очищения может быть включен криомассаж и дарсонвализация.

Какого результата можно ожидать? Кожа получает возможность дышать, она становится упругой и эластичной, улучшается цвет лица, становится значительно меньше раздражений. Чтобы очистить кожу лица, применяются маски, пилинги, или процедуры смешанного типа. Чтобы выбрать оптимальный для вашей кожи вариант, необходимо проконсультироваться с врачом косметологом.

Какими способами производится чистка лица?

Способы очищения кожи лица различны, методика зависит от того, какие результаты требуются пациенту. При чистке лица отлично удаляются все имеющиеся загрязнения поверхностного типа, происходит активное отшелушивание, устраняются отмершие клетки эпидермиса. После проведения чистки кожи сальные железы начинают нормально функционировать, поэтому жирность кожи снижается от повышенной до нормальной. Чистка кожи является отличным стимулятором процесса кровообращения, улучшает обменные процессы, происходящие в коже.

В нашем медицинском Центре клиентам предлагается чистка лица с использованием самых современных косметологических препаратов и оборудования. Таким образом, мы имеем возможность с точностью диагностировать любые проблемы. Вы можете воспользоваться такой эффективной чисткой лица, как механическая. Она относится к традиционным технологиям, и очень распространена.

Особенности проведения механической чистки лица

Каждая женщина знает, что такое механическая чистка лица. Она обеспечивает отличные результаты, хотя нельзя сказать, что она очень приятна, если речь идет об ощущениях, получаемых во время процедуры. По мнению многих косметологов, проведение механической чистки способствует более глубокому эффекту, получаемому от воздействия на кожу ультразвуком.

Технология проведения механической чистки подразумевает отсутствие любой аппаратуры, каждое действие производится косметологом вручную. Косметика, используемая при этом, имеет самое лучшее качество.

Начальный этап является подготовительным, но, тем не менее, он очень важен. Перед началом процедуры кожа должна быть либо распарена, либо обработана специальными препаратами. Далее, врач-косметолог приступает к чистке пор. Для этого используется специальная ложечка Унна. Допустимо проводить очищение пальцами, в этом случае косметолог использует стерильные салфетки.

Следующим шагом в очищении кожи является ее обработка с применением аппарата Дарсонваль. Завершая процедуру, косметолог накладывает маску, которая имеет успокаивающие свойства, стягивает поры, предотвращает возможность раздражения.

При механической чистке лица не возникает никаких болезненных ощущений, лишь чувство легкого дискомфорта. Такая процедура по очищению кожи лица считается одной из самых качественных и полноценных.

Что такое Дарсонвализация

Многих интересует, что собой представляет аппарат Дарсонваль, как он действует, и не опасен ли для здоровья в целом? Работа аппарата заключается в воздействии импульсным переменным током, имеющим высокую частоту и напряжение. Данная методика известна уже более столетия, этот электротерапевтический метод впервые применил физиолог из Франции по фамилии Дарсонваль. С тех пор аппарат носит его имя, и широко используется в медицинских целях.

Разумеется, в наше время методика дарсонвализации усовершенствована и изменена, что сделало ее значительно эффективнее, и позволило использовать в различных медицинских направлениях. Дарсонвализация успешно применяют такие специалисты, как гинекологи, хирурги, дерматологи, урологи, и другие. И, разумеется, аппарат с подобными свойствами успешно используется в косметологии.

Главная причина, по которой аппарат задействован в косметологии, — он идеально помогает избавиться от проблем с кожей. В первую очередь это касается угревой сыпи, прыщей, различных кожных воспалительных процессов. В других направлениях медицины дарсонвализация используется как средство по борьбе с целлюлитом, при варикозе, помогает остановить преждевременное облысение, и прочее.

Аппарат Дарсонваль очень распространен и популярен. В наше время имеются компактные конструкции упрощенного типа, которые можно самостоятельно использовать в домашних условиях. Эта косметологическая процедура является лечебной, в то же время для домашних условий она не требует наличия дорогих компонентов. Но безусловно, серьезные косметические процедуры с максимальным эффектом можно проводить исключительно в медицинских учреждениях, где компетентный специалист проведет качественную чистку лица, и устранит любые проблемы вашей кожи.

Итак, дарсонвализация обладает лечебным воздействием на поверхность кожи. Прибор действует посредством слабого переменного тока со средней частотой и высоким напряжением. В результате, кровообращение кожи становится значительно активнее, происходит заживление ранок, погибают имеющиеся патогенные микроорганизмы. Следует подчеркнуть, все пациенты отлично переносят эту процедуру. Врач перемещает специально предназначенный стеклянный электрод по поверхности кожи. Это действие вызывает ощущение незначительного покалывания. Если кожа пациента жирная и проблемная, склонная к дряблости, имеющая признаки увядания, то аппарат Дарсонваль обеспечивает особенно высокие результаты.

Совершенно очевидно, что опасаться воздействия электрического тока нет никаких причин. Он прекрасно избавляет от бактерий, способствует восстановлению мелких кровеносных сосудиков. Благодаря такому воздействию расширяется подкожная клетчатка и капилляры. Использование аппарата может быть произведено в двух режимах. При тихом токе происходит обновление эпидермиса, кожа приобретает эластичность и упругость. При режиме искрового заряда лечат другие заболевания и проблемы.

Противопоказания применения дарсонваля.

Вам категорически нельзя пользоваться дарсонвалем, если у вас:

• Кровотечения на теле;
• Плохая свертываемости крови;
• Сердечная и сосудистая недостаточность свыше 2 стадии;
• Нарушенная кожной чувствительности;
• Непереносимость электрического тока;
• Злокачественные опухули;
• Сетка расширенных красных сосудов на лице;
• Сильный рост волос на лице.

В чём преимущества механического метода очищения кожи?

Данная методика отлично подходит для проведения чистки лица, если требуется избавиться от таких неприятных признаков, как прыщи, чёрные точки, угревая сыпь. Много беспокойства вызывают миллиумы, или так называемые просянки. Они тоже устраняются при помощи механической чистки кожи. Одна из отличительных особенностей заключается в том, что после завершения процедуры кожа может иметь незначительное покраснение, которое заметно в течение небольшого отрезка времени. Такое побочное явление у всех проявляется не одинаково, так как обусловлено индивидуальной реакцией кожи, степенью ее чувствительности к механическому раздражению. В любом случае, достаточно несколько часов, чтобы эффект исчез без следа.

Уже на следующее утро после проведения очищения кожи вы заметите, в каком она прекрасном состоянии. Появляется свежесть, кожа максимально насыщена влагой, цвет лица заметно улучшается.

Что входит в понятие механическая чистка?

Механическая чистка включает в себя следующие обязательные компоненты:

• Проведение демакияжа
• Применение вапоризации, то есть, нанесение на кожу порооткрывающего геля
• Непосредственно процедура чистки
• Подбор лечебной сыворотки с учётом индивидуальных потребностей кожи
• Маска с выраженным антисептическим эффектом, оказывающая на поры суживающее воздействие
• Средство, обладающее успокаивающими свойствами

Основное действие косметолога начинается тогда, когда поры кожи раскрылись, и их содержимое в виде сальных пробок становится мягким. Непосредственное удаление жирового слоя и омертвевших клеток длится недолго, для этого необходимо от пяти до семи минут. Если имеются определенные участки лица, где локализована воспаленная угревая сыпь, это область оставляется без изменений.

После этого врач-косметолог приступает к более неприятному для пациента этапу очистки кожи. Используя специальные инструменты и салфетки, из пор кожи удаляется секрет. В некоторых случаях, кожа лица имеет множество воспаленных участков. В связи с этим чистка лица проводится в несколько сеансов, чтобы полностью очистить все поры, и получить от процедуры максимальный результат.

В нашем медицинском Центре давно и успешно проводится любая чистка лица, Волгоград — это город, жительницам которого доступны все современные косметологические процедуры. Мануальная, или механическая чистка лица проводится с использованием современных программ, благодаря такому подходу, время восстановительного периода заметно сокращено, а эффективность увеличена, что подтверждается множественными отзывами наших клиентов.

В каких случаях рекомендуется проведение чистки лица?

Показанием к применению процедуры является пористая кожа, имеющая повышенную жирность. Особенно, с наличием закрытых и открытых комедонов. Также чистка показана при высыпаниях различного вида, как способ избавления от угревой сыпи. Эффективна в виде профилактического средства, для предотвращения возникновения проблем с кожей.

Когда может быть противопоказана ручная чистка лица?

Как уже было сказано, механическая чистка лица прекрасно переносится всеми пациентами, но в некоторых случаях всё-таки необходимо проявлять осторожность. Прежде всего, это касается тех, кто страдает бронхиальной астмой, гипертонией, герпесом. Механическая чистка лица не рекомендуется при очень сухой коже и ломкости сосудов.

Какие результаты обеспечивает механическая чистка кожи?

• Происходит полноценное очищение пор от жировых пробок и других загрязнений
• Протоки сальных желез дренируются
• Цвет лица становится свежее и светлее
• Значительно усиливаются защитные свойства кожи
• Активируется обменный процесс
• Регенерация клеток эпидермиса происходит активнее

Как часто нужно делать чистку лица?

Если говорить о ручной, или механической чистке лица, то частота применения процедуры зависит от общего состояния, в котором находится ваша кожа. Врачи нашего Центра подходят индивидуально к решению проблем каждого клиента. Но с учётом средних показателей, это срок от двух до четырех месяцев.

Один сеанс по проведению очистки кожи лица длится приблизительно 90 минут. Если очищается только Т-зона, например, область подбородка, лба, носа, — то для получения желаемого результата достаточно 60 минут.

Особенности восстановительного периода после чистки лица

После того, как чистка лица закончена, и вы покинули кабинет врача, следует воздержаться от умывания на срок до двенадцати часов. Протирание лица должно быть произведено специальными лосьонами, содержащими спирт, делать это простой водой недопустимо. Если некоторые поры оказались травмированы в процессе механической чистки, и на них образовались корочки, то их (внимание!) нельзя удалять. Также следует отказаться от купания и принятия солнечных ванн на три последующих дня после чистки лица. Если вы пользуетесь пудрой или тональным кремом, то отложите эти косметические препараты сроком на 24 часа.

Многих пациенток беспокоит покраснение кожи, обусловленное проведением механической чистки. Но это незначительное побочное явление не приносит никакого вреда, и довольно скоро исчезает бесследно.

С какими процедурами можно сочетать чистку лица?

Данная процедура отлично сочетается с пилингом любого вида, с мезотерапией, аппаратной косметологией, криомассажем, контурной пластикой, биоревитализацией, а также с лечением акне посредством лазерной терапии.

В наше время практически каждый косметический салон или медицинский центр предлагает своим клиентам несколько способов проведения чистки лица. Каждая методика имеет свои безусловные плюсы и значительные отличия. Процедуры могут иметь различную степень болезненности, у них различный восстановительный период. Также не одинакова длительность результата, и глубина воздействия на кожный покров. Пациенту может быть предложена чистка лица с помощью лазерной шлифовки, или же проведение поверхностного пилинга с применением фруктовых кислот, а также дермабразия. Нет никаких оснований утверждать, что тот или другой способ наиболее результативен, потому что каждая методика идеальна при соответствующих показаниях, и применяется с учётом имеющихся проблем. Прежде чем окончательно выбрать лучшую для вас процедуру, врач проводит тщательный осмотр кожи пациента, принимает во внимание имеющиеся на данное время заболевания, которые могут являться противопоказанием к чистке лица. Такой широко распространенный косметический недостаток, как закрытые комедоны, угревое высыпание, прекрасно устраняется благодаря механической чистке лица. Эта процедура не занимает много времени, является простой в исполнении и очень действенной. Для тех, кто имеет проблемную кожу, это замечательный вариант очищения.

Современная косметология подразумевает несколько методик, по которым производится чистка лица. Перечислим основные из них – это воздействие ультразвуком, механическая чистка, химическая, а также следует назвать комбинированную, вакуумную, и микродермобразию. Безусловно, одной из самых проверенных и давно используемых методик является ручная чистка кожи лица.

Безопасна ли механическая чистка лица?

Так как при мануальной, или механической чистке лица врач производит исключительно ручное очищение кожи, то естественно, в процессе не задействованы никакие специальные аппараты. Как уже было отмечено, специалист работает подушечками пальцев, обернутыми стерильной салфеткой. Таким образом, прекрасно удаляются частички отмершей кожи, различные угри и комедоны. В нашей косметологической лечебнице данная процедура проводится давно. Многие пациенты опасаются возникновения инфекций, так как вся работа производится вручную. Но следует подчеркнуть, что риск воспаления сведен к минимуму, потому что все специальные инструменты, а также салфетки, которые врач использует, абсолютно стерильны, и этому уделяется особое внимание. Здоровье и безопасность клиентов является первоочередной задачей наших сотрудников.

Механическая чистка лица сочетается со многими другими методиками очищения кожи, в том числе и с ультразвуком. Он распространен не только при диагностике и лечении различных заболеваний, но и нашел широкое применение в решении косметологических проблем. В области косметологии особый акцент делается на процессы регенерации клеток, их ускорению и восстановлению, что в конечном результате дает эффект молодости и красоты.

Если применение ультразвука проходит с учётом программ, которые специально созданы опытными специалистами, то благодаря ультразвуку достигается обезболивающий эффект, снимаются воспалительные процессы, становится лучше кровообращение.

Каких эффектов можно достичь при использовании ультразвука?

• Тонус лицевых мышц приходит в норму
• Улучшается кровообращение, что обусловлено расширением капилляров
• На обрабатываемых участках омолаживается соединительная ткань
• Лечится купероз и телеангиоэктазия
• Удаляются чёрные точки, лечатся различные экземы, нейродермиты
• Производится глубокое очищение кожи, активно удаляются токсины и шлаки, лечатся шрамы и рассечения

Каким образом происходит избавление от шрамов, стрий, и других дефектов кожи при ультразвуке? Клетки начинают быстрее регенерировать, так как при воздействии ультразвуком к участкам, которые поражены, активно приливает кровь. Плюс ко всему, применение ультразвука способствует более быстрому проникновению в кожу лекарственных препаратов.

К томуже, ультразвук позволяет упростить проникновение в поры кожи лекарственных средств, что обеспечивает значительное увеличение эффективности. Но всё же, максимальную проникающую способность при чистке кожи ультразвуком имеют растворы, приготовленные на воде, а также различные мази.

Прежде чем использовать ультразвук в процедуре очищения, необходимо удалить с поверхности кожи все возможные загрязнения. Это остатки декоративной косметики, частички пыли, кожное сало. Далее, когда кожа подготовлена таким образом, на нее накладывается специальный препарат с консистенцией геля, который является своеобразным проводником, так как эффект звуковых волн исчезает, если имеется соприкосновение с воздухом.

Таким проводником могут быть самые разнообразные препараты. Например, возможно применение вазелинового масла, вазелина, растительного масла, глицерина. Также успешно используются косметические средства, в состав которых входят перечисленные вещества.

Так как лечение морщин, рубцовой ткани, угревой сыпи более сложно, и для этого недостаточно проведения обычной чистки лица, то требуется комплексный подход, в сочетании с другими методами очищения кожи.

Нужно ли вашей коже «дышать»?

Леа Мишель недавно раскрыла свой секрет очищения кожи: она дает ей возможность «дышать». «Может, я нанесу немного туши. Но в остальном я очень стараюсь, чтобы моя кожа дышала», — сказала она people.com. «Я больше беспокоюсь о том, чтобы моя кожа дышала, чем о том, как я выгляжу». Хотя нельзя отрицать удовольствие от воскресного дня, проведенного с обнаженным лицом в пижаме, есть ли реальная польза для здоровья от обнаженной, «дышащей» кожи? Я поговорил с дерматологом Папри Саркаром, чтобы узнать.

Есть ли правда в том, что отказ от макияжа делает вашу кожу более здоровой?

«Отсутствие макияжа дает некоторые преимущества, особенно для людей с чувствительной кожей или склонных к высыпаниям. Самыми большими виновниками являются ароматизаторы, аллергены, консерванты и масла в макияже, которые могут вызвать появление пятен или прыщей. Но если вы удаляете макияж правильно, чтобы он не забивал поры, все будет в порядке. Если вы наносите макияж, мойте лицо два раза в день — или чаще, если вы занимаетесь спортом — очищающим средством для лица и, если необходимо, отшелушивайте, чтобы снимите тяжелые слои макияжа.«

Может ли кожа действительно« дышать »?

« Верхний слой кожи мертв, поэтому он не «дышит». Когда люди говорят о кожном «дыхании», они обычно имеют в виду, закрыта кожа или нет. Окклюзия кожи может вызвать появление прыщей, белых или черных точек. Из-за этого кожа также может выглядеть тусклой, особенно если нанесено большое количество макияжа, но не удалено. Нижние живые слои кожи получают кислород и питательные вещества из крови или из того, что вы вводите в свое тело.Вот почему то, что вы едите и пьете, не менее важно, чем то, что вы наносите на лицо ».

Используется ли косметика, чтобы остановить« дыхание »кожи?

« Со временем состав косметики изменился. Например, в 2004 году в Южном Лондоне был найден небольшой контейнер с мазью возрастом более 2000 лет. Он был сделан из животного жира, крахмала и оксида олова и, вероятно, использовался в качестве основы. Я бы не хотел, чтобы это появлялось на моем лице каждый день — вы можете себе представить, как эта комбинация может закупорить поры, вызвать прыщи и очень быстро стать прогорклыми! »

Ваша кожа дышит — Джо Миллер

На протяжении многих лет я слышал, как многие учителя йоги, в том числе и я, говорили что-то вроде «Дыши сквозь кожу.«Йогическая поэтическая вольность, — предположил я, — образ восприимчивости и напоминание о том, что все тело участвует в дыхании. Саламандры, конечно, дышат кожей. Люди, не так уж и много. Так я и подумал.

Однако недавно я преподаю анатомию и физиологию в школе косметологов, поэтому мне пришлось освежить физиологию кожи. Оказывается, кожа действительно дышит. В каком-то смысле. Клетки кожи поглощают кислород из окружающего воздуха и выделяют в него углекислый газ. Это было известно давно — фактически с 1851 года — хотя для меня это было новостью.

Количество кислорода, которое диффундирует через вашу кожу, незначительно, это крошечный процент от того, что вы поглощаете через легкие. Однако этого достаточно для обеспечения значительного количества потребности в кислороде поверхностного слоя вашей кожи, эпидермиса. Эпидермис похож на тонкий слой краски на гораздо более толстом и глубоком слое кожи, называемом дермисом. Дерма имеет кровоснабжение, а эпидермис — нет. Кислород и питательные вещества, которые эпидермис получает из крови, являются результатом перетока из дермы, что делает кислород, который он поглощает из атмосферы, жизненно важной добавкой.

Вы можете косвенно влиять на кровоснабжение кожи. Например, когда вы выполняете асану и ваши мышцы нагреваются, к коже приливает больше крови, чтобы рассеять тепло. Однако я сомневаюсь, что вы можете многое сделать, чтобы увеличить количество кислорода, поглощаемого кожей из атмосферы, поскольку это зависит от пассивной диффузии.

Как бы то ни было, изображение все равно хорошее. Попробуйте в следующий раз, когда будете сидеть. Представьте, что ваша кожа смягчается и становится пористой. Когда вы вдыхаете, визуализируйте, как вся поверхность вашей кожи — даже ладони рук и подошвы ваших ног — открывается для приема дыхания.На выдохе представьте, что ваша кожа еще больше смягчается, словно тонкий шелковый шарф накрывает ваши мышцы и кости. Старайтесь не напрягаться. Изображение является напоминанием о том, что все ваше тело участвует в дыхании, но вам не нужно надувать себя, как воздушный шар. Ваша кожа не должна становиться натянутой при вдохе. Просто позвольте ей быть восприимчивой.

Список литературы

Stucker M, et al. Кожное поглощение атмосферного кислорода в значительной степени способствует снабжению кислородом дермы и эпидермиса человека. J Physiol. 2002 1 февраля; 538 (Pt 3): 985-94

Авторские права Джозеф Миллер

Изображение: Правительство США [общественное достояние], через Wikimedia Commons

Кожное дыхание — обзор

Современные амфибии — Лиссамфибия

Самые последние анализы показывают, что современные амфибии (Lissamphibia) являются монофилетическими (т. Е. Имеют общего предка). Было предложено множество моделей родства, но недавнее открытие Gerobatrachus hottoni из перми и повторный анализ существующих данных показывают, что лягушки и саламандры имели общего предка около 290 млн лет назад. Gerobatrachus — амфибия, похожая на саламандру, с черепом и другими особенностями головы, похожими на лягушачьи. Таким образом, цецилии, которые намного старше, являются сестрой клады лягушки-саламандры. Нижнетриасовая лягушка Triadobatrachus massinoti с Мадагаскара показывает возможную связь с диссорофидными темноспондилами. T. massinoti разделяет с ними большую лакуну в чешуйчатой ​​кости, в которой, возможно, располагалась барабанная перепонка. Ни у саламандр, ни у цецилий нет барабанной перепонки, хотя у них сильно уменьшено среднее ухо, что предполагает независимую потерю структур наружного уха.

Ряд других уникальных черт убедительно доказывают монофилию Lissamphibia. Все они полагаются на кожное дыхание, пару сенсорных сосочков во внутреннем ухе, два канала передачи звука во внутреннем ухе, специализированные зрительные клетки в сетчатке, зубчатые зубы, наличие двух типов кожных желез и несколько других уникальных черты.

Три структуры: жабры, легкие и кожа служат дыхательными поверхностями у лизамфибий; два из них часто работают одновременно.Водные земноводные, особенно личинки, используют жабры; наземные формы используют легкие. Как в воздухе, так и в воде кожа играет важную роль в переносе кислорода и углекислого газа. Одна группа наземных амфибий, полнокровные саламандры, потеряла легкие, а некоторые водные таксоны также потеряли легкие или сильно их уменьшили; эти земноводные полностью полагаются на кожное дыхание. Все виды, совершающие выпад, используют механизм принудительного насоса для перемещения воздуха в легкие и из них. У всех живых земноводных есть два типа кожных желез: слизистые и зернистые (ядовитые) железы.Слизистые железы постоянно выделяют мукополисахариды, которые поддерживают влажность поверхности кожи для кожного дыхания. Хотя структура ядовитых желез идентична у всех земноводных, токсичность различных производимых выделений сильно варьируется, от едва раздражающих до смертельных для хищников.

В слуховой системе земноводных имеется один канал, общий для всех четвероногих, — канал стремечко – базилярный сосочек. Другой канал, глазнично-земноводный сосочек, позволяет принимать низкочастотные звуки (<1000 Гц).Обладание двумя типами рецепторов может показаться не особенным для лягушек, потому что они голосовые животные. Для почти немых саламандр двойной слуховой аппарат кажется странным и избыточным. У саламандр и лягушек на сетчатке есть зеленые палочки; эти структуры предположительно отсутствуют у дегенеративных глазных цецилий. Зеленые палочки встречаются только у земноводных, и их конкретная функция остается неизвестной.

Зубы современных амфибий состоят из двух частей: удлиненное основание (ножка) закреплено в челюстной кости, а коронка выступает над десной.Каждый зуб обычно сужен в месте прикрепления коронки к ножке. По мере того как коронки изнашиваются, они высвобождаются в месте сужения и заменяются новой коронкой, выходящей изнутри ножки. Немногие из ныне живущих земноводных лишены зубов на ножке. Среди вымерших «земноводных» зубы на ножке встречаются лишь у нескольких диссорфид.

У живых земноводных есть и другие уникальные черты. У всех есть жировые тела, которые развиваются из зародышевого гребня эмбриона и сохраняют связь с гонадами у взрослых.Лягушки и саламандры — единственные позвоночные животные, способные поднимать и опускать глаза. Костная орбита всех земноводных открывается в нёбо. Специальная мышца, натянутая поперек этого отверстия, приподнимает глаз. Ребра у земноводных не охватывают тело.

Можете ли вы дышать своим путем к лучшей коже?

Фото: Джейми Гриль / Blend Images / Getty Images

Мало что может сравниться с раздражением, когда говорят, что секрет «идеальной кожи» — это «питьевая вода».Одному из них говорят, что секрет — это «дыхание».

Я знаю это, и, тем не менее, должен сообщить эту новость: кажется, что дыхание — или, точнее, работа дыхания — может быть ключом к той чистой, сияющей коже, которую обычно можно увидеть у йогинов Меган Маркл и Instagram на ретрите в Коста. Рика.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cjyreyc7000243a65d2mf9cm7@published» data-word-count=»139″> Я пришел к этой разочаровывающе простой теории, добавив работу с дыханием в свой список хобби по уходу за собой. В этой практике используются определенные паттерны глубокого дыхания, чтобы «замедлить ум и почувствовать, что находится в теле», — объясняет Мишель Д’Авелла, фасилитатор дыхательной работы и основательница Pushing Beauty.Она рекомендует выбрать режим дыхания (у нее два глубоких вдоха — в живот, в грудь — с последующим одним длинным выдохом через рот) и повторять его минимум семь минут в день; достаточно времени, чтобы действительно выбраться из головы и погрузиться в тело. Практики дыхательной работы утверждают, что она может помочь «разжечь» любую эмоциональную боль, накопившуюся в теле — будь то издевательства в средней школе, сексуальное насилие или тяжелый разрыв отношений, что-то на самом деле — обработать и отпустить.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cjyreyc7q00253a65ikmixvm8@published» data-word-count=»91″> Уроки дыхания действительно помогли мне справиться с тревогой (я — клише тысячелетия), но примерно через два месяца я заметил еще один, неожиданный побочный эффект: мое лицо, обычно пораженное пятнами хронического дерматита и гормональных прыщей, светилось.Я посмотрел на Д’Авелла, моего учителя, за подтверждением. Ага, она светилась. Разве я этого раньше не замечал? Я пролистал фотографии Эшли Низ, эксперта по работе с дыханием и автора книги с прямым названием « Как дышать » в Instagram. Потусторонний! Эрин Телфорд, инструктор из Нью-Йорка? Гладкая блестящая кожа пришельцев. Профессиональная передышка Марьям Аджайи? Горит изнутри.

Низ знает, что она великолепно сияющая. «С тех пор, как много лет назад начала работать с дыханием, текстура и внешний вид моей кожи значительно улучшились», — рассказывает она Cut. «Я часто слышу комментарии о том, что моя кожа выглядит сияющей, и отчасти связываю это с некоторыми связанными с кожей преимуществами, которые я получил от постоянной практики, включая улучшение пищеварения и оттока лимфы в моем теле, а также снижение стресса и беспокойства. уровней ». («Лимфодренаж», который она имеет в виду, будет лимфодренажем — по сути, тем, как организм ежедневно собирает и выводит токсины.)

Д’Авелла был похожий опыт. «У меня были хронические прыщи на лице с подросткового возраста до тех пор, пока я не начала практиковать работу с дыханием», — говорит она.«Моя кожа полностью очистилась, и с тех пор у меня не было серьезных проблем». Хотя она не решается утверждать, что работа с дыханием может «вылечить» физические проблемы, она считает, что «все, что проявляется в наших физических телах, является симптомом более глубокой духовной и эмоциональной области, которая требует внимания». Так, может быть, твоя кожа отчаянно пытается заставить тебя разобраться со своим дерьмом?

Эти сообщения анекдотичны (по крайней мере) и достигают (максимум). Но 5000-летняя система исцеления традиционной китайской медицины (известная в просторечии как ТКМ) также предлагает доказательства связи между дыханием и цветом лица.Традиционная китайская медицина учит, что физическое, эмоциональное и духовное здоровье человека зависит от тонкого баланса инь и ян в уме и теле. Когда они находятся в гармонии, ци (или энергия) человека может течь свободно. Иглоукалывание, купирование и скручивание нефрита — все это происходит от ТКМ, как и травничество.

«Могут быть пересечения с травами, которые лечат легкие и кожу», — говорит Антония Бальфур, практикующая традиционная китайская медицина и основательница дерматологии Инь Ян. «Например, есть две травы — Пи Па Йе (лист лотоса) и Санг Бай Пи (кора корня тутового дерева), которые входят в меридиан легких.Обе травы останавливают кашель и хрипы и трансформируют мокроту. Интересно, что оба они также являются основными травами, используемыми для лечения прыщей и розацеа ». Доказательство! Хотя он и древний, и основан на не поддающихся количественной оценке приходах и уходах жизненной силы, известной как Ци.

Стремясь подтвердить дерматологическое разнообразие, я обратился к докторуУитни Боу, автор книги The Beauty of Dirty Skin и дерматолог, известный разоблачением давних мифов в области ухода за кожей. (По сути, она является причиной того, что все и их гастроэнтеролог одержимы пробиотиками.) Считала ли она, что существует связь между очень тяжелым дыханием и очень хорошей кожей?

Поразительно, но она не смеется мне в лицо. «Совершенно связь существует», — говорит д-р Боу. По ее словам, все сводится к взаимосвязи стресса и кожи.

Доктор Боу поэтично описывает «медленное кипение продолжающегося, неослабевающего стресса из жизни в целом» как «большого злодея кожи», отмечая, что глубокое дыхание приносит пользу коже, потому что оно способствует реакции организма на стресс. Хронический стресс (который может проявляться тревогой, депрессией, выгоранием и др.) Активирует симпатическую нервную систему. Это вызывает цепочку неприятных событий, в том числе «всплески гормонов стресса, таких как кортизол, и последующее разрушение тканей, таких как коллаген», а также воспаление и окисление различных видов, — говорит доктор.Боу. Со временем кожа выглядит старше и становится менее приспособленной для защиты от агрессоров окружающей среды. Он производит больше кожного сала и даже «пропускает» воду, делая его одновременно жирным и обезвоженным — поистине устрашающее сочетание. «Любое из кожных заболеваний« большой четверки »- акне, экзема, розацеа и псориаз — может быть частью этой картины», — добавляет дерматолог.

Осознанный вдох и выдох не помешает начальнику написать вам электронное письмо в 23:00. или обратить вспять изменение климата, но это активирует парасимпатическую нервную систему, чтобы вы не чувствовали себя и не выглядели подверженными стрессу, независимо от того, что происходит вокруг вас. «Это вызывает реакцию расслабления — термин, популяризированный доктором Гербертом Бенсоном из Гарвардской медицинской школы», — объясняет доктор Боу. «Тело выделяет химические вещества и сигналы мозга, которые снимают напряжение в мышцах, замедляют работу органов и увеличивают приток крови к мозгу. Ученые теперь предполагают, что биологические события, происходящие во время реакции релаксации, по существу не позволяют телу переводить психологическое беспокойство в физическое воспаление ».

Science также подтверждает предыдущее заявление Низа о «потоке лимфы.В книге The Mind-Beauty Connection психодерматолог доктор Эми Векслер пишет, что лимфатическая система «получает серьезный импульс от глубокого дыхания». Эта система является сборщиком мусора для тела, но лучше. Лимфатическая жидкость собирает и избавляет от токсинов («включая те, которые могут ухудшить здоровье вашей кожи», по словам доктора Векслера), и оставляет после себя питательные вещества и белые кровяные тельца, борющиеся с инфекциями. Но лимфатическая система ленива, и если вы едите слишком много соли, не пьете достаточно воды или экономите на тренировках, это типа: «Нет.«Застой в лимфатической системе может привести к отеку, инфекции и снижению иммунитета; даже говорят, что он вызывает тусклую кожу и высыпания на коже. Глубокое дыхание дает ему приятный толчок под зад или, как пишет доктор Векслер, «заставляет лимфу хлестать по лимфатическим сосудам».

Доктор Боу говорит, что ее пациенты дважды в день делают перерывы на дыхание, чтобы сознательно вдыхать и выдыхать в течение пяти минут (думайте об этом как о перекуре, но наоборот) и замечают изменения текстуры и тона всего за неделю.

Приятно иметь всю эту медицински обоснованную, рецензируемую информацию, но она все еще оставляет меня с вопросами о реакции кожи на дыхание. Работа в отличие от простого старого дыхания. Я имею в виду, что я делал дыхательные медитации каждое утро в течение многих лет и никогда не замечал существенных изменений, пока не стал заниматься очищением души, очищением энергии, которому я научился у Д’Авеллы.

Паттерн, который она преподает, включает два глубоких вдоха через рот — сначала в живот, затем в грудь, а затем один длинный выдох, также через рот.Д’Авелла однажды объяснил мне это так: травма обычно находится в кишечнике. Вдыхание кишечника возбуждает его, дыхание в «пространство сердца» окутывает его любовью, а выдох освобождает. Она считает, что , это — это то, что создает эту светящуюся, освещенную изнутри вещь.

Я тоже думаю? Вам будет сложно найти кого-то, кто пробовал бы больше способов исцелить свою кожу, чем я. Я принимал гормональные противозачаточные средства, бесчисленное количество антибиотиков и два курса аккутана. Я исчерпал рецепты на лечебные мази и стероидные кремы.Позже я решительно перешла на натуральные продукты, покрыла лицо маслом жожоба и медом манука и придерживалась безмолочной, безглютеновой и легкой диеты (что, к сожалению, помогло). Но работа с дыханием, когда я, по крайней мере, постоянно практикуюсь, открывает какой-то секретный уровень хорошей кожи.

Это переживание трудно описать словами — вы должны сделать это, чтобы понять его, — но после нескольких минут управляемого дыхания кажется, что время останавливается, и я плыву за пределами своего разума, но внутри своего тела.Каждая сессия вскрывает глубоко укоренившуюся незащищенность, или скрытые воспоминания, или негативные стереотипы мышления, и моя миссия — исследовать их, принимать и отпускать. Кроме того, каждый сеанс заставляет меня бесконтрольно рыдать, что не редкость. Может, секрет в соленой воде? Но, скорее всего, это самопринятие. (У счастливых людей кожа лучше.)

«До того, как найти работу по дыханию, я был очень злым молодым человеком, которому, как и большинству людей, давали понять, что гнев — это плохо и плохо, поэтому я изо всех сил старался подавить его, пока он не взорвется», — говорит Д’Авелла.«Я чувствую, что моя кожа пыталась вывести токсины, потому что в моем теле было так много подавленных эмоций». Работа с дыханием откупорила эту сдерживаемую боль, и вуаля: сияние.

Это объяснение, я уверен, вызовет вышеупомянутые закатывания глаз у скептиков, но, поскольку я в значительной степени противоположен скептику, оно меня странно удовлетворяет.

«Отношения между нашей кожей и нашей эмоциональной жизнью по своей природе сложны и проявляются по-разному у каждого из моих клиентов», — соглашается Низ.«За прошедшие годы у меня было много студентов с различными кожными проблемами, от прыщей до экземы, которые значительно улучшились с добавлением дыхательной работы к их рутинным процедурам ухода за собой».

«Если вы изменили свою диету и исключили синтетические продукты, но все еще боретесь с высыпаниями, я бы посоветовал начать смотреть на свою внутреннюю жизнь», — говорит Д’Авелла. «Как вы относитесь к себе? Вы любите то, кто вы есть? Вы принимаете себя? Вы знаете, как быть со спектром своих эмоций? Кожа дает четкое указание на то, что внутри нужно что-то решать. ”

И действительно, теория «очистите травму, избавьтесь от прыщей» не так уж далеко от более научной оценки доктора Боу. Как отмечает дерматолог, «именно длительный стресс, особенно тот, который коренится в нашей психике, наносит наибольший вред нашей коже».

Также: Дыхание бесплатное, так почему бы не попробовать?

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Нужно ли коже дышать?

Уведомление о партнерской программе: я получаю небольшую комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам.

Короче говоря, для людей, не являющихся недоношенными, ответ — « нет ». Во всяком случае, не в традиционном смысле приема кислорода для остального тела.

Основная функция вашей кожи — предотвращать попадание предметов из окружающей среды в ваше тело , а также вещей, которые вам нужны (например.грамм. вода) из , выходящего из корпуса . Он отлично справляется со своей работой! Кожа также необходима для выделения пота для охлаждения тела. Однако это единственные две действительно важные функции кожи. Однако другие функции довольно полезны, например, touch и производство витамина D из солнечного света!

Идея о том, что кожа играет роль в дыхании и что вы можете задохнуться, если ваши поры закрыты слишком долго, вероятно, исходит из фильма о Джеймсе Бонде Goldfinger , в котором злодей убивает свою жертву, покрывая ее тонким слоем. из золота.Люди в то время (1964 год) верили в это, но теперь мы знаем, что это неправда!

Однако самый верхний слой вашей кожи (0,25-0,40 мм) действительно получает почти весь кислород из воздуха — не через поры, а посредством прямой диффузии (представьте, что кислород проникает в клетки, как воду через кусок ткани). Однако ваша кожа не должна находиться в прямом контакте с воздухом для диффузии кислорода — кислород растворяется в маслянистых веществах, таких как макияж и увлажняющий крем, поэтому он может диффундировать по всей поверхности и попадать на кожу, даже если вам удастся покрыть его на 100% (что довольно сложно).

Тем не менее, рекомендуется снимать макияж каждую ночь перед сном — поры, забитые дневной грязью и окисляющий макияж, не задохнутся, но могут привести к появлению прыщей и черных точек.

Интересно, что некоторые животные, например лягушки, получают большую часть потребности в кислороде через кожу. Так что не окунайте лягушку в золото!

Список литературы

М. Штюкер, А. Струк, П. Альтмайер, М. Херде, Х. Баумгертль и Д. В. Любберс. Кожное поглощение атмосферного кислорода в значительной степени способствует снабжению кислородом дермы и эпидермиса человека. J Physiol 2002 , 538 , 985.

Д. Ф. Роу, Б. Л. Гиббинс и Д. А. Ладизинский. Местный растворенный кислород проникает в кожу: модель и метод. J Surg Res 2010 , 159 , e29.

Животные, которые дышат через кожу

Наша кожа должна дышать…… или нет?

Чаще всего я натыкаюсь на различные благонамеренные блоги мам, которые провозглашают, что наша кожа «должна дышать», и дают вам несколько советов по этой теме, но без каких-либо научных доказательств того, что кожа действительно способна дышать. Так что? Или нет?

Давайте перейдем к делу.

Развенчать этот миф очень легко, начиная с очевидного. Мы дышим легкими, превращая кислород в углекислый газ. Нашему телу нужен кислород, чтобы жить. Кислород достигает различных частей нашего тела, высвобождая энергию. Это удивительная часть нашего человеческая физиология, и мы умрем, не имея возможности дышать. Если мы не получим достаточно кислорода, через несколько минут мы начнем задыхаться.

Будет ли наша кожа задыхаться и задыхаться, если мы решимся принять ванну или нанести средство по уходу за кожей? Нет. У него нет легких, отвечающих за дыхание. Наша кожа покрыта миллионами пор, которые представляют собой отверстия волосяных фолликулов и потовые протоки.Эти поры не «Дышать» в обычном смысле слова — наши легкие заботятся об этой потребности.

Включает ли наша дыхательная система нашу кожу? Конечно, нет. Кожа — самый большой орган тела, составляющий около 15% нашего тела. масса. Он делает много удивительных вещей, например, удерживает все наши внутренние органы. вместе регулирует нашу температуру и является жизненно важной частью, позволяя нам чувствовать прикосновение, но не играет активной роли в помощи нам дышать.

Итак, почему мы часто видим, что косметические рекламодатели обещают, что их продукты позволят вашей «коже дышать»?

Это просто означает, что их продукты не содержат ингредиентов, закупоривающих поры, оставляя поры открытыми.Другими словами, они не вызывают комедонов. Термин «дышащая кожа» звучит намного лучше, чем «закупоривание пор», согласны?

Когда известно, что ингредиент блокирует поры, его также называют «Комедогенный». Комедон — это заблокированный волосяной фолликул на коже — пятно. или прыщик. К счастью, в Интернете полно полезных списков, ингредиенты комедогенны, а которые нет.

Еще одно популярное высказывание, которое мне очень нравится: «Ваша кожа поглощает 60% всего, что вы на нее наносите.»

Но это будет тема другого поста.