Личность независимая: Девять правил независимой личности. — Фрисофер — LiveJournal

Девять правил независимой личности. — Фрисофер — LiveJournal

Как мы выяснили в прошлый раз , для того, чтобы умело выходить из конфликтов, некоторым людям надо сначала разрешить себе в них входить, ведь чтобы выйти откуда-то, надо сначала разрешить себе туда войти! И вы, как взрослая, самостоятельная, независимая, свободная личность имеете полное право пойти на конфликт, а не избегать его, если это вам это по каким-то причинам действительно необходимо.
А для многих это не просто, поскольку противоречит привитым в детстве установкам. Поэтому, первым делом, надо осознать и преодолеть те установки, которые в нас вбили с детства и которыми мы неосознанно руководствуемся, общаясь с людьми при угрозе возникновения конфликтных ситуаций.
Что же для этого нужно?

Первое правило независимой личности
Прежде всего, надо осознать, что у вас (как и у других) есть ваше неотъемлемое человеческое право быть самими собой, независимо от того, что про вас думают другие, и чего они ждут от вас в той или иной ситуации.
Мы имеем право сами судить о собственном поведении, мыслях и чувствах, но, правда, при условии, что тогда мы должны брать и ответственность за их последствия на себя. Это первое и основное право каждой самостоятельной личности.
Так, например, противоправное поведение, считается поведением «отклоняющимся», но не является в большинстве случаев признаком психической патологии. Следовать или не следовать законам или каким-то другим правилам – это признак нормального, взрослого, самостоятельного человека, но тогда и ответственность за их нарушение человек должен брать на себя.
Любая правовая система — это система правил, установленных тем или иным сообществом людей, с целью воздействия на такое поведение своих членов, которое данное общество считает нежелательным и хочет подавить. Да, любой свод законов предназначен для того чтобы регулировать поведение людей, но у них тоже всегда есть и должно быть право нарушить закон, сделать свой свободный выбор и ответить за последствия этого. Только при этом условии человек может считаться свободной, ответственной личностью.
А мораль — это система неписаных правил, установленных людьми для оценки своего собственного поведения и поведения других. При этом нарушение моральных, нравственных установок не преследуется правоохранительными органами, но осуждается окружающими. Как правило, мы их тоже осознаем. Мы вольны принять их или отвергнуть.
Но и юридические законы, и правила морали не имеют ничего общего с абсолютно «правильным» и «неправильным» верным на все времена и для всех случаев. А есть правила, которые не подпадают ни под юридический, ни моральный кодекс, но считаются по умолчанию как бы обязательными в тех или иных условиях. Они неосознанно принимаются в детстве, и их несоблюдение вызывает у нас чувство вины. Система «правильного» и «неправильного» используется для того, чтобы, психологически управлять человеческими чувствами и поведением, обеспечивая относительно комфортное сосуществование различных людей. Но у этих отношений есть свои издержки. Они могут быть использованы окружающими в так называемом «манипулятивном общении». В результате чего у нас возникает ощущения, что нас используют, что нас, как говориться, в очередной раз «поимели».
Есть, конечно, люди независимые по своей натуре, и, что интересно, люди такого склада часто вызывают беспокойство у окружающих, представителей другого типа людей, людей зависимымых — беспомощных и неуверенных в себе. «Зависимые» в присутствии независимой, нестандартной личности ощущают сильное беспокойство и даже тревогу. Их контролируют, и они тоже подсознательно начинают считать, что поведение всех людей надо тем или иным образом контролировать. И чем слабее и зависимей человек, тем больше он стремится к контролю над другими, требует их подчиненности определенным правилам, что в первую очередь сказывается на его собственных детях. Если человек из-за соответствующего воспитания в детстве вырастает неуверенным в себе и зависимым, то и в дальнейшем он пользуется аналогичными приемами при общении с другими людьми, чтобы контролировать тем самым их поведение, ущемляя, в свою очередь, их неотъемлемые права быть самими собой. Поступая таким образом, зависимый человек уменьшает ощущение собственной неуверенности. Таким образом, подобная модель поведения воспроизводится в обществе снова и снова.
Все общение между людьми можно разбить на три категории:
1) формальные;
2) отношения властно-подчиненные;
3) равноправные.
Нельзя, чтобы отношения между людьми, в которых они должны выступать как равноправные личности, превращались в отношения властно-подчиненные, зависимые.
Равноправными отношениями должны быть отношения между друзьями, соседями, коллегами, любовниками, взрослыми членами одной семьи: супругами, братьями, сестрами. Это отношения, при которых у нас должна быть свобода выражать свое мнение и соответствующим образом строить свои межличностные отношения, но здесь мы имеем и наибольшую вероятность, что равноправный характер этих отношений может извращаться и приобретать болезненную форму контроля и зависимости.
Так недостаточно уверенная в себе женщина, из опасения, что она не справится с проблемами своей жизни, может пытаться подсознательно играть роль диктатора в семье в том, что касается повседневного быта и, особенно, это проявляется у нее в отношении детей. Что интересно, такая женщина может обращаться с мужем весьма искусно, даже с оттенком снисходительности, как с маленьким мальчиком. Она даст ему свободу работать для того, чтобы жить, но она попытается контролировать все остальное, и заставит его почувствовать себя виноватым, из-за того, что она тащит на себе груз повседневных забот по дому. Или неуверенный в себе мужчина может начинать тиранить в быту своих домашних, компенсируя свою собственную несостоятельность, как взрослой ответственной личности в других сферах.
Неотъемлемое право быть самим собой и нести ответственность за это – первое и самое главное правило взрослой, самостоятельной, свободной личности.

Второе правило независимой личности
Второе правило взрослой, самостоятельной, свободной, независимой личности заключается в том, что каждый из нас сам полностью отвечает за свое благополучие, счастье и успех в этой жизни. Конечно, мы можем время от времени делать приятное кому-то, идти ему на встречу и исполнять его пожелания и даже прихоти, но, тем не менее, этот человек должен учиться сам решать свои проблемы, учиться, самому справляться с трудностями и так строить свою жизнь, чтобы быть здоровым, успешным и счастливым. Он и только он несет полноту ответственности за себя. Поэтому вы имеете право сами решать, должны ли вы брать на себя ответственность за чужие проблемы или нет. Вы не обязаны решать проблемы других взрослых людей. Вы, конечно, можете им помогать, но это решение исключительно продукт вашей доброй воли, а не обязанность. Исключение – дети, инвалиды и старики, особенно, если это ваши дети, инвалиды, старики. А вот если вы не считаете правилом отвечать только за себя, то другие люди воспользуются этим и будут стараться повесить на вас еще и решение своих проблем. С этим сталкиваешься сплошь и рядом.

Третье правило независимой личности
Третье правило взрослой, самостоятельной, свободной, независимой личности заключается в том, что вы имеете право не оправдываться и не извиняться за свое поведение, которое почему-либо не нравится окружающим, если вы считаете его для себя правильным.
Конечно, люди всегда имеют право высказать вам, что им не нравится в вашем поведении, так же, как и вы имеете право, высказать свое мнение о их поведении. Но и вы, и они имеют право проигнорировать подобные замечания, или (при желании) найти какой-то компромисс, или все-таки с уважением отнестись к взаимным пожеланиям и даже полностью изменить свое поведение, если и вы, и они считаете это приемлемым для себя. Но последнее не обязанность, а продукт вашей и их доброй воли и осознанного решения.
Мужья и жены часто пытаются манипулировать друг другом, говоря: «Прекрати раздражать меня» тем или этим. Подобное утверждение вызывает ощущение вины, так как подразумевается, что брачные обязательства супругов друг перед другом важнее их личного счастья, что они обязаны отказываться от поведения, которое по каким-то причинам не устраивает их половину, но является в силу определенных причин желательным для них самих. В данном случае возникает выбор:
1) каждому делать (явно или тайно) то, что он хочет, и испытывать чувство вины за то, что свои желания он ставит выше супружеских отношений,
либо
2) делать то, что хочет супруг или супруга, и испытывать скрытое огорчение, гнев, что может рано или поздно привести к скандалам уже по другим поводам, казалось бы, не связанным с данным случаем или, подавляя подобные реакции, считая их неприемлемыми, впадать вследствие этого в депрессию или эмоционально отдаляться друг от друга.

Четвёртое правило независимой личности
Вы имеете полное право, как независимая, самостоятельная, свободная личность передумать, изменить свое мнение, свое решение по тому или иному вопросу.
Все мы люди, все мы человеки, и нам свойственно с течением времени меняться. Мы можем что-то решить, а потом передумать, выбрать то, что сочли лучшим в новых условиях, в новых обстоятельствах. Перемена мнения, изменение своего решения — это нормальная и здоровая реакция в изменившихся обстоятельствах. Но, если вы передумали, окружающие вас люди могут сопротивляться вашему новому выбору, поскольку это вызывает у них беспокойство. При этом молчаливо предполагается, что после того, как вы уже приняли решение (и дали знать об этом другим), менять его недостойно настоящего, ответственного человека. Иначе вы просто безответственны и не в состоянии, принимать самостоятельные решения. Следовательно, вы нуждаетесь в контроле со стороны.

Пятое правило независимой личности
Как каждый живой человек, вы имеете право на ошибку, но, разумеется, при этом должны сами отвечать и за ее возможные последствия. Но при этом, нельзя позволять окружающим спекулировать на ваших прошлых ошибках.
Человек существо несовершенное и, в силу этого он нуждается в снисхождении. Ошибки — неизбежность, но это всего лишь ошибки, и ничего более. Ошибка – это не преступление. Конь о четырех ногах и тот спотыкается. Это надо признать и разрешить себе ошибаться. В противоположном случае, мы можем стать объектами для манипуляций. Нами легко манипулировать в том случае, если мы верим, что ошибки — это недопустимое «зло», и мы «не должны» их совершать; а уж если допустили промах, надо его исправить и даже искупить «правильным» поведением. Я ошибся, это моя вина, говорим мы себе, но признании вины предполагает последующее наказание и ущемление в правах.
Многие люди считают, что взрослые, ответственные люди не должны ошибаться, и отказывают в этом праве и себе, и другим. И на этом основании, напоминая нам о наших прошлых промахах, они пытаются манипулировать нами, влиять на наше поведение.
Молчаливо считается, что если вы совершаете ошибки, вы должны, просто обязаны чувствовать за это свою вину и не имеете право на принятие самостоятельных решений, следовательно, нуждаетесь в контроле со стороны.

Шестое правило независимой личности
Вы имеете право чего-то не знать и спокойно признаваться в этом окружающим. Мы живем в условиях информационной неопределенности и информационной недостаточности, но, тем не менее, мы вынуждены принимать те или иные решения. Никто не может знать все и предвидеть все последствия своего поведения.
Люди, которые желают манипулировать вами, могут пытаться подловить вас на том, что вы якобы должны предвидеть возможные последствия своих поступков. Ведь если вы не в состоянии делать это, значит, вы не осознаете того, какие проблемы можете создать себе и другим своим поведением, и тогда вы безответственны и вас надо контролировать.

Седьмое правило независимой личности
Вы имеете право не зависеть от того, как к вам относятся другие, особенно, посторонние люди и что они при этом думают о вас. И наши ближние, и даже дальние могут иногда попытаться манипулировать нами с помощью угрозы изменить к нам свое отношение.
Надо понимать, что на всех не угодишь и всем всегда мил не будешь. Что бы вы ни делали, как бы вы не старались, всегда найдется кто-то, кому это может не понравиться, и вы не обязаны всем угождать.
Конечно, есть сравнительно небольшой круг людей, которые действительно нам очень близки и дороги, они значимы для нас. И, хотя мы, разумеется, можем и даже должны учитывать их интересы, принимая те или иные решения, но даже это не значит, что мы безраздельно принадлежим им и полностью обязаны соответствовать их ожиданиям, и что на этом основании, они имеют право контролировать наше поведение.
Надо усвоить раз и навсегда: совершенно не обязательно, чтобы тех, с кем вы общаетесь, всегда восхищало ваше поведение. Все мы иногда огорчаем друг друга. Это неизбежно, мы обречены на это и в этом нет трагедии. Это просто рабочие моменты нашего повседневного существования.

Восьмое правило независимой личности
Вы имеете право не понимать других людей и имеете право признаваться в этом.
Часто наши близкие обижаются на нас за то, что мы «не понимаем их».
Да, отчасти мы способны догадываться в той или иной степени о желаниях и переживаниях других людей, но мы не телепаты, мы не способны читать чужие мысли, а они считают, что мы обязаны делать это – всегда чувствовать и понимать их. Те, кто придерживаются подобного мнения, пытаются «оскорбленным», «обиженным» или «сердитым» видом намекнуть нам о нашем промахе и заставить нас изменить свое поведение. Таким образом, они пытаются вызвать в нас чувство вины. Когда мы сделали не то, что от нас хотели, эти невинно «пострадавшие», вместо того, чтобы просто объясниться и прояснить тем самым ситуацию, считают, что мы должны интуитивно понимать, что им так не нравится. Мы просто обязаны, почувствовав их недовольство, так изменить свое поведение, чтобы они больше не чувствовали себя «задетыми» и «обиженными». Но их «оскорбленные», «обиженные» и «сердитые» чувства – это, прежде всего, их проблема, а потом уже наша. И мы в праве, признав, что мы их не понимаем, попросить их объяснить, что же их, собственно говоря, не устраивает?

Девятое правило самостоятельной личности
Вы и только вы имеете право решать, надо ли вам стремиться к совершенствованию себя в той или иной области. В противном случае, вы легко становитесь объектом манипуляций из-за ваших явных или мнимых недостатков. Люди любят упрекать других в их несовершенстве, соринку в чужом глазу замечают, а бревна в собственном не видят. И стремиться стать лучше надо не ради кого-то, а ради самих себя, по своему собственному осознанному решению, если у вас действительно есть в этом настоятельная потребность.
Но с другой стороны, ваше собственное несовершенство не лишает вас право высказать свое мнение о недостатках других, но это не должно делаться для оправдания себя в ответ на их упреки в вашем несовершенстве и неправильном, с их точки зрения, поведении.

Tags: люди, общение, психология, психотерапия

Независимость

Что такое независимость

Независимость – понятие, которое в психологии трактуется по-разному. В целом быть независимым означает поступать и вести себя, сообразуясь с собственными потребностями, восприятиями или оценками, нежели с требованиями окружения или мнениями других людей.
Национальная психологическая энциклопедия

• Независимость – это свобода мыслей и поступков
• Независимость – это критический склад ума и особая проницательность
• Независимость – это здоровый цинизм и безусловная вера в себя
• Независимость — это способность отстаивать свою точку зрения в любой ситуации
• Независимость — это видение мира через призму собственного восприятия

Независимость личности выражается в так называемом ассертивном поведении.

Ассертивность (от англ. assert – настаивать на своем) – способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Это понятие близко принципу гештальт-терапии: «Я существую не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям; ты существуешь не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям…».

В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии. В первом случае человеком, который добровольно принимает на себя роль жертвы, руководит неуверенность в себе, страх перед лицом перемен или, наоборот, опасение потерять то, что уже нажито. Во втором – явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Агрессор руководствуется принципом «ты мне должен, потому что я сильнее», жертва — «ты мне должен, потому что я слабый, а слабых нужно поддерживать». В отличие от этих двух распространенных типов коммуникации ассертивное поведение (assertiveness) опирается на кардинально иной принцип «я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнеры». Википедия

Когда речь идет о независимости как лидерском качестве, мы, перефразировав Э. Фромма, говорим о позитивной «независимости для» в отличие от негативной «независимости от».

Преимущества независимости

• Независимая личность свободна от груза предубеждений и стереотипов.
• Независимая личность легче выявляет и справляется с проявлениями манипуляции.
• Независимая личность способна принимать самостоятельные решения, даже если они не оправдывают ожиданий окружающих.
• Независимость личности проявляется в стремлении к внутренней гармонии.
• Независимая личность придерживается принципа партнерства и бесконфликтности.
• Независимая личность знает себе цену и уважает индивидуальность окружающих.

Проявления независимости в повседневной жизни

• Если человек демонстрирует убеждение в своей правоте, несмотря на явную оппозицию большинства, и сохраняет свое убеждение – это независимая личность.
• Если человек полагается на самого себя – это независимая личность.
• Если человек активен, стремится к самопознанию, умеет прямо выражать и контролировать свои эмоциональные импульсы – это независимая личность.

Как достичь независимости

• Изучите и начните применять на практике модель поведения независимой личности, предложенную Мануэлем Смитом. Данная модель используется в тренировках по самоутверждению и отстаивает право личности оценивать свои мысли и поступки; отвечать за последствия, принимать самостоятельные, пусть иногда нелогичные, решения и изменять свое мнение, никому ничего не объясняя и не ставя в известность; право ошибаться и право не знать, а также право высказать свое мнение.
• Развивайте критическое мышление. Сюда входят способность к наблюдению, интерпретации, анализу, выводу, оценке, объяснению и мета-познанию.
• Ознакомьтесь с глупыми высказывания великих. Вспомните хотя бы: «Интернет перестанет существовать в 1996 году» Роберта Меткэлфа или «Тот, кто в совершенстве овладеет электронной почтой, будет миллионером в двадцать первом веке» Билла Гейтса, чтобы понять, что авторитеты тоже ошибаются. Начните доверять себе!
• Научитесь бороться со страхами. Если считаете необходимым, пройдите тренинг по избавлению от страхов. Программа типа “Анти-Босс. Как избавиться от страха перед начальством” (я ее не рекламирую, найдите любую) познакомит вас с природой страха и стратегиями реагирования на него. Оказывается, основатель НЛП Фрэнк Пьюселик выжил в самом бандитском районе Мексики, используя лишь уверенный взгляд.
• Научитесь уважать и ценить себя. Вам не надо быть похожим на Билла Гейтса или успешного соседа. Помните, что Ваша ценность заключается в Вашей уникальности, которую никто не сможет у Вас отобрать. Перестаньте заниматься деструктивной самокритикой, избавьтесь от негативных мыслей и негативного окружения, обретайте уверенность в себе, совершая Поступки и не боясь ошибок. А главное, не забывайте вознаграждать себя за свои достижения!

Золотая середина

Конформизм

Независимость

Обособленность, самоизолированность

Крылатые выражения о независимости

Даже самая независимая личность любит, когда ей в ванной трут спинку.

— Алексей Калинин —

Истинная независимость – в твоей человеческой необходимости для всех.

— Борис Андреев —

Благотворительность полезна только в том случае, если она поможет вам обрести независимость.

— Рокфеллер Джон Дэвисон —

Что почитать?

Мануэль Дж. Смит / Тренинг уверенности в себе. Комплекс упражнений для развития уверенности

Книга посвящена проблемам, связанным с манипулированием личностью. Следы манипулятивного воспитания тянуться шлейфом негативных последствий. Автор рассказывает об исследованиях проблемы и предлагает ряд споособов выхода их нее.

Л. Д. Cтoляpeнкo / Социально-психологическое влияние: конформизм, внушаемость, подчинение (статья)

Автор исследует различия конформной и независимой личностями, а также внешнее влияние на их поведение.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Независимый парень из Сочи
С детства был независимым очень:
Сам компьютер купил,
Интернет подключил
И завис там надолго и прочно…

Chance never helps those who do not help themselves. Sophocles

•  

•  

•  

•  

•  

•  

8 признаков того, что вы независимый человек, и почему это важная черта характера

Никто не любит зависеть от других. И тем не менее, большинство из нас — осознаем мы это или нет.

Даже если вы финансово независимы, легко позволить другим людям влиять на ваше отношение к себе. В конце концов, для нас естественно искать одобрения у окружающих.

Итак, что значит быть независимым человеком? И самое главное, есть ли у вас эта черта характера?

Содержание

Что такое независимое лицо? Определение

Это тот, кто не полагается на других людей в плане денег, помощи или эмоционального утешения. Это человек со здоровой самооценкой и здоровым чувством собственного достоинства. Это означает, что им не нужно одобрение других, чтобы принимать решения и чувствовать себя хорошо.

Быть независимым также означает думать самостоятельно, а не слепо следовать общественному мнению.

8 Признаки того, что вы являетесь независимым лицом

1. Одиночество — ваш друг, а не враг

Многие люди боятся жить в одиночестве и даже проводить время в одиночестве. Они стараются сливаться с группами и заполняют все свое свободное время общественной деятельностью.

Почему? Потому что это дает им ощущение того, что их принимают другие, и, следовательно, повышает их самооценку.

Независимому человеку не нужно все время быть в обществе, чтобы чувствовать себя хорошо. Они любят одиночество и спокойствие, которое оно приносит.

Независимые люди не убегают от своих проблем, страхов и неуверенности. Они в мире с собой, и по этой причине им нравится проводить время в одиночестве.

2. Вы полагаетесь на себя

Хорошо иметь команду поддержки, но по-настоящему независимый человек всегда полагается на себя. Это ключевой признак этой черты характера.

Если вы один, то вы не ожидаете, что другие решат ваши проблемы. Вы не принимаете чью-то помощь как должное, даже если это ваш друг или член семьи.

Вы убеждены, что можете рассчитывать только на себя. Вы также знаете, что вам нужно много работать для достижения своих целей, и никто вам ничего не должен.

Итак, в трудную минуту редко обращаешься за помощью к другим. Вы предпочитаете сосредоточиться на поиске реальных решений своих проблем. Когда в вашу жизнь приходят трудности, ваша первая мысль:

«Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?»

3. Вы не боитесь сказать «нет»

Многие люди избегают малейшего конфликта и не могут постоять за себя. Почему? Потому что они изо всех сил стараются казаться хорошими для других. В конце концов, наше поддельное общество учит нас, что быть вроде бы мило важнее, чем быть честным.

Вот почему ярким примером независимого человека является умение говорить «нет» и устанавливать твердые границы. Они не будут делать или говорить что-то только для того, чтобы показаться вежливыми, если это идет вразрез с их убеждениями или эмоциональными потребностями.

Если вы такой человек, вы не потерпите фальшивых друзей и нуждающихся родственников, которые все время просят об одолжении. Вы скажете «нет» и установите жесткие границы, даже если это заставит некоторых людей показаться вам грубыми.

4. Вы называете вещи своими именами

В современном обществе, где каждый боится обидеть другого человека неправильным выбором слова, бывает трудно назвать вещи своими именами.

Вот почему многие люди уклоняются от выражения своих истинных чувств и мнений. Они разбавляют правду фальшивыми любезностями и делают все возможное, чтобы скрыть свои настоящие мысли.

Независимые люди так не делают. Они не рабы мнений других, и это дает им привилегию называть вещи своими именами.

Они не видят смысла врать и говорить бессмысленные тонкости только для того, чтобы произвести на кого-то хорошее впечатление. Да, такое поведение может и не принести вам популярности, но это сильный показатель откровенного и независимого отношения.

5. Вам не нравится просить о помощи

Обратной стороной независимости является то, что вам трудно просить о помощи, даже когда она вам нужна. Поскольку вы привыкли полагаться только на себя, вы можете не осознавать, что пришло время обратиться к кому-то еще за советом или поддержкой.

Итак, в сложной ситуации вы скорее доведете себя до эмоционального выгорания, чем признаете, что вам нужна помощь.

Правда в том, что некоторые задачи требуют совместной работы, и вы не всегда можете делать все в одиночку. Но в то же время, как самостоятельный человек, вы не можете просто перебороть себя и обратиться за помощью к другу или коллеге. Это один из немногих недостатков независимой личности.

6. Ваш круг узкий

Ярким признаком того, что вы независимый человек, является то, что вы держите свой круг узким. Это не связано с интроверсией, а скорее с разборчивостью в ваших социальных связях.

Вы понимаете, что очень немногие люди достойны того, чтобы тратить на них свое время, и еще меньшему числу людей можно доверять. Итак, вы мудро выбираете, кем себя окружить. Вы следите за тем, чтобы ваш круг состоял из единомышленников и верных друзей. В противном случае оно того просто не стоит.

Это связано с тем, что независимым людям не нужно перегружать свою жизнь социальными связями только для того, чтобы чувствовать себя принятыми и любимыми. Их самооценка не зависит от чьего-то одобрения.

По этой причине подход независимого человека к социальной жизни ориентирован на значимые связи и прочную дружбу.

7. Вы знаете, кто вы есть

Быть независимым человеком означает оставаться верным себе, несмотря ни на что. Это значит прислушиваться к голосу своего внутреннего «я» и не позволять обществу и другим людям превращать вас в кого-то другого.

Мы живем в перенасыщенном сетью мире, где слишком легко заблудиться в нескончаемом потоке информации, поступающей со всех сторон. Нас постоянно бомбардируют мимолетные тенденции и политические программы, замаскированные под истинные ценности.

Поэтому легко потерять себя и запутаться в этом мире постоянной связи и информационной перегрузки. Легко принять чужие взгляды и навязанные обществом идеалы за свои собственные.

Быть независимым означает полагаться на свои внутренние ценности и принципы, даже если они непопулярны. Это значит сохранять реалистичный взгляд на жизнь и знать, кто ты и во что веришь.

Независимые люди не предают свои идеалы, приоритеты и жизненные цели только потому, что они выходят из моды. Они знают, что тенденции приходят и уходят, а честность — это то, что в конечном итоге остается с нами.

8.

Думаешь сам

Критическое мышление – ключевая черта независимого человека.

Не полагаться на других — это не только деньги и эмоциональная уверенность. Это также касается наличия собственного мнения, ценностей и убеждений, даже если они противоречат мнению большинства.

Независимым людям не нужно получать одобрение от общества и окружающих. Они уверены в своих взглядах и не изменят их только для того, чтобы следовать текущим повесткам дня и тенденциям.

Будь то социально острые вопросы или личные подробности жизни вашего коллеги, вы не торопитесь с выводами только потому, что так делают все остальные. Вы всегда оставляете место для сомнений и обязательно фильтруете всю информацию через призму критического мышления.

Почему хорошо быть психически и эмоционально независимым в современном обществе

Обладание здоровой самооценкой, не зависящей от мнения других людей, является мощной и все более редкой характеристикой.

В отличие от вездесущего нарциссизма и жажды внимания в социальных сетях, независимые люди не заинтересованы в том, чтобы что-то доказывать другим. Они никогда не борются за внимание, и все же они выделяются из толпы благодаря своему независимому отношению и сильной самооценке.

Самостоятельное мышление — тоже замечательная черта нашего конформистского общества. Сегодня так много информации, что бывает трудно отличить правду от лжи. Всегда проще просто следовать за толпой и принимать популярное мнение, не задумываясь о нем.

Вот почему быть независимым мыслителем — это мощное качество, поскольку оно позволяет вам делать собственные выводы, основанные на ваших убеждениях и ценностях, а не на чужих. Это дает вам ясное ощущение реальности, которого сегодня так не хватает многим людям.

Был ли этот пост полезен для вас? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить новые увлекательные руководства и статьи!

15 вещей, которые независимый человек делает, не осознавая этого

Автор Sarah BarkleyОпубликовано 13 апреля 2021 г. Последнее изменение 14 апреля 2021 г.

В мире существует множество типов людей, и очень независимые люди обладают уникальным набором характеристик.

Независимые люди делают то, чего не делают другие, и часто даже не осознают этого. Кроме того, они часто учатся чему-то на собственном горьком опыте, что, по сути, делает их сильнее.

Независимость — это качество, с которым многие рождаются, но вы можете практиковать их привычки более независимо. Очевидные признаки очень независимого человека включают решительность, волю и желание действовать в одиночку.

Пятнадцать вещей, которые делает очень независимый человек

Однако есть и другие, менее очевидные вещи, которые очень независимый человек делает, не осознавая этого. Если вы знаете независимого человека или являетесь им сами, вы, вероятно, узнаете некоторые вещи, обсуждаемые ниже.

1. Независимый человек не боится рисковать

Независимые люди постоянно стремятся улучшить себя и свою жизнь. Сделать жизнь лучше означает, что они берут на себя больше риска, чем другие, потому что они не боятся последствий. Они могут справиться с последствиями, если что-то пойдет не так, поэтому стоит рискнуть.

БЕСПЛАТНАЯ викторина о зоне комфорта

Независимые люди не хотят идти по тому же пути, что и все остальные. Они хотят выделиться, работая над достижением своих мечтаний и целей.

2. У них хорошие привычки

Те, кто очень независимы, знают, что то, что они делают, становится привычкой. Таким образом, сами того не осознавая, они вырабатывают хорошие привычки, постоянно занимаясь полезными делами. Они, кажется, тоже всегда развивают новые привычки.

Наличие хороших привычек помогает людям стать независимыми и уверенными в себе. Когда они знают, что могут сделать что-то самостоятельно, они удовлетворены.

3. Они непредвзяты

Жизнь постоянно меняется, и всегда есть новые вещи, к которым нужно приспособиться и принять. Независимые люди смотрят на эти изменения и различия непредвзято, помогая им расти и двигаться вперед.

Быть непредвзятым означает быть восприимчивым к новым возможностям и перспективам. Это также означает рассмотрение идей других и предоставление каждому справедливого шанса.

4. Их нелегко поколебать

Когда независимый человек принимает решение, его нелегко поколебать. Они прислушиваются к идеям и мнениям других, но без колебаний придерживаются своего решения. Их убеждения, ценности и желания — единственное, что они учитывают при принятии решений.

Одна из причин, по которой они так уверены в своих решениях, заключается в том, что они уверены в себе. Они верят в себя и верят, что их инстинкты верны. Кроме того, если их решение было неправильным, они готовы справиться с последствиями, когда придет время.

5. Независимому человеку нужно проводить время в одиночестве

Независимым людям нравится проводить время в одиночестве, и они часто предпочитают это времяпровождению с другими. У них также меньше друзей, чем у других, но они тесно связаны с теми, кто у них есть.

Выход в одиночку не проблема для независимых людей. Им нравится делать покупки и есть в одиночестве, и они даже ходят в кино в одиночестве. Время, проведенное в одиночестве дома, их тоже не беспокоит, и они могут предпочесть жить в одиночестве.

Когда независимый человек находится в отношениях, его желание побыть одному не уменьшается. Вместо этого они учатся включать разлуку в свои отношения, помогая сохранить связь крепкой.

6. Они планируют будущее

Независимый человек планирует будущее, а не делает что-то по прихоти. Они видят общую картину и не хотят развлекаться. Из-за этого независимые люди склонны откладывать больше денег.

7. У них нет проблем с тем, чтобы сказать «нет».

Многим людям трудно сказать «нет». Они боятся причинить боль другим или рассердить их. С другой стороны, независимые люди способны сказать «нет», когда захотят.

Люди не могут заставить их делать то, чего они не хотят, и они не расстраиваются из-за этого. Более того, независимые люди не оправдываются, почему они сказали «нет». Они говорят правду, даже если правда в том, что они не хотят делать то, о чем их просят.

Способность сказать «нет» не является плохим качеством, потому что люди, говорящие «нет», менее подвержены стрессу, чем другие. Они знают, когда у них слишком много на тарелке или когда им что-то не нравится. Тогда вместо того, чтобы молчать, они заботятся о своем благополучии и отказывают в просьбе.

8. Они избегают просить о помощи

Независимые люди не любят просить о помощи, потому что это заставляет их чувствовать себя слабыми. Вместо этого они решают бороться с каждой задачей, чтобы доказать себе, что они могут это сделать.

Даже если они знают кого-то, кто мог бы помочь, они избегают протягивать руку помощи. Если у независимого человека нет другого выбора, кроме как обратиться за помощью, он почувствует себя побежденным и разочарованным в себе. Даже если они приложили все усилия, им трудно справиться с тем, что они не справляются с чем-то самостоятельно.

9. Независимый человек не боится лидировать

Если вы видите, что кто-то берет на себя инициативу, даже если официально он не является ответственным, скорее всего, это независимый человек. Они не допустят, чтобы их группа потерпела неудачу, и без колебаний выполняют трудные задачи. Вы также можете заметить, что они принимают на свой счет, когда что-то идет не так, и винят в этом себя.

На официальных руководящих должностях вы можете заметить, что успешные лидеры обладают качествами независимого человека. Их не тяготит чужое мнение. Кроме того, они не боятся высказываться, когда это необходимо для них самих, других людей или дела.

Так как их трудно переубедить, они придерживаются тех решений, которые считают правильными. Однако они по-прежнему непредвзято прислушиваются к мнению других. Это помогает им позитивно руководить командой, поэтому они, как правило, хорошие лидеры.

10. Иногда они выпадают из сети

К большому разочарованию своих близких, независимые люди иногда целыми днями ни с кем не разговаривают. Они делают это не специально и не для того, чтобы кого-то побеспокоить. Часто они не думают об этом и заняты своими мыслями.

Постоянное общение — это не то, чего они хотят в своей жизни, но это не значит, что им все равно. Когда они снова протянут руку, это будет так, как будто ничего не произошло и как будто не прошло времени.

11. Они говорят открыто, но не тратят время на недостойных людей

Независимые люди не боятся высказываться. Независимо от того, защищают ли они себя или то, во что верят, они не колеблются, когда это может иметь значение.

Если они знают, что другой человек не будет слушать их или не будет обращать внимания на то, что они говорят, они не тратят на это свое время. Они знают, что это ничего не изменит, и иногда лучше игнорировать это.

Они не боятся устанавливать границы и обеспечивать их соблюдение, и они говорят о том, чего хотят. Вам никогда не придется беспокоиться о том, где вы находитесь с ними, потому что они скажут вам, что они чувствуют.

12. Они самомотивированы

Когда нужно что-то сделать, к этому приступает независимый человек. Они не ждут, пока кто-то другой скажет им, что делать, или поможет им. Тогда они выполнят работу быстро и качественно.

Именно эта характеристика помогает независимым людям добиться успеха. Они осознают, что им нужно делать, и без колебаний начинают действовать и остаются сосредоточенными.

13. Они все наблюдают

Независимые люди наблюдательны и постоянно наблюдают за тем, что происходит вокруг них. Они видят то, чего не видят другие люди, и распознают намерения других.

14. Они уважают себя

Самоуважение очень важно для независимого человека. Они уважают свое тело и разум, что создает прецедент для окружающих. Кроме того, они признают, что все то, что делает их уникальными, формирует их личность.

15. Они плохо принимают советы

Некоторые люди обращаются за советом ко всему в своей жизни, но независимые люди этого не делают. Хотя они будут прислушиваться к мнению людей, они не часто следуют их советам.

Причина отказа от совета не в том, что они не ценят вводимые данные. Как только независимый человек принял решение, его трудно убедить изменить его.