Личность независимая: Независимость

Независимость

Что такое независимость

Независимость – понятие, которое в психологии трактуется по-разному. В целом быть независимым означает поступать и вести себя, сообразуясь с собственными потребностями, восприятиями или оценками, нежели с требованиями окружения или мнениями других людей.
Национальная психологическая энциклопедия

• Независимость – это свобода мыслей и поступков
• Независимость – это критический склад ума и особая проницательность
• Независимость – это здоровый цинизм и безусловная вера в себя
• Независимость — это способность отстаивать свою точку зрения в любой ситуации
• Независимость — это видение мира через призму собственного восприятия

Независимость личности выражается в так называемом ассертивном поведении.

Ассертивность (от англ. assert – настаивать на своем) – способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

Это понятие близко принципу гештальт-терапии: «Я существую не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям; ты существуешь не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям…».

В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии. В первом случае человеком, который добровольно принимает на себя роль жертвы, руководит неуверенность в себе, страх перед лицом перемен или, наоборот, опасение потерять то, что уже нажито. Во втором – явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Агрессор руководствуется принципом «ты мне должен, потому что я сильнее», жертва — «ты мне должен, потому что я слабый, а слабых нужно поддерживать». В отличие от этих двух распространенных типов коммуникации ассертивное поведение (assertiveness) опирается на кардинально иной принцип «я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнеры». Википедия

Когда речь идет о независимости как лидерском качестве, мы, перефразировав Э.

Фромма, говорим о позитивной «независимости для» в отличие от негативной «независимости от».

Преимущества независимости

• Независимая личность свободна от груза предубеждений и стереотипов.
• Независимая личность легче выявляет и справляется с проявлениями манипуляции.
• Независимая личность способна принимать самостоятельные решения, даже если они не оправдывают ожиданий окружающих.
• Независимость личности проявляется в стремлении к внутренней гармонии.
• Независимая личность придерживается принципа партнерства и бесконфликтности.
• Независимая личность знает себе цену и уважает индивидуальность окружающих.

Проявления независимости в повседневной жизни

• Если человек демонстрирует убеждение в своей правоте, несмотря на явную оппозицию большинства, и сохраняет свое убеждение – это независимая личность.
• Если человек полагается на самого себя – это независимая личность.
• Если человек активен, стремится к самопознанию, умеет прямо выражать и контролировать свои эмоциональные импульсы – это независимая личность.

Как достичь независимости

• Изучите и начните применять на практике модель поведения независимой личности, предложенную Мануэлем Смитом. Данная модель используется в тренировках по самоутверждению и отстаивает право личности оценивать свои мысли и поступки; отвечать за последствия, принимать самостоятельные, пусть иногда нелогичные, решения и изменять свое мнение, никому ничего не объясняя и не ставя в известность; право ошибаться и право не знать, а также право высказать свое мнение.
• Развивайте критическое мышление
  . Сюда входят способность к наблюдению, интерпретации, анализу, выводу, оценке, объяснению и мета-познанию.
• Ознакомьтесь с глупыми высказывания великих. Вспомните хотя бы: «Интернет перестанет существовать в 1996 году» Роберта Меткэлфа или «Тот, кто в совершенстве овладеет электронной почтой, будет миллионером в двадцать первом веке» Билла Гейтса, чтобы понять, что авторитеты тоже ошибаются. Начните доверять себе!
• Научитесь бороться со страхами. Если считаете необходимым, пройдите тренинг по избавлению от страхов. Программа типа “Анти-Босс. Как избавиться от страха перед начальством” (я ее не рекламирую, найдите любую) познакомит вас с природой страха и стратегиями реагирования на него. Оказывается, основатель НЛП Фрэнк Пьюселик выжил в самом бандитском районе Мексики, используя лишь уверенный взгляд.
• Научитесь уважать и ценить себя. Вам не надо быть похожим на Билла Гейтса или успешного соседа. Помните, что Ваша ценность заключается в Вашей уникальности, которую никто не сможет у Вас отобрать. Перестаньте заниматься деструктивной самокритикой, избавьтесь от негативных мыслей и негативного окружения, обретайте уверенность в себе, совершая Поступки и не боясь ошибок. А главное, не забывайте вознаграждать себя за свои достижения!

Золотая середина

Конформизм

Независимость

Обособленность, самоизолированность

Крылатые выражения о независимости

Даже самая независимая личность любит, когда ей в ванной трут спинку.

— Алексей Калинин —

Истинная независимость – в твоей человеческой необходимости для всех.

— Борис Андреев —

Благотворительность полезна только в том случае, если она поможет вам обрести независимость.

— Рокфеллер Джон Дэвисон —

Что почитать?

Мануэль Дж. Смит / Тренинг уверенности в себе. Комплекс упражнений для развития уверенности

Книга посвящена проблемам, связанным с манипулированием личностью. Следы манипулятивного воспитания тянуться шлейфом негативных последствий. Автор рассказывает об исследованиях проблемы и предлагает ряд споособов выхода их нее.

Л. Д. Cтoляpeнкo / Социально-психологическое влияние: конформизм, внушаемость, подчинение (статья)

Автор исследует различия конформной и независимой личностями, а также внешнее влияние на их поведение.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Независимый парень из Сочи
С детства был независимым очень:
Сам компьютер купил,
Интернет подключил
И завис там надолго и прочно…

Chance never helps those who do not help themselves. Sophocles

•  

•  

•  

•  

•  

•  

Девять правил независимой личности. — Фрисофер — LiveJournal

Как мы выяснили в прошлый раз , для того, чтобы умело выходить из конфликтов, некоторым людям надо сначала разрешить себе в них входить, ведь чтобы выйти откуда-то, надо сначала разрешить себе туда войти! И вы, как взрослая, самостоятельная, независимая, свободная личность имеете полное право пойти на конфликт, а не избегать его, если это вам это по каким-то причинам действительно необходимо.
А для многих это не просто, поскольку противоречит привитым в детстве установкам. Поэтому, первым делом, надо осознать и преодолеть те установки, которые в нас вбили с детства и которыми мы неосознанно руководствуемся, общаясь с людьми при угрозе возникновения конфликтных ситуаций.
Что же для этого нужно?

Первое правило независимой личности
Прежде всего, надо осознать, что у вас (как и у других) есть ваше неотъемлемое человеческое право быть самими собой, независимо от того, что про вас думают другие, и чего они ждут от вас в той или иной ситуации.
Мы имеем право сами судить о собственном поведении, мыслях и чувствах, но, правда, при условии, что тогда мы должны брать и ответственность за их последствия на себя. Это первое и основное право каждой самостоятельной личности.
Так, например, противоправное поведение, считается поведением «отклоняющимся», но не является в большинстве случаев признаком психической патологии. Следовать или не следовать законам или каким-то другим правилам – это признак нормального, взрослого, самостоятельного человека, но тогда и ответственность за их нарушение человек должен брать на себя.
Любая правовая система — это система правил, установленных тем или иным сообществом людей, с целью воздействия на такое поведение своих членов, которое данное общество считает нежелательным и хочет подавить. Да, любой свод законов предназначен для того чтобы регулировать поведение людей, но у них тоже всегда есть и должно быть право нарушить закон, сделать свой свободный выбор и ответить за последствия этого. Только при этом условии человек может считаться свободной, ответственной личностью.
А мораль — это система неписаных правил, установленных людьми для оценки своего собственного поведения и поведения других. При этом нарушение моральных, нравственных установок не преследуется правоохранительными органами, но осуждается окружающими. Как правило, мы их тоже осознаем. Мы вольны принять их или отвергнуть.
Но и юридические законы, и правила морали не имеют ничего общего с абсолютно «правильным» и «неправильным» верным на все времена и для всех случаев. А есть правила, которые не подпадают ни под юридический, ни моральный кодекс, но считаются по умолчанию как бы обязательными в тех или иных условиях. Они неосознанно принимаются в детстве, и их несоблюдение вызывает у нас чувство вины. Система «правильного» и «неправильного» используется для того, чтобы, психологически управлять человеческими чувствами и поведением, обеспечивая относительно комфортное сосуществование различных людей. Но у этих отношений есть свои издержки. Они могут быть использованы окружающими в так называемом «манипулятивном общении». В результате чего у нас возникает ощущения, что нас используют, что нас, как говориться, в очередной раз «поимели».
Есть, конечно, люди независимые по своей натуре, и, что интересно, люди такого склада часто вызывают беспокойство у окружающих, представителей другого типа людей, людей зависимымых — беспомощных и неуверенных в себе. «Зависимые» в присутствии независимой, нестандартной личности ощущают сильное беспокойство и даже тревогу. Их контролируют, и они тоже подсознательно начинают считать, что поведение всех людей надо тем или иным образом контролировать. И чем слабее и зависимей человек, тем больше он стремится к контролю над другими, требует их подчиненности определенным правилам, что в первую очередь сказывается на его собственных детях. Если человек из-за соответствующего воспитания в детстве вырастает неуверенным в себе и зависимым, то и в дальнейшем он пользуется аналогичными приемами при общении с другими людьми, чтобы контролировать тем самым их поведение, ущемляя, в свою очередь, их неотъемлемые права быть самими собой. Поступая таким образом, зависимый человек уменьшает ощущение собственной неуверенности. Таким образом, подобная модель поведения воспроизводится в обществе снова и снова.
Все общение между людьми можно разбить на три категории:
1) формальные;
2) отношения властно-подчиненные;
3) равноправные.
Нельзя, чтобы отношения между людьми, в которых они должны выступать как равноправные личности, превращались в отношения властно-подчиненные, зависимые.
Равноправными отношениями должны быть отношения между друзьями, соседями, коллегами, любовниками, взрослыми членами одной семьи: супругами, братьями, сестрами. Это отношения, при которых у нас должна быть свобода выражать свое мнение и соответствующим образом строить свои межличностные отношения, но здесь мы имеем и наибольшую вероятность, что равноправный характер этих отношений может извращаться и приобретать болезненную форму контроля и зависимости.
Так недостаточно уверенная в себе женщина, из опасения, что она не справится с проблемами своей жизни, может пытаться подсознательно играть роль диктатора в семье в том, что касается повседневного быта и, особенно, это проявляется у нее в отношении детей. Что интересно, такая женщина может обращаться с мужем весьма искусно, даже с оттенком снисходительности, как с маленьким мальчиком. Она даст ему свободу работать для того, чтобы жить, но она попытается контролировать все остальное, и заставит его почувствовать себя виноватым, из-за того, что она тащит на себе груз повседневных забот по дому. Или неуверенный в себе мужчина может начинать тиранить в быту своих домашних, компенсируя свою собственную несостоятельность, как взрослой ответственной личности в других сферах.
Неотъемлемое право быть самим собой и нести ответственность за это – первое и самое главное правило взрослой, самостоятельной, свободной личности.

Второе правило независимой личности
Второе правило взрослой, самостоятельной, свободной, независимой личности заключается в том, что каждый из нас сам полностью отвечает за свое благополучие, счастье и успех в этой жизни. Конечно, мы можем время от времени делать приятное кому-то, идти ему на встречу и исполнять его пожелания и даже прихоти, но, тем не менее, этот человек должен учиться сам решать свои проблемы, учиться, самому справляться с трудностями и так строить свою жизнь, чтобы быть здоровым, успешным и счастливым. Он и только он несет полноту ответственности за себя. Поэтому вы имеете право сами решать, должны ли вы брать на себя ответственность за чужие проблемы или нет. Вы не обязаны решать проблемы других взрослых людей. Вы, конечно, можете им помогать, но это решение исключительно продукт вашей доброй воли, а не обязанность. Исключение – дети, инвалиды и старики, особенно, если это ваши дети, инвалиды, старики. А вот если вы не считаете правилом отвечать только за себя, то другие люди воспользуются этим и будут стараться повесить на вас еще и решение своих проблем. С этим сталкиваешься сплошь и рядом.

Третье правило независимой личности
Третье правило взрослой, самостоятельной, свободной, независимой личности заключается в том, что вы имеете право не оправдываться и не извиняться за свое поведение, которое почему-либо не нравится окружающим, если вы считаете его для себя правильным.
Конечно, люди всегда имеют право высказать вам, что им не нравится в вашем поведении, так же, как и вы имеете право, высказать свое мнение о их поведении. Но и вы, и они имеют право проигнорировать подобные замечания, или (при желании) найти какой-то компромисс, или все-таки с уважением отнестись к взаимным пожеланиям и даже полностью изменить свое поведение, если и вы, и они считаете это приемлемым для себя. Но последнее не обязанность, а продукт вашей и их доброй воли и осознанного решения.
Мужья и жены часто пытаются манипулировать друг другом, говоря: «Прекрати раздражать меня» тем или этим. Подобное утверждение вызывает ощущение вины, так как подразумевается, что брачные обязательства супругов друг перед другом важнее их личного счастья, что они обязаны отказываться от поведения, которое по каким-то причинам не устраивает их половину, но является в силу определенных причин желательным для них самих. В данном случае возникает выбор:
1) каждому делать (явно или тайно) то, что он хочет, и испытывать чувство вины за то, что свои желания он ставит выше супружеских отношений,
либо
2) делать то, что хочет супруг или супруга, и испытывать скрытое огорчение, гнев, что может рано или поздно привести к скандалам уже по другим поводам, казалось бы, не связанным с данным случаем или, подавляя подобные реакции, считая их неприемлемыми, впадать вследствие этого в депрессию или эмоционально отдаляться друг от друга.

Четвёртое правило независимой личности
Вы имеете полное право, как независимая, самостоятельная, свободная личность передумать, изменить свое мнение, свое решение по тому или иному вопросу.
Все мы люди, все мы человеки, и нам свойственно с течением времени меняться. Мы можем что-то решить, а потом передумать, выбрать то, что сочли лучшим в новых условиях, в новых обстоятельствах. Перемена мнения, изменение своего решения — это нормальная и здоровая реакция в изменившихся обстоятельствах. Но, если вы передумали, окружающие вас люди могут сопротивляться вашему новому выбору, поскольку это вызывает у них беспокойство. При этом молчаливо предполагается, что после того, как вы уже приняли решение (и дали знать об этом другим), менять его недостойно настоящего, ответственного человека. Иначе вы просто безответственны и не в состоянии, принимать самостоятельные решения. Следовательно, вы нуждаетесь в контроле со стороны.

Пятое правило независимой личности
Как каждый живой человек, вы имеете право на ошибку, но, разумеется, при этом должны сами отвечать и за ее возможные последствия. Но при этом, нельзя позволять окружающим спекулировать на ваших прошлых ошибках.
Человек существо несовершенное и, в силу этого он нуждается в снисхождении. Ошибки — неизбежность, но это всего лишь ошибки, и ничего более. Ошибка – это не преступление. Конь о четырех ногах и тот спотыкается. Это надо признать и разрешить себе ошибаться. В противоположном случае, мы можем стать объектами для манипуляций. Нами легко манипулировать в том случае, если мы верим, что ошибки — это недопустимое «зло», и мы «не должны» их совершать; а уж если допустили промах, надо его исправить и даже искупить «правильным» поведением. Я ошибся, это моя вина, говорим мы себе, но признании вины предполагает последующее наказание и ущемление в правах.
Многие люди считают, что взрослые, ответственные люди не должны ошибаться, и отказывают в этом праве и себе, и другим. И на этом основании, напоминая нам о наших прошлых промахах, они пытаются манипулировать нами, влиять на наше поведение.
Молчаливо считается, что если вы совершаете ошибки, вы должны, просто обязаны чувствовать за это свою вину и не имеете право на принятие самостоятельных решений, следовательно, нуждаетесь в контроле со стороны.

Шестое правило независимой личности
Вы имеете право чего-то не знать и спокойно признаваться в этом окружающим. Мы живем в условиях информационной неопределенности и информационной недостаточности, но, тем не менее, мы вынуждены принимать те или иные решения. Никто не может знать все и предвидеть все последствия своего поведения.
Люди, которые желают манипулировать вами, могут пытаться подловить вас на том, что вы якобы должны предвидеть возможные последствия своих поступков. Ведь если вы не в состоянии делать это, значит, вы не осознаете того, какие проблемы можете создать себе и другим своим поведением, и тогда вы безответственны и вас надо контролировать.

Седьмое правило независимой личности
Вы имеете право не зависеть от того, как к вам относятся другие, особенно, посторонние люди и что они при этом думают о вас. И наши ближние, и даже дальние могут иногда попытаться манипулировать нами с помощью угрозы изменить к нам свое отношение.
Надо понимать, что на всех не угодишь и всем всегда мил не будешь. Что бы вы ни делали, как бы вы не старались, всегда найдется кто-то, кому это может не понравиться, и вы не обязаны всем угождать.
Конечно, есть сравнительно небольшой круг людей, которые действительно нам очень близки и дороги, они значимы для нас. И, хотя мы, разумеется, можем и даже должны учитывать их интересы, принимая те или иные решения, но даже это не значит, что мы безраздельно принадлежим им и полностью обязаны соответствовать их ожиданиям, и что на этом основании, они имеют право контролировать наше поведение.
Надо усвоить раз и навсегда: совершенно не обязательно, чтобы тех, с кем вы общаетесь, всегда восхищало ваше поведение. Все мы иногда огорчаем друг друга. Это неизбежно, мы обречены на это и в этом нет трагедии. Это просто рабочие моменты нашего повседневного существования.

Восьмое правило независимой личности
Вы имеете право не понимать других людей и имеете право признаваться в этом.
Часто наши близкие обижаются на нас за то, что мы «не понимаем их».
Да, отчасти мы способны догадываться в той или иной степени о желаниях и переживаниях других людей, но мы не телепаты, мы не способны читать чужие мысли, а они считают, что мы обязаны делать это – всегда чувствовать и понимать их. Те, кто придерживаются подобного мнения, пытаются «оскорбленным», «обиженным» или «сердитым» видом намекнуть нам о нашем промахе и заставить нас изменить свое поведение. Таким образом, они пытаются вызвать в нас чувство вины. Когда мы сделали не то, что от нас хотели, эти невинно «пострадавшие», вместо того, чтобы просто объясниться и прояснить тем самым ситуацию, считают, что мы должны интуитивно понимать, что им так не нравится. Мы просто обязаны, почувствовав их недовольство, так изменить свое поведение, чтобы они больше не чувствовали себя «задетыми» и «обиженными». Но их «оскорбленные», «обиженные» и «сердитые» чувства – это, прежде всего, их проблема, а потом уже наша. И мы в праве, признав, что мы их не понимаем, попросить их объяснить, что же их, собственно говоря, не устраивает?

Девятое правило самостоятельной личности
Вы и только вы имеете право решать, надо ли вам стремиться к совершенствованию себя в той или иной области. В противном случае, вы легко становитесь объектом манипуляций из-за ваших явных или мнимых недостатков. Люди любят упрекать других в их несовершенстве, соринку в чужом глазу замечают, а бревна в собственном не видят. И стремиться стать лучше надо не ради кого-то, а ради самих себя, по своему собственному осознанному решению, если у вас действительно есть в этом настоятельная потребность.
Но с другой стороны, ваше собственное несовершенство не лишает вас право высказать свое мнение о недостатках других, но это не должно делаться для оправдания себя в ответ на их упреки в вашем несовершенстве и неправильном, с их точки зрения, поведении.

Tags: люди, общение, психология, психотерапия

Независимые личности (independent personalities) | это… Что такое Независимые личности (independent personalities)?

«Независимость» — понятие, к-рое в психологии трактуется по-разному. В целом быть независимым означает поступать и вести себя, сообразуясь с собственными потребностями, восприятиями или оценками, нежели с требованиями окружения или мнениями др. людей. Задача идентификации случаев независимого поведения не вызывает особых затруднений, трудности возникают при попытке дать им систематическое объяснение.

Н. л. может рассматриваться в аспекте мотивации либо способа саморегуляции. В первом случае можно было бы ожидать паттерн стремления прерывать или завершать мн. виды действий. В последнем случае можно было бы рассчитывать увидеть тип стратегии, к-рая определяет характер действий чел. при стремлении к разнообразным видам целей. Отсюда, с позиций здравого смысла, независимость как мотив ассоциируется со стремлением к таким вознаграждениям, как свобода действовать без вмешательства и влияний со стороны др. (или окружения), а независимость как регулятор выражается через индивидуализм и личное участие в принятии решений. Будем ли мы рассматривать независимость как мотив или как аттитюд, на реализацию конкретного поведения всегда влияют еще и ситуационные факторы.

Социальное влияние и независимость

Одна линия исслед.

, имеющих отношение к проблеме независимости и касающихся реакций чел. на мнение др. людей, ведет свое начало от ставших классическими экспериментов С. Аша по эффектам единодушных мнений. Независимые испытуемые, как правило, демонстрировали убеждение в своей правоте, несмотря на явную оппозицию большинства, и сохраняли свое убеждение на протяжении всего эксперимента.

Эксперименты Аша стимулировали эмпирическое изучение др. условий влияния большинства. Особый интерес здесь представляют исслед., посвященные поиску личностных детерминант независимости. Полученные данные, во многом согласующиеся с выводами Аша, показывают, что независимые люди склонны полагаться на самих себя, обладают даром убеждения, экспрессивны, чужды условностям и способны самостоятельно мыслить; конформисты склонны к подчинению, придерживаются условностей, легко выводятся из равновесия в ситуации стресса, внушаемы и недостаточно чувствительны к собственным мотивам и аттитюдам.

Исследователи уточнили это разграничение, чтобы учесть др. виды реакций на влияние. Так, мы можем различать случаи, где чел. фактически противостоит авторитетному источнику и реагирует на него резко отрицательно (антиконформность), и только что описанную холодную и объективную независимость. В свою очередь, согласие не всегда означает простое подчинение и может возникать в рез-те положительной оценки предоставляемой информ., на основе к-рой принимается решение о согласии с источником (рациональная конформность).

Поленезависимость

Серия исслед. Виткина и его сотрудников привела к выделению и описанию особенностей перцептивных стилей полезависимости и поленезависимости.

Испытуемые существенно различаются в своей способности отделять характеристики воспринимаемого поля от своего положения в нем, давая основание для разграничения независимости и зависимости. Перцептивная независимость, отмеченная точностью восприятия, представляет собой способность взаимодействовать со зрительным полем в аналитической манере, тогда как перцептивная зависимость, вследствие слабой выраженности такой способности, характеризуется смешением ключевых признаков, присутствующих в окружающем поле.

Исследователи обнаружили высокую степень согласованности в этих стилях при измерении с помощью различных тестов и показали, что они становятся более обобщенными и устойчивыми с наступлением взрослости. Данные личностных тестов описывают их через контрастирующие наборы индивидуальных черт. Так, поленезависимый чел. характеризуется активностью, хорошим знанием себя, умением прямо выражать и контролировать свои эмоциональные импульсы, уверенностью в себе и способностью компенсировать чувство неполноценности. Полезависимый чел. характеризуется пассивностью, недостаточным знанием себя, склонностью подавлять импульсы, использованием примитивных механизмов защиты в стрессовой ситуации, недостатком уверенности в себе и уступчивостью чувствам неполноценности. Кроме того, в экспериментах полезависимость чаще демонстрировали испытуемые-женщины. Однако недавнее прояснение половых различий указывает на то, что этот стиль, по-видимому, яв-ся скорее функцией традиционной половой роли, нежели биолог. пола. «Независимые» в исслед. Аша и «поленезависимые» в экспериментах Виткина во многом оказываются сходными по чертам личности.

Психологическая дифференциация

Виткин и Гудинаф разраб. более общую теорию. Психол. дифференциация влечет за собой отделение себя от не-себя. Поленезависимые люди опираются на соотнесение воспринимаемого с собой, в то время как полезависимые — на целостное восприятие средовых условий.

Виткин и Гудинаф применяют этот взгляд к межличностному поведению. Здесь полезависимые люди обладают соц. умениями, к-рые позволяют им более эффективно взаимодействовать с др. людьми. Это контрастирует с безличной ориентацией поленезависимых людей.

Автономия

Г. А. Мюррей использовал термин «автономия» для приобретенного или психогенного мотива, воплощающего в себе представление о независимости как побуждающей силе. Он яв-ся одним из неск. мотивов, к-рые «имеют дело с челов. властью, достигая ее, сопротивляясь или подчиняясь ей». Он определял автономию следующим образом: «Сопротивляться влиянию или принуждению. Не повиноваться авторитету или искать себе свободу на новом месте. Стремиться к независимости».

Признание того, что стремление к свободе и контролю последствий своего поведения может у нек-рых людей быть функционально автономной мотивационной силой, кажется интуитивно оправданным. Действительно, это, несомненно, такой же характерный челов. мотив, как любой др. В настоящем, однако, мы не располагаем в отношении него к.-л. систематическим знанием или исслед. Идентификации когнитивных стилей или аттитюдов, представленной в работах Виткина, недостаточно для понимания более глубоких и более общих детерминант того поведения, к-рое мы характеризуем как «независимое».

Чтобы понять поведение, к-рое м. б. назв. «независимым», необходимо прежде всего раскрыть его детерминанты. При этом следует разграничивать между собой неск. видов детерминант, каждый из к-рых акцентирует различные аспекты независимости. Обзор подходов к проблеме независимости мог бы включать следующие: авторитарная личность, внутренний и внешний локусы контроля, моральное развитие, эго-функционирование и деиндивидуализация. Сюда же можно отнести исслед. личного контроля, выбора и личной свободы.

См. также Авторитарная личность, Конформная личность, Индивидуализм, Локус контроля

У. Э. Вайнеке

8 признаков того, что вы независимый человек, и почему это важная черта характера

Никто не любит зависеть от других. И тем не менее, большинство из нас — осознаем мы это или нет.

Даже если вы финансово независимы, легко позволить другим людям влиять на ваше отношение к себе. В конце концов, для нас естественно искать одобрения у окружающих.

Итак, что значит быть независимым человеком? И самое главное, есть ли у вас эта черта характера?

Содержание

Что такое независимое лицо? Определение

Это тот, кто не полагается на других людей в плане денег, помощи или эмоционального утешения. Это человек со здоровой самооценкой и здоровым чувством собственного достоинства. Это означает, что им не нужно одобрение других, чтобы принимать решения и чувствовать себя хорошо.

Быть независимым также означает думать самостоятельно, а не слепо следовать общественному мнению.

8 Признаки того, что вы являетесь независимым лицом

1. Одиночество — ваш друг, а не враг

Многие люди боятся жить в одиночестве и даже проводить время в одиночестве. Они стараются сливаться с группами и заполняют все свое свободное время общественной деятельностью.

Почему? Потому что это дает им ощущение того, что их принимают другие, и, следовательно, повышает их самооценку.

Независимому человеку не нужно все время быть в обществе, чтобы чувствовать себя хорошо. Они любят одиночество и спокойствие, которое оно приносит.

Независимые люди не убегают от своих проблем, страхов и неуверенности. Они в мире с собой, и по этой причине им нравится проводить время в одиночестве.

2. Вы полагаетесь на себя

Хорошо иметь команду поддержки, но по-настоящему независимый человек всегда полагается на себя. Это ключевой признак этой черты характера.

Если вы один, то вы не ожидаете, что другие решат ваши проблемы. Вы не принимаете чью-то помощь как должное, даже если это ваш друг или член семьи.

Вы убеждены, что можете рассчитывать только на себя. Вы также знаете, что вам нужно много работать для достижения своих целей, и никто вам ничего не должен.

Итак, в трудную минуту редко обращаешься за помощью к другим. Вы предпочитаете сосредоточиться на поиске реальных решений своих проблем. Когда в вашу жизнь приходят трудности, ваша первая мысль:

«Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?»

3. Вы не боитесь сказать «нет»

Многие люди избегают малейшего конфликта и не могут постоять за себя. Почему? Потому что они изо всех сил стараются казаться хорошими для других. В конце концов, наше поддельное общество учит нас, что быть вроде бы мило важнее, чем быть честным.

Вот почему ярким примером независимого человека является умение говорить «нет» и устанавливать твердые границы. Они не будут делать или говорить что-то только для того, чтобы показаться вежливыми, если это идет вразрез с их убеждениями или эмоциональными потребностями.

Если вы такой человек, вы не потерпите фальшивых друзей и нуждающихся родственников, которые все время просят об одолжении. Вы скажете «нет» и установите жесткие границы, даже если это заставит некоторых людей показаться вам грубыми.

4. Вы называете вещи своими именами

В современном обществе, где каждый боится обидеть другого человека неправильным выбором слова, бывает трудно назвать вещи своими именами.

Вот почему многие люди уклоняются от выражения своих истинных чувств и мнений. Они разбавляют правду фальшивыми любезностями и делают все возможное, чтобы скрыть свои настоящие мысли.

Независимые люди так не делают. Они не рабы мнений других, и это дает им привилегию называть вещи своими именами.

Они не видят смысла врать и говорить бессмысленные тонкости только для того, чтобы произвести на кого-то хорошее впечатление. Да, такое поведение может и не принести вам популярности, но это сильный показатель откровенного и независимого отношения.

5. Вам не нравится просить о помощи

Обратной стороной независимости является то, что вам трудно просить о помощи, даже когда она вам нужна. Поскольку вы привыкли полагаться только на себя, вы можете не осознавать, что пришло время обратиться к кому-то еще за советом или поддержкой.

Итак, в сложной ситуации вы скорее доведете себя до эмоционального выгорания, чем признаете, что вам нужна помощь.

Правда в том, что некоторые задачи требуют совместной работы, и вы не всегда можете делать все в одиночку. Но в то же время, как самостоятельный человек, вы не можете просто перебороть себя и обратиться за помощью к другу или коллеге. Это один из немногих недостатков независимой личности.

6. Ваш круг узкий

Ярким признаком того, что вы независимый человек, является то, что вы держите свой круг узким. Это не связано с интроверсией, а скорее с разборчивостью в ваших социальных связях.

Вы понимаете, что очень немногие люди достойны того, чтобы тратить на них свое время, и еще меньшему числу людей можно доверять. Итак, вы мудро выбираете, кем себя окружить. Вы следите за тем, чтобы ваш круг состоял из единомышленников и верных друзей. В противном случае оно того просто не стоит.

Это связано с тем, что независимым людям не нужно перегружать свою жизнь социальными связями только для того, чтобы чувствовать себя принятыми и любимыми. Их самооценка не зависит от чьего-то одобрения.

По этой причине подход независимого человека к социальной жизни ориентирован на значимые связи и прочную дружбу.

7. Вы знаете, кто вы есть

Быть независимым человеком означает оставаться верным себе, несмотря ни на что. Это значит прислушиваться к голосу своего внутреннего «я» и не позволять обществу и другим людям превращать вас в кого-то другого.

Мы живем в перенасыщенном сетью мире, где слишком легко заблудиться в нескончаемом потоке информации, поступающей со всех сторон. Нас постоянно бомбардируют мимолетные тенденции и политические программы, замаскированные под истинные ценности.

Поэтому легко потерять себя и запутаться в этом мире постоянной связи и информационной перегрузки. Легко принять чужие взгляды и навязанные обществом идеалы за свои собственные.

Быть независимым означает полагаться на свои внутренние ценности и принципы, даже если они непопулярны. Это значит сохранять реалистичный взгляд на жизнь и знать, кто ты и во что веришь.

Независимые люди не предают свои идеалы, приоритеты и жизненные цели только потому, что они выходят из моды. Они знают, что тенденции приходят и уходят, а честность — это то, что в конечном итоге остается с нами.

8. Думаешь сам

Критическое мышление – ключевая черта независимого человека.

Не полагаться на других — это не только деньги и эмоциональная уверенность. Это также касается наличия собственного мнения, ценностей и убеждений, даже если они противоречат мнению большинства.

Независимым людям не нужно получать одобрение от общества и окружающих. Они уверены в своих взглядах и не изменят их только для того, чтобы следовать текущим повесткам дня и тенденциям.

Будь то социально острые вопросы или личные подробности жизни вашего коллеги, вы не торопитесь с выводами только потому, что так делают все остальные. Вы всегда оставляете место для сомнений и обязательно фильтруете всю информацию через призму критического мышления.

Почему хорошо быть психически и эмоционально независимым в современном обществе

Обладание здоровой самооценкой, не зависящей от мнения других людей, является мощной и все более редкой характеристикой.

В отличие от вездесущего нарциссизма и жажды внимания в социальных сетях, независимые люди не заинтересованы в том, чтобы что-то доказывать другим. Они никогда не борются за внимание, и все же они выделяются из толпы благодаря своему независимому отношению и сильной самооценке.

Самостоятельное мышление — тоже замечательная черта нашего конформистского общества. Сегодня так много информации, что бывает трудно отличить правду от лжи. Всегда проще просто следовать за толпой и принимать популярное мнение, не задумываясь о нем.

Вот почему быть независимым мыслителем — это мощное качество, поскольку оно позволяет вам делать собственные выводы, основанные на ваших убеждениях и ценностях, а не на чужих. Это дает вам ясное ощущение реальности, которого сегодня так не хватает многим людям.

Был ли этот пост полезен для вас? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить новые увлекательные руководства и статьи!

15 вещей, которые сильные независимые люди делают, не осознавая этого

Вы постоянно стремитесь стать более независимым человеком?

Удивительно слышать, что вы, возможно, уже им являетесь, даже не подозревая об этом!

Итак, если вы хотите сами убедиться, так ли это, вот список из 15 вещей, которые делают сильные независимые люди.

1) Вы не боитесь выделяться своими ценностями и предпочтениями

Как правило, сильные независимые люди не боятся идти против толпы, когда дело касается их мнений.

Сюда могут входить относительно тривиальные вещи, такие как суждения о фильмах, еде или ресторанах. Или он также может охватывать более тяжелые темы, такие как глубоко укоренившиеся ценности, идеалы и убеждения.

Если вы сильный независимый человек, вам не терпится услышать мнение других, прежде чем решить для себя, во что вы верите.

Сильные независимые люди очень упрямы, когда дело доходит до отстаивания своих принципов. Вы не из тех, кто поддается давлению сверстников, потому что вы очень непоколебимы в своих убеждениях.

2) Вы сталкиваетесь с большим количеством людей

Из-за этого врожденного упрямства вы часто можете конфликтовать с другими людьми. Это очень применимо, особенно если вы затрагиваете более спорные темы и аргументы.

Если вы находитесь в присутствии высокомерных людей, им может не понравиться, если вы не примете каждое их слово как истину. Другими словами, они могут не отдавать предпочтение людям, которых не могут контролировать.

Некоторые люди могут также обидеться на то, что вы не слишком любите слушать. Это можно считать хорошей вещью, если ваши идеи всегда выдерживают критику, и вы явно движетесь в правильном направлении.

Но, с другой стороны, это может быть плохо, если довести это до другой крайности. Конечно, у всех нас есть белые пятна, и вам все равно нужно в какой-то степени учитывать мнение других людей.

3) Вы довольны собой и своими обстоятельствами

Это не значит, что у вас нет никакой неуверенности. В конце концов, ты все еще человек. Мы просто имеем в виду, что сильный независимый человек может подняться над негативными образами мышления и в конечном итоге игнорировать их.

Это может касаться вашего внешнего вида, что для многих людей вызывает неуверенность. Сильные независимые люди в глубине души знают, что все прекрасны такими, какие они есть.

Вы также можете быть очень довольны различными возможностями и ресурсами, предоставленными вам, независимо от того, как они выглядят.

4) Вы не слишком цепляетесь за окружающих вас людей

Если вы считаете себя независимым человеком, возможно, вы не так отчаянно нуждаетесь в романтических отношениях. Вы цените свое одиночество и искренне наслаждаетесь каждым сезоном своей жизни.

И когда твой лучший друг выбирает другой колледж, чем ты, ты не из тех, кто слишком уныл. Независимые люди быстро принимают дружбу и отношения на расстоянии.

Это также может означать, что у вас мало друзей. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на количестве, вы хотите уделять больше внимания качеству ваших отношений. Вы склонны очень избирательно относиться к тому, с кем проводить время.

5) У вас есть четкий план на жизнь

Сильный независимый человек также берет на себя намеренно думать о своем будущем. Он всегда на шаг впереди всех.

Это потому, что независимые люди не полагаются на то, что другие управляют их жизнью и обеспечивают их. При этом они знают, что заблаговременное планирование — единственный способ обеспечить себе светлое будущее.

6) Вам нравится проводить время в одиночестве

Независимые люди не чувствуют необходимости всегда тусоваться со своими друзьями. Они не из тех, кто постоянно заполняет свои социальные календари.

Ничего страшного, если люди не смогут пойти с тобой на свидание. Некоторые люди могут чрезмерно переживать из-за отмены планов, но на самом деле это не так уж важно для вас.

В то время как другие могут чувствовать себя немного смущенными, обедая в одиночестве в ресторане, вы не тратите время на то, чтобы прислушиваться к суждениям других. Вы любите жить на своих условиях.

7) Многие считают вас прирожденным лидером

Вы когда-нибудь замечали, что люди естественным образом восхищаются вами и равняются на вас? Это может быть признаком того, что вы сильный независимый человек.

Такие люди не боятся брать на себя ответственность даже в сложных проектах и ​​ситуациях. Коллеги считают вас заслуживающим доверия и надежным человеком, и поэтому вас часто приглашают на высокие руководящие должности.

8) Вы откладываете обращение за помощью, когда у вас возникает проблема

Всякий раз, когда у вас возникает дилемма, вы тратите больше времени на действия и меньше на вопросы. Вы хотите не торопиться и сначала самостоятельно придумать решение

Это не обязательно означает, что вы высокомерны и самоуверенны. Вы просто верите, что в мире нет лучшего чувства, чем решать сложные задачи, разбираясь во всем самостоятельно.

9) Вы можете обеспечить себя финансово

Сильные независимые люди хотят доказать, что они могут выжить самостоятельно без помощи других. Это означает, что им нравится расставлять приоритеты вакансий, которые позволили бы им как можно скорее стать финансово стабильными.

Такие люди также имеют привычку немедленно возвращать долги. Им просто не нравится чувствовать себя в долгу перед другими.

10) Вам нравится готовиться к чрезвычайным ситуациям

Еще до того, как разразится кризис, вы, возможно, уже прошли через трудности обучения тому, как справляться с чрезвычайными ситуациями. Это потому, что независимые люди, как правило, очень осторожны в жизни.

При возникновении таких непредвиденных проблем вы должны быть абсолютно уверены, что сможете решить их как можно быстрее.

11) Некоторые люди могут найти вас пугающим

Без вашего ведома, вы можете демонстрировать очень мощную и интенсивную ауру из-за вашей естественной склонности к независимости.

Поскольку вы не любите спрашивать совета у других, некоторые люди могут подумать, что вы слишком неприступны. Они могут даже подумать, что вы грубы и хвастливы, даже если это совсем не так.

Независимые люди известны своей уверенностью. Даже когда другие принижают вас или думают, что вы недостаточно хороши, вы верите в свои навыки и доверяете своим собственным суждениям. К сожалению, эта уверенность может быть неправильно воспринята некоторыми людьми, что заставит их думать, что вы слишком пугаете.

12) Вы можете пойти трудным путем

Независимые люди не используют чужие успехи. Вы готовы пойти по более сложному пути, потому что знаете, что именно здесь вы можете извлечь самые ценные уроки.

Если вы считаете себя независимым человеком, вы также можете не бояться рисковать и делать бесчисленное количество ошибок.

Эти черты заставили вас стать более устойчивыми во всем, что вы преследуете. Вы можете хорошо адаптироваться к любым испытаниям, которые бросает вам жизнь, и вы можете прийти в норму, что бы ни случилось на вашем пути.

13) Вы очень целеустремленны.

Когда дела идут плохо, вы обнаруживаете, что можете быть своим собственным болельщиком. Вы можете каждый день говорить себе ободряющие речи, которые вам нужны, чтобы продолжать двигаться вперед.

Сильные независимые люди обычно не полагаются на поддержку других, чтобы добиться цели. Они следят за тем, чтобы у них была отличная производительность и навыки управления временем для достижения целей, которые они перед собой поставили.

14) К вам часто обращаются за советом

Поскольку вы так привыкли решать сложные вопросы самостоятельно, вы, возможно, приобрели много мудрости и бесценных знаний по различным вопросам. Это приводит к тому, что вы становитесь незаменимым помощником среди своих сверстников, когда им нужен совет.

Ваши друзья и родственники верят в вашу мудрость и знают, что вы можете предложить что-то ценное для их ситуации. У них нет причин сомневаться в вашем интеллекте и способностях, и они считают, что вы для них очень полезны.

15) Вам нравится осваивать новые навыки

Независимые люди думают, что никто другой не сделает для себя что-то лучше, чем они. Это ключевая причина, по которой им нравится постоянно приобретать новые способности и знания.

Они хотят иметь возможность использовать множество навыков, чтобы они могли делать как можно больше вещей самостоятельно и без помощи других.

Ключ к равновесию

Сильные независимые люди обладают множеством качеств, которые вызывают восхищение и впечатляют. Они хозяева своей жизни, и им не нужно говорить, что делать, прежде чем они начнут действовать.

Но все же важно отметить, что если вы проявляете эти черты, вы должны быть осторожны, чтобы не стать слишком независимыми. Независимо от того, насколько вы опытны, вам все равно нужны хорошие отношения с окружающими людьми для вашего общего благополучия и счастья.

Во всем, что вы делаете, вы должны тщательно взвешивать, когда нужно быть независимым, а когда более уместно просить помощи у других людей.

Как говорится, человек не остров. Мы все постоянно зависим друг от друга в любви, поддержке и самоутверждении на протяжении всей жизни, и этот факт никогда не изменится.

Индивидуальные качества командного игрока и самостоятельной работы

Руководство интервьюера

• История темперамента личности
• Понимание 4 типов личности
  • Тип А индивидуальность
  • Индивидуальность типа B
  • Индивидуальность типа C
  • Индивидуальность типа D
  • Индивидуальность типа X
• Влияние вторичного темперамента личности
• Обзор шкал черт
  • Диапазоны характеристик
  • Как определяются значения признаков
  • Показатели достоверности по шкале черт
• Определение признаков
• Отчеты о личном профиле
  • Сводный отчет
  • Обзорный отчет
  • Примеры вопросов для интервью
  • Базовый сводный отчет
• Применение концепции базовых файлов
• Участие руководства
• Покрытие баз – юридические аспекты, которые следует учитывать
• Надлежащее использование тестирования при приеме на работу

В офисе некоторым людям нравится работать в группе, в то время как другие предпочитают не поднимать головы и работать в одиночку. Понимание этих и других личностных качеств и стилей работы в вашей команде может помочь вам более эффективно управлять и нанимать сотрудников.

Кто такой командный игрок?

Хотя мы часто говорим о «командных игроках» на работе как о тех, кто ставит потребности команды выше своих собственных, в данном контексте определение немного отличается. Как черта личности, это относится к тем, кто любит сотрудничество и наиболее эффективно работает с другими. Кто-то с личностью командного игрока предпочел бы работать с другими над задачами и проектами на работе.

Каковы характеристики командного игрока на работе?

Командные игроки обычно:

• Предпочитают работать в группе, а не выполнять работу самостоятельно.
• Склонны к мозговому штурму и обсуждению проектов.
• Могут с большей вероятностью участвовать в собраниях (в зависимости от их общего типа личности) и, как правило, более высоко ценят собрания.
• Не любит подолгу работать в одиночку.

Как работать с командными людьми

Командные игроки на работе часто хорошо помогают командам общаться и сотрудничать. Давайте посмотрим, как использовать их сильные стороны.

Как тренировать командного игрока

• Сделайте обучение совместным. Независимо от того, тренируетесь ли вы в группе или проходите этапы один на один, люди с мышлением командного игрока предпочтут обсуждать и прорабатывать новые идеи с другими, а не самостоятельно.
• Включите слежку в учебный процесс. Командные игроки выиграют от непосредственного наблюдения за другими за работой и возможности задавать вопросы и обсуждать различные этапы.

Как мотивировать личность командного игрока

• Ищите возможности для совместной работы игроков вашей команды. Это может выглядеть как назначение их на совместные проекты, зацикливание на соответствующих встречах или остановку у их рабочих столов, чтобы обсудить свою работу.
• Не изолируйте командных игроков. Помните об этом даже при выборе рабочего места в офисе. Сидят ли люди в вашей команде, настроенные на сотрудничество, рядом со своими коллегами? Есть ли у них место, чтобы встретиться и поговорить в группе, когда это необходимо?

Как дать отзыв ориентированному на команду сотруднику

• Обязательно отмечайте работу командного игрока, направленную на достижение достижений других. Командные игроки часто рады помочь своим товарищам по команде, но, естественно, хотят, чтобы их признали и оценили в свете той помощи, которую они оказывают.
• В крайнем случае, командные игроки на работе могут показаться неспособными двигаться вперед без поддержки других, особенно если они также обладают чертой характера «нуждается в утешении». (Узнайте больше обо всех качествах здесь.) Будьте ясны, если вы ожидаете, что ваши сотрудники будут двигаться вперед и сделают следующий шаг самостоятельно.

Что противоположно командному игроку?

В то время как некоторым людям нравится работать вместе, другие предпочитают выполнять задачи самостоятельно. Противоположностью личности командного игрока является независимый работник.

Что значит быть независимым на рабочем месте?

Кто-то, кто независим на работе, предпочитает делать все сам. Это не означает, что не являются «командными игроками» в том смысле, что они ценят команду или вносят в нее свой вклад. Это просто означает, что они работают наиболее эффективно в одиночку, никто не прерывает их и не заглядывает им через плечо.

Каковы характеристики того, кто работает самостоятельно?

Если кто-то независим, он может:

• Предпочитать проекты, где он может работать в одиночку, а не в группе.
• Станьте известным как человек, который возьмется за проект и запустит его.
• По умолчанию «просто делаю это сам», а не зацикливаю других.
• Склонны сидеть в одиночестве или искать «убежища», где они могут уйти и сосредоточиться.

Как работать с независимым лицом

Знание того, как использовать сильные стороны ваших независимых сотрудников, может помочь им работать на самом высоком уровне.

Как обучить сотрудника, работающего самостоятельно

• Предоставьте ему необходимые ресурсы для изучения необходимых навыков, чтобы он мог сосредоточиться только на материалах в своем собственном темпе. Некоторые люди лучше усваивают информацию, когда они могут просмотреть и обдумать ее самостоятельно, прежде чем приступить к фактическому процессу с кем-то еще.
• Люди, работающие самостоятельно, могут разочароваться на групповых тренировках, когда чувствуют себя прикованными к темпу группы. Не позволяйте групповым упражнениям продолжаться слишком долго.

Как мотивировать независимого работника

• Большинство независимых работников чувствуют себя комфортно, «управляя собой» без вмешательства извне. Если ваш независимый сотрудник работает на высоком уровне, признайте это, предоставив ему пространство для самостоятельной работы, не чувствуя, что вы всегда оглядываетесь через его плечо.
• Если на вашем рабочем месте есть возможность работать из дома, рассмотрите возможность поощрения независимых сотрудников использовать эту возможность. Некоторые люди предпочитают работать из дома по обычному графику, в то время как другим нравится возможность делать это время от времени, например, когда им нужно сосредоточиться на приближающемся сроке. Убедитесь, что ваши независимые сотрудники знают, что вам удобно. Не всем дано работать из дома, но это часто подходит тем, кто лучше всего сосредотачивается в одиночестве.

Как дать отзыв сотруднику, работающему самостоятельно

• Когда вы даете отзыв, сосредоточьтесь на конечных результатах, а не на процессе. Когда независимые сотрудники уверены, что они хороши в том, что они делают, они ценят свободу действовать без помех.

  No related posts.