Личностный тренинг: Что такое тренинги личностного роста? Психологический тренинг личностного роста.

Содержание

Тренинг личностного роста. Психология

Почему все происходит именно так, а не иначе?
Как понять некоторые поступки своего ребенка, мужа, жены или родителя?
Как в полной мере реализовать собственные ресурсы и способности?
Как найти выход из сложной жизненной ситуации?
Что нам помогает преодолевать трудности, несчастья, а порой и трагедии?
Что значит быть счастливым?
И что такое вообще счастье?

Рано или поздно каждый человек начинает интересоваться психологией, задумывается над тем, чтобы посетить тренинги личностного роста или получить психологическую консультацию, так как перед ним встают важные вопросы, на которые сложно найти ответ самостоятельно. Предлагаем вам познакомиться со специальным разделом наших программ, в котором представлены личностные тренинги по самой разнообразной тематике. Они будут интересны всем, кто понимает огромный потенциал психологии и хочет воспользоваться её неисчерпаемыми возможностями для поиска своего пути к счастью и душевной гармонии.

Ряд тренингов посвящен семейным проблемам. Участие в них поможет вам прояснить различные вопросы супружеских и детско-родительских отношений.

У нас вы узнаете:

Как сделать свой брак надёжным.
Как молодым супругам правильно выстраивать отношения с их родительскими семьями.
Как научиться использовать положительный потенциал неизбежных семейных конфликтов и кризисов, не доводя ситуацию до развода.
Можно ли реанимировать супружеские отношения с помощью флирта.
Как жить с мужем-алкоголиком.
Как правильно вести себя в ситуациях семейного насилия.
Как повысить свою финансовую эффективность.

На наших программах, посвященных семейным отношениям, вы также сможете научиться жить в согласии со своими детьми, осознать и пересмотреть свои негативные родительские установки.

Вы четко определите значение фигуры отца в семейном воспитании, научитесь грамотно справляться с проблемами детской дисциплины и гибко менять тактику взаимоотношений с взрослеющими подростками. Узнаете, как уберечь детей от различного вида зависимостей. Поймёте, каким образом создать оптимальные условия для развития ребёнка с особыми потребностями.

Программы для женщин

В разделе тренингов личностного роста они занимают отдельное место. Их тематика очень разнообразна: от воспитания и пробуждения женственности, освоения естественных именно для женщин способов адаптации, сохранения молодости и красоты, до освобождения от груза негативных переживаний, вызванных травмирующими отношениями с мамой, отцом или близкими мужчинами. Наши специалисты помогут пережить опыт расставания и отыскать в себе силы для новых отношений. Вы научитесь сохранять взаимопонимание с подрастающими сыновьями и в целом поймёте, какой тип женского поведения может сделать успешным и счастливым мужчину, находящегося рядом с вами.

Программы про чувства и эмоциональную саморегуляцию

У нас вы также найдёте психологические тренинги, посвященные осознанию своих чувств, переживаний и умению управлять ими. Узнаете, как правильно выражать свои негативные чувства и отношения, научитесь «держать себя в руках» и конструктивно выходить из конфликтов. Вы избавитесь от подавленных чувств, которые могут быть причиной различных психосоматических заболеваний. Научитесь справляться со страхом публичных выступлений и сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.

Программы про ресурсы и потенциалы, или жизнь, как творческая игра

Все ведущие наших тренингов личностного роста являются опытными психологами-консультантами и психотерапевтами. Они помогают людям не только решать проблемы, но и пробуждают их внутренние ресурсы и дремлющие потенциалы. Поэтому в данном разделе Вы также найдете множество позитивных и увлекательных программ, которые наполнят Вас энергией и научат творить жизнь, приносящую радость и удовлетворение.

В ИНК-классе прошел тренинг личностного роста «Моя профессиональная траектория»

В ИНК-классе прошел тренинг личностного роста «Моя профессиональная траектория» — ИНК

14 сентября 2021

Профориентационную встречу с учениками 11 класса средней школы № 3 города Киренска провели специалисты Иркутского государственного университета(ИГУ) в рамках сотрудничества с ООО «Иркутская нефтяная компания» (ИНК).

Мероприятие прошло по трем блокам. Тренинг был предназначен для школьников, желающих определиться с дальнейшей учебой и будущей профессией в Иркутской нефтяной компании. Ребята создали универсальный профиль школьника, указав его внешние и психологические особенности, знания и компетенции.

Далее учащиеся построили карьерную траекторию персонажа в ИНК, используя карту-инструментарий. Команды школьников представили семь презентаций для актуальных вакансий компании.

На тренинге специалисты ИГУ смогли выявить профессиональные ориентиры старшеклассников и разобрать ошибки. Каждый учащийся ИНК-класса сформировал профессиональную карту развития, получил сертификаты участников и ценные подарки от партнеров.

— Благодаря подобным мероприятиям школьники уже на этапе выпускных классов понимают, чем они хотят заниматься, и что им нужно для реализации своих целей. Было приятно видеть, что многие ребята, с кем мы провели тренинг, уже определились со своим будущим. Выбрали вуз, направление, вакансию, и знают, как правильно заполнить резюме. Многие настроены работать в Иркутской нефтяной компании, причем кто-то нацелен не только на технические специальности, — отметила представитель ИГУ Ирина Титова.

Подобное мероприятие прошло в мае и для учащихся ИНК-класса в Усть-Куте. Специалисты корпоративного учебного центра ИНК рассказали о дальнейшей поддержке выпускников в их карьерной траектории.

Теги: Иркутская нефтяная компания, ИНК-Класс

Продолжая использовать наш сайт, Вы даёте согласие на обработку с помощью метрических программ Google Analytics, Яндекс. Метрика, пикселей, скриптов и иных аналогичных по функционалу счетчиков Ваших пользовательских данных, таких как файлы cookie, ip-адреса пользователя, ID пользователя, сведения о местоположении, типе устройства, времени посещения страницы, сведения о ресурсах сети Интернет, с которых были совершены переходы на сайт irkutskoil.ru, и сведения о действиях пользователей на сайте irkutskoil.ru.

Обработка представляет собой предусмотренные Федеральным законом от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, извлечение, использование, передачу, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение обрабатываемых данных и осуществляется ООО «ИНК» в целях полноценного функционирования сайта, статистических исследований.
Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, пожалуйста, ограничьте использование файлов cookie в своём браузере.

Сертификация персонального тренера

| Стать персональным тренером

Готовы двигаться?

Сравнить программы

Готовы двигаться?

Сравнить программы

Заработайте самые узнаваемые

сертификация, которая открывает двери

Вот лишь некоторые из того, что вы можете сделать:

Виртуальный тренер/онлайн-тренер
Спортивный тренер
Владелец спортзала/самозанятый

Специалист по лечебной физкультуре и профилактике травматизма

Бесчисленное количество мест, где вы можете работать:

Тренажерный зал/клуб здоровья
Здравоохранение/амбулаторная клиника
Общественный центр
Университет/кампус

70 241 доллар США

средний годовой доход

с диапазоном от 54 000 до 93 000 долларов.

по материалам Glassdoor.com

19%

Ожидаемый рост

в сфере занятости личных тренеров в период с 2021 по 2031 год

Министерство труда США

Ваш путь к успешной карьере

Выберите свой

Учебная программа Сравнение программ

Начните свой

онлайн обучение Посмотрите, как вы будете учиться

Передайте свой

Сертификационный экзамен Просмотр предварительных требований

Если у вас есть опыт работы в области здоровья и фитнеса и вы готовы сдать экзамен, вы можете зарегистрироваться здесь.

90 000 сертифицированных профессионалов ACE, 35 миллионов перемещенных жизней!

Смотреть историю Аллена

Компания ACE предоставила мне возможность построить собственную карьеру. Это привело к образу жизни моей мечты. Это позволило мне не только помочь добиться изменяющих жизнь результатов для моих клиентов, но и для меня самого, моей семьи и моего сообщества.

Аллен Блант

Сертифицированный персональный тренер ACE

Смотреть историю Марисоль

ACE изменил мою жизнь. Я нашел нечто большее, чем просто работу, и теперь я могу помогать людям так, как и представить себе не мог. Я чрезвычайно горд, успешен и счастлив в том, что я делаю.

Марисоль Грамлич

Сертифицированный персональный тренер ACE

Смотреть историю Екатерины

ACE был и остается лучшим вложением в моей жизни. Будучи матерью-одиночкой, работающей полный рабочий день, я смогла создать семью во время получения сертификата, и теперь я могу жить своей страстью, помогая другим.

Кэтрин Моррисон

Сертифицированный персональный тренер ACE

Особенность

Университет АСЕ

Сертификационный экзамен ACE

Можно взять из дома

Практические тесты

Учебник ACE Personal Trainer
электронная книга
Печатная копия
Аудиокнига

ACE Personal Trainer Study Companion
электронная книга
Печатная копия

ACE Answers Study Support
Онлайн-вебинары вопросов и ответов
Учебные группы с поддержкой

Физические упражнения 101

Бесплатная доставка (только для США)

100% онлайн

Что включено

Университет АСЕ Икс
Основная часть вашей учебной программы, где вы получите пошаговое руководство от начала до конца, переходя от обучения к подаче заявления. Благодаря интуитивно понятной обучающей платформе, совместимой с любым устройством, обучение всегда у вас под рукой. ACE U помогает вам планировать, управлять и отслеживать программу курса и предлагает увлекательные видео, ACE in Action демонстрации, полезные викторины и учебные задания, а также ваш первый практический тест.
Сертификационный экзамен ACE
Можно взять из дома
Практические тесты (1) Икс
С легкостью подготовьтесь к сертификационному экзамену ACE Personal Trainer, пройдя один (1) тренировочный тест без учета времени. Практический тест состоит из 50 вопросов с несколькими вариантами ответов, которые вы можете выполнять столько раз, сколько захотите. После практического теста вы точно будете знать, что вам нужно потратить больше времени на просмотр, получив разбивку вашей оценки на основе категорий, затронутых на экзамене. Вы будете подготовлены и готовы к экзамену!
Учебник персонального тренера ACE Икс
Учебник «Руководство по персональным тренировкам для специалистов по физическим упражнениям» , основанный на последних научно-обоснованных исследованиях в области физических упражнений и глубокой интеграции изменений поведения, является основным ресурсом вашей учебной программы. Этот новый универсальный учебник предоставляет необходимые знания, тематические исследования и методологии ACE в простой для понимания форме, чтобы вы могли подготовиться к экзамену и использовать его в качестве ресурса, когда вы начинаете работать с клиентами и продвигаетесь по карьерной лестнице.
Цифровой
ACE Personal Trainer Study Companion Икс
В качестве дополнения к учебнику «Руководство для специалистов по физическим упражнениям по персональным тренировкам» , приложение Study Companion фокусируется на нескольких уровнях обучения посредством сочетания вопросов и практических занятий. Это поможет вам не только уверенно подготовиться к экзамену, но и стать знающим и эффективным личным тренером.
Цифровой
Ответы ACE (базовые) Икс
Улучшите свое обучение и будьте уверены в своей готовности сдать сертификационный экзамен ACE благодаря поддержке обучения по запросу от ACE Answers. ACE Answers Basic включает:
- Ответы на распространенные учебные вопросы
- Видеодемонстрации и лекции
- Статьи для подготовки к экзаменам
- Учебные группы Facebook
- Библиотека упражнений ACE
- Инструменты и калькуляторы
- Формы карьеры

Самый популярный

Что включено

Университет АСЕ Икс
Основная часть вашей учебной программы, где вы получите пошаговое руководство от начала до конца, переходя от обучения к подаче заявления. Благодаря интуитивно понятной обучающей платформе, совместимой с любым устройством, обучение всегда у вас под рукой. ACE U помогает вам планировать, управлять и отслеживать программу курса и предлагает увлекательные видеоролики, демонстрации ACE in Action , полезные викторины и обучающие мероприятия, а также ваш первый практический тест.
Сертификационный экзамен ACE
Можно взять из дома
Практические тесты (2) Икс
Почувствуйте себя полностью подготовленным к сертификационному экзамену ACE Personal Trainer с двумя (2) тренировочными тестами, включая 1 тренировочный тест без учета времени и 1 тренировочный тест с хронометражем, имитирующий день экзамена. В каждом тесте 50 вопросов с несколькими вариантами ответов, которые вы можете выполнять столько раз, сколько захотите. После каждого пробного теста вы будете точно знать, на что вам нужно потратить больше времени, получая разбивку баллов по категориям, затронутым на экзамене. У вас будет все необходимое, чтобы чувствовать себя уверенно в день экзамена!
Учебник персонального тренера ACE Икс
Учебник «Руководство по персональным тренировкам для специалистов по физическим упражнениям» , основанный на последних научно-обоснованных исследованиях в области физических упражнений и глубокой интеграции изменений поведения, является основным ресурсом вашей учебной программы. Этот новый универсальный учебник предоставляет необходимые знания, тематические исследования и методологии ACE в простой для понимания форме, чтобы вы могли подготовиться к экзамену и использовать его в качестве ресурса, когда вы начинаете работать с клиентами и продвигаетесь по карьерной лестнице.
Цифровой
Печатная копия
ACE Personal Trainer Study Companion Икс
В качестве дополнения к учебнику «Руководство для специалистов по физическим упражнениям по персональным тренировкам» , приложение Study Companion фокусируется на нескольких уровнях обучения посредством сочетания вопросов и практических занятий. Это поможет вам не только уверенно подготовиться к экзамену, но и стать знающим и эффективным личным тренером.
Цифровой
Печатная копия
Ответы ACE (плюс) Икс
Улучшите свое обучение и будьте уверены в своей готовности сдать сертификационный экзамен ACE благодаря поддержке обучения по запросу от ACE Answers. Включает доступ к ACE Answers Basic plus:
Онлайн-вебинары вопросов и ответов , на которых вы можете получить ответы на свои вопросы по различным темам от тренера ACE Study Coach. Кроме того, слушайте и учитесь, пока другие участники задают вопросы во время этих увлекательных вебинаров.
Живые вебинары вопросов и ответов
Бесплатная стандартная доставка (только для США)
Научные упражнения 101 Икс
Дополнительный курс, предназначенный для поддержки вашего понимания концепций анатомии и физиологии, которые служат фундаментом для вашей карьеры.

Лучшее значение

Что включено

Университет АСЕ Икс
Основная часть вашей учебной программы, где вы получите пошаговое руководство от начала до конца, переходя от обучения к подаче заявления. Благодаря интуитивно понятной обучающей платформе, совместимой с любым устройством, обучение всегда у вас под рукой. ACE U помогает вам планировать, управлять и отслеживать программу курса и предлагает увлекательные видеоролики, демонстрации ACE in Action , полезные викторины и обучающие мероприятия, а также ваш первый практический тест.
Сертификационный экзамен ACE
Можно взять из дома
Практические тесты (4) Икс
Получите максимальную подготовку к сертификационному экзамену ACE Personal Trainer Certification Exam с четырьмя (4) тренировочными тестами, включая 2 тренировочных теста без учета времени и 2 тренировочных теста с хронометражем, имитирующих день экзамена. В каждом тесте 50 вопросов с несколькими вариантами ответов, которые вы можете выполнять столько раз, сколько захотите. После каждого пробного теста вы будете точно знать, на что вам нужно потратить больше времени, получая разбивку баллов по категориям, затронутым на экзамене. Имея под рукой так много подготовки и практики, вы будете более чем готовы к экзамену!
Учебник персонального тренера ACE Икс
Учебник «Руководство по персональным тренировкам для специалистов по физическим упражнениям» , основанный на последних научно-обоснованных исследованиях в области физических упражнений и глубокой интеграции изменений поведения, является основным ресурсом вашей учебной программы. Этот новый универсальный учебник предоставляет необходимые знания, тематические исследования и методологии ACE в простой для понимания форме, чтобы вы могли подготовиться к экзамену и использовать его в качестве ресурса, когда вы начинаете работать с клиентами и продвигаетесь по карьерной лестнице.
Цифровой
Печатная копия
Аудиокнига
ACE Personal Trainer Study Companion Икс
В качестве дополнения к учебнику «Руководство для специалистов по физическим упражнениям по персональным тренировкам» , приложение Study Companion фокусируется на нескольких уровнях обучения посредством сочетания вопросов и практических занятий. Это поможет вам не только уверенно подготовиться к экзамену, но и стать знающим и эффективным личным тренером.
Цифровой
Печатная копия
Ответы ACE (Преимущество) Икс
Улучшите свое обучение и будьте уверены в своей готовности сдать сертификационный экзамен ACE благодаря поддержке обучения по запросу от ACE Answers. Включает доступ к ACE Answers Basic и Plus, а также:
Учебные группы с поддержкой , где вы будете стимулировать критическое мышление и получите более глубокое понимание концепций, жизненно важных для вашего экзамена и карьеры, посредством групповых обсуждений под руководством тренера по обучению ACE.
Живые вебинары вопросов и ответов
Учебные группы при содействии
Бесплатная ускоренная доставка (только для США)
Научные упражнения 101 Икс
Дополнительный курс, предназначенный для поддержки вашего понимания концепций анатомии и физиологии, которые служат фундаментом для вашей карьеры.

*Цифровые электронные книги совместимы только с настольными компьютерами (Mac и ПК), планшетами и смартфонами (iOS и Android). Невозможно распечатать.

Обещанная цена

Что вы узнаете

Программа обучения персонального тренера ACE дает вам необходимые навыки для разработки и применения уникальных программ упражнений, основанных на целях, способностях и потребностях ваших клиентов.

Программа сочетает научно обоснованные упражнения с фирменной философией ACE по изменению поведения, которая выделяет вас как сострадательного личного тренера, который дает клиентам возможность взять на себя инициативу в их собственном путешествии.

Получите БЕСПЛАТНЫЙ обзор!

Посмотрите на совершенно новый опыт в действии

плюс получите БЕСПЛАТНУЮ главу из учебника.

Отличные новости! Ваш БЕСПЛАТНЫЙ Sneak Peek доступен.

Шаг 1:

Посмотрите видео-обзор курса

Нажмите, чтобы посмотреть

Шаг 2:

Загрузить предварительный просмотр главы

Нажмите, чтобы скачать

Часто задаваемые вопросы

ACE с вами на каждом этапе пути

Доступные тренажеры — индивидуальные планы тренировок для мужчин и женщин

Здесь, в Crunch, мы сосредоточены на том, чтобы предоставить вам самые мощные тренировки, отвечающие вашим потребностям: наш набор инструментов включает в себя утяжеленные боевые канаты, гири, подвесные ремни TRX®, оборудование для ММА, Болгарские сумки, и этот список можно продолжить.

Это может показаться полным бредом, но это функциональное тренировочное оборудование мирового класса помогает нашим тренерам проводить для вас комплекс высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).

Наши фитнес-центры Crunch Fitness предлагают комплексную фитнес-программу HITZone, включающую персональные тренировки, тренировки в небольших группах и правильное питание.

Давай устроим свидание!

Персональные тренировки
Тренировки в малых группах
Питание

Персональные тренировки

Вы можете подумать о персональных тренировках как наш секретный соус — это самый быстрый и безопасный способ получить действительно потрясающие результаты. Наши опытные тренеры разрабатывают увлекательные (да, веселые!) индивидуальные фитнес-программы, включающие передовые упражнения и правильное питание, которые помогут вам достичь поставленных целей в фитнесе. Кроме того, персональные тренеры Crunch Fitness в программе HITZone используют Центр боевой подготовки, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.

Благодаря специальным сертификатам, гарантирующим эффективность тренировок, наши тренеры обеспечивают безграничную мотивацию для всех. Вам не нужно быть профессиональным спортсменом или начинающим фитнес-гуру, чтобы участвовать в наших программах. И если вы уже профессиональный спортсмен, мы все равно хотим с вами пообщаться.

Тренировка в малых группах

Потренируйтесь вместе с лучшим другом или заведите нового приятеля по тренировкам на газоне на наших групповых тренировках! С командной средой, которая мотивирует вас в этом последнем повторении, ваши результаты ждут прямо за этой боксерской грушей. Наши инструкторы будут держать вас в напряжении и будут заниматься с экспертным вниманием на вашем пути к славе.

Поговорите со своим любимым личным тренером, чтобы узнать больше о тренировках в небольших группах в вашем клубе. Под эгидой HITZone есть множество увлекательных программ тренировок для небольших групп.

Скручивания становятся персональными

Просмотр советов тренера