Любовь психология: Психология любви – Психология без соплей

Что такое любовь: физиология и психология

«И сошла с ума Маргарита вслед за Мастером», — почему любовь сводит нас с ума, почему мы такие уязвимые и в то же время сильные, когда любим? Что с нами делает любовь? Что это вообще такое?

Как много книг написано, стихов сложено, песен спето, фильмов снято и слов сказано о любви. Но вопросов меньше не становится, а конкретных ответов не добавляется.

По общепринятому определению, любовь — чувство глубокой, самоотверженной привязанности. Но можно ли описать это чувство всего четырьмя словами? Конечно нет. Давайте вместе разберемся и отметим на вопрос о природе нашей любви!

Любовь с физиологической точки зрения

Долгое время считалось, что так называемая любовь — это что-то, что присуще только людям. Но нет, сейчас учёным удалось установить, что эмоциональную привязанность могут испытывать, например, некоторые обезьяны. У обезьян есть материнская любовь, любовь к сверстникам, гетеросексуальная любовь и даже отцовская любовь к детям. Но вернемся все-таки к людям и к романтической любви.

«Любовь – один из базовых элементов архитектуры и химии человеческого мозга», — Хелен Фишер, антрополог.

Наверняка многие слышали нечто подобное, и, хотя признать такую обыденную природу столь возвышенного чувства некоторым людям сложно, на физическом уровне любовь — это действительно химия.

Когда мы любим, в нашем организме происходит огромный выброс определенных гормонов: химических веществ, вызывающих у нас эйфорию, страсть и одержимость. При этом уменьшается краткосрочная память, а также потребности в еде и сне. Знакомое состояние?

Дофамин, норадреналин и серотонин — вот они, виновники всех наших любовных переживаний с точки зрения физиологии. Но неужели это все и неужели все так просто?

Нет, все совсем не просто. Ученым удалось выяснить какие гормоны вызывают в нас чувство любви, но им так и не удалось доподлинно выяснить, какие отделы головного мозга участвуют. Известно то, что главная роль у хвостатого ядра, а дальше мы можем только предполагать.

С большой долей вероятности в процессе задействована префронтальная кора. Именно здесь происходят все мыслительные процессы, осуществляется оценка ситуации и принимаются решения. Наверняка однажды кто-то сможет все-таки выяснить, какая роль у префронтальной коры в организации столь сложного процесса – любви.

Таким образом, любовь с точки зрения физиологии – химия + процессы, происходящие в некоторых отделах головного мозга (в каких именно, как было отмечено выше, мы пока не знаем) под влиянием этой химии.

Любовь с точки зрения психологии

«Любовь – это лишь иллюзия. Это история, которую один человек сочиняет о другом. При этом он знает, что в ней нет ни грамма истины, знает прекрасно и поэтому прилагает все усилия к тому, чтобы не разрушить эту иллюзию», — Вирджиния Вульф.

Психологи дают разные определения данному слову. Единого термина в медицине, который давал бы определение любви, не существует. Кто-то определяет любовь, как сильное чувство одного человека к другому, кто-то как зависимость, а кто-то вообще назовет это нездоровым состоянием. Но почему?

Все дело в «симптоматике»:

• Объект любви приобретает для нас особое значение
• Человек фокусирует почти все свое внимание на объекте страсти, иногда даже с ущербом для остальных сфер своей социальной жизни
• Беспрестанные размышления о предмете страсти: любимый не выходит из головы, человека начинаю преследовать навязчивые мысли
• Гиперболизация положительных качеств: в наших глазах объект страсти становится идеальным, все негативные качества отходят на задний план
• Мы испытываем сильнейший поток чувств и эмоций
• Потеря аппетита и бессонница, сильные приливы энергии
• Резкая беспричинная смена настроения
• Стремление к эмоциональному единению
• Перекраиваем свою жизнь, подстраиваясь под любимых
• Повышенная эмпатия
• Социальные и физические барьеры лишь усиливают страсть
• Стремление надеяться: постоянные мечты о счастливом будущем
• Стремление к физическому единению

Многие из вышеупомянутых вещей определяются в психологии как отклонение от нормы. Именно поэтому в этой гремучей смеси важны пропорции компонентов.

Наверное, наиболее точное определение любви с точки зрения психологии – вид человеческих взаимоотношений, характеризующийся сильным влечением и эмоциональной привязкой к объекту страсти.

Любовь, как явление, смежна, например, с зависимостью. В этом кроется опасность, люди иногда начинают заниматься подменой понятий и называют любовью крайне травматичные взаимоотношения.

Если вы чувствуете, что взаимоотношения с любимым человеком начинают негативно сказываться на остальных сферах вашей жизни и вашем психо-эмоциональном состоянии, то незамедлительно обращайтесь за помощью к специалисту. Объективный взгляд со стороны поможет расставить все на свои места.

Важно отметить, что любовные переживания часто становятся причиной психологических проблем. Вызвано это тем, что любовь – крайне сильное чувство, всепоглощающее, человек буквально начинает утопать в ней, утопать в стремлении быть рядом с любимым, не замечая того, что наносит вред своему эмоциональному состоянию.

Любовь не рациональна. Любовь уникальна в каждом отдельно взятом случае. Любовь слепа и субъективна. Ошибка ли эволюции это или высшее благо? Каждый решает самостоятельно.

Так что же такое любовь?

Получается, что даже у ученых нет однозначного ответа на этот вопрос. Единственное, что они могут нам сказать – любовь – психофизиологическая реакция организма. Но все мы знаем, что это нечто большее.

А может нам и вовсе не нужен ответ на этот вопрос? Может в мире должно быть что-то безусловное и столь могущественное? Может не зря говорят, что любовь спасет мир?

Можно бесконечно пытаться найти ответы на вечные вопросы о природе любви, но истина проста: любите и будьте любимы, ведь именно пока это чувство в вас живет, живет и ваша душа.

Искренне любим вас, наши пациенты!

Психология любви: что же такое любовь

Поговорим о наиболее интересных теориях возникновения романтической близости между двумя людьми с точки зрения науки. Что об этом процессе думают биологи, социологи, психологи, философы и другие специалисты. Как зарождается романтика между индивидуумами, как происходит ритуал ухаживания, проявления романтической привязанности? И что по этому поводу думают в современном мире.

До сих пор ученые не пришли к единому мнению, что такое любовь. С одной стороны — это физиологическая реакция на определенного партнера. Эту теорию поддерживают биологи и другие представители естественных наук. По их мнению, любовь в современном и древнем обществе одинакова. С другой — коллективное заблуждение, основанное на культурном наследии и философии того или иного сообщества.

Любовь и философия завоевания

Поговорим о наиболее интересных теориях возникновения романтической близости между двумя людьми с точки зрения науки. Что об этом процессе думают биологи, социологи, психологи, философы и другие специалисты. Как зарождается романтика Из различных исторических источников можно судить, как проявлялась любовь прежде, какие существовали ритуалы и мифы о любви. Многие знания можно почерпнуть из литературных произведений. О любви писали и пишут достаточно много, это популярная тема в литературе любого народа. Одним из наиболее известных произведений о любви можно считать эссе “Любовь и Запад”, написанное в 1939 году философом Де Ружмоном. В центре произведения связь идей христианской любви к Богу и мифом о любви между Тристаном и Изольдой. Страсть двух влюбленных выходит на первый план, оставляя в прошлом стабильность в браке. Такая любовь всегда трагична. Но именно она была наиболее воспета в европейской культуре любовных повествований.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

Различные трубадуры, поэты и менестрели воспевали любовь рыцаря к прекрасной даме, которая была для них недостижима. Влюбленный мужчина не мог соединиться со своей возлюбленной, он или она трагически умирали. Это стало неотъемлемой частью средневековой культуры. Романтическая любовь-страсть, часто протекала на фоне военных походов и сражений, олицетворяя захват новых территорий с завоеванием любимой женщины.

Психология любви

Многие психоаналитики и психологи изучали феномен любовных взаимоотношений. Среди них Эрих Фромм и его “Исследование природы любви”. В своей работе он выделил два вида любовного взаимодействия: обладание и бытие. По мнению автора эти две формы любви несовместимы друг с другом. Любовь-обладание подразумевает покорение партнера для заключения формального брака, что вызывает в дальнейшем охлаждение чувств и взаимные претензии. Любовь-бытие наоборот способствует творческому росту и развитию партнеров. Это своего рода идеал, к которому необходимо стремиться. В этом случае возлюбленный — это партнер для жизненного роста, а не цель.

Любовь с точки зрения лингвистики

В научной и художественной литературе существует множество работ, посвященных этому чувству. Лирические герои часто описаны в литературе, а также все их переживания, чувства, эмоции. Для этого используются такие литературные приемы, как любовная переписка, сцены признания в любви, описания драматических моментов расставания и т. д. Любовь в литературе выражается созданием собственного языка, обилием размышлений, через ритуалы и определенные фигуры речи. На эту тему много написано у Гете, Стендаля, Оноре Де Бальзака.

Социальные и культурные аспекты любви

По мнению социологов современное восприятие романтики в значительной степени коммерциализировано. Существует определенный набор стереотипов, навязанных рекламой товаров и услуг на любовную тематику. С экранов телевизоров и обложек журналов партнерам диктуется определенный стиль поведения в романтических отношениях. Например, этап ухаживания сопровождается набором для создания эмоциональной связи: ароматами, подарками, романтическими ужинами для двоих и прочими вещами. Современный мир имеет четкие представления о развитии среднестатистических романтических отношений: свидания, совместные походы в кино, ужины при свечах, развлечения. А ведь в средневековье это были совсем другие представления. Можно подумать, что сегодня выбор партнеров достаточно многообразен. Но и тут есть свои ограничения, наложенные культурными, социальными и экономическими особенностями. В итоге это всего лишь иллюзия выбора.

Любовь с точки зрения антропологии

По мнению некоторых ученых, романтическая привязанность к конкретному человеку обусловлена стремлением продолжить род, и не более. Изучение мозга влюбленного человека с помощью МРТ показало, что это состояние вызывает возбуждение в зоне хвостового ядра. Доказано, что страсть вызвана определенными химическими веществами гормонами организма. Так, при виде своего объекта страсти человек вырабатывает повышенную дозу дофамина, что приводит к росту уровня гормона тестостерона. Гормон норадреналин также вырабатывается при высокой концентрации дофамина. Это снижает уровень серотонина в организме. Влюбленный человек испытывает страсть, вожделение, теряет сон и аппетит.

Романтическая любовь движет людьми, что можно наблюдать на протяжении всей истории человечества. Она способствует развитию культуры, литературы, искусства, науки.

Интерес к этой теме не угасает и, возможно, в дальнейшем именно любовь победит в людях стремление к саморазрушению.

Что наука говорит о любви и влечении?

Время чтения: 6 минут

Для большинства людей любовь и отношения являются ключевыми составляющими счастливой жизни. На самом деле, многие из нас имеют прочные связи с другими людьми, в том числе романтические, среди наших главных приоритетов в жизни .

Если вы стремитесь к здоровым отношениям и хотите достичь подлинного взаимопонимания со своим партнером, вам может быть полезно узнать некоторые научные факты о любви. Ниже мы рассмотрим, что говорят исследования о любви и влечении.

Психология влечения: преимущества альтруизма

Ни для кого не секрет, что люди склонны притягиваться к физически привлекательным партнерам, по крайней мере, в начале отношений. Однако определенные черты характера могут сделать людей еще более привлекательными.

Например, недавнее исследование Эволюционная психология показывает, что женщины предпочитают иметь долгосрочные отношения с мужчинами-альтруистами . Было обнаружено, что физическая привлекательность также важна, но когда мужчины были одновременно привлекательными и альтруистичными, они становились еще более желанными для женщин в исследовании.

Кроме того, мужчины с более низкой физической привлекательностью становились более желанными в качестве долгосрочных партнеров, когда их описывали как альтруистов. Что можно вынести из этого исследования, так это то, что когда дело доходит до отношений, полезно быть добрым человеком.

Помимо внешнего вида, проявление заботы о благополучии других может иметь большое значение для привлечения потенциального партнера .

Вот еще несколько фактов о привлекательности. В дополнительных исследованиях были рассмотрены черты, которые люди считают привлекательными в других. Одно исследование показало, что и мужчины, и женщины считают привлекательными следующее:

• Общий уход
• Формальная одежда
• Положительное выражение лица
• Плоский живот и стройность телосложения

Хорошей новостью относительно приведенных выше результатов является то, что не каждая привлекательная черта связана с физическим внешним видом человека, определенным при рождении. Конечно, может быть трудно изменить форму своего телосложения, но можно изменить такие факторы, как одежда, внешний вид и выражение лица.

Если вы пытаетесь привлечь партнера, может быть полезно сосредоточиться не только на том, как вы одеваетесь, но и на своем общем отношении и выражении лица . Попытка улыбаться и показывать позитивный язык тела может сделать вас более привлекательным по сравнению с кем-то, кто выглядит раздраженным.

Любовь действительно «в мозгу»

Еще одно интересное открытие, относящееся к фактам любви, состоит в том, что пары настолько связаны, что деятельность их мозга показывает их любовь друг к другу. Недавнее исследование в Frontiers in Psychology исследовал неврологические индикаторы романтической любви у молодоженов.

Результаты исследования показали, что три химических вещества мозга: окситоцин, дофамин и вазопрессин участвуют в формировании привязанности и любви между партнерами по браку. В частности, романтическая любовь поддерживается за счет высвобождения этих химических веществ мозга. Например, когда человек смотрит на фотографию своего супруга, происходит выброс дофамина, связанного с чувством удовольствия.

Исследование также показало, что гены, участвующие в активности окситоцина и вазопрессина, связаны с романтической любовью, что позволяет предположить, что некоторые люди могут быть генетически более склонны к привязанности к партнеру . Поэтому неудивительно, что люди могут по-разному переживать любовь и иметь совершенно разные потребности в отношениях.

Одинокие птицы не всегда собираются вместе

Некоторые из научно подтвержденных психологических фактов о любви отличаются от того, что вы могли ожидать. Например, вероятно, разумно заключить, что партнеры со схожими личностными чертами будут более счастливы в своих отношениях. Удивительно, но это убеждение не подтверждается исследованиями.

Исследование, опубликованное в журнале «Личность и индивидуальные различия» , показало, что, несмотря на то, что общие политические идеологии важны для пар, наличие схожих черт личности не связано с удовлетворенностью отношениями .

Данные исследований показывают, что одинаковые взгляды на общие вопросы, такие как религия и права человека, полезны для отношений, но людей с разными личностными чертами могут быть вполне счастливы в своих отношениях . Возможно, наличие различных личностей позволяет каждому члену партнерства дополнять другого.

Например, если один из партнеров является интровертом, партнер-экстраверт может мотивировать интроверта попробовать что-то новое. С другой стороны, интроверт может научить экстраверта быть более самосознательным и рефлексивным.

Мы часто женимся на своих родителях

Осознаем мы это или нет, но один из самых интересных фактов о влечении заключается в том, что мы склонны любить людей, которые напоминают нам наших родителей. Исследование, проведенное в начале 2000-х годов, показало, что и мужчины, и женщины чаще выбирают партнеров с похожим цветом глаз и волос по сравнению с их родителями.

Эта связь между родительскими и партнерскими чертами была сильнее для родителей противоположного пола, а это означает, что женщины предпочитали мужчин, похожих на их отцов, а мужчины предпочитали женщин, похожих на их матерей. Люди, которые напоминают нам о наших родителях, могут вызвать чувство тепла и близости , усиливая наше влечение к ним.

Эмпатия и построение отношений

Эмпатия, или способность понимать чувства и переживания нашего партнера, очень важна, но она может быть особенно важна при переходе от краткосрочных отношений к долгосрочным. Исследования в Journal of Family Psychology обнаружил, что эмпатическая точность, то есть способность точно воспринимать эмоции и мысли партнера, связана с более высоким уровнем удовлетворенности отношениями, особенно в отношениях средней продолжительности.

Это означает, что чуткое отношение к партнеру необходимо для создания прочных отношений и продвижения к долгосрочным обязательствам. Исследование также показало, что способность воспринимать негативные чувства партнера была более важна для удовлетворенности отношениями, чем способность точно идентифицировать положительные эмоции.

Возможно, партнеры полагаются друг на друга, чтобы оказать поддержку в стрессовые моменты, поэтому способность распознавать негативные эмоции особенно полезна.

Долгосрочная любовь возможна

Люди нередко верят, что страсть и близость со временем угасают в ходе длительных отношений и браков, но правда в том, что романтика время. Фактически, в исследовании женатых людей 40% тех, кто состоит в браке более 10 лет, сообщили, что они все еще «сильно влюблены».

Итак, в чем секрет сохранения страсти? Перечисленные ниже факторы были распространены в парах, длительно живущих друг с другом, которые сообщали о сильной любви друг к другу:

• Положительные мысли о своем партнере
• Думать о партнере в разлуке
• Сексуальная близость
• Нежное отношение друг к другу
• Совместное занятие новыми видами деятельности
• Иметь общее счастье в жизни

Суть в том, что парам не нужно со временем расставаться. При целенаправленных усилиях брак может оставаться страстным, как и на начальных этапах отношений.

Использование науки в повседневной жизни

Знание психологических фактов о любви полезно, но также полезно использовать эти знания и применять их на практике для улучшения ваших отношений. Есть несколько ключевых выводов из приведенных выше фактов о любви, обсуждаемых здесь, и их можно использовать для повышения удовлетворенности вашими отношениями.

Вот что выделяется:

• Привлекательность — это нечто большее, чем просто внешний вид. Проявление заботы и сострадания к другим может сделать вас более привлекательным для партнера.
• Ваш мозг настроен на долгосрочную связь с партнером. Если вы чувствуете себя особенно счастливым, думая о своей второй половинке, вероятно, у вас сильная связь, уходящая корнями в биологию. Предпринимая шаги для укрепления связи, проводя время вместе и продолжая узнавать друг о друге , вы укрепите связь между вами двумя.
• Если вы не совсем похожи на своего партнера, это не значит, что отношения обречены на провал. Пока вы разделяете общие ценности в важных областях, таких как ваши взгляды на финансы, семью и домашние обязанности, совершенно нормально, если один из вас более общителен, чем другой .
• Вас могут подсознательно тянуть к людям, которые напоминают вам ваших родителей. важно развивать самосознание того, кто вас привлекает , и подходят ли люди, которых вы выбираете. Знакомство может привлечь вас к людям, которые не обязательно здоровы для вас.
• Эмпатия необходима для создания прочной основы ваших отношений. Для здоровой связи важно приложить усилия, чтобы понять эмоциональный мир вашего партнера.
• Страсть и любовь могут длиться долго, пока вы и ваш партнер привержены сохранению любви. Когда вы попадаете в трудную ситуацию или чувствуете, что просто совершаете движения, приложите усилия, чтобы вместе попробовать что-то новое, оживить вещи в спальне или включить больше физической привязанности в свою повседневную жизнь.

Вам также полезно заниматься деятельностью, которая увеличивает ваше собственное счастье , так как общая удовлетворенность жизнью приводит к большей удовлетворенности в отношениях.

Заключительные мысли

В некоторых случаях знание этих фактов о любви и влечении может дать вам новые инструменты, которые помогут вам сделать ваши отношения такими, какими вы хотите их видеть. Однако некоторые пары могут столкнуться с проблемами, требующими профессионального вмешательства.

Если вы боретесь с конфликтами или не можете выработать здоровые модели общения в ваших отношениях, вам может помочь работа с семейным терапевтом. В Calmerry мы предлагаем онлайн-консультации по отношениям, чтобы вы могли Свяжитесь с профессионалом, не выходя из дома . Вы также можете попробовать терапию для решения любых личных вопросов, которые могут помешать вам построить полноценные отношения.

Романтическая любовь — IResearchNet

Романтическая любовь встречается во все исторические эпохи и в каждой культуре, по которым имеются данные. Для тех, кто знаком с исследовательской литературой, романтическая любовь сегодня уже не та загадка, которой она считалась на протяжении веков. Тем не менее, многое еще предстоит узнать, и романтическая любовь остается бурно развивающейся темой исследований социальных психологов.

Аспекты романтической любви встречаются у многих видов животных, и любовь, возможно, сыграла центральную роль в формировании эволюции человека. Для людей романтическая любовь является источником некоторых из самых глубоких радостей и самых больших проблем, включая депрессию, ярость покинутости, преследование, самоубийство и убийство. Поэтому социальные психологи и другие ученые посвятили много исследований пониманию романтической любви.

Романтическая любовь Определение

Люди обычно понимают любовь по ее сходству с прототипом, что означает стандартную модель или идею (как можно узнать птицу по ее сходству с малиновкой). Прототипические черты любви включают в себя в порядке центральности близость, обязательство и страсть. Ученые, напротив, определяют любовь более формально — например, как совокупность действий, познаний и эмоций, связанных с желанием вступить или поддерживать близкие отношения с конкретным другим человеком.

Многие исследования любви были сосредоточены на типах любви, в том числе на различении романтической любви от более общих видов любви, таких как семейная любовь или сострадательная любовь к незнакомцам. Романтическая любовь, связанная с зависимостью, заботой и исключительностью, также отличается от симпатии, которая подчеркивает сходство, уважение и положительную оценку. Кроме того, страстная любовь (горячее стремление к связи с тем или иным человеком) отличается и от товарищеской любви (теплых чувств к людям, с которыми взаимосвязана жизнь). Пункты стандартного исследовательского показателя страстной любви сосредоточены на таких вещах, как желание быть с этим человеком больше, чем с кем-либо еще, и таяние при взгляде этому человеку в глаза. Аналогичное различие существует между теми, кого человек «любит», и подмножеством тех, в кого он «влюблен».

Другой хорошо изученный подход определяет шесть стилей любви: эрос (романтическая, страстная любовь), людус (игровая любовь), сторге (дружеская любовь), прагма (логическая любовь, «список покупок»), мания (притяжательная, зависимая любовь). любовь) и агапэ (бескорыстная любовь). Еще один влиятельный подход, треугольная теория, концептуализирует любовь с точки зрения близости, обязательства/решения и страсти, различные комбинации которых определяют различные типы романтической любви.

Биологическая основа романтической любви

Биологические исследования показывают, что у птиц и млекопитающих развилось несколько различных систем мозга для ухаживания, спаривания и воспитания детей, включая (а) половое влечение, характеризующееся стремлением к сексуальному удовлетворению; (б) влечение, характеризующееся сфокусированным вниманием на предпочтительном партнере по спариванию; и (c) привязанность, характеризующаяся поддержанием близости, дружескими жестами и выражением спокойствия при социальном контакте с партнером по спариванию и тревогой разлуки при разлуке. Каждая нервная система связана с различным созвездием мозговых цепей, различными моделями поведения и различными эмоциональными и мотивационными состояниями. Что касается человеческой любви, то можно приравнять «притяжение» к страстной любви, а «привязанность» к товарищеской любви. Недавние исследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии головного мозга показывают, что эти три нейронные системы различны, но взаимосвязаны.

Предсказание влюбленности

Многочисленные эксперименты выявили факторы, которые приводят к симпатии в целом и ко многим формам любви. Эти факторы включают в себя обнаружение того, что другой человек любит себя; влечение к характеристикам другого, включая доброту, ум, чувство юмора, привлекательную внешность, социальный статус; сходство с самим собой, особенно в отношении и фоновых характеристиках; близость и подверженность другому; а также подтверждение и поощрение со стороны сверстников и семьи в том, что это подходящий партнер. В контексте влюбленности особенно важно обнаружить, что другой любит себя и что он или она обладает желаемыми и подходящими характеристиками. Кроме того, хорошо изученным предиктором влюбленности является эффект возбуждения-притяжения, т. моста испытывали к ней большее романтическое влечение, чем мужчины, встретившие ту же женщину на безопасном мосту; другое исследование показало, что люди испытывали большее романтическое влечение к человеку, которого они встретили сразу после того, как пробежали на месте в течение нескольких минут!).

Последствия влюблённости

Те, кто испытывает сильную страстную любовь, сообщают о комплексе чувств, включая сосредоточенное внимание на возлюбленном, повышенную энергию, бессонницу, потерю аппетита, эйфорию и перепады настроения, телесные реакции, такие как сильное сердцебиение, эмоциональную зависимость навязчивые мысли о любимом, эмоциональное и физическое собственничество, тяга к эмоциональному союзу с любимым, интенсивная мотивация завоевать именно этого партнера. Исследования также показали, что, когда кто-то сильно влюблен и романтическая страсть этого человека отвечает взаимностью, у влюбленных повышается самооценка и расширяется, становится более разнообразным самоощущение.

Безответная любовь

В автобиографических рассказах о том, что вас отвергли и что вы стали нежелательным объектом чьего-то влечения, сообщается, что отказ может привести к сильной организованности, а также к сильной дезорганизации мыслей, поведения и эмоций. И отвергающий, и отвергаемый в значительной степени проявляют пассивное поведение, оба недовольны ситуацией и оба обычно в конечном итоге разочаровываются. Большое исследование показало, что интенсивность чувства безответной любви человека можно предсказать по тому, насколько человек хочет отношений, насколько ему или ей нравится состояние влюбленности (независимо от того, взаимна она или нет) и насколько отвергнутый изначально полагал, что его или ее любовь будет взаимной.

Поддержание любви с течением времени

Продольные исследования показывают, что страстная любовь регулярно снижается после начального периода отношений от 1 до 3 лет. Эволюционные антропологи предполагают, что это снижение связано с тем, что основная функция любви (способствовать процессу размножения с конкретным человеком) была предназначена для того, чтобы рассеяться и превратиться в чувство привязанности, чтобы партнеры могли вместе воспитывать своего ребенка в более спокойном состоянии. Одно психологическое объяснение этого делает акцент на привыкании. Другое психологическое объяснение утверждает, что страстная любовь возникает из-за быстрого увеличения близости или межличностных связей, которые неизбежно замедляются по мере знакомства с партнером. Какова бы ни была причина типичного упадка, любовь неизбежно не ослабевает. В одном исследовании, проведенном за молодоженами в течение 4 лет, около 10% сохранили или увеличили свою удовлетворенность отношениями.

Кроме того, некоторые исследования показали, что у небольшого процента людей, состоящих в длительном браке, очень высокий уровень страстной любви. Как это может произойти? Одним из ключей к разгадке являются эксперименты и опросы, показывающие рост страстной любви в долгосрочных отношениях, в которых партнеры вместе занимаются сложными и новыми делами.

Как работает романтическая любовь?

Любовь как эмоция и мотивация

Любовь, особенно «моменты любви», очень эмоциональны (действительно, «любовь» — это первый пример, который приводит большинство людей, когда их просят назвать эмоцию). Однако любовь, особенно страстная любовь, может и не быть отдельной эмоцией. Скорее, страстную любовь можно лучше описать как целеустремленное состояние (стремление к отношениям с конкретным партнером), которое может вызывать различные эмоции в зависимости от реакции партнера. Также, в отличие от базовых эмоций, страстная любовь не связана с каким-то конкретным выражением лица, она больше ориентирована на вполне конкретную цель и особенно трудно поддается контролю (заставить себя почувствовать страстную любовь к кому-либо практически невозможно). Точно так же исследования сканирования мозга показывают, что страстная любовь задействует общую систему мозга, отвечающую за вознаграждение, у разных людей, систему, аналогичную той, которая активируется, когда человек принимает кокаин, но эмоциональные части мозга демонстрируют разные модели поведения у разных людей.

Любовь и секс

Люди обычно испытывают сексуальное влечение к человеку, которого они страстно любят, но они могут не испытывать страстной любви ко всем людям, которых они сексуально желают. Это различие между этими системами также видно в исследованиях нейронных систем, участвующих в функционировании мозга, и в различных поведенческих реакциях в лабораторных экспериментах.

Любовь и привязанность

Теория привязанности утверждает, что ключевым фактором взрослой любви является то, предоставил ли в младенчестве основной опекун (обычно мать) надежную базу для исследований. Исследования показывают, что те, у кого был непостоянный уход, гораздо чаще испытывают сильную страстную любовь во взрослом возрасте; те, у кого в младенчестве наблюдался постоянный недостаток внимания, особенно вряд ли испытают страстную любовь. Некоторые данные также указывают на то, что системы мозга, вовлеченные в страстную любовь, могут различаться в зависимости от истории привязанности.

Саморасширение

Модель саморасширения постулирует, при поддержке исследований, что возбуждение и интенсивное сосредоточенное внимание страстной любви возникают из-за быстрой скорости прихода к ощущению того, что другой является частью тебя самого, что часто связан с формированием новых романтических отношений, но эта товарищеская любовь возникает из-за продолжающихся больших возможностей, предлагаемых партнером, и потенциальной потери для себя из-за потери партнера.

Любовь как история

Влиятельная (хотя и малоизученная) идея состоит в том, что любовные отношения могут быть точно описаны вовлеченными людьми в повествовательные автобиографии, часто предполагающие культурно-прототипные «истории». Например, история о паре, застрявшей в постоянной борьбе, распространена, как и история о парах, которые со временем полюбили друг друга.

Эволюционные подходы

Одна эволюционная точка зрения (упомянутая ранее), основанная на исследованиях на животных и некоторых недавних исследованиях сканирования мозга, предполагает, что страстная романтическая любовь развилась, чтобы мотивировать людей выбирать среди потенциальных партнеров для спаривания и сосредоточивать свое внимание ухаживания на этих избранных. особей, тем самым экономя драгоценное время и энергию на ухаживание и спаривание. Еще одно влиятельное направление эволюционного мышления основано на идее о том, что при выборе партнера женщина делает больший вклад, чем мужчина.