Манипуляция — Психология человека
Манипулирование — это псевдофилософия жизни, направленная на то, чтобы эксплуатировать и контролировать как себя, так и других.Эверетт Шостром
В этой статье мы обсудим очень важную тему, благодаря которой у многих людей проявляется интерес к психологии. Это тема манипуляции, с которой мы постоянно сталкиваемся в жизни. Вряд ли я ошибусь, если скажу, что кто-то постоянно пытается манипулировать нами и кем-то, по мере своих возможностей, пытаемся манипулировать мы. Только чаще всего мы это делаем неосознанно, интуитивно и потому неумело, из-за чего не всегда наши манипуляции приводят нас к желаемому результату и точно также не всегда другим людям удается успешно манипулировать нами. Тем не менее, попытки манипулировать друг другом люди принимают постоянно. Поэтому, очень важно разбираться в этом вопросе. В этой статье мы поговорим о том, что такое манипуляция, как она работает, какой силой она обладает и что можно и нужно сделать, чтобы научиться манипулировать людьми и умело защищаться от их манипуляций.
Что такое манипуляция?
Манипуляция — это скрытый психологический прием, с помощью которого вы можете заставить любого человека, подчеркиваю, любого, выполнить нужные вам действия вопреки его воле и интересам. Но это стандартное определение манипуляции. А давайте-ка мы с вами дадим этому навыку более широкое и более практичное определение. Манипуляция – это психологическое оружие, которое дает человеку такое же (и даже большее) преимущество над другими людьми, как и другие виды оружия. С помощью этого оружия можно нападать и захватывать, а можно защищать и защищаться. Оно помогает выживать и добиваться успеха. Хороший манипулятор, то есть человек, который искусно владеет скрытыми психологическими приемами – намного сильнее вооруженного до зубов человека. Почему? Потому что он может побуждать самых разных людей к нужным ему действиям и таким образом решать любые проблемы и задачи. А какие проблемы и задачи способен решить вооруженный привычным в нашем понимании оружием человек? Лишь некоторые, верно? Сила оружия имеет свои ограничения.
А вот у манипуляций никаких ограничений нет. Манипулировать вы можете всеми без исключения людьми, как самыми обычными, так и самыми могущественными и властными. Единственное ограничение – это ваши собственные способности. Чем совершеннее ваши навыки манипуляций, тем большим количеством людей вы сможете манипулировать. У самих же манипуляций никаких ограничений нет – манипулировать можно любым человеком.
Самое, для кого-то страшное, а для кого-то приятное в манипуляциях – это нежелание людей признавать тот факт, что ими манипулируют. Если вы скажете человеку, что он стал жертвой чьей-то манипуляции, то скорее всего он будет это отрицать и продолжит делать то, что делал, в том числе и для того, чтобы доказать себе и вам, что его выбор – это именно его выбор и никто им не манипулирует. Мое эго тоже не хочет признавать того факта, что мною манипулируют, но я точно знаю, что это так. Мои мысли, решения, поступки – не могут быть полностью очищены от чужого влияния, этого просто невозможно достичь.
И я понимаю, что многие мои решения, скажем так, не совсем правильные, что они принимаются мною под воздействием информации, поступающей ко мне от других людей. Мне не нужно этого отрицать – мне нужно это контролировать. Те же, кто отрицают, что подвергаются манипуляциям – лишают себя возможности защититься от нее. В этом и заключается сила манипуляций – они мало того, что скрытно влияют на людей, так еще и сами люди не хотят их раскрывать. Обычное же оружие, если его использовать, быстро превращает агрессора во врага и с ним начинают бороться. А вот манипуляций люди не видят и не хотят видеть, поэтому покорно подчиняются им. Вот и подумайте теперь, какую силу вы можете обрести, если научитесь манипулировать людьми.
Как работает манипуляция?
Любая манипуляция всегда нацелена на три базовых мотиватора человека: инстинкты, систему убеждений и жизненный опыт. Инстинкты определяют потребности людей, а система убеждений и жизненный опыт определяют способ удовлетворения этих потребностей.
К примеру, один из ваших инстинктов побуждает вас найти себе партнера для отношений. Но вы же не пойдете и не предложите первому встречному человеку противоположного пола вступить с вами в определенные отношения, так ведь? Люди, как правило, этого не делают. Культура, образование, воспитание – определяют то, как мы будем удовлетворять эту свою инстинктивную потребность – с кем, как и когда мы будем знакомиться и по каким правилам будем выстраивать с человеком отношения. Жизненный опыт также влияет на наши предпочтения – он делает нас более осторожными и избирательными при выборе партнера. Если человек в прошлом, что называется, обжигался, когда знакомился с людьми противоположного пола, то в будущем он будет стараться действовать более осмотрительно.
Так вот, чтобы манипулировать людьми, необходимо воздействовать на их инстинкты, убеждения и все те осознаваемые и неосознаваемые ими шаблоны, которые сформировались в их голове благодаря жизненному опыту. Хороший манипулятор – это в первую очередь хороший наблюдатель и аналитик, который изучает объект, перед тем, как начать им манипулировать.
Плохой же манипулятор применяет ко всем людям одни и те же приемы манипуляции, зачастую довольно примитивные и очевидные. Человеку – объекту манипуляции, можно польстить, его можно напугать, можно вызвать в нем чувство жадности и зависти, чтобы к чему-то побудить. Способов много. Но важно понимать, к какому человеку какой прием следует применять. Ведь если манипулятор действует прямолинейно – он быстро раскрывает себя и тем самым сразу же убивает всякое доверие к себе. В частности, многие продавцы довольно часто очень грубо манипулируют людьми – они пытаются заинтересовать, заинтриговать, напугать дефицитом, создают неестественную потребность в своем товаре и так далее, совершенно не пытаясь разобраться в особенностях того человека, к которому они применяют все эти приемы. Поэтому многие им и не доверяют. Это грубая работа, в которой приемы манипуляции используются бездумно и упор делается на количество обрабатываемых таким образом людей, а не на качество самой обработки. Это как палить из пулемета во все стороны, в надежде попасть хоть в кого-нибудь.
Работа манипулятора должна быть тонкой и изящной, как у ювелира. Манипулятор должен пользоваться своим набором манипуляций очень осторожно, вытаскивая их из своего чемоданчика так, словно это очень хрупкое и дорогое оборудование, а не так, словно это топоры и кувалды. Для этого необходимо знать о различных примерах применения тех или иных приемов манипуляции, чтобы учитывать этот опыт в своей работе с людьми. Нельзя манипулировать людьми вслепую – нужно иметь представление о том, как работают те или иные приемы манипуляции, когда они работают, с кем они срабатывают, а с кем нет и в чем их сильные и слабые стороны.
Важно понимать, что на принятие человеком тех или иных решений влияет все, что его окружает и что с ним происходит. Поэтому порой сложно подобрать к человеку нужный ключик, чтобы к чему-то его побудить, так как на него могут влиять разного рода внутренние факторы, о которых манипулятор просто не знает. Ведь когда мы говорим о богатом внутреннем мире человека, то нужно понимать, о чем идет речь.
А речь идет обо всей той информации, которую человек впитал в течение всей своей жизни. Она сказывается на его поведении, мышлении, оценке происходящего, решениях. Поэтому для успешной манипуляции человеком – нужно узнать его получше. Если, конечно, есть такая возможность. Ну и конечно же, нужно иметь большой набор всевозможных приемов манипуляции, чтобы действовать разнообразно, тогда вероятность успеха в этом деле будет достаточно высокой.
Как относиться к манипуляциям?
Теперь немного о том, как относиться к манипуляциям. Знаете, некоторые люди осуждают манипуляции, как, впрочем, и все остальное, что позволяет одним людям получить превосходство над другими. Но, осуждать то, что является неотъемлемой частью нашей жизни, это все равно отрицать саму жизнь. Можно, конечно, внушить людям необходимость быть всегда честными и искренними, но все равно, от манипуляций и других проявлений человеческой натуры нас это не избавит. Ведь один из самых главных законов этой жизни – борьба.
Мы рождены, чтобы бороться друг с другом, соперничать, конкурировать и даже враждовать. Лучше, конечно, конкурировать, чтобы развиваться и совершенствоваться, а не враждовать, чтобы не разрушать и не убивать. Но и конкуренция порой приобретает такую форму, что больше похожа на вражду, а не на честное и порядочное соперничество. Ну а раз мы вынуждены бороться, соперничать, конкурировать и враждовать, то как же нам обойтись без тех средств, которые помогают это делать? А манипуляции – это, пожалуй, самое мощное средство, которое люди могут использовать для борьбы, вражды, конкуренции, соперничества. Манипуляция – это в одних случаях инструмент, а в других случаях оружие – и либо вы будете ей умело пользоваться, либо ее применят против вас. Так что от нашего отношения к манипуляциям, каким бы оно ни было, ничего на самом деле не изменится в объективном плане. Но при этом мы можем сильно навредить себе, если откажемся от манипуляций, как от средства достижения своих целей.
Могут ли люди жить в мире и согласии и не манипулировать друг другом, не враждовать, не соперничать, не конкурировать? В какой-то мере да, могут.
Мы определенно можем жить дружнее и честнее. Но знаете, как говорится: хочешь мира — готовься к войне. Может быть вы и не захотите обходить своих конкурентов и побеждать своих врагов с помощью манипуляций, но тогда и им не позволяйте обходить и побеждать вас. Иметь под рукой такое оружие, как манипуляции – всегда полезно. Нам ведь каждый день приходится защищать себя от чужого манипулирования. Чего одна только реклама стоит, которая постоянно манипулирует людьми и нередко во вред не только их финансовому состоянию, но и во вред их здоровью. Поэтому я считаю, что в этой жизни нужно стремиться обладать всем, что дает силу.
Как манипулируют людьми
Теперь давайте посмотрим, как в этой жизни одни люди манипулируют другими людьми, чтобы вы понимали всю силу манипуляций. Самый яркий пример применения манипуляций – это формирование у людей системы ценностей. Это работа над фундаментальными убеждениями человека. Очень легко манипулировать человеком, зная, что он любит и что ненавидит.
Задумайтесь, друзья, а как сформировалась ваша система ценностей? Она сформировалась за счет вашего мировоззрения. Вот как вы видите этот мир – раскрашивая его в разные цвета, так вы его и понимаете. И это понимание позволяет вам отделить одни вещи от других – хорошее от плохого, правильное от неправильного, нужное от ненужного, важное от неважного и так далее. Но кто повлиял на ваше мировоззрение – кто раскрыл вам глаза на этот мир, кто объяснил вам, что и как в нем устроено? Родители? Школа? Друзья? Телевизор/компьютер? Книги? А может быть вы сами? Ну, сами-то вы, конечно, тоже что-то понимаете по-своему, но все же влияние на вас других людей, согласитесь, очень велико. А вот насколько оно правильное, это влияние, вот это очень сложно оценить, не имея других примеров для сравнения.
В основном, конечно, мы смотрим на то, каких результатов мы добились в жизни, чтобы понять, насколько качественным является наше мировоззрение, а вместе с ним и наша система ценностей. Но поймите, результаты можно оценивать по-разному, в зависимости как раз-таки от той системы ценностей, которой вы придерживаетесь.
Вы можете радоваться успешной карьере и большим доходам, а другой человек будет радоваться своей крепкой и дружной семье, которой он больше всего уделял свое время. А кто-то вообще будет рад тому, что делает в своей жизни то, что хочет делать, а не то, что ему якобы нужно делать, независимо от качества его жизни. При этом, нельзя сказать, что кто-то живет правильно, а кто-то нет – каждый живет так, как ему нравится. Но когда человеком манипулируют – ему внушают, что, такая-то жизнь является правильной, а такая-то нет. Задумайтесь над своими убеждениями – насколько они вам подходят и что в них вашего? Может быть вы найдете в них что-то, что противоречит вашим интересам.
Если говорить о менее серьезных примерах и более конкретно, то в таком случае нам следует обратить внимание на следующие приемы и цели манипуляций.
1. Заработок денег. Манипуляция – это хороший инструмент для заработка денег. Если вы что-то продаете [а мы все что-нибудь в этой жизни продаем], то вам, конечно же, хочется продать свой товар, услугу, время, труд, как можно дороже, и вообще продать.
Использование манипуляций в данном случае дает очень хороший результат. Вы сами знаете, какой силой обладает реклама, как пример таких манипуляций, без нее очень сложно что-то продать. Или взять к примеру те же переговоры, на любом вообще уровне – в них также без манипуляций не добиться успеха. Ну и вообще, если человек умеет влиять на поведение людей, умеет убеждать их в чем-либо, умеет внушать им определенные мысли, умеет очаровывать их или наоборот запугивать и таким образом побуждать к действиям, тогда ему не составит труда заработать хорошие деньги. Ведь хорошие продавцы в этой жизни всегда будут при деньгах. А стать хорошим продавцом можно только с помощью умения манипулировать людьми.
2. Отношения. Хотим мы того или нет, а без манипуляций очень сложно построить хорошие отношения с кем бы то ни было. Они нужны для того, чтобы люди лучше подстраивались друг под друга. Это улучшит взаимопонимание между ними. На словах мы все хотим честных, открытых, уважительных, равных отношений с другими людьми, в том числе и с людьми противоположного пола.
Но на деле, наш эгоизм мешает такие отношения построить. Люди говорят о любви, об уважении, о взаимопонимании и тому подобных вещах, а в действительности очень часто манипулируют друг другом или командуют в открытую. Ну и как, к примеру, женщине отстоять свои интересы в отношениях с супругом, если он не считается с ней и даже слышать о ее желаниях, мнении, целях не хочет? Только с помощью манипуляций. По-другому никак. Можно, конечно, с ним расстаться, что иногда необходимо делать, но при этом нет гарантии, что другой мужчина окажется лучше. Да, жизнь она такая, в ней все не так идеально, как нам хотелось бы. Поэтому очень полезно владеть навыками манипуляций, чтобы выстраивать, контролировать, направлять и развивать отношения с другими людьми.
3. Борьба с агрессией. Некоторые люди ведут себя достаточно агрессивно и могут угрожать нашим интересам, здоровью и даже жизни. Агрессия порождает конфликты, с которыми нужно уметь справляться. И одним из самых эффективных видов оружия в конфликтных ситуациях является именно манипуляция.
Хороший манипулятор способен справиться практически с любым конфликтом, он может его или погасить, или выйти из него как минимум не проигравшим, не понеся существенного ущерба. Манипуляция в данном случае помогает дипломатично подойти к разрешению того или иного конфликта – она помогает избежать жестокости и насилия, боли и страданий, ошибок и негативных последствий. Вкупе с хорошо развитым мышлением – манипуляция является просто супероружием против людей агрессии.
Это три, наиболее значимых примера использования манипуляций в жизни. Есть и масса других ситуаций, когда без манипуляций очень сложно, а то и вовсе невозможно обойтись. Например, она необходима при воспитании детей, для политической борьбы, на войне. В общем, для успешного взаимодействия с людьми манипуляция крайне необходимо. Мы, люди, все равно всегда друг другом манипулируем, просто не всегда осознаем это. Так уж лучше научиться делать это правильно, чем как получится. При этом очень часто многие люди используют манипуляцию в качестве оружия нападения.
Поэтому давайте теперь посмотрим, как можно защититься от манипуляций.
Как защититься от манипуляций?
Друзья, вначале не очень приятная информация – вы не можете полностью защититься от манипуляций, это просто невозможно сделать. Причина проста – вы не в состоянии отследить все информационные потоки, которые к вам поступают от других людей и влияют на ваше сознание и подсознание. И тем более у вас нет возможности должным образом проанализировать всю воздействующую на вас информацию. Поэтому самый лучший способ защититься от манипуляций – это самому научиться манипулировать другими людьми. Кто-то в одной ситуации переиграет вас, а кого-то переиграете вы в другой ситуации, и от того, кто будет в этой игре успешнее, будет зависеть качество вашей жизни. То есть, стопроцентной защиты от манипуляций не существует, но зато можно играть в эту игру настолько хорошо, что вы чаще других людей будете оказываться в победителях.
В этой жизни всегда будут жертвы манипуляций и те, кто с их помощью побеждает и добивается успеха.
Самое интересное в этой жизни то, что манипулировать можно любым человеком, то есть, любого человека можно перехитрить, переиграть, обмануть, победить. Эта возможность в какой-то степени делает людей равными. Но в действительности силой обладает тот, кто в совершенстве владеет навыками манипуляций, кто когда-то осознал их важность и обучился им. Если вы посмотрите на тех людей, которые имеют много денег и обладают большой властью, то вы не сможете не заметить, что все они искусные манипуляторы, которые оказались хитрее, умнее, ловчее, коварнее своих конкурентов. Они знают цену манипуляциям, как и всему остальному, что дает человеку силу, например, хорошо развитому мышлению. Потому и побеждают. Так что учитесь манипулировать людьми – это лучшая защита от манипуляций. Как говорится: лучшая защита — это нападение.
Как научиться манипулировать людьми?
Теперь давайте перейдем к самому главному – к тому, как научиться манипулировать людьми. Вы, конечно, можете попробовать научиться этому с помощью книг/семинаров/учебных аудио и видео материалов по манипуляциям.
Все, что вам для этого нужно – это выучить описанные в этих источниках информации приемы манипуляции и отработать их на практике. Но, это не так просто сделать. И к тому же, достаточно опасно пользоваться такими приемами, не понимая их сути.
Во-первых, сами по себе приемы манипуляции могут быть описаны недостаточно хорошо, поэтому с виду может показаться, что понятно, как они работают, а в действительности воспользоваться ими будет довольно сложно, поскольку они недостаточно хорошо объяснены.
Во-вторых, каждый известный прием манипуляции – нуждается в постоянной проверке и модернизации. Со временем некоторые приемы перестают работать, просто потому, что многие о них узнают, многие видят их, понимают и негативно к ним настроены. Поэтому к людям нужно находить другой подход, чтобы повлиять на них. То есть, суть самого приема манипуляции может оставаться неизменной, но форма его должна меняться, чтобы он оставался эффективным. А эффективность манипуляции зависит от ее скрытности, что логично.
Ведь как мы с вами знаем из определения: манипуляция – это скрытый психологический прием, а не открытый. Нельзя манипулировать в открытую, иначе это уже не манипуляция. Так вот, надо понимать, что то, что срабатывало предыдущие триста лет, может перестать работать в будущие лет триста. Поэтому информацию о манипуляциях необходимо постоянно обновлять. В том числе и с помощью своего собственного опыта. Вы ведь постоянно кем-то манипулируете, и кто-то постоянно манипулирует вами? Вот, обращайте внимание на то, как те или иные приемы манипуляции работают на вас и на других людях, чтобы понимать все их слабые и сильные стороны.
И в-третьих, и это самое главное – нельзя применять приемы манипуляции вслепую! Давайте я еще раз это повторю для лучшего понимания – нельзя применять приемы манипуляции вслепую! Что это значит? Это значит, что нельзя просто прочитать книгу по манипуляциям, выучить описанные в ней приемы и начать применять их на разных людях. Это глупо и опасно. Глупо потому, что действовать подобным образом, все равно что пытаться угнать машину, подбирая к ней ключи – вас быстрее обнаружат, чем вы добьетесь своей цели.
Или другая аналогия: нельзя лечить тяжелую болезнь по книжке, методом перебора различных способов лечения, выбирая наиболее подходящий рецепт – так вы себя просто угробите. Манипуляция – это тончайший инструмент. Им нужно уметь пользоваться аккуратно. Если вы начнете ко всем подряд применять известные вам приемы манипуляции – вы просто наживете себе врагов. Почему? Потому что многие люди увидят ваши неуклюжие попытки повлиять на них. Как думаете, им это понравится? Вряд ли, согласитесь. Следовательно – нужно понимать, какой прием манипуляции, с кем, когда и при каких обстоятельствах работает, а когда он виден, что называется, невооруженным глазом.
Учитывая все вышесказанное, мы можем сделать логичный и разумный вывод: чтобы научиться манипулировать людьми нужно, во-первых, найти полезные и исчерпывающие источники информации по манипуляциям. Например, это может быть книга [желательно, чтобы это была именно книга], в которой собраны самые разные проверенные приемы манипуляции и подробно описаны.
А во-вторых, прежде чем применять эти приемы в жизни, нужно потренироваться. Нельзя начинать применять тот или иной прием на ком попало и как попало – этим вы себя раскроете. Тут как на войне – нельзя неподготовленным бросаться в бой, нужно сначала потренироваться, пройти основательную подготовку в условиях, приближенных к боевым, и только потом уже участвовать в реальных сражениях.
Вообще, чтобы правильно описать тот или иной прием манипуляции, необходимо в нем очень хорошо разбираться и иметь опыт его применения. В противном случае книги по манипуляции людьми могли бы из каждого человека сделать великого манипулятора, способного переиграть кого угодно. Но ведь этого нет. А нет потому, что книг хороших мало. А книг мало потому, что далеко не все, кто их пишет, имели опыт применения описанных ими приемов манипуляции. А без этого невозможно подробно описать тот или иной прием, чтобы изучивший его человек – смог им воспользоваться. Ведь если вам, к примеру, скажут, что для того, чтобы манипулировать человеком – ему надо польстить, то надо ведь точно знать, как лучше всего это сделать, в каких ситуациях и с какими людьми.
Грубая лесть не всегда срабатывает. Хуже того – она раскрывает ваши намерения, она дает понять человеку, что им пытаются манипулировать и это настраивает его против вас. Он может совсем перестать вам верить, может начать вас избегать и даже предпринимать какие-нибудь попытки навредить вам. Поймите, манипуляция – это оружие, им нельзя пользоваться как попало – иначе вы себе больше вреда причините, чем пользы. Поэтому сначала вникните в саму суть того или иного приема манипуляции, отработайте его в относительно безобидных ситуациях и только потом применяйте в жизни.
Учитывая, что манипуляция является оружием, то могу вас заверить, что наиболее эффективные приемы манипуляции специалисты в этой области широкой аудитории стараются не рассказывать. Ведь овладев этими приемами человек получит большую силу, которой может распорядиться не самым лучшим образом. Ведь с помощью манипуляций можно побуждать людей к таким действиям, которые могут навредить и им самим, и другим людям. Например, можно побудить человека к убийству или самоубийству, можно с помощью манипуляции стравливать людей друг с другом, можно рушить их отношения с кем-либо, можно подрывать их веру во что-то и наоборот, заставлять верить их в несуществующие вещи.
С помощью манипуляций из человека можно сделать раба и затем использовать его в своих целях. Понимаете теперь, какая это сила. И эту силу кому попало нельзя давать. Хотя в наше время все доступно и обо всем можно узнать. И те, кому это надо, кто понимает, насколько важно уметь манипулировать людьми – всегда достают самые полезные источники информации на эту тему. Поэтому, чтобы научиться эффективнейшим образом манипулировать людьми, необходимо доставать и собирать информацию по этой теме, откуда только можно. Она сможет превратить вас в очень хорошего манипулятора. Качественные источники достать сложно, но возможно, и я этим занимаюсь. По таким источникам обучают дипломатов, агентов спецслужб, политиков, ими пользуются профессиональные мошенники и тому подобные специалисты.
Итак, повторю: для того, чтобы научиться манипулировать людьми, вам нужны две вещи – хороший источник информации по этой теме, в котором описаны самые эффективные приемы манипуляции и практика, практика и еще раз практика.
Практиковаться в манипуляциях нужно так, чтобы не причинять вреда ни себе, ни другим людям. Интернет и телефон – отличные средства для отработки навыков манипуляций. Можете воспользоваться ими. То есть – вам нужны качественные знания и тренировки. Нельзя просто прочитать первую попавшуюся книгу по манипуляциям и начать применять описанные в ней приемы на всех подряд. Если люди вас раскусят – они вас возненавидят, можете не сомневаться. Некоторые додумываются до того, что прочитав пару-тройку книг по манипуляциям, идут к своему начальнику и пытаются им манипулировать, чтобы добиться продвижения по службе или повышения зарплаты. А в итоге – их нередко увольняют. Никогда так не делайте – это глупые детские шалости. Никто не любит, когда им манипулируют, хоть мы все этим и занимаемся постоянно. Поэтому учитесь делать это правильно, чтобы добиваться успеха, а не наживать неприятности.
Учитесь манипулировать людьми с помощью изучения самых эффективных приемов манипуляции и обязательно отрабатывайте их на практике в безобидных ситуациях, пока не доведете свои навыки до совершенства.
Я тоже занимался и продолжаю заниматься изучением манипуляций и людей-манипуляторов, потому что это одна из самых практичных областей психологии. Многие люди интересуются психологией только из-за манипуляций, так как хотят получить преимущество и власть над другими людьми. И я считаю, что в теме манипуляций должен разбираться каждый человек, все-таки мы живем в таком мире, где хитрость является самым часто используемым инструментов влияния на людей. Поэтому, не должны одни люди иметь слишком большое преимущество над другими людьми, владея столь ценными знаниями. Иначе они начнут этим преимуществом злоупотреблять. Что, собственно, происходит постоянно. Как только человек видит, что может кого-то использовать в своих интересах, применив ту или иной хитрость, он ее применяет. Сложно устоять перед таким соблазном, особенно когда на кону твои яркие и красивые желания, которые тебе так хочется осуществить за счет других людей. Вот многие и манипулируют друг другом во всю.
Я считаю, не стоит стоять в сторонке от столь важного процесса управления людьми.
Как минимум для того, чтобы не быть куклой, подвешенной кем-то за веревочки, это не очень приятно и совсем невыгодно. Начните тоже изучать манипуляции, благо возможностей таких сегодня предостаточно, доступных материалов по этой теме полно. И когда вы проявите к ним должный интерес, вы увидите, какую силу дает человеку умение манипулировать другими. А сила в этом мире, как мы знаем, решает все. Нет предела желанию людей перехитрить друг друга в различных ситуациях и областях, и это вместо того, чтобы нормально друг с другом договариваться и взаимодействовать. Но что поделаешь, такова наша жизнь, и такие вот мы, люди.
Манипуляция в психологии – что это и как распознать? | Кочерыжкин | Психология
Манипуляция в психологии – это психологическое воздействие с целью ввести в заблуждение, подавить волю и лишить критического мышления для получения управления над сознанием и подсознанием жертвы. Выполняется всегда в ущерб объекту манипуляции ради получения выгоды манипулятором. Активная фаза прессинга включает в себя вывод из строя ресурсности психики, затем идёт внедрение новых убеждений и цикл закрывается инструментами освобождения, когда человеку предлагают лёгкое решение.
Схема психологической манипуляции
Сначала идёт нагрузка на эмоциональную часть психики. Внушаются сомнения, например как при газлайтинге, предоставляются множественные версии одного и того же события до тех пор, пока индивид не прекратит обрабатывать поток информации. Подкрепляется чувством страха или повышенной ответственности. На этой стадии сознание перегружено и просит передышки, блокирует внешние сигналы, обесценивает и игнорирует данные, больше не способно анализировать.
В этот момент манипулятор начинает сеять убеждения. Говорит как есть “на самом деле”, как поступить “правильно”, каким образом себя вести и к чему стремиться. Так как критическое мышление подавлено, человек уже не способен делать выбор самостоятельно, а значит ищет решение во внешнем мире.
Задача манипулятора на этой стадии быть как можно ближе и говорить как можно чаще. Желательно заблокировать все источники информации, кроме самого себя. Например, ограничить общение с друзьями и родственниками, обесценить мнение коллег и знакомых.
Когда сопротивление психики погашено, а уровень доверия к манипулятору растёт в ситуации ограниченного доступа к информации и множества сомнений (все врут, люди могут меня обманывать потому что завидуют, они желают мне зла, непонятно где правда, а где ложь, я ошибаюсь, я чего-то не понимаю и так далее), манипулятор предлагает лёгкие решения.
У психики есть три варианта действий – убежать,затаиться, нападать. Посаженный в голову страх не позволит нападать, а сомнения не дадут убежать, так как непонятно куда и не станет ли хуже. Любое простое решение заключается в отсутствии действий. Муж рассказывает жене, что не надо никуда уходить, там тобой будут пользоваться, тебя никто не полюбит так как я, неизвестно как сложится судьба, тут то хотя бы всё привычно. Ты неправильно всё понимаешь, ты точно совершишь ошибку.
Мошенники нагружают человека проблемами, которые человек не может переварить за короткий промежуток времени. Ваша карта подверглась взлому, сейчас украдут все деньги, вы останетесь ни с чем, добежать до отделения не успеете, пока будете куда-то звонить жулики всё украдут.
Вам лучше довериться мне, сейчас я скажу что нужно сделать, чтобы за минуту всё решить, просто диктуйте номер карты..
Пенсии маленькие, зарплаты тоже, работу найти сложно, денег ни на что не хватает, у вас кредиты и ипотека, хочется в отпуск, порвались кроссовки. Вокруг одни инфоцыгане, найти правильную информацию сложно, она дорого стоит и скрывается от простых людей, вы в этом не разбираетесь, но есть решение – только сегодня, только для вас, акция! Переводите мне все свои деньги и к вечеру я удвою их! Не нужно ничего делать, не нужно куда-то ходить и что-то изучать, просто отправляйте мне деньги и я преумножу их на 100%.
И так, резюмируем. Психологическая манипуляция – вывод из строя сознания, внушение свежих убеждений с одновременным ограничением доступа к альтернативной информации, лёгкое решение не требующее сверхусилий нацеленное на облегчение психических процессов.
Признаки того, что ваш партнер вами манипулирует
Исходя из всего вышесказанного мы можем сделать вывод о недопустимых действиях со стороны партнера и вовремя обнаружить нарушение личных границ.
Чем раньше человек среагировал на психологическое манипулирование, тем больше шансов уберечь психику от лишних задач, которые и выведут её из строя. Дальнейшее поведение будет управляемым и контролируемым, если вы это допустите в самом начале.
Создание проблемы. Для того, чтобы озадачить сознание, необходимо погрузить человека в контекст, где есть проблема, требующая решений. Иногда это происходит само собой и манипулятор лишь реагирует на изменения, например если девушку не устраивают отношения и она подумывает об уходе. А бывает задача навязывается искусственным путём, например девушке говорят о том, что без детей жить скучно и бессмысленно, без мужа зачахнешь и умрёшь от тоски, в одиночестве сойдёшь с ума.
Самая популярная манипуляция – давление моралью. Человеку рассказывают о том, что он ведет себя неправильно, так нельзя и его никто не будет любить такого. Настоящий мужчина должен, настоящая женщина делает так. Со временем возникает страх отвержения и собственное поведение кажется проблемным.
Если ваш партнер постоянно говорит как должно быть, то вами точно манипулируют.
Подкрепить давление моралью можно сомнениями. Если вам кто-то нагрубил или какая-то подруга перестала общаться, мужчина может заявить – я тебе говорил, что ты токсичная. Женщины могут и сами стать источником воображаемой проблемы, просто выразить неуважение и пренебрежение, а потом сказать – это потому что ты неправильно себя ведешь, ты не заинтересовал, не добился, не заслужил.
Очень сильным инструментом является триангуляция. Это когда используют третьего человека, который, как правило,вообще не в курсе своего участия. Например, сказать партнеру, что о нём плохо отзываются некоторые люди, но кто именно, не сказать. Или внушить сыну порочность его невесты, чтобы он никуда не ушел от нарциссической матери.
Результат такой – у вас есть какая-то проблема, которой на самом деле может и не быть, вас это раздражает, психика мечется между анализом и защитными реакциями, но по разным причинам избавиться от негативных внешних сигналов не получается.
Потому что манипулятор продолжает напоминать об этом и нагнетать панику. Незаметно, легко, скрыто.
Затягивание в болото. Как только человек решил, что проблема и правда есть, но понятия не имеет что с ней сделать прямо сейчас, манипулятор стремится изолировать жертву от альтернативного мнения и внушить чувство вины. Игра началась.
Запрет общения и ограничение коммуникаций на стороне станет первым шагом. Не ходи к маме, не соглашайся на предложение подруги посидеть в кафе, не дружи с тем и этим, не посещай эти мероприятия. Возможны разные обоснования, но суть всегда сводится к лишению свободного выбора.
Если что-то происходит, то это всегда из-за вас. Таким образом на жертву взваливается ответственность и та, чувствуя свою вину за случившееся, вынуждена ещё быстрее решать проблему, принимать решение. Женщина устала от супруга, хочет уйти, но тот, оставшись один, покатился по наклонной, заработал себе язву желудка питаясь сухомяткой, квартира заросла грязью. Ей становится стыдно за то, что она бросила человека, появляются сомнения, он не такой уж и плохой, за что я с ним так?!
Также девушки, пытаясь продавить мужчину на какие-либо действия, используют аргумент “я для тебя всё делала”, “я отдала тебе лучшие годы жизни”, “столько времени на тебя потратила”, “ты ничего не получишь, если.
.”. Это тоже может быть признаком манипуляции с целью взвалить ответственность и вынудить человека поступать так, как выгодно манипуляторше.
Решение. Тот самый лёгкий путь. Важно понимать, что если девушка отказала и (в идеале) обосновала свой отказ, то это не может быть воспринято как манипуляция. Странно наблюдать как мужчины пишут гневные комментарии в адрес женщин, которые просто не приняли их предложения на что-либо. Не пошли на свидание, не согласились на близость.
Если мужчина говорит, что ему нравится когда вы одеваетесь так или что он не хотел бы, чтобы вы пошли туда, это тоже не манипуляция. Он имеет право на своё мнение и предлагать компромиссы в отношениях нормально. Другое дело, когда возникает проблема, вас обвиняют, в ваш адрес применяют эмоциональное или физическое насилие, например угрозы или шантаж, а в конце ставят ультиматум. В явной или скрытой форме.
Я бы встречалась с тобой, если бы ты вела себя иначе. Я бы от тебя не ушёл, если бы ты была такой.
Я никогда тебя не ударил бы, но ты сделала это. Ты совершаешь ошибку, потом будешь мучится, тебе стоит поступить так.
И здесь важно правильно разобрать контекст. В здоровых отношениях люди сообщают о том, что им не нравится. Например – ты стал зависимым от алкоголя, мне некомфортно здесь, я не чувствую себя в безопасности. Или – ты флиртуешь с другими мужчинами, мне это неприятно, я воспринимаю подобное поведение как унижение. Просто сообщили и ждём реакции. Если человек готов устранить источник негативно окрашенных эмоций, хорошо, если нет, следует расставание.
В нездоровой коммуникации манипулятор ищет потребность жертвы, убеждает её в том, что ей это очень нужно, а потом лишает этого и предлагает легкое решение. Получишь, если сделаешь так. Женщины могут издеваться, используя молчание или лишение близости. Мужчины применяют насилие и обещают прекратить, когда жертва станет удобной и послушной.
Пути отступления отрезает сомнениями и страхами. Уйдёшь, останешься одна, тебя никто не полюбит, будешь одиноким, ты никому такой не нужен.
Ты не понимаешь что творишь. Ты глупый, всё что ты делаешь, ошибка. Так неправильно, кого хочешь спроси!
А решение очень простое – делай как я говорю и всё будет отлично. Будет тебе и суп и плотские утехи и внимание и присутствие, перестану бить, игнорировать и обесценивать, буду любить, ценить и уважать. Просто делай всё как я сказал!
Газлайтинг — это то же самое, что манипулирование?
Газлайтинг и манипуляция — это одно и то же в том смысле, что газлайтинг — это разновидность манипуляции. Однако есть и другие формы манипуляции, которые не считаются газлайтингом. Таким образом, хотя газлайтинг всегда является манипулятивным, манипуляция не всегда является газлайтингом.
Манипуляция — это общий термин, описывающий стратегии, используемые для влияния и контроля над восприятием и поведением других людей. Американская психологическая ассоциация определяет это как «поведение, направленное на использование, контроль или иное влияние на других в своих интересах».
Газлайтинг — форма психологической манипуляции, которая позволяет преступнику контролировать жертву. Психологическая манипуляция относится к изменению психического и эмоционального состояния другого человека и вмешательству в него посредством использования определенных тактик (описанных ниже).
Содержание
Тактики манипулирования и их связь с газлайтингом
Целью газлайтинга является формирование восприятия и поведения другого человека в соответствии с потребностями преступника. Это может происходить в различных формах, в том числе:
Причина
Это вовлекает преступника, использующего логические аргументы и причину, чтобы получить то, что они хотят. С фактами трудно спорить, и это заставляет жертву с большей вероятностью уступать. Например, «вам даже не нравится ваш друг X, зачем его видеть?»
Эта манипуляция может вселить в вас сомнения и заставить усомниться в своем решении увидеться с другом. Таким образом, это можно считать газлайтингом.
Регрессия
Человек может регрессировать к детскому поведению (нытью, плачу или надуванию губ), когда он хочет достичь цели, например, не хочет, чтобы его партнер злился на него.
Такое поведение часто возникает из-за желания взять на себя роль жертвы и перекладывания вины на жертву, что является формой газлайтинга.
Принуждение
Газлайтинг может использоваться как форма принудительного контроля, вводя жертву в заблуждение и тем самым контролируя ее мысли и действия.
Молчаливое обращение
Игнорирование или избегание кого-либо может использоваться как средство наказания, эмоционального манипулирования и контроля. Это часто используется, чтобы изменить положение жертвы, и поэтому может рассматриваться как форма газлайтинга.
Ухудшение качества
Ухудшение качества чего-либо. Это может быть использовано манипулятором, чтобы заставить вас прекратить делать то, что вам нравится, но они не хотят, чтобы вы это делали.
Например, «теннис — такой глупый вид спорта, зачем тебе этим заниматься?»
Это также может относиться к самоуничижению, что означает унижение себя, чтобы манипулировать другим человеком, чтобы простить его или поверить ему. Унижение — это форма газлайтинга, поскольку она может исказить восприятие жертвы.
Перемещение стоек ворот
Это означает, что человек сказал вам сделать что-то одно, но как только это было сделано, он не удовлетворен или говорит вам, что это не то, чего он хотел. Это может сбить жертву с толку и заставить ее усомниться в своей памяти или понимании (например, «Я был так уверен, что это то, о чем вы меня просили»), что является газлайтингом.
Чтобы узнать больше о стратегиях газлайтинга, прочитайте эту статью.
Тактика манипулирования, не связанная с газлайтингом
Манипуляция не всегда связана с газлайтингом. Ниже приведены некоторые примеры манипулятивного поведения, которые не считаются газлайтингом:
Лесть
Относится к чрезмерным и неискренним комплиментам или похвалам.
Лесть в чем-то выгодна коммиттеру, например, получить от вас что-то. Кто-то может сказать: «Ты самый красивый человек, которого я когда-либо видел», что, вероятно, является преувеличением, направленным на то, чтобы понравиться этому человеку.
Использование страха
Прямая угроза кому-либо, например угроза причинения вреда этому человеку или его семье, является способом осуществления контроля. Преступник использует страх, чтобы получить то, что он хочет.
Пассивно-агрессивное поведение
Означает косвенное выражение недовольства без открытого обращения к нему. Это может включать ехидные или саркастические комментарии, игнорирование или избегание другого человека или отказ от сотрудничества.
Ложь
Когда человек лжет, он формирует ваше восприятие чего-либо, и поэтому это форма манипуляции. Ложь — это газлайтинг только тогда, когда у жертвы уже есть определенное восприятие, а преступник лжет, чтобы исказить или запутать это восприятие. Если у жертвы нет особого восприятия, это чистая ложь, а не газлайтинг.
Например, если вы не знаете, где был ваш партнер, и он говорит вам: «Я был в спортзале», хотя на самом деле был с другим человеком, это ложь. Если вы знаете, что они были с другим человеком, и когда вы противостоите им, они говорят вам: «Это неправда, я был в спортзале», — это газлайтинг.
Примеры газлайтинга как формы манипуляции
Газлайтинг описывает различные виды поведения, которые сбивают с толку и искажают восприятие, память и чувство реальности жертвы. Цель преступника — контролировать жертву и избежать ответственности.
Примером газлайтинга в романтических отношениях является ситуация, когда человека уличают в измене, а преступник отрицает это, даже несмотря на очевидные доказательства. Они могут сказать: «Нет, этого не было», или «это был не я», или «тебе снова все кажется». Преступник может обвинить жертву в ревности и неуверенности в себе, чтобы прекратить спор.
Если преступник не может отрицать или лгать об этом, он может попытаться изменить ситуацию, например: «А как насчет того раза, когда вы флиртовали с официанткой? В тот раз я ничего не сказал.
Я никогда не знаю, что ты задумал — ты, наверное, мне изменяешь». Или они могут играть роль жертвы: «Я сделал это только потому, что ты никогда не обращаешь на меня внимания».
В этом примере газлайтер пытается манипулировать жертвой, чтобы она поверила его рассказу («этого не было»). Если это не сработает, они могут попытаться манипулировать жертвой, чтобы она простила ее, или изменить ситуацию, чтобы не брать на себя ответственность за свои действия.
Газлайтинг также может происходить в отношениях между родителями и детьми. Например, если ребенок говорит родителю, что он гей, родитель может отрицать эту реальность, говоря: «Нет, ты не гей» или «Это просто фаза».
Другой пример: человек сообщает о сексистском или расистском комментарии или поведении, и ему говорят: «Тебе все кажется» или «Не будь таким чувствительным».
В этих сценариях преступник пытается манипулировать опытом жертвы и заставить ее усомниться в своем восприятии.
Источники
Американская психологическая ассоциация.
Басс, Д.М., Гомес, М., Хиггинс, Д.С. и Лаутербах,. К. (1987). Тактика манипуляции. Журнал личности и социальной психологии , 52 (6): 1219-29.
- ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА
- ПЕЧАТЬ
Как направление темной психологии в TikTok переименовало в эмоциональную манипуляцию
Текст
Камилла Сойит Пейча
Иллюстрация
Сида Уокера
Опубликовано
Сытые по горло жертвой, «коучи по ядовитым отношениям» обещают помочь женщинам вернуть власть в своих отношениях, но эти методы не так освобождают, как кажутся
«Скрывай свои намерения. Всегда говорите меньше, чем необходимо. Внимание суда. Заставьте других людей прийти к вам. Создайте атмосферу непредсказуемости. Не связывайся ни с кем».
Это слова Роберта Грина, автора книги «48 законов власти»
— культового классического произведения, в котором рассказывается, как манипулировать людьми вокруг вас и контролировать их, используя список макиавеллистских тактик, которые якобы настолько эффективны, что книга была запрещена.
из тюрем, чтобы заключенные не использовали его в качестве оружия.Содержание поразительно похоже на советы по свиданиям, которые даются в TikTok, где женщины используют те же принципы, чтобы установить доминирование в романтических отношениях с гетеросексуальными мужчинами. Созданные как способ для женщин «вернуть себе контроль» над своей жизнью на свиданиях, эти методы манипулирования подпадают под ярлык того, что TikTokers называют темной психологией : ядовитые межличностные тактики, которые, тем не менее, кажется, надежно приносят результаты.
Одним из основных принципов является идея о том, что «мужчины не реагируют на слова, они реагируют на отсутствие контакта». Эта фраза часто повторяется в учебниках по темной психологии, когда женщины призывают друг друга не слишком объяснять свои эмоции или даже объяснять их вообще. По словам «гуру соблазнения» TikTok @becomingafemmefatale, лучше промолчать, когда мужчина сделал что-то, что вас обидело, потому что в мужской психике «замешательство приводит к желанию».
Методы темной психологии варьируются от относительно безобидных до откровенно токсичных и манипулятивных, при этом женщины рекомендуют все, от определенного языка тела до настроек текстовых сообщений, предназначенных для использования неуверенности мужчины. В то время как мало кто будет спорить о моральной чистоте этих техник, влиятельные лица темной психологии быстро указывают, что гетеросексуальные мужчины годами используют подобные тактики в качестве оружия под видом пикапа. Теперь они переворачивают столы, переосмысливая тактику манипулирования как источник личной силы.
«Основная идея на работе заключается в том, что вы можете сводить мужчин с ума, намеренно отказывая им в том, что они хотят, — гарантируя, что вы получите внимание, которого вы жаждете, не испытывая при этом уязвимости или отторжения».
Часть сообщества посвящена культивированию чего-то под названием , темной женственности : контраста со стереотипно покорными чертами, связанными с женственностью, которые, по их словам, могут «сбалансировать весы», давая женщинам возможность подчинять мужчин своей воле. «Когда женщина находится в гармонии с темной женственностью, ее сексуальная энергия может полностью поглотить и превзойти сексуальность мужчины», — пишет Н’Диа Лав в статье о ее достоинствах. «Темная женская энергия также помогает женщине исцелить ее раненую женственность, давая ей силу и мужество, необходимые для создания границ и ясного сообщения о своих желаниях и потребностях. Она превращается из жертвы в агента радикальных перемен».
Культивирование темной женской энергии создано как способ продемонстрировать высокую социальную значимость и чувство собственного достоинства — эффективно играть недосягаемо, чтобы привлечь такого партнера, которого вы хотите. Итерации этого поведения уже давно присутствуют в социальных ритуалах ухаживания — от ожидания ответа на сообщение до идеи о том, что вы не должны спать с мужчиной на первом свидании.
Многие TikTokers начинают свои уроки по темной психологии как форму самозащиты. «Я говорю вам это, чтобы вы могли защитить себя», — говорит Conor Psyche Mundial, утверждая, что раскрывает «чрезвычайно мощные и токсичные методы», чтобы зрители знали, когда их используют против них. Другие люди идут еще дальше, намеренно используя тактику манипулирования, чтобы вызвать у своего партнера чувство незащищенности и неполноценности. «Не ставьте мужчин на пьедестал. Обесценивайте его лучшие качества», — говорит пользователь TikTok Каника Батра-Мэтесон (@ogkanikabatra), самопровозглашенная «настоящая социопатка», которая использует свою платформу, чтобы пролить свет на то, каково это — жить без сочувствия и раскаяния. Хотя ее диагноз такой же, как и у большинства серийных убийц, Батра-Батесон говорит, что, хотя социопаты-мужчины часто прибегают к насилию, социопаты-женщины более склонны использовать тонкие формы психологического манипулирования, чтобы контролировать окружающих их людей и выводить их из нежелательное поведение — по сути, использование хаков «темной психологии», которыми обычные люди теперь делятся на TikTok.
Но Лекс Перес, самопровозглашенный «тренер по токсичным свиданиям», не считает такую тактику аморальной — скорее, он считает, что манипулирование мужчинами может помочь им осознать свои истинные чувства. По его словам, заставлять кого-то задуматься о том, что вы можете потерять вас, не является насилием — это просто «укрепляет то, что уже внутри», гарантируя, что они не будут воспринимать вас как должное. Он утверждает, что, если женщина из чрезмерно доступной превращается в удивительно отстраненную, мужчина с большей вероятностью «установит связь с реальностью» и поймет, что любит вас. (Или, по крайней мере, он с большей вероятностью напишет вам в ответ.)
Идея о том, что женщины реагируют на общение и честность, а мужчины реагируют на молчание и дистанцию, имеет свои предшественники в таких книгах, как Мужчины с Марса, женщины с Венеры (1992) — пережитке своего времени, который подвергся критике за опираясь на гендерные стереотипы. (В какой-то момент в книге подробно описывается, почему «мужчины подобны резиновым лентам» и «женщины подобны волнам».
) Однако, по мнению некоторых мужчин, она дает полезное представление о том, как работает женский ум; Однажды я взял экземпляр в Goodwill и нашел сердечную надпись одного мужчины своему другу, объясняющую, что книга помогла ему по-новому наладить отношения с женой и, возможно, помочь его другу в его опыте общения с женщинами.
Различия между мужчинами и женщинами долгое время были источником конфликтов, даже несмотря на то, что эти различия по большей части обусловлены социальными факторами. В своем трактате 2004 года «Воля к переменам » ученый-феминистка Белл Хукс пишет о том, как патриархат вредит мужчинам, социализируя их для подавления их эмоций, и, в свою очередь, вредит женщинам, которые их любят и (в глубине души) хотят быть любил взамен. «Избиение мужчин, которое было таким интенсивным, когда современный феминизм впервые появился более 30 лет назад, было отчасти яростным прикрытием чувства стыда, которое испытывали женщины — не потому, что мужчины отказывались делиться своей властью, а потому, что мы не могли соблазнить, уговорить или побуждать мужчин делиться своими эмоциями», — заявляет она, объясняя, что «говорить о нашей жажде мужской любви» потребовало бы, чтобы женщины назвали интенсивность нашей нехватки.
Вместо этого некоторые феминистки стремились достичь той же силы, что и мужчины, «тайно заявляя, что они тоже хотят быть вознаграждены за то, что потеряли связь со своими чувствами… за то, что не могут любить».
«В то время как темная психология обещает женщинам больший контроль над эмоциональными последствиями их отношений, ирония судьбы заключается в том, что игра в кошки-мышки увеличивает ваши шансы привлечь кого-то, кто предпочитает острые ощущения от погони уязвимости здоровое общение».
В то время как темная психология обещает женщинам больший контроль над эмоциональными последствиями их отношений, ирония судьбы заключается в том, что игра в кошки-мышки увеличивает ваши шансы привлечь кого-то, кто предпочитает острые ощущения от погони уязвимости здорового общения. . Как сказал один TikToker, @confidencechris: «Все эти советы отлично подходят для поиска избегающего партнера. Но если вы не хотите играть в игры, не хотите скрывать своих намерений, не хотите сохранять свою независимость, вы может найти надежного мужчину… Просто у тебя может не быть той же искры.
Часто рассматриваемая «искра» имеет мало общего с реальными качествами другого человека, а больше связана с «эмоциональными американскими горками», из-за которых взлеты кажутся такими высокими, а падения такими низкими. «Люди будут работать как сумасшедшие в контексте «может быть», гораздо больше, чем в контексте уверенности», — говорит американский исследователь, писатель и профессор неврологии Роберт Сапольски, объясняя это тем, что прерывистое подкрепление — возможность того, что поведение приведет к положительному результату, а не гарантия, — вызывает более сильную реакцию дофамина в мозгу, когда результат, на который вы надеетесь, действительно происходит, приводит к усилению чувства эйфории. Вот почему бомбардировка любовью, а затем фантом — такие эффективные рецепты одержимости: вы не только вызываете у кого-то страх перед неадекватностью и брошенностью, но также эффективно перенастраиваете их мозг на жажду награды, которая может быть получена, а может и не быть.
Проблема здесь заключается не в искусстве дразнить, а в том, что люди, обращающиеся к TikTok за советом по свиданиям, вероятно, принадлежат к той же демографической группе, что и те, кто отчаянно хочет испытать настоящую любовь, и вместо этого увековечивают тот же цикл. эмоциональной токсичности, из-за которой они так боялись быть уязвимыми. Это ловушка, в которую люди попадают снова и снова — идея состоит в том, что «расширение прав и возможностей» включает в себя присвоение методов, с помощью которых вы сами были угнетены, что, по иронии судьбы, имеет тенденцию увековечивать статус-кво. Мы видели это в «феминизме выбора», движении, которое сосредотачивается на расширении прав и возможностей личности, а не на освобождении женщин в целом, что ведет к взлету и падению гёрл-босс, преимущественно белой, привилегированной женщины, чей успех при капитализме оформлен как символически расширяющий возможности для всех женщин, даже если это достигается за счет других.
Это потому, что в прошлом она была бы жертвой несправедливости, а не преступником.