Маслоу книги: Лучшие книги Абрахама Харольда Маслоу

Содержание

Мотивация и личность — Гуманитарный портал

Предисловие автора

Эта книга представляет собой переработанное и исправленное издание моей работы «Мотивация и личность». Я постарался воплотить в ней итог своих размышлений за последние шестнадцать лет, а размышлений было очень и очень много. Я не переписывал все заново, и всё-таки полагаю, что это издание существенным образом отлично от предыдущего, поскольку даже сама главная идея книги подверглась ревизии, о чём я подробно расскажу ниже.

Впервые вышедшая в свет в 1954 году, эта работа, в сущности, представляла собой попытку построения такой теории, которая базировалась бы на классической психологии того времени и в то же самое время никак не отвергала бы её и не противостояла бы ей. Я пытался расширить наши представления о личности, выходя на «высшие» уровни человеческой природы. (Я даже подумывал назвать её «Дальние рубежи развития человека».) Если бы вы попросили меня кратко изложить основной тезис той книги, то я бы сказал так: психология много толковала о человеческой природе, но 

кроме этой природы человек имеет ещё и высшую природу, и эта его природа инстинктоподобна, то есть составляет часть его сущности. Если бы вы позволили мне слегка пояснить этот тезис, я бы добавил, что, в отличие от бихевиористов и психоаналитиков фрейдистского толка, исповедующих аналитический, диссекционистский, атомистический, ньютоновский подход к человеку и к его природе, я убеждён в холистичности человеческой натуры.

Иначе говоря, я ценю эмпирический багаж, накопленный экспериментальной психологией и психоанализом, но мне претят проповедуемые этими науками идеи. Мне близок экспериментаторский задор бихевиоризма и всеобнажающий, всепроникающий дух психоанализа, но я не могу согласиться с тем видением человека, которое они предлагают. Иначе говоря, своей книгой я представляю иную философию человеческой природы, предпринимаю попытку иначе очертить образ человека.

Однако, если раньше я воспринимал свои разногласия с бихевиоризмом и психоанализом как спор, не выходящий за рамки психологии, то теперь я вижу в них локальное проявление нового Zeitgeist, своего рода знамения времени, я воспринимаю их как признак зарождения новой генерализованной и всеохватывающей философии жизни. Это новое гуманистическое мировоззрение внушает мне радость и оптимизм; оно. как мне кажется, может оказаться плодотворным в любой области человеческого знания, будь то экономика, социология или биология, в любой сфере профессионального знания — в юриспруденции, политике, медицине; оно поможет нам понять истинное значение таких социальных институтов как семья, религия, образование. Именно это убеждение побудило меня переработать свою книгу, посвятив её изложению новой психологии. Эта психология — лишь часть общего мировоззрения, одна из составляющих всеобъемлющей философии жизни, философии, пока не приобретшей завершённой формы, но которая видится нам всё более и более возможной, а значит, требует к себе серьёзного отношения.

Не могу не упомянуть здесь крайне огорчительный для меня факт, заключающийся в том, что это поистине революционное знание (новое представление о человеке, обществе, природе, ценностях, новое понимание науки, философии и тому подобное) до сих пор не попало в поле зрения наших интеллектуалов, а порой сознательно не замечается ими, особенно теми, в чьём ведении находятся средства связи с образованной частью общества и молодёжью. (Отчасти поэтому я говорю о «тайной революции».) Мировоззрение очень многих представителей интеллектуальной элиты отмечено печатью глубокой безысходности и цинизма, цинизма, доходящего порой до разъедающей душу злобы, даже жестокости. Эти интеллектуалы отрицают возможность совершенствования человека и общества, отказываются видеть внутренние, сущностные ценности, заложенные в каждом человеке, не признают за ним жизнелюбия и любви.

Ставя под сомнение такие исконно человеческие качества как честность, доброта, великодушие, любовь, они выходят за рамки умеренного, здравого скептицизма и проявляют откровенную враждебность по отношению к тем представителям рода человеческого, которые демонстрируют им эти качества. Они потешаются над хорошим человеком, считая его глупым и наивным, они придумывают ему прозвища, называя его то «бойскаутом», то «пай-мальчиком». Столь агрессивное развенчивание, эту ненависть и уничижение уже нельзя назвать презрением — порой это напоминает отчаянную попытку защититься, оградить себя от людей, которые стараются одурачить их, провести, заморочить им голову. Я полагаю, психоаналитик увидел бы в этом динамику злобы и мщения за пережитые в прошлом разочарования и крах иллюзий.

Этой субкультуре безнадёжности, этой установке «ты ничем не лучше», этой антиморали, в основе которой лежат агрессия, безнадёжность, где нет места для доброй воли, прямо противостоит гуманистическая психология, вооружённая данными предварительных исследований, которые представлены в этой книге, и трудами, указанными в библиографии.

Несмотря на то, что нам все ещё приходится соблюдать известную осторожность, рассуждая о предпосылках «хорошего» в человеческой природе (см. главы 7, 9, 11 и 16), мы уже вправе со всей убеждённостью отвергнуть лишающее нас надежды суждение об изначальной порочности и злобности человеческой природы. Нам предстоит доказать, что убеждённость в порочности человеческой натуры не может и дальше быть делом вкуса. Данные наших исследований позволяют говорить, что в настоящее время её могут питать только сознательная слепота и невежество, только нежелание считаться с объективными фактами.

И потому такого рода предвзятое отношение к человеку следует считать скорее личностной проекцией, нежели обоснованной философской или научной позицией.

Гуманистическая, холистичная концепция науки, представленная в первых двух главах этой книги и в Приложении В, получила мощное подтверждение в виде многочисленных работ, увидевших свет за последние десять лет. Особенно хочется отметить замечательную книгу М. Полани Personal Knowledge (376). Мысли, изложенные в этой работе, во многом перекликаются с идеями моей «Психологии науки» (292). Обе работы очевидно конфронтируют с классическим, конвенциональным видением науки, обе предлагают отличную от общепринятой точку зрения на человека.

Вся моя книга представляет собой страстную проповедь холистичного подхода, но в самом емком и, возможно, в самом трудном для понимания виде этот подход представлен в Приложении В. Трудно что-либо противопоставить холизму как основе научного мировоззрения, его полномочия очевидны, а истинность не вызывает сомнений, — в конце концов, космос един и внутренне взаимосвязан, всякое общество едино и внутренне взаимосвязано, всякий человек един и внутренне взаимосвязан и так далее, — однако же, холистичный подход пока почти не находит применения в науке, он до сих пор не используется в том качестве, в котором должен был бы использоваться, а именно как способ мировоззрения.

В последнее время я все больше склоняюсь к мысли о том, что атомистический способ мышления следует рассматривать как мягкую форму психопатологии или, по крайней мере, как одну из составляющих синдрома когнитивной незрелости. Мне кажется, что холистичный способ мышления и понимания совершенно естествен, естествен до автоматизма для здоровых, самоактуализирующихся людей и, напротив, чрезвычайно труден для менее развитых, менее зрелых, менее здоровых представителей рода человеческого. Это, конечно, только моё впечатление, и я не стал бы слишком настаивать на нём. Однако я бы предложил его в качестве гипотезы, требующей проверки, тем более, что проверить её не так уж трудно.

У теории мотивации, подробно изложенной в главах 3–7, к которой я постоянно обращаюсь на протяжение всей книги, весьма любопытная история. Впервые я представил её на суд психоаналитического общества в 1942 году, и тогда она выглядела как робкая попытка интегрировать в единую теоретическую структуру те истины, о которых столь по-разному толковали Фрейд, Адлер, Юнг, Д.  М. Леви, Фромм, Хорни и Гольдштейн. Мой, тогда очень поверхностный опыт психотерапевтической работы подтолкнул меня к мысли о том, что каждый из этих великих авторов был по-своему прав, что их тезисы применимы в разных случаях и к разным пациентам. Меня же в то время волновал частный вопрос клинического характера: какие конкретно из ранних деприваций приводят к неврозу? Какие методы психотерапии исцеляют невроз? Какая профилактика предотвращает невроз? В каком порядке следует применять те или иные методы психотерапии? Какие из них наиболее действенны? Какие можно считать базовыми, а какие — нет?

Теперь я могу со всей уверенностью заявить, что теория оказалась вполне состоятельной в клиническом, социальном и персонологическом планах, но ей все ещё недостаёт багажа лабораторных и экспериментальных исследований. Многие люди находят ей подтверждение в своём личном жизненном опыте, зачастую она становится основанием, помогающим им осмыслить и понять свою внутреннюю жизнь. Большинство людей ощущает в ней непосредственную, личную, субъективную правдивость. И всё-таки до сих пор ей насущно недостаёт экспериментальных подтверждений.

В некоторой степени восполнить нехватку эмпирического материала помогает работа Дугласа Мак-Грегора (332), применившего принципы теории мотивации при исследовании производственных отношений. И дело даже не только в том, что он счёл полезным структурировать данные своих наблюдений в соответствии с теорией мотивации, но и в том, что его наблюдения впоследствии позволили валидизировать и верифицировать саму теорию. Сегодня именно такого рода исследования, а вовсе не лабораторные эксперименты, приносят всё больше эмпирических подтверждений нашей теории. (Библиография к данной книге представляет собой практически исчерпывающий перечень такого рода подтверждений.)

Назидание, которое я вынес из осмысления этого и иных аргументов в пользу теории мотивации, которыми щедро снабжала меня жизнь во всём её разнообразии, таково: рассуждая о потребностях человека, мы обращаемся к самой сути его существования.

А разве имеет смысл надеяться, что суть человеческого существования может быть выявлена при помощи лабораторного опыта, посредством экспериментов с животными? Совершенно очевидно, что для этого необходима реальная жизненная ситуация, необходимо исследование человека в его взаимодействии с социумом. Только таким образом наша теория может быть подтверждена или опровергнута.

Глава 4 основана на клиническом опыте. Это заметно уже хотя бы потому, что особое внимание в ней уделяется факторам, порождающим невроз, мотивам, прекрасно известным любому психотерапевту, таким как инерция и лень, сенсорные удовольствия, потребность в сенсорной стимуляции и активности, вкус к жизни или отсутствие оного, вера в будущее или безнадёжность, тенденция к регрессии, большая или меньшая готовность уступить страху, боязни, ужасу и тому подобное; сверх того в ней идёт речь о высших человеческих ценностях, тоже выступающих в качестве мотивации человеческого поведения, — о красоте и правде, о совершенстве и завершённости, о справедливости и порядке, об упорядоченности и гармонии и так далее.

Я обращаюсь к высшим человеческим ценностям не только в главах 3 и 4 этой книги, они подробно обсуждаются в главах 3, 4 и 5 «На подступах к психологии бытия» (295), в главе «О жалобах низших уровней, жалобах высших уровней и мета-жалобах» в работе «Евпсихичное управление» (291), а также в работе «Теория метамотивации: биологические основания ценностной жизни» (314).

Мы никогда не разберёмся в человеке, если будем по-прежнему игнорировать его высшие устремления. Такие термины как «личностный рост», «самоактуализация», «стремление к здоровью», «поиск себя и своего места в мире», «потребность в совершенстве» (и другие, обозначающие устремление человека «ввысь») следует принять и широко употреблять уже потому, что они описывают общие, а, быть может, даже универсальные человеческие тенденции.

Но нельзя забывать, что человеку свойственны и иные, регрессивные, тенденции, такие, например, как склонность к страху, самоуничижению. Упиваясь рассуждениями о «личностном росте», мы рискуем внушить слушателям опасную иллюзию, особенно когда имеем дело с неоперившимися юнцами. На мой взгляд, необходимой профилактикой против излишне лёгкого, поверхностного отношения к «личностному росту» должно стать тщательное исследование психопатологии и глубинной психологии человека. Приходится признать, что многие люди предпочитают хорошему плохое, что личностный рост, часто будучи болезненным процессом, пугает человека, что мы не обязательно любим то лучшее, что даровала нам природа, нередко мы просто боимся его; приходится признать, что большинство из нас испытывает двойственное чувство к таким ценностям как правда, красота, добродетель, восхищаясь ими, и, в то же самое время, остерегаясь их проявлений (295). Сочинения Фрейда (я имею в виду изложенные в них факты, а не общую метафизику рассуждений) актуальны и для гуманистических психологов. Я бы также рекомендовал прочитать чрезвычайно тонкую работу Хоггарта (196), она позволяет прочувствовать и помогает понять, почему малообразованные люди, которых описывает автор, отличаются склонностью к вульгарному, тривиальному, дешёвому и фальшивому.

Опираясь на данные, изложенные в главе 4, а также в главе 6, которая называется «Инстинктоподобная природа базовых потребностей», я пытаюсь выстроить некую систему сущностных человеческих ценностей, своего рода свод общечеловеческих добродетелей, которые сами для себя служат обоснованием и подтверждением — они изначально, по сути своей благие, они исконно желанны и именно поэтому не нуждаются ни в оправданиях, ни в оговорках. Эта иерархия ценностей уходит корнями в саму природу человека. Человек не просто желает их и стремится к ним, они необходимы ему, необходимы для того, чтобы противостоять болезни и психопатологии. Облекая эту мысль в другие слова, скажу, что базовые потребности и метапотребности (314) служат своего рода внутренним подкреплением, тем безусловным стимулом, на базе которого в дальнейшем произрастают все инструментальные навыки и условные связи. Иначе говоря, для того чтобы достичь этих внутренних ценностей и животные, и люди готовы научиться чему угодно, лишь бы новые знания или новые навыки приближали их к этим главным, конечным ценностям.

Мне хотелось бы, пусть мельком, затронуть здесь ещё одну идею. На мой взгляд, мы можем рассматривать инстинктоподобные базовые потребности и метапотребности не только как потребности, но и как неотъемлемые права человека. Эта мысль неизбежно приходит в голову, стоит только признать, что человек имеет такое же право быть человеком, как кошка имеет право быть кошкой. Только удовлетворяя свои потребности и метапотребности, человек «дочеловечивается», и именно поэтому их удовлетворение следует рассматривать как естественное человеческое право.

Обозревая созданную мною иерархию потребностей и метапотребностей, я поймал себя на следующем размышлении. Я обнаружил, что эту иерархию можно представить в виде шведского стола, на котором расставлено множество вкусных кушаний. Человек, оказавшийся у этого стола, имеет возможность выбирать блюда в соответствии со своим вкусом и сообразуясь со своим аппетитом. Я веду к тому, что в любом суждении о мотивации человеческого поведения всегда прослеживается характер гурмана, ценителя, судьи. Человек играет, какую мотивацию приписать наблюдаемому им поведению, и делает это в соответствии с собственным мировоззрением — оптимистическим или пессимистическим. На мой вкус, второй вариант выбора сегодня совершается гораздо чаще первого, настолько часто, что я готов назвать этот феномен «принижением уровня мотивации». Если говорить кратко, то данный феномен проявляет себя в том, что психолог, желающий объяснить поведение, отдаёт предпочтение низшим мотивам в ущерб мотивам среднего уровня, а последние, в свою очередь, предпочитает высшим. Чисто материалистическая мотивация предпочитается социальной мотивации или метамотивации, крайне редко в своих толкованиях психологи пользуются комбинацией всех трёх видов мотивации. В этой предвзятости есть что-то параноидальное, я слишком часто наблюдаю эту форму обесценивания человеческой природы, и в то же самое время, насколько мне известно, она пока не подвергалась должному научному исследованию. Я полагаю, что любая законченная теория мотивации обязательно должна учитывать влияние этой негативной переменной.

Я убеждён, что историк с лёгкостью приведёт множество примеров, относящихся к разным культурам и разным эпохам, которые иллюстрировали бы мой тезис о наличии общей тенденции принижения или возвеличивания человеческой мотивации. В основе любого человеческого поведения мы склонны видеть только потребности низших уровней, забывая при этом о существовании высших потребностей и метапотребностей. По моему мнению, данная тенденция основывается скорее на предвзятости мышления, нежели на эмпирических фактах. Работая со своими испытуемыми, я постоянно убеждался в том, что высшие потребности и метапотребности гораздо более могучи и требовательны, чем это предполагали даже сами испытуемые, и уж ни в коем случае не заслуживают того отношения, которым одаривают их учёные мужи. Совершенно очевидно, что вопрос о высшей мотивации носит эмпирический, научный характер и имеет настолько огромную важность, что его нельзя отдавать на откуп академикам, ограниченным своими узконаучными проблемами.

Я расширил главу 5, посвящённую концепции удовлетворения, добавив к ней раздел, в котором говорится о патологии удовлетворения. Несомненно, ещё пятнадцать-двадцать лет тому назад мы просто не были готовы к самой идее патологии удовлетворения, слишком парадоксально выглядела мысль о том, что достижение человеком желанной цели, которое должно было бы сделать его счастливым, может привести к патологии. Вслед за Оскаром Уайлдом мы научились остерегаться своих желаний — мы узнали, что удовлетворение желания может обернуться трагедией. Это касается любых уровней мотивации — как материальных, так и межличностных, и даже трансцендентных.

От осознания этого парадокса один шаг до понимания того, что удовлетворение базовых потребностей само по себе ещё не обеспечивает человека системой ценностей, не даёт ему идеалов для веры и служения. Мы поняли, что удовлетворение базовых потребностей может повлечь за собой скуку, чувство утраты цели, неверие в установленный порядок и тому подобные вещи. По-видимому, человек лишь тогда функционирует наилучшим образом, когда стремится восполнить недостающее, когда желает приобрести то, чего ему не хватает, когда мобилизует все свои силы для удовлетворения гложущей его потребности. А значит, удовлетворение потребностей само по себе ещё не служит гарантией счастья и чувства удовольствия. Это непростое, двоякое состояние, оно не только разрешает проблемы, но и порождает их.

Всё вышесказанное означает, что очень многие люди считают свою жизнь осмысленной только тогда, когда испытывают в чём-то нужду, когда стремятся восполнить некую нехватку. Однако мы знаем, что самоактуализирующиеся люди, несмотря на то, что их базовые потребности удовлетворены, находят в жизни гораздо более богатый смысл, ибо умеют жить в реальности Бытия (295). Отсюда можно сделать вывод о том, что целеполагание в традиционной, расхожей жизненной философии трактуется ошибочно или, по меньшей мере, взгляд на него отличается крайней незрелостью.

Не менее важным для меня стало нарастающее понимание концепции, которую я назвал теорией жалоб (291). Если говорить кратко, то моё наблюдение состоит в том, что состояние радости, рождённое удовлетворением потребности недолговечно — на смену ему вскоре вновь приходит неудовлетворённость, только более высокого порядка (в идеале). Видимо, человеческая мечта о вечном счастье неосуществима. Разумеется, счастье возможно, оно достижимо и реально. Но нам, похоже, не остаётся ничего другого как смириться с его быстротечностью, особенно, если мы говорим о высших, наиболее интенсивных формах счастья и радости. Высшие переживания длятся недолго, и они не могут быть долговечными. Интенсивное переживание счастья всегда эпизодично.

Это наблюдение заставляет нас пересмотреть наше понимание счастья, которое управляло нами на протяжении трёх тысячелетий и определило наши представления о райских кущах и небесах обетованных, о хорошей жизни, хорошем обществе и хорошем человеке. Наши сказки традиционно заканчиваются словами: «А потом они жили долго и счастливо». То же самое можно сказать о наших теориях социального совершенствования и теориях социальной революции. Мы слишком многого ждали — а потому впоследствии были разочарованы — от вполне конкретных, но ограниченных, социальных реформ. Мы многого ждали от профсоюзного движения, от предоставления женщинам избирательных прав, от прямых выборов в Сенат, от введения дифференцированного подоходного налога и от множества других социальных благ, в которых мы выросли и без которых не мыслим нашу жизнь, — взять хотя бы поправки к нашей Конституции. Каждая из этих реформ представлялась нам окончательным разрешением всех проблем, сулила наступление «золотого века», нескончаемой эры счастья и благоденствия, а в конечном итоге вызывала всеобщее разочарование. Но разочарование означает, что была очарованность, крах иллюзий предполагает наличие таковых. Мы вправе ждать лучшего, вправе надеяться на более совершенный порядок вещей. Однако мы должны понимать, что абсолютного совершенства нет, что вечное счастье недостижимо.

Я должен привлечь внимание также и к почти незамеченному факту, хотя теперь он представляется совершенно очевидным, а именно к тому, что человек склонен принимать как должное дарованные ему блага: он забывает о них, исторгает их из сознания, не ценит их — по крайней мере, до тех пор, пока судьба не лишит его этих благ (см.  также 483).

Подобное отношение сегодня, в январе 1970 года, когда я пишу эти строки, кажется мне одной из характеристик американской культуры. Я вижу, как беспечные и недальновидные люди пренебрежительно взирают на очевидные достижения, на бесспорные перемены к лучшему, за которые человечество боролось на протяжении последних ста пятидесяти лет. Сталкиваясь с несовершенством общества, слишком многие сегодня готовы отмахнуться от благ, дарованных им цивилизацией, готовы увидеть в них обман, фальшивку, которые не имеют ценности и не заслуживают признания, защиты и борьбы.

Для того, чтобы проиллюстрировать этот комплекс, рассмотрим хотя бы борьбу за «освобождение» женщин (хотя я мог бы привести множество Других примеров). Она со всей очевидностью показывает, насколько ещё люди привержены к дихотомичному мышлению, к мышлению «или-или», насколько нам непривычно мыслить иерархично и интегративно. О чём обычно мечтают девушки? В нашей культуре это, как правило, мечты о любви. Предел мечтаний молоденькой девушки — любящий мужчина, который затем женится на ней, обеспечивает ей домашний уют и становится отцом её ребёнка. Ей грезится, что после этого они живут долго и счастливо всю оставшуюся жизнь. Но факт остаётся фактом: сколь бы страстными ни были девичьи мечты о любящем муже, доме и ребёнке, приобретая эти блага, многие женщины рано или поздно начинают чувствовать пресыщение, воспринимая все имеющееся как нечто естественное, само собой разумеющееся. Они испытывают тревогу и недовольство, им кажется, что есть ещё что-то, чего они уже не могут или не успевают достичь. Самая распространённая ошибка, которую допускают при этом женщины, состоит в противопоставлении семьи и карьеры. Очень часто женщина чувствует себя обманутой, она начинает относиться к браку как к средству порабощения и устремляется к удовлетворению более высоких потребностей и желаний, таких, например, как карьера, путешествия, личностная автономия и тому подобное. Но в том-то и состоит основное положение теории жалоб и иерархически-интегративной теории потребностей, что такого рода дихотомизация есть не что иное, как признак незрелости. Неудовлетворённой женщине можно посоветовать беречь то, что она имеет, и только после этого — по принципу профсоюзного движения — требовать большего! Это всё равно, что сказать: оберегай что имеешь и желай большего. Но ведь даже здесь всё обстоит таким образом, словно нам никак не пойдёт впрок этот вечный урок: каждая домохозяйка мечтает о карьере и каждая домохозяйка, сделавшая карьеру, найдёт новый повод для неудовлетворённости. Не успеет человек пережить момент удачи, не успеет прочувствовать трепет от исполнения желания, как уже воспринимает его как само собой разумеющееся и вновь тревожится и проявляет недовольство, взыскуя Большего!

Я предлагаю для осмысления реальную возможность избежать неудовлетворённости. Для этого необходимо лишь осознать чисто человеческое свойство — стремиться к большему; отказаться от мечты о постоянном и непрерывном счастье, принять как данность тот факт, что человеку не под силу вечный экстаз; человек способен лишь на краткое переживание счастья, после которого со всей неизбежностью обречён на недовольство и пени о недоступности большего. Постигнув это, мы сможем донести до всех людей знание, которое самоактуализирующемуся человеку даётся автоматически, мы расскажем, что мгновения удачи заслуживают того, чтобы считать их благословением и быть благодарными за них, и не поддаваться искушению сопоставления или выбора из двух взаимоисключающих альтернатив. Для женщины это значит не отказываться от истинно женских радостей (любовь, дом, ребёнок), но, обретя их, устремиться к полному дочеловечиванию, к воплощению желаний, общих для женщин и мужчин, — например, к осуществлению своих интеллектуальных и творческих способностей, к воплощению своих талантов, своих самобытных возможностей, своего жизненного предназначения.

В корне была пересмотрена основная идея главы 6 «Инстинктоподобная природа базовых потребностей». Значительный прогресс, которого добилась в последние десять лет генетика, заставляет нас признать большую, чем мы признавали пятнадцать лет назад, весомость фактора наследственности. Наиболее существенным с точки зрения психологии мне представляется факт открытия интересных метаморфоз, которые могут происходить с Х- и Y-хромосомами: их удвоение, утроение, утрата и так далее.

Серьёзной переделке по этим же причинам была подвергнута и глава 9 «Инстинктоподобна ли деструктивность?»

Может статься, что достижения, которых добилась генетика, помогут мне стать более понятным, более доступным, чего мне очевидно не хватало до сих пор. Споры о роли наследственности и среды сегодня практически ничем не отличаются от тех, что велись пятьдесят лет назад. Мы по-прежнему слышим как адептов упрощённой теории инстинктов, с одной стороны, так и высказывания, выражающие крайнее презрение по отношению к инстинктивизму, презрение, расцветающее на почве тотального и радикального инвайронментализма. (Инвайронментализм — убеждённость в том, что личностные особенности человека обусловлены прежде всего формирующим воздействием окружающей среды, а не наследственными (биологическими) факторами. — Прим. ред.) Тезисы как одних, так и других слишком легко опровергнуть, они настолько несостоятельны, что мы вправе назвать их просто глупыми. В противовес этим двум полярным точкам зрения я предлагаю третью — мою теорию, которую я формулирую в главе 6 и поясняю в последующих главах. По моему мнению, человек обладает лишь очень слабыми рудиментами инстинктов, которые даже не стоило бы называть инстинктами в истинном, животном, смысле этого слова. Эти рудименты, эти инстинктоидные тенденции настолько слабы, что не могут противостоять культуре и научению, — последние факторы гораздо более сильны и могучи. Фактически, можно сказать, что психоанализ и другие формы вскрывающей терапии, хотя бы тот же «поиск себя», выполняют очень трудную, очень деликатную задачу высвобождения инстинктоидных тенденций, вызволения слабо обозначенной сущностной природы человека из-под груза внешних пластов, сформированных научением, привычками и культурными влияниями. Одним словом, человек имеет биологическую сущность, но эта сущность очень слаба и нерешительна: необходимы специальные методы, чтобы обнаружить её. Человеку приходится искать и обнаруживать в себе — индивидуально и субъективно — своё животное начало, свою биологическую человечность.

Таким образом, мы приходим к выводу, что человеческая природа чрезвычайно податлива, податлива в том смысле, что культура и среда с лёгкой небрежностью угнетают или даже убивают в нас присущий нам генетический потенциал, но они не в состоянии породить его или усилить. Мне думается, этот вывод может послужить веским аргументом в пользу предоставления абсолютно равных социальных возможностей всем младенцам, приходящим в этот мир. Он же может стать чрезвычайно мощным аргументом в пользу хорошего общества, поскольку плохое общество угнетает развитие врождённых возможностей человека. Последнее положение подкрепляет и развивает ранее выдвинутое мною утверждение о том, что принадлежность к роду человеческому ipso facto даёт человеку право дочеловечиваться, то есть воплощать в действительность все потенциально присущие ему человеческие возможности. Человечность как принадлежность к человечеству должна определяться не только в терминах бытия, но и в терминах становления. Мало родиться человеком, нужно стать им. В этом смысле младенец — не более чем возможный человек, ему ещё предстоит дорасти до человечности, и в этом ему должны помочь семья, общество и культура.

Приняв эту точку зрения, мы в конечном итоге станем серьёзнее, чем прежде, относиться и к самой идее человечности (биологической), и к индивидуальным различиям между людьми. Рано или поздно мы научимся думать об этих феноменах по-новому. Во-первых, мы поймём, что человечность — слишком пластичное и хрупкое, легко изменяемое и уничтожаемое явление, что вторжение в процесс дочеловечивания и стремление грубо воздействовать на индивидуальные особенности человека может порождать всевозможные тонкие, почти неуловимые формы патологии. Это понимание, в свою очередь, поставит перед нами весьма деликатную задачу поиска и раскрытия характера, конституции, скрытых наклонностей каждого индивидуума, с тем, чтобы индивидуум мог расти и развиваться в своём стиле, индивидуальном и неповторимом. Такой подход потребует от психологов гораздо большего внимания к тем едва уловимым психологическим и физиологическим нарушениям, к тем страданиям, которыми человек расплачивается за отрицание и забвение своей истинной природы и которые порой не осознаются им и ускользают от внимания специалистов. Это, в свою очередь, означает гораздо более точное, и вместе с тем более широкое употребление термина «правильное развитие», распространение его на все возрастные категории.

Завершая эту мысль, хочу сказать, что мы должны быть готовы к тяжёлым моральным последствиям, которые с неизбежностью повлечёт за собой уничтожение социальной несправедливости. Чем менее весомым будет становиться фактор социальной несправедливости, тем громче будет заявлять о себе «биологическая несправедливость», заключающаяся в том, что люди приходят в этот мир, имея различный генетический потенциал. Ведь если мы соглашаемся предоставить каждому ребёнку возможность полного развития его потенций, мы не можем отказать в этом праве и биологически неполноценным детям. Кого винить в том, что ребёнок родился со слабым сердцем, с больными почками или с неврологическими дефектами? Если во всём виновата матушка-природа, то как компенсировать ущерб самооценке индивидуума, с которым так «несправедливо» она обошлась?

В этой главе, как и в других своих работах, я пользуюсь понятием «субъективная биология». Оно, как мне кажется, служит мостиком через пропасть, которая издавна разделяет субъективное и объективное, феноменологию и поведение. Я надеюсь, что моё открытие, суть которого сводится к тому, что человек может изучать и познавать свою собственную биологию интроспективно и субъективно, окажется полезным для специалистов, и особенно для биологов.

Глава 9, в которой речь идёт о деструктивности, подверглась весьма существенной переработке. Теперь я склонен рассматривать деструктивность в рамках более широкой категории, как один из аспектов психологии зла, и надеюсь, что проделанный мною тщательный анализ данного аспекта убедит учёных в возможности и осуществимости эмпирического, научного подхода к проблеме зла в целом. Развернув проблему зла лицом к эмпирическому опыту, подчинив её юрисдикции науки, мы вправе надеяться на всё большее понимание данной проблемы, а понимание, как известно, всегда влечёт за собой открытие тех или иных путей решения проблемы.

Мы уже знаем, что агрессия детерминирована как генетическими, так и культурными факторами. Но я также счёл необходимым провести различие между здоровой и нездоровой агрессией.

Очевидно, что в причинах человеческой агрессии нельзя винить только общество или только природу человека, и точно так же очевидно, что зло как таковое не может быть только социальным или только психологическим продуктом. Это настолько банально, что не стоило бы и говорить об этом; однако, к сожалению, мне приходится встречать людей, которые не только верят в подобного рода несостоятельные теории, но и действуют, сообразуясь с ними.

В главе 10 «Экспрессивный компонент поведения» я употребляю понятие «аполлонический контроль», означающее такие формы регуляции поведения, которые не угрожают, а напротив, благоприятствуют удовлетворению потребности. Я считаю это понятие чрезвычайно важным как для теоретической, так и для прикладной психологии. Именно употребление этого понятия дало мне возможность провести грань между импульсивностью (связанной с нездоровьем) и спонтанностью (связанной со здоровьем), грань, крайне необходимую сегодня, особенно для молодёжи, как, впрочем, и для всех тех, кто склонен видеть в любом ограничении инструмент подавления. Надеюсь, проведённое мною различие принесёт такую же пользу другим, какую оно принесло мне.

Я не ставил перед собой задачу решить такие извечные проблемы, как проблемы морали, политики, свободы, счастья и тому подобного, но уверен, что уместность и мощь предложенного мною концептуального орудия будут очевидны для всякого серьёзного мыслителя. Психоаналитик наверняка отметит, что моё решение в известной мере перекликается с тем компромиссом между принципом удовольствия и требованиями реальности, о котором писал Фрейд. Думаю, что анализ подобия и отличия моей теории с любой другой станет полезным упражнением для увлечённого теоретика психодинамической психологии.

Из главы 11 я попытался устранить все сомнительные места, которые могли бы вызвать у читателя недоумение или замешательство; я однозначно связал понятие самоактуализации с людьми зрелого возраста. Разработанные мною критерии самоактуализации позволяют мне с большой долей уверенности утверждать, что феномен самоактуализации не встречается у молодёжи. Молодые люди, по крайней мере в нашей культуре, не успевают вполне сформировать представление о себе и обрести самостоятельность: в силу недостатка опыта они не в состоянии постичь тихую постромантическую любовь и преданность; они, как правило, ещё не нашли своё место в этой жизни, не нашли своё призвание, не выстроили тот алтарь, на который могли бы положить все свои способности и таланты. У них нет пока собственной системы ценностей, нет жизненного опыта, который предполагает не только переживание успеха, но и переживание неудачи, трагедии, поражения, равно как и чувство ответственности за близких людей; они не освободились от перфекционистских иллюзий и не стали реалистами, они не примирились со смертью, не научились терпению: они не успели познать свои пороки и потому не умеют сострадать порокам других; они пока не умеют быть снисходительными к родителям и взрослым, уважать власть и авторитеты; они не получили достаточного образования и не открыли для себя пути, ведущие к мудрости; им недостаёт мужества, чтобы достойно принять безвестность, отсутствие признания, они стесняются быть хорошими, добродетельными людьми, и так далее.

В любом случае, о какой бы возрастной категории мы ни говорили, я считаю, что с точки зрения психологической стратегии было бы полезно различать понятия зрелости, дочеловечивания, самоактуализации, с одной стороны, и понятие здоровья — с другой. Здоровье разумнее было бы трактовать как «развитие и движение в сторону самоактуализации»: в такой трактовке концепция здоровья наполняется особым смыслом и становится вполне доступной для научного изучения. Проведённые мною исследования молодых людей, студентов колледжа позволяют мне настаивать на принципиальной возможности обнаружения эмпирических различий между «здоровым» и «нездоровым». У меня сложилось впечатление, что здоровые юноши и девушки продолжают расти: они приятны и привлекательны, в них нет злобы; в глубине души они добры и альтруистичны (хотя и стыдятся проявлений этих качеств), они могут быть нежными сыновьями и дочерьми, они готовы дарить свою любовь тем представителям старшего поколения, которые, на их взгляд, заслуживают этого. В среде сверстников они зачастую чувствуют себя неуверенно, так как их мнения, вкусы и пристрастия более традиционны, более искренни, более метамотивированы (а значит, и более добропорядочны), чем мнения и вкусы среднего большинства. В тайне они испытывают неловкость, сталкиваясь с проявлениями жестокости, злобы и стадного чувства, которые мы часто можем наблюдать в молодёжной среде.

Разумеется, у меня нет полной уверенности в том, что вышеописанный синдром здоровья служит прямой дорогой к самоактуализации в зрелом возрасте. Только долгосрочные исследования могут дать однозначный ответ на этот вопрос.

Я определил моих самоактуализирующихся испытуемых как людей, трансцендировавших свою принадлежность к той или иной национальности, и мог бы добавить, что каждый из них преодолел свою классовую и кастовую принадлежность. Так показывают мои исследования, хотя я, признаться, ожидал обнаружить, что достаток и высокое социальное положение повышают вероятность самоактуализации.

При работе над этим изданием я поднял ещё один вопрос, а именно: «Правда ли, что самоактуализация возможна только в окружении «хороших» людей, только в хорошем обществе?» И теперь, оглядываясь назад, могу поделиться впечатлением, которое, конечно, требует проверки. Как мне кажется, самоактуализирующиеся люди по сути своей очень гибки, они способны адаптироваться к любой среде, к любому окружению. С хорошими людьми они обращаются именно так, как того заслуживают хорошие люди, тогда как к плохим относятся именно как к плохим.

Полезным для лучшего понимания самоактуализирующегося человека оказался вывод, который я сделал в процессе изучения «жалоб» (291), — я обнаружил, что многие люди не умеют ценить возможность удовлетворения потребностей и желаний, а порой с пренебрежением относятся к уже Удовлетворённой потребности. Самоактуализирующимся индивидуумам почти не свойственно это заблуждение, которое служит источником многих человеческих страданий. Другими словами, самоактуализирующиеся люди умеют быть «благодарными». Они всегда помнят о дарованных им жизнью благах. Для них чудо всегда остаётся чудом, даже если они сталкиваются с ним вновь и вновь. Именно эта способность непрестанно осознавать ниспосланную им удачу, именно эта благодарность судьбе за возможность наслаждаться благами жизни служит гарантией того, что жизнь для них никогда не утратит свою ценность, привлекательность и новизну.

Признаться, я испытал большое облегчение, когда мне удалось благополучно завершить исследование самоактуализирующихся людей. Начиналось оно как азартная игра, я упрямо пытался доказать то, что нашептывала мне интуиция, зачастую поступаясь при этом то одним, то другим из основных канонов научного метода и философской критики. Я руководствовался правилами, которые я сам придумал, и прекрасно понимал, сколь тонок лёд под моими ногами. Неудивительно, что на всём протяжении исследований я не мог избавиться от тревоги, сомнений и внутренних противоречий.

За последние несколько десятилетий мои предположения много раз были проверены и подтверждены (см. библиографию), и, казалось бы, теперь я мог бы перестать тревожиться. Однако мне слишком хорошо известно, что главные методологические и теоретические проблемы все ещё не решены. Проделанная нами работа — лишь начало долгого пути. Теперь в нашем распоряжении имеются гораздо более объективные, согласованные и безличные методы отбора самоактуализирующихся (здоровых, дочеловечивающихся, самостоятельных) людей, чем прежде. Четко обозначен кросс-культурный аспект работы. Длительные исследования людей, от колыбели до могилы, предоставят нам подтверждения нашей правоты, единственно надёжные, по моему мнению. Выборки испытуемых будут более репрезентативны, в отличие от моего принципа отбора, более сходного с выбором чемпионов Олимпийских игр. Нам предстоит более обстоятельно, чем это делал я, исследовать самые «упрямые» из дурных привычек лучших представителей рода человеческого, и мы приблизимся к пониманию самой сущности человеческого зла.

Я убеждён, что такого рода исследования преобразят наше понимание науки (292), этики и ценностей (314), религии (293), труда, менеджмента и межличностных отношений (291), общества (312), и кто знает чего ещё. Кроме того, я думаю, что большие социальные и образовательные изменения могли бы начаться почти немедленно, если, например, мы убедили бы нашу молодёжь отказаться от свойственного им перфекционизма, нереалистических ожиданий совершенства человека, общества, учителей, родителей, политиков, брака, дружбы, любви — совершенства нет и просто не может быть, за исключением кратких моментов высших переживаний, полного слияния и так далее. Даже при всём несовершенстве нашего знания мы понимаем, что подобные ожидания — не более чем самообман и, следовательно, неизбежно и неумолимо ведут к разочарованию, а вслед за ним — к отвращению, озлобленности, депрессии и жажде мести. Лозунг «Даёшь нирвану!» сам по себе представляется мне огромным источником озлобления. Требуя совершенного лидера или совершенное общество, мы тем самым отказываемся от выбора между лучшим и худшим. Если видеть в несовершенстве порок, то все становится порочным, так как совершенства не существует.

С другой стороны, не могу не сказать о позитивных аспектах, которые открываются нам в связи с выходом на этот новый, великий рубеж исследования. Мы неуклонно приближаемся к открытию и познанию ценностей, свойственных человеческой природе, стоим на пороге постижения системы ценностей, которая может заменить собой религию, удовлетворить человеческое стремление к идеалу, вооружить человека нормативной философией жизни, дать каждому то, в чём он нуждается, о чём тоскует, без чего человеческая жизнь становится порочной, вульгарной и тривиальной.

Психологическое здоровье не только наполняет человека субъективным ощущением благополучия, оно само по себе правильно, истинно и реально. Именно в этом смысле оно «лучше» болезни и «выше» её. Оно не только правильно и истинно, но и более правдиво, ибо здоровый человек способен узреть больше правды, и более высокой правды. Недостаток психологического здоровья не только угнетает человека, но его можно рассматривать как своеобразную форму слепоты, когнитивной патологии, равно как форму моральной и эмоциональной неполноценности. Нездоровье — это всегда неполноценность, ослабление или утрата способности к деятельности и самоосуществлению.

Здоровых людей немного, но они есть. Мы уже показали, что здоровье со всеми его ценностями — правдой, добродетелью, красотой — возможно, а, значит, вполне реально и достижимо. Если человек стремится быть зрячим, а не слепым, хочет чувствовать себя хорошо, а не плохо, предпочитает цельность — неполноценности, мы можем сказать, что он взыскует психологического здоровья. Мне вспоминается девочка, которая на вопрос: «Почему добро лучше, чем зло?» ответила: «Потому что оно лучше». Следуя этой же логике рассуждений, мы можем сказать, что жить в «хорошем обществе» (в братском, синергичном, доверительном, построенном в соответствии с Теорией Игрек) «лучше», чем в обществе, где правит закон джунглей (в авторитарном, злом, построенном в соответствии с Теорией Икс) — лучше как с биологической, медицинской, дарвиновской точки зрения, так и с точки зрения «дочеловечивания», лучше как субъективно, так и объективно (314). То же самое справедливо в отношении хорошего брака, хорошей дружбы, хороших детско-родительских отношений. Такие отношения не только желанны (человек отдаёт им предпочтение, стремится к ним), но и в определённом смысле «желательны». Я понимаю, что в такой постановке вопроса может заключаться серьёзная проблема для профессиональных философов, но я уверен — они справятся с ней.

Тот факт, что человек может быть хорошим, здоровым и что такие люди есть — пусть даже их мало и слеплены они из того же теста, что остальные, — уже сам по себе вселяет в нас мужество, надежду, решимость и веру в человека и его возможности роста. Эта вера в возможности человеческой природы, даже самая робкая, подтолкнет нас к построению общества, основанного на принципах братской любви и сострадания.

В настоящее издание не вошла последняя глава первого издания, которая называлась «К позитивной психологии»; то, что на 98 процентов было верно в 1954 году, сегодня истинно только на две трети. Позитивная психология уже существует сегодня, хотя и не получила ещё широкого признания. Такие новые направления психологии как гуманистическое, роджерсовское, эмпирическое, трансцендентное, экзистенциальное, холистическая психология и психология ценностей активно развиваются, по крайней мере в Соединённых Штатах Америки, хотя, к сожалению, представлены ещё не на всех факультетах психологии, так что заинтересованному студенту остаётся только настойчиво искать литературу по данным вопросам или надеяться на случайные находки. Читателю, который хотел бы самостоятельно изучить этот вопрос, я посоветовал бы обратиться к работам Мустакаса (344), Северина (419), Бюдженталя (69), Сутича и Вича (441), — в них он найдёт хорошее изложение идей и данных, полученных на репрезентативных выборках испытуемых. Адреса соответствующих школ, журналов, обществ можно найти в Eupsychian Network, в одном из приложений к моей книге «На подступах к психологии бытия» (см. 295).

Аспирантам я бы всё же рекомендовал прочесть последнюю главу первого издания, которое скорее всего можно найти в большинстве университетских библиотек. Им же советую обратить внимание на мою книгу «Психология науки». Тем специалистам, которые хотят глубже вникнуть в поднятые здесь вопросы и действительно разобраться в них, могу порекомендовать великую книгу М. Полани Personal Knowledge (376).

Новое издание, которое вы держите в своих руках, может послужить ярким воплощением неприятия традиционной науки, науки, свободной от ценностей, или, вернее сказать, тщетно старающейся быть свободной от них. Оно откровенно нормативно, оно более уверенно заявляет, что наука — это не что иное, как спровоцированный ценностями поиск ценностей учёными, взыскующими ценностей. Учёные могут, я заявляю это со всей прямотой, открывать и изучать высшие, общечеловеческие ценности, заложенные в самой природе человека.

Кому-то моя книга может показаться выпадом против науки, которую они любят и уважают. Но я люблю и уважаю науку не меньше их. Я понимаю, что их опасения имеют под собой основание. Многие учёные, особенно представители социальных наук, видят единственно возможную альтернативу «чистой», бесценностной науке в тотальном подчинении науки тем или иным политическим интересам (что по определению означает контроль над распространением информации). Приятие одного обязательно означает для них отказ от другого.

Подобное дихотомизирование просто несостоятельно, ведь правдивая информация будет необходима всегда, даже для борьбы с политическим противником, даже самому «прожженному» политикану.

Но даже оставляя в стороне очевидную несостоятельность их аргументации и рассматривая этот крайне серьёзный вопрос на самом высоком уровне обобщения, на который мы только способны, я полагаю, несложно будет доказать, что нормативные позывы (стремление делать добро, помогать человечеству, совершенствовать мир) не только совместимы с научной объективностью, но и улучшают, усиливают науку, расширяют пространство её юрисдикции, по сравнению с тем, которое она имеет сейчас, стараясь быть нейтральной, свободной от ценностей, отказывая им в научности и фактологичности. Доказать это будет несложно, если мы расширим нашу концепцию объективности, включив в неё не только познание «отрешённого созерцателя» (попустительствующее, невовлечённое, относительное познание; познание извне), но также и эмпирическое познание (85), то, что я называю любящим или даосским познанием.

Простейший образец даосской объективности можно обнаружить в феноменологии незаинтересованной любви и восхищения Бытием другого (любовь на уровне Бытия). Например, когда человек любит ребёнка, или Друга, или работу, или даже «проблему», или область знания, он может настолько преисполниться любовью и приятием, что его чувство возвышается до полного невмешательства, он принимает объект любви таким, какой он есть, у него не возникает ни малейшего желания изменить или улучшить его. Необходимо крепко любить, чтобы не вмешиваться в бытие и становление любимого. Нужно очень сильно любить ребёнка для того, чтобы позволить ему развиваться самостоятельно, следуя внутренним позывам. Но главная моя мысль заключается в том, что человек способен на столь же самоотверженную любовь к истине. Человек в состоянии возлюбить истину настолько, чтобы заведомо довериться всем её желаниям и побуждениям. Точно так же мы любим своего ребёнка ещё до его рождения, точно так же, затаив дыхание и изнемогая от невыносимого счастья, мы ждём его появления на свет, чтобы увидеть его лицо и навсегда полюбить. Очень многие люди в своих мечтах планируют жизнь ребёнка, возлагают на него честолюбивые надежды, предуготавливают ему те или иные социальные роли, но всё это совершенно не по-даосски. Они навязывают ребёнку свои ожидания, заведомо зная, кем он должен стать и каким должен стать, но я бы сказал, что такой ребёнок рождается в невидимой глазу смирительной рубашке.

Истину можно любить так же, как дитя — доверяя ей, испытывая счастье и восхищение от того, что она готова проявить свою сущность. Истина как таковая, истина самостийная, своенравная и откровенная будет прекраснее, чище, истиннее, чем если бы мы вынуждали её соответствовать нашим ожиданиям, надеждам, планам или текущим политическим потребностям. В последнем случае истина тоже оказывается ограничительной смирительной рубашкой.

Нормативный подход, если понимать его неправильно — только как стремление подогнать истину под некие априорные ожидания, — действительно может искалечить, исказить истину, и боюсь, что именно этим и занимаются учёные, подчиняющие науку политике. Иное понимание нормативности у даосского учёного: он любит зарождающуюся истину настолько, что готов принять её как самую лучшую из истин, и потому позволяет ей быть самой собой.

Кроме того, я полагаю: чем менее замутнена истина, чем менее она искажена доктринерством, тем лучшее будущее ожидает человечество. Мне кажется, что человечество больше выиграет от истин, постигнутых нами в будущем, нежели от тех или иных политических убеждений, которых мы придерживаемся сегодня. Я доверяю ещё неоткрытым истинам больше, чем уже известным мне.

Это не что иное, как научно-гуманистическая версия высказывания: «Не моя воля будет исполнена, но Твоя». Мои тревоги, мои надежды на человечество, моё рвение делать добро, моё желание мира и братства, мои нормативные устремления — всё это, я чувствую, принесёт большую пользу, если я останусь смиренно открытым, объективным и по-даосски невовлечённым, откажусь предрешать истину или вмешиваться в неё, если буду по-прежнему верить в то, что чем больше я узнаю, тем больше пользы смогу принести.

Неоднократно в этой книге, как и во многих последовавших вслед за ней публикациях, я заявлял, что воплощение в действительность истинных возможностей ребёнка определяется наличием любящих родителей и других людей, удовлетворяющих его базовые потребности, а также всеми теми факторами, которые теперь называют «экологическими», «здоровьем» или «нездоровьем» культуры, ситуацией в мире и так далее. Движение в сторону самоактуализации и дочеловечивания становится возможным благодаря целостной иерархии «хороших условий». Эти физические, химические, биологические, межличностные, культуральные условия значимы для индивидуума настолько, насколько они обеспечивают или не обеспечивают удовлетворение его базовых человеческих потребностей и «прав», насколько позволяют ему стать достаточно сильным, достаточно автономным, чтобы самостоятельно управлять своей жизнью.

Человека, взявшегося изучать эти предпосылки, может потрясти, насколько хрупки возможности человека, как легко он может быть порушены или подавлены, — настолько легко, что дочеловечивающийся человек кажется нам чудом, невероятной случайностью, внушающей благоговейный страх и трепет. Но вместе с тем уже сам факт существования самоактуализирующихся людей убеждает нас в возможности самоактуализации, и, воодушевлённые, мы верим, что все опасности преодолимы, что финишная черта может быть пересечена.

При этом исследователь почти наверняка подвергнется перекрестному огню обвинений, как относительно межличностной, так и интрапсихической реальности, он заслужит звание «оптимиста» или «пессимиста» в зависимости от того, на чём он сосредоточен. На него посыплются упрёки и апологетов наследственности, и «средовиков». Политические группы попытаются, конечно же, приклеить к нему тот или иной ярлык, заимствованный из броских газетных заголовков.

Учёный, безусловно, воспротивится этим тенденциям «всё или ничего», этой дихотомизации и рубрификации, он будет продолжать думать в терминах степени, он будет холистичным, отдавая себе отчёт в том, что существует множество детерминант, действующих одновременно. Он будет стараться; быть восприимчивым к фактам, по мере сил отделяя их от своих желаний, надежд и страхов. Сейчас совершенно очевидно, что эти проблемы — что такое хороший человек и что такое хорошее общество — подпадают под юрисдикцию эмпирической науки, и что мы можем уверенно ожидать прогресса знания в этих областях (316).

Есть две проблемы — проблема дочеловечивания и проблема хорошего общества, способствующего дочеловечиванию. В этой книге большее внимание уделено первой проблеме. Я много писал об этом предмете после 1954 года, когда эта книга впервые вышла в свет, но не счёл нужным включить свои данные в это переиздание. Вместо этого я отсылаю читателя к некоторым из моих трудов по данному вопросу (291, 301, 303, 311а, 311b. 312, 315) и со всей настоятельностью советую ознакомиться с литературой экспериментального плана по нормативной социальной психологии (которую сегодня называют по-разному — теория развития организаций, теория организации, теория управления и так далее). Мне кажется, что эти теории, отчёты об исследованиях и экспериментах очень важны сегодня, поскольку предлагают реальную альтернативу различным версиям марксистской теории, демократическим и авторитарным теориям, равно как и другим существующим ныне социальным философиям. Меня вновь и вновь поражает, что так мало психологов знает об этих работах, таких, например, как работы Арджриса [15, 16, Бенниса (42, 43, 45), Ликерта (275), и Мак-Грегора (332), — я упомянул только некоторых исследователей в этой области. В любом случае, каждый, кто пожелает всерьёз заняться теорией самоактуализации, должен так же серьёзно отнестись к этому новому течению в социальной психологии. Если бы мне предложили выбрать один-единственный журнал, чтобы порекомендовать его человеку, интересующемуся современными разработками в данной области, я бы назвал Journal of Applied Behavioral Sciences, хотя его название может ввести в заблуждение.

В заключение мне бы хотелось назвать книгу, которую вы держите в своих руках, провозвестницей гуманистической психологии, или воплощением того, что сегодня называют Третьей силой. Очень юная с точки зрения классической науки, гуманистическая психология открыла перед учёными двери для изучения таких психологических явлений, которые можно назвать запредельными или надличностными, тех фактов, которые прежде были принципиально исторгнуты из сферы научного рассмотрения бихевиоризмом и фрейдизмом. В число этих феноменов я включаю не только высшие и позитивные состояния сознания и личности, такие как превосхождение потребительского отношения к жизни, верхние пределы Эго, установки противостояния атомистическому мировоззрению и так далее, но также концепцию ценностей (вечных истин), которая есть частью расширившего свои границы Я. Уже появился новый журнал, посвящённый этим вопросам, — «Журнал трансперсональной психологии».

Сейчас уже возможно начать думать о трансчеловеческом, о психологии и философии превосхождения человека как вида. Но это ещё впереди.

Абрахам Харольд Маслоу. Благотворительный фонд Лафлина.

«Мотивация и личность» за 26 минут. Краткое содержание книги Маслоу

Вступление

Абрахам Харольд Маслоу стал одним из первых психологов, кто начал изучать не только девиантные (или — в более широком смысле — вообще отрицательные) стороны человеческого поведения, но и положительные.

Ранее психология фокусировалась на исследовании преимуще­ственно тех или иных психических отклонений — Маслоу же стал работать со здоровыми, адекватными, успешно реализо­вавшимися людьми, что позволило достичь принципиально новых высот в познании человеческой психики.

Более того, Маслоу не побоялся коснуться таких плохо формализуемых явлений, как любовь, творчество, альтруизм (чего старались избегать), — это привело ученого к созданию теории мотивации и к пониманию того, сколь много человек готов сделать для удовлетворения потребностей, причем отнюдь не только базовых.

В книге «Мотивация и личность» Абрахам Маслоу представил принципиально новую философию человеческой природы: расширяя представление как о личности, так и о ее возможных пределах, внутренних ценностях, заложенных в каждом из нас. Один из создателей гуманистической концепции науки, Маслоу был глубоко убежден: честность, доброта, великодушие, любовь — исконно человеческие качества; недооце­нивание их важности искажает картину мира. Нельзя разобраться в человеке, если игнорировать его высокие устремления.

Сам Маслоу писал:

Если бы вы попросили меня кратко изложить основной тезис этой книги, то я бы сказал так: «Психология много толковала о человеческой природе, но кроме этой природы человек имеет еще и высшую природу, и эта его природа инстинк­то­подобна, то есть является частью его сущности».

С другой стороны, в своем труде Абрахам Маслоу рассматривает и регрессивные черты, также свойственные человеку, — и помогает разобраться с тем, почему порой не удается личностный рост, почему людей могут пугать проявления таких ценностей, как правда, красота, добродетель.

Всесторонний же разбор человеческой личности приводит к пониманию того, как людям делать свою жизнь осмысленной и счастливой. А есть ли что-либо более значительное?

1. Наука

1.1. Наука — творение человека; она проистекает из человеческих мотивов, стремится к человеческим целям, с наукой работают люди. Соответ­ственно, то, что составляет науку — ее законы, организация, формулировки, — связано не только с природой изучаемой ею реальности, но и с природой человека.

1.2. У ученых, естественно, есть множество потребностей:

  • общечело­веческие, базовые: потребности в пище, безопасности, защите, социальных связях, любви, уважении и самоуважении, положительной репутации, общественном положении, самоакту­а­лизации. Эти потребности — самые изученные; фрустрация в них ведет к психопа­тологии.
  • когнитивные: потребности в познании и в понимании (потребность в философской, теологической, ценностной теории). Они несколько менее изучены, однако вполне известны.
  • эстетические: потребности в красоте, симметрии, простоте, завершенности, порядке.
  • экспрессивные: потребности в эмоциональном и двигательном самовыражении.

Эстетические и экспрессивные потребности изучены менее всего.

Большинство людей движимы одновременно многими потребностями; противо­по­ложность — один всеобъемлющий, побуждающий к деятельности мотив — редкое явление.

1.3. Нет смысла противо­по­ставлять разум и животное начало, импульс и здравый смысл. У здорового человека они не противоречат, не противо­действуют друг другу. Если же есть несоответствие или, тем более, антагонизм — мы имеем дело с патологией.

Аналогично не должно быть противоречия между разумом и любовью.

1.4. Наука — одна из проекций человеческой природы.

Наука основана на ценностях и сама является ценностной системой. Ценности вносят искажения в восприятие действи­тельности — чтобы компенсировать это, надо осознавать и наличие ценностей, и их влияние.

1.5. Человек следует и законам природы, и исключительно человеческим законам (в том числе — в сфере желаний, страхов, надежд). Влияние культуры куда больше, чем мы предполагаем. Человек должен разобраться, насколько это влияние искажает его восприятие.

1.6. Наука — работает ли она с природой, обществом или человеком — один из способов постижения реальности. Творческая деятельность настолько же ценна, как и научная. Более того — не всегда легко отделить ученого от не-ученого, не всегда есть надежные критерии.

Приближение к истине дают и наука, и искусство, и философия, и поэзия.

1.7. Уверенный в себе, спокойный, счастливый, здоровый человек (любой специальности) намного результативнее коллеги, который в себе не уверен, несчастен, тревожен и нездоров; в частности еще и потому, что второй неизбежно искажает воспринимаемую реальность «под себя».

1.8. Предназначение ученых — формулировать вопросы и искать на них ответы.

2. Теория мотивации

2.1. Индивидуум — интегри­рованное, организованное целое. Мотивации и потребности касаются всего индивидуума. Так, голодный человек по-другому мыслит и воспринимает мир, у него иначе функционирует память и генерируются иные эмоции.

То, что одна потребность проще другой (например, потребность в еде проще потребности в любви) — лишь иллюзия.

Продолжение — на Smart Reading

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 600 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Абрахам Маслоу — Мотивация и личность читать онлайн

Маслоу Абрахам

Мотивация и личность

Абрахам Маслоу

Мотивация и личность

Самоактуализированные Люди: Исследование психологического здоровья

Перевод А.М.Татлыбаевой

ОТ АВТОРА

Исследование, о котором пойдет речь в этой главе, во многом необычно. Оно не планировалось так, как обычно планируются научные исследования, оно не было продиктовано каким-то социальным заказом, я провел его из чистого любопытства, желая разрешить те нравственные, этические и научные проблемы, которые волновали меня в ту пору. Мне хотелось открыть нечто новое для себя, я вовсе не думал удивить мир или доказать что-то своим недругам.

Однако совершенно неожиданно для меня результаты этого исследования оказались столь впечатляющими, содержали в себе столько информации, что я считаю необходимым рассказать о нем, даже несмотря на все его методологические изъяны.

Есть еще одно соображение, которое заставляет меня вынести на суд общественности результаты этого сугубо приватного исследования. Мне думается, что проблема психологического здоровья настолько актуальна сейчас, что любые предположения, любые гипотезы, любые данные, даже самые спорные, могут иметь огромную эвристическую ценность. В принципе, такого рода исследования очень сложны, сложны именно потому, что исследователю в этой области особенно сложно избежать влияния своих собственных взглядов, предубеждений и заблуждений. Но если и дальше ждать абсолютно точных, надежных, достоверных данных, то мы рискуем никогда не сдвинуться с мертвой точки. Я убежден, что нам не остается ничего другого, как безбоязненно шагнуть в неизвестность, в полную темноту и на ощупь брести в ней, избирая то одно, то другое направление, пока в конце концов впереди не забрезжит свет. У нас есть только один выбор — либо тащиться, либо бездействовать, отказаться от исследования проблемы. Убедив себя подобными аргументами, я выношу на суд читателя результаты своего исследования, питая надежду, что они прольют некоторый свет на поставленную проблему, и приношу все необходимые извинения тем, кто озабочен в первую очередь проблемами валидности, надежности или репрезентативности.

МЕТОД ОТБОРА ИСПЫТУЕМЫХ

Я отбирал испытуемых из числа своих знакомых и друзей, а также из общественных деятелей и исторических персонажей. Кроме того, я провел скрининговое исследование на трех тысячах студентов колледжа, но только один из них стал моим испытуемым, и еще десяток студентов или около того я отнес к разряду потенциальных испытуемых («растущие личности»).

Исходя из этого, я вынужден был заключить, что самоактуализация в том виде, в каком она обнаруживается у людей старшего возраста, для молодых, развивающихся людей в нашем обществе, практически невозможна.

В соответствии с этим заключением, я несколько упростил задачу и совместно с Е.Раскиным и Д.Фридманом начал искать среди студентов колледжа относительно здоровых людей. Мы определили для себя, что отберем 1% студентов этого колледжа, отличающихся особым здоровьем. Через два года мы были вынуждены прервать наше исследование, но, даже не будучи завершенным, оно позволило нам получить большое количество данных, ценных для клинической практики.

Мне бы хотелось привести в качестве примера идеального испытуемого какого-нибудь героя литературного произведения, но мне так и не удалось найти среди них героя нашего времени и нашей культуры (и этот факт сам по себе наводит на размышления).

Исходное клиническое определение самоактуализированной личности, на базе которого мы отбирали испытуемых, состояло из позитивного и негативного критериев. В качестве негативного критерия мы избрали отсутствие неврозов, психозов, психопатических черт характера, а также выраженных невротических или психопатических тенденций. Каждый случай психосоматического заболевания исследовался нами отдельно — подробно и тщательно. Всегда, когда это было возможно, мы использовали тест Роршаха, но очень скоро поняли, что он больше подходит для выявления скрытой психопатологии, чем для диагностики здоровья. В качестве позитивного критерия мы приняли наличие признаков самоактуализации — этот набор симптомов до сих пор точно не определен. В самом общем виде мы определяли самоактуализированного человека как индивидуума, сумевшего реализовать свои таланты, способности, потенции. Самоактуализированный человек постоянно находится в процессе самовоплощения, глядя на него, хочется вспомнить призыв Ницше: «Так стань же тем, кем можешь стать!». Эти люди развивают или развили потенции, заложенные в их природе, и идиосинкратические, и общевидовые потенции.

Позитивный критерий предполагает не только удовлетворенность базовых потребностей (в безопасности, принадлежности, любви, уважении и самоуважении), но и удовлетворение потребностей когнитивного уровня -потребности в познании и понимании, а иногда и способность человека подчиниться им. Другими словами, все отобранные нами испытуемые не только были уверенными в себе, добрыми, благожелательными, уважаемыми людьми, они обладали глубоко личными философскими, религиозными и аксиологическими убеждениями. Мы пока не знаем, является ли базовое удовлетворение достаточным условием самоактуализации, или оно не более чем ее необходимая предпосылка.

В целом технику отбора, использованную нами, можно определить при помощи математического термина итерация, то есть многократное повторение одной и той же операции. Предварительно мы опробовали эту технику при исследовании таких личностных синдромов, как самооценка и тревожность. В ходе беседы с испытуемыми мы спрашивали их, как они понимают самоактуализацию, и таким образом собрали множество субъективных, житейских определений исследуемого нами синдрома. Затем мы сопоставили эти определения и вывели более точное, но все же еще не научное определение; при этом мы попытались избавиться от всех логических и фактических несоответствий, которыми грешат житейские определения (это предварительное исследование мы называем лексикографической стадией исследования).

На основе уточненного житейского определения мы отобрали первые две группы испытуемых, соответственно с высоким и низким показателями самоактуализации. Мы всесторонне обследовали этих людей, и на основе результатов нашего клинического исследования уточнили первоначальное определение самоактуализации, получив, таким образом, клиническое определение синдрома. Опираясь на новое определение, мы произвели повторный отбор испытуемых, получив новую группу высокоактуализированных людей, в которую вошли несколько человек, первоначально отвергнутых нами. Эту группу мы вновь обследовали с помощью клинических методов, присовокупив к ним несколько экспериментальных методов, и это позволило нам еще тоньше определить искомое понятие, модифицировать, уточнить и расширить его сугубо клиническое определение. На основе этого нового определения еще раз была отобрана группа испытуемых, и вся процедура повторилась вновь. Таким образом, первоначально расплывчатое, ненаучное, народное понимание самоактуализации становилось все более и более четким, все более операциональным, а следовательно, и более научным.

Читать дальше

читать, слушать онлайн на Smart Reading

Мотивация и личность (Абрахам Маслоу) – саммари на книгу: читать, слушать онлайн на Smart Reading

Абрахам Маслоу

Abraham Maslow

Motivation and Personality Abraham Maslow 1954

Текст • 26 мин

Аудио • 38 мин

Читать бесплатно 7 дней Попробовать бесплатно 7 дней

О книге

Книга «Мотивация и личность» Абрахама Маслоу содержит основные положения гуманитарной психологии. Она утверждает, что в человеке можно разобраться, только если прислушиваться к его высоким внутренним устремлениям. С помощью пирамиды иерархии потребностей автор наглядно объясняет, почему не удовлетворенный в базовых потребностях человек, как правило, считает мир враждебным местом. Люди редко ценят то, что составляет жизненную рутину, и чаще замечают патологии, выходящие за рамки обычного. Не случайно в некоторых языках фраза «У меня болит голова» переводится как «У меня есть голова». Потребность в самоактуализации, которая подталкивает раскрыть свои способности, — наивысшая. В фокусе книги положительные стороны человеческого поведения: счастье, творчество, любовь.

Об авторе

Абрахам Маслоу — американский психолог, профессор Висконсинского университета в Мадисоне. Основатель гуманистической психологии, которая работает с личностью как целостной системой. В отличие от психоаналитиков, Маслоу изучал не больных людей, а душевно здоровых и творчески развитых. Сначала научное сообщество отвергало его идеи, но позже пришло признание. В 1967 году он был избран президентом Американской психологической ассоциации. Сегодня его теорию самоактуализации применяют в экономике.

Поделиться в соцсетях

Узнайте, что такое саммари

Саммари Smart Reading — краткое изложение ключевых мыслей нехудожественной книги. Главная особенность наших саммари — глубина и содержательность: мы передаем все ценные идеи книги, ее мотивационную составляющую, сохраняем важные примеры, кейсы и даже дополняем текст комментариями, позволяющими глубже понять идеи автора.

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Мотивация и личность» автора Абрахам Маслоу

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж [email protected], чтобы оплатить подписку.

Вы успешно подписались на рассылку

Изменить пароль

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно

или

Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу [email protected]

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки — деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

У вас уже есть Бессрочная подписка.

У вас уже есть Семейная подписка.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

Смарт Ридинг

Адрес: , пер. Армянский, д. 9 стр.1, офис 309 119021 г. Москва,

Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: [email protected]

Мотивация и личность (слушать аудиокнигу бесплатно)

10:36

1.1. Предисловие. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:43

1.2. Предисловие. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:18

1.3. Предисловие. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:06

1.4. Предисловие. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:35

1.5. Предисловие. -Мотивация и личность. А.Маслоу

07:46

1.6. Предисловие. -Мотивация и личность. А.Маслоу

15:43

2.1. Глава 1. -Мотивация и личность. А.Маслоу

14:24

2.2. Глава 1. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:25

3.1. Глава 2. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:25

3.2. Глава 2. -Мотивация и личность. А.Маслоу

16:20

4.1. Глава 3. -Мотивация и личность. А.Маслоу

25:02

4.2. Глава 3. -Мотивация и личность. А.Маслоу

11:40

5.1. Глава 4. -Мотивация и личность. А.Маслоу

13:08

5.2. Глава 4. -Мотивация и личность. А.Маслоу

08:01

5.3. Глава 4. -Мотивация и личность. А.Маслоу

15:14

5.4. Глава 4. -Мотивация и личность. А.Маслоу

11:27

5.5. Глава 4. -Мотивация и личность. А.Маслоу

13:48

5.6. Глава 4. -Мотивация и личность. А.Маслоу

15:32

6.1. Глава 5. -Мотивация и личность. А.Маслоу

10:06

6.2. Глава 5. -Мотивация и личность. А.Маслоу

26:31

6.3. Глава 5. -Мотивация и личность. А.Маслоу

16:16

7.1. Глава 6. -Мотивация и личность. А.Маслоу

12:47

7.2. Глава 6. -Мотивация и личность. А.Маслоу

11:47

7.3. Глава 6. -Мотивация и личность. А.Маслоу

13:39

7.5. Глава 6. -Мотивация и личность. А.Маслоу

15:43

7.6. Глава 6. -Мотивация и личность. А.Маслоу

13:04

8.1. Глава 7. -Мотивация и личность. А.Маслоу

13:09

8.2. Глава 7. -Мотивация и личность.

14:26

9.1. Глава 8. -Мотивация и личность.

13:44

9.2. Глава 8. -Мотивация и личность.

03:47

9.3. Глава 8. -Мотивация и личность.

13:26

10.1. Глава 9. -Мотивация и личность.

20:42

10.2. Глава 9. -Мотивация и личность.

08:23

10.3. Глава 9. -Мотивация и личность.

17:47

11.1. Глава 10. Мотивация и личность.

17:45

11.2. Глава 10. -Мотивация и личность.

17:03

11.3. Глава 10. -Мотивация и личность.

07:41

12.1. Глава 11. -Мотивация и личность.

18:20

12.2. Глава 11. -Мотивация и личность.

19:35

12.3. Глава 11. -Мотивация и личность.

07:08

12.4. Глава 11. -Мотивация и личность.

16:18

12.5. Глава 11. -Мотивация и личность.

18:38

12.6. Глава 11. -Мотивация и личность.

12:27

12.7. Глава 11. -Мотивация и личность.

28:24

13.1. Глава 12. -Мотивация и личность

26:48

13.2. Глава 12. -Мотивация и личность.

30:30

14.1. Глава 13. -Мотивация и личность.

23:28

14.2. Глава 13. -Мотивация и личность.

11:30

15.1. Глава 14. -Мотивация и личность.

15:24

15.2. Глава 14. -Мотивация и личность.

18:31

16.1. Глава 15. -Мотивация и личность.

18:16

16.2. Глава 15. -Мотивация и личность.

11:22

16.3. Глава 15. -Мотивация и личность.

15:34

16.4. Глава 15. -Мотивация и личность.

11:10

17.1. Глава 16. -Мотивация и личность.

26:23

17.2. Глава 16. -Мотивация и личность.

07:13

17.3. Глава 16. -Мотивация и личность.

29:43

18.1. -Приложение А. Мотивация и личность.

31:43

19.1. -Приложение В. Мотивация и личность.

23:27

19.2. -Приложение В. Мотивация и личность.

28:45

19.3. -Приложение В. Мотивация и личность.

На основе содержания прочитанного отрывка из книги Абрахама Маслоу напишите эссе-размышление

змоделювати ситуацію з присутністю медіатора​

Чому так пізно психологія виокремилась у самостійну науку?

В южной части Африки есть племя под названием гереро. У них есть поговорка: «Нет большей трагедии, чем находиться рядом с такими семьями». Теперь вопр … ос в том, чем эти семьи отличаются от других семей? Почему они называют семьи бедствием?

запишіть гормони які важливі в підлітковому віці(5-10 речень)помогите пожалуйста!!!​​

Необходимость устранения дислалии в дошкольном возрасте. Аргументированный ответ​

из данных понятий постройте логический ряд так, чтобы каждое предыдущее понятие было родовым (более общим) по отношению к последующим. Эмпатия, альтру … изм, сопереживание, свойство личности, чувство, психика​

. Под прямым общением понимается а) включение в процесс общения «дополнительного» участника как посредника, через которого происходит передача информа … ции б) неполный психологический контакт при помощи письменных или технических устройств, затрудняющих или отдаляющих во времени получение обратной связи между участниками общения в) естественный контакт «лицом к лицу» при помощи вербальных и невербальных средств, когда информация лично передается одним из его участников другому 21. Общение, направленное на извлечение выгоды от собеседника с использованием различных приемов (лесть, запугивание, обман, демонстрация доброты) – это … общение: а) манипулятивное б) деловое в) светское 22. Препятствия в общении, которые проявляются у партнеров в непонимании высказываний, требований, предъявляемых друг другу – это барьеры… а) эмоциональные б) смысловые в) культурные 23. Приписывание сходных характеристик всем членам какой-либо социальной группы или общности – это а) самоактуализация б) стереотипизация в) идентификация г) обобщение 24. Постижение эмоциональных состояний другого человека, сопереживание при общении – это а) эмпатия б) рефлексия в) экспрессивность 25. Передача эмоционального состояния человеку или группе помимо собственно смыслового воздействия – это а) убеждение б) психическое заражение в) эмпатия 26. Согласно «теории черт» лидером является а) человек с более высоким уровнем активности, участия, влияния в решении данной задачи, чем у других членов группы б) человек, который обладает определенным набором личностных качеств в) человек, управляющий процессом организации межличностных отношений в группе 27. Мотив оказания кому-либо помощи, не связанный сознательно с собственными эгоистическими интересами, называется а) карьеризм б) альтруизм в) эгоизм 28. Референтная группа – это а) группы, на которые люди ориентируются в своих интересах б) высшая форма объединения людей, создающая наиболее благоприятные условия для совместной деятельности в) группы случайные, в которых люди объединены общими эмоциями и переживаниями 29. Полный перечень структурных элементов конфликта составляют: а) роли оппонентов, объект конфликта, среда конфликта б) позиции субъектов, участники конфликта, зона разногласий в) стороны конфликта, субъективные и объективные характеристики конфликта 30. К этапам конфликта относятся: а) эскалация, конфликтная ситуация, речевое противодействие б) инициация конфликта, инцидент, деструктивный конфликт в) тупик, конфликтная ситуация, инцидент, эскалация, послеконфликтная стадия 31. Предмет конфликта – это то а) по поводу чего возникло противоборство б) что подлежит обсуждению в) что может быть приобретено 32. Конформистская модель поведения личности в конфликте определяется а) склонностью к уступкам б) легкостью соглашения с точкой зрения соперника в) настроенностью на выигрыш г) навязыванием своей точки зрения 33. Конструктивная модель поведения в конфликте проявляется в а) стремлении разрешить конфликт объективно б) доброжелательности во взаимоотношениях в) лаконичности общения, уважение мнения соперника г) нацеленности на поиск решения д) все ответы верны 34. К групповым конфликтам относятся а) личность — группа б) группа — группа в) личность — группа, группа — группа г) микрогруппа — руководитель 35. Ролевым конфликтом называют а) отсутствие выполняемых человеком социальных функций б) противоречия, возникающие между функциями, выполняемыми одним человеком в) явления социальной маргинальности г) явление большого количества социальных функций у одного человека 36. Конфронтация как стиль поведения в конфликте выбирается в том случае, когда а) есть силы: власть, авторитет, связи б) есть уверенность, что вариант решения беспроигрышен в) проблема имеет большое значение г) предмет разногласия незначителен д) столкновение происходит между равными по рангу субъектами 37. Сотрудничество как стиль поведения в конфликте выбирается тогда, когда а) проблема важная и есть время и силы для ее решения б) партнеры равны по рангу в) партнеры ограничены во времени г) есть желание найти взаимовыгодное решение. 38. К форме завершения конфликта относятся а) уступок, компромисс, уход, соперничество б) перерастание в другой конфликт, отмена, затухание, разрешение в) разрешение, уход, отмена, убеждение 39. Форма выражения согласия с аргументами противника в споре называется а) компромисс б) консенсус в) избегание г) приспособление д) борьба 40. Конфликтогены – это а) слова, действия (или бездействия), которые могут привести к конфликту б) проявления конфликта в) причины конфликта, обусловленные социальным статусом личности г) состояния личности, которые наступают после разрешения конфликта д) поведенческие реакции личности в конфликте

Теорії особистості А.Маслоу таблица: Визначення особистості, структура особистості, розвиток особистості, мотивація, методи дослідження. СРОЧНО сделат … ь форме таблицы не пирамиды​

Какой фактор влияющий на социально детей с ОВЗ относятся к внешним ?​

Какие задачи могут быть по этой теме проекта?Тема:»изучение готовности к выбору профессии учащихся. » Помогите пожалуйста ​

Аннотация книги «Мотивация и личность» Абрахам Маслоу

Аннотация книги «МОТИВАЦИЯ
И
ЛИЧНОСТЬ»
Абрахам Маслоу
студент 3 группы Сергеев Артем
В первом положении личность понимается с точки зрения
ее уникальности и целостности.
Второе положение определяет понимание личности как
открытой системы
.
Третье положение гуманистического подхода связано с
пониманием личности как активной системы
В четвёртом положении динамический аспект теории
личности А. Маслоу (1997) основан на том, что в человеке
существует два вида взаимовлияющих друг на друга сил.
Один вид исходит из страха за безопасность и защиту, он
склонен к регрессии и привязан к прошлому, ему страшно
соглашаться с риском и угрозой, причинением вреда тому,
чем уже обладает. Другой вид сил стремиться вперёд к
целостности, к исключительности личности, к полному
функционированию всех сил, к доверию перед лицом
внешнего мира, где можно открыть свою глубокую
действительную личность
Индивид как единое целое
Одним из наиболее фундаментальных
тезисов, лежащих в гуманистической
позиции Маслоу, является то, что каждого
человека нужно изучать как единое,
уникальное, организованное целое. Для
Маслоу человеческий организм всегда
ведет себя как единое целое, а не как
набор дифференцированных частей, и то,
что случается в какой-то части, влияет на
весь организм. В теории Маслоу мотивация
влияет на человека в целом, а не только на
отдельные части его организма. Для
Маслоу центральной характеристикой
личности является непременное единство
и общность
Маслоу полагал, что люди мотивированы для поиска личных целей, и это делает их жизнь значительной и осмысленной.
Действительно, мотивационные процессы являются сердцевиной гуманистической теории личности. Маслоу описал
человека как «желающее
существо»
ВИДЕОФРАГМЕНТ
КОТОРОЕ редко достигает
состояния полного, завершенного
удовлетворения. Полное отсутствие
желаний и потребностей, когда (и если)
оно существует, в лучшем случае
недолговечно. Если одна потребность
удовлетворена, другая всплывает на
поверхность и направляет внимание и
усилия человека. Когда человек
удовлетворяет ее, еще одна шумно требует
удовлетворения. Жизнь человека
характеризуется тем, что люди почти всегда
чего-то желают
Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные, или инстинктоидные, и что они организованы в
иерархическую систему приоритета или доминирования
В основе этой схемы лежит допущение, что
доминирующие потребности, расположенные
внизу, должны быть более или менее
удовлетворены до того, как человек может
осознать наличие и быть мотивированным
потребностями, расположенными вверху.
Следовательно, потребности одного типа
должны быть удовлетворены полностью
прежде, чем другая, расположенная выше,
потребность проявится и станет действующей.
Удовлетворение потребностей, расположенных внизу
иерархии, делает возможным осознание потребностей,
расположенных выше в иерархии, и их участие в
мотивации. Таким образом, физиологические
потребности должны быть в достаточной степени
удовлетворены прежде, чем возникнут потребности
безопасности; физиологические потребности и
потребности безопасности и защиты должны быть
удовлетворены до некоторой степени прежде, чем
возникнут и будут требовать удовлетворения потребности
принадлежности и любви
По Маслоу, это последовательное
расположение основных нужд в иерархии
является главным принципом, лежащим в
основе организации мотивации человека.
Он исходил из того, что иерархия
потребностей распространяется на всех
людей и что чем выше человек может
подняться в этой иерархии, тем большую
индивидуальность, человеческие качества
и психическое здоровье он демонстрирует
Маслоу допускал, что могут быть исключения из этого
иерархического расположения мотивов. Он признавал, что
какие-то творческие люди могут развивать и выражать свой
талант, несмотря на серьезные трудности и социальные
проблемы. Также есть люди, чьи ценности и идеалы
настолько сильны, что они готовы скорее переносить голод
и жажду или даже умереть, чем отказаться от них. Наконец,
Маслоу предполагал, что некоторые люди могут создавать
собственную иерархию потребностей благодаря
особенностям своей биографии. Например, люди могут
отдавать больший приоритет потребностям уважения, а не
потребностям любви и принадлежности. Таких людей
больше интересует престиж и продвижение по службе, а не
интимные отношения или семья. В целом, однако, чем
ниже расположена потребность в иерархии, тем она
сильнее и приоритетнее
Ключевым моментом в концепции иерархии потребностей Маслоу является то, что потребности никогда
не бывают, удовлетворены по принципу «все или ничего». Потребности частично совпадают, и человек
одновременно может быть мотивирован на двух и более уровнях потребностей. Маслоу сделал
предположение, что средний человек удовлетворяет свои потребности примерно в следующей степени:
Люди не просто
удовлетворяют одну
потребность за другой, но
одновременно частично
удовлетворяют и частично
не удовлетворяют их.
Следует также отметить,
что неважно, насколько
высоко продвинулся
человек в иерархии
потребностей: если
потребности более
низкого уровня
перестанут
удовлетворяться, человек
вернется на данный
уровень и останется там,
пока эти потребности не
будут в достаточной мере
удовлетворены
Потребности
90%
80%
70%
85%
70%
60%
50%
50%
40%
40%
30%
20%
10%
10%
0%
Потребности
Таким образом, с
одной стороны
индивидуальные
потребности, с
другой -условия и
ситуация
определяют, какие
потребности будут
доминировать
Маслоу выделил две глобальные категории мотивов человека:
ДЕФИЦИТНЫЕ МОТИВЫ И МОТИВЫ РОСТА
Первые (также называемые дефицитарными, или Д-мотивами) заключают в себе чуть больше, чем низкоуровневые потребности в мотивационной
иерархии, особенно, что касается наших физиологических требований и требований безопасности. Единственной целью депривационной мотивации
является удовлетворение дефицитарных состояний (голод, холод, опасность). В этом смысле Д-мотивы являются стойкими детерминантами поведения.
По Маслоу, дефицитарные мотивы удовлетворяют пяти критериям:
их отсутствие вызывает болезнь (например, человек, который не ест, в
конце концов заболевает)
их присутствие предотвращает болезнь (человек, который разумно ест,
не заболевает)
их восстановление излечивает болезнь (нет другого способа излечить
голод, кроме пищи)
при определенных сложных, свободно выбираемых условиях, человек
предпочтет удовлетворить их (голодающий человек выбирает пищу, а не
привязанность семьи или друзей)
они неактивны или функционально отсутствуют у здорового человека
(здоровые люди находятся в условиях достаточно благополучных, чтобы
их поведение не сдерживалось постоянными поисками пищи)
Таким образом, дефицитарная
мотивация нацелена на изменение
существующих условий, которые
воспринимаются как неприятные,
фрустрирующие или вызывающие
напряжение
МОТИВЫ РОСТА
В отличие от Д-мотивов, мотивы роста (также
называемые метапотребностями и бытийными, или Бмотивами) имеют отдаленные цели, связанные со
стремлением актуализировать наш потенциал.
Объективные мотивы роста, или метапотребности (мета
означает сверх» или «после») должны обогатить и
расширить жизненный опыт, увеличить напряжение
посредством нового, волнующего и разнообразного
опыта. Мотивация роста предлагает не столько
возмещение дефицитарных состояний (то есть
уменьшение напряжения), сколько расширение
кругозора (то есть увеличение напряжения). Студент,
который выбирает курс органической химии просто
потому, что хочет расширить свои познания, в большей
степени демонстрирует Б-мотивацию, чем мотивацию
типа Д. Конечно, он не заинтересуется органической
химией, если умирает от голода. Таким образом мотивы
роста или мотивы типа Б, приобретают актуальность
главным образом после того, как в достаточной мере
удовлетворены Д-мотивы
Маслоу выдвинул гипотезу, что
метапотребности, так же, как и дефицитарные
потребности, являются инстинктивными, или
имеющими биологические корни.
Следовательно, они также должны быть
удовлетворены, если человек хочет сохранить
психическое здоровье и достигнуть
максимума своих возможностей
Целостность
Примеры метапотребностей по Маслоу
Единство, интеграция, тенденция к тождеству, взаимосвязанность, простота, организация, структура, порядок
Совершенство
Необходимость, справедливость, точность, неизбежность, уместность, правосудие, завершенность
Завершение
Окончание, финал, утверждение, исполнение, судьба, рок
Закон
Справедливость, незапятнанность, порядок, законность
Активность
Процесс, подвижность, спонтанность, саморегуляция, полное функционирование
Богатство
Дифференциация, сложность
Простота
Честность, открытость, сущность, абстракция, основная структура
Красота
Правильность, форма, живость, простота, богатство, целостность, совершенство, завершенность, уникальность,
благородство
Доброта
Правота, желательность, долженствование, справедливость, добрая воля, честность
Уникальность
Особенность, индивидуальность, несравнимость, новизна
Напряженность
Легкость; отсутствие напряжения, усилий, сложностей; изящество, совершенство
Игра
Забава, удовольствие, развлечение, юмор, изобилие, легкость
Истина, честь, реальность
Открытость, простота, богатство, честная и незамутненная красота, завершенность, сущность
Самонадеянность
Автономия, независимость, отсутствие необходимости в других для того, что быть самим собой,
самоопределение, выход за пределы среды, отдельность, жизнь по своим собственным правилам
Заключение
Теория Абрахама Маслоу описывает
человеческую мотивацию в терминах
иерархии потребностей. Низшие (более
основные) потребности в иерархии должны
быть разумно удовлетворены прежде, чем
потребности высокого уровня становятся
доминантой побудительных сил в поведении
человека. Гуманистическая природа теории
Маслоу особенно ярко проявляется в
концепции самоактуализации, стремлении к
наивысшей реализации своего потенциала
Маслоу также различал две большие категории мотивов человека: дефицитарные мотивы
и мотивы роста. Неудовлетворение метапотребностей вызывает метапатологии. Апатия,
цинизм и отчуждение — вот некоторые из большого количества симптомов, указывающих
на метапатологии, отмечаемые у людей, потерпевших неудачу в удовлетворении своих
метапотребностей
нач
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!
Видео для
поднятия
мотивации

Семь книг, которые вы должны прочитать, если хотите понять нефть

jarmoluk / Pixabay

Список книг по маслу. Масляные раковины.

Вот легкое чтение о легкой нефти с уклоном в историю, науку и выход из деловой встречи по различным и разным углеводородам. Прочтите 1000 страниц, и вы тоже сможете поймать товарный нож в темноте.

См. Полную статью здесь через Bloomberg .

ЭКСКЛЮЗИВ: KG Funds закрывается после 13 лет безуспешной работы

После 13 лет во главе KG Funds основатель фирмы Айк Кир решил уйти в отставку и вернуть внешний капитал инвесторам.Фирма управляет активами на сумму около 613 миллионов долларов в своих фондах и на счетах клиентов. Согласно копии последнего отчета компании для инвесторов, Кир решил уйти в отставку. Подробнее

Семь книг, которые помогут вам понять Oil

Нефть Книги: Приз

Приз: эпические поиски нефти, денег и власти Даниэля Ергина

Признанный «лучшей историей нефти из когда-либо написанных» журналом Business Week и с тиражом более 300 000 напечатанных экземпляров, отмеченный Пулитцеровской премией отчет Даниэля Ергина о глобальных поисках нефти, денег и власти был тщательно обновлен, чтобы обратиться к текущий энергетический кризис.

Квест

Поиски: энергия, безопасность и переделка современного мира Даниэля Ергина

Великий рассказчик, а также ведущий эксперт в области энергетики, Дэниел Ергин продолжает захватывающую историю, начатую в его удостоенной Пулитцеровской премии книге The Prize . В книге The Quest Ергин показывает нам, как энергия является двигателем глобальных политических и экономических изменений и конфликтов, в истории, которая охватывает энергии, на которых была построена наша цивилизация, и новые энергии, которые конкурируют, чтобы заменить их.

Quest рассказывает внутренние истории, решает сложные вопросы и раскрывает удивительные идеи об угле, электричестве и природном газе. Он объясняет, как изменение климата стало серьезной проблемой, и проводит читателей через возрождение возобновляемых источников энергии, энергетическую независимость и возвращение электромобилей. Эпический по размаху и никогда не более своевременный, The Quest наглядно показывает решения, технологии и людей, которые формируют наше будущее.

Абу-Даби

Абу-Даби: Нефть и не только (Власть и политика в Персидском заливе) Кристофера Дэвидсона

Абу-Даби — новая экономическая сверхдержава, которая вскоре получит огромное влияние как в развивающихся, так и в развитых странах.Главный эмират федерации Объединенных Арабских Эмиратов контролирует более 8 процентов мировых запасов нефти, имеет почти 1 триллион долларов в государственных инвестиционных фондах и активно реализует продуманный генеральный план экономики. Он также вложил огромные деньги в развитие культуры, спорта и инфраструктуры, пытаясь затмить даже своего вездесущего партнера из ОАЭ — Дубаи — в качестве международного названия. В 2009 году Абу-Даби примет решение о проведении чемпионата Формулы-1, здесь открывается первый в мире тематический парк Ferrari, здесь быстро растут авиалинии и создаются дополнительные филиалы музеев Гуггенхайма и Лувра.В книге эксперта по Персидскому заливу Кристофера Дэвидсона показана замечательная траектория эмирата от его истоков в качестве шейха восемнадцатого века до нынешнего положения на пороге превосходства. Впечатляющее социально-экономическое развитие Абу-Даби, он предлагает откровенное изображение драматического выживания династии, демонстрируя вновь обретенную стойкость традиционной монархии в двадцать первом веке и ее усилия по созданию системы «племенного капитализма», включающего старые политические пристрастия. в современные двигатели роста.Наконец, он обращает внимание на ряд проблем, которые могут помешать экономическому развитию и подорвать политическую стабильность. К ним относятся ослабленное гражданское общество и агрессивная цензура средств массовой информации, кажущийся неразрешимым парадокс национализации рабочей силы, неэффективный сектор образования и растущие беспорядки на федеральном уровне.

Добыча нефти и газа на нетехническом языке

Добыча нефти и газа на нетехническом языке, Мартин С. Раймонд

Этот нетехнический метод лечения — отличное введение в добычу нефти и газа для всех, от начинающих студентов-инженеров-нефтяников и геологов до бухгалтеров, продавцов и других профессионалов, интересующихся этой отраслью.В соавторстве с Мартином Раймондом, ветераном производственного менеджмента, и Уильямом Леффлером, одним из ведущих нетехнических авторов в нефтяной сфере, это легко читаемый справочник для тех, кто на своей работе имеет дело с персоналом нефтяной промышленности и производственными проблемами, но нуждается в краткий обзор технических и деловых вопросов. Эта книга, дополненная полезными диаграммами и диаграммами, охватывает все, от производственного оборудования и процессов до теории, бизнес-операций и стратегий.

История компании Standard Oil

История компании Standard Oil: более короткая версия Иды М.Тарбелл

Muckrakers — термин, введенный в 1906 году президентом Теодором Рузвельтом — относился к американским журналистам, писателям и критикам, которые в начале 20 века пытались разоблачить коррупцию в политике и злоупотребления крупного бизнеса. Одним из изданий, возглавивших эти разоблачения, был журнал McClures Magazine, и Ида Тарбелл была писательницей, чьи драматические разоблачения в конечном итоге привели к эффективному регулированию Standard Oil Company. Ее история, опубликованная МакКлюром в 1902 и 1903 годах, повествует об истории Джона Д.Компания Рокфеллера. Первая крупная промышленная монополия в США, Standard Oil, в 1901 году была крупнейшей корпорацией страны и на пике своего развития контролировала до восьмидесяти пяти процентов нефтепереработки в Америке. Но при всем своем богатстве и власти Рокфеллер не мог защитить себя от Тарбелла. Ее рассказ о компании, которая в будущем стала образцом для воинствующих журналистов, смогла возложить вину за все более коммерциализированные американские идеалы и практическое поведение на порог Рокфеллера.Комбинируя описания своей деловой практики с личными характеристиками и даже своим внешним видом, Тарбелл создал образ хитрого и безжалостного человека — картину, которую не смогли развеять даже десятилетия благотворительности Рокфеллера. Это издание («более краткая версия» ее книги; оригинал содержал более 800 страниц.) Делает классическую классическую книгу гораздо более доступной для читателей. Таким образом, он будет бесценным для студентов и преподавателей американской экономической истории и увлекательным чтением для всех, кто интересуется эпохой разоблачения и временами нерегулируемого большого бизнеса.

Неорганическая химия для чайников

Неорганическая химия для чайников Майкл Мэтсон

Неорганическая химия может быть устрашающей темой, но не обязательно! Независимо от того, изучаете ли вы в настоящее время класс неорганической химии или имеете опыт работы в области химии и хотите расширить свои знания, Inorganic Chemistry For Dummies — это доступное практическое руководство, которое поможет вам быстро и легко научиться.

Неорганическая химия для чайников представляет собой подробное введение в изучение синтеза и поведения неорганических и металлоорганических соединений.На простом английском языке он объясняет принципы неорганической химии и включает в себя разработанные задачи, чтобы улучшить ваше понимание ключевых теорий и концепций в этой области.

  • Представляет информацию эффективно и прямо
  • Охватывает темы, с которыми вы столкнетесь в типичном курсе неорганической химии.
  • Дает простое объяснение сложных понятий на английском языке

Если вы планируете карьеру медсестры, врача, инженера или постоянно учитесь, чтобы разобраться в этом увлекательном предмете, Неорганическая химия для чайников — это быстрый и безболезненный способ овладеть неорганической химией.

Нефть Книги: Командные высоты

Командные высоты: битва за мировую экономику Даниэль Ергин

Лауреат Пулитцеровской премии автор книги The Prize вместе с ведущим экспертом по мировой экономике представляет проницательный рассказ о рисках и возможностях, возникающих по мере изменения баланса сил во всем мире между правительствами и рынками — и битвы. глобализация выходит на первый план.

Блестящая повествовательная история, The Commanding Heights рассказывает о самых мощных экономических силах, действующих сегодня в мире, а также о людях и идеях, которые формируют будущее.Во всем мире становится все более распространенной догмой, согласно которой в экономической деятельности должны доминировать рыночные силы, а не политические интересы. В главах о Европе, США, Великобритании, странах третьего мира, арабских государствах, Азии, Китае, Индии, Латинской Америке и бывших коммунистических странах Ергин и Станислав дают точный обзор состояния экономики и битвы между правительствами и рынками в каждом регионе. Теперь обновленный и содержащий две новые главы, The Commanding Heights объясняет революцию, которая разворачивается на наших глазах.

Обновлено:

Лучшие книги о нефти и газе (41 книга)

1 Руководство по выживанию на нефтяных месторождениях, том первый: для всех ситуаций на нефтяных месторождениях
пользователя

4,29 средняя оценка — 17 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

2 Приз: эпические поиски нефти, денег и власти
пользователя

4,43 средняя оценка — 9344 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

3 Поиски: энергия, безопасность и переделка современного мира
пользователя

4,12 средняя оценка — 4222 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

4 Почему мы ненавидим нефтяные компании: откровенный разговор энергетического инсайдера
пользователя

3,43 средняя оценка — 142 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

5 Мировая нефтегазовая промышленность: менеджмент, стратегия и финансы
пользователя

4,16 средняя оценка — 74 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

6 Крупные богатые: взлет и падение крупнейших нефтяных богатств Техаса
пользователя

4,04 средняя оценка — 2280 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

7 Нефтяная промышленность: нетехническое руководство
пользователя

3,60 средняя оценка — 15 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

7 Нефтепереработка: нетехническим языком
пользователя

4.22 средняя оценка — 197 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

9 Кровь и масло: мемуары принца Ирана от шаха до аятоллы
пользователя

3.91 средний рейтинг — 126 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

9 Новая большая игра: кровь и нефть в Центральной Азии
пользователя

3,74 средняя оценка — 222 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

9 Петрополия: крушение парадигмы энергетической безопасности Америки
пользователя

очень понравилось 4.00 средняя оценка — 10 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

12 Собираюсь остаться: как Джордж Буш поглотил Америку в долгой войне за нефть и империю
пользователя

4.40 средняя оценка — 5 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

12 Утопление в нефти: BP и безрассудная погоня за прибылью
пользователя

3.94 средняя оценка — 119 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

14 Сломать Рокфеллера: невероятная история амбициозных соперников, свергнувших нефтяную империю
пользователя

4,16 средняя оценка — 525 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

15 Великое спасение пингвинов: 40 000 пингвинов, разрушительный разлив нефти и вдохновляющая история крупнейшего в мире спасения животных
пользователя

3,94 средняя оценка — 217 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

16 Сланцевый газ: обещание и опасность
пользователя

3,88 средняя оценка — 32 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

16 Взять на себя доверие: как Ида Тарбелл сбила Джона Д.Рокфеллер и Standard Oil
пользователя

3,73 средняя оценка — 183 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

18 Титан: жизнь Джона Д. Рокфеллера-старшего.
пользователя

4,09 средняя оценка — 27 621 оценка

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Звезда повстанцев
пользователя

это было потрясающе 5.00 средняя оценка — 3 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 История Standard Oil Company
пользователя

3,91 средняя оценка — 204 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Миф о нефтяных войнах: нефть и причины международных конфликтов
пользователя

очень понравилось 4.00 средняя оценка — 4 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Частная империя: ExxonMobil и американская держава
пользователя

3,98 средняя оценка — 3,553 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Углеродная демократия: политическая власть в век нефти
пользователя

4,09 средняя оценка — 626 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Нефтяная карта
пользователя

4.33 средняя оценка — 3 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

25 Refinery Town: большая нефть, большие деньги и переделка американского города
пользователя

3.84 средняя оценка — 64 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

26 Море в огне: выброс нефти из глубоководного горизонта
пользователя

3,74 средняя оценка — 149 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

26 Гигант
пользователя

4,01 средняя оценка — 2821 оценка

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

26 Кохланд: Тайная история Koch Industries и корпоративной власти в Америке
пользователя

4.31 средняя оценка — 2087 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

29 Deep Challenge: наш поиск энергии под водой
пользователя

3,50 средняя оценка — 4 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

29 Короли большой весны: Бог, нефть и одна семья в поисках американской мечты
пользователя

3,74 средняя оценка — 367 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

31 Ядовитый чай: как Big Oil и Big Tobacco изобрели чайную вечеринку и захватили Республиканскую партию
пользователя

3,58 средняя оценка — 43 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

32 Оракул нефти: поиски независимого геолога в поисках устойчивого будущего
пользователя

4,17 средняя оценка — 42 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

33 Руководство полевого философа по гидроразрыву: как один город в Техасе устоял перед крупными нефтяными и газовыми месторождениями
пользователя

3,66 средняя оценка — 56 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

33 The Frackers: возмутительная внутренняя история новых диких животных-миллиардеров
пользователя

3,99 средняя оценка — 2157 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

35 За пределами нефти: вид с пика Хабберта
пользователя

3,43 средняя оценка — 229 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

35 Прорыв: коррумпированная демократия, государство-изгой в России и самая богатая и разрушительная промышленность на Земле
пользователя

4,35 средняя оценка — 12 253 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

37 Тайный мир нефти
пользователя

3,53 средняя оценка — 222 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

38 Закон джунглей: юридическая битва за нефть в тропическом лесу на 19 миллиардов долларов и адвокат, который не остановится ни перед чем, чтобы выиграть
пользователя

3.69 средняя оценка — 232 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

39 Нефть и мед: образование маловероятного активиста
пользователя

3,92 средняя оценка — 1160 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

40 Американская теократия: опасность и политика радикальной религии, нефти и заемных денег в 21 веке
пользователя

3,89 средняя оценка — 2738 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

41 Большие ставки: решения и лидеры, которые сформировали южную компанию
пользователя

3,91 средняя оценка — 11 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

Мировая литература и наша современная петросфера Под редакцией Стейси Балкан и Сваралипи Нанди

Нефть, как и другие ископаемые виды топлива, пронизывает все аспекты человеческого существования. Тем не менее, культурные критики в значительной степени его игнорировали, особенно в контексте глобального Юга. Стремясь показать не только вездесущность нефти в обществе и культуре, но и ее силу, Oil Fictions проводит критическое вмешательство, которое согласуется с более широкими целями гуманитарных наук в области энергетики.

Исследуя литературу и фильмы о нефти как жанре мировой литературы, Oil Fictions фокусируется на повсеместном распространении нефти, а также на культурной реакции на нефть в постколониальных государствах. Главы посвящены африканской, южноамериканской, южноазиатской, иранской и транснациональной нефтесистеме и охватывают такие темы, как связь колониализма с экономикой ископаемого топлива, вопросы гендера в эпоху термоцена, а также обсуждения миграции, нестандартной занятости и петро-диаспора.Это уникальное исследование включает свидетельства о нефтяной встрече — в мемуарах, журналах и интервью — из разнообразной геополитической сетки, от Пермского бассейна до Персидского залива.

Концентрированная и продолжительная работа с незападной литературной реакцией на нефть, эта новаторская книга освещает транснациональные аспекты дискурса о нефти. Он понравится ученым и студентам, занимающимся литературой и естествознанием, энергетическими гуманитарными науками, экокритикой, петрокритикой, экологическими гуманитарными науками и исследованиями антропоцена.

Помимо редакторов, в состав этого тома вошли Генри Оби Аджумезе, Ребекка Бэбкок, Эшли Доусон, Шарае Декард, Скотт ДеВрис, Кристен Фиггинс, Амитав Гош, Корбин Хидей, Хелен Капштейн, Майкл Анджело Румор, Саймон Райл, Шина. Стиф, Имре Семан, Майя Винай и Венди В. Уолтерс.

«Этот превосходный сборник не только представляет собой авторитетное введение в ключевые тексты петрографии, концептуальные дискуссии и критические методологии, но также расширяет диапазон и объем этой работы.В своем впечатляющем расширении географического охвата и теоретических проблем нефтяной фантастики, особенно на Глобальный Юг, эти эссе предлагают новые и до сих пор недооцененные перспективы. Это то, чего ждала эта область ». — Грэм Макдональд, соавтор книги Комбинированное и неравномерное развитие: к новой теории мировой литературы

Стейси Балкан — доцент кафедры английского языка и экологических гуманитарных наук Атлантического университета Флориды и автор готовящейся к выходу книги « Разбойники в постколонии: рассказывая о добыче и передвижении в Индии ».

Сваралипи Нанди — доцент английского языка в Академии Лойола. Она является соредактором Spectacles of Blood: A Study of Masculinity and Violence in Postcolonial Films and The Postnational Fantasy: Essays on Postcolonialism, Cosmopolitics and Science Fiction .

Предисловие

Благодарности

Введение: Читаем нашу современную петросферу

Стейси Балкан и Сваралипи Нанди

1.Petrofiction, Revisited

Amitav Ghosh

2. Энергия и автономия: борьба рабочих и эволюция энергетических систем

Эшли Доусон

3. Гендерная литература: энергия, империализм и социальная репродукция 9885 Shara0002

4. Петрофеминизм: любовь в эпоху нефти

Хелен Капштейн

5. «Мы трубопроводные люди»: Экокритические размышления Ннеди Окорафор

Венди У.Уолтерс

6. Петродрама в дельте Нигера: Бена Бинебая «Моя жизнь в горящих ручьях» и «Отказ от истории» Нефти

Генри Оби Аджумезе

7. Документирование «дешевой природы» в книге Амитава Гоша Стеклянный дворец : Петроэстетическая критика

Стейси Балкан

8. Эстетизация абсурдного извлечения: Петрокапитализм в произведении Дипака Унникришнана «В Муссафе выросли люди»

Сваралипи

Нанди.Петрокосмополитика: нефть и Индийский океан в книге Амитава Гоша «Круг разума»

Майкл Анджело Румор

10. Xerodrome Lube: Cyclonic Geopoetics and Petropolytical War Machines

Саймон Райл

Саймон Райл Повсюду: критические представления о нефтяной промышленности в испано-американской литературе

Скотт ДеВрис

12. Гипотезы о мировой энергетической литературе

Имре Семан

13.Петрофикация как застой в «Соляных городах» Абдельрахмана Мунифа и Джозефе О’Нилле Нидерланды

Корбин Хидей

Мемуары и интервью

14. Оценка достоверности «Мечты о Персидском заливе»

. Майя Винай

15. Свидетельства из Пермского бассейна

Кристен Фиггинс, Ребекка Бэбкок и Шина Стиф

Послесловие

Авторы

Указатель

На что обращать внимание при покупке книг об эфирных маслах

Домашняя страница

> Статьи и руководства по ароматерапии> Покупка качественных эфирных масел и продуктов для ароматерапии> На что обращать внимание при покупке книг по эфирным маслам

AromaWeb предоставляет 700 страниц объективных, нейтральных к бренду статей, руководств, профилей эфирных масел и масел-носителей, смесей, рецептов и другой полезной информации.Однако есть гораздо больше, чему вы можете научиться и чем насладиться, погрузившись в дополнительные авторитетные ресурсы, включая книги по ароматерапии, написанные опытными авторами и преподавателями.

Существует множество выдающихся книг по эфирным маслам и ароматерапии, многие из которых написаны специально для начинающих. Существует также широкий спектр книг, охватывающих важные специализированные темы, такие как безопасность эфирных масел, химия эфирных масел, ароматерапия для младенцев и детей, тонкая ароматерапия и многие другие.

Однако в наши дни людям слишком легко самостоятельно публиковать грубо написанные книги, независимо от их фактических знаний в предметной области. А для тех, кто действительно проходит через издателя, не все издатели и редакторы знают, как оценить точность или достоверность информации, представленной в книге по эфирным маслам. Такие книги потенциально могут содержать вредную информацию и предложения. В лучшем случае книги, написанные неопытными или плохо образованными людьми, могут привести к неэффективным результатам и разочарованию.

Я делаю покупки на Amazon с 1990-х годов, и мне это нравится. Однако со временем я заметил, насколько сложно для новичков покупать надежные книги по эфирным маслам и ароматерапии на Amazon (или где-нибудь еще).

К сожалению, количество положительных отзывов Amazon о книге по эфирным маслам не всегда отражает надежность информации, содержащейся на ее страницах. Нередко проблемные книги имеют множество положительных отзывов.В некоторых случаях авторы просят своих друзей и знакомых оставить отзывы. В других случаях авторы могут предлагать льготы или скидки тем, кто оставляет отзывы.

Список из 10 вопросов, которые следует задать себе при покупке и сравнении книг по эфирным маслам

  1. Каковы профессиональная подготовка и образование автора?
  2. Раскрывает ли автор, где он получил образование?
  3. Есть ли у автора какой-либо бренд или коммерческая принадлежность, которые могут привести к потенциальной предвзятости?
  4. В книге указан только издатель или редактор, а не фактический автор?
  5. А автор тоже педагог?
  6. Сколько времени автор работает с эфирными маслами?
  7. Является ли книга специфичной для бренда или нейтральной? Наиболее объективными являются книги, автор которых не связан с какими-либо конкретными брендами.Конечно, бывают исключения. Смысл этого предложения состоит в том, чтобы побудить вас более внимательно посмотреть на любую возможную предвзятость.
  8. Что говорят о книге непредвзятые преподаватели эфирных масел, эксперты и другие авторы эфирных масел? Это просто новички в области эфирного масла, которые бредят о книге в обзорах или комментариях в социальных сетях? Новичкам, которые комментируют или оставляют отзывы, обычно труднее обнаружить неточную или потенциально опасную информацию. Включает ли книга предварительные или редакционные обзоры от непредвзятых профессионалов в области эфирных масел?
  9. Какова история издания книги? Несмотря на то, что предыдущее издание книги может быть оценено намного ниже, чем новейшее издание, более старое издание, скорее всего, будет содержать устаревшую или меньшую информацию.Второе издание журнала «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга является прекрасным примером. Хотя первое издание было невероятным ресурсом после его выпуска в 1990-х (и было обязательным учебником для моего сертификата. Курсовая работа по аромату от ACHS в то время), теперь оно бледнеет по сравнению со значительными и полезными обновлениями, предлагаемыми во втором издании.
  10. Включает ли AromaWeb обзор книги в раздел «Книги об ароматерапии и эфирных маслах»? В разделе «Книги» AromaWeb можно найти обзоры и описания более 70 книг по эфирным маслам и ароматерапии. Раздел «Книги» разделен на категории, поэтому вы можете легко перейти к типу книг по эфирным маслам, которые представляют для вас наибольший интерес. AromaWeb не может включать все опубликованные авторитетные книги по эфирным маслам, но раздел «Книги AromaWeb» является всеобъемлющим и является отличным ресурсом для ваших поисков.

Прикрепите или поделитесь изображением ниже:


Масло | Книга Джона Винтера, Жанетт Винтер | Официальная страница издателя

24 марта 1989 года судно Exxon Valdez село на мель у побережья Аляски, разлив 11 миллионов галлонов нефти через 11 000 квадратных миль океана.Джона Винтер рассказывает об этом инциденте простым и понятным текстом: густая горячая нефть перекачивается из глубоких подземелий в гигантские трубопроводы, пересекающие километры нетронутой дикой природы, к порту, где она перекачивается на огромные корабли. Когда один танкер скользит мимо айсбергов и морских существ, он терпит крушение, в результате чего сырая нефть хлестает в воду, убивая диких животных и распространяясь на многие мили океана и береговой линии. Простое, лаконичное искусство Жанетт Уинтер изображает как механизмы нефтяной промышленности, так и естественную красоту арктической части Аляски и северо-западных районов Тихого океана, наполненных снегом, тундрой, дикой природой, горами и ледяными океанскими пейзажами.Два разворота без слов ставят повествование на паузу и позволяют юным читателям полностью осознать влияние утечки. На одном изображена начальная брешь, когда нефть обтекает ничего не подозревающих морских существ; с другой открывается вид на океан, раскрывающий масштабы катастрофы. Однако, пожалуй, наиболее трогательными являются иллюстрации, на которых изображены морские птицы и выдры, покрытые маслянистой нефтью. Завершенный примечанием автора, предлагаемыми чтениями и окончательным разворотом, напоминающим читателям о том, что часть разлива остается незамкнутой, это доступный и важный вклад в науку об окружающей среде.

— Список книг * Помечено *, 1 марта 2020 г.

Лирическая проза и текстурированные иллюстрации в многослойных цветах отличает этот трактат иллюстрированной книги об экологической катастрофе …. Этим последним изданием команда матери и сына, стоявшая за The Secret Project , снова демонстрирует способность к ясному и лаконичному повествованию, хотя здесь и пагубно. переделки природного ландшафта.

— Еженедельник издателей, 02.12.19

Когда Exxon Valdez село на мель в 1989 году и сбросил нефть вдоль побережья Аляски, нанесенный ущерб был жестоким, обширным и долговременным.Уверенный в способности своей молодой аудитории осознать серьезность разлива и его экологические последствия, Джона Винтер начинает с объяснения того, как нефть добывается из земли и транспортируется по трубопроводам через тундру, которую коренные жители называют своим домом … отрезвляющее, но необходимое напоминание о том, что эти бедствия нелегко устранить.

— Журнал Horn Book, март / апрель 2020

Страсть и актуальность этого названия наверняка вызовут отрезвляющую дискуссию.

— BCCB, 01.02.20

Нефть оказывает воздействие на ранний букварь …. В простой, резкой прозе откровенные слова Ионы не нуждаются в приукрашивании, чтобы подчеркнуть масштабы этой антропогенной катастрофы. Минималистичный шрифт на странице обеспечивает максимальное пространство для размашистых страстных работ Жаннетт. Несмотря на трезвый финал Ионы, молодые читатели могут стать противоядием от кажущейся мрачности: вдохновленная Зимой осознанность всегда является необходимым первым шагом к действию.Отмеченная наградами команда сына и матери Джона и Жанетт Уинтер с поразительной срочностью раскрывает для молодежи продолжающиеся экологические последствия катастрофы Exxon Valdez для окружающей среды.

— Shelf Awareness, 20 апреля 2020 г.

Обзор

: «Хорошая рука», воспоминания о работе в Dakota Oil

На полке

Хорошая рука: воспоминания о работе, братстве и преобразованиях в американском быстроразвивающемся городе

Майкл Патрик Ф.Smith
Viking: 464 страницы, $ 29

Если вы покупаете книги, ссылки на которые есть на нашем сайте, The Times может получать комиссию от Bookshop.org, сборы которого поддерживают независимые книжные магазины.

Чем ты сейчас занимаешься? Рисковали ли вы в последнее время? Когда вы в последний раз действительно боялись?

Летом 2012 года Майкл Патрик Ф. Смит прочитал в Men’s Journal статью о нефтяных месторождениях Баккен в Северной Дакоте. В то время он работал белым воротничком в нижнем Манхэттене, жил в Бруклине, участвуя в пропитанной наркотиками и алкоголем вакханалии «пост-подростковой» жизни, доступной любому стабильно работающему белому человеку в Нью-Йорке.Ему было, что неудивительно, скучно. Поэтому он сдал квартиру в субаренду, купил Chevy и поехал на место крупнейшего нефтяного бума за столетие.

«Хорошая рука» — это отчасти медитация о том, что масло занимает центральное место в нашей жизни, но не менее важна и ужасная работа по извлечению этого масла. Почему Баккен? «Достижения в технологии бурения — горизонтального бурения и гидроразрыва пласта — превратили это массивное, хотя ранее неизвлекаемое месторождение сланцев, в реку сладкой сырой смазки.«Приток рабочих был похож на« современные Гроздья гнева », — пишет Смит. «Отчаянно нуждаясь в телах для работы с буровыми установками, — объясняет он, — нефтяные компании Северной Дакоты приобрели репутацию тех, кто предлагает хорошую зарплату, льготы, подписные бонусы, суточные и жилье любому парню, который мог бы отправиться в город и раскачать свое дело. молоток, когда он туда добрался ». Смит приходит с 3000 долларов наличными и 2500 долларов в кредит. Он умеет размахивать молотком?

Эта книга могла быть столь же неудивительной, как и привилегированная жизнь, оставленная Смитом.Человеку скучно, он делает тяжелые дела, всплывает с уроков. Что делает книгу Смита значимой, так это богатство деталей построения мира, а также путешествие через боль, как физическую, так и психологическую.

Первое, что нужно сделать Смиту, — это найти место для жизни — неожиданное препятствие с самого начала. Арендные ставки на северо-западе Северной Дакоты выше, чем на Манхэттене. Затем ему нужно найти работу. В библиотеке «Крупнокостные белые мужчины сидят одни за разбросанными столиками, как одинокие носороги, просматривая заявления о приеме на работу и охотясь и клюя онлайн-формы.«Тогда он должен выжить. «Несколько лет работы нефтяных компаний без вопросов и дружелюбного отношения к уголовникам подарили Уиллистону, Северная Дакота, самую высокую концентрацию насильников и растлителей малолетних в мире».

Проведя 10 ночей в своем Chevy, Смит сдает в аренду матрас на полу ночлежки. Наверху живут женщина и ее сын, оба с синдромом Туретта. Ямайцы в другой спальне прячутся от расизма, свирепствующего в лагере. Бригада пьяных и психопатов делит тесный особняк.Бои обычны. «Я жил среди них, как дружелюбное привидение», — говорит Смит с характерной для него поэтической сдержанностью. Жизнь на провале похожа на тюрьму: «убиваю время, смотрю телевизор, может, читая, стараясь не позволять другим парням слишком сильно действовать тебе на нервы. Так ты можешь снова заснуть. Так ты можешь проснуться. Так что ты можешь вернуться к работе ».

Работа: простота получения и попытки не умереть, если облажались. Или убить кого-нибудь еще. Или оба. Триумф Смита в обеспечении нефтяной работы мимолетен.Работа действительно такая тяжелая и опасная. «Даже после обеда, — пишет он, — мой желудок кажется пустым и бодрым, как будто вместо бутерброда с ветчиной я проглотил восклицательный знак».

В этой книге около 600 глав. Все довольно короткие. Они прыгают в хронологическом порядке с поразительным успехом. От того, как Смит впервые подкладывает крюки и цепи под тяжелое оборудование, до своих печальных попыток подружиться, от первых проблесков неуверенности в себе до агонии о том, что было-я-думал, нас увлекают образы, вырванные из «Там будет кровь» и пересажен в яркую прозу.

«Я не могу описать это, но как большой металлический предмет , », — пишет он о нефтяной скважине. « Его окружают грузовики, подъемные краны и мужчины в касках и комбинезонах. Мне кажется, что я смотрю на опасную книгу, написанную на другом языке ». Этот чужой язык становится самостоятельным предметом. «Нефтяные вышки называются буровыми, потому что они монтируются и монтируются вниз», — пишет он. «Грузовики еще называют буровыми. Риггинг — это не только существительное, но и глагол. … Каждый такелаж оборудован такелажем.”

Чтобы понять, кто такой Смит, требуется около 100 страниц. Откуда у него боль, его решимость, его оригинальный стиль письма? Оказывается, Смит был актером, драматургом и музыкантом и даже сыграл несколько серьезных концертов, разогревая легендарный фолк-исполнитель Ramblin ‘Jack Elliott.

И все же он такой же, как и все остальные мальчики эпохи бума. Те, кто начинает разговор с того, кого Смит называет «Уиллистон Хелло»: «Какой работой вы занимаетесь? Мужик, мой папа хлестал меня по заднице! » Его собственная история вписывается в нее, и она становится настоящим сердцем книги.«Мой отец угрожал убить меня, мою мать и всех моих братьев и сестер», — пишет он. «И, как дерево, растущее на склоне скалистой горы, я согласился с этой определенной жестокостью, чтобы выжить».

Итак, что мы получаем за девять месяцев в Баккене вместо предсказуемых уроков? Смит не уходит с тем, что надеялся заработать, но и при этом не теряет ни одной конечности. У него нет ни прочных дружеских отношений — отчасти из-за ужасающей неудачи — ни какого-либо опыта работы, полезного для жизни на Востоке.«Неужели я действительно просто отказался от всего, что построил в своей жизни, и проехал 2000 миль до этого пустынного клочка земли, чтобы найти человека, который бы меня оскорбил?»

Жестокого обращения предостаточно, но одно можно сказать наверняка: годы спустя Смит находит в себе силы написать растянутый, размазанный по сердцу вой, полный ярости и боли. «The Good Hand» — бессвязный хонки-тонк из книги с душой автора песен и болью бедного белого мальчика, который рос грубо. Он большой, красивый и потрясающий.

Деуэл — автор книги «Пятница была бомбой: пять лет на Ближнем Востоке».

Топ-5 лучших книг об эфирных маслах для чтения в этом году

Как популярный вид альтернативной медицины, сегодня ароматерапия широко практикуется во многих частях мира.

Ароматерапия — это использование чистых эфирных масел для улучшения вашей жизни. Можно использовать ароматерапию по-разному — то, как ВЫ захотите ее использовать, зависит от вашего конкретного образа жизни, выбора и ценностей.

Эта страница представляет собой список из лучших книг по эфирным маслам. У меня есть и все они прочитаны! Каждая книга поможет углубить ваше понимание использования эфирных масел в повседневной жизни. Посмотрите вокруг!

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Перед покупкой эфирных масел убедитесь, что вы покупаете эфирные масла в уважаемой компании.Здесь можно найти сравнение лучших брендов эфирных масел. Всегда покупайте 100% чистые эфирные масла терапевтического класса, а не дешевую имитацию. Вы хотите получать хороший, полезный для здоровья продукт.

Есть так много замечательных способов использовать эфирные масла в жизни каждого. Они могут иметь множество терапевтических преимуществ. Но многие эфирные масла нельзя принимать внутрь. Пожалуйста, прочтите инструкции или прочтите здесь о приеме внутрь эфирных масел.

Лучшие книги об эфирных маслах

Полная книга эфирных масел и ароматерапии
Проверить цену

Полная книга эфирных масел и ароматерапии

Если вы ищете «ту самую» книгу по эфирным маслам и ароматерапии, то вот она! Как Amazon №1 бестселлер , это абсолютный основной ресурс для всех, кто интересуется альтернативными подходами к исцелению и использованию эфирных масел в повседневной жизни.

Он написан в практичной, простой для понимания форме, но в «энциклопедическом» стиле с четким указателем, где вы можете найти конкретные масла или заболевания. Вы можете использовать приведенные ниже ссылки, чтобы заглянуть внутрь книги и получить полный обзор указателя и содержащейся в ней информации. Вы увидите, что существует более 600 простых рецептов лечения эфирными маслами и ароматерапии для повседневной жизни.

Доступен в мягкой обложке и в версиях для Kindle. Купи здесь.


Замечательное чтение для любого начинающего пользователя эфирных масел.
Проверить цену

Сердце ароматерапии

Эта книга легко читается и представляет собой превосходное введение для начинающих в мир ароматерапии . Его язык прост для понимания, а содержание не содержит слишком большого количества технических или чрезмерно медицинских терминов. Каждое эфирное масло описывается с помощью общего языка и слов, которые мы все понимаем. Каждое масло завершается «историей» о характере масла, которая помогает мне вспомнить его использование и применение.

Автор Андреа Бутье имеет более чем 40-летний опыт работы в области ароматерапии и предлагает курсы ароматерапии и официальную сертификацию на сайте www.aromahead.com.

Я лично люблю эту книгу!

Доступен в мягкой обложке и в версиях для Kindle. Купи здесь.


Красиво оформленный справочник по эфирным маслам.
Проверить цену

Эфирные масла: полностью натуральные средства и рецепты для вашего ума, тела и дома

Если вы ищете красиво оформленную, удобную для просмотра книгу по эфирным маслам, эта публикация Neal’s Yard Remedies будет превосходной выбор.

Он представляет всесторонних масляных профилей из 88 эфирных масел, а также 33 рецепта для дома, ухода за разумом и телом. Мне особенно нравится раздел, посвященный маслам-носителям и дополнительным натуральным косметическим средствам, сделанным своими руками, которые можно использовать, например, воскам, порошку каолина или лимонной кислоте.

Красиво оформленная, с потрясающими фотографиями и цветными разделами, эта книга наверняка станет любимым справочником и источником вдохновения для моей библиотеки ароматерапии. И обычно вы можете получить его менее чем за 20 долларов!

Доступно в мягкой обложке здесь.


Краткое справочное руководство по использованию эфирных масел Конни и Алан Хигли
Проверить цену

Краткое справочное руководство по использованию эфирных масел

Это новое карманное руководство представляет собой удобное краткое справочное руководство по использованию эфирных масел. В 2016 году он был пересмотрен и расширен с учетом большого количества информации и результатов исследований из множества опубликованных исследований.

Он включает информацию о более чем 600 состояниях здоровья, а также фотоиллюстрации для методик Raindrop Therapy и Vita-Flex, что отличает его от других доступных книг по ароматерапии.Это, вероятно, одна из самых всеобъемлющих и кратких книг в своем роде, представленных сегодня на рынке.

Книга имеет спиральный переплет, который представляет собой очень прочный тип переплета и, что наиболее важно, позволяет страницам лежать ровно в открытом виде, что позволяет легко использовать книгу во время нанесения эфирных масел. Только по спирали. Купи здесь.


Важное руководство для любой беременной женщины или молодой матери.
Проверить цену

Ароматерапия и массаж для матери и ребенка

Эта книга представляет собой недавно пересмотренное издание подробного руководства по использованию эфирных масел во время беременности, родов и раннего материнства.

В нем четко описаны многие общие темы, связанные с беременностью и материнством, и даны четкие рекомендации по ароматерапии для каждой из них.

Я любил читать эту книгу, когда у меня родился первый ребенок, и я рекомендовал бы ее любой маме или будущей маме.

Как квалифицированный ароматерапевт и дипломированная медсестра, автор Эллисон Ингланд прошла обучение в области массажа, фитотерапии и рефлексологии.

Она управляет собственной клиникой ароматерапии для матерей и младенцев в Кембриджшире, Англия, и является матерью пятерых детей.

Доступны версии в мягкой обложке и для Kindle. Купи здесь.


Отличное руководство по эфирным маслам.
Получите здесь

Справочник по эфирным маслам

Если вы хотите хорошо почитать летом об эфирных маслах и о том, как их использовать, это руководство подойдет вам. В нем рассказывается о самых популярных эфирных маслах и о том, как их использовать в домашних рецептах для различных целей, от похудания до эмоционального здоровья, ухода за кожей и аллергии.

С помощью этого удобного руководства вы можете ежедневно получать доступ к преимуществам эфирных масел дома.

Мягкая обложка. Купи здесь.


Эфирные масла для начинающих
Проверить цену

Эфирные масла для начинающих

Это была бы фантастическая альтернатива стартовой книге по эфирным маслам. Он содержит 85+ простых рецептов для лечения повседневных недугов с помощью эфирных масел , улучшения красоты и украшения вашего дома! Также включены 10 полезных советов по правильному и безопасному смешиванию эфирных масел, советы о том, где купить лучшие бренды эфирных масел и как хранить коллекцию масел.

Опять же, еще одно обязательное чтение для начала работы с эфирными маслами, доступное по немного более низкой цене, чем полная книга эфирных масел и ароматерапии, приведенная выше.

Доступен в Kindle, мягкой обложке, твердом переплете и в виде аудиокниги. Купи здесь.


Рецепты диффузора эфирного масла

100+ лучших рецептов диффузоров эфирных масел
Проверить цену

Чистые натуральные эфирные масла — удивительный способ улучшить ваше настроение и придать аромат вашему дому — без токсичных химикатов в ароматических спреях и свечах.

В этом небольшом удобном буклете собрано более 100 лучших смесей для ароматерапии для дома, здоровья и семьи. Благодаря простому макету и дизайну вы обязательно найдете сочетание на этот день! Включает в себя смешанные комбинации для ясности ума, поддержки иммунитета, улучшения настроения, романтики, расслабления и сна, снятия стресса, для каждого времени года и многого другого!

Эту книгу можно использовать с эфирными маслами любой марки, поэтому она станет прекрасным дополнением к подарку с эфирными маслами для любимого человека.

Доступен в мягкой обложке и Kindle. Купи здесь.


Ароматерапия и фен-шуй Проверить цену

Ароматерапия и фен-шуй

Эта книга поможет вам правильно разместить нужные эфирные масла в вашем доме, используя принципы фен-шуй.

Основываясь на традиционной китайской «Теории пяти элементов», автор исследует правильное размещение эфирных масел по всему дому, чтобы усилить энергию и ауру в пространстве и устранить дисгармонию в доме.

Доступен в мягкой обложке и Kindle. Купить здесь


Ароматерапия для всех от NOW Foods
Проверить цену

Ароматерапия для всех

Эта книга представляет собой исчерпывающую, но простую для понимания книгу по ароматерапии, которая знакомит с удивительным миром ароматерапии и эфирных масел. Это легкое чтение, поэтому новичку интересно получить полную картину эфирных масел только в одной книге.

Вы получите полный обзор 45 различных масел и их различных применений, а также указатель для быстрого ознакомления.Каждое масло описывается примерно на 2 страницах книги. В книге также перечислено, с какими другими маслами может смешиваться каждое отдельное масло — отличное быстрое начало знаний о смешивании эфирных масел!

Хотя вы не найдете здесь указателя всех масел, которые когда-либо производились, перечисленные 45 масел являются наиболее распространенными, наиболее популярными и подробно описаны, чтобы вы определенно могли научиться применять их в повседневной жизни. .

Доступен в мягкой обложке и Kindle.

Купить здесь


Почему ароматерапия?

Ароматерапия полезна для самых разных вещей в жизни.Применения варьируются от простуды до головных болей, псориаза или для создания чистящих средств, не содержащих токсинов. Цель состоит в том, чтобы уйти от химических растворов и изменить нашу жизнь к более естественному образу жизни .

Всегда покупайте масла хорошей марки, так как вы понимаете, что получаете. Это кажется таким простым — просто купить несколько масел и начать их использовать, но правда в том, что ароматерапия — это гораздо больше, чем это.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.