Мат это плохо: Мат — это унижение собственного достоинства

Содержание

Надо ли запрещать мат?

Ключевые моменты программы:

– В последнее время мат получил очень широкое распространение российском обществе, несмотря на то что эта лексика официально табуирована и ее употребление в общественных местах административно наказуемо.

– Эксперты связывают это с тем, что выросло более свободное поколение, которому доступны разные регистры языка, и эти люди чувствуют фальшь и ложь официальной пропаганды, и таким образом реагируют на все это.

– Еще одна причина: когда можно беспрерывно говорить о высоком (например, о религии или о любви к родине, причем любить родину тебя учат люди, которые сами ее и разворовали), эту сферу заполняет обычная речь, а на место обычной речи поднимается нижний план языка.

– Мат – это выражение скрытой агрессии, а стало быть, и показатель агрессивности, разлитой в общественном сознании.

– Язык реагирует на атмосферу насилия и милитаризма, которой очень много в обществе, причем она как раз во многом исходит от тех людей, пытающихся табуировать мат.

– Чем больше запретов, тем больше протеста: одной из таких форм протеста и является мат на улицах.

В последнее время мат все чаще и чаще можно услышать на улице, причем от девушек, от детей

Сергей Медведев: Когда, наши дорогие зрители и слушатели, вы последний раз ругались матом? Лично я ругался совсем недавно – по дороге на этот эфир, когда ехал за рулем машины, и меня подсекали. Но ругался я про себя!

В последнее время мат все чаще и чаще можно услышать на улице, причем от девушек, от детей, от групп школьников, которые идут и совершенно свободно разговаривают матом, чего совершенно не было во времена моей школьной юности. Стал ли мат еще более распространен в нашей жизни, чем прежде? Подробности в сюжете Антона Смирнова.

Антон Смирнов: "Мат", "матерщина", "матерная ругань" – все это названия бранных слов, не допускаемых общественной моралью. Нецензурная брань в общественных местах может караться административно. И если раньше матерная лексика использовалась осознанно, как гипербола, как словесное оружие, то в наши дни ситуация изменилась. Этот пласт лексики повсеместно проник в современный русский язык.

Матерятся все – от банковского топ-менеджмента до школьников и их учителей. Матерщина перестала быть своего рода оружием русского языка и зачастую не осмысляется как запрещенная лексика. Скорее, теперь мат выступает в качестве дискурсивной и повсеместной лексики, тем самым опрощая современный русский язык.

Матерятся все – от банковского топ-менеджмента до школьников и их учителей

Пожалуй, единственная сфера, где матерная брань сохраняет статус особой лексики, – это литература. Именно в ней он используется осознанно, как стратегия, направленная на освобождение языка от излишней серьезности.

Сергей Медведев: Обсудить проблему мата в русской жизни и в русском языке мы пригласили филолога Гасана Гусейнова, профессора Школы филологии Высшей школы экономики, и режиссера Владимира Мирзоева.

Полная версия программы

Меня удивляет, как свободно начинают разговаривать на этом языке 12–15-летние школьники.

Гасан Гусейнов: Люди чувствуют себя свободнее. Мат в публичном пространстве не изучался на протяжении многих десятилетий, и поэтому многие так болезненно на это реагируют.

Люди чувствуют себя свободнее

Сам мат прекрасно описан. Когда-нибудь из вас читал подробное исследование объяснений, которые дает матерному языку, например, Федор Михайлович Достоевский в "Записках из мертвого дома"? Не читали! Потому что об этом никогда не говорилось, а тема очень известная. На эту тему написана масса книг немцами, американцами…

Сергей Медведев: Потому что есть десятки ситуаций, в которых он используется.

Гасан Гусейнов: Конечно. И есть простая гипотеза, которая объясняет, почему это так. Я думаю, это больше говорит о нас с вами, чем о самих молодых людях. Они выросли в воздухе свободы, и им доступны разные регистры языка, не говоря уже о том, что они чувствуют всю эту фальшь и ложь, которая течет сверху. Они реагируют так, и это будет усиливаться.

Сергей Медведев: Владимир, вы тоже считаете, что это признак освобождения языка и раскрепощения морали?

Владимир Мирзоев: Я думаю, стоит поговорить вообще о лексике, табуированной в культуре. Невозможно материться на сцене, невозможен мат в кинематографе, на телевидении.

Сергей Медведев: Это после нового закона от 1 июля 2014 года?

Владимир Мирзоев: Да, конечно. Возник целый ряд табу, связанных с этой лексикой. Естественно, молодые люди, которые чувствуют, что кто-то пытается управлять их сознанием через язык, на это реагируют. И чем больше будет табу, тем больше вы будете слышать мата на улицах – это неизбежно.

Чем больше будет табу, тем больше вы будете слышать мата на улицах – это неизбежно

В сюжете хорошо сказано, что это гипербола. Разве наша жизнь не является гиперболой? Оглянемся вокруг – это же все выглядит как невероятное преувеличение, чего не коснись, в том числе и табу – они невероятно преувеличены! Их значение перекрывает все смыслы. На самом деле эти табу необходимы как инструмент манипуляции, не более того. В реальности никто не заботится о нашей нравственности и чистоте нашего языка.

Сергей Медведев: Это в каком-то смысле часть той большой сферы, которую я бы назвал биополитикой, – это регламентирование человеческой телесности: все эти демографические законы, начиная с "закона Димы Яковлева" и кончая законом о гомосексуальной пропаганде. В данном случае государство как бы заботится о здоровой речи.

Гасан Гусейнов: Да, государство, конечно, пытается влезть везде, где можно, а вернее сказать, даже не государство, а люди, которые объявляют себя носителями государственной идеологии.

Здесь есть еще одно важное обстоятельство. Дело в том, что в культуре табуируется ведь не только низменное, но и возвышенное. И когда снимается табу с возвышенного, когда каждый человек может говорить о боге, постоянно пустосвятствовать… Вот ответ на пустосвятство – это как раз мат. Потому что когда можно беспрерывно трындеть о высоком (например, о любви к родине: любить родину тебя начинают учить люди, которые сами, может быть, ее разворовали), в этот момент у тебя эту верхнюю сферу заполняет обычная речь. Тебе же надо как-то выражать свои чувства, и обыденная речь у тебя поднимается наверх. А что делать внизу? Нижний план языка поднимается и становится обыденной речью.

Ответ на пустосвятство – это как раз мат

Приведу очень просто доказательство. Русский язык необычайно гибок, он умеет обрабатывать иноязычные слова, но и матерные слова он делает пригодными для обыденной речи. Вот когда говорят, например, "блин", или "ёж мою мышь", или "елки-палки", то ведь люди прекрасно знают выражения, которые они заменяют этими словами. Это значит, что у нас грандиозное пиршество лицемерия. Человек, говорящий "блин", прекрасно знает, что он заменяет этим "блином", и исходит из того, что другой тоже это знает. Человек-цензор, который печатает вместо какого-то слова три точки, исходит из того, что читающий понимает, какое это слово!

Такого рода цензура является чистым, неприкрытым лицемерием. И нормальный человек, в том числе ребенок, подросток, конечно, не может терпеть это лицемерие. И это, конечно, проблема взрослого общества. Мы прекрасно знаем, что наше общество в этом смысле совершенно не взрослое.

Например, вы упомянули гомофобную политику последних лет. Она совершенно безобразна – в каком смысле? Это действительно биополитика, которая возвращает население в состояние советского лицемерия, но главным образом дикарства! Можно было быть уже вполне сведущими людьми и понимать, что есть такая природа, и есть культура, которая приспосабливается к этой природе. И транслировать пещерные представления под видом какой-то там древней традиционной культуры – это верх лицемерия!

Сергей Медведев: Это сознательная архаизация.

Гасан Гусейнов: Да, и, конечно, люди отвечают на это соответствующим образом, архаичным же языком. Ты думаешь, что ты сейчас все прикроешь, и все будут контролировать два попа – решать, что правильно, а что неправильно. Не будут они контролировать! Их будут ловить на том, что они запрещают.

Сергей Медведев: Владимир, вернемся к детскому мату. Меня это немножко коробит. Я понимаю, что это как бы акт языковой трансгрессии, ответ на лицемерие взрослой речи. Но это же какие-то неосознанные речевые акты?

Как только возникли эти табу, я, не любящий мат на сцене, счел, что мой долг – пользоваться этим языком

Владимир Мирзоев: Я думаю, это происходит интуитивно. Я вот, например, к мату на сцене отношусь скорее плохо как режиссер, но как зритель – нейтрально. Я считаю, что мат дает на сцене довольно горячую энергию, которая сжигает тонкую атмосферу, с таким трудом создаваемую в театре. Но как только возникли эти табу, я, не любящий мат на сцене, счел, что мой долг – пользоваться этим языком, потому что культура занимается табуированными вещами: касаются ли они языка, психологии, политики – чего угодно. Для этого и нужен театр, нужна культура – чтобы работать с табу. Следовательно, дети, которые чувствуют, что кто-то пытается контролировать их сознание через язык, интуитивно реагируют на это, и по-другому быть не может.

Сергей Медведев: То есть государство проводит границы, и культура тут же выходит на эту границу, начиная где-то ее тестировать и прогибать?

Владимир Мирзоев: Совершенно верно.

Сергей Медведев: Но ведь русское общество материлось всегда. Или всегда в российской жизни были периоды лицемерия? Насколько вообще мат является неофициальным вторым русским языком? С какой эпохи это начинается? Ведь мы читаем матерные "Заветные сказки" Афанасьева и даже пушкинский язык, и понимаем, что эта табуированная лексика уже по меньшей мере сотни лет находится в крестьянском языке.

Мат – это ответ на идеологию

Гасан Гусейнов: Но тут нужно иметь в виду, что свою нынешнюю функцию мат приобрел в условиях очень развитой письменности и печатного слова, в условиях, когда носитель языка стал грамотным и обнаружил, что его собственная речь – это крошечный сегмент наличного гигантского словаря текстов, которые написаны на этом языке.

Гасан Гусейнов

Читатель "Современника" в XIX веке или читатель толстых романов прекрасно понимает, как незаметна эта особенность его устной речи на фоне громадного словаря. И начинается игра с матерным словом, для того чтобы это слово не прожигало. В советское время на это наложилась идеология. Мат – это ответ на идеологию.

Свою нынешнюю функцию мат приобрел в условиях очень развитой письменности и печатного слова

Есть некий верх жизни – православие, но есть и низ, есть бог, и есть черт. И если ты живешь в этом мире, то ты должен понимать эти слова. В общем, я вижу, что люди очень редко пользуются ими в реальности. Так говорят в неких средах – в армии, в каких-то закрытых сообществах. А в публичной сфере в этом нет необходимости.

Сергей Медведев: О роли мата в современной русской жизни и культуре рассуждает поэт Кирилл Корчагин.

90-е годы мат играл освобождающую, подрывную роль

Кирилл Корчагин: Предубеждений у меня нет, хотя я стараюсь трепетно относиться к людям. И в тех случаях, когда я подозреваю, что человек может на это нервно реагировать, я предпочитаю держать себя в руках, хотя иногда чувствую себя таким персонажем из 90-х – Виктором Степановичем Черномырдиным, которому, как известно, в повседневной речи не хватало матерных слов. Иногда из-за этого возникают какие-то странные паузы.

В 90-е годы и в жизни, и в литературе, и в искусстве было очень много мата. Он играл освобождающую, подрывную роль. Это было интересно, хорошо и правильно. Во многом это ушло уже во второй половине 2000-х, и сейчас этого мало. С этим ушел какой-то дух – может быть, свободы. Ведь мат – это самый простой способ освободить и тексты, и искусство, и все, что угодно. Честно говоря, хотелось бы, чтобы это в каком-то виде вернулось.

Дело еще и в том, что вошла в моду какая-то такая серьезность во всем, как бы стремление решить все проблемы напролом, без попытки иронически от них отстраниться. А мат в искусстве – это во многом признак иронии и дистанции по отношению к объекту.

На художественные языки не должно быть никаких ограничений. Без иронии дело не выгорит. И художники, поэты, писатели должны делать все, чтобы как-то вернуться к той языковой свободе, призрак которой существовал в 90-е. По факту так и происходит.

На художественные языки не должно быть никаких ограничений

В сообществах интеллектуалов, художников мат функционирует, скорее, как в английском языке, то есть он практически не маркирован. Но за пределами этих сред мат во многом до сих пор табуирован: это страшная лексика, которую используют мужики в гаражах. Эту ситуацию надо разрушать всеми возможными средствами.

Гасан Гусейнов: Я думаю, поэты как раз и разрушают эти границы. Причем в тех случаях, когда везде царит мат, они готовы его убрать и обратиться к высокой речи, а когда его запрещают, они, наоборот, готовы дать ему маленькую комнатку, где он может существовать.

Но главная опасность в наших рассуждениях состоит в том, что мы противопоставляем мат всему остальному языку, тогда как в языке гораздо больше менее приятных вещей, чем мат: например, всякое сюсюканье, всякие словечки, которые не имеют никакого смысла, но люди ими пользуются. Хотя, конечно, мат очень неприятен в качестве речевой смазки, и это очень глупо и нелепо. Мы же не используем сливочное или растительное масло вместо перца, а здесь происходит именно это.

И, конечно, тут есть проблема насилия. Мат – это ведь выражение скрытой агрессии. Что такое мат? Это всего несколько слов, которые описывают половой акт в его насильственной грубой форме – все, больше ничего за этим не стоит! И то, что в нашем языке это превратилось во что угодно: этими словами можно заменить все остальное, – это до некоторой степени такая гипербола насилия на микроуровне.

Сергей Медведев: В общественных отношениях все это проникает на уровень грамматики.

Мат – это выражение скрытой агрессии

Гасан Гусейнов: И на уровень самых глубоких реакций. Когда мы материмся в ответ на то, что кто-то нас подрезал, это означает, что мы готовы к насилию по отношению к себе.

Сергей Медведев: Мат – это разрядка эмоциональной ситуации. В армии говорят, что без мата армия просто рассыплется – это скорость отдачи команды, это передача всего нужного клубка эмоций при этой команде.

Владимир Мирзоев: Да, язык реагирует на атмосферу насилия, на агрессивную атмосферу, которой очень много в обществе. И что интересно: она как раз во многом исходит от тех людей, которые пытаются табуировать мат. Никому в голову не приходит, что мат – это реакция на милитаризм, на культуру насилия, которая сегодня является основным инструментом управления обществом. В беззаконном обществе остается один закон – закон насилия. Конечно, это эмоциональная реакция на эту ситуацию, в том числе и у детей, которые чувствуют атмосферу, но у них нет аппарата рефлексии, чтобы понять, что происходит, с чем они имеют дело в политическом и социальном смысле. И если мы хотим, чтобы наши дети не матерились, нужно менять атмосферу в стране, искоренять культуру насилия, милитаризма как такового.

Сергей Медведев: Гасан, часто говорят о тюркских корнях мата.

Гасан Гусейнов: Нет, это древнегреческий, древнеславянский, индоевропейский – старые корни.

Сергей Медведев: И это, по-моему, имело какие-то обрядовые значения в связи с культами плодородия.

Гасан Гусейнов: Да. Вот известное слово из трех букв – это просто "шишка". Мы активно используем слово женского рода "хвоя", а в мужском роде "хвой" – как брат и сестра.

Язык реагирует на атмосферу насилия, на агрессивную атмосферу, которой очень много в обществе

Владимир Мирзоев: Мат имеет отношение к карнавалу и к внутренней необходимости смены полюсов, к неким перевертышам, о которых сейчас, я думаю, говорят не только интеллигентные люди, но и школьники: что все в нашем мире слишком статично, что эти полюса застыли, они заморожены. Это касается и социальной жизни, и политики, культуры. Все это хотят заморозить, поэтому карнавал, ирония, юмор, в том числе и юмор, связанный с низом, тоже становится инструментом расколдовывания этой заморозки.

Сергей Медведев: Действительно, и периоды острых общественных перемен, общих сломов тоже всегда сопровождаются матом. Например, Всешутейший собор Петра Великого (устраивали матерные литургии) – это некая реакция на резкий слом российской общественной жизни.

Владимир Мирзоев: Сорокин – главный писатель 90-х, да во многом и нашего времени: феномен, связанный с этим.

Сергей Медведев: Да, 90-е в этом отношении – огромное раскрепощение. Я вспоминаю некие тексты, которые возникали из контркультуры: например, "Низший пилотаж", "Срединный пилотаж" Баяна Ширянова. В театре, по-моему, раскрепощение произошло с новой драмой, когда пришел этот язык.

Владимир Мирзоев: Конечно. Это все очень связано с кризисными ситуациями в жизни.

Сергей Медведев: А сейчас в театре этот язык может себе позволить только "Театр.doc"?

В беззаконном обществе остается один закон – закон насилия

Владимир Мирзоев: Ну, есть какие-то маленькие независимые театрики, которые пытаются не сдаваться, но это, конечно, очень трудно, потому что оппоненты, апологеты культуры насилия, в общем-то, несмотря на весь свой постмодернизм, все-таки смертельно серьезны. И вот эта смертельная серьезность противостоит карнавальной культуре, в том числе и мату.

Владимир Мирзоев

Сергей Медведев: Гасан, вы, совершенно не смущаясь, используете мат у себя в фейсбуке. Вы не боитесь какой-то санкции за это?

Гасан Гусейнов: Во-первых, это более-менее приватное пространство. Во-вторых, я исхожу из того, что филолог должен описывать реальность. Вот она такая. Я все время езжу в электричках, в трамваях, хожу по улицам. Вчера зашел в "Бургер Кинг", и там сидела группа молодых людей лет по 16-17, наверное, еще школьники. И они говорили на этом языке, посматривая на меня в ожидании: "А вот сейчас этот гриб нам что-то скажет"... А гриб им ничего не говорит, наоборот, я сижу и наматываю на ус. (Смех в студии.)

Сергей Медведев: А конструкции-то хоть новые, интересные?

Гасан Гусейнов: Нет, к сожалению, ничего нового. У девчонок еще довольно интересно, они придумывают какие-то словечки, а вот у мальчиков это как раз такая речевая смазка – просто через каждое слово. Я думаю, без иронии, без какой-то дистанции это невозможно воспринимать. Конечно, можно сказать: "Куда смотрит школа, родители?! Как это так?!" А потом ты думаешь: "Ну, а что эта школа? Разве училка, которая им объясняет, что не надо ходить на митинги, надо слушаться старших, является для них авторитетом?" Конечно, не является.

Проблема российского общества в том, что здесь нет речевых авторитетов

Проблема нашего общества еще в том, что у нас нет речевых авторитетов. Мы все время слышим матерный или полуматерный подтекст в речах политических деятелей верхнего уровня. Естественно, возникает вопрос: "Почему именно эти люди должны быть для меня авторитетом?!"

Кроме того, у нас сейчас масса иностранных заимствований. А с иностранщиной очень сложные отношения у всех мировых языков: они как-то ее обрабатывают, иногда дополняют. Мы все знаем, что делают с фотошопом: что-то там надо отфотошопить, и сразу же возникает замена "ш" на "ж". И это естественный процесс в языке. Язык немножко снижает чужое.

Сергей Медведев: А вообще, филологи много изучают мат. Я, например, вспоминаю совершенно упоительный разбор Александром Жолковским фразы "нам татарам все равно: что любить подтаскивать, что любленных оттаскивать". Там текст страниц на 50.

Гасан Гусейнов: Это как раз и есть ощущение свободы, и это прекрасно! И Юрий Левин этим занимался.

Сергей Медведев: А насколько словарь русского мата Плуцера-Сарно – серьезная филологическая работа?

Гасан Гусейнов: Это очень серьезная работа, но у нее есть одна проблема: она выделяет из очень большого поля языка только этот сегмент и делает его главным.

Вот второе издание словаря Даля, который сделал Бодуэн де Куртенэ в 1918 году, надо было бы переиздать: там матерный язык просто включен в фон словаря, и он там растворен.

Сергей Медведев: В дальнейших изданиях словаря Даля этого уже нет.

Владимир Мирзоев: Если вы сейчас набираете в интернете, скажем, синонимы к слову "убей", то мат включен число в нормальных синонимов.

Сергей Медведев: В сетевом тезаурусе это абсолютно не так, как в словаре Даля.

Владимир Мирзоев: А молодежь-то не лезет к книжкам, она тут же в сети ищет то, что ей необходимо, а там все присутствует – никаких проблем. Там язык живет в своей полноте.

Сергей Медведев: Я слышал: природа русского языка дает такое огромное разнообразие матерных слов и словообразований, что мало какой язык может приблизиться к богатству этого матерного тезауруса.

В этом и состоит глупость запретов: ты вводишь запрет, и у тебя матерным становится обычное слово

Гасан Гусейнов: Речь скорее идет об иронически-саркастическом обыгрывании к случаю. Понятно, что если мы берем все эти суффиксы или окончания: "-ня" (фигня, чертовня и так далее), то матерное слово очень легко подтягивается к таким ситуациям. Понятно, что мы можем использовать таким образом слова, заменяя одну или несколько букв. Например, человек может сказать: "Мне это остолбенело", и все прекрасно понимают, что ему и как, но при этом человек знает исходное слово. И в этом большая проблема.

У нас это богатство – как раз следствие запретов, табуирования. В этом и состоит глупость запретов: ты вводишь запрет, и у тебя матерным становится обычное слово. Мы это видим на примере обычных языковых суеверий, которые все время наблюдаем. Сейчас, например, нельзя говорить "последний", надо говорить "крайний". Это какой-то бред!

Сергей Медведев: Это пошло из языка саперов и летчиков.

Гасан Гусейнов: Нельзя сказать "садитесь", обязательно говорят "присаживайтесь". Вот этот план языка – это тоже ответ на табуирование. Мне кажется, гораздо лучше, когда человек время от времени в сердцах матерится, чем когда этот же человек говорит: "Ой-ой, не говори "садитесь", только – "присаживайтесь". Масса нелепейших речевых суеверий!

Владимир Мирзоев: Мне кажется, это тоже часть архаики, навалившейся на культуру. Это ветерок с той стороны.

Сергей Медведев: Об особенностях использования матерной речи рассуждает поэтесса Екатерина Захаркив.

Екатерина Захаркив: Когда что-то явлено в ситуации вседозволенности, это становится некоторым диктатом – выбирай из огромного количества, когда ты уже ничего не хочешь выбирать. И мат в таком случае становится наиболее агрессивным каналом реакции на эту гиперинформированность пространства, в котором мы находимся. Это показатель того, что и внутренний личностный контроль сильно ослаблен. Мне не очень симпатичны такие ситуации.

Граница табуированности мата проходит по человеческой осознанности

Если исчезнет институт семьи и институт иерархической лестницы воспитания, в том числе языкового, возможно, исчезнут и все табу в языке. Пока все это продолжает существовать во всей красе.

Но условно табуированные вещи в языке останутся. Я не вижу в ближайшем будущем вариантов иного развития событий. Да, в качестве художественного высказывания я, можно сказать, даже поддерживаю использование мата, потому что при восприятии произведения искусства человек как раз находится в наиболее контролирующем, осознающем себя состоянии. Он прекрасно понимает или, по крайней мере, пытается понять, зачем здесь используется этот мат. И, как правило, он там совершенно не случайно. И даже если он делает вид, что он там случайно, это все равно некая стратегия на освобождение, на ответную реакцию в ситуации гиперинформирования. В художественном высказывании я ни разу не попадала в такие ситуации, когда я чувствую, что меня это трогает и кажется излишним.

Для меня граница табуированности мата проходит по человеческой осознанности. Это значит, что если мат используется как осознанная стратегия (например, в художественном высказывании) или даже как агрессивный выпад в сторону человека во время ссоры или агрессивной коммуникации, то это вполне может быть дозволено. Но если мат неосознанно используется в быту, в дружеской коммуникации и, как говорится, между делом, тогда это просто показатель низкого уровня культуры человека и его внутреннего состояния бесконтрольности и речевой распыленности.

Сергей Медведев: А тут должно быть какое-то государственное регулирование? Или вы, Гасан, вообще против всякого нормативного регулирования этой речи?

Речь – это результат культурных договоренностей

Гасан Гусейнов: Я совершенно не против этого. Я считаю, что есть какая-то область, в которой просто неуместно использование некоторых слов. Но как только появляется слово "вседозволенность"… Ну, какая вседозволенность?! Мы же прекрасно понимаем, что речь – это результат культурных договоренностей. Даже когда выключатся все микрофоны и камеры, мы не перейдем в разговоре друг с другом на матерный язык.

Владимир Мирзоев: Не факт! Я уже чувствую дискомфорт – целый час сдерживаюсь! (Смех в студии. )

Гасан Гусейнов: Я все-таки думаю, что не перейдем. Когда мы рассказываем нашим студентам о разных явлениях в культуре, мы тоже не переходим непосредственно на этот язык. Нам нужно до некоторой степени смириться с противоречивостью нашего бытия: прежде всего, с тем, что правильное – это вовсе не обязательно то, что нам нравится. Матерная речь может не нравиться, но в определенных социальных и бытовых ситуациях она может оказаться правильной.

А с точки зрения места государства в этой истории… Я вообще хотел бы, чтобы государство стало немножко другим. Мне бы хотелось, чтобы его институции формировались не так, как сейчас. И, как только они начнут формироваться нормально, выяснится, что масса людей просто удивятся нашей постановке вопроса: да какое нам дело до того, как они говорят?

Когда начнет уходить физическое, телесное насилие, начнет уходить и агрессивный мат

Конечно, надо объяснять детям речевые ситуации, недопустимость насилия. Уже к детскому саду они должны понять, что чужое тело неприкосновенно: его нельзя бить, толкать. А почему они дерутся? Потому что видят, как мамаша шлепает своего ребенка. И как только маленький ребенок осознает, что от матери он не только ждет защиты, но может и огрести побои, у этого ребенка ломается картина мира. И в этой сломанной картине мира мат начинает играть очень большую роль. Поэтому начинать нужно с мамаш, с папаш, с этих микрогрупп, в которых к детям применяют насилие. И когда насилие физическое, телесное начнет уходить, в эту минуту начнет уходить и агрессивный мат в этой внутренней коммуникации.

Сергей Медведев: Куда может завести эта политика регулирования? Как бывший курильщик я приветствую то, что появились пространства, свободные от курения. Но умом либертарианца я понимаю, что нарушаются некоторые права. И мне кажется, что с матом может произойти то же самое: будут какие-то определенные салоны брани, закрытые просмотры кино, где будет мат.

Владимир Мирзоев: Это уже есть: на кинофестивалях мат допустим.

Сергей Медведев: Потому что там не нужно прокатного удостоверения.

Невозможно всех заткнуть: люди будут говорить

Гасан Гусейнов: Я бы поспорил с этим сравнением, ведь можно курить, а можно и не курить, но, например, нельзя не заниматься половой жизнью. Ограничить эту тему в обществе невозможно, потому что люди существуют ради того, чтобы продолжался род и просто получать удовольствие. И невозможно всех заткнуть: люди будут говорить. И там, где есть эта потребность в речи, нелепо пытаться насильственно ее регулировать! Это всегда приведет к обратному результату.

Владимир Мирзоев: Но обратите внимание, что власть в этом очень последовательна. Ведь попытка регулировать экономику, попытка ввести разновидность государственного капитализма, попытка регулировать выборы, попытка регулировать все с помощью бюрократии логична, если они пытаются регулировать, в том числе, и язык. Это как бы следующий шаг. Это, видимо, попытка рационализировать то, что невозможно рационализировать, то, что должно свободно расти и развиваться, просто естественно существовать.

Иными словами, наши власти хотят выстроить свой космос. Они считают, что вокруг них хаос, а они хотят создать космос, но на самом деле вокруг них космос, а они привносят в этот космос хаос. И это корневая ошибка, в том числе и по отношению к языку.

Мат – это огромная часть национального фольклора, национальной культуры

Сергей Медведев: Абсолютно обратный эффект: то, что государство хочет предотвратить, то и получается. Так вышло с Украиной: хотели предотвратить ее западный дрейф и вступление в НАТО, а получилось ровно наоборот. То же самое получается и с матом: хотели отрегулировать, а в результате мат выходит на улицы.

Мат – это огромная часть национального фольклора, национальной культуры. И это в каком-то смысле культура вообще, потому что культура, наверное, возникает там и в тот момент, когда человек вместо того, чтобы ударить своего оппонента, обругал его. Помните об этом, когда в следующий раз задумаете употребить какое-либо табуированное слово.

О вреде сквернословия

«Не употребляй нецензурных и вообще никаких грязных, ругательных слов. Проходя через твоё сознание, твой язык, они загрязняют тебя, твой ум, твою душу. Употребляя грязные слова, ты сам становишься грязнее»
Ф.Г. Углов

Русский язык всегда отличался от других красотой, гибкостью и разнообразием, недаром его называют великим и могучим. Но огромное число русскоговорящих взрослых и даже детей зачастую вставляют в свою речь мат. Молодые люди и девушки свободно сквернословят в своих компаниях. Дети, слыша брань родителей, засоряют свой язык, даже не понимая смысла произносимых слов. Сегодня мат проник в литературу и на телевидение.

Так что же такое сквернословие? Является ли мат частью национального языка или это признак нашего духовного и нравственного разложения?

Сквернословие происходит от слова «скверна». В словаре В. Даля сказано: «скверна - мерзость, гадость, пакость, всё гнусное, противное,  отвратительное, непотребное…». Корни сквернословия уходят в далёкую языческую древность. Скверные слова были включены в заклинания, обращённые к языческим божествам, мат являлся языком общения с демонами. Наши предки произносили эти слова, призывая себе на помощь демонов зла. Ведьмы и колдуньи использовали сквернословие в своих наговорах, насылая проклятие.

Именно с этим связан механизм влияния сквернословия на человека. Мат пробуждает в его подсознании доставшиеся человеку вместе с генной памятью «психовирусы». Употребляя мат в разговоре с друзьями, родными, современные люди, сами того не подозревая, совершают сокровенный ритуал, призывая зло.

Заблуждением является общепринятое мнение насчет того, что мат — это славянская традиция. Сквернословие на Руси примерно до середины 19 века не только не было распространено, но и являлось уголовно наказуемым. Во времена Михаила Фёдоровича и Алексея Михайловича за сквернословие полагалось телесное наказание.

Потом пришли иные времена. Грубая брань зазвучала сначала в кабаках, а потом выплеснулась на улицы городов. В 19 веке сквернословие постепенно из ругани превратилось в основу языка фабричных рабочих и мастеровых.

Как же влияет сквернословие на здоровье?

Ученые Российской академии наук пришли к выводу, что при помощи словесных мыслеобразов человек созидает или разрушает свой наследственный аппарат. Оказывается, ДНК способна воспринимать человеческую речь и читаемый текст по электромагнитным каналам. Одни сообщения оздоравливают гены, другие травмируют, подобно радиации. Например, добрые слова пробуждают резервные возможности генетического аппарата, а проклятия, матерщина вызывают мутации, ведущие к вырождению. Любое произнесенное слово не что иное, как волновая генетическая программа, влияющая на нашу жизнь и жизнь наших потомков.

Другая группа ученых под руководством доктора биологических наук И.Б. Белявского семнадцать лет занималась проблемой сквернословия. Они доказали, что заядлые матерщинники живут намного меньше, чем те, кто не сквернословит, потому что в их клетках очень быстро наступают возрастные изменения и проявляются различные болезни.

О том, что сквернословие — далеко не безобидная привычка, говорят нам и другие научные исследования. Группа российских физиков сконструировала специальный аппарат, позволяющий трансформировать звуковые колебания в электромагнитные. В ходе изучения влияния на растения энергетического потенциала слов, в том числе и бранных, учёные установили, что почти все «обруганные» матом семена растений погибли, а выжившие стали генетическими уродами, не способными программировать развитие здоровой жизни.

К сожалению, сквернословие негативно влияет не только на здоровье тех, кто ругается, но и тех, кто вынужден слушать ругательства. А ведь наши предки давно знали, что злые слова убивают. Есть прекрасная мудрость: "Словом можно убить, словом можно спасти».

Сквернословие - оружие неуверенных в себе людей. Грубость позволяет им скрыть собственную уязвимость и защищает их.

Матерная брань — это не только набор непристойностей. Подобная лексика свидетельствует о духовной болезни человека. Ведь слово — не просто набор звуков, выражающих мысль. Оно способно очень многое рассказать о нашем душевном состоянии.

Сократ говорил: "Каков человек, такова его и речь".

________________
Помните! Мы сами творим свою жизнь. Подбирая слова, включая внутренний контроль, мы можем спасти себя, сделать свою жизнь добрее, а можем сами же разрушить всё, что нам дано.

Почему ругаться матом вредно? | События | ОБЩЕСТВО

 «Мат существует в языке вне зависимости от нас и поэтому запретить его мы не можем, - говорит Елизавета Колтунова, доцент кафедры истории русского языка филфака ННГУ. - Но его постоянное употребление - плохой симптом для общества».

Заменит что угодно?

- Русский язык богат и могуч. Зачем ему нужен мат?

- В каждом языке существует определённый набор слов, которые могут в той или иной степени считаться табуированными. Обсценные (матерные) слова и выражения - неотъемлемая часть нашего языка. Более того, матерщина - это общее «достояние» славянского мира, матерные корни встречаются во всех западных и восточных славянских языках. Матерные произведения, матерные высказывания сопровождали обряды на повышение плодородия и матери сырой земли, и новобрачных. Отсюда - внимание к тому, что известный советский филолог Михаил Бахтин называл «телесным низом».

- Каково основное назначение ненормативной лексики?

- Долгое время основной функцией мата была агрессия, цель - оскорбить участников коммуникативного процесса. В последнее время эта функция мата не так очевидно проявляется. Сейчас он зачастую используется, чтобы эпатировать публику или выразить некие переживания, для которых невозможно подобрать точного нейтрального слова. Эта функция называется субституционной: матерные слова абсолютно всё могут заменить. Одно и то же слово выражает и то, что хорошо, и то, что плохо. Ну и конечно, важной является функция разрушения устоявшихся культурных стереотипов.

Язык взрослых мальчиков

- Насколько глубоки корни русского мата?

- Матерные слова и выражения обнаруживаются ещё в древнерусских текстах XII-ХIII веков. Существует точка зрения, что мат - это остатки языческой карнавальной культуры, своего рода антиповедение. 

Есть мнение, что часть таких слов появилась при инициации молодых людей. Мальчиков, обычно лет в 12-14, отправляли в лес, чтобы они сумели там выжить и проявить свои мужские качества. В этой среде и рождалась специальная лексика, которая первоначально несла смысл, непонятный для остальных. 

В узком смысле лингвисты к матерным словам относят очень немного корней (четыре самых известных + три-четыре исчезающих). Всё остальное - разнообразные словообразовательные модели на основе известных корней, эвфемизмы (например, блин), вульгаризмы, грубое просторечие, жаргонизмы. 

- Много ли в мате заимствований?

- Часть обсценной лексики возникла ещё в языческие времена, а часть - пришла к нам уже после принятия христианства из церковнославянского языка (например, известное слово на букву «б»). По значению оно было близко к словам «ложь, обман, заблуждение» или «обманщик, лжец» (зафиксировано в словаре русского языка XVIII века). 

Почему «б…» из сакрального перешло в разряд обсценных слов, так и остаётся вопросом. Грубые выражения приходили к нам и из других языков. Так, слово «стерва» - от немецкого «sterben» - умирать.

Злое зеркало

- Чем чревато постоянное использование обсценной лексики?

- Не все понимают, что бранная лексика возникла для защиты себя и своего внутреннего мира. Она может использоваться в стрессовых ситуациях, но не должна превращаться в атрибут повседневного общения. К сожалению, в молодёжной среде расширяется так называемая нецензурная коммуникация: друзья зачастую общаются исключительно с помощью обсценной лексики. Неуместное употребление этих слов, с одной стороны, наносит ущерб нашей духовности, нашей культуре. С другой стороны, это вредно и для самой бранной лексики, ведь она является яркой и эмоционально острой только до тех пор, пока имеет границы употребления. Мне как историку языка печально оттого, что неуместное, а зачастую и неумелое использование обсценной лексики снижает градус её экспрессии. 

- Язык отражает состояния общества. Если люди вокруг постоянно используют в своей речи мат, о чём это говорит?

- Действительно, в последние годы речь наших соотечественников стала более плоской, менее выразительной. 

Часто студенты затрудняются дать развёрнутый, аргументированный ответ. Возможно, это связано со слабой работой школы, поскольку подготовка к ЕГЭ - это подготовка к письменному экзамену, поэтому устная речь школьников оказалась на периферии внимания учителей. 

Может быть, свою роль сыграл кризис домашних отношений: главный «учитель» русского языка - конечно, семья. 

Кроме того, матерщина всегда считалась преимущественно мужским выразительным средством. Мат - это в том числе язык воинов и бойцов. 

А для женщин матерщина была запретной, что отображено в славянских пословицах. Сквернословие женщин, по поверьям, могло вызвать непогоду, неурожай. Сейчас же, к моему большому огорчению, обсценную лексику легко можно услышать и в женской, и в девичьей речи. Очевидно, ослабели моральные нормы нашего поведения в целом - и бытового, и профессионального, и городского общения в частности. Слившиеся воедино равнодушие и агрессия проявляются в избытке ненормативной лексики.

Смотрите также:

Почему материться плохо

«Мат несёт мощный заряд культурной деградации». Ч.1

Грязная брань – практически «норма» современной жизни. Что такое мат? Почему он табуирован в обществе, думающем о своем настоящем и будущем? Что означает матерщина из глоток подростков и девушек. О сути явления рассказывает Кавказскому геополитическому клубу редактор сайта «Культуролог» Андрей Карпов.

– Уважаемый Андрей Владимирович, все мы с детства знаем, что материться – плохо (чуть позже узнаём, что – грешно). А почему, собственно? Почему мат – это «плохие слова», как говорят в детстве, или сквернословие, как определяют это во взрослой жизни? Почему Церковь так внимательна к этому греху?

– Раньше про человека, который матерится, говорили: ругается по-чёрному. Ругаться вообще плохо. Но наш народ матерную ругань поставил отдельно, дав ей определение чёрной (т.е. особо дурной) брани.

Ругань вообще имеет два корня. Один – это словесный поединок: сходясь с врагом, воины сначала пытались поразить противника словом. Отсюда, собственно, и синоним ругани – брань. Если мы бранимся с людьми, которые нас окружают в обыденной жизни, мы присваиваем им образ врага, что, конечно, есть преступление против заповеди любви. Но историческая память (например, в виде фольклора) хранит сцены перебранки с подлинными врагами, возвращая брани исконный смысл, и тогда она воспринимается положительно.

Другой корень – ещё более мрачный. Это – языческое магическое мировосприятие. Ругательства часто выглядят как проклятия. В древности человек верил, что слово имеет реальную силу, и, пожелав во всеуслышание другому человеку зла, можно действительно обрушить несчастье на его голову. Но и в древности человек понимал, что подобные действия просто так не проходят. Призывая зло себе на службу, придётся послужить и ему. Нужна жертва. За проклятие придётся расплачиваться.

Дух магизма, выветрившийся из прочих бранных слов, долго сопровождал матерщину. Суть мата в том, что человек ругается запретными словами. В соответствии с логикой чёрной жертвы, чем большее преступление ты совершаешь, тем большую награду тебе дают силы зла. Если ты произносишь то, что произносить запрещено, твои слова получают особую злую силу. Поэтому не случайно, что мат всегда выливался в поругание святынь. Сквернословие стало знаком сознательного служения злу. Именно поэтому в традиционной русской культуре матерщинник считался человеком, бросившим обществу вызов; да он и был таковым. Естественно, что общество относилось к сквернословию негативно, а Церковь вполне заслужено видела в мате обращение к сатане – почти что чёрную «молитву».

Также не менее важно, что семантика матерных слов, как говорится, «ниже пояса». Подобная локализация позволяет низводить на этот уровень всё, на что обращается матерная брань. Она несёт мощный заряд культурной деградации. Сегодня мат не выглядит богоборчеством, но его дьявольская природа проявляется именно в этом: он разрушает культуру, прежде всего, её навершие, то, что задаёт планку и поддерживает духовную высоту.

– С чем связано табу на мат в общественных пространствах и особенно «при детях» (так, во всяком случае, было в моем детстве, проходившем в обычном московском спальном рабочем районе)? Почему еще совсем недавно этот запрет строго соблюдали даже опустившиеся члены общества (я узнала наиболее распространенные матерные слова лишь в четвертом-пятом классе, хотя это, наверное, уже отставание в развитии – у нас алкаши при детях не матерились, не говоря уже о том, чтобы услышать это в семье)?

– Ребёнок чист. По крайней мере, этот тезис естественен для традиционной культуры. Советская культура была во многом традиционной. Это наследство мы вынесли из СССР, но потом оно быстро утратилось.

Естественное желание – сохранить чистоту. Если ребёнок чист, то его надо оградить от грязи. Даже матерящийся человек понимал это и старался по возможности сдерживать свой язык.

– Как объяснить, исходя из этого, столь свободное употребление матерных и бранных слов сейчас? Их можно увидеть в печати, услышать в песне (причем не только специфически-субкультурной – помню, как поразилась, впервые услышав матерно-музыкальные рифмы из обычного ларька с шаурмой на станции метро «Баррикадная»), наконец, родители могут совершенно спокойно, что называется, при всех, «послать» матом ребенка или друг друга при том же ребенке и других детях? Общее снижение культурного уровня – это понятно, но ведь советский пьющий пролетариат не позволял себе ничего подобного. Наверное, нужно делать скидку «на Москву», но, по рассказам, публичное употребление мата не было нормой и в провинции. Что же было выпущено на волю в девяностые?

– Большая беда – мы утратили ценность чистоты. Мы разучились её беречь. Дихотомия чистое/нечистое больше не работает. Посмотрите, какие фильмы порою маркируются как семейные: они полны пошлости и грязи. Хорошо, в них нет откровенных постельных сцен, но это не означает, что они свободны от скабрезностей.

Визуальная грязь требует адекватного словесного выражения, которое и есть мат. Если раньше мат был языком пьяного состояния – человек мог материться, выпив, но не позволял этого себе в трезвом виде (а не позволял потому, что хотел сохранить для себя какие-то ценности, какой-то объём чистоты), то теперь мат оторвался от опьянения. То и дело можно услышать, что все ценности – относительные. Что человек может формировать себя, как хочет, что надо дать себе как можно больше свободы. Вот и получается, что уже нет того, что следовало бы хранить.

Этот процесс начался не вчера. И не с развалом СССР. Уровень пошлости потихоньку рос уже в советском кинематографе. Но крах Советского Союза стал единовременным обнулением многих смыслов. Русский народ словно окунулся в дурную свободу. Это затронуло и языковую среду.

Среди деловых людей советской эпохи (партийных работников, директоров и т.д.) было принято по случаю подпускать «матерок». В узком кругу матерились очень многие. Поэтому, когда объявили свободу, все начали материться открыто. Право высказаться матом стало одним из её проявлений. Про детей как-то забыли. Дети вообще мешают наслаждаться свободой. А потом оказалось, что дети – уже не чисты. Атмосфера, созданная ранее вокруг детства, представляющая мир детства чем-то особенным, рассеялась. Теперь мира детства больше нет. Дети погружены в тот же мир, что и взрослые, приобщены к общей культурной грязи.

– Мат – новая норма современной молодежи. Неудивительно, ведь матерные демотиваторы составляют огромную долю контента социальной сети вКонтакте, их в обязательном порядке, ежедневно и многократно видят подписчики практически любого крупного «развлекательного» паблика. Это сознательная политика или, наоборот, создатели подобного контента следуют за молодежной модой?

– Я бы не назвал мат «новой» нормой. Молодёжь всегда была в зоне языкового риска. Очень многие «пробовали» мат в детстве или отрочестве, хотя в результате не приняли его, и во взрослой жизни не матерятся. Процесс взросления состоит в том, что ты должен перейти от следования заповедям в силу внешнего (родительского) принуждения к следованию им в силу личной внутренней мотивации. При этом подросток всегда пробует запреты «на прочность»: что будет, если я поступлю не так, как мне говорят взрослые? Действительно ли это приведёт к пагубным последствиям? Языковые запреты в некотором отношении сломать проще всего: последствия не так очевидны; если не материться при родителях, то они так и будут оставаться в неведении. При этом в подростковой среде ты будешь «крут». «Крутость» вообще, как правило, измерялась способностью нарушать установления взрослых.

Этот налёт «крутизны» на мате остался и сегодня, несмотря на то, что абсолютный запрет на матерщину в обществе снят. Взрослые и дети часто находятся в едином матерном словесном пространстве. Но матерщина как бы прибавляет брутальности. Ребёнок наивен, слаб. Подросток хочет быть жёстким и сильным, такими он видит взрослых. И он матерится, чувствуя, что это прибавляет ему жёсткости. Тем более, что взрослые открыто матерятся. При этом чем «круче» взрослый, тем более вероятно, что он матерится.

Наиболее востребованный подростками контент социальных сетей создают сами подростки или молодые люди, которые ими недавно были. Конечно, в определённой степени молодёжь легче поддаётся манипуляциям, поэтому её пытаются использовать и люди постарше; однако для того, чтобы вести подростков, куда тебе нужно, им надо давать то, что они готовы брать. В плохую сторону всегда идти легче, потому как тут возникает консенсус греха с грехом: неблагая цель лучше усваивается, потому как следовать ей можно, потакая собственным слабостям.

– Поразительно, но «матом разговаривают» между собой и некоторые «влюбленные» (что таковых немало, мы практически ежедневно убеждаемся на улицах и в метро). Любовь – и мат, как это возможно? Что значит употребление подобных слов в любовном контексте. Отсутствие уважения? Отсутствие любви.

– С уважением и с любовью плохо по-разному. Понятие уважения попросту утрачено. Что значит – уважать? Кого? Своего… партнёра? Партнёра по бизнесу можно уважать, потому как вы с ним строите совместное будущее. А у многих нынешних пар подобной задачи даже и не стоит. Они не спешат, как это говорится, «оформлять свои отношения». Просто сошлись – потому что (ещё одна расхожая фраза) «им хорошо друг с другом». Сегодня сошлись, завтра разойдутся. Но даже когда речь о будущем всё же идёт, и почва для уважения обнаружена, это уважение не является настоящим. Его основой всё равно остаётся эгоизм. «Я уважаю тебя» в этой системе означает «ты мне нужен». Центром мира для современного человека является он сам. Современный человек дорожит всеми проявлениями своей личности. Он ни в чём не готов ужаться, сдержать себя. Поэтому, если он матерится, то он будет материться и будучи «влюблённым».

Любовь же сегодня низведена до плотских отношений. Её центром является сексуальная практика. Раньше эту сторону отношений было принято укрывать в тени, в частности, она не обсуждалась – не только публично, но и между супругами. Теперь же считается, что говорить «об этом» – нормально. Но, если не пользоваться научным языком, разговор на тему постельной жизни выходит довольно грубым, и граница, отделяющая здесь «нормальную» речь от мата, оказывается легко проницаемой.

– Одна из самых настораживающих тенденций – активнейшее употребление мата и бранных слов девушками. Создается впечатление, что, в отличие от ровесников-парней, которые, скорее, «говорят матом», для девушек это часто больше, чем «просто (плохие) слова». Не случайно в молодежную моду (даже в относительно солидных глянцевых изданиях) вошло повсеместное употребление выражения «черт побери!» (и т.п.), зачастую в совершенно не уместном для этого контексте («черт возьми, я имею право купить эту палетку теней!»). Слова покрепче, причем без всяких, хотя бы формальных, извинений, запросто вставляют в свою устную и письменную речь разнообразные тренеры, пиарщики, журналисты и другие публичные люди женского пола. Создается впечатление, что они бравируют этим (чем? кого этим можно удивить. ). Многие девушки настолько привыкают к постоянному употреблению мата, что не могут расстаться с ним даже в группах, посвященных, например, моде или рецептам. Мат фактически неконтролируемо изливается из женских глоток. О чем это сигнализирует?

– Нам же готовят переход от пола к гендеру. Культурное разделение на мужское и женское списывают в архаику. Различные роли предполагаются лишь в «сексуальной игре», а в прочих сферах человек должен превратиться в некое бесполое, усреднённое существо. В России этот процесс пока не зашёл далеко и красную черту мы не переступили, однако культурная среда испытывает определённое давление в этом направлении. Особенно чувствительна к нему молодёжь. Если наши парни ещё не готовы подражать девушкам, то девушки уже практически расстались с классической моделью женского поведения. Женщин назвали «слабым полом», а в современном мире никто не хочет быть слабым. В результате, вместо девушек у нас сегодня всё больше «пацанки». Для тех, кто пошёл по этому пути, мат становится чем-то вроде инициации или опознавательной метки. Матерясь, девушка как бы говорит: «меня нельзя считать слабой». Жёсткость речи уравнивает её с мужчинами. Это – равенство, которое ничего не стоит, но которого легко достичь.

К тому же, тут есть и такой момент: в мате ищут уверенности. Современный человек испытывает колоссальное давление. От него ждут, что он сам себя сделает. Ему не на что опереться. Бога он не знает, традиции его лишили, общество его оставило на произвол судьбы. Сегодня ты успешен, завтра с тобой что-то случилось: болезнь, нервный срыв, бытовая беда, – и весь твой успех в мгновение исчезает. Лишенный подлинного фундамента, человек сегодня особенно слаб. Эта слабость объединяет и мужчин, и женщин. Но признаваться в слабости нельзя – это противоречит идеалу самодостаточной, ни в ком и ни в чём не нуждающейся личности, ставшему сегодня модным культурным шаблоном. И чтобы убедить себя и окружающих в том, что ты не даёшь слабины, выдерживаешь давление и не пасуешь перед обстоятельствами, человек прибегает к всё более жёсткой лексике. Мат словно прибавляет силы. В какой-то степени это так и есть: в мате заключена энергетика отчаянности. Человек примиряет себя с миром, спускаясь вниз: если мир так плох, если среда – агрессивна, я тоже буду плох и агрессивен, я стану адекватен среде, и этим повышу свои шансы на выживание. Какое-то время это решение работает, а потом человек может окончательно сломаться. Ведь принимая ситуацию как исключительно негативную, он лишает себя возможности изменить её к лучшему.

Андрей Карпов
Беседовала Яна Амелина, секретарь-координатор Кавказского геополитического клуба

Что мы притягиваем в свою жизнь, когда говорим матерные и плохие слова

Материться и произносить плохие слова –эстетически не привлекательная привычка.

Однако мало кто знает и о разрушительном влиянии мата на жизнь и здоровье человека.

Сегодня матерные слова можно услышать везде. Они стали неотъемлемой частью современных людей. Их произносят, как женщины, так и мужчины, а иногда даже подростки и дети.

Никто из них не задумывается о том, что означает мат и каково его влияние на нашу жизнь.

Откуда появился мат

Как и когда в русском языке появились матерные слова?

По мнению одних исследователей, мат достался людям от завоевателей и положил своё начало во времена монголо-татарского ига.

Другие же считают, что это заблуждение. Ведь некоторые слова были обнаружены еще на берестяных грамотах, которые использовались намного раньше монголо-татарского нашествия.

Тогда получается, что мат имеет славянское происхождение, уходя своими корнями в глубокую древность.

Дальше же языковеды и лингвисты расходятся во взглядах.

Одни утверждают, что в самом начале мат не обладал столь резкой смысловой окраской. А некоторые слова вовсе употреблялись в нескольких вполне безобидных значениях. Со временем они вытеснялись из языка, уступая место более сильному значению.

Таким образом, случилось изменение смыслового значения слова. В первую очередь, это относится к простым, на первый взгляд, ругательным словам и выражениям.

Что это означает, рассмотрим на примере.

Если верить Большому толковому словарю Даля, это слово означает следующее: “труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлая, палая скотина”.

Но есть и переносное значение, которое даёт Даль: сварливая, скандальная, нетерпимая женщина.

В наши дни смысл слова претерпел значительные изменения. Сегодня, произнося слово “стерва”, мы имеем ввиду роковую женщину, умело манипулирующую мужчинами и получающую от них всё, что ей нужно.

Влияние мата на человека

Кроме того, существует версия того, что мат это не что иное, как языческие заклинания. Якобы они произносились с целью остановить человеческий род или нанести ему существенный вред.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что большинство этих нехороших слов обозначает названия половых органов, а также физическую близость двух людей?

Это значит, что если вы произносите матерные слова, вы притягиваете отрицательную энергию на свою репродуктивную функцию.

Существует мнение, что в будущем это может привести к серьёзным заболеваниям половой системы и вызвать бесплодие и импотенцию.

Находиться же среди людей, ругающихся матом, не только неприятно, но и вредно. Энергетика плохих слов также негативно отражается на здоровье людей.

Женщинам особенно нужно быть осторожными в выражениях. Ведь со временем в её организме могут произойти гормональные нарушения. Тогда количество мужских половых гормонов поползет вверх, и она просто перестанет быть женщиной и уподобится мужскому полу.

Вполне вероятно, что даже могут возникнуть проблемы с зачатием и рождением ребенка.

Стоит также отметить, что даже когда вы материтесь про себя, это наносите вред своему организму. Ведь та же отрицательная энергетика копится внутри вас.

Что же происходит, когда вы произносите матерные слова, и почему они могут негативно влиять на ваше здоровье?

Всё дело в том, что наше тело на 80 процентов состоит из воды.

Эмото Масару о воде

А одним из свойств воды является запоминание информации. Именно так считает учёный из Японии Масару Эмото (Masaru Emoto).

Несколько лет назад Масару опытным путём доказал, что слова, звуки и поступки способны повлиять на структуру воды и изменять её кардинальным образом.

Вот фотографии обычной питьевой воды, которую мы употребляем ежедневно.

Эти четыре изображения представляют собой молекулярную структуру четырех образцов воды после воздействия на них внешних факторов.

Доктор Эмото, блестящий ученый, провел некоторые тесты на образцах воды. В результате проведенного исследования, можно заметить разницу в молекулярной структуре, которая четко видна и на фотографиях.

Что именно сделал доктор Эмото с водой?

Ученый просто проговаривал некоторые слова и фразы, стоя рядом с каждым образцом, и с водой вдруг начинали происходить чудеса. После того, как были произнесены слова, она изменяла свою структуру на глазах!

Первый образец – это обычная вода, которую мы пьем.

Вторая картина – тот же самый образец, только уж после того, как стоявший рядом Эмото громко произнес приятные положительные слова.

Третья картина – это структура образца после того, как ученый произнес фразу “ты делаешь меня больным”.

Четвертая картина – молекулярная структура воды после того, как в комнате, где проводили эксперимент, громко прозвучала музыка в стиле тяжелого рока.

Поскольку эти слова и фразы были произнесены на японском языке, это значит, что энергетика говорящего человека отвечает за изменение структуры воды. Ведь вода не может говорить и понимать по-японски.

Плохие слова отрицательно влияют на структуру воды, в то время как хорошие слова, похвала, классическая музыка и молитвы помогают сделать кристаллы воды чище и красивее. Они способны улучшить её свойства.

А вот тяжелая музыка, матерные слова и фразы или же просто слова с негативным значением, действуют на воду отрицательно.

Всё это заряжает её отрицательной энергетикой, в результате чего происходит следующее:

когда мы произносим ругательства, структура воды разрушается, она становится непригодной к употреблению, в некоторых случаях превращаясь в настоящий яд.

В этот момент важно вспомнить о том, что более чем 70 процентов нашего тела состоит именно из воды. Это означает, что наш организм также питается тем, что мы произносим и тем, что мы слышим от окружающих.

Неправильные слова могут отравить ваше настроение

Сила, данная слову

Когда человек произносит хотя бы одно слово, через это слово он передаёт вам также свою энергию. Если энергия человека была отрицательной, то, вероятно, вы будете затронуты словами человека, так как вода в вашем теле поглотит эту энергию.

То есть, вы также пропитаетесь этой негативной энергетикой.

Если человек ругается и все время, то, вероятно, он будет посылать вам много отрицательной энергии, даже если ругательные слова не предназначены для вас.

Влияние мата на здоровье человека

Примерно тоже самое происходит, когда человек матерится. Отрицательная энергетика мата очень разрушительна не только для психического состояния, но и для физического здоровья человека.

Страшно представить, что происходит с нашим здоровьем, когда ежедневно мы слышим потоки матерной брани. А если, к тому же, мы сами употребляем эти слова, то наш организм разрушается с удвоенной силой.

Мат разрушает ДНК

Негативное влияние матерных и плохих слов также доказывают и другие ученые.

Так, например, в конце 20 века, специалисты из Института РАН взялись за исследование, которое доказывает, что воздействие матерных слов на молекулы ДНК самые что ни на есть сильные.

В ходе эксперимента специальное устройство отслеживало электромагнитные импульсы, которые исходили от произносимых слов и фраз.

В качестве экспериментального объекта был выбран не человек, а семена некоторых растений. Они были посажены в горшочки и помещены в комнату с магнитофоном. В течение дня магнитофонная запись воспроизводила матерные слова и фразы.

Так продолжалось до тех пор, пока не пришло время, когда семена должны были взойти. Но этого не случилось…

Что же произошло с семенами?

Большая их часть не взошла, а части из них, хоть и удалось это сделать, все они имели серьезные генетические отклонения. Этот опыт также доказывает негативное влияние и разрушительную силу мата на живой организм.

Теперь представьте, что примерно то же самое происходит и со здоровьем человека.

Матерные и ругательные выражения могут привести к генетическим отклонениям. Другими словами, мат способствует болезням и препятствует появлению на свет здорового человека.

Именно этим объясняется то, что матерные выражения особенно вредны для женщин, которые хотят стать матерями.

Влияние мата на жизнь человека

Кроме того, мат оказывает разрушительное влияние и на нашу жизнь. Ведь многие из нас верят, что слова и мысли материальны. То есть, всё то, что мы говорим и о чем думаем, мы благополучно притягиваем в свою жизнь.

И это, действительно, так.

Это подтверждается и на примерах успешных, счастливых и богатых людей. Основной секрет успеха большинства из них –это правильное позитивное мышление и добрые слова.

Чем больше мы сосредотачиваем свое внимание на чем-то отрицательном, жалуемся, ссоримся, злимся, спорим и раздражаемся, тем больше негативного мы получаем в свою жизнь.

Ведь, действуя так, мы неосознанно притягиваем в свою жизнь череду плохих событий.

Если мы перестанем употреблять в разговоре матерные и отрицательные слова, мы ступим на лучший путь, открыв двери навстречу добру, удаче и счастью.

Почему материться плохо

Итак, подводя итог, необходимо выделить следующие важные пункты, объясняющие, почему материться плохо:

1. Негативное влияние мата на здоровье человека

Употребляя в своей речи матерные и ругательные выражения, вы подвергаете риску мочеполовую систему.

Такое предупреждение касается, как мужчин, так и женщин. Также не стоит находиться в обществе людей, ругающихся матом. Это также приводит к проблемам со здоровьем и пагубно сказывается на самочувствии.

С научной точки зрения, такое негативное влияние мата объясняется тем, что мы состоим более чем на 70 процентов из воды. А она, как известно, обладает способностью впитывать и “запоминать” всё, что “слышит”.

2. Мат оказывает разрушительное влияние на молекулы ДНК человека

Поэтому, если вы материтесь матом во время беременности, это может быть опасным для будущего ребенка да и для вас самой.

Если вы хотите избежать болезней и серьёзных нарушений в здоровье ребенка, стоит отказаться от использования ненормативной лексики и больше сосредоточиться на позитивных вещах.

Ведь мат, действительно, несёт реальную угрозу.

3. Мат, ругательные выражения и негативные эмоции отрицательно действуют на другие аспекты жизни человека

Плохие слова, ругательства и тому подобные вещи с отрицательной энергетикой соответственно притягивают в нашу жизнь также негативные вещи.

У человека могут начаться материальные проблемы, проблемы на работе, ухудшается личная жизнь.

4. Мат –это плохо с точки зрения религии

Кроме того, мы не затронули религиозный аспект. Конечно же, по мнению церкви, сквернословие –это большой грех, который совершает человек, произнося неугодные богу слова.

Потому совет будет следующим:

Если вы ругаетесь матом, хотя бы на время перестаньте это делать. Обратите внимание на перемены, которые последуют вслед за отказом от мата.

Возможно, они случатся не сразу и не так быстро, как бы хотелось вам. Но поверьте, они будут очевидны. Вы почувствуете, как улучшится ваше самочувствие, а дела пойдут в гору.

Использование матерных слов –это такая же дурная привычка, как алкоголь или курение. И её также нелегко искоренить. Но это точно того затраченных усилий.

Материться — это плохо?

Сегодня матерные слова можно услышать везде. Для большинства мат – это привычное дело. Ты настолько можешь привыкнуть материться, что это превратится в часть общения.

В нынешнее время достаточно сложно уберечь подростков от негативного воздействия социальной среды. Нецензурная брань говорит о культурном уровне человека, его интеллектуальном багаже и словарном запасе. Не секрет, что многие известные люди допускают в своём лексиконе матерные слова. Подумай, почему, услышав брань, взрослые закрывают детям уши, просят, чтобы при женщине не матерились и характеризуют данные слова плохими?

Как правило, если ты начинаешь ругаться, это свидетельствует о том, что у тебя появились проблемы. Возможно, это обида на родителей, конфликтные ситуации с друзьями или одноклассниками. Когда ты сквернословишь, таким образом ты просто пытаешься призвать взрослых к помощи. Попытаешься решить проблемы, мат может исчезнуть сам по себе.

Хочешь казаться взрослее, употребление мата в речи — не наилучший способ, скорее наоборот. Показываешь, насколько скудный твой словарный запас.

Мат – не признак статуса

Когда ты употребляешь нецензурную брань, тем самым ты показываешь неуважение к окружающим. Вежливая и культурная речь всегда в уважении, а мат не везде уместен. Ругань используется, когда люди испытывают негативные эмоции.

Нецензурная брань содержит определенную разрушительную силу. Запомни, матерные слова, произносимые тобой, могут спровоцировать гормональный сбой и другие проблемы со здоровьем.

Твое поколение начинает употреблять нецензурную лексику повсеместно, виновата в этом современная языковая культура. Сверстники матерятся в компании друзей, чтобы не быть белой вороной. Ты начинаешь материться в кругу друзей, чтобы казаться взрослым. Постепенно данная проблема только возрастает: ты вроде бы уже готов избавиться от вредной привычки, но это не получается, так как брань просто «въелась» в речь.

Твои сверстники матерятся для того, что бы выглядеть круто. В молодой компании мат – достаточно частое явление. Все считают, что чем больше мата, тем выше статус – это заблуждение.

Слова способны управлять судьбой человека. Перед тем как сматериться, просто подумай о значении твоих слов.

Как ты разговариваешь с людьми, так они с тобой. Подростки обычно применяют мат, когда хотят шокировать. Сам того не замечая, при помощи мата ты хочешь скрыть свое смущение. Ты уже достаточно взрослый, чтобы знать, слово обладает огромной силой – в ситуации с матом – разрушительной.

Как перестать материться?

Ты понимаешь, что мат — это плохо, но продолжаешь его использовать в речи. Ты уже взрослый и должен отвечать за свои слова и поступки. Как бороться с проблемой?

  1. Поставь перед собой цель — сократить употребление мата в повседневной жизни.
  2. Избегай компаний друзей и тех развлечений, где принято нецензурно выражаться, ругаться.
  3. Веди себя как взрослый. Отвечай за свои слова и всегда думай, что ты говоришь. Насколько это уместно в данной ситуации.

Также бороться с привычкой материться тебе помогут следующие практические советы:

  1. Введи систему штрафов. Находясь в компании друзей, попроси их, как только из твоих уст вылетит матерное слово, пусть сразу берет с темя определенную сумму денег. Тогда ты начнешь контролировать свою речь.
  2. Найди друга с таким же желанием и заключи с ним пари: первый, кто произнес мат, отдает оппоненту деньги.
  3. Читай художественную литературу.
  4. Как вырвалось словечко, незамедлительно прикуси язык. В мозг поступит сигнал, что мат – это боль, и ты подсознательно начнешь искать замену нецензурным словам
  5. Надень на запястье тонкую резинку, как только проскочит мат, оттяни и отпусти, выработается условный рефлекс.

Вокруг тебя много людей, в т.ч. и сверстников, кто не матерятся. Общайся с ними. Пусть это приносит тебе удовольствие. Уважай окружающих, контролируй свои мысли и слова.

Помни, словом можно сильно ранить человека. Такая рана долго «заживает».

Ругаться матом – почему это плохо и как перестать?

Культура любого народа, как правило, очень богата и разнообразна – и содержит множество уникальных элементов, одним из которых является язык. Как показывают исследования, то, на каком языке вы говорите, напрямую связано с тем, как вы будете мыслить. Но в любом языке имеются элементы, так скажем, более выразительные, нежели другие. И потому возникает такая вещь как обсценная лексика, она же мат. Конечно, у неё есть определённая культурологическая ценность – но вот только, как правило, в повседневной жизни она ничего кроме проблем не несёт. Ругаться матом любят многие – даже дети и представительницы слабого пола. Но только это не та привычка, за которую следовало бы цепляться. Напротив, от неё стоит избавляться, чтобы не было негативных социальных последствий.

Почему это плохо?

Казалось бы, мат – это просто слова, что такого в том, чтобы употреблять одни слова вместо других? На деле же, важно значение, которое в них закладывается. А в данном случае оно является более чем агрессивным и негативным. Потому слушать это неприятно. Возможно, вы и испытаете некое облегчение, выплеснув свои эмоции наружу, но зачем это слушать окружающим вас людям, которым будет от этого только лишь ненужный дискомфорт?

Кроме того, это будет формировать определённое мнение о вас. Ведь любая брань говорит в первую очередь о том, что у человека где-то глубоко внутри засели комплексы, которые он попросту не понимает, как искоренить. И даже если окружающие не понимают это осознанно, то они всегда чувствует, что всё тут не так просто – и начинают относиться к человеку не столь позитивным образом. Особенно если девушка ругается матом – это вообще выглядит неестественно.

Кроме того, безудержная ругань попросту обесценивает значение мата. Ведь он должен передавать какие-нибудь максимально экстремальные эмоции – но он лишается подобной силы, если ругаться матом направо и налево.

Как перестать ругаться матом?

Какие же могут быть методы, как отучиться от подобной привычки (ведь привычка эта крайне негативная)? Вариантов тут может быть много, какой выберете вы – это исключительно на ваше усмотрение. Вот несколько ключевых:

  • Влияние окружающих. Нет метода лучше, чем воздействие окружающих. Постарайтесь бросать употреблять подобную лексику не в одиночку – предложите кому-нибудь тоже это сделать. И тогда вы будете мотивировать друг дружку не ругаться матом. Ну и попросите последить за вами, не давать вам срываться – это тоже может неплохо помочь. Если вокруг вас есть также дети – это также должно мотивировать, ведь вы же не хотите, чтобы дети подхватили брань.
  • Подмена. Постарайтесь заменить общеупотребимые матерные слова на приличные, но которые вы тоже будете произносить с удовлетворением. Тогда вам будет проще отучиться ругаться матом в разы.
  • Окружение. Если на вас негативно воздёйствует окружение, если в нём ругаются, если именно из-за него вы и начали ругаться матом, то тогда остаётся одно – сменить это окружение. Если же причиной являются, например, фильмы, в которых есть нецензурная брань, которые вы смотрите или музыка, которую вы слушаете, то тогда стоит задуматься о своих вкусах и, возможно, пересмотреть их.

Как отучить?

Иногда бывают несколько иные ситуации, когда нужно не лично отучиться, а помочь это сделать другому человеку. И вот что в таких ситуациях можно сделать.

  • Передразнивание. Если кто-то решил в вашем окружении начать ругаться матом, неважно, взрослые или дети, стоит попробовать каждый раз, когда из их уст доносится нецензурная брань, передразнивать их. Может быть они и позлятся первое время, зато потом для них такого рода брать обесценится и они не будут лично хотеть ей злоупотреблять. Особенно дети, которые особо обидчивы в таком ключе.
  • Клин клином. Постарайтесь нарочито вставлять через каждое слово матерное при общении с таким человеком. Ему будет неприятно, он поймёт, как нелепо это смотрится со стороны, и тогда, возможно, наконец бросит ругаться матом. Разумеется, дети не должны отучаться подобным образом.
  • Банка. Поставьте посредине комнаты банку. Каждый раз, когда человек будет ругаться, он должен кинуть туда определённую сумму. Так и человеку будет жалко тратить всё больше и больше денег и, если вредная привычка у него крепко засела, можно накопить со временем на что-нибудь нужное.
  • Разговор. Конечно, начать в любом случае стоит с серьёзного разговора. Иногда может помочь и он. Если ругаются дети, то этот метод остаётся основным.

Заключение

Ругаться матом – это явно не то, что стоит делать на хоть сколь-либо постоянной основе. Одно дело, когда произошла экстремальная ситуация и вы позволили себе бранное слово в приступе паники – но когда это становится частью повседневной лексики, то становится как-то совсем печально. Ведь если в окружении будут ругаться матом, то постепенно это подхватят и дети – и тогда их воспитание будет, мягко говоря, более спорным. Постарайтесь начать с себя и не относитесь излишне одобрительно к подобной лексике со стороны окружающих вас людей. Пусть мат останется в языке как культурный феномен, но исчезнет как что-то повседневное.

Как перестать материться раз и навсегда

Ничто так не позволяет выразить эмоции, как уместно сказанное «смачное» матерное словцо. Однако сквернословие не украшает человека, а, наоборот, указывает на невоспитанность. О том, как перестать материться, узнайте из статьи.

Что такое сквернословие

Под сквернословием понимают речь с неприличными ругательствами, матерными фразеологизмами и непристойными выражениями. Само слово сквернословие происходит от двух корней «скверн» и «слов», что вместе имеет значение «скверно словить», то есть говорить скверно.

Что такое мат

Под определением «мат» понимают слова и выражения, неприемлемые в обществе, обычно имеющие негативную оценку и воспринимаемые как оскорбление. Происхождение самого слова является загадкой русского языка. По одной из версий «мат» значит голос, отсюда и выражение «кричать благим матом». Другая гипотеза сводится к происхождению от слова «мать».

По смыслу бранные слова связаны с сексуальной сферой, обычно направлены на конкретного адресата с целью унижения. Также крепкое словцо используется в анекдотах и шутках.

Историческая справка

Одна из самых распространенных версий появления матерных слов на Руси — влияние языков татарских и тюркских племен. Однако анализ лексики показывает, что это неверно. Русский мат имеет славянское происхождение, а четыре общеизвестных корня есть и в македонском, и в словенском языке.

Бытует мнение, что матерные слова часто использовались в языческих обрядах, а позднее, такими словами могли называться демоны и всякая нечисть. Скорее всего, нецензурные выражения с приходом христианства и стали табуированными . Вот почему нельзя ругаться матом в православии. Также с течением времени семантика языка менялась, и некогда безобидные слова, например название буквы «Х (хер)», приняли нецензурное значение.

Для чего используют брань

Чаще всего брань используется для оскорбления и унижения собеседника. Также нецензурно выражаются для снижения напряжения и придания эмоциональной окраски речи. Бранные выражения используются в качестве междометий или для связки слов.

Почему люди матерятся

Известен один курьезный случай, произошедший между Львом Толстым и Максимом Горьким. Лев Николаевич очень матерился, когда Горький приехал к нему в Ясную Поляну в гости. И Горький тогда подумал, что гений решил подстроиться под его пролетарское происхождение, и очень расстроился. Однако же Лев Николаевич, наоборот, хотел показать тем самым, что принимает гостя «за своего». Как видите, причины употребления брани могут быть совершенно разными. Разберемся с самыми частыми ситуациями.

Доминирование в беседе

Чаще всего собеседник использует нецензурную брань при споре, когда аргументы уже закончились, но отстаивать свою позицию надо. Либо человек показывает, что он готов нарушить все запреты для отстаивания своей точки зрения. Также многие спорящие скрывают за бранными словами свою неуверенность, и используют их в качестве защиты.

Прибавление возраста

Как правило, это свойственно подросткам, которые выражают свою независимость и взрослость. Кроме того, подростки используют непристойности в анекдотах и как средство защиты. Также дети часто просто испытывают границы терпения родителей.

Всплеск эмоций

Известно, что использование ругательств повышает уровень адреналина в крови, что помогает справляться со стрессовыми ситуациями и снижает болевой порог. Поэтому в некоторых ситуациях употребление мата можно оправдать тем, что человек себя не контролировал, испытывая сильную боль или значительное нервное потрясение.

Стадный инстинкт

Человек, попадая в матерящееся окружение, со временем принимает брань как данность, и поневоле сам начинает ругаться. Употребление ругани в таких случаях становится средством адаптации в коллективе.

Низкий уровень развития

Использование ненормативной лексики в повседневной жизни без стрессовых ситуаций, говорит о низком культурном развитии и неуважении к окружающим. Также это может быть признаком невротических расстройств и заболеваний.

Для связки слов

Слова-паразиты могут быть и матерные, это говорит о маленьком словарном запасе. Часто такое встречается в среде не лишком образованных людей или крепко выпивающих.

Почему это грех

С религиозной точки зрения сквернословие — грех, так как нецензурная речь считается выражением злости и гнева, а верующий человек должен низменные порывы сдерживать. А еще Бог творил все сущее словом, и человек, созданный по образу и подобию, не должен осквернять сей инструмент.

Энергетическая сила мата

Было проведено много опытов, которые доказали негативное влияние ругани на живые организмы. Одно время в Японии проводили исследования влияния слов на воду, и выявили, что слова с разной эмоциональной окраской могут влиять на структуру.
Также советскими учеными были проведены исследования влияния матерного слова на растения. Примечательно, что семена, которые подвергались в ходе исследования крепкому словцу, дали низкий процент всхожести.

Влияние нецензурных слов на организм

Российский ученый Петр Горяев исследовал отрицательное влияние мата на генетическом уровне. Он считал, что словесные так называемые мыслеформы способны влиять на человеческую ДНК, и чрезмерное употребление мата способствует различного рода мутациям. Поэтому нельзя ругаться при девушках и женщинах.

Воздействие брани на будущих матерей

В подтверждение гипотезы влияния мата на потомство учеными выявлена тенденция в странах, где существует матерщина к большому количеству врожденных детских заболеваний. Эта взаимосвязь окончательно не подтверждена, однако в присутствии беременных женщин лучше не выражаться. На всякий случай.

Вред нецензурной лексики для детей и подростков

Большинству взрослых понятно, что ругаться при детях не стоит, так как чадо, еще не понимая, что мат — это плохо , может воспроизводить неприличные выражения, ставя взрослых в неудобное положение. К тому же избавиться от дурной привычки ребенку еще сложнее, чем взрослому. А еще дурное слово может нанести вред неокрепшей психике. Поэтому в школах необходимо проводить воспитательные беседы о вреде сквернословия и недопустимости ругательств для подростков.

Как перестать ругаться матом

Избавление от привычки нецензурно выражаться является сложным процессом, требующим усилий и времени. Следуйте нашим советам, не отступая, и обязательно все получится.

Осознание проблемы

Осознание необходимости избавления от привычки ругаться — это уже половина успеха.
В первую очередь нужно понаблюдать за собой и определить, сколько и в каких ситуациях произносятся ругательства, как реагируют окружающие. Важно осознать, что матерные выражения — это реальная проблема, для того, чтобы понять, что пора следить за своей речью.

Снижение стресса

Обратите внимание на то, в каких ситуациях произносятся непристойные выражения. Если чаще всего это стрессовые ситуации, то правильно будет в них не попадать. Если же эти они неизбежны (например, вождение машины), замените подобное выражение эмоций пением, или произносите вместо цензурных слов хотя бы «блин». Также определите, какая именно эмоция чаще всего выражается нецензурными словами в речи, и постарайтесь ее контролировать.

Самоконтроль и самоанализ

Нужно выработать привычку контролировать свою речь, в самом начале делать это будет сложно. Поэтому попробуйте каждый час анализировать: ругались вы или нет. Можно завести таймер. Не расстраивайтесь, если не получается, в этом деле главное — не сдаваться.

Практические советы

Существуют действенные способы борьбы с руганью.

Следующие рекомендации помогут бороться с вредной привычкой:

  1. Поставьте перед собой конкретные сроки, например, прекратить нецензурно выражаться за неделю. Это поможет более настойчиво следить за речью.
  2. Прекратите общение со сквернословами. Если это не представляется возможным, тогда прекратите говорить с ними на их языке.
  3. Заводите больше новых знакомств. Знакомясь с кем-то, человек подсознательно будет контролировать речь, стараясь презентовать себя с лучшей стороны.
  4. Откажитесь от матерных развлекающих пабликов . Если мат вызывает улыбку, то от скверной привычки сложнее отказаться.
  5. Заведите дома и на работе антиматерную копилку. Начните контролировать речь, зная, что за брань нужно будет заплатить.
  6. Частой проблемой вызывающей употребления неприятных выражений является маленький словарный запас. В этом случае помогут книги. Любая художественная литература расширит лексику уже с первых десяти страниц.
  7. В борьбе за чистоту речи помогут курсы ораторского искусства. Можно найти бесплатные обучающие ролики в интернете.
  8. Наденьте на запястье тугую резинку, и при каждом непристойном выражении оттягивайте и отпускайте ее.
  9. Верующему человеку поможет отказаться от мата православная молитва от сквернословия.

Помощь друзей

Если в дружеском кругу принято материться, просто твердо выскажитесь о своем намерении прекратить браниться и попросите помочь. Близкие друзья начнут меньше выражаться матом, что пойдет на пользу всем. Также попросите близкого друга делать замечания при употреблении нецензурных выражений.

Видео

И еще несколько советов в борьбе с матом смотрите на видео.

Сила слова: почему нельзя материться?

Согласно опросам, которые в 2017 г. провел Фонд Общественного Мнения, около 60 % респондентов периодически используют в речи нецензурную брань. Не менее удручающая ситуация складывается, если взять отдельно детей и молодежь: более половины старшеклассников в разговоре со сверстниками не стесняются в выражениях. [1] Все знают, что материться некультурно и плохо. Но вряд ли кто-то всерьез этим обеспокоен — «подумаешь, все кругом ругаются и ничего». А действительно, что в этом такого? Разберемся, как мат влияет на жизнь человека — его физическое и психоэмоциональное здоровье.

Матерная ругань: что это такое?

Маты — бранные слова и выражения, преимущественно предназначенные для оскорбления собеседника, для оценки своих действий или действий другого человека. Нецензурная лексика строго порицается общественной моралью. И несмотря на это звучит она отовсюду.

Ю. И. Левин, советский лингвист и литературовед, выделяет ряд типичных областей применения мата:

· проявление агрессии к собеседнику;

· для снятия собственного психологического перенапряжения;

· в качестве заполнения пауз в беседе;

· в попытке сделать свою речь более эмоциональной. [2]

Откуда взялся мат?

Вряд ли кто-то из ученых сможет точно сказать, кто именно и когда «придумал» первый мат. Но есть данные, что на Руси уже в 12-13 веках знали о бранных словах — они обнаружены в старинных летописях и грамотах. Как полагают историки, нецензурные слова тогда больше носили именно шутливую функцию, а не «угрожающую» как сейчас. [3]

Окончательный статус «недопустимых в обществе выражений» маты приобрели только в 18 веке. Тогда всерьез заговорили о вреде сквернословия. Нецензурщина стала выполнять роль своеобразного маркера — если человек смеет выражаться, значит он ведет сомнительный образ жизни. Примерно до середины 19 века за сквернословие даже наказывали. За использование «крепких» словечек можно было расплатиться публичной поркой розгами. [3]

Несмотря на все запреты, в 20 веке мат «укоренился» в русской речи. Теперь бранные слова может использовать и поэт, создающий свои произведения, и грузчик в магазине. Нецензурная лексика уже перестала быть «привилегией» только низших сословий.

Сейчас, как и когда-то давно, власти пытаются бороться с ненормативной лексикой. Например, употребление мата в общественных местах может расцениваться как мелкое хулиганство, которое грозит штрафом или административным наказанием. Но это, конечно, относится к случаям, когда маты становятся именно средством оскорбления.

О вреде мата и сквернословия: реальные истории

«Я матерюсь, наверное, с подросткового возраста. Как-то уже вошло в привычку. Сейчас я вообще не фильтрую свою речь. Мне не важно, с кем я общаюсь, — то и дело проскальзывает мат в разговоре.

Меня, если честно, это не смущало. Ровно до тех пор, пока я не устроилась на «приличную» работу. Вежливое общение в офисе — норма. И я немного не вписалась в коллектив. Пытаюсь себя контролировать, но получается не очень хорошо. Кажется, я не умею без матов высказать даже простейшую мысль».

— Екатерина, 25 лет

Одно из негативных последствий злоупотребления нецензурной лексикой — невозможность нормально коммуницировать с людьми. Это может перерасти в огромную проблему, поскольку в некоторых кругах такое общение вовсе не приемлемо. Важно научиться себя контролировать.

«Мой муж постоянно матерится. Спокойно может послать «на три буквы» и даже не извиниться. Постоянно с ним ругаюсь — прошу, чтобы дома не выражался. Но кажется, ему без разницы, что я об этом думаю. Говорит, у него нервная работа. Он матерится там, а дома уже по привычке.

Меня сложившаяся ситуация жутко бесит. Я сама не матерюсь, поскольку все это считаю подзаборной речью».

Только на первый взгляд кажется, что матерная брань не вредит человеку. Но при постоянном злоупотреблении нецензурная лексика рано или поздно станет привычкой. Избавиться от нее, как утверждают психологи, так же сложно как бороться, например, с курением и алкоголизмом. [2]

Первый шаг в борьбе с матами в речи — выяснить причину нездоровой модели поведения. Считается, что за стеной трехэтажного мата человек пытается скрыть собственную уязвимость и неуверенность в себе, страхи и комплексы.

Что говорят ученые о «силе» мата

В медицинской практике отмечены случаи, когда парализованные пациенты после инсульта не могут вымолвить ни одного внятного слова, зато без запинки произносят целые матерные выражения. Специалисты предполагают, что бранная речь формируется по совсем иным нервным цепочкам — не так, как «обычные» слова.

Р. Стивенс, старший преподаватель психологии в Университете Кила в Великобритании, высказал гипотезу, с которой согласились многие врачи: маты помогают человеку переносить физическую боль и справляться с нервным перенапряжением. Бранное слово, сказанное «в сердцах», вызывает выброс порции адреналина. Психологом был проведен интересный опыт. Его студенты погружали свои руки в ледяную воду. Задача — продержаться как можно дольше, «помогая» себе матами. По завершению эксперимента Р. Стивенс сделал вывод, что те, кто не стеснялся в выражениях, лучше переносили боль. Он говорит, что «ругань увеличивает частоту сердечных сокращений и запускает реакцию тела на бегство или борьбу». [4]

Впрочем, не стоит надеяться, что маты спасут мир, избавят от стресса и боли! В 2011 г. Р. Стивенс продолжил свои исследования. Было обнаружено, что матершинники «со стажем», которые произносили бранные слова как минимум 60 раз в день, уже не получали от этого никакого «обезболивающего эффекта». Эмоциональный отклик на маты в клетках мозга ослабевает при частом их произношении. [4]

Может, маты и помогают человеку справляться с болью и стрессом, но вот его близким от этого не легче. В университете Аризоны был проведен эксперимент, доказывающий, что бранная речь отталкивает окружающих людей. Женщины, борющиеся с раком молочной железы или ревматоидным артритом, какое-то время носили регистраторы, и специалисты отмечали частоту употребления пациентками ненормативной лексики в кругу семьи и друзей. Ученые обнаружили, что женщины, которые ругались, получали меньшую поддержку от любимых. [4]

Влияет ли употребление нецензурной брани на здоровье человека?

В доказательной медицине нет подтвержденных данных того, что непосредственно мат «подрывает» здоровье человека. А вот различных теорий и гипотез предостаточно.

Советский биолог И. Белявский с математической точностью показал, что не только сам человек, но и произнесенные им слова несут энергетический заряд. Маты — это негатив, разрушающий личность изнутри. Специалист на основе своих исследований предположил, что у людей, которые часто используют в речи брань, очень быстро появляются возрастные изменения на клеточном уровне, а вслед за этим и разнообразные заболевания. По мнению И. Белявского, это главная причина, почему нельзя материться. [5]

Доктор Е. Одинцова считает, что матерная речь может вызывать генетические мутации. Какие эксперименты проводились? Ученым пришлось обматерить растения. Семена арабидопсиса подверглись нецензурному вербальному воздействию, а потом были высажены в грунт. Практически все семена не дали ростки, а единицы выживших растений имели генетические уродства. [5]

Врачи весьма скептически относятся ко всем заявлениям о мутациях и энергетически заряженных словах. Но влияние положительных и негативных эмоций на здоровье отрицать сложно! Если человек матерится, поскольку постоянно пребывает в стрессе, то рано или поздно это даст о себе знать на физическом уровне. Но виноваты не маты как таковые, а именно психоэмоциональное состояние индивида. Его личностные проблемы, которые становятся причиной постоянного употребления нецензурщины, действительно могут негативно отражаться на здоровье. [2]

Почему детям нельзя материться?

Сейчас маты можно услышать даже от трехлетки. Но в этом возрасте нецензурная лексика — не проблема. Малыши просто повторяют то, что где-то услышали. Правильные действия родителей помогут скорректировать поведение ребенка. Во-первых, не акцентируйте внимание на произнесенных ребенком словах, иначе он будет специально повторять их, чтобы привлечь ваше внимание. Во-вторых, не нужно пытаться выяснить у маленького ребенка, где он услышал эти слова, не стоит и отчитывать его. Просто быстро переключите его внимание на что-то другое.

А вот дети старше 8 лет матерятся вполне осознанно. Важно как можно раньше объяснить ребенку, что материться нельзя и что в обществе так не принято разговаривать. Но особенно остро проблема сквернословия проявляется чуть позже — в пубертатном периоде. Подросток матерится, чтобы «вписаться» в компанию сверстников, доказать свою свободу и независимость взрослым.

По мнению психологов, матерная речь негативно отражается на развитии ребенка:

· появляются трудности в коммуникации с окружающими людьми;

· ощущение вседозволенности толкает на необдуманные поступки, что отражается на поведенческой модели;

· словарный запас становится скудным, что еще больше мешает общению с окружающими;

· тормозятся мыслительные процессы. [2]

Поведение ребенка, когда его речь изобилует матами, требует коррекции. Нет, это не наказания и запреты. Важно выяснить причины, почему ребенок стал ругаться. Психологи считают, что во многом этому способствует неуверенность в себе и многочисленные страхи. Ребенок не может по-другому высказать свое мнение и доказать правоту. Постепенно маты становятся для него единственным способом «достучаться» до окружающих.

Почему нельзя материться девушке?

Женщины добивались равных с мужчинами прав. Конечно, теперь они могут даже материться. Но вот нужно ли это?

Негативное отношение к женскому мату вызвано больше стереотипами в обществе. Считается, что женщина в первую очередь — мать и хранительница очага, и ей точно не пристало разбавлять свою речь нецензурными словами. Особенно, если у женщины уже есть дети. Ребенок осознанно и неосознанно копирует поведение своих родителей. И с большой долей вероятности он сам будет материться, если домочадцы не стесняются в выражениях. Совсем нехорошо, когда именно мама становится тем самым плохим примером.

Матерящаяся женщина в глазах окружающих выглядит, мягко говоря, «неблагополучной» личностью, вызывающей недоверие. Сможет ли она с успехом подняться по карьерной лестнице и найти достойного спутника жизни? Это зависит от многих факторов, не только от лексикона, но нецензурная брань — точно не помощник в построении личного счастья.

Что делать, если вы или ваш близкий не могут избавиться от мата?

Если не контролировать свою речь, это рано или поздно станет проблемой. Есть риск, что употребление матерных слов перерастет во вредную привычку, от которой будет сложно избавиться.

Самое главное — понимать, что постоянное употребление в речи матерных слов — это нездоровая модель поведения. В борьбе с проблемными речевыми привычками эффективна поведенческая психология. Одна их новых методик — курс модификации поведения по технологии 7Spsy, основанная на теориях И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского и др.

Участие в тренинге поможет избавиться от привычки ругаться без повода. Вы сами или ваш близкий начнете более серьезно подходить к тому, что именно и при каких обстоятельствах говорите. Приобретенные в ходе курса позитивные установки помогут понять, насколько разрушителен мат в общении с окружающими. Это первый шаг на пути к осознанию того, что свои мысли и чувства (даже негативные) можно выразить с помощью огромного количества слов нашего богатого языка.

Тренинг по технологии 7Spsy проходит в дистанционном режиме. Психолог дает все необходимые рекомендации и ежедневно консультирует по телефону и e-mail, в онлайн-чатах. Занятия строго конфиденциальны, поэтому о существующей проблеме можно никому не сообщать.

Чистая и красивая речь без мата — это здоровый образ жизни, спокойствие и уравновешенность, свобода от вредной привычки. Стоит всерьез задуматься над тем, чтобы скорее очистить свою речь от нецензурных выражений и изменить свою жизнь в лучшую сторону.

1. «Нецензурная лексика. Нужно ли наказывать за нецензурную лексику дома?» (https://fom.ru/Obraz-zhizni/13626)

2. «Об обсценных выражениях русского языка», 1998 г., Ю. И. Левин.

3. «Русская бранная лексика: цензурное и нецензурное» (журнал «Русистика», 1994 г., № 1, 2), В. М. Мокиенко.

4. «The Stuff of Thought: Language as a Window Into Human Nature», 2007 г, S. Pinker.

5. «О влиянии ненормативной лексики на психофизиологическое состояние живых организмов», 2005 г., Г. Чеугин.

«Послать на хер — это не на фиг» Россиянам решили запретить мат в соцсетях. Но почему без него нельзя обойтись? Объясняет филолог: Общество: Россия: Lenta.ru

Госдума приняла в третьем чтении законопроект, который обязывает соцсети находить и блокировать посты с незаконным контентом. Как говорится в итоговом варианте текста, под запрет подпадают и публикации с матом. Об истории, роли и месте обсценной лексики в российской языковой культуре, а также о том, какими могут быть последствия запретов, «Ленте.ру» рассказал доктор филологических наук, составитель словаря русского мата Анатолий Баранов.

Материал публикуется повторно

«Лента.ру»: Кто научил русских материться?

Баранов: Есть разные гипотезы — например, что это проклятые монголы нам подсобили, но к ним эта лексика отношения не имеет, она вся славянского происхождения. Эти корни есть и в македонском, и в словенском, и в других славянских языках.

Наиболее правдоподобной мне кажется гипотеза о том, что мат был элементом языческих культов, связанных с плодородием, призывом дождя и так далее. В литературе описывается такой обычай, например: сербский крестьянин бросает вверх топор и произносит матерные слова, пытаясь вызвать дождь. Так что это общеславянское явление.

Но тогда почему они стали бранными?

В русском языке соответствующие эстетические коннотации связаны с тем, что когда на Русь пришло христианство, церковь начала борьбу с языческими культами, в том числе с обсценными словами как одним из проявлений культа. Отсюда такая сильная табуированность этих форм. Это и отличает русский мат от обсценной лексики в других языках.

Табуизация мата произошла одномоментно или это был постепенный процесс?

Это началось в X-XI веках, после крещения Руси. С этого времени на мат было наложено культурное табу.

Берестяная грамота с ругательством «посак»

Фото: Новгородский государственный объединенный музей-заповедник

Язык развивается и меняется. Русский мат как-то изменился за постсоветские годы?

Да, конечно, появились какие-то новые элементы, слова, но в основе они содержат те же самые четыре стандартных обсценных корня. Есть еще тенденция к деэвфемизации — безобидные эвфемизмы, существовавшие ранее, становятся неприличными словами — например, слово «хер». «Хер» — это буква дореволюционного алфавита, и глагол «похерить» использовался в значении «зачеркнуть».

Но разве это слово входит в разряд матерных?

Нет, но уже приближается к нему. Если раньше оно было абсолютно невинным, то сейчас оно становится достаточно грубым. Послать на хер — это не на фиг.

Есть какие-то различия в использовании мата разными социальными группами?

Существуют два типа употребления мата. Один — фоновый, когда вместо обычных слов используются слова с обсценными корнями: феномен полуязычия. Это очень типично для необразованной публики, которая не способна ничего сказать без мата. Такие люди не умеют по-иному выражать свои мысли. Последствиями такого поведения являются всевозможные фобии, неврозы и так далее.

А есть фигурное, интеллигентское употребление, когда обсценные слова используются в анекдотах или для того, чтобы стилистически выделить, подчеркнуть какой-либо смысл. Типичный пример — наш современник поэт, прозаик и автор-исполнитель Юз Алешковский. Многим известен русский поэт XVIII века Иван Барков, который в основном писал матерные стихи, но у него, конечно, мат носит скорее фоновый характер, а не фигурный.

Есть ли иные языки, кроме русского, в которых обсценная лексика делится на обычные бранные слова и на жестко табуированные, употребление которых запрещено в любой ситуации и в любом контексте?

Я таких не знаю, и в этом смысле русский язык уникален. Хотя, например, обсценная лексика испанского языка тоже связана с половой сферой, в отличие от, скажем, немецкого (в немецком это сфера испражнений — scheiße). Но в испанском нет такой табуированности, поэтому первые академические словари испанского языка эту лексику содержали, а словари русского — нет.

Первая словарная фиксация мата относится к началу XX века, в третьем издании словаря Даля под редакцией профессора Бодуэна де Куртенэ, который и ввел их туда. Он был гениальным лингвистом, в отличие от Даля, который был прежде всего собирателем русского слова (что тоже немало). Но все это быстро закончилось, так как советская власть быстро запретила использование мата, а третье издание Даля было подвергнуто остракизму как искажавшее творческий замысел автора.

То есть государственный запрет на эту лексику был введен при советской власти?

Нет, он был и раньше, цензура была и при «проклятом царизме». Просто советская власть продублировала этот запрет.

Фото: Дмитрий Азаров / «Коммерсантъ»

Почему люди вообще воспринимают мат как оскорбление, даже когда эти высказывания не направлены на них самих и не несут негативной окраски?

Потому что эта сфера табуирована, и это табу поддерживается в культуре. Вот когда оно перестанет поддерживаться, когда все запреты падут и «свобода вас примет радостно у входа», — тогда такая реакция пропадет.

Вы полагаете, что в общественном сознании нет этого запрета, и он поддерживается только государством?

О, да... Представление об изначальной нравственности русского народа — это полный идиотизм, вспомните хотя бы «Русские заветные сказки» Афанасьева. Достоевский писал, что русские люди, конечно, используют такие выражения, но имеют в виду под ними совершенно другое. Они обычно говорят не о сексуальных отношениях и вкладывают в эти слова совершенно иные смыслы: отстань от меня, мне надоело, мне плохо… Смыслы, которые с помощью них выражают, не имеют никакого отношения к сексуальным отношениям — еще одной табуированной сфере.

Но стоит в трамвае непроизвольно произнести пару матерных слов, и на вас сразу накинутся люди старшего поколения, начнут читать мораль.

Конечно, ведь есть культурный запрет на использование этих слов. И вот эта экспрессивная семантика, которая сопровождает использование обсценных выражений, будет жива в них до тех пор, пока этот запрет существует. Как только он исчезнет — пропадет и магия мата. В этом смысле я абсолютный охранитель и считаю, что чем больше запретов в этой сфере — тем лучше. Но последний законопроект — уже перебор. Законодатели влезают в личную сферу человека, в семью. Я бы им, будь моя воля, сказал бы что-нибудь хорошее по этому поводу… Ладно уж, не стану продолжать.

Может ли мат провоцировать человека на агрессию?

Ерунда полная. Агрессия возможна и без всякого мата. К тому же есть множество функций обсценной лексики, не связанных с агрессией. И, кстати говоря, почему нам должны ее запрещать законодательно? Где это написано в Конституции? Лучше бы позаботились об агрессивности современных государственных СМИ. Этот закон — имитация политической деятельности.

Но власти считают, что мат плохо влияет на детей.

Дети все это впитывают и на улице, и в школе. Поэтому если речь идет о воспитании подрастающего поколения — так и занимайтесь его воспитанием. Учите, стройте хорошие школы, повышайте зарплату учителям. Да и родителям, чтобы они тратили деньги на учеников. А кляп совать людям в рот не имеет смысла.

Фото: Сергей Пятаков / РИА Новости

Мат — это устная культура, и запретить ее таким образом невозможно. Этот закон невозможно исполнять: не поставишь же околоточного надзирателя к семье, чтобы он следил за каждым словом. К тому же это лазейка для разных злоупотреблений.

Детей следует ограждать от мата?

Глупость это. От чего ограждать? От русского языка? Они все равно этому научатся. Тогда нужно запирать их в четырех стенах, что невозможно. Они ходят в школу, на улицу, играют со сверстниками, лезут в интернет, смотрят разные сайты. Чем больше запретов — тем больше дети будут обращать на это внимание.

Но как объяснить детям, почему мат табуирован?

Разве нет слов в русском языке, чтобы сказать мальчику или девочке о том, что это нехорошо, что мама или папа обидятся? А если вы скажете ребенку «не ругайся матом, а то тебя посадят» — думаете, это произведет эффект?

Какими, по вашему мнению, будут последствия попыток запретов?

Никакими. Как эта лексика использовалась, так и будет. Иностранцы, которые изучают русский язык, чувствуют уникальность, значимость мата. И это важный стилистический пласт, который должен остаться в нашем языке. Просто есть ситуации, в которых мат уместен, а есть те, в которых он неуместен. Он неуместен в суде, в магазине, а если вы попадаете себе молотком по руке — он уместен: мат в этом случае позволяет вам освободиться от определенной негативной энергии. Поэтому владение русским языком предполагает и владение этими выражениями.

Конечно, есть люди, которые вовсе не используют мат, и их нужно уважать.

Мат это плохо, бл *** — презентация на Slide-Share.ru 🎓

1

Первый слайд презентации: Мат это плохо, бл ***

By panSlavik

Изображение слайда

2

Слайд 2: Привет, я ваш проводник в мире мата

Изображение слайда

3

Слайд 3: Небольшая справка

Матерные слова — это противоестественные грубые слова. Что бы там ни говорили, но эти слова вызывают внутри неприятные ощущения, стыд, негодование.

Изображение слайда

4

Слайд 4: Здравствуйте славяне

Есть несколько версий происхождения мата :   Влияние татаро-монгольского ига.  Языческие корни славянских народов

Изображение слайда

5

Слайд 5: Какое следовало наказание

Во времена правления царя Алексея Михайловича Романова за использование матерных слов в общественных местах налагалось жестокое наказание — вплоть до смертной казни.

Изображение слайда

6

Слайд 6: Область распространения

В XIX веке сквернословие из ругани превращается в основу языка фабричных рабочих и мастеровых.

Изображение слайда

7

Слайд 7: Мат в ссср

А после революции 1917 года мат вошел в лексикон политических деятелей. И Ленин, и Сталин использовали грубую брань в своей речи. Рыба гниет с головы, так что тем более ясно, почему и все остальные высокопоставленные партийные работники матерились.  В начале 90х мат вошел в широкий обиход. И без «горячего словца» многие люди не могут высказаться.

Изображение слайда

8

Слайд 8: Использование мата

Сегодня мат используется для:  Проявления эмоций  Эмоциональной разрядки  Оскорбления, унижения  Демонстрации бесстрашия  Демонстрации принадлежности к «своим»  Демонстрации пренебрежения отношения к системе запретов  Демонстрации агрессии и др.

Изображение слайда

9

Слайд 9: Влияние мата на здоровье человека

Просто приведем 6 фактов о влиянии матов:  Влияние мата на ДНК Если человек изо дня в день использует бранные слова, в молекулах ДНК начинает вырабатываться «отрицательная программа» и они существенно видоизменяются. Ученые утверждают: «грязное» слово вызывает мутагенный эффект, аналогичный радиационному облучению.

Изображение слайда

10

Слайд 10: Влияние мата на женщин

Матерные слова пагубно влияют на женщин  Злоупотребление мата губительно для гормонального фона женщины. Ее голос становиться низким, тестостерон находиться в переизбытке.

Изображение слайда

11

Слайд 11: Итог : если не хочешь быть таким, то не используй мат никогда

Изображение слайда

12

Слайд 12: Спасибо за внимание

Надеюсь, благодаря этой презентации вы поняли что мат это плохо

Изображение слайда

13

Последний слайд презентации: Мат это плохо, бл ***: Конец

Изображение слайда

Мат – невинная привычка или разрушение человека?

Тему засилья матерной брани и ее пагубного влияния на человека наша газета ведет давно: о мате писали наши штатные и внештатные корреспонденты, свое мнение на страницах газеты высказывали и наши читатели. Размещенный недавно на сайте газеты материал под названием «Будем фотографировать матершинников?» вызвал в сети бурное обсуждение, причем, большинство комментирующих этот пост не стеснялись в выражениях. Впрочем, виртуальное пространство нецензурной лексикой не удивить, да что там виртуальное – мат окружает нас всюду в повседневной жизни, он уже достаточно уверенно себя чувствует в музыке и художественной литературе, он с одинаковой изощренностью вылетает из уст умудренных жизнью стариков и совсем юных мальчишек и девчонок. Что делать? Как оградить себя и детей от мата? И победима ли вообще нецензурная брань?

Ответы на эти вопросы в жаркой дискуссии искали участники Круглого стола, организованного нашей редакцией совместно с Центральной библиотекой. Среди участников – заведующая отделом культуры и туризма администрации Кольчугинского района Т.А. Беляева, заведующая Центральной библиотекой Т.А. Беляева, заведующая отделом обслуживания Центральной библиотеки Е.В. Костоправова, настоятель Свято-Покровского храма с. Давыдовское отец Владимир, православный журналист В.В. Дворников, психолог Е.И. Саленкова, хирург-стоматолог Д.Г. Котов, журналист и блогер С. Михайлов, руководитель молодежного клуба «Пульс» А.В. Дмитриева, житель города П. Власов, девятиклассники школ города.

Откуда пошел мат?

Сторонники мата (а таких, кстати, найдется немало) с уверенностью говорят: мат – это наши корни, наше все, мат неразделим с нашей историей, в стародавние времена матерились все: и крестьяне, и бояре, и посадские. Да что там – мат был обнаружен даже на новгородских грамотах XII века. Без мата, считает, например, наш внештатный автор Никита Шаров, русский язык, и без того доверху напичканный «заимышами», перестанет быть самобытным. А посему, по его мнению, мат можно назвать «спасителем русского языка». «С матом надо, как с девушкой, — бережно, тепло, с любовью. Мат снижает стресс и повышает болевой порог. Мат дает безграничные возможности по украшению своей речи», — написал Никита, а главный редактор «КВ» Е.В. Фролова зачитала это мнение перед началом дискуссии.

о. Владимир:

— Действительно, была найдена такая грамота, где вдова жалуется судье на то, что сосед назвал ее этим гадким словом. Откуда же взялся мат? Этими словами обозначали ритуальные действия сексуальных оргий. Жрецы специально возбуждали себя такими словами, чтобы создать оргию. Одним из важнейших предназначений этих слов в магических обрядах славян было наведение порчи на врага, проклятие его рода. Недаром эти слова связаны, в основном, с детородными органами мужчин и женщин и процессов воспроизводства.

Е.В. Фролова:

— Но сегодня нам сложно сказать однозначно: ругались или не ругались на Руси матом… Одни утверждают, что ругались все повально, другие – что, наоборот, это было редкостью, и за это жестоко наказывали…

В.В. Дворников:

— Я не согласен. Мое принципиальное мнение: если бы на Руси ругались матом все слои и так много, как сейчас, Россия не построила бы великую православную цивилизацию, не стала бы империей. То, что сегодня в России процветает мат и на верхах, и на каждом шагу, это не только не делает чести ни народу нашему, ни России, ни государству, ни властям, но и ведет к тому, что Россия скатывается и может потерять свое величие.

Что такое слова?

Тот факт, что слово материально, сегодня уже никто не оспаривает. «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести», — написал поэт Вадим Шефнер, а слова матерные (и это тоже научно доказано) действительно разрушают, убивают человека на генетическом уровне.

о. Владимир:

— Последнее время активно пропагандируется понятие «органическая речь», введенное немецким психотерапевтом Носсратом Пезешкианом. Он первый обнаружил слова, программирующие болезни тела. Выражения-разрушители «С ума сойти, меня бесит, лопни мое терпение, я уже голову сломал, меня гложет, ножом по сердцу, сыт по горло…» и т.д. материализуются. И потом мы удивляемся, почему пришла болезнь, почему такая смертность среди мужского населения, которое, кстати, применяет нецензурную брань чаще, чем женское. А матери часто в раздражении называют своих детей «идиот», «дурак», не думая о том, что это сильное проклятье. Установлено, что пребывание в атмосфере мата вызывает в организме гормональный дисбаланс и мутацию молекул ДНК. Результат – более 30% мужчин от 30 до 60 лет имеют серьезные проблемы с потенцией. Проводились опыты воздействия на воду, в том числе и нецензурной бранью. Грязные слова меняли и спектр воды, и ее кристаллы. Такое же разрушение происходит и внутри человека, организм которого на 80% состоит из воды.

Е.В. Фролова:

— Многие из нас, наверняка встречались с такими фактами, что люди после инсульта, после парализации не могли говорить обычные слова, но совершенно чисто произносили матные. Не означает ли это, что за произношение бранных слов в организме человека отвечают совершенно другие нервные связи?

В.В. Дворников:

— Как языковед, я вам скажу, что в лингвистике мат называется инфернальной лексикой. По латыни «инфернум» означает ад. То есть ученые-филологи пришли к тому, что это адская лексика, пробуждающая самые низменные чувства в душе.

Т.А. Беляева:

— Я читала, что в Америке существует такой успешный опыт – объяснять детям смысл бранных слов и отправлять их помыть рот после того, как они произносят бранные слова…

М.Т. Беляева:

— У меня есть друзья, у которых замечательная речь. Но иногда бывают ситуации, что когда в их речи прозвучит это слово, сразу всем все становится понятно – как будто эти слова помогают найти какую-то наивысшую эмоциональную краску… Но однажды я услышала от батюшки, что ругнуться при ком-то матом – все равно, что плюнуть этому человеку в лицо, я стала серьезно над этим думать, в том числе и в отношении себя. Даже если это одно слово в год… Мне понравилась мысль о том, что мы свою судьбу пишем в том числе и словом, и мыслью…

А как же Пушкин, Есенин и Маяковский?

Начитанные сторонники употребления мата с большим удовольствием ссылаются на дошедшие до нас художественные произведения всеми любимых классиков, содержащие мат. Более того – солидные издательства публикуют такие произведения «без купюр»…

М.Т. Беляева:

— Эти люди приводят в пример Есенина и Пушкина, ссылаются на них, как будто они разговаривали этим языком. Это, скорее, исключение из правил, хулиганство… В юности я азартно прочитала Эдичку Лимонова, но потом не было желания возврата к этому автору. Да, он бравировал, бросал вызов обществу, эпатировал – там был сплошной мат.

Е.В. Костоправова:

— Книги в библиотеку приходят и с такой маркировкой: «18+». Вот одна из таких книг, ее автор Алексей Варламов, прозаик, филолог, лауреат многих престижных премий. Называется она «Душа моя Павел». На обложке книги написано: «Содержит нецензурную брань». Книга хорошая, отлично передает атмосферу 80-х годов в СССР глазами студента, попавшего в реальную жизнь из закрытого города. Но мы задумываемся: можно ли ее использовать в работе? В прошлом месяце я ездила на научно-практическую конференцию во Владимир по теме: «Роль литературы и чтения в формировании мировоззрения и образа жизни подрастающего поколения». Мы подняли тему в том числе и работы с литературой «18+». Как нам поступать? Можно ли ее использовать? Мы ведь работаем со школьниками, студентами… И нам ответили, что такую литературу надо рекомендовать для чтения подрастающему поколению, потому что нельзя их растить в парнике. Ведь из парника они выйдут во взрослую жизнь, а во взрослой жизни ругаются матом. Но это не значит, что, прочитав книгу, все они начнут ругаться матом. Нет! Принцип такой: информирован – значит, предупрежден.

М.Т. Беляева:

— И все-таки вы на этой конференции задали вопрос о неподготовленном читателе. Подготовленный читатель понимает, почему автор использует эту лексику. Но сегодняшний подросток не понимает, что это нужно для раскрытия атмосферы того времени, он просто читает и видит стиль написания литературного произведения…

В.В. Дворников:

— В художественной литературе все зависит от интеллигентности писателя и вообще человека искусства. Можно иметь высшее образование, даже два, можно быть кандидатом и доктором наук. Но если у тебя нет внутренней культуры, то ты будешь искать выражение мата. Вот есть известный писатель и филолог Алексей Варламов, а есть наш уважаемый земляк, филолог Валерий Лепахин – вы можете представить, чтобы он ругнулся матом или написал в своем рассказе мат? Это высококультурный, интеллигентный человек. А Пушкин, Лермонтов и Есенин велики не тем, что где-то когда-то употребили мат.

С. Михайлов:

— Я думаю, эти писатели сами относились к этим экзотическим исключениям в своем творчестве как, может быть, к какому-то баловству. Мало ли, в каких обстоятельствах они это писали! Мы понимаем, что парни были горячие: с дуэлями, с переживаниями, связанными женщинами. Но я не думаю, что они считали для себя нормой – писать мат-перемат налево-направо. Они понимали, что тогда и читателей у них будет немного…

Чем опасны бляха-муха и капец?

У нецензурной лексики есть свойство прикрываться вроде бы благозвучными словами и выражениями. Все эти «блин», «ёпрст», «бляха-муха», «капец», «ёжкин кот» — не что иное, как подмена мата, слова, намекающие на вполне конкретные матные выражения.

В.В. Дворников:

— В филологии их называют «шаловливой лексикой». Мало того, что это слова паразиты, но когда мы их произносим, у нас что подспудно возникает в уме и в душе? Все прекрасно понимают, что имеет человек в виду! А кто произносит такую «шаловливую лексику», тот потом может перейти и на более грубую.

Е.И. Саленкова:

— Взрослые же позволяют себе часто говорить «блин». А подразумевается под этим совсем другое слово. А дети слышат и повторяют.

о. Владимир:

— Смотря в каком значении. Блин горелый – это значит, комом. То есть что-то не удалось, не получилось. По пальцу ударил – блин! Горелый? Или же ты под этим словом другое слово подразумеваешь?..

Они же по-другому не понимают!

Среди прочих оправданий мата существует устойчивое понятие: в рабочей среде люди по-другому не понимают. На Круглом столе зашел разговор и об этом «непонимании».

о. Владимир:

— Оправдываясь, что люди ругаются матом, говорят о рабочей среде: они же по-другому не понимают! Вот я говорю нормальными словами, они не понимают, а я садану – он тут же идет и делает! А ведь это действие как раз бесовской силы! Бес и добивается, чтобы этот руководитель выругался матом.

Е.И. Саленкова:

— У представителей травмоопасных профессий это, действительно, в крови. Есть же известное выражение «материться как сапожник». Однажды у меня на приме был мужчина, начальник производственного подразделения, и я спросила его, как он разговаривает со своими подчиненными. Он отвечает: «Ну, я прихожу и говорю: Петр Петрович, будьте любезны, вы вот на этом станочке…» А потом, увидев мой взгляд, продолжил: «Ну как вы думаете я с ним разговариваю? Конечно, на ё и на м… Просто так доходчивее и быстрее. Но когда мы сидим на планерке, там ни одного такого слова не вылетает».

Т.А. Беляева:

— Сколько лет я работаю в этой библиотеке, я ни разу не слышала, чтобы в этих стенах кто-то ругнулся матом. Несмотря на то, что люди приходят разных возрастов и в разных состояниях…

В.В. Дворников:

— Я работал в нескольких коллективах, где даже интеллигентные и культурные люди ругались матом. Но все знали, что я не ругаюсь. И при мне старались никогда не материться, а если случайно у них такое слово вылетало, всегда говорили: «Простите!» Что касается тех, которые делают что-то только из-под палки, понимая только грубые слова, то об этом хорошо написал Валерий Лепахин: «Мы должны человека побеждать добром и любовью. Так воспитывать себя и ближнего, чтобы он, видя нашу доброжелательность и дружеское отношение, исполнил то, что мы просим».

Слово молодежи

Почему, в каких обстоятельствах человек вдруг начинает ругаться матом? На Круглом столе взрослые поделились своими историями, и они были очень похожи: хотелось повзрослеть, выглядеть на уровне авторитетных сверстников, заслужить уважение друзей.  Но в большинстве случаев выбор – ругаться или не ругаться матом дальше – помогла делать семья. Если родители не приемлют матерную брань, подросток, как правило, перебаливал этой заразой и возвращался к нормальной лексике. В советское время, кстати, в обществе к этому относились очень строго – можно было загреметь и на 15 суток.

Собственно, со временем мало что изменилось. Подростки начинают материться, чтобы казаться взрослее, выражать протест… И даже если этот мат не слышен в школьных коридорах, он прочно осел в соцсетях – в виде комментариев, постов, подписей к фотографиям и картинкам… Вот что рассказали нам наши девятиклассники.

Кирилл:

— Мат у нас является показателем авторитета. Тот, кто больше употребит таких слов, тот у нас самый образованный, самый независимый, самый высокий по статусу. А если не использует, то два варианта: либо он маменькин сыночек либо ботаник.

Д.Г. Котов:

— Молодежь находит, порой такие изощренные ругательства, какие я за всю свою жизнь не слышал!

Кирилл:

— У нас сейчас век научных технологий, появляются все новые и новые, большинство молодежи переходит в интернет, появляется вторичный сленг, и в этом сленге появляется мат. Молодежь сегодня делится на два типа: старой закалки, читающие… А есть те, кто следит за модой (подвороты, все такое…), для них сочетание моды и мата является показателем их более высокого уровня.

М.Т. Беляева:

— Скажите, Кирилл, вот вы образованный, начитанный молодой человек, у вас прекрасная речь… Не кажется ли вам, что современная молодежь использует два образа: если они не в сетях и не интернете, они могут прекрасно говорить, общаться, а переходя  в другое измерение, в интернет, они позволяют себе в том числе и нецензурную брань…

Кирилл:

— Да, вы совершенно правы. Молодежь сегодня, в большинстве, двуличная, она находится в двух средах. Первая – дома, в школе, когда надо показать себя с лучшей стороны. А когда молодежь попадает в свой круг общения – в те же самые соцсети, беседы, клубы – там она считает себя свободной, говорит обо всех – все подряд.

М.Т. Беляева:

— А можно прямой вопрос? Вы используете такую лексику?

Кирилл:

— Нет, это совершенно лишнее.

Мария:

— Я знаю много умных людей, которые используют мат, и с ними крайне приятно общаться, и я не считаю мат показателем какой-то необразованности и внутренней неинтеллигентности человека. Если мат к месту и если это добавляет окраску предложения, я не вижу в этом ничего плохого. Мои друзья, мое окружение – это достаточно образованные люди, в 16 лет они уже обсуждают Сорокина, Пелевина, Лимонова… Они используют мат, но в их речи это звучит крайне органично, красиво, к месту…

о. Владимир:

— По поводу органичного вплетения в речь мата — это примерно как цианистого калия положить в пирожное. А то, что ты отравишься – это уже вопрос другой.

Е.И. Саленкова:

— Сначала мат вплетается по одному словечку, а потом и все предложение состоит из мата. И тогда уже идет разрушение интеллекта и деградация.

Д.Г. Котов:

— Я приехал в Кольчугино с Урала, там меньше матерились, а тут – то ли народ другой? – бабушка при двухгодовалом внучике кроет матом! Я допускаю, что иногда можно ругнуться матом – когда допекло. Но когда им подменяют простую разговорную речь, это очень плохо. Мне неприятно, когда я прихожу на Пекшу купаться и слышу, как на берегу матюгаются подростки! Или идут по улице компании, и парни позволяют себе выругиваться при девчонках! А те только хихикают… Мне это непонятно!

А. Дмитриева:

— Я не ругаюсь матом вообще, и не ругалась никогда. И не курю, и не пью. И не страдаю нисколько. Я не считаю себя ботаником или каким-то недалеким человеком. Я работаю в молодежном клубе и прекрасно ориентируюсь в молодежной среде, у меня растет дочь-подросток, которая тоже вводит меня в подробности общения. Для меня мат – это, во-первых, невоспитанность, во-вторых, неуважение к тому, с кем ты разговариваешь матом и, в-третьих, ограниченный словарный запас. Я и своей дочери внушаю: это недостойно тебя. Пусть кто как хочет, так и делает, но из твоих уст это звучать не должно.

На днях мы шли вечером по улице и рядом с нами оказались трое мужчин, один из которых вел за руку маленькую девочку, которая, кажется, еще и говорить не умеет. И у них между собой звучал сплошной мат. Моя дочь взялась за голову и спросила: «Что вырастет из этого ребенка?» Она, подросток, об этом задумалась. Я рассказала, что наша газета предложила фотографировать подростков, которые ругаются матом. И мой ребенок говорит мне: это бессмысленно, потому что, во-первых, таким родителям плевать на своих детей, а во-вторых, если они позволяют своим детям так себя вести, то, скорее всего, они и сами себя так ведут. А когда родители открыто говорят ребенку: да, я знаю, что есть матные слова, что твои одноклассники так говорят, но это просто не достойно твоего поведения, то ребенок удивляется: а моя мама-то, оказывается, не прошлый век, она знает об этом, но от нее я никогда не слышал мат, и зачем я буду допускать это в своей жизни?

 Можно ли расслабиться от песен Шнурова?

Сегодня мы принимаем использование нецензурной брани в литературных произведениях, а завтра придем к более вызывающим вещам. Наша читательница Марина Захарова поделилась с нами информацией, опубликованной недавно в «Российской газете»: в Госдуме предложили разрешить музыкантам ругаться матом на концертах.

По мнению замглавы комитета Госдумы по информполитике, информационным технологиям и связи Андрея Свинцова, нецензурная брань может помочь артисту для выражения его таланта в творческом процессе.

А чтобы люди были предупреждены, на афишах он предлагает указывать информацию о возрастных ограничениях и сообщать об использовании нецензурной лексики. При этом к выступлениям в различных общественных местах предложенное правило применяться не должно. Разрешение касается только «сольников». Бороться с матом в первую очередь следует в семье, считает депутат.

Е.И. Саленкова:

— На Первом, главном, канале, в одной из передач посадили Шнура, и столько прозвучало хвалебных од его таланту. И хоть бы одно прозвучало стихотворение талантливое, им написанное! Кроме всех этих «пи-пи-пи» в его песнях, от которых вся молодежь дуреет…

Мария:

— То есть, по-вашему, если человек употребляет в своих песнях мат, то его нельзя показывать на федеральных каналах? Я могу послушать Биттлз, могу слушать Ролинг стоун, Квин, а могу послушать Егора Летова – голос поколений, который дает молодежи эмоциональную разрядку.

А. Дмитриева:

— Ты считаешь, что они на одном уровне?

Мария:

— Я говорю о том, что если Егор Летов где-то употребил мат, то не стоит на него спускать всех собак: типа какой он ужасный человек, он портит нам культуру, он портит наших детей!

П. Власов:

— Здесь прозвучало о том, что при прослушивании песен матершинников человек разряжается. А если бы этого не было бы, человечество потеряло бы что-то? Оно взорвется, если не будет иметь разрядку? Вообще, стоит ли это выпускать на массового зрителя, на экран?

А. Дмитриева:

— А что со мной стало за все эти годы? У меня нет этой разрядки – я не считаю нужным слушать матные песни, самой общаться матом. Я сама выступаю и не понимаю, как можно со сцены, в микрофон, на тысячную аудиторию спеть матом? Я не понимаю, в чем искусство и культура такого выступления. И дело вовсе не в поколении. Дело во взрослых, которые сделали такие ориентиры для своих детей, когда равняться нужно на Шнурова, на Летова.

Так в чем же заключается свобода?

Наш разговор продолжался более двух часов, дискуссия порой очень сильно накалялась, и, конечно же, двум поколениями было очень трудно услышать друг друга. Знают ли взрослые, насколько распространен мат среди молодежи? Конечно, знают. Нравится ли это им? Конечно, нет. Но готовы ли они уже завтра начать с себя и даже изредка, случайно не употреблять матные ругательства?..

С. Михайлов:

— На самом деле не надо прельщаться – старое поколение матерится не меньше. И большее разочарование, когда ты слышишь это от старшего поколения. Так тебя обложат, что мало не покажется. А мамаши с детьми? Выйдите на площадь – они и при детях матерятся, и на детей своих матом орут. В целом, использование мата зависит от двух вещей: от воспитания и от ощущения своей свободы. Ведь свобода – это не то, когда я могу, свобода – это что я могу сам себе запретить. Если мне что-то не нравится и если это начинает мною владеть, значит, я должен уметь взять это под контроль — иметь такую свободу своих действий. Я, например, пытаюсь сдерживаться, значит, уже какой-то процесс идет. Интернет – это, конечно, лукавая вещь, это всегда маска, псевдонимы, фейковые странички, но если ты даже там будешь пытаться себя сдерживать, тебе и в реальной жизни будет это сделать проще. И в интернете можно не материться. У меня, например, своя группа, и у меня есть правило – без пошлости и мата. Это сохраняет наш семейный контент — 0+, и к нам просто приятно зайти посмотреть. Что, кстати, многие отмечают.

Е.И. Саленкова:

— Маша, у меня такой прогноз вам: пройдет пять-десять лет и вы конкретно не будете ругаться матом, и реакция на мат у вас будет совершенно другая. А особенно когда у вас появится ребенок. И вы вспомните нашу сегодняшнюю беседу.

Кирилл:

— А я встану между Машей и Еленой Игоревной. Речь человека напрямую зависит от его внутренней среды. Проблема в том, что у каждого человека разное развитие, разное воспитание, разная самооценка. У поколения моего возраста нет индивидуальности. Они хотят быть похожи на кого-то.

М.Т. Беляева:

— Такие ребята, как Кирилл – самодостаточные, свободные в своих мыслях. Они знают, что смогут утвердиться в этом мире без этих слов. Они ему не нужны. Это же круто — быть не таким как все. Надо говорить об этом молодежи. Все курят, а ты – нет. Все ругаются – а ты нет!

о. Владимир:

— Все зависит от того, что вы хотите в жизни добиться. Если вы хотите добиться Царствия Небесного, то вы послушаете меня, а я вам скажу: это грех, который портит человека и ведет его к смерти – не физической (все мы умрем), а к духовной смерти. Существует программа: чтобы победить Россию, ее надо развратить. Все это идет с Запада, где уже идет волна возмущения: почему русские не допускают однополые браки?! Мол, мы лишаем человека свободы. А это верх разврата! Да, есть люди больные, но это же не говорит о том, что все мы должны стать больными. Да, увы, мат существует в семьях, и это ни к чему хорошему не приведет. Это приведет к разврату, развалу семей, рождению уродов-детей и так далее.

«Разговор ни о чем, который ничего не изменит», — так Мария охарактеризовала нашу встречу. Согласитесь ли вы с ней, уважаемые читатели, мы не знаем. Но многие взрослые участники Круглого стола не согласились.

А. Дмитриева:

— Почему не изменит? Вокруг меня уже обстановка меняется: я знаю, что со мной никто разговаривать матом не будет.

М.Т. Беляева:

— Я знаю, что буду очень внимательно следить за тем, что происходит вокруг. Поговорю со своими близкими. Почему это ничего не изменит?

По материалам газеты «Кольчугинские вести» от 09.12.2018

Yerba mate: безопасно ли пить?

Йерба матэ - травяной чай. Этот чай, широко известный как мате, популярен в некоторых частях Южной Америки. Листья и ветки йерба мате сушат, обычно на огне, и замачивают в горячей воде, чтобы приготовить травяной чай. Мате Йерба можно подавать как холодным, так и горячим. Как и черный чай, йерба мате содержит кофеин, который является стимулятором.

В США йерба мате широко доступен в магазинах здорового питания и в Интернете. Люди, которые рекомендуют йерба матэ, говорят, что он может снять усталость, помочь в похудании, облегчить депрессию и помочь в лечении головных болей и различных других состояний.Есть ограниченные доказательства того, что мате может помочь при некоторых из этих состояний.

Йерба мате вряд ли представляет опасность для здоровых взрослых, которые время от времени его пьют. Однако некоторые исследования показывают, что люди, употребляющие большое количество йерба мате в течение длительного времени, могут подвергаться повышенному риску некоторых видов рака, таких как рак ротовой полости, горла и легких. Употребление очень горячего йерба мате - 149 F (65 C) или выше - связано с более высоким риском развития рака, чем употребление йерба мате при более низких температурах.

Одно из возможных объяснений состоит в том, что мате содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые, как известно, вызывают рак. Табачный дым и мясо на гриле также содержат ПАУ . Необходимо провести дополнительные исследования безопасности и побочных эффектов yerba mate.

Если yerba mate - ваша чашка чая, наслаждайтесь умеренно. Но, как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какой-либо растительный продукт.

06 марта 2021 г. Показать ссылки
  1. Ерба мат.Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 5 января 2021 г.
  2. Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенных рисков для человека. Vol. 116. Пить кофе, мате и очень горячие напитки. В: Монографии МАИР по оценке канцерогенных рисков для людей. Международное агентство по изучению рака; 2018. https://monographs.iarc.fr/monographs-available/. По состоянию на 5 января 2021 г.
  3. Lopes AB, et al. Концентрация в моче метаболитов полициклических ароматических углеводородов у пьющих матерей в Риу-Гранди-ду-Сул, Бразилия.Биомаркеры и профилактика эпидемиологии рака. 2018; DOI: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0773.
  4. Зерацкий К.А. (заключение эксперта). Клиника Майо. 8 января 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

5 причин, почему вы не должны пить Йерба Мате - MateOverMatter

Если вы не знакомы с Йерба Мате, это член семьи падуба, уроженец Южной Америки - Аргентины, Парагвая, Уругвая и Южной Бразилии - чьи листья, когда раздавленные, используются для приготовления горького напитка под названием мате (произносится как mah-tay ) . Этот напиток, который, по иронии судьбы, является одновременно «чем-то большим, чем напиток», и «напитком богов», традиционно употребляется из тыквы, известной также как мате , через фильтрованную металлическую соломинку. известный как bombilla . Мате, первоначально выращиваемый коренными народами гуарани в Парагвае (отсюда и научное название мате ilex paraguariensis ), употреблялся в Южной Америке на протяжении веков, а также из-за иммиграции потреблялся в таких местах, как Сирия и Польша.

Несмотря на то, что многие люди клянутся преимуществами Йерба Матэ, почти до такой степени, что те, кто пьет его, рассматривают его как своего рода растительную религию (или культ, на самом деле), это важно для тех, кто не знакомы с ним, чтобы полностью понять опасность этого напитка.

Молодая женщина, бессознательно проглатывая все зло, которое содержит Йерба Мате

Ниже приведены лишь несколько причин, по которым вы не должны пить Йерба Мате:

Йерба Мате имеет бесконечное количество преимуществ для здоровья

Для тех, кто опасаясь почти бесконечного количества преимуществ для здоровья, остерегайтесь Йерба Матэ.По данным Института Пастера, некоммерческой организации, занимающейся изучением биологии, микроорганизмов, болезней и вакцин, «мате Йерба содержит почти все витамины, необходимые для поддержания жизни». Yerba Mate содержит витамины A, C, E, B1, B2, ниацин (B3), B5, комплекс B, кальций, марганец, железо, селен, калий, магний, фосфор, цинк, каротин, жирные кислоты, хлорофилл, 15 аминокислот. , 11 полифенолов, обладающих противоопухолевым действием, и многое другое. Этот список можно продолжать и продолжать, но самое важное здесь то, что употребление Йерба Мате полезно для здоровья, чего следует избегать любой ценой.Со временем мы, люди, лучше, чем когда-либо, понимаем вредные последствия хорошего здоровья. Люди живут дольше, они счастливее, имеют лучшие отношения с другими людьми и получают слишком много удовольствия от повседневной жизни. Кроме того, если вы женщина, вам определенно не следует его пить, поскольку ранние исследования указывают на то, что спаривание снижает вероятность рака груди.

Никто в здравом уме не хотел бы быть здоровее, поэтому не пейте Йерба Мате

Употребление Йерба Мате помогает вам похудеть

К сожалению, употребление Йерба Мате борется с ожирением, уменьшает жир на животе и помогает людям, которые занимаются спортом, избавиться от лишнего веса. повышенный метаболизм, что позволяет им получать от тренировок больше, чем обычно.Он также может бороться с диабетом, который, очевидно, никто не хочет предотвращать. Исследования показали, что употребление Йерба Мате может дольше наполнять ваш желудок, заставляя людей гораздо меньше хотеть сладких и жирных закусок, что ужасно. Зачем кому-то захочется съесть всего одно печенье на 500 калорий, если он обычно может съесть здоровый обед, состоящий из 10 штук плюс огромная газировка? Идея абсурдна и является еще одной причиной, по которой людям следует держаться подальше от Йерба Мате, если они хотят и дальше увеличивать риск гипертонии, диабета, заболеваний печени и почек и всех других заболеваний, которые возникают в результате неправильного питания. .Кроме того, это также поднимает настроение после тренировки, и большинство людей предпочли бы быть сварливыми после пробежки нескольких миль, верно?

Странные куски металла, называемые бомбиллами, из которых люди пьют этот мерзкий напиток, Yerba Mate

Преграды между людьми разрушаются, увеличивая понимание

Как описано выше, традиционный способ пить Yerba Mate очень странен. Вы используете чашку (также называемую mate ), фильтрованную металлическую соломинку ( bombilla ), воду и траву.Что еще более странно, так это то, что человека, который готовит эту странную смесь, называют cebador , или сервер. cebador не торопится с приготовлением помощника, чтобы убедиться, что он подходит тем, с кем он его делит, и, выпив первую чашку, которая обычно является самой горькой, они затем снова наполняют ее и пропускают. это для всех, кто достаточно глуп, чтобы поделиться с ними. Когда люди пьют мате, они обычно не торопятся, болтают друг с другом, долго разговаривают и в конечном итоге лучше понимают точки зрения друг друга, вместо того, чтобы оставаться в неведении о том, что чувствуют их друзья, семья и даже незнакомцы.Кто в здравом уме когда-либо захочет этого? Открывать свой разум и видеть точки зрения других людей? Нет, спасибо! Вместо этого людям следует употреблять больше напитков в одиночку, таких как кофе, чай, газированные напитки и соки, которыми вы можете наслаждаться в одиночестве, не общаясь с другими людьми. Очевидно, лучший ум - это закрытый ум.

Нелепое судно, на котором находится Йерба Матэ. Фото Райана Келлмана / Мередит Риццо через NPR

Yerba Mate помогает вам сосредоточиться и улучшает настроение

Yerba Mate не только богат витаминами, минералами и антиоксидантами, но также содержит стимуляторы, такие как кофеин, теофиллин и теобромин. .Для тех, кто не знает, кофеин делает вас бодрее и бодрее. Теофиллин и теобромин делают то же самое, но они также обладают специфическими свойствами, например, помогают вам лучше дышать (теофиллин содержится в ингаляторах) и чувствовать себя более счастливым (теобромин содержится в шоколаде). Люди, которые принимают Yerba Mate, сравнивают его с аддераллом в том, что он помогает им сосредоточиться, снизить физическую усталость во время тренировок и стать более продуктивным, что безумие. Обычные люди, особенно те, кто много работает, любят уставать; им нравится находиться в плохом настроении, жаловаться всем окружающим и в конечном итоге заболеть из-за стресса, негатива и вредных привычек.Есть десятки причин, по которым вам следует держаться подальше от Йерба Матэ, но это веская. Пожалуйста, не пейте его, если вы хотите легко отвлечься, не успевать что-то делать и несколько дней находитесь в плохом настроении, это только все испортит.

Выпив Йерба Матэ, вы улыбнетесь. Только не делайте этого с собой

Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, ненавижу Yerba Mate

У вас неприятный запах изо рта и вы хотите его сохранить? Не пейте Йерба Матэ. Мы повторяем: не пейте Yerba Mate, если у вас неприятный запах изо рта и вы хотите, чтобы зловонный запах гниющих тел посреди влажного лета продолжал населять ваш рот, как лучший друг вашего соседа по комнате, который «планирует скоро переехать», но никогда этого не делает.Исследования показали, что полифенолы, антиоксиданты, которых Yerba Mate содержит не менее 11 (а возможно, и больше), оказывают значительное влияние на неприятный запах изо рта. Но позвольте WebMD объяснить это за вас:

В исследовании «неприятного запаха изо рта» исследователи объединили экстракты черного чая с тремя видами бактерий (все они связаны с неприятным запахом изо рта) в чашках Петри в течение 48 часов. Они сравнили результаты с бактериями, которые сидели в одиночестве. Во всех случаях полифенолы чая подавляли рост бактерий на 30% и снижали выработку соединений, вызывающих неприятный запах изо рта.

И хотя исследование относится к черному чаю, известно, что Yerba Mate содержит больше антиоксидантов, чем любой другой чай, что позволяет нам сделать вывод, что высокое количество полифенолов в Yerba Mate также уменьшает неприятный запах изо рта. Итак, когда вы планируете пойти на такое большое свидание, убедитесь, что вы не пьете Yerba Mate, мы уверены, что ваше свидание упадет в обморок при мысли о поцелуе с кем-то, чье дыхание пахнет кроссовками после занятий в тренажерном зале. Предположительно, это тысячелетняя история, но кто знает.

Учитывая, что такой жалкий и бесчеловечный человек, как Папа, пьет Йерба Матэ, держитесь подальше любой ценой!

Сделайте себе одолжение и не пейте Йерба Мате

Сделайте себе одолжение и не пейте Йерба Мате.Хотя мы включили только пять причин, по которым вам не следует его пить, есть десятки, по которым эта статья будет слишком длинной и утомительной. Но, чтобы убедиться, что вы уверены, некоторые другие включают тот факт, что Папа пьет его каждый день, Лионель Месси, возможно, лучший футболист в мире, пьет его, Бараку Обаме это нравится, а также другим людям. чьи имена вы, вероятно, узнаете, например, Вигго Мортенсен и Тим Феррис. Некоторые даже утверждают, что это помогает при беременности, но мы это уже усовершенствовали, верно? Итак, возьмите себе чашку кофе и наслаждайтесь статус-кво! Поверьте, лучший способ добиться прогресса в своей жизни и в мире - это ничего не менять.

Комментарий!

Чай Йерба Мате вреден для здоровья

Политика конфиденциальности

В следующем документе изложена Политика конфиденциальности для этого веб-сайта. Мы связаны Законом о конфиденциальности 1988 г. (Crh), который устанавливает ряд принципов, касающихся конфиденциальности лиц, использующих этот веб-сайт.

Сбор вашей личной информации

Мы собираем информацию, не позволяющую установить личность, от посетителей этого веб-сайта. Информация, не позволяющая установить личность, - это информация, которая сама по себе не может быть использована для идентификации конкретного лица или организации и может включать ваш IP-адрес хоста, просмотренные страницы, тип браузера, привычки просмотра и использования Интернета, рекламные объявления, на которые вы нажимаете, поставщика услуг Интернета. , доменное имя, время / дата вашего посещения этого веб-сайта, URL-адрес ссылки и операционная система вашего компьютера.

Бесплатные предложения и подписки

Участие в предоставлении вашего адреса электронной почты в обмен на предложение с этого сайта является полностью добровольным, и поэтому у пользователя есть выбор, раскрывать ли вашу информацию или нет. Вы можете отказаться от подписки в любое время, чтобы не получать электронные письма в будущем.

Передача вашей личной информации

Ваша личная информация, которую мы собираем в результате покупки вами наших продуктов и услуг, НЕ будет передана третьим лицам и не будет использована для нежелательного электронного маркетинга или спама.Время от времени мы можем присылать вам маркетинговые материалы, касающиеся наших дизайнерских услуг.

Какую информацию мы собираем?

Если вы решите переписываться с нами по электронной почте, мы можем сохранить содержание ваших электронных сообщений вместе с вашим адресом электронной почты и нашими ответами.

Маркетинг на основе файлов cookie

Некоторые из наших рекламных кампаний могут отслеживать пользователей на разных веб-сайтах с целью показа рекламы. Мы не знаем, какой конкретный веб-сайт используется в этих кампаниях, но вы должны предполагать, что отслеживание происходит, и если это проблема, вам следует отключить сторонние файлы cookie в своем веб-браузере.

Как мы используем информацию, собираемую с помощью файлов cookie?

Когда вы посещаете и просматриваете наш веб-сайт, наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы отличать вас от других пользователей. В некоторых случаях мы также используем файлы cookie, чтобы вам не приходилось входить в систему больше, чем это необходимо для безопасности. Файлы cookie в сочетании с файлами журнала или пикселями нашего веб-сервера позволяют нам подсчитать общее количество людей, посещающих наш веб-сайт, и какие части сайта являются наиболее популярными.

Это помогает нам собирать отзывы, чтобы постоянно улучшать наш веб-сайт и лучше обслуживать наших клиентов.Файлы cookie и пиксели не позволяют нам собирать какую-либо личную информацию о вас, и мы намеренно не храним в файлах cookie какую-либо личную информацию, которую ваш браузер предоставил нам.

IP-адресов

Ваш компьютер использует

P-адресов каждый раз, когда вы подключаетесь к Интернету. Ваш IP-адрес - это номер, который используются компьютерами в сети для идентификации вашего компьютера. IP-адреса автоматически собираются нашим веб-сервером как часть демографических данных и данных профиля, известных как данные о трафике, чтобы данные (например, запрашиваемые вами веб-страницы) могли быть отправлены вам.

Обмен и продажа информации

Мы не передаем, не продаем, не ссужаем или передаем в аренду какую-либо информацию, которая однозначно идентифицирует подписчика (например, адреса электронной почты или личные данные), никому, кроме случаев, когда это необходимо для обработки транзакций или предоставления услуг, которые вы запросили.

Как вы можете получить доступ к своей информации и исправить ее?

Вы можете запросить доступ ко всей вашей личной информации, которую мы собираем онлайн и храним в нашей базе данных, используя нашу контактную форму на странице.

Изменения в Политике конфиденциальности

Мы оставляем за собой право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности в любое время. Если у вас есть возражения против Политики конфиденциальности, вам не следует заходить на этот веб-сайт или использовать его. Вы можете связаться с нами в любое время по поводу этой политики конфиденциальности.

14 Преимущества Yerba Mate + безопасность и риск рака

Что такое Yerba Mate?

Йерба мате (или мате) - безалкогольный напиток, приготовленный из листьев дерева Ilex paraguariensis .На протяжении веков он широко употреблялся в Южной Америке как социальный и лечебный напиток. Йерба мате можно употреблять в виде чая или в качестве ингредиента в пищевых продуктах или добавках [1].

Некоторые люди считают, что мате снижает уровень холестерина, защищает печень, стимулирует мозг и защищает сердце, а также многие другие преимущества [1].

Матэ горький, и многие считают его приобретенным. И приготовление мате, и процесс питья считаются почти церемониальными.Узнайте больше о йерба мате и ее преимуществах.

Составляющие

Мате Йерба содержит соединений, оказывающих благотворное воздействие . Он содержит следующие соединения [1]:

Также йерба мате содержит множество сапонинов. Эти сапонины придают мате особый вкус. Они также уменьшают воспаление и холестерина [1].

Кроме того, мате содержит минералы, такие как алюминий, хром, медь, железо , марганец, никель, калий и цинк [1].

Содержание кофеина

Йерба мате содержит приблизительно 9,8 мг кофеина на унцию. Для сравнения: в обычной чашке кофе содержится около 17 мг / унция, а в эспрессо - 40 мг / унция. И зеленый, и черный чай содержат примерно 5 мг на унцию. Влияние кофеина на энергию, вероятно, связано с его сходством по структуре с аденозином; скорее всего, он занимает рецепторы аденозина в головном мозге. Связывание аденозина вызывает сонливость, поэтому захват рецепторов кофеином блокирует это ощущение [2].

Yerba mate предотвращает снижение АТФ (клеточной энергии), АДФ и АМФ, что увеличивает энергию у крыс [3].

Антиоксидантная активность

Мат Йерба - богатый источник полифенолов с антиоксидантными свойствами. Его антиоксидантные свойства сильнее и лучше предотвращают окислительное повреждение, чем у красного вина и зеленого чая. Сравнение 30 лекарственных растений Мексики показало, что листьев мате йербы содержат 90–150 самых высоких уровней антиоксидантов [4, 1, 5].

Таким образом, yerba mate исследуется на предмет потенциальных преимуществ при сердечных заболеваниях, раке, старении и аутоиммунных заболеваниях благодаря его антиоксидантным свойствам [6].

Кратковременное курение вызывает воспаление легких и окислительное повреждение. Yerba Mate уменьшил воспаление легких и окислительное повреждение у мышей, вызванное воздействием сигаретного дыма. Однако следует отметить , что и мате, и сигаретный дым содержат полициклические ароматические углеводороды, тип канцерогена [7, 8, 9].

Возможные преимущества Yerba Mate

Yerba Mate в целом признан безопасным, но добавки не были одобрены FDA для медицинского использования и, как правило, не имеют достоверных клинических исследований. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Недостаточно доказательств для

1) Холестерин

Людей с аномальным уровнем холестерина распределили на 3 группы лечения: йерба мате, диетическое вмешательство или и то, и другое.Удивительно, но только в группе, потреблявшей мате йерба (330 мл чая с мате 20 мг / мл), наблюдалось снижение холестерина ЛПНП. Уровни общего холестерина, холестерина и триглицеридов ЛПВП и не-ЛПВП не изменились во всех группах (74 участника) [10].

Yerba mate также снижает уровень ЛПНП и повышает уровень ЛПВП (хорошего холестерина) у пациентов, получающих длительную терапию статинами, в большей степени, чем только статины, согласно исследованию с участием 30 пациентов с высоким уровнем холестерина [11].

Люди с ненормальным уровнем холестерина (но не принимающие лекарства), получавшие от 50 до 100 г / день йерба мате, имели на более низкие уровни общего холестерина и ЛПНП через 12 недель.Однако уровень холестерина ЛПВП () также упал на . В группе 50 г уровень триглицеридов также снизился (исследование с участием 121 пациента) [12].

Он также снижает уровень холестерина, глутатионредуктазы и уплотнение артерий (связанное с холестерином повреждение) у кроликов [13, 1].

Однако в одном исследовании yerba mate (3 г в течение 15 дней) не улучшил уровень холестерина (92 пациента с ВИЧ / СПИДом) [14].

2) Управление весом

Способствуя насыщению, сжиганию жира во время упражнений, снижению уровня холестерина, жиров и глюкозы и снижению массы тела, ИМТ (индекса массы тела) и потребления пищи, yerba mate может помочь в потере веса [15 , 16, 17, 18, 1].

Добавление йерба мате (3 г / день в течение 12 недель) снижение массы жира, процентного содержания жира в организме и соотношения талии и бедер у 30 участников с ожирением без побочных эффектов [19].

Прием Yerba mate (1000 мг) перед тренировкой увеличивал метаболизм жиров (окисление жирных кислот) и энергию, используемую для метаболизма жира (перекрестное исследование с 14 здоровыми участниками) [16].

В исследовании на мышах он повлиял на потребление пищи и использование энергии и снизил уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови.Кроме того, он уменьшал накопление жира 90–150 у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров [17].

В исследовании на мышах yerba mate увеличили GLP-1 (гормон, снижающий уровень сахара в крови) и уровни лептина (гормон, подавляющий чувство голода) [15].

3) Диабет

Чтобы проверить влияние йерба мате на диабет, 29 пациентам с диабетом 2 типа и 29 пациентам с преддиабетом давали 330 мл / 3 раза в день жареного чая мате, диетическое вмешательство или и то, и другое (более 60 дней).У пациентов с диабетом 2 типа чай матэ снизил уровень глюкозы натощак, гликированного гемоглобина A1c (HbA1c) и холестерина ЛПНП. Однако общее потребление энергии, белков, углеводов, холестерина и клетчатки не изменилось. У пациентов с предиабетом чай с диетическим вмешательством улучшил уровень холестерина и триглицеридов, снизил потребление жиров и холестерина и увеличил потребление клетчатки [20].

Некоторые исследователи считают, что йерба мате может оказывать дополнительное влияние на диабет, снижая инсулинорезистентность [21].

Yerba mate снизил уровень глюкозы в крови у мышей [17].

AGE (конечные продукты гликирования) способствуют развитию таких осложнений диабета, как плохой кровоток, плохое зрение, повреждение почек и воспаление. AGE производятся из-за высокого уровня сахара в крови, поэтому, если вы хотите снизить его с помощью йерба мате, лучше не добавлять сахар. Yerba mate, благодаря своей антиоксидантной способности, вызывал значительное дозозависимое снижение AGE, блокируя стадию продукции AGE в исследованиях в пробирках [22, 23].

4) Боль

Регулярные (еженедельные) пьющие матэ с большей вероятностью классифицируют боль после оральной хирургии как нулевую или слабую [24].

Yerba mate уменьшал боль у мышей с помощью норадреналинового пути [25].

5) Нейродегенеративные заболевания

Согласно одному обзору, йерба мат содержит метилксантины, которые могут применяться при болезни Паркинсона и Альцгеймера (расстройства нервной системы) [26].

Исследование методом «случай-контроль» обнаружило обратную связь между потреблением партнера и болезнью Паркинсона [27].

Исследования на животных и клетках (доказательства отсутствуют)

Нет клинических данных, подтверждающих использование yerba mate при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

6) Мочегонный эффект

Yerba mate содержит кофеин, обладающий мочегонным действием.Таким образом, это может помочь уменьшить отек / вздутие живота из-за задержки жидкости [1].

7) Память

Yerba mate, в частности, улучшил кратковременную память всего за 1,5 часа после введения крысам [28].

В другом исследовании на крысах лечение йерба мате предотвращало ухудшение памяти от галоперидола (антипсихотика) [29].

8) Воспаление

Противовоспалительное действие yerba mate было изучено на мышах с плевритом (жидкость в легких).Он подавлял воспаление и позволял уносить легочную жидкость [30].

Он также снижает воспалительные молекулы у мышей на диете с высоким содержанием жиров, уменьшая воспаление [31].

Yerba mate помогает в лечении астмы, артрита и воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) у мышей [32].

В другом исследовании на животных он оказал противовоспалительное действие [33].

Тем не менее, в исследовании на крысах спарив уменьшал продукцию только IL-6, но не других воспалительных маркеров [34].

9) Здоровье сердца

Yerba mate улучшил восстановление после повреждения сердца, как это было показано в экспериментах с тканями крыс [35].

Другое исследование показало, что yerba mate расслабляет артериальное русло и улучшает кровоток у крыс [36].

10) Функция печени

Yerba mate является потенциальным защитным соединением для печени. Он стимулировал отток желчи и лечил камни в желчном пузыре, а также предотвращал увеличение селезенки и воспаление желудка у мышей [37].

В другом исследовании yerba mate предотвращал воспаление печени у мышей [21].

11) Настроение

Непрерывный прием yerba mate снижает тревожность у мышей, вероятно, за счет ацетилхолиновой / холинергической системы [18].

У мышей yerba mate помогает при депрессии через рецепторы NMDA (аналогично кетамину) [38].

12) Противомикробная активность

Yerba mate убивал определенные виды бактерий и грибов в экспериментах на мышах. Mate потенциально может предотвратить появление перхоти, опоясывающего лишая и экземы, убивая Malassezia furfur . Он также может предотвратить пищевое отравление, болезнь Крона, менингит и целлюлит из-за его подавляющего действия на E.coli и S. aureus [17, 39, 40].

Yerba mate также останавливает рост H. pylori , который вызывает прогрессирующее повреждение слизистой оболочки желудка [41].

Комбинации добавок

Когда мате Йерба сочеталось с гуараной и дамианой, это замедляло опорожнение желудка и помогало людям чувствовать сытость от меньшего количества еды [1].

Йерба мате, наряду с экстрактами зеленого чая, спаржи, черного чая, гуараны и фасоли, также снижает жировые отложения [1].

Побочные эффекты и меры предосторожности

Исследования рака

Раковые клетки содержат больше топоизомеразы II, фермента, необходимого для деления клеток, чем нормальные клетки. Yerba mate снижает уровень топоизомеразы II и оказывает цитотоксическое действие на раковые клетки печени человека. Однако потребление мате также связано с повышенным и пониженным риском некоторых видов рака [1, 42, 43, 44, 45].

В клеточном исследовании yerba mate действовал как антимутаген, предотвращая повреждение ДНК и улучшая репарацию ДНК после окисления [4].

Риск рака

Однако употребление йерба мате коррелировало с раком пищевода, рта, легких, мочевого пузыря, почек и другими видами рака головы и шеи. Географические регионы, где была обнаружена эта корреляция: , также коррелировали с высоким уровнем потребления алкоголя и курением сигарет , повышенный риск рака пищевода был выше у людей, которые никогда не курили, и людей, которые никогда не пили. Потребление горячих напитков связано с раком пищевода, поэтому возможно, что некоторые из корреляций с раком связаны с температурой.Однако его связь с другими типами рака, по-видимому, указывает на другие причины [42, 1, 43, 44].

Методика измерения ПАУ (полициклических ароматических углеводородов), известной причины рака , вызванного красным мясом и курением, была использована для определения того, что мате йерба эквивалентно курению (исследование с участием 200 здоровых взрослых). Тем не менее, важно отметить, что многие пользователи достигли того же минимального количества PAH, что и у непользователей [8, 9].

Интересно, что тематическое исследование показало, что высокое потребление партнера отрицательно коррелировало с риском рака груди .Точно так же в обзорной статье говорится, что yerba mate ассоциируется с более низкой частотой некоторых видов рака и более высокой частотой других [45, 1].

Беременность

Беременным женщинам не следует употреблять более 3 чашек чая мате йерба в день, так как слишком много кофеина может негативно повлиять на исход беременности и является риском младенческой смертности [46, 47].

Чтобы избежать побочных эффектов и неожиданных взаимодействий, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием йерба мате.

Подготовка

Подготовка мате значительно варьируется от региона к региону. Однако обычно препарат находится в пустом контейнере для тыквы (который также называют «мате»). Существуют полужесткие правила приготовления хорошего мате:

  • Положите мате йерба в емкость и замочите его в холодной воде (чтобы чай не пригорел).
  • Вставьте специальную металлическую соломинку с небольшими отверстиями. его дно
  • Вода для мате должна быть около 70-85 ° C (158-185 ° F), а не до кипения
  • Налейте горячую воду на мате и выпейте ее через трубочку
  • Варианты включают добавление сахара, подсластителя, или травы и / или употребление холодного сока, лимонада, молока

Хотя многие люди пьют мате в одиночестве, это традиционно общественная деятельность.Люди собираются вместе и делят одного и того же супруга. Один человек отвечает за заливку, а помощник обычно находится в кругу.

Йерба мате можно настаивать в воде, близкой к точке кипения, как и любой другой травяной чай. Это называется «вареный мате» [48].

Новый метод включает приготовление чайного гриба (пробиотического напитка) с использованием мате [49].

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Абнет, К. С. Канцерогенные загрязнители пищевых продуктов.Рак Инвест 2007; 25 (3): 189-196. Просмотреть аннотацию.

Actis-Goretta, L., Mackenzie, G. G., Oteiza, P. I., and Fraga, C. G. Сравнительное исследование антиоксидантной способности вин и других напитков растительного происхождения. Ann.N.Y.Acad.Sci. 2002; 957: 279-283. Просмотреть аннотацию.

Алвес, Л. Ф., Лейте, Л. Г. и Оливейра, Д. Г. [Первое обнаружение Zoophthora radicans (Entomophthorales: Entomophthoraceae) на имаго парагвайских чайных псиллид Gyropsylla spegazziniana Lizer & Trelles (Hemiptera: Psyllidae) в Бразилии].Neotrop.Entomol. 2009; 38 (5): 697-698. Просмотреть аннотацию.

Андраде, Ф. Д., Пьяченте, С., Пицца, С., и Вилегас, В. Арбутин-2'-сульфонил из настоя листьев Ilex theezans. Фитотерапия 2004; 75 (7-8): 782-784. Просмотреть аннотацию.

Эндрюс, К.В., Швейцер, А., Чжао, К., Холден, Дж. М., Розленд, Дж. М., Брандт, М., Дуайер, Дж. Т., Пиччиано, М. Ф., Салдана, Л. Г., Фишер, К. Д., Йетли, Э., Бец, Дж. М., и Дуглас, Л. Содержание кофеина в пищевых добавках, обычно закупаемых в США: анализ 53 продуктов с ингредиентами, содержащими кофеин.Anal.Bioanal.Chem 2007; 389 (1): 231-239. Просмотреть аннотацию.

Араужо, Х.С., Ласерда, М.Э., Лопес, Д., Биццо, Х.Р. и Каплан, М.А. Исследования аромата мате (Ilex paraguariensis St. Hil.) С использованием твердофазной микроэкстракции в свободном пространстве. Phytochem.Anal. 2007; 18 (6): 469-474. Просмотреть аннотацию.

Арбисер, Дж. Л., Ли, XC, Хоссейн, К. Ф., Нэгл, Д. Г., Смит, Д. М., Миллер, П., Говиндараджан, Б., ДиКарло, Дж., Ландис-Пивовар, К. Р., и Доу, К. П. Происходящие в природе протеасомы Ингибиторы из чая мате (Ilex paraguayensis) служат моделями для местных ингибиторов протеасом.Дж. Инвест Дерматол 2005; 125 (2): 207-212. Просмотреть аннотацию.

Аркари, Д.П., Бартчевски, В., дос Сантос, Т.В., Оливейра, К.А., Функ, А., Педраццоли, Дж., Де Соуза, М.Ф., Саад, М.Дж., Бастос, Д.Х., Гамберо, А., Карвалью, Pde O. и Ribeiro, ML Эффекты экстракта мате йерба (Ilex paraguariensis) при ожирении у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Ожирение. (Серебро. Весна) 2009; 17 (12): 2127-2133. Просмотреть аннотацию.

Аркари, Д. П., Бартчевски, В., младший, душ Сантуш, Т. В., Оливейра, К.A., DeOliveira, CC, Gotardo, EM, Pedrazzoli, J., Jr., Gambero, A., Ferraz, LF, Carvalho, Pde O., and Ribeiro, ML Противовоспалительные эффекты экстракта мате йерба (Ilex paraguariensis) улучшить инсулинорезистентность у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Mol.Cell Endocrinol. 3-30-2011; 335 (2): 110-115. Просмотреть аннотацию.

Ассис, Жак Р., душ Сантуш, Фрейтас Л., Флорес, Перес, В., Дарива, К., де Оливейра, СП, и Бастос, Карамао Э. Химический состав листьев чая мате (Ilex paraguariensis): исследование методов экстракции.J Sep.Sci. 2006; 29 (18): 2780-2784. Просмотреть аннотацию.

Athayde, M. L., Coelho, G.C. и Schenkel, E. P. Кофеин и теобромин в эпикутикулярном воске Ilex paraguariensis A. St.-Hil. Фитохимия 2000; 55 (7): 853-857. Просмотреть аннотацию.

Bastos, DH, Saldanha, LA, Catharino, RR, Sawaya, AC, Cunha, IB, Carvalho, PO, и Eberlin, MN Фенольные антиоксиданты, идентифицированные с помощью ESI-MS из Yerba mate (Ilex paraguariensis) и зеленого чая (Camelia sinensis ) экстракты. Молекулы.2007; 12 (3): 423-432. Просмотреть аннотацию.

Бейтс, М. Н., Хопенхайн, К., Рей, О. А., и Мур, Л. Е. Рак мочевого пузыря и потребление самок в Аргентине: исследование случай-контроль. Cancer Lett. 2-8-2007; 246 (1-2): 268-273. Просмотреть аннотацию.

Bates, MN, Rey, OA, Biggs, ML, Hopenhayn, C., Moore, LE, Kalman, D., Steinmaus, C., and Smith, AH, исследование рака мочевого пузыря и воздействия мышьяка в Аргентине . Am J Epidemiol. 2-15-2004; 159 (4): 381-389. Просмотреть аннотацию.

Баттагим, Дж., Souza, VT, Miyasaka, NR, Cunha, IB, Sawaya, AC, Fernandes, AM, Eberlin, MN, Ribeiro, ML, и Carvalho, Pde O. Сравнительное исследование действия зеленых и жареных водных экстрактов мате (Ilex paraguariensis) на глюкозилтрансферазную активность Streptococcus mutans. J Enzyme Inhib.Med.Chem. 2012; 27 (2): 232-240. Просмотреть аннотацию.

Бил П., Фейон А. М., Цихоски А. Дж., Кансиан Р. Л., Валдуга А. Т., де, Оливейра Д. и Валдуга Е. Окислительная стабильность ферментированных колбас итальянского типа с использованием листьев мате (Ilex paraguariensis St.Hil) экстракт как природный антиоксидант. Int.J Food Sci.Nutr. 2011; 62 (7): 703-710. Просмотреть аннотацию.

Berte, KA, Beux, MR, Spada, PK, Salvador, M. и Hoffmann-Ribani, R. Химический состав и антиоксидантная активность экстракта йербамата (Ilex paraguariensis A.St.-Hil., Aquifoliaceae) в виде получен распылительной сушкой. J. Agric.Food Chem. 5-25-2011; 59 (10): 5523-5527. Просмотреть аннотацию.

Бинаги, М. Дж., Пеллегрино, Н. Р. и Валенсия, М. Э. [Минеральная биодоступность в настоях и смесях йерба мате (Ilex paraguariensis St) с молоком, обогащенным железом].Arch.Latinoam.Nutr. 2011; 61 (1): 81-86. Просмотреть аннотацию.

Bixby, M., Spieler, L., Menini, T. и Gugliucci, A. Экстракты Ilex paraguariensis являются мощными ингибиторами нитрозативного стресса: сравнительное исследование с зеленым чаем и вином с использованием модели нитрования белка и цитотоксичности клеток млекопитающих. Life Sci. 6-3-2005; 77 (3): 345-358. Просмотреть аннотацию.

Бортолуцци, М. К., Гуолло, А. и Капелла, Д. Л. Уровни боли после хирургического удаления третьего моляра: оценка прогностических переменных.J Contemp.Dent.Pract. 2011; 12 (4): 239-244. Просмотреть аннотацию.

Bracesco, N., Dell, M., Rocha, A., Behtash, S., Menini, T., Gugliucci, A., and Nunes, E. Антиоксидантная активность препарата растительного экстракта Ilex paraguariensis: предотвращение Двухцепочечные разрывы ДНК при окислении липопротеинов низкой плотности человека Saccharomyces cerevisiae. J.Altern. Compplement Med. 2003; 9 (3): 379-387. Просмотреть аннотацию.

Браческо, Н., Санчес, А. Г., Контрерас, В., Менини, Т., и Гульуччи, А. Последние достижения в исследованиях Ilex paraguariensis: мини-обзор.J Ethnopharmacol. 6-26-2010; Просмотреть аннотацию.

Браганса В. Л., Мельников П. и Занони Л. З. Микроэлементы в различных марках чая мате йерба. Биол. Тропа Элемент Рес 2011; 144 (1-3): 1197-1204. Просмотреть аннотацию.

Беррис, К. П., Дэвидсон, П. М., Стюарт, С. Н., младший, и Харт, Ф. М. Противомикробная активность водных экстрактов Yerba Mate (Ilex paraguariensis) против Escherichia coli O157: H7 и Staphylococcus aureus. J Food Sci. 2011; 76 (6): M456-M462. Просмотреть аннотацию.

Кардозо, Э.L., Jr., Cardozo-Filho, L., Filho, O.F. и Zanoelo, E.F. Селективная жидкая CO2-экстракция пуриновых алкалоидов у различных потомков Ilex paraguariensis, выращенных под влиянием окружающей среды. J. Agric.Food Chem. 8-22-2007; 55 (17): 6835-6841. Просмотреть аннотацию.

Кардуччи, К. Н., Дабас, П. С. и Мьюз, Дж. О. Определение неорганических катионов капиллярным ионным электрофорезом в Ilex paraguariensis (St.H.), растении, используемом для приготовления чая в Южной Америке. J AOAC Int. 2000; 83 (5): 1167-1173. Просмотреть аннотацию.

Ceni, GC, Baldissera, EM, Antunes, OA, Владимир, Oliveira J., Dariva, C., and de, Oliveira D. Оксидазы из листьев чая мате (Ilex paraguariensis): оптимизация экстракции и стабильность при низких и высоких температурах . Bioprocess.Biosyst. Eng 2008; 31 (6): 541-550. Просмотреть аннотацию.

Чейд М.Э., Мерелес Б.Э., Медведев М.Г. и Ведоя М.С. [Посттравматический подкожный микоз, вызванный Fusarium solani]. Преподобный Ибероам Михайлович. 2003; 20 (1): 29-30. Просмотреть аннотацию.

Чандра, С.и Де Мехиа, Гонсалес Э. Полифенольные соединения, антиоксидантная способность и хинонредуктазная активность водного экстракта Ardisia compressa по сравнению с мате (Ilex paraguariensis) и зеленым (Camellia sinensis) чаями. J. Agric.Food Chem. 6-2-2004; 52 (11): 3583-3589. Просмотреть аннотацию.

Коэльо, Г. К., Гноатто, С. Б., Бассани, В. Л., и Шенкель, Э. П. Количественное определение сапонинов в экстрактивном растворе листьев мате (Ilex paraguariensis A. St. Hil.). Журнал Med. Food 2010; 13 (2): 439-443. Просмотреть аннотацию.

Коэнтрао, Пде А., Тейшейра, В. Л. и Нетто, А. Д. Антиоксидантная активность полифенолов зеленого и поджаренного чая мате. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (5): 651-656. Просмотреть аннотацию.

Colpo, G., Trevisol, F., Teixeira, AM, Fachinetto, R., Pereira, RP, Athayde, ML, Rocha, JB, и Burger, ME Ilex paraguariensis обладает антиоксидантным потенциалом и ослабляет вызванную галоперидолом дискинезию орофациальной области и нарушение памяти у крыс. Neurotox.Res 2007; 12 (3): 171-180. Просмотреть аннотацию.

Cunha, FL, Silva, CM, Almeida, MG, Lameiro, TM, Marques, LH, Margarido, NF, и Martinez, CA Снижение уровней окислительного стресса в слизистой оболочке толстой кишки без фекального потока после применения клизм, содержащих водный Ilex paraguariensis экстракт. Acta Cir.Bras. 2011; 26 (4): 289-296. Просмотреть аннотацию.

Дасанаяке, А. П., Сильверман, А. Дж., И Варнакуласурия, С. Пьянство, рак полости рта и ротоглотки: систематический обзор и метаанализ.Oral Oncol. 2010; 46 (2): 82-86. Просмотреть аннотацию.

де ла Гарза, А. Л., Милагро, Ф. И., Боке, Н., Кэмпион, Дж. И Мартинес, Дж. А. Природные ингибиторы липазы поджелудочной железы как новые игроки в лечении ожирения. Planta Med. 2011; 77 (8): 773-785. Просмотреть аннотацию.

de Morais, EC, Stefanuto, A., Klein, GA, Boaventura, BC, de, Andrade F., Wazlawik, E., Di Pietro, PF, Maraschin, M., and da Silva, EL Потребление мате (Ilex paraguariensis) улучшает параметры липидов сыворотки у здоровых субъектов с дислипидемией и обеспечивает дополнительное снижение уровня холестерина ЛПНП у лиц, принимающих статины.J. Agric.Food Chem. 9-23-2009; 57 (18): 8316-8324. Просмотреть аннотацию.

де Соуза, Л.М., Дартора, Н., Скопаро, CT, Сиприани, Т.Р., Горин, П.А., Якомини, М., и Сассаки, Г.Л. Комплексный анализ соединений мате (Ilex paraguariensis): разработка химических стратегий для анализа матесапонина методом масс-спектрометрии. J Chromatogr.A 10-14-2011; 1218 (41): 7307-7315. Просмотреть аннотацию.

de, Andrade F., de Albuquerque, C. A., Maraschin, M., and da Silva, E. L. Оценка безопасности сухого экстракта мате (Ilex paraguariensis): результаты исследований острой и субхронической токсичности в течение 90 дней на крысах и кроликах.Food Chem.Toxicol. 2012; 50 (2): 328-334. Просмотреть аннотацию.

Де, Стефани Э., Боффетта П., Денео-Пеллегрини Х., Корреа П., Ронко А.Л., Бреннан П., Ферро Г., Акоста Г. и Мендилахарсу М. Нон -алкогольные напитки и риск рака мочевого пузыря в Уругвае. BMC.Cancer 2007; 7: 57. Просмотреть аннотацию.

Де, Стефани Э., Боффетта, П., Ронко, А. Л., Денео-Пеллегрини, Х., Акоста, Г., и Мендилахарсу, М. Особенности питания и риск рака мочевого пузыря: факторный анализ в Уругвае. Контроль причин рака 2008; 19 (10): 1243-1249.Просмотреть аннотацию.

Де, Стефани Э., Корреа, П., Ореджиа, Ф., Денео-Пеллегрини, Х., Фернандес, Г., Завала, Д., Карцоглио, Дж., Лейва, Дж., Фонтам, Э., и Риверо, С. Черный табак, вино и мат при раке ротоглотки. Исследование случай-контроль из Уругвая. Преподобный Epidemiol. Sante Publique 1988; 36 (6): 389-394. Просмотреть аннотацию.

Ди Грегорио, Д. Э., Хак, Х., Аристеги, Р., Де, Лаццари Г. и Джеч, А. Загрязнение 137 Cs чая и мате йерба в Южной Америке. J Environ.Radioact. 2004; 76 (3): 273-281.Просмотреть аннотацию.

Ди Пентима, М. К., Стил-Мур, Л., Мюльбауэр, Л., и Кляйн, Дж. Д. Находятся ли ваши пациенты в группе риска? Заражение грибами Ilex paraguariensis St. Hil (yerba mate). Transpl. Infect. Dis 2005; 7 (1): 47-48. Просмотреть аннотацию.

Дикель М. Л., Рейтс С. М. и Риттер М. Р. Растения, широко используемые для похудания в Порту-Алегри, Южная Бразилия. Дж. Этнофармакол 1-3-2007; 109 (1): 60-71. Просмотреть аннотацию.

душ Сантуш, Р. Б. и Кац, Дж. Никотиновый стоматит: положительная корреляция с жаром в напитках матэ и курении.Квинтэссенция. 2009; 40 (7): 537-540. Просмотреть аннотацию.

Dudonne, S., Vitrac, X., Coutiere, P., Woillez, M., and Merillon, JM Сравнительное исследование антиоксидантных свойств и общего содержания фенолов в 30 экстрактах растений, представляющих промышленный интерес, с использованием DPPH, ABTS, FRAP, SOD , и анализы ORAC. J. Agric.Food Chem. 2-6-2009; Просмотреть аннотацию.

ЭСКУДЕРО, П., ЭСКУДЕРО, А., и ХЕРРАИЗ, М. Л. [Недоступно]. Ферма. 1945; 1: 143-151. Просмотреть аннотацию.

Фестугато, М. Пилотное исследование, посвященное тому, какие продукты следует избегать пациентам с псориазом.Ан.Брас.Дерматол 2011; 86 (6): 1103-1108. Просмотреть аннотацию.

Филип Р. и Ферраро Г. Э. Исследования новых видов «Мате»: Ilex brevicuspis: фитохимические и фармакологические исследования. Eur.J Nutr. 2003; 42 (1): 50-54. Просмотреть аннотацию.

Филип Р., Давичино Р. и Анезини С. Противогрибковая активность водного экстракта Ilex paraguariensis против Malassezia furfur. Phytother.Res 2010; 24 (5): 715-719. Просмотреть аннотацию.

Филип Р., Лопес П., Гиберти Г., Кусио Дж. И Ферраро Г.Фенольные соединения семи южноамериканских видов Ilex. Фитотерапия 2001; 72 (7): 774-778. Просмотреть аннотацию.

Филип Р., Себастьян Т., Ферраро Г. и Анезини С. Влияние экстрактов Ilex и изолированных соединений на секрецию пероксидазы подчелюстными железами крысы. Food Chem.Toxicol. 2007; 45 (4): 649-655. Просмотреть аннотацию.

Фонсека, К. А., Отто, С. С., Паумгарттен, Ф. Дж. И Лейтао, А. С. Нетоксичная, мутагенная и кластогенная активность Мате-Чимаррао (Ilex paraguariensis). Дж.Environ.Pathol.Toxicol.Oncol. 2000; 19 (4): 333-346. Просмотреть аннотацию.

От Центров по контролю и профилактике заболеваний. Антихолинергическое отравление, связанное с травяным чаем - Нью-Йорк, 1994. JAMA 4-19-1995; 273 (15): 1166-1167. Просмотреть аннотацию.

Garavello, W., Lucenteforte, E., Bosetti, C., и La, Vecchia C. Роль пищевых продуктов и питательных веществ в отношении риска рака полости рта и глотки. Минерва Стоматол. 2009; 58 (1-2): 25-34. Просмотреть аннотацию.

Джулиан Р., Сантос К. Э., Шубейта, Сде М., Сильва, Л. М., Диас, Дж. Ф. и Йонеама, М. Л. Элементная характеристика коммерческих листьев чая мате (Ilex paraguariensis A. St.-Hil.) До и после настаивания горячей водой с использованием ионно-лучевой техники. J. Agric.Food Chem. 2-7-2007; 55 (3): 741-746. Просмотреть аннотацию.

Gnoatto, SC, Dassonville-Klimpt, A., Da, Nascimento S., Galera, P., Boumediene, K., Gosmann, G., Sonnet, P., and Moslemi, S. Оценка урсоловой кислоты, выделенной из Ilex paraguariensis и его производные по ингибированию ароматазы.Eur.J Med.Chem. 2008; 43 (9): 1865-1877. Просмотреть аннотацию.

Гольденберг, Д. Матэ: фактор риска рака полости рта и ротоглотки. Oral Oncol. 2002; 38 (7): 646-649. Просмотреть аннотацию.

Гольденберг, Д., Ли, Дж., Кох, В. М., Ким, М. М., Тринк, Б., Сидрански, Д., и Мун, С. С. Привычные факторы риска рака головы и шеи. Отоларингол. Хирургия шеи 2004; 131 (6): 986-993. Просмотреть аннотацию.

Гомеш да Коста, А. М., Ногами, Э. М., Визентайнер, Дж. В., де Соуза, Н. Э., и Гарсия, Э.E. Фракционирование алюминия в образцах технической зелени и обжаренного мате йерба (Ilex paraguariensis St. Hil.) И в их настоях. J. Agric.Food Chem. 1-14-2009; 57 (1): 196-200. Просмотреть аннотацию.

Гонсалес де, Мехиа Э., Сонг, Ю. С., Рамирес-Марес, М. В. и Кобаяши, Х. Влияние чая мате (Ilex paraguariensis) на ингибирование топоизомеразы и пролиферацию клеток карциномы полости рта. J. Agric.Food Chem. 3-23-2005; 53 (6): 1966-1973. Просмотреть аннотацию.

Гонсалес, А. М., Преса, М., Латорре, М. Г., и Лура, М. С. [Обнаружение метаболитов грибов, проявляющих токсическую активность, с помощью биоанализа Artemia salina]. Преподобный Ибероам Михайлович. 2007; 24 (1): 59-61. Просмотреть аннотацию.

Gorgen, M., Turatti, K., Medeiros, A. R., Buffon, A., Bonan, C. D., Sarkis, J. J. и Pereira, G. S. Водный экстракт Ilex paraguariensis снижает гидролиз нуклеотидов в сыворотке крови крыс. J Ethnopharmacol. 2-10-2005; 97 (1): 73-77. Просмотреть аннотацию.

Горзалчаны, С., Филип, Р., Алонсо, М. Р., Мино, Дж., Ферраро, Г. Э., и Асеведо, С. Желчегонный эффект и кишечное продвижение «помощника» (Ilex paraguariensis) и его заменителей или примесей. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 291-294. Просмотреть аннотацию.

Госманн, Г., Гийом, Д., Такета, А. Т., и Шенкель, Э. П. Тритерпеноидные сапонины из Ilex paraguariensis. J Nat.Prod. 1995; 58 (3): 438-441. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A. и Bastos, D. H. Хлорогеновая кислота защищает активность параоксоназы 1 в липопротеинах высокой плотности от инактивации, вызванной физиологическими концентрациями гипохлорита.Фитотерапия 2009; 80 (2): 138-142. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A. и Menini, T. Ботанические экстракты Achyrocline satureoides и Ilex paraguariensis предотвращают индуцированное метилглиоксалом ингибирование плазминогена и антитромбина III. Life Sci. 12-6-2002; 72 (3): 279-292. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A. и Stahl, A. J. Окисление липопротеинов низкой плотности ингибируется экстрактами Ilex paraguariensis. Biochem.Mol.Biol.Int. 1995; 35 (1): 47-56. Просмотреть аннотацию.

Гульуччи, А.Антиоксидантные эффекты Ilex paraguariensis: индукция пониженной окисляемости человеческого ЛПНП in vivo. Biochem.Biophys.Res.Commun. 7-16-1996; 224 (2): 338-344. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A., Bastos, D. H., Schulze, J., and Souza, M. F. Кофейная и хлорогеновая кислоты в экстрактах Ilex paraguariensis являются основными ингибиторами образования AGE метилглиоксалем в модельных белках. Фитотерапия 2009; 80 (6): 339-344. Просмотреть аннотацию.

Хек К. И., Шмалко М. и Гонсалес де Мехиа Э. Влияние условий выращивания и сушки на фенольный состав чаев мате (Ilex paraguariensis).J. Agric.Food Chem. 9-24-2008; 56 (18): 8394-8403. Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г. М., Мацуда, Х., Накамура, С., Акияма, Т., Тамура, К., и Йошикава, М. Защитные и улучшающие эффекты самца (Ilex paraguariensis) на метаболический синдром у мышей TSOD. Фитомедицина. 12-15-2011; 19 (1): 88-97. Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г.М., Мацуда, Х., Накамура, С., Хамао, М., Акияма, Т., Тамура, К., и Йошикава, М. Чай мате (Ilex paraguariensis) способствует насыщению и снижению веса у мышей. : участие глюкагоноподобного пептида-1.Биол.Фарм.Булл. 2011; 34 (12): 1849-1855. Просмотреть аннотацию.

Ито, Э., Крозье, А. и Ашихара, Х. Метаболизм теофиллина у высших растений. Biochim.Biophys. Acta 8-29-1997; 1336 (2): 323-330. Просмотреть аннотацию.

Jacques, RA, Arruda, EJ, de Oliveira, LC, de Oliveira, AP, Dariva, C., de Oliveira, JV, и Caramao, EB Влияние агрономических переменных на содержание макронутриентов и микронутриентов и термическое поведение чая мате листья (Ilex paraguariensis). J Agric.Food Chem. 9-5-2007; 55 (18): 7510-7516. Просмотреть аннотацию.

Жак Р. А., Дарива К., де Оливейра Дж. В. и Карамао Е. Б. Жидкая экстракция листьев мате под давлением. Anal.Chim.Acta 9-5-2008; 625 (1): 70-76. Просмотреть аннотацию.

Жак, Р.А., душ Сантуш, Фрейтас Л., Перес, В.Ф., Дарива, К., де Оливейра, А.П., де Оливейра, СП, и Карамао, Э.Б. Использование ультразвука при экстракции листьев Ilex paraguariensis: сравнение с мацерацией. Ультрасон.Соночем. 2007; 14 (1): 6-12.Просмотреть аннотацию.

Jacques, RA, Krause, LC, Freitas, Ldos S., Dariva, C., Oliveira, JV, и Caramao, EB Влияние методов сушки и агрономических переменных на химический состав листьев чая мате (Ilex paraguariensis A. St .-Hil), полученный при экстракции CO2 под высоким давлением. J. Agric.Food Chem. 12-12-2007; 55 (25): 10081-10085. Просмотреть аннотацию.

Джайсвал, Р., Совдат, Т., Виван, Ф., и Кунерт, Н. Профилирование и характеристика с помощью ЖХ-МСн хлорогеновых кислот и сложных эфиров гидроксициннамоилшикимата в мате (Ilex paraguariensis).J. Agric.Food Chem. 5-12-2010; 58 (9): 5471-5484. Просмотреть аннотацию.

Камангар, Ф., Шанц, М. М., Абнет, К. К., Фагундес, Р. Б., и Доуси, С. М. Высокие уровни канцерогенных полициклических ароматических углеводородов в мате-напитках. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2008; 17 (5): 1262-1268. Просмотреть аннотацию.

Klein, GA, Stefanuto, A., Boaventura, BC, de Morais, EC, Cavalcante, Lda S., de, Andrade F., Wazlawik, E., Di Pietro, PF, Maraschin, M., and da Silva , Чай EL Mate (Ilex paraguariensis) улучшает гликемический и липидный профили у людей с диабетом 2 типа и лиц с предиабетом: пилотное исследование.J Am Coll.Nutr. 2011; 30 (5): 320-332. Просмотреть аннотацию.

Kraemer, K. H., Taketa, A. T., Schenkel, E. P., Gosmann, G., and Guillaume, D. Matesaponin 5, высокополярный сапонин из Ilex paraguariensis. Фитохимия 1996; 42 (4): 1119-1122. Просмотреть аннотацию.

Ланцетти, М., Безерра, Ф. С., Романа-Соуза, Б., Брандо-Лима, А. К., Коатц, В. Л., Порто, Л. К. и Валенса, С. С. Чай мате уменьшал острое воспаление легких у мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма. Питание 2008; 24 (4): 375-381. Просмотреть аннотацию.

Leitao, A.C. и Braga, R.S. Мутагенные и генотоксические эффекты полового члена (Ilex paraguariensis) в прокариотических организмах. Braz.J Med.Biol.Res 1994; 27 (7): 1517-1525. Просмотреть аннотацию.

Леонард, С.С., Хоганс, В.Дж., Коппс-Петрикорена, З., Пер, С.Дж., Вининг, Т.А., Флеминг, Д.У. и Харрис, Г.К. Анализ улавливания свободных радикалов Yerba Mate (Ilex paraguriensis) с использованием электронного спинового резонанса и вызванное радикалами повреждение ДНК. J Food Sci. 2010; 75 (1): C14-C20. Просмотреть аннотацию.

Лориа Д., Барриос Э. и Занетти Р. Рак и потребление мате: обзор возможных ассоциаций. Преподобный Панам Салуд Публика 2009; 25 (6): 530-539. Просмотреть аннотацию.

Lunceford, N. и Gugliucci, A. Экстракты Ilex paraguariensis ингибируют образование AGE более эффективно, чем зеленый чай. Фитотерапия 2005; 76 (5): 419-427. Просмотреть аннотацию.

Маркизио, П.Ф., Сейлз, А., Черутти, С., Марчевски, Э., и Мартинес, Л.Д. Концентрация / определение свинца в режиме онлайн в образцах Ilex paraguariensis (мате-чай) с использованием пенополиуретана в качестве фильтра и USN-ICP -OES.J Hazard.Mater. 9-30-2005; 124 (1-3): 113-118. Просмотреть аннотацию.

Мартин, И., Лопес-Вильчес, М.А., Мур, А., Гарсия-Альгар, О., Росси, С., Марчеи, Э., и Пичини, С. Неонатальный абстинентный синдром после хронического употребления алкоголя матерью. Ther Drug Monit. 2007; 29 (1): 127-129. Просмотреть аннотацию.

Мартине, А., Хостеттманн, К., и Шутц, Ю. Термогенные эффекты имеющихся в продаже препаратов растений, предназначенных для лечения ожирения человека. Фитомедицина. 1999; 6 (4): 231-238. Просмотреть аннотацию.

Мартине, А., Нджоко, К., Терро, К., Марстон, А., Хостеттманн, К., и Шутц, Ю. ЯМР- и ЖХ-МСн характеристика двух второстепенных сапонинов из Ilex paraguariensis. Phytochem.Anal. 2001; 12 (1): 48-52. Просмотреть аннотацию.

Martins, F., Noso, TM, Porto, VB, Curiel, A., Gambero, A., Bastos, DH, Ribeiro, ML, и Carvalho, Pde O. Чай мате подавляет активность липазы поджелудочной железы in vitro и вызывает гиполипидемию. влияние на мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Ожирение. (Серебро. Весна) 2010; 18 (1): 42-47.Просмотреть аннотацию.

Martins, F., Suzan, AJ, Cerutti, SM, Arcari, DP, Ribeiro, ML, Bastos, DH, и Carvalho, Pde O. Употребление чая мате (Ilex paraguariensis) снижает окисление ненасыщенных жирных кислот у мышей печень. Br J Nutr. 2009; 101 (4): 527-532. Просмотреть аннотацию.

Мацумото, Р.Л., Бастос, Д.Х., Мендонка, С., Нуньес, В.С., Бартчевски, В., Рибейро, М.Л., и де Оливейра, Карвалью П.Влияние приема чая мате (Ilex paraguariensis) на экспрессию мРНК антиоксидантных ферментов , перекисное окисление липидов и общий антиоксидантный статус у здоровых молодых женщин.J. Agric.Food Chem. 3-11-2009; 57 (5): 1775-1780. Просмотреть аннотацию.

Мацумото, Р. Л., Мендонка, С., де Оливейра, Д. М., Соуза, М. Ф. и Бастос, Д. Х. Влияние потребления чая мате на перекисное окисление ЛПНП ex vivo, вызванное тремя различными путями. Питательные вещества. 2009; 1 (1): 18-29. Просмотреть аннотацию.

Menini, T., Heck, C., Schulze, J., de, Mejia E., and Gugliucci, A. Защитное действие экстракта Ilex paraguariensis против свободнорадикальной инактивации параоксоназы-1 в липопротеинах высокой плотности.Planta Med. 2007; 73 (11): 1141-1147. Просмотреть аннотацию.

Мейер, К. и Болл, П. Психологические и сердечно-сосудистые эффекты гуараны и йерба мате: сравнение с кофе. Revista Interamericana de Psicologia 2004; 38 (1): 87-94.

Milioli, EM, Cologni, P., Santos, CC, Marcos, TD, Yunes, VM, Fernandes, MS, Schoenfelder, T. и Costa-Campos, L. Влияние острого введения водно-спиртового экстракта Ilex paraguariensis St Hilaire (Aquifoliaceae) на животных моделях болезни Паркинсона.Phytother.Res 2007; 21 (8): 771-776. Просмотреть аннотацию.

Миранда, Д.Д., Аркари, Д.П., Педраццоли, Дж., Младший, Карвалью, Пде О., Черутти, С.М., Бастос, Д.Х. и Рибейро, М.Л. Защитные эффекты чая мате (Ilex paraguariensis) на ДНК, индуцированную h3O2 повреждение и восстановление ДНК у мышей. Мутагенез 2008; 23 (4): 261-265. Просмотреть аннотацию.

Mosimann, A. L., Wilhelm-Filho, D., and da Silva, E. L. Водный экстракт Ilex paraguariensis ослабляет прогрессирование атеросклероза у кроликов, получавших холестерин.Биофакторы 2006; 26 (1): 59-70. Просмотреть аннотацию.

Muccillo Baisch, A. L., Johnston, K. B., and Paganini Stein, F. L. Эндотелий-зависимая вазорелаксирующая активность водных экстрактов Ilex paraguariensis на брыжеечном артериальном русле крыс. J Ethnopharmacol. 1998; 60 (2): 133-139. Просмотреть аннотацию.

Muller, V., Chavez, JH, Reginatto, FH, Zucolotto, SM, Niero, R., Navarro, D., Yunes, RA, Schenkel, EP, Barardi, CR, Zanetti, CR, and Simoes, CM Evaluation антивирусной активности экстрактов растений Южной Америки против вируса простого герпеса типа 1 и вируса бешенства.Phytother.Res 2007; 21 (10): 970-974. Просмотреть аннотацию.

Nestle, N., Pauls, S., and Wunderlich, A. Контрастное вещество для оральной магнитно-резонансной томографии на основе экстракта трав Ilex paraguayensis. Магн Резон, Мед. 2006; 55 (4): 923-929. Просмотреть аннотацию.

Охем Н. и Хольцл Дж. Некоторые новые исследования Ilex paraguariensis: флавоноиды и тритерпены. Planta Med. 1988; 54 (6): 576. Просмотреть аннотацию.

Оливейра, Д. М., Фрейтас, Х. С., Соуза, М. Ф., Аркари, Д. П., Рибейро, М. Л., Карвалью, П.O. и Bastos, D. H. Водный экстракт Yerba Mate (Ilex paraguariensis) снижает экспрессию гена SGLT1 в кишечнике, но не влияет на другие биохимические параметры у крыс линии Wistar с аллоксан-диабетом. J. Agric.Food Chem. 11-26-2008; 56 (22): 10527-10532. Просмотреть аннотацию.

Paganini Stein, FL, Schmidt, B., Furlong, EB, Souza-Soares, LA, Soares, MC, Vaz, MR, и Muccillo Baisch, AL Сосудистые реакции на экстрагируемые фракции Ilex paraguariensis у крыс, получавших стандартные и высокие дозы холестериновые диеты.Биол.рес Нурс. 2005; 7 (2): 146-156. Просмотреть аннотацию.

Панг, Дж., Чой, Ю. и Парк, Т. Экстракт Ilex paraguariensis уменьшает ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров: потенциальная роль AMPK в висцеральной жировой ткани. Arch.Biochem.Biophys. 8-15-2008; 476 (2): 178-185. Просмотреть аннотацию.

Перес-Парада, А., Гонсалес, Дж., Пареха, Л., Гейс-Астеджанте, Л., Колаццо, М., Ниелл, С., Бесил, Н., Гонсалес, Г., Чезио, В. , и Хайнцен, Х. Перенос пестицидов в пиво во время питья мате и их связь с физико-химическими свойствами.J Environ.Sci.Health B 2010; 45 (8): 796-803. Просмотреть аннотацию.

Питтлер, М. Х. и Эрнст, Э. Пищевые добавки для снижения массы тела: систематический обзор. Am.J.Clin Nutr. 2004; 79 (4): 529-536. Просмотреть аннотацию.

Питтлер, М. Х., Шмидт, К. и Эрнст, Э. Неблагоприятные эффекты травяных пищевых добавок для снижения массы тела: систематический обзор. Obes.Rev. 2005; 6 (2): 93-111. Просмотреть аннотацию.

Писарро, Ф., Оливарес, М., Хертрампф, Э., и Уолтер, Т. [Факторы, которые изменяют состояние питания железа: содержание танинов в травяных чаях].Arch.Latinoam.Nutr 1994; 44 (4): 277-280. Просмотреть аннотацию.

Помилио, А. Б., Трайтемберг, С., и Витале, А. А. Анализ с помощью высокоэффективного капиллярного электрофореза настоев мате, приготовленных из стеблей и листьев Ilex paraguariensis с использованием автоматической мицеллярной электрокинетической капиллярной хроматографии. Phytochem.Anal. 2002; 13 (4): 235-241. Просмотреть аннотацию.

Предигер, Р. Д., Фернандес, М. С., Риал, Д., Воперейс, С., Перейра, В. С., Боссе, Т. С., Да Силва, К. Б., Каррадор, Р. С., Мачадо, М.С., Чехинель-Филхо В. и Коста-Кампос Л. Эффекты однократного введения водно-спиртового экстракта листьев мате (Ilex paraguariensis) на животных моделях обучения и памяти. J Ethnopharmacol. 12-8-2008; 120 (3): 465-473. Просмотреть аннотацию.

Puangpraphant, S. и de Mejia, E. G. Сапонины в чае мате (Ilex paraguariensis A. St.-Hil) и кверцетин синергетически ингибируют iNOS и COX-2 в индуцированных липополисахаридом макрофагах через пути NFkappaB. J. Agric.Food Chem.10-14-2009; 57 (19): 8873-8883. Просмотреть аннотацию.

Пуангпрафант, С., Берхоу, М.А., Вермиллион, К., Поттс, Г., и Гонсалес де, Мехиа Э. Дикаффеоилхиновые кислоты в мате Йерба (Ilex paraguariensis St. Hilaire) ингибируют транслокацию ядра NF-kappaB в макрофагах и вызывают апоптоз путем активации каспаз-8 и -3 в раковых клетках толстой кишки человека. Мол. Питание, питание, 2011; 55 (10): 1509-1522. Просмотреть аннотацию.

Purcaro, G., Tranchida, P.Q., Jacques, R.A., Caramao, E.B., Moret, S., Conte, L., Дуго, П., Дуго, Г. и Монделло, Л. Характеристика летучей фракции мате (Ilex paraguariensis) с использованием комплексной твердофазной микроэкстракции 2-D GC-MS. J Sep.Sci. 2009; 32 (21): 3755-3763. Просмотреть аннотацию.

Рамирес-Марес, М. В., Чандра, С. и де Мехиа, Э. Г. Химиопрофилактическая активность экстрактов чая Camellia sinensis, Ilex paraguariensis и Ardisia compressa и выбранных полифенолов in vitro. Mutat.Res. 10-4-2004; 554 (1-2): 53-65. Просмотреть аннотацию.

Ранилла, Л.Г., Квон, Ю. И., Апостолидис, Э. и Шетти, К. Фенольные соединения, антиоксидантная активность и ингибирующий потенциал in vitro в отношении ключевых ферментов, имеющих отношение к гипергликемии и гипертонии, обычно используемых лекарственных растений, трав и специй в Латинской Америке. Биоресурсы. 2010; 101 (12): 4676-4689. Просмотреть аннотацию.

Ривелли, Д. П., Алмейда, Р. Л., Ропке, К. Д., и Баррос, С. Б. Влияние гидролиза на фитохимический состав, антиоксидантную активность, концентрацию в плазме и тканевое распределение компонентов гидроэтанольного экстракта Ilex paraguariensis.J. Agric.Food Chem. 8-24-2011; 59 (16): 8901-8907. Просмотреть аннотацию.

ROTH, J. L. Клиническая оценка анализа желудочного сока на кофеин у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки. Гастроэнтерология 1951; 19 (2): 199-215. Просмотреть аннотацию.

Салдана, М. Д., Мохамед, Р. С., Баер, М. Г., и Мацзафера, П. Извлечение пуриновых алкалоидов из мате (Ilex paraguariensis) с использованием сверхкритического CO (2). J. Agric.Food Chem. 1999; 47 (9): 3804-3808. Просмотреть аннотацию.

Шенкель, Э. П., Монтанья, Дж. А., и Госманн, Г.Тритерпеновые сапонины мате, Ilex paraguariensis. Adv.Exp.Med.Biol. 1996; 405: 47-56. Просмотреть аннотацию.

Schinella, G. R., Troiani, G., Davila, V., de Buschiazzo, P. M., and Tournier, H.A. Антиоксидантные эффекты водного экстракта Ilex paraguariensis. Biochem.Biophys.Res Commun. 3-16-2000; 269 (2): 357-360. Просмотреть аннотацию.

Schinella, G., Fantinelli, J.C. и Mosca, S.M. Кардиопротекторные эффекты экстракта Ilex paraguariensis: данные о механизме зависимости от оксида азота.Clin.Nutr. 2005; 24 (3): 360-366. Просмотреть аннотацию.

Schubert, A., Pereira, DF, Zanin, FF, Alves, SH, Beck, RC, and Athayde, ML Сравнение антиоксидантной активности и общего содержания полифенолов и метилксантина в незрелых плодах и листьях Ilex paraguariensis A. St. Привет. Фармация 2007; 62 (11): 876-880. Просмотреть аннотацию.

Силва, А. Р., Менезес, П. Ф., Мартинелло, Т., Новакович, Г. Ф., Праес, К. Э. и Феферман, И. Х. Антиоксидантная кинетика веществ и экстрактов растительного происхождения.Int.J Cosmet.Sci. 2010; 32 (1): 73-80. Просмотреть аннотацию.

Silva, RD, Bueno, AL, Gallon, CW, Gomes, LF, Kaiser, S., Pavei, C., Ortega, GG, Kucharski, LC, and Jahn, MP Эффект водного экстракта грубой и коммерческой йербы mate (Ilex paraguariensis) на уровни внутрибрюшного и эпидидимального жира и глюкозы у самцов крыс Wistar. Фитотерапия 2011; 82 (6): 818-826. Просмотреть аннотацию.

Штрассманн, Б. Б., Виейра, А. Р., Педротти, Э. Л., Мораиш, Х. Н., Диас, П. Ф., и Марашин, М.Количественное определение метилксантиновых алкалоидов и фенольных соединений в мате (Ilex paraguariensis) и их влияние на формирование кровеносных сосудов у куриных эмбрионов. J. Agric.Food Chem. 9-24-2008; 56 (18): 8348-8353. Просмотреть аннотацию.

Сугимото, С., Накамура, С., Ямамото, С., Ямасита, К., Ода, Ю., Мацуда, Х., и Йошикава, М. Бразильские натуральные лекарства. III. структуры тритерпеновых олигогликозидов и ингибиторов липаз матки, листьев ilex paraguariensis. Chem.Pharm.Bull. (Токио) 2009; 57 (3): 257-261.Просмотреть аннотацию.

Шиманска, К., Матос, Э., Хунг, Р.Дж., Вунш-Филхо, В., Элуф-Нето, Дж., Менезес, А., Даудт, А.В., Бреннан, П., и Боффетта, П. Пить матки и риск рака верхних отделов пищеварительного тракта в Латинской Америке: исследование случай-контроль. Контроль причин рака 2010; 21 (11): 1799-1806. Просмотреть аннотацию.

Такета, А. Т., Гноатто, С. К., Госманн, Г., Пирес, В. С., Шенкель, Э. П. и Гийом, Д. Тритерпеноиды бразильских видов Ilex и их антитрипаносомная активность in vitro.J Nat.Prod. 2004; 67 (10): 1697-1700. Просмотреть аннотацию.

Тенорио Санс, М. Д. и Тория Исаса, М. Э. [Минеральные элементы в травах мате (Ilex paraguariensis St. H.)]. Arch.Latinoam.Nutr. 1991; 41 (3): 441-454. Просмотреть аннотацию.

Вассалло, А., Корреа, П., Де, Стефани Э., Сендан, М., Завала, Д., Чен, В., Карцоглио, Дж., И Денео-Пеллегрини, Х. Рак пищевода в Уругвае: исследование случай-контроль. J Natl.Cancer Inst. 1985; 75 (6): 1005-1009. Просмотреть аннотацию.

Вера, Гарсия Р., Басуальдо, И., Перальта И., де, Херебия М. и Кабальеро С. Содержание минералов в парагвайском мате (Ilex paraguariensis, S.H.). Arch.Latinoam.Nutr. 1997; 47 (1): 77-80. Просмотреть аннотацию.

Vieira, MA, Maraschin, M., Pagliosa, CM, Podesta, R., De Simas, KN, Rockenbach, II, Amboni, RD, and Amante, ER Состав фенольных кислот и метилксантинов и антиоксидантные свойства мате (Ilex paraguariensis ) остаток. J Food Sci. 2010; 75 (3): C280-C285. Просмотреть аннотацию.

Виейра, М.А., Маращин, М., Роварис, А. А., Амбони, Р. Д., Паглиоса, К. М., Ксавьер, Дж. Дж. И Аманте, Е. Р. Наличие полициклических ароматических углеводородов на всех стадиях обработки эрвамата (Ilex paraguariensis). Пищевая добавка. Contam Часть A Chem.Anal.Control Expo.Risk Assess. 2010; 27 (6): 776-782. Просмотреть аннотацию.

Виейра, М.А., Роварис, А.А., Марашин, М., Де Симас, К.Н., Паглиоса, С.М., Подеста, Р., Амбони, Р.Д., Баррето, П.Л., и Аманте, Е.Р. Химическая характеристика конфет, изготовленных из Эрва-мате (Ilex paraguariensis A.St.Hil.) Остаток. J. Agric.Food Chem. 6-25-2008; 56 (12): 4637-4642. Просмотреть аннотацию.

Виейра, Н.О., Перес, А., Акино, В.Р., и Паскуалотто, А.С. Употребление настоя мате из йербы: потенциальный фактор риска инвазивных грибковых заболеваний? Transpl. Infect. Dis 2010; 12 (6): 565-569. Просмотреть аннотацию.

Варнакуласурия, С. Причины рака полости рта - оценка противоречий. Br Dent.J 11-28-2009; 207 (10): 471-475. Просмотреть аннотацию.

Внук, М., Левинска, А., Оклеевич, Б., Буньо, М., Slota, E., и Bartosz, G. Оценка цито- и генотоксической активности yerba mate (Ilex paraguariensis) в лимфоцитах человека in vitro. Мутат. Рес 2009; 679 (1-2): 18-23. Просмотреть аннотацию.

Вробель К., Вробель К. и Урбина Е.М. Определение общего содержания алюминия, хрома, меди, железа, марганца и никеля и их фракций, выщелоченных в настойах черного чая, зеленого чая, Hibiscus sabdariffa и Ilex. paraguariensis (товарищ) по ETA-AAS. Biol.Trace Elem.Res 2000; 78 (1-3): 271-280. Просмотреть аннотацию.

Xu, G.H., Kim, Y.H., Choo, S.J., Ryoo, I.J., Yoo, J.K., Ahn, J.S. и Yoo, I.D. Химические компоненты из листьев Ilex paraguariensis ингибируют эластазу нейтрофилов человека. Арх.Фарм.рес 2009; 32 (9): 1215-1220. Просмотреть аннотацию.

Xu, G.H., Kim, Y.H., Choo, S.J., Ryoo, I.J., Yoo, J.K., Ahn, J.S. и Yoo, I.D. Два ацетилированных гликозида мегастигмана из листьев Ilex paraguariensis. Арх.Фарм.рес 2010; 33 (3): 369-373. Просмотреть аннотацию.

Яцу, Ф.К., Боргетти, Г. С., и Бассани, В. Л. Технологическая характеристика и стабильность Ilex paraguariensis St. Hil. Aquifoliaceae (Mate), высушенный распылением порошок. Журнал Med. Food 2011; 14 (4): 413-419. Просмотреть аннотацию.

Заноэло, Э. Ф. и Бенинка, К. Химическая кинетика 5-о-кофеоилхиновой кислоты в перегретом паре: влияние изомеризации на производство мате (Ilex paraguariensis). J. Agric.Food Chem. 12-23-2009; 57 (24): 11564-11569. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина из-за хронического использования низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов.Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж. Потеря веса и задержка опорожнения желудка после южноамериканского травяного препарата у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на индуцированную аденозином коронарную гемодинамику у пациентов с ишемической болезнью сердца. Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ.Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Beach CA, Mays DC, Guiler RC, et al. Подавление выведения кофеина дисульфирамом у здоровых людей и выздоравливающих алкоголиков.Clin Pharmacol Ther 1986; 39: 265-70. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Якобс И., Эллерингтон К. Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71.Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья. Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53.Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе. Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Conforti AS, Галло, Мэн, Сарави, ФО. Употребление Yerba Mate (Ilex paraguariensis) связано с более высокой минеральной плотностью костей у женщин в постменопаузе. Кость 2012; 50: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э, Корреа П., Фиерро Л. и др. Черный табак, мате и рак мочевого пузыря. Исследование случай-контроль из Уругвая. Рак 1991; 67: 536-40. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э, Фиерро Л., Корреа П. и др. Пьянство товарищей и риск рака легких у мужчин: исследование случай-контроль из Уругвая. Эпидемиологические биомаркеры рака до 1996 г .; 5: 515-9. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э., Фиерро Л., Мендилахарсу М. и др. Потребление мяса, употребление алкогольных напитков и почечно-клеточный рак в Уругвае: исследование случай-контроль.Br J Cancer 1998; 78: 1239-43. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O'Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте. J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O'Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC и др .; ред. Фармакотерапия: патофизиологический подход.4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Даррант KL. Известные и скрытые источники кофеина в лекарствах, продуктах питания и натуральных продуктах. J Am Pharm Assoc 2002; 42: 625-37. Просмотреть аннотацию.

Эсмелиндро А.А., Жирарди Ждос С., Мосси А. и др. Влияние агрономических переменных на состав экстрактов листьев чая мате (Ilex paraguariensis), полученных в результате экстракции CO2 при 30 ° C и 175 бар.J. Agric Food Chem 2004; 52: 1990-5. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ. Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе.Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Фетроу CW, Авила-младший. Справочник специалиста по дополнительным и альтернативным лекарствам. 1-е изд. Спрингхаус, Пенсильвания: Springhouse Corp., 1999.

Для Дитера, почти абсолютная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: http://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж. У., Браун Б. В. младшийВзаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Goldenberg D, Golz A, Joachims HZ. Напиток мате: фактор риска рака головы и шеи. Шея головы 2003; 25: 595-601. Просмотреть аннотацию.

Гоц В., Романкевич Я.А., Мосс Дж., Мюррей Х.В. Профилактика диареи, связанной с ампициллином, с помощью препарата лактобацилл. Am J Hosp Pharm 1979; 36: 754-7. Просмотреть аннотацию.

Гранджин А.С., Реймерс К.Дж., Банник К.Э., Хейвен М.С.Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600 .. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей. Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL.Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с помощью исследований in vivo и in vitro. Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8.Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи, связанные с употреблением кофеина - четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80. Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14.Просмотреть аннотацию.

Хсу СК, Лео П., Шастри Д. и др. Антихолинергическое отравление, связанное с травяным чаем. Arch Intern Med 1995; 155: 2245-8. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Медицинский институт. Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: http://books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски. J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей. Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29.Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта. N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK. Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой. J Am Coll Nutr.1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши. J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др.Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4. Просмотреть аннотацию.

Massey LK. Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих.Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Макги Дж., Патрик Р.С., Вуд CB, Блюмгарт Л.Х. Случай веноокклюзионной болезни печени в Великобритании, связанной с употреблением травяного чая. J. Clin Pathol 1976; 29: 788-94. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др. Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови.Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50. Просмотреть аннотацию.

Моррис Дж. К., Били Л., Баллантайн Н. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо]. Бр Мед Журнал (Clin Res Ed) 1981; 283: 503. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей. Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор.Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Очиай Р., Джокура Х, Сузуки А. и др. Экстракт зеленых кофейных зерен улучшает вазореактивность человека. Hypertens Res 2004; 27: 731-7. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Пинтос Дж., Франко Э.Л., Оливейра Б.В. и др. Употребление мате, кофе и чая и риск рака верхних отделов пищеварительного тракта на юге Бразилии.Эпидемиология 1994; 5: 583-90. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе. J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL.Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D. Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Saldana MD, Zetzl C, Mohamed RS, Brunner G. Экстракция метилксантинов из семян гуараны, листьев мате и какао-бобов с использованием сверхкритического диоксида углерода и этанола.J Agric Food Chem 2002; 50: 4820-6. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Участие изоферментов CYP1A человека в метаболизме и лекарственном взаимодействии рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Сантос И.С., Матиясевич А, Валле Северная Каролина. Пьянство супруга во время беременности и риск преждевременных и малых родов для гестационного возраста. J Nutr 2005; 135: 1120-3. Просмотреть аннотацию.

Севрам В., Де Стефани Е., Бреннан П., Боффетта П. Потребление мате и риск плоскоклеточного рака пищевода в Уругвае.Эпидемиологические биомаркеры рака до 2003 г .; 12: 508-13. Просмотреть аннотацию.

Ширер М.Дж., Бах А., Кольмайер М. Химия, источники питания, распределение в тканях и метаболизм витамина К с особым акцентом на здоровье костей. J Nutr 1996; 126: 1181S-6S. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А. Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55.Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201. Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR). Доступно по адресу: http: //cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Андервуд DA. Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга. J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах.J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Уоллах Дж. Интерпретация диагностических тестов. Краткий обзор лабораторной медицины. Пятое изд; Бостон, Массачусетс: Литтл Браун, 1992.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа.Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина. Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH. Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в состоянии покоя и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD.Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация. J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

Йерба Мате и Рак

Йерба мате - это травяной чай, который, как считается, имеет ряд преимуществ для здоровья, но также связан с повышенным риском рака.Обычно используемый в Южной Америке, чай попал на полки магазинов здорового питания в Соединенных Штатах и ​​других странах, где он продается как добавка для повышения уровня энергии и помощи в похудании.

Несмотря на наличие антиоксидантных свойств, популяционные исследования продемонстрировали повышенную заболеваемость раком пищевода, головы и шеи, мочевого пузыря и некоторыми другими видами рака среди потребителей чая. Мы рассмотрим эти свойства, а также проведенные на сегодняшний день исследования клеток, животных и эпидемиологические исследования.

Лариса Блинова / Getty Images

Что такое чай Йерба Мате?

Йерба мате - это чай из сушеных листьев растения Ilex paraguariensis . В прошлом он потреблялся преимущественно в Южной Америке, а сейчас широко доступен в Соединенных Штатах. Листья сушат с помощью источника тепла и хранят, затем замачивают в горячей воде (обычно очень горячей) для приготовления чая.

Помимо напитка, он продается как добавка в аптеках и магазинах здорового питания.Было сделано много заявлений, большинство из которых утверждали, что чай может помочь поднять уровень энергии и помочь с потерей веса.

У этого чая много разных названий, включая Киммарон, чай Св. Варфоломея и другие.

Мате: классификация как канцероген

В 1991 году Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало питье горячего мате как канцероген Группы 2А, что означает, что чай «вероятно канцерогенный для человека». Это было основано на исследованиях, показывающих повышенный риск рака пищевода, хотя эта взаимосвязь была значимой только для тех, кто пил мате горячим или очень горячим.

Последующий анализ (после 1991 г.) показал, что не только мате, но и другие напитки оказываются канцерогенными при употреблении в горячем или очень горячем виде. Кроме того, исследования на животных показали, что у грызунов, получавших нитрозамин, вызванные горячей водой опухоли пищевода, но холодный мат снизил частоту этих опухолей.

На основании этих соображений и совокупности доказательств употребление очень горячих напитков при температуре выше 65 ° C было классифицировано как «вероятно канцерогенное для человека» (Группа 2A) в 2016 году.Эта оценка очень горячих напитков включает употребление очень горячего мате. Не очень горячий питьевой мате был реклассифицирован как «не классифицируемый по канцерогенности для человека» (Группа 3).

Йерба Мате и рак

Йерба мате содержит как хорошие, так и плохие компоненты, которые могут быть связаны либо с повышенным, либо с пониженным риском развития рака. Некоторые компоненты могут быть хорошими или плохими в зависимости от конкретного человека. Например, Yerba maté содержит кофеин, который может быть полезен, если вы испытываете головные боли или вам нужно взбодриться, но плохим, если вы чувствительны к кофеину и испытываете учащенное сердцебиение и другие симптомы.

Потенциально полезные компоненты

С другой стороны, йерба мате содержит некоторые питательные вещества, которые могут быть полезны для здоровья. Например, мате содержит фитонутриенты, такие как полифенолы, которые действуют как поглотители свободных радикалов.

Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые образуются в процессе метаболизма или из-за воздействия токсинов, которые могут в поисках стабильных электронов вызывать молекулярные повреждения, такие как изменения в ДНК.

Исследователи задались вопросом, могут ли эти фитонутриенты уменьшить окислительное повреждение клеток и, следовательно, помочь уменьшить повреждение ДНК, которое может привести к раку.

Используя мышей, которых регулярно кормили йерба мате, и сравнивая эту группу с потребителями нематов, они оценили ДНК в обеих группах после воздействия химического вещества, вызывающего повреждение ДНК. У мышей, которые употребляли йерба-мате, было меньше повреждений (меньше разрывов ДНК), а также улучшилось восстановление ДНК.

Конечно, поскольку этот эксперимент проводился на грызунах, он не обязательно переносится на людей.

Потенциально опасные компоненты

Чай Yerba maté также содержит потенциально опасные компоненты.Одно из них, полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), представляют собой группу из более чем 100 соединений. Один из ПАУ, в частности бензо [а] пирен, считается канцерогеном группы I (категория веществ, наиболее вероятно вызывающих рак) или «канцерогенным для человека».

Несколько других ПАУ, некоторые из которых содержатся в мате, были признаны МАИР «вероятно канцерогенными». Следует отметить, что именно ПАУ (наряду с гетероциклическими аминами) представляют собой соединения, образующиеся при приготовлении мяса на гриле, которые, как считается, повышают риск рака.

В исследовании 2019 года было отмечено, что когда листья Ilex paraguariensis сушат путем копчения (очень распространенный метод), производимые продукты могут содержать большое количество ПАУ. При отборе 10 образцов было обнаружено, что почти все они содержали высокие массовые доли этих химикатов. Тем не менее, поскольку соединения гидрофобны (избегайте воды), они не могут легко перейти в жидкое состояние заваренного чая. Исследователи рекомендовали провести дальнейшие исследования, чтобы определить, вызывают ли беспокойство ПАУ в Йерба-мате.

Другое исследование, проведенное в 2018 году, пришло к выводу, что наибольшее беспокойство вызывает температурный эффект горячего чая йерба-мате, а не присутствие ПАУ, по крайней мере, в отношении риска рака пищевода.

Однако другие исследователи постулировали, что как высокие температуры, так и ПАУ могут быть проблемой, и что высокие температуры могут фактически увеличить канцерогенность ПАУ в мате.

Температура может повредить чувствительную оболочку (слизистую оболочку) пищевода, так что с большей вероятностью возникнут метаболические реакции или прямое повреждение пищевода мате.

В целом, до сих пор не принято решение о том, стоит ли нам беспокоиться о количестве ПАУ в чае йерба-мате.

Исследование Йерба Мате

Исследования, посвященные изучению того, как вещество может повлиять на человека при попадании в организм человека, можно получить из лабораторных исследований клеток и исследований на животных. Поскольку было бы неэтично проводить испытания вещества непосредственно на людях, исследователи обращают внимание на популяционные исследования.

Например, имеют ли люди, которые пьют йерба-мате, более высокий или более низкий риск развития любого типа рака? Есть ли в регионах, где распространено питье мате, повышенный или пониженный риск рака по сравнению с другими регионами?

Лабораторные / клеточные исследования

Несколько клеточных исследований оценили эффект (положительный или отрицательный) yerba maté как на нормальные человеческие клетки, так и на человеческие раковые клетки.

Потенциально полезные эффекты

В более раннем исследовании проверялась гипотеза о том, что компоненты, содержащиеся в Yerba maté (кофеилхиновая кислота), могут обладать противовоспалительными и противораковыми свойствами.

В лаборатории изолят этих кислот из йерба-мате уменьшал воспаление иммунных клеток, что приводило к повышенной гибели (апоптозу) клеток рака толстой кишки человека. Эти результаты свидетельствуют о том, что йерба мате содержит потенциальные противораковые агенты (а также может помочь при заболеваниях, вызванных воспалением), но трудно сказать, будут ли результаты, полученные в лаборатории, иметь какое-либо отношение к тому, что можно увидеть в организме человека.

В другом исследовании раковых клеток человека (толстой кишки, пищевода и мочевого пузыря) и обычных клеток, основные компоненты мате в высоких концентрациях снижали жизнеспособность раковых клеток. Однако, когда они посмотрели на концентрации этих веществ при нормальных диетических концентрациях, никакого эффекта не было замечено.

Еще одно исследование, посвященное компонентам йерба мате (в первую очередь, кофеилхиновой кислоте), показало, что предварительная обработка клеток этими компонентами снижает окислительный стресс, вызванный фактором некроза опухоли альфа.

Хотя эти исследования обнадеживают, ни одно из них не может сказать нам, чего можно ожидать, когда yerba maté войдет в гораздо более сложную систему человеческого тела.

Исследования на животных

Одно исследование на крысах, получавших концентрат йерба-мате, имело положительный эффект, но не в отношении рака. В этом исследовании крыс лечили экстрактом йерба мате до того, как их сердца подверглись низкому содержанию кислорода (ишемия), как это может быть при сердечном приступе.

Экстракт йерба мате, по-видимому, уменьшил повреждение сердца, вызванное недостатком кислорода, а затем и реперфузией.

Существует потенциал, что чай может помочь с окислительным повреждением, вызванным канцерогенами, у людей, но хорошо известно, что исследования на животных не обязательно переносятся на людей.

Демографические исследования

К сожалению, то, что было замечено в клеточных исследованиях и исследованиях на животных, не соответствует эпидемиологическим исследованиям на людях, где потребление чая йерба-мате (по крайней мере, частое и продолжительное употребление) было связано с повышенным риском рака:

  • Горловина
  • Пищевод
  • Голова и шея
  • Легкое
  • Простата
  • Мочевой пузырь

Как и в случае со многими видами рака, основная причина обычно многофакторна, а это означает, что несколько факторов обычно работают вместе, увеличивая или уменьшая риск.Например, при раке пищевода злоупотребление алкоголем или курение в сочетании с чаем йерба-мате, по-видимому, увеличивает риск в три-семь раз.

Мы рассмотрим некоторые из отдельных исследований, посвященных различным видам рака, чтобы оценить относительную величину риска для различных видов рака.

Общий риск рака

Обзор 569 исследований, проведенных на сегодняшний день за 2018 год, рассматривал связь йерба мате с рядом различных видов рака.Исследование обнаружило связь между употреблением чая йерба-мате и раком верхних дыхательных путей и верхних отделов пищеварительного тракта, в том числе:

  • Рак полости рта
  • Рак глотки
  • Рак пищевода
  • Рак гортани

В отличие от некоторых исследований, которые, по-видимому, связаны с температурой, не было обнаружено различий между теми, кто пил чай холодным или теплым, и теми, кто пил чай горячим или очень горячим.

Употребление большего количества чая было связано с большим риском: у тех, кто потреблял один литр или более в день, был один.В 72 раза больше риска для тех, кто пил менее одного литра в день.

Рак пищевода

В нескольких исследованиях изучалась возможная связь между употреблением йерба мате и заболеваемостью раком пищевода.

Поскольку употребление жидкостей при высоких температурах является фактором риска для этих видов рака, при оценке риска может быть сложно отделить роль мате конкретно от употребления только горячих напитков.

Например, исследование 2015 года показало, что потребление горячих напитков или еды было связано со значительно повышенным риском развития рака пищевода, особенно в странах Южной Америки и Азии.

Также важно отметить, что существует два основных типа рака пищевода, которые имеют разные факторы риска:

  • Плоскоклеточный рак
  • Аденокарцинома

Плоскоклеточный рак пищевода вызывает наибольшее беспокойство и имеет другие факторы риска, включая:

  • Использование сильного алкоголя
  • Курение
  • Воздействие на окружающую среду, например полициклические ароматические углеводороды

Генетические факторы также могут играть роль.Аденокарцинома пищевода имеет разные факторы риска, из которых наибольшее беспокойство вызывает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Обзор исследований показал, что потребление чая йерба мате было связано с риском плоскоклеточного рака пищевода, который был в 2,57 раза выше, чем у тех, кто не пил чай. У тех, кто много пьет мате, вероятность развития рака выше, чем у любителей чая.

Исследования показывают, что у людей, употребляющих йерба-мате (по крайней мере, в Южной Америке), более чем в два раза выше риск развития плоскоклеточного рака пищевода.

Простата

В исследовании, проведенном в Уругвае, изучавшем ряд пищевых продуктов и риск рака простаты, потребление мате было связано с почти удвоением (OR 1,96) риска рака простаты.

Рак легкого

В более раннем исследовании, проведенном в Уругвае, было обнаружено, что у тех, кто много пьет йерба мате, риск развития рака легких в 1,6 раза выше, чем у тех, кто мало пьёт чай. Дальнейшее подтверждение того, что это было истинное увеличение, заключалось в том, что риск увеличивался с продолжительностью использования (называемый моделью доза-реакция).

У тех, кто много пил мате, чаще диагностировали мелкоклеточный рак легких (менее распространенная форма заболевания, вызывающая около 20% случаев рака легких), но не аденокарциному легких. Мелкоклеточный рак легких - это тип рака легких, наиболее сильно связанный с курением (аналогично тому, что наблюдается при раке пищевода), но исследователи контролировали эту переменную в своем исследовании.

Рак головы и шеи

Обзор исследований показал, что употребление чая йерба-мате было связано с риском развития рака полости рта и ротоглотки чуть более чем в два раза выше, чем у тех, кто не пьет чай, хотя в этих исследованиях не контролировалась температура.

Основываясь на обзоре, было сочтено, что относимый к населению риск употребления мате (общее количество случаев рака полости рта и ротоглотки, которые были непосредственно «вызваны» употреблением мате) составлял 16%.

Рак мочевого пузыря

В относительно небольшом исследовании исследователи изучали заболеваемость раком мочевого пузыря у людей, которые употребляли мате в далеком прошлом (20-40 лет назад). Для людей, которые курили (когда-либо курили), риск рака мочевого пузыря был почти в четыре раза выше у тех, кто употреблял мате, чем у тех, кто не пил.

Не наблюдалось увеличения заболеваемости раком мочевого пузыря у некурящих на протяжении всей жизни, даже у тех, кто употреблял большое количество мате. Также может иметь значение конкретный вид йерба-мате. Повышение риска наблюдалось у тех, кто употреблял штамм maté con bombilla , но не maté cocido .

Мате может увеличить риск рака мочевого пузыря у людей, которые курили или курили в прошлом.

Побочные эффекты и противопоказания

Как и почти любой напиток и добавка, есть потенциальные побочные эффекты, связанные с употреблением йерба-мате, а также причины, по которым некоторым людям следует полностью избегать его (противопоказания).

Побочные эффекты

Йерба мате содержит кофеин, который оказывает стимулирующее действие. Некоторые люди могут испытать:

  • Раздражительность
  • Нервозность
  • Учащенное сердцебиение
  • Бессонница
  • Расстройство пищеварения

В больших количествах (более 12 чашек в день) люди могут испытывать:

  • Головная боль
  • Звон в ушах
  • Диарея
  • Агитация
  • Сердцебиение

Осложнения / побочные эффекты

Некоторые дети, рожденные от матерей, которые пили чай йерба-мате, испытали синдром отмены, аналогичный синдрому отмены кофеина.

Хотя побочные эффекты возникают редко, произошел по крайней мере один случай тяжелого гепатита (воспаление печени) и последующей печеночной недостаточности.

Предупреждения и противопоказания

Из-за стимулирующего действия чая йерба-мате следует соблюдать осторожность (или вовсе избегать чая) людям, у которых есть:

  • Болезнь сердца
  • Аритмии сердца
  • Высокое кровяное давление

Людям с воспалительным синдромом кишечника также следует соблюдать осторожность, поскольку чай из йерба-мате может усилить диарею.

Людям, страдающим диабетом, особенно диабетом I типа, следует внимательно следить за изменениями сахара в крови. Yerba maté также может повышать давление внутри глаза (из-за кофеина), и его следует избегать людям с глаукомой.

Было отмечено, что кофеин у некоторых людей приводит к медленному свертыванию крови, и чай следует употреблять с осторожностью (и только по рекомендации врача) людям с нарушениями свертываемости крови или принимающим лекарства, которые могут увеличивать или уменьшать свертываемость.

Из-за своего антиоксидантного действия чай из йерба-мате не следует употреблять людям, проходящим химиотерапию.

Взаимодействия

Чай Yerba maté может взаимодействовать с лекарствами, обладающими стимулирующим действием, такими как:

  • Амфетамины (например, аддерал)
  • Эфедрин (во многих препаратах от простуды и от кашля)
  • Кокаин

Беременность и кормление грудью

Чай Yerba maté считается потенциально небезопасным для беременных, поскольку потребление более 300 мг кофеина в день (около 6 чашек чая мате) связано с повышенным риском выкидыша и преждевременных родов.Это также считается небезопасным во время грудного вскармливания, поскольку неизвестно, попадают ли компоненты чая в грудное молоко или нет.

Снижение риска

Если вы решили употреблять чай йерба-мате, подумайте о снижении других факторов риска рака. Некоторые меры, которые могут снизить риск, включают:

  • Прекращение курения
  • Как избежать чрезмерного употребления алкоголя
  • Ограничение потребления мяса на гриле (источник ПАУ)
  • Снижение риска заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ)
  • Ежедневное употребление большого количества овощей и фруктов
  • Сведение к минимуму употребления красного и обработанного мяса

Слово Verywell

Несмотря на наличие некоторых свойств и действий в клеточных культурах, которые предполагают более низкий риск рака, употребление чая йерба-мате связано с повышенным риском развития нескольких типов рака, особенно рака пищевода.

Если вам нравится чай, подумайте о других факторах риска, которые вы можете контролировать, и избегайте слишком горячего чая. Будьте в курсе последних исследований чая, а также новых открытий, которые могут появиться. Конечно, есть риски, связанные со многими продуктами, которые мы едим, и действиями, в которых мы принимаем участие. Но осознание потенциальных рисков и сведение к минимуму воздействия на нас - важная часть того, чтобы быть защитниками собственного здоровья в мире, в котором ожидается, что каждый второй мужчина и каждая третья женщина заболеют раком в течение своей жизни.

сливок для кофе: хорошо или плохо? | Food Network Здоровое питание: рецепты, идеи и новости еды

Вы начинаете утро с небольшого количества жидких сливок для кофе? Узнайте, удачно ли это начать день.

Сложно отрицать - вкус приятный. Милая? Да! Сливочный? Для уверенности! Благодаря широкому разнообразию вкусов (в том числе сезонным фаворитам, таким как тыквенная специя и мокко-мокко) эти легко наливаемые бутылки являются основным продуктом во многих холодильниках.

У людей, страдающих обычными аллергиями, тоже есть причины улыбаться. Несмотря на свое название, большинство жидких забеливателей не содержат лактозы; они также без глютена.

Для любителей настоящей еды немного обидно, что эти «сливки» не содержат настоящих сливок (подробнее об этом ниже). С другой стороны, некоторые популярные бренды теперь предлагают продукты, которые содержат смесь обезжиренного молока, сливок, сахара и ароматизаторов, которые также менее калорийны, чем традиционные версии.

Вам может быть интересно, если нет молочных продуктов, из чего сделаны эти сливочные самозванцы? Это не что иное, как смесь масла, сахара и загустителей. Что еще хуже, масла частично гидрогенизированные. Хотя в одной столовой ложке содержится менее 0,5 грамма этого супер нездорового транс жир, прихлебывая это каждое утро, быстро накапливается.

Эти сливки бывают как обезжиренные, так и не содержащие сахара.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *