Муж меня не хочет: что делать?
Какое-то время нежелание вступать в интимную связь считалось сугубо женской проблемой. А между тем, отсутствие полового влечения у мужчин — обычное природное явление, которого не надо пугаться.
Разговор по душам
Если вы заметили, что мужчина вашей мечты стал проявлять к вам меньше внимания в сексуальном плане, постарайтесь поговорить с ним, узнать, почему ему не хочется секса. Сделать это надо без скандалов и истерик, спокойно все обсудив. Возможно, вы узнаете то, о чем и не догадывались.
Существует два подводных камня этого разговора. Задайте себе вопросы:
- А готовы ли вы узнать правду о том, почему мужчина вас не хочет? Ведь от этой правды может круто измениться жизнь.
- Вам точно не нравится, что ваш муж стал вас меньше желать? На самом деле, частота половых контактов, активная сексуальная позиция больше навязана нам современным обществом. Мы можем быть вполне довольными нечастым сексом или временным его отсутствием потому, что в данный момент семью занимают другие дела (новая работа, родившийся малыш, новое хобби, которое заинтересовало настолько, что нет мыслей ни о чем другом), но, сравнивая себя с другими, мы легко внушаем себе: “Кошмар! У меня-то все неправильно!”
Если же вы все-таки решились и провели разговор с мужем и выявили кое-какие причины, стоит их разобрать подробнее.
Генетические проблемы и жертвы морали
Мужчина, пострадавший от таких проблем, всегда испытывает сложности в сексуальной жизни.
3% мужчин генетически имеют слабую половую конституцию и низкий уровень сексуальной активности. Или же, если сексуальность ребенка подавлялась, к примеру, чрезмерно строгим, пуританским воспитанием, или ребенок/подросток долгое время был вынужден жить в однополой среде, его сексуальное развитие притормаживается или развивается в гомосексуальном направлении.
Такие мужчины могут заводить семьи, но испытывают трудности физиологического и психологического плана в сексуальном общении с женщиной.
Выход: бытовой психологией такие проблемы не решаются, поэтому стоит обратиться к сексопатологу и психологу. От жены в данном случае требуется максимум терпения и участия.
Перенесенные заболевания
Существует множество различных болезней (не только заболевания, передающиеся половым путем), осложнения которых сказываются на половой состоятельности партнера.
К таким заболеваниям можно отнести даже грипп, который перенес мужчина в подростковом возрасте и только сейчас заметил его осложнение. Что уж говорить о недавно перенесенных заболеваниях.
Выход: при подозрении на снижение либидо не игнорируйте врачей. Уговорите мужчину посетить специалиста.
Легкий невроз
Большая загруженность нерешенными проблемами, беспокойство по поводу “все ли получится?”, давление негативно настроенных людей у особо впечатлительных и ответственных мужчин быстро осложняет сексуальную активность.
Выход: устранение психотравмирующего фактора.
Временные трудности
Иногда половое влечение у мужчин пропадает из-за сублимации, т.е. направления сексуальной энергии в более необходимую деятельность. В отличие от невроза, тут мужчина не испытывает негатив.
Примерами такой деятельности могут быть: срочная работа, новое увлечение, возможность реализовать свою мечту (например, появились деньги на строительство дома).
Выход: по окончании деятельности сексуальная активность налаживается.
Возраст
Известно, что с возрастом мужчине становится сложно выдерживать обычную сексуальную нагрузку. Если партнерша в этот момент поставит ему завышенные требования, мужчина закроется, в нем зародятся комплексы, он станет избегать сексуальных контактов под любыми предлогами.
Выход: женщине важно реально относиться к положению дел. Слезы, упреки не улучшат состояние. Если ваш мужчина уже в возрасте, и ему трудно выполнять супружеские обязанности, обговорите с ним этот момент, обсудите возможности применения других способов стимуляции, к которым благосклонно отнесетесь оба.
Кризис семейной жизни, неудовлетворенные сексуальные фантазии
Если мужчине некомфортно с женой, он испытывает кризис семейной жизни, началось переосмысление многих ценностей или секс с женой стал однообразным (в одной и той же позе, на одном и том же диване, на старом полинялом белье), многие сексуальные фантазии так и не воплотились в реальность, количество половых актов также снижается.
Выход: не забывайте общаться с мужчиной. Вам кажется, что вы знаете его уже целую вечность и можете предугадать любое желание. Но это заблуждение.
Многие мужчины стесняются или не считают нужным рассказывать о своих душевных муках, принимая подобное поведение за слабохарактерность, ведь “мужчины не плачут”. А между тем, молчание губительно и быстро разрушает партнерскую связь.
Спрашивайте мужчину, о чем он мечтает, чего хочет добиться, что ему нравится/не нравится в его жизни. Будьте его психологом и верным другом. Не забывайте говорить о сексе, спрашивайте, чего бы ему хотелось, что особенно нравилось раньше и отсутствует сейчас, можно ли это повторить.
Помните, что супружескую жизнь нужно поддерживать так же активно, как когда-то вы работали над развитием ваших отношений. Секс — это не консервативная гармония, стоящая на одном месте, а постоянный диалог двух любящих.
Связь на стороне
Если мужчина, обычно являющийся инициатором секса, вдруг стал холоден к вам, вероятно, у него появилась страсть на стороне.
Трудно постоянно и качественно работать на два фронта, удовлетворять жену и любовницу.
Главными симптомами такой связи могут быть беспочвенная раздражительность к вам, игнорирование ваших желаний (особенно в постели), избегание разговоров начистоту, “виноватые подарки”.
Выход: если вы не боитесь узнать правду, стоит поговорить с мужчиной. Узнайте, в чем причина: возможно, “новые отношения” — это всего лишь спасение от вышеперечисленных проблем, а возможно, и настоящая любовь. Чего он хочет достичь? А в соответствии с этим решите, хотите вы продолжать с ним отношений или нет.
Мужчина не знает проблемы, никак не может определиться с выводом
Бывает и такое. Никто из нас не может являться точным экспертом самого себя. Если вы не нашли причины, не стоит откладывать дело в “долгий ящик”. Также этот совет будет полезен тем женщинам, чьи мужчины никак не хотят идти на контакт.
Выход:
1. Сходите с мужчиной на медосмотр
Если он сопротивляется, пройдите медосмотр вместе, скажите, что заботитесь о здоровье семьи.
. Оперируйте тем, что врачи рекомендуют проходить медосмотр раз в год. Так вы сможете исключить или определить скрытые или явные заболевания, нарушающие половую функцию мужчины, кроме того, узнаете его общее состояние.
2. Посетите психолога
Если мужчина не избегает посещения специалиста, это хороший признак. Две головы хорошо, а три — лучше. Психолог поможет вам узнать как самих себя, так и друг друга лучше. Если мужчина протестует против похода к специалисту, можно сходить одной. Этот вариант в любом случае будет выигрышней, чем просто “плыть по течению”.
3. Работайте над самооценкой
Когда не выяснена причина, хочется придумать все, что угодно, вплоть до внушения самой себе, что вы больше не интересны ему. Что вы поправились или, наоборот, сильно похудели, что у вас появились морщины или вы надели очки, стали хуже готовить, убирать, вас неудачно подстриг парикмахер и т.д.
Так легко и так опасно обвинять себя во всем. На самом деле, годы идут, и ваш мужчина с годами тоже не молодеет.
Не занижайте свою самооценку. В заботах о его физическом и моральном здоровье не забывайте о себе.
Устраивайте себе праздники. Хотите купить сексуальное белье (даже если оно не интересует мужа) — покупайте, пригодится. Хотите опробовать новую стрижку — рискуйте, мужчины любят смелых женщин. Все решаете, стоит ли начать коллекционировать фарфоровых кукол? Почему бы не порадовать себя именно сейчас? Появились деньги на спа-салон? Отправляйтесь туда, если сильно хочется — значит можно. Ведь вы у себя одна.
Муж меня не хочет. Я его ненавижу.
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
19 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
-
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…117 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
…#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 577 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 208 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
798 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 043 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Почему люди не расходятся?
Нет ответов
Не перезвонил, хотя обещал
2 ответа
Подарок на день рождения: предложение замуж
8 ответов
Отношения, секс или влюбиться?
1 ответ
Что у него в голове?
1 ответ
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Мой муж меня больше не хочет (Как заставить супруга снова полюбить вас)
Мой муж меня больше не хочет — Как заставить супруга снова полюбить вас.
Во время семейного кризиса вы можете почувствовать, что весь ваш мир рушится и все ваши мечты рушатся. Услышав слова «Я тебя больше не люблю», «Я хочу развестись» или «Я не знаю, хочу ли я остаться в браке», вы можете оправиться от шока.
Многие чувства всплывают на поверхность после первоначальной ошеломляющей реакции: гнев, страх, тревога, замешательство, негодование, горечь, отчаяние и депрессия. Все кажется запутанным и немного нереальным, как будто это действительно происходит с кем-то другим, а не с вами. Но, невероятно, это происходит с вами.
В этот момент вам нужно использовать каждую каплю мужества и силы, которыми вы обладаете, а также многое из того, о чем вы до сих пор не подозревали. Сразу же вам нужно создать пространство для личного времени, чтобы вы могли позаботиться о себе, перегруппироваться и составить план действий.
Возможно, вам нужно взять выходной на работе, поговорить с близким другом, купить блокнот и начать записывать свои чувства и мысли или совершить долгую прогулку в парке.
Другой вариант – позвонить и записаться на консультацию как можно скорее.
Затем подумайте, как вы поступите в этой ситуации. Ваша цель — выиграть время, чтобы ваш супруг не выскочил за дверь преждевременно. Вы хотите замедлить ход событий, чтобы у вашего супруга было время передумать и, если это вообще возможно, согласиться пойти с вами на консультацию.
В это кризисное время вам придется стать «хранителем брачного пламени». Вам предстоит сохранить надежду и любовь, чтобы огонь не погас. Вы можете жаловаться, что это несправедливо и что так быть не должно.
Суть в том, что если вы хотите сохранить свой брак, а ваш партнер хочет расстаться, вам придется предпринять позитивные действия. Во время кризиса вам нужно быть готовым сделать гораздо больше, чем вам положено, чтобы сохранить ваш брак.
И это означает, что, несмотря на ваш страх и тревогу, вы должны сохранить надежду — надежду на то, что ваш брак будет состояться — надежду на то, что ваш партнер передумает — надежду на то, что ваш брак сможет пережить это и быть еще лучше, чем когда-либо.
Вот несколько советов, как сохранить надежду и справиться с ситуацией в это время:
1. Не разочаровывайтесь в своем браке, что бы ни говорил ваш супруг. Люди часто меняют свое мнение. Нет ситуации безнадежной, если хотя бы один партнер готов сделать все возможное, чтобы сохранить брак. Всегда есть надежда, что ваш брак может быть преобразован энергией любви. Многие супруги пересматривают свой первоначальный импульс расстаться и решают, что они потратили слишком много времени и энергии, чтобы просто бросить свой брак, даже не попробовав брачного консультанта.
2. Не принимайте близко к сердцу все, что говорит ваш супруг. Люди часто говорят экстремальные вещи, когда они расстроены или пытаются оправдать то, что они делают. Партнер, который чувствует себя виноватым из-за того, что сказал вам, что хочет развода, может вместо этого по-настоящему разозлиться. Супруг, который никогда не выражал своих истинных чувств по поводу вещей, может в конце концов взорваться длинным списком ваших недостатков на протяжении многих лет.
3. Закрепите в своем уме мысль о том, что ваша реакция на ситуацию будет иметь большое влияние на то, как все пойдет дальше. Если вы продолжаете приставать к супруге, которая хочет немного эмоционального пространства, вы даете ей прекрасный повод, чтобы пойти дальше и уйти. Вы не можете контролировать то, что ваш супруг решает делать или не делать, но вы можете контролировать то, как вы решите справиться с ситуацией.
4. Позвольте себе «запутаться». Если ваш супруг спросит, что вы собираетесь делать дальше, просто скажите, что вы в замешательстве и вам нужно время подумать, что вы не хотите принимать поспешных решений. Быть «сбитым с толку» может разрядить обстановку супруга, который только и ждет, чтобы затеять драку. Это также поможет вам выиграть время.
5. Удовлетворите просьбу вашего супруга об эмоциональном пространстве, если это проблема. Отступите и найдите время, чтобы перегруппироваться, стабилизировать себя и на время отвлечь внимание от своего партнера.
Вы многое потеряете, если позволите своему беспокойству взять верх и потребуете немедленных ответов на трудные вопросы.
6. Составьте список всего, что вы можете сделать, чтобы заземлить себя и стать более сбалансированным эмоционально и физически. Включите такие вещи, как занятия в тренажерном зале, массаж, ходьба или походы, помощь близких друзей, прослушивание вдохновляющих кассет по дороге на работу, чтение книг о людях, которые пережили трудные времена, получение силы от своих духовных корней и связи, посещение служб в вашей церкви, храме или мечети или начало индивидуальных сеансов консультирования. Затем составьте планы реализации тех из них, которые, по вашему мнению, помогут больше всего.
7. Решите, что что бы ни случилось в вашем браке, вам важно знать, что вы приложили все усилия и перепробовали все, что знали. Поэтому вместо того, чтобы пытаться постоянно пытаться выяснить, каковы шансы, что ваш брак выживет, вместо этого направьте свою энергию на то, чтобы каждый день делать то, что вы можете, полезным способом.
Будьте активны и действуйте позитивно.
8. Начните расширять свою жизнь, включив в нее новые интересы и занятия. Не ждите, пока все уладится в отношении вашего брака, прежде чем начать получать от жизни как можно больше удовольствия. Ваша семейная ситуация может быть неразрешенной, но это не значит, что вам нужно все время размышлять и зацикливаться на ней. Потянитесь, чтобы расширить свой мир. Когда вы развлекаетесь, участвуя в интересующих вас мероприятиях, вы становитесь более интересными для других, включая вашего супруга.
9. Сделайте сознательный выбор оставаться позитивным и ожидать, что в долгосрочной перспективе из этого опыта выйдет что-то хорошее и полезное. Ваше ожидание повлияет на то, что произойдет. Если вы сомневаетесь, энергия сомнения пропитает ваши усилия. Скажите себе, что всегда есть творческое решение любой проблемы. Доверьтесь своей способности быть творческим, гибким и стойким.
Подумываете о восстановлении статуса «Счастливого брака»? Это возможно, и это не сложно, если вы думаете, что это не так.
Но как именно вы это делаете? Если вам нужен источник, который большинство пар использовало, чтобы возродить свои отношения, укрепить свой брак, восстановить доверие и любовь в браке и не сдаться, посетите этот полезный сайт.
Чтобы узнать, как сохранить свой брак, пусть даже сначала в одиночестве, ознакомьтесь с этим планом действий, который гарантирован на 100%. Более 60 000 пар смогли спасти свои браки, выполнив те же действия, что и вы. Если они спасли свои браки, то и вы сможете! Нажмите здесь, чтобы узнать, как это делается…
27 признаков того, что ваш муж вас не ценит
быть одной из нескольких причин.
Самая неприятная причина — когда ваш муж не ценит или не ценит вас.
Когда он так с тобой обращается, страдает твоя самооценка, отношения и даже твое будущее как пары.
Если вы чувствуете, что ваш муж воспринимает вас как должное и относится к вам неуважительно или недоброжелательно, вам не нужно мириться с неприемлемым.
Если вы будете больше осведомлены об этой проблеме и динамике ваших отношений, это поможет вам понять, как лучше действовать.
Что в этом посте:
[скрыть]
Почему мой муж меня не ценит?
Вы пришли к выводу: «Я не чувствую себя важной для своего мужа». Это отличается от рутинных взлетов и падений в отношениях, и это не просто фаза, так что же происходит?
Если ваш муж не ценит вас, вы хотите знать, почему. Хотя это может быть проблема, частично созданная обоими партнерами, этот список поможет вам узнать, какова ваша возможная роль в этом:
- Вы отдаете больше, чем получаете обратно: Вы можете даже не осознавать этого, если отдаете слишком много. Вы настолько привыкли к этому, что боитесь, что ваш муж будет думать о вас хуже, если вы вдруг перестанете.
- Вы боитесь конфронтации: Вы так и не научились постоять за себя или решить проблему с кем-либо. Вы бы предпочли просто поддаться им.
- Вы не изучаете себя: Вы не нашли время, чтобы хорошенько и внимательно взглянуть на свое поведение. Быть честным с самим собой — отличный способ переоценить ваши отношения и поработать над собой.
- Вы слишком предсказуемы:
- У вас низкие ожидания: Возможно, когда-то у вас были более высокие ожидания, а может быть, вы всегда боялись быть чрезмерно требовательными. В любом случае, ваш муж ведет себя соответственно.
- Вы слишком угождаете людям: Вам трудно сказать «Нет». Ваш муж либо использует это в своих интересах, либо считает, что вы просто отдаете по своей природе, и с этим все в порядке.
- Вы постоянно ищете одобрения других: Вы ничего не можете сделать без проверки. Прежде чем действовать или что-то решать, вы хотите, чтобы ваш муж сначала одобрил это.
Если вы не уверены, относится ли ваш муж к вам плохо или уважает и чтит вас должным образом, эти примеры поведения помогут прояснить ситуацию.
Он может не знать о своем поведении, особенно если вы какое-то время молча терпели его. Используйте эти знаки, чтобы начать с ним честный и любящий разговор.
1. Он тебя не слушает.
Он выходит из комнаты или перебивает вас, когда вы говорите. Он не слушает, не думает о том, что вы говорите, и не отвечает на ваши комментарии, заставляя вас чувствовать, что вы не существуете.
Это односторонний разговор, когда он ожидает, что будет говорить только один, и ведет себя пренебрежительно, когда вы что-то говорите.
2. Он игнорирует ваши чувства.
Когда вы грустны, злы, расстроены или даже счастливы, он не замечает ваших эмоций. Он не хочет отвечать на них или вести себя так, как будто ваши чувства имеют значение. Вы чувствуете себя неполноценным и, возможно, даже считаете, что слишком эмоциональны, сверхчувствительны или слишком остро реагируете.
3. Он отпускает себя.
Он перестает ухаживать за собой и больше не старается хорошо выглядеть и одеваться, а также не заботится о себе.
Похоже, ему все равно, что вы о нем думаете и что он на вас производит впечатление. Теперь, когда вы у него есть, ему не нужно беспокоиться о том, чтобы быть презентабельным и привлекательным.
4. Он не обращается к вам за советом.
Когда он принимает трудное решение или просто хочет узнать, что вы думаете о том, что он планирует сделать, ваш муж может попросить вашего совета.
Это знак уважения. В этом случае его не волнуют ваши советы и он не думает, что вы можете предложить какую-то мудрость.
5. Он связывается с вами только тогда, когда ему что-то нужно.
Он отправляет вам сообщения, звонит вам или приходит к вам, чтобы поговорить, когда ему что-то нужно от вас. Речь идет о поиске привязанности или просто о желании быть с вами. Такое поведение заставляет вас чувствовать себя использованным, как будто вы существуете только для того, чтобы служить ему.
6. Он более предан своей работе, чем вы.
Ваш муж стал трудоголиком, поэтому занятость на работе становится постоянным оправданием.
Иногда он даже не приходит домой пораньше и не берет отпуск, чтобы провести с вами время. Переживаете ли вы финансовые трудности или нет, он не ставит вас в приоритет.
7. Он унижает тебя.
Муж, который не лелеет и не уважает вас, часто принижает вас, когда вы говорите. Он делает унизительные комментарии и грубит, заставляя вас чувствовать, что вы не имеете значения.
Ваша самооценка страдает, и вы чувствуете, что ходите по яичной скорлупе. Вы даже можете винить себя.
8. Он перестает болтать.
Он холодно относится к вам и молчит. Понятно, что он не хочет с тобой разговаривать, даже здороваться, спрашивать, как дела, или что-то комментировать.
Вы можете задаться вопросом, не сделали ли вы что-то, что расстроило его, но он просто не хочет прилагать усилия, чтобы установить контакт.
В конечном итоге вы чувствуете себя одинокой — в конце концов, ваш муж должен быть вашим лучшим другом.
9. Не заканчивает разговор.
Он не дает нормально закончить разговор. Это может выражаться в том, что он прерывает вас, слишком рано кладет трубку или внезапно прерывает разговор, не завершив его.
Это оскорбительное поведение, которое показывает, что он воспринимает вас как должное и не уважает.
10. Он ставит своих друзей выше вас.
Всем нужно проводить время со своими друзьями, но ваш муж проводит с ними слишком много времени. Он даже ценит их выше вас, постоянно выбирая быть с ними, а не с вами.
Вы выделяете время только для того, чтобы провести время вдвоем, но, похоже, он считает, что это ваша работа и что вы должны вписываться в его график.
11. Он больше не хочет быть рядом с вами.
Он удаляется от вас. Одно дело быть занятым, а другое — активно избегать кого-то. Он не хочет быть рядом с вами или вашей семьей или быть близким с вами.
Такое поведение выходит за рамки само собой разумеющегося. Теперь это относится к категории эмоционально оскорбительного, особенно если он не удосуживается объясниться.
12. Ему плевать на ваше мнение.
Ваш вклад и мнение важны так же, как и его, но ваш муж ни о чем не спрашивает вашего мнения. Он не принимает во внимание то, что вы говорите, и это видно по его поведению. Вместо этого он берет на себя принятие решений, влияющих на отношения.
13. Он не включает вас в свою семью.
Возможно, у него неблагополучная семья, или его семья не согласна с его решением жениться на тебе. Возможно, его семья далеко.
Тем не менее, ваш муж пытается помешать вам общаться с его родной семьей. Он ставит их нужды и желания выше ваших и скрывает то, что происходит в их жизни.
14. Он слишком требователен к твоему свободному времени.
Каждый партнер в романтических отношениях должен уделять определенное количество свободного времени и энергии друг другу.
Но когда ваш муж воспринимает вас как должное, он становится чрезмерно требовательным и может даже назначать вам задачи и поручения для него. Нет спонтанности, потому что он хочет контролировать.
15. Он ненадежен.
Ваш муж опаздывает и не может прийти, когда обещал. Он постоянно разочаровывает вас и не выполняет своих обещаний. Даже если он избегает давать обещания, которые не может выполнить, вы не можете полагаться на то, что он будет достаточно предсказуем, чтобы знать, когда он вернется с работы.
Другие статьи по теме
Бегите скорее, если в ваших отношениях возникнет 31 препятствие
17 душераздирающих признаков того, что ваш муж вас ненавидит 90 005
63 Болезненные и говорящие цитаты о том, как муж может Обидел жену
16. Он больше берет, чем дает.
Отношения должны основываться на взаимном обмене в равных долях. Когда ваш муж принимает вас как должное, он позволяет вам давать, не давая ничего взамен, если вообще что-то.
Отношения становятся односторонними, так как большую часть заботы берешь на себя ты, а он остается эгоистичным и игнорирует твои нужды и желания.
17. Он тебя не ценит.
Выражением признательности может быть «спасибо» или комментарий о том, что вы сделали. Это может быть даже выражение благодарности, когда вы предлагаете убраться после того, как вы готовите, или целуете вас после того, как вы что-то сделали для него.
Но муж, который принимает вас как должное, не делает ничего из этого, заставляя вас чувствовать, что он вас не ценит.
18. Ему наплевать на ваши нужды.
У вас есть особые потребности, о которых он должен знать к этому времени. Муж, который принимает вас как должное, перестает показывать, что ему небезразличны ваши потребности: он сосредотачивается только на своих. Он всегда ставит себя выше вас, как будто вы существуете только для того, чтобы служить ему.
19. Он не дает вам знать, когда опаздывает.
Если ваш муж знает, что он опаздывает с работы или куда-то еще, считается вежливым предупредить вас, чтобы вы могли подготовиться соответствующим образом.
Муж, который вас не ценит, этого не делает и может придумывать разные отговорки, когда вы его об этом спрашиваете.
20. Он возлагает на вас большую часть обязанностей.
Муж, который вас не ценит, ожидает, что вы возьмете на себя большую часть бремени. Это может быть что угодно, включая работу по дому, оплату счетов или обязанности по воспитанию детей.
Такое поведение заставляет вас чувствовать, что вы предоставлены сами себе, а он здесь только для того, чтобы внести свой финансовый вклад.
21. Он ругает вас перед другими людьми.
Если муж плохо отзывается о вас на публике, он вас не ценит. Он проявляет к вам презрение. Он хочет, чтобы другие люди знали, что он невысокого мнения о вас.
Вы сами видели, как он плохо отзывался о вас другим людям, или узнали об этом из слухов, но в любом случае это стыдно и унизительно.
22. Он не уважает ваши границы.
Вы установили личные границы для вещей, которые не потерпите в отношениях, и он знает, что это такое.
Эти границы существуют для того, чтобы вы поддерживали свое психическое здоровье и чувство собственного достоинства. Он небрежно игнорирует их, потому что ему все равно и он не чувствует, что будут какие-то последствия.
23. Он не идет на компромиссы.
В здоровых отношениях важен компромисс обоих партнеров. Но когда ваш муж не ценит вас, он не заботится о том, чтобы измениться или найти золотую середину. Ты единственный, кто идет на компромиссы ради брака.
24. Он ничего не планирует.
Он забывает о годовщинах, праздниках и вашем дне рождения. Вы тот, кто инициирует особые дни и строит все планы для торжеств.
И когда эти дни наступают, он не особо в них заинтересован и мало что ценит. Он заставляет вас чувствовать себя разочарованным и как будто отношения не так уж важны.
25. Он дерется с тобой.
Ссоры неизбежны в романтических отношениях, но есть разница между ссорой и старым криком или дракой. У него проблемы с общением и гневом, и вы не можете ему помочь, что заставляет вас чувствовать, что вы подвели его и отношения.
Подспудное течение гнева, которое может вспыхнуть в любой момент, вызывает у вас тревогу и истощение.
26. Он нечестен.
Врать или умалчивать — это еще один способ считать вас чем-то само собой разумеющимся. Вы обнаружили, что он не говорит правду, как раньше, и это причиняет вам боль. Даже маленькая невинная ложь расстраивает, когда он говорит ее слишком часто, и вы должны задаться вопросом, почему он не может заставить себя быть с вами честным.
27. Он изменяет.
Он оказывает сексуальное или романтическое внимание другим женщинам. Он может переписываться или разговаривать с другими женщинами по телефону, но, узнав о его флирте, вы почувствуете ревность и ненужность.
Вы подозреваете измену и беспокоитесь о будущем отношений. Он недостаточно уважает вас, чтобы быть с вами честным.
Что делать, если муж меня не ценит?
Если ваш муж вас не ценит, вы определенно можете кое-что сделать, чтобы улучшить ваши отношения. Вот несколько советов, что делать, если муж вас не ценит:
1.
Учтите, что он понятия не имеет, как быть мужем.Некоторые люди отчаянно хотят быть лучшим партнером, но понятия не имеют, как это сделать. В конце концов, ваш муж не умеет читать мысли, и универсального рецепта успеха не существует.
Возможно, ему просто нужно хорошенько подумать о том, каким мужем он хочет быть для вас. И вам, возможно, придется больше общаться с ним о своих ожиданиях.
2. Поговорите с ним.
Вам нужно рассказать ему, что вы чувствуете, как он ведет себя по отношению к вам и как его поведение влияет на отношения.
Начните с открытого разговора с мужем. Поделитесь своими чувствами, выслушайте его точку зрения и вместе найдите решение. Помните, что общение является ключом к пониманию и решению проблем в любых отношениях.
3. Проверьте себя.
Во многих случаях отсутствие признательности является причиной как для вас, так и для вашего мужа. Пришло время провести серьезный самоанализ и спросить себя, как вы, возможно, способствовали тому, что он принял вас как должное.
4. Постоять за себя.
Ты единственный, кто может за себя постоять. Если ваш муж привык к тому, что вы всегда доставляете людям удовольствие или говорите «да», сейчас самое время установить границы и стать вашим собственным лучшим защитником.
Будьте тверды, но нежны, объясняя, как его действия влияют на вас, и обязательно обсудите свои потребности и желания в отношениях.
5. Окружите себя поддержкой.
Не стесняйтесь обращаться к друзьям и семье за эмоциональной поддержкой. Поделитесь своими проблемами с теми, кому вы доверяете, и подумайте о том, чтобы присоединиться к группам поддержки или заняться хобби, чтобы создать сеть единомышленников.
6. Обратитесь за консультацией по семейным отношениям.
Внешний профессиональный вклад может быть полезным для отношений. Консультант по отношениям служит тем, кто может быть беспристрастным слушателем и рупором. Они могут дать совет и показать вам, как лучше общаться и эффективно работать над вашими проблемами.