Методика хасая алиева ключ: Книга: «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» — Хасай Алиев. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-17-126780-3

Ключ к мечте

Логлайн

Это фильм о российском учёном, психологе, докторе Хасае Алиеве и его методе «Ключ», открывающем границы возможностей человека. В интерактивном режиме зрители смогут научиться быстро снимать стресс, сохранять уверенность в себе в экстремальных ситуациях, улучшать здоровье посредством Саморегуляции. Ключевыми историями из своей жизни поделятся знаменитые друзья и ученики мастера: артисты, спортсмены, космонавты, сотрудники спецподразделений.

Синопсис

Из-за сотрудничества со спецслужбами имя Алиева не известно широкой публике, хотя его методике управления организмом 35 лет.

Ключ, открывающий суперспособности, заложенные в каждом из нас был создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина в 1981 г. Решалась задача снятия стресса и восстановления пилотов в условиях невесомости и перегрузок. Методы пригодные на земле, гипноз, было невозможно использовать на орбите. Тогда выпускник махачкалинского мединститута Алиев, который изучал и применял гипнотерапию при лечении пациентов, предложил революционную идею! — Что если космонавты будут сами себя вводить в некое особое состояние для отдыха. Вскоре выяснилось, что с помощью такого состояния можно настраивать, программировать свой организм. Специалисты Звездного городка высоко оценили открытие молодого ученого из Дагестана.

С тех пор метод развивался и совершенствовался. Мастер написал два десятка книг и получил сотни почетных грамот и дипломов. Ключ официально запатентован и одобрен Минздравом. Он даже включен в российскую Книгу рекордов, аналог книги Гиннесса, – как самый быстрый метод снятия стресса и восстановления.

Несмотря на это имя Хасая Алиева не знакомо широкой публике. Дело в том, что долгое время он был связан с закрытыми проектами и спецслужбами. После космонавтов были разведчики, МВД, МЧС, военные, которых обучал Алиев. О некоторых эпизодах этой деятельности мы расскажем в фильме. В том числе, как доктор Алиев готовил персонал для операции подъема затонувшей подлодки Курск. Как возвращал к жизни детей и взрослых пострадавших при терактах в Кизляре, Каспийске, Москве и Беслане.

Ведь Ключ позволяет заранее подготовиться к стрессовой ситуации, например, к спецоперации, бою. С помощью метода можно избавиться от шока, убрать навязчивые фобии, восстановить силы. Пригодится он и в мирное время, скажем, в переполненном транспорте, перед экзаменом или ответственным соревнованием.

Неслучайно мастер обучал и помогал завоевать чемпионские медали нашим выдающимся спортсменам и целым командам. Среди его учеников олимпийские чемпионы; гимнастки, яхтсмены, парашютисты, хоккеисты, шахматисты. — Чемпион мира по шахматам Анатолий Карпов, чемпионка мира и Олимпийских игр Ольга Корбут, которые готовы участвовать в нашем фильме. А также звезды театра и кино, известные артисты Армен Джигарханян, Юрий Гальцев. Поскольку Ключ отлично помогает сбросить зажимы, перевоплотиться и войти в роль. Вообще этот метод раскрепощает и раскрывает творческий потенциал, заложенный в каждом человеке.

Вы можете обнаружить в себе поэта, писателя, художника, найти неожиданное, эффективное решение любой проблемы будь то в бизнесе или в личной жизни. И конечно, укрепить свое здоровье.

Сегодня некогда секретный метод Ключ открыт для всех желающих. Сам Хасай Алиев обучает и лечит больных, хотя не так давно пережил очень серьезную операцию после травмы, которая грозила ему инвалидностью. Он передвигался в кресле-каталке. Врачи не надеялись, что сможет ходить. С помощью своего метода Алиев поправился. При этом, он усовершенствовал Ключ; создал дробную гимнастику с помощью которой активно восстанавливается сам и лечит малоподвижных больных. Например, с диагнозом ДЦП. Люди, не встававшие с постели 30 лет, начинают двигаться!

Мастер лечит пациентов, приезжающих в его московский Центр защиты от стресса из разных городов и стран. И решает бытовые и коммунальные проблемы, накопившиеся за время его болезни. Главная из них – долги по аренде некоммерческого Центра, которую много раз обещали ему помочь решить чиновники разных уровней.

У Хасая Алиева есть свой сайт, фан-группы в социальных сетях, где сотни бывших пациентов и учеников пишут ему самые восторженные отзывы. Но задача нашего фильма – чтобы о докторе Алиеве и его уникальном методе узнало как можно больше людей.

Сам мастер мечтает, о том времени, когда его Синхрогимнастику – простые упражнения, синхронные внутреннему состоянию человека – будут делать в парках, как цигун или ушу в странах востока. Россия это мост между западом и востоком, говорит Хасай Алиев, у нас своя миссия и свой Ключ к себе.

До масштабной практики пока не дошло. Но, в Москве упражнения Ключа, наконец, внесли в первый школьный учебник для малышей. И это даёт надежду, что наше новое поколение будет более развитым и защищенным, чтобы творить будущее в мире и гармонии, чтобы найти свой Ключ к мечте, которая обязательно сбудется.  


Дополнительную информацию можно получить по ссылкам:
https://planeta.ru/campaigns/kluch,
https://www.facebook.com/kluchkmechte/?ref=hl,
https://vk.com/public104478148

Метод «Ключ» Хасая Алиева.. АнтиМалахов

Метод «Ключ» Хасая Алиева.

Кроме всего вышеперечисленного я хочу немного рассказать об экспресс — методе снятия стрессов Хасая Алиева.

Автор метода Хасай Магомедович Алиев, врач-психиатр, психолог, автор ряда патентов и научных монографий, генеральный директор Центра защиты от стресса.

Метод создан в 1981 г в Центре подготовки космонавтов им.Ю.А.Гагарина для защиты от стрессов и перегрузок. С тех пор прошло много времени. Метод применялся психологами в «горячих точках», при подготовке к подъему атомохода «Курск», для экстренной реабилитации пострадавших от терактов в Кизляре, Каспийске, Москве. Метод рекомендован Минздравом России для снижения стресса и утомляемости и лечения неврозов.

Суть метода и проста и сложна одновременно. Проста — в показе, сложна — в описании. В связи с этим мне хочется привести художественное описание работы метода, а потом сделать кое-какие добавления. Такое художественное описание с четким изложением того, что происходит в душе человека в момент выполнения «Ключа», я встретил в романе «Призрак музыки» Александры Марининой:

«В горле стоял ком, он мешал дышать и думать. Кажется, он даже двигаться мешал. Было еще совсем светло, в июне темнеет поздно, и Денису чудилось, что все прохожие видят, как ему плохо, и смеются над ним, никому не нужным и никем не любимым. Такого горя, как сейчас, он не испытывал никогда прежде и совершенно не знал, что с этим делать. Неужели на сердце теперь все время будет такая тяжесть и навсегда уйдет радость и желание жить?

В какой-то момент он перестал видеть окружающее, но даже не заметил этого.

– А ты почему плачешь? — услышал он чей-то голос и только в эту секунду понял, что слезы застилают глаза.

Он попытался вытереть лицо, но сильная рука ухватила его за запястье. Денис попробовал вырваться, но рука его не отпускала.

– Что вам надо? — всхлипнул он совершенно по-детски.

– Мне — ничего. Но я могу тебе помочь. Хочешь? Я даже не буду спрашивать, кто тебя обидел и отчего ты плачешь, я просто сделаю так, что ты перестанешь плакать и снова начнешь радоваться.

Денис наконец сморгнул слезы и снова обрел способность видеть. Перед ним стоял невероятно худой, нескладный парень в очках с толстыми стеклами.

– Наркоту будешь предлагать? — подозрительно спросил Денис.

Родители Артема тысячу раз предупреждали их о таких вот «помогальщиках», которые вроде бы протягивают руку помощи в трудную минуту, а потом подсаживают на иглу — и конец. Денис уроки накрепко усвоил. Он очень боялся за свое будущее, боялся с самого детства, когда на его глазах мать сдавала в Дом ребенка сначала младшего братишку, потом сестренку. Оба они страдали болезнью Дауна, и Денис был уверен, что это — прямое следствие того образа жизни, который вела их беспутная мамаша. Он каждый день благодарил судьбу за то, что успел родиться раньше, чем мать окончательно пропила свое здоровье, и старался сделать все, чтобы не повторить ее путь. Хорошо учиться, набираться знаний, поступить в институт и сделать свою жизнь своими руками. Вырваться из этого затягивающего бесконечного круга, когда у пьющих родителей рождаются дети, которые растут без надзора, не получают образования, не находят себя и тоже начинают пить, и у них тоже рождаются дети.

.. Пил дед матери, пил ее отец, пила она сама, не говоря уж о том случайном мужике, которому выпало стать его отцом. Денис Баженов делал все, что только способен был придумать его детский ум, чтобы сохранить себя и чего-то добиться. И слово «наркотики» было для него поистине страшным, ибо ставило под угрозу все то, что с таким неимоверным трудом делалось все эти годы.

– Наркотики? — Казалось, парень в очках изумился очень искренне. — Нет, зачем же. Есть кое-что получше.

– Что? — недоверчиво спросил Денис.

– «Ключ».

– Какой ключ? От квартиры, где деньги лежат?

– От тебя самого. От твоей души и от твоих мозгов. Есть способ, при помощи которого ты сможешь управлять собой и никогда не будешь плакать, если сам того не захочешь. Тебе интересно?

– А это не химия? — Дениса не оставляли подозрения.

Но, с другой стороны, деваться ему все равно некуда, Артем его уже не ждет, не домой же возвращаться, где он лишний и нежеланный. Может, и правда послушать?

– Нет, это не химия. Если у тебя есть полчаса, я покажу тебе самые простые вещи, чтобы ты имел общее представление. Так как?

– Валяй, показывай, — вяло согласился Денис.

– Тогда пойдем куда-нибудь…

– Куда? — снова насторожился Денис. — Я никуда не пойду.

– Да не бойся ты! — Парень рассмеялся. — Я же не на квартиру тебя зову. Можем и здесь позаниматься, но здесь люди ходят. Тебе же самому неудобно будет. Вот там скверик есть, пойдем туда.

В скверик можно, решил Денис. Там за углом, на перекрестке, «стакан» с гаишником, если что, можно позвать на помощь.

Они дошли до скверика, и Денис сразу плюхнулся на скамейку.

– Ну давай, показывай свой ключ.

– А ты чего уселся? — насмешливо спросил парень в очках. — Думаешь, ты будешь сидеть, а я тут перед тобой буду мировые секреты раскрывать? Так не пойдет. Ну-ка вставай.

– Зачем?

– Вставай, вставай. Любое полезное дело требует труда. Поднимайся и делай разминку.

– Какую еще разминку? — опешил Денис.

– Обыкновенную. Наклоны, растяжки, приседания. Как на уроке физкультуры.

– Зачем?

– Ты хочешь получить ключ или нет? Тогда делай, как я говорю.

В конце концов, в разминке не было ничего плохого и опасного. Денис поднялся и нехотя сделал несколько упражнений.

– А теперь встань прямо, вытяни руки перед собой и сосредоточься. Представь, что руки расходятся в разные стороны, как крылья.

– Зачем? — снова спросил Денис.

– Не спрашивай, а делай, если хочешь себе помочь. Только не старайся сам двигать руками. Это особые идеомоторные движения, полуавтоматические. Представляй изо всех сил, даже приказывай им расходиться, а мышцы оставляй расслабленными.

Денис вытянул перед собой руки и попытался сосредоточиться. Руки не двигались.

– И дальше чего? — недовольно спросил он.

– Ничего. Стой и приказывай рукам разойтись в разные стороны.

– У меня не получается.

– Ну и что? С первого раза ни у кого не получается. Надо тренироваться. Ну-ка дай я тебя пощупаю.

Парень положил обе руки на плечи Дениса возле шеи и помял немного.

– Чего ж ты такой зажатый, а? Сделай еще пару упражнений или потрясись немного, как в рок-н-ролле, сбрось напряжение.

– Слушай, ну чего ты пристал? — сердито спросил Денис.

– Я пристал? Это ты шел по улице и ревел, как будто у тебя все близкие поумирали. И ты сам захотел себе помочь. Неужели ты так быстро сдаешься? Мне казалось, ты должен быть упорным.

Денису стало неловко. В самом деле, не годится так быстро сдаваться. Спешить все равно некуда. Он сделал несколько энергичных наклонов в стороны и вперед, потом начала приседать.

– Хватит? — спросил он после десятого приседания.

– Хватит. Теперь все с начала. Стой прямо, расслабленно, руки перед собой.

Денис снова принял стойку и вытянул руки. И через какое-то время понял, что не чувствует рук. Они стали легкими, невесомыми, и держать их в таком положении было совсем нетрудно. Он даже не успел удивиться, когда понял, что руки начали какое-то неведомое движение.

– Пошло-пошло-пошло, — заговорил парень в очках, — есть движение! Есть! Не останавливайся, продолжай, продолжай.

Руки плавно разошлись в разные стороны.

– А теперь сразу же давай им команду двигаться обратно! Руки сходятся, руки сходятся.

«Руки сходятся, руки сходятся», — повторял про себя Денис, и руки действительно пошли в обратном направлении.

– Отлично! И теперь снова команда расходиться.

На этот раз руки пошли в разные стороны легко, и Денису показалось, что движение было более сильным и быстрым, во всяком случае, в его крайней точке даже лопатки сошлись. Он не понимал, что с ним происходит, но его охватил восторг от этого легкого движения, которое происходило не мышечным усилием, а одним лишь велением его воли. Еще одно движение руками туда и обратно, и у него возникло ощущение полета. Руки плыли, как крылья, а в голове не было ничего, кроме мысли об этих летящих без его усилий руках.

– Достаточно, остановись, — скомандовал худой очкарик. — Сделай снова несколько разминочных упражнений.

– Каких именно? — уточнил Денис.

В нем проснулся интерес, и теперь ему хотелось делать все по правилам.

– Любых. Твое тело само подскажет тебе, какие нужно делать движения. Ты только прислушайся к нему и делай.

Денис приготовился и начал гнуться назад, будто пытаясь встать на «мостик». Спина гнулась легко, и он удивился этому. Никогда на уроках физкультуры он не любил гимнастику, «мостик» делал, только когда требовал учитель, сам же он с гораздо большим удовольствием играл в волейбол и бегал на длинные дистанции.

– Вот видишь, — прокомментировал его новый знакомый, — твое тело тебе подсказало, что нужно размять позвоночник, в нем накопилась всякая гадость.

Денис выполнил упражнение несколько раз и с наслаждением стал наклоняться вперед, наклонился глубоко, стараясь коснуться лбом колен.

– А что теперь?

– Теперь встань прямо, руки висят свободно. Сосредоточься и прикажи им подниматься. Все то же самое, что и раньше, только движение не назад и вперед, а вверх и вниз.

Это задание Денис выполнить не смог и ужасно расстроился.

– Я потренируюсь и добьюсь, у меня обязательно получится — горячо заговорил он.

– А вот этого не надо, — неожиданно заявил очкарик.

– Как это не надо? Ты же сам сказал, что надо быть упорным?

– Не в этом смысле. Сама идея «ключа» состоит в том, что человек делает только то, что у него получается и что доставляет ему удовольствие. Существует несколько видов движений, человек пробует каждое из них и решает, какое получается лучше и легче. Вот это движение и становится его «ключом». Всех нас всю жизнь насилуют, заставляя делать то, что нам не нравится или не получается, и убеждают нас, что это необходимо и воспитывает волю. А это неправильно. Жизнь должна приносить радость.

– Ну ты загнул, — фыркнул Денис. — Так не бывает, чтобы одни удовольствия. Если бы можно было себя ни в чем не заставлять, то все были бы неучами и никто бы не работал. Скажешь нет?

– Скажу — да. Но идея в том, чтобы делать все это с радостью, чтобы то, что делать необходимо, уметь делать без натуги и без принуждения. Помнишь, как нас в школе учили? Свобода — это осознанная необходимость. Как только ты поймешь, что что-то совершенно необходимо сделать и не сделать просто нельзя, ты с легкостью это сделаешь, потому что уже не сможешь иначе. Ты сам, понимаешь, сам осознал и сам пришел к выводу, что это необходимо сделать. А это уже совершенно другой уровень принуждения. Это уже свобода. Ты сам принимаешь решение и его выполняешь. Но это философия. А мы с тобой сейчас говорим о «ключе» и о том, как тебе помочь. Кстати, ты заметил, что ты сейчас делаешь?

– А что я делаю?

Денис огляделся, посмотрел на свои руки, не принимая, о чем говорит этот странный очкарик, и обнаружил, что мерно покачивается из стороны в сторону. Он даже не заметил, когда начала покачиваться, это было словно естественным состоянием тела.

– Ты качаешься. Это означает, что ты достиг того состояния легкости, при котором можно осознать свою проблему и найти новый, нетривиальный путь ее решения. Надо только сесть расслабиться и немного отдохнуть. И решение придет само.

– Свистишь! — откликнулся Денис. — Так не бывает.

– А ты попробуй. Сразу, конечно, ничего не бывает, но на третий или четвертый раз у тебя получится. Запомни последовательность: небольшая разминка, потом летаешь, потом снова разминка, снова летаешь, уже подольше, потом стоишь, покачиваясь, потом сидишь и отдыхаешь.

– А сколько нужно летать?

– Сколько хочешь. Ты сам выбираешь, что и как тебе делать. Пока хочется — летай. Пока хочется — качайся. Помни, твой организм и твой мозг сами знают, сколько чего нужно делать, ты должен научиться их слышать и понимать, они сами подскажут. Пока упражнение доставляет удовольствие, его надо делать, как только организм поймет, что уже достаточно, ты сам захочешь остановиться.

– И зачем все это? Как это может мне помочь?

– Ты научишься управлять своими эмоциями. Ты научишься не злиться и не раздражаться по пустякам, когда это мешает нормальной работе. Ты научишься не уставать. Давай договоримся: ты попробуешь позаниматься сам несколько дней, и если ты поймешь, что тебе хочется узнать побольше и научиться еще чему-то, ты придешь в одно место, где проходят специальные занятия. А если не захочешь — что ж, будешь пользоваться только тем, чему я тебя научил. Это тоже очень много, ты сам почувствуешь, когда начнешь заниматься. Я хочу, чтобы ты запомнил одну истину: если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие.»

Теперь, когда вы имеете полное представление о том, как этот метод выглядит, я хочу сказать несколько дополнительных слов.

Суть метода — в том же самом переключении доминанты. При попытке произвести управляемое мозгом идеомоторное движение, в момент прислушивания к себе, возбужденная стрессом доминанта лишается энергии. Клетки мозга выходят из застойного перевозбуждения и начинают воспринимать ситуацию нормально. Становится легче, будто гора с плеч свалилась. В итоге, всего за несколько минут можно превратиться из страдальца в человека, довольного жизнью.

Идеомоторное движение — это особое движение. Оно полувнутреннее, полувнешнее, оно сознательное и в тоже время автоматическое. Именно такая двойственность и приводит к тому, что это движение концентрирует на себе всю энергию мозга, оставляя доминанту обесточенной, поэтому и появляется ощущение полета и свободы.

Японская медитация, индийская йога, китайский ци-гун, немецкий аутотренинг и т.п. — все это популярно в мире только потому, что у 30% людей при их выполнении спонтанно возникает это состояние внутренней легкости и удовольствия.

Мы этого же результата можем добиться при помощи идеомоторных движений. Идеомоторные движения — это появление нервных двигательных импульсов в ответ на образ движения. Русский физиолог И.М. Сеченов сказал, что мысль человека — это задержанное движение. И в самом деле, если вы задумали какое-то движение, только представили его, а ваши мышцы уже начинают сокращаться, начинают выделяться гормоны, ферменты, чтобы обеспечить это движение. Так и возникает это движение без всякого мышечного усилия, просто по команде мозга.

Метода Хасая Алиева может быть назван «русским тайцзи-цюань», т.к. полностью раскрывает сущность медленных движений, выполняемых в этой китайской гимнастике. Если вы увлечены тайцзи, то после освоения метода «Ключ», ваши занятия тайцзи приобретут другой смысл — вы почувствуете то, что в него вкладывали основоположники этой гимнастики.

Этапы освоения метода «Ключ» хорошо описаны в приведенном выше отрывке из книги А. Марининой, а если вы захотите освоить этот метод глубже — обратитесь к книгам Х.М. Алиева или в его Центр защиты от стресса (г. Москва).

Ключ от ящика Пандоры

Ключ от ящика Пандоры В Ветхом завете в качестве кары за различные грехи неоднократно фигурирует угроза обрушить на тот или иной народ эпидемию: «И наведу на вас мстительный меч… и пошлю на вас моровое поветрие…»; «И накажу живущих в земле Египетской так, как я наказал

Глава 1. Ключ – в белке

Глава 1. Ключ – в белке Извечная мечта человечества – найти уж если не секрет бессмертия, то хотя бы способ продления жизни. В экспериментах на животных установлено: если все время их кормить малокалорийной пищей, они живут дольше. Правда, при этом у них ухудшаются

Ключ:

Ключ: «Никогда» – 1 балл; «редко» – 2 балла; «иногда» – 3 балла; «часто» – 4 балла.Подсчитайте баллы.20 баллов и менее. Вы – человек рациональный, но вам, возможно, не хватает некоторой оригинальности и блеска.20–30. Вы – человек здоровый и уравновешенный, но, возможно, не

Смирение – ключ к счастью

Смирение – ключ к счастью Мы убедились в том, что процесс реабилитации зависимых людей очень труден, и все же возврат к нормальной жизни вполне возможен.Что же дает такую

Ключ к управлению организмом

Ключ к управлению организмом Существует простой психический механизм, зная который, вы сможете регулировать состояние вашего организма.При вдохе происходит активизация психического состояния человека, во время выдоха, напротив, наступает успокоение и расслабление

П.

Ю. [г. Горячий Ключ]

П. Ю. [г. Горячий Ключ] После прочтения книг Джасмухин я решил испробовать метод голодания, предложенный ею.Но я не был полностью готов, т. е. я не занимался никогда медитациями, да и условий полного покоя у меня не было. К тому же дважды во сне я получил отрицательный ответ, т.

Метод «Ключ» Хасая Алиева.

Метод «Ключ» Хасая Алиева. Кроме всего вышеперечисленного я хочу немного рассказать об экспресс — методе снятия стрессов Хасая Алиева.Автор метода Хасай Магомедович Алиев, врач-психиатр, психолог, автор ряда патентов и научных монографий, генеральный директор Центра

Ключ к счастью

Ключ к счастью Вопрос. Если бы у вас было всего несколько мгновений, чтобы изложить суть оздоровления жизненной позиции, какова была бы ваша основная идея? Сиринчионе. Прощение. Прощение – это ключ к счастью, ключ к миру в душе. К сожалению, большинство людей

Находчивость – ключ к живому уму

Находчивость – ключ к живому уму Случалось ли с вами следующее? Вы хотели отреагировать на колкость в вашу сторону остроумной, отточенной репликой, которая заставила бы обидчика потрясенно умолкнуть. И нужный ответ приходил вам на ум – увы, на полчаса позже, чем надо

Ключ к активному омоложению

Ключ к активному омоложению Наконец, отсмеявшись, Чен сказал уже серьезно:— Чтобы ты мог воспринимать энергетические вибрации и тот смысл, который они несут, даже без слов, необходимо, чтобы все твои вихри были одинаково насыщены энергией, и вращались с одинаковой

Кто уже применяет Ключ?

Кто уже применяет Ключ? Спектр применения метода Ключа обширен и разнообразен. С помощью Ключа руководители крупнейших предприятий России обучаются навыкам творческого решения неотложных «стрессовых» проблем.Спортсмены используют навыки Ключа для преодоления

Советы практикующим Ключ

Советы практикующим Ключ Совет «гипотонику»: если после расслабления вы испытываете состояние «разбитости», значит, во время упражнений вам необходимо повышать, а не понижать свой общий тонус.Это делается очень просто: на волне «гармонизирующего биоритма» представьте

Метод Ключ против болезней

Метод Ключ против болезней На одной из показательных лекций к кафедре на костылях, в сопровождении двух помощников, еле-еле передвигаясь, подошла пожилая больная, перенесшая ранее кровоизлияние в мозг. Левая половина ее тела была парализована.Женщину пригласили сесть и

Позвоночник — ключ к здоровью

Позвоночник — ключ к здоровью Как устроен наш позвоночник Позвоночник — это основа скелета, состоящая из расположенных один над другим позвонков. Позвоночник является гибкой осью туловища, а соединяясь с ребрами, образует заднюю стенку грудной клетки и полости таза. В

Мудра-ключ к чакре «Сахасрара»

Мудра-ключ к чакре «Сахасрара» Мудра Молящегося – «Чистое сияние» – связь с высшими сферами мира.Используется для гармонизации всего организма. Выполнение мудры: ладони сложены вместе, пальцами вверх.Мудра Молящегося усиливает и концентрирует

Furaha Aliyev waa habka is-xakamaynta

Содержание

  • Sidee farsamadu u eg tahay ficil ahaan?
  • Sida Furuhu u shaqeeyo
  • Abuuritaanka iyo adeegsiga «furaha»

Filimka «Habka Furaha — 5 daqiiqo oo noloshaada bedeli doona.»

Sida loo isticmaalo furaha%3A si loo yareeyo walbahaarka, u barto luqad qalaad, muujisa kartida waqti gaaban gudaheed.

скачать видео

Habka uu soo jeediyay Hasai Aliyev, kaas oo ka caawiya in uu maareeyo xaalad nafsiyeedka qofka. Нухурка фарсамада аяа ах мид аад у фудуд вашаана лагу мууджийай одхахда — «хел дхакдхакаакаага. Si aad u bedesho gobolkaaga, uma baahnid shuruudo gaar ah ama qalab, ama cid kale caawimo.

Филимка «Звезда Саморегулирования»

Алиев фураха. Layliga is-xakamaynta

загрузить видео

​​​​​​​​​​​

Sidee farsamadu u eg tahay ficil ahaan?

Алиев вуксуу йири: «иску дай инаад дхакдхакаака ку самейсо хугга муркаха, лаакиин хугга рабитаанкаага». Tusaale ahaan, wuxuu kuu soo jeedinayaa inaad si tartiib ah kor ugu qaaddo gacmahaaga. Laakiin isla mar ahaantaana wuxuu sharxayaa: «Uma baahnid inaad tan u adkaysato muruqyadaada, laakiin kaliya waxaad u baahan tahay inaad rabto gacmahaaga inay sameeyaan. Ha werwerin, hubaal way kici doonaan haddii dhaqdhaqaaqani adiga yahay. Laakiin way samayn doonaan, in kasta oo doonistaada tahay , лаакиин сида хадди келигуд, си тоос ах.

Haddii, isku dayo dhowr ah ka dib, gacmihii wali ma korayaan, wakeaad isku dayi kartaa dhaqdhaqaaq kale. Ма шагайнайсо — саддексаад. Dhab ahaantii qof kastaa wuxuu helaa dhaqdhaqaaqiisa. Qofna weligii uma baahneen in ka badan saddex isku day oo lagu sameeyo tan.

Dhaqdhaqaqan gaarka ah, oo uu qof kastaa naftiisa u helay, waa «Furaha» kaas oo abuuraya xiriirka ka dhexeeya maskaxda iyo jidhka.

Сида Фуруху у шакиё

Дхакдхакаакьядани ваа куво гаар ах, бадх-отомаатиг ах. Waxay ла середине yihiin Waxa Dadka Laftoodu ай Dareen ahaan ку Sameeyaan xaalad xamaasad ама kacsanaan ах. Qof kacsan ayaa bilaabay inuu socdo, qof lugtiisa lulaya, farahiisa garaaca, lulaya jidhkiisa oo dhan. Carruurtu инта бадан вашай ку lulaan kuraasta. Сабабту ах маскаксду вашай нага дхигтаа аннага ийо каррууртинна инай самейан дхакдхакаакьядан миир-кабка ах ее туска ах ее маахан си кадис ах — тани ваа сида ай у су джидинайсо хаб лагу яриё ксиисадда, диб у су целинта лумгудаэлит. Laakiin farsamooyinka «Furaha» Waxay ка Duwan yihiin dhaqdhaqaaqa Dareenka caadiga ах в Lagu fuliyo qaab ка Duwan — qaab miyir leh. Cilmi ahaan, dhaqdhaqaaqyadan wakeaa lagu magacaabaa идеомотор. Markuu bartay inuu xakameeyo dhaqdhaqaaqa fikirka, qofku wuxuu helaa awood uu ku xakameeyo xaaladdiisa. Si Kale Haddii Loo Dhigo, qofku Si Badheedh ах Ayuu naftiisa Ugu Soo bandhigayaa xaalad maskaxeed, taas oo ay suurtogal u tahay in la xakameeyo falcelinta nafsiga ah iyo hababka.

Abuuritaanka iyo adeegsiga «furaha»

«Furaha» wasaa abuuray Dr. HM Aliyev oo jooga Xarunta Tababarka ee Космонавт. Ю.А. Гагарин ее 1981. Фарсамада ваксаа ансиксияй Васаарадда Каафимаадка ее СССР 1987.

Варшадаха электироонигга ах, Фураха ваксаа лоо адегсадай 80-мейядий си лоо дхимо даалка арагга ее хавлвадееннада микроскооб ее думара. Тани Waxay у ogolaatay shirkadu инай Су Саарто микроэлементы Тайо Саре Лех Исла Маркаана ай ilaaliso caafimaadka shaqaalaha xaaladaha воск Су Саарка однообразный ee degdega ах.

Shaqaale tiro ka mid ah hay’adaha fulinta sharciga ayaa qaata tababar ka hortagga walbahaarka iyagoo isticmaalaya habka «Furaha». Tababarka noocan oo kale ah wuxuu caawiyaa kuwa ka qaybqaata hawlgallada milatari ee Кавказ. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad noqoto mid adkeysi badan oo hufan, wakey kaa caawineysaa inaad ilaaliso xaalad firfircoon waqti dheer oo aad si dhakhso ah u soo celiso xoogga. «Фураха» ваксаа лоо истистмаалаа вааксаха ФСБ, Васаарадда Арримаха Гудаха, Васаарадда Шааладаха Дегдегга ах, йо сиду капуста в табабарка мадаксда шакаалаха райдка ах, маарияяаша, дирайааша, шаксияадка кхатарта ах ийо ширфадаха хал абуур лех.

30.05.2022

Автор: Барафка Вал

Исага:

В кн.: Психология

Гармония воды и красок. Яркие арт-объекты, вызывающие глубокие эмоции [ФОТО]

17 июля 2021 12:57 (UTC+04:00)

Ламан Исмайлова

Более 50 художников представили свои яркие художественные работы в часть выставки «Гармония воды и цвета 2021».

Более 100 художников подали заявки на участие в проекте со-организатором Центра искусств Хатаи, Азербайджанское представительство Международное общество акварелистов (IWS Азербайджан) с при поддержке Министерства культуры, Союза художников Азербайджана и Государственная художественная галерея.

В своем выступлении директор Государственной Картинной Галереи Галиб Гасымов, секретарь Союза художников Азербайджана Агаали Ибрагимов, искусствовед, заслуженный деятель искусств Азербайджана Зиядхан Алиев, председатель IWS Азербайджан Хасаи Мирзоев, директор Хатаинский центр искусств Захид Авазов подчеркнул важность акварели в развитии творческих способностей у молодежь.

Акварель — вид изобразительного искусства, сочетающий в себе свойства живопись и графика. Эта техника возникла в древнем Китае. с изобретением бумаги. Классические европейские акварели. появились в 15-16 вв. и достигли своего расцвета в Англии в рубеж 18-19вв.

Сегодня это очень популярная и актуальная техника рисования; много выдающиеся художники страстно увлечены им.

Существует много хорошо известных методов работы с акварели, постоянно появляются новые эффекты и приемы. возникающие.

Красочные работы молодых талантов вызвали большой интерес у зрители.

Основанное в 2012 году Международное общество акварелистов успешно интегрировала более 100 филиалов по всему миру.

Благодаря своей деятельности, направленной на продвижение акварели, общество стремится содействовать братству и миру. Он также фокусируется на помощь филиалам IWS в разработке доступных стратегий продвижения искусства и акварели в своих странах.

В апреле Международное общество акварелистов (IWS) объявило о победители художественного конкурса, посвященного Азербайджану.

Соорганизатор проекта: Государственная художественная галерея, IWS Азербайджан и Центр искусств Хатаи при поддержке Министерство культуры и Союз художников Азербайджана.

Проект направлен на повышение интереса к графическим произведениям и акварельные картины.

Художники-графики и акварелисты были приглашены показать свои патриотические произведения искусства, вдохновленные храбростью Национальной армии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *