Мужчина флегматик характеристика: Кто такой флегматик — характеристика темперамента в общении, отношениях и работе

тип темперамента, описание и характеристика флегматика

Тип темперамента флегматик – это неспешная, невозмутимая и пассивная личность с отсутствием склонности эмоционально реагировать на какие-либо происшествия. У этого человека всегда ровное настроение, в любой ситуации он остается уравновешенным и спокойным. А в жизни флегматик ценит постоянство и однообразие.

Описание темперамента

Такой тип личности, как флегматик, психологи часто называют «золотой серединой» среди остальных темпераментов. Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чересчур активного сангвиника, позволяют абстрагироваться от завышенных запросов меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика. Молчаливый и спокойный тип флегматика способен создавать баланс в компании или коллективе.

Выделить из толпы флегматика легко по описанию внешности: сдержанность, серьезность, безэмоциональность, отсутствием мимики. Эти люди любыми путями стараются обходить конфликтные ситуации, не характеризуются принятием необдуманных и опрометчивых решений. Иногда, чтобы избежать конфликтов из-за своей миролюбивости, флегматики готовы уступить в споре, лишь бы не оказаться в неловком и нагнетающем их положении. У типа флегматика основной чертой характера является уравновешенность, приравнивающаяся к врождённым характеристикам. Поэтому в любой кризисной или стрессовой ситуации они остаются невозмутимыми и спокойными без каких-либо усилий.

Часто представители типа темперамента флегматика являются интровертами, им комфортнее всего находиться наедине с собой. Это не означает, что флегматик из-за особенности своего темперамента полностью закрытая личность. Общительность в характере всё же присутствует, она более развита, чем у меланхоликов. Поэтому в компании друзей этому человеку также будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемых вещей. Именно запланированный устав жизни будет приносить флегматическому типу положительные эмоции и настоящее наслаждение. Окружающим людям он нравятся за покладистый характер, способность найти компромисс. Большинство поступков флегматик осуществляет, основываясь на таких моральных ценностях, как бескорыстность, человеколюбие, взаимовыручка.

Особенности характера

Темперамент флегматик имеет основные особенности:

• инертность;
• уравновешенность;
• медлительность;
• усидчивость;
• сдержанность; мягкость;
• низкий уровень активности.

Привычка держать все чувства и обиды в себе не позволяет флегматикам жаловаться окружающим. Флегматик не слишком разговорчив, однако его можно узнать по медленной речи с паузами, говорит он обычно тихим голосом, жестикуляция и мимика даже при описании каких- либо необычных, насыщенных событий будут минимальными.

Способности и склонности флегматика, серьёзный подход проявляются как в отношении личной жизни, выбора окружения, так и работы. Поэтому в работе проявляет упорство и серьезный настрой, сосредоточенность, все начатые дела доводит до конца, выполняет свои обязанности максимально точно, равномерно. Если ему необходимо усвоить новую информацию, это будет происходить длительно, зато эффект сохранится надолго и в полной мере.

Ребёнок флегматик, характеристика которого уравновешенность, невозмутимость и спокойствие с самого детства имеет стабильную нервную систему. Однако он обделен высокой скоростью реакций, с детства можно тренировать этот навык. Темперамент флегматик – это те люди, которые будут долго думать перед принятием решения, взвешивать все его плюсы и минусы. Они обладают устойчивым интересами, им не свойственно быстро переключать внимание с одного объекта на другой, так как эта реакция будет происходить несколько замедленно. Ещё с детства этот человек ненавидит различные задания на скорость. Во взрослой жизни за ним сохраняется это свойство. Ему необходимо немного больше времени, чем остальным людям, для выполнения поставленных задач.

В чём особенности типа

Выявить в обществе флегматика можно по таким характеристикам:

• обычно проявляет сдержанность и хладнокровие;
• умение постоянно держать себя в руках, спокойствие;
• последователен в своих планах, делах и действиях;
• проявляет внимательность, осторожность и рассудительность;
• отличается умением ждать, огромная выдержка;
• не участвует в пустой болтовне, чаще молчалив;
• ведет спокойный и размеренный разговор без повышенной эмоциональности, ярко выраженной мимики;
• во всём старается экономить энергию и силы, не отдается делу полностью;
• обожает системность и упорядоченность, живёт по созданному распорядку, старается всегда планировать свой день;
• спокойно воспринимает критику в свой адрес, реагирует на замечания равнодушием;
• не готов моментально изменить свой род деятельности и жизнь в целом;
• с окружающими у него складываются ровные, благоприятные и спокойные взаимоотношения.

Если человек обладает половиной из перечисленных свойств, то с высокой вероятностью его тип темперамента – это флегматик.

Вам также будет интересно: Сангвиник.

В личную жизнь флегматик впускает людей неохотно. Однако если решиться на это, то еще сложнее ему будет человека отпускать. В зависимости от типа темперамента флегматика наилучшая совместимость будет с холериком. Акцент делается на то, что противоположности притягиваются. Холерик будет давать свою энергию флегматику, в ответ получать спокойную тихую гавань. Если сходятся два флегматика, то рано или поздно им станет скучно друг с другом. Если флегматик совместимость получит сангвиником, то этот союз можно будет назвать самым удачным из возможных. Так как первый будет получать не просто огромную подпитку энергией, а именно положительными эмоциями, активностью и юмором. Самые тяжёлые отношения у флегматика и меланхолика, которые постоянно будут вызывать раздражение партнера. Меланхолик не сможет мириться с безэмоциональностью и безучастностью партнера, флегматику будет противно «нытье» и «сопливость» избранника.

Плюсы и минусы

Как и все остальные разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои преимущества и недостатки. К веским плюсам можно отнести:

• высокая работоспособность, позволяющая формировать прекрасные отношения в коллективе;
• неконфликтность и стрессоустойчивость;
• способность адекватно реагировать в любых ситуациях;
• умение ждать удобного случая и терпеливость;
• медленное, но упорное следование к целям;
• спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющие создавать комфортную обстановку для себя и других людей;
• серьезный подход к любому делу или задаче;
• высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.

Однако личность невозмутимого флегматика наделена определенными недостатками, среди которых:

• трудности принятия изменений, а также приспособления к ним;
• проблемы при установки связей и контактов с другими людьми;
• склонность к развитию апатии или вялости;
• инертность, которая часто выступает барьером для самореализации человека;
• эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и окружающих.

Темперамент флегматик с такими плюсами и минусами по своему характеру не является оратором и лидером, ведущим за собой людей. Однако существует и исключения. Иногда именно в описаниях инертность, вялость преувеличены, но в характере они проявляются мало. Флегматическому типу будет комфортнее остаться дома, укутаться в плед, посмотреть любимый фильм или почитать книгу. Но это не означает, что флегматик слишком боязливый или отчужденный от мира. Просто ему такое занятие по душе, так же, как сангвинику посетить шумную вечеринку или холерику прыгнуть с парашютом.

Для мужчины

Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция. Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает. Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет. Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.

Для женщины

Флегматик женщина – это обычно сильная, сдержанная, уверенная в себе, эмоционально стабильная личность. В отличие от большинства женщин полагается не на интуицию, а на расчетливость и свой ум. Никогда не окажется в категории легкомысленных женщин, принимающих решения за секунду. Для мужчины она является труднодоступной, заставляет сильную половину добиваться собственного расположения и внимания.

Флегматик – это медлительная женщина, но при этом наполненная шармом и обаянием. Этот крепкий орешек невозможно раскусить по одному взгляду. Мысли и чувства глубоко спрятаны, это делает ее таинственной и загадочной. Девушку сложно разгадать по эмоциям или мимике, так как практически всегда она сдержана и одинакова. Эти женщины способны управлять своим гневом, и происходит это тоже не на каком-то эмоциональном уровне, а следуя тонкому расчету. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли ей гневаться, и после оценки всех плюсов и минусов только принимает решение. Мужчины склонны выбирать для брака имена таких женщин, так как они очень редко устраивают истерики.

Смотрите видео по теме:

Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника, не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика. Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора, который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как узнать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике.

Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения. Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми, причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество. Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями. Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь, максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить. В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции. «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго. Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми. Они не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.

Флегматики — замечательные слушатели. В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном

Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям. По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность. Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.

Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности, что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.

Флегматик в работе

Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях. Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду. Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими. Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен. В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка. Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они говорят с паузами, не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь. Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

женщина, мужчина, ребенок. Характеристика, темперамент, описание личности, черты характера, известные люди, лучшие профессии

Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете за собой такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматик. Что делать, если кто-то относится к флегматикам? Как себя вести с таким человеком? Флегматик – это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знает об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему его так называют? Что делать, если Ваш ребенок – флегматик? Как правильно его воспитывать? Если не лень читать, все ответы можно найти в этой статье.

Описание флегматика, его темперамента

Флегматик – это человек, который, отличается спокойствием, постоянством, слабым выражением чувств и эмоций.

Флегматик-мужчина

Мужчины этого типа являются самыми надежными партнерами в семейных отношениях.

Супруг – флегматик наиболее удачная пара для истеричной и нервозной женщины. Высокая стрессоустойчивость и крепкая нервная система помогают ему ладить с такой женой долго и счастливо. Несмотря на терпимость, мужчины-флегматики все же ценят в женщинах доброту и хозяйственность.

Флегматик в отношениях очень устойчив

Им по душе домашний уют, размеренность и порядок в доме. Такой мужчина предпочитает жить по раз и навсегда установленным правилам, заботится о материальном благополучии, у него всегда отложены средства на всякий случай. Муж с данным типом темперамента отличается стабильностью отношений и не ищет связей на стороне.

Супружеские измены – не его стиль. Если супруг – меланхолик имеет какое-либо увлечение, он будет посвящать ему много времени, несмотря на то, нравится это жене или нет.

Флегматик-женщина

Женщины, имеющие такой темперамент, редко совершают необдуманные спонтанные поступки. Их психика отличается эмоциональной стабильностью. Все свои дела такие дамы доводят до завершения, хотя и медленно. Жена с темпераментом флегматика никогда не покажет супругу своих истинных эмоций, по ее внешнему виду очень сложно определить, что происходит у нее в душе.

Даже сильную обиду эта женщина переносит без выраженного озлобления, она скорее уйдет в себя, чтобы все обдумать. В случае если дама – флегматик крайне расстроится и начнет плакать, то успокоить ее будет очень сложно.

Флегматик-ребенок

Медлительность маленького флегматика часто выводит родителей из себя, но, в общем, это очень спокойный и уравновешенный ребенок. Малыши–флегматики – самые послушные и сговорчивые дети. Они редко протестуют против действий родителей, сами себе придумывают игры и занимают свое время. В первые месяцы жизни, если малышу созданы необходимые условия, он хорошо кушает и спит.

Дети подобного темперамента любят обниматься с мамой, но никогда не станут капризничать по этому поводу. Флегматики с детства проявляют свои романтические наклонности, способность глубоко мыслить и наслаждаться прекрасным окружением. В отношении с окружающими такие дети чаще всего стеснительны и неинициативны. Они обладают острым умом, но медленными реакциями.

Психологические характеристики флегматика: особенности памяти и эмоций

Флегматик – это интраверт, с миролюбивым и спокойным характером, ровным настроением и скрытыми эмоциями.

Основные особенности этого типа, описанные психологами:

1. Борются со стрессовыми ситуациями путем монотонного выполнения привычных дел.
2. Флегматики, в большинстве своем, склонны к скептицизму.
3. Резкие перемены в окружающей обстановке способны вывести их из равновесия, но после изучения всех обстоятельств, флегматики успешно продолжают свои привычные действия.
4. Уравновешенность и спокойствие создают почву для чрезвычайной трудоспособности.
5. Усидчивость позволяет запоминать и анализировать большие объемы информации.
6. Флегматики – реалисты, они не строят иллюзий и радужных планов.
7. Флегматики способны сопереживать и поддерживать близких, но свои эмоции предают огласке крайне редко.

Порода «хороших» людей

Им не свойственна конфликтность, раздражительность, импульсивность. Их почти невозможно вывести из себя, ведь они руководствуются не эмоциями, а рассуждениями и фактами.

Флегматики сохраняют невозмутимость там, где большинство теряет голову, не поддаются на манипуляции и стойко выдерживают натиски стресса. Хорошие и надёжные друзья, они не чувствуют дискомфорта и, оставаясь в одиночестве.

Постановка только реальных целей и способность их достигать – ещё одна завидная черта флегматичных представителей человеческого рода.

Долго стенать и «убиваться» по поводу уже свершившегося факта, или упущенной возможности – это не про них. Их кредо – уметь спокойно приспосабливаться в условиях меняющихся обстоятельств.

Черты личности, характерные флегматику

Основная черта характера флегматика – сдержанность и уравновешенность.

Кроме этого человек с таким темпераментом обладает особыми чертами:

1. В семье флегматик будет находиться в тени, не создавать проблем, но при этом быть в курсе всех событий и принимать самые важные и правильные решения.

2. Обладая логическим мышлением и трезвым умом, флегматики редко выступают в роли лидеров. Они не любят публичности.
3. Флегматики не строят далеко идущих планов, предпочитая мириться с той ситуацией, которая сложилась на данный момент.
4. В них отсутствует азарт и стремление добиться цели любыми средствами. Успех к ним приходит благодаря монотонной и терпеливой деятельности.
5. При кажущейся невозмутимости флегматики способны решить любую проблему, так как потратят много времени не обдумывание ситуации со всех сторон, и только после этого приступят к действию.
6. Флегматику тяжело проявлять инициативу в знакомствах с противоположным полом.
7. При возникновении стрессовой ситуации, только лица с темпераментом флегматика, не впадут в панику и будут продолжать свои обычные занятия, даже при полном хаосе вокруг.
8. Флегматик не предъявляет к себе завышенных требований, легко ищет компромиссные решения, которые удовлетворят все стороны. Не стремится утвердиться за счет других.
9. Можно считать флегматичного человека пессимистом, но это, скорее всего, готовность к спокойному восприятию всех житейских неприятностей, ведь он воспринимает жизнь реально, такой, как она есть, со всеми ее нелицеприятными моментами.

Флегматик – это самый терпеливый психотип из всех темпераментов. Такой человек может вытерпеть многое, повторяя одни и те же действия снова и снова.

Флегматичный начальник

Неплохим начальником, как показывает статистика, является именно флегматик. Это миролюбивый и терпеливый тип руководителя, который не будет слишком нагружать своих подчинённых, за исключением случаев публичных выступлений. На публику работать флегматик как раз не любит, предпочитает уединённую, усидчивую и кропотливую деятельность. «Свита делает короля» — это утверждение в наибольшей степени можно отнести именно к флегматичному начальнику, который, если желает удержаться на своём месте, должен правильно расставлять приоритеты в подборе персонала.

Как распознать флегматика

В ходе многочисленных наблюдений психологи пришли к выводу, что темперамент не является просто комплексом характеристик, а устойчивой структурой, которая с рождения определяет черты человека.

В науке соционике существует целый ряд признаков, которые позволяют распознать принадлежность к определенному типажу по внешности, мимике, действиям. Темпераменты связаны с подтипами. В этой связке флегматик относится к сенсорно-логическому подтипу.

Узнать типичного флегматика еще до близкого знакомства с ним можно по ряду характерных внешних признаков:

1. Фигура крепкая, плотная, сбитая с несколько угловатыми формами. Туловище квадратной или прямоугольной формы.
2. Широкие и крепкие кости и мышцы.
3. Округлые живот и грудная клетка.
4. Короткие круглые ноги и руки, с массивной мускулатурой.
5. Из-за медленного обмена веществ при неправильном питании развивается склонность к накоплению излишнего веса.

6. Голова вытянутая, элипсообразной формы, с широким угловатым черепом, плоским затылком и коротким переходом к шее.
7. Скулы выражены слабо.
8. Нос крупный, прямой или чуть согнутый книзу.
9. Шея короткая и толстая.
10. Походка замедленная, «плывущая». Движения размеренные и неспешные.

Популярная статья сайта: Как наше сознание влияет на здоровье. Таблица болезней по психосоматике

О должностях

Многим интровертам сложно принять необходимость работать в офисе по четкому графику. Им стоит рассмотреть возможность трудиться вдали от начальства и коллег. Хороший вариант – фриланс. Такой человек сам для себя выступает и управляющим, и исполняющим. Автономность работы – это исключительная ценность именно для интроверта. Правда, продвинуть себя, чтобы заинтересовать заказчика, непросто, и именно этот этап может вызвать проблемы. Если все получится, в будущем фрилансер сможет составить свой график так, чтобы не испытывать проблем из-за контактов с другими людьми.

Еще один хороший вариант – разработчик ПО. Такая профессия высоко оплачивается, позволяет минимизировать контакты с другими людьми. Работа в создании ПО уместна в случае, когда персона с трудом адаптируется в многочисленном коллективе. Нередка практика формулировки условного ТЗ с последующим предоставлением исполнителю максимума свободы для воплощения желаемого из проекта в реальность.

Характеристика флегматика: плюсы и минусы

Черты характера флегматичного человека нельзя назвать идеальными, как и отрицательными. Они имеют свои положительные и отрицательные стороны.

Отношения с флегматиком

Флегматик в семье – это надежный строитель и созидатель устойчивого и стабильного быта, он никогда не бросит свою половину и не ввяжется в авантюрные приключения. Присутствие такого человека в окружении вносит спокойствие и упорядоченность в отношения.

Его дипломатичность позволяет проявлять снисхождение капризам меланхолика, доводить до конца начинания сангвиника и погашать бурные вспышки холерика. Однако, именно его упрямство и нежелание перемен, скрытая эмоциональность, часто приводят к недопонимаю со стороны родственников и близких.

Построить гармоничные отношения в семье можно в том случае, если понятны причины поведения каждого из членов в соответствии с его врожденным темпераментом.

Что касается флегматика, то советы по отношению к нему будут такими:

1. Флегматичного человека нельзя отнести к затворникам. Он хорошо себя чувствует в среде знакомых, умеет поддержать компанию, но периодическое уединение и уход в себя ему жизненно необходимы. Не нужно препятствовать этому и с пониманием относится, когда такой партнер предпочитает остаться наедине с собой. Иметь личное пространство для флегматика очень важно.
2. Нельзя требовать от флегматика быстрого принятие важного решения. Ему нужно время все обдумать, можно быть уверенным в том, что его заключение, хоть и вымученное, будет самым правильным.
3. Резкие изменения в привычном течении жизни – не для него. Если необходимость что-либо кардинально менять действительно назрела, уговорить флегматика можно только аргументированными доводами. С логикой у него в порядке. Он примет новое, если это нужно и постепенно привыкнет к другим обстоятельствам.
4. Отдых для флегматика – это общение с природой, книгой, давними друзьями, занятие любимым делом. Экстрим и покорение неизведанных вершин – не его конек. Поэтому, если супруги расходятся в данном вопросе, лучше проводить отпуск раздельно. Упрекать партнера в непонимании бесполезно – это только испортит отношения.
5. Нельзя обвинять флегматика в черствости, если от него не исходит проявление сочувствия. Он очень переживает внутри, но проявление чувств он, скорее всего, выразит делом, поступком, конкретной помощью.
6. Что раздражает флегматичных людей, так это пустые разговоры не о чем, праздные развлечения, авантюрные мероприятия.
7. Флегматики не всегда способны понять образные речи, они любят конкретные высказывания и четкие объяснения.

Ученые спорят о том, передается ли тип темперамента по наследству. Единого мнения на этот счет нет. Бывает так, что в семье сходятся люди с различными эмоциональными уровнями.

Как будут выглядеть в этом случае отношения с флегматиком:

1. Флегматик-холерик – самый благоприятный союз. Экстраверты холерики способны растормошить инертного флегматика и ускорить его действия, в то время, как флегматики значительно расслабляют холериков.

2. Флегматик хорошо общается с веселым сангвиником, несколько охлаждает его, и сам становится более раскрепощенным
3. Флегматик – меланхолик пара несколько нудная, отношения таких людей развиваются очень медленно.
4. С подобными себе флегматики сходятся редко, так как оба не спешат завязать отношения. Сложить такой союз может только экстраординарная ситуация.

Воспитание флегматика

Спокойный, послушный ребенок, который может часами играть сам с собой, не докучая родителям нытьем – мечта каждой мамы! Дети-флегматики усидчивы, досконально выполняют порученные задания, обычно хорошо учатся. Они не лезут в драку и не стремятся отстаивать свои интересы, всегда доводят до конца начатое дело.

Вместе с этим такой ребенок малоподвижный, не любит активных игр, как результат могут возникнуть проблемы со здоровьем. Он предпочитает играть сам чаще, чем в группе детей.

Это вызывает проблемы в детском саду и школе. В процессе учебы может возникнуть мнение, что ребенок тугодум, и не понимает сути заданий, на самом деле, он просто очень медленно включается, ему нужно больше времени на обдумывание. Зато сделает и выучит он все основательно.

Несмотря на кажущееся отсутствие проблем, ребенок-флегматик требует особого к себе отношения. Резкое стремление расшевелить его может привести к психическому срыву. В то же время, если не корректировать поведение совсем, можно вырастить угрюмого, необщительного и мрачного пессимиста.

Психологи советуют придерживаться в воспитании таких детей определенных правил:

1. Так как ребенок выполняет все медленнее, чем обычно, нужно рассчитывать свое время с запасом, чтобы не торопить и не нервировать его.

2. Для лучшего усвоение материала ребенку нужно точное объяснение.
3. С чем нужно бороться, так это с врожденной ленью и упрямством, но делать это терпеливо, учить с детства ставить перед собой цели и стремится к их выполнению.
4. Нельзя принуждать ребенка-флегматика к активному спорту, особенно такому, где требуется командная игра и быстрая реакция. Лучше выбрать одиночные виды.
5. Детям такого типа полезны развивающие игры, они любят складывать пазлы, рано увлекаются шахматами.
6. Главный стимул – похвала и одобрение.
7. Для того, чтобы преодолеть чрезмерную застенчивость и стремление к одиночеству с ребенком полезно чаще бывать в людных местах, ходить в гости, на игровые площадки, где есть другие дети. Очень хорошо, если у маленького флегматика появится энергичный и подвижный друг, который будет привлекать его в свои игры.
8. Ребенку тяжело переключать внимание на другой вид деятельности, но это станет необходимым качеством в дальнейшей жизни, поэтому нужно найти игры, которые приучат к этому.
9. Очень важно научить ребенка-флегматика проявлять эмоции. Для этого с ним нужно много беседовать, рассказывать о переживаниях других людей, поощрять рассказы вслух о своих наблюдениях.

Только правильное воспитание и обучение поможет флегматику вырасти успешным и востребованным человеком.

Детский возраст

Как можно узнать из описаний, флегматиками, интровертами, а также представителями иных типов личности люди становятся не вдруг и не внезапно. В некоторой степени на них влияют разные факторы при их развитии. Если уже в детстве ребенок проявляет чрезмерно уравновешенные и спокойные черты характера, то он является флегматиком. Когда чадо спокойное, застенчивое, замкнутое, это еще не означает, что нужно его срочно перевоспитывать всеми силами. Имеет смысл принять ребенка таким, какой он есть. Характер – это то, что дано от природы, и изменить это не получится. Неумелые и даже агрессивные попытки ни к чему хорошему не приведут.

Родители могут предположить, что растет стабильный флегматик-интроверт, если персона стремится к порядку и достаточно медлительна. Такой малыш с раннего возраста работоспособен, показывает себя энергичным, но с трудом воспринимает новое. Ему непросто привыкнуть к переменам. Задача родителей – развивать подвижность, расторопность своего чада похвалами. Нужно закаливать ребенка, приучать его к спорту, не давать спать избыточно, не оставлять в одиночестве. Задача старшего поколения – вовлекать чадо в игры, часто приводить в гости других детей и поощрять развитие способностей к творчеству. Малоподвижность, вялость – это те особенности, которые больше всего вредят на раннем этапе развития.

Флегматик на работе

Флегматик – это человек с совершенной стабильной нервной системой и чрезвычайной выносливостью. При правильном выборе профессии и вида деятельности он достигает больших успехов, благодаря усидчивости, терпеливости, склонности к анализу и стремлении доводить все до завершения.

Флегматик не будет участвовать в коллективных склоках. В стрессовой ситуации эти люди остаются невозмутимыми, именно они берут на себя решение возникшей проблемы. Только флегматик может выполнять качественно и добросовестно рутинную работу, которая требует монотонности и тщательного подхода.

Флегматики редко бывают лидерами, способными зажечь и увлечь, предпочитая оставаться в тени, редко стремятся к высоким карьерным взлетам. В то же время, они нередко становятся начальниками, основательными и размышляющими руководителями. Такой начальник никогда не будет распекать подчиненного прилюдно, но его скрытое недовольство намного страшнее.

Флегматики становятся отличными программистами, системными администраторами, корректорами. Их качества являются незаменимыми в работе ювелира, лаборанта, бухгалтера. Флегматики – лучшие научные работники, исследователи. Они хорошо проявляют себе, везде, где не нужно активно общаться с большим количеством людей, проводить публичные выступления, быстро менять обстановку.

Известные люди-флегматики

Попадая в среду, благоприятную для развития своих способностей, флегматики добиваются значительных успехов, благодаря своему упорству и трудолюбию.

К этому психологическому типу относятся многие знаменитые философы, писатели, исследователи.

1. Михаил Илларионович Кутузов (1745 – 1813 гг.) – известный русский полководец, который одержал победу над Наполеоном (холериком по темпераменту).

2. Иван Андреевич Крылов (1769-1844 гг.) – русский баснописец, публицист, издатель. Проживая в бедной семье, образование получил, благодаря упорным самостоятельным занятиям.
3. Конрад Аденауэр (1876-1967 гг.) – первый канцлер ФРГ. В студенческие годы считался нелюдимым занудой, который все свободное время отдавал учению. Это не помешало ему занять высокий пост и поднять послевоенную страну из руин за относительно короткое время.
4. Андрей Сахаров (1921 – 1989 гг.) – физик, изобретатель водородной бомбы, Лауреат Нобелевской премии мира. Защитил кандидатскую, затем докторскую диссертации и стал академиком, минуя степень члена-корреспондента в возрасте 32 лет.
5. Галилео Галилей (1564 – 1642 гг.) – один из основателей современного эсперементально-теоретического естествознания. Область его интересов распространялась не только на естественные науки. Он занимался изучением механики, философии, математики. Посвятил всю свою жизнь любимому делу, несмотря на жесткое преследование инквизиции.
6. Эммануил Кант (1724 – 1804 гг.) — основоположник немецкой классической философии, книги которого являются основой современной мировой философии. Великий мыслитель доказал участие Высшего разума в сотворении мира. Вся его жизнь была посвящена науке. Кант вел уединенный образ жизни, не осмелился создать семью, чтобы не прерывать любимое занятие. Основная черта характера Канта – сильно развитый перфекционизм. Его распорядок дня был расписан с точностью до минуты. Он никогда не менял места прогулок, обеда, расположение вещей.
7. Антони Ван Левенгук (1632 -1723 гг.) – голландский натуралист, изобретатель микроскопа и зачинатель научной микроскопии. Начал свой знаменитый путь с увлечения – изготовления линз. Желание усовершенствовать изделия, кропотливый труд в течении долгих лет привели к величайшим открытиям. Оторвать его от изучения микроорганизмов было невозможно. После его смерти в кабинете насчитали более ста пятидесяти различных линз и около трехсот микроскопов.

Примером негативного развития, присущих флегматикам качеств, является биография диктатора Иосифа Сталина. Флегматики не любят публичности и редко становятся актерами, но Киану Ривз, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман удалось не просто построить карьеру в этой области, но стать в ряд самых знаменитых мировых звезд.

Психологические тесты для определения флегматика

В жизни редко встречается какой-либо тип темперамента в том виде, которым его описывают психологи, но все же, преобладание основных качеств и поведенческих характеристик позволяют отнести человека к одному из типов.

Определить флегматичность важно для понимания отношений с человеком, для выбора рода занятий или будущей профессии в юном возрасте. Помочь в этом вопросе могут тесты, составленные опытными психологами.

1. Классический тест по методике Айзенка состоит из вопросов, которые касаются обычного способа поведения. Ответы предусматривают только «да» и «нет».
2. Тест Хейманса состоит из 10 блоков, в каждый из которых входит по 3 вопроса. Тест помогает определить тип темперамента и социотип, исходя из диагностики индивидуальных качеств.
3. Тест Белова – это пример классического теста, который не акцентирует на преобладающем типе, а показывает соотношение наличия признаков всех темпераментов в одном лице.
4. Тест по цветам – определяет доминирующий темперамент по цветовым предпочтениям.
5. Тест для определения темперамента ребенка дает представление о преобладающем типе темперамента у детей от 5 до 9 лет.

Флегматик, как и человек с любым другим темпераментом, развивает свои наклонности, исходя из внешних обстоятельств. Это значит, что под влиянием социума, и в результате работы над собой за период своей жизни соотношение психологических типов в личности могут меняться в разные стороны.

Автор: Надя Бойко

Оформление статьи: Владимир Великий

Индивидуально-типологические особенности сильного, но инертного типа

Холерика и меланхолика легко вычленить из общей массы, так как их тип реагирования сложно спутать с каким-либо другим. Из двух оставшихся типов сложность для определения представляет темперамент флегматик в силу его не столь ярко выраженных характерологических особенностей. Флегматик создаёт впечатление медлительного и молчаливого человека, который достаточно скрупулезно подходит к порученным ему делам, очень избирателен в контактах, разборчив в предпочтениях. Однако незначительное нарушение планов и размеренного течения событий может привести этого молчуна к резким активным действиям, свойственным разве что холерикам. В этом проявляется сила флегматика, который не терпит ущемления своих интересов. При внешне созданном впечатлении подверженности флегматика чужому мнению и постороннему влиянию этот тип темперамента даёт его обладателю независимость в суждениях, способность молча оставаться на своей позиции, не вступая в излишнюю полемику и споры.

Флегматик: кто это такой и его полная характеристика+ Тест

Кто такой флегматик, его преимущества и недостатки. Какие флегматики в детстве, отношениях, карьере и здоровье. Взаимоотношения с другими типами темперамента

Многие считают, что флегматик — это человек, которому на все плевать. Якобы он очень медлительный, безответственный, эгоистичный и невнимательный к эмоциям других. Но что из этого действительно чистая правда, а что — выдумка, несправедливый стереотип?

Как типичный флегматик ведет себя в различных ситуациях? Как он взаимодействует с другими людьми? Обо всем подробно — в статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — это очень уравновешенный тип темперамента, для которого характерны сдержанность, медлительность психических реакций и постоянство. Такие люди надежны, ответственны, преданы. Это выносливые и старательные трудоголики.

Характеристика флегматика

Как узнать человека-флегматика в толпе? У него медленная походка, вялые, едва заметные жесты и мимика. Он разговаривает тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоционально-интонационных скачков. Часто это полные люди, так как они не особо активны физически, а вот хорошо покушать любят.

Ленивы ли флегматики? Их неспешность — это вовсе не желание избежать работы. Просто они ценят свои силы, энергию и не спешат растрачивать их попусту. Еще несколько фактов о флегматичных личностях:

• рациональные, вдумчивые, хорошие аналитики и логики;
• спокойные, миролюбивые, стабильные в своих интересах;
• консервативные, тяжело переносят перемены;
• пассивные, не одобряют риск;
• интровертивные, малообщительные;
• внимательные, с хорошей долговременной памятью.

Несмотря на свою внешнюю вялость и слабую экспрессивность, флегматики тоже иногда нервничают. Но большим стрессом для них будет не крик грозного начальника, а, например, переезд на новую квартиру. Смена привычек и окружения — это серьезная проблема для таких людей.

Флегматики переносят стрессовые ситуации легче, чем другие типы темперамента. Однако в самых эмоционально накаленных случаях они “отключаются”, перестают реагировать в принципе.

Этот тип также склонен накапливать недовольство. Человек-флегматик промолчит один раз, второй-десятый, а затем “взорвется”. Гнев таких людей очень сильный, сокрушающий, его тяжело усмирить. К счастью, вывести флегматичную личность из себя не так-то просто.

Узнать свой тип темперамента можно с помощью теста на нашем сайте.

Преимущества флегматика

Постоянство.

Флегматик — не тот тип, который сегодня говорит одно, а завтра — другое. Он более постоянен, и это делает его преданным партнером, другом, работником. На него можно положиться.

Человек-флегматик не мучается вопросом, в каком кафе ему пообедать или где купить новую одежду. У него есть несколько мест, где он бывает постоянно, а новые посещает, только если старые больше не работают. Он всегда знает чего хочет и не тратит энергию на то, что считает ненужным.

Высокий интеллект и самоорганизация.

Люди-флегматики отличаются особенно хорошей концентрацией и усидчивостью. Они могут часами непрерывно выполнять монотонную работу и при этом не уставать. Им свойственны методичность и систематичность. Они любят сортировать, раскладывать все по полочкам, и у них это отлично получается.

Флегматики — это отличные аналитики. Они очень умны и дисциплинированы. У них хорошо получается работать с большим количеством информации, изучая и глубоко анализируя ее. Они не поверхностны, а если уж берутся за что-то, то основательно и вдумчиво.

Стрессоустойчивость.

Этот тип темперамента умеет “отключаться” от стресса. Однако, он не уходит в мир фантазий и не избегает реальности. Просто в какой-то момент ему в голову приходит мысль, что нервничать — это нерационально. И тогда он перенаправляет внимание на то, что действительно для него важно.

Педантичность.

Никто так не ценит качество так сильно, как флегматик. Для него важна каждая мелочь. Он трижды проверит результат, чтобы убедиться, что в нем нет ошибок. Однако, закончив дело, уже не будет мысленно к нему возвращаться и корить себя за то, что где-то смог бы сделать лучше.

Люди-флегматики доводят дела до конца, они настойчивы, даже упрямы в достижении выбранных целей. У них огромный запас терпения, они умеют ждать.

Недостатки флегматика

Инертность.

Флегматики зачастую пассивны. Их жизнь проходит на среднем уровне, скучно, так как у них практически нет амбиций. Они не сильно зависимы от комфорта, поэтому на некоторые проблемы могут закрывать глаза. Им свойственна апатичность. Когда они в таком состоянии, растормошить их практически невозможно.

Самая большая проблема — флегматиков устраивает их пассивность. Они не видят смысла активно развиваться, пробовать новое, вносить разнообразие. Из-за этого они часто теряют шансы на лучшую жизнь для них самих и для их близких.

Плохая адаптация.

Если у флегматичного человека что-то меняется, он впадает в ступор. Для него сложно переключаться с одной деятельности на другую.

Например, если его уволят с работы, он не бросится сразу же искать новую. Сначала он будет привыкать к мысли, что его уволили, и к тому, что больше не нужно вставать в определенное время и идти в конкретное место. Потом он некоторое время побудет в состоянии прострации. В конце концов флегматик станет долго вырабатывать план по поиску новой работы. И кто знает, когда он приступит к действиям.

Замкнутость.

Таким людям тяжело выстраивать социальные связи. Они закрыты от окружающих. Если кто-то захочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить очень много усилий.

Флегматичный человек не стремится заводить новые знакомства и редко углубляет уже имеющиеся. Он любит побыть наедине с собой и часто перебарщивает с этим.

Флегматик в детстве

Учеба

• Флегматик в целом учится хорошо. Он всегда выполняет домашнюю работу, тщательно готовится к контрольным. Однако по некоторым предметам он успевает особенно хорошо, так как видит их более практичными и полезными.
• Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается принимать участие в конкурсах.
• Этот малыш иногда избегает внеучебной деятельности, предпочитая сразу идти домой после занятий. Если же он что-то выбирает, то обычно это курсы по программированию для детей или другие секции, где требуется усидчивость.
• Он внимателен на уроках, редко отвлекается, никогда не срывает занятия.

Дружба

• Такой ребенок предпочитает общаться по необходимости, то есть в рамках учебы или работы по дому. Он не болтлив, скрытен, не любит быть у всех на виду.
• Малыш-флегматик не знакомится первым и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
• Как правило, за весь школьный возраст количество его друзей не превышает 2. Хотя чаще у него только один близкий приятель.

Опасности

• Флегматический ребенок не рассказывает о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно выстраивать доверительные отношения с ним, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями и просить о помощи.
• Маленького флегматика лучше приучать к мысли, что общение необходимо. Иначе во взрослом возрасте у него будут серьезные проблемы в связи с этим.
• Нельзя забывать о физическом развитии школьника. Желательно научить его делать ежедневную зарядку. Можно также записать его на спортивный кружок, который ему нравится.

Флегматик и карьера

Из-за инертности и безынициативности люди-флегматики крайне редко становятся лидерами или начальниками. Им наиболее комфортно в роли исполнителей. В тех видах работ, где требуется усидчивость и внимательность, флегматики — идеальные кандидаты.

Эти работники вовремя сдают проекты, крайне редко ошибаются и никогда не опаздывают. Они ответственные специалисты, которые предпочитают работать только в пределах своего профиля.

Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не поручать им командные задачи, особенно связанные с общением. Самостоятельная работа — вот их сильная сторона. Они долго усваивают новую информацию, но зато надолго ее запоминают. Их профессии — программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. п.

Флегматик и отношения

В любви человек-флегматик немногословен, он предпочитает доказывать свои чувства делом. Однако не стоит ждать от него сумасшедших поступков и дорогих подарков. Он выразит свою симпатию скромнее и практичнее. Например, мужчина-флегматик будет готов сделать домашние дела вместо своей супруги, причем он не станет хвастаться этим. А женщина-флегматик может предложить помощь по работе — провести анализ базы данных, написать отчет, систематизировать документы или что-то в этом роде.

Флегматику тяжело сближаться с людьми, но он верен и предан тем, кто ему близок. Он редко занимает позицию лидера. Представители флегматичного темперамента всегда выбирают знакомых разумом, а не сердцем. Они ценят в друзьях и супругах такие качества:

• стабильность, верность;
• честность, порядочность;
• образованность и ум.

Партнер-флегматик вряд ли захочет посещать шумные вечеринки, дорогие рестораны. Ему больше понравится провести вечер дома, вместе смотря романтическую комедию с бутылочкой хорошего вина.

Как в дружбе, так и в отношениях флегматичный человек спокоен, стабилен, от него редко можно получить сюрприз. Если он дарит подарок, то сначала убеждается в том, что он будет полезным и понравится тому, кому предназначен.

Флегматики не любят лгать, они искренние, иногда даже чересчур прямолинейные. Но у этого качества есть плюс — от таких людей можно не ждать удара ножом в спину.

Здоровье (психосоматика) флегматика

Больная точка флегматика — его желудок. Представители этого темперамента чаще других страдают от гастрита и желудочных язв. Их метаболизм замедлен, поэтому продукты перевариваются дольше, что порой вызывает проблемы с кишечником.

Еще одна проблема — склонность к ожирению. Из-за малоактивного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания люди-флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д. Нередко страдает и артериальное давление.

Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим рационом и физической активностью. Не обязательно тренироваться до изнеможения — даже пешие прогулки помогут контролировать вес. К остальным заболеваниям такие люди, как правило, весьма устойчивы.

Флегматик и другие типы темперамента

Флегматик-флегматик

Штиль. Два флегматика могут быть близкими коллегами, так как одинаково ценят работу, постоянство. То же можно сказать и о флегматиках-друзьях. Они живут в одинаково размеренном темпе, не стремятся друг друга подгонять и не воюют за роль лучшего или главного.

Однако коллеги-флегматики часто не общаются друг с другом после работы. Два флегматика будут идеальными друзьями, если они живут по соседству. Если же они живут слишком далеко друг от друга, то скорее всего их знакомство быстро оборвется.

Любовный тандем такого рода случается очень редко. Ни один из партнеров не предпринимает попыток эмоционально сблизиться, из-за чего серьезных отношений не возникает. Пассивность этой пары делает из супругов просто сожителей.

Флегматик-сангвиник

Перспективный союз. Сангвиник очень часто подстраивается под характер своего партнера, но при этом не теряет своей энергичности. Благодаря этому качеству он сможет и найти подход к флегматику, и положительно повлиять на него. Под руководством партнера-сангвиника флегматичная личность становится более открытой, активной. Сангвиник также научит свою пару радоваться жизни и в принципе обращать внимание на то, что происходит вокруг.

Будучи коллегами, эти два человека могут найти общий язык, но скорее всего их отношения не перерастут в дружеские. Причина — контрастно противоположные качества. Сангвиническая поверхностность и флегматичная зацикленность редко ладят где-то, помимо брака.

Флегматик-меланхолик

Эмоциональное равновесие. В целом это спокойный союз. Меланхолик учит своего любимого человека доверять эмоциям, замечать их. И флегматик станет копаться в чувствах, но в своем стиле — он будет их анализировать. Впрочем, меланхолик скорее всего тоже присоединится.

Вероятно, в такой паре лидером будет партнер-флегматик, так как он более сильный по натуре. Естественно, он станет выбирать ровные, проверенные дороги, так что эмоциональным скачкам в таких отношениях места нет. Хотя многое в этом плане зависит от меланхолика.

Эти темпераменты могут отлично уживаться на рабочем месте или в клубе по интересам, но друзьями становятся редко.

Флегматик-холерик

Война противоположностей. Отношения таких личностей напоминают игру в казино. Либо это джек-пот, где партнеры находят золотую середину, либо это полный проигрыш с потерями для обеих сторон.

Если все складывается хорошо, то холерик делает флегматика более активным, решительным. Он помогает своему пассивному знакомому улучшить его жизнь и отношение к ней. Все это происходит не сразу. Флегматик долго привыкает к привычкам холерического партнера и только потом медленно перенимает их. Если исход событий неблагоприятный, и ни один из этих двоих не хочет уступать, то начинаются ссоры. Точнее начинает их холерик, флегматик просто молчит или громко сопит, чем еще больше раздражает холерического знакомого.

Такой союз с большей вероятностью будет успешным, если это романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.

Настоящий флегматик далеко не так безмятежен, как кажется на первый взгляд. Он тоже может сочувствовать, переживать, испытывать страх. Разница лишь в том, что он далеко не всегда спешит устраивать из неприятностей драматические сцены. Однако даже его замкнутость имеет свои плюсы. Достучаться до человека-флегматика сложно, но, если получится, то это будет крепкий брак, дружба или бизнес-партнерство.

Черты характера флегматика — Веб-мыслители

Флегматики непритязательны, приятны и интуитивны. Они обладают способностью «веб-мышления», то есть видеть взаимосвязь между многими битами данных, которые они собирают.

Навыки флегматиков

Они обладают невероятным умением собирать факты, классифицировать их по различным категориям и затем видеть взаимосвязь между, казалось бы, противоречащими друг другу элементами.

По сути, это умение читать между строк.Флегматики не очень хорошо запоминают отдельные, не связанные между собой факты. Им становится скучно и надоедает. Чтобы быть в восторге от процесса, они должны уметь обобщать.

Все дело в эстрогенах!

Черты личности флегматика связаны с эстрогеном, который присутствует как у мужчин, так и у женщин. Однако флегматики преимущественно женщины.

Миллионы нервных волокон соединяют два полушария мозга, а эстроген создает больше нервных связей между удаленными областями в каждой области.Эти связи помогают «видеть картину в целом» или «мыслить в сети».

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ЛИЧНОСТЬ

— Эти люди обладают богатым воображением; им нравится мыслить абстрактно. Например, они попытаются прочитать ваш язык тела и сказать, о чем вы думаете.

— Флегматики хотят знать глубочайшие чувства других людей и стремятся установить близкие отношения со всеми в своей жизни.

Они заинтересованы в сотрудничестве и межличностном согласии, поэтому сохраняют семейные узы и дружеские отношения.Когда возникает конфликт, они стремятся договориться и удовлетворить потребности всех участников.

— Эти мужчины и женщины очень чуткие и сострадательные. Они пытаются понять, что думает и чувствует другой человек, а затем реагировать соответствующим образом, что позволяет им установить связь с этим человеком. Люди с флегматичной личностью очень покладистые.

— Флегматиков можно охарактеризовать как отзывчивых, внимательных, милосердных, отзывчивых, доверчивых и теплых. Им нравится выражать свои чувства, иногда драматизировать свои переживания, что свидетельствует о высокой активности эстрогенов.

— Мужчины и женщины-флегматики стремятся внести свой вклад в общество в целом. Они борются с раком, делают пожертвования в детские дома и помогают бедным. Они также стремятся к большему самопознанию, что считают необходимым.

С другой стороны, флегматичные люди могут быть нерешительными и неспособными сосредоточиться на важных деталях. Они продолжают размышлять о более широкой картине, игнорируя важнейшие аспекты.

Их разговорчивость может раздражать, и, поскольку они ищут связи, они могут казаться нуждающимися, постоянно требующими подтверждения.

Они могут пытаться понять вас, но они также могут предполагать, что вы видите и чувствуете мир так же, как они.

Они могут воспринимать критику как оскорбление и надуваться на несколько дней, недель и месяцев. Наконец, они очень склонны к депрессии.

Узнайте здесь все о том, как флегматики ведут себя в любви и отношениях.

Перейти на главную страницу темпераментов.

Тип личности флегматика очень похож на тип личности INFP.

Похожие сообщения:

Флегматичный темперамент в любви и отношениях

Флегматичный любовник — самый чувствительный из четырех темпераментов. Находясь со своими потенциальными партнерами, флегматики ищут общую интеллектуальную и эмоциональную почву, которая послужит мостом от сердца к сердцу. Поскольку они с самого начала раскрывают свои чувства, отказ может их глубоко задеть.

Как только флегматики находят «единственного», они работают над поддержанием близости с этим партнером. Они будут избегать конфликтов, они сделают серьезные корректировки и принесут жертвы — все ради этой заветной связи.Все, что происходит в отношениях — например, странный телефонный звонок здесь и электронное письмо там — рассматривается как важная часть их отношений до такой степени, что им активно нравится анализировать свои отношения, мысли и мотивы своих партнеров.

Среди всех четырех темпераментов это самый романтичный. Они влюбляются чаще всего, и романтика для них имеет решающее значение; романтические вечера и выходные они планируют заранее. Вам пришлют романтические открытки; обнимать и признаваться в любви в надежде, что вы ответите тем же.

Поскольку флегматики живут богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. Только когда они углубятся в отношения и обнаруживают, что их идеальный партнер не так совершенен, как они когда-то думали, все отношения почти считаются испорченными или «отравленными» до такой степени, что они могут даже не быть больше не интересует.

Важно отметить, что, несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на установление связи со своими партнерами, они не любят цепких и чрезмерно требовательных людей.

Как упоминалось в предыдущих статьях, ваш вторичный тип личности играет важную роль в том, как вы любите:

• Флегматик-сангвиник все еще ищут настоящую любовь, но в то же время им нравятся игривые и предприимчивые партнеры.
• Тип Флегматик-меланхолик отлично управляет людьми, а также очень отзывчив и тактичен.
• Флегматики-холерики человек тоже ищут идеального партнера, но могут быть одновременно твердыми и аналитическими.

Как правило, все флегматики ценят брак, и это их конечная цель в отношениях. Если они поймут, что их партнер — не их родственная душа и не станет их родственной душой, они оставят его или ее в поисках своего единственного «истинного» партнера.

Похожие сообщения:

4 наиболее распространенных типа темперамента

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 26 февраля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Кей Адкинс, LPC

Мы поглощаем много информации по мере взросления и знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми.Каждый из этих переживаний производит на нас впечатление, которое меняет то, как мы думаем и действуем, поэтому наши личности в значительной степени унаследованы от нашего жизненного пути. Но есть ли в нас части, основанные исключительно на биологии?

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Источник: unsplash.com

Что такое темперамент?

Темперамент человека формируется в младенчестве и никогда не меняется. Он просто развивается со временем. Исследования показали, что темперамент остается неизменным и помогает вам определять, как вы будете реагировать на ситуации. Это способ распознать устойчивые черты личности.

Одно исследование показало, что темперамент определяется процессами ствола мозга. У каждого человека есть уникальный ствол мозга, который не может измениться в течение его жизни.Более подробная информация об этом будет предоставлена, когда мы рассмотрим различные темпераменты, которыми вы можете обладать.

Можно ли изменить свой темперамент?

Если у вас в целом негативное мнение, у вас много компаний. Хотя ваш основной темперамент может быть постоянным аспектом того, кто вы есть, особенно по мере того, как вы становитесь старше и продолжаете строить свой опыт, основываясь на том, как вы видите мир, вы, безусловно, можете исцелить некоторые из своих чувств и изменить свой взгляд на жизнь. Вы не собираетесь быть совершенно другим человеком, но вы можете быть уверены, что лучшее завтра возможно с правильными инструментами и мышлением.

Четыре типа темперамента

Психологи выделяют четыре основных типа темперамента. Имена типов изначально были названиями юмора в более далекие времена. Считалось, что юмор заставляет людей вести себя определенным образом. Хотя наука таким образом опровергла существование юмора, названия четырех типов темперамента прижились.

Вполне возможно, что кто-то будет иметь как первичный, так и вторичный тип темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, составляющую его личность в целом.Ниже рассматриваются четыре основных типа темперамента.

Сангвиник — самый распространенный тип темперамента. Обычно это либо первичный, либо вторичный тип, хотя, конечно, не все настроены оптимистично. Этот тип темперамента так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Некоторых людей считают «супер-оптимистичными» в том смысле, что они настолько разговорчивы и активны, что находиться рядом с ними может быть ошеломляющим.

Сангвиническая ориентация

Люди с сангвиническим темпераментом чрезвычайно ориентированы на людей.Они общительны и экстраверты, чрезвычайно разговорчивы и общительны. Они побуждают людей работать вместе и делать друг для друга добро.

Sanguine Характеристики

Люди с сангвиническим типом темперамента обладают широким спектром эмоций, а также широким диапазоном поведения. Они самые разносторонние из всех темпераментов. В зависимости от своего вторичного темперамента они могут быть вовлечены практически в любую человеческую деятельность. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать с окружающей средой или изменить ее.

Источник: unsplash.com

Люди с сангвиническим темпераментом игривы и импульсивны. Они постоянно активны и всегда оптимистичны. У них хорошее чувство юмора, они веселые и веселые. Еще они выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.

Кровавые черты

Когда вы впервые встречаетесь с человеком с сангвиническим темпераментом, вы, вероятно, почувствуете, что знаете его давно.С ними комфортно разговаривать и знакомиться. Они очень дружелюбны, разговорчивы и общительны. Они часто увлекаются разговорами и теряют счет времени. Однако если им станет скучно, они могут быстро потерять внимание. Их концентрация внимания напрямую связана с тем, насколько им нравится беседа или то, что они делают.

Сангвинический темперамент также очень эмоциональный. Если они подумают или почувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра. Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и дезорганизации.Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен. Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и быть отвергнутыми. Они хотят, чтобы их принимали больше всего, но при этом они хотят быть лучшими, на что способны.

Флегматические темпераменты также обычны, но их можно рассматривать как почти противоположность сангвиническим темпераментам. Однако возможны первичный тип сангвиника и вторичный тип флегматика или наоборот.

Флегматическая ориентация

Люди с флегматическим типом темперамента ориентированы на служение. Они замкнуты, но часто работают вместе с другими для достижения общей цели. Они пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или безотлагательности даже при работе с другими.

Флегматик Характеристика

Пассивность флегматичного темперамента ведет к определенному набору характеристик. Они спокойны, спокойны и бесстрастны.Они могут быть нерешительными и уступчивыми и обычно с радостью позволяют другим принимать решения за них.

Флегматики с темпераментом люди не спешат относиться к другим, но довольно легко заводят друзей. С ними легче всего ладить, потому что они такие покладистые и терпеливые. Однако они строго придерживаются своего распорядка и сопротивляются изменениям.

Флегматические черты

Люди с флегматичным темпераментом обычно ведут спокойную жизнь, сосредоточенную вокруг дома и семьи.Они не вовлекаются в окружающий мир или с другими людьми. Однако они безумно преданы своим друзьям и будут поддерживать отношения независимо от того, что другой человек делает или говорит. Однако если отношения все-таки разорвутся, они вряд ли вернутся к ним.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Источник: unsplash.com

Этот тип темперамента доволен, когда что-то случается.Они не спешат принимать решения и не амбициозны. Однако они сопротивляются переменам. Им может потребоваться довольно много времени и терпения, чтобы адаптироваться к изменениям, особенно если они внезапны.

Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии. Однако меланхоличный тип темперамента не обязательно настолько подавлен, насколько осторожен. Это еще один распространенный тип темперамента.

Меланхолия Ориентация

Люди с меланхолическим темпераментом ориентированы на детали и качество.Они одержимы поиском правильного, а не все время правым. Они также добросовестны и работают над тем, чтобы все детали были как можно более идеальными. Они вообще могут быть перфекционистами.

Меланхолия Характеристики

Меланхоличный темперамент следует правилам. Они могут быть осторожными и неуверенными в незнакомой обстановке, но они также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они замкнуты и замкнуты.

Этот темперамент фактический, логический и аналитический. Чтобы действовать без беспокойства, этим людям необходимо иметь твердый план действий и следовать ему в точности.

Меланхолия Черты характера

Меланхоличный темперамент обычно тревожный. Они беспокоятся о будущем и о том, что думают другие. Они также склонны быть людьми с высокой степенью вины, беспокоясь о том, что в прошлом могло быть по-другому. Они редко живут настоящим.

Этот темперамент обычно хорошо организован, даже если они становятся беспорядочными. Обычно они приходят на прием вовремя и ожидают, что другие тоже придут. Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.

Источник: unsplash.com

Люди меланхолического темперамента также подозрительны и сознательны. Они не спешат доверять другим, пока не будут уверены в своих намерениях.Им сложно строить отношения, и у них высокие стандарты отношений, которые они формируют.

Холерический темперамент — самый редкий из четырех основных типов. В частности, крайне редко встречаются самки с основным темпераментом холерика. Холерик чаще бывает второстепенным темпераментом, хотя даже это встречается не так часто, как другие комбинации.

Холерик Ориентация

Люди с холерическим темпераментом ориентированы на результат.Они ставят цели и придерживаются их. Они стремятся к успеху и, как правило, остаются позитивными, постоянно двигаясь вперед. Они сталкиваются с оппозицией, стремясь добиться результатов.

Холерические характеристики

Холерики с темпераментом экстраверты и излучают уверенность в себе. Они независимы и волевые. Они обладают быстрым умом и, как правило, активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения — напористый и прямой, часто краткий, доходящий до грубости.

Этот тип темперамента любит рисковать и быстро скучает. Они могут быть властными и самоуверенными. Им легко принимать решения не только для себя, но и для других. Они могут в некоторой степени контролировать отношения. Холерикам также требуется меньше сна, чем другим типам темперамента.

Холерические черты

Люди с холерическим темпераментом творческие. Кажется, что у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они имеют тенденцию быть практичными.Однако они непоколебимы в своих идеях и не уступают давлению сверстников.

Хотя они могут проявлять сострадание и сплачиваться по социальным причинам, в личной жизни они медленно строят отношения. Скорее всего, у них всего несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и разговаривать с новыми людьми. Они не склонны сочувствовать другим. Однако они также очень медленно гневаются, хотя их властная личность и прямая манера говорить могут быть ошибочно истолкованы как гнев.

Управление разными темпераментами

Различные типы темперамента не всегда хорошо сочетаются. Не исключено, что у двух людей очень разных темпераментов могут возникнуть трудности в отношениях. Хотя темперамент нельзя изменить, вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга. Вот несколько советов, с которых можно начать.

Узнайте, как ваш темперамент влияет на вашу жизнь

То, как вы воспринимаете окружающий мир, напрямую влияет на то, как вы с ним взаимодействуете.Вооружившись более глубокими знаниями о своем темпераменте, вы сможете лучше понять эту личность и то, что она означает для вас в повседневной жизни. Осведомленность — всегда первый шаг к развитию перемен.

Развивайте более позитивный взгляд на жизнь

Если ваш темперамент склонен больше к негативу или мешает вам рисковать, возможно, вы захотите развить более позитивный взгляд на жизнь. Более позитивный настрой даст вам возможность процветать без страха, который мешает вам в полной мере познавать мир или наслаждаться им.Просто убедитесь, что вы всегда реалистичны в своем позитиве, иначе вы рискуете разочаровать себя и помешать своему прогрессу.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Источник: unsplash.com

Ставьте твердые, достижимые цели

Мы никуда не денемся без целей, и это верно даже в том, что касается вашей личности. Каким типом человека вы хотите быть? Это отличается от того, кем вы являетесь сейчас? Какие изменения вы можете внести, чтобы изменить этот путь? Хотя цели подразумевают работу, вы можете достичь того, чего хотите, с должной силой воли и трудовой этикой.

Получение дополнительной помощи в Интернете

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту, пока вы пытаетесь узнать больше о том, кто вы есть. Психотерапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим лучше понять их, что может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее. Один отличный ресурс, к которому можно обратиться — BetterHelp.

BetterHelp — это онлайн-платформа для консультаций, которая связывает вас с полезными, опытными терапевтами через онлайн-соединение, чтобы вы могли избежать хлопот, связанных с необходимостью ехать в местный офис или пытаться назначить встречи во время загруженных частей в течение дня.Вы можете увидеть влияние консультантов BetterHelp из приведенных ниже отзывов.

Отзывы консультанта

«Я 42-летняя женщина, успешная предпринимательница в любящем браке, у меня есть умный и здоровый четырехлетний мальчик. Мне не на что жаловаться. В целом я счастлива, мотивирована и достаточно уверена в себе. Зачем мне вообще нужна терапия? Потому что мне нужна помощь с конструктивными идеями, чтобы контролировать свое негативное отношение. Я, как правило, не отрицательный человек, но я очень хорошо осведомлен о том, что у меня сильные перепады настроения от гнева и пессимизма, и я получаю это от моего отца.Я выбрал Дугласа, потому что он советует использовать когнитивно-поведенческую терапию и управление гневом — именно такой вид терапии мне нужен. Дуглас предлагает четкие решения, и я это ценю. Я не хотел, чтобы терапевт говорил мне говорить о моем дне, о том, как я себя чувствую при этом, и что это нормально иметь такие чувства. Я знаю, что иногда злиться — это нормально, но я хотел понять, как распознать это и как с этим справиться. Так что, если вам нужен конструктивный разговор с быстрыми результатами для повседневных неприятностей и (особенно эффективный совет по воспитанию детей!), Я думаю, что Дуглас — ваш терапевт.«

«Ленора — потрясающий консультант и замечательный человек, с которым можно поговорить, я абсолютно рекомендую ее. Когда я начинала свои сеансы, я все еще не решалась рассказать кому-нибудь о мыслях, которые крутились у меня в голове, а теперь после пары месяцев я чувствую, что скучаю по разговору о своем дне с Ленорой — она ​​очень терпеливая, понимающая и заставляла меня чувствовать себя комфортно с самого начала. Я доверяю ее советам и очень люблю ее практические советы для повседневных стрессовых ситуаций. вещи, которые изменили мои взгляды на важные области моей жизни.На протяжении наших разговоров я никогда не чувствовал себя неловко, как будто меня берут на интервью или анализируют — мне просто казалось, что я разговариваю с другом, который был мудрее меня 🙂 И Ленора всегда следила за тем, чтобы она часто проверяла меня, давая мне мое пространство и позвольте мне решить, с какой скоростью мы работаем над некоторыми из моих проблем. Мои дни не полностью управляются моими эмоциями сейчас, и я думаю, что я более сосредоточен, чем был пару месяцев назад. Большое спасибо, Ленора ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какие бывают 4 типа темперамента?

Четыре типа: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сангина

Это любой, кто всегда позитивен, социально активен и всегда в движении. Вы, наверное, знаете кого-то вроде этого. Их ничто не сбивает, независимо от обстоятельств.

Холерик

Это тот, кто легко становится раздражительным и вспыльчивым. Их короткий предохранитель действительно позволяет делать дела быстро, поэтому у холерика есть свои преимущества.

Меланхолик

Этот человек тихий, но у него есть мудрость и он может анализировать ситуацию глубже, чем другие.Это тот, кого вы хотели бы видеть в команде. Они могут не сказать много, но каждое слово имеет значение.

Флегматик

Этот человек всегда расслаблен и находится в мире с самим собой, даже если ему кажется, что его мир рушится. Возможно, он не обязательно будет оптимистом, а скорее кем-то, кто не против негативной ситуации, с которой они сталкиваются в данный момент.

Очевидно, темпераменты могут пересекаться. Кто-то может иметь в себе признаки всех четырех темпераментов или выделять один среди остальных.

Эти четыре темперамента — старый способ взглянуть на свой характер, но их все еще можно использовать для описания человека, что делает его интересным для изучения.

Какой у человека темперамент?

Темперамент — это поведение человека. Это, как правило, основано на биологии и не может определяться воспитанием. Однако чей-то темперамент может зависеть от того, как он воспитан, в зависимости от контекста использования этого слова. Многие описали бы ваш темперамент как основу вас самих, а другие части проявятся позже.

Каковы три основных типа темперамента младенца?

Три типа: легкие, трудные и медленные в разогреве.

Легко

Ребенок с легким характером означает, что он быстро учится новому. Они не возражают, если их режим сна изменится или вы поменяете их бутылку на стаканчик-поильник. Возможно, вы хотите от ребенка добродушного ребенка. Конечно, ребенок с слишком спокойным темпераментом может впитать все, что он слышит.

Сложная

Это полная противоположность легкости. Они ненавидят перемены и будут противиться любой их форме. От плача всю ночь из-за того, что у них отобрали соску, до желания остаться в подгузниках — трудный ребенок — это проблема для многих родителей.

Медленный прогрев

Это когда ребенку требуется постепенное изменение, чтобы приспособиться к новому. Это может быть середина двух вышеперечисленных темпераментов.

Как и любой темперамент, у ребенка может быть сочетание всех трех.Они могут быть более легкими в отношении одних вещей, но их труднее изменить в других. В некоторых случаях ребенок может медленно согреваться. Ребенок с одним из этих темпераментов и ни с чем другим не может быть проблемой в будущем.

Что такое темперамент?

Дополнительную информацию см. В вопросе «Каков темперамент человека».

Какой темперамент наиболее распространен?

Самый распространенный — сангвиник. Мы знаем, что не все социально или физически активны, но у большинства людей есть по крайней мере некоторые черты сангвиника, от желания пробовать что-то новое до некоторых форм перемен.Вы можете найти элементы этого темперамента практически в любом человеке, с которым вы сталкиваетесь.

Как мне контролировать свой темперамент?

Некоторые могут подумать, что свой темперамент невозможно контролировать, так как он является их частью. Однако есть способы, которыми вы можете попытаться контролировать это. Вот несколько способов:

• Познакомьтесь с этим. Узнайте, какой у вас тип темперамента, и перечислите все свои характеристики. Некоторые из них могут быть положительными, и вы хотели бы их подчеркнуть.Между тем, могут быть характеристики, которые вам не нравятся и которые вы хотели бы контролировать.
• Практикуйте внимательность. Осознавайте свои эмоции, и когда вы выражаете то, чего не хотите, найдите способ контролировать это или выяснить, что это вызывает.
• Поговорите с терапевтом. Они могут помочь вам, когда вам сложно изменить себя.

Какие факторы влияют на темперамент?

Как и все, это может быть сочетание генетики и вашего воспитания.Некоторые люди от природы могут быть более оптимистичными, но если они живут в плохой семье, они могут иметь более пессимистический взгляд на жизнь. Некоторые вещи в жизни могут слегка изменить ваш темперамент, например, с кем вы разговариваете. Иногда темперамент может меняться медленно. Если вы женаты на ком-то, ваш темперамент может со временем измениться, чтобы адаптироваться к вашему супругу.

Между прочим, все зависит от того, как используется термин «темперамент». Некоторые люди будут использовать это как строго биологический смысл.

Можете ли вы изменить свой темперамент?

Для большинства их темперамент высечен из камня.Они могут быть более внимательными, чтобы избегать проблемных тенденций, которые у них есть, но сделать 180 на свой темперамент, как правило, непросто. При медленных изменениях вы можете изменить его.

Однако изменить то, кем вы являетесь, немного под вопросом. Вы действительно ненавидите весь свой темперамент или только некоторые его отрицательные черты? Как гласит старая пословица, не выбрасывайте ребенка вместе с водой из ванны. Научитесь брать хорошие стороны своего темперамента и подчеркивать их.

В чем разница между темпераментом и личностью?

Эти два термина часто используются как синонимы, что немного сбивает с толку.

Темперамент, как правило, связан с врожденными частями нашего характера и может проявляться в различных чертах, в том числе в том, насколько мы интроверты или экстраверты. По большей части эти черты никогда не изучаются заранее.

Личность, как правило, состоит из наших мыслей, поведения и чувств. Это то, как мы выражаем себя, и это может быть добавлено к темпераменту. Иногда личность работает в гармонии с темпераментом, а иногда все немного сложнее.

И то, и другое тоже может быть результатом воспитания, но личность — это скорее результат воспитания.
Заключение

Есть некоторые части нас самих, которые остаются с нами на протяжении всей нашей жизни, а есть некоторые части, которые мы подбираем по пути. Независимо от того, что нам было дано, мы можем внести необходимые изменения, чтобы скорректировать наш курс и помочь нам справиться с тем, как мы воспринимаем жизнь. Если вам интересно, что составляет вашу личность, приведенное выше руководство станет отличным источником для начала.Независимо от того, какой у вас темперамент, с правильными инструментами вы можете создать полноценную жизнь, которую хотите. Сделай первый шаг.

Какие бывают 4 типа темперамента?

Есть четыре основных типа темперамента. Эти типы темперамента предполагают разные типы темпераментов. Это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик по темпераменту. Сангвиник предполагает очень общительного человека, который всегда любит быть рядом с людьми.По сравнению с остальными представителями различных типов темперамента, с сангвиником легче всего общаться. Человек с сангвиническим характером будет любить новые впечатления и может любить обнимать, трясти или трясти людей. Обычно сангвиник очень энергичен, разговорчив и креативен. Однако сангвиник имеет тенденцию опаздывать на встречи или ходить на свидания. Когда сангвиник теряет к чему-то интерес, это влияет на продолжительность их внимания. Для холерика холерический темперамент — человек критический, властный или амбициозный.Холерик — хороший лидер, но когда некому руководить, у него могут быть отрицательные или плохие эмоции. Что касается меланхоликов, то они, как правило, мыслители. Меланхолик обычно думает обо всем. Иногда меланхолик также может предпочитать побыть одному, а не участвовать в общественном собрании. Наконец, флегматик добрый, тихий, спокойный и миролюбивый. Как правило, темперамент связан с индивидуальными особенностями человека / ребенка и психологией развития.

Какой у человека темперамент?

Есть несколько определений темперамента.Темперамент — это латинское temperāmentum, означающее черту личности, которая определяет чью-то реакцию на определенные вещи, которые может предложить мир. В более широком смысле это относится к различию в поведении, которое зависит не только от семейной жизни. Часто легкие дети описываются темпераментом, но благодаря исследованиям теперь очевидно, что темперамент стабилен на протяжении всей жизни. У людей есть разные типы темпераментов; они включают уровень активности, чувствительность, интенсивность реакции и многое другое.Обратите внимание, что уровень активности обычно определяет активность темперамента у некоторых детей. Темперамент обычно имеет индивидуальные различия от одного человека к другому. Обычно это определяется врожденными чертами характера, семейной жизнью и психологией развития. Четыре основных типа темпераментов — это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Один из самых распространенных типов темперамента — сангвиник. Сангвиник обычно бывает положительным или отрицательным, особенно в сложных сценариях. Из девяти характеристик темперамента, особенно для темперамента ребенка, является уровень активности.Уровень активности — это то, насколько ваш ребенок двигается, когда выполняет определенные действия во время развития ребенка.

Какой темперамент наиболее распространен?

Самый распространенный темперамент — Сангвиник. Обычно сангвиник описывается как разговорчивый, общительный и в целом активный. Кроме того, им нравится проводить время в компании и быть частью большой толпы. Обычно сангвиник может быть либо первичным, либо вторичным типом. Однако тот факт, что сангвиник является обычным темпераментом, не означает, что все люди сангвиники.Сангвиник обычно социально открыт и экстравертен. В большинстве случаев они поощряют командную работу и достигают больших высот, работая вместе. Люди с сангвиническим темпераментом имеют разное настроение и поведение. Довольно интересна черта темперамента сангвиника. Более того, сангвиник может относиться к вам так, как будто вы знаете его очень давно, даже когда он разговаривает с вами в первый раз.

Какие 3 типа темперамента?

Согласно психологической науке, эти три фактора очень широки в разбивке.Первое измерение — это экстраверсия. Для экстраверсии это тесно связано с положительной эмоциональностью и рискованным поведением. Другое измерение — это негативная аффективность, которая тесно связана с гневом, дискомфортом, страхом и грустью. Наконец, усиленный контроль связан с положительным развитием. Эти характеристики темперамента могут быть незаметны в раннем детстве; однако он может стать более заметным во время развития ребенка. Однако существует еще одна классификация темперамента по детскому определению, также называемая типами темперамента.По словам Томаса и Чесса, они включают легкую, сложную и медленную разминку. Разумный процент младенцев отличается легким темпераментом; их иначе называют легкими младенцами. Легкий темперамент означает просто готовность адаптироваться к новым ситуациям. С другой стороны, довольно низкий процент малышей отличается низким темпераментом. Этих младенцев иначе называют трудными младенцами. Младенцы, которые медленно нагреваются, медленно приспосабливаются к новому опыту или ситуациям, в отличие от легкого темперамента.

По наследству темперамент?

В психологической науке проводилось так много исследований в отношении характеристик темперамента и черт темперамента в раннем детстве и развитии ребенка.Хотя черты темперамента могут казаться унаследованными, они не обязательно унаследованы от каких-либо членов семьи. Исследование, проведенное психологической наукой, показывает, что от 20 до 60 процентов черт темперамента могут быть определены генетикой членов семьи. Однако не существует четких закономерностей, показывающих, что темперамент передается по наследству согласно психологической науке.

Что такое сложный темперамент?

Сложный темперамент определяет детей, у которых есть определенный уровень отстранения, низкая регулярность, высокая интенсивность и много негативного настроения, согласно Томасу и Чесс.Сложный темперамент действительно отрицателен. Другими словами, он игнорирует жизненно важные черты поведения, такие как решительность и настойчивость. Темперамент ребенка нельзя изменить ни на отрицательный, ни на положительный. Однако вы можете использовать приемы совладания, чтобы помочь или попытаться развить положительные стороны ее темперамента. Другими словами, вы не можете изменить темперамент ребенка, потому что все дети индивидуальны. Однако вы можете поработать над развитием ребенка в раннем детстве и улучшить его характер.

Вы рождены с темпераментом?

Темперамент во многом может быть связан с генетикой и ранним детством или развитием ребенка. Исследования показывают, что сопоставимый темперамент в семейной жизни членов семьи может быть определяющим фактором. Темперамент похож на тип личности. Другими словами, один из синонимов темперамента — личность характера. Однако темперамент ребенка не означает полностью личность ребенка.Темперамент — это врожденные качества, с которыми мы родились. Однако на них может влиять семейная жизнь или члены семьи, а также развитие в раннем детстве.

Как узнать свой темперамент?

Вы можете узнать свой темперамент, поняв темперамент, определение темперамента и типы темперамента. Делая это, вы отслеживаете свое поведение и эмоциональную реактивность. Интересно, что вам необязательно делать все это. Вы также можете обратиться к специалисту по психологии человека, который поможет вам узнать свой темперамент.Подобно личности, темперамент ребенка также учитывает индивидуальные различия, обусловленные новым опытом или их общими моделями поведения.

Темперамент — это то же самое, что и личность?

Может показаться, что темперамент является синонимом личности. Однако они совершенно разные по-разному. Подобно тому, как темперамент и личность имеют индивидуальные различия, они означают две разные вещи. Темперамент больше склоняется к стилю поведения человека и тому, как он или она имеет этот конкретный поведенческий паттерн.С другой стороны, личность больше связана с тем, что человек делает, т. Е. Положительным или отрицательным, и с тем, почему этот человек это делает. В развитии ребенка вы можете заметить, что темперамент ребенка играет роль в его личности или уровне активности в раннем развитии.

Флегматический темперамент: характеристики и образ жизни

ТЕГЕРАН. В ирано-исламской традиционной медицине персонализированными считаются не только заболевания, но и поведение, связанное со здоровьем.

Например, человек с теплым и сухим характером обычно предпочитает холодную и влажную пищу и питье, нежели теплый и сухой характер. Кроме того, пожилому мужчине в возрасте 70 лет по сравнению с мужчиной-подростком требуется больше теплой и влажной еды и питья в зависимости от его возрастного характера.

Согласно иранской традиционной медицине, если такие индивидуальные соображения не соблюдаются, основной темперамент (Мизадж) изменится на дисбаланс; состояние, которое потенциально может угрожать пригодности и здоровью человека.

В ирано-исламской традиционной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «теплое и влажное (сангвиник или дамавий)», «теплое и сухое (холерик или сафравий)», «холодное и сухое (меланхолик или сафравий)». Саудавий) »и« Холодный и влажный (флегматик или Балгамий) »соответственно. Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в теле (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая горячую и влажную кровь, мокроту, которая холодная и влажная, желчная или желтая желчь, горячая, сухая и непостоянная или черная желчь, холодная и сухая.Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.

Людям с флегматичным темпераментом обычно холодно. У них легкая, светлая и гладкая кожа, тонкая сияющая кожа, а также шелковистые, прямые, гладкие и тонкие волосы. Они громоздкие, быстро набирают вес и обычно кажутся опухшими. Они не торопятся думать, говорить и действовать. Они спят и, вставая, чувствуют, что не выспались. У них обычно более слабая и короткая память по сравнению с людьми других темпераментов.Они бесконечно терпеливы и спокойны. Они выделяют довольно большое количество отходов (моча, пот и кал), но они не имеют яркого цвета или запаха, если в их телах не накапливаются отходы. У них нет сильного пульса и выступающих вен.

Советы по образу жизни, которые подходят людям с флегматичным темпераментом, приведены ниже.

Образ жизни

Кушать продукты с холодным и влажным Мизаем не рекомендуется людям с флегматичным темпераментом, особенно в холодное время года и в холодный климат.

В общем, им лучше не употреблять водянистую пищу, такую ​​как суп или зола (разновидность иранского супа с лапшой, бобами и овощами) и тушеное мясо. Им также следует стараться не есть слишком много макарон, картофеля и риса, так как они могут набрать вес.

Им следует воздерживаться от молочных продуктов (сыр, йогурт или дуг — острый йогуртный напиток), соусов, майонеза, кислой пасты или кислых продуктов.

Употребление в пищу овощей или фруктов с холодным мизаджем, таких как арбуз, огурец, персик, слива, салат и шпинат, не приносит им пользы, однако для них полезно есть потные фрукты, такие как банан, яблоко и айва.

Для них полезно употребление малокалорийной высококалорийной пищи, такой как соленый или жареный миндаль, фисташки, изюм и инжир. Этой группе рекомендуется принимать такие пищевые продукты, как инжир, семена дыни, редис и тимьян, которые вызывают диарею или мочеиспускание, которые могут уменьшить влажность в их теле и вызвать чувство легкости и радости.

Им следует сократить густую пищу, такую ​​как суп, каллех пачех (блюдо из вареных коровьих или овечьих ног и головы) и рубец.Вместо этого, есть высококалорийную пищу с небольшим объемом, такую ​​как Кабаб Барг (блюдо из баранины, приготовленное на гриле и маринованном в персидском стиле), Кабаб Чендже (чистое мясо, очень похожее на западные стейки, которые обычно готовят из мяса недавно забитых овец, когда оно еще мягкое. и свежий) яичный желток, и перепелиный.

Им лучше есть мяту, чеснок, эстрагон или горные овощи, такие как тимьян или другие овощи, растущие в этих местах, а также лук и чеснок с едой, которые все имеют теплый мизадж, соответствуют их темпераменту и помогают им полностью и легко переваривать пищу. еда.

Добавление в пищу соли и специй, таких как перец, корица, шафран и имбирь, также приносит им пользу.

Нахождение в холодных и влажных местах, таких как ванна, бассейн, холодная ванна и паровая баня, нехорошо для них, им рекомендуются интенсивные упражнения, такие как бег трусцой, бег, езда на велосипеде, особенно при низком солнце.

Во время сна им лучше использовать жесткий матрас, одеяло, накрыть голову или спать рядом с обогревателем, приблизив голову к нему.
Непрерывный сон в течение долгих часов увеличивает влажность тела, поэтому людям с флегматичным темпераментом лучше вставать ночью, а затем снова ложиться спать.

Этим людям не рекомендуется спать днем, особенно осенью и зимой. Им следует спать в более теплых местах, относительно растягивая тело, и легкие занятия спортом после пробуждения приносят им пользу. Выполнение этого по утрам снизит вероятность головокружения, усталости, отечности, пост-носовых выделений (ПНД) и потери памяти.

Им рекомендуется носить духи с теплым и сильным запахом, а также носить одежду теплых цветов, таких как красный, желтый и оранжевый.
Людям с холодным и влажным Mizaj нужно тепло и кровь (которая является очень теплым веществом) в своем теле, поэтому им не рекомендуется проходить кровопускание, такое как терапия влажными банками, флеботомия и терапия пиявками. Баночная терапия без взятия крови — это нормально.
Этим людям неуместно смотреть грустные, ужасы и философские фильмы, а просмотр комедий и триллеров, повышающих тепло в теле, им очень подходит.

Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.

MQ / MG

16 Типов темперамента и семейная совместимость

Современная психология принимает четыре древних основных типа личностей, разработанных греко-арабской системой медицины. Это сангвиники, флегматики, холерики и меланхолики.

Не утруждай себя изучением этимологии этих слов, тебе это не понравится.

Подобно основным цветам, эти темпераменты можно смешивать с другими, что математически создает 12 различных преобладающих-вторичных личностей смешанного типа. Добавьте четыре основных типа, и всего их шестнадцать.

Когда дело доходит до влюбленности и брака, большинство людей считает, что личность их партнера имеет значение. Итак, мы составили список типов темперамента и их совместимости в браке друг с другом согласно тесту Майерса-Бриггса.

   Дополнительная литература:    Что такое отношения ISFP? Советы по совместимости и свиданиям  

Вот 16 типов личности и их совместимые брачные партнеры согласно современной психологии.

1. Sanguine Pure — ESFP

Это очаровательные беспечные люди, веселые, шумные и приятные для публики. Они освещают своим присутствием комнату и всегда ищут неприятностей.

Совместимых брачных партнеров —

2.Сангвиник-флегматик — ENFP

Это ваши сумасшедшие люди, которые верят в энергии, ауры и душевнобольные. Они видят мир как одно живое существо и глубоко духовны. Они считают, что во всем (включая кусок камня) есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд.

Совместимых брачных партнеров —

3. Сангвиник-холерик — ENTP

Это Дьявол или Законник, что более или менее одно и то же. Они не проиграют ни одной дискуссии, так что не пытайтесь.

Совместимых брачных партнеров —

4.Сангвиник-меланхолик — ESFJ

Это ваша добрая и богатая бабушка. Она будет баловать и любить вас и даже сжечь мир, чтобы вы защитили от вреда, но она будет глупо бить вас палкой, если ваша рука застрянет в банке с печеньем.

Совместимых брачных партнеров —

   Дополнительная литература:  Что такое отношения INFP? Советы по совместимости и свиданиям  

5. Чистый флегматик — INFP

Это сочувствующий и заботливый материнский тип, который хочет мира во всем мире и спасения голодающих детей в Африке.

Совместимых брачных партнеров —

6. Флегматик-сангвиник — ISFP

Это люди, которые видят всю красоту мира и не только. Их также очень интересно иметь в качестве сексуального партнера. Вероятно, они изобрели YOLO-культуру.

Совместимых брачных партнеров —

7. Флегматик-холерик — INTP

Это тот, кто хочет найти лекарство от рака, потому что они могут. Они сделают все возможное, чтобы сделать мир лучше для всех с помощью инноваций.

Совместимых брачных партнеров —

8. Флегматик-меланхолик — ISFJ

Этот человек — будущий лауреат посмертной награды «Почетная медаль». Вы можете ожидать, что они будут лояльны как немецкие овчарки и укусить, как они.

Совместимых брачных партнеров —

   Дополнительная литература:  Что такое отношения ENFP? Советы по совместимости и свиданиям  

9. Чистый холерик — ISTJ

Вот что происходит, когда школьный ботаник становится миллиардером, он очень умный, аналитический и не любит конский навоз.

Совместимых брачных партнеров —

10. Холерик-сангвиник — ESTP

Это ваши люди, которые вкладывают деньги в рот. Они громко говорят и действуют масштабно, думают, что слова дешевы, а действие говорит громче, чем слова.

Совместимых брачных партнеров —

11. Холерик-флегматик — ENFJ

Это человек, который готов встать перед танком во имя справедливости, свободы и других глупых словечек, защищающих права слабых.Они прекрасные ораторы и не боятся высказывать свое мнение.

Совместимых брачных партнеров —

12. Холерик-меланхолик — ESTJ

Это люди, которые верят в непогрешимость Закона и Порядка. Они относятся к категории ОК, которые понимают, что все мы лишь маленькие части целого, и каждый должен вносить свой вклад во благо всех. Честно говоря, они любят подавать пример.

Совместимых брачных партнеров —

   Ссылки по теме:  Что такое отношения ENFJ? Советы по совместимости и свиданиям  

13.Меланхоличный чистый — ENTJ

Это ваши экстремисты, которые скорее умрут, чем обновят свою ОС. Они никогда не покинут свою зону комфорта и сделают все, чтобы ее защитить.

Совместимых брачных партнеров —

14. Меланхолик-сангвиник — ISTP

Это безумные ученые.

Совместимых брачных партнеров —

15. Меланхолик-флегматик — INFJ

Они Святые.

Совместимых брачных партнеров —

16.Меланхолик-холерик — INTJ

Они сбивают с толку людей, которые говорят и делают разные вещи в любой момент времени. Но это работает. Они, вероятно, придумали эту фразу, чтобы выйти за рамки границ для достижения своей цели. Цель оправдывает средства.

Совместимых брачных партнеров —

Здесь вы можете пройти тест, чтобы узнать, какой у вас тип личности согласно тесту Майерса-Бриггса. Кроме того, вы можете узнать с помощью теста, каков ваш тип темперамента и совместимость с вашим партнером в браке.

Противоположности притягиваются, но иногда они также хотят перерезать друг другу глотки.

Итак, если вы планируете жениться на ком-то, лучше всего иметь индивидуальный темперамент, совместимый с вашим собственным. К сожалению, любовь так не работает, и в сочетании с большим количеством алкоголя и чередой неверных решений мы не всегда получаем человека, который больше всего подходит для нас, к тому же он может быть просто уродливым!

   Дополнительная литература:  Что такое отношения INTP? Советы по совместимости и свиданиям  

В идеальном мире, независимо от того, кто мы и что мы из себя представляем, нас принимают и любят.Но это не идеальный мир, и в действительности мы не можем вместить более семи миллиардов человек в 16 различных категорий. Вот почему мир так запутан.

Так что относитесь ко всему с недоверием. Дорожная карта может помочь вам добраться туда, куда вы хотите, или вы можете доверять своему чутью и наслаждаться поездкой. (Это зависит от вашего типа личности) Ни одна из этих личностей, включая вашу, не является особенно плохой или хорошей. То, что мы на самом деле делаем, определяет, хорошо это или плохо.

Итак, наш тип темперамента и совместимость в браке — это всего лишь ориентир, то, как мы действуем в физическом мире, имеет наибольшее значение.

Выбор партнера по браку зависит от множества различных факторов. Это не похоже на покупку одежды, где вы можете купить все, что можете себе позволить, до тех пор, пока она вам нравится и подходит. Вы можете выбрать только один и надеяться, что он будет длиться вечно.

Поэтому внимательно выбирайте партнера и убедитесь, что он идеально вам подходит. Самое интересное в том, что вам лучше надеяться, что вы лучший выбор для человека, которого тоже любите.

Four Temperament — обзор

7.12.2.4 Биосоциальная теория Клонингера и расстройства личности

Клонингер (1987) предложил биосоциальную теорию, которая утверждает, что фенотипические черты личности являются продуктом взаимодействия генетически детерминированных систем мозга и влияний окружающей среды. Он предложил операционализацию своей теории в TCI (Cloninger et al., 1994). Это включает семь основных измерений. Есть четыре, предположительно генетически независимых, измерения черт: стремление к новизне, избегание вреда, зависимость от вознаграждения и настойчивость.Первые три измерения образуют физиологический компонент биосоциальной теории и отождествляются с тремя основными нейротрансмиттерами монамина: дофамином, серотонином и норадреналином. Первые три характеристики связаны с этими тремя нейротрансмиттерами соответственно. Клонингер выдвинул гипотезу, что эти три образуют нервные темпераменты, которые служат дискретными системами для активации, торможения и поддержания поведения в ответ на новизну, опасность и вознаграждение. Четвертое измерение характера, настойчивость, не считалось связанным с конкретным нейромедиатором.Решение классифицировать его как автономный фактор в модели было основано на эмпирическом статистическом факторном анализе.

TCI также оценивает три измерения характера: самонаправленность, готовность к сотрудничеству и самопревосхождение. Эти параметры стали более поздними дополнениями к TCI для учета поведения, которое иначе не описывается исходными тремя физиологическими параметрами, и для того, чтобы определить, присутствовал ли PD или нет. Четыре параметра темперамента были разработаны для определения клинических подтипов личности, но оказалось, что они не отличают людей с БП от людей без БП.

Еще одна интересная особенность теории Клонингера состоит в том, что она пытается связать два основных компонента человеческой памяти, процедурный и декларативный, с формированием семи характеристик и измерений характера. Его теория постулирует, что развитие четырех измерений черт включает преконцептуальные реакции на перцептивные стимулы. Приученные модели поведения требуют ввода стимула перцептивного опыта, но не требуют сознательного вспоминания для воспроизведения поведения, что является определением процедурной памяти.Система декларативной памяти обрабатывает опыт, представленный в виде слов, изображений или символов. После кодирования концептуальные воспоминания могут быть сознательно извлечены, объявлены устно и преднамеренно использованы. Клонинджер предположил, что его три измерения характера отражают в поведенческой форме информацию, обрабатываемую системой декларативной памяти.

Чтобы учесть PD, Клонинджер предположил, что определенные комбинации измерений признаков позволяют прогнозировать различные PD.Например, он считал, что сочетание стремления к новизне (высокий уровень дофамина), низкого уровня избегания вреда (низкий уровень серотонина) и высокой зависимости от вознаграждения (высокий уровень норадреналина) указывает на истерическую БП, в то время как антисоциальная БП будет высокой при стремлении к новизне. и низкий уровень избегания вреда и зависимости от вознаграждения. Предположительно, все PD будут иметь низкую оценку по трем параметрам характера: самоуправляемости, кооперативности и самотрансцендентности.

Поскольку TCI является относительно новым тестом, в настоящее время отсутствуют эмпирические доказательства в поддержку биосоциальной теории Клонингера.Однако предыдущая версия TCI (только с тремя измерениями характеристик) получила скромную, но не подавляющую поддержку в нескольких исследованиях (например, Pfohl, Black, Noyes, Kelly, & Blum, 1990; Ruegg et al., 1993). Кулидж и Григо (1996) исследование TCI с помощью нового теста PD (Coolidge Axis II Inventory; Coolidge & Merwin, 1992) предоставили умеренную поддержку теории Клонинджера на выборке из 164 студентов колледжа.

На сегодняшний день биосоциальная теория Клонингера не делает никаких прогнозов относительно БП как функции процесса старения.Однако его биосоциальная теория, безусловно, полезна для размышлений. Например, есть веские доказательства (например, Morgan, May, & Finch, 1987), что существуют нормальные возрастные изменения в дофаминовой системе у людей и других млекопитающих. Существует возрастная, но не связанная с болезнью потеря допамина и его метаболитов, потеря дофаминергических нейронов и уменьшение определенных типов дофаминовых рецепторов. Для болезни Паркинсона характерны тяжелые потери дофамина (более 75%).Интересно и анекдотично, что эти связанные с возрастом потери дофамина могут частично объяснить наблюдение, что некоторые пожилые люди обычно не проявляют поведения в поисках новизны. Похоже, что возрастных изменений в серотониновой системе у людей мало или они отсутствуют. Хотя, по-видимому, наблюдается умеренное снижение определенных участков рецепторов серотонина, уровни серотонина остаются стабильными на протяжении всей жизни. Однако значительное снижение уровня серотонина и потеря серотониновых рецепторов указывают на болезнь Альцгеймера.Доказательств относительно возрастного снижения норадреналина мало.

Таким образом, представляется, что биосоциальная теория Клонингера является провокационной и способна генерировать множество гипотез, касающихся как патологического (БП и синдромы головного мозга), так и непатологического поведения у пожилых людей. Однако системы нейротрансмиттеров в головном мозге чрезвычайно сложны и интерактивны, и сомнительно, основаны ли единичные описания человеческого поведения (например, поиск новизны) на единичных системах нейротрансмиттеров.Кроме того, широко распространено подозрение, что еще предстоит открыть гораздо больше нейротрансмиттеров, чем было открыто в настоящее время. Из-за этого теория Клонинджера, по крайней мере в отношении PD, может быть только кажущейся сложной и изощренной.

Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик

Скачать статью: «Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик»
Томаса Поплавски

From Renewal, A Journal for Waldorf Education , Весна / Лето 2012

Крис Кристи — популярный губернатор штата Нью-Джерси.Кристи приветлива, консервативна в финансовом отношении и, как известно, трудолюбива и трудолюбива. В прошлом году его солидная личность и сильное присутствие вызвали интерес общественности к нему как к кандидату в президенты от Республиканской партии. Но Кристи — крупный, дородный мужчина. Некоторые задавались вопросом, не слишком ли он тучен, чтобы быть президентом. Их беспокоило то, что, поскольку он явно не может контролировать свой аппетит, как он мог убедить американский народ в необходимости жесткой экономии бюджетных средств? Дары и проблемы губернатора Кристи можно понять с помощью традиционной теории проявления высокой оценки четырех темпераментов.

В предыдущих статьях мы говорили о меланхолическом, холерическом и сангвиническом темпераментах. Повторяю ключевой момент, о котором мы говорили ранее, темперамент проистекает из физической природы человека. Древние греки связывали четвертый темперамент, флегматик, с густой вязкой телесной жидкостью, которую они называли мокротой. Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, мокрота создает как любимые, так и очерняемые качества.Санта-Клаус и миссис Клаус, оба архетипа флегматичных убеждений, излучают человеческое тепло и веселье. Но флегматика, который позволил проявиться отрицательной стороне темперамента, может показаться ленивым и потакающим своим желаниям. Четкое понимание этого типа темперамента помогает ценить и поддерживать знакомого нам флегматичного ребенка или взрослого.

В прошлом флегматика было легко идентифицировать по типичному округлому, часто пухленькому телосложению
, совершенно отличавшемуся от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника.Однако сегодня из-за широко распространенного ожирения дети (и взрослые), не являющиеся флегматиками по своей природе, кажутся флегматиками и даже имеют некоторые типичные флегматические черты. В вальдорфских школах, где большинство семей заботятся о здоровом питании и физических упражнениях, ожирение не является большой проблемой. Однако у любого ребенка или взрослого, который по какой-то причине прибавляет в весе, разовьются некоторые флегматические черты.

Флегматики стремятся к легкости, комфорту и расслаблению. Они любят хорошую еду, удобные кресла у камина, красивую комнату и приятную компанию.Они умеют наслаждаться хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Им легко доставляется юмор и радость. Холерик живет для действий и дел, сангвиник — для красоты, разнообразия и развлечений, а меланхолик стремится к совершенству и безопасности. Флегматик доволен сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.

Флегматики обычно вдумчивые, задумчивые люди, хотя и не слишком внутренне, как это может быть в случае с меланхоликами.Флегматики терпеливы и осторожны и будут размышлять, прежде чем приступить к действию. Они обладают значительной инстинктивной невозмутимостью, эмоционально стабильны и устойчивы. Рудольф Штайнер заметил, что из всех темпераментов флегматик наиболее одарен духовно. Внутри этого архетипа есть богатая внутренняя жизнь и при этом сбалансированная связь с внутренним и внешним миром.

Согласно теории темпераментов, флегматик ассоциируется со стихией воды.Эту связь с «водянистостью» можно увидеть в его округлом и относительно неопределенном физическом телосложении, а также в медленных и гармоничных движениях, хотя он также может быть неуклюжим. Его сознание также может быть водянистым — мечтательным, несфокусированным и во власти настроения «Я могу поработать над этим позже», что может привести к утомлению и лени. Спокойный, добродушный, нетребовательный и часто веселый, флегматик может стать хорошим другом и компаньоном. Музыкальная тема флегматика может быть такой:
Греби, греби, греби своей лодкой, плавно спускайся по течению,
Весело, весело, весело, весело, жизнь — всего лишь мечта…

Как рабочие, флегматики, как правило, преуспевают. Они медлительные, уравновешенные и надежные черепахи для энергичных, импульсивных холерических быков и легкомысленных, но легко отвлекаемых зайцев-сангвиников. Флегматики продвигаются вперед, неуклонно и неумолимо; они с трудом выполняют утомительные и трудные задания, которые заставят другие темпераменты сдаться или увязнуть. И они не сложные люди. Обычно они веселы и хорошо ладят с окружающими. Обычно они не берут на себя руководящую роль, хотя иногда им ее дают, особенно если они очень сообразительны.Другие могут не находить флегматиков привлекательными, но они надежны и солидны.

The Good Life
Представьте себе некоторых из популярных в настоящее время знаменитых шеф-поваров, таких как Марио Батали и Пол Прудхом, и вы увидите архетипические примеры флегматиков, хотя у этих людей также есть склонность к холерику. В общем, это люди, которым нравится в жизни прекрасное, особенно еда. Они любят пробовать, обонять, смаковать и наслаждаться чувственными удовольствиями.

Когда учительница из Вальдорфа замечает, что ее ученики-флегматики начинают отставать, она вставляет в свой рассказ сцену с героем, входящим в великолепный банкетный зал, тщательно оформленный и наполненный множеством вкусовых удовольствий. Она описывает эти чудеса, разложенные на сервировочном столе, в то время как дети-флегматики, внезапно внимательные, даже очарованные, наклоняются вперед на своих местах и ​​облизывают губы. Старая поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, в наибольшей степени применима к флегматикам.

В наши дни флегматичное телосложение вышло из моды. Тем не менее, на протяжении веков больше всего ценилась крепкая, мясистая, полная флегматичная фигура Рубена. И во многих частях мира широкая фигура (особенно у женщин) по-прежнему желательна, поскольку рассматривается как признак благополучия и достатка. Но сегодня в Северной Америке и Европе тонкий, беспризорный меланхолик и высокий стройный сангвиник, которые когда-то считались тощими и несчастными, являются эталоном красоты. Пухлые (не говоря уже о полноте) — это немодно, и люди с избыточной массой тела вызывают все большую озабоченность и даже критику.

Детей-флегматиков часто дразнят сверстники, и им несправедливо приписывают другие отрицательные качества. В остальном уравновешенный и счастливый ребенок, который обычно не умеет поддразнивать, может превратиться в нервного и замкнутого ребенка, если негативность других детей не сдерживается. Родители и учителя должны проявлять бдительность и активно защищать ребенка-флегматика от издевательств. Взрослые из лучших побуждений не должны поддаваться искушению слишком энергично поощрять ребенка-флегматика к развитию здоровых привычек такими наставлениями, как «Ешьте меньше!» и «Делайте больше упражнений!» Такой совет может вызвать у флегматика негативное представление о себе и эмоциональную отстраненность.

Следует отметить, что ребенок-флегматик может удивить нас нетипичным поведением. Обычно терпеливый флегматик, если зайти слишком далеко из-за издевательств или игнорирования взрослых, может внезапно взорваться от гнева. Точно так же усердная и банальная активность этих детей иногда может уступить место неожиданному взрыву энтузиазма и инициативы. Рудольф Штайнер называл флегматика «спящим холериком». Хотя флегматик скоро вернется к своему спокойному настроению и медленному, устойчивому ритму, взрослым следует обратить внимание, если и когда происходят такие сейсмические всплески.

Вопрос равновесия
Ребенок может легко застрять в более негативных аспектах своего природного темперамента. Это закрепление может помешать как обучению, так и социальному развитию. Таким образом, родителям и учителям важно определять темперамент ребенка и знать, как с ним работать. У каждого темперамента есть темная сторона, в которую можно вовлечь ребенка. Информированный взрослый может помочь ребенку проявить свой темперамент уравновешенно, здоровым образом и избежать негативных аспектов темперамента.Обычно флегматик — легкий ребенок, если у нас нет нереалистичных ожиданий.

Одна из опасностей для флегматика — набрать лишний вес или даже ожирение. Однако неразумно активно ограничивать количество еды, которое может есть ребенок. Попытка сделать это может испортить отношения с ребенком и вызвать долгосрочные эмоциональные проблемы. Полезна здоровая диета, основанная на цельнозерновых, свежих овощах и фруктах, бобах, орехах и семенах, рыбе и птице, а также регулярное время приема пищи.Лучше избегать обильных десертов, закусок, безалкогольных напитков, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Не давайте ребенку-флегматику нежирную или обезжиренную пищу. Для здорового развития детям необходимы натуральные жиры и масла. Интересно, что Рудольф Штайнер предложил, чтобы ребенок-флегматик ел на завтрак овсяные хлопья. В то время как сегодня овес признан здоровой пищей (овес снижает уровень холестерина), Штайнер рекомендовал его из-за высокого содержания в нем масла, которое придает бодрости ребенку утром и мотивирует его к школе.

Еще одна склонность ребенка-флегматика — чрезмерно малоподвижный образ жизни и недостаток физических упражнений. Увести ребенка с дивана, на котором он читает, или от компьютера может оказаться непростой задачей. Делайте с ребенком что-нибудь активное, например, гуляйте или играйте в мяч, — это хороший способ развить привычку к физическим упражнениям. Запись ребенка-флегматика в спортивную команду, уроки танцев и другие занятия также может противостоять врожденным, несколько вялым наклонностям ребенка-флегматика.

Приверженность родителей и других взрослых и их сильная воля (проявляемая с любовью) здесь имеют решающее значение. Но энергия и энтузиазм других (нефлегматичных) детей могут пробудить у флегматичного ребенка интерес к физической активности и общению. Этот пряник может более эффективно, чем односторонняя клюшка взрослого, заставить ребенка-флегматика двигаться. Родители и учителя могут работать вместе, чтобы побудить других детей включить нерешительного или даже слишком застенчивого ребенка-флегматика в свои интересы.Сами взрослые, не относящиеся к флегматикам, нуждаются в терпении с ребенком-флегматиком. Они не должны судить об объеме физической активности, выполненной ребенком-флегматиком, и о скорости, с которой она выполняется, по их собственным стандартам. Здесь взрослый флегматик имеет преимущество.

По мере того, как мы становимся старше, наше стремление умерить собственный темперамент и минимизировать его крайние характеристики становится естественным процессом. Обычно это связано с развитием вторичного темперамента.Восприимчивый взрослый может увидеть эту тенденцию, проявляющуюся даже у маленького ребенка. Обычно интровертные типы (флегматики и меланхолики) развивают более экстравертный вторичный темперамент (холерик или сангвиник), и наоборот. Таким образом, у ребенка-флегматика развивается вторичный темперамент — сангвиник или холерик. Более активный и напористый флегматик явно приобрел холерические черты. А добродушный, но веселый и веселый человек заимствует больше черт у сангвиника. Интересно, что исследования показали, что даже в более позднем выборе супругов и партнеров темпераменты стремятся к равновесию.Более экстремальные темпераменты — излишне меланхолик внутри и излишне открытый и активный холерик — склонны выбирать себе противоположность. Следовательно, пары холерик-меланхолик встречаются довольно часто. Более уравновешенный флегматик имеет тенденцию объединяться с другим флегматиком, а сангвиник также ищет своего.

Флегматический темперамент, как и все остальные, не является ни проклятием, ни благословением, а скорее частичкой каждого из них.