Музыкотерапия для детей упражнения: «Музыкотерапия как способ коррекции эмоциональной сферы ребёнка»

Содержание

«Музыкотерапия как способ коррекции эмоциональной сферы ребёнка»

Музыкальная терапия использует музыку как важный фактор психоэмоционального воздействия на детей. Издавна известно, что настроение и эмоциональное состояние можно синхронизировать с музыкой. Например, марш благодаря своему четкому ритму имеет свойство бодрить и мобилизовать человека, зато текучая, равномерная, тихая колыбельная успокаивает, навевает сон.
Поэтому в настоящее время всем педагогам-музыкантам следует активно использовать на своих занятиях способность муз.звука, тембра, ритма, темпа влиять на внутренний мир дошкольника, вызвать телесные, психо- и эмоциональные реакции и направлять их.
Практическое применение методов музыкотерапии
Особое значение в современной музыкотерапии приобретает интеграция музыки с выразительными возможностями иных видов искусств.
Самыми часто употребляемыми из интегрированных методов музыкотерапии считают:
• рисование под музыку;
• музыкально-подвижные игры;
• пантомима;
• пластическая драматизация под музыку;

• музыкальная цветотерапия;
• придумывание детьми сказок во время и после слушания музыки.
Подобные комплексные формы творчества привлекают к творческому процессу все органы и системы восприятия ребенка. Это повышает эффективность специальных упражнений, а также дает музыкальному руководителю возможность разными путями корректировать у своих воспитанников эмоционального и физического напряжения.
Музыкальная терапия для детей
Музыкотерапевтические упражнения для уменьшения у детей физического и эмоционального напряжения обычно содержат два основных компонента, а именно:
• восприятие музыки в движении;
• успокоение и выравнивание дыхания.
Известно, что в мышечной ригидности, в проблемах с координацией движений у детей часто проявляются эмоциональные проблемы, в частности затруднено переживания и воспроизведения эмоций, неспособность осознавать собственные эмоции и чувства, а также воспринимать чувства других людей. Зато способность свободно и пластично двигаться, чувствовать и воспроизводить музыку телом прямо связана с эмоциональной раскованностью. Поэтому, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу детей дошкольного возраста, лучше предлагать им во время музыкотерапии активную форму восприятия музыки.
Ослабить мышечное напряжение, что сопровождает у детей любое сильное эмоциональное переживание, возможно также с помощью упражнений для успокоения и выравнивания дыхания. Глубокое спокойное дыхание помогает уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе. Кроме сугубо упражнений на дыхание, в практике музыкотерапии для релаксации применяют упражнения на формирование певческого дыхания, а также игру на духовых инструментах и тому подобное.
Подбирая музыкальный сюжет для проведения упражнения, муз.рук. должен учитывать, что успокаивающее, расслабляющее действие присуще звукам флейты, скрипки, фортепиано — при условии, что произведение будет звучать в тихой (умеренной) динамике и медленном (умеренном) темпе.
Музыкотерапевтическое упражнение может иметь следующие фазы:
• установление контакта с малышом, определение его эмоционального состояния;
• подбор музыки для коррекции и гармонизации эмоционального состояния ребенка;
• уменьшение эмоционального напряжения — применение динамической музыки, что стимулирует интенсивные эмоции и дает ребенку возможность «сбросить» эмоциональное нагрузки;
• расслабление и заряд положительными эмоциями — применение спокойной музыки, которая снимает напряжение и создает атмосферу удовлетворения.
Рассмотрим примеры музыкотерапевтичних упражнений
Упражнение «Сыграй свое настроение» является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.
Упражнение «Шарф с волшебными историями» предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться.
Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается.
Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории.
Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.
Упражнение для расслабления «Морское дно» предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy).
Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в морскую глубину.
Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся!
Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — морские волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители моря — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно.
Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей… А теперь наступила ночь. В полной темноте морская вода засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно».
После упражнения следует предложить детям под ту самую музыку нарисовать образы, возникшие в их воображении. После этого музыкальному руководителю следует проанализировать детские рисунки — цвета, насыщенность, силу нажима карандаша и тому подобное.
Таким образом можно выявить у детей скрытое эмоциональное напряжение, недовольство, агрессию и направить усилия для их устранения во время сеансов музыкотерапии.
Целью упражнения является релаксация и развитие певческого дыхания. Музыкальный материал для упражнения — Прелюдия до-мажор из «Хорошо темперированного клавира» Иоганна Себастьяна Баха (Johann Sebastian Bach).
Музыкальный руководитель предлагает детям посадить мнимое зернышко на ладошку. Дети выполняют задание, сопровождая «посадку», произнося слова «динь!», затем заботятся, чтобы зернышко проросло:
• поливают дождиком — имитируют голосом звуки капелек;
• согревают солнышком — высоко поют звук «а».
Музыкальный руководитель продолжает руководить действиями детей, поэтапно продолжая рассказ:
• зернышко начало расти — дети поют звук «а» на крещендо;
• вырос большой, красивый цветок и открыл прекрасные лепестки — дети, представляя цветок на своих ладонях, улыбаются, любуются им;
• цветок имеет великолепный аромат — дети медленно, глубоко вдыхают носом, а выдыхают ртом со звуком «ха».
Ценность этого упражнения в том, что оно выравнивает эмоциональное состояние всех детей группы, помогает воспитанникам со слабой нервной системой избавиться от эмоционального дисбаланса от того, что их психофизические реакции отстают от общего ритма жизни группы.
Упражнение «Цветная музыка» целесообразно проводить, когда есть необходимость вызвать у детей определенное настроение.
Упражнение содержит элементы цветотерапии, а именно предусматривает использование различных предметов определенного цвета.
Музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов будет зависеть от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить детей, музыкальный руководитель может предложить им создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. Вместо того, чтобы подбодрить детей, следует включить ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложить детям ленты или платочки желтого или красного цветов.
Целью этого упражнения является:
• нормализовать дыхание;
• расслабить мышцы горла.
Как музыкальный материал для упражнения можно использовать аудио-запись «Утро» из сюиты «Пер Гюнт» Эдварда Грига (Edvard Grieg) или другую спокойную музыку (темп — не более 60-65-ти ударов в минуту), шум леса, пение птиц и тому подобное.
Это упражнение лучше выполнять с детьми после физической нагрузки. Музыкальный руководитель включает музыку и предлагает детям удобно расположиться на полу, закрыть глаза, представить солнечный день и зеленый лес. Главный элемент упражнения — «лесной» воздух, при котором дети должны спокойно, с удовольствием вдыхать и выдыхать воздух, представляя, что находятся в лесу и наслаждаются лесным чистым воздухом.

Музыкотерапия для детей — методы детской музыкальной терапии

В последнее время всё большую популярность приобретают методы арт-терапии. Часть из них не имеет ничего общего ни с медициной, ни с доказательной наукой, однако есть и настоящие жемчужины.

 
Музыкальная терапия
– это вспомогательная наука, использующая музыку в клинических условиях для воздействия на организм человека. Музтерапию может проводить только сертифицированный специалист — музыкальный терапевт, который проходит обучение в специализированных высших учебных заведениях. Эта наука находится на стыке музыки, психологии и медицины. Музыкальная терапия подходит как для детей, так и для взрослых.

Истоки науки уходят в до библейские времена, когда музыка считалась действенным методом для облегчения состояния больных. Древние греки и египтяне, индейцы Латинской Америки, первые христиане – все они использовали музыку для помощи раненым, при лечении душевных болезней, в ритуалах очищения и исцеления.

В 1787 году в журнале Columbian Magazine была опубликована статья, озвучившая основные принципы музыкальной терапии, которые соблюдаются до сих пор:

  •  Воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека оказывает влияние на физическое здоровье.
  • Лечение музыкой может осуществлять только обученный человек.

В течение следующих 150 лет появился целый ряд публикаций от практикующих врачей разных специализаций, рассказывающих о пользе музыкальной терапии.

В 1944 году Мичиганский Университет объявил набор на первый курс музыкальной терапии. Позднее, E. Тайер Гастон основал первую клиническую интернатуру и первую магистратуру по музыкальной терапии. С этого момента она начала своё триумфальное шествие по всему миру.

Музыкальная терапия для детей и взрослых

В России музтерапия развивается силами энтузиастов-подвижников. Среди них сертифицированный музыкальный терапевт с большим опытом клинической работы в больницах, госпиталях и школах

Алиса Апрелева, основатель сообщества Музтерапевт.ру.


 
По её словам, очень важно отделять шарлатанское «музыкальное знахарство» от настоящего медицинского направления. Сама по себе музыка не является панацеей и не может заменить традиционные медицинские процедуры и методы лечения, однако она значительно облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление.

Особенно музыкальная терапия показана беременным женщинам и матерям, детям с особенностями развития и неврологическими заболеваниями, людям с хроническими заболеваниями и болями неясной этиологии.

Также, одним из наиболее эффективных направлений считается музыкотерапия для детей. Поскольку детский мозг и психика находятся в состоянии пластичности, воздействие на них при помощи музыки приносит огромную пользу. Во многих отделениях детской интенсивной терапии по всему миру музыка используется как средство дополнительной помощи в период выхаживания недоношенных младенцев и при врождённых заболеваниях.

 
Музыкальный и экспрессивный терапевт (соединение различных видов арт-терапии, как аудио, так и визуального),  певица и фотохудожник, автор проекта «Колыбельные для всей семьи» Наталья Фаустова, получила повышение квалификации по курсу «Музыкальная терапия в неврологической практике» у Алисы Апрелевой. Миссия Наталии — популяризация и применение  музыки, как средства укрепления связи между ребёнком и взрослыми, профилактики стресса, облегчения до- и послеродовой хандры, компенсация отсутствия родительского тепла у детей сирот.

Совместные занятия музыкой поддерживают хороший семейный микроклимат и помогают легче переносить повседневный стресс.
Другой сертифицированный специалист, Наталья Каменева, отмечает, что музыкальная терапия для детей помогает справиться с проблемами коммуникации при особенностях развития (синдром Дауна, аутизм, ДЦП). Она снимает тревожность, помогает в формировании речи, стимулирует развитие мелкой моторики.

Кроме того, метод музыкальной терапии активно используется в неврологической и логопедической практике. Он поможет при синдроме дефицита внимания, дислексии, заикании, проблемах со сном, а также в периоды возрастных кризисов (3 года, 6-7 лет, подростковый период).

Детская музыкальная терапия в домашних условиях

В полной мере музтерапию может проводить только сертифицированный специалист. Он индивидуально подбирает подходящую музыку для каждого ребёнка, проводит групповые занятия, разрабатывает и выбирает упражнения в зависимости от потребностей пациента.

Тем не менее, в домашних условиях музыкальная терапия для детей тоже может принести пользу.

  • Прежде чем начать занятия, прослушайте все предлагаемые ребёнку мелодии и песни. Выбирайте для занятий только ту музыку, которая вам понравится. Если музыка не вызывает ответных чувств, то как бы её не хвалили и не рекламировали, никакой пользы для вас именно она не принесёт.
  • Проводите музыкальные занятия в спокойной обстановке, без лишних отвлекающих факторов.
  • Отрегулируйте громкость звука так, чтобы были слышны все звуки, однако имелась возможность разговаривать.
  • Помните ещё одно правило музыкальной терапии: живая музыка всегда лучше записанной, однако записанная музыка лучше, чем её отсутствие.
  • Не спешите! Длительность первых занятий не должна превышать 10 минут.

Музыкальная терапия для детей до года


Главными компонентами музтерапии для новорождённых и грудных детей являются потешки и колыбельные песни.

  1. Каждый раз при купании, одевании, смене пелёнок проводите небольшой поглаживающий массаж, приговаривая стишки и присказки. Это стимулирует развитие периферической нервной системы, помогает малышу познакомиться со своим телом, расширяет пассивный словарный запас, формирует привязанность с родителями.
  2. Введите в свой вечерний ритуал 2-3 колыбельные песни из народного или авторского ритуала. Лучше всего, если песни будете исполнять вы сами. Даже если вы не уверены, что умеете петь, именно живой голос принесёт вашему малышу максимальную пользу.

Пение колыбельных помогает формированию здорового режима сна, учит малышей засыпать самостоятельно, успокаивает и снимает напряжение, а также нормализует лактацию у кормящих матерей.

Больше информации о колыбельных для новорождённых вы найдёте на нашем сайте.  


Музыкотерапия для детей для детей 1-3 лет


Возраст после года – это время активного развития и познания мира. Иногда детская психика не в состоянии поспевать за получаемым опытом, что приводит к повышенной нервозности, агрессивности, задержке речевого или физического развития и т.н. «неуправляемости». В преодолении этих проблем поможет музыкальная терапия.

Терапевтическая игра «Понимаем своим эмоции».

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо сначала разобраться в них. Эта игра поможет ребёнку разобраться, что он чувствует, и как это отражается на нём самом и людях вокруг.

Заранее подобрать несколько музыкальных фрагментов, выражающих различные эмоции: радость, воодушевление («Ода к радости» Бетховен, «Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида», «Праздничая увертюра» Шостакович, «Юмореска» Дворжак, «Вальс цветов» Чайковский), грусть («Ноктюрн соль-минор» и «Зимняя сказка» Шопен, «Свет луны» Дебюсси, «Грёзы» Шуман, «Song from the Secret Garden»группы Secret Garden, «Грустный вальс» Сибелиус), злость, агрессия («Баба Яга» Чайковский, «Шторм» Вивальди), страх («Ночь на лысой горе» Мусоргский, «Плащ» Пуччини, «Итальянский концерт» Бах, «Смерть куклы» Чайковский, «Полёт валькирий» Вагнер).

Слушаем музыку вместе с ребёнком и вместе изображаем эмоции: радостно подпрыгиваем и кричим «Ура!», кружимся в танце, шипим и машем руками, словно злобные кошки, дерёмся подушками, сворачиваемся калачиком в испуге. Если ребёнок не знает, что именно и как делать, подайте ему пример. Старайтесь, чтобы движения были максимально эмоциональными и искренними.
По окончании каждой эмоции слушаем что-нибудь успокаивающее и умиротворяющее в течение 3-5 минут («Лунная соната» Бетховен, «Аве Мария» Шуберт, «Ноктюрн соль-минор» Шуман, «Утреннее расположение духа» Григ). Каждая эмоция прорабатывается 2-3 раза, не более одной эмоции за день.

Упражнения по музыкотерапии для детей дошкольного возраста


1.    Ритмическая игра «Зоопарк».

Эта музыкальная гимнастика улучшает координацию движения и крупную моторику,
В качестве музыкального сопровождения используется «Карнавал животных» Сен-Санса. Когда включается музыка, ребёнку нужно движениями, мимикой и звуками изобразить соответствующее животное: бродит медленно и неспешно, как слон, «плывёт» по комнате, словно лебедь, рычит, как лев, прыгает, будто кенгуру.

2.    Сказкотерапия под музыку.

Придумайте или выберите готовую сказку, которая освещает нужный вам вопрос: взаимоотношения между братьями и сёстрами, непослушание, агрессия, ночные страхи. Подберите музыку, согласно преобладающим по сюжету эмоциям (см. терапевтическую игру «Понимаем свои эмоции»).

Разыграйте сказку вместе с ребёнком, стараясь выразить как можно больше смысла интонациями, движениями и мимикой, а не просто словами.

3.    Арт-игра «Мы вместе».

Такая игра учит концентрации внимания и сосредоточению, помогает понять сущность привязанности и справиться с разлукой и другими факторами стресса.

Включите музыку Гайдна или Шопена и предложите ребёнку нарисовать его семью и друзей. Затем соедините изображение самого ребёнка с близкими ему людьми тонкими линиями разных цветов. Объясните, что это линии любви и заботы, которые объединяют нас всех, где бы мы не были.

Сохраните рисунок на будущее – некоторые дети охотно носят его с собой даже в начальной школе, чтобы чувствовать себя увереннее.

4.    Арт-игра «Смешной страх».

Помогает бороться с ночными страхами, фобиями, последствиями испуга.

Включите «Симфонию 40» Моцарта и предложите ребёнку нарисовать его страх, как если бы он был живым существом. Это может быть чудовище из-под кровати, страшный монстр или любой другой образ. Теперь смените музыку на «Шутка» Баха и дорисуйте пугающим рисункам что-то смешное: балетную пачку, забавный бантик, косички, несуразные очки или обувь. При желании, рисунок затем можно скомкать и выкинуть, либо сжечь.

Музыкальная терапия для детей – это доступное средство формирования психического и эмоционального здоровья сохранного ребёнка. Методы музтерапии разнообразны, так что каждый родитель может найти подходящие упражнения и игры для занятий дома. Но в случае детей с особенностями, лучше обращаться к специалисту.


 
Если вы хотите больше узнать о музыкальной терапии в России и по всему миру, получить консультацию или найти специалиста в своём городе, обращайтесь на сайт Музтерапевт.Ру или пишите нам на электронную почту.

 

Музыкотерапия для детей | Сто тысяч почему

  Влияние музыкотерапии на детей                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                                           

«Музыка не только фактор облагораживающий, воспитательный. Музыка — целитель здоровья.»

                                                                                                                                                                                (В.М.Бехтерев)

Ни для кого не секрет, что музыкальное воздействие стимулирует развитие ребенка, развивает и повышает его интеллект. Ученые считают, что музыка в прямом смысле слова, оказывает магическое воздействие на мозг человека. Благотворное влияние музыки на душу человека заметили еще в древности. В средние века музыку использовали для лечения психологических расстройств и применяли в качестве обезболивающего средства. В настоящее время ученые  доказывают  положительное влияние классической музыки и колыбельных песенок на развитие и здоровье детей.

Помочь ребенку можно с помощью музыкотерапии.  Музыкотерапия — психотерапевтический метод коррекции эмоциональных состояний. Этот метод позволяет быстро снять психическое напряжение, успокоиться. В детском возрасте музыкотерапия успешно справится с преодолением у ребенка поведенческих проблем, эмоционального беспокойства, а также поможет пережить возрастные кризисы, связанные с развитием ребенка.В современном мире наши малыши все больше времени проводят у экранов телевизоров и за компьютерными играми. Родители не против такого досуга детей, так как, ребенок занят и не докучает маме и папе. Родители же могут спокойно заняться своими делами. Жаль, что они недооценивают вред, который наносит малышу частое общение с телевизором и компьютером. Ведь все чаще мультфильмы откровенно  излучают агрессию, а фильмы напичканы убийствами и насилием. В результате страдает неокрепшая психика ребенка. А если еще и в семье не все ладится, то ребенку наносится настоящая психическая травма, он становится замкнутым, неуверенным в себе, у него зарождается чувство вины, страха, он чувствует себя незащищенным и никому ненужным, у ребенка появляются вредные привычки. Все это влияет на взаимоотношения ребенка со сверстниками, что имеет в детском возрасте чрезвычайно большое значение. Ребенок сложно входит в коллектив, он не уверен в себе и боится, что его не примут.

Какие формы музыкотерапии можно использовать при работе с детьми

Пассивная музыкотерапия-когда ребенок слушатель. Для прослушивания предлагаются музыкальные произведения близкие психическому состоянию ребенка. Этот метод направлен на формирование положительного эмоционального состояния ребенка и на выход ребенка с помощью музыки из проблемной ситуации. Метод пассивной музыкотерапии можно использовать в нескольких вариантах: это музыкальная картинка и музыкальное моделирование. В первом случае ребенок, прослушивая музыкальную композицию, сосредотачивается на музыкальной картинке, которую представляет благодаря музыкальным звукам, мелодии, что оказывает благотворное воздействие на его эмоциональное, психическое состояние.

В случае музыкального моделирования, композиция составляется из разных музыкальных фрагментов. Первый фрагмент соответствует душевному состоянию ребенка, т.е. схожий по характеру с его переживаниями. Второй фрагмент музыки должен быть противоположен предыдущему и нейтрализующий его. Третий фрагмент содержит динамичную музыку, способную повысить эмоциональное состояние ребенка. И в заключении музыка для релаксации.

Активная музыкотерапия

Это вакалотерапия-повышение положительного эмоционального  состояния с помощью пения;

Инструментальная музыкотерапия-формирование оптимизма при помощи игры на музыкальных инструментах.

Кинезитерапия, включающая в себя психогимнастику, ритмопластику, коррекционную ритмику, сюжетно-игровую кинезитерапию. Кинезитерапия учит выражать эмоции с помощью движений тела. С помощью этой техники ребенок приобретает навыки релаксации.

Упражнения по музыкотерапии

В лесу. (Элементы музыкального моделирования и кинезитерапии)

Переживание эмоционального состояния. (тревожная музыка) Мы заблудились в  лесу, кругом высокие деревья, колючие кусты, пни. Мы идем, высоко поднимая ноги, перешагивая высокую траву, кочки.

Этап выхода из сложной ситуации, успокоения.( радостная музыка) Но вот мы видим впереди солнечную полянку. На ней мягкая зеленая травка, посередине чистое озеро. В траве растут цветы необычайной красоты, на деревьях сидят птицы, в траве стрекочут кузнечики. Ребенок садится на пол, и смотрит вокруг.

Эмоциональное расслабление.(спокойная музыка для релаксации) В озере тихо плещется вода, слышно как где-то журчит ручеек, щебечут птички, жужжат пчелки. Нас обдувает легкий теплый ветерок. Ребенок лежит на полу в удобной позе с закрытыми глазами.

 

Облачко (ритмопластика)

Упражнение хорошо проводить на воздухе.

Посмотри, какие облака плывут по небу. Это облачко  похоже на великана, а это на лошадку. А давай и мы с тобой превратимся в белые пушистые облака. Вот подул легкий ветерок, и мы плывем, кружимся  по небу вместе с ним.(легкая музыка Чайковского) От дуновения ветра форма облака меняется. Двигаться следует плавно, легко, совершая различные движения.

Пчелка в цветке (Кинезитерапия)

Пчелка летает по полянке. (Римский-Корсаков «Полет шмеля») Садится то на один цветок, то на другой. Ребенок имитирует полет пчелы, машет крылышками, садится на цветы (на диван, кресло, стул) Но вот пчелка налеталась, устала и уснула на красивом цветке. Наступила ночь. (Брамс «Колыбельная») Накидываем на ребенка плотный платок. Наступило утро, взошло солнышко, пчелка проснулась и снова полетела с цветка на цветок.(Платок убираем, музыку меняем)

 

Храбрец-удалец.(Кинезитерапия)

Жил-был в лесу зайчик-трусишка. Всего вокруг боялся.  Сидит под кустиком и трясется.( Ребенок имитирует поведение зайца.) Подует ветер-зайчик дрожит, захрустит ветка – заяц еще сильнее трясется.(музыка Шумана  «Дед Мороз») Но вот надоело зайчишке бояться. Забрался он на пенек и кричит: «Я храбрец-удалец, никого я не боюсь!» (музыка Бетховен «Ода к радости»)

Вдруг на полянку вышел волк. (Игрушка из кукольного театра) Да так внезапно, что зайчонок всю храбрость растерял. Задрожал, как осиновый лист, спрыгнул с пенька, да так неловко, что угодил прямо волку на спину. И пустился зайчишка наутек.(Сен-Санс «Заяц») Ребенок показывает, как заяц убегает.

А волк и на самом деле испугался зайца, который так неожиданно на него напал и убежал навсегда из этого леса. (музыка Бетховен «Ода к радости») Стали  звери зайца расхваливать: «Молодец, Храбрец-удалец, прогнал волка, не испугался!» С тех пор заяц ничего не боится.

 

Буратино –Игра на снятие стрессовых состояний

Взрослый говорит ребенку: «Сейчас ты будешь превращаться в Буратино»

Встань прямо, тело становится деревянным, как у Буратино.

Напряги плечи, руки, пальцы, они становятся деревянными.

Напрягаются ноги, пальцы на ногах, становятся деревянными.

Напрягается лицо и шея, лоб, сжимаются челюсти.

А теперь из Буратино ты снова превращаешься в мальчика (девочку).

Расслабляются все мышцы.

 

Волшебные ножницы

Звучит музыка Шестаковича «Ленинградская симфония» .

Взрослый предлагает ребенку нарисовать себя.  Затем вокруг этого портрета наклеивает или рисует черные кляксы. Это страхи ребенка. Взрослый и ребенок  обозначают каждый страх: «Это темнота, это Баба-яга, это одиночество» (музыка Моцарта)После этого ребенку предлагают вырезать свой портрет и наклеить на чистый лист бумаги. Взрослый дает ребенку заранее приготовленные цветные кружочки, которые обозначают родителей, близких ребенку людей, друзей. Он должен наклеить их рядом с портретом по своему усмотрению, называя каждого.  А отрезанные кляксы ребенок рвет на мелкие кусочки и выбрасывает.

 Снеговики.(Психогимнастика на снятие стрессовых ситуаций)

Взрослый предлагает ребенку превратиться в Снеговика.  Встать прямо, руки в стороны, щеки надуть, замереть и оставаться в таком положении 10 секунд.

(музыка Шопена «Зимняя сказка»)Но вот выглянуло солнышко, солнечные лучики дотянулись до Снеговика и он начал таять. Ребенок  опускает руки, приседает, ложится на пол, расслабляется.

Хрустальная водичка

Ребенок приседает, складывает руки ковшиком  и как будто-бы зачерпывает из ручья воду, потом поднимает руки вверх и выливает воду на себя, потом, подпрыгивая на одной ноге, произносит протяжно «и-и-и», столь долго, сколько сможет. Одновременно звенит колокольчик, ребенок прислушивается и следит за звуком, пока тот не стихнет.

Как звучит.

Ребенку предлагается показать, как он будет стучать по барабану, металлофону или использовать другой музыкальный инструмент, если ему грустно, весело, страшно.

Тонирование.

Предложите ребенку пропеть звук «м-м-м», по времени столько, сколько сможет протянуть. Упражнение способствует снятию стресса и расслаблению.

Протянуть звук «а-а-а» -помогает быстро расслабиться.

Протянуть звук «и-и-и» -за несколько минуть стимулирует работоспособность мозга, активизирует работу всех систем организма. Эти упражнения также способствуют развитию речевого дыхания и будет полезно для развития речи.

Чтобы нейтрализовать у ребенка такие чувства как неуверенность, тревога, страх предложите ему послушать произведения Рубинштейна, Шопена, вальсы Штрауса. Успокоиться поможет музыка Бетховена, Брамса, Шуберта. Чтобы снять напряжение в отношениях послушайте Баха. Повысить настроение поможет музыка Чайковского или Бетховена. А музыка Хачатуряна, Листа, Моцарта способствует поднятию жизненного тонуса. Для концентрации внимания используйте произведения Мендельсона, Дебюсси, Чайковского. Слушайте музыку вместе с ребенком, она поможет  и вам улучшить свое эмоциональное  состояние.

Музыкотерапия дошкольникам для снижения напряжения


Эмоциональная сфера ребенка не может гармонично сформироваться сама по себе, а нуждается в мудрой и бережной помощи взрослых.

Одним из методов, что даст возможность педагогам эффективно корректировать эмоциональное развитие ребенка и учить его эмоциональной саморегуляции, является музыкотерапия.

В современном мире детская психика подвергается воздействию непрерывно растущего информационного потока, страдает от ухудшения экологии и других негативных внешних факторов. В результате появляются проблемы в развитии эмоциональной сферы детей, самыми распространенными из которых являются физическое и эмоциональное напряжение. Оно проявляется в раздражительности, агрессии и т. п. и является препятствием для гармоничного и эффективного развития личности ребенка. Помочь этому может музыкальный руководитель на своих занятиях, применяя элементы музыкотерапии для детей.

Музыкальная терапия использует музыку как важный фактор психоэмоционального воздействия на детей. Издавна известно, что настроение и эмоциональное состояние можно синхронизировать с музыкой. Например, марш благодаря своему четкому ритму имеет свойство бодрить и мобилизовать человека, зато текучая, равномерная, тихая колыбельная успокаивает, навевает сон.

Поэтому в настоящее время всем педагогам-музыкантам следует активно использовать на своих занятиях способность муз.звука, тембра, ритма, темпа влиять на внутренний мир дошкольника, вызвать телесные, психо- и эмоциональные реакции и направлять их.

Практическое применение методов музыкотерапии

Особое значение в современной музыкотерапии приобретает интеграция музыки с выразительными возможностями иных видов искусств.

Самыми часто употребляемыми из интегрированных методов музыкотерапии считают:

  • рисование под музыку;
  • музыкально-подвижные игры;
  • пантомима;
  • пластическая драматизация под музыку;
  • музыкальная цветотерапия;
  • придумывание детьми сказок во время и после слушания музыки.

Подобные комплексные формы творчества привлекают к творческому процессу все органы и системы восприятия ребенка. Это повышает эффективность специальных упражнений, а также дает музыкальному руководителю возможность разными путями корректировать у своих воспитанников эмоционального и физического напряжения.

Музыкальная терапия для детей

Музыкотерапевтические упражнения для уменьшения у детей физического и эмоционального напряжения обычно содержат два основных компонента, а именно:

  • восприятие музыки в движении;
  • успокоение и выравнивание дыхания.

Известно, что в мышечной ригидности, в проблемах с координацией движений у детей часто проявляются эмоциональные проблемы, в частности затруднено переживания и воспроизведения эмоций, неспособность осознавать собственные эмоции и чувства, а также воспринимать чувства других людей. Зато способность свободно и пластично двигаться, чувствовать и воспроизводить музыку телом прямо связана с эмоциональной раскованностью. Поэтому, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу детей дошкольного возраста, лучше предлагать им во время музыкотерапии активную форму восприятия музыки.

Ослабить мышечное напряжение, что сопровождает у детей любое сильное эмоциональное переживание, возможно также с помощью упражнений для успокоения и выравнивания дыхания. Глубокое спокойное дыхание помогает уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе. Кроме сугубо упражнений на дыхание, в практике музыкотерапии для релаксации применяют упражнения на формирование певческого дыхания, а также игру на духовых инструментах и тому подобное.

Подбирая музыкальный сюжет для проведения упражнения, муз.рук. должен учитывать, что успокаивающее, расслабляющее действие присуще звукам флейты, скрипки, фортепиано — при условии, что произведение будет звучать в тихой (умеренной) динамике и медленном (умеренном) темпе.

Музыкотерапевтическое упражнение может иметь следующие фазы:

  • установление контакта с малышом, определение его эмоционального состояния;
  • подбор музыки для коррекции и гармонизации эмоционального состояния ребенка;
  • уменьшение эмоционального напряжения — применение динамической музыки, что стимулирует интенсивные эмоции и дает ребенку возможность «сбросить» эмоциональное нагрузки;
  • расслабление и заряд положительными эмоциями — применение спокойной музыки, которая снимает напряжение и создает атмосферу удовлетворения.

Рассмотрим примеры музыкотерапевтичних упражнений

Упражнение «Сыграй свое настроение» является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.

Упражнение «Шарф с волшебными историями» предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться.

Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается.

Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории.

Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.

Упражнение для расслабления «Морское дно» предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy).

Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в морскую глубину.

Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся!

Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — морские волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители моря — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно.

Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей… А теперь наступила ночь. В полной темноте морская вода засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно».

После упражнения следует предложить детям под ту самую музыку нарисовать образы, возникшие в их воображении. После этого музыкальному руководителю следует проанализировать детские рисунки — цвета, насыщенность, силу нажима карандаша и тому подобное.

Таким образом можно выявить у детей скрытое эмоциональное напряжение, недовольство, агрессию и направить усилия для их устранения во время сеансов музыкотерапии.

Целью упражнения является релаксация и развитие певческого дыхания. Музыкальный материал для упражнения — Прелюдия до-мажор из «Хорошо темперированного клавира» Иоганна Себастьяна Баха (Johann Sebastian Bach).

Музыкальный руководитель предлагает детям посадить мнимое зернышко на ладошку. Дети выполняют задание, сопровождая «посадку», произнося слова «динь!», затем заботятся, чтобы зернышко проросло:

  • поливают дождиком — имитируют голосом звуки капелек;
  • согревают солнышком — высоко поют звук «а».

Музыкальный руководитель продолжает руководить действиями детей, поэтапно продолжая рассказ:

  •  зернышко начало расти — дети поют звук «а» на крещендо;
  • вырос большой, красивый цветок и открыл прекрасные лепестки — дети, представляя цветок на своих ладонях, улыбаются, любуются им;
  • цветок имеет великолепный аромат — дети медленно, глубоко вдыхают носом, а выдыхают ртом со звуком «ха».

Ценность этого упражнения в том, что оно выравнивает эмоциональное состояние всех детей группы, помогает воспитанникам со слабой нервной системой избавиться от эмоционального дисбаланса от того, что их психофизические реакции отстают от общего ритма жизни группы.

Упражнение «Цветная музыка» целесообразно проводить, когда есть необходимость вызвать у детей определенное настроение.

Упражнение содержит элементы цветотерапии, а именно предусматривает использование различных предметов определенного цвета.

Музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов будет зависеть от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить детей, музыкальный руководитель может предложить им создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. Вместо того, чтобы подбодрить детей, следует включить ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложить детям ленты или платочки желтого или красного цветов.

Целью этого упражнения является:

  • нормализовать дыхание;
  •  расслабить мышцы горла.

Как музыкальный материал для упражнения можно использовать аудио-запись «Утро» из сюиты «Пер Гюнт» Эдварда Грига (Edvard Grieg) или другую спокойную музыку (темп — не более 60-65-ти ударов в минуту), шум леса, пение птиц и тому подобное.

Это упражнение лучше выполнять с детьми после физической нагрузки. Музыкальный руководитель включает музыку и предлагает детям удобно расположиться на полу, закрыть глаза, представить солнечный день и зеленый лес. Главный элемент упражнения — «лесной» воздух, при котором дети должны спокойно, с удовольствием вдыхать и выдыхать воздух, представляя, что находятся в лесу и наслаждаются лесным чистым воздухом.

Недирективная медитация

Недирективная медитация — это метод, который позволяет фокусироваться на дыхании или звуке, а также «обрабатывать» воспоминания и эмоции. Такой метод целесообразно использовать тогда, когда слушатель свободно отдается образам и ассоциациям, которые возникают у него во время созерцания развития музыкального содержания.

Во время упражнений на недирективную медитацию музыкальный руководитель предлагает детям прослушать музыкальные произведения, не давая «подсказок», не направляя внимание детей на что-то конкретное. Слушая музыку, дети создают в воображении «музыкальные сны» («рисуют мультфильмы»).

Затем каждый из детей рассказывает, что увидел и почувствовал, какие образы навеяла ему музыка.

Используя музыкотерапевтические упражнения на занятиях, музыкальный руководитель гармонизирует внутренний мир детей двумя способами: физическим — через успокоение дыхания и расслабление мышц, и эмоциональным — через раскрепощение воображения и свободное выражение чувств.

Поэтому музыкотерапия для детей предстает как эффективная система, элементы которой каждому музыкальному руководителю стоит внедрять в свою ежедневную практику.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ДОШКОЛЬНИКАМИ | Картотека:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад «Рябинка» г. Дорогобуж

МУЗЫКОТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ДОШКОЛЬНИКАМИ

Воспитатель:

Борисова Т. А.

Упражнения по музыкотерапии для детей дошкольного возраста

Упражнение «Поркажи свое настроение» является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.

Упражнение «Шляпа с волшебными историями» предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться. Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается. Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории. Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.

Упражнение для расслабления «Океан» предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy). Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в  глубину океана. Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся! Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — легкие волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители океана — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно. Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей… А теперь наступила ночь. В полной темноте вода океана засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно». После упражнения следует предложить детям под ту самую музыку нарисовать образы, возникшие в их воображении. После этого музыкальному руководителю следует проанализировать детские рисунки — цвета, насыщенность, силу нажима карандаша и тому подобное. Таким образом можно выявить у детей скрытое эмоциональное напряжение, недовольство, агрессию и направить усилия для их устранения во время сеансов музыкотерапии. Целью упражнения является релаксация и развитие певческого дыхания. Музыкальный материал для упражнения — Прелюдия до-мажор из «Хорошо темперированного клавира» Иоганна Себастьяна Баха (Johann Sebastian Bach). Музыкальный руководитель предлагает детям посадить мнимое зернышко на ладошку. Дети выполняют задание, сопровождая «посадку», произнося слова «динь!», затем заботятся, чтобы зернышко проросло:
-поливают дождиком — имитируют голосом звуки капелек;

-согревают солнышком — высоко поют звук «а».

Музыкальный руководитель продолжает руководить действиями детей, поэтапно продолжая рассказ:
-зернышко начало расти — дети поют звук «а» на крещендо;

-вырос большой, красивый цветок и открыл прекрасные лепестки — дети, представляя цветок на своих ладонях, улыбаются, любуются им;

 -цветок имеет великолепный аромат — дети медленно, глубоко вдыхают носом, а выдыхают ртом со звуком «ха».
Ценность этого упражнения в том, что оно выравнивает эмоциональное состояние всех детей группы, помогает воспитанникам со слабой нервной системой избавиться от эмоционального дисбаланса от того, что их психофизические реакции отстают от общего ритма жизни группы.


Упражнение «Разноцветная музыка» целесообразно проводить, когда есть необходимость вызвать у детей определенное настроение. Упражнение содержит элементы цветотерапии, а именно предусматривает использование различных предметов определенного цвета. Музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов будет зависеть от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить детей, музыкальный руководитель может предложить им создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. Вместо того, чтобы подбодрить детей, следует включить ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложить детям ленты или платочки желтого или красного цветов. Целью этого упражнения является:
-нормализовать дыхание;

— расслабить мышцы горла.
Как музыкальный материал для упражнения можно использовать аудио-запись «Утро» из сюиты «Пер Гюнт» Эдварда Грига (Edvard Grieg) или другую спокойную музыку (темп — не более 60-65-ти ударов в минуту), шум леса, пение птиц и тому подобное. Это упражнение лучше выполнять с детьми после физической нагрузки. Музыкальный руководитель включает музыку и предлагает детям удобно расположиться на полу, закрыть глаза, представить солнечный день и зеленый лес. Главный элемент упражнения — «лесной» воздух, при котором дети должны спокойно, с удовольствием вдыхать и выдыхать воздух, представляя, что находятся в лесу и наслаждаются лесным чистым воздухом.

Ритмические игры
1.    Ритмическая игра «Зоопарк».

Эта музыкальная гимнастика улучшает координацию движения и крупную моторику,
В качестве музыкального сопровождения используется «Карнавал животных» Сен-Санса. Когда включается музыка, ребёнку нужно движениями, мимикой и звуками изобразить соответствующее животное: бродит медленно и неспешно, как слон, «плывёт» по комнате, словно лебедь, рычит, как лев, прыгает, будто кенгуру.

2.    Сказкотерапия под музыку.

Придумайте или выберите готовую сказку, которая освещает нужный вам вопрос: взаимоотношения между братьями и сёстрами, непослушание, агрессия, ночные страхи. Подберите музыку, согласно преобладающим по сюжету эмоциям (см. терапевтическую игру «Понимаем свои эмоции»).

Разыграйте сказку вместе с ребёнком, стараясь выразить как можно больше смысла интонациями, движениями и мимикой, а не просто словами.

3.    Арт-игра «Мы вместе».

Такая игра учит концентрации внимания и сосредоточению, помогает понять сущность привязанности и справиться с разлукой и другими факторами стресса.

Включите музыку Гайдна или Шопена и предложите ребёнку нарисовать его семью и друзей. Затем соедините изображение самого ребёнка с близкими ему людьми тонкими линиями разных цветов. Объясните, что это линии любви и заботы, которые объединяют нас всех, где бы мы не были.

Сохраните рисунок на будущее – некоторые дети охотно носят его с собой даже в начальной школе, чтобы чувствовать себя увереннее.

4.    Арт-игра «Смешной страх».

Помогает бороться с ночными страхами, фобиями, последствиями испуга.

Включите «Симфонию 40» Моцарта и предложите ребёнку нарисовать его страх, как если бы он был живым существом. Это может быть чудовище из-под кровати, страшный монстр или любой другой образ. Теперь смените музыку на «Шутка» Баха и дорисуйте пугающим рисункам что-то смешное: балетную пачку, забавный бантик, косички, несуразные очки или обувь. При желании, рисунок затем можно скомкать и выкинуть, либо сжечь.

Музыкотерапия, как одно из средств оздоровления детей с ОВ » КГБУ СО «КЦСОН «Тасеевский»

МУЗЫКОТЕРАПИЯ КАК ОДНО ИЗ СРЕДСТВ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ С ОВ.

Все мы рождаемся с разными возможностями и способностями. Но иногда самой природой накладываются ограничения. Но это не значит, что шансов быть талантливыми и счастливыми у таких детей меньше.

Особое место среди арттерапевтических методик, используемых в коррекционной работе с детьми, занимает музыкотерапия, проводимая психологом либо родителями самостоятельно дома.

Музыкотерапия — один из видов арт-терапии (терапии искусством), направленный на профилактику, психокоррекцию личностных отклонений в развитии ребенка с проблемами, где музыка используется как символическая форма, вспомогательное средство, основное воздействие которого нацелено на регуляцию нарушений психосоматических и психоэмоциональных процессов, коррекцию рефлексивно — коммуникативной сферы ребенка.

Метод музыкотерапии —  основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека. Музыкотерапия предоставляет богатые возможности, особенно когда отсутствует речь у ребенка. Создается основа эмоционального контакта ребенка и взрослого.

  1. Пассивная музыкотерапия.

       Релаксационную, расслабляющую и успокаивающую музыку можно слушать не более 15-20 минут, как днем, так и вечером, перед сном, удобной, приятной обстановке. При этом  в помещении должен быть приглушенный, спокойный свет, нужно удобно сесть или лечь и не забывать правильно дышать. Как правило, при музыкальных сеансах профессионалы советуют дышать не грудью, как мы привыкли, а животом и на счет десять выдыхать. Благодаря такому дыханию воздух проникает в клетки организма и помогает лучше успокоиться и вводит человека в состояние глубокого мышечного расслабления. Для того чтобы правильно выполнить данную методику, нужно  сконцентрировать внимание на различных частях тела и вызывание в них ощущение тяжести и тепла, либо сосредоточить внимание на каком-либо внешнем объекте – повторяющемся слове, звуке, пламени свечи, зрительном образе.

Все упражнения можно подразделить на определённые группы:

для укрепления и оздоровления дыхательной функции можно использовать следующие упражнения: «Задуй свечу», «Проколи шину», «Дудочка», «Колобок» с использованием таких музыкальных произведений: В. Гречник «Колобок», А. Агофонникова «Дудочка», Сен-Санс «Лебедь».  

для укрепления мелкой моторики пальцев – упражнения на расслабление снятия стресса, напряжения: «Крестики и нолики», «Крючочки», «Ладонь – кулак», «Утята», «Пальчики здороваются», а так же возможно включение народных пальчиковых игр: «Сорока белобока», «Две веселые подружки», «Этот пальчик».

на расслабление крупных мышц — подобраны упражнения на снятие мышечных зажимов, снятия стресса: «Отдыхаем на берегу», «Морские звезды»,  «Легкие бабочки», «Игра с воздушными шариками». Музыкальные произведения: Ф. Шопен — «Ноктюрн фа-мажор», И. Штраус — «Вальс»,

С. Майкапар — «Мотылек».

  • Дыхательные упражнения

С детьми можно проделать дыхательные упражнения, опираясь на образные выражения сказочных героев: прыгает лягушонок, пчелка летит на цветок («бз»- на выходе, «бж»), змея ползет в траве («ш»- «ш» — выдох). Дети движениями рук помогают себе осуществлять моменты вдоха и выдоха.

Цель: оздоровление и укрепление дыхательных функций.

  1. «Задуем свечу» (Сен-Санс «Лебедь»).

        Дети делают глубокий вдох через нос, подносят ладошку на уровень лица, затем выдыхают тоненькой струйкой воздух через рот на ладонь, при этом губы  держать «трубочкой».

2. «Проколи шину».

        Дети делают легкий вдох, затем показывают, как медленно выходит воздух со звуком «Ш».

3. «Дудочка». А Агофонникова.

Группа детей музицируют инструментальное произведение к песне-загадке «Дудочка», другая группа исполняет песню. Используются духовые инструменты (глиняные свистульки, свирели, гармошки губные, игрушечные дудочки).

4. «Колобок» В. Гречик.

На каждого героя сказки, дети подбирают соответствующий данному персонажу духовой инструмент, музицируют звуковую картину «Колобок в лесу».

5.. «Корова».

Перед началом упражнения – вдох одновременно через нос и рот, затем петь (мычать) мелодию на выдохе через нос, нижняя челюсть при этом опущена. Петь, имитируя слона и чувствуя вибрации в области горла и груди. В заключение фразы можно акцентировать выдох, выталкивая оставшийся воздух мышцами живота. Упражнение помогает отреагированию отрицательных эмоций и снимает мышечные зажимы на уровне горла и шеи, в практике йогов считается ответственной за эмоциональное состояние организма.

6. «Аромат роз».

Произвести полное дыхание  с закрытыми глазами, представляя перед собой большой и красивый букет роз, источающих прекрасный аромат. Задержав дыхание на  вершине вдоха, поймать состояние легкости тела и душевной приподнятости. Ощутить состояние, называемое «вдохновение». Почувствовать ясность сознания, свежесть мысли, точность восприятия. Вдыхая воображаемый аромат роз, концентрировать внимание между бровями.

7. «Дыхательная медитация».

Сосредоточенное внимание на вдохе и выдохе, выполняемых под мысленный счет, совпадающий с ритмом пульса или к нему приближенный. 4 счета – вдох, 4 – задержка, 4 – выдох, 4 – задержка. Упражнение для большей ритмичности может выполняться с одновременной ходьбой на месте.

8. «Засыпающий цветок».

Успокаивающее дыхание в пропорции 1+3. На одну четверть – вдох, на три четверти – выдох. Мысленно представлять себя цветком, закрывающим на ночь свои лепестки в бутон.

        Медленный вдох и задержка дыхания на вдохе способствуют  повышению артериального давления, поэтому такой тип дыхания оказывает тонизирующее действие. Медленный выдох и задержка дыхания на выдохе понижают артериальное давление и оказывают расслабляющее и успокаивающее действие. Эти зависимости надо сообщить участникам группы, чтобы они знали, от  каких упражнений им надо воздержаться.

  • Активная музыкотерапия
  • Вокалотерапия

Развитие вокальных возможностей, безусловно, оказывает благотворное влияние на дыхательную систему организма, а также активизирует работу внутренних органов.

А  сколько органов мы сразу лечим, когда поем такое незатейливое упражнение: «Ма – ме — ми- мо- му»!

И – долгое протяжное пение «И» стимулирует головной мозг, глаза, нос. Им можно лечить гайморит, воспаление глаза, насморк. Он стимулирует щитовидную железу и все элементы головного мозга. При пении  череп вибрирует. Когда человек долго поет звук «И», он начинает чувствовать прилив радостного возбуждения. Это хорошее средство для создания хорошего настроения.

О – главный гармонизующий звук, позволяющий подключиться к универсальной гармонической вибрации.

НГ – расширяет творческие возможности человека.

Е – чистит организм от негативов, создает энергетический барьер для защиты от энергоинформационного загрязнения.

А – дающий звук. Произносить ее нужно, как бы укачивая ребенка. Долгое «А» чистит человека, снимает напряжение, дает почти такой же результат, как и покаяние. Звук «А» стимулирует верхнюю часть легких.

У – наполняет человека мудростью.

МН – произнесение облегчает жизнь.

Э – дает человеку красоту.

ИЯ – при пропевании действует на сердце.

СИ – создает очень тонкие вибрации, снимает напряжение, когда человек напуган.

ПЕОХО – благотворно действует на дыхание. На выдохе ОХО производит такое же очищение, как при дыхании звук ХА.

ИМ – защитный, очищающий, оздоровительный эффект.

Н – активизирует интуитивные процессы, способствуют творчеству.

РЕ – снимает стрессы, заикание, страхи.

Я – уравновешенность в собственных силах.

        Можно подбирать созвучия, например:

АУМ – снимает стресс, избавит от головной боли, улучшает настроение.

Произнося звук – представить больной орган. Приставить руки: левая – к органу, правая сверху левой.

Упражнения на расслабление крупных мышц

Цель: Снятие мышечных зажимов, напряжения.

1. «Отдыхаем на берегу» И. Штраус «Вальс».

        Дети лежат на животе, руки и ноги разведены в стороны. Они должны одновременно соединить руки над головой и ноги вместе.

     2. «Морские звезды»  И. Штраус   «Вальс».

        Дети сидят на полу, расставив ноги и руки в стороны. Им предлагают собрать тело в «комочек», а затем вернуться в исходное положение.

     3. «Игра с воздушными шариками» Ф. Шопен «Ноктюрн фа-мажор»

        Детям раздаются воздушные шарики, предлагают поиграть с ними, при этом обращается внимание на их легкость, затем упражнение повторяется только с воображаемыми шарами.

  • «Легкие бабочки» С. Майкапар «Мотылек».

        Детям предлагается рассказ: «В саду было много красивых цветов. Маленькие, легкие мотыльки летали и кружились над ними, выбирая себе самый яркий и красивый, а потом садились на него». Дети слушают музыку и представляют себя «мотыльками», передают движениями картинку, «нарисованную» музыкой.

  • «Ритмическое эхо».

Ведущий занятия дает двух — или трехтактовый ритмический рисунок,

  который все вместе, хлопая в ладоши, должны повторить участники группы.

  • Ритмизация собственных имен и фамилий. Дискуссия о том, как на основании предложенного ритма можно составить характеристику человека.
  • Ритмизация движений животных – степенная корова, проворный заяц, ласковая кошка, дикий конь, преданный пес и т.п.
  • «Ладушки».

Популярная детская игра, хорошо развивающая не только чувство ритма, но так же произвольное внимание и координацию движений.

Таким образом, специалисты выделяют следующие положительные эффекты использования музыкатерапии:

— гиперактивные дети успокаиваются;

-замкнутые дети становятся раскрепощенными, у них развиваются навыки взаимодействия со сверстниками;

— улучшается сенсомоторная функция.

— корректируются нарушения общения, музыкотерапия помогает установить эмоциональный диалог даже в тех случаях, когда другие способы не дают эффекта;

— преодолевается психологическая защита ребенка: дети успокаивается или наоборот, активизируются;

— ребёнок испытывает положительные переживания достигнутого успеха при освоении различных способов музицирования; развиваются его интересы;

— развиваются коммуникативные и творческие возможности.

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!

Презентация

Музыкотерапия

Музыкотерапия для дошкольников, как средство укрепления здоровья детей

 «Самое доступное лекарство — музыка… К любому настроению можно подобрать музыкальную «пилюлю»…Слушать или танцевать… танцевать или рисовать….

 

В современном мире детская психика подвергается воздействию непрерывно растущего информационного потока, страдает от ухудшения экологии и других негативных внешних факторов. В результате появляются проблемы в развитии эмоциональной сферы детей, самыми распространенными из которых являются физическое и эмоциональное напряжение. Оно проявляется в раздражительности, агрессии и т. п. и является препятствием для гармоничного и эффективного развития личности ребенка. Помочь этому может музыкальный руководитель на своих занятиях, применяя элементы музыкотерапии для детей.

 Современные дети стали менее отзывчивыми к чувствам других. В детских садах все больше детей с ярко выраженной гиперактивностью, детей с психосоматическими заболеваниями. Любое неадекватное поведение: лень, негативизм, агрессия, замкнутость – всё это защита от нелюбви. Ребенок способен успешно развиваться, сохранять здоровье только в условиях психологического комфорта, эмоционального благополучия.Важнейшей задачей музыкального воспитания детей раннего возраста является формирование ведущего компонента музыкальности – развитие эмоциональной отзывчивости на музыку. На  ярких музыкальных впечатлениях, образах,  я строю развитие активности в детском музыкальном исполнительстве и творчестве детей. Дети раннего возраста не очень хорошо говорят, действия их ограничены, но эмоции они способны выразить. И вот здесь бесценную помощь оказывает музыка. Сила ее заключается в том, что она передаёт смену настроений, переживаний – динамику эмоционально-психических состояний человека. Детям не нужно долго объяснять, что чувствует человек, когда ему грустно; достаточно только сыграть грустную мелодию, и малыши начинают понимать состояние печали с первых тактов. Музыка помогает им осваивать мир человеческих чувств, эмоций, переживаний.    Музыка – источник особой детской радости. В раннем возрасте ребёнок открывает для себя красоту музыки, её волшебную силу, а в различной музыкальной деятельности раскрывает себя, свой творческий потенциал. Раннее общение с музыкой, занятия основными видами музыкальной деятельности способствуют полноценному психическому, физическому и личностному развитию малыша. Установлено, что музыка — воздействует на многие сферы жизнедеятельности человека через три основных фактора: вибрационный, физиологический и  психический. Звуковые вибрации являются стимулятором обменных процессов в организме на уровне клетки. Эти вибрации способны изменять различные функции организма (дыхательную,  двигательную, сердечнососудистую). Благодаря  ассоциативным связям,  возникающим в процессе восприятия и исполнения музыки, меняется и психическое состояние ребенка. Именно в младшем возрасте, когда детская психика очень гибка и пластична, психологическая составляющая работы музыкального руководителя наиболее эффективна. Анализируя основы психо-коррекционной работы с детьми, многие учёные отмечают, что в дошкольном возрасте одним из наиболее эффективных методов является музыкотерапия.   

Музыкотерапия – метод, использующий музыку, как средство нормализации эмоционального состояния, устранения страхов, двигательных и речевых расстройств, отклонений в поведении.                                                                                                                  Музыкальная терапия использует музыку как важный фактор психоэмоционального воздействия на детей. Издавна известно, что настроение и эмоциональное состояние можно синхронизировать с музыкой. Например, марш благодаря своему четкому ритму имеет свойство бодрить и мобилизовать человека, зато текучая, равномерная, тихая колыбельная успокаивает, навевает сон. Поэтому в настоящее время всем педагогам-музыкантам следует активно использовать на своих занятиях способность муз.звука, тембра, ритма, темпа влиять на внутренний мир дошкольника, вызвать телесные, психо- и эмоциональные реакции и направлять их. Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это дает возможность применения музыки в качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребенка: снятие напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса, коррекцию отклонений в личностном развитии ребенка и его психо-эмоциональном состоянии, а также может за считанные минуты снять умственную усталость, взбодрить, раскрепостить, повысить настроение, сконцентрировать внимание. В дошкольном возрасте эмоции играют едва ли не самую важную роль в развитии личности.

Занятия по музыкотерапии строятся по определенной схеме:

1.     Разминка. Двигательные и ритмические упражнения.

2.     Основная часть. Различные виды музыкальной деятельности: пение, слушание, музыкально-ритмические движения, игра на музыкальных инструментах и обязательно элементы театрализации.

3.     Музыкальная релаксация. Аутотренинг.

Музыкотерапия ориентирует педагога на сотрудничество с ребенком, на интеграцию различных видов художественной деятельности.

   Поэтому музыкотерапию, как метод, рекомендуется использовать не только на музыкальных, но и на физкультурных занятиях, на утренней гимнастике, бодрящей гимнастике после дневного сна, на вечерах досуга, на занятиях по развитию речи, изобразительной деятельности, в повседневной деятельности, самостоятельных играх и т.д.  «Одним словом», музыка сопровождает детей и взрослых в течение дня в группе.       

Таким образом, каждый педагог может использовать упражнения в сочетании с другими играми и упражнениями,  «конструировать» из отдельных композиций необходимую форму занятий.

     Все элементы упражнений по музыкотерапии дают возможность использовать их не только как средство развития музыкальных и двигательных способностей детей на занятиях ритмикой, но и как игровой тренинг психических процессов: внимания, памяти, воли, творческого воображения и фантазии, а так же, как средство расслабления, переключения внимания или повышения психофизического тонуса и т.д., в самых различных формах организации педагогического процесса в детском саду.

     Например, на занятиях с высокой умственной нагрузкой и малой подвижностью следует использовать танцевальные композиции в качестве физкультминуток. Использование композиций на основе быстрой, веселой музыки позволяет поднять настроение детей, активизировать их внимание.

Использование музыки решает оздоровительно-профилактическую задачи, способствует созданию комфортных условий пребывания ребенка в детском саду;

 

  • утренний отрезок времени: во время приема детей предлагается мажорная классическая музыка, солнечная песня с хорошим текстом, которые снимут психологическое напряжение, созданное необходимостью расставания с мамой;

 

  • дневной сон: благотворно влияние мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание насекомых, шум морских волн и крик дельфинов, журчание ручейка). Такая музыка расслабляет, снимает эмоциональное и физическое напряжение;

 

  • пробуждение после дневного сна: тихая, нежная, легкая, радостная музыка (короткая пьеса или фрагмент музыкального произведения используется в течение одного месяца, чтобы у ребенка выработался рефлекс просыпания на знакомую мелодию) помогает малышам переходить из состояния полного покоя к активной деятельности. Под музыку проводится гимнастика.

При помощи музыкотерапии можно моделировать эмоции, помочь сбалансировать психо-эмоциональное  состояние и поведение ребенка. Занятия по музыкотерапии дают богатый опыт общения, наполняют жизнь радостными и яркими впечатлениями.

 Музыкотерапевтические упражнения для уменьшения у детей физического и эмоционального напряжения обычно содержат два основных компонента, а именно: восприятие музыки в движении; успокоение и выравнивание дыхания.

 Известно, что в мышечной ригидности, в проблемах с координацией движений у детей часто проявляются эмоциональные проблемы, в частности затруднено переживания и воспроизведения эмоций, неспособность осознавать собственные эмоции и чувства, а также воспринимать чувства других людей. Зато способность свободно и пластично двигаться, чувствовать и воспроизводить музыку телом прямо связана с эмоциональной раскованностью. Поэтому, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу детей дошкольного возраста, лучше предлагать им во время музыкотерапии активную форму восприятия музыки.
Ослабить мышечное напряжение, что сопровождает у детей любое сильное эмоциональное переживание, возможно также с помощью упражнений для успокоения и выравнивания дыхания. Глубокое спокойное дыхание помогает уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе. Кроме сугубо упражнений на дыхание, в практике музыкотерапии для релаксации применяют упражнения на формирование певческого дыхания, а также игру на духовых инструментах и тому подобное. Подбирая музыкальный сюжет для проведения упражнения, муз.рук. должен учитывать, что успокаивающее, расслабляющее действие присуще звукам флейты, скрипки, фортепиано — при условии, что произведение будет звучать в тихой (умеренной) динамике и медленном (умеренном) темпе.

Музыкотерапевтическое упражнение может иметь следующие фазы:

-установление контакта с малышом, определение его эмоционального состояния;

-подбор музыки для коррекции и гармонизации эмоционального состояния ребенка;

 -уменьшение эмоционального напряжения — применение динамической музыки, что стимулирует интенсивные эмоции и дает ребенку возможность «сбросить» эмоциональное нагрузки;

-расслабление и заряд положительными эмоциями — применение спокойной музыки, которая снимает напряжение и создает атмосферу удовлетворения.

Предлагаю несколько примеров музыкотерапевтичних упражнений

Упражнение «Поркажи свое настроение» является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.

Упражнение «Шляпа с волшебными историями» предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться. Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается. Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории. Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.

Упражнение для расслабления «Океан» предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy). Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в  глубину океана. Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся! Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — легкие волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители океана — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно. Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей… А теперь наступила ночь. В полной темноте вода океана засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно». После упражнения следует предложить детям под ту самую музыку нарисовать образы, возникшие в их воображении. После этого музыкальному руководителю следует проанализировать детские рисунки — цвета, насыщенность, силу нажима карандаша и тому подобное. Таким образом можно выявить у детей скрытое эмоциональное напряжение, недовольство, агрессию и направить усилия для их устранения во время сеансов музыкотерапии. Целью упражнения является релаксация и развитие певческого дыхания. Музыкальный материал для упражнения — Прелюдия до-мажор из «Хорошо темперированного клавира» Иоганна Себастьяна Баха (Johann Sebastian Bach). Музыкальный руководитель предлагает детям посадить мнимое зернышко на ладошку. Дети выполняют задание, сопровождая «посадку», произнося слова «динь!», затем заботятся, чтобы зернышко проросло:
-поливают дождиком — имитируют голосом звуки капелек;

-согревают солнышком — высоко поют звук «а».

Музыкальный руководитель продолжает руководить действиями детей, поэтапно продолжая рассказ:
-зернышко начало расти — дети поют звук «а» на крещендо;

-вырос большой, красивый цветок и открыл прекрасные лепестки — дети, представляя цветок на своих ладонях, улыбаются, любуются им;

 -цветок имеет великолепный аромат — дети медленно, глубоко вдыхают носом, а выдыхают ртом со звуком «ха».
Ценность этого упражнения в том, что оно выравнивает эмоциональное состояние всех детей группы, помогает воспитанникам со слабой нервной системой избавиться от эмоционального дисбаланса от того, что их психофизические реакции отстают от общего ритма жизни группы.


Упражнение «Разноцветная музыка» целесообразно проводить, когда есть необходимость вызвать у детей определенное настроение. Упражнение содержит элементы цветотерапии, а именно предусматривает использование различных предметов определенного цвета. Музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов будет зависеть от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить детей, музыкальный руководитель может предложить им создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. Вместо того, чтобы подбодрить детей, следует включить ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложить детям ленты или платочки желтого или красного цветов. Целью этого упражнения является:
-нормализовать дыхание;

— расслабить мышцы горла.
Как музыкальный материал для упражнения можно использовать аудио-запись «Утро» из сюиты «Пер Гюнт» Эдварда Грига (Edvard Grieg) или другую спокойную музыку (темп — не более 60-65-ти ударов в минуту), шум леса, пение птиц и тому подобное. Это упражнение лучше выполнять с детьми после физической нагрузки. Музыкальный руководитель включает музыку и предлагает детям удобно расположиться на полу, закрыть глаза, представить солнечный день и зеленый лес. Главный элемент упражнения — «лесной» воздух, при котором дети должны спокойно, с удовольствием вдыхать и выдыхать воздух, представляя, что находятся в лесу и наслаждаются лесным чистым воздухом.

Автор:  Михеева Ю.А.

Мощные музыкальные упражнения, которые помогут вашему ребенку сосредоточиться

Когда я стал родителем, меня очень удивило одно событие! Я постоянно думал про себя…

«О… МОЙ… БОЖЕ! ЭТО ТАК ТЯЖЕЛО! Никто не предупредил меня, насколько это будет тяжело!»

Добавьте к этому пандемию, попытки работать, неизвестное школьное расписание (список можно продолжить…) и ВАУ! Быть родителем сейчас может быть очень напряжно. В то же время, когда мы переживаем перемены и нестабильность, нам нужно поддерживать наших детей в этом процессе.

N Путешествие за последние несколько месяцев было путешествием… мягко говоря 😉

Если ваши дети похожи на моих, бывают моменты, когда они ГИПЕР до предела! Их просто нечем успокоить. За последние несколько месяцев у нас было довольно много таких гипер-дней, и я был так благодарен, что мы могли выйти на улицу, чтобы поиграть.

С началом учебного года ожидается, что многие из наших детей сосредоточатся на учебе дома. Это БОЛЬШОЕ изменение, и нашим детям может понадобиться наша поддержка, чтобы осуществить этот переход.

Итак, как мы можем им помочь?

Мы можем помочь им отрегулировать их сенсорную систему , чтобы они могли работать как можно лучше!

ВО-ПЕРВЫХ, что такое сенсорная система?

Все наши органы чувств составляют сенсорную систему… конечно. 😉 Мы знакомы со зрением, слухом, вкусом и обонянием. Но большинство людей не так хорошо знакомы с проприоцепцией и вестибулярной системой. Эти две системы являются КЛЮЧЕВЫМИ для способности нашего ребенка концентрироваться. Сегодня мы говорим о проприоцепции…

Как проприоцепция помогает моему ребенку сосредоточиться?

Закройте глаза и выпейте стакан воды. Нужно ли видеть стакан, чтобы поднести его ко рту? Большинство из нас могут выполнять это упражнение, даже не задумываясь.

Мы считаем само собой разумеющимся, что можем чувствовать, где находится наша рука в пространстве и на какое расстояние нам нужно поднести руку к лицу.

Проще говоря, проприоцепция — это способность ощущать, где находится ваше тело в пространстве . Если ваш ребенок перевозбужден или просто не может усидеть на месте, проприоцептивные упражнения могут помочь ему почувствовать себя «в своем теле».Это справедливо для ВСЕХ детей.

Проприоцептивные упражнения помогают ребенку чувствовать себя спокойнее, заземленнее и сосредоточеннее.

Чем может помочь музыка?

Музыка активирует участки мозга, отвечающие за регуляцию и внимание . Целенаправленный выбор музыки может помочь нашим детям успокоиться, быть более бдительными и более сосредоточенными.

Барабанная дробь… Так как же мы можем использовать музыку, чтобы помочь нашим детям сосредоточиться?! Смотри сначала! —->

Начнем!


1.Если вашему ребенку нужно быть более бдительным (он устал, вялый и т. д.), попробуйте это…

Включите свою любимую «боевую песню» и двигайтесь вместе с ней. Сосредоточьтесь на песнях, в которых хлопают в ладоши, прыгают или топают. Используйте песню с частотой от 60 до 120 ударов в минуту (от умеренного до быстрого темпа).

Это определенно фаворит!

Структура песни и быстро меняющиеся движения помогают пробудить мозг и тело, а также организовать сенсорную систему. Если ваш ребенок «слишком взволнован» этой песней, добавьте к ней более медленную песню, которую вы поете вживую (без записи).

2. Если вашему ребенку нужно быть спокойнее (он чрезмерно взволнован, не может усидеть на месте и т. д.), попробуйте это…

Выберите песню с более медленными ударами в минуту (65-50 ударов в минуту). BPM) и более медленные организованные движения. Будьте осторожны и не начинайте слишком медленно, так как перевозбужденный ребенок обычно плохо реагирует на такое резкое изменение.

Вы также хотите, чтобы ваши движения были организованными и прямыми (например, раскачивание из стороны в сторону или вперед-назад на качелях), потому что это организует сенсорную систему.

Мне нравится эта песня Лори Беркнер, потому что в ней минимальное количество инструментов, стабильные 53 удара в минуту и ​​организованные движения.

3. Спокойствие или бдительность…. Иногда дети очень хорошо реагируют на замораживание танца.


В зависимости от музыки, которую вы выберете (подробности загрузите в сенсорном меню), это может помочь успокоить и привлечь внимание. Типичные правила замораживания танца гласят: Танцуй, когда слышишь музыку. Когда я ставлю музыку на паузу, ты замираешь.

Замирающий танец активирует участки мозга, связанные с контролем импульсов .Кому больше этого не нужно?! 😉 Если вы действительно хотите принять вызов , сделайте противоположное традиционному правилу : замрите, когда играет музыка, и танцуйте, когда музыка поставлена ​​на паузу.

Это ОТЛИЧНЫЙ способ укрепить части мозга, используемые для управления импульсами !

Теперь, когда вы понимаете важность проприоцептивной системы и знаете некоторые основы использования музыки для ее поддержки…

Вот

бесплатное Музыкальное Сенсорное Меню с 29 идеями для музыкального опыта, которые помогут вы поддерживаете сосредоточенность и внимание вашего ребенка.



Скачать ваш опыт работы здесь







Парем соответствующую музыку с этими опытом в течение дня в течение дня, если ваш ребенок нуждается в дополнительной поддержке, чтобы чувствовать себя обоснованным и сосредоточенным.


И не забудьте присоединиться к ним в веселье, если вам тоже нужно немного «взбодриться»!

Как всегда, обращайтесь ко мне, если возникнут вопросы! Рад помочь!

Запишитесь на бесплатную консультацию сегодня, чтобы узнать больше о музыкальной терапии и о том, как она может помочь вашему ребенку.

Я с нетерпением жду вашего ответа!

~Ноэль

Ноэль Андерсон является основателем и директором Anderson Music Therapy Services

Методы музыкальной терапии, которые можно попробовать дома

Большинство людей согласится с тем, что музыка может успокаивать, Музыкальная терапия делает еще один шаг вперед, используя музыку целенаправленно, чтобы помочь улучшить физическое, эмоциональное и духовное благополучие людей. Мало того, что этот метод был встречен неподтвержденной поддержкой, но визуализация мозга действительно показывает измеримую степень влияния на сознание субъекта в НМТ, или неврологической музыкальной терапии, одном из многих аспектов практики.

Практика музыкальной терапии с детьми может показаться просто развлечением и игрой, но на самом деле «музыка активирует и использует важные, основные структуры нашего мозга», — утверждает Пегги Шефер из Metric Music Therapy в Южной Калифорнии. Хотя ничто не заменит клинического опыта, принципы музыкальной терапии можно легко применять в домашних условиях. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать со своими детьми, чтобы ощутить многочисленные преимущества музыкальной терапии.

Музыкальная терапия и когнитивная область

«Эффект Моцарта» стал большой новостью много лет назад.Исследование 1993 года показало временное улучшение пространственного интеллекта, когда испытуемые слушали музыку классического композитора. Хотя с тех пор эта теория была опровергнута, дальнейшие исследования показали, что обучение делать музыку действительно оказывает заметное влияние на мозг. Воспользуйтесь преимуществами музыкальной терапии, используя ее для воздействия на когнитивную область мозга вашего ребенка.

  • Музыкальные мнемоники: «Подумайте обо всех песнях, для которых вы знаете все слова», — говорит музыкальный терапевт из Аризоны Эрин Бенаим.«Музыка — отличный мнемонический прием». Используйте знакомые мелодии, такие как «У Мэри был ягненок» или «С днем ​​​​рождения тебя», чтобы преподать новую информацию и наблюдать, как познание детей растет, опираясь на то, что они уже знают.
  • Пересечение средней линии: Для этого упражнения держите два барабана (или их заменители, так как почти все может стать барабаном) примерно на уровне плеч вашего ребенка. Спойте или сыграйте песню, попросив ребенка ударить по правому барабану левой рукой, а затем чередовать левый барабан с правой в такт музыке — предложите подсказки, если это станет трудно.«Пересечение средней линии — очень важный развивающий навык для улучшения межполушарной связи, а также сенсорного восприятия», — говорит Шефер. «Это также касается последовательности».
  • Привлечение внимания: Для постоянного внимания попробуйте использовать музыку в качестве сигнала для начала и окончания занятия, возможно, даже связывая определенные песни и определенные звуки с каждым действием. Музыкальные реплики особенно полезны для малышей, отмечает Бенаим, и могут помочь родителям переводить своих детей от задачи к задаче с минимальным беспокойством.Ритмические реплики часто используются в классе учителями младших классов; где лучше начать прививать эти образцы, чем дома?

Музыкальная терапия и социальная сфера

Музыка естественным образом отражает наши модели общения. «Музыка и язык используют сходные механизмы мозга, что делает их идеальным способом обучения языку и навыкам общения», — утверждает Бенаим. Эти занятия помогут решить проблему социального развития вашего ребенка.

  • По очереди: В этом упражнении один инструмент помещается между двумя детьми. Один ребенок играет на инструменте ритмический рисунок, а другой слушает. Вербальные, визуальные или тактильные сигналы могут предупредить партнера о том, что настала его или ее очередь копировать образец первого человека. По словам Шефера, этот процесс особенно подходит для развития «темпа и ритма» обычного разговора.
  • Вопрос/ответ: Музыка заменяет ответы да/нет в этой игре.Один человек задает вопросы, а другой отвечает, используя инструменты «да» и инструменты «нет» (например, бубен, маракасы и т. д.), чтобы ответить на вопросы.

  • « Барабан»: Барабан хорошо подходит для небольших групп детей. Каждому участнику дается инструмент (в качестве альтернативы им может быть назначен звук тела, такой как свист или хлопанье в ладоши) ребенком, который выбран ведущим на этот ход. Ведущий показывает детям, как играть на своих инструментах (громко или тихо, быстро или медленно), а группа выбирает словесные или визуальные подсказки.Затем лидер получает очередь возглавить группу в создании музыки. «Для многих детей быть лидером — это новый опыт, — говорит Шаффер. Ключом к этой деятельности является содействие поддержке каждого ребенка в роли лидера.

Музыкальные терапевты согласны с тем, что музыка в доме важна — независимо от предполагаемых музыкальных способностей родителей. «Многие родители говорят мне, что не умеют петь, но детям все равно», — говорит Бенаим. «Песни так полезны для обучения информации и типичного развития.Родители также могут использовать музыку, чтобы создать домашнюю атмосферу. В то время как вашим первым порывом может быть поставить компакт-диск с колыбельными, когда ваш ребенок подпрыгивает на стенах, трюк заключается в мягком переходе. Бенаим рекомендует найти оптимистичную музыку, соответствующую настроению, а затем постепенно приспосабливаться к более медленным и мягким песням.

«Музыкальная терапия также действительно доступна для детей, поскольку дети обычно находят музыку приятной и не угрожающей», — добавляет она. Дети с социальными, поведенческими проблемами и проблемами развития видят в ней много преимуществ, но принципы, лежащие в основе музыкальной терапии, делают ее отлично подходящей для детей на всех стадиях и уровнях развития.

Music Therapy Works / Для кого это

Ресурсы по музыкальной терапии

для родителей и опекунов

Music Therapy Works подготовила бесплатные музыкальные ресурсы для всех родителей, опекунов и их детей в ответ на вспышку COVID-19. Ниже вы найдете множество музыкальных занятий, идей и возможностей для самых разных возрастов и способностей, которые помогут вам и вашему ребенку получить доступ к музыкальной игре в это трудное время.

Пожалуйста, нажмите на изображения ниже, чтобы загрузить наши песни для пения; Откройте для себя лучшие советы по игре и найдите множество идей о том, как двигаться и играть дома.

Мы будем добавлять больше ресурсов каждую неделю, поэтому, чтобы получать регулярные обновления, подписывайтесь на нас в Twitter, Facebook,   Instagram или подпишитесь на наш канал YouTube.

Лианн и Лотти

Практикуйтесь в музыке по очереди!

Развивающее музыкальное творчество

Ресурсы для игры на барабанах для дома

Дыхательные и пение упражнения для избавления от стресса и беспокойства

с Холли, музыкальным терапевтом

Мелодичные песни, музыкальный терапевт

Сенсорное музицирование с Бет, музыкальным терапевтом

Story Time с возможностью создания музыки

Сделай шейкер для создания дождя вместе с Рэйчел!

Практические инструменты для родителей и опекунов по сенсорному музицированию дома  

Боевые песни для развития крупной моторики

Грести, греби, греби на лодке

Голова, плечи, колени и пальцы ног

Боевые песни для развития мелкой моторики

Паук Инси Винси

Крокодиловая защелка для карандашей

5 простых музыкальных занятий, которые вы можете использовать уже сегодня

Используйте эти 5 простых музыкальных упражнений сегодня дома или на сеансах терапии!

#1 ПОЮ

Многие родители, которых я встречаю, думают, что они не умеют петь.Это просто неправда. Дети хотят слышать ваш голос. Еще с того времени, как они находятся в утробе матери, дети начинают узнавать и предпочитать голос своей мамы. Если вы учитель или терапевт и не уверены в пении, все равно пойте! Петь весело, и если ты поешь, они тоже будут петь! Мы хотим научить наших детей тому, что самовыражение — это нормально и не нужно стесняться. Мы должны подать им пример.

Если вы относитесь к небольшому проценту клиентов, чьи клиенты или дети обладают абсолютным слухом и слуховой чувствительностью и в результате просят вас не петь (время от времени я наблюдаю это у детей с расстройствами аутистического спектра), тогда совет № 2 это для вас.

#2 ПОСЛУШАТЬ

Используйте записанную музыку! Существует бесконечное количество детской музыки. Следуйте примеру ребенка. В музыкальной терапии мы часто учим, что эффективный способ установить контакт с любым клиентом, молодым или пожилым, — это использовать его любимую музыку. Если ваш ребенок всегда поет Let it Go из Frozen (каждый ребенок в эти дни!!), познакомьте его или ее с популярными песнями из старых фильмов Диснея. Прежде чем тратить кучу денег на скачивание музыки, обязательно посмотрите на YouTube образовательные и веселые песни.Создайте свой собственный плейлист для ежедневного прослушивания!

#3 ДВИЖЕНИЕ

Не слушайте только эту записанную музыку. Поощряйте ребенка двигаться и подавайте пример, танцуя вместе с ним! Вы можете представить себя персонажами песни. Вы можете отыгрывать действия. Вы можете просто буги вниз! Коснитесь пальцами ног и качайтесь в такт! Некоторые песни написаны с действиями, которые дадут ребенку возможность потренироваться слушать и следовать указаниям в позитивной обстановке.

#4 ИГРАТЬ

Вам нужны инструменты для создания инструментальной музыки? И да и нет.Есть много способов использовать обычные предметы домашнего обихода в качестве инструментов. Мой сын, безусловно, любит стучать по кастрюлям и сковородкам на кухне, используя посуду! Вы можете наполнить старые контейнеры из-под лекарств бобами или бусинами, чтобы использовать их в качестве шейкеров. Если вы предпочитаете настоящие инструменты, обратите внимание на эти маракасы и барабаны из западной музыки. Существует множество вариантов инструментов, подходящих для бюджета каждой семьи.

Итак, как вы используете инструменты? Просто играй! Для большей структурированности включите запись или пойте во время игры.По очереди. Дайте друг другу сигналы, чтобы начать и остановить (заморозить игру). Нет правильного или неправильного. Только вы конструктивно общаетесь с ребенком.

#5 ПРОЧИТАТЬ

Вы когда-нибудь замечали, как много детских книг рифмуются? Вы знаете песню ABC или звездочку Twinkle? Тогда вы готовы петь эти рифмованные книги со своим ребенком. Во время рассказа пойте слова на знакомую вам мелодию, а не просто читайте вслух. Это позволяет обогащать сенсорный опыт. Скорее всего, ваш ребенок начнет учить и предугадывать слова быстрее, чем в противном случае.Некоторые книги даже предназначены для пения и поставляются с компакт-диском, который вы можете использовать! Один из фаворитов моих клиентов — «Питомец-динозавр» Нила Седаки.

Путеводитель по лучшим книгам для пения

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу Singable Books — 25 рассказов, которые можно легко использовать с музыкой.

Это все, что нам нужно! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Музыкальная терапия | Лечение и терапия

Музыка – со всей ее сложной красотой – не только расслабляет детей, но и успокаивает их во время стресса.Многие из нас могут подумать, что нас расслабляет просто удовольствие от прослушивания музыки, но на самом деле происходит что-то физическое. Музыкальная терапия имеет некоторые неожиданные и ценные преимущества для людей с церебральным параличом.

Гармония и равновесие

После долгого рабочего дня многие из нас приходят домой, включают стереосистему, mp3-плеер или iPod, чтобы немного послушать музыку. Это позволяет нам расслабиться после напряженного дня; это дает нам ощущение покоя.

Многие из нас могут подумать, что нас расслабляет просто удовольствие от прослушивания музыки, но на самом деле происходит что-то физическое.Музыка имеет некоторые неожиданные и ценные преимущества для молодых людей с ограниченными возможностями.

Музыка – со всей ее сложной красотой – не только расслабляет детей, но и успокаивает их во время стресса. Но одним из наиболее примечательных преимуществ является то, что было доказано, что он помогает детям развивать языковые навыки и навыки слушания.

Концепция музыкальной терапии практиковалась в течение многих лет, но в 1940-х годах она была преобразована в официальное вмешательство для людей с ограниченными возможностями. В некоторых сообществах может быть трудно найти программы музыкальной терапии, и из-за их новизны они могут не покрываться всеми страховками.Но медики в целом согласны с тем, что музыка может быть полезной.

Это не только приносит радость, но и создает среду, которая позволяет молодым людям развиваться и сосредоточиться на своем общем благополучии.

Взятие аккорда

По данным Американской ассоциации музыкальной терапии, или AMTA, музыкальная терапия — это новое научно обоснованное использование музыки для установления терапевтических отношений между человеком и его или ее терапевтом. Кроме того, исследования показывают, что те, кто участвует в официальных программах, получают ряд преимуществ, включая повышение мотивации, более высокий уровень расслабления и улучшение двигательных, социализационных и языковых навыков.

Музыка также помогает молодым людям выражать свои вкусы, будь то слушание, игра на инструменте, пение или движение под музыку. Как правило, терапию проводит сертифицированный психолог и/или терапевт.

Музыкальная терапия была внедрена в программы лечения людей, перенесших инсульт, болезни сердца и другие заболевания. Известно, что люди с психологическими расстройствами, такими как шизофрения, также получают пользу от музыкальной терапии.

В 1980-х годах терапевты начали использовать музыку для помощи детям с ограниченными возможностями. В контексте лечения молодых людей терапевты будут принимать во внимание общее состояние здоровья ребенка, эмоциональное состояние, когнитивные способности и социальное функционирование.

Реабилитационные качества музыкальной терапии достаточно гибки, чтобы их можно было реализовать таким образом, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Другими словами, дети, которым необходимо развивать социальные навыки, могут принимать участие в групповых выступлениях и мероприятиях, или ребенок, которому необходимо выучить язык и коммуникативные навыки, может участвовать в пении, чтобы выучить слова в музыке.Дети с ограниченными физическими возможностями могут участвовать в танцах или физических упражнениях. Невербальные дети отождествляют себя с эмоциями и высвобождают их через музыку.

Игра правильных нот

Когда родитель и ребенок решают начать программу музыкальной терапии, вмешательство может принимать несколько форм. Известно, что музыкальные терапевты проводят различные мероприятия для удовлетворения потребностей ребенка.

После всесторонней оценки программа ребенка может включать в себя что угодно, от игры на инструменте до написания песни или пения в данный момент.Лирические ассоциации также помогают детям выучить новые слова; если он или она слушает песню об овце и смотрит на фотографию овцы, у него возникает ассоциация.

Иногда дети слушают музыку, а потом обсуждают услышанное и то, что чувствуют. Музыкальная терапия может проходить в индивидуальной или групповой обстановке; в зависимости от того, нуждается ли ребенок во взаимодействии с другими детьми, чтобы расти и развиваться.

Цели лечения будут измеряться, чтобы убедиться, что цели, поставленные при первоначальной оценке ребенка, достигнуты или превышены.

Целью терапии не является развитие музыкального таланта или сообразительности. Цель терапии — использовать музыку для развития других навыков, которые они могут использовать в повседневной жизни. Эти цели включают создание среды, в которой ребенок может расслабиться и сконцентрироваться, общаться и начинать разговор с другими детьми или взрослыми, понимать и контролировать свои эмоции, развивать свои когнитивные способности и повышать свою самооценку. Если ребенок выходит из терапии без особого музыкального таланта, но другие цели достигаются, терапия считается успешной.

Создание гармонии

Хотя музыкальная терапия может частично использоваться для решения некоторых физических проблем, музыкальная терапия не является альтернативой физической или трудовой терапии, а дополняет ее.

Игра на музыкальном инструменте улучшает гибкость и ловкость, что, в свою очередь, помогает совершенствовать общую и мелкую моторику. Танцы помогают тренировать мышцы. Музыка также помогает снизить частоту сердечных сокращений. Но на этом преимущества не заканчиваются.

Исследования показали, что музыкальная терапия помогает с бдительностью, потому что ритм музыки помогает ребенку создавать связи в мозгу, которые помогают ему концентрироваться и фокусироваться.Это помогает ребенку быстро и правильно реагировать на внешние раздражители. Это также может ослабить мышечное напряжение, что может принести значительную пользу молодому человеку с церебральным параличом.

Ритмичность музыки также помогает детям с церебральным параличом организовать свою походку — они могут синхронизировать свои движения в такт музыке. Это, в свою очередь, позволяет проводить терапию так, чтобы ребенку было весело.

То же самое справедливо и для ребенка, который учится говорить.Ребенок может говорить или петь в тандеме с музыкой, что помогает ему развить контроль над голосовыми мышцами, что так часто вызывает трудности у детей с церебральным параличом. Повторяющаяся речь — речь, которая используется в песнях или специальных упражнениях, — может улучшить способность ребенка участвовать в разговоре.

Поскольку вербальные трудности, как правило, создают коммуникативные барьеры, которые могут подорвать самооценку ребенка, любая терапия, которая может помочь ребенку преодолеть его или ее голосовые проблемы, скорее всего, будет приветствоваться родителем.

С когнитивной точки зрения музыкальную терапию можно использовать, чтобы помочь ребенку вспомнить разговор так же, как он или она запоминает тексты песен.

В психологическом плане оптимистичная музыка может вызвать чувство оптимизма, которое имеет как физические, так и эмоциональные преимущества. Музыкальная терапия может не играть решающей роли в общем плане лечения ребенка, но она может изменить то, как ребенок воспринимает терапию и как он или она воспринимает свою ситуацию.

Ребенок с церебральным параличом обычно сталкивается со многими проблемами; значительное количество времени уходит на терапию.Нечасто терапия может быть источником удовольствия сама по себе.

Для получения дополнительной информации о музыке как терапии

Чтобы найти терапевта

Музыкотерапия проводится в различных условиях. Дети могут получать терапию в больнице, реабилитационном центре, поликлинике, детских садах, общественных центрах или специализированных центрах.

Найти музыкального терапевта

Американская ассоциация музыкальной терапии – Поиск музыкального терапевта

Сертификат сертифицированного музыкального терапевта

Музыкальный терапевт предлагает бесплатные специальные образовательные ресурсы

Автор Райан Джадд

Музыкальный терапевт предлагает бесплатные специальные образовательные ресурсы

 

 

Музыка — прекрасный способ установить связь с детьми с особыми потребностями и помочь им освоить новые навыки развития.За последние четырнадцать лет работы музыкальным терапевтом с детьми с особыми потребностями я выучил много замечательных занятий и песен. Я хотел бы поделиться с вами несколькими простыми, но эффективными упражнениями. Я также хочу поделиться с вами своими любимыми простыми в использовании и легко адаптируемыми инструментами. Независимо от того, являетесь ли вы терапевтом, учителем или родителем, вы можете добавить эти музыкальные ресурсы для специального образования в свой набор инструментов.

Простое и эффективное музыкальное занятие

Одним из моих любимых музыкальных занятий для детей с особыми потребностями является «Греби, греби, греби на лодке».Вы можете начать с того, что сядьте на пол напротив ребенка. Возьмите их за руки и пойте «Гребите, гребите, гребите в лодке». Покачивайтесь вперед и назад или из стороны в сторону во время пения. Это может быть отличным упражнением для развития силы кора. Если вы хотите потренировать силу кистей и предплечий, попросите ребенка держаться вместе с вами за голень. Вы можете перемещать это вправо, влево и вверх и вниз. Ребенку будет сложно повиснуть на палке, но он получит столько удовольствия, что даже не осознает, как усердно работает!

Это занятие также отлично подходит для сближения и развития социальных навыков.Пение, зрительный контакт, прикосновение и движение — все это помогает установить связь. Вы также можете привлечь к этому занятию других детей и создать круг детей, которые будут держаться за руки и вместе качаться. Добавление юмора в подобные действия может сделать их еще более увлекательными и мотивирующими. Вот несколько дополнительных куплетов к «Row, Row, Row Your Boat», которые могут добавить этой песне юмора.

Грести, грести, плавно грести на лодке в ванне,

если увидишь высокого жирафа, не забудь посмеяться.(преувеличенный животный смех)

Грести, греби, плавно греби на лодке в море,

если увидишь большого синего кита, пригласи его домой на чай…ням (притворись, что пьешь чай)

Грести, греби, плавно греби на лодке в море,

если увидишь красивую русалку, поцелуй ее от меня! (большой поцелуй)

Качайте, качайте, мягко покачивайте лодку из стороны в сторону,

весело, весело, весело, в воду идем. Всплеск! (упасть на подушки)

Грести, греби, плавно греби на лодке по реке,

если увидишь белого медведя, не забудь вздрогнуть! (преувеличенно дрожит)

Грести, греби, плавно греби на лодке к берегу,

если увидишь там льва не забудь зарычать! (РЕВ)

Гребите, гребите, плавно гребите на лодке по ручью,

если увидишь мышонка не забудь пискнуть! (пищать и вести себя как мышь)

Грести, греби, плавно греби на лодке по течению,

если увидишь крокодила, не забудь крикнуть! (крик)

 

Наконец, если вы работаете над некоторыми речевыми задачами, вы можете делать паузы перед определенными словами, замораживать раскачивание/покачивание и продолжать только после того, как ребенок произнес это произведение или фразу.т. е. «Грей, греби, греби свой __________».

Отличные инструменты, которые просты в использовании

Один из моих любимых детских инструментов — бубен. Тамбурины бывают самых разных форм и размеров. Вот фото моего любимого типа бубна. Они около четырех дюймов в диаметре.

 

Обратите внимание, что у этого бубна нет «кожи» или «головки». Я предпочитаю этот стиль, потому что его можно надеть ребенку на руку, как браслет, для легкой игры.

Еще один способ сделать бубен адаптивным — надеть на него толстую резинку. Как только резинка надета, рука ребенка может проскользнуть между резинкой и бубном так, что он останется на ней, и ребенку не придется ее брать.

Вы также можете надеть бубен на ботинок или ногу ребенка. Я добился больших успехов в работе над моторными навыками, делая это и напевая забавную песенку о том, как пинать или топать. Вот простой вариант, основанный на «У старого Макдональда была ферма». Каждый раз, когда вы поете «топайте, топайте здесь» или «пинайте, пинайте там», останавливайтесь и ждите, пока ребенок выполнит это действие, прежде чем продолжать песню.

У старого Макдональда была группа EIEIO,

, а в группе у него был бубен EIEIO.

Топать-топать сюда и топать-топать туда.

Тут топать, там топать, везде топать, топать.

У старого Макдональда была группа EIEIO.

 

Наряду с бубнами я также люблю играть со своими клиентами ритм-палочками и маракасами. Ритм-палочки, которые мне нравятся, имеют длину около восьми дюймов, а маракасы — около четырех дюймов. Эти размеры идеально подходят для маленьких ручек.Вот фотографии тех, которые мне больше всего нравятся.

 


Если вашему ребенку или ученику трудно держать эти инструменты, у меня есть для вас решение! Чтобы приспособить маракасы, возьмите два куска изоленты и толстую резинку. Разрежьте резинку пополам и прикрепите один конец к основанию ручки, а другой конец к верхней части ручки. Теперь у вас есть простой ремешок, через который можно просунуть руку ребенка. Для ритм-палочек сделайте то же самое, но прикрепите резинку к верхней и нижней части каждой палочки.Вот простая небольшая мелодия для ритм-стиков, основанная на песне «The Wheels on the Bus».

Палочки в твоей руке стучат, стучат, стучат.

Тап, тап, тап. Нажмите, нажмите, нажмите.

Палочки в твоей руке стучат, стучат, стучат.

На протяжении всей этой песни.

 

Наконец, вот мелодия для маракасов, основанная на песне «Она объедет гору».

В этой песне она будет играть на маракасе. (погремушка)

В этой песне она будет играть на маракасе.(погремушка)

Она будет играть на этих маракасах.

Она будет играть на этих маракасах.

В этой песне она будет играть на маракасе. (погремушка)

 

Вы можете развивать различные двигательные навыки, напевая «Она будет играть на этих маракасах высоко» или «Она будет играть на этих маракасах из стороны в сторону». С помощью простых песен и инструментов можно сделать так много. Просто убедитесь, что вы присоединяетесь к веселью и являетесь образцом для подражания для своего ребенка или ученика.Если вам нужны бесплатные идеи и видеоролики о том, как использовать музыку в адаптивных и терапевтических целях, посетите мой веб-сайт www.TheRhythmTree.com и подпишитесь на мою бесплатную рассылку новостей по адресу www.TheRhythmTree.com/user-registration.

           

 

Музыкальная терапия

Как помогает музыкальная терапия

Работаем с пациентами с терапевтическими целями, в том числе:

  • Уменьшение стресса, беспокойства и боли
  • Обеспечение комфорта и расслабления
  • Предоставление возможностей для самовыражения
  • Поддержка навыков развития
  • Укрепление академических навыков
  • Предоставление возможностей, поддерживающих создание памяти и построение устаревших версий
  • Повышение способности справляться с госпитализацией и получением медицинского обслуживания
  • Предоставление возможностей для позитивного взаимодействия между пациентами и их семьями

Как выглядит музыкальная терапия

Музыкальные терапевты используют на своих сеансах самую разнообразную музыку и музыкальные переживания.

Пациент, получающий музыкальную терапию, может заниматься:

  • Игровые инструменты
  • Написание песен
  • Направленное прослушивание музыки
  • Музыка и расслабляющие упражнения
  • Лирическое обсуждение
  • Пение/Тонирование
  • Движение под музыку
  • Создание записей и видео
  • Адаптированные занятия на инструменте

Последующее наблюдение в отделении интенсивной терапии | Сила музыкальной терапии

О нашем персонале

Музыкальные терапевты имеют степени бакалавра, магистра и доктора в области музыкальной терапии.

Они сертифицированы на национальном уровне Сертификационным советом музыкальных терапевтов и имеют сертификат Сертифицированного совета музыкальных терапевтов (MT-BC). Кроме того, музыкальные терапевты, работающие в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU), проходят последипломную подготовку в Национальном институте медицинской музыкальной терапии младенцев и детей

.

Стажировка по музыкальной терапии

Что это такое: Nationwide Children’s Hospital является Национальным местом стажировки Американской ассоциации музыкальной терапии.Стажеры познакомятся со всеми стационарными отделениями больницы, а также с отдельными амбулаторными пациентами и будут проводить как групповые, так и индивидуальные занятия при поддержке и наблюдении нашей команды музыкальной терапии.

Кто имеет право подать заявку: студентов музыкальной терапии из академической программы, утвержденной AMTA, которые находятся на последнем курсе курсов перед сдачей экзамена.

Продолжительность нашей стажировки: Мы рады предложить два разных «трека» для продолжительности стажировки, каждый из которых соответствует минимальному количеству часов, как указано AMTA.Пожалуйста, укажите предпочитаемый трек при подаче заявки.

  • Трек A: традиционный 6 месяцев (26 недель), 5 дней в неделю
    • Идеально подходит для кандидатов, которые преуспевают в динамичной среде, имеют практический опыт или желают завершить работу раньше
  • Дорожка B: 7,5 месяцев (31-32 недели), 4 дня в неделю
    • Идеально подходит для успешных соискателей, у которых есть возможность уделять больше времени изучению новых знаний и отработке новых навыков или которые ищут работу на неполный рабочий день по совместительству

Крайний срок подачи заявок и дата начала: Крайний срок подачи заявок на летнюю/осеннюю дату начала – 15 октября.Дата начала гибкая (май-сентябрь).

Для получения дополнительной информации о стажировке и для подачи заявки, пожалуйста, напишите директору стажировки Лелии Эмери, MMT, MT-BC по адресу [email protected]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *