Начать новую жизнь с чего: 6 простых истин, которые надо усвоить, чтобы начать новую жизнь

Содержание

6 простых истин, которые надо усвоить, чтобы начать новую жизнь

8 января Мотивация

Чуда не произойдёт, пока вы не возьмёте всё в свои руки.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Иногда нам сложно признавать человеческие слабости, и мы придумываем оправдания не только для себя, но и для окружающих. Большую часть жизни мы ждём чуда, но оно постоянно опаздывает, а может, и вовсе никогда не произойдёт. Так чего же мы ждём? Перемен, которые позволят нам наконец‑то наслаждаться жизнью. Если вы хотите кардинально всё изменить, придётся принять несколько простых истин.

1. Вы будете повторять одни и те же ошибки, пока не научитесь на них

Все проблемы, препятствия, неудобства и разочарования на самом деле являются повторяющимися ошибками. И вы продолжите наступать на одни и те же грабли, пока не вынесете из своих промахов необходимые уроки. А чтобы это сделать, потребуется осознанность и готовность к изменениям.

Важно помнить, что вы не жертва обстоятельств и судьбы. Всё зависит только от того, кто вы и что делаете. Обвинять других в своих проблемах — всего лишь одна из форм отрицания. Наберитесь терпения и начните менять свою жизнь самостоятельно. Это не получится сделать всего за пару дней или даже недель, поэтому дайте себе время, и постепенно всё сложится именно так, как вы хотите.

2. Вы видите в других то, что есть в вас самих

Вам нравится или не нравится в окружающих то, что вы любите или ненавидите в себе. Проявляйте толерантность и принимайте других людей такими, какие они есть. Постарайтесь понять самого себя и объективно воспринимайте свой характер, мысли и чувства. Любой негативный опыт даёт возможность стать завтра лучше, чем вчера. Помогайте другим — и вы поможете самому себе.

3. Только вы можете изменить свою жизнь

Мы привыкли ждать. Мы ждём, когда наши мечты станут реальностью или когда наша жизнь внезапно изменится кардинальным образом. Однако ничего не произойдёт, пока мы не начнём действовать.

Когда мы чувствуем себя несчастными, то надеемся на чудо, которое избавит нас от всех проблем. Но сложные ситуации нельзя решить по щелчку пальцев. Если вы хотите изменений, нужно делать хотя бы маленькие шаги навстречу своим целям.

Большинство из нас понимают это, но забывают в трудные времена. Не ждите, что кто‑то или что‑то сделает всё за вас. Отвечайте за свою жизнь самостоятельно.

Начните прямо сейчас 😎

Как взять на себя ответственность за свою жизнь

4. Вы всегда найдёте оправдание, чтобы не делать чего‑то

Можно всю жизнь обвинять мир и окружающих за то, что вы не получаете желаемое. У каждого найдётся хотя бы одно оправдание, чтобы жить не так, как хочется. Но люди, которые наслаждаются жизнью, не ищут оправданий. Они не обвиняют всех вокруг, а находят способы преодолеть препятствия. Именно поэтому они добиваются успеха во всём, что делают.

Помните, что это только ваш выбор — оправдывать бездействие или начать наконец жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.

5. У вас не получится понравиться всем

Все люди разные. Мы это понимаем, но порой всё равно забываем, что у других людей совершенно иные ценности. Будьте готовы к тому, что все вокруг будут вас оценивать, потому что каждый имеет право выразить свою точку зрения.

Однако только вы сами решаете, насколько мнение окружающих влияет на вашу жизнь. И попытки угодить всем кажутся не самым верным выбором. Вы потратите своё время и энергию, но всё равно кому‑нибудь что‑нибудь не понравится. Поэтому уделяйте своё время отношениям с теми, кто принимает и любит вас со всеми вашими достоинствами и недостатками.

6. Вы не в силах изменить прошлое

Зачастую мы придаём слишком большое значение воспоминаниям, не учитывая, что всё это уже в прошлом. Конечно, полезно извлекать важные уроки из пережитого и понимать, какой опыт не стоит повторять, но жить в прошлом — это совсем другая история. Сделайте выводы и идите дальше. Ваше прошлое — всего лишь череда этапов жизни, которые сделали вас таким, какой вы есть.

Начать новую жизнь? Легко! | PSYCHOLOGIES

57 393

Познать себяПрактики how to

Страшно — беги, чувствуешь голод — ешь, много работы — отложи. Первоначальные реакции достались нам в наследство от предков по эволюции. А между тем только современный человек обладает способностью творить, планировать и выбирать. Психолог Нил Фьоре в книге «Легкий способ начать новую жизнь» дает инструкцию, как пробудить свое «Я» для интересной и насыщенной жизни.

Откажитесь от стереотипов

Дети до трех лет схватывают все на лету. Ползать удобнее, но в год они встают на ноги. Учиться говорить непросто, но даже иностранный язык не станет для ребенка проблемой. А все потому, что дети любопытны и не стеснены страхами.

Но необузданный интерес к миру может привести к травматическим последствиям, так как с возрастом за ребенком сложнее уследить. Тогда обеспокоенные родители устанавливают границы дозволенного. Со временем «маленький гений» засыпает, и на свет появляется стесненный рамками взрослый человек. Он боится показаться смешным, не справиться с задачей, остаться непонятым.

Что бы вы хотели изменить в своей жизни в первую очередь, если бы знали, что это значительно повысит ее качество?

Чтобы вновь разбудить страстное увлечение жизнью, нужно отказаться от стереотипов и соединить бессознательные порывы (иногда, на первый взгляд, «пустые мечты») со взрослой осознанностью поступков. В результате вы сможете справиться с любой проблемой: бросите курить, победите тяжелую болезнь, сбросите вес, выйдете наконец на пробежку, закончите важный проект — все что угодно.

Для начала честно ответьте на вопрос: что бы вы хотели изменить в своей жизни в первую очередь, если бы знали, что это значительно повысит ее качество?

Сделайте выбор

На втором этапе вы уже знаете, с чем намерены бороться. Скорее всего, вы уже пробовали сделать это раньше, но по каким-то причинам у вас не получалось довести задуманное до конца.

Но где же тогда вы сами? Нил Фьоре предлагает наделить себя властью третейского судьи: рассмотреть враждующие точки зрения, проследить свою реакцию на них и найти равнодействующую своих разнонаправленных побуждений. Таким образом вы достигнете оптимального решения. Психолог называет это упражнение «методом третьего стула».

В процессе самоанализа постарайтесь придерживаться «да»-шаблона: «да, я понимаю твои опасения», «да, будет нелегко и нас может постичь неудача», «да, это нелегкий путь, но оно того стоит», и так далее.

Может быть, одна часть вашего «Я» боится неудачи, а вторая, напротив, выступает сторонником радикальных методов?

Затем обязательно подведите черту: «а теперь я делаю выбор». С этих пор проснувшееся сильнейшее «Я» — тот самый судья — будет защищать вас от любых «а вдруг»: ведь вы уже знаете о них и приняли за них ответственность.

«Нет, я не смогу заниматься спортом трижды в неделю, ведь я так устаю на работе» или «Лучше не рисковать, потому что, если у тебя не получится, ты навеки останешься неудачником» — что еще говорит вам внутренний голос, когда вы ставите перед собой амбициозную, но желанную цель? К сожалению, таких голосов может быть не два и не три, а намного больше.

Объявите «вечеринку в складчину», только вместо денег или фирменных блюд пусть части вашего «Я» приносят свои сомнения. Мысли о возможных рисках, мучениях, выгодах и последствиях принятого решения записывайте в блокнот. Когда все точки зрения будут приведены к общему знаменателю, четко сформулируйте свой выбор.

После этого вам будет намного легче убрать со своего пути препятствия, которые раньше казались неустранимыми. Регулярно затрачивая несколько минут на это упражнение, вы сможете избавиться от амбивалентности в принятии сложных решений, чего бы они ни касались.

Если вы боитесь публичных выступлений, представьте, как появляетесь с докладом перед полным залом слушателей. Отмечайте реакцию тела: как потеют ладони и трясутся коленки. Упражнение мотивирует смело смотреть в лицо опасности.

Заручитесь поддержкой

Ступив на путь к большой цели, человек сталкивается с симптомами, которые можно условно разделить на пять групп:

стресс и страх;
внутренний конфликт и прокрастинация;
подавленность и смущение;
одиночество;
самообвинение.

Сильнейшее «Я» обладает пятью ответными чертами, которые помогут справиться с негативными эмоциональными реакциями: вместо стресса оно дает чувство безопасности, вместо внутреннего конфликта — осознанность выбора, вместо подавленности — присутствие в текущем моменте, вместо самообвинения — сосредоточенность на своей задаче, вместо одиночества — связь с внутренними ресурсами и возможностями.

Расширяя границы восприятия и пробуждая спящие ресурсы своего «Я», вы научитесь управлять мечтой

День за днем, учась распознавать симптомы и заменять их позитивными решениями, вы будете все быстрее адаптироваться к внешним обстоятельствам. Например, если вы настолько завалены «срочными» делами, что уже ощущаете себя в ловушке (подавленность), вам нужно осознать момент «здесь и сейчас».

Для этого глубоко вдохните и выдохните, сконцентрировавшись на расслаблении тела, а затем повторите цикл дважды. Всего 30 секунд помогут сосредоточиться на настоящем и расставить приоритеты.

Будьте эффективны

Долгосрочные цели — строительство дома, похудение на 20 кг, получение новой профессии — требуют продуманного плана. Запишите примерную дату, когда вы хотите достичь нужного результата, и двигайтесь от нее временными отрезками вплоть до настоящего дня. А что вы можете сделать уже сегодня? После каждого пройденного этапа вознаграждайте себя и помните, что сам путь подчас оказывается важнее цели.

Чтобы разбудить свое сильнейшее «Я» и научиться эффективности, нужно:

Выявить проблему. В этом помогут наводящие вопросы: от каких трех привычек вы хотели бы избавиться, чтобы повысить внутреннее спокойствие и самоуважение? Какие три своих качества вы могли бы усилить, чтобы сделать жизнь интереснее и успешнее?
Обдумать все за и против, а затем принять решение как третейский судья.
Провести замещение негативных симптомов на позитивные качества сильнейшего «Я».
Стать лидером, который интегрирует все части своего «Я» для достижения цели и добивается успеха.

Какой бы недостижимой ни казалась мечта, она останется такой, пока вы пребываете во власти шаблонных представлений о своих возможностях. Расширяя границы восприятия и пробуждая спящие ресурсы своего «Я», вы научитесь управлять мечтой.

Текст:Татьяна ПаласоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Парень говорит, что еще не нагулялся, но и уходить от меня не хочет. Как ему помочь?»

«Муж бросил мне под ноги тряпку и сказал, чтобы занималась тем, на что способна. Разводиться?»

Как не стать жертвой нарцисса: 3 основных шага

Почему женщины живут с нарциссами: 4 причины — не занимайтесь самообманом

Ваш партнер пережил психологическую травму: что точно нельзя делать

Как пережить период сессии без вреда для ментального здоровья: советы от психолога

«Как переезд из ненавистной квартиры может повлиять на депрессию?»

Что надеть, чтобы стать счастливее: объясняет психолог

городов, куда лучше всего переехать, чтобы начать новую жизнь

Время от времени все мы мечтаем начать новую жизнь. Будь то потеря работы, конец отношений, новый год или новый сезон в жизни, мы жаждем возможности стереть все с чистого листа и начать все сначала с новой работой и новыми друзьями. Но когда вы действительно решаете сделать шаг, куда вы идете? Мы составили список из 10 городов, куда лучше всего переехать, чтобы начать новую жизнь , исходя из стоимости жизни, рынка труда, стоимости жилья и качества жизни. Эти города варьируются от средних до крупных городских районов, что дает вам множество вариантов, все с немного разными возможностями и образом жизни. В произвольном порядке, вот наши 10 лучших вариантов.

Pittsburgh, Pennsylvania

Любой, кто хочет начать новую жизнь, найдет родственную душу в самом Питтсбурге. Когда-то эпицентр сталелитейной промышленности, теперь это центр робототехники, автономных транспортных средств, информационных технологий, технологий в области наук о жизни (медицинские устройства и медицинские услуги), передового производства и других технологий. Хотя уровень безработицы в настоящее время составляет 6,6, согласно данным Бюро статистики труда США, у любого человека, работающего в сфере технологий, не должно возникнуть проблем с поиском работы.

Стоимость жизни в Питтсбурге делает его еще более привлекательным. По данным Area Vibes, с показателем 93 — на 7 процентов ниже среднего по стране — это очень доступно, особенно если вы хотите купить собственный дом. Это не только рынок покупателя в Питтсбурге, но и дома выставлены на продажу по очень разумной цене 162 доллара за квадратный фут.

Население: 299 718
Средняя цена дома в листинге: 237 500 долларов США

Даллас-Форт-Уэрт, Техас

Охватывает примерно 9200 квадратных миль, Даллас-Форт-Уэрт предлагает безграничные возможности для тех, кто хочет начать новую карьеру. В этом районе расположено более 20 компаний из списка Fortune 500, включая ExxonMobil, AT&T, Southwest Airlines и Texas Instruments. Кроме того, несколько крупных компаний, таких как 7-Eleven, Frito-Lay, Topgolf, Pizza Hut, Six Flags и Match.com, имеют штаб-квартиры в регионе.

Стоимость жизни составляет 98 процентов от средней по стране, по данным Area Vibes, что делает этот регион очень доступным по сравнению с другими крупными мегаполисами. Хотя вам должно быть относительно легко найти работу, вам придется действовать быстро, когда дело доходит до жилья. Цены продолжают расти, и Даллас-Форт-Уэрт остается рынком продавцов.

Население: 7 573 136 (для метроплекса Даллас-Форт-Уэрт)
Средняя цена дома в объявлении: 449 200 долларов США

Солт-Лейк-Сити, Юта

Семьи ищут свежий начать следует с Солт-Лейк-Сити. Город, как правило, более благоприятен для семейного отдыха, чем большинство других. Кроме того, это всего в нескольких минутах езды от города до мест для пеших прогулок летом, горнолыжных курортов зимой и национальных парков, таких как Брайс-Каньон и Зайон, в течение всего года.

Хотя стоимость жизни немного высока — на 7 процентов выше, чем в среднем по стране, по данным Area Vibes — уровень безработицы составляет всего 2,8 процента. Это намного ниже национального уровня безработицы в 5,2 процента. Более того, многие из вакансий, которые вы найдете в этом районе, являются высокооплачиваемыми техническими работами. Почти 100 технологических компаний имеют адреса в центре Солт-Лейк-Сити, а близлежащий Прово стал одним из новейших технологических центров страны, за что получил прозвище «Кремниевые склоны».

Население: 200 831
Средняя цена дома на листинге: 499 900 долларов США

Джексонвилл, Флорида

Джексонвилл, крупнейший город Флориды, идеально подходит для активных одиноких людей. Вы можете воспользоваться 22-мильными пляжами города и крупнейшей системой городских парков в стране. Или вы можете побаловать себя яркой городской художественной сценой с публичными художественными фресками, районами искусств и творческими пространствами. Джексонвилл также может похвастаться более чем 20 ремесленными пивоварнями, кухней в южном стиле и рыбными лагерями (рыбные хижины, где готовят на гриле улов дня).

В зависимости от того, откуда вы переезжаете, ваш доллар будет расти и в Джексонвилле. По данным Area Vibes, индекс стоимости жизни в городе составляет 91, что на 9 процентов ниже среднего показателя по стране. И жилье по разумной цене в $ 160 за квадратный фут. Вакансий в производстве автомобильных запчастей и аксессуаров, авиации и импортно-экспортных операций много, и в результате уровень безработицы составляет 4,5, что намного ниже среднего показателя по стране.

Население: 942,323
Средняя стоимость дома: $259,900

Оклахома-Сити, Оклахома

Оклахома-Сити является частью мегаполиса с населением более 1,4 миллиона человек и имеет исключительно низкую стоимость жизни, составляющую 88 процентов от средней по стране. Вы можете купить дом всего за 130 долларов за квадратный фут, а стоимость продуктов почти на 10 процентов ниже, чем в среднем по стране. Если вам нужна работа, не беспокойтесь. По данным Бюро статистики труда США, уровень безработицы составляет всего 2,9 процента. Ищите работу в авиации, аэрокосмической отрасли, биологических науках, энергетике, страховании, телекоммуникациях и расчете заработной платы.

По выходным исследуйте новый парк Scissortail Park площадью 40 акров, ознакомьтесь с бурно развивающейся арт-сценой и прокатитесь по порогам в Riversport. Пытаетесь познакомиться с новым особенным человеком? Ночная жизнь в Оклахома-Сити тоже на удивление бурная.

Население: 669 347
Средняя цена дома в листинге: 238 300 долларов

Кливленд, Огайо

Что не нравится в Кливленде? Он имеет один из самых доступных рынков жилья в стране, где дома продаются в среднем всего за 69 долларов.за квадратный фут. По данным Area Vibes, в Кливленде также значительно низкая стоимость жизни — 84 процента от средней по стране. Само собой разумеется, если вы восстанавливаетесь после финансовой неудачи, Кливленд может быть одним из лучших мест для восстановления.

Если вам нужна новая работа, в городе есть надежные секторы здравоохранения, передовых материалов и производства, пищевой промышленности, информационных технологий и финансовых услуг. После работы сходите на концерт в Зал славы рок-н-ролла или на игру Browns, Cavaliers или Indians (скоро в 2022 году они станут Guardians).

Население: 381 009
Средняя цена дома: 115 000 долларов

Денвер, Колорадо

Если начать с чистого листа означает подышать свежим воздухом, Денвер может стать для вас местом. Город занимает восьмое место среди самых здоровых городов страны, отчасти благодаря личному здоровью. Более 200 городских парков и 14 000 акров парков в близлежащих горных хребтах предлагают широкие возможности для пеших и велосипедных прогулок и отдыха. После тренировки отправляйтесь в центр Денвера. В радиусе 1 мили вы найдете три профессиональных спортивных стадиона, второй по величине в стране комплекс исполнительских искусств, музеи искусства и истории с самым высоким рейтингом и многое другое.

К сожалению, за качество жизни приходится платить. Стоимость жизни в Денвере на 16 процентов выше, чем в среднем по стране, и вы будете платить намного больше за дом. Средняя цена за квадратный фут составляет 342 доллара. Хотя уровень безработицы выше, чем в среднем по стране, в городе есть высокооплачиваемые рабочие места в аэрокосмической, оборонной, биотехнологической, медицинской, финансовой, горнодобывающей и энергетической отраслях.

Население: 749 103
Средняя цена жилья в листинге: 540 000 долларов

Nashville, Tennessee

Один из лучших городов для меломанов, Нэшвилл также является одним из самых быстрорастущих городов страны благодаря своей доступности и низкому уровню безработицы. По данным AreaVibes, общая стоимость жизни в Нэшвилле составляет 96 баллов, что на 4 процента ниже среднего показателя по стране. Цены на жилье по-прежнему разумны, особенно сейчас, когда рынок сместился в пользу покупателей.

Низкий уровень безработицы в городе, составляющий 3,7 процента, служит хорошим предзнаменованием для тех, кто ищет работу. Такие работодатели, как Nissan North America, Bridgestone Americas, Dollar General, HCA Healthcare, iHeartMedia, Mitsubishi Motors, The ICEE Company и Amazon, имеют штаб-квартиры в Нэшвилле. Кроме того, вы найдете работу в таких отраслях, как здравоохранение, туризм и гостиничный бизнес, музыка и развлечения, технологии и производство.

Население: 678 448
Средняя цена дома: $390 000

Бойсе, Айдахо

Бойсе — еще один хороший выбор для тех, кто ведет более активный образ жизни. Это третий по численности населения район на Тихоокеанском Северо-Западе (после Сиэтла и Портленда). В городе есть более 180 миль общественных маршрутов для пеших прогулок, катания на горных велосипедах и беговых дорожках, и вы недалеко от рыбалки мирового класса и рафтинга. и винодельни.

Нужна еще одна причина любить Бойсе? Здесь низкий уровень безработицы, составляющий 3 процента, и стоимость жизни на уровне среднего показателя по стране. Технари могут найти работу в таких компаниях, как Microsoft и Mark Monitor, но Бойсе также имеет сильное передовое производство, производство продуктов питания, энергетику и отдых на природе. Если есть минус, то это жилье. Ожидайте, что цены в среднем составят 29 долларов.5 за квадратный фут, по данным Realtor.com, а арендная плата в среднем составляет 1679 долларов в месяц.

Население: 229 993
Средняя цена дома: 515 000 долларов США

Биллингс, Монтана

Если вы хотите расти вместе с новым городом, рассмотрите Биллингс для нового старта. Крупнейший город Монтаны, Биллингс, по-прежнему сохраняет ощущение маленького городка. Он находится недалеко от реки Йеллоустоун и одних из лучших в стране мест для рыбалки и охоты. Уровень безработицы здесь составляет 3,2 процента, что значительно ниже среднего по стране, а рынок жилья относительно недорогой — 143 доллара за квадратный фут. Стоимость жизни также чуть ниже среднего по стране — 99 процентов, по данным Area Vibes.

Биллингс идеально подходит для тех, кто может работать удаленно. Однако, если вам нужна традиционная работа, вы, скорее всего, найдете ее в сфере энергетики, производства продуктов питания и туризма.

Население: 109 577
Средняя цена дома: $299 900

Готовы начать все сначала?

Для получения дополнительной информации о городах, в которые лучше всего переехать, чтобы начать новую жизнь, ознакомьтесь с функцией «Отчет о профилях городов» на сайте Moving.com. Просто введите почтовый индекс или штат и город вашего потенциального переезда, чтобы получить бесплатный отчет. Отчет будет содержать демографические данные города, информацию о недвижимости, факторы качества жизни и многое другое. Если вам нужна помощь в поиске лучшей транспортной компании, посетите обширную сеть уважаемых и надежных грузчиков Moving.com. И, если вам интересно, как бы вы перевезли свой автомобиль для этого нового старта, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как перевезти автомобиль в другой штат.

Я ищу новую жизнь. Куда мне переехать, чтобы начать сначала?

Мы в HomeLight видим мир, в котором каждая сделка с недвижимостью проста, надежна и приносит удовлетворение. Поэтому мы соблюдаем строгую редакционную честность в каждом из наших сообщений.

Жизнь может быть грязной, и очарование новизны часто заставляет двигаться по пути тех, кто ищет новый старт. Полная смена обстановки, новые друзья, дом, работа, общество и места для тусовок на выходных могут вызвать чувство волнения у тех, кто привык ассоциировать свой нынешний город с чувством недомогания. Есть и другие, которые пережили трудные времена и хотят разорвать порочный круг сменой окружения. Независимо от причины, те, кто решит, что новое начало им подходит, столкнутся с вопросом: куда мне двигаться, чтобы начать все сначала?

В этом посте мы рассмотрим последние тенденции, причины, по которым люди переезжают, чтобы начать новую жизнь, как они могут определить, правильное ли это решение, куда переехать и как проконсультироваться с экспертами о том, что следует учитывать в первую очередь.

Источник: (The-Lore.com/Unsplash)

Тенденции переселения

Повышение гибкости работы из дома, тенденция людей менять свою городскую среду на пригороды или сельские районы, а также низкие процентные ставки по ипотечным кредитам сделали это десятилетие эпохой переездов, вызванных пандемией коронавируса.

Агент по недвижимости

во Флориде Хосе Кальво, который продает дома на 27% больше, чем средний местный агент, говорит, что никогда не сталкивался с таким наплывом людей, приезжающих в округ Палм-Бич со всей страны, как во время пандемии. По его словам, многие стремятся воспользоваться сдвигом на рынке недвижимости, чтобы продавать дорогие дома и сокращать площади в штате с более низкими налогами.

Другие, такие как предприниматель малого бизнеса Джордан Хобфоллер и его семья, устали от того, как в Айове справляются с пандемией, и в августе решили переехать из Де-Мойна в Берлингтон, штат Вермонт. «Моя общая философия заключается в том, что перемены — это хорошо, и новые места позволяют нам всем расти», — говорит он.

Это стремление к переменам, похоже, является движущей силой беспрецедентных движущихся тенденций. В опросе, проведенном Neighbor.com во время пандемии, 56% американцев сообщили, что планируют переехать в 2021 году. Это значительно больше, чем всего 35%, которые переехали в 2020 году.

Тем не менее, переезд может быть стрессовым опытом, особенно для детей, и начало жизни в новом месте может иметь долгосрочные последствия для жизненного пути, а также последствия для психического здоровья. Таким образом, огромное количество личных размышлений и исследований для обеспечения наилучшего результата является основным компонентом успешного переезда.

Почему люди переезжают, чтобы начать сначала?

Есть царство потребностей и царство желаний, и переезд на новое место не обязательно точно попадает ни в одну из этих категорий. Идея переезда для нового старта может возникнуть из-за нюансов ситуаций или из-за эмоциональных изменений в жизни. Это могут быть:

Неудачные отношения
Смерть любимого человека
Несвоевременная или несправедливая потеря работы

Вопросы личной безопасности
Осуждение в уголовном порядке (в отношении вас или члена семьи)

Сценарии, подобные этому, могут вызвать реакцию бегства у того, кто хочет избежать негативной ситуации и начать новую жизнь в новом сообществе. Однако, по словам лицензированного клинического психолога Энджел Фейт Psy.D, если это не небезопасная или нездоровая ситуация, лучше провести оценку, чтобы убедиться, что переезд направлен на поиск позитивных изменений в новом месте, а не просто на попытку убежать от чего-то. .

Действительно ли необходим новый старт?

Определение того, является ли правильным решение начинать все сначала на новом месте, требует большой внутренней работы, особенно если в игру вступают сложные факторы. Например, переезд, чтобы дистанцироваться от проблемного бывшего партнера, может означать, что вы больше никогда случайно не столкнетесь с этим человеком во время выполнения поручений, но если у вас есть общие дети, вам придется подумать, как это решение повлияет на них. Также возможно, что к следующему году вас уже не будут беспокоить случайные встречи.

В дополнение к терапии Фейт советует людям, взвешивающим сложные варианты переезда, записывать свои мысли и чувства в дневник, составлять список плюсов и минусов и получать отзывы от доверенных близких для более четкой оценки ситуации.

«Важно быть осторожным с ожиданиями и убедиться, что причина переезда не в том, чтобы убежать от чего-то, а в том, чтобы создать что-то новое и желаемое», — говорит Фейт. «Цель состоит в том, чтобы действовать преднамеренно, а не возлагать слишком большие надежды на то, что переезд будет быстрым решением».

Переезд может открыть новые жизненные возможности

Как только мотивы и ожидания станут ясными, переезд на новое место может открыть перед людьми возможности во многих сферах жизни. Например, если вы любите природу, но всегда жили в городской среде, переезд в менее населенный район может дать вам больше доступа к свежему воздуху и привести к увеличению счастья и снятию стресса.

Если живая музыка — ваша страсть, но концерты в вашем районе — редкость, размещение в новом городе с оживленной музыкальной сценой может добавить желаемую мелодию, которой не хватало, что приведет к полноценной жизни. На более мрачной ноте: если смерть любимого человека наполнила ваше текущее местоположение постоянным призраком потери, свежая обстановка может помочь облегчить процесс скорби.

Какими бы ни были обстоятельства, к лучшему или к худшему, люди перемещаются больше, чем в прошлом. Однако это не легкое решение, а решение, требующее тщательного анализа. В противном случае хроническая внутренняя проблема может привести к следующему пункту назначения.

Источник: (Брюс Марс / Unsplash)

На что обратить внимание при выборе лучшего места для начала

Уэс и Джерри Акау думали, что проведут остаток своих дней в доме в Сан-Хосе, который они купили в 1998 за 287 тысяч долларов. Родом с Гавайев, они называют Северную Калифорнию своим домом с 1974 года и имеют глубокие корни в обществе. Но точка зрения Уэса Акау начала меняться, когда он и его жена вышли на пенсию и вынуждены были жить на фиксированный доход. В прошлом году пара заплатила более 7 тысяч долларов в виде налога на недвижимость, а в 2021 году ставка налога еще больше возрастет.

После долгих размышлений супруги изучили возможность проживания в таких местах, как Колорадо, Юта и Аризона, и в конечном итоге решили пустить пенсионные корни в Лас-Вегасе, штат Невада, известном обилием гавайской кухни и репутацией «9й остров».

Они связались со Скоттом Фуллером, основателем Leaving the Bay Area, который помог им сдвинуть дело с мертвой точки, продать свой дом в Сан-Хосе и найти новый.

«Это было трудное решение, но, вероятно, необходимое», — сказал Уэс Акау. «Мы оба на пенсии, и я решил, что мы больше не сможем позволить себе свой дом в районе залива, потому что у нас фиксированный доход, а налоги на недвижимость росли довольно быстро. В Сан-Хосе очень дорого».

На их выбор в Лас-Вегасе сильно повлияли финансы. Продав свой дом в Сан-Хосе в начале этого года за 1,13 миллиона долларов, они хотели, чтобы их доллары на жилье растянулись, обеспечив им комфортную жизнь в их золотые годы. В конце концов они сделали предложение за 669 тысяч долларов на дом в большом районе Лас-Вегаса с большей площадью и более красивым окружением по сравнению с их домом в Сан-Хосе.

Тем не менее, нужно было учитывать и другие факторы. Хотя переезд будет означать, что они не будут видеть некоторых внуков так часто, другие члены семьи также думают о переезде в Вегас.

Поскольку у Акаус были общественные связи через их церковь в Сан-Хосе, они рассчитывают легко установить религиозные отношения в своем новом городе, где они будут заниматься благотворительностью. Тем не менее, Акау немного опасаются продолжительного и очень жаркого лета в Лас-Вегасе, тем более что они десятилетиями наслаждались мягким климатом Северной Калифорнии.

Переезд неизбежно сопряжен с компромиссами, и идеального места не существует. У каждого города есть свои преимущества и недостатки, которые в конечном счете субъективны. Для Акау, несмотря на то, что они поселились в любимом месте, финансовые изменения означали, что они не могли остаться и должны были найти новое место, которое было бы так же похоже на дом. Теперь у них впереди жизнь, гораздо более доступная в месте, которое чем-то напоминает их гавайское происхождение, но, несомненно, повлечет за собой период адаптации.

При выборе подходящего места для поселения, такого как Акаус, Фейт советует людям подумать об их образе жизни и о том, какие места подходят для него, исходя из таких факторов, как:

Погода, соответствующая вашему образу жизни и состоянию здоровья
Наличие желаемой социальной деятельности
Близость к природе или паркам
Доступность на основе прогнозируемого дохода
Возможности трудоустройства и волонтерства
Удаленность от поддержки семьи, друзей и близких
Расстояние от тех, кто может быть коррозийным или вредным в их жизни
Наличие предпочтительной религиозной общины
Доступ к вещам, которые делают вас счастливыми или безопасными
Наличие единомышленников

Она призывает людей активно искать сообщество.

«Я думаю, важно посетить город на пару дней, — говорит Фейт. «Исследуйте, сходите в несколько ресторанов, поговорите с людьми, найдите свою любимую кофейню. Делайте заметки или ведите дневник об этом опыте».

Также очень важно проявлять инициативу в поиске потенциального сообщества. Использование Интернета с социальными сетями и онлайн-группами для встреч может дать представление о типе людей, которых вы встретите в городе, и поможет установить сеть на раннем этапе.

Источник: (Lyle Hastie / Unsplash)

Испытайте эти города, чтобы начать все заново

Ищете город с лучшей психиатрической помощью? Рассмотрим:

Денвер, штат Колорадо – в недавнем исследовании Денвер был признан лучшим городом с точки зрения психиатрической помощи. В Денвере имеется множество качественных поставщиков медицинских услуг, надежные показатели благополучия населения и доступные терапевты

Ищете недорогой город? Рассмотрим:

Хантсвилл, Алабама — если дела пошли плохо в финансовом отношении, отправляйтесь в Хантсвилл, где цены на жилье намного ниже среднего по стране. Кроме того, это быстрорастущий мегаполис с устойчивым рынком труда

Хотите выйти на природу? Рассмотрим:

Лас-Вегас, Невада — 21,9 акра общедоступного открытого пространства на душу населения в часе езды, включая живописный национальный заповедник Ред-Рок-Каньон

Ищешь покоя? Рассмотрим:

Грин-Бэнкс, Западная Вирджиния — если вы хотите по-настоящему отключиться от сети, Грин-Бэнкс — это зона без мобильных телефонов с тихой сельской атмосферой

Нужна безопасность? Рассмотрим:

Хопкинтон, штат Массачусетс — признан самым безопасным городом США в 2021 году. Уровень насильственных преступлений в Хопкинтоне составляет 0,00 на 1000 человек

Ищете город с прекрасными пляжами? Рассмотрим:

Халейва, Оаху, Гавайи – известный как рай для серферов, Оаху, тем не менее, тихий, предлагая идиллическое очарование острова

Хотите город с отличным качеством жизни? Рассмотрим:

Анн-Арбор, Мичиган – город с хорошими школами, разнообразным рынком труда, множеством парков, низким уровнем преступности, эклектичной культурой и относительно доступными домами

Источник: (Toa Heftiba / Unsplash)

Решение

вместо переместить

После того, как вам не терпелось сменить место жительства, чтобы решить какую-то неблагоприятную жизненную проблему, решение остаться на месте может продемонстрировать высокую степень самосознания и силы духа. Однако то, что вы решили, что переезд по стране не обязательно решит ваши проблемы, не означает, что вы не можете начать все сначала. Простой переезд в новый район в вашем нынешнем городе может обеспечить необходимую смену обстановки, снизить вероятность того, что вы столкнетесь с бывшим, или отдалиться от нежелательных влияний.

После длительного процесса проверки городов может появиться веская причина отложить или отменить ход. Пейзажи и выход на природу Аляски могут показаться идеальными во время летнего визита, но если у вас есть история сезонного аффективного расстройства, возможно, стоит отказаться от долгих зим. Если ваше желание избавиться от уловок коренится в прошлой травме, вы можете в конечном итоге найти группу поддержки в своем нынешнем городе, которая обеспечит прочные связи и чувство общности в обмене опытом.

Если вы решите не сдаваться, Фейт советует другие способы начать все заново, например, найти хобби, найти новую работу, расширить свою социальную сеть, вернуться к учебе или просто пройти курс, как некоторые из многих способов перезагрузки. ваша траектория.

Следующий шаг к началу

Несмотря на все перипетии жизни, наступает время, когда почти каждый стремится к обновлению. Переезд на новое место — один из самых действенных способов изменить жизнь, но это не решение всех проблем. И в сегодняшней очень подвижной атмосфере легко прийти к выводу, что в другом месте есть более зеленые пастбища. Есть много веских причин, чтобы жить на новом месте, однако основной вопрос заключается в том, действительно ли мотивирующий фактор можно устранить, начав с чего-то нового.

Если вы потратили необходимое время на изучение и обдумывание причин и преимуществ переезда — и решение о переезде кажется правильным — следующий шаг — наладить партнерские отношения с подходящим агентом. Инструмент Agent Match от HomeLight анализирует более 27 миллионов транзакций и тысячи отзывов, чтобы определить, какой агент лучше всего подходит для вас, исходя из ваших потребностей. Сервис на 100% бесплатный, без подвоха. Агенты не платят нам за то, чтобы мы были в списке, поэтому вы получите лучшее совпадение, когда будете готовы начать свое новое начинание.