Не стоит недооценивать себя | PSYCHOLOGIES
Познать себяКарьера и самореализация
Низкая самооценка или скромность?
Хроническое обесценивание себя не имеет ничего общего со скромностью. Когда человек себя недооценивает, он отказывается смотреть на себя объективно — умаляет значение своих достижений, словно признание собственных успехов является проявлением высокомерия и самомнения. На самом деле помнить о своих прошлых успехах и гордиться тем, чего удалось добиться, нормально.
Признание собственных достижений — часть фундамента, на котором строится самоуважение, питающее веру человека в себя и позволяющее ему браться за выполнение новых амбициозных проектов. Вот что говорит об этом Вадим Ротенберг, психофизиолог, профессор Тель-Авивского университета: «Наши жизненные успехи зависят не только от желания чего-то добиться, от наших способностей и жизненных обстоятельств. Они еще в большей степени зависят от нашего самовосприятия, от того, какими мы видим себя».
«Чтобы жить той жизнью, которая нам нравится, важно не только верить в себя, но и верить себе», — соглашается писатель Николай Крыщук.
Алексей, 31 год:
«Я не знаю, что значит гордиться собой. Я из семьи довольно известных ученых и юристов, но по стопам родителей не пошел, потому что долго учиться мне не хотелось. В итоге получил диплом в области телекоммуникаций. Сейчас я хорошо зарабатываю, но никогда не говорю об этом, чтобы не показаться высокомерным.
Правда, дело не только в деньгах: я постоянно недооценивал себя по многим пунктам. Когда меня хвалили за что-то, я отвечал, что моей заслуги в том нет, что это было легко. Но теперь я знаю, что от такой постоянной недооценки себя очень устают окружающие.
Впервые я столкнулся с этим, когда познакомился с Ириной, своей будущей женой. Знаете, как это бывает: девушка вам очень понравилась, но если она не заговорит с вами сама, вы никогда к ней не подойдете. Это наш случай. Я никогда не осмелился бы к ней приблизиться.
Я считал, что она слишком хороша для меня.
К счастью (и я до сих пор не знаю, почему), она обратила на меня внимание, и мы начали встречаться. Помню наш первый откровенный разговор. Мы должны были рассказать друг другу о двух своих самых больших недостатках и двух достоинствах. Понятное дело, что из своих недостатков я мог составить целый список, а вот отыскать в себе хотя бы два достоинства мне было очень сложно.
В конце концов я определил себя как человека работящего и скромного. На что Ирина ответила поразительную вещь: то, что я пытаюсь показать другим, — это не скромность, а глупость. Скромность заключается не в том, чтобы скрывать свои достоинства и успехи от окружающих. Еще она объяснила мне, что моя низкая самооценка очень неудобна для окружающих, потому что все знают, что любые комплименты в свой адрес я отвергаю, а говорить постоянно «да нет же, ты очень хороший» очень утомительно.
Мне было неприятно такое услышать, но я осознал очень важную вещь: чем больше я хотел казаться скромным, тем более высокомерным становился, я же говорил все время о себе!»
Низкая самооценка или высокомерие?
Как ни странно, между высокомерием и привычкой постоянно обесценивать себя есть немало общего.
Логика высокомерного человека: «Я добился чего-то, следовательно, могу этим гордиться. Я чертовски талантлив, это же очевидно. Я гораздо талантливее тех, с кем мне приходится общаться».
Высокомерный человек воспринимает мир через призму своих успехов и принижает всех тех, кто не настолько успешен, как он. Люди с заниженной самооценкой пользуются другой мыслительной схемой: «Я добился чего-то, чем могу гордиться. Но гордиться чем-то — значит проявлять высокомерие. Следовательно, я не должен показывать, что я горжусь своим поступком, я должен себя принизить».
В обоих случаях реальность искажается. Таким образом, оба приходят к неправильным суждениям о себе и об окружающих: все либо хорошо, либо плохо. Люди с низкой самооценкой судят об окружающих слишком категорично, считают Стивен Грэхем и Маргарет Кларк, психологи Йельского университета (США).
«Те из нас, кто недооценивает себя, вообще склонны к черно-белому восприятию, — считает доктор Кларк. — Им трудно осознать, что у человека рядом могут быть как положительные, так и отрицательные черты.
Кроме того, их очень беспокоит то, как к ним относятся близкие. Когда все складывается благополучно, они склонны идеализировать партнера, но при первом же разладе фокусируются на его негативных качествах. Такой способ самозащиты помогает неуверенным в себе людям избегать близости и связанной с ней боли».
Скромность без обесценивания
В словарях понятие скромности определяется как умеренная оценка себя самого. Быть скромным — значит уметь сказать себе: «У меня получилось что-то сделать, значит, я на это способен», не обобщая и не сравнивая себя с другими.
Истинная скромность проявляется в открытости по отношению к окружающим, в умении не перегружать людей повышенным вниманием, позитивным или негативным, к собственной персоне. Быть скромным — значит принимать и прощать ошибки, свои и чужие, и не оценивать людей за их успехи или неудачи.
Если что-то не получается, это не потому что человек плохой. И наоборот — успех не доказывает того, что кто-то лучше других.
Важно
- Низкая самооценка — не признак скромности.
- Быть скромным не значит обесценивать себя. Привычка обесценивать себя сродни высокомерию. Люди с завышенной и заниженной самооценкой искаженно воспринимают реальность, постоянно сравнивают себя с окружающими и слишком категоричны в суждениях.
- Истинная скромность — продолжение истинной гордости.
Новое на сайте
«Хочу сделать творчество своим источником дохода, но не уверена, что мне хватит таланта»
«Рецидив вызвал у меня злость»: история читательницы о дважды пройденном онколечении
Перестань себя ненавидеть: как достичь настоящего принятия своего тела
Должен ли взрослый ребенок давать деньги в семью?
«Мой парень не готов к детям, а я боюсь, что часики тикают»
«Отчим домогался меня, но мама все равно сохранила с ним отношения»
Если из отношений исчез секс: 9 способов пробудить желание
О чем ваш партнер (не) должен знать: мнение семейного консультанта
Daily Express: Западу не стоит недооценивать мощь России
2022-06-12T17:47:26+03:00
2022-06-12T18:06:03+03:00
2022-06-12T17:47:26+03:00
2022
https://1prime.
ru/world/20220612/837150979.html
Daily Express: Западу не стоит недооценивать мощь России
Мировая экономика
Новости
ru-RU
https://1prime.ru/docs/terms/terms_of_use.html
https://россиясегодня.рф
Странам Запада не стоит недооценивать экономическую мощь, которой обладает Россия. Об этом написал журналист Daily Express Джонатан Саксти. Он выразил уверенность в том, что… ПРАЙМ, 12.06.2022
экономика, мировая экономика, новости, запад, россия, мировая экономика, экспорт, санкции против рф
https://1prime.ru/images/83229/83/832298384.jpg
1920
1440
true
https://1prime.ru/images/83229/83/832298384.jpg
https://1prime.ru/images/83229/83/832298383.jpg
1920
1080
true
https://1prime.ru/images/83229/83/832298383.jpg
https://1prime.ru/images/83229/83/832298382.jpg
1920
1920
true
https://1prime.ru/images/83229/83/832298382.jpg
https://1prime.ru/world/20220612/837150901.
html
Агентство экономической информации ПРАЙМ
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
Агентство экономической информации ПРАЙМ
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
Агентство экономической информации ПРАЙМ
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
Агентство экономической информации ПРАЙМ
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
Агентство экономической информации ПРАЙМ
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
МОСКВА, 12 июн — ПРАЙМ. Странам Запада не стоит недооценивать экономическую мощь, которой обладает Россия.
Об этом написал журналист Daily Express Джонатан Саксти.
СМИ: в Италии испугались российского ответа на санкции
Он выразил уверенность в том, что Вашингтон, ЕС и прочие страны ведут себя неправильно, преуменьшая вес Москвы в системе мировой торговли.
Саксти подчеркнул, что нельзя не признавать ту весомую роль, которую Россия играет в экспорте продовольствия и энергии.
«Топливо и продовольственные товары нужны нам гораздо больше, чем кафе и мобильные приложения. Экономика, которая ориентируется на первое, гораздо более стабильная», — сказал журналист. Саксти добавил, что Россию с ее огромной территорией, природными ресурсами и высоким показателем образованного населения не так легко отбросить назад.
Помимо этого, обозреватель Daily Express назвал нынешние антироссийские меры «неэффективными», так как «Москва сможет найти новые рынки для своих ресурсов».
Cannot Be Overestimated – Значение и предложения
Значения фразы «Cannot Be Overestimated»
Фраза «cannot be overestimated» такая же, как «can not be overestimated».
Другими словами, он используется, когда что-то или кто-то приобретает чрезмерную значимость или важность, чем он действительно заслуживает, или что он привлекает слишком много внимания, чем заслуживает.
Происхождение слова «нельзя переоценить»
Утверждается, что фраза «нельзя переоценить» смешана между двумя словами; недооценивать и переоценивать. Поэтому его значения стали немного двусмысленными. 9Однако 0009 BBC Radio использовало его со ссылкой на Google о его влиянии, которое невозможно переоценить, что показывает его значимость.
Примеры в литературе
Пример № 1
из «Невозможно недооценивать» Бена Циммера 21 января 2011 г., из New York Times
Ellen Pinsky Emails: «Говол . Эндрю М. Куомо дважды использовал фразу «нельзя недооценивать» в своей инаугурационной речи. Моя интерпретация этого такова, что читатель/слушатель не может думать хуже о ситуации или человеке.
Давайте посмотрим, что именно сказал губернатор Куомо. Во-первых, он описывает, как во время губернаторской кампании он «увидел воочию страдания, с которыми сталкивается наш народ, и разрушительные потери, которые нанесла эта экономика. И это нельзя недооценивать». Приведя несколько примеров ньюйоркцев, испытывающих трудности, он повторяет: «Это, друзья мои, нельзя недооценивать».
Поскольку он имел в виду степень экономического страдания, разве он не должен был сказать в этом контексте, что «нельзя переоценивать» или «не следует недооценивать»?»Писатель прокомментировал эту фразу в своей статье со ссылкой на речь губернатора Эндрю, который использовал эту фразу в отношении страданий людей во время плохой экономической ситуации в США. Его смысл ясен, поскольку он показывает, что проблему общественного страдания не следует переоценивать.
Example #2
Open Door by Siobhain Butterworth from The Guardian , 16 ноября 2009
– читатель, бдительно относящийся к этой лингвистической оплошности.
Он имел в виду авторскую статью Ханса-Герта Поттеринга, опубликованную в преддверии выборов в США в ноябре 2008 года, когда Поттеринг был президентом Европейского парламента. Статья Поттеринга объясняет, почему он намеревался пригласить нового президента США выступить перед Европейским парламентом, но это предложение заставило его подорвать собственное послание: «Нельзя недооценивать символическое значение президентского визита для укрепления связей между нашими двумя великими демократическими системами. ”Автор обсудил спор о «переоценке» и «недооценке» в этом отрывке, заявив, что это лингвистическая оплошность, использованная Хансом-Гертом Поттерингом. Смысл ясен, подразумевая, что его нельзя преувеличивать, что является буквальным значением фразы.
Пример #3
From Word to the Wise: Untangleing the путаница, неправильное использование и языковые мифы Марк Бротч нельзя недооценивать онлайн-покупки в магазинах на центральных улицах.» Это утверждение, на первый взгляд, неверно.
Конечно, эффект можно недооценить. Проблема двоякая; отрицательный + не смущает, но также не может быть здесь используется для обозначения не должен. Большую часть времени читатель или слушатель будет бессознательно корректировать смысл утверждения. Иногда то, что может быть недооценено, часто больше или больше, чем вы думаете; тот, кого часто недооценивают, обычно способен добиться большего, чем вы ожидаете. Если их нельзя недооценивать, у них есть шанс удивить (футбольную команду Исландии нельзя недооценивать). Если вы предполагаете, что кого-то переоценивают, это считается большим или более важным, чем оно есть на самом деле. Чтобы сказать, что что-то нельзя переоценить, вы говорите, что это очень важно или больше, чем думает большинство людей (воздействие глобального потепления невозможно переоценить. Чтобы свести к минимуму путаницу, избегайте употребления can’t с любым из этих слов.
Автор прокомментировал как переоценку, так и недооценку, заявив, что она имеет четкие денотативные значения, несмотря на двоякую проблему.
В случае переоценки это может быть недостижение, а в случае недооценки человек может быть отличником. В обоих случаях значения являются буквальными и денотативными.
Пример #4
Декстер и философия: Разум над брызгами под редакцией Ричарда Грина, Джорджа А. Райша, Рэйчел Робисо
С другой стороны, Декстеру посчастливилось быть найденным и усыновленным Гарри Морганом, суперполицейским. Это удача для Декстера в двух отношениях. Во-первых, Морганы — порядочная семья и обеспечивают ему хорошую домашнюю жизнь. Это может показаться банальным, но его значение невозможно переоценить. Его отношения с приемной сестрой, хотя временами натянутые, в целом хорошие. Морганы хорошо заботятся о юном Декстере, в чем он сам первым признается. Он говорит: «Гарри и Дорис Морган проделали замечательную работу, вырастив меня».
Этот абзац проливает свет на усыновление Декстера суперполицейским Морганом. Найдя достойный образ жизни, это стало его рутиной.
Автор заявляет, что выполнять эту изнурительную рутину — утомительная работа, но ее важность и ценность нельзя переоценить, что подразумевает, что это не преувеличение. Значение фразы скорее денотативное, чем коннотативное.
Пример в предложениях
Пример №1: «Вы не можете переоценить образование в частной школе, сравнивая с государственными государственными школами».
Пример №2: «Все без ума от зеленого чая и его целебных свойств. Я считаю, что это невозможно переоценить».
Пример №3: «Возможно, Джейк переоценил свою сестру и доверил ей свои важные файлы на хранение».
Пример №4: « Не повторяй, что тебя невозможно переоценить; ваши действия будут говорить громче».
Пример №5: « Влияние Tiktok в мире социальных сетей невозможно переоценить».
сообщить об этом объявлении
Неверное отрицание не следует переоценивать, я имею в виду недооценивать
Неверное отрицание — неясное слово для общего явления.
Вы не найдете его в словарях, но, вероятно, сможете догадаться, что оно означает какое-то «неправильное отрицание» — не путать с двойным отрицанием («множественным отрицанием»), критика которого имеет тенденцию быть сомнительной.
Так о чем же мы здесь говорим?
Неправильное отрицание — это когда мы говорим что-то с отрицаниями, но это не складывается так, как мы хотели. Мы теряем логику и непреднамеренно обращаем ее вспять. Например, я мог бы сказать, что вероятность неправильного отрицания нельзя преуменьшать, когда я имею в виду, что она не может быть больше заявленного — на самом деле его легко занизить.
Неправильное отрицание часто происходит, когда завышает или занижает , завышает или занижает , но оно может принимать самые разные формы. Он появляется в самых разных местах, в том числе крупным шрифтом на официальных вывесках, как показывает этот пример от Хелен Стивенс. Даже Хагар Ужасный однажды сказал: «Я скучаю по тому, что у меня нет», хотя на самом деле имел в виду «Я скучаю по тому, что у меня есть»:
At Language Log в прошлом году Бен Циммер написал, что ложные отрицания с занижение(мент) «настолько распространены, что их даже почти не замечают», и что «трудно найти какое-либо применение слову «не преуменьшение», которое не было бы неверно опровергнуто».
С более запутанным синтаксисом, вроде «Это не значит, что я не думаю, что Х», мы, скорее всего, исказим семантику.
Эти конструкции по своей сути сложны, поэтому неудивительно, что они продолжают сбивать нас с толку. Наш мозг просто плохо их вычисляет. Но есть новостной сюжет с относительно очевидным примером, который до сих пор ускользал от нескольких редакторов и корректоров: он попал на обложку книги, которую пришлось разобрать, когда была обнаружена ошибка.
В рекламном ролике говорилось, что автор «всегда разочаровывает». Три из этих четырех слов — никогда не , не и разочаровывают — имеют отрицательную полярность, поэтому вы можете видеть, как читатель, взглянув на них, может просто сделать вывод о предполагаемом значении: «никогда не разочаровывает». Очевидно, это должно было быть «никогда не подводит». (Опять же, автор — «специалист по связям с общественностью»…)
Как писал Марк Либерман в 2004 году:
Очевидная гипотеза состоит в том, что людям трудно вычислить значение фраз с несколькими отрицаниями (возможно, особенно в сочетании с такие вещи, как скалярные пределы и гипотезы).
Неявное отрицание в таких словах, как сбой и игнорировать может быть особенно трудно распутать. Это объясняет, почему ошибки не обнаруживаются и не исправляются: мы принимаем интерпретацию, которая априори является правдоподобной, даже если она несовместима с предложением в том виде, в каком оно написано или произнесено. . .
Снова Либерман, в более позднем посте:
Один из способов взглянуть на это так: в предложениях с несколькими отрицаниями люди путаются в том, как работает полярность, и поэтому вставляют неправильное количество отрицаний и заканчивают говоря противоположное тому, что они имеют в виду. Другая точка зрения состоит в том, что отрицание — это черта, которая иногда кажется распределенной по нескольким местам во фразе. Хотя формальный современный английский язык не является языком отрицательного согласия, говорящие по-прежнему часто соблазняются старыми моделями отрицательного согласия, которые до сих пор применяются в разговорных фразах, таких как «ни одна кошка не может попасть в курятник».
В The Guardian говорится, что фраза «всегда разочаровывает» прошла шесть корректоров в издательстве, но мне интересно это. Аннотации на обложках являются поздним добавлением в производство книг и могут не подвергаться такому же уровню проверки, как основной текст. То же самое касается корешков книг, где могут закрасться вопиющие опечатки.
В заключение, если вы писатель, оратор, редактор или корректор, и вы видите, что в предложении начинают накапливаться неявные отрицания, вам следует сделайте паузу и обратите пристальное внимание.
Не то чтобы я не воздержался от просьбы никогда не ретвитить это, если бы не сомневался, что это никоим образом не важно.
— Stan Carey (@StanCarey) 21 февраля 2013 г.
Обновления:
Хороший пример в этой статье Guardian : «еще менее неясно» должно быть «еще менее ясно» или «еще более неясно»:
Даже лучшие умы поддаются.
Вот Нил Постман, в Исчезновение детства :
Многие из первых романистов сами были печатниками, например, Сэмюэл Ричардсон. И при написании того, что мы могли бы назвать нашим первым научно-фантастическим романом (его « Утопия »), сэр Томас Мор работал на каждом этапе со своим принтером. Все это говорит о том, что мы никогда не можем недооценивать психологическое воздействие массовой миграции языка от уха к глазу, от речи к типографике.
Пример из Тяжелее Неба
, биографии Курта Кобейна Чарльза Р. Кросса:В те первые дни Трейси и Шелли внесли свой вклад в группу, который нельзя недооценивать: они играли неофициальные роли пресс-агентов, менеджеров, букеров и продавцов товаров, в дополнение к их работе по обеспечению того, чтобы их люди кормили, одевали и репетировали.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Эта запись была опубликована в понедельник, 19 ноября 2018 г.