Не знаю кем стать: «Я не знаю, кем хочу быть». 6 советов от студентки, которые помогут определиться с будущей профессией

Содержание

«Я не знаю, кем хочу быть». 6 советов от студентки, которые помогут определиться с будущей профессией

Конечно, определиться с будущей профессией обычно просят в школе — чтобы выбрать предметы для сдачи ЕГЭ, подготовиться к ним, а потом уже выбрать вузы и факультеты. Но бывает и так, что ребенок сдаёт экзамены, но все еще не знает, куда поступать. Возможно, эти советы от нашего блогера, студентки Полины Ковальчук, помогут нынешним и будущим выпускникам.

Вы выпускник 11-го класса или заканчиваете колледж? Сегодня все двери открыты, вы можете быть кем угодно! Есть несколько психологических приемов, которые помогут с выбором:

Смотрите на вещи реалистично. Вы должны хотя бы примерно понимать, что ждёт вас на работе: какой будет график, какие навыки вы должны освоить, готовы ли вы нести ответственность за свою работу. Не надо идеализировать профессию.
Попробуйте четко определить интересно/не интересно — есть много примеров людей, которые работают по профессии, которую им когда-то навязали и не получают от этого удовольствия. Выбор всегда за вами!
Используйте воображение. Выбирая профессию, важно представлять себя в работе, какие функции вы хотели бы выполнять. Что, по вашему мнению, получается у вас лучше всего?

Вот 6 способов, которые помогли мне определиться с профессией.

1. Профориентация

В 10-м классе я еще не знала, на кого хочу учиться. Решила пройти тест на профориентацию — зашла в интернет, нашла подходящий и постаралась честно ответить на несколько вопросов, связанных с разными видами деятельности. Возможно, эти итоги помогут выбрать хотя бы направление.

2. Задавайте вопросы

Шина Айенгар, профессор колумбийской школы бизнеса, на одном из своих выступлений задала 3 вопроса:

Что я умею делать лучше других?
Какие задачи мне хотелось бы решать?
Как мне хотелось бы выглядеть в глазах других людей?

Отвечать на эти вопросы нужно в такой последовательности — это поможет сузить круг профессий, которые, возможно, были бы вам интересны.

3. Давняя мечта

Да-да, сейчас именно то время, когда вы можете воплотить свою мечту в жизнь. Например, стать спасателем, врачом, журналистом, продюсером. Есть ли специальность, о которой вы искренне думали «Я хочу заниматься этим»? Если вам все ещё интересно, не отказывайтесь от своей мечты! Это может стать делом, которому вы захотите отдавать все своё время.

4. Страх ошибиться

Думаю, у каждого иногда возникают сомнения и страх перед принятием трудных решений. Но ведь страшнее не ошибаться, а даже не пробовать. Иногда, выбирая направление, через время мы понимаем, что хотим заниматься чем-то другим. Выбирайте то, что интересно вам сейчас, и не бойтесь ошибиться, ведь поменять вектор можно всегда.

5. Творчество и креатив

Вам нравится фотографировать? Может, вы пишете сценарии и придумываете сюжеты? Есть ли у вас хобби? В прошлом году я поступила на журфак в Институт кино и телевидения, потому что мне интересны события, происходящие в мире, и я хотела бы стать частью тех, кто рассказывает об этом. Познакомилась с множеством креативных и творческих людей — от художников до режиссеров. Время виртуальной коммуникации позволяет рассказать или показать людям все, что вы захотите. Если творчество приносит вам удовольствие, у вас есть идеи и желание, то почему бы не заниматься этим профессионально?

6. Все равно не могу выбрать!

Иногда четко определиться с профессией, вузом, факультетом не получается. Что делать? Изучайте себя: попробуйте поработать там, где не требуется опыт, запишитесь на разные кружки, пообщайтесь с людьми разных специальностей. Определите свои сильные стороны.

Надеюсь, что эти способы помогут понять, что вам интересно, ведь работа — это большая и важная часть нашей жизни, пусть она приносит вам удовольствие!

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Roman3dArt / Shutterstock / Fotodom

«В 22 года не знаю кем хочу стать, не знаю чего хочу от жизни. Что делать? » — Яндекс Кью

I Don’t Know What — D.S. & DURGA

I Don’t Know What — замечательный инструмент для тех, кто хочет поиграть с духами. Конечно, его можно носить как современный чудесно-прозрачный аромат, но его можно накладывать поверх чего угодно. Часто, когда я выхожу из дома, я ношу сандаловое дерево, розу, жасмин, пачули, уд и т. д. Эти масла прекрасны, но могут быть мутными, и они не держатся более нескольких часов. IDKW, распыленный на них, превращает масло в ДУХИ. Он делает это, потому что он сделан без заметок!

Это секретная комбинация материалов, которую парфюмеры используют для выделения и усиления нот в парфюме. Аккорд Бергамота объявляет о свежести, Ацетат Ветивера — о тонкой амбре, Фирсантол — о стойком сандале, Iso E Super — о сиянии и так далее.

Это похоже на здание, имеющее только структуру — без интерьера. Вы можете наполнить салон маслом, ароматом, который вам нравится, даже старым ароматом, который заблудился. IDKW создан для того, чтобы наслаивать и улучшать все, к чему он прикасается.-D.S.

Парфюмерный спирт денатурат, отдушка (отдушка), вода (вода), альфа-изометилионон, бензиловый спирт, бензилбензоат, бензилсалицилат, цитраль, цитронеллол, эвгенол, фарнезол, гераниол, изоэвгенол, лимонен, линалоол

Pocket Alcohol денатурат, отдушка (отдушка), вода (вода), альфа-изометилионон, бензиловый спирт, бензилбензоат, бензилсалицилат, цитраль, цитронеллол, эвгенол, фарнезол, гераниол, изоэвгенол, лимонен, линалоол

Perfume Alcohol denat. , parfum (отдушка), вода (вода), альфа-изометилионон, бензиловый спирт, бензилбензоат, бензилсалицилат, цитраль, цитронеллол, эвгенол, фарнезол, гераниол, изоэвгенол, лимонен, линалоол

Лауреат премии Fragrance Foundation за лучшую кампанию

Я не знаю, как быть собой.

Как мне найти себя? | Отношения

Вопрос Моя партнерша рассталась со мной после того, как мы были вместе на протяжении всей пандемии, и, в конце концов, часть ее рассуждений заключалась в том, что она чувствовала, что «на самом деле не знает, кто я».

Недавно я начал встречаться с кем-то новым, и, хотя мы знакомы всего месяц, она без подсказки сказала то же самое. Честно говоря, я чувствую то же самое по отношению к себе. Мне 30, и я всегда чувствовал себя подавленным и неспособным быть выразительным. Я не знаю, как быть настоящим собой

. Как мне найти себя?

Я беспокоюсь, что мне нечего сказать и что подругам будет скучно или их оттолкнет то, чем я делюсь, поэтому я делюсь как можно меньше (не всегда, но это моя естественная склонность ). Я тоже избегаю конфликтов. Я плохо выражаю себя, и я думаю, что если я заговорю, то сделаю только хуже.

Ответ Филиппы Интересно, чувствуете ли вы, что если вы сами, то можете оттолкнуть другого человека. Но если мы никогда не рискуем оттолкнуть другого человека, мы никогда не даем себе возможности дать о себе знать. Чтобы быть известными, мы должны быть замечены. Нас никогда не увидят, если мы спрячемся. Чтобы по-настоящему общаться с другими, нам нужно быть не теми, кем, по нашему мнению, мы должны быть, а теми, кто мы есть на самом деле. Вы беспокоитесь о том, что вам скучно. По моему опыту в кабинете психотерапии и за его пределами, люди более склонны быть скучными, когда они не рискуют быть настоящими. Другими словами, я хочу, чтобы вы работали над развитием терпимости к уязвимости.

Один из способов увеличить мудрость и связь состоит в том, чтобы говорить в данный момент и решать вопросы в разговоре, а не думать, что мы должны иметь все правильно, прежде чем говорить. Это означает не фильтровать все свои мысли: вместо этого скажите: «Я люблю тебя» или попытайтесь сформулировать другие пугающие, откровенные мысли, не зная, как они приземлятся. Вы можете понять, что вы чувствуете, не всегда самостоятельно в своей голове, но в отношениях с другим человеком.

Говорите вещи спонтанно в первый раз, прежде чем вы их обдумаете. Старайтесь быть собой и быть неуверенным в том, как вас примут. Смело делитесь. Это безотказная формула? Нет. Это риск. Но если мы не позволим увидеть себя по-настоящему, потенциальный партнер не сможет по-настоящему установить с нами контакт. Так что, на мой взгляд, это оправданный риск.

Говорите в данный момент, а не фильтруйте все свои мысли

В ответ на нашу самую раннюю среду мы разрабатываем стратегии выживания, которые становятся укоренившимися привычками. То, что, возможно, заставило вас пройти через это в самом начале — возможно, даже принесло вам прозвище «хороший мальчик!» – возможно, «делиться как можно меньше». Но то, что в прошлом могло быть политикой самосохранения, в настоящем может стать обреченной на провал политикой. Вы говорите, что не делиться — это ваша «естественная склонность». Это может быть просто ранняя адаптация, поэтому скорее укоренившаяся, чем естественная.

Приспосабливаться к другим людям — это навык, и я подозреваю, что у вас его так много, что вы могли потерять часть себя. Некоторым людям нужно научиться приспосабливаться и увеличивать адаптационный диск, в то время как другим — вы, кажется, относитесь к их числу — нужно выключать его. Если вы настолько полностью адаптируетесь к другому человеку, от вас не останется ничего, с чем ему можно было бы строить отношения. Вам даже трудно наладить отношения с самим собой. Я ожидаю, что вы тратите больше энергии на то, чтобы разобраться в чувствах другого, чем уделяете внимание себе, чтобы выяснить свои собственные.

Возможно, конфликт для вас труден, потому что вам трудно понять, что вы чувствуете. Конфликты обычно гораздо больше связаны с тем, что каждый из нас чувствует, чем с фактами. В любых отношениях будут конфликты, поскольку все мы воспринимаем вещи по-разному. Будет лучше, если мы сможем думать о различиях не столько как о том, что я прав, они неправы, выигрыше и проигрыше, но как о возможности понять точку зрения другого и сообщить, что вы думаете о своей.

Затем, принимая во внимание свои и их чувства, найдите компромисс. Если полностью избегать конфликта, не говорить о нем, никогда не показывать в эфире, отношения могут сужаться, потому что по мере того, как темы становятся табу, это означает, что будет все меньше и меньше тем для разговоров, и области одиночества будут закрадываться там, где каждый из вас остается невидимым.

Мне интересно, не оцепенел ли ты в том, что касается чувств. Вы не говорите, что вы чувствуете по поводу вашего разрыва. Возможно, вы научились подавлять эмоции, потому что иметь свои чувства означало испытывать боль. Проблема в том, что мы не можем просто заглушить боль и боль, не заглушив и радость. Думаю, тебе нужно поработать над тем, чтобы включить шкалу своих чувств. Вам не нужно переходить от нуля к 10; попробуйте для начала перейти на двойку или тройку. Это потребует практики. Ваше домашнее задание — спрашивать себя несколько раз в день — возможно, каждый раз, когда вы входите в дверь — «Что я чувствую?» Затем из ответа выясните, чего вы хотите, а затем, попросите об этом, сделайте это.