Никто никому ничего не должен?: geosts — LiveJournal
?- Общество
- Отношения
- Cancel
Ты впустил человека в своё окружение, ты позволил ему войти в свою жизнь и вошел в его — этим ты взял на себя обязательства.
Мы должны своим детям, потому что они нас не просили. Мы должны своим родителям, потому что мы их не просили, но живём и наслаждаемся жизнью. Мы должны друзьям, потому что это мы их таковыми сделали. Мы должны тем, кому сказали: «Люблю», и должны даже тогда, когда не сказали, но вошли с человеком в отношения.
И свободных отношений не бывает. Этот термин для тех, у кого с ответственностью плохо (сейчас или вообще). Само слово «отношения» предполагает, что ты с человеком не просто бегло соприкоснулся, ты вошел в тесный контакт, защитная оболочка растаяла — вот за оберег этой ранимости ты и отвечаешь. Если ты — моя подруга, я отвечаю за то, чтобы ты не бросилась под поезд, если ты мне рассказала о своей беде.
Ровно на пятьдесят процентов отвечаю. И буду отвечать на все сто, если скажу: «Не грузи меня, своих забот хватает». Если твоя женщина плачет, это может быть не потому, что она истеричка, а потому, что ты сделал ей больно. Её вина, что она принимает эту обиду, твоя — что ты сказал или сделал. Находясь в отношениях, мы неизбежно влияем друг на друга. Поэтому и должны отвечать за это влияние. «Мы в ответе за тех, кого приручили».А насаждаемая идеология индивидуализма ведёт к разрушению отношений. Вместо друга — психоаналитик, вместо любви — секс, вместо подлинной близости — 148 каналов кабельного телевидения и Интернет. Когда никто никому ничего не должен, жить проще.
Долг и ответственность требуют душевной работы.
Tags: человек
Subscribe
О хранении ума от бесполезного многоведания и праздной пытливости
Как необходимо, как сказали мы, блюсти ум от неведения, так равно необходимо блюсти его и от противоположного неведению многоведения и…
Будьте деликатнее
Есть близкие.
Есть чужие. Есть те, кто косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто…Что для тебя дороже?
Свинья на небо не может посмотреть, у нее на загривке кусок сала – так и мы: только все земное, только есть, пить, тряпки и развлечения.…
Почему мы гневаемся
— Мне кажется, что я не гневаюсь, а просто раздражаюсь. — Это как? Если разражаешься, то должна посмотреть, нет ли в тебе страсти гнева.…
(no subject)
Обратите внимание на такой потрясающий и беспрецедентный в истории религий факт, описанный в Евангелии, подобного которому нет нигде. Речь идет о…
Терпеть не будешь – бесу жертвой будешь
Не надо думать, что христианство своим призывом к Небу отнимает у человека землю, отнимает ее радости, ее блага. Ничего подобного. Оно призывает…
Есть чужие. Есть те, кто косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто…Photo
Hint http://pics.livejournal.
com/igrick/pic/000r1edq
О хранении ума от бесполезного многоведания и праздной пытливости
Как необходимо, как сказали мы, блюсти ум от неведения, так равно необходимо блюсти его и от противоположного неведению многоведения и…
Будьте деликатнее
Есть близкие. Есть чужие. Есть те, кто косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто…
Что для тебя дороже?
Свинья на небо не может посмотреть, у нее на загривке кусок сала – так и мы: только все земное, только есть, пить, тряпки и развлечения.…
Почему мы гневаемся
— Мне кажется, что я не гневаюсь, а просто раздражаюсь. — Это как? Если разражаешься, то должна посмотреть, нет ли в тебе страсти гнева.…
(no subject)
Обратите внимание на такой потрясающий и беспрецедентный в истории религий факт, описанный в Евангелии, подобного которому нет нигде.
Речь идет о…Терпеть не будешь – бесу жертвой будешь
Не надо думать, что христианство своим призывом к Небу отнимает у человека землю, отнимает ее радости, ее блага. Ничего подобного. Оно призывает…
Речь идет о…Никто никому ничего не должен?
13-летняя девочка на приеме у психолога: «У меня проблема: родители хотят, чтобы я больше заботилась о других, а не только о себе. Они не правы, ведь в этом мире никто никому ничего не должен!».
Знакомая фраза? Как часто вы ее слышите? Сколько раз вы сами ее использовали? Справедлива ли она и действительно ли безопасна для нашего общества? Давайте разбираться.
Эта установка весьма соблазнительна, ведь она делает жизнь комфортней, сбрасывая с человека бремя долга, говоря ему: «ты свободен». Но давайте посмотрим на нас, людей, под другим углом. Мы живем в обществе, в семье, большую часть дня пребываем в коллективе (на учебе или работе), группируемся по интересам.
Таким образом, человек – существо социальное. Это факт. А живя в обществе, невозможно не иметь ожиданий от других людей. Например, «мои родители должны…», «настоящий мужчина – это…», «руководитель обязан…». Хочется нам того или нет, но мы постоянно взаимодействуем с окружающими, даже с неприятными для нас личностями, в форме диалога. Мы договариваемся. Договоренности – это и есть социальная жизнь людей. Из договоренностей формируются социальные нормы, которые регулируют нашу жизнь, они – проявления человеческой культуры. У животных нет социальных норм. У них только инстинкты. Читатель, который разделяет идею в заглавии, Вы хотите жить одними инстинктами?
Подумайте также о том, что большинство наших потребностей удовлетворяются за счет окружения. Нам помогают родители, родственники, преподаватели, коллеги, знакомые и друзья. Когда мы сталкиваемся с их непониманием наших потребностей и отказом пойти нам на встречу, то возмущаемся и остаемся с горьким разочарованием. Возвращаясь к теме договоренностей, согласно идее «никто ничего никому не должен», люди должны реагировать спокойно или, по крайней мере, равнодушно.
Еще один вопрос, над которым следовало бы задуматься – это благополучие близких нам людей. Родные и друзья нуждаются в нашей теплоте и сострадании, поддержке поступками, взглядом. Однако подобные проявления не должны, не могут отягощать нас. Ведь забота о ребенке приносит родителям счастье, так же как и проявление любви и поддержки любимому человеку – его половинке. Отдавать частичку себя следует с радостью и самоудовлетворением. Любовь и дружба – это прежде всего не «обязан», а «хочу». А взаимопомощь вообще является основой нашего общения с окружающими, я бы даже сказала – основой выживания в современных реалиях. Очень показательна, на мой взгляд, самоорганизация граждан в условиях жесткого карантина в Москве в прошедшем году, когда жители многоквартирных домов кооперировались и имеющие право «выходить в город», доставляли продукты пенсионерам; а в Минске развито волонтерское движение в помощь одиноким женщинам, отказавшимся от аборта, когда волонтеры доставляют горячую еду молодой мамочке, выписавшейся из роддома.
Мы, вступая в отношения любого рода, становимся должны. Потому что дали надежду, пообещали. Потому что есть совесть, в конце концов. Мы впустили человека в своё окружение, мы позволили ему войти в свою жизнь и сами вошли в его — этим мы взяли на себя обязательства. Перед ним и перед собой. Мы должны своим детям, потому что они нас не просили рождаться. Мы должны своим родителям, потому что мы их не просили появляться на свет, но живём и наслаждаемся жизнью. Мы должны друзьям, потому что это мы их таковыми сделали. Мы должны тем, кому сказали: «люблю», и должны даже тогда, когда не сказали это заветное слово, но вошли с человеком в отношения.
Есть версия, что эту «крылатую» фразу ввели в обращение нашего общества иностранные специалисты после уничтожения Советского Союза. В конечном итоге насаждаемая западом идеология индивидуализма ведёт к разрушению отношений. Вместо друга — психолог, вместо любви — секс, вместо подлинной близости — масса каналов кабельного телевидения и Интернет.
Я предлагаю окрасить наши обязательства по отношению к нашим близким и обществу, в целом, приятными, светлыми красками, иначе человечность выродится, а мир эгоистов, где не будет больше тепла, взаимообмена и любви, быстро канет в Лету.
Психолог ЦЗМ «Диалог»
Новополоцкой детской поликлиники
Точило О.Д.
Вы никому ничего не должны — Мара Глатцель
Сколько хороших девочек растут, полагая, что мы обязаны собой — нашим временем, нашей энергией, нашей любовью, нашими инвестициями — другим?
Когда на прошлой неделе я опубликовал небольшое рукописное напоминание в Instagram , просто заявив, что мы никому ничего не должны, многие из вас откликнулись.
Десятки женщин в громкой ликующей толпе сказали, что это именно то, что им нужно было услышать, но были и шепотки.
Электронные письма, в которых говорилось что-то вроде…
… Я в огромном долгу перед своими родителями за их поддержку и любовь на протяжении всей моей жизни.
…Я в долгу перед своим напарником за то, что он остался со мной в тот трудный период.
…Я верен своей семье, которая никогда не покидала меня.
Эти тихие шепотки сопровождались и другим чувством, желанием. Женщины писали что-то вроде: Ну, мне бы очень хотелось ________ но я не могу, потому что я обязан своей жизнью кому-то другому.
Вы никому ничего не должны.
Ваша жизнь, ваше время, ваша энергия, ваше тело, ваш секс, ваше внимание — это не фишка, которую можно обменять или купить за чью-то доброту.
Я помню моменты из своей жизни.
Чувство, что я должен ему доступ к моей коже, потому что он был первым, кто был добр ко мне на вечеринке.
Ощущение, что я должен продолжать путь, который больше не подходит, потому что я уже сказал всем, что собираюсь это сделать. Я уже дал обещания. Я уже занял деньги. Я был обязан перед всеми идти по пути, который не был моим.
Ощущение, будто я обязан партнерам шанс за шансом, потому что они оказали мне большую услугу, любя меня. (И я был непривлекательным, так что я должен чувствовать себя счастливым.)
Чувство, что я должен своей семье все, что я мог дать, потому что я очень люблю их, и это то, что означает любовь, верно? Сворачивая себя в узлы, говоря «да», когда вы хотите сказать «нет», и нарушая свои собственные границы.
Верно?
Потому что именно это и значило быть хорошей девочкой. Потому что я должен был быть благодарен за то, что кто-то вообще любил меня.
Потому что я был не более чем сосудом для служения, для производства.
Потому что я не хотел, чтобы кто-нибудь думал, что я чокнутая, эгоистичная, зазнавшаяся или полная стерва.
Потому что я создал сложную систему, в которой нужно было заслужить любовь и ценность.
Потому что я так отчаянно хотела принадлежать, что забыла принадлежать самой себе.
Вы никому ничего не должны.
Когда мы путаем благодарность с долгом, мы порабощаем себя жизнью, которая, возможно, нам больше не подходит.
Когда мы верим, что не заслуживаем той жизни, которая делает нас слабыми в коленях и с пеной у рта от желания, мы держим себя здесь скованно, маленькие и ответственные.
Когда мы хотим быть хорошими, мы выбираем безопасный путь, легкий путь к отношениям и принадлежности, потому что мы боимся, что без наших глубоких компромиссов мы останемся одни.
Когда мы относимся к своей жизни как к товару, который можно покупать и продавать, мы говорим, что достойны любви сами по себе.
Что мы не стоим сиюминутного конфликта.
Что за качество нашей жизни не стоит бороться.
Что наши тела не принадлежат нам, чтобы делать то, что нам нравится.
Что если мы не будем хорошими, мы никогда не впишемся.
Вы никому ничего не должны.
Я благодарен.
Я благодарна своему партнеру, который любит меня и сводит меня с ума, остается рядом, терпит трудные разговоры и ежедневно ориентируется в моем многообразии.
Но я не был бы обязан ей жизнью, если бы мы больше не подходили друг другу. Я не должен ей милой улыбки и чувства, завернутого в розовый бант, если я злюсь и у меня есть потребности, которые не удовлетворяются. Я не обязан ей своим молчанием в обмен на продолжение наших отношений, если что-то потребует сказать вслух.
Я безмерно благодарна своим родителям, которые вырастили меня, приютили, воспитали, отправили в школу и очень любят.
Но я не могу быть хорошим для них в одиночку. Я не могу стать кем-то другим, кроме того, кто я есть, чтобы угодить им. Я не могу сказать «да», когда хочу сказать «нет», потому что знаю, что обида портит наши прекрасные отношения. Я не могу взять на себя их бремя только потому, что мы связаны нашей родословной.
Я люблю своих сестер больше всего на свете.
Но они взрослые со своей собственной волей и выбором, и моя работа не состоит в том, чтобы пытаться прожить их жизнь за них.
Я глубоко благодарен моему здешнему сообществу — моему бизнесу, моим клиентам и всем вам, дорогие читатели.
Но я не могу оставаться маленькой ради твоего комфорта. Я должен иметь возможность расти, меняться и меняться с течением времени, чтобы продолжать дышать между пространствами нашей совместной энергичной работы, чтобы продолжать появляться здесь со всем, что я должен дать.
Я очень благодарен, но моя благодарность не означает, что мою жизнь забрали.
Когда мы рассказываем себе историю о том, что мы кому-то что-то должны, мы говорим, что у нас есть обязательство заплатить или возместить что-то в обмен на что-то полученное.
Мы укрепляем представление о том, что любовь — это сделка. Эта жертва должна быть возвращена в натуральной форме.
Но как расплатиться с таким долгом?
10 лет? 20? Целая жизнь добра?
Так ли мы хотим выразить нашу благодарность?
Предназначены ли мы для того, чтобы всю жизнь тихо бурлить, голодать, делать все возможное, чтобы подавить свои чувства по поводу жизни для кого-то другого?
Это любовь?
Вы никому ничего не должны.
Вы можете выбирать.
Вы можете выразить свою любовь так, как можете только вы.
Вы проживаете свою жизнь для СЕБЯ и при этом излучаете благодарность окружающим.
Вам разрешено пересматривать отношения, чтобы освободиться от жесткого ограничения обиды.
Вам разрешено показывать себя таким, какой вы есть, и терпеть реакцию других людей на вас.
Тебе решать, что значит быть хорошим.
Вы никому ничего не должны.
Эта жизнь принадлежит только вам.
П.с. Эта статья первоначально появилась как еженедельное послание моему совершенно секретному кругу рассказчиков правды. Хотели бы вы получать такие яркие и ранние электронные письма каждую среду утром? Зарегистрируйтесь здесь или в блестящей розовой рамке внизу. xx
Нравится? Поделись, пожалуйста!
Вы никому ничего не должны. Мы Должны Себе Всем.
Вы можете чувствовать себя немного взволнованным названием этого поста.
Но ждать?! Разве это не эгоистично и эгоистично? Прежде чем ваши мысли отправятся туда, подумайте вот о чем: как часто вы говорили «да», когда на самом деле хотели сказать «нет»? Сколько раз вы жертвовали чем-то, чего хотели, или не знали, чего хотите, потому что были так сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие кому-то другому? Насколько получение одобрения от других поглощает ваши решения?
Это особенно важные вопросы для женщин. Мы социально обучены быть «хорошими девочками», сглаживать конфликты и адаптироваться. Но это не помогает нам во многих ситуациях, даже если умение угождать людям помогало вам ориентироваться в мире в прошлом.
Когда мы движемся к тому, чтобы людям нравилось поведение, мы отказываемся от чего-то в себе. Нам нужно уделять пристальное внимание себе, чтобы знать, что нам действительно нужно и чего мы хотим, и устанавливать границы, которые помогут нам достичь этого. Вот почему в последние годы термин «эмоциональный труд» стал общепринятым.
Обходить проблемы напрямую и следить за тем, чтобы кому-то другому не было плохо, — это труд.
Если мы не устанавливаем границ, мы отдаем энергию вещам, которые могут быть бесполезными для нас, и отдаем их тому, что полезно. Установление здоровых границ означает, что меньше «труда» и больше легкости. Это дает нам возможность знать, чему мы хотим сказать «да» и «нет», и действовать в соответствии с этим. Тем не менее, сделать это для многих из нас так сложно.
Итак, как и в случае с любой новой привычкой, нам нужно начинать с малого. Путь к изменению состоит из трех основных шагов: осознание, анализ и действие с состраданием.
Осведомленность: Определить человека-угодника. Что это говорит? Делать?
Анализ: Обратите внимание, когда выйдет человек-угодник. Каков контекст? Как он служит вам? Не обслуживает вас?
Действие: Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к своим подлинным потребностям и желаниям и отдалиться от чужих? Например, потренируйтесь говорить «нет» в имитации сценария из реальной жизни или ведите дневник о том, чему вы хотите сказать «да».
…все без осуждения и с состраданием! Это самая сложная часть! Вызовите любопытство и отвергните внутреннего судью. Держите его слегка и, возможно, даже весело провести время с ним!
Если вы практикуете умение угождать людям на пассажирском сиденье, это не означает, что вы должны пожертвовать своим аутентичным стилем руководства. Лидерам и предпринимателям важно соблюдать тонкую грань между адаптивностью, сотрудничеством и напористостью.
Да, мы можем руководить инклюзивными, заботливыми командами И устанавливать границы. Мы можем быть сотрудничающими, легко адаптируемыми лидерами, которые эффективно управляют энергией и делают то, что приносит нам пользу. Чем больше мы питаем себя, тем больше мы можем накормить других.
Клише о том, чтобы сначала надеть собственную кислородную маску, применимо ко многим вещам в жизни, включая наши профессиональные отношения. Так что в следующий раз, когда ваша склонность угождать другим будет мешать вашим нуждам и желаниям, потренируйтесь вырабатывать новую привычку, используя эти шаги.