Нужно жить дальше
Все мы сейчас проживаем нелегкие времена. В этих условиях все планы и цели, которые мы ставили себе в прошлом, кажутся всё более призрачными, а зацепиться за что-то новое удается не всем. Демагог, пожелавший остаться анонимным, обратился к этой проблеме и написал текст о том, как продолжить жить дальше и почему это нужно делать. Пригашаем к прочтению и ждем вас на обсуждении в телеграм-чате.
Не помню ни одного другого момента в своей жизни, когда я испытывал бы столько гнева и горечи. Я не понимаю, почему так должно (может) быть. Почему, словами поста одного блога нашего поколения, “наше будущее и нашу возможность самостоятельно выбирать, как и какие проблемы решать, отобрала кучка выживших из ума стариков, которым в голову не может прийти, что власть — это не возможность говорить хуйню с экрана телевизора или жать кнопки голосования, а умение объединяться, смелость развивать институт репутации и готовность отказаться от применения силы даже в том случае, если её применяют к тебе”?
***
Многие сейчас уехали.
Многие же уехали ещё после 24-го февраля. Я бесконечно радуюсь за каждого/каждую, кто не остался/осталась в России, и с утешением читаю каждую новость об отъезде ещё кого-нибудь. Но вместе с тем, меня переполняют гнев и горечь.
В семейном чате дядя запостил фотографии, как они провожают его дочь, мою двоюродную сестру, и её мужа. Помню, как 19-го февраля у них в гостях мы обсуждали их жизненные планы, учёбу, в которой разочаровалась сестра, работу, которую менял её муж, планировали снова приехать к ним в гости осенью и т. п. Это мы впервые за долгое время с ними повидались тогда, потому что не смогли выбраться на их свадьбу в 2021-м. Потом виделись на семейном застолье в начале сентября. А теперь они уехали. По глазам моего дяди на фотографии всё было видно.
Тем вечером я впервые плакал от всего происходящего. Плакал и ненавидел. Плакал и ненавидел.
***
Тогда как эти чувства для меня являются чем-то абсолютно новым, одно мне всегда было ясно. Ещё когда наступил ковид.
Нужно жить дальше.
Для этого я вижу три причины, которые можно условно обозначить так: практическое соображение, мечта и манифест.
***
Практическое соображение.
Сейчас как никогда нам нужны солидарность и взаимопомощь.
Стандартное правило митингов: встаньте в сцепку, (метафорически) отбивайте друг друга у силовиков. Миллионы жизней уже разрушились или стремительно к этому летят из-за преступлений, совершаемых власть имущими. В наших руках и в наших силах помогать друг другу, кому можем, насколько это возможно. Помочь сохраниться и восстановиться как можно большему числу жизней.
Стандартное правило ухода за тяжелобольными: Нужно следить за своим состоянием, кормить себя, спать, когда получается, дышать, заниматься физической активностью, восстанавливать эмоциональный ресурс.
Нужно поддерживать себя. Иначе вы не сможете никому помочь.
Стандартное правило авиаперелётов: Сначала наденьте маску на себя, затем на своего ребёнка.
Если у меня не будет ресурса, я не смогу помочь ни кому-либо другому, ни себе, и скорее всего кому-нибудь придётся помогать мне. Если у меня будет ресурс, я смогу помочь кому-нибудь сам, а он/она ещё кому-нибудь и т. п. Если мы переживём этот ужас, сохраняя хоть сколько-то ресурса, сколько получается, мы сможем вложиться в восстановление и возмездие, когда придёт время.
А до той поры нужно жить дальше и поддерживать себя.
***
Одна мечта (я называю это мечтой, но я ничуть не сомневаюсь в том, что она сбудется), тоже из того блога.
“Один всем известный политзэк (которому, к слову, вы можете чиркнуть письмецо через проект РосУзник (https://rosuznik.org/)) перед своим заключением сказал, что времени жить и созидать нам отмерено гораздо больше, чем любому из безумных дедов.”
Жить и созидать — это моя основная цель на эту жизнь.
Это то, что не дано этим “безумным дедам” и это то, что в тысячи раз превышает все их злодеяния — наша способность жить и созидать.
Поэтому нужно жить дальше с этой теплящейся мечтой о времени, когда можно будет созидать, о времени помышлять новую Россию.
***
И в этом состоит манифест, на который я опираюсь в своём гневе и горечи, живя дальше.
МЫ правы.
Наши жизни, наши улыбки, наши переживания, наши работы, наши шутки, наши плохие шутки, наши собаки, наши луки и всё-всё-всё остальное — это символы нашей победы.
Ими мы опровергаем их бредовую парадигму.
Ценность и значимость наших символов безгранично превышает тот видимый ужас, который устраивают власть имущие. То, за что стоят и борются “злые деды”, эфемерно. А наши ценности вечны.
Время этих злодеев пройдёт, их ужасные дела закончатся, и наступит время лечения, восстановления и возмещения. А до той поры:
Мы поддерживаем себя и мы поддерживаем друг друга. Так мы сможем помочь миру восстанавливаться и лечиться, когда, неизбежно, наступит время “после”.
Мы продолжаем жить. И это лучшее, что мы можем сейчас делать. Наполнять свою жизнь смыслом и поддерживать других. Наполнять их жизни смыслом и вместе помогать тем, кто страдает. Так мы преодолеем любой ужас, в том числе и этот.
Пока мы живём, они неизбежно проиграют.
Поэтому так нужны сейчас смех и радость, лекции и концерты, сериалы и какао, свидания и всенощные, футбольные матчи и красивые мейки, вечера ботанья в библиотеке и лежание на полу, демагогия и диссидентство, кошки и сырки, и прочая, и прочая, и прочая, кому что ближе. Ими мы создаём смысл и надежду. Это даёт нам сил, а значит мы можем бороться, помогать и двигаться к лучшему миру.
Продолжаем жить вместе!
***
Постскриптум. Не призываю никого ходить на митинги. Думайте о своей личной безопасности в первую очередь. Призываю всех заботиться о себе. Вот ссылки на два полезных гайда. Раз и два.
Первый предлагает несколько техник, чтобы справляться с тревожностью.
Второй предлагает стратегии по выстраиванию своей жизни в условиях глобальной неопределённости. Они во многом пересекаются, но я рекомендую почитать оба и попробовать по одной вещи из каждого (например, дыхание на четыре счёта и отвечание “не сейчас” своему беспокойству). Чего-нибудь одного для начала правда хватит.
Мой редактор спрашивает, мол, а как это делать-то, то, что ты предлагаешь? Я бы ответил так: делать так же, как вы это делали и раньше. Если вы учились, продолжайте учиться. Если вы играли на гобое, продолжайте репетировать. Если вы писали сценарии к комедийным шоу на ютубе, продолжайте работать. Если вы ходили на тиндер-дейты, продолжайте выбираться с чудесными незнакомцами/незнакомками погулять или посидеть за чашечкой лавандового рафа. В первом гайде, по-моему, очень правильно написано в этом отношении про простые радости:
“Во время сложных жизненных ситуаций может казаться, что мы должны отдаться своим переживаниям полностью. Может казаться, что тому, чтобы радоваться каким-то простым вещам, просто нет места.
Многие могут испытывать чувство вины за свою радость. Очень важно понять, что наши радости не обесценивают ситуацию и не создают противоречие. Нормально переживать разные, даже противоположные чувства, одновременно. Попробуйте делать в день хотя бы что-то одно, пусть даже что-то очень простое, что приносит вам радость. Что бы это могло быть? Как вы можете себя сегодня порадовать?”
Заодно спросите у своих близких, как они. Обнимите их. Если кому-то тяжело, предложите помощь. Почитайте про то, какие правозащитные организации сейчас помогают людям, оказавшимся в кризисных ситуациях из-за мобилизации. Поддержите их донатом или волонтёрством. Если вы читаете это из-за границы, поищите, какие есть чаты для покидающих Россию, подумайте, какую помощь вы можете им предложить. Поищите, кто помогает беженцам и беженкам из Украины, присоединитесь к их усилиям. Следите за делами политзаключённых. Саши Скочиленко. Ребят из Маяковского дела. И других. Делайте то, что можете, по мере сил. И не делайте сверх своих сил.
(Если у вас есть ещё какие-нибудь классные советы про это про всё, делитесь ими в Демагог-чате! Мой список очень и очень условный. Я написал просто про то, о чём сам знаю и до чего могу дойти умом.)
Берегите себя и живите дальше!
Демагог — независимое интеллектуальное издание. Мы рассказываем о главном в культуре, науке и обществе. Вы можете помочь развитию журнала, подключив ежемесячное пожертвование или отправив нам разовый донат. Даже небольшие деньги принесут журналу огромную пользу. Помните, что Демагог — свободный журнал для свободных людей. Мы зависим только от вас!
Не забывайте ставить лайки и репостить наши материалы, это поможет нашему продвижению!
«Дальше жить» Абгарян Наринэ — описание книги | Люди, которые всегда со мной
Описание
Новая книга Наринэ Абгарян, автора знаменитых автобиографических повестей «Манюня» и «Люди, которые всегда со мной». 31 рассказ о войне.
Книга о тех, кто пережил войну. И тех, кто нет. «Дальше жить» — это сборник рассказов о земляках Манюни — жителях армянского приграничного городка Берд в годы военного противостояния в Нагорном Карабахе и сегодня.
Жители этого приграничного городка все так же готовят кавурму, собирают мед, пекут хлеб и ткут ковры, хотя жизнь каждого навсегда разделена на до и после войны. Гордые, свободные, простые и добрые люди, которые знают, как быть счастливыми всю жизнь… В наши дни город все тот же — февральские снегопады и запах меда на окрестных полях в сентябре, добродушные и упрямые старики. Только вот жизнь эта уже другая.
«Писать о войне — словно разрушать в себе надежду. Словно смотреть смерти в лицо, стараясь не отводить взгляда. Ведь если отведешь — предашь самого себя. Я старалась, как могла. Не уверена, что у меня получилось. Жизнь справедливее смерти, в том и кроется ее несокрушимая правда. В это нужно обязательно верить, чтобы дальше — жить».
Аннотация
Новая книга Наринэ Абгарян, автора знаменитых автобиографических повестей «Манюня» и «Люди, которые всегда со мной». Герои её книг простые и поэтому настоящие люди, которые знают, где живет счастье.
31 рассказ о войне. Книга о тех, кто пережил войну. И тех, кто нет.
«Писать о войне — словно разрушать в себе надежду. Словно смотреть смерти в лицо, стараясь не отводить взгляда. Ведь если отведешь — предашь самого себя.
Я старалась, как могла. Не уверена, что у меня получилось.
В это нужно обязательно верить, чтобы дальше — жить».
Родина Манюни – армянский приграничный Берд, именно там прошло её детство. Этот уютный городок хранит очарование: старинные сельские дома, летние веранды, сады. Жители все так же готовят кавурму, собирают мед, пекут хлеб, ткут ковры и растят детей. Почти каждый потерял кого-то из близких во время войны. Однако они верят, что жизнь справедливее смерти, и, пока есть силы, нужно помогать всем, кто нуждается в помощи больше тебя.
Гордые, свободные, простые и добрые люди, которые знают, как быть счастливыми всю жизнь…
Случайная новинка
О книге
Рецензии:
В сборнике рассказов «Дальше жить» дан мощнейший заряд тепла и любви, показывающий, как претворить общую скорбь в источник красоты, света и жизненной силы. Как написала Наринэ Абгарян на своей странице в «Фейсбуке», «я зареклась возвращаться к теме войны. Нужно перевернуть страницу и жить другим». Для существования культуры необходимо, чтобы людей объединяла не только рефлексия над общим прошлым, но и взгляд в общее будущее, которое нам еще посчастливится застать.
Анастасия Цылина, «Прочтение»
Удивительной красоты полотно, соединившее разные поколения и времена в единое целое. Иллюстрации Соны Абгарян, младшей сестры Наринэ, органично вписаны в литературное пространство: скупость изобразительных средств и акцент на деталях оборачиваются обилием смысловых оттенков.
Отношение к книге, требующей равноправного и органичного сосуществования текста и «картинок», сквозит в каждом издании Наринэ Абгарян. Это желание насытить-обогатить-утяжелить-расширить смысловое поле книги вызывает особое уважение.
Отношение к книге, требующей равноправного и органичного сосуществования текста и «картинок», сквозит в каждом издании Наринэ Абгарян. Это желание насытить-обогатить-утяжелить-расширить смысловое поле книги вызывает особое уважение.Алия Ленивец, «Знамя», номер 9, 2018
Почему мы должны продолжать жить? ака «Цель жизни» на самом деле необязательная необходимость | Огуз Албайрак | Философия для Concept Drift Age
Опубликовано в·
Чтение: 8 мин.·
17 декабря 2019 г.«Почему мы должны продолжать жить» — очень фундаментальный вопрос философии. Философия обычно пытается найти решения проблем сама по себе, вместо того, чтобы использовать догматический источник истины, говорящий вам, что вы должны выбрать жизнь, без объяснения причин. А это значит, что вы можете начать бороться, как только покинете земли догматических истин.
Обычно люди приходят в замешательство, когда перестают иметь религиозные причины для того, чтобы продолжать делать то, что они делали раньше.
Потому что после этого момента все должно иметь фактическую причину. И эти причины нелегко построить. Это занимает годы и годы.
Поэтому переключатель вообще создает вакуум, из-за которого люди не решаются вникнуть в глубины философии.
В этой статье я объясню, в чем мы ошибаемся, и это поможет нам понять, почему концепция «Цель жизни» на самом деле необязательна для жизни.
В этой статье мы будем использовать ту же методологию работы математической индукции. Математическая индукция выполняется следующим образом:
- Выбор начального шага и доказательство того, что правило выполняется для начального шага
- Доказательство того, что каждый следующий шаг будет выполняться для правила
Итак, если мы скажем, время, когда мы родились (начальный шаг), в каждый момент нам нужно выбрать жизнь в качестве нашего следующего шага , это будет означать, что у нас есть индуктивное доказательство, и мы должны выбрать жизнь все время .
Прежде всего, мы не выбираем, чтобы начать жить. Наши родители решают завести нас. Ну… Большую часть времени . Мы даже не можем решить продолжать жить, поскольку нам требуется много времени, чтобы понять, что такое жизнь, потому что, будучи человеческими младенцами, мы начинаем свою жизнь полностью отсталыми. Мы просто существуем. Следовательно, начальный шаг выполнен.
Теперь приступим ко второму шагу индукции. В оставшейся части статьи мы поговорим о том, почему мы каждый раз должны выбирать жизнь вместо смерти .
У каждого есть проекция будущего для себя. И эти прогнозы представляют собой полную картину, состоящую из множества маленьких успехов. Например, у вас может быть проекция себя на следующий год, и ваша цель — иметь улучшенную версию себя в эти времена в следующем году. Воспринимайте это как обещание на новый год. Вы решили выучить новый язык, получить хорошие оценки, научиться играть на новом инструменте, улучшить отношения с друзьями и так далее.
После принятия решения вам также нужно разбить эти цели на более мелкие, верно? Например, чтобы научиться играть на гитаре, вы можете сказать, что вам нужно научиться играть все аккорды, как делать разные стили игры пальцами, вы можете выбрать количество песен для изучения, вы можете решить получить теорию музыки. . Все это можно было делать параллельно. Затем их также нужно было бы разбить на цели, достижимые за меньшее количество раз. Почему мы это делаем? Потому что, как формы жизни, мы адаптируемся к окружающей среде до сохранить/увеличить нашу способность взаимодействовать с окружающей средой . Давайте назовем это поверхностью взаимодействия со вселенной, чтобы это больше походило на философский термин.
Теперь, чтобы разработать эту «Поверхность взаимодействия со вселенной», если у вас есть одно яблоко, вы можете съесть это яблоко. Если у вас есть два яблока, вы можете съесть кислое или сладкое. Это ваша поверхность взаимодействия со вселенной .
Когда у вас есть больше вариантов, у вас есть более широкая поверхность взаимодействия.
- Если вы закончите школу, теперь вы сможете устроиться на работу, зарабатывать деньги и заниматься другими делами.
- Если у вас есть мечта, вы можете думать об одной мечте. Если у вас есть два типа снов, теперь у вас есть две темы для размышления. Таким образом, вам даже не нужно двигаться, чтобы увеличить поверхность взаимодействия, даже существование вашего разума позволяет вам увеличить поверхность взаимодействия со вселенной
- Вы можете прочитать книгу и подумать об этом, чтобы сделать больше выводов в своей голове. . У вас есть больше идей, которые позволят вам иметь еще больше идей, опираясь на них.
- Если вы умрете, у вас больше не будет поверхности взаимодействия. Так что это то, что вы уклоняетесь.
- Если вы посетите другую страну, теперь вы знаете больше о разных культурах и знаете, что еще можно о них узнать.
- Если вы потеряете друга, у вас будет меньше дел. Вы избегаете терять людей. Вы пытаетесь их сохранить.
Вы избегаете терять людей. Вы пытаетесь их сохранить.Вот что значит умный. На каждом этапе мы пытаемся увеличить нашу способность к взаимодействию. Если вы знаете только свой родной язык, вы можете получить доступ к ограниченному количеству ресурсов для чтения, если вы изучаете английский язык, вы можете получить доступ к гораздо большему. Что вы делаете? Ты учишь английский.
Мы идем к своей мечте и на каждом шагу достигаем новых целей. Давайте рассмотрим пограничный случай (argumentum ad absurdum). Что, если бы мы всегда делали одно и то же?
Думайте, что вы играете в змейку.
Ваша цель — съесть как можно больше еды, пока случайно не укусите себя. Чем больше, тем лучше. Можно спросить, почему мы продолжаем это делать? Мы умрем в конце, верно? Я считаю, что это было бы туннельное видение, сосредоточенное только на игре.
Каждый раз, когда вы играете в змейку, вы становитесь новой версией себя. Вы учитесь играть лучше. Если нет, по крайней мере, у вас был новый опыт или новое воспоминание.
сам1 -> играет в игру1 -> сам2 -> играет в игру2 -> сам3 …..
Итак, что происходит; ваше сознание развивается в соответствии с потребностями.
Разве это не жизнь? Форма жизни определяется как единица, которая приспосабливается к окружающей среде и размножается. Если мы оставим часть воспроизведения, чтобы добраться до сущности, мы достигнем того, что является интеллектом . Если мы приспосабливаемся к изменениям, значит, мы разумны.
И это то, что мы делаем в любом случае. Постоянно что-то делать, по возможности делать что-то новое, и собирать все больше и больше воспоминаний. Из этих воспоминаний создается различное восприятие окружающей нас действительности.
Да, потому что мы существуем.
Тогда что может пойти не так?
То, что поддерживает нас в движении, — это, как правило, понятие прогресса. Все хотят видеть, что они становятся все лучше и лучше.
Но иногда жизнь приносит нам некоторые неудачи. Вы можете потерять кого-то, кого любите, или потерять большое имущество, или стать физически слабее. Люди могут ожидать от вас многого, и то, что вы придумаете, может быть гораздо меньшей частью. Если люди вокруг вас ожидают, что вы спасете галактику, спасение Земли может быть просто «не так».
Есть примеры некоторых вундеркиндов, у которых был настолько высокий IQ, что они начали читать лекции в юном возрасте в престижных университетах, затем бросили все и решили стать обычными людьми. Это кажется странным, но подумайте, что счастье — это соотношение между ожиданием и реальностью, а завышенные ожидания могут быть настолько сильными, что могут повлиять даже на самых умных из нас.
Конечно, эти чувства возникают не на пустом месте. Если бы у нас не было сильного отчаяния после потери важных вещей, нам было бы намного сложнее добиться успеха в жизни. Представьте, что кто-то украл все ваши сбережения, и вы скажете: «Ну, мне все равно».
Это точно не работает. Вы бы сделали все возможное, чтобы вернуть его.
Или думаешь, что ты очень талантлив и у тебя лучшее образование, ты мог бы стать лучшим композитором в мире, но эммм… Ты не смог!
Мы постоянно стремимся быть полезными обществу, занимать достойное место.
Таким образом, эти две ситуации, что-то очень ценное, что мы теряем, или несоответствие нашим ожиданиям и ожиданиям других людей, безусловно, должны вызывать у нас дискомфорт. Но быть подавленным и думать, что жизнь не стоит того, чтобы жить, это хорошо… Не очень разумный поступок. Поэтому на каждом этапе нам нужно думать только о том, как улучшить поверхность взаимодействия. Даже если он уменьшается, мы все равно можем выбрать тот, который сохраняет наибольшую часть. Вы никогда не можете потерять все. Даже если ты потеряешь все, у тебя будет разум. Если вы сойдете с ума, что ж, это сделает вопрос неактуальным, поскольку вы больше не можете видеть варианты или выбирать один из них.
Ваш разум дает вам все необходимое, чтобы начать все с нуля.
Случаются катастрофы, люди разводятся, теряют любимых людей, и это катастрофические, но очень распространенные явления. Почему мы становимся эмоционально такими слабыми?
Обычно проблема возникает при корректировке ожиданий.
Одним из способов восприятия реальности является воспроизводимость. Если вы знаете, что на углу есть кофейня, она настолько реальна, насколько вы можете пойти и увидеть ее снова. Если кто-то скажет вам, что его никогда не существовало, вы броситесь туда и покажете: «Смотрите, оно там». Каждый раз, когда вы проходите мимо него и рядом что-то происходит, может быть, вы покупаете кофе и интересно болтаете с кем-то, вы добавляете новое воспоминание в кучу воспоминаний, связанных с ним. Есть реальность, которая постоянно меняется, и есть тень реальности в вашем мозгу, которую вы постоянно пытаетесь перековать, чтобы она отражала реальность вокруг вас.
Если это была кофейня, в которой вы провели свое детство, устроили свое первое свидание, если это была дорога, по которой вы играли в игры, если это был запах цветов, к которому вы привыкли, годы спустя, когда вы идете возвращаешься и видишь, что все уже не то, все разные, улица сменила название, кофейни больше нет, здания перестроены, чувство, которое у тебя есть, это часть твоего мозга, которая считает себя бесполезной.
Есть новая реальность, которая имеет большое несоответствие тому, что вы имеете в качестве своей тени. Даже без каких-либо ожиданий от этой улицы чувствуешь странность.
Всякий раз, когда случаются катастрофы, часть вашего сознания, ваши воспоминания, связанные с этими людьми, ваши обычные ежедневные церемонии, ваши планы, все рушится замертво. Внезапно вы просыпаетесь в новой реальности, что все, чему вы научились, больше не применимо. Часть вашего мозга не синхронизирована с реальностью, большая часть его больше не нужна, кроме памяти. Он умирает вместе с тем, что вы только что потеряли. Это создает эмоциональную нагрузку.
Разочарование от необходимости снижать ожидания от жизни, в то время как все шло, как ожидалось, огромно, но иногда нужно забыть о прошлом и просто жить этим моментом . По крайней мере, пока они не выздоровеют. Человек должен адаптироваться. Может быть, можно научиться чему-то, научиться снижать частоты обращений к мертвой части мозга, так как темы не будут иметь ассоциаций с прошлым.
Нужно смириться с уменьшением на их поверхности взаимодействия со вселенной или просто продолжить адаптацию.
Теперь вернемся к заголовку. Говорили ли мы когда-нибудь о цели в жизни? Нет почему? Потому что, как видите, это не обязательно. Это не жизнь. Жизнь — это адаптация. Жизнь — это каждый выбор, который мы делаем. Цель жизни – это человеческий конструкт, необходимый для догматической предобусловленности, когда в жизни не хватает философии.
Зачем жить, какой смысл? (Помощь при депрессии)
Кексы, Щенки, Котята, Пляжи, Мороженое, супергерои, комиксы, шоппинг, фотографии уток в шляпах, пицца с глубоким блюдом, технологии, вечер кино, как это смешно, когда твой лучший друг делает это, как сексуально, когда твой партнер делает это, хлопья, воздушные шары, цветы, видеоигры, пройти к алтарю, покормить гуся, объятия, объятия, летние бури, катание на лошадях, купание нагишом, танцы , костры, поездки на озеро, книга, которую вы еще не написали, считая звезды в ночном небе с кем-то, кто думает, что вы их там повесили, путешествие по миру, путешествие в космос, путешествие в прошлое, французский тост в Мадриде , буррито на завтрак в Париже, одеваться, как кто-то, кем вы не являетесь, одеваться, как кто-то, кем вы являетесь, музыку, которую вы никогда не слышали, книги, которые вы никогда не читали, любую работу, которую вы когда-либо могли выполнять, каждый онлайн-курс, который вы когда-либо могли пройти.
Психическое заболевание действительно является бременем для физического, эмоционального и психического здоровья. Это затемняет ваше восприятие себя, других, мира и жизни в целом. Распространенная жалоба: «В чем смысл?» Какой смысл продолжать бродить по темному туннелю, если не видишь света? Какой смысл сражаться, если все, что ты собираешься делать, это просыпаться и продолжать сражаться? Какой смысл жить, если все будет только хуже? В чем смысл? Психическое заболевание затуманивает ваше зрение, и вы больше не можете представить, какой была или могла бы быть жизнь без страданий. Болезнь становится всем вашим миром, и вы теряете надежду, становитесь немотивированным и, самое главное, несчастным.
Если в мире не было зла, то какую ценность имеет добро? Жизнь всегда будет падать, и не из-за вас, не из-за вашего выбора или из-за вашего характера.
Вы воины. Вы выжили и ведете внутреннюю битву.Вам следует продолжать жить, потому что вы не нашли для этого причины. Как только вы это сделаете, поверьте мне, вы никогда не захотите уходить.
Продолжай жить, потому что ты важен. Вы стоите гораздо большего, а самоубийство — это просто постоянное решение временной проблемы.
Депрессия хочет, чтобы ты умер. Остаться в живых, лишь бы назло. Покажи ему, что ты главный, и оно не сможет тебя уничтожить. Позвольте ему тащить вас, брыкаясь и крича, до самого конца, но не позволяйте ему победить.
Ты не выбирал жизнь. Жизнь выбирает тебя. Просто продолжать идти. Все меняется, иногда незаметно, но меняется. И ты тоже меняешься. Иногда незаметно. Просто продолжать идти. Замечайте мелкие детали. Забудьте о больших вещах на некоторое время. Дайте себе один час в день, когда вы говорите, что один час я буду просто действовать и не думать. Назначьте встречу на это время. Установите таймер. Примите душ, понюхайте шампунь, почувствуйте, как приятно иметь чистые волосы.
Ешьте что-то простое вроде яблока очень осторожно, смотрите на семечки. Послушайте книгу. Смотрите комедийные номера на Youtube. Позвольте себе улыбнуться или посмеяться. Через час вернитесь к депрессии или посмотрите, может быть, чуть больше часа прошло без сентиментальных мыслей. И подумай, ну посмотри на меня! Я сам был в состоянии остановить его на час. Гордитесь этим. Это чрезвычайно сложно. Тогда завтра попробуй еще раз. И на следующий день. Для этого «отложите время моей депрессии» попробуйте что-нибудь новое. нарисуйте рисунок. Погладьте одежду, вычистите квартиру. Смотрите мотивационные видео. Затем вернитесь в свое состояние ненависти к себе… однажды вы этого не захотите. 🙂
Если ты покончишь с собой, в ней полно «а что, если». вы никогда не узнаете, стало ли на самом деле лучше, или что еще в магазине.
Самоубийство не лишает жизнь шансов на ухудшение, оно лишает ее возможности когда-либо стать лучше
Я думаю, что ключевой частью жизни является надежда; понимая, что это может стать лучше.
Но еще одна ключевая часть — любопытство. Можете ли вы придумать что-то, что вас интересует? Конец книги, размером с тыкву этого года, каково путешествовать в ___? Наличие крошечных курьезов может продлить вам жизнь. Некоторым людям помогает мысль о людях, которые вам небезразличны. Но если вы изо всех сил пытаетесь выжить, я думаю, пришло время обратиться к врачу, консультанту, психиатру или позвонить на горячую линию. Есть миллионы причин, чтобы продолжать жить. Вам просто нужно найти то, что важно для вас, и удержать его.
Просто посидите немного с закрытыми глазами и прислушайтесь к своему прекрасному дыханию… это вы! Никто так же, как вы, никогда не жил и никогда не будет жить снова. Мы все уникальные души, среди нас нет двух одинаковых. Поэтому, пожалуйста, прислушайтесь к своему дыханию, оно всегда рядом, чтобы успокоить вас, чтобы напомнить вам о прямом моменте. Потому что именно сейчас это важно. Каждое мгновение у нас есть возможность изменить ситуацию дыхание за дыханием.
Берегите свое дыхание, цените свое уникальное «я».
Хорошо помните, что после дождя приходит солнце. Весной все растения и деревья снова оживали, почему? потому что они пережили суровое время. Просто не забудьте дать ему некоторое время.
За время, проведенное здесь, вы могли бы многого добиться. Делайте людей счастливыми, помогайте нуждающимся, найдите кого-то особенного, чтобы вы могли сделать его самым счастливым человеком в мире! Они могли бы сделать и тебя самым счастливым человеком на свете 🙂
Ты должен продолжать жить, потому что люди заботятся о тебе. Даже если вы их не знаете. Вы могли оказать огромное влияние на чью-то жизнь, и вы не знаете об этом. Оставайся сильным и подними голову.💜
Если вы действительно не можете найти ничего положительного в своей жизни, сосредоточьтесь на общих вещах. заметьте, что светит солнце, поют птицы, растет трава. Вся жизнь меняется, растет и расширяется. Просто держите свои мысли на этих вещах до тех пор, пока вы не сможете оценить что-то в своей собственной жизни.
просто продолжайте ценить, и чувство благополучия будет расти.
Жизнь полна интересных вещей, от животных до событий, которых вы еще не испытали. Не сдавайтесь, потому что так много вещей ждут, когда вы их добавите в свою жизнь. Вещи сейчас могут динамически меняться через несколько лет, если вы хотите увидеть лучшую жизнь. Все будет хорошо, нынешняя ситуация не будет длиться вечно.
По моему убеждению (вы можете не следовать этому совету, если не хотите), мы продолжаем жить, чтобы исполнить Божий замысел для нас. Вы здесь не случайно. Вы созданы с определенной целью. На кресте лежит надежда, ожидающая, когда вы ее примете. Продолжай, дорогая, оно того стоит.
потому что ты драгоценна… ты прекрасна и заслуживаешь счастья… и ты была помещена сюда с определенной целью вещи растут. А с ростом приходит надежда, а с надеждой приходит счастье
потому что у моего дяди отняли жизнь, когда ему было 13 лет, миллионы детей каждый день умирают без причины и у них нет выбора.
вы делаете, вы можете повернуть его вокруг. у вас есть возможность жить полной жизнью, у всех бывают плохие дни, недели, месяцы. как человек, который пытался покончить жизнь самоубийством не раз, моя причина продолжать в том, что я хочу изменить мир. Кроме того, если вам меньше 30, вы, вероятно, не слышали самой смешной шутки, которую вы когда-либо слышали, если вам больше 30, вы еще не рассказали самую смешную шутку, которую вы когда-либо рассказывали, так что просто подождите еще немного, потому что смерть окончательна.
Если ты сдашься сейчас, тебе покажут, что могло бы быть, и ты пожалеешь, что решил покончить с собой. Сейчас это может показаться невыносимым, но становится лучше. Все это того стоит, и хорошее, и плохое.
Потому что самоубийство — это постоянное решение временной проблемы. Большинство суицидальных людей на самом деле не хотят умирать, они просто не видят выхода из своих проблем. У меня самого были суицидальные побуждения, много раз. Меня останавливает то, какое влияние это окажет на мою семью и друзей.
Просто подумай о том, что твоя смерть сделает с другими. Есть надежда. Все наладится. Ты пережил все свои худшие дни и ты все еще здесь. Ты сильный.
Если вы думаете о самоубийстве, обратитесь за медицинской помощью. Мы этому не обучены. Если у вас высокие мысли, обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику по номеру
. Живите ради любви. Возможность испытать настоящую любовь или встретить новых замечательных друзей, которые могут заставить вас смеяться так сильно, что у вас болит живот. Занимайтесь волонтерской работой и узнавайте больше о мире. Слушайте новую замечательную музыку, которая может глубоко тронуть вас. Иметь детей и чувствовать, как они обхватывают своими маленькими пальчиками твой большой. Люблю люблю люблю! 🙂 это самая важная вещь в мире. И вы испытаете это снова.
«Жизнь есть только одна, и мы должны ею воспользоваться.» У нас есть много плохих моментов, которые мы тратим, и мы должны думать, что это можно решить. Мы можем подумать и спросить себя: «Зачем я живу? Что хорошего, если все, что я получаю, это боль?» На это я говорю, что, когда тебе плохо, ты можешь получить счастье и благо.
Есть хорошие и плохие сезоны, и, к сожалению, плохие моменты могут длиться довольно долго, но с помощью их можно преодолеть. Никогда не думайте, что жить бесполезно, потому что это не так. Я уверен, что ты молодец, и что бы с тобой ни случилось, ты переживешь это. Доверяй себе.
В мире есть только один из вас; вы невероятно уникальны, и без вас каждый человек, с которым вы проходили в прошлом, с которым вы имели какое-либо взаимодействие (положительное или отрицательное), или отношения с кем-то, мог бы иметь совершенно другую точку зрения и опыт с кем-то еще. Вы имеете значение. Вы делаете мир немного более уникальным своими причудами и сильными сторонами. Может показаться, что продолжать жить сложно, но вы НЕ невидимы. Все переживают трудные времена, и даже когда ты страдаешь, здесь есть люди, которые помогут. Вам нужно найти свою страсть — вы попали сюда не просто так, и вы все испытываете не просто так. Проходить через движения жизни без причины может быть самым трудным делом.
Тем не менее, оставайтесь с нами — вы невероятны и можете делать удивительные вещи. Просто сосредоточься на этом. Всегда здесь, если вам нужно поговорить.
Тебе нужно жить, потому что ты еще не видел красоты мира. Вам нужно жить, потому что вы важны. Вам нужно жить, потому что так много еще предстоит сделать. Не сдавайтесь, если с вами случилось что-то плохое. Так много еще предстоит сделать и испытать. Жить. Не просто существовать.
Я понимаю, иногда жизнь может казаться бессмысленной или скучной, но я скажу тебе, что есть много причин, чтобы продолжать жить, мой друг. Будут вещи, о которых вы никогда даже не думали, и вы не хотели бы их пропустить. Вы можете провести время с друзьями и семьей, полюбоваться закатом и сделать чей-то день еще лучше. Есть также люди, которые очень заботятся о вас; твои друзья, семья и все мы здесь. Это может быть не сегодня и не завтра, но однажды все будет стоить того, и все будет хорошо. Просто будь сильным 🙂
всегда бывают трудные времена.
у каждого из нас есть этот момент. я знаю, вы можете не поверить, но это будет лучше.
Ты живешь, потому что после жизни смерть и смерть хуже. Вы живете, потому что пока есть жизнь, могут быть и изменения. Прогресс. Вы живете, потому что жизнь — это способ показать тем, кто заставил вас хотеть умереть, насколько вы сильны и стойки. Бумеранг всегда возвращается обратно. Вы будете страдать и опускаться, но вы не останетесь внизу. Продолжай жить.
Вы когда-нибудь улыбались в жизни? Рассмеялся? Плакала слезами радости? Оглянитесь на свою жизнь. Обычно есть моменты, которые выделяются среди остальных как моменты радости, счастья и личностного роста. Если не по какой-либо другой причине, это причины продолжать жить. Тот факт, что ваша ситуация всегда может улучшиться, хотя на это может потребоваться время, является причиной для продолжения. Лучшее, что вы можете сделать, если вы чувствуете себя так, — это обратиться за помощью и позволить другим помочь вам в это время, пока вы не поймете, почему вы хотите жить самостоятельно.