О вреде курения для школьников и подростков
Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислородаи питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.
Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».
Тяжелое дыхание
Например,формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.
При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает«удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.
Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, тоуже к 12–13 годаму него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.
Именно у малолетних курильщиков врачи отмечаютпостоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.
Опять двойка
Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываютсяна мозгеребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.
Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.
Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте ещеочень незрелая, и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».
Только для девочек
Взрослые женщины имели бы более здоровые зубы, если бы в молодости не курили. Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин после 50 лет нуждаются в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывают 48%.
•Французские ученые установили, что на внешности женщины курение сказывается отрицательнее, чем на внешности мужчины. У представительниц прекрасного пола кожа на лице быстрее стареет и теряет эластичность. В дыму каждой сигареты есть ацетон, мышьяк, аммиак, свинец и ртуть.
Каково их выносить коже?
•Сначала появляется серый цвет лица, потом преждевременные морщины, кожа становится более тонкой, ранки на ней хуже заживают.
•У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороком сердца и дефектами носоглотки, с паховой грыжей или косоглазием.
Только для мальчиков
Курение замедляет рост. Мальчик. который рано начал курить, рискует остаться низеньким.
•Курящий подросток вряд ли сможет стать сильным, быстро бегать и танцевать до упаду. Оксид углерода в 200 раз лучше присоединяется к гемоглобину крови, чем кислород. И тогда кровь несет в клетки организма не животворящий кислород, а угарный газ. Но клеткам-то нужен кислород! Не могут они без него ни расти, ни питаться. ни размножаться.
•Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют преждевременному облысению.
•Шансов стать импотентом у курильщиков в 2 раза больше, чем у некурящего мужчины, потому что при курении сужаются кровеносные сосуды в половых органах. А еще курение повреждает мужскую сперму, чем раньше молодой человек начнет курить, тем труднее ему будет впоследствии стать отцом.
Подумать о будущем?
Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироватьсягормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек.
А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.
Например, у курящих школьниц вероятностьболезненных менструацийувеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.
Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может статьпрактически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.
Консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Провозглашения территорий, свободных от курения (парки, скверы, места отдыха граждан, спортивные площадки, стадионы, остановки общественного транспорта и т.п.), но только при условии их реального превращения в таковые и привлечения нарушителей к материальной и административной ответственности.
Курение не является естественной потребностью организма, как, например, еда, вода или сон. И хотя человек сам выбирает: курить или не курить, но свобода выбора не дает курильщику права травить окружающих.
Право дышать чистым воздухом, свободным в том числе и от табака заслуживают все белорусы – от мала до велика, в любом месте и в любое время года! Осуществить это на практике — задача всего общества, всех государственных и негосударственных структур! Вы станните взрослыми, будите путешествоватьб по свету, может быть поедите в другую страну учиться или работать…
И столкнетесь с тем, что в развитых странах люди отказываются от курения.
Курить там уже не модно. Ты никогда не увидишь с сигаретой в аэропортах и ресторанах, в школах и университетах, в гостиницах и офисах… А те. кто нарушают правила, курит в общественных местах и отравляют своим дымом окружающих, штрафуют.
Сейчас больше появляются людей, отрицательно относящихся к табаку. Они вводят в моду – спортивный вид, подтянутость, простоту и вежливость в общении с окружающими, оринтируются на ЗОЖ.
ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И БУДИТЕ ЗДОРОВЫ.
Фельдшер – валеолог Юркова Г.В.
О вреде курения для школьников и подростков
Количество просмотров: 2313
О вреде курения для школьников и подростковВсякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других.
(Н. Семашко)
Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов – в том числе и из табачного дыма. Как помочь?
Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?
«И это не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, – комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. – Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти». Причины курения подростков
Каковы же причины курения подростков?
Для курения подростков причин множество вот некоторые из них: подражание другим школьникам, студентам; чувство новизны, интереса; желание казаться взрослыми, самостоятельными; у девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину. Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.) Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.
Анкетирование курящих девочек-подростков.
На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:
60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво. 20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам 15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание 5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.
Вред курения для подростков
При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти. Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет. Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва.
Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету. В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков. Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.
Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.
Тяжелое дыхание
Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже – к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.
При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» – недостаток кислорода.
На этапе роста организма это становится большой опасностью.
Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.
Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом. Опять двойка
Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции. Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений.
Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.
Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».
Подумать о будущем?
Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.
Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.
Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.
Что вдыхаешь с дымом
Сигаретный дым содержит более 4000 различных химических соединений, большинство из которых в разной степени ядовиты. Многие из них не только разрушают клетки организма, но и запускают в них онкологический процесс. То есть, являются канцерогенами, по сравнению с которыми никотин, капля которого действительно способна убить лошадь – не слишком опасное вещество.
Перечислим наиболее известные компоненты табачного дыма в алфавитном порядке.
Акролеин – это компонент слезоточивого газа, который применяется для разгона демонстраций. Относится к первому классу химической опасности – то есть, крайне токсичное вещество.
Аммиак входит в состав самых известных средств для чистки сантехники. Он же – один из провокаторов развития астмы.
Ацетальдегид – это то, во что превращается алкоголь в организме, приводя к его отравлению. Раньше использовался для производства клеев и смол для деревообрабатывающей промышленности. Сейчас ацетальдегид постепенно прекращают использовать, так как выяснилось, что он – канцероген.
Ацетон – сильный растворитель. Хорошо известен многим женщинам в качестве компонента жидкости для снятия лака. Способен раздражать слизистые глаз и носоглотки. При длительном воздействии повреждает печень и почки.
Бензол – органический растворитель, способный вызвать несколько видов рака, включая лейкемию.
Бензопирен – еще один представитель веществ первого класса опасности. Сильный канцероген, который накапливается в организме и провоцирует в первую очередь развитие рака легких и кожи. Кроме того, он способен сделать человека бесплодным.
Кадмий – яд, способный накапливаться в организме.
Поражает нервную систему, печень и почки. Хроническое отравление им приводит к анемии и разрушению костей.
Кротоновый альдегид – токсичное вещество, входящее в список особо опасных веществ. Нарушает работу иммунной системы и может вызвать изменения в ДНК.
Нафтиламинов целых два вида – альфа и бета. Первый – составляющая гербицидов, второй – просто сильный канцероген, вызывающий рак мочевого пузыря. Главное на портале: Как заполнить холодильник на неделю: мужской совет Витамин С: только факты Ишемическая болезнь сердца — самое распространенное заболевание Ваша бабушка была права Стресс измеряется линейкой
Никотин не оказывает канцерогенного эффекта. Но зато он вызывает скорое и сильное привыкание. Действует на нервную систему очень быстро – в течение 15 секунд после вдыхания попадает в головной мозг.
Используется также в качестве инсектицида, поскольку втрое токсичнее цианистого калия. Смертельная доза для человека – 35–70 мг. Отравление им приводит к угнетению работы нервной системы, а постоянное присутствие в организме беременной женщины – к нарушению развития плода.
Оксид четырехвалентного азота – очень токсичный газ, один из составляющих смога и причина кислотных дождей. Ученые винят это вещество в провоцировании развития нейродегенеративных заболеваний и астмы.
Пиридин применяется в производстве средств от насекомых. У человека раздражает слизистые оболочки, вызывает головную боль и тошноту.
Свинец используется в производстве аккумуляторных батарей, краски и металлических сплавов. Очень токсичное вещество, способное накапливаться в костях и вызывать их разрушение. Особенно опасен для детей.
Синильная кислота до сих пор применяется в США для казней. Так же ядовита, как и цианистый калий, который из нее и получают.
Смолы – это несколько химических веществ, вызывающих развитие раковых опухолей. Их, кстати, проще всего заметить. Если выпустить табачный дым изо рта через чистый носовой платок, на нем останется слабое темное пятно. Стоит учесть, что при этом 70 процентов смол осело в легких.
Стирол используется при производстве пластмасс.
Приводит к головной боли и считается причиной лейкемии.
Угарный газ – яд, который способен связываться с гемоглобином крови и препятствовать доставке кислорода к клеткам тела. В смертельных дозах его можно получить при пожаре, неисправности отопительных приборов или из выхлопного газа автомобилей. В сигаретных дозировках это вещество действует угнетающе на мышечную и сердечно-сосудистую систему, вызывает усталость, сонливость, слабость и головокружение. Особенно токсичен угарный газ для детей во время внутриутробного развития.
Фенол – токсичное вещество, вызывающее нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Используется для производства фанеры и других строительных материалов.
Формальдегид – это токсичное и канцерогенное вещество. Его водный раствор используют для консервации трупов и анатомических препаратов, а также для дубления кожи. По совместительству – сильный канцероген.
Хром применяется в качестве защитного слоя для металла и в некоторых сплавах.
Сильный канцероген, вызывающий рак легких. Причем в группу риска отравления хромом попадают в первую очередь сварщики и курильщики. Самое важное о сигаретном дыме
Перечисление всех токсинов и канцерогенов, которые попадают в организм курильщика с каждой затяжкой, заняло бы несколько страниц. Но для того, чтобы нанести непоправимый вред организму, достаточно совместного действия вышеперечисленных веществ.
Профилактика курения подростков
Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы. Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же, как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет.
В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно поэтому, количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет. По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек. Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!
О вреде курения для детей и подростков
Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других.
(Н. Семашко)
Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма.
Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет.
Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ, но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма. Как помочь?
Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?
Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:
-
подражание другим школьникам, студентам;
-
чувство новизны, интереса;
-
желание казаться взрослыми, самостоятельными;
-
у девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.).
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.
Каковы последствия курения
-
курение снижает скорость заучивания и объём памяти;
-
замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
У курящего подростка восприятие красок может поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении, затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва.
Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате — снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Курение активизирует деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.
Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной железы, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем.
Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в грудной клетке, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий.
В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке.
Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти.
Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине.
Поглощаемый табачный дым вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.
Такова цена курения для молодёжи.
Врач-педиатр И.Г. Курганская
Вред курения для подростков
Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам.
Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь.
Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.
Причины курения подростков
Курение подростковКаковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:
· Подражание другим школьникам, студентам;
· Чувство новизны, интереса;
· Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
· У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.
Вред курения для подростков
При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.
Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету.
Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.
Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.
Профилактика курения подростков
курение подростковПрофилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.
Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию.
И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет.
О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ! Памятка для подростков
О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ! Памятка для подростков
Легальный статус табака многих заставляет относиться к нему, как к безобидной забаве. Тем не менее, современная медицина убедительно доказывает вред курения на здоровье человека.
Табак можно отнести к наиболее опасным, разрешённым законом наркотикам. Он вызывает более выраженную зависимость, чем алкоголь. Вы видели человека, которому надо каждый час выпить рюмку? А тех, кто бегает в курилку каждые 60 минут, ещё больше.
Влияние курения на организм сильнее, чем у антидепрессантов и транквилизаторов. Быстрое привыкание, сильная зависимость и огромный ущерб здоровью — особенности этой вредной привычки. И это делает её главной проблемой современной системы здравоохранения. Особенно актуально это для нашей страны: по статистике 40 % россиян курят.
Знаешь ли ты, что:
— сигаретный дым содержит более 1200 вредных веществ, среди которых — смолы, продукты распада тяжелых металлов и канцерогены (вещества, провоцирующие развитие раковых заболеваний),
— все ткани и органы курильщика испытывают недостаток кислорода. Отсюда постоянное чувство усталости, частые заболевания и стрессы.
— эта вредная привычка — прямая причина хронической обструктивной болезни легких, язв желудка и пищевода, онкологических заболеваний.
— во время курения сосуды сужаются, и кровь насыщается углекислым газом. В результате сердцу приходится значительно увеличивать силу толчка для поддержания движения крови.
Оно быстрее изнашивается, высок риск инфаркта миокарда.
Масштабы губительного влияния сигарет на организм человека:
Каждый день в мире умирают от сигарет 14 000 человек.
В России табакокурение уносит жизни 330–400 тысяч людей в год.
Не столько интересный, сколько печальный факт о курении — в 20 веке из-за никотина умерли 100 миллионов жителей нашей планеты. Чтобы оценить масштабы, представьте 10 мегаполисов размером с Москву.
Ещё один факт о вреде курения — в России курильщиками являются 60% мужчин.
А количество курящих женщин с 90-х годов 20 века увеличилось вдвое.
Четверть несовершеннолетних курящих пристрастилась к сигаретам в возрасте до 10 лет.
Около 50 миллионов беременных женщин вынуждены дышать ядовитым табачным дымом.
В сигаретном дыме содержится свыше 4000 вредных соединений, 70 из них вызывают рак, даже если Вы вдыхаете их пассивно из-за курящих друзей или родственников.
Примерно 50% детей сегодня являются пассивными курильщиками. Другими словами, у каждого второго ребёнка по вине взрослых могут обнаружиться различные заболевания дыхательных путей.
Не менее интересный факт о вреде курения: каждый год на планете выкуривается 15 миллиардов сигарет. Это 750 миллионов пачек или 75 миллионов блоков. И горы окурков размером с многоэтажный дом!
Курящий человек в среднем уменьшает свою жизнь на 20 лет. Не велика ли цена за вредную привычку?
Мифическая «лёгкость»
Любителям сигарет с пометкой lights стоит знать – вред от лёгких сигарет ничуть не меньше, чем от обычных. Надписи superlights и lights запрещены более чем в 40 странах мира – и это неслучайно.
Рекламный ход с «заботой» о здоровье покупателей очень выгоден производителям табачной продукции, поэтому о вреде лёгких сигарет говорят только независимые специалисты.
Ментоловые или шоколадные сигареты очень привлекательны и куда быстрее вызывают привыкание. Вред от первой попытки закурить лёгкие сигареты в том, что, если бы на их месте был обычный «Беломор», это желание могло бы пропасть навсегда.
Познакомьте с данной информацией знакомых, друзей и родственников-курильщиков. Возможно, она поможет узнать вашему близкому человеку о настоящем вреде курения и отказаться от пагубной привычки.
О вреде курения для школьников и подростков
Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма, к клеткам которого должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ
Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.
Как помочь
Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить? «И не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. — Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».Тяжелое дыхание
Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия. При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью. Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12-13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания. Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.Опять двойка
Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции. Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков. Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».Подумать о будущем?
Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем. Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку. Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
О вреде курения для школьников и подростков
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Сообщить о проблеме
PDFПечататьОсобенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма.
Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет.
Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ.
Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.
Как помочь Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить? |
«И не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. — Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».
Тяжелое дыхание
Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.
При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.
Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.
Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.
Опять двойка
Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.
Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.
Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».
Подумать о будущем?
Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.
Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.
Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.
Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.
Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Материал взят с сайта http://www.takzdorovo.ru/.
Читайте также:
Одноклассники
Вконтакте
Мой мир
Google+
Вонь от курения! (для детей) — Nemours Kidshealth
Курение — одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом. Тем не менее, каждый день около 3200 детей и подростков начинают курить.
Большинство учеников средней школы не курят — курит только 1 из 50. И большинство старшеклассников тоже не курят — около 9 из 100.
Но почему курящие вообще начинают?
Ответов больше, чем один.Некоторые дети могут начать курить только потому, что им любопытно. Другим может понравиться идея сделать что-то опасное — чего взрослые не хотят, чтобы они делали. Третьи могут знать много людей, которые курят, и могут подумать, что это способ вести себя или выглядеть как взрослый.
К счастью, начали курить меньше людей, чем несколько лет назад. Возможно, это потому, что все больше и больше людей узнают, что курение и употребление табака могут вызывать рак и болезни сердца.
Но иногда дети не могут действительно думать о таком далеком будущем, чтобы беспокоиться о болезни, которую они могут не получить в течение многих лет.
Итак, давайте поговорим о проблемах, которые могут затронуть детей быстрее:
- неприятный запах изо рта
- желтые зубы
- Вонючая одежда
- Еще простуда и кашель
- Трудности поспорить с друзьями при занятиях спортом
- пустой кошелек — сигареты и табачные изделия очень дорогие!
Давайте узнаем больше о сигаретах и табаке.
с.
Что такое курение и бездымный табак?
Табак (скажем: tuh-BA-ko) — это растение, которое можно курить в сигаретах, трубках или сигарах.Это то же самое растение, которое содержится в бездымном табаке, известном как дип, жевать, нюхать, плевать или жевать табак. Бездымный табак не курят и не вдыхают, как табак в сигаретах, трубках и сигарах. Вместо этого бездымный табак помещается между губой и десной и всасывается во рту.
Табак содержит никотин (скажем: NIH-kuh-teen), химическое вещество, которое вызывает покалывание или приятное ощущение, но это ощущение длится недолго. Никотин также вызывает привыкание (скажем: э-э-ДИК-тив). Это означает, что если вы начнете употреблять никотин, ваше тело и разум настолько привыкнут к нему, что вам понадобится его просто для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Любой, кто закурит, может стать зависимым от него. Если вы увлечены чем-то, очень трудно перестать это делать, даже если вы этого хотите. Некоторые дети сразу становятся зависимыми. А взрослые часто становятся зависимыми, поэтому многим из них трудно бросить курить.
Почему это так плохо?
Сигареты и бездымный табак ежегодно убивают сотни тысяч американцев. Фактически, каждый день 1300 человек умирают только от курения.
Никотин и другие ядовитые химические вещества в табаке вызывают множество болезней, таких как проблемы с сердцем и некоторые виды рака.Если вы курите, у вас болят легкие и сердце каждый раз, когда вы зажигаете. Это также может затруднить движение крови по телу, поэтому курильщики могут чувствовать усталость и раздражительность. Чем дольше вы курите, тем серьезнее становятся повреждения.
с.
Прочие расходы на курение
Табак тоже требует больших денег. Пачка сигарет в среднем стоит около 6 долларов. Это означает, что даже если вы покупаете всего одну упаковку в неделю, вы потратите 312 долларов в год. Некоторые люди выкуривают пачку сигарет в день, что в сумме составляет 2190 долларов! Вместо этого вы можете купить много компьютерных игр и одежды.
На что это похоже?
Обычно люди сначала не любят курить или жевать табак. Ваше тело умно и знает, когда его отравляют. Когда люди впервые пробуют курить, они часто сильно кашляют и чувствуют боль или жжение в горле и легких. Это способ ваших легких защитить вас и сказать, чтобы вы не курили.
Кроме того, многие люди говорят, что их тошнит или их тошнит. Если кто-то случайно проглотит жевательный табак, он может часами болеть.Фу.
Что делать, если мой друг курит?
Если у вас есть друзья, которые курят или употребляют табак, вы можете помочь им, убедив их бросить курить. Вот несколько причин, которые вы можете упомянуть:
- Это навредит их здоровью.
- От этого у них будет вонять от дыхания.
- Это сделает их зубы желтыми.
- Это снизит выносливость при беге или занятиях спортом.
- Это дорого.
- Покупка сигарет несовершеннолетним — незаконна.
Если вы думаете, что это поможет, вы можете распечатать подобные статьи и передать их другу, который курит. Ему или ей может быть интересно узнать больше об опасностях курения.
Но людям не нравится слышать, что они делают что-то не так, так что ваш приятель тоже может немного рассердиться. Если это произойдет, не торопитесь. Со временем ваш друг может понять, что вы правы.
А пока можно поговорить с родителем или школьным консультантом, если вы беспокоитесь о своем друге.Когда ваш друг будет готов, взрослый может помочь ему или ей бросить курить навсегда. Если ваш друг решает бросить курить, окажите ему поддержку. Можно сказать, пора надрать задницы!
Базовые знания школьников и реализация проекта «AntE Tobacco»
Введение . Курение сигарет является причиной смерти более 400 000 американцев ежегодно. Каждый день более 3000 детей и подростков становятся курильщиками. В этом документе подробно описывается новая образовательная программа по борьбе с табаком под названием «Табак AntE». Метод .Детям 1–3 классов был задан вопросник из 10 пунктов, чтобы выяснить их исходные знания о пагубных последствиях курения, им был показан обучающий мультфильм, изображающий пагубные последствия табака, и раздали сборник рассказов, основанный на видео. В конце видеоролика детям раздали анкету для определения краткосрочного воспоминания образовательных целей программы по борьбе с табакокурением. Через четыре-шесть недель детям было проведено повторное обследование для определения долгосрочного сохранения антитабачной образовательной программы. Результат . 82% детей правильно ответили на вопросы о результатах сразу после просмотра видео. При контрольном осмотре через 4–6 недель 83% детей правильно ответили на все вопросы. Заключение . Программа антитабачного просвещения, использованная в этом исследовании, эффективно передала большинство образовательных целей. Результаты этого исследования показывают, что мультимедийные (например, видео и книги) образовательные программы могут использоваться для обучения и усиления антитабачных посланий.Эта программа может быть очень полезной как часть комплексной учебной программы по борьбе с табаком в школьных системах.
1. Введение
Курение сигарет является причиной преждевременной смерти примерно 443 000 американцев ежегодно, что приводит к ежегодным прямым расходам на здравоохранение и снижению производительности в размере 193 миллиардов долларов [1]. Эта цифра отражает больше смертей, чем от СПИДа, злоупотребления алкоголем, автомобильных аварий, убийств, самоубийств, употребления наркотиков и пожаров вместе взятых [2]. За период с января по июнь 2008 г. 20.8% взрослых в возрасте 18 лет и старше курили в настоящее время, что выше оценки 2007 года в 19,8%. Более 90% людей начинают курить в возрасте до 18 лет, и каждый день более 3000 детей и подростков становятся регулярными курильщиками [3–5]. Исследования показали, что чем больше подростков знакомится с маркетингом сигарет, тем больше у них шансов закурить [6], а чем моложе возраст начала курения, тем выше риск привычного курения [7–9]. В 2006 году около 6% учащихся средней школы курили сигареты (6% мужчин и 6% женщин) [10].Помимо курения сигарет, более 13% учащихся старших классов в настоящее время курили сигары в 2007 году (19% мужчин и 8% женщин) [11].
Программы по борьбе с курением, входящие в школьную программу, показали свою эффективность в предотвращении начала курения среди детей и подростков [12]. Аналогичным образом, данные свидетельствуют о том, что спонсируемые государством кампании в СМИ по борьбе с курением могут играть потенциально эффективную роль в сокращении курения среди тех, кто получил информацию [13–18]. В США электронная антитабачная реклама использовалась как часть комплексной программы борьбы против табака в нескольких штатах и сообществах [19].McAlister et al. обнаружили, что значительного сокращения употребления табака среди взрослых можно добиться за счет сочетания интенсивных кампаний в СМИ и общественных кампаний [20]. Тем не менее, обучение против курения практически не влияет на учащихся, которые начинают курить до участия в образовательной программе против курения [20–24]. Кроме того, мнение и участие родителей и учителей могут сыграть роль в успехе программ по борьбе с курением.
Воздействие курения в фильмах было показано, как перекрестно [25, 26], так и проспективно [27, 28] связано с инициированием курения у молодых подростков (в возрасте от 9 до 15 лет).Эффект от просмотра инцидентов с курением в фильмах также был сильнее у подростков с некурящими родителями [25–27]. Инструменты, используемые для просвещения по вопросам табака, могут быть столь же важны, как и само сообщение, особенно для детей. Видео — популярное средство обучения и эффективный образовательный инструмент. Было показано, что они более эффективны, чем фотоснимки или раздаточные материалы, в различных учебных ситуациях [29].
Norum [30] описывает, как некоторые действия, которые иначе трудно проиллюстрировать, могут быть эффективно показаны всему классу с помощью видео.Большинство однокомпонентных программ [31–34] неэффективны. Таким образом, использование видеообучения в сочетании с сборником рассказов, вероятно, даст больший эффект, особенно когда они предоставляются поставщиками медицинских услуг в школе.
В этом документе описывается структурированная образовательная программа по борьбе с табаком под названием « AntE Tobacco », которая была разработана с использованием видеопрезентации мультфильмов и сопровождающего их сборника рассказов, которые усилили образовательные цели видеоролика о потенциальных вредных последствиях курения.Фильм пытается передать 2 основных послания: «откажитесь от курения в первый раз и каждый раз» и «прекратите употреблять табак, пока он не убил вас». Мультяшный видеоролик и сборник рассказов были разработаны под эгидой Chest Foundation, благотворительного отделения Американского колледжа грудных врачей. Видео было просмотрено в классе, а сборник рассказов был взят домой участниками для дальнейшего обсуждения со своими родителями.
2. Методы
2.1. Разрешение
Получены одобрения соответствующего институционального наблюдательного совета и школьного совета.
2.2. Население исследования
Исследование проводилось в рамках образовательной программы в школьных округах Корпус-Кристи, Каллен и Флор Блафф в Техасе. После получения одобрения от администраторов школьного округа на проведение образовательной программы, были сделаны звонки во все школы, и программы проводились в порядке очереди. В нем приняли участие около 22 школ в независимом школьном округе Корпус-Кристи и школы в школьных округах Каллен и Флор-Блафф.В исследование были включены дети первого, второго и третьего классов. Участвовали все дети, которые присутствовали в день презентации. Также были опрошены учителя тех студентов, которые присутствовали на презентации.
2.3. Методология
Программа проводилась врачами, фельдшерами, студентами-медиками и медсестрами на добровольной основе. Каждая образовательная группа состояла из 2–4 медицинских работников в качестве добровольцев, и все добровольцы прошли 1-2-часовой тренинг перед тем, как стать преподавателями.Каждый из добровольцев прошел обучение у главного тренера, который прочитал не менее 25 лекций по этой теме, работая по сценарию, поэтому последовательность лекции была сохранена. Новые добровольцы после соответствующего обучения (т.е. примерно 1-2 часа обучения в офисе) также наблюдали за проведением 5 лекций обученными волонтерами и проведением 5-6 лекций в условиях присмотра, прежде чем им было разрешено читать лекцию. независимо. Каждое учебное занятие длилось примерно 45 минут (в зависимости от занятий в школе).Размер каждого класса составлял примерно 40–50 учеников (в большинстве случаев 2 класса были объединены). После ознакомления с программой руководителем группы всем детям был задан вопросник из 10 пунктов (Да и Нет), чтобы подтвердить их исходные знания о пагубных последствиях курения (Таблица 1). В анкете оценивались курящие привычки членов семьи (родители, братья и сестры). Он также изучал знания детей о последствиях активного и пассивного курения, его вызывающем привыкание характере и их предыдущее образование по профилактике курения.Лекции, как и раздача анкет, проводились в одном формате, чтобы избежать предвзятости.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ∗ 𝑃 <0,05 по сравнению с учениками 3-го класса (критерий хи-квадрат). | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
После исследования исходных знаний была рассмотрена программа « AntE Tobacco ». Программа состоит из 13-минутного обучающего мультфильма, показывающего пагубные последствия курения с помощью семейства муравьев.В конце видеоролика детям был задан еще один набор из 9 вопросов (с несколькими вариантами ответов) (таблица 2), основанный на мультфильме «Антитобакко», чтобы оценить запоминание антитабачных посланий, представленных в фильме и сборнике рассказов. После администрирования программы все учителя, просмотревшие программу (𝑛 = 100), заполнили анкету, чтобы выразить свое мнение о полезности программы. После администрирования программы и анкеты детям также был предоставлен 40-страничный сборник рассказов на глянцевой печати на основе видео, который они могли забрать домой для дальнейшего закрепления обучающего видео (Рисунок 1).Контрольный визит был проведен через 4–6 недель, и студентам был введен тот же вопросник, который был дан после видео, чтобы оценить их долгосрочное удержание.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Чтобы оценить детские воспоминания о видео и влияние книги рассказов «Табак AntE», небольшая группа учащихся были случайным образом отобраны для участия в последующей оценке через 4–6 недель.Такой же предустановленный опрос был предоставлен студентам. Учащиеся всех 3 классов (𝑛 = 679) ответили на один и тот же набор из 9 вопросов после просмотра видео, чтобы оценить влияние программы AntE Tobacco на сохранение идеи антитабака.
2.4. Анализ данных
Данные были проанализированы с использованием Т-критерия Стьюдента, а критерий хи-квадрат проводился как часть пакета анализа данных Microsoft Excel. Значение 𝑃 <0,05 считалось значимым. Исследователи считали правильные ответы ≤79% плохими, 80–90% хорошими, 91–95% очень хорошими и более 95% отличными ответами на вопросы.
3. Результаты
3.1. Учащийся компонент
В общей сложности 6 595 детей (1-й класс = 2444, 2-й класс = 2 086, 3-й класс = 2 065) прошли базовую оценку. В общей сложности 6269 детей ответили на вопросы постфильма (1-й класс = 2345, 2-й класс = 1895 и 3-й класс = 2029), так как некоторым ученикам пришлось уйти раньше из-за других школьных заданий, а ученики 2-го класса 1 школы были исключены, как и были. случайно получил другой набор вопросов.
Общие базовые знания всех классов о пагубных последствиях курения, его вызывающем привыкание характере, эффектах пассивного курения и программах профилактики курения считались хорошими или отличными по заранее установленным стандартам исследователей.Правильные ответы для всех оценок варьировались от 81% до 97%. Статистически значимо (<0,05) уровень знаний среди учащихся 3-х классов был выше, чем у учащихся 1-го и 2-го классов (Таблица 1).
Примерно 23% родителей учащихся и 6% братьев и сестер курили сигареты. Более 95% детей знали, что курение может отрицательно сказаться на здоровье. 93% знали, что курение может вызвать рак. 87% знали о вредном воздействии вторичного табачного дыма. Удивительно, но 89% не получали антитабачных сообщений.83% знали, что после того, как началось, трудно отказаться от этой привычки. 3% считали, что могут курить в школе.
После просмотра видео детям был задан набор из 9 вопросов с несколькими вариантами ответов для оценки кратковременной памяти видео. Вопросы, задаваемые после тестирования, также оценивали удержание в отношении предполагаемого сообщения, поскольку задаваемые вопросы имели отношение к образовательной цели (то есть, образовательной программе против табака). Эти ответы показали, что видео хорошо запоминается (т. Е. Плохо: <70, удовлетворительно: 71–80, хорошо: 81–90, отлично:> 91) (Таблица 2).
Чтобы определить полезность фильма и сборника рассказов на основе фильма в качестве образовательного инструмента, 1 из добровольцев, которые не участвовали в образовательной программе, были случайным образом выбраны 3 школы для последующих вопросов после 4–6 недель после тестирования. . В этих школах звонили консультанту или ответственному лицу с просьбой о последующем наблюдении через 4–6 недель. Две из 3 школ согласились участвовать в 4–6-недельном последующем наблюдении. Мы опросили 679 детей-участников через 4–6 недель после начальной программы.Тест хи-квадрат для 1-го, 2-го и 3-го классов проводился отдельно, как показано в таблице 3. По сравнению с исходным уровнем, ученики 1-го класса показали значительное улучшение правильных ответов на 2 из 9 вопросов (<0,05). Учащиеся второго класса показали значительное улучшение правильных ответов на 7 из 9 вопросов (<0,05), а учащиеся 3-го класса показали значительное улучшение правильных ответов на 6 из 9 вопросов (<0,05) (Таблица 3). У большинства детей уровень удержания находился в диапазоне> 90%. Процент правильных ответов на вопросы анкеты последующего наблюдения через 4–6 недель с разбивкой по вопросам и оценкам представлен в Таблице 4.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ∗ Статистически значимо | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3.2. Компонент для учителей
Мы собрали данные о восприятии учителем видео. Девяносто восьми процентам учителей программа понравилась, и они хотели бы, чтобы она снова была представлена. Девяносто семь процентов считают, что это соответствует возрасту, а 93% считают, что программа повлияет на детей. Кроме того, 99% заявили, что порекомендовали бы его другим классам. Некоторые важные предложения по улучшению заключались в том, чтобы иметь небольшие группы и проводить больше времени с детьми. В целом учителя сочли программу AntE Tobacco отличной, полезной и простой для детей.Вот некоторые из комментариев учителя:
«Я думаю, что этот предмет нужно обсуждать как можно чаще».
«Эта программа должна представляться каждый год во всех начальных школах».
«Отличная работа !!!!»
«Программу нужно учить запирать ключ и детей летних школ».
«…… карикатура и книга — очень подходящий возрасту способ влиять на детей и учить их.”
4. Обсуждение
Национальная цель здравоохранения на 2010 год — снизить распространенность нынешнего употребления сигарет среди старшеклассников до < 16% [35]. Учитывая нынешний уровень курения среди старшеклассников, эта цель может быть труднодостижимой, если не возобновится тенденция к снижению курения среди молодежи, наблюдавшаяся в период с 1997 по 2003 год [36]. Джексон и др. [37] сообщили, что первые инициаторы курения подвергаются большему риску стать привычными курильщиками, если они подвергаются моделированию курильщиков со стороны родителей и сверстников, при отсутствии родительского контроля и давления со стороны сверстников против начала курения.Следовательно, важным шагом в предотвращении курения является реализация программ табачного просвещения, направленных на предотвращение раннего начала курения.
Текущие стратегии в основном сосредоточены на программах профилактики в средней школе для подростков, не обращая внимания на потребности детей младшего возраста, которые подвержены риску привычного курения сигарет. Однако также важно, чтобы сообщение было доставлено таким образом, чтобы дети младшего класса могли понять и сохранить образовательное сообщение. Это может быть сложной задачей, поскольку у маленьких детей меньше внимания и они могут не полностью понимать концепцию пагубных последствий курения.В таких обстоятельствах популярность и интерес к видео среди детей можно использовать для передачи образовательного послания.
В дополнение к традиционному обучению в классе, видео можно использовать в качестве отличного инструмента, чтобы раскрыть умы детей пагубным последствиям курения. Программа AntE Tobacco была разработана на основе убеждения, что видео и мультфильм могут быть использованы для эффективной передачи антитабачного послания. Результаты нашего опроса показали, что исходные знания о пагубных последствиях курения у детей, по мнению исследователей, были хорошими.Эти ответы могут быть непреднамеренно предвзятыми, поскольку все 10 вопросов были масштабированы таким образом, что ответ «да» отражает желаемый ответ о том, что курение — это плохо. Дети могут это понять и просто ответить «да». Осведомленность о вредных последствиях курения возросла после видеопрезентации. Видео было эффективным в укреплении этих знаний, о чем свидетельствуют ответы всех учащихся сразу после просмотра видео. Вероятно, что использование как видео, так и мультфильма помогло детям запомнить это послание, как видно из ответов через 4–6 недель, поскольку в идеале можно было бы ожидать значительного снижения запоминания фильма через 4–6 недель. .
Наши школьные программы, проводимые профессионалами здравоохранения с использованием многостороннего подхода с обсуждением, лекцией, просмотром фильмов, рассказыванием историй, а также детьми, получающими сборник рассказов на основе фильма, чтобы забрать домой в качестве дополнительного чтения, может стать еще одним местом для обучения .
5. Ограничения
Текущее исследование имеет ограничения. Инструменты, используемые в этом исследовании, еще не прошли валидацию. Поскольку используемые инструменты не прошли валидацию, а исследование носило наблюдательный характер, мы не можем делать официальных заявлений о власти.Он проводился в определенной географической области (например, Корпус-Кристи, штат Техас). Не было контрольной группы или долгосрочного наблюдения, чтобы оценить, приведет ли эта программа к сокращению курения среди этих детей в будущем. В школе, получившей программу, не было никаких последующих мер, а не сборников рассказов с мультфильмами (так как все дети получили сборники рассказов на дом). Последующие ответы на вопросы по видео через 4-6 недель не были парными. Мы считаем, что необходимо составить утвержденные анкеты с использованием психометрического анализа, чтобы избежать предвзятости «да» в понимании детьми курения и его опасности.Более того, необходимо разработать хорошо структурированные программы для оценки воздействия курения на будущее. Социально-экономический статус семьи не коррелировал с ответами. Тем не менее, мы считаем, что это важный шаг в оценке полезности реализации антитабачных образовательных программ в раннем возрасте, и мы смогли получить ценную информацию из опроса.
6. Выводы
Школы играют важную роль в формировании поведения учащихся в отношении употребления табака. Популярность видео среди детей может быть использована для эффективной передачи сообщения о борьбе с курением.Образовательные программы по борьбе с курением должны обучать учащихся навыкам отказа, вовлекать родителей, учителей и сверстников в мероприятия по предотвращению курения и обеспечивать ролевое моделирование некурящего поведения взрослыми. Образовательная программа по курению на основе видео, использованная в этом исследовании, очень эффективно передала все вышеперечисленное в виде мультипликационного видео и мультипликационной книги, основанной на видео. Результаты этого исследования показывают, что мультимедийная (видео и книга) образовательная программа может быть использована для привлечения внимания детей, обучения и усиления удержания в памяти о пагубных последствиях курения.Эта программа может быть очень полезной как часть комплексной учебной программы по борьбе с табакокурением в школьных системах.
Раскрытие финансовой информации
Ни один из авторов не получил финансовой компенсации за этот проект. Д. К. Гунтупалли — создатель AnteTobacco Video. Никакой денежной компенсации или компенсации в какой-либо другой форме она не получала.
Благодарности
Авторы хотели бы поблагодарить Ричарда Пистолезе за его помощь в подготовке этой статьи.
Привычки курения сигарет среди школьников
Цель исследования: Курение сигарет — одна из основных предотвратимых причин заболеваемости и смертности во всем мире. Большинство взрослых курильщиков начинают регулярно курить незадолго до 18 лет. Целью этого исследования было определить возраст, в котором дети начинают курить, изучить факторы окружающей среды, которые влияют на то, чтобы дети курили, и понять причины, по которым дети курят.Результаты этого исследования могут помочь в разработке более эффективных программ профилактики курения.
Методы: Мы провели перекрестный опрос всех учащихся 6–11 классов (возраст от 11 до 17 лет) в двух средних школах в районе Иерусалима, используя анонимный опросник для самостоятельного заполнения. Студентам задавали вопросы о возрасте, в котором они начали курить, о том, в каком возрасте они начали курить, об их привычках к курению, причинах курения и их взглядах на курящих детей.Кроме того, их спросили о том, курят ли их родители, братья, сестры и друзья. Наконец, их спросили о вреде курения для здоровья.
Полученные результаты: Из 847 студентов, ответивших на вопросы анкеты, 35% заявили, что курили хотя бы один раз, а 14% заявили, что курят в настоящее время. Процент студентов, которые в настоящее время курят, постепенно увеличивался с возрастом до 36%.После седьмого класса (в возрасте от 12 до 13 лет) наблюдалось резкое увеличение экспериментального курения. Наличие друга, который курит, значительно увеличивает вероятность курения, тогда как курение родителей или наличие курящего брата или сестры не увеличивает вероятность курения. Наиболее частой причиной закуривания было «попробовать что-то новое» (55%). Наблюдалась значительная разница во взглядах студентов с разным статусом курения на курящих детей: некурящие дети связывали с курением более отрицательные характеристики.Все обследованные дети были хорошо осведомлены об опасности курения сигарет для здоровья.
Выводы: Курение широко распространено среди школьников Иерусалима. Увеличение числа курящих в возрасте 12 лет указывает на то, что программы профилактики курения необходимо начинать в более раннем возрасте. Давление со стороны сверстников — очень сильный стимул к курению у детей.Поскольку дети осознают опасность курения для здоровья, политика профилактики должна быть в большей степени направлена на то, чтобы ассоциировать курение с негативным имиджем и бороться с давлением со стороны сверстников.
Связь между курением родителей и воздействием табака на детей школьного возраста: оценка с использованием основных биомаркеров мочи
Большинство исследований связи между статусом курения родителей, биомаркерами воздействия SHS и THS были сосредоточены на подростках с точки зрения вероятности курения или дети с некоторыми заболеваниями.В этом исследовании детей школьного возраста в Корее по крайней мере один из двух детей проживал с курящим родителем, а концентрации NNAL и котинина были выше у детей, родители которых курили. Дальнейший анализ подтвердил, что чем больше сигарет выкуривают оба родителя, тем выше степень воздействия пассивного курения у детей. Насколько нам известно, ни одно из предыдущих исследований в Азии не оценивало как NNAL, так и уровни котинина у детей школьного возраста, чтобы определить степень воздействия SHS.
Наши результаты аналогичны результатам предыдущих исследований 13,20 . Однако следует отметить, что наше исследование было ориентировано на детей школьного возраста. Дети школьного возраста особенно уязвимы для вторичного табачного дыма по сравнению с детьми других возрастов 11 . Неблагоприятные последствия курения родителей для здоровья их детей, такие как респираторные симптомы, могут уменьшаться по мере взросления их детей за счет того, что они проводят меньше времени с родителями 21 . Подростки, как правило, проводят больше времени вне дома, дети школьного возраста проводят много времени дома и остаются рядом со своими родителями, что позволяет предположить, что проживание с курящими родителями может быть надежным предиктором повышенного воздействия веществ, содержащихся в сигаретах.Самые высокие концентрации NNAL и котинина наблюдались у детей, когда оба родителя курили. Эти результаты были аналогичны результатам предыдущих исследований 22,23 . Кроме того, хотя прямая корреляция затруднена, по сравнению с тем, когда оба родителя не курили, концентрации NNAL и котинина у детей были выше, когда курила только мать, чем когда курил только отец. По сравнению с детьми некурящих, дети, чьи матери курили одни или оба родителя курили, в 2–13 раз чаще подвергались воздействию пассивного курения дома 24 .Однако недавнее исследование показало, что воздействие пассивного курения среди подростков связано с отцовским курением 17 . Фактически, во всем мире уровень курения среди мужчин выше, чем среди женщин 25 . Таким образом, отказ от курения по отцовской линии часто выбирается в качестве первой стратегии по сокращению воздействия непрямого курения на детей 13,26 . Однако для детей школьного возраста время, проводимое с матерью, как правило, более чем в два раза дольше, чем время, проводимое с отцом. Следовательно, следует также учитывать воздержание от курения матерями 27 .В соответствии с результатами предыдущего исследования 24,28,29 , мы обнаружили, что чем выше количество выкуриваемых сигарет, тем выше у детей концентрации NNAL и котинина, независимо от возраста ребенка. Это могло быть связано с тем, что по мере увеличения количества выкуриваемых родителями сигарет количество вредных веществ, прилипающих к их одежде и коже, также увеличивалось, косвенно подвергая опасности детей.
В анализе подгрупп тенденция ассоциации была значимой в зависимости от пола (мужской и женский), ИМТ (недостаточный, нормальный и избыточный), семейного дохода (Q1, Q2, Q3 и Q4) и уровня образования родителей. (средняя школа или ниже и колледж или выше).В случае ИМТ концентрации NNAL и котинина имели тенденцию быть самыми высокими в группе с избыточным весом, но только концентрация котинина была статистически значимой. В основном это связано с тем, что NNAL вырабатывается при курении, тогда как на котинин может влиять диета 30 . Мы предположили, что дети с ожирением потребляют больше еды, чем дети с нормальным весом, и что количество котинина, накопленного в процессе приема пищи, может влиять на статистическую значимость. В будущем необходимы более подробные исследования котинина и приема пищи.Концентрации NNAL и котинина были самыми высокими у детей из группы с низким доходом. Люди из этой группы меньше осведомлены о рисках воздействия пассивного курения; таким образом, эти дети могут быть более уязвимыми 31 . У детей родителей с более высоким уровнем образования концентрация NNAL и котинина была ниже. Это подтверждает предположение, что уровень образования оказывает большее влияние на воздействие пассивного курения, чем доход, и люди с более высоким уровнем образования менее склонны курить, а в тех случаях, когда они это делают, с большей вероятностью бросят курить. 31,32 .
Наше исследование показывает, что даже после контроля воздействия пассивного курения дома и в общественных местах у многих детей все еще сохраняется высокий уровень NNAL, концентрации котинина из-за курения их родителей. Это указывает на то, что, хотя запрет на курение дома и в общественных местах демонстрирует крайне отрицательную корреляцию с воздействием пассивного курения на детей 29,31 , сама по себе эта политика не может полностью защитить их от неблагоприятных последствий воздействия пассивного курения из-за курения родителей. Это можно объяснить на основании результатов предыдущих исследований, в которых у детей, живущих с родителями-курильщиками, была более высокая концентрация котинина и NNAL, чем у детей с некурящими родителями, даже если они не курили дома 15,33 .Другими словами, эти результаты представляют собой эффект THS, который позволяет детям вдыхать вредные вещества, комбинируя домашние волокна, одежду, осажденную пыль и поверхности с токсичными веществами, связанными с внешними сигаретами, даже если родители контролируют их воздействие дома 15 . Курение родителей может вызывать адсорбцию таких веществ, как специфический для табака нитрозамин (TSNA), всеми внутренними поверхностями дома, которые затем выделяют эти вещества в воздух 34,35 . Несколько исследований предупредили, что THS так же вреден, как и SHS, потому что он выделяет вредные вещества, аналогичные тем, которые выделяются через SHS, вызывая мутации ДНК и повреждая 34,36 .
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что не существует безопасного уровня воздействия SHS и THS — загрязнителя, вызывающего серьезные заболевания у взрослых и детей. Следовательно, единственный эффективный способ защитить население от вредных последствий воздействия SHS и THS — это поддерживать среду для некурящих на 100% 37 . Применение физических мер или мер по борьбе с курением в домашних условиях, таких как открывание окон или дверей или удаление сигаретного дыма с помощью вентилятора, неэффективно для предотвращения воздействия сигаретного дыма на детей.Это потому, что только полностью некурящая среда может предотвратить воздействие SHS и THS в доме 11,33 . Отказ родителей от курения устраняет угрозы для их собственного здоровья и здоровья их детей, поэтому следует поощрять соответствующую политику. Для этого в первую очередь необходимо повысить осведомленность о рисках SHS и THS. Было обнаружено, что количество попыток бросить курить увеличилось после кампании по возрождению осведомленности об опасности SHS и THS 38 . Даже если побочные эффекты THS не могут быть полностью устранены, эти усилия могут повысить открытость к законам, запрещающим курение в домашних условиях, и, кроме того, процент успешного прекращения курения будет еще выше, если политика вмешательства в отказ от курения будет реализована вместе 38,39 .Повышение осведомленности о вредных привычках и вредных привычках может стать эффективной стратегией защиты детей от воздействия табака.
Это исследование имеет некоторые ограничения. Сначала мы использовали данные поперечного сечения. Следовательно, нельзя определить причину и следствие и направление наблюдаемых взаимосвязей. Во-вторых, результаты этого исследования были основаны на данных самооценки. В этом самоотчете вейпер может назвать себя курильщиком, несмотря на то, что он не использует легковоспламеняющиеся сигареты, или «социальный курильщик» может указать, что он некурящий.Таким образом, количество выкуриваемых сигарет могло быть занижено или переоценено, а некоторые вопросы опроса могут быть предметом систематической ошибки припоминания. В результате мы не можем исключить вероятность того, что некоторые курильщики будут классифицированы как некурящие или некурящие как курильщики. В-третьих, несмотря на наши усилия по контролю мешающих факторов, не все коварианты, влияющие на NNAL и концентрации котинина, могли быть учтены. Наконец, выборка данного исследования, полученная из KNHANES, была ограничена, поскольку тест NNAL проводился случайным образом только для части участников, поэтому мы собрали данные KNHANES за 3 года (2016–2018 гг.).
Несмотря на эти ограничения, наше исследование имеет важные последствия. В этом исследовании оценивалась связь между курением родителей и воздействием SHS и THS на детей с использованием четко определенных национальных репрезентативных данных в Корее. Наши выводы также подтверждают предыдущие результаты. Мы ориентировались на детей школьного возраста и, таким образом, минимизировали предвзятость, связанную с курением. Кроме того, мы контролировали воздействие СВС в общественных местах и дома. Эти факторы не были должным образом рассмотрены в предыдущих исследованиях. Кроме того, хотя анализы, основанные на измерениях котинина, обычно выполнялись в предыдущих исследованиях, наше исследование имеет смысл тем, что мы дополнительно проанализировали концентрацию NNAL, который имеет более длительный период полураспада.
Наше исследование показало, что дети, чьи родители курили, подвергаются более высокому риску воздействия SHS и THS, что подразумевает, что индивидуальные усилия по предотвращению курения в присутствии детей могут быть недостаточной альтернативой. Лучший способ защитить детей от токсичных веществ от воздействия курения — это бросить курить. Это требует всесторонней политики арбитража против курения, такой как повышение осведомленности о том, как защитить детей от курящих веществ.
Разговор с вашим ребенком о курении: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Начните рано. Будет хорошей идеей начать говорить со своими детьми об опасности сигарет, когда им будет 5 или 6 лет. Продолжайте разговор, когда ваши дети станут старше.
Сделайте двусторонний разговор. Дайте детям возможность говорить открыто, особенно когда они становятся старше. Спросите их, знают ли они людей, которые курят, и что они думают по этому поводу.
Оставайтесь на связи. Исследования показывают, что дети, которые чувствуют себя близкими со своими родителями, с меньшей вероятностью начнут курить, чем дети, которые не близки со своими родителями.
Четко изложите свои правила и ожидания. Дети, которые знают, что их родители обращают внимание и не одобряют курение, с меньшей вероятностью начнут курить.
Поговорите о вреде табака. Дети могут подумать, что им не нужно беспокоиться о таких вещах, как рак и болезни сердца, пока они не станут старше. Сообщите своим детям, что курение может сразу сказаться на их здоровье. Это также может повлиять на другие сферы их жизни. Объясните эти риски:
- Проблемы с дыханием.К старшему классу у курящих детей чаще возникает одышка, возникают приступы кашля, хрипы и болезни чаще, чем у детей, которые никогда не курили. Курение также делает детей более склонными к астме.
- Наркомания. Объясните, что сигареты созданы для того, чтобы вызывать максимальное привыкание. Скажите детям, что им будет очень трудно бросить курить, если они начнут курить.
- Деньги. Сигареты дорогие. Попросите ребенка выяснить, сколько будет стоить покупка упаковки в день в течение 6 месяцев и что он может купить на эти деньги вместо этого.
- Запах. Еще долго после того, как сигарета выкуривается, запах остается в дыхании курильщика, его волосах и одежде. Поскольку они привыкли к запаху сигарет, курильщики могут пахнуть дымом и даже не подозревать об этом.
Узнай друзей своих детей. Когда дети становятся старше, их друзья все больше влияют на их выбор. Риск курения ваших детей возрастает, если курят их друзья.
Информационные листы по курению для класса
Когда учителя проводят обучение по вопросам табака в классе, они постоянно помогают молодым людям делать осознанный выбор.
Ключевым принципом Структуры школ, способствующих укреплению здоровья, является принятие общешкольного подхода, который признает существенный вклад школьного сообщества в здоровье и благополучие учащихся в различных областях, включая сокращение употребления табака.
Кампания Smarter than Smoking предоставляет школам штата Вашингтон ресурсы по профилактике курения с 1996 года. На этом сайте есть учебные и обучающие ресурсы, которые помогут учителям обучать молодых людей вопросам, связанным с табаком и курением.Дополнительные школьные ресурсы по вопросам, связанным с табаком и курением, доступны на SDERA (School Drug Education and Road Aware) и других веб-сайтах по профилактике курения.
Ресурсы для учителей SDERA связаны с учебным планом Западной Австралии по здоровью и физическому воспитанию.
Обратите внимание: ресурсы для учителей «Умнее, чем курение» доступны только в виде загружаемых PDF-файлов, а не в виде бумажных копий на сайте SDERA.
Доказательства
Национальная стратегия профилактики здоровья поддерживает использование в учебной программе материалов, которые улучшают понимание краткосрочных и долгосрочных последствий курения.В Национальной стратегии борьбы с табаком на 2012–2018 годы подчеркивается необходимость уделять больше внимания защите детей от табака, препятствованию распространению курения среди молодежи и изменению социальных норм в отношении курения, особенно среди уязвимых групп.
Табачное просвещение определено как область обучения здоровью и физическому воспитанию в рамках учебной программы Западной Австралии по здоровью и физическому воспитанию. Предоставленные планы уроков были обновлены на основе существующих ресурсов «Умнее, чем курение» «Набор идей для учителей старших классов начальной школы» и «На опережение»..
В наших ресурсах термин «бездымный» относится как к молодым людям, которые не курят сами, так и к защите себя от вторичного табачного дыма (также называемого пассивным или побочным дымом).
План просвещения по вопросам наркотиков для всей школы
План просвещения по вопросам наркотиков для всей школы направлен на обеспечение большей безопасности молодых людей и поощрение совместной приверженности к просвещению по вопросам наркотиков между персоналом, учащимися и родителями. План, который разработан в консультации с членами школьного сообщества, ясен и хорошо изложен, с большей вероятностью будет реализован эффективно.
школ | Правовой центр общественного здравоохранения
Несмотря на то, что в последние десятилетия возросло количество знаний об опасностях коммерческого употребления табака, употребление табака среди молодежи продолжает оставаться серьезной проблемой в Соединенных Штатах. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, в 2017 году 17,5 процента девушек и 21,5 процента юношей средней школы употребляли табачные изделия, в том числе электронные сигареты. Фактически, подростки используют электронные сигареты чаще, чем другие табачные изделия.Электронные сигареты — это далеко не здоровая альтернатива, которой их считают некоторые, но они представляют значительный риск для здоровья молодых людей. 18 декабря 2018 года главный хирург объявил, что употребление электронных сигарет среди молодежи является эпидемией и к ней следует относиться как к таковой. Никотиновая зависимость и другие связанные с этим риски для здоровья, вызванные электронными сигаретами, становятся все более серьезной проблемой. «Рост использования электронных сигарет среди молодежи нашей страны вызван появлением новых устройств на основе картриджей, которые становятся все более популярными», — сказал главный хирург.
Школы имеют уникальную возможность уменьшить проблему употребления табака детьми. Молодежь проводит в школе почти треть своего времени бодрствования. Давление со стороны сверстников, которое испытывает молодежь при экспериментировании с табачными изделиями, в значительной степени происходит в школьной среде. Пик для первых попыток выкурить сигареты приходится на шестой и седьмой классы — период, когда подростки особенно подвержены давлению со стороны сверстников. Исследования показывают, что большинство взрослых курильщиков начинают регулярно курить сигареты еще до окончания средней школы.
Исследования показывают, что школьная политика, запрещающая употребление табачных изделий, при ее последовательном соблюдении является важной частью снижения уровня употребления табака подростками. В то время как курение запрещено в школьных зданиях согласно законам о чистом воздухе в помещениях большинства штатов, местные школьные правила различаются в зависимости от того, запрещено ли употребление табака на всей территории школы или только курение; запрещено ли употребление табака также на открытых площадках на территории школы; и запрещено ли употребление табака на школьных мероприятиях за пределами кампуса.Для решения проблемы употребления табачных изделий среди молодежи все большее число государственных департаментов образования и местных школьных округов принимают комплексные меры по запрету табака. Эта политика запрещает табачные изделия на школьной территории, в том числе как в помещениях, так и на открытом воздухе, а также на школьных мероприятиях, а школы эффективно информируют учащихся и персонал об опасностях всех типов табачных изделий.
Рекомендуемые ресурсы ниже . Другие соответствующие ресурсы на правой боковой панели (компьютер / планшет) или в конце страницы (мобильное устройство).Комплексная модельная коммерческая политика отказа от табака, которую школьные округа и школы K-12 могут адаптировать.
Комплексная модель коммерческой политики отказа от табака для школьных округов и школ K-12, с подробным анализом в формате вопрос / ответ аргументов, лежащих в основе каждого положения политики.
Информация об эффективности других мер, помимо отстранения от занятий и исключения, в отношении употребления табака учащимися в рамках коммерческой политики школы без табака.
Информационный ресурс об электронных сигаретах JUUL, росте их популярности среди молодежи и молодых людей, а также об опасениях специалистов общественного здравоохранения и борьбы против табака по поводу этих продуктов.
Правовые вопросыВытеснение
Упреждение означает способность правительства более высокого уровня предотвращать или запрещать определенные действия на более низком уровне управления. Федеральный закон не препятствует принятию государственной или местной политики, запрещающей употребление табака в школах.Тем не менее, законы некоторых штатов, запрещающие курение в учебных заведениях, могут вытеснить местные законы по этому вопросу.
- Федеральный закон — Закон о защите детей от 1994 года предусматривает, что законы штата не могут разрешать курение в учебных заведениях, получающих федеральное финансирование. Закон о защите детей, в частности 20 U.S.C. В § 6084 прямо говорится, что он не предназначен для отмены какого-либо положения закона государства или политического подразделения государства, которое является более ограничительным. Закон штата
- — Законы о чистом воздухе в помещениях некоторых штатов предусматривают, что курение запрещено только в школьных зданиях, и отменяются более строгие местные законы, запрещающие употребление табака на территории школы.Например, закон Коннектикута запрещает курение «в школьном здании во время занятий в школе или во время занятий учащихся» и прямо «отменяет положения любого муниципального закона или постановления, касающиеся курения».
Четвертая поправка
Учащиеся подали в суд на школы на основании Четвертой поправки за обыск их лиц или шкафчиков с целью конфискации табака в целях обеспечения соблюдения школьной политики, свободной от табака. Суды, как правило, одобряют такие обыски, проводимые школьными должностными лицами, до тех пор, пока они оправдываются разумным подозрением в нарушении школьной политики или закона.
Четвертая поправка к Конституции США защищает граждан от необоснованных обысков со стороны правительства и конфискации их лиц или имущества. В деле Нью-Джерси против T.L.O Верховный суд США постановил, что Четвертая поправка распространяется на обыски учащихся, проводимые должностными лицами государственных школ. Суд также постановил, что обыски студентов не подлежат требованию ордера, не требуют обоснования вероятной причины и вместо этого регулируются стандартом разумности. В соответствии с этим тестом на разумность школьные официальные лица могут обыскивать учащегося, если у них есть разумные основания подозревать, что в результате обыска будут получены доказательства нарушения закона или школьных правил.В T.L.O . Суд признал разумным обыск школьной сумочки, чтобы определить, хранила ли она сигареты в нарушение школьной политики.
Внешние ресурсы .