Определение флегматик: определение типа темперамента, описание, характеристика, основные черты

Флегматик | это… Что такое Флегматик?

Флегматик (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота», «слизь»^[1][2]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа^[3]. Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний^[3].

Флегматик — это субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики^[1][4]. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке^[1][4]. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и настроения обычно отличаются постоянством^[1]. Характерно то, что новые формы поведения у флегматика вырабатываются медленно, но долго сохраняются^[2]

. Он редко выходит из себя, не склонен к аффектам; ему свойственны ровность, спокойствие, выдержка, иногда вялость, безучастность к окружающим, лень^[2].

При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций и склонность к выполнению однообразных привычных действий^[1][4]. Иван Петрович Павлов считал, что флегматик отличается сильным, уравновешенным, инертным типом нервной системы^[1].

Флегматическим темпераментом обладали полководец Михаил Илларионович Кутузов^[2] и баснописец Иван Андреевич Крылов^[2].

Скульптура «Флегматик» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779).

См. также

• Темперамент
• Холерик
• Меланхолик
• Сангвиник

Примечания

1. ↑ ^{1 2 3 4 5}
   ⁶ Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
2. ↑ ^{1 2 3 4 5} И.М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
3. ↑ ^{1 2} Психологический словарь. — 2000.
4. ↑ ^{1 2 3} Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.

Литература

• Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
• Психологический словарь. — 2000.
• Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
• Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
• И.М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
• Большой Энциклопедический словарь. — 2000.

Темперамент или эмоциональный интеллект?

Вы верите в то, что способны измениться? Что способны изменить свой характер, образ мышления и свою жизнь?  Не торопитесь с ответом…

Однажды на тренинге по эмоциональному интеллекту я услышал фразу: «От нас ничего не зависит. Все определяется врожденным темпераментом».  В тот момент я «подвис» с ответом. Действительно, если природой что-то в нас заложено, можем ли мы на это влиять? И нужно ли что-то менять по своему усмотрению? Природе ведь виднее…

С другой стороны, если человек может влиять, по своему усмотрению, на врожденные особенности своего тела (вес, внешний вид, форму тела, здоровье, силу, выносливость, гибкость и т.д.), то почему он не может влиять на более сложные механизмы, например, эмоциональную структуру личности, коим есть темперамент?

Эти вопросы подтолкнули меня к поиску точек пересечения темперамента и эмоционального интеллекта, которыми я поделюсь с вами в этой статье.

Если говорить коротко о типах темперамента: Сангвиник — мозги управляют чувствами. Холерик — чувства управляют мозгами. Флегматик — мозгам не хватает чувств. Меланхолик — чувствам не хватает мозгов.

Поворотным пунктом в истории изучения темпераментов стало исследование И. Павлова о типах нервной системы, общих для человека и млекопитающих. В результате экспериментов Павлов доказал, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной системы. Тип нервной системы определяется генотипом, т.е. наследственно.  При этом чистые типы темперамента встречаются редко, в основном они смешанные.

Неравная система определена несколькими свойствами:

Сила — способность нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при значительном напряжении без необходимости восстановления ресурсов. Сила  повышает стрессоустойчивость и выносливость человека. 

Уравновешенность или эмоциональная стабильность – способность нервных  клеток иметь высокую устойчивость к дискомфорту. В возбуждающей обстановке человек остается спокойным и рассудительным. Он не реагирует на мелкие раздражители, совершает эмоциональный выбор в сторону решений «Счастье/Эффективность».

Подвижность процессов возбуждения и торможения—  способность нервных клеток максимально адаптироваться к особенностям внешней среды, путем ускорения или замедления своих свойств. Такой человек может быстро реагировать на любые изменения окружающей среды, приобретая необходимые навыки.

Кроме того, Карл Юнг и Ганс Айзенк, дополнили определение темперамента, понятиями интроверсия и экстраверсия, сделала эту модель поистине трехмерной.

Интроверсия— Тип поведения человека, характеризуемый направленностью жизни на свое субъективное психическое содержание. (Внутренний мир).

Экстраверсия— Тип поведения, характеризуемый концентрацией интересов человека на внешних объектах. (Внешний мир).

Анекдот: Прошу не ломать мои нервные клетки. В них живут мои нервные тигры!

Структура определения темперамента Айзенка

Врожденный темперамент, влияет на наши эмоции.

И хотим мы этого или нет, это влияние будет продолжаться всю жизнь. Если тип вашего темперамента «Холерик», то будьте готовы, что эмоциональные вспышки, будут прорываться наружу. 

Если темперамент —  врожденная особенность нервной системы, то можно ли на него влиять? Ответ «Да»! Наша психика –это гибкая система, которая поддается изменениям. Адаптивность- главная способность, которая помогло человечеству в период эволюции. И помогает по сей день.

Развивая свой эмоциональный интеллект, вы можете уменьшить количество этих эмоциональных вспышек. Вы можете снизить их мощность. Вы даже можешь научиться выбирать лучший способ для выражения своих эмоций. Но глобально изменить свой темперамент мы не сможем.

Анекдот: — Ну почему сразу истеричка? Просто это такая

особенность моего темперамента…

Наличие врожденного темперамента, не снимает  ответственность, за слова и поступки, продиктованные эмоциями. Также, как не снимает ответственность с водителя авария, совершенная под действием алкоголя.

Именно поэтому, зная особенность эмоциональной структуры своего темперамента, мы можем более сфокусировано работать над развитием эмоционального интеллекта. Использовать преимущества своего темперамента и компенсировать его недостатки. Давайте подробнее разберемся в особенности эмоциональной структуры каждого типа темперамента.

Анекдот: Британские учёные доказали, что самый объективный тест на определение темперамента — это жёлтый цвет светофора.

Структура эмоционального интеллекта холериков.

Преимущества темперамента: Такой человек быстрый и под­вижный. Холерик чаще всего решителен, уверен в себе, настойчив и бесстрашен, любит риск и приключения, увлекшись каким-либо занятием, заражает им других. По натуре холерик – экспериментатор.

Недостатки темперамента: У него легко возникают эмоциональные вспышки, настроение неустойчиво (бы­стро переходит от радости к гневу). Холерик ожидает быстрых результатов.  Ему трудно удерживать подолгу внимание на одном объекте.  Слабая эмоциональная гибкость и устойчивость к дискомфорту.

Развитие EQ у холериков: У такого человека обязательно должна быть интен­сивная физическая нагрузка (бег, прыжки). Спорт хорошо дисциплинирует холериков. Практиковать виды деятельности, где требуется терпение: лепка, рисование, конструирование и пр. Брать на себя ответственность за свое эмоциональное состояние. Развивать эмоциональную устойчивость к внешним раздражителям.

Темы для проработки: Управление гневом, стрессоустойчивость, эмоциональная гибкость.

Структура эмоционального интеллекта флегматиков.

Преимущества темперамента: Такой человек невозмутимый и спокойный, эмоционально сдержанный, усидчивый и дис­циплинированный. В выполнении любых заданий очень надежный и старательный. В своих интересах постоянный, легко принимает четкий и жесткий режим дня. У флегматиков, сильная нервная система.

Недостатки темперамента: Флегматик погружен в свою внутреннюю реальность, из-за чего он мало понятен окружающим людям. С флегматиком достаточно тяжело строить близкие отношения, так как он почти не делится своими чувствами и переживаниями с окружающими. Он чаще подавляет свои негативные эмоции, в результате чего они накапливаются и могут отражаться на его здоровье.

Развитие EQ у флегматиков: Такому человеку нужно научиться озвучивать свои эмоциональные переживания.  Осознавать свои эмоции и замечать, что чувствуют другие люди в различных ситуациях.  Создавать ситуации, в которых он будет увеличивать свой эмоциональный опыт (путешествия, походы, новые задания).

Темы для проработки: Эмоциональная осознанность; Эмпатия; Радость и счастье; Близость.

Структура эмоционального интеллекта меланхоликов.

Преимущества темперамента: Меланхолик хорошо чувствует эмоциональное состояние других людей, определяя его по ми­мике, жестам интонациям. Он как никто другой способен к сочувствию к чужой боли и страданиям. Может глубоко проникать в природу своих чувств и чувств других людей. Способен на глубокий близкий контакт.

Недостатки темперамента: Такой человек эмоционально очень чувствителен и легко раним. В результате он часто уходит из контакта и может замыкаться в себе. Любые его эмоциональные переживания длятся долго и мешают сосредоточиться на каком-либо деле. Ему тяжело давать отпор и выстраивать свои личные границы.

Развитие EQ у меланхоликов: Меланхолик должен  научиться отмечать свои успехи, даже в самых незначительных делах. Чаще останавливаться и замечать положительные моменты вокруг себя. Учиться переключать внимание с тревожных мыслей, на возможности, которые присутствуют в ситуации.  При необходимости, уметь просить поддержку у других людей и давать отпор, когда нарушают его границы.

Тема для проработки: Повышение уверенности. Управление обидой. Работа со страхами. Стрессоустойчивость.

Структура эмоционального интеллекта сангвиников.

Преимущества темперамента: Это жизнерадостный, подвижный и легко увлекающийся человек. Легко учится, схватывая все на лету. У сангвиников, сильная нервная система. Он способен относительно легко работать в неблагоприятных условиях. Сангвинику достаточно короткого отдыха для восстановления сил после утомительной работы. Сангвиник может хорошо контролировать свои эмоции, проявлять спокойствие и самообладание в кризисных ситуациях.

Недостатки темперамента: Больше всего он любит смену впечатлений, редко доводит начатое дело до конца. Сангвиника больше интере­сует сам процесс, а не результат. Высокая скорость и сила нервной системы, снижает его способность к эмпатии и понимании интересов и чувств других людей. Он стремится как можно быстрее переключится на позитивные эмоции, чем проанализировать свой опыт и получить информацию из своих переживаний.

EQ-развитие для сангвиников: Сангвиникам нужно учится концентрации на выбранном занятии и доводить дело до конца. Кроме того, важно научиться не подавлять негативные эмоции, а учится говорить о них, и получать из них информацию, как из приборов навигационной панели. Зона развития- чувствовать других людей и слышать их «правду».

Темы для проработки: Эмоциональная осознанность; Эмпатия; Близость.

 В развитии эмоционального интеллекта, необходимо исходить из особенностей строения своей нервной системы. Работать усилением сильных качеств своего темперамента и ослаблении влияния недостатков темперамента. Проводя системную работу, можно получить ощутимый результат, который качественно отразиться на эффективности в работе и ощущении счастья.

А какой у вас тип темперамента, вы знаете?

Записаться в осеннюю

«Школу Эмоционального Интеллекта» 2018

 

Флегматик Определение и значение — Merriam-Webster

влажный·​мат·​ический флег-ма-тик

1

: напоминающие мокроту, состоящие из нее или выделяющие ее флегматично

флег-ˈma-ti-k(ə-)lē

наречие

Знаете ли вы?

Древние греки считали, что человеческие личности управляются четырьмя телесными жидкостями или полужидкостями, называемыми юмором: кровью, черной желчью, желтой желчью и флегмой. Каждый юмор был связан с одним из четырех основных элементов: воздух, земля, огонь и вода. Флегма сочеталась с водой — холодным, влажным элементом — и считалось, что она придает холодную, спокойную, бесстрастную личность, которую мы теперь называем «флегматическим типом». Это немного странно, учитывая, что этот термин происходит от греческого phlegma , что буквально означает «пламя», возможно, отражение воспаления, которое часто вызывают простуда и грипп.

Синонимы

• бесчувственный
• апатичный
• хладнокровный
• безэмоциональный
• непроходимый
• бесстрастный
• номер
• бесстрастный
• стоик
• стоический
• флегматичный
• сдержанный
• безэмоциональный

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Некоторые люди флегматичны, некоторые очень нервны. Кто-то боится, кто-то рискует. Одни уверены в себе, другие застенчивы. Одни тихие, другие болтливые. Мы называем эти различия личностью… Мэтт Ридли, 9 лет0025 Геном , 1999 г. Зачем мужчине так жить? Один в богом забытой прерии, в окружении шепчущихся кукурузных полей и флегматичных шведов, если бы вместо этого ты мог ходить на кинопоказы и шикарные рестораны и танцевать с красивой женщиной, положив голову тебе на плечо, и ее духи сводят тебя с ума? Гарнизон Кейлор, WLT: Романтика по радио , 1991 Но Эйнштейн был флегматичен: когда вышла книга под названием

100 авторов против Эйнштейна , он возразил: «Если бы я ошибался, то хватило бы и одного!» Стивен В. Хокинг, Краткая история времени , 1988

странно флегматик ответ на то, что должно было быть радостным известием

Недавние примеры в Интернете Прямо сейчас, возможно, нет более талантливого спринтера, чем Эррион Найтон, 9-й0025 флегматичный подросток

из Тампы, Флорида, который в течение прошлого года побил мировые рекорды Болта среди юношей до 18 и до 20 лет в беге на 200 метров. Мартин Фриц Хубер, Outside Online , 11 августа 2022 г. Когда кардиолог прописывает плавание пять дней в неделю, флегматик Бирбилья утверждает, что такой режим сокрушил бы даже Майкла Фелпса. Los Angeles Times , 8 августа 2022 г. Интервью, а также путешествие Шталь по миру с целью найти семью Марселя, подробно показаны в фильме и, несомненно, порадуют любого, кто знаком с ее флегматичной речью и дотошным отчетом. Патрик Райан,

USA TODAY , 27 июня 2022 г. На одной из первых публичных фресок Бэнки, получивших широкое внимание, была изображена девятка.0025 флегматик Плюшевый мишка бросает коктейль Молотова в омоновцев. oregonlive , 4 апреля 2022 г. В противном случае такая дерзость была аннулирована обязанностями Гольбейна по отношению к флегматичным покровителям. Питер Шьельдаль, The New Yorker , 21 февраля 2022 г. В то время как Путин рассматривал эти события как катаклизмы, Меркель, казалось, уже чувствовала себя странно флегматичное отношение к великим историческим идеям, которое характеризовало бы ее шестнадцатилетнее правление на посту канцлера объединенной Германии. Финтан О’Тул, The New York Review of Books , 18 октября 2021 г. Ни гиперактивность парижской публики, ни флегматичная пассивность Берлина не помешали появлению единой западной позиции. Уолтер Рассел Мид, 9 лет0025 WSJ , 21 февраля 2022 г. Подход Diamondbacks к сезону 2021 года был решительно флегматичным . Тони Бленджино, Forbes , 12 ноября 2021 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «флегматик».

Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

см. флегму

Первое известное употребление

14 век, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование флегматика было в 14 веке

Другие слова из того же века

Подкаст

Музыкальная тема Джошуа Стэмпера ©2006 New Jerusalem Music/ASCAP

Получайте «Слово дня» на свой почтовый ящик!

Словарные статьи Около

флегматик

флегма

флегматик

флегматичный

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Флегматик».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/phlegmatic. По состоянию на 13 ноября 2022 г.

Copy Citation

Детское определение

флегматик

влажный·​мат·​ический флег-ˈмат-ик 

: плохо возбуждается : медленно реагирует

флегматично

-i-k(ə-)lē

наречие

Медицинское определение

флегматик

влажный·​мат·​ический флег-ˈмат-ик 

1

: напоминающий мокроту, состоящий из нее или выделяющий ее флегматично

-i-k(ə-)lē

наречие

Еще от Merriam-Webster на

phlegmatic

Britannica English: Перевод phlegmatic для говорящих на арабском языке

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи других определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Флегматик Определение и значение | Dictionary.

com

• Основные определения
• Синонимы
• Тест
• Связанный контент
• Примеры
• Британский

Показывает уровень сложности слова.

[fleg-mat-ik]

/ flɛgˈmæt ɪk /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова «флегматик» на сайте Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

прилагательное

трудно возбуждается к действию или проявлению эмоций; апатичный; вялый.

выдержанный, спокойный или собранный.

характер или изобилие юмора мокроты.

ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ ФЛЕГМАТИЧНОГО

1 стоический, холодный, холодный, незаинтересованный, скучный, вялый.

2 хладнокровный, собранный, невозмутимый, спокойный, тихий.

См. синонимы слова «флегматик» на Thesaurus.com

ВИКТОРИНА

ВЫ СПОКОЙТЕСЬ ИЛИ НА ЭТИ ВОПРОСЫ ПО ГРАММАТИКЕ?

Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!

Вопрос 1 из 7

Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.

Также phleg·mat·i·cal [fleg-mat-i-kuhl] /flɛgˈmæt ɪ kəl/ .

Происхождение флегматиков

1300–50; <позднелатинское phlegmaticus<греческое phlegmatikós, относящееся к мокроте, эквивалентно phlegmat- (основа phlegmaphlegm) + -ikos-ic; замена среднеанглийского fleumatik<среднефранцузского fleumatique<позднелатыни, см. выше

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ phlegmatic

phleg·mat·i·cal·ly, наречие phleg·mat·i·cal·ness, phleg·mat·ic·ness, сущ.не·флегматичный·матичный, прилагательноене·флегмальный·матичный·и·кал, прилагательное

un·phleg·mat·i·cal·ly, наречие

Слова рядом с phlegmatic

phlebotomize, phlebotomus, флеботомия, Phleethon, phlegm, phlegmatic, phlegmy, Phlm. , phloem, phloem necrosis, phloem ray

4 Словарь .com без сокращений Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022

Слова, относящиеся к флегматичному

вперед для поездки, апатичный, бла, холодный, крутой, невозмутимый, бесчувственный, незаинтересованный, бесстрастный, скучный, бесчувственный, плоский, холодный, вялый, равнодушный, вялый, безжизненный, вялый, бесстрастный, пассивный

Как использовать слово «флегматик» в предложении

• Такие эмоции он вызывал у обычно флегматичных жителей этого города.

  Как Рахул Ганди раздул кризис изнасилований в Индии|Дилип Д’Суза|19 января 2013|DAILY BEAST

• Каким бы флегматичным он ни был, Левайн обладал удивительно сухим, самоуничижительным чувством юмора.

  Человек с самым острым пером|Дэвид Марголик|30 декабря 2009|DAILY BEAST

• Честный, флегматичный человек, который, наконец, вел созерцательную жизнь одного из древних отшельников.

  No related posts.