Видит ли кто-то еще картинки при закрытых глазах?: stoletbez — LiveJournal
Вчера я никак не могла заснуть, шел час за часом, мысли о том, как придется утром себя за волосы вытаскивать на работу, невротизировали…какая-то ночная птица запела, и попугаи отзывались ей коротким свистом. Перепробовав примерно сто видов медитаций, я покорилась судьбе и лежала тихо и покорно, наблюдая за фосфенами и гипнагогическими образами на внутреннем экране своих глаз.Я начала писать этот пост и никак не могла вспомнить название, вот эти фосфены , поэтому сделала запрос в Яндексе «картинки перед глазами». А там…бездна))) Фосфены вспомнила самостоятельно, а вот вам немного выдержек с форумов:
Всем привет,
вот спросить хотела, видит ли кто-то еще картинки при закрытых глазах? Среди моих друзей таких нет, даже посмеиваются надо мной, муж так вообще, просто возмущается — чего это я придумываю, если мол глаза закрыты, значит, темнота и все. А я независимо от моих мыслей (я, конечно, могу вызвать желаемую картинку), а если ни о чем не думаю, все равно вижу — лица незнакомых людей, узоры, пейзажи, разливы каких-то обалденных цветов. Может у кого-то наблюдается что-то подобное? Поделитесь!
И люди стали радостно приходить и делиться, потому что многие думали, они ку-ку:
А я раньше думала, что картинки все видят…и не думала, что это что-то сверхъестественное. У меня с детства началось. Я тогда впервые в жизни при закрытых глазах увидела летающие конфеты.
Вчера перед сном, уже в постели, закрыла глаза и у меня перед глазами поплыла галерея портретов, разные люди, белые, черные, молодые, старые и все смотрели прямо мне в глаза, даже жутковато стало…. кто эти люди????
Подскажите с чем это связано и хорошо ли это: закрываю глаза и часто наблюдаю непонятные мне вещи, лица, то страшные, то довольно симпатичные появляются, и в некоторых случаях наблюдают за мной, как будто смотрят мне в глаза, всё это в черно-белых тонах. Иногда бывает вижу, как что-то живое передвигается и самое странное, что я никак не могу повлиять на увиденное, картины появляются сами в любое время как только закрываю глаза . ..
С данным явлением столкнулась лично. Что могу сказать с полной уверенностью — бесовские игры это в основном. Особенно когда перед глазами вдруг появляются лица незнакомых людей. Мне такой «сон» снился лет 10. Потом всё стало наяву происходить. Кстати, иногда бесы показывают и своё истинное лицо. Готовьтесь к этому. И не давайте запудривать свои мозги различным эзотерикам. Такого наговорят!!!
Подскажите, как объяснить то, что перед сном мне уже на протяжении полугода видятся картинки, причем не какие-то там пейзажи и лица, а что-то необъяснимое, за последние дни это то кладбище. То ноги мертвеца под простыней. Вчера вообще ангела увидела в перевернутом виде! Мне становится жутко от такого,я ничем там, фантастикой никакой не увлекаюсь, картинки сами появляются, обычно после них я сразу же засыпаю!
Здравствуйте. Со мной происходит что-то странное. Недавно утром, проснувшись, я посмотрел наверх и увидел над головой шар в виде плазмы или какой-то материи. Он как бы закручивался. Цвет примерно голубой. Но через секунду он испарился. А ещё у меня бывает такое. Утром просыпаюсь в темноте, закрываю глаза, и передо мной будто появляется зернистое полотно, а на нём появляются яркие знаки, символы, цифры, бывают даже симметричные, крутятся, движутся. Такие яркие, чуть не ослепляют. И часто меняются, но мне непонятны эти символы. Что они означают, откуда они? Меня это пугает
Я сюда по этому же вопросу, где еще спросить не знаю, рассказывать кому-то стыдно. Всегда перед сном вижу картинки и всегда жуткие, даже скорее «видео». При этом я почти не смотрю телевизор, совсем не смотрю новости и крайне редко их читаю — сюжеты никогда не пересекаются, бывает, что позже что-то подобное узнаю, но никак не наоборот. Из самого яркого — лицо женщины на темном фоне, но с лица как будто снята кожа, аварии разные, маленькие дети, которые кричат и жуткие люди рядом, непонятные существа — все как в живую… Что с этим делать, как избавиться? Делала МРТ с контрастом за дикие деньги, очаги есть, но ничего криминального, говорят, с рождения скорее всего, была у невролога — ответов нет.
Удивляет гипер-четкость картинки. Такую четкость я не видела нигде и никогда. Вроде бы ничего удивительного: увидеть пляж на пляже. Но то, что я увидела совсем не походило на реальность. Когда я закрыла глаза, поток картинок понесся с дикой скоростью. Молодой мужчина в черном стоял ко мне в профиль, потом повернулся спиной и начал удаляться. Он уменьшался, молодел, превращаясь в мальчика лет 3. Потом все пропало. Ночью я не могла уснуть из-за страшных картинок, которые проносились перед закрытыми глазами. На следующий день утонул мой 25-летний брат, который был тогда в другом городе. Потом все прошло. Несколько лет ничего не было. Пару недель назад картинки появились снова. Причем во время секса (!!!). Было не страшно, как в первый раз. Да и картинки были скорее добрые, нестрашные. Видела аллею, скамейки и мужчин и женщин, которые там гуляли. Причем все это происходило в конце 19 века. Кареты, старые авто… А вчера были шестеренки и инструменты. Единственное их отличие от визуализаций — неподчиненность моим желаниям и гипер-четкость. Вот решила поискать, что же это такое…. Радует, что я такая не одна.
Есть люди, которые осознанно практикуют разглядывание этих картинок перед сном:
Так это моё любимое занятие! Всю жизнь люблю этим заниматься, вот только рассказать некому — в нашем доме эта тема под запретом. Чаще всего в последнее время я разглядываю лица. делаю это так — перед засыпанием волевым усилием выхватываю из тьмы лицо, первое лицо, после этого лица сыплются сами, как в калейдоскопе. Самые разные, но гротескные, несколько шаржевые, демонические, как у Босха. Точно так же рассматриваю пейзажи, при этом не только рассматриваю, но становлюсь их частью — ветвями, корой дерева, кустами, изгибами земли, холмами. Могу рассматривать-рождать цветы, узоры просто невероятные, ткани, платья, цвета.
Люди делятся техниками:
Устанавливаем внутреннюю Тишину. Закрываем глаза… и пытаемся посмотреть… внутрь мозга. В самый его центр. Таламус…У меня поначалу немного болели некие мышцы в «заднем отделе» глазного яблока. .. видимо те, которые до этого способа «смотрения» редко напрягались. Сейчас уже не больно, но всегда чувствительно. Нужно постараться не обращать внимание на это. Может немного кружиться голова с непривычки. Просто посидеть в Тишине и направить внимание в Центр всех видов чувствительности. Можно немного «походить» мысленно вокруг него, чтобы оживить вниманием.
Потом не уходя из него просто «смотреть» с закрытыми глазами. Отпустить всякое фантазирование и позволить возникать образам… Смотреть, как они разворачиваются, проявляются и куда ведут. Если что интересное возникнет, расскажите об опыте.
Примерно такую технику использую сама (наконец дошла я до сути поста). Помимо этого, задала вопрос — кто я? Одна моя хорошая подружка обнаружила свою инопланетность происхождения (не в переносном, а в прямом значении этого слова). И я думала — а вдруг я тоже? 🙂
Всё указывало на то, что у меня будет осознанное сновидение — патологическая бессонница, давление в голове, зрительные образы, всё. .. И оно случилось, яркое и гиперреальное. Удивительное чувство — я описываю его как «сознание полностью перелилось на другую сторону»! Такая же четкость, такая же осознанность, полный контроль над своими действиями. И тут голос сказал мне два слова. Очень важных. ОЧЕНЬ. Возможно, это были слова о том, кто я. Или откуда. И там, во сне, я знала, что забуду, когда проснусь. Пыталась как-то запомнить, проговаривала эти слова, пыталась записать — но никак не могла — буквы превращались в символы, расплывались, не слушались меня.
Забыла :-(((((((((((((((((((((
Двоение в глазах: причины и симптомы диплопии, способы лечения.
Двоение в глазах? Если вы начинаете видеть двойные изображения, хотя ваши глаза обычно работают согласованно, то к этому нужно отнестись всерьез.
Даже если двоение в глазах (также называемое диплопией) происходит только временно, обратитесь к окулисту, чтобы определить его причину.
Причины двоения в глазахВременные эпизоды двоения в глазах могут происходить по многим причинам, в том числе при чрезмерном употреблении алкоголя или сильной усталости. Такое краткосрочное двоение в глазах, как правило, не повод для беспокойства.
Но причины продолжительной или многократно повторяющейся диплопии могут быть следующими:
Инсульт, травма головы, опухоль головного мозга, отек головного мозга или аневризма головного мозгаЧерепно-мозговая травма, опухоль, инсульт или связанные с ними состояния могут вызвать внезапное двоение в глазах. После обследования окулист может направить вас к специалисту, например, к невропатологу или нейрохирургу для дальнейшего обследования и лечения.
Нарушения роговицыДвоение в глазах также может быть вызвано заболеваниями роговицы, например, кератоконусом и дистрофией роговицы. Диплопию вследствие нарушений роговицы часто можно скорректировать с помощью специальных контактных линз или средств от сухости глаз, например, глазных капель или обтураторов слёзных точек. Но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, трансплантация роговицы или имплантаты Intacs. Окулист поможет вам определить наиболее подходящее лечение для вашего двоения в глазах.
Сухость глазСильная сухость глаз, например, при синдроме Шегрена, может вызывать диплопию из-за недостаточного или низкого качества слёз. Многим людям с сухостью глаз могут помочь глазные капли, обтураторы слёзных точек, витамины для глаз, гигиена век или сочетание всех этих способов лечения.
Рефракционная операцияЕсли проходили операцию ЛАСИК, ФРКили любую рефракционную операцию для улучшения зрения без очков или контактных линз, то вы можете испытывать временное двоение в глазах из-за изменений в роговице.
Нерегулярная поверхность роговицы, вызванная самой операцией или сухостью глаз после процедуры, может вызывать рассеивание световых лучей вместо надлежащей фокусировки.
Эта проблема обычно решается в течение нескольких дней или недель после операции. Но возможно, что вам потребуется некоторое время закапывать глазные капли. В некоторых случаях для полного устранения диплопии может понадобится вторая процедура лазерной коррекции зрения.
КатарактаКатаракта также может вызывать двоение в глазах. Это связано с тем, при помутнении естественного хрусталика глаза световые лучи могут рассеиваться в разных направлениях, создавая несколько изображений, особенно если вы смотрите на свет от лампы/фонарей. Как правило, после операции по удалению катаракты эта проблема прекратится.
Паралич черепных нервовДвоение в глазах также может быть вызвано параличом или потерей координации одной или нескольких мышц, которые контролируют положение и координацию глаз, из-за паралича черепных нервов.
Паралич черепных нервов может быть вызван сахарным диабетом, травмой головы, опухолью, рассеянным склерозом, менингитом, высоким артериальным давлением, закупоркой артерии или аневризмой.
Большинство параличей черепных нервов проходят без лечения после улучшения состояния, которое вызвало такой паралич. Но некоторым людям может понадобиться операция или очки со специальными призматическими линзами, чтобы помочь решить проблему двоения в глазах.
Двоение в глазах и косоглазиеОчевидно, что большинство из нас не ожидает видеть предметы двоящимися. Но на самом деле, способность видеть одно изображение двумя глазами включает в себя комплексную систему мышц, нервов и других частей глаза.
Когда два глаза правильно и точно направляются и фокусируются в одно и то же время, мы видим только один образ. Если же два глаза направляются и фокусируются по-разному, может произойти раздвоение.
Некоторые люди рождаются с глазами, которые не работают вместе — это состояние называется косоглазием. Глаза могут быть скрещены внутрь или разведены наружу. Бывает и так, что один глаз движется вверх, а другой — вниз.
Если у человека косоглазие, то он видит два предмета вместо одного, если головной мозг обработает такую информацию, потому что каждый глаз проецирует разные картинки одновременно. Но головной мозг обычно адаптируется, отключая или игнорируя информацию с одного глаза. Это называется супрессией. Многим людям с косоглазием помогает хирургическая операция или терапия для улучшения зрения.
Лечение диплопииКак правило, лечение двоения в глазах включает хирургическое вмешательство, терапию для улучшения зрения, очки с призматическими линзами или лекарственные препараты.
Двоение в глазах может возникнуть, когда глаза смотрят в разные стороны из-за паралича черепно-мозговых нервов, косоглазия или по другим причинам.
Важно пройти комплексное обследование глаз, чтобы как можно скорее определить причину двоения в глазах. После обследования окулист может провести лечение или направить вас к врачу-специалисту (например, неврологу).
Если у вас внезапно появилось двоение в глазах и вы его игнорируете, а затем после продолжительного периода времени оно прошло, это может означать, что ваш мозг «отключил» обработку одного из изображений (подавил ее). Хотя, безусловно, лично вам так комфортнее и проще, это плохой знак. За супрессией (подавлением) может скрываться более серьезная проблема, требующая лечения.
На самом деле, это может даже быть вопросом жизни и смерти, потому что может быть связано с опухолью головного мозга или аневризмой. Если у вас появилось двоение в глазах, немедленно обратитесь к окулисту или терапевту.
Некоторые заболевания, вызывающие двоение в глазах, может быть трудно, или даже невозможно, излечить. Кроме того, инсульты и параличи нервов вызывают непостоянное двоение в глазах, которое трудно измерить достаточно точно для того, чтобы исправить.
В этих обстоятельствах вам может понадобиться период «приспособления», чтобы научиться жить с симптомами. Окулист может помочь, назначив вам призматические очковые линзы, наложив повязку на один глаз на какое-то время или назначив вам специальные контактные линзы или другие способы лечения.
Страница опубликована в ноябрь 2020
Страница обновлена в апрель 2021
Картинки перед глазами — Вопрос детскому неврологу
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.
Мы отвечаем на 97.47% вопросов.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Последние дни гитлеровской Германии глазами немцев | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
Тысячи дневников, писем, мемуаров, официальных документов, архивных материалов, других свидетельств времени изучил известный немецкий историк Фолькер Ульрих (Volker Ullrich), чтобы составить возможно полную картину того, что происходило в Германии в последние дни Второй мировой войны. В своей книге «Восемь дней в мае» («Acht Tage im Mai», Verlag C.H.Beck) он пишет о последних сражениях и о судьбе военнопленных, о «маршах смерти» узников концлагерей и о волне самоубийств немцев, о том, как встречали солдат антигитлеровской коалиции и о попытках главарей «третьего рейха» заключить сепаратный мир, о том, как жили люди в развалинах, и о массовых изнасилованиях в Берлине…
Почему Красной Армии сопротивлялись яростнее?
Немецкий писатель Эрих Кестнер (Erich Kästner) записал в самом начале мая в своем дневнике: «Люди на улицах — как лунатики, растерянные и потерянные. Урок истории прервался. Перерыв между «больше нет» и «еще нет» пугает и сбивает с толку». Об этих днях между «больше нет» и «еще нет», о том, что происходило в Германии между самоубийством Гитлера 30 апреля и капитуляцией «третьего рейха» 8 мая, о пресловутом «часе ноль», то есть последнем часе режима, и рассказывает книга Фолькера Ульриха.
Растерянность немцев, как он пишет, объяснялась не только страхом перед победителями и тем, что люди совершенно не представляли, что будет дальше, но и тем, что стремительный процесс развала режима происходил не одновременно по всей Германии. Если на западе солдаты более или менее охотно сдавались американцам и англичанам, то на Восточном фронте, где положение было столь же безнадежно, вермахт, тем не менее, продолжал оказывать яростное сопротивление наступающим частям Красной Армии. И если Гамбург сдали уже 3 мая, то в Бреслау (сегодняшнем Вроцлаве) бои продолжались до 6 мая.
Последний резерв. Снимок сделан 20 апреля 1945 года, за 10 дней до самоубийства Гитлера
Страх перед Красной Армией был сильнее. На немцев оказала огромное влияние многолетняя антибольшевистская пропаганда нацистов, которая создавала образ жестокого врага, диких «недочеловеков». Кроме того, как подчеркивает Фолькер Ульрих, к тому времени уже многие немцы знали о том, как их соотечественниками велась война на уничтожение на территории СССР, и о преступлениях, которые там совершались. Немцы боялись мести победителей.
Как гроссадмирал затянул войну
Всем этим объясняются и попытки заключить сепаратный мир с западными союзниками. В книге «Восемь дней в мае» подробно описаны настойчивые попытки преемника Гитлера, гроссадмирала Дёница (Karl Dönitz), резиденция которого находилась на севере Германии, в городе Фленсбурге, договориться с американцами и британцами. Дёниц хотел вывести в британскую и американскую зону оккупации как можно больше солдат и гражданских лиц, которым угрожала «месть Советов», — ну, заодно и внести раскол в ряды антигитлеровской коалиции.
Но все попытки заключить сепаратный мир были решительно отвергнуты западными союзниками. Более того: гроссадмирала позже обвинили в том, что именно он тем самым затянул войну еще на неделю, хотя мог бы капитулировать сразу после самоубийства «фюрера». За это Дёницу дали на Нюрнбергском процессе 10 лет, которые он отсидел, что называется, от звонка до звонка.
В бункере Гитлера
Книга Фолькера Ульриха начинается с описания ирреальной, фантасмагорической ситуации в бункере Гитлера, где все делали вид, что продолжают верить в победу. Но после того, как утром 30 апреля пришло известие о том, что 12-й армии генерала Вальтера Венка (Walter Wenck) не удалось прорваться в осажденный Берлин и она остановлена под Потсдамом, последние иллюзии исчезли даже у «фюрера». Тогда он и принял окончательное решение о самоубийстве.
30 апреля начался штурм Рейхстага. Собранные вместе остатки частей вермахта и СС замуровали все окна и двери, оставив только узкие бойницы, заминировали подходы к зданию. Ров с водой еще больше усложнял задачу. Только с наступлением темноты красноармейцам удалось ворваться в здание Рейхстага, и именно тогда на его крыше впервые водрузили красное полотнище на сорванной со стены полуметровой трубе, засунутой в корону бронзовой скульптуры.
Концлагерь Дахау — опытная лаборатория «рейха»
В это же самое время в пятистах километрах к югу от Берлина один из узников концлагеря Дахау, который накануне освободили американцы, записал: «По дорожкам между бараками ходят множество заключенных. Именно ходят — свободно, твердо, а не тащатся, шаркая, как еще вчера».
Концлагерь Дахау после освобождения. 30 апреля 1945 года
Концлагерь Дахау, созданный нацистами уже в марте 1933 года, спустя всего полтора месяца после того, как они пришли к власти, стал своеобразной опытной лабораторией режима. Здесь эсэсовцы испытывали различные формы подавления и террора, которые потом применялись и в других лагерях. И не случайно ходило по стране крылатое словцо, передаваемое шепотом: «Lieber Gott, mach mich stumm, dass ich nicht nach Dachau kumm!» — «Боже, сделай меня немым, чтоб я в Дахау не попал».
«Третий рейх» уже агонизировал, а в Дахау каждый день прибывали эшелоны с новыми заключенными, эвакуированными из других концлагерей, с территорий, освобожденных союзниками. Из-за чудовищной тесноты, жутких условий жизни и голода в лагере разразилась эпидемия тифа. С декабря 1944 года и до освобождения здесь умерли более 14 тысяч человек. Трупы лежали между бараками, убирать их было некому. Вечером 26 апреля, когда уже была слышна артиллерийская канонада, часть узников построили в колонну и погнали дальше на юг. Охраняли их вооруженные эсэсовцы с собаками.
Расстрел на месте и смертные приговоры
Многие жители немецких деревень, через которые шла эта колонна, с ужасом смотрели на изможденных людей. Большинство впервые стали непосредственными свидетелями преступлений режима. Они пытались передать узникам хлеб и воду, но охрана отгоняла их. Из 10 тысяч участников этого бессмысленного «марша смерти» погибли в дороге от тысячи до полутора тысяч человек: точное число неизвестно. Только в ночь на 2 мая, во время ночевки в лесу, эсэсовцы разбежались.
Попытались скрыться и охранники, оставшиеся в Дахау, но это удалось немногим. Большинство попало в руки американцев. До того, как войти на территорию лагеря, солдаты 45 пехотного полка под командованием подполковника Феликса Спаркса наткнулись на стоявший на запасных путях эшелон, в котором оказались трупы двух тысяч заключенных, отправленных в Дахау из Бухенвальда. Запертые в товарных вагонах и брошенные на произвол судьбы, люди умерли от голода и жажды.
Многие американские солдаты плакали, другие впали в ярость. Часть захваченных эсэсовцев тут же, на месте, расстреляли, и только решительное вмешательство Спаркса спасло от немедленной расправы остальных. Их судили уже после окончания войны. 268 надзирателей и охранников СС из Дахау были повешены по приговору военного трибунала.
Смотрите также:
Штурм Берлина в 1945 году
«Что посеял, то и пожнешь — от суда не уйдешь». Советские солдаты в освобожденном Берлине. Битва за город продолжалась с 16 апреля по 2 мая 1945 года. В этой фотогалерее собраны некоторые фотографии, сделанные 75 лет назад в Берлине и на подступах к городу.
Штурм Берлина в 1945 году
Советская артиллерия на окраине города приступает к обстрелу Берлина.
Штурм Берлина в 1945 году
Уличные бои в городе во время штурма Берлина.
Штурм Берлина в 1945 году
Советский танк проезжает мимо надписи «Берлин останется немецким».
Штурм Берлина в 1945 году
Советские солдаты готовят к выстрелу противотанковое орудие в районе Кёпеник на юго-востоке Берлина.
Штурм Берлина в 1945 году
Плакат «Вперед, сталинградцы, победа близка!» — одна из фотографий, сделанных в Берлине военным корреспондентом Евгением Халдеем. Кадр, предположительно, постановочный.
Штурм Берлина в 1945 году
Красноармейцы во время штурма Берлина продвигаются в сторону Рейхстага.
Штурм Берлина в 1945 году
Разрушенный Рейхстаг.
Штурм Берлина в 1945 году
Знамя Победы над Рейхстагом. Фотография Владимира Гребнева, сделанная 2 мая 1945 года после прекращения уличных боев в Берлине.
Штурм Берлина в 1945 году
Предположительное место, на котором были сожжены трупы Адольфа Гитлера и Евы Браун, совершивших самоубийство 30 апреля 1945 года.
Штурм Берлина в 1945 году
Солдаты Красной армии в здании рейхсканцелярии Адольфа Гитлера.
Штурм Берлина в 1945 году
Немецкие солдаты, пытавшиеся избежать плена, переодевшись в женскую одежду. Фотография сделана 11 мая 1945 года.
Куда приводит тропа: 11 мужских маршрутов
Не надо доказывать кому-то, что ты крут, отправляясь покорять хребты, горы или ледники. Просто получи удовольствие от путешествия, от вечеров у костра, шума ветра и сменяющейся перед глазами картинки. Собрали суровые и не только мужские маршруты по открытым направлениям. В путь!
Информация для девушек! Сохрани 6 неочевидных вещей для походов, которые можно подарить своему защитнику:
- Гермомешок: поможет защитить вещи от влаги.
- Непромокаемое пончо или дождевик: защитят и вас и рюкзак от ветра и воды.
- Горелку для приготовления еды.
- Коврик самонадувающийся формата Therm-a-rest: надуть и упасть отдыхать.
- Самоклеящиеся заплатки Tear Aid: быстро залатать любой порез на палатке, одежде или снаряжении.
- Гамаши туристические: защитят ноги и брюки от попадания воды, снега и грязи.
В Европу сейчас могут улететь не все, чтобы пройти путь Камино-де-Сантьяго. Но можно отправиться в поход, обновить душу и тело, по русскому аналогу пути – от Кремля до Троице-Сергиевой Лавры. В течение многих лет «Дорогой в Лавру» шли могущественные цари и обездоленные нищие. По ней в Троице-Сергиев монастырь приходили просить лучшей доли и замаливать грехи. Теперь это один из главных паломнических, а теперь и туристических и спортивных маршрутов в России. Останавливаться на ночь можно по пути в гостиницах.
Протяженность: 120 км. Действующий рекорд пешего прохождения, установленный в 2019 году, – 20 часов 59 мин, беговой рекорд – 14 часов 48 минут.
Специальные навыки: не требуются.
Самостоятельный поход: возможен. Маркировка присутствует на всем маршруте после пересечения МКАД.
Открыто: круглогодично.
Начало: от Нулевого километра рядом с Красной площадью, окончание – Троице-Сергиева Лавра преподобного Сергия Радонежского, в центре Сергиева Посада Московской области.
Достопримечательности на пути: село Радонеж, Хотьков монастырь, музеи-заповедники Абрамцево и Мураново, Сергиев Посад, Софрино, где находится один из красивейших подмосковных храмов в честь Смоленской иконы Богоматери, усадьба Талицы.
Лайфхаки!
- «Дорогу в Лавру» можно разбить на небольшие этапы, через какое-то время возвращаясь к предыдущей точке.
- Готовые маршруты различной протяженностью размещены на сайте.
- Распечатай перед началом Подорожную грамоту и проставляй памятные печати по мере прохождения Дороги. Тогда по окончанию паломничества можно получить Памятную грамоту в Троице-Сергиевой Лавре.
- Скачай аудиогид «Дорога в Лавру» в приложении IZI.TRAVEL, и поход будет познавательным.
Как добраться: до Нулевого километра – на метро.
Услада для глаз: Турция, Ликийская тропаТропа входит в Топ-10 самых красивых пеших маршрутов мира! Маршрут разработала в 1990-х годах живущая в Турции англичанка Кейт Клоу. По тропе существует сотни туров: от формата однодневных из отеля «без рюкзака» до полноценных пешеходных на 10-12 дней.
Тропа проложена по самым красивым местам Турции – вдоль лазурных пляжей, живописных скал, древнегреческих руин и хвойных лесов. Есть возможность покорить гору Тахталы (2 365 м).
Протяженность
Специальные навыки: не требуются.
Самостоятельный поход: возможен, тропа промаркирована красно-белыми метками, существуют бумажные путеводители и мобильное приложение Lycian Way с картами и описаниями для самостоятельных походов (для IOS и Android).
Открыто: круглогодично, но летом может быть жарко, а зимой – дождь или часть троп будет закрыта из-за снега.
Начало: поселки Гейкбаири или Хисачандыш, провинция Анталия, окончание – город Олюдениз.
Достопримечательности на пути: Каньон Гейнюк, Огни Химеры, древний город Олимпос, Бухта Бабочек и пляж Олюдениз с лазурной водой.
Лайфхак: Возьми в поездку книгу «The Lycian Way» британской путешественницы Кейт Клоу (Kate Clow). Если увлекаешься скалолазанием, рядом с Гейкбаири отличные места. И не забудь в поход термобелье: даже летними ночами в горах может быть прохладно.
Как добраться: самолетом до Анталии.
Правила въезда: необходимо предъявить ПЦР-тест об отсутствии COVID-19. Он должен быть сдан не позднее 72 часов до отправления из первого пункта посадки. Правила действуют для въезжающих старше 6-ти лет. По прибытию заполняется «Информационная форма для пассажиров».
Маршрут оригинальный: Иордания, Иорданская тропаПешеходная тропа, проходящая через всю Иорданию с севера на юг, от Умм-Кайса до Акабы. По пути ты увидишь 75 деревень и городов, разнообразные ландшафты: холмы, скалы над Иорданским разломом и скалы Петры, чистое Красное море и пески, загадочные доисторические постройки, римские города и горячие источники.
Протяженность: 675 км, полное прохождение рассчитано на 40 дней. Самая романтичная часть маршрута – путь из Даны в Петру, рассчитанный на 73 км и 4 дня.
Специальные навыки: отдельные этапы различаются по уровню сложности.
Самостоятельный поход: возможен. Действуют туристические операторы, можно присоединиться к группам.
Открыто: лучше идти с начала марта по конец сентября.
Начало: Умм-Кайс, окончание – Акаба.
Лайфхак: приобрети на память Jordan Trail Pass, куда будешь проставлять памятные печати. Цена вопроса — 20 JD / 28 USD . Посмотри фильм «Иорданская тропа» Валерия Шанина. Как добраться: самолетом до Аммана и далее транспортом или паромом из Нувейбы (Египет).Правила въезда в Иорданию
: туристам необходимо иметь при себе результаты ПЦР-теста на коронавирус, сделанного не позднее 72 часов до вылета. В аэропорту пассажирам необходимо сдать анализы повторно, стоимость — 40 долларов. Карантина нет.А вот ещё идеи для походов!- На лайте по Крыму: тут ты найдешь множество маршрутов различной сложности и протяженности. Солнечная Тропа между Ливадией и Гаспрой в 6,7 км, тропы на Ай-Петри (Кореизская, Таракташская и др.), Тропа Голицына на 3 км, Байдарская стена от Оливы до Фороса. Кстати, в этом году необычайно ранее цветение, уже встречается мимоза и миндаль. Не лайтовой получится только Большая Севастопольская тропа. Маршрут длиною около 117 км имеет почти радиальный характер и делает огромный полукруг по полуострову от Балаклавы до Любимовки, от берегов Черного моря через главную гряду Крымских гор. Основной маршрут состоит из восьми участков, линейно расположенных один за другим, от 11 до 23 км.
- Что нам снег, что нам зной: подъем на Эльбрус. Зимнее восхождение отличается более суровыми погодными условиями. Обычно для восхождения на Эльбрус требуется не менее 10 дней с учетом акклиматизации. Но для торопыг есть подъем с кислородом за 1 день – можно уложиться в уикэнд с перелетом из дома. Сначала канаткой до горного приюта, потом ратраком до высоты 4700 — 5000 м, и дальше ногами с кислородным баллоном. Цена – от 100 000 ₽.
- Выспаться и насладиться тишиной под звездным небом Алтая: жить в домиках лесников на настоящей таежной стоянке, сидеть у костра, кататься на снегоходах и встречаться с русскими староверами в старообрядческом посёлке Верх-Уймон.
- Особенности национальной рыбалки в Карелии. Правда придется не ходить, а сидеть. Рыбалка в Карелии интересна тем, что в озерах разные условия лова. Здесь водятся сиг, лосось, налим, щука и окунь. К тому же путешествие в Карелию тренирует память, попробуй запомнить названия озер: Кукас, Нотозеро, Тикша, Кереть, Соностров, Ламбины. А теперь названия рек – Кереть, Пулонга, Винча, Кукса.
- На коньках по льду Байкала: да-да, есть такие туры, когда не «Хивусом», не внедорожником, а на своих двоих на специальных коньках — байсах. При этом не придется тащить на себе рюкзаки: выручат сани-волокуши. Тур проходит прямо по льду, через торосы, с ночевками в самых диких и необычных местах. Стоимость туров: от 26 000 ₽. Лайфхак: посмотри французский фильм «В лесах Сибири».
- По коням! В Сочи конные туры проходят по живописным местам через Сочинский национальный парк. Увидеть с высоты коня Самшитовые и Барановские водопады, фундучные сады и реликтовые леса, «Ущелье ведьм», «Чёрную гору» и чайные плантации. Однодневный маршрут – от 2500 ₽.
- Снежное сафари. Один из самых интересных маршрутов проложен по реке Чусовой на Урале по историческим местам. Побывать сразу в Азии и в Европе, познать искусство снегоходного катания и насладиться нетронутой целиной. Туры стартуют от 34 000 ₽. Снегоходные туры проводят также на Алтае, Кольском полуострове, Карелии.
- Для диких сердцем: США, Тихоокеанская тропа: По ней ходят с мая по октябрь. Полный маршрут – 4300 км от Мексики до Канады, только для сильных (все свое несу с собой и запас еды) и свободных (ведь нужно 150 дней для полного прохождения). Дорога идет через национальные и государственные парки, заповедники и районы дикой природы. Тропу сделала знаменитой Риз Уизерспун из фильма «Дикая», которая устроила себе вот такую «перезагрузку». Лайфхак: Через некоторые участки пути можно пройти только со специальным разрешением, даты их выдачи надо «ловить» на сайте в определенные дни. Правила въезда в США: предъявить или отрицательный результат ПЦР-теста (сделанный не ранее 72 часов до вылета) или справку о перенесенном заболевании COVID-19 (положительные тесты и письмо из медучреждения, что он здоров). Перед поездкой лучше уточнять правила в каждом штате.
Ну что, уже определился какая идея похода тебе ближе? Выбирай и шагай!
Из-за суицида отца ведущий «Орла и решки» Ян Топлес не хочет жениться
Ян ТоплесНа Instagram блогера подписано более полумиллиона человек, а его фотографии собирают десятки тысяч лайков. Многие девушки мечтали покорить сердце парня, но, увы, оно давно занято. Уже долгое время Ян встречается со своим генеральным продюсером Екатериной. Пара кажется настолько гармоничной, что вызывает восхищение и легкие уколы зависти у подписчиков. «Если эта пара расстанется я перестану верить в любовь», — оставляют трогательные комментарии фанаты.
Однако, несмотря на красивые отношения, до загса телезвезда может так и не дойти. Причиной тому — старая травма, которая все еще дает о себе знать. Ян Лапотков (настоящая фамилия блогера) потерял отца в возрасте 4 лет — мужчина покончил с собой на глазах у сына. «Я помню себя только с этого момента — когда мой отец вешается, — рассказывал он в интервью «Нежному редактору» — Я не понимал, что конкретно происходит, но осознавал. Тогда очень много людей пили, он в том числе».
Пережитый стресс сильно отразился на блогере. «Я не подпускаю к себе близко людей. У меня возникает страх потери: если я подпущу близко, они уйдут. Поэтому я до сих пор не женат: вдруг я женюсь, у меня будут дети, а вдруг от меня уйдут? — признался он в эфире «ДНК-шоу» на телеканале «Пятница!» и видеосервисе Premier. — У меня страшные картинки перед глазами. Я потерял для себя что-то очень теплое, папа был хорошим. Я и друзей к себе не подпускаю».
При этом Ян не скрывает, что его отношения зачастую длятся достаточно долго. — пять-семь лет. «Прохожу полный цикл. Я могу очень крупно влюбиться. Вот как сейчас, мы уже три года вместе, это так меня заводит, когда есть развитие отношений, — говорит Лапотков. — Я все чаще думаю о свадьбе, что это нормально, и терять кого-то нормально. Раньше я боялся детей, но теперь думаю, что это не так уж страшно. Но на нас влияют не только гены, но и другие факторы. А любовь это сильная штука!»
не пропуститеЭкс-ведущая «Орла и решки» Натали Неведрова развелась с мужемВпрочем, Лолита медлительность Яна в важном вопросе одобряет. «Ну я ничего плохого в этом не вижу, что ты не торопишься. Я там была пять раз», — заявила певица.
Смотрите полный выпуск «ДНК-шоу» 20 июня.
Фото: пресс-служба
Иногда вижу человека и перед глазами картинка, как я его убиваю
Олег, добрый день.
Судя по всему, у вас еще с раннего детства отмечалось повышенная внутренняя напряженность и сильная внутренняя (не совсем осознанная) динамика переживаний. И в потоке этих переживаний, скорее всего, присутствовала изрядная доля агрессии и страха перед агрессией). Кроме того, вы явно обладаете высокими способностями к визуализации.
В таких случаях мог бы помочь психоанализ, но скорее всего, вам сейчас стоит по возможности быстро снизить уровень внутренней напряженности и разобраться с той глубинной драмой, которая раскручивается в вашей душе.
Вам также стоит сделать ваши переживания более осознанными и более управляемыми. Иногда это удается сделать с использованием «техники визуализации». Грубо говоря, это техника состоит в выводе потока внутренних переживаний на предполагаемый «экран»: в виде каких-то образов или событий. В этом случае происходит проекция содержания психики на этот экран. И появляется возможность работы с образами, символами, картинами, воображаемыми соитиями. Но в эти игры не стоит играть самостоятельно.
Я в своей практике сталкивался с ситуацией, когда похожие на ваши картинки вспыхивали в сознании мужчины по причине того, что он в раннем действе стал невольным свидетелем бурного секса между незнакомыми ему мужчиной и женщиной. Он воспринял происходящее как агрессию и битву, хотя и почувствовал эротический подтекст в их «игре». Примерно в тоже период времени он видел по телевизору одну сцену — драку между двумя мужиками, и там было много агрессии и крови. И кроме того, он боялся, что что-то похожее происходило и между его родителями.
Но одни и те же симптомы могут иметь у разных людей разные причины. В чем причина ваших «всплывающих картин» можно понять только в ходе работы с вами. И если даже ваши картинки никогда не являлись и не являются побуждением к действию, вам стоит поработать с психологом.
Горев Андрей. Психолог, специалист по коучингу (работа по Скайпу)
Я вижу, как мать морально убивает сына, но ничего сделать не могу. (1 ответ)
Как исправить эффект красных глаз на фотографиях
Эми Родригес; проверено Гэри Хейтингом, OD
Красные глаза на фотографиях? Вот ответы на часто задаваемые вопросы об этом явлении, чтобы помочь вам устранить проблемы с эффектом красных глаз и создать достойные рамки фотографии ваших друзей, семьи и домашних животных!
Почему на фотографиях глаза выглядят красными?
Появление красных глаз на снимках, известное как «эффект красных глаз», возникает, когда фотокамера улавливает свет, отражающийся от сетчатки в задней части глаза объекта, при использовании вспышки ночью и при слабом освещении.
Световые лучи проходят через роговицу и зрачок глаза и фокусируются на сетчатке, слое светочувствительных клеток в задней части глаза. Отсюда сетчатка преобразует световые лучи в электронные импульсы, которые проходят по зрительному нерву в мозг для создания визуальных образов.
На самом деле глаз работает так же, как и фотоаппарат. Свет проникает через прозрачное покрытие глаза, как стекло объектива камеры, а зрачок контролирует количество света, проходящего через глаз, как диафрагма камеры.Сетчатка улавливает падающий свет и отправляет его в мозг, как пленку камеры.
Когда срабатывает вспышка камеры, зрачки глаз вашего объекта не успевают сузиться, чтобы уменьшить количество света, попадающего в глаза. Таким образом, большая вспышка света достигает их сетчатки, отражается обратно и фиксируется на пленке.
Глаза на фотографиях выглядят красными из-за обильного кровоснабжения сосудистой оболочки глаза, слоя соединительной ткани в задней части глаза, которая питает сетчатку и придает ей нормальный красный цвет.
Чем больше расстояние между объективом и вспышкой, тем меньше вероятность появления красных глаз на фотографиях.
Уменьшает ли отключение вспышки красные глаза?
Да, если в комнате достаточно света, чтобы сделать снимок без вспышки, вы избежите красных глаз на фотографиях.
Как предотвратить появление красных глаз на фотографиях?
Не смотрите прямо в камеру.
Скажите вашим объектам, чтобы они смотрели немного в сторону от объектива, чтобы их глаза не ловит вспышку под прямым углом.Это снизит вероятность красных глаз на фотографиях.
Сделайте комнату светлее.
Чем темнее окружающая среда, тем больше расширяются зрачки объекта, что увеличивает вероятность появления эффекта красных глаз на фотографиях. Делаем комнату уменьшение тусклости за счет включения большего количества света может помочь устранить красные глаза.
Включите функцию подавления эффекта красных глаз.
Эта функция есть в большинстве современных фотоаппаратов. Испускаются функции уменьшения эффекта красных глаз короткие вспышки света в быстрой последовательности, прежде чем камера делает снимок.
Из-за заблаговременной вспышки зрачки испытуемого сужаются и между вспышками недостаточно времени, чтобы они расширились, поэтому уменьшение эффекта красных глаз на фотографиях.
Раздвиньте вспышку и объектив.
Этот метод не работает для камер с внутренней вспышкой, но если у вас есть SLR (однообъективный зеркальный фотоаппарат) используйте внешнюю вспышку, которая подключается к твоя камера. Перемещение вспышки дальше от корпуса камеры приведет к предотвратить попадание света, отражающегося от зрачков вашего объекта, в объектив (он будет отражаться назад к вспышке, а не к объективу), предотвращая проблема красных глаз.
Убедитесь, что ваши испытуемые не пьяны!
Все мы знаем, что люди, которые выпили на один или три раза больше алкоголя, напитки имеют более медленное время реакции. Но знаете ли вы, что это также влияет на время отклика наших глаз? Красные глаза случаются чаще, когда вы в состоянии алкогольного опьянения, потому что ваши зрачки недостаточно быстро закрываются и впускаются слишком быстро много света.
Как исправить красные глаза на фотографиях?
Есть несколько способов исправить фото красных глаз:
Цифровые фото. Если вы используете цифровую камеру, вы можете загрузить фотографии на свой компьютер, а затем отредактируйте оскорбительные красные глаза с помощью «красных глаз» инструмент для удаления «в программе для редактирования изображений. В некоторых приложениях есть функция «перетащить и отпустить», где вы можете выбрать цвет радужной оболочки и поместить его на те части глаз, которые кажутся красными; другие программы автоматически исправляют вызывающий раздражение эффект красных глаз.
Фото смартфона. Приложения доступны для Android, iOS (iPhone и iPad) и Windows. телефоны, позволяющие исправить красные глаза на фотографиях.В основном, если лицо обнаружен на фотографии и есть эффект красных глаз, вы можете использовать автоматическое улучшение инструмент, чтобы убрать покраснение и сделать глаза объекта более яркими. естественный. Кроме того, в большинстве приложений для редактирования изображений есть инструмент, позволяющий вручную исправить проблему красных глаз на фотографиях со смартфона.
Печатные фотографии. Если вы проявили пленку камеры и заметили красные глаза на фотографиях, вы все еще можете избавиться от страшных «дьявольских глаз». Самый простой способ — воспользуйтесь специальной ручкой для удаления эффекта красных глаз.Вы также можете отсканировать фото на свой компьютер и воспользуйтесь программой для редактирования фотографий, чтобы исправить красные глаза.
Почему только некоторые люди получают красные глаза на групповых фотографиях?
Это зависит от множества факторов. Наиболее вероятная причина в том, что люди без эффекта красных глаз не смотрели прямо в камеру или они не находились на прямой линии со встроенной вспышкой камеры.
Что значит «красный глаз» на фотографии?
Наличие только одного красного глаза на фотографии, скорее всего, связано с тем, что один из глаза вашего объекта (тот, который на картинке казался красным) смотрели прямо на объектив камеры, а другой глаз располагался на немного другой угол, который не позволял свету отражаться от сетчатка, чтобы войти в объектив камеры.
Редко красный глаз только в одном глазу может указывать на глазное заболевание, такое как опухоль или катаракта. Если на фотографиях у вас постоянно только один глаз красный, обратитесь к офтальмологу для всестороннего осмотра.
Если у вашего ребенка на фотографиях только один красный глаз, прочтите ответы на часто задаваемые вопросы о детях и красных глазах ниже.
У меня красные глаза на каждой фотографии! Со мной что-то не так?
Скорее всего, эффект красных глаз на каждой фотографии в том, что вы смотрите прямо в объектив камеры, когда вы позируете для фотографий, что позволяет свет отражается от сетчатки с высоким содержанием сосудов прямо обратно в камеру под прямым углом.Старайтесь немного отводить взгляд во время фото так что вы не смотрите прямо в объектив камеры.
Кроме того, внимательно смотрите на что-нибудь яркое прямо перед фотографированием, чтобы сжать ваши ученики; чем больше открыты ваши зрачки, тем сильнее эффект красных глаз будет на фотографиях.
У некоторых людей зрачки от природы больше, чем у других — независимо от того, в каком свете они находятся. Если у вас большие зрачки, у вас больше шансов получить красные глаза на фотографиях.
Еще одна возможная причина появления красных глаз на каждой фотографии — меньшее количество меланина в глазах.Люди со светлыми глазами, такими как голубые или зеленые глаза, как правило, имеют меньше меланина и могут чаще краснеть на фотографиях.
Для получения дополнительной информации прочтите FAQ о красных глазах и цвете глаз ниже.
У моего ребенка красные глаза на фотографиях. Это нормально?
Это Для детей это нормально — красные глаза на фотографиях. На самом деле это хороший знак того, что сетчатка вашего ребенка свободна, а его глаза здоровый. Более того, ребенок с большей вероятностью, чем взрослый отображать красные глаза на фотографиях, потому что глаза детей естественно расширяются быстрее в условиях низкой освещенности.
Семейное фото помогло выявить заболевание глаз этого маленького мальчика. (Изображение: Меган Уэббер)
Однако есть некоторые вещи, о которых следует помнить, когда речь идет о детях и эффекте красных глаз. Например, если на фотографиях красный только один глаз вашего ребенка, возможно, у него или нее смещенные глаза или косоглазие.
Белое или желтоватое свечение, называемое лейкокорией, в одном глазу может сигнализировать о серьезном заболевании или заболевании глаз, включая катаракту, болезнь Коутса, глазную инфекцию и отслоение сетчатки.
Белый или желтый рефлекс (блеск глаз) также может быть предупреждающим признаком редкого, но серьезного детского рака, называемого ретинобластомой.
Если вы заметили что-то необычное в глазах вашего ребенка на фотографиях, всегда сообщайте своему окулисту, чтобы исключить серьезные проблемы со зрением у детей.
Красные глаза на фотографиях вызваны цветом глаз?
Нет. Цвет радужной оболочки глаза мало влияет на вероятность появления красных глаз на фотографиях.
На самом деле количество меланина, находящегося в пигментном эпителии сетчатки и сосудистой оболочке глаза, определяет количество отраженного света, а не радужная оболочка.
Меланин поглощает свет, поэтому чем больше у вас меланина, тем меньше красного света вы отразите обратно в камеру. Светлокожие и голубоглазые люди, как правило, имеют меньше меланина и обычно имеют красные глаза на фотографиях чаще, чем люди с темной кожей и карими глазами.
Почему глаза моей собаки светятся разными цветами на фотографиях?
Сияние глаз или белое, желтое или зеленое свечение, отражающееся в глазах многих животных, включая собак, кошек, оленей, лошадей и енотов, вызвано tapetum lucidum, особый отражающий слой в сетчатке многих глаза животных.Когда свет попадает в tapetum lucidum, он вызывает зрачок «светиться» самыми разными цветами.
Глаза вашего питомца могут светиться разными цветами благодаря отражающему слою на задней стороне глаза. (Изображение: Paco Francisco)
Tapetum lucidum действует как зеркало в задней части глаза и помогает улучшить ночь. зрение. Когда глаза вашей собаки или кошки светятся зеленым или желтым на фотографиях, вы видите отражение вспышки камеры от их тапетума lucidum.
Человеческий глаз не имеет этого дополнительного слоя; и не делай некоторые животные, особенно животные, которые в основном активны во время днем и спать ночью.
Цвет глаз вашего питомца на фото может меняться от переливающегося белого или желтого до зеленого, синего, розового или красного, в зависимости от угла наклона камеры.
Блеск для глаз нормальный в животные, но если вы заметили бледно-белое или желтое свечение в глазах человека на фотографиях это может быть признаком заболевания глаз, и на него следует обратить внимание немедленно обратиться к окулисту.
Почему вы видите пятна после вспышки камеры?
Мы все испытали это: ослепление и появление пятен после того, как яркий свет или вспышка камеры сработали прямо перед нашими глазами.
Причина, по которой мы видим пятна или нечеткое зрение после внезапной вспышки света, заключается в том, что избыточный свет, попадающий в глаз, чрезмерно стимулировал светочувствительные клетки в задней части нашего глаза. Сетчатка не успевает должным образом преобразовывать световые лучи, а мозг не может обработать четкое изображение — и наше зрение на мгновение нарушается.
Вспышки фотокамеры и другие случайные вспышки яркого света вряд ли могут нанести какой-либо вред вашим глазам в долгосрочной перспективе, но чрезмерное воздействие солнечного света может. Вот почему так важно всегда носить солнцезащитные очки на улице.
Если вы видите черные пятна и плавающие объекты, когда не подвергаетесь воздействию вспышки или внезапного изменения освещения, обратитесь к окулисту. Это может сигнализировать о серьезной проблеме со зрением.
Страница опубликована в феврале 2019 г.
Страница обновлена в октябре 2021 г.
Как снимать изображения и видео ваших глаз
Фотографии и видео важны для оценки в телемедицине.Все должно быть сфокусировано, чтобы можно было четко оценить детали глаза. Пожалуйста, следуйте этим указаниям. При необходимости мы запросим конкретные изображения.
Фото
Указания по созданию идеального фото вашего глаза:
Вам понадобится зеркало и ваш смартфон.
- Встаньте перед чистым прозрачным зеркалом в ванной.
- Освещение в комнате должно быть на .
- Откройте приложение для фотографий на смартфоне и настройте камеру телефона back .
- В режиме фото включите (не авто) камера вспышка и увеличьте масштаб от до 2-2,5x .
- Направьте камеру телефона назад на глаз (это не режим селфи), повернув дисплей к зеркалу.
- Чтобы сфотографировать правый глаз, возьмите телефон в правую руку.
- Чтобы сфотографировать левый глаз, возьмите телефон в левую руку.
- Поверните телефон на по горизонтали и положите палец на кнопку регулировки громкости.
- Убедитесь, что ваша рука или телефон не закрывают вам обзор дисплея другим глазом.
- Посмотрите в зеркало на отражение экрана телефона, чтобы выровнять глаз так, чтобы он находился в центре экрана, а глаз заполнял рамку.
- Держите объектив камеры на расстоянии 4 дюйма от глаза.
- Затем сделайте снимок, нажав кнопку громкости на телефоне или нажав кнопку на экране.
- Сфотографируйте каждый глаз отдельно.
ЧРЕЗВЫЧАЙНО важно иметь хороший фокус. Полезны только сфокусированные изображения. Размытые изображения не поддаются анализу. Если ваши снимки выглядят размытыми, убедитесь, что объектив камеры на задней панели телефона не загрязнен и вы не держите телефон слишком близко к глазу. Глаз должен располагаться по центру изображения, и никакие тени не должны закрывать глаз.
Если у вас возникли проблемы, попросите о помощи члена семьи или друга. Они могут сделать вам фото с 2-2.5-кратный зум, вспышка на расстоянии около 4 дюймов от глаза. Если ваш телефон выпущен до 2017 года, возможно, качество изображения будет недостаточно хорошим для оценки.
Сделайте несколько снимков. Требуется прямое изображение.
- Направление взгляда
- Прямой (обязательно)
- Все цветное зелье глаза должно быть видно.
- Вверх (держите нижнее веко вниз, глядя вверх)
- Вниз (держите верхнее веко вверх, глядя вниз)
- Слева с широко открытыми глазами
- Справа с широко открытыми глазами
- Прямо с широко открытыми глазами
- Глаз мягко закрытый
- Прямой (обязательно)
Видео
Видео может быть полезным, но только если оно снято в HD.Все должно быть в центре внимания. Глаз должен располагаться по центру кадра и тени не должны закрывать глаз. При необходимости мы запросим видео определенного типа.
Указания о том, как получить идеальное видео вашего глаза:
- Встаньте перед чистым прозрачным зеркалом в ванной.
- Освещение в комнате должно быть на .
- Откройте приложение для фотографий на смартфоне и настройте камеру телефона back .
- В режиме видео включите (не автоматический), вспышку камеры и увеличьте масштаб от до 2-2.5x .
- Направьте камеру телефона назад на глаз (это не режим селфи), повернув дисплей к зеркалу.
- Чтобы снимать видео правым глазом, возьмите телефон в правую руку.
- Чтобы снимать видео левым глазом, возьмите телефон в левую руку.
- Поверните телефон на по горизонтали и положите палец на кнопку регулировки громкости.
- Убедитесь, что ваша рука или телефон не закрывают обзор парному глазу.
- Посмотрите в зеркало на отражение экрана телефона, чтобы выровнять глаз так, чтобы он находился в центре экрана, а глаз заполнял рамку.
- Держите объектив камеры на расстоянии 4 дюйма от глаза
- Затем снимите видео, нажав кнопку громкости на телефоне. Это проще, чем пытаться нажать кнопку на экране.
- Сделайте видео каждого глаза отдельно.
- Видео должно быть меньше 10 секунд.
ЧРЕЗВЫЧАЙНО важно иметь хороший фокус. Полезны только целенаправленные видео. Размытое видео не может быть проанализировано. Если ваше видео выглядит размытым, убедитесь, что объектив камеры на задней панели телефона не загрязнен и вы не держите телефон слишком близко к глазу. Глаз должен располагаться по центру кадра, и никакие тени не должны закрывать глаз.
Если у вас возникли проблемы, попросите о помощи члена семьи или друга. Они могут снять для вас видео с 2-2.5-кратный зум, вспышка на , примерно в 4 дюймах от глаза. Если ваш телефон выпущен до 2017 года, возможно, качество изображения будет недостаточно хорошим для оценки.
Видео должно содержать несколько ключевых характеристик:
- Направление взгляда
- Посмотрите прямо и дважды моргните (обязательно)
- Широко открыть (должна быть видна вся цветная часть глаза)
- Посмотрите вверх и дважды моргните
- Глядя вверх, опустите нижнее веко
- Посмотрите вниз
- Глядя вниз, поднимите верхнее веко
- Посмотрите налево и широко откройте глаза
- Посмотрите направо и широко откройте глаза
- Осторожно закройте глаз
- Посмотрите прямо и дважды моргните (обязательно)
Как проверить свое зрение
Точная острота зрения важна для оценки в телемедицине.Перед экзаменом ваш врач уточнит, как он хотел бы, чтобы вы проверяли свое зрение, с помощью контактных линз или очков. Пожалуйста, следуйте этим указаниям.
- Вам потребуются два устройства (смартфон и ноутбук / планшет), оба с подключением к Интернету, чтобы выполнять проверку зрения дома. Вам также понадобится комната площадью 10 футов.
- Загрузите приложение EyecareLive на свой смартфон.
- Зарегистрируйтесь в приложении (это бесплатно), затем откройте приложение.
- Выберите параметры проверки зрения, затем выберите «Начать проверку зрения».
- В приложении выберите, носите ли вы контактные линзы или очки, если вы их не носите или вас попросили не носить, очки или контактные линзы, затем выберите «Нет».
- На портативном компьютере откройте браузер и перейдите по адресу https://doctors.eyecarelive.com/testmyvision/#/vision .
- На веб-сайте выберите «начать проверку зрения». (При необходимости на веб-сайте можно найти обучающее видео.)
- С помощью приложения EyecareLive на смартфоне отсканируйте QR-код на экране компьютера.
- Следуйте инструкциям в приложении.
- Если в вашем телефоне есть функция дополненной реальности, приложение поможет вам измерить расстояние в 10 футов
- При ходьбе назад на 10 футов важно держать смартфон близко к телу, у бедра, камерой вниз. на полу . Это поможет обеспечить точное расстояние.
- Когда вы достигнете 10 футов, приложение подаст звуковой сигнал. Держись на таком расстоянии.
- Если в вашем телефоне нет возможности дополненной реальности, вам понадобится рулетка, чтобы измерить 10-футовое тестовое расстояние.
- Отметьте пол на высоте 10 футов и поместите переднюю часть щиколотки на отметку.
- Следуйте инструкциям в приложении, прикрывая каждый глаз, как указано.
- Осторожно положите ладонь на глаз. Не давите на глаза.
- Когда вы завершите проверку зрения, сделайте снимок экрана с результатами и отправьте своему врачу
Что значит «видеть мысленным взором»?
Представьте себе стол, за которым вы ели больше всего.Сформируйте мысленное представление о его размере, текстуре и цвете. Легко, правда? Но когда вы мысленно вызывали стол, вы действительно его видели? Или вы полагали, что мы говорим метафорически?
Оказывается, то, как люди формируют мысленные образы, существенно различается, и этот факт удивляет тех, кто сталкивался с этим более века. В 1880 году Фрэнсис Гальтон опубликовал свою классическую статью «Статистика ментальных образов» после того, как спросил у нескольких испытуемых об образах, вызываемых их сознанием.Некоторые возражали, что действительно ничего не видели. «Эти вопросы предполагают согласие с утверждением, касающимся« мысленного взора »и« образов », которые он видит», — написал один из испытуемых. «Это указывает на некоторую изначальную ошибку … Только с помощью речи я могу описать свое воспоминание о сцене как« мысленный образ », который я могу« видеть »своим« мысленным взором »… Я не вижу это не больше, чем человек видит тысячу строк Софокла, которые под должным давлением он готов повторить.«
Третьи описали поразительно иную способность:
Многие мужчины и еще большее количество женщин … заявили, что они обычно видели мысленные образы, и что они были совершенно различны для них и полны цветов. давил и допрашивал их, заявляя, что я недоверчив, тем более очевидной была истинность их первых утверждений. Они описывали свои образы в мельчайших подробностях и говорили тоном удивления из-за моей очевидной нерешительности в принятии того, что они сказали.Я чувствовал, что сам должен был бы говорить именно так, как они, если бы я описывал сцену, которая лежала перед моими глазами среди бела дня, слепому, который упорно сомневался в реальности видения.
Затем он описал, как люди с талантом к мысленным образам видят вещи своим мысленным взором:
1. Великолепно, отчетливо, без пятен.
2. Вполне сопоставимо с реальным объектом. Я чувствую себя ослепленным, например. , когда я вспоминал солнце перед моим мысленным взором.
3. В некоторых случаях такая же яркость, как в реальной сцене.
4. Яркость как в реальной сцене.
5. Думая о столе для завтрака этим утром, все объекты в моем мысленном изображении такие же яркие, как и реальная сцена.
6. Когда-то увиденное изображение становится совершенно четким и ярким.
7. Яркость поначалу вполне сравнима с реальной сценой.
8. Кажется, что мысленный образ во всех отношениях соответствует действительности. Я думаю, это так же ясно, как и сама сцена.
9. Яркость вполне сопоставима с реальной сценой.
10. Я думаю, что яркость воображаемого изображения почти такая же, как и у реального.
11. Все четко и ярко; все объекты кажутся мне хорошо очерченными одновременно.
12. Я могу видеть свой стол для завтрака или любую не менее знакомую вещь своим мысленным взором, причем во всех деталях так же хорошо, как если бы реальность передо мной.
До прочтения этой статьи я и представить себе не мог, что другие люди обладают гораздо большей способностью, чем я, формировать мысленный образ.Теперь я подозреваю, что это так. В самом деле, я даже не понимаю, что значит вообразить что-то с «яркостью». Мой стол для завтрака яркий, когда солнце светит в окна и тускнеет глубокой ночью. Разве его яркость не должна зависеть от того, когда я его вызываю? Однако человек без этой способности сказал: «Тусклый и несравнимый по яркости с реальной сценой». Интересно, до какой степени он метафорически говорил?
Поразмыслив над тем же предметом, блоггер Скотт Александер спросил своих читателей, какие характеристики они считают универсальными, и обнаружил, что это не так.
Размах откликов был завораживающим. Некоторые читатели говорили о ASMR, «феномене восприятия, характеризуемом как отчетливое приятное покалывание в голове, коже черепа, спине или периферических областях тела». Это есть у многих людей. Другие говорили о синестезии, состоянии, которое заставляет некоторых воспринимать числа так, как будто они имеют собственный цвет, или испытывать замешательство как оранжевый.
Один читатель выразил свои предпочтения в работе, которые разделяют и многие другие:
Как программист, я страстно ненавижу открытые пространства.Я ненавижу шум, который мешает сосредоточиться. И я ненавижу чувство, когда кто-то смотрит мне в спину; это меня напрягает. Сейчас я нахожусь в комнате только с двумя людьми, за моей спиной стена, и это прекрасно. В эмоциональном плане это имеет огромное значение. Я подозреваю, что включение фразы «нужно сидеть за стеной за спиной» в моем резюме или попытка согласовать это в трудовом договоре будет очень плохим сигналом. Но если это меняет то, как я себя чувствую по 8 часов каждый день, конечно, это влияет на мою работу, даже на мое полное удовлетворение жизнью.Я даже не знаю, сколько людей так себя чувствуют.
Мне потребовалось время, чтобы это явно заметить.
Другой рабочий сказал:
Недавно я пришел к выводу, что некоторым людям действительно нравится их работа. Почти всю свою сознательную жизнь я считал, что любой, кто ведет себя так, будто не ненавидит свою работу, должен либо отрицать, либо лгать. Но мне пришло в голову, что некоторые из этих людей действительно хорошо умели удерживать притворство. Я знал людей, которые могли бы уйти на пенсию, но с радостью продолжали пахать.Поэтому я думаю, что стал жертвой типичного заблуждения, и что самое простое объяснение является правильным, и многие люди на самом деле не ненавидят работу.
(И я завидую им каждой клеточкой своего тела.)
Был один комментатор, у которого были проблемы с представлением «эмоций как реальных вещей, а не способов описания сложных биологических состояний. Я злюсь, потому что у меня учащается пульс, волосы встают дыбом, и я не могу думать так подробно, как хотелось бы. Я расстроен, потому что хочу что-то укусить.Мне грустно, потому что я плачу, даже если это из-за боли или даже из-за того, что моя голова находится в неправильном положении. Я голоден, потому что у меня пустой желудок или мои руки немного дрожат ».
Другой был анти-Элмо:
Плохая идея — щекотать меня; я рефлекторно и бесконтрольно попытаюсь причинить вред любому, кто это сделает. Иногда я могу остановиться, как только понимаю, что происходит, и нравится ли мне щекотка, но я всегда сначала реагирую насилием
Понятия не имею, почему;
Одного читателя смутила толпа:
Я не участвую в политических митингах.
Вы знаете такие, где какой-нибудь крупный политик идет перед большой толпой и изливает харизму, и все одновременно аплодируют и кричат? Раньше я жил в Айове, поэтому у меня была возможность побывать в этой толпе, и все это всегда казалось … просто совершенно сбивающим с толку. Типа, я стою рядом с группой людей, которые аплодируют, и это 2008 год, и мне очень нравится Барак Обама, и , он стоит менее чем в десяти метрах, , и все в этом опыте тщательно просчитано, чтобы вызвать у людей сильное возбуждение. … И по какой-то причине я ничего не чувствую.Какое-то разочарование! Я поступаю так на любом виде митинга, на самом деле, и на тех частях концертов, где не играют музыку, и на парадах — на любом мероприятии, на котором вы должны погрузиться в энтузиазм большой толпы. Это обычное дело? Я имею в виду, я вижу, как многие люди идут в большие толпы, чтобы кричать о чём-то, и им, , кажется, это нравится, но это вряд ли беспристрастный образец.
Другой смутил изображение тела:
Я росла женщиной и всегда чувствовала, что что-то не так, что есть какое-то несоответствие.Гормональная терапия дала мне гораздо более мужественный вид, но, к сожалению, склонила чашу весов в другую сторону, и теперь я чувствую, что моя форма слишком мужественна. Хотел бы я знать какой-нибудь метод, чтобы сделать свое тело полностью андрогинным, потому что я думаю, что это был бы единственный способ полностью удовлетвориться им. Что касается социального взаимодействия, мне, кажется, безразлично, воспринимаю ли меня мужчиной или женщиной; Ни один набор местоимений меня не беспокоит, хотя я больше привык к мужским местоимениям, потому что это то, что люди делают по умолчанию.У меня много интересов и увлечений, которые считаются женскими, а многие — мужскими (я еще не пыталась выяснить, каково соотношение, хотя это может быть забавным упражнением).
Лишь немного уместно, как мне кажется, то, что меня беспокоит еще и мой вес (я примерно на сорок фунтов тяжелее, чем можно было бы считать здоровым для моего роста, который на самом деле меньше, чем я был несколько лет назад — мучительно медленный процесс), но не только потому, что я считаю свою форму непривлекательной или нездоровой.Это факторы, но больше того, когда я вижу свое отражение, оно просто кажется неправильным , как будто я ношу чужое тело. У меня такая же реакция на структуру моего лица; единственное, что мне действительно нравится, — это мои глаза. Все эти проблемы в совокупности являются для меня большим источником стресса. У меня есть дурная привычка мучить себя воображаемыми сценариями, в которых мне дается совершенно новое тело, и, конечно же, уход в эти маленькие фантазии значительно усложняет что-либо с этим на самом деле, потому что я получаю эту небольшую обратную связь с вознаграждением. со сцены, которую я играл в своей голове.
Я мог читать больше примеров с увлечением в течение нескольких дней. И, имея это в виду, мне интересно, готовы ли какие-либо читатели поделиться неожиданными способами, в которых их опыт мира оказывается отличным от того, что думают и чувствуют другие люди.
Приветствуются электронные письма на адрес [email protected].
Захват изображения — Tele-I-Care — Здоровые глаза — Flaum Eye Institute
Краткое руководство Загрузки
Возможные артефакты изображения, причины и решения
- Проблема с выравниванием (отображается в виде желтого полумесяца по краю или на фотографии): ошибка машины
Решение: сделайте повторный снимок, чтобы лучше рассмотреть область . - Рабочее расстояние (отображается в виде синего полумесяца по краю или на фотографии): ошибка машины
Решение: сделайте повторный снимок для лучшего обзора. - Плохо расширенный зрачок (делает изображение очень темным)
Решения: выключите свет в комнате, попросите пациента ненадолго закрыть глаза перед фотографированием.Если невозможно получить хорошее изображение, внешняя фотография даст визуальное объяснение того, почему изображение было низкого качества. - Плохая фиксация (пациент не смотрит на цель)
Решение: напомните пациенту (столько раз, сколько необходимо) продолжать смотреть на цель.Если они не могут видеть цель, используйте небольшой объект (например, ручку, палец, все, на чем они могут сфокусироваться своим другим глазом ), чтобы передвигаться и заставить их смотреть туда, куда вам нужно. - Ресницы (на изображении видна дымка в виде полос)
Решение: попросите пациента моргнуть несколько раз, а затем широко открыть его только тогда, когда вы будете готовы сделать снимок. При необходимости пальцем в перчатке держите веко открытым во время фотосъемки. - Пыль / грязь (появляется как пятна не в фокусе по всему изображению.Остается на одном месте на всех изображениях)
Решение: аккуратно протрите поверхность линзы салфеткой из микрофибры. Если это не поможет, позвоните или напишите по электронной почте члену команды Tele-I-Care, чтобы он удалил пыль или грязь с объектива камеры. Не используйте салфетки или салфетки.
Решение: Ничего нельзя сделать, чтобы избавиться от помутнения глаз. Внешняя фотография даст наглядное объяснение того, почему изображение было некачественным.
Внешние фотографии
Нерасширенный зрачок: может создавать тени / более темные области на изображениях
Расширенный зрачок: сетчатка должна быть хорошо видна и полностью видна.
изображений хорошего качества
Изображения плохого качества
Проблема центровки: ошибка станка, сделайте еще раз фото
Неправильная фиксация: попросите пациента посмотреть на центр X
Плохое расширение: выключите свет в комнате / попросите пациента закрыть глаза на несколько минут
Плохой носитель: Ничего не поделаешь, внешнее фото поможет врачу понять, почему изображение некачественное
Грязь и пыль: попросите пациента сесть, затем вы можете очистить линзу с помощью ткани из микрофибры, входящей в комплект, прежде чем продолжить.
Ресницы: попросите пациента открыть шире / удерживать крышку
Может ли фото вспышка повредить глаза?
26 ноября 2019
Автор: Кейт Грин
Каковы продолжительные эффекты фотовспышки?Мы все сидели перед камерой с глупой улыбкой на лицах, ожидая щелчка затвора и вспышки камеры.Затем, когда это, в конце концов, действительно происходит, вспышка на мгновение ослепляет всех нас — особенно если это темная среда — и в течение следующих пяти минут перед нашим взором плавают зеленые и фиолетовые пятна. С этими маленькими временными слепыми пятнами в нашем зрении легко поверить, что фотовспышка наносит определенный вред нашим глазам. Что, если бы мы стояли очень близко к вспышке? Что, если мы сделаем десять фотографий со вспышкой подряд? Чем хуже младенцы и дети с еще развивающимися глазами? Мы углубимся во все эти вопросы и откроем для себя некоторые истины, связанные с воздействием фотовспышки.
Что такое вспышка?Во-первых, давайте поговорим о том, что такое фотовспышка. Это короткая вспышка света, обычно длится 1/400 или секунды, и используется для освещения области, улучшая яркость фотографии, сделанной в ней. В большинстве современных вспышек используются светодиодные лампы с относительно низкой мощностью. Количество излучаемого света и длина вспышки могут быть изменены фотографом в зависимости от типа освещения, необходимого для съемки.
Светодиодное освещениеизлучает синий свет, который, как было установлено, увеличивает риск развития возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Считается, что частое воздействие синего света вызывает необратимую потерю клеток сетчатки и снижает общую резкость вашего зрения. К счастью, мы не часто сталкиваемся с фотовспышками, однако мы видим много синего света в других формах, таких как экраны мобильных телефонов или телевизоры.
Безопасна ли вспышка?В конечном счете, да, вспышка камеры очень безопасна для наших глаз.Это связано с тремя основными факторами: выдержкой , интенсивностью и фокусом . Поскольку большинство вспышек камеры длится всего 1/400 – секунды (хотя может показаться, что это намного дольше!), Наша экспозиция вспышки очень мала. Даже если кто-то сделает десять фотографий вас со вспышкой подряд, повреждений не будет. Некоторые исследования показывают, что для необратимого повреждения сетчатки требуется около 100 секунд взгляда на яркий свет, в то время как другие источники предполагают, что предел составляет около 30 секунд. Хотя здесь есть некоторое несоответствие, мы знаем, что вспышка камеры не длится 30 секунд, не говоря уже о 100 секундах.Даже если это очень продолжительная фотосессия, между кадрами и вспышками есть небольшие перерывы. Этих промежутков достаточно, чтобы ваша сетчатка не была повреждена навсегда.
Кроме того, вспышка камеры недостаточно сильна, чтобы нанести какой-либо вред зрению. К тому времени, когда световые волны прошли от камеры до вашего глаза, они уже не такие мощные. Чем дальше от вас находится камера, тем быстрее рассеивается свет. Набор инструментов Photography кратко объясняет этот феномен:
«Если бы вы были в двух футах от вспышки камеры, а не в одном футе, то вы могли бы уменьшить интенсивность освещения на 75%.Как только вы достигнете диапазона четырех футов, интенсивность света будет только 1/16 от того, что может получить человек, стоящий на одной ноге ».
Даже если вы внезапно окажетесь объектом фотосессии крупным планом, вы не сможете подвергнуться воздействию достаточно мощного света, находящегося достаточно близко к глазу в течение достаточно длительного периода, чтобы вызвать какое-либо необратимое повреждение сетчатки.
Последнее, что делает вспышку безопасной, — это то, что свет не очень сфокусирован. После срабатывания вспышки свет рассеивается в нескольких направлениях, становясь менее сфокусированным.Это означает, что полная мощность света никогда не попадет в ваш глаз сразу, что хорошо, так как сильно сфокусированный свет, такой как лазерные лучи, может фактически частично обжечь вашу сетчатку. Даже если лампа-вспышка излучает достаточно интенсивный свет и действует достаточно долго, чтобы вызвать повреждение вашего глаза, природа вспышки и то, как она рассеивает свет, не позволяет ей повредить ваши глаза.
Что вызывает временные слепые зоны?Если вы когда-нибудь смотрели на яркий свет, то знаете, что, отведя взгляд, вы обычно видите темные пятна в поле зрения на следующие секунды или минуты.Это называется слепотой от вспышки и возникает, когда яркий свет попадает на сетчатку глаза. Пигмент сетчатки временно обесцвечивается ярким внезапным светом и возвращается в нормальное состояние по мере восстановления пигмента. Однако, когда свет особенно интенсивен, в результате того же процесса может возникнуть стойкий ожог сетчатки. В этом случае пигмент сетчатки не восстанавливается, остается небольшое слепое пятно.
В конечном счете, при обычном использовании вспышки абсолютно не о чем беспокоиться.Солнце намного ярче, чем вспышка, и многие люди каждый день выходят на улицу без солнцезащитных очков. Также много говорят о том, наносит ли фотовспышка вред глазам младенцев, но тот факт, что в родильных домах разрешается фотографировать со вспышкой, говорит о том, что это действительно безопасно. Кроме того, глазные врачи часто направляют фонариком в глаза пациентам, чтобы проверить их здоровье глаз, особенно при оценке размера зрачка. В ходе этих обследований ваши глаза подвергаются воздействию света, такого же яркого, как фотовспышка, но на гораздо более длительный период.Единственный «ущерб», который возникает после этого, — это временные слепые зоны, о которых мы говорили ранее. Так что продолжайте фотографировать со вспышкой и не беспокойтесь о том, чтобы нанести непоправимый вред.
Вернуться в блог
6 проверок зрения на базовом осмотре зрения
Помимо сна, вы используете свое зрение практически для любой деятельности, которую вы делаете, от чтения до вождения и работы в Интернете. А поскольку зрение играет такую важную роль в повседневной жизни, вам необходимо беречь здоровье глаз.Вы можете достичь этой цели, регулярно записываясь на прием к окулисту.
При приеме на прием к офтальмологу вы можете пройти несколько основных тестов. Узнайте о наиболее распространенных проверках зрения, чтобы знать, чего ожидать при следующем визите к окулисту.
1. Тест на остроту зрения
Этот тест, вероятно, то, о чем вы думаете, когда представляете себя окулистом. Используя один глаз, вы будете читать буквы со знака, который находится на определенном расстоянии от вас.Ваш оптометрист использует ваши ответы, чтобы определить, насколько уровень зрения каждого глаза соотносится со стандартным зрением 20/20.
2. Ретиноскопия
Когда вы представляете себе встречу с глазом, представляете ли вы себя смотрящим в толстый инструмент с многочисленными линзами и дисками? Этот аппарат называется фороптером, и ваш оптометрист использует его для проведения ретиноскопии.
Ретиноскопия позволяет окулисту приблизительно определить ваш оптимальный рецепт линз. Когда вы смотрите через фороптер, окулист переворачивает перед вашими глазами разные линзы.Вы фокусируетесь на заметном объекте перед собой (часто на букве «E» в верхнем ряду глазной диаграммы). Оптометрист направляет свет в ваши глаза и смотрит, как свет влияет на ваши глаза с помощью различных линз.
3. Тест на преломление
Наряду с ретиноскопией, рецепт на очки определяется при помощи теста на рефракцию. Вы также смотрите в фороптер и смотрите на диаграмму зрения на противоположной стене во время этой проверки зрения.
На протяжении всего теста вы видите серию пар линз.Оптометрист неоднократно спрашивает вас, какой из двух вариантов линз позволяет вам видеть более четко. Основываясь на ваших ответах, оптометрист определяет, являются ли ваши глаза близорукими, дальнозоркими или страдают астигматизмом. Этот тест также может показать, что вам не нужна коррекция зрения по рецепту.
4. Кератометрический тест
Этот тест измеряет форму и изгиб внешней части глаза, известной как роговица. Форма роговицы влияет на то, как ваш свет воспринимает и отражает свет. У некоторых людей роговица имеет крутые или удлиненные кривые, что приводит к состоянию, известному как астигматизм.Оптометристы используют кератометрические тесты для выявления астигматизма.
Во время кератометрического теста вы смотрите в специальный аппарат. Ваш глазной врач регулирует аппарат так, чтобы он совпадал с вашим глазом. Затем оптометрист считывает измерения аппарата, которые указывают на форму вашей роговицы.
5. Тест периферийного поля зрения
Хотя люди склонны сосредотачиваться на том, на что смотрят наши глаза, мы также можем видеть объекты по бокам поля зрения. Эта зона обзора известна как периферийное зрение.Тесты поля зрения оценивают наше периферическое зрение.
Существует несколько типов тестов периферического поля зрения. В их число входят:
- Автоматизированная периметрия. Вы смотрите в специальную машину и сосредотачиваетесь на точке в центре. Вы нажимаете кнопку каждый раз, когда видите вспышку света периферийным зрением.
- Экзамен по касательному экрану. Вы фокусируетесь на цели в центре экрана. Ваш глазной врач перемещает объекты внутрь и из вашего периферийного зрения, и вы указываете, когда вы можете впервые их увидеть, а когда они исчезнут из вашего поля зрения.
- Обследование поля зрения конфронтации. Ваш глазной врач сидит напротив вас и перемещает свою руку внутрь и наружу вашего периферийного зрения. Вы говорите, когда видите руку и сколько пальцев держит ваш окулист.
Каждый тест позволяет окулисту выявить пробелы в вашем периферическом зрении и определить размер поля зрения.
6. Измерение внутриглазного давления
Тест внутриглазного давления измеряет силу или давление, создаваемое жидкостью в ваших глазах.Аномальный уровень глазного давления может быть признаком глаукомы.
Аппарат, который проверяет глаукому, посылает быстрый поток воздуха в ваш открытый глаз. Дыхание воздуха ненадолго удивляет вас, поэтому ваш глаз закрывается. Затем прибор измеряет давление в ваших глазах, основываясь на вашей реакции и сопротивлении глаз давлению воздуха.
Ваш оптометрист может вручную измерить внутриглазное давление, чтобы получить более точные показания. В этом тесте используются специальные инструменты, которые осторожно касаются вашего глаза для измерения внутреннего давления.Перед тестом оптометрист нанесет обезболивающие глазные капли, чтобы убедиться, что вы не чувствуете инструменты во время теста.
Эти описания общих проверок зрения должны прояснить, что проверка зрения проста и безболезненна. Регулярно посещайте местного офтальмолога, чтобы ваши глаза могли пройти эти важные анализы. Если окулист проводит дополнительные тесты на приеме к вам, попросите его объяснить их.
Как они выглядят, причины и лечение
Что такое мушки на глазах?
Бывают моменты, когда вы смотрите на небо или на пустую стену и замечаете маленькие фигурки, плавающие перед вами.Они не совсем четкие — почти как кусочки пыли, застрявшие на объективе камеры. Вы пытаетесь отогнать их, но они все еще там. Когда вы смотрите в другое место, эти формы движутся вместе с вами.
Когда это происходит, у вас появляются мушки в глазах. Плавающие глаза — это застывшие части гелеобразного вещества в середине глаза, называемые стекловидным или стекловидным телом. С возрастом стекловидное тело в глазу начинает сжиматься, образуя эти маленькие частицы. Плавающие плавники медленно плывут по стекловидному телу.По мере движения они проходят перед вашей макулой (центром сетчатки), что позволяет вам их видеть.
Плавучие помутнения очень распространены и для многих людей являются частью естественного процесса старения. В большинстве случаев лечить плавающие помутнения не нужно. Сначала они могут раздражать, но со временем вы перестанете замечать, что они там есть. Иногда это ошибочно означает, что они полностью уйдут. Вспышки могут стать менее выраженными, но они остаются постоянными и остаются в глазах.
Иногда они могут быть признаком более серьезного заболевания глаз, называемого отслойкой сетчатки.В этом состоянии сокращение и отрыв стекловидного тела (так называемая задняя отслойка стекловидного тела) вызывает отслоение сетчатки. Это может вызвать серьезные проблемы со зрением. Разрывы сетчатки — еще одно заболевание, которое может быть вызвано сокращением стекловидного тела. Важно помнить, что по мере того, как стекловидное тело со временем сжимается, на нем могут образовываться плавающие помутнения. Если у вас внезапно появилось больше плавающих помутнений, чем обычно, или вы наблюдаете вспышки (вспышки света в поле вашего зрения), вам следует немедленно обратиться к офтальмологу.
Как выглядят мушки на глазах?
Есть много способов описать мушки в глазах. Некоторые люди видят пауков, медуз, амеб или облака. То, как вы думаете, выглядит плавающий объект, в некоторой степени определяется вашим собственным творчеством. Если у вас есть поплавки, вы можете увидеть:
- Волнистые линии.
- Пятна.
- Паукообразные формы.
- Пряди нитевидные.
- Маленькие тенистые формы.
- Черные или очень темные пятна.
Нет никакого другого способа увидеть плавающие объекты, и ваше описание плавающих объектов может звучать совершенно иначе, чем у другого человека.
Какие части глаза поражаются мушками?
Когда у вас есть плавающие в глазах глаза, они часто могут казаться перед вашими глазами или прямо на поверхности. Вы можете потереть глаза или снять контактные линзы, чтобы попытаться избавиться от пылевидных частиц. Однако мушки находятся внутри вашего глаза. Представьте свой глаз как шар. Чтобы глаз приобрел круглую форму, глаз наполняется гелеобразной жидкостью, которая называется стекловидным телом. Стекловидное тело находится в середине глаза вместе с другими структурами, которые позволяют вам видеть окружающий мир.
Двигаясь от передней части глаза к задней, у вас есть несколько слоев, в том числе:
- Роговица.
- Ученик.
- Ирис.
- Объектив.
- Сетчатка.
- Зрительный нерв.
Говоря о плавающих помутнениях и их влиянии на глаз, важно знать о сетчатке. Расположенная в задней части глаза сетчатка преобразует свет, попадающий в глаз, в электрические сигналы. Эти сигналы поступают в мозг, где становятся изображениями.Когда в стекловидном теле есть плавающие помутнения, они парят перед сетчаткой. Это отбрасывает тени и формы на сетчатку, которые вы затем видите как часть того, на что смотрите.
Нормальны ли плавающие помутнения в глазах?
Плавучие помутнения на глазах часто являются нормальным и обычным явлением в процессе старения. По мере того как вы становитесь старше, жидкость в ваших глазах (стекловидном теле) сокращается. Это нормально и не означает, что ваши глаза больше не здоровы. Важно регулярно осматривать зрение с течением времени, особенно если у вас появляются помутнения.Обычно это не то, о чем вам нужно беспокоиться, но рекомендуется регулярно проверять глаза, чтобы убедиться, что нет других серьезных проблем со зрением.
Могут ли помутнения появляться только в одном глазу или в обоих глазах одновременно?
Ваши глаза могут не стареть точно так же или делать все в одно и то же время. Стекловидное тело в одном глазу может сжиматься немного быстрее, чем в другом. Часто плавающие помутнения обнаруживаются только в одном глазу. Это может случиться с обоими вашими глазами, но обычно это происходит не одновременно.
Что вызывает помутнение глаз?
Есть несколько причин, по которым у вас могут развиться мушки на глазах, но главная из них — возраст. По мере того, как вы становитесь старше, гелеобразная жидкость внутри вашего глаза (стекловидного тела) начинает сокращаться. Когда стекловидное тело сжимается, образуются мелкие частицы, которые плавают в жидкости. Это ваши поплавки. В конечном итоге они оседают в глубине вашего глаза, где вы их больше не замечаете. Обычно это является причиной появления мух в глазах у большинства людей.
Есть несколько других, менее распространенных причин помутнения глаз.К ним относятся:
- У тебя кровь в глазу.
- Воспаление глаза.
Если у вас в глазу течет кровь, это часто связано с диабетом. Состояние, называемое диабетической ретинопатией, может привести к попаданию крови из сетчатки в стекловидное тело. Вы можете увидеть это в виде темных пятен или полос в своем видении. Если у вас диабет, вам следует регулярно проверять зрение.
Вы также можете почувствовать воспаление внутри глаза.Иногда ваш глаз может воспаляться (опухать), что приводит к появлению мух. Это воспаление называется увеитом.
Являются ли помутнения на глазах унаследованными?
Плавающие глаза могут случиться с каждым, когда они стареют. Однако другие проблемы со зрением — например, слезы или отслоение сетчатки — могут быть наследственными. Если у вас есть семейная история отслоения сетчатки или разрывов сетчатки, у вас может быть более высокий риск их развития в будущем. Вспышки на глазах — потенциальные признаки отслоения сетчатки или разрывов сетчатки.
Другие факторы риска, которые могут передаваться через вашу семью, связаны со зрением, в частности близорукостью. Если у вас близорукость, у вас может быть более высокий риск развития плавающих помутнений. В конечном итоге это может привести к отслоению сетчатки.
Тем не менее, у многих людей в семейном анамнезе не было отслоения сетчатки или разрывов сетчатки при появлении плавающих в глазах глаз. Важно помнить, что мушки на глазах часто возникают естественным образом со временем и являются частью процесса старения.
У кого чаще всего появляются мушки на глазах?
В большинстве случаев мушки на глазах появляются с возрастом. Они могут случиться с кем угодно, но вы подвергаетесь более высокому риску появления помутнений в глазах, если вы:
- Люди старше (обычно старше 50 лет).
- Близоруки (плохо видят вещи, которые находятся далеко).
- Болеет диабетом.
- У вас в прошлом были проблемы со зрением, например опухоль внутри глаза.
- Операция по исправлению катаракты.
В каком возрасте обычно начинают появляться мушки на глазах?
У большинства людей мушки в глазах начинают проявляться в зрении в возрасте от 50 до 70 лет.Однако вы можете увидеть случайный поплавок в любое время до этого. Это гораздо реже. Возможно, вы захотите проконсультироваться с окулистом по поводу постоянных помутнений, которые вы видите в более молодом возрасте, потому что это может быть признаком более серьезного заболевания глаз.
Как диагностируется помутнение глаз?
Ваш офтальмолог обычно диагностирует помутнения в глазах во время осмотра глаз. Ваши глаза будут расширены, чтобы врач мог хорошо видеть внутреннюю часть вашего глаза. Это позволяет провайдеру видеть плавающие объекты и проверять вашу сетчатку.Убедитесь, что ваша сетчатка не повреждена и нет никаких признаков отслоения или разрыва сетчатки — важная часть вашего офтальмологического обследования.
Вам может потребоваться регулярное обследование зрения, если ваш поставщик услуг обнаружит плавающие помутнения. Это мера предосторожности, позволяющая вашему врачу отслеживать уменьшение размеров стекловидного тела с течением времени. Посещение этих регулярных проверок зрения может помочь предотвратить более серьезные проблемы со зрением в будущем.
Какие вопросы мой врач задаст мне о мухах в глазах и вспышках во время приема?
Во время визита для диагностики помутнения глаз ваш офтальмолог захочет получить как можно больше подробностей о вашем зрении и о том, что вы видели.Это часть процесса диагностики и помогает вашему врачу выяснить, что происходит с вашим зрением. Чем больше подробностей вы предоставите, тем лучше. Некоторые вопросы, которые может задать вам провайдер, могут включать:
- Когда вы впервые заметили мушки в глазах?
- Как выглядят ваши помутнения на глазах и сколько вы обычно видите за раз?
- Как часто вы наблюдаете мушки в глазах?
- Вы когда-нибудь видели вспышки в своем видении?
- Переносили ли вы в прошлом операции на глазу?
- Были ли у вас травмы глаза?
- Прикрыты ли какие-либо части вашего зрения (представьте себе занавеску перед глазами)?
- Видите ли вы какие-либо тени сбоку от поля зрения (периферийного)?
- Есть ли у вас аутоиммунные заболевания?
- Вы диабетик?
Иногда бывает полезно завести дневник, когда вы впервые испытываете проблемы со зрением.Запишите все, что вы видели, и детали, например, как долго это длилось. Это может быть полезным инструментом, когда вы приходите на прием к врачу.
Как лечить мушки под глазами?
Самый распространенный способ лечения плавающих в глазах глаз — не лечить их вообще. Несмотря на то, что они могут раздражать и надоедать, плавающие в глазах глаза обычно безвредны. Обычно они исчезают с вашей прямой видимости, и со временем вы перестаете их замечать. Это может расстраивать людей, которые часто замечают, что плавающие вокруг глаз танцуют в поле зрения, но в большинстве случаев это самый безопасный вариант.
Хирургия плавающих глаз
Существует хирургический вариант удаления плавающих помутнений, но он сопряжен с большим риском для вашего зрения. В случаях, когда плавающих помутнений много и они начинают влиять на то, как вы видите, для их удаления можно использовать процедуру, называемую витрэктомией. Эта хирургическая процедура включает в себя надрезы для удаления гелеобразного стекловидного тела изнутри глаза. Затем стекловидное тело заменяется раствором, имитирующим стекловидное тело. Эта процедура сопряжена с несколькими рисками, в том числе:
- Развивающаяся отслойка сетчатки.
- Развивающиеся слезы сетчатки.
- Не удается вывести из глаза все поплавки.
- Развитие катаракты.
Опасность этой операции связана с повреждением зрения. По этой причине многие медицинские работники тщательно обсуждают все «за» и «против» этой выборной процедуры, прежде чем выбирать этот путь лечения.
Иногда ваш врач может также использовать лазер для лечения плавающих помутнений. Это может разбить группы плавающих объектов и вывести их из поля вашего зрения.Эта процедура также имеет возможные побочные эффекты.
Не существует домашних средств, чтобы избавиться от помутнения глаз. К сожалению, они часто являются естественной частью старения. Несмотря на то, что они со временем исчезнут и больше не будут заметны, они никогда не исчезнут по-настоящему.
Со временем исчезнут ли мушки в глазах?
Для многих людей мушки в глазах не обязательно со временем проходят, но они становятся менее заметными. Они медленно погружаются в стекловидное тело и в конечном итоге оседают на дне глаза.Как только это произойдет, вы их не заметите и подумаете, что они ушли. Ваш мозг также начнет игнорировать их со временем, помогая вам не замечать, что они все еще находятся на краю вашего поля зрения.
Поплавки останутся в ваших глазах, осев на дно. Они никуда не денутся, но обычно не вызывают проблем у большинства людей в долгосрочной перспективе.
Можно ли спутать мелькающие глаза и вспышки с другими медицинскими симптомами?
Когда вы видите необычные вещи в поле зрения, иногда это может настораживать.Плавающие, как правило, безвредны, но их легко спутать с другими изменениями зрения, такими как большие пятна в вашем зрении. Эти симптомы могут быть признаками других заболеваний, например:
Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас внезапно изменилось зрение. Это может быть особенно важно, если у вас в анамнезе есть такое заболевание, как диабет или высокое кровяное давление.
Вспомогательные мушки — это чрезвычайная ситуация?
Плавающие глаза обычно не являются аварийной ситуацией.Если вы изредка видите поплавок в глазах, обычно не о чем беспокоиться. Вы должны сообщить своему офтальмологу о плавающих помутнениях и регулярно проверять глаза, чтобы убедиться, что нет других проблем со зрением, но это не экстренная ситуация.
Однако, если у вас внезапно появилось больше помутнений, чем обычно, немедленно обратитесь к своему врачу. Это может быть признаком разрыва или отслоения сетчатки и требует быстрого лечения.
Можно ли одновременно использовать мушки для глаз и вспышки?
Поплавки и вспышки можно испытывать вместе или по отдельности.И плавающие, и вспышки возникают, когда стекловидное тело тянет сетчатку, создавая напряжение.
Что такое вспышки глаз?
Вспышки — это яркие пятна или светящиеся точки в поле вашего зрения. У вас может появиться вспышка по нескольким причинам, но одна из самых распространенных — это когда гелеобразное стекловидное тело в вашем глазу сжимается и начинает давить на сетчатку. Это называется задней отслойкой стекловидного тела. С возрастом вероятность появления вспышек увеличивается, а стекловидное тело глаза естественным образом сокращается.
У многих людей вспышки чаще возникают первым делом утром или когда вы находитесь в темной комнате. Вы можете просыпаться, видя вспышки яркого света, которые затем исчезают в течение дня.
У кого чаще всего появляются вспышки глаз?
Вспышки глаз чаще всего видят в:
Как выглядят вспышки глаз?
Вспышки можно описать по-разному, включая зрение:
- Яркое пятно или полоса света.
- Зазубренный свет, похожий на молнию.
- Вспышки света, похожие на фейерверк или вспышки фотоаппарата.
Некоторые люди также сравнивают вспышки в поле зрения с тем, когда вы ударяете по затылку и на несколько мгновений видите яркий свет.
Являются ли вспышки глаз симптомом более серьезной проблемы со зрением?
Вспышки глаз могут быть симптомом отслоения сетчатки или разрывов сетчатки. Это серьезные состояния, которые могут повредить ваше зрение. Разрыв сетчатки — это разрыв сетчатки. Отслоение сетчатки происходит, когда стекловидное тело отделяется от сетчатки, создает разрыв, позволяющий жидкости из стекловидного тела попасть за сетчатку и вызвать повреждение вашего зрения.
Как вспышки глаз связаны с мигренью?
Яркая вспышка света может быть одним из симптомов мигрени. Когда у вас мигрень, ваше зрение может ухудшиться. Вы можете увидеть вспышку, похожую на зазубренную молнию или зигзагообразную линию. Это может выглядеть иначе, чем вспышка, которую вы испытаете при отслоении заднего стекловидного тела. Еще одно отличие — это возраст, в котором вы можете столкнуться со вспышками. Вспышки, связанные с мигренью, обычно возникают у молодых людей, тогда как вспышки при уменьшении стекловидного тела обычно возникают в более старшем возрасте.При глазной мигрени у вас может появиться или не возникнуть головная боль.
Как лечить вспышки глаз?
Вспышки обычно лечатся, пытаясь устранить причину их возникновения. Если вы испытываете приливы, связанные с мигренью, лечение мигрени может помочь уменьшить их. Это также может иметь место, если вы страдаете отслойкой сетчатки или разрывом сетчатки. Вам нужно будет вылечить это заболевание, чтобы облегчить приливы. Это также серьезное заболевание глаз, о котором вам нужно будет быстро обратиться к врачу.Не забудьте немедленно обратиться к своему провайдеру, если вы испытываете новые или большее количество вспышек, чем обычно.
Когда мне следует беспокоиться о мельках в глазах или вспышках в глазах?
В большинстве случаев вам не стоит беспокоиться о случайных мельканиях или вспышках в глазах. Это часто случается с возрастом, и это вполне нормально. Однако, если вы начали замечать гораздо больше помутнений, чем в прошлом, или много вспышек, вам следует позвонить своему врачу.