План жизненные ценности и ориентиры: «План. 1. Человек, индивид, личность. 2. Жизненные ценности и ориентиры. 3. Становление личности.». Скачать бесплатно и без регистрации.

Какие жизненные ценности преследует молодёжь в современном обществе

Автор работы: 

Рокитянская София Левоновна

Руководитель проекта: 

—

Учреждение: 

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гимназия имени Подольских курсантов»

В процессе проведения работы над исследовательским проектом по психологии и обществознанию на тему «Какие жизненные ценности преследует молодёжь в современном обществе» обучающаяся 11 класса расширила знания о понятии «жизненные ценности», изучила особенности молодёжи как социально-психологической группы, а также основные факторы, влияющию на формирование ценностей.

Подробнее о работе:

В готовом исследовательском проекте по психологии и обществознанию на тему «Какие жизненные ценности преследует молодёжь в современном обществе» автор сделала выводы о том, что на современном этапе произошло некоторое изменение ценностей современной молодежи по сравнению с ценностями предыдущих поколений. В отсутствие четких морально-нравственных ориентиров и представлений о том, какого типа личность востребована в современном российском обществе, ценностные ориентации молодежи развиваются несколько хаотически, находятся под противоречивым воздействием, с одной стороны, традиций народной культуры, а с другой — меняющихся социальных условий, неустойчивости, риска.

Оглавление

Введение

1. Жизненные ценности
2. Особенности молодёжи как социально-психологической группы
3. Основные факторы, влияющию на формирование ценностей

Заключение

Введение

Жизненные ценности молодежи динамичны, поэтому их изучение является актуальным в любое время. В условиях социально-экономических и политических изменений, происходящих в обществе, особенно трудно приходится молодежи у которой не до конца сформировалась своя точка зрения и взгляд на мир, подвижной системой ценностей. Бездуховность и ее результат – потребительство–эгоистическое отношение к жизни порождают у многих молодых апатию, безразличие к себе и другим, что грозит потерей нравственного и духовного здоровья нации.

«Жизненные ценности»

Чтобы дать опредлению этому термину , то стоит вспомнить ,а что такое «ценности».
Ценность — важность,значимость ,польза.Внещне ценность выступает как свойство предмета.Однако значимость и полезность дана им природой,не просто стьруктуры объекта самого по себе,а являются субъективными оценками конкретных свойств,которые вовлечены в нашу жизнь,человек в них заинересован или испытывает потребность.

Жизненные ценности – это то, что наиболее дорого, свято как для одного человека, так и для человечества в целом; это ценности, которые образуют цели, мотивы и направленность деятельности людей, о чем они мечтают и к чему они стремятся, достижение чего образует смысл их жизни.

Ценности могут быть религиозными, политическими, нравственными, гедонистическими, профессиональными. На формирование жизненных ориентиров оказывают влияние определенный интеллектуальный уровень развития личности и сила воли. Формирование ориентиров в значительной мере обусловлено индивидуальным опытом жизни человека и определяется теми жизненными отношениями, в которых он находится. Основными социально-психологическими регуляторами процесса жизнедеятельности человека и одновременно показателями его положения в обществе выступают жизненные ценности и ориентиры.

Они определяют тип сознания человека, характер его деятельности, специфику его проблем, потребностей и интересов. Понять, что значат ценности и ориентиры в жизни людей — очень важно. В зависимости от воспитания и индивидуальных особенностей, каждый человек выбирает для себя ценности, которые считает приоритетными. Реализация значимых для человека приоритетов очень важна для его признания и самоутверждения.

Особенности молодёжи как социально-психологической группы

Молодёжь — это особая социально-демографическая группа,которая объединена по возрастному критерию от 14 до 30.Таккже молодёжи характерны собственные социальные установки,своё социальное положение и статус ,особенности,которые отличают группу от всех остальных.

Сознание молодого человека обладает особой восприимчивостью, способностью перерабатывать и усваивать огромный поток информации. В этот период развиваются критичность мышления, стремление дать собственную оценку разным явлениям, поиск аргументации, оригинального мышления. У молодёжи есть ряд особенностей, отличающих ее от других возрастов. По своему характеру молодость — это переходное состояние между детством и взрослостью. В каких-то вопросах молодежь является вполне зрелой, серьезной и ответственной, готовой отвечать за свои поступки, а в других — наивной, ограниченной и инфантильной.

Находясь на переходной стадии взросления, молодое поколение переживает важнейший этап в своей жизни – этап социализации. Социализация — это процесс усвоения человеком определённой системы знаний, норм и ценностей, позволяющих ему функционировать в качестве полноправного члена общества. Социализация по своей сути является процессом взаимо- и самореализации личности в ходе ее активно-трудовой деятельности. Каждому молодому человеку необходимо усвоить выработанные обществом и различными группами определенные нормы, установки, представления и стереотипы.

Если рассматривать молодежь с точки зрения ведущих видов деятельности, то этот период совпадает с продолжением учебной деятельности и началом трудовой деятельности.

Молодежь как наиболее активная, мобильная и динамичная часть населения обладает такими социально-психологическими качествами как: неиссякаемая жизненная сила, огромный энергетический потенциал и запас интеллектуальных и физических сил. Нельзя не отдавать себе отчета в том, что принципиально новые типы машин и оборудования, новейшие технологии, которые составляют основные факторы развития экономики, в основном создаются людьми нового, нетрадиционного типа мышления.

Молодежь обладает здравым смыслом, намерением получить качественное образование, желанием трудиться за хорошее вознаграждение. Молодость — это пора, когда каждый должен сам определить собственную судьбу, найти единственно верный, ведущий к успеху жизненный путь, который позволит максимально реализовать свои способности. Человеку нужно определить границы своих реальных возможностей и утвердить себя в обществе.

Основные факторы ,влияющию на формирование ценностей

Ценностные ориентации и потребности молодежи тесно связаны с их жизненными планами. Такие планы не являются изначально организованными и упорядоченными, а изменяются и каким-то образом корректируются с течением времени, благодаря накоплению жизненного опыта. Образовательный фактор, влияющий на формирование ценностных ориентаций молодежи, является, пожалуй, самым позитивным, поскольку связан с системным процессом образования,которое имеет огромное значение в деле формирования ценностных ориентаций.

Молодые люди, обучаясь таким предметам, как история, философия, уже в процессе образования сталкиваются с философскими идеями, с социологическими принципами и законами, на которых основана социальные стабильность и солидарность. На формирование ценностных ориентаций молодежи оказывает влияние возрастно-демографический фактор, связанный с социальным статусом и в какой-то мере зависимостью молодых людей от опеки со стороны общества и государства. Выделяя особенности, специфику жизненных ориентиров современной молодежи, необходимо отметить, что планы молодых людей связаны со стремлением занять высокое социальное положение, которое позволит им удовлетворять свои разнообразные потребности и самореализоваться как социальному субъекту.

Заключение

Молодежи присуща более высокая степень удовлетворенности жизнью, что связано с большей уверенностью в собственных силах, ориентацией на реализацию личных целей и интересов, на достижение и успех. Молодым людям свойственна приверженность к ценностям индивидуализма, личной инициативы и самостоятельности.

Среди ценностей я могу выделть: здоровье,семью,материальные блага и финансовую стабильность,любовь,свободу, самореализацию,также важно ощущать личную безопасность.Как можно заметить большая часть молодёжи отводить место в жизни для самореализации и финансовых ценностей.Детям 90-х пришлось насмотреться ,как родители приспосабливались,буквально выживал,стремясь заработать минимум средств для обеспечения основных нужд. Врезавшиеся в память труджность тех лет заставляет нынешнюю молодёжь желть стабильности и денег как средства достижения этой стабильности.

Итак, можно сделать вывод, что на современном этапе произошло некоторое изменение ценностей современной молодежи по сравнению с ценностями предыдущих поколений. В отсутствие четких морально-нравственных ориентиров и представлений о том, какого типа личность востребована в современном российском обществе, ценностные ориентации молодежи развиваются несколько хаотически, находятся под противоречивым воздействием, с одной стороны, традиций народной культуры, а с другой — меняющихся социальных условий, неустойчивости, риска.

Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

Человек, индивид, личность. Жизненные ценности и ориентиры. Выбор профессии

1. Быть личностью

1
2
2
3
1балл
3
4
5
1
1
2
1балл
0
8
1балл
1
7
1балл
2-3
6
6
7
8
4
4
Глобализация
Индустриального
Постиндустриальному
Глобальные проблемы
1балл
4
5
1балл
5
4
1балл
6
3
1балл
более 6
2
9
1балл
1балл
1балл
Кол-во
ошибок
отметка

3.

План урокаПЛАН УРОКА
• Человек, индивид, личность
• Жизненные ценности и ориентиры
• Выбор профессии

4. Человек, индивид, личность

ЧЕЛОВЕК, ИНДИВИД, ЛИЧНОСТЬ
• У всех людей есть общие черты, которые их объединяют.
• В первую очередь, это одинаковая физиология: голова,
руки, ноги и др. т. е. те признаки, которые зачастую
одинаковы у всех людей.

5. индивид

ИНДИВИД
• Несмотря на это,
одинаковых людей не
бывает. Поэтому все те
признаки, которые есть у
всех представителей
человеческого вида,
являются индивидными.
Каждый человек –
индивид от рождения,
поэтому понятие
«индивид» – это
физиологическое
понятие.

6. индивид

ИНДИВИД
• Человек – это
биосоциальное
существо,
биологическая основа
человека – это именно
его индивидные
признаки.
• Но найти двух
одинаковых людей
невозможно, даже если
люди участвуют в
конкурсе двойников.

7.

индивидИНДИВИД
• Есть действительно
похожие люди,
например, близнецы,
которые очень похожи
друг на друга
Однако все эти люди разные

8. индивидуальность

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
• У людей есть множество таких
признаков, которые отличают нас
друг от друга. Самый
элементарный признак
опознавания личности и выявления
уникальных черт в человеке …
– это дактилоскопия (изучение
строения кожных линий на
внутренней стороне пальцев рук,
а также метод установления
личности по отпечаткам пальцев)

9. индивидуальность

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
• Но это не единственный отличительный признак
человека, уникальными также являются роговица
глаз, строение ушной раковины, родимые пятна,
родинки и др.

10. индивидуальность

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
• Все признаки, являющиеся
уникальными и отличающие
нас от остальных, называются
индивидуальными
признаками.
• Однако физиологическая
часть индивидуальности – это
только внешнее проявление
тех признаков, которых нет у
других людей.
• Помимо всего прочего,
человек выделяет себя от
остальных еще и социально.
Он может по-своему
одеваться, выработав свой
индивидуальный стиль

11. индивидуальность

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
• может слушать какую-то
музыку, неприемлемую
для остальных
• может принадлежать какомуто течению культуры

12. индивидуальность

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
• может выбрать
уникальное занятие в
жизни
• может что-то читать,
чем-то увлекаться

13. индивидуальность

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
• Так в совокупности
биологические и
социальные признаки
создают индивидуальность
личности. Может
показаться, что между
понятиями «ЛИЧНОСТЬ» и
«ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ» нет
разницы: индивидуальность
– это внешнее проявление
своей особенности, своего
отличия, своей
уникальности, что, по сути, и
есть личностные качества.

14. личность

ЛИЧНОСТЬ
• Однако понятие личности
часто воспринимается как
исключительно
общественное явление
или как индивидуальность,
вовлеченная в
общественные процессы.
• Не стоит забывать, что ЛИЧНОСТЬ –
это человеческий индивид,
являющийся субъектом сознательной
деятельности, обладающий
совокупностью социально значимых
черт, свойств и качеств, которые он
реализует в общественной жизни

15. личность

ЛИЧНОСТЬ
• Именно вовлеченность человека в общественную
жизнь и общественные процессы помогают ему
сформироваться как личность.
• Это не всегда
обязательное
явление.
• Иногда люди
бывают
замкнутыми
(интровертными –
направленными
на свой
внутренний мир)

16. личность

ЛИЧНОСТЬ
• Именно вовлеченность человека в общественную
жизнь и общественные процессы помогают ему
сформироваться как личность.
• или общительными
и открытыми
(экстравертными –
направленными на
окружающий мир)
• Тем не менее, понятие
личности – это то
уникальное, особенное,
что отличает нас от
остальных живых
существ на Земле.

17.

Прочтите текст и ответьте на вопросы:ПРОЧТИТЕ ТЕКСТ И ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОСЫ:
Известный древнегреческий баснописец Эзоп был
рабом Ксанфа. Однажды Ксанф отправил Эзопа
посмотреть, много ли народу в бане. Вернувшись,
Эзоп сказал, что в бане только один человек. Ксанф
пошел в баню и увидел, что там очень много народа.
– Почему ты обманул меня? – закричал он на Эзопа.
– Взгляни на этот камень, — ответил Эзоп. – Он лежал у
порога, все спотыкались, ругались, но никто не убрал
его. Нашелся лишь один, который, споткнувшись,
откинул его подальше. Вот я и решил, что он
единственный человек в бане.
• В каком значении употребил понятие человек
Ксанф, а в каком – Эзоп?
• Объясните причину такого различия в понятиях
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
Индивид – отдельно взятый представитель рода
человеческого
Индивид – отдельный человек как уникальное сочетание его
врожденных и приобретенных свойств
Индивидные признаки – это признаки, характеризующие
человека как одного из многих себе подобных
Индивидуальность — сочетание психологических
особенностей человека, составляющих его своеобразие,
отличие от других людей.
Личность – человек как социальное существо с присущими
ему чертами и отношениями, проявляющимися во
взаимодействии с людьми, обществом, государством.
Личность – устойчивая система социально значимых черт,
характеризующих индивида как члена того или иного
общества или общности.

19. задание

ЗАДАНИЕ
• Установите соответствие между понятиями и их
определениями
Понятие
Определение
1) Индивид
А) человек как социальное существо с
присущими ему чертами
2) Индивидуальность
Б) отдельно взятый представитель человеческого
рода
3) Личность
В) неповторимое своеобразие человека, набор
уникальных качеств
1
2
3
Б
В
А
•Распределите понятия в порядке от наиболее общего к частному
А) Индивидуальность
Б) Индивид
В
Б
Г
А
В) Человек
Г) Личность

20. Поиск себя и смысла жизни

ПОИСК СЕБЯ И СМЫСЛА ЖИЗНИ
• И рано или поздно перед
каждым человеком возникают
вопросы: кто я и зачем я?
Именно эти два вопроса
являются основными для любого
человека.
• Каждый хочет знать: правильно
ли он поступает, хороший ли он
человек, достаточно ли у него
знаний, умений, навыков для
того, чтобы воспринимать себя
с положительной стороны,
всего ли он добился из того,
чего хотел, кто он?..

21. Поиск себя и смысла жизни

ПОИСК СЕБЯ И СМЫСЛА ЖИЗНИ
• Все эти вопросы отчасти связаны и с такими понятиями, как
счастье и смысл жизни. Поиск смысла жизни, поиск счастья,
удачи и вообще поиск понимания этих смыслов – это также
часть человеческой сущности. Самое сложное – это осознать,
когда и от чего мы счастливы.
Может, мы счастливы, когда
съели шоколадку?
А может — в том, чтобы просидеть
за компьютерной игрой всю жизнь?

22. Поиск себя и смысла жизни

ПОИСК СЕБЯ И СМЫСЛА ЖИЗНИ
• На все эти вопросы каждый человек
отвечает по-своему
Или, может, мы счастливы,
когда удачно спаслись из
какой-то экстремальной
ситуации?
Или в том, чтобы помочь
другим людям?

23.

Поиск себя и смысла жизниПОИСК СЕБЯ И СМЫСЛА ЖИЗНИ
• У каждого есть свои
возможности, свои желания, и
поэтому каждый человек в
состоянии реализовать эти
возможности и добиться этих
желаний. Нет таких людей,
которые уже от рождения
получают полный набор знаний.
Вне зависимости от
материального положения и
социального статуса каждый
человек находится в состоянии
поиска.

24. Поиск себя и смысла жизни

ПОИСК СЕБЯ И СМЫСЛА ЖИЗНИ
Это и есть особенность
человеческой жизни. Вот так
каждый день, отвечая на главные
жизненные вопросы, каждый из
нас своими поступками
формирует себя. Став
индивидами от рождения, в
течение всей оставшейся жизни
человек формирует себя как
индивидуальность и как личность.
В этом и заключается главная
работа человека – работа над
собой!

25. ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ И ОРИЕНТИРЫ

ПРИТЧА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ
Как-то король вошел в свой сад и обнаружил, что все
деревья, кустарники и цветы в нем увядают на глазах.
Дуб сказал, что умирает потому, что не такой высокий,
как сосна. Сосна – от того, что не может давать
виноград, а виноград – потому, что не может цвести
также прекрасно, как роза. Лишь один цветок, анютины
глазки, был свеж и цвел, как всегда. Король
полюбопытствовал, почему же он цветет как ни в чем не
бывало. Цветок ответил: «Когда ты посадил меня, то хотел
иметь в своем саду именно анютины глазки. Я принял это
как само собой разумеющееся. Если бы ты желал видеть
в саду только дуб, виноград или розу, ты бы посадил их. А
я, если не могу быть ничем иным, кроме того, чем
являюсь, буду стараться быть этим как можно лучше».
1)
В ЧЕМ СМЫСЛ ПРИТЧИ?
2)
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПРОЯВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ В КАЖДОМ?

26. Кем быть?

КЕМ БЫТЬ?
• Не далек тот час, когда
обучение закончится и
начнется трудовая
деятельность.
• Логичный вопрос: «Кем быть?»
• Ведь трудовая деятельность –
это во многом рутина и
череда однообразных,
повторяющихся событий
жизни: вы приходите на
работу, выполняете свою
функцию, идете домой – и так
всю оставшуюся жизнь.

27. Кем быть?

КЕМ БЫТЬ?
• Кем стать, чтобы ваша
профессия не начала вас
раздражать и не
превратилась бы во что-то
ужасное?
• Выбор профессии – очень
сложная проблема.

28. Кем быть?

Профессиональные династии
КЕМ БЫТЬ?
• Этот вопрос для некоторых
людей решается очень
просто. Если вы родились в
семье, где есть какаянибудь профессиональная
династия, то для вас,
наверняка, выбор
профессии – это совсем
не проблема.

29. Кем быть?

Надо понимать,
чем занимается учитель,
если человек хочет быть учителем
КЕМ БЫТЬ?
• А вот для всех остальных
выбор профессии — это –
настоящая проблема.
• Так как же выбрать
профессию?
• Самое главное, нужно быть
осведомленным о
профессии, нужно знать,
что человек вообще должен
делать, чтобы стать тем или
иным специалистом.
или лётчик

30. Кем быть?

или космонавт
КЕМ БЫТЬ?
• Поэтому
осведомленность о
профессии – это
важнейший этап в
выборе профессии.
• Помимо этого нужно
учитывать еще
несколько не менее
важных моментов
или президент

31. престижность и востребованность профессии в будущем

ПРЕСТИЖНОСТЬ И
ВОСТРЕБОВАННОСТЬ
ПРОФЕССИИ В БУДУЩЕМ
• Не так давно в нашей стране
были модными такие
профессии, как, например,
юрист или менеджер.
• Много специалистов было
выпущено по этим
направлениям.
• И в итоге оказалось, что эти
люди остались без работы
по специальности.
• Потому что нет такого
количества рабочих мест,
для того, чтобы обеспечить
всех и трудоустроить

32. престижность и востребованность профессии в будущем

ПРЕСТИЖНОСТЬ И
ВОСТРЕБОВАННОСТЬ
ПРОФЕССИИ В БУДУЩЕМ
• Нужно учитывать мнение
специальных ученых,
футурологов, которые
занимаются тем, что
определяют, какие
профессии будут
нужны в недалеком
будущем.
• Где будут вакансии,
какие специальности
будут наиболее
востребованы?. .

33. престижность и востребованность профессии в будущем

ПРЕСТИЖНОСТЬ И
ВОСТРЕБОВАННОСТЬ
ПРОФЕССИИ В БУДУЩЕМ
• И вот если вы при
выборе своей
профессии свои
качества, свои желания,
свои устремления
сможете каким-либо
образом соотнести с
тем, что будет
необходимо в течение
ближайшего времени,
тогда ваш выбор будет
мудрым.

34. престижность и востребованность профессии в будущем

ПРЕСТИЖНОСТЬ И
ВОСТРЕБОВАННОСТЬ
ПРОФЕССИИ В БУДУЩЕМ
• В будущем в течение
жизни придется
неоднократно менять
профессию. И,
возможно, обучаясь
какой-то специальности
сейчас, в будущем
придется переучиваться
на другую. И кто знает,
если в одной профессии вы были не так
успешны, то, может
быть, ваши таланты рас-

35. Домашнее задание

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
• § 5 (до пункта «Становление личности»)
• Заполнить таблицу «Кто я?»
Признаки,
характеризующие
любое существо
человеческого
рода
Мои
индивидные
признаки
Мои
личностные
признаки
Мои
индивидуальные
признаки

Как планирование, основанное на ценностях, изменит вашу жизнь? И один из самых простых способов, с помощью которых мы создаем свою собственную жизнь, — это планирование, основанное на ценностях.

Другими словами, мы планируем свою жизнь изо дня в день, основываясь на том, что для нас важнее всего.

Почему планирование, основанное на ценностях, важно — настолько важно, что мы думаем, что оно изменит вашу жизнь? Потому что ваши личные ценности являются частью вашей сути. Как мы упоминали на прошлой неделе, построение жизни (личной и профессиональной), основанной на ваших ценностях, будет заряжать вас энергией, мотивировать и воодушевлять. Когда вы ясно представляете свои ценности, они определяют ваше поведение и решения, которые вы принимаете. И когда вы расставляете приоритеты в своей деятельности и отношениях с тем, что вы цените больше всего, вы направляете свою драгоценную энергию именно туда, где она должна быть.

Планируя наши дни, недели, месяцы — то есть, нашу жизнь, — слишком легко увязнуть в том, что, по нашему мнению, мы «должны» делать. Если ваш ежедневный список дел или ежеквартальные цели не соответствуют работе, которая делает вас счастливым, отношениям, которые помогают вам процветать, и деятельности, которая побуждает вас расти, возможно, пришло время переоценить основу, на которой вы строите свою жизнь.

В сообщении на прошлой неделе мы говорили о важности определения вашего ядра и поделились бесплатным рабочим листом основных элементов, чтобы помочь вам в этом процессе. Если вы выполнили упражнение, значит, вы определили свои ценности. Снова откройте рабочий лист и просмотрите то, что вы там записали. Вы цените семью? Честность? Креативность? Имейте в виду, что не существует «правильных» или «неправильных» значений — помните, что речь идет не о том, что вы «должны» ценить или что вы «должны» делать — это уникально для вас.

Теперь спросите себя: планируете ли вы жизнь, которую хотят от вас другие люди? Или вы планируете жизнь, намеренно построенную на том, что для вас важнее всего?

Если вам сложно понять, что вы цените больше всего, спросите себя:

✓ Что для меня важнее всего? Перечислите три качества, отношения или действия, которые я ценю больше всего на свете.

✓ Когда я чувствую себя наиболее аутентичным и гармоничным? Что я делаю? Где я? С кем я? Что общего у этих переживаний?

✓ Какие значения наиболее распространены? Какие из них больше всего выделяются для меня и связаны со мной?

Посмотрите на свои ответы на вопросы выше и выберите 5 основных ценностей. Напишите их на стикере (или на нескольких стикерах!) и разместите там, где вы будете видеть их каждый день — на зеркале в ванной, рядом с компьютером, на холодильнике и т. д. Напишите их в верхней части своих списков ежедневных дел и используйте их, чтобы расставить приоритеты в своих делах на день. Учитывайте их, когда садитесь ставить цели на год (или месяц, или неделю). Помните о них, когда будете анализировать отношения в своей жизни, и подумайте, на кого вы тратите больше всего времени, энергии и внимания.

У вас есть только определенное количество часов в сутках, дней в неделе, недель в месяце, месяцев в году и лет в жизни — убедитесь, что вы намеренно разрабатываете каждый из них в соответствии с тем, что для вас наиболее важно.

Наши ценности должны лежать в основе всего, что мы делаем. И когда вы тщательно определите и спланируете свою жизнь вокруг них, вы будете жить с намерением и целью.

Махатма Ганди однажды сказал: «Ваши ценности становятся вашей судьбой». Какими бы ни были ваши ценности, активно расставляйте приоритеты в деятельности, людях и опыте, которые помогут вам создать судьбу, достойную того, чтобы жить.

 

Каковы ваши главные 5 ценностей? Что вы расставите по приоритетам в своем ежедневном плане, чтобы лучше соответствовать тому, что для вас наиболее важно? Поделитесь ниже!

Что это такое и 5 шагов, чтобы открыть для себя

Перейти к разделу

Что такое личные ценности?

Преимущества признания своих личных ценностей

Как найти свои личные ценности

4 совета, как жить в согласии со своими ценностями

Мы постоянно принимаем решения — что есть, на какие встречи ходить, кому звонить, когда нам нужно связаться. Но принимать решения не всегда легко. Когда вы боретесь с трудным выбором и чувствуете, что застряли, ответ часто можно найти в ваших ценностях.

Вы можете использовать свои ценности как путеводную звезду. Но каковы ваши личные ценности и как вы с ними связаны?

Здесь вы узнаете больше о личных ценностях, о том, почему они важны, и о том, как найти свои.

Что такое личные ценности?

Такие ценности, как честность, любовь к учебе, подлинность или мужество, — это то, что вы считаете важными в жизни. Ценности показывают вам, кто вы есть или хотите быть, и обеспечивают основу для ваших действий.

Ценности, которые вы принимаете, могут быть теми, которые вы почерпнули из своих семейных ценностей, вашего образования, ваших религиозных традиций и, возможно, ваших наставников. Независимо от того, откуда они пришли, все они связаны друг с другом, чтобы влиять на ваше поведение.

Примеры личных ценностей

Личные ценности людей со временем меняются. То, что было для вас важно в старших классах, скорее всего, отличается от того, что вы больше всего цените на пенсии. И поскольку эти трансформирующиеся ценности меняются в зависимости от вашего опыта, личные ценности каждого человека уникальны для его пути.

Вот полезный список примеров личных ценностей, с которых можно начать работу над определением своих собственных. Когда вы обдумаете, что для вас важно, вы можете заметить, что этого нет в этом списке, и это нормально. Используйте этот список, чтобы понять, где лежат ваши приоритеты.

• Подлинность
• Достижение
• Приключение
• Автономия
• Весы
• Смелость
• вызов
• Сообщество
• Сострадание
• Соединение
• Мужество
• Мастерство
• Творчество
• Любопытство
• Определение
• Эмпатия
• Вера
• Слава
• Семья
• Прощение
• Свобода
• Дружба
• Развлечение
• Зернистость
• Гармония
• Здоровье
• Честность
• Независимость
• Влияние
• Внутренний мир
• Инновация
• Правосудие
• Доброта
• Знания
• Лидерство
• Обучение
• Логика
• Любовь
• Лояльность
• Брак
• Значимая работа
• Мораль
• Природа
• Открытость
• Оптимизм
• Товарищество
• Игривость
• Мощность
• Производительность
• Признание
• Религия
• Ответственность
• Риск
• Безопасность
• Служба
• Духовность
• Спонтанность
• Стабильность
• Успех
• Статус
• Траст
• Живучесть
• Богатство
• Мудрость
• Изюминка

Преимущества признания ваших личных ценностей

Признание ваших ценностей может помочь вам жить более целенаправленно и повысить честность.

Вот другие преимущества жизни в соответствии со своими ценностями.

1. Вы более надежны : Принятие мер через призму своих убеждений помогает вам жить более честно. Эта целостность означает, что если вы с большей вероятностью будете выполнять обязательства, которые соответствуют вашим ценностям, другие могут рассчитывать на вашу последовательность и надежность.
2. Повышение уверенности в себе : Действия, соответствующие вашим ценностям, могут мгновенно повысить уверенность в себе. Вы можете быть уверены, что движетесь в правильном направлении, где вы находитесь и где хотите быть.
3. Более четкие способности принимать решения : Когда у вас больше данных, легче принимать правильные решения. А ваши личные ценности — это дополнительный источник данных. Включив их в свой выбор, вы почувствуете себя более решительным.
4. Больше мотивации : Подключение к внутренним драйверам может быть невероятно мотивирующим. У вас есть полярная звезда, которая ведет вас в направлении, которое вас удовлетворяет.
5. Лучшее планирование будущего : Хотя ваши основные ценности могут меняться со временем, скорее всего, это будет медленное изменение. Таким образом, вы можете быть уверены, что укоренение ваших планов на будущее в ваших текущих ценностях сделано намеренно.
6. Улучшение самочувствия : Определение основных ценностей и жизнь в соответствии с ними является неотъемлемой частью личного развития. Вы повысите уверенность в своих решениях и способности ставить цели, а также почувствуете уверенность в том, что ваша повседневная жизнь такая, какой вы хотите ее видеть. Эта уверенность может помочь вам чувствовать себя лучше и уменьшить стресс.

Как найти свои личные ценности

Точно так же, как сами ваши ценности, вероятно, отличаются от чьих-то других, ваш процесс их обнаружения также будет уникальным. Вот общее руководство для начала, чтобы вы могли определить, что для вас наиболее важно:

1. Просмотрите список личных ценностей
2. Подумайте, где вы находитесь и кого вы знаете
3. Выберите 10-15 значений, которые вызывают наибольший резонанс
4. Подборка любых значений, дополняющих друг друга
5. Упорядочить их по приоритету

1. Просмотрите наш список личных ценностей

Этот список должен дать вам отправную точку, чтобы подумать о том, что для вас наиболее важно. Если вы сразу понимаете, что семья и верность необходимы для вашего счастья, примите это к сведению.

Проходя через это, подумайте о том, куда вы хотите попасть, и о наборе ценностей, которые вы захотите взять с собой в дорогу.

2. Подумайте, где вы находитесь и кого вы знаете

Весь ваш жизненный опыт каким-то образом повлиял на ваши ценности. Некоторые из ваших жизненных решений, вероятно, были приняты на основе основных ценностей. Подумайте о временах, когда вы преодолевали трудности, где вы преуспели, и о временах, когда вы чувствовали себя наиболее удовлетворенными. Ищите ценности, которыми вы руководствовались в те времена.

Так же, как ваша собственная жизнь служит ресурсом для понимания того, что для вас важно, вам также может помочь наблюдение за жизнью других людей. На кого ты равняешься? Какими ценностями они живут, что важно для вас?

Глядя на то, как вы и другие люди оказались там, где вы и они, вы определили свои основные ценности.

3. Выберите 10-15 наиболее подходящих значений

Полный список значений может оказаться ошеломляющим. И есть тенденция расставлять приоритеты во всем. Но выбор 10–15 самых важных значений поможет вам оставаться сосредоточенным.

4. Выделите любые значения, дополняющие друг друга

Выбрав верхние значения, вы можете заметить закономерности. Возможно, у вас есть артистизм, креативность и мастерство. Все они могут быть сгруппированы под одним высокоприоритетным значением.

Группировка списка значений поможет вам увидеть наиболее важные для вас области и те, которые имеют наибольший вес.

5. Упорядочить их по приоритету

Независимо от того, есть у вас кластеры значений или нет, вы все равно можете расположить их в порядке важности. Трудно (или невозможно) сделать все сразу. Таким образом, сосредоточение внимания на некоторых основных ценностях может помочь вам добиться их соответствия.

 4 совета, как жить в соответствии со своими ценностями

Конечно, есть вещи, которые вы не можете контролировать: реакция клиента на вашу последнюю презентацию, настроение вашего партнера, отключение электричества.

Но вот четыре области, которые вы можете контролировать прямо сейчас, которые могут усилить вашу связь с вашими личными ценностями.

1. Обратитесь к своему образу мыслей

Как вы выглядите каждый день? Готовы ли вы взяться за сложные проекты и подбодрить других? Или вы больше склонны уклоняться от сложной работы?

Вы можете положительно влиять на окружающих и на свое психическое благополучие, опираясь на свои ценности. Если трудолюбие и надежность являются для вас важными личными ценностями, то формирование образа мышления, позволяющего соответствовать им, будет способствовать вашему личностному росту и поможет вам чувствовать себя более сплоченным.

2. Следите за тем, куда вы вкладываете свои усилия

Насколько преднамеренно вы берете на себя обязательства, выполняете задания и общаетесь с членами семьи и близкими? Если вы когда-либо слышали, что вы находитесь там, где вы вкладываете свою энергию, это звучит правдоподобно.

Если ваши действия не соответствуют вашим ценностям, вы можете чувствовать себя оторванным от повседневной жизни. Или у вас может возникнуть желание что-то изменить. Однако когда ваши действия соответствуют вашим ценностям, вы, скорее всего, почувствуете себя более уверенно в жизни и на работе.

3. Обратите внимание на то, как вы относитесь к другим

Как вы реагируете на сложные ситуации? Соответствует ли ваше поведение вашему списку основных ценностей? Постарайтесь развить самосознание и научитесь быть ясным, чутким и прямым. Эти качества, скорее всего, будут способствовать ценностям, основанным на отношениях, которые вы выделили.

4. Установите краткосрочные и долгосрочные цели.

Что у тебя на повестке дня? То, как вы планируете каждый день и смотрите в будущее, придает форму вашей цели и смыслу. Когда вы ставите цели, основанные на наборе ценностей, вы чувствуете больше мотивации для их достижения.

5. Позаботьтесь о себе

Даете ли вы себе необходимое движение, питательную пищу и отдых? Питание и психическое здоровье тесно связаны. А физическое благополучие влияет на ваше психическое благополучие.