Эти недостатки и плохие черты характера на деле приносят людям огромную пользу
Пожалуй, невозможно сказать однозначно, что какие-то черты характера исключительно хорошие, а какие-то — только плохие. Всё-таки важно учитывать и действия человека, его намерения и цели. Не бывает идеальных людей. Может оказаться и так, что именно «недостатки» приносят немалую пользу. Какие вроде бы негативные характеристики личности очень даже помогают?
Зависть
Большинству из нас в детстве говорили, что завидовать плохо. Однако во взрослом возрасте это чувство можно переиграть, выжать из него максимум пользы — банально превратить в мотивацию. Нередко именно зависть, то есть желание получить что-то, как у знакомого, или добиться таких же высот, становится стимулом к движению вперёд. Поэтому саму по себе зависть нельзя относить только к недостаткам. Чувством со знаком минус её делают люди, которые лишь ноют о несправедливости мира, но не прикладывают усилий, чтобы заполучить желаемое.
Упрямство
Фото © Shutterstock
Нередко и упрямство записывают в недостатки. Мол, нет смысла с человеком спорить и что-то доказывать, потому что он всё равно от задумки не отступится. Но разве это плохо? Чаще всего именно принципиальные и упрямые люди достигают высот и исполняют мечты. Потому что не слушают окружающих и целенаправленно шагают к заветным целям.
Эгоизм
Можно смело сказать, что здоровый эгоизм — это уверенность в себе. Опять же, человек не станет слепо слушать других и верить на слово, ведь умеет адекватно оценивать себя, силы и возможности. Не любят эгоистов ещё и по той причине, что такие личности трудно сделать «удобными». Иными словами, нельзя заставить пресмыкаться перед другими, если любят и уважают себя. Но есть всё же небольшой нюанс: в данном случае эгоизм считается хорошим именно здоровый, не задевающий ничьи личные границы.
Гнев
Часто гнев ассоциируется с агрессивностью и может даже отталкивать от общения. Но на деле оказывается, что именно злоба активизирует инстинкт человека, помогающий в борьбе с потенциальными угрозами, к которым относится и стресс.
Это чувство помогает персоне оказаться уважаемым в обществе человеком. Потому как, когда злишься, хочется из принципа решить проблему, разобраться в ситуации или сделать что-то ещё полезное. Гнев тоже служит отличным мотиватором.
Привычка ругаться матом
Фото © Shutterstock
А вы знали, что использование в речи ненормативной лексики в определённых случаях помогает снизить боль? Она может быть как физической, так и душевной. Да, если человек постоянно ругается матом и не смущается наличием вокруг других людей, даже детей, это плохо. Но те, кто тихо или исключительно в нужный момент матерится, способны быстрее и легче перенести болевые ощущения, чем те, которые держат всё в себе и терпят молча.
Лень
Ещё в древности знали, что двигателем прогресса служит именно лень. Поэтому сложно эту черту характера называть исключительно недостатком. С одной стороны, тунеядцы редко оказываются инициативными людьми. С другой, если при этом качестве личность знает, что такое ответственность, можно не сомневаться — работа будет сдана в срок.
Ленивцы часто оказываются находчивыми людьми, придумывая способы, как облегчить жизнь. А разве это плохо?
6 черт характера, которые отравляют жизнь не только вам, но и окружающим
Назван способ отказать родственникам, напрашивающимся в гости
3 января, 10:32
Как поцелуи помогут узнать, о чём на самом деле думает партнёр
2 января, 07:30
10 фото отцов, которые способны не только «помогать» мамам, но и быть ответственными родителями
2 января, 07:00
5 плохих качеств человека в отношениях
Все люди способны прочитать различные книги по саморазвитию, которые обладают достаточными знаниями, чтобы помочь нам стать мудрее в отношениях. Однако всем нам мешают плохие, порой «ядовитые» качества нашего избранника. Мы часто боимся говорить с тем, кто является источником этих «ядовитых флюидов», и ещё больше боимся того, что придется бросить из-за них дружбу и отношения.
Такие «ядовитые» качества проявляются в самых различных формах и некоторые из таких мы можем увидеть в тех людях, от которых этого вообще не ожидаем.
Симпатичный нам и хороший человек снаружи, становится иллюзией, ведь внутри он совсем другой. Надо только подождать, чтобы он показал свое истинное лицо.
Содержание статьи
- Мнение эксперта
- Список плохих качеств людей:
- КРИТИК
- ПАССИВНЫЙ АГРЕССОР
- САМОВЛЮБЛЕННЫЙ
- «КАМЕННАЯ СТЕНА»
- АНТИСОЦИАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ
- ИТОГ
Мнение эксперта
Давайте рассмотрим пять людских качеств в отношениях, которые представляют собой общеличностные черты. Стоит учитывать, что они могут быть скрыты за доброй улыбкой человека и успешным внешним видом.
Иногда нужно просто подумать о качествах других людей.Фото: Owl Stories
Рассуждения на эту тему начались с того, что сотрудничая с Кристен Фуллер, доктором медицинских наук, мы услышали ее рассказы о собственном опыте в подобных отношениях. Она пишет: «Я смогла избежать «ядовитых» отношений, однако я видела плохие качества в тех людях, кто на первый взгляд казался мне отличным претендентом на роль избранника.
Например, у человека было все: большая семья, престижное образование, успешная карьера и он казался мне очень доброй личностью. Но я быстро понимала, что это все видимость и что трудно избежать эмоциональных пыток с людьми обладающими «ядовитыми» качествами, ведь внешне они выглядели «совершенными». Сложность заключалась в том, что настоящие их стороны нельзя было разглядеть с первого взгляда.
Как говорится, «внешность бывает обманчива». Я узнала, как важно разглядеть таких людей в самом начале дружбы с ними или отношений. Я также научилась убирать этих «ужасных» людей из моей жизни и дорожить теми, кто наоборот приносит в нее позитивные эмоции. В конечном итоге я стала сильным человеком и если такие люди попадались мне на пути, я знала, что мне делать в той или иной ситуации.»
Будь то дружеские или романтические отношения, большинство из нас не может видеть эти плохие качества, даже взаимодействуя с такими людьми. Есть пять ужасных граней людей, которые отравляют ими отношения; все они довольно распространенные.
Эти маски могут скрываться в людях и бывает, что в человеке есть не одно, а даже много качеств, которые вредят окружающим. Сказу всплывают слова Шекспира — «Вся наша жизнь – игра, а люди в ней – актеры.»
Список плохих качеств людей:
Необходимо понять, что ему важнее, найти причину или просто покритиковать.Фото: Eric Audras
КРИТИК
Вы когда-нибудь были в отношениях, когда вас критиковали и судили вне зависимости от того, что вы делаете? Критика отличается от обычных советов и важно понимать эту разницу. Например, давайте рассмотрим ситуацию из жизни какого-либо человека, когда он опоздал на встречу. Опоздания негативно влияют на наши профессиональные и личные отношения с людьми. Вечные опоздания — это плохая характеристика человека. Тем не менее, каждый из нас допускал такие оплошности и учился на своих ошибках. Так давайте теперь перейдем к разным версиям одной ситуации с опозданием.
Сценарий № 1: Вы опаздываете на 15 минут на обед и перед этим не предупреждаете свою вторую половинку.
Она/он сильно разозлился и вместо того, чтобы спросить, что произошло, автоматически начинает обвинять вас. То, что вы слышите в свой адрес —«Ты всегда приходишь поздно и постоянно опаздываешь, я ждал тебя целых 15 минут, кажется ты никогда не можешь появиться вовремя.»
Это идеальный пример критики и, чаще всего, этот человек критикует каждый ваш ход: «Ты собираешься одеть это?», «Почему ты никогда не …», «Что с тобой…» и список можно продолжить. В итоге, вы постоянно чувствуете свою вину, потому что «вы никогда не можете ничего сделать правильно», независимо от того, насколько хорошо вы старались.
…критикует по привычке.Фото: John Dowland
Сценарий № 2: Вы опаздываете на 15 минут на обед и перед этим не предупреждаете свою вторую половинку. Ваш партнер сердится, но вместо того чтобы критиковать, говорит вам — «Я замечаю, что ты опаздываешь довольно часто. Может у тебя есть какие-то причины?». Это пример того, когда ваша половина пытается узнать причину, почему вы ведете себя неправильно.
Вместо того, чтобы обвинять конкретное физическое лицо, он или она ищет причину поступка.
Критик может принести много вреда в ваши отношения. Критики никогда не называют вас оскорбительными именами, но они могут постоянно оскорблять ваши убеждения, внешность или ваши мысли. Часто, это происходит потому, что они имеют низкую самооценку и хотят все контролировать. Вместо того, чтобы попытаться улучшить некоторые из ваших вредных привычек, такие люди наоборот мешают вам расти как личность.
Пример такой критики можно увидеть, когда один из родителей говорит ребенку — «Ты плохой мальчик/девочка», вместо того чтобы сказать — «Ты сделал плохую вещь.»
ПАССИВНЫЙ АГРЕССОР
У всех нас в окружении есть пассивно-агрессивные люди. Пассивный агрессор является одной из наиболее ужасных характеристик. Вы всегда будете чувствовать себя плохо с таким человеком.
Пассивная агрессия — плохое качество человекаФото: SensorSpot
Рассмотрим сценарий одной из ситуаций:
Вы сделали что-то не так и ваша половина после этого расстроилась.
Однако вы не совсем уверены, что именно в этом проблема его состояния. И тут вы начинаете расспрашивать его из-за чего он сердится или грустит, ведь вы бы могли исключить эту ошибку в будущем, если в этом есть ваша вина. Однако, несмотря на все ваши попытки дойти до истины, ваш партнер не рассказывает истинной причины и все отрицает фразами «со мной все нормально», «я не расстроен, все хорошо«.
Это может привести к тому, чтобы вы изматываете себя ломая голову над тем, почему у него такое состояние и что он скрывает под настоящими причинами обиды или даже гнева. Вы можете потратить бесчисленные часы, чтобы прочесть мысли человека, но ничего не выйдет и вы только зря потратите свои нервы.
Если человек не может общаться понятным вам способом, использует в качестве защитного механизма сарказм, посылает смешанные (расплывчатые) сообщения или делает что-то чтобы не показывать свои настоящие эмоции, знайте — вы имеете дело с пассивно-агрессивной личностью. Учтите, что пассивная агрессия является пассивным выражением гнева.
САМОВЛЮБЛЕННЫЙ
Такой человек действует так, будто он или она является Божьим даром для этой вселенной. Является лучшим во всем, знает абсолютно все и не боится ничего сказать вам. Независимо от того насколько вы умны и опытны, вы никогда не будете на равных с этим человеком — он вам этого не позволит. Как и пассивно-агрессивное качество, нарциссизм считается расстройством личности и является очень плохим качеством.
Нарциссизм — одно из плохих качеств людейФото: Frank van Delft
Самовлюбленные люди обычно ставят себя на пьедестал и смотрят на вас с высока. Вы можете чувствовать, что вы постоянно конкурируете с этим человеком, в любых обстоятельствах. Нарциссы часто не желают идти на компромисс, им не хватает понимания и сопереживания, и они жаждут всегда быть в центре внимания. Они могут даже испортить особенные для вас праздники, такие как ваш день рождения или повышение на работе, и всё для того, чтобы быть в центре внимания. И им всё равно что пришло ваше время наслаждаться вниманием или славой.
Сказка о Нарциссе из древнегреческой и римской мифологии помогает нам лучше понять характеристики самовлюбленных людей. Если вспомнить описание произведения, то там описано, как Нарцисс посмотрел в воду и увидел красивый цветок вместо себя. Он был удивлен. Самовлюбленные люди часто полны ненависти. Они готовы уничтожить все вокруг, если чувствуют боль или отвержение другими.
«КАМЕННАЯ СТЕНА»
Многие люди, возможно, слышали о «каменной стене». Это такой человек, который отказывается участвовать в разговоре или делиться своими чувствами, когда у него возникают проблемы. Такие люди постоянно уворачиваются от вопросов, заставляя собеседника чувствовать, что тот не достоин честного общения. Такой «каменный» человек может холодно разговаривать с вами и отказываться признавать то, что у него что-то произошло, либо ему нужна чья-то помощь.
МноголичиеФото: SensorSpot
Частые отказы от искреннего общения создают негативные эмоции на пути будущего успешного общения. Кроме того, такое поведение людей может привести вас к чувству обиды или вины.
Если вы пытаетесь общаться с такой личностью и чувствуете, что с вами не хотят быть открытыми, то стоит задуматься нужны ли вам такие отношения.
АНТИСОЦИАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ
Антисоциальное расстройство личности включает в себя черты социопата (считается результатом социальных условий, таких как — насилие в детстве, характеризуется взрывным, а иногда и агрессивным поведением, но предположительно обладает способностью к сопереживанию и раскаяния) и психопата, который якобы не чувствует никакого раскаяния или эмпатию, использует в своих интересах других людей и часто участвует в мошенничестве или в преступлениях с различными мотивами, включая жадность и месть. Этиология психопатического поведения, как полагают, является генетической или врожденной.
У всех нас есть тенденции для различных черт личности. У всех нас есть соблазн и частично мы можем видеть себя в поведении антисоциальной личности. Мы также можем прощать и даже приветствовать таких люде, представляя себя на их месте.
Тем не менее, психопаты это психологические хамелеоны, которые воздействуют на необходимую эмоциональную часть с целью манипулирования каждой ситуацией и другими людьми за деньги, секс, власть, удовлетворения собственного эго и т.д. Они, как правило, такие профи, что их жертвы сами не знают о том, что происходит.
Это психологическое хищническое поведение можно предотвратить только умелому человеку. Не удивительно, что большинство людей даже не подозревают, что такие люди есть в их окружении, пока не оказывается слишком поздно. «Любовь» психопата является в основном ложью и нужна для контроля, лести и силы, которые скрыты под его маской.
ИТОГ
Если вы находитесь в отношениях с человеком, который обладает какой-либо из этих черт личности, то будет разумным, если вы потратите время размышляя о том, как вы чувствуете себя с этим человеком. Именно это и сделала Кристен, получив огромное понимание сути человеческих отношений.
17 плохих черт и характеристик Скорпиона (мужчины и женщины)
Таинственный и обаятельный Скорпион иногда может быть угрюмым и излишне собственническим.
У каждого знака зодиака есть как положительные, так и отрицательные характеристики. Скорпион, управляемый Плутоном и Марсом, считается усердным и смелым. Но чтобы узнать об их личности в целом, вы должны знать и некоторые плохие черты Скорпиона. Например, они могут быть довольно жесткими и жаждущими власти из-за своего пылкого характера. Их трудно понять, поскольку они раскрывают свои грубые эмоции только людям, которым доверяют и любят. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых негативных чертах Скорпиона, чтобы лучше узнать этот знак.
17 Отрицательных черт Скорпиона
Скорпион известен своей энергией и страстью. Однако их сила и страсть распространяются и на их темную сторону. Вот некоторые из их отрицательных черт.
1. Они могут легко завидовать
Скорпионом движет честолюбие и желание добиться успеха в жизни.
Они во всем видят конкурентов, поэтому завидуют своим конкурентам. Они боятся потерять своего партнера в отношениях и не любят видеть его с кем-то противоположного пола. Они чувствуют угрозу и завидуют всем, кто находится рядом с их партнером.
2. У них проблемы с доверием
Скорпионам трудно доверять новым людям. Они самодостаточны и независимы, поэтому требуется время, чтобы довериться кому-то в работе или даже в отношениях. Заслужить доверие Скорпиона сложно, потому что он не торопится, ослабляя бдительность.
3. Они могут быть скрытными
Изображение: Shutterstock
Скорпионы скрытны из-за отсутствия доверия. Они также эмоциональные существа, боящиеся боли, поэтому они неохотно делятся своими эмоциями с другими. В результате они мало рассказывают о себе и редко делятся своими планами с другими.
Знаете ли вы?
Скорпионы умеют хранить секреты. Следовательно, если у вас есть секрет от Скорпиона, он будет хранить его в безопасности.
4. Они кажутся агрессивными
Скорпионы полны такой сильной страсти, что временами могут казаться агрессивными. Они могут легко возбудиться, чтобы чего-то добиться, что делает их агрессивными для окружающих.
Связанное: Скорпион и Лев — совместимость в дружбе и любви
5. Они могут отомстить
Если Скорпион доверяет вам, а вы его предаете, не ждите, что он легко вас простит. Это чувствительные души, которые не потерпят предательства и могут навсегда исключить вас из своей жизни.
6. Они расточительны
Изображение: Shutterstock
Скорпионы часто борются с самоконтролем. Им нравится вести экстравагантный образ жизни и наслаждаться роскошью. Им нравится пробовать что-то новое, и они не возражают, если это означает прожечь дыру в их кармане.
7. Могут обидеться
Скорпионы могут быть чрезвычайно чувствительными. Когда кто-то причиняет им боль, это может оказать на них глубокое влияние. В результате, если их обидел кто-то из близких, они могут даже обидеться на этого человека.
Скорпиону могут потребоваться годы, чтобы простить человека, который причинил ему боль.
8. Они могут казаться бесчувственными
Скорпионы очень эмоциональны. В результате они могут быть довольно уязвимыми и, чтобы защитить свои эмоции, склонны прятаться за холодным щитом бесчувственности. Они стараются казаться бесчувственными, чтобы не пострадать от действий других.
Связано: Совместимость Скорпиона со всеми Знаками Зодиака
9. Они могут быть собственниками
Изображение: Shutterstock
Скорпионы могут быть собственниками своих партнеров, когда они влюблены . Они жаждут любви и ищут любовь своего партнера исключительно для себя. В результате они могут чувствовать себя неуверенно, если заметят, что их партнер обращает внимание на кого-то еще.
10. Они могут показаться манипуляторами
Скорпионы обладают врожденной способностью убеждать других. Они могут убедить людей сделать или поверить во что-то. Это не обязательно отрицательная черта, но другие могут назвать их манипуляторами из-за их способности убеждать.
11. Они могут быть грубыми
Скорпионы — прирожденные лидеры, которые ожидают, что другие будут такими же преданными и трудолюбивыми, как они. Когда кто-то не соответствует их стандартам, надсмотрщик внутри него пытается мотивировать своих подчиненных. Тем не менее, их мотивационные слова могут показаться некоторым резкими и грубыми.
Похожие: Скорпион и Козерог, совместимость в любви и сексе
12. Они кажутся одержимыми
Изображение: Shutterstock
Когда Скорпион влюбляется, он делает это всем сердцем. Это может быть игра, спортсмен, команда, политическая идея или что-то еще. Они будут придерживаться его с таким рвением, что могут показаться фанатиками. Они окажут полную поддержку своему фавориту и могут быть не в состоянии выслушать критику того, во что они верят.
Быстрый совет
Скорпионы — страстные любовники, которые отдадут все ради отношений. Если вы состоите в отношениях со Скорпионом, будьте лояльны и отвечайте взаимностью на их усилия.
13. Они могут доминировать
Скорпионы чувствуют себя в безопасности, когда контролируют свое окружение. Тревога может быть вызвана чем угодно вне их контроля. В результате они пытаются контролировать все вокруг себя. Этот контролирующий характер может заставить их казаться властными перед теми, с кем они работают.
14. Они склонны чувствовать себя неуверенно
Амбициозные Скорпионы возлагают на себя большие надежды. Поэтому они строги к себе, потому что боятся не достичь своих целей или оправдать свои ожидания. Однако, если его не контролировать должным образом, этот страх неудачи может перерасти в неуверенность.
15. Они могут быть упрямыми
Изображение: Shutterstock
Скорпионы прилежны и хорошо информированы. Они формируют мнение только после проведения исследований. Так что, как только они приняли решение о чем-то, изменить свое мнение — сложная задача. Они кажутся упрямыми, потому что не отступают от того, во что искренне верят.
Они останутся непоколебимыми в своих мнениях и убеждениях.
Быстрый совет
Скорпионы ненавидят пустые разговоры. Они могут захотеть узнать ваши самые темные секреты и желания. Так что не ходите вокруг да около и ведите с ними содержательные беседы.
16. Они могут казаться похотливыми
Скорпионы преданные партнеры, но их высокое либидо и желание экспериментировать в постели могут сделать их похотливыми. Им нравится удовлетворять свои плотские желания и заниматься любовью с усердием. Для них обоих может быть неприятно, если их партнер не может соответствовать их сексуальному влечению.
17. Они могут быть капризными
У Скорпионов много эмоций, и они могут иногда выходить из-под контроля. Например, предположим, что вы встречаете их, и они кажутся веселыми и возбужденными, но к тому времени, когда вы расстаетесь, они могут казаться грустными и потерянными. Их настроение трудно предсказать, и они, вероятно, не контролируют его.
1. С кем больше всего совместим Скорпион?
Скорпионы наиболее совместимы с Рыбами, Девой и Раком.
Эти зодиаки гибки и готовы принять сильную личность Скорпиона и его потребность в контроле.
2. Что никогда нельзя говорить Скорпиону?
Скорпионы отчаянно независимы и ненавидят властных людей. Они мстительны, их нелегко прощать или забывать. Таким образом, вы никогда не должны задавать такие вопросы, как «Почему ты такой настойчивый?», «Почему ты не можешь простить?» или «Почему ты хочешь отомстить?» Точно так же никогда не говорите Скорпиону таких вещей, как «Ты слишком эмоционален», «Ты не прав» или «Это плохая идея».
3. Редки ли Скорпионы?
Нет, Скорпион (23 октября — 21 ноября) — один из самых распространенных знаков зодиака. Они также чаще всего раскрывают свой солнечный знак независимо от обстановки.
Положительные и отрицательные черты, как две стороны одной медали, формируют личность человека. Знак зодиака человека оказывает значительное влияние на его личность. Их капризный, упрямый и неуверенный характер может отражать плохие черты Скорпиона.
Скорпионы — один из самых непонятых знаков зодиака. Они неплохие люди, но не позволяют эмоциям помешать их успеху. Из них получаются любящие и преданные друзья. В их личности может быть ревнивая полоса, поэтому люди не выбирают Скорпионов в качестве первого выбора, чтобы поделиться своими секретами.
Ключевые указатели
- Скорпионы отважны и сострадательны; однако они легко завидуют из-за своего конкурентного мышления.
- Они скрытны, потому что не доверяют людям и склонны мстить, когда кто-то их предает.
- Их склонность к капризности, упрямству и доминированию может привести к тому, что люди неправильно их поймут.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Автор
7 мыслей, которые вредны для вас
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
Какой ты тип?
Депрессия может быть не просто прогулкой в парке, но пребывание в депрессии может помочь человеку лучше распознавать лица, как показывают исследования. (Изображение предоставлено Stockxpert.)Наши личности делают для нас больше, чем определяют круг нашего общения. Темперамент может влиять на физическое здоровье человека.
«Идея о том, что поведение или черты характера могут влиять на здоровье, существует уже давно. Мы только сейчас получаем представление о том, в какой степени они влияют», — сказал Стивен Бойл из Медицинского центра Университета Дьюка в Северной Каролине.
Психические факторы в конечном счете связаны с физическим здоровьем. И хотя сильно невротический человек может деградировать быстрее, чем другие, не каждая черта характера убьет вас. Некоторые могут даже увеличить продолжительность жизни.
Цинизм
Если вы думаете, что отношения не требуют тяжелой работы или что страсть не должна угасать, если вы действительно влюблены, подумайте еще раз.
(Изображение предоставлено Dreamstime)Циники, склонные к подозрительности и недоверию к другим (черта характера, которую ученые называют враждебностью), могут иметь повышенную вероятность развития сердечных заболеваний. «Это не обязательно вспыльчивые люди, но люди, которые с большей вероятностью видят в поведении людей какие-то враждебные мотивы», — сказал Бойл во время телефонного интервью.
В исследовании более 300 ветеранов Вьетнама, которые были здоровы в начале исследования, Бойл обнаружил, что у тех, кто набрал высокие баллы по шкале враждебности, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний была примерно на 25 процентов выше.
Бойл и его коллеги считают, что враждебно настроенные люди могут испытывать больший стресс, что может вызвать всплески активности белка иммунной системы под названием С3, связанного с различными заболеваниями, включая диабет. Фактически, у участников с более высокими показателями враждебности наблюдалось увеличение этих белков, в то время как у не враждебно настроенных мужчин такого увеличения не наблюдалось.
Отсутствие смысла
Несмотря на то, что латиноамериканские мужчины так же склонны к депрессии, как и белые, они гораздо реже получают лечение. (Изображение предоставлено © Laurin Rinder | Dreamstime.com)Если у вас нет целеустремленности, ваше пребывание на Земле может быть сокращено. Исследование, в котором приняли участие более 1200 пожилых участников, у которых не было деменции в начале исследования, показало, что у тех, кто указал на высокую цель в жизни, вероятность умереть в течение периода исследования, который длился до пяти лет, была примерно вдвое ниже. Результаты, опубликованные в номере журнала Psychosomatic Medicine от 15 июня, не зависят от возраста, пола, образования и расы человека, а также от уровня депрессии и невротизма.
«Люди с высокими целями легко находят смысл и смысл в событиях своей жизни и, вероятно, участвуют в поведении и деятельности, которые они считают важными», — сказала исследователь Патриция Бойл из Центра болезни Альцгеймера Раша в Чикаго.
Некоторые другие исследования показали, что люди с более высокой целеустремленностью могут иметь разные уровни гормонов стресса, лучшее здоровье сердца или улучшенную иммунную систему, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы укрепить любой из этих биологических механизмов, сказала она.
Верно и обратное: «Результаты нашего исследования показали, что люди, которые больше не ставят цели и не работают активно над их достижением или не получают удовольствия от своей повседневной деятельности (как они проводят свое время), подвержены большему риску смертности», — Бойл. рассказал LiveScience.com.
Много беспокойства
Любите поздно ложиться спать? Недостатком может быть раскалывающаяся головная боль. Люди с выраженным неврозом — href=»http://www.livescience.com/5665-neurotic-die-prematurely.html»> постоянно беспокоящиеся и беспокоящиеся и склонные к депрессии — умирают в среднем раньше, чем их холодные коллеги . И недавно опубликованное исследование почти 1800 мужчин, за которым наблюдали в течение 30-летнего периода, предполагает, что это отчасти потому, что невротики также чаще курят.
Возможно, выкуривание сигарет снижает тревогу, говорит исследователь Даниэль Мрочек из Университета Пердью в Индиане, добавляя, что такая краткосрочная отдача может не стоить того, если она убьет вас в будущем.
Отсутствие самоконтроля
Отдельный снимок бизнесмена с желтыми стикерами на лице, выражение лица которого говорит: «Я кое-что забыл». (Изображение предоставлено: Orange Line Media (открывается в новой вкладке) | Shutterstock (открывается в новой вкладке))Опаздываете на встречи? Не можете навести порядок на своем столе? Нет самоконтроля? Эти кажущиеся безобидными качества могут сказаться на вашем здоровье.
Обзор более 20 исследований и почти 9000 участников показал, что сознательные люди — организованные, самодисциплинированные, а не импульсивные — живут на два-четыре года дольше, чем другие. Исследователь Говард С. Фридман из Калифорнийского университета в Риверсайде подозревает, что увеличение продолжительности жизни можно частично объяснить тем фактом, что добросовестные люди менее склонны курить или злоупотреблять алкоголем и живут более стабильной и менее напряженной жизнью.
Исследование подробно описано в выпуске журнала Health Psychology за 2008 год.
Связанный: Познание себя: как лучше понимать других
Беспокойство
Деловая женщина сидит за столом и держится за голову руками. (Изображение предоставлено Дмитрием Широносовым (открывается в новой вкладке) | Shutterstock (открывается в новой вкладке)) По сравнению с сильно измотанными, общительные люди с мягким поведением могут иметь меньшую вероятность развития слабоумия, которое может быть вызвано болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Заявление основано на исследовании, в котором в течение пяти лет наблюдали за более чем 500 пожилыми людьми. Среди общительных экстравертов риск слабоумия был на 50% ниже у участников, которые были спокойны, по сравнению с теми, кто был склонен к стрессу.Мрак и гибель
Новое исследование суицидальных мыслей и поведения у взрослых в США показало, что суицидальные мысли чаще встречаются в Юте, а попытки — в Род-Айленде.
(Изображение предоставлено © Ron Sumners | Dreamstime.com)Угрюмый, замкнутый человек находится в неблагоприятном положении не только в социальном, но и в физическом плане.
Предварительное исследование более чем 180 пациентов, страдающих заболеванием периферических артерий (скопление бляшек в артериях), показало, что у участников с так называемым типом личности D, или дистрессом, шансы умереть раньше, чем у других людей, были выше. Люди типа D чаще испытывают негативные эмоции, но в то же время сдерживают свои чувства.
Исследователи, которые подробно описали свою работу в августовском номере журнала Archives of Surgery, предполагают, что тип личности связан с иммунной системой организма, а также с системой реагирования на стресс.
Стресс
измученный бизнесмен в своем офисе, окруженный файлами (Изображение предоставлено: Диего Черво (открывается в новой вкладке) | Shutterstock (открывается в новой вкладке)) Что бы вы ни делали, пусть этот список вас не беспокоит! Исследования показывают, что продолжительный стресс может быть смертельным, и если он не действует на вас, стресс на рабочем месте может увеличить ваши шансы на сердечные заболевания, вирус гриппа, метаболический синдром и высокое кровяное давление.
Исследование, в котором приняли участие около 700 израильских рабочих, показало, что у тех, кто пережил выгорание на работе (когда рабочий стресс становится неуправляемым), почти в два раза выше вероятность развития диабета 2 типа, при котором организм человека становится устойчивым к гормону, регулирующему сахар, называемому инсулином.
И хотя продвижение по службе может повысить ваш доход, оно также вызывает у вас стресс. Недавно британские исследователи обнаружили, что, когда люди получают повышение, они испытывают в среднем примерно на 10 процентов больше умственного напряжения и с меньшей вероятностью находят время для похода к врачу.
Жанна работала главным редактором Live Science. Ранее она была помощником редактора журнала Scholastic’s Science World. Жанна имеет степень по английскому языку в Университете Солсбери, степень магистра биогеохимии и наук об окружающей среде в Университете Мэриленда, а также степень магистра научной журналистики в Нью-Йоркском университете.