Плыть по течению что значит: Плыть по течению | это… Что такое Плыть по течению?

Плывет по течению — Психологос

01 октября 2022 г., 21:41

Плыть по течению — образ жизни, при котором человек не знает, чего в жизни хочет, не ставит перед собой больших целей. Плыть по течению — это значит быть конформистом, то есть занимать пассивную жизненную позицию. Одной из причин выбора человеком такого образа жизни могут быть неосозноваемые или плохо осознаваемые страхи. Например, страх принимать решение или страх тогог, что не справишься.

• Образ жизни

Комментарии (6):

Галина, 03 июня 2015 г., 05:23

Лучше плыть по течению, чем стучаться лбом в закрытую дверь:)

2

ответа

Гость, 26 мая 2017 г., 17:47

К каждой двери есть свой ключ, а стучаться лбом необязательно.

1

ответ

Гость, 16 марта 2019 г., 13:22

А ключ-то от той двери есть? В этом все и дело, дверь-то открыта, смысл в том, что ключ-то не нужен, её открывает тот, у кого даже мысли нет, что должен быть ключ.

1

ответ

Гость, 15 февраля 2021 г., 16:41

Да но не все двери открыты каждому, их могут открыть те, у которых есть ключ.

Гость, 11 декабря 2021 г., 19:40

Нет неоткрываемых дверей…

Гость, 11 декабря 2021 г., 19:39

Я как раз-то и плыву по течению… Но, когда это возможно, немного изменяю поток жизни, чтобы получить чего-то. Но это редко. Шанс ждать приходится долго… Но, когда происходит что-то, что мне дорого, моя Душа как будто Возраждается… То есть, мой образ жизни сокращённо «Возрождение Души/Бессилие»… Это моя жизнь, мне так удобнее…

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.

Как определить свои цели?

Свои цели — цели, которые человек осознанно ставит себе сам, а не те цели, которые кто-то ставит ему.

19Подробнее

01 янв. 2006 г.

Не хочешь жить, как овощ — ставь цели

Цель — то, к чему стремится человек, начиная что-либо. Те или иные цели есть у каждого из нас, даже когда мы их и не ставим. Ребенок стремится к маме на руки, мама стремится выключить газ, чтобы не убежала каша, папа в это время стремится на работу… Те или иные цели у нас есть почти всегда, только живут они в нашей душе в очень разной форме. Иногда они живут в форме желаний, когда желание становится острым и опредмечивается — в форме предмета стремлений. У людей более осознанных и волевых цель живет в форме намерения, и чем более человек развит, тем его цели более осознанны и грамотно сформулированы. Самая лучшая цель — сформулированная четко, позитивным образом и записанная.

7Подробнее

01 окт. 2022 г.

Неосознаваемое, осознание, осознавание

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Осознанность

Когда человек не умеет или не привык жить осознанно, он живет как будто в темноте, путается в своих планах и намерениях…

3Подробнее

01 окт. 2022 г.

Смысл жизни и цель жизни

Цель жизни и смысл жизни — разные вещи. Цель жизни дает ей стержень, целостность и направленность. Смысл жизни говорит о том, что то, что делаешь, кому-то действительно нужно. О смысле жизни можно говорить, когда индивидуальная жизнь человека имеет целостность и внутренний стержень. Жизнь, не организованная целью, смысла сама по себе не имеет.

2Подробнее

Содержание

• Работа над собой
• Воспитание детей
• Любовь, муж-жена
• Жизнь, деятельность
• Психика и здоровье
• Общение и влияние
• Личность, общество
• Психология для профи

Новые статьи:

• Профнабор интересной статусной девушки
• Формат, обязательный для маленьких детей
• Уважение начинается с вежливости
• Кружки и развивающие занятия – как часто?
• Как развивать у ребенка самостоятельность?

Популярные статьи:

• Знакомство с Дистанцией 2
• Знакомство с Дистанцией
• Убираю нетки: отчеты
• Навигатор по сайту
• Ложусь вовремя. Отчеты

Хиты недели:

• Знакомство с Дистанцией 2
• Знакомство с Дистанцией
• Детские болезни
• Дистанция для членов Клуба
• Чингисхан как руководитель и человек

Что означает фраза «плыть по течению»?

1. Сочинения
2. 11 класс и ЕГЭ
3. Что означает выражение плыть по течению?

Наверное, каждый человек, хоть раз в жизни, слышал эту фразу. И для каждого она будет нести свой смысловой оттенок. Кого-то встряхнет, заставит действовать более решительно. А для другого человека станет просто пустым звуком.

Для начала стоит объяснить смысл фразы. Прямое значение нас не интересует. Это просто значит плыть в воде, доверясь ее течению. Куда интереснее сам фразеологизм. Плыть по течению – значит ничего не делать, отдаться на волю слепого случая. Даже, если что-то в жизни не устраивает. Хорошо это, или плохо, сказать однозначно тяжело.

Человек, который предпочитает жить, ничего не меняя, в конце концов, проиграет в схватке с судьбой. Ведь это путь наименьшего сопротивления – ничего не делать, просто сидеть, и ждать пока само собой все разрешится. То ли друг поможет, или, даже, враг, чудо ли случится, или произойдет что-то невероятное.. Так можно ждать хоть всю жизнь, и ничего не дождаться. Надеяться на слепой случай, или кого-то – значит страдать неуверенностью в собственных силах, инфантильностью, растерянностью, слабостью. Ведь встать и пойти, когда кажется, что все потеряно, утратило свой смысл и выхода нет – достойно уважения. Выход есть всегда. Главное – его найти, и верно распорядиться вариантами.

В тяжелой жизненной ситуации опустить руки, и плыть по течению означает принцип «авось куда-то вывезем». «Авось» в жизни никогда не срабатывает. Таким путем можно достичь или же полного провала, или ухудшения положения. Если не удается сразу найти в себе силы противостоять невзгодам, придется начать воспитательный процесс самого себя. Кто-то может самостоятельно справиться с задачей добавить себе уверенности, другому – нужно дружеское плечо, опора.

Нужна помощь, надежда, что все будет хорошо, проблемы разрешатся, счастье придет.

Эту демагогию можно разводить сколько угодно, но пока человек не перейдет от слов к делу – ничего не будет, ничего не поменяется. Чтобы не плыть по течению, нужно переходить к решительным действиям, разрабатывать стратегию, использовать свой ум и хитрость, не сдаваться. К сожалению, бывают такие проблемы, которые настолько серьезны, что кажутся концом света. Они заставляют человека отчаиваться, переживать, волноваться, опускать руки. Но, если ему удастся встряхнуться, проявить характер и силу воли, невзгоды отступят, а человек выйдет из них победителем.

В этой борьбе и заключается смысл жизни. Будь ли это двойка по алгебре у ученика, проблемы с отчетом на работе у бухгалтера, несчастная любовь в любом возрасте, плохое самочувствие или серьезная болезнь, скандал дома или на работе… Да все, что угодно. От человека зависит будет ли он сильной, цельной личностью, или же останется индивидом, плывущим бесцельно по течению.

Другие сочинения:

← Кого можно назвать «белой вороной»?↑ 11 класс и ЕГЭДуховная культура →

Что означает выражение плыть по течению?

Несколько интересных сочинений

12 советов, как насладиться моментом

«Просто расслабься и плыви по течению».

Сколько раз вам говорили сделать это в отношениях, но вы не знали, как этого добиться?

Это нелегко, особенно если вы тот, кто изо всех сил пытается отказаться от контроля или не доверяет своему партнеру.

Но, как и во всем, можно освоить новые навыки, и даже самый упрямый человек может научиться приспосабливаться.

Поверь мне, я один из них.

Но я начал путь самосознания и научился отпускать вещи (и то, и другое подпадает под термин «плыть по течению»), и это оказало феноменальное влияние на мои отношения.

Читайте дальше, чтобы узнать о 12 способах, с помощью которых вы можете следовать потоку в ваших отношениях, а также о том, как войти в состояние потока.

Что происходит с потоком?

Плывите по течению, отказываясь от контроля и своих обязанностей?

Для меня это способ научиться радоваться моменту, жить без страха и извлекать максимум пользы из жизни и отношений.

Плыть по течению позволяет мне:

• Концентрироваться на том, что важно в моих отношениях
• Тратьте меньше времени на попытки контролировать то, что я не могу контролировать
• Будьте открыты для новых и захватывающих впечатлений
• Избавьтесь от ненужного стресса и давления в отношениях

Плывя по течению, я лучше приспосабливаюсь к изменениям. Я принимаю вызовы в своих отношениях, и у меня есть более четкая цель относительно того, какими я хочу, чтобы мои отношения были.

Это полная противоположность снятию с себя ответственности.

Как плыть по течению в отношениях

Отпустить свои ожидания и идеи о совершенстве

Научиться отпускать все ожидания и представления о совершенстве, которые вы создали, может быть непросто.

Но что еще сложнее, так это влияние, которое эти ожидания могут оказать на вашего партнера.

Наши представления о том, чего мы ожидаем от отношений, часто исходят из нашего воспитания; многое формируется, наблюдая за тем, как наши родители вели себя в своих отношениях.

Всего через несколько лет после начала моих отношений я начал понимать, насколько я отношусь к своему партнеру так же, как моя мать относилась к отцу. И это было нереально и нечестно.

Но пока я активно не начал менять свое мышление, я не обращал внимания на эти представления и стандарты того, как я рассматривал свои отношения.

И не только родители влияют на нас; общество, сверстники и средства массовой информации — все они играют огромное влияние на то, как мы подходим к отношениям.

Итак, как вы можете избавиться от таких встроенных ожиданий и по-настоящему плыть по течению в ваших отношениях?

• Во-первых, признайте и определите, что некоторые из ваших ожиданий могли исходить из вашего воспитания, и они могут не отражать человека, которым вы являетесь сегодня
• Практикуйтесь непредвзято относиться к ситуациям — чем меньше вы ожидаете, тем больше шансов, что вы будете готовы принять новый опыт со своим партнером
• Если есть какие-то ожидания, от которых вы действительно не можете избавиться, поговорите со своим партнером и выработайте способ разумного управления этими ожиданиями.

Как и все, это приходит с практикой. Нереально думать, что вы сможете изменить свое мышление за одну ночь, поэтому делайте это шаг за шагом.

Я обнаружил, что просто осознание своих ожиданий помогает мне в определенных ситуациях.

Это позволило мне увидеть, где я был нереалистичным, и, в свою очередь, я могла практиковаться в том, чтобы постепенно угасать мое представление о совершенстве.

Признайте, что вы не можете контролировать других

Вы и ваш партнер неизбежно будете действовать по-разному.

Это классическая причина напряженности в отношениях; вы считаете, что посудомоечную машину нужно загружать одним способом, а он предпочитает делать это наоборот.

Какой бы большой или маленькой ни была проблема, факт в том, что мы не можем контролировать нашего партнера.

Попытка остановить или заставить вашего партнера делать то, что кажется ему естественным, обычно заканчивается негодованием и несчастьем.

Когда вы плывете по течению в ваших отношениях, важно отказаться от части своего контроля.

Это не означает, что вы отказываетесь от своей силы, вместо этого все дело в том, чтобы признать, что вы можете контролировать себя, но не кого-либо еще.

Так как же избавиться от необходимости контролировать своего партнера?

• Начните с понимания того, откуда исходит ваша потребность в контроле. Довольно часто его подкупают страх, неуверенность и недоверие
• Научитесь доверять себе и своему партнеру, особенно когда дело касается мелочей (мир не наступит, если посудомоечная машина не будет помыта по-вашему)
• Примите тот факт, что вы не получите это сразу, но практика со временем поможет вам стать проще
• Дышите. Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, когда ваш контроль подвергается сомнению, сделайте шаг назад и напомните себе, что вы контролируете только себя.

Может быть страшно и нервно отказываться от контроля, особенно если вы привыкли делать все по-своему.

Но также утомительно контролировать других, особенно своего партнера. Вы удивитесь, насколько лучше станет поток в ваших отношениях, как только вы поддадитесь ему.

Научитесь отпускать прошлое

Легче сказать, чем сделать, и вам, вероятно, раньше говорили просто «отпустить», но вы не знаете, как это сделать.

Некоторые вещи легче отпустить, чем другие, но если вы хотите испытать настоящий поток в ваших отношениях, вам нужно научиться отпускать все переживания, за которые вы держитесь.

Это не только мешает вам принять свое будущее, но и наказывает вас за то, что уже произошло и что нельзя изменить.

В отношениях будут совершаться ошибки, но оставить прошлое позади и двигаться вперед — единственный способ создать крепкие, любящие отношения.

Это тяжелая работа, но ее можно достичь.

Вот несколько способов отпустить прошлое:

• Встретьтесь лицом к лицу со своими болезненными воспоминаниями. Вместо того, чтобы снова и снова предаваться болезненным воспоминаниям и переживать их по-разному, дайте себе последний шанс обдумать ситуацию, прежде чем признать, что это произошло и с этим покончено.
• Научитесь прощать себя и тех, кто обидел вас в прошлом. Без прощения вы застрянете в этих воспоминаниях без возможности двигаться вперед.
• Верните себе силу. Признайте свои трудности и вместо того, чтобы чувствовать себя жертвой, сосредоточьтесь на том, как они сделали вас тем, кем вы являетесь сегодня.
• Хватит искать закрытие. Нам так часто говорили, что как только вы получите решение ситуации, вы можете двигаться дальше. Но в некоторых случаях закрытия нет, поэтому вы должны научиться двигаться дальше, несмотря ни на что.
• Если ничего не помогло, обратитесь за профессиональной помощью. Консультант или терапевт может помочь вам увидеть, что то, за что вы держитесь, отягощает вас и ваши отношения, и предложит вам упражнения, которые вы можете выполнять дома и с вашим партнером.

Как только вы научитесь отпускать прошлое, вы освободите гораздо больше своего времени, энергии и эмоций для своего будущего.

Вы сможете вкладывать всю свою любовь в отношения, не цепляясь за прошлые обиды и обиды, и вам и вашему партнеру станет от этого легче.

Примите моменты, когда вы находитесь в «зоне»

В моих отношениях бывают моменты, когда мы лучше, чем в другое время.

Были ли у вас когда-нибудь такие дни, когда все шло как надо, и вы и ваш партнер казались синхронизированными и связанными?

Как вы думаете, что заставило вас обоих течь?

Я много раз задавал себе этот вопрос. Почему мы так хорошо ладили в прошлые выходные, а в эти выходные мы просто продолжаем тереться друг о друга неправильно?

Я понял, что, поскольку мы оба учимся искусству плавности, на этом пути все еще будут сбои.

И постоянное течение не всегда достижимо. В конце концов, мы люди, и такие факторы, как усталость, стресс и внешние воздействия, по-прежнему будут оказывать на нас влияние.

Но одна вещь, которую я научился делать, это наслаждаться моментами, когда мы плывем.

Независимо от того, занимаемся ли мы творчеством и работаем в команде или просто проводим больше времени вместе, тесно работая над нашей эмоциональной и физической связью, я пользуюсь преимуществом того, насколько плавно мы взаимодействуем друг с другом.

Вот как максимально эффективно плыть по течению:

• Помните о моментах в ваших отношениях, когда что-то идет своим чередом. Вы не можете принять свой поток, если вы не осознаете его с самого начала
• Будьте активны и продуктивны в своих отношениях. После этого вы вместе с партнером почувствуете, как много вы можете сделать, объединив усилия
.
• Старайтесь не мешать потоку. Только осознавая поток, я смог подавить свои обычные незначительные беспокойства и просто принять то, как мой партнер и я связаны на более глубоком уровне 9.0026

В некоторых парах естественно течь легче, чем в других, но, проявив немного настойчивости и терпения, вы тоже сможете испытать это со своим партнером, если вы оба готовы испытать поток любви.

И последнее замечание по этому пункту: нет смысла пытаться ложно создать поток. Лучше позволить этому происходить естественным образом и продолжать наращивать энергию, которая течет между вами и вашим партнером.

Будьте открыты в своих чувствах

Открытость в своих чувствах к партнеру и к себе поможет вам обоим достичь потока.

Иногда мы можем ошибаться, думая, что наш партнер просто знает, что мы чувствуем, но он не умеет читать мысли.

И если мы сами не понимаем, что чувствуем, откуда они могут знать?

Возьмите за привычку сообщать партнеру о своих чувствах, о хорошем, плохом и уродливом.

Если вы чувствуете разочарование из-за работы и это влияет на ход ваших отношений, короткий разговор о вашем разочаровании с вашим партнером может уменьшить ваш стресс.

Вот что вы можете сделать, чтобы более открыто говорить о своих чувствах:

• Заведите дневник и записывайте свои чувства в течение дня
• Убедитесь, что вы и ваш партнер находите время, чтобы выслушать чувства друг друга — делая это, пока они выбегают из двери, вы, вероятно, не получите желаемых результатов
• Поделитесь своими страхами, тревогами и стрессом, но не стесняйтесь делиться и хорошими вещами
• Делиться своими чувствами не обязательно в виде трехчасового разговора, это может быть просто короткий разговор, чтобы объяснить, почему вы чувствуете то, что вы чувствуете, чтобы ваш партнер лучше понял вас

Будь то из-за смущения, страха осуждения или просто из-за того, что вы не привыкли открыто говорить о своих чувствах, вы должны научиться общаться и доверять своему партнеру, чтобы он мог правильно выражать свои чувства.

Если вам нужно вдохновение в том, как открыто выражать свои чувства, посмотрите видео Джастина Брауна ниже. Он объясняет, как сделать общение силой ваших отношений.

Ведите дневник

Как упоминалось выше, ведение журнала может быть отличным способом отслеживать ваше путешествие в потоке.

Это отличный способ систематизировать свои мысли, и если вы такой же легкомысленный человек, как и я, вам будет приятно, если ваши мысли и чувства будут записаны где-нибудь, чтобы потом обдумать их.

Через некоторое время вы должны начать замечать появление закономерностей.

Как люди, мы склонны повторять свои реакции, эмоции и чувства по отношению к ситуациям.

Только осознав эти привычки, мы можем начать их менять.

Вот несколько советов по ведению журнала:

• Запишите время простоя, когда вы в потоке и когда вы и ваш партнер нет. Упомяните подробности о ситуации, о том, что вы оба чувствуете в это время, и какие факторы начали/прервали поток
.
• Будьте честны в своем дневнике. Это для вас, поэтому забудьте о том, что вы должны чувствовать, и сконцентрируйтесь на том, что вы чувствуете на самом деле, независимо от того, насколько иррациональным или глупым это может показаться другим

Ежедневно просматривая свой журнал, вы сможете увидеть, как вы или ваш партнер реагируете в различных ситуациях, и со временем вы научитесь понимать, что работает для вашего потока, а что ему мешает.

Научитесь принимать перемены

Какими бы страшными ни были перемены, они также могут привести к большому прогрессу и новому опыту.

Некоторые изменения будут под вашим контролем, а другие нет. Я знаю, как это может быть страшно, но чтобы добиться здорового течения в ваших отношениях, вы должны научиться справляться с ударами.

Важно перестать относиться к переменам как к чему-то, чего следует бояться, а вместо этого воспринимать их как нечто необходимое для жизни человека.

Нам нужно уметь приспосабливаться, чтобы выжить в жизни и отношениях, и когда мир проверяет нас, это отличный способ развить стойкость и настойчивость.

Примените эти два качества к своим отношениям, и вы обнаружите, что приветствуете перемены, а не бежите от них, потому что знаете, что у вас есть силы противостоять всему, что вам бросают.

Вот как вы можете научиться принимать изменения:

• Признайте, что вы не можете все контролировать – жизнь бросает нам вызов и заставляет нас двигаться
• Погрузитесь в новые и незнакомые ситуации. Чем больше вы подвергаетесь изменениям, тем легче вам будет справляться со своими страхами и неуверенностью
• Продолжайте смотреть на картину в целом. Перемены могут быть пугающими, но если они приближают вас к вашим целям в отношениях, стоит принять
.
• Признайте свои страхи и избавьтесь от них. Нет смысла зацикливаться на своей неуверенности, так как это только усложнит процесс

Некоторые люди легко справляются с переменами, другие сопротивляются им и делают все возможное, чтобы их избежать.

Но одно можно сказать наверняка: если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались, вам нужно принять изменения, с которыми вы столкнулись.

Без них вы и ваш партнер остались бы в подвешенном состоянии, никогда не двигались вперед и никогда по-настоящему не реализовали свой потенциал в паре.

Взгляните на картину шире

Одна из самых важных вещей в плыть по течению — это знать, что вы делаете это для достижения чего-то великого вместе со своим партнером.

Спросите себя, почему я хочу плыть по течению? Есть причина, по которой вы решили плыть по течению в ваших отношениях, так что же вы хотите изменить или улучшить?

Для себя, чтобы быть спокойнее, доверчивее? Или это ради ваших отношений и удовлетворения вашего партнера?

Плыть по течению не обязательно означает просто избавиться от всех своих обязанностей.

Речь идет о постановке целей и настройке своего мышления для достижения этих целей.

Вот несколько способов держать в уме общую картину:

• Запишите свои намерения плыть по течению и каких целей вы хотите достичь благодаря этому
• Ежедневно напоминайте себе об этих целях, особенно когда вы находитесь в ситуации, когда вы можете вернуться к старому поведению, такому как контроль или цепляние за прошлое
• Не рассматривайте конфликт или споры как неудачу — иногда вы не сможете плыть по течению, и это нормально, если вы оба остаетесь приверженными тому, чтобы отношения работали

Возможность сосредоточиться на более широкой картине означает, что все эти мелкие раздражители перестают раздражать и раздражать.

Доверяйте своему партнеру

Все эти точки связаны с элементом доверия.

Вам нужно доверять себе и своему партнеру, чтобы плыть по течению. Без него как вы сможете отказаться от контроля, принять изменения и принять неизвестное?

Но доверие может быть жестким, особенно если вас обидели или предали в прошлом.

Вот почему вы должны быть на 100 % уверены в том, почему вы отправляетесь в путешествие по потоку.

Без доверия вам будет невероятно трудно передать контроль партнеру, а рассказать о своих эмоциях и уязвимостях будет проблемой.

Вот несколько способов доверять своему партнеру, чтобы вы могли действительно плыть по течению:

• Помните о своих иррациональных мыслях и неуверенности, иногда наше чувство недоверия обоснованно, а иногда оно просто в нашей голове
• Прислушайтесь к своему внутреннему ощущению. Ваш разум может сходить с ума от подозрений в отношении вашего партнера, но знаете ли вы в глубине души, что можете ему доверять?
• Всегда поддерживайте открытую и четкую коммуникацию со своим партнером и всегда поощряйте безопасную среду, в которой вы оба можете быть честными друг с другом

Доверие к партнеру означает, что вы можете полностью погрузиться в отношения, избавившись от всех страхов и беспокойств.

Как только вы освободитесь от тех эмоций, которые сдерживают вас, вы сможете принять любовь и связь, которые вы оба разделяете, и по-настоящему насладиться моментами, которые вы проводите вместе.

Избавьтесь от страхов и неуверенности

Чтобы завоевать доверие, вам нужно разобраться, в чем заключаются ваши страхи и неуверенность.

Только тогда вы сможете изменить свое восприятие и позволить потоку иметь место в ваших отношениях.

Ваши страхи связаны с предыдущими отношениями? Связана ли ваша неуверенность с детскими травмами?

Какой бы ни была причина, они только удерживают вас от принятия себя истинного.

И если вы не принимаете свое истинное «я», как вы можете полностью принять своего партнера и отношения?

Вот как вы можете избавиться от своих страхов:

• Поговорите о них со своим партнером – иногда чужая точка зрения может остановить вас от чрезмерной реакции
• Запишите свои страхи и неуверенность, затем вернитесь к ним и оцените, насколько они реальны и можете ли вы что-нибудь с ними сделать
• Взгляните в лицо своим страхам. Единственный верный способ побороть страх — нырнуть с головой. Когда вы выйдете на другую сторону, вы увидите, сколько у вас сил и как вы можете справиться со своими проблемами

Сталкиваться со своими страхами не всегда приятно, но как только вы войдете в привычку делать это, вы начнете видеть, насколько свободнее вы чувствуете себя как личность и в отношениях.

Практикуйтесь в управлении своими эмоциями

Когда дело доходит до отношений, мы постоянно находимся на американских горках эмоций.

Если мы не справляемся с ними должным образом, мы можем легко захлебнуться в своих чувствах, и это может очень быстро помешать вам плыть по течению.

Вот тут-то и появляется эмоциональная стабильность.

И что еще хуже, если мы не осознаем свои мысли и эмоции, мы в конечном итоге реагируем на ситуации так, как не реагировали бы, если бы лучше контролировали свои чувства.

Это непросто, но есть несколько простых советов, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции и достичь лучшего и более стабильного потока в ваших отношениях:

• Отойдите от ситуации, когда вы чувствуете себя очень эмоционально. Вам нужно время, чтобы перевести дыхание и успокоиться, прежде чем решать ситуацию с вашим партнером
• Запишите свое разочарование и избавьтесь от него так, чтобы не ухудшить ситуацию (в отличие от крика или крика на вашего партнера)
• Выясните, почему вы испытываете эти эмоции, проблема в вашем партнере или в том, что вы плохо спали прошлой ночью?

Личный совет, который я использую для управления своими эмоциями, — это держать список напоминаний на главном экране моего телефона.

Когда я чувствую, что мои эмоции берут верх надо мной и разрушают мой поток, я проверяю свой список и использую его как способ перезагрузить себя и очистить голову.

Наслаждайтесь потоком жизни вокруг вас

Плыть по течению в ваших отношениях должно быть приятно, создавать более здоровые связи с вашим партнером и позволять вам наслаждаться моментом.

Если вы присмотритесь, то увидите поток, в котором движется природа, как животные взаимодействуют друг с другом и как люди упорно преодолевают трудности, чтобы достичь своих целей.

Все это форма течения. Мир вокруг нас течет и продолжает развиваться, не поддаваясь страху.

Присутствие и наблюдение за жизнью вокруг заземлит вас и откроет глаза на то, насколько достижимым может быть плыть по течению.

Чем больше вы узнаете об этом потоке, тем больше вы сможете начать применять его в своих отношениях.

Вхождение в состояние потока

В дополнение к мастер-классу Иандэ, я нашел это видео чрезвычайно полезным для понимания того, как войти в состояние потока.

Джастин Браун, основатель Ideapod, объясняет, в чем, по его мнению, распространены заблуждения, когда дело касается плыть по течению, и о трех способах, которые могут помочь вам достичь состояния потока.

Именно здесь я понял, как важно принимать поток и использовать его продуктивно, будь то в моих отношениях или на работе.

Заключительные мысли

Работа над тем, чтобы научиться плыть по течению, еще не завершена, и невозможно сказать, сколько времени вам потребуется, чтобы плыть по течению в ваших отношениях.

Время от времени вы можете впадать в отчаяние и даже думать о том, чтобы сдаться, но помните: ни один из пунктов выше не может быть выполнен за один день.

Вы эффективно меняете свой мыслительный процесс и по-другому управляете своими эмоциями, поэтому этот процесс может занять некоторое время.

Но когда вам удастся плыть по течению в ваших отношениях, вся тяжелая работа того стоит.

Вместе с партнером вы откроете для себя бесконечные возможности и примете любовь так, как никогда раньше.

Сначала полюбите себя, и все остальное встанет на свои места

Сосредоточиться на том, чтобы сначала полюбить себя, может показаться тщеславным или самовлюбленным. Но это не так.

Суть не в том, чтобы верить, что вы лучше других, или принимать в себе то, что вам действительно нужно изменить.

Речь идет о развитии здоровых и заботливых отношений с… тобой!

Любить себя — значит быть собой, осознавать множество различных нюансов своей личности и проявлять к себе тот уровень заботы и близости, который мы обычно приберегаем для других людей.

К сожалению, нас не учат любить себя с раннего возраста. И в конечном итоге мы заботимся о том, что другие думают о нас, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что нам нужно на более фундаментальном уровне.

Вот почему мы объединились с Рудой Янде, чтобы провести бесплатный мастер-класс по изменению наших отношений с помощью практики любви к себе.

Сейчас он играет на The Vessel (один из наших партнеров), но только в течение ограниченного времени.

<< Искусство любви и близости с Рудой Ианде >>

Тысячи людей пришли и сказали нам, что мастер-класс полностью изменил их отношения к лучшему.

Это обязательно нужно посмотреть, и мы не могли бы рекомендовать его более высоко.

 

Почему «плыть по течению» — не идеальное состояние для ваших отношений

Отношения управляют жизнью миллениалов. Найти любовь, расстаться и остаться в любви — вот три основных этапа свиданий. Это постоянное смещение оснований романтики и секса приводит к искаженному чувству товарищества.

Навешивание ярлыков на отношения стало новым табу, никто не хочет, чтобы его «привязывали». Итак, что представляют собой идеальные отношения сегодня? Нет фиксированного ответа.

Лучший способ поддерживать отношения — не слишком раскачивать лодку или, скорее, просто «плыть по течению», но это действительно опасная зона. 

Unsplash

Голова в песке.

Жизнь в отрицании иногда является единственным источником счастья для большинства из нас, кто только исцеляется от шрамов прошлых неудачных отношений. Слишком напуганные, чтобы снова пойти по тому же пути, надеясь найти более глубокий смысл в отношениях, мы просто выбираем «плыть по течению» в надежде, что течение действительно куда-то нас приведет.

Вот как вы определяете, застряли ли вы в такого рода отношениях: Самые незначительные вещи или события заставляют вас чувствовать, что вы достигли важной вехи в ваших так называемых безымянных отношениях.

Представьте себе это. Вы встречаете кого-то, и вы, ребята, сразу же находите общий язык. Каждый план, который вы делаете после этого, включает их, и в итоге вы проводите много времени друг с другом. Но когда приходит время «поговорить», по крайней мере один из вас выражает свой страх перед обязательствами и предлагает вам просто «плыть по течению».

Pexels

Врать самому себе.

Чтобы не потерять человека полностью, мы решаем пойти дальше методом проб и ошибок, и хотя мы прекрасно понимаем, что горе неизбежно, мы лжем себе, потому что мы к этому привыкли.

У тренера по отношениям и свиданиям Стефана Лабоссьера есть интересный подход ко всей этой концепции. В своей книге «Человек, который есть у Бога для вас», он говорит:

«Всякий раз, когда мужчина хочет «плыть по течению», просто будьте ему другом. Не вступайте в романтические отношения с мужчиной, который не знает, чего хочет. Когда он это поймет, он может попробовать еще раз, а вы двое можете обсудить, как двигаться вперед. Когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, это прямой путь к катастрофе. Принятие отсутствия ясности и направления только позволяет ему оставаться расплывчатым и затягивать ситуацию еще дольше. Это не невозможно для его изменить, однако это крайне маловероятно».

Несмотря на то, что это адресовано мужчинам, это применимо ко всем полам. Независимо от того, как вы идентифицируете себя, если вы находитесь в похожей ситуации, возьмите две копейки из этой цитаты. Он пытается сказать, что в тот момент, когда кто-то даже предлагает вам «плыть по течению», когда вы просите об отношениях, просто скажите «нет».

Twitter

Неясное пятно.

Не торопиться, прежде чем принять решение о том, чтобы посвятить себя кому-то, — это очень важный шаг на пути к отношениям. К 20 годам все мы более или менее осознаем, что прыгать в отношения — плохая идея. Но это не значит, что кто-то может держать вас в подвешенном состоянии и заставлять вас терять чувство направления.