Плюсы и минусы сильной личности: Плюсы и минусы сильной личности

Плюсы и минусы сильной личности

Содержание

• Как понять, насколько вы сильная личность: 18 признаков
• Признаки сильной личности
  • 1. Всегда спокойны.
  • 2. Внимательно слушаете.
  • 3. Признаете необходимость извинений.
  • 4. Не консервативны.
  • 5. Широко мыслите.
  • 6. Не ждете слишком многого.
  • 7. Хорошо защищаете свои границы.
  • 8. Не боитесь просить о помощи.
  • 9. Независимы.
  • 10. Доверяете себе.
  • 11. Живете в мире с собой.
  • 12. Все делаете вовремя.
  • 13. Ответственны.
  • 14. Настойчивы.
  • 15. Заботитесь о себе.
  • 16. Выходите за рамки привычного.
  • 17. Не вините обстоятельства.
  • 18. Иногда «отпускаете вожжи».

Как понять, насколько вы сильная личность: 18 признаков

Мало кто может с уверенностью сказать о себе, что он по-настоящему сильная личность. Всех нас в той или иной степени обуревают страхи и комплексы. И практически каждому хочется иногда забиться в темный уголок, в котором никто не потревожит, и вдоволь погрустить. Просматривая фильмы, читая книги, мы невольно сравниваем себя с их героями, такими сильными, смелыми, целеустремленными, и с горечью понимаем, насколько мы не дотягиваем до той планки, что задал автор произведения для своего персонажа. Но, возможно, вы слишком самокритичны? Вот 18 признаков сильной личности.

Признаки сильной личности

Мы можем не обладать теми качествами, которые кажутся нам наиболее привлекательными, но все люди разные. То, что для одного не существенно, у другого является отличительной чертой, определяющей его характер и позволяющей ему быть той самой личностью, к которой мы стремимся приблизиться.

Вы можете с уверенностью отнести себя к категории сильных духом людей, если вы:

1. Всегда спокойны.

Что бы ни происходило вокруг вас, вы остаетесь спокойным и сохраняете трезвость мышления. Вы знаете, что повышая голос, цели не достигнуть, и пытаетесь управлять ситуацией мягко, но настойчиво.

2. Внимательно слушаете.

Обратная связь – важная составляющая эффективного взаимодействия. Вы высказываете свою точку зрения по интересующему вас вопросу, но внимательно выслушиваете чужое мнение, даже если с вашим оно не совпадает. Только рассмотрев проблему со всех сторон, можно найти оптимальный способ ее решения и научиться чему-то.

3. Признаете необходимость извинений.

Людям свойственно ошибаться. Вы это знаете, и не считаете ниже своего достоинства признавать собственные промахи и недочеты. Человек, способный извиниться, – по-настоящему сильная личность. Ведь многие никогда не делают этого из-за боязни потерять свой статус.

4. Не консервативны.

Жизнь меняется каждую секунду. Способность изменяться, приспосабливаясь к текущей ситуации – важное качество. Вы понимаете, что перемены необходимы, и меняетесь, продолжая держать руку на пульсе событий. Не стоит только путать это качество с приспособленчеством, когда человек всеми силами стремится уйти в свою зону комфорта, из которой его периодически вытряхивает жизнь.

5. Широко мыслите.

Вы не думаете о вещах поверхностно, а стараетесь докопаться до самой сути. Всесторонне изучаете предмет, прежде чем делать выводы. Ваша сильная сторона – взвешенное, обдуманное решение, которое наиболее оптимально в данный момент.

6. Не ждете слишком многого.

Когда вы делаете человеку добро, то не ожидаете в ответ признательности или ответного поступка. Самоотверженность – ваша отличительная черта. Пусть иногда окружающие злоупотребляют вашей добротой, но то, что вы делаете, приносит пользу и необходимо людям.

7. Хорошо защищаете свои границы.

У любого человека есть внутренние границы, которые он устанавливает и старается никого туда не пускать. Вы их четко обозначаете и не даете другим пересечь незримую черту. Открытость – хорошее качество, но до определенного предела.

8. Не боитесь просить о помощи.

Человек не может знать абсолютно все. Поэтому вы прибегаете к помощи окружающих в вопросах, в которых пока не сильны, и не стыдитесь этого. Таким способом вы учитесь новому.

9. Независимы.

Часто для достижения своих целей люди стараются эмоционально привязать к себе кого-либо, чтобы потом манипулировать им в своих интересах. Вы не тот человек, для которого подобная тактика – путь к успеху.

10. Доверяете себе.

Со временем вы приобретаете необходимый опыт и все чаще верите своей интуиции. Накопленные знания, приобретенные навыки, советы коллег и здравый смысл – это то, на чем основывается ваш инстинкт при решении определенных вопросов. И вы доверяете ему.

11. Живете в мире с собой.

Обида – это якорь, который тормозит ваше движение вперед. Вы прощаете себя за допущенные ошибки и идете дальше. При помощи обид ни одна проблема не исчезает, поэтому вы не тратите на них свое время, а думаете о решении вопроса.

12. Все делаете вовремя.

Планирование и своевременное решение задач – важное качество. Вы всегда заканчиваете дело, прежде чем приступить к следующему. Организация своего дня и грамотное распределение задач во времени не каждому легко дается.

13. Ответственны.

Вы чувствуете ответственность за происходящие в вашей жизни события. Поэтому поспешных решений не принимаете, а стараетесь полностью разобраться в ситуации.

14. Настойчивы.

Силы воли вам не занимать, и вы стремитесь достигнуть своей цели, несмотря на трудности и препятствия, не обращая внимания на тех, кто в ваш успех не верит. И добиваетесь своего, отыскивая альтернативные пути, не бросая начатое дело на полдороги.

15. Заботитесь о себе.

Вы не чужды новому, стремитесь стать лучше, чем были, научиться чему-то, приобрести полезные привычки. Забота о собственном здоровье для вас не на последнем месте. Вы знаете, что для активной жизни требуется здоровый и сильный организм и поддерживаете его в рабочем состоянии.

16. Выходите за рамки привычного.

Часто люди не желают делать что-либо новое только потому, что для этого им придется покинуть свою зону комфорта. Вы не боитесь приложить усилия для получения опыта, или навыков, или чтобы хорошенько встряхнуться, сбросив привычную рутину с плеч.

17. Не вините обстоятельства.

Удержать под контролем все – невозможно. Вы это знаете, и при неудаче не обвиняете все подряд, включая погоду. Вы направляете усилия на преодоление возникших трудностей, не растрачивая время на бессмысленные переживания.

18. Иногда «отпускаете вожжи».

Вы можете время от времени позволить порулить ситуацией другим, наслаждаясь покоем. Но всегда готовы помочь.

Это далеко не весь список качеств, присущих сильной, эмоционально стабильной личности. Но и те, что здесь указаны, могут дать представление о том, что сильные люди – это не те, кто, не моргнув глазом, коня остановит, или своим ораторским искусством ведет за собой массы.

Личность человека состоит из множества поступков и мелких деталей. Поэтому развивая в себе терпимость к окружающим, спокойствие и ясность мыслей, смелость в делах и ответственное отношение к происходящему, вы можете с уверенностью сказать, что вы – сильная личность.

7 навыков сильной личности – HEROINE

Зачастую сильная личность определяется характером, который был дан нам при рождении, а затем изменился под влиянием воспитания и взросления. Это отнюдь не значит, что сильной личностью можно только родиться, а не стать. Сила личности — это внутренняя сила, но не гениальность и не редкий талант. Можно постепенно развивать в себе навыки и привычки сильной личности, чтобы производить хорошее впечатление, добиваться своего и идти вперед навстречу успеху. Начните с основных семи навыков. Попробуйте концентрироваться на каждом из них в течение недели, постепенно принимая их, как грань своего нового «я». И не заметите, как они действительно станут вашей частичкой.

1. Умение выходить из зоны комфорта

В зоне комфорта хорошо и уютно, поэтому она так и называется. Можно сидеть спокойно, не задумываться ни о чем лишнем, размеренно работать, отдыхать, получать зарплату и дальше крутиться в этом рутинном колесе обывательства. Но так поступают средние и слабые личности, которые не стремятся бросить вызов самому себе и сделать что-то большее.

Не пугайтесь выхода из зоны комфорта. Помимо притока адреналина это приносит большие возможности. Например, поставьте себе рабочие задачи куда сложнее, чем обычно. Босс это обязательно заметит. Сделайте что-то, что вам несвойственно, попробуйте что-то новое, на что вы раньше не решались. Не надо при этом полностью переключаться на что-то, что вам неприятно, ведь выход из зоны комфорта совсем не означает смену личности. Начинайте с небольших дел. К примеру, если вы не любите выступать публично или общаться с людьми, то возьмите на себя на неделю обязанность проводить публичные чтения или лекции, подработайте в сфере социальной защиты или попросите начальника дать вам выступить на совещании. С каждым выходом вне зоны собственного спокойствия вам будет всё проще.

2. Концентрация на сильных сторонах

Мощная личность знает, что она не идеальна, однако она не зацикливается на этих недостатках и не стесняется собственных достоинств. Старайтесь всегда концентрироваться на том, в чем вы сильны. Множество проблем и задач можно решить, используя только ваши сильные стороны и избегая слабых. Это похоже на компьютерную игру, где один и тот же квест можно решить по-разному: воин разбежится и проломит стену плечом, плут ловко пролезет по самому ее краешку, маг заставит себя перелететь через нее, а социальный персонаж уговорит окружающих помочь ему с перелезанием.

Как только вы столкнетесь с задачей, сразу подумайте, что из ваших сильных сторон можно использовать для ее решения. Иногда такое решение может быть весьма необычным, но если задача в итоге будет решена — то такая смелость только приветствуется.

3. Навык общения с трудными людьми

Хорошо бы нам на пути встречались только вежливые и добродушные люди, с которыми никогда нет никаких проблем. К сожалению, чем выше человек взбирается, тем с большим числом разных людей ему нужно общаться, а чем их больше, тем больше и «сложных» типов личности, с которыми зачастую трудно иметь дело.

Чтобы научиться общаться с трудными людьми, можно почитать психологическую литературу, но лучше всего — практиковаться. Усмирите эмоции и воспринимайте это как тренировку собственной силы воли. Если вы сможете общаться с трудными людьми нейтрально и профессионально, а то и вовсе сможете найти мягкий подход, то это будет большим плюсом как для вашей личности, так и для вашей репутации.

4. Способность побеждать страхи

Все мы чего-то боимся. Хорошо, если это конкретный набор, например, гигантские пауки, клоуны и девочка из фильма «Звонок». Не так часто можно встретить конкретные пугающие вещи в реальности, ведь всегда можно не ездить в Австралию, не посещать цирк и не лезть в заброшенный колодец. Когда набор фобий более абстрактен, то избегать их не нужно, с ними следует бороться.

Сильный человек не является бесстрашным, он прекрасно осведомлен о собственных страхах и знает приемы, как с ними справиться. Составьте их список и подумайте, как их можно преодолеть в случае необходимости. Не откладывайте свои дела только из-за того, что вы можете столкнуться с чем-то страшным для себя. Дерзайте!

5.

Умение искоренять недостатки

Концентрироваться на сильных сторонах личности хорошо, но не стоит забывать, что у нас есть и слабости. Слабости нужно либо развивать (если вы умеете делать что-то не очень качественно), либо избавляться от них, если это конкретный недостаток. Вредные привычки, не самые лучшие черты характера, мелочи вроде постоянных опозданий поддаются усмирению и изгнанию. На это, скорее всего, потребуется время и силы, однако игра стоит свеч.

Разумеется, невозможно полностью искоренить все недостатки, потому что люди видят нас по-разному и разные черты характера могут казаться им непривлекательными. Важно сгладить острые углы и устранить явные минусы.

6. Навык быстрого решения проблем

Чем быстрее вы решите вопрос, который перед вами поставлен, тем лучше. Даже если он крохотный, и вы можете разобраться с ним за пару минут. Как только перед вами поставили задачу — сразу решайте ее, не откладывая в долгий ящик, разве что вы прямо сейчас заняты более важным делом.

Мелочи, которые откладываются на потом, имеют свойство накапливаться и усугубляться. Так что если мелкая проблема может быть решена за минуту, то почему бы не взять эту минуту сразу сейчас? Ведь через неделю таких мелочей может накопиться десяток, и времени они съедят гораздо больше.

Если вы работаете с дедлайнами, то равномерно распределяйте нагрузку до их прихода, чтобы работать в удобном ритме. Не торопитесь, но и не расслабляйтесь, тогда задача будет постепенно истончаться и сойдет на нет.

7. Стремление к новому

Сильная личность смотрит вперед и жаждет нового (но не забывает при этом о старом, ведь одно не отменяет другого). Новые впечатления, новые знания, новые задачи, новые рубежи и препятствия. Любая рутина ведет к застою, мозг начинает работать со скрипом и не выкладывается на полную. Только постоянное стремление вперед позволяет дышать полной грудью и, превозмогая себя, открывать новые горизонты.

Постоянный поиск полезен еще и тем, что делает жизнь гораздо интереснее и богаче. Сильная личность почти всегда более счастлива, чем среднестатистический человек, потому что удовольствие приходит к тому, кто его ищет.

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

Как стать сильной личностью: 10 хороших советов

Каждый человек — это индивидуальный набор эмоций, чувств, потребностей и, конечно же, качеств. И все мы знаем, что, чаще всего, люди делятся на ведущих и ведомых, волков и овец, акул и простых рыбок. И каждый понимает, что как правило правящие роли, занимают совсем не ведомые персонажи этого мира. Если же вы решили стать сильнее, то стоит поставить перед собой цель, которую вы обязаны добиться любой ценой, несмотря на то, что перед ней будет стоять стена непреодолимых препятствий. Только расставив все приоритеты на свои места, вы сможете понять, как стать сильной личностью со стольной волей и несгибаемой решимостью.

 

Если вы понимаете, что хотите изменить свою жизнь, если вы постоянно плывете по течению и хотите это изменить, задаетесь вопросом «что необходимо сделать, чтобы стать сильной личностью?», то наберитесь решимости. Запомнит главное правило — сильные люди никогда не бросают начатое на полпути, и если вы действительно желаете стать «акулой», то стоит распрощаться со всеми неуверенностями, смятением, страхом и, в первую очередь, с самым злостным врагом всех сильных людей — ленью! В жизни, как и в любой игре, фильме или книге, побеждает тот, кто уверен в своих силах и способностях. Только вложив в себя эту мысль, вы сможете достичь высот самосовершенствования и увидеть реальный результат своих стараний.

 

Чтобы стать сильной личностью нужно отчетливо понимать для чего вам это нужно и какие цели вы преследуете. Если вы уверенны в своем решении, то мы готовы представить вам ТОП-10 шагов для развития вашей индивидуальной силы, которая поможет вам стать уверенной в себе личностью.

 

1.      Ваши мысли должны быть настроены на победу

Сила мысли человека невероятно удивительное явление, поэтому многие психологи советуют каждое утро повторять свои желания, но стоит помнить, что мысль должна быть направлена на то, как стать личностью с собственным «Я», которым вы будете гордится. Уверенность должна быть не только в поступках, а и вашей голове. Не стоит говорить таких фраз, как «я хочу стать сильной личностью» или «мне нужно быть более уверенным», это неправильный подход к делу. Вы должны просыпаться с мыслью «я стану сильнее, увереннее, ярче!».

      2. Научитесь отстаивать собственные взгляды

Человека, который не имеет собственного мнения, никогда не будут воспринимать серьезно. Конечно, вам не нужно быть бунтарем, который будет влезать в споры по любому возможному поводу, но стоит запомнить, что вы индивидуальны и слепо полагаться на чужое мнение — это не верить в себя самого. Чтобы стать самостоятельной личностью вы должны уметь объективно оценивать ситуацию и четко придерживаться собственного мнения, даже если оно не по душе вашим оппонентам. Анализируйте информацию и внимательно выбирайте людей, которым стоит доверять и к которым нужно прислушиваться.

      3. Уделяйте время для чтения

Если вы чувствуете неуверенность в своей осведомленности, то лучше изучите вопрос! Старая пословица гласит: «Кто владеет информацией, тот владеет миром». В современном мире поток информации наваливается на человека словно снежная лавина и каждый должен фильтровать и отбирать то, что полезно именно ему. Но, не стоит забывать, что чтение — это незаменимый аспект самосовершенствования человека. Чтение развивает фантазию человека, улучшает память и открывает новые горизонты для решения любых проблем. Для того чтобы понять, как стать сильной личностью, книга — лучший и незаменимый помощник. Мозг человека устроен таким образом, что каждая поступившая информация никогда не покинет его приделы и в нужной ситуации ваша голова сама толкнет вас в нужную сторону. Помимо этого, человек, уделяющий внимание чтению, с легкостью может моделировать различные ситуации и в течение нескольких секунд находить оптимальный вариант решения проблемы.

        4. Научитесь дисциплине

Умейте контролировать не только свои мысли и поступки, но и порядок своей жизни. Распределите собственный режим дня, начните заниматься физическими упражнениями, спортом, откажитесь от вредных привычек, которые уже долгое время досаждают вам. Заведите ежедневник, который поможет вам стать серьезной личностью, и следуйте ему. Распишите свой день, отметьте важные события и обязательно выполните все задуманные цели. Ученые давно доказали тот факт, что человеку требуется ровно 21 день для того, чтобы любое занятие стало его привычкой. Вам нужно перебороть себя всего лишь в течение трех недель, а результатами вы сможете наслаждаться на протяжении всей жизни.

             5. Никогда не сдавайтесь

Научиться проигрывать — это целое искусство, необходимое каждому человеку, который желает стать самодостаточной личностью. Вы должны постепенно приучать себя к мысли, что не всегда все идет по плану, но даже если вам кажется, что вы упали в пропасть, не стоит опускать руки. Представим ситуацию, которая наглядно покажет, что даже оступившись и проиграв, вы сможете вернуться на начальную точку и добраться до победы. Допустим, что вы альпинист и ваша цель добраться до вершины желаемой горы. Пройдя половину пути, вы оступаетесь на крохотном камне и вновь оказываетесь у подножья. Конечно, это обидно, ведь вы так много прошли, но ведь теперь вы знаете маршрут и второй раз не оступитесь на том же месте, а значит, доберетесь до вершины.

            6. Научитесь любить себя

Полюбите себя и к вам потянутся отгружающие. Странная закономерность, но она работает уже много веков. Главное, что необходимо запомнить человеку, прочитавшему эти строки, любовь к себе — это не слепой эгоцентризм. Полюбить себя, в первую очередь, означает то, что человек нацелен саморазвиваться и стремиться к своему идеалу. Каждый человек должен не только принимать себя таким, как он есть, а и четко понимать свои плюсы и минусы, работать над собой и развивать свои хорошие качества.

            7. Не ищите причины в других

Никогда не обвиняйте других в своих проигрышах. Запомните, все плохое, что приходит к вам, вы притягиваете сами. Первое, что нужно делать сильному человеку, это не перекладывать вину на других людей. Не ищите оправдания за счет окружающих, старайтесь найти причины случившегося в себе.

        8. Принимайте критику

Человек должен спокойно принимать критику в свой адрес, уметь ее анализировать и стараться исправить собственные недостатки. Чтобы стать сильной личностью, надо уметь слушать окружающих. Конечно, если критика не обоснована, и вы понимаете, что она не имеет никакого фундамента, то и заморачиваться по этому поводу не стоит, но если вам указывают на реальные погрешности, то задумайтесь и спокойно примите это. Научитесь контролировать свои эмоции и не затевайте конфликт только из-за того, что вам высказали правду. Криками, спорами и выяснениями отношений, вы еще раз докажите, что неуверенность преобладает в вас больше, чем сила и спокойствие.

       9. Умейте отпускать и вычеркивать людей

Чтобы стать сильной личностью нужно уметь ограничивать себя от людей, которые намеренно или неосознанно тянут вас вниз. Никогда не держитесь за людей, те, кто вам действительно нужны будут рядом. Сильные люди не станут бегать за кем-то, они сами, как магнит, который заставляет людей тянуться в их сторону. Если же вам сделают пакость, то не стоит искать оправдание человеку, как бы вы ни старались найти причины поступка, увидев вашу слабину, окружающие обязательно этим воспользуются, и ситуация повторится.

       10. Станьте добрее

Стать сильной полноценной личностей вам помогут добрые и чистые качества вашей души. Научитесь прощать и просить прощения, помогайте тем, кто в этом действительно нуждается, говорите правду и не терпите лжи. Люди никогда не станут идти на поводу у того, кто будет наполнен злобой и гневом. Умейте видеть мир сквозь призму добра и чести и тогда вам откроются новые горизонты.

 

Это всего лишь несколько простых советов, которые подскажут вам, как можно стать сильной и независимой личностью, которая будет привлекать людей, станет авторитетом для окружающих, будет обращать на себя всеобщее внимание и вести за собой массы. Познавайте себя, развивайтесь и ищите новые методы достичь своего идеала. Вы должны помнить — у вас все получится!

Умение вовремя остановиться — признак сильной личности

28 784

Людей, которые не доводят дело до конца, преследует чувство вины. К тому же они часто стесняются признаваться в этом. На самом деле нежелание цепляться за бесперспективные цели отличает психологически гибких людей от слабых. Итак, когда же можно бросить начатое?

1.Когда ваши цели изменились

Когда мы растем над собой, мы стремимся стать лучше. Это значит, наши приоритеты и цели меняются. Новые задачи требуют новых действий, поэтому иногда приходится изменить сферу деятельности или свои привычки, чтобы освободить время, место и энергию для нового. По мере того как вы меняетесь, вы перерастаете прежние цели. Однако не стоит бросать начатое слишком часто. Лучше проанализировать текущие приоритеты и постараться адаптировать под них прежние цели.

2.Когда то, что вы делаете, идет вразрез с вашими ценностями

Иногда, чтобы добиться повышения или успеха, вам предоставляется возможность делать что-то, что вы считаете неправильным. Те, кто не уверен в себе, поддаются давлению и делают то, что от них требует начальство или обстоятельства. При этом они мучаются, переживают и жалуются на несправедливость мира. Цельные, зрелые личности знают, что по-настоящему успешная жизнь возможна, только если вы живете в ладу с собой и не поступаетесь собственными принципами ради выгоды.

Чем быстрее вы перестанете тратить время и деньги впустую, тем меньше вы в итоге потеряете

Фанатичное стремление к цели нередко заставляет пересмотреть жизненные приоритеты. Нужно что-то изменить, если работа отнимает у вас слишком много времени и сил, если вы не уделяете внимание семье и хобби, не замечаете новых возможностей и не заботитесь о своем здоровье. Не обесценивайте то, что действительно важно для вас, чтобы доказать себе или другим, что вы не остановитесь на полпути.

3.Когда результат не стоит усилий, потраченных ради его достижения

Один из признаков сильной личности — вопрос к самому себе: оправдывает ли моя цель средства? Сильные духом не стесняются признаться в том, что прекращают проект, потому что переоценили свои силы и для реализации задуманного требуется слишком много ресурсов.

Возможно, вы решили немного похудеть или зарабатывать на 100 долларов в месяц больше, чем прежде. Пока вы это планировали, все выглядело просто. Однако, когда вы начали двигаться к цели, выяснилось, что существуют многочисленные ограничения и трудности. Если вы падаете в обморок от голода из-за своей диеты или постоянно недосыпаете ради дополнительного заработка, возможно, стоит отказаться от плана.

4.Когда вы попали в затруднительное положение

Хуже того, что вы оказались на тонущем корабле, может быть только то, что вы все еще на борту и ждете, когда судно пойдет ко дну. Если дела идут не слишком хорошо, стоит прекратить их до того, как ситуация станет безвыходной.

Остановка – это не поражение, а лишь смена тактики и направления

Признать свою ошибку трудно, на это способны действительно сильные люди. Возможно, вы вложили все свои деньги в неприбыльный бизнес или потратили сотни часов на проект, который оказался бесперспективным. Однако бессмысленно повторять себе: «Я вложил слишком много, чтобы бросить». Чем быстрее вы перестанете тратить время и деньги впустую, тем меньше вы в итоге потеряете. Это касается и работы, и отношений.

5.Когда затраты превышают результаты

Сильные люди просчитывают риски, связанные с достижением цели. Они следят за расходами и уходят, как только расходы превышают доходы. Это работает не только в плане карьеры. Если вы вкладываете в отношения (дружеские или любовные) гораздо больше, чем получаете, задумайтесь, нужны ли они вам? А если ваша цель отнимает здоровье, деньги и отношения, ее нужно пересмотреть.

Как принять решение о том, что вы бросаете начатое?

Такое решение дается нелегко. Его не стоит принимать в спешке. Помните, что усталость и разочарование – еще не повод бросить начатое. Проанализируйте плюсы и минусы своего выбора. Что бы вы ни решили, помните, что остановка – это не поражение, а лишь смена тактики и направления.

Об эксперте

Эми Морин (Amy Morin), психотерапевт, автор книги «13 вещей, которые никогда не делают психически здоровые люди» («13 Things Mentally Strong People Don’t Do», William Morrow, 2014).

Текст:Александра Галимова

Новое на сайте

«Мама и родители мужа давят, чтобы я скорее рожала: как понять, надо ли мне это самой?»

«За год я потеряла маму и тетю. Чувствую себя неживой»

Младенцы разрушают брак: ученые нашли доказательство

Слишком много любви: если сын для мамы — партнер

«Мама заставляет звонить ей слишком часто»: как наладить отношения с пожилым родителем

Как закончить отношения, у которых нет будущего

«Муж ушел к молодой любовнице, как только начались военные действия»

Как не сломаться в самый тяжелый период своей жизни: опыт матери, потерявшей ребенка

Как стать сильной личностью — План от психолога

Психология утверждает: хотите быть счастливым – станьте сильной личностью. Изучение теорий личностного развития, ежедневные практические упражнения по совершенствованию «Я» – верный путь.

Литература пестрит отважными героями, которые смогли не бояться, не плакать, сохранять хладнокровие в угрожающих жизни ситуациях. Мы восхищаемся отважными людьми, которые имеют адекватную самооценку и качества сильной личности – душевную стойкость, наличие цели, умение быстро принимать верные решения. Но что такое сильная личность, как стать сильной личностью и уверенной в себе женщиной или уверенным мужчиной?

Что такое сильная личность

Как стать сильной личностью девушке

Как стать сильной личностью мужчине

Качества сильной личности

Книги о том, как стать сильной личностью

Советы психологов

Дополнительные рекомендации психологов

Что такое сильная личность

Описания, что такое сильная личность, различны и часто противоречивы. Классическое определение звучит так: быть сильной личностью означает иметь нравственные ресурсы, когнитивные способности, физический потенциал, чтобы эффективно противостоять трудностям.

Люди, крепкие духом – энергичные, выносливые. Они без паники переносят падения и провалы, неудачи и разочарования. Они способны отразить вызов без страха, не лишаясь внутренней силы.

Психологически сильная личность быстро адаптируется к изменению ситуации, не отступает с выбранного пути перед лицом невзгод, травм, трагедий, угроз. Она устойчива к источникам стресса, таким как конфликты в семье, болезни, проблемы на работе, финансовые трудности. Люди, которые стали сильной личностью – это те, кто смог взять под контроль эмоции, мышление, поведение.

Как стать сильной личностью девушке

Стать сильной личностью и сохранить свою индивидуальность может каждая женщина независимо от возраста, образования, социального статуса, материального положения.

Основные условия – твердая мотивация к развитию, приверженность намеченному плану действий, ежедневная работа над собой.

Способность укреплять психологическую устойчивость основана на разных факторах: генетических, связанных с условиями взросления, культурных, экономических, социальных. Однако стать сильной женщиной может каждая дама, воспитывая силу воли, соблюдая дисциплину, упорно трудясь над собой. Разработано много стратегий, как стать сильной и уверенной личностью девушке.

Способ 1. Увеличиваем умственную нагрузку

Чтобы эффективно решать проблемы, принимать правильные решения, совершать меньше ошибок, необходим развитый интеллект.

Расширить когнитивный потенциал можно, ежедневно в течение часа выполняя упражнения для ума.

Решайте задачи на логику, тренируйте память, улучшайте концентрацию внимания. В этом помогут настольные игры, шахматы, кроссворды. Читайте научные статьи, смотрите документальные фильмы.

Способ 2. Извлекаем уроки из промахов

Ошибки – неизбежная составляющая деятельности. Не следует смущаться или стыдиться того, что сделано что-то неправильно.

• Вместо того чтобы страдать из-за промахов, подумайте, как в следующий раз лучше поступить в подобной ситуации.

Проанализируйте варианты решения проблемы, взвесьте плюсы и минусы определенного шага.

Способ 3. Учимся вести здоровый внутренний диалог

Ответ, как можно стать сильной личностью, прост: необходимо выработать реалистичный и оптимистичный взгляд на жизнь.

Изучите свой внутренний мир. Определите, какие факторы раздражают и лишают сил, что умиротворяет и вдохновляет. Выявите и переосмыслите негативные мысли. Замените пессимистические установки трезвыми, созидательными идеями.

Способ 4. Не прячемся от страхов

Старайтесь встречаться с пугающими ситуациями лицом к лицу. Победа над страхами дает неоценимую уверенность в собственных силах. Простой метод – выходить из зоны комфорта. Начните с небольших шагов, например, при боязни социальных ситуаций – поздоровайтесь и задайте вопрос незнакомцу. Обязательно похвалите себя за успех, наградите себя маленьким подарком.

Способ 5. Не перекладываем личные задания на других

Нередко возникает соблазн успокоиться или спастись, переложив выполнение неприятных задач на окружающих. Важно бороться с опасениями, нежеланием действовать. Возьмите за правило – выполнять свои обязанности самостоятельно.

Примите на себя ответственность за уровень организации, качество выполнения индивидуальных заданий. Самостоятельное решение личных проблем – неотъемлемое качество сильной личности.

Способ 6. Совершенствуем характер

Женщины с четким нравственным компасом, стойкой системой ценностей способны делать верный выбор, принимать рациональные решения. Развивайте выигрышные качества личности: честность, доброжелательность, сострадание.

Старайтесь ежедневно совершить доброе дело, проявляйте заинтересованность к нуждам и потребностям близких. Избавляйтесь от привычки грубить, обвинять других, лицемерить, незаслуженно критиковать.

Способ 7. Ценим то, что имеем

Практика благодарности – величайший вклад в сохранение и укрепление психического здоровья. Научитесь ценить блага, которые имеете. Наслаждайтесь каждым мигом жизни.

Благодарите (Бога, Вселенную, Высший Разум, родных), что имеете кров над головой, здоровье, пищу, мирное небо, талантливых детей. Благодарность помогает признать, что всегда есть перспектива, даже в трудные времена.

Способ 8. Развиваем навыки контроля над эмоциями

Злость, обида, подавленное настроение – естественные переживания. Однако, когда негатива становится слишком много, человек не умеет выражать чувства конструктивным путем, он разрушает себя изнутри. Вместо того чтобы плакать, кричать, вступать в конфликт, научитесь грамотно выражать неприятные эмоции.

Существуют различные варианты «выплескивания» чувств, например, сражения с подушками, записывание мыслей в дневнике, громкое пение в ванной. Женщины, понимающие типичный диапазон своих эмоций, имеющие опыт работы с негативными переживаниями, спокойно воспринимают жизненные взлеты и падения.

Способ 9. Находим образец сильной личности

Нет лучшего способа развить твердость духа, чем изучить примеры поведения реальных героев. Изучите историю жизни выдающихся людей, которые продемонстрировали твердость духа, напористость, приверженность нравственным ценностям.

Как стать сильной личностью мужчине

Объем психической выносливости не задается при рождении. Увеличить устойчивость к стрессам, сформировать цельный характер, стать сильной личностью способен каждый мужчина.

Рассмотрим простые стратегии, направленные на повышение духовной, умственной силы.

Способ 1. Расширяем сферу возможностей

Приобретение навыков в новых сферах – важный шаг для развития личности. Новые знания, практический опыт развивают мастерство, повышают чувство компетентности, дают преимущество перед конкурентами.

Осознание мужчиной, что он сможет действовать логично, решительно в трудные времена, повышает самооценку.

Определите, какие конкретно навыки следует освоить или развить (например, улучшить оперативную память или концентрацию внимания).

Способ 2. Ставим долгосрочные и краткосрочные цели

Правильное формирование целей, определение сферы приложения усилий – важный аспект плана, как стать сильной личностью мужчине. Научитесь пошагово выполнять поставленные задачи. Это развивает силу воли.

Своевременное решение задач, достижение целей повышает уверенность в собственных силах.

Цели могут быть разными: глобальными или маленькими, затрагивающими физическое здоровье, психоэмоциональное благополучие, карьеру, материальное положение, духовность.

Способ 3. Устраняем страхи

Чтобы стать успешным, необходимо устранить тревогу. Контролируемое, постепенное погружение в ситуации, вызывающие страх, позволяет преодолеть беспокойство, повышает устойчивость к стрессорам. Например, некоторых мужчин страшат публичные выступления.

Такие парни сначала могут демонстрировать ораторские навыки перед небольшой компанией из двух человек. Со временем им удастся выступать перед большой аудиторией.

Способ 4. Укрепляем связи

Сила духа будет увеличена через крепкую, полноценную связь с родственниками, друзьями, коллегами. Качественное общение с людьми, которые поддержат в тяжелые часы, возвращает смысл жизни, вселяет надежду. В свою очередь, бескорыстная помощь нуждающимся в трудные времена укрепляет чувство собственного достоинства.

Внимательность, заинтересованность в собеседнике позволит изучить чужую точку зрения, исследовать дополнительные варианты выхода из тупиковых ситуаций.

Способ 5. Не паникуем в кризисе

Никому не дано изменить поведение других людей, предупредить несчастные случаи, воспрепятствовать стихийным бедствиям.

Однако мужчины способны контролировать свои эмоциональные и поведенческие реакции на кризисные, трагические события.

Учитываем, что в жизни любого человека могут возникнуть трудности.

Важно научиться смотреть дальше настоящего, даже если кажется, что выхода нет. Помните, обстоятельства изменятся. Разработайте собственный механизм сохранения спокойствия в кризисе.

Способ 6. Принимаем факт, что перемены неизбежны

Единственное, что происходит в жизни любого мужчины – это изменения. При стечении неблагоприятных обстоятельств некоторые задачи могут стать нерешаемыми, а цели недостижимыми.

Относитесь к переменам хладнокровно. Не принимайте близко к сердцу вещи, которые невозможно изменить. Сконцентрируйтесь на аспектах, над которыми имеете контроль.

Способ 7. Находим ресурсы для личностного роста

Часто трагедия дает бесценный опыт, мотивирует к развитию. Пребывание в трудных обстоятельствах и последующий выход из кризиса повышает уверенность в себе, прививает чувство собственного достоинства. Не стоит прятаться и убегать от драматических событий.

Встретьтесь лицом к лицу с испытаниями. Преодолев трудности, вы будете больше ценить жизнь, станете более мудрыми, духовно богатыми. Однако это не означает, что следует идти на неоправданный риск, создавать самому себе проблемы.

Способ 8. Развиваем позитивное отношение к собственному «Я»

Избавьтесь от привычки критиковать, принижать себя. Запишите в блокнот имеющиеся выигрышные характеристики. Зафиксируйте собственные достижения.

Думайте о прошлом, настоящем, будущем без пессимизма. Позитивное представление о себе – решающий фактор в ситуации, когда необходимо сделать верный выбор. Научитесь доверять своим инстинктам.

Способ 9. Заботимся о теле и душе

Бережное, внимательное отношение к себе – важная составляющая, без которой невозможно сохранить крепкое физическое и психическое здоровье. У мужчины, истощенного сражением с болезнями, постоянно чувствующего недомогание, отсутствуют ресурсы для развития личности.

Следует внимательно относиться к собственным потребностям, уважать личные чувства, избегать деятельности, которая огорчает и лишает сил.

Регулярные, умеренные физические нагрузки, правильное питание, грамотный режим труда и отдыха – основные шаги ухода за собой.

Качества сильной личности

В детском возрасте закладываются основы характера человека. Становлению сильной личности способствуют многие факторы, среди которых – грамотный подход родителей к воспитанию ребенка, создание взрослыми благоприятных условий для развития малыша, поддержка семьи.

Однако, даже если период детства был проблемным, любой подросток и взрослый может развить в себе качества, присущие сильным личностям, такие как:

• умение строить реалистичные планы;
• способность выполнять действенные шаги для достижения целей;
• позитивное восприятие «Я»;
• адекватная самооценка;
• уверенность в собственных силах;
• признание существование перспектив и возможностей;
• понимание собственных достоинств и недостатков, работа над коррекцией личностных изъянов;
• четкое разделение того, что важно и второстепенно;
• развитые коммуникативные способности;
• навыки оперативного, качественного решения проблем;
• осознание собственных переживаний, умение управлять чувствами, контроль над импульсами;
• разумная храбрость, готовность обдуманно рисковать;
• личная ответственность за собственную жизнь;
• забота о близких, уважительное отношение к окружающим;
• инициативность, лидерские навыки, умение увлечь других своими идеями;
• отсутствие зависти, ревности;
• способность учиться на своих ошибках;
• автономность, умение отстаивать свои интересы, независимость от оценок других;
• приверженность нравственным ценностям;
• готовность искать наилучшее творческое решение;
• непоколебимое стремление к усовершенствованию себя;
• умение обуздать страх ради достижения цели;
• выдержка, хладнокровность.

Важно! Некоторые люди от рождения более устойчивые к воздействию стрессовых факторов, поэтому способны быстро развить требуемые личностные качества. Однако каждый человек, независимо от природных задатков, регулярно работая над собой может статься сильнее духом. Делая крошечные шаги, удастся преодолеть препятствия, взять новые высоты.

Горы покоряют шаг за шагом, а не гигантскими прыжками.

Книги о том, как стать сильной личностью

Современный рынок литературы предлагает увлекательные книги, которые станут хорошим пособием для людей, стремящихся к развитию. Рекомендуем прочитать следующие труды:

• «Поджигатель: 21 правило сильной личности». Автор Кирилл Лобецкий утверждает, что природный талант не имеет ничего общего с реальными достижениями человека. Писатель призывает читателя признать, что существующий стиль мышления – ведущий фактор, определяющий результативность деятельности субъекта. В книге приведены яркие примеры, как мыслили и воспринимали реальность выдающиеся люди.
• «Сильная личность». Отличительная черта автора Сергея Миронова – умение иронично и легко преподносить материал с глубоким смыслом. Писателю удалось достигнуть поставленной цели – показать читателю, что каждый человек – творец своей судьбы. Он призывает не плыть по течению, не причитать о несправедливости мира. Автор доказывает, что необходимо «проснуться, а не застаиваться в болоте».
• «Сила воли». Автор Келли Макгонигал представил отличное пособие, как стать сильной личностью. Он дает дельные советы, подкрепленные научными исследованиями о том, как противостоять соблазнам, укрепить силу воли. Писатель излагает важную информацию лаконично, понятным языком.

Советы психологов

В приведенных ниже рекомендациях рассматриваются конкретные шаги, позволяющие совершенствовать характер и преуспеть в жизни. Однако каждому следует выбрать пункты, которые не вызывают внутреннего протеста, в данный момент являются осуществимыми.

Не нужно обрушать на себя критику, если не удается достичь совершенства во всех сферах. Советы психологов – это не строгие предписания, а тактичное приглашение к работе над собой.

Совет 1. Берем инициативу в свои руки

Некоторые предпочитают сложить руки, ожидая, что кто-то другой сделает первый шаг. От проявления инициативы их останавливает страх получить отказ, быть отвергнутым.

Помните, что сильные духом люди – хозяева жизни. Они не ожидают чуда, а действуют в своих интересах.

Совет 2. Экспериментируем

Многие предпочитают поступать по привычному шаблону, выбирают знакомый путь, на котором минимум рисков и преград.

Признаем, что сильные личности не избегают экспериментов.

Им не страшны неопределенные результаты. Они готовы уволиться с престижной должности, чтобы попробовать себя в новой увлекательной нише. Они осознают, что даже если проект не увенчается успехом, они получат бесценный опыт.

Совет 3. Ценим ошибки

Традиционное воспитание привило многим мысль, что неудачи – это плохо, и хороший человек должен действовать без ошибок. Родители, наказывая детей за оплошности, вынуждают их в будущем лгать, скрывать промахи. Это вызывает внутренний конфликт, лишает уверенности в себе, останавливает от активных действий.

Помним, что сильные личности преодолевают дискомфорт от совершенных ошибок. Они извлекают уроки из прошлого, тем самым становясь мудрее.

Совет 4. Не стремимся к мгновенному удовлетворению

В стремительно мчащемся мире современники гонятся за немедленным осуществлением желаний. Люди хотят получать все быстро: будь то информация, отзыв на пост, заказ из Интернета. Они разучились ждать, поэтому тревожатся и страдают, если их потребность мгновенно не удовлетворяется.

Учитываем, что терпение, умение распределить энергию – важные качества сильной личности.

Отстроченное исполнение желания дает большее наслаждение.

Совет 5. Сосредотачиваемся на возможностях, а не на проблемах

Пессимистичные, слабые духом люди склонны видеть угрозы, проблемы везде и во всем. Они замечают и фиксируют внимание на скрытых опасностях, что не позволяет им идти вперед.

Сильные личности концентрируются на возможностях, а не на препятствиях.

Они признают, что преграды и ограничения неизбежны. Они не боятся покинуть зону комфорта.

Совет 6. Развиваем гибкость в отношениях

Нередко при взаимодействии с другими люди занимают бескомпромиссную позицию. Они дерутся до последнего, желая стать победителем. Сильные личности поступают иначе – проявляют гибкость, идут на уступки, признают мнение других.

Важно помнить, что жесткая позиция делает кругозор ограниченным, лишает возможностей.

Избавьтесь от вредной установки – всегда быть правым. Научитесь идти на компромисс.

Совет 7. Остаемся непреклонными в отношении нравственных ценностей

Моральный кодекс – ориентир для решений и действий. Нередко возникают ситуации, когда правомерность нравственных ценностей находится под сомнением. Например, мировоззрение может быть скомпрометировано алчным партнером, который нагло обманывает, игнорируя общие интересы в бизнесе.

Боясь потерять мнимую стабильность, многие люди закрывают глаза на подлость, терпят хамство. Однако сильные личности, несмотря на умение быть гибкими, остаются непреклонны и тверды, когда вопрос затрагивает их моральный кодекс. Они готовы пожертвовать важными аспектами (отношениями, общением, бизнесом), если те идут вразрез с их ценностями.

Совет 8. Учимся говорить твердое «нет»

Типичная причина отсутствия личностного роста – неспособность отказывать, желание ухватить все, что встречается на пути. Людей ограничивает страх быть изгнанным из социума из-за отказа, боязнь упустить какую-то размытую возможность.

Знайте, что сильные личности верно расставляют приоритеты, умеют сказать «нет» предложениям, которые отнимают силы, препятствуют достижению цели.

Совет 9. Наслаждаемся выполняемым действием

Некоторые современники не способны радоваться. Они чувствуют себя уязвимым перед предполагаемой угрозой. Люди считают, что приподнятое настроение обязательно обернется трагедией. Они боятся будущего, не способны наслаждаться приятными мгновениями жизни.

Для людей с твердым духом рутинные дела становятся источником энергии.

Поскольку они действуют согласно составленному плану, не боятся преград и неудач, то умеют извлекать удовольствие от каждого действия.

Совет 10. Избегаем лишних перегрузок

Для многих современников занятость – показатель собственной значимости. У них существует навязчивая потребность составить график так, чтобы была заполнена каждая минута. При этом выполняемая деятельность не приводит к прогрессу, являясь бессмысленным вращением колеса рутины.

Сильные личности не убивают время на выполнение бесполезных дел. Они качественно, своевременно выполняют важные задания, не распыляя энергию на ненужные действия. Подумайте, какие пункты графика можно безболезненно удалить. Посвятите освободившееся время полноценному досугу.

Дополнительные рекомендации психологов

• Не ждите доказательств извне, что вы способны, достойны, востребованы. Подтверждайте свою значимость ежедневными благими делами.
• Позвольте себе отличаться от других. Цените индивидуальность.
• Не стройте из себя всезнайку. Научитесь слушать других. Не бойтесь задавать вопросы.
• Будьте честны с собой. Не подавляйте переживания. Анализируйте возникающие эмоции.
• Учитесь на прошлом. Изучите личный опыт. Определите сильные и слабые стороны характера.

Иногда для развития личности недостаточно помощи членов семьи и друзей. Получить требуемую поддержку, узнать работающие стратегии самосовершенствование можно из психологических тренингов, которые проходят очно или в формате онлайн.

Работа в группе дает возможность обменяться опытом, научиться выражать эмоции, понимать переживания других. Групповые занятия обеспечат свежими идеями, вдохновением, пониманием перспектив. Рассказы тех, кто успешно преодолел неблагоприятные обстоятельства, станут отличной мотивацией для работы над собой.

Сильная личность: 15 необходимых навыков

Автор материала:

Инна Трофимова

писатель, психолог, гештальт-терапевт

Каждый человек время от времени подвержен страхам, комплексам, тревоге и волнению. Эти черты принято считать слабыми, но это не значит, что в нем отсутствует сила. Стоит перестать сравнивать себя с другими, тянуться к воспетым в книгах и фильмах идеалам, и окажется, что в человеке живет сильная личность. Есть 15 основных признаков, которые присущи ей. Необязательно обладать всеми из них, достаточно развить в себе хотя бы несколько.

Самообладание.

Умение контролировать свои эмоции и поведение – важное качество. Не следует путать его со стремлением носить маски и лицемерить. Равновесие и самоконтроль помогают пережить бури, быть гибким, добиваться поставленных целей.

В стрессовых ситуациях можно физически почувствовать тревогу – учащается биение сердца, тело напрягается или ощущается головокружение и бессилие, пропадает аппетит либо чувство голода нахлестывает. Чтобы вернуть себе контроль над телом, нужно уметь успокаиваться. В этом поможет медленный счет, дыхательные упражнения, самовнушение.

Обязательство

Склонность к укреплению нашей персоны — это не только лишь работа на себя либо на свою выгоду. Отличительной особенностью считается настоящая общественная приверженность и ощущение общности. Это полное желание альтруизма и общественной помощи зачастую делает их основой воодушевления для других. Более того, нередко само их присутствие и истомный вид в определенных моментах уменьшают степень стресса.

Для множества специалистов по психологии сильный человек — это отображение настоящего человека, того, кто уверенно смотрит в будущее, без эгоизма и двигает стремлением к социальному благу.

Гибкость.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые расшифровки бесплатно.

Жизнь бывает изменчивой, нужно уметь выходить за рамки своей зоны комфорта, быть готовым к переменам. Если человек умеет приспосабливаться к меняющимся условиям, учиться новому, не привязываться к тому, что тянет его на дно, он всегда будет на вершине.

Пройти тест на тип личности

Фильмы о сильных духом людях

Некоторым отчаявшимся получить пользу от жизни опытные психологи советуют посмотреть фильмы про сильных людей:

1. «Пока не сыграл в ящик»
   – фильм учит ценить каждый день, т.к. никто не знает, сколько осталось впереди.
2. «Суррогат»
   – сюжет о непростых отношениях абсолютно разных людей, основан на реальных событиях.
3. «1+1» / Неприкасаемые
   – фильм учит, что такое сильный человек и как не отчаиваться в разных житейских ситуациях, а выжать весь максимум.
4. «Темпл Грандин»
   – фильм о девушке аутистке, которая смогла доказать всем, что болезнь не является препятствием к обучению и самореализации.

Харизма.

К сильным чертам характера относится обаяние. Это невидимое притяжение, благодаря которому человек вызывает у всех симпатию. Чтобы прослыть харизматичным, достаточно научиться пользоваться двумя качествами – слушателя и оратора. Разговаривая с собеседником, нужно смотреть ему в глаза, при этом быть расслабленным и естественным, улыбаться, если это уместно. По случаю необходимо задавать вопросы, это лучше, чем пытаться дать совет, если не просят, или стремиться рассказать о себе. Если собеседник скажет что-то нелицеприятное, нужно показать это ему видом или спокойно объяснить, что это неприемлемо. На откровение можно ответить откровением, если есть такое желание.

Отказ от ненужного – признак сильной личности

Способность отказываться от чего-то, в данном случае от дурного общества, одно из самых важных качеств в двух направлениях — в саморазвитии и в бизнесе. Если вы спросите у разорившихся когда-то миллиардеров о причине их разорения, многие ответят «Я не смог тогда остановиться и отказаться от проекта». Также и на этом пути, нам следует уметь отказаться от всего дурного и ослабляющего нас, чтобы стать совершенными. Один мудрый человек сказал: «Путь воина — означает способность отказаться от всего, ради своей цели»

Порой, мы слишком привязаны к чему-то и не привыкли к тому, чтобы от этого отказываться. Слабость это или сила? Конечно, нами должна двигать только наша воля на этом пути, но если мы понимая, что что-то вредит нам, не можем от этого отказаться — что это значит? Значит ли это, что мы глупые, потому что наше понимание подводит нас? Или это значит, что мы слабые, потому что не имеет решительности отказаться о чего-то? Тут речь идет даже не об общении, а о всем, что нас сковывает. Будь это вредные привычки, бесполезное времяпрепровождение или собственные недостатки. Если мы сможем пересилить себя и взять под контроль свои чувства и эмоции — это станет нашим первым шагом к более сильной версии себя.

Рекомендуем также эту статью: Путь воина – как стать воином?

«Не берись ни за какие дела — вот первый признак мудрости. Взявшись же за дело, доводи его до конца — вот второй признак мудрости.» — Махабхарата. Мы не должны браться за ненужную деятельность, которая не принесет никому пользы. Потратить время вечером за бессмысленными развлечениями — это не признак сильного человека. Потратить силы на развитие своих качеств или уделить внимание тому, в чем мы хотим стать мастерами — это признак сильного человека.

Однако не стоит путать «долг» и «ненужную деятельность». У каждого есть долг и чем сильнее человек, тем больше у него долг. Это не значит, что мы кому-то должны. Это значит, что мы должны самому себе. Какой долг может быть у ребенка? Но зато какой долг у великих людей? Разница чувствуется и достоинство мужчины определяется по его долгу. Большой долг — значит большой человек. Опять же, тут речь о возвышенном понимании долга, который стоит наряду с честью, силой и достоинством, а не просто об обязанностях.

Итак, можно сказать, что толчком к развитию может служить общество, но такое же общество может служить и пинком в пропасть. Выбирайте тех, кто будет у вас за спиной — одни будут подбадривать вас на вашем пути и поддерживать, другие будут тянуть назад и сбивать вас с ног, призывая вернуться. Надеюсь, что у вас получится найти такое общество, а ещё лучше, если оно у вас уже есть.

Умение отстаивать свои границы и говорить «нет».

У человека могут быть личные границы, которые он отстаивает. Они могут быть физическими или психологическими. Нужно не бояться их показать, это поможет людям их не пересекать. Определенная открытость пойдет на пользу.

Неумение отказывать людям говорит о низкой самооценке. Безотказность никогда не ценится, чаще всего такими людьми пользуются и даже не замечают этого. Нужно помнить, что возможность сказать «нет» присутствует всегда. Если хочется помочь и это можно сделать, не во вред себе, тогда есть смысл согласиться. Но не нужно нарушать собственные планы, растить паразитов. Не стоит путать это с эгоизмом, в самопожертвовании и взаимовыручке нет ничего плохого, но всего должно быть в меру.

Подведем итог

Реалии сегодняшней жизни таковы, что волей-неволей человеку приходится воспитывать в себе сильную личность. Оно и понятно: тот, кто обладает твердым характером, стойкостью и умеет постоять за себя, легче достигает результатов и быстрее приспосабливается к обстоятельствам, чем тот, кто постоянно сетует на жизнь, перекладывая ответственность за свои поступки на других, и подвержен страху любых изменений.

Человек по своей природе – уникальное творение. У каждого из нас есть свои плюсы и минусы, черты характера, убеждения. Не стоит думать, что сильные люди не имеют недостатков, у них тоже есть слабые стороны, но они умеют над ними работать.

Помните, вам подвластно все. Вы можете пройти через любые препятствия, воплотить в жизнь самые заветные мечты, главное – ежедневно работать над собой, прокачивать свои преимущества, превращать недостатки в достоинства, уважать себя и свое мнение и не бояться идти вперед. Дерево не становится крепким сразу, оно тоже когда-то было тонким стеблем со слабой корневой системой, как и все мы. Мы не рождаемся с внутренней силой. Мы сами зарождаем эту силу внутри себя.

Удачи!

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Теория психосоциального развития
• Стресс: есть ли от него польза и как ее получить
• Как достичь эмоциональной зрелости
• Как справиться со стрессом
• Навыки сильной личности
• Сферы личности
• Зефирный эксперимент
• Синдром годовщины: что это такое и как его избежать
• Копинг-стратегии как способ борьбы со стрессами
• Умение держать удар

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Самопознание

Способность «читать» людей.

Сильный характер − это способность не дать себя в обиду, а для этого нужно правильно считывать намерения людей. Чтобы научиться по-настоящему понимать их нужно всего две вещи:

• Слушать и не додумывать. Ведение внутренних диалогов, поиск скрытого смысла за банальной улыбкой или открытой перед вами дверью часто вводит в заблуждение. Это может быть просто вежливость, которая воспринимается, как симпатия.
• Наблюдать. Часто человек подает сигналы, специально или неосознанно, игнорирование которых приводит к недопониманию. Например, парень постоянно говорит, что очень хотел бы встретиться и каждый раз откладывает встречу. Это указывает на то, что желания в нем не так уж и много. Или девушка, которая постоянно осыпает похвалой, флиртует и при этом просит подменить ее на работе, выполнить за нее какие-то обязанности, на самом деле искусный манипулятор.

Сила = стойкость?

Сильная личность, в первую очередь, характеризуется устойчивой психикой в стрессовых ситуациях. Такой человек воспринимает выход из зоны комфорта, как стимул к развитию, а не как повод для переживаний. Он отличается выносливостью, стойкостью и зрелостью. Эти качества, по мнению ученых, формируются еще в детстве.

Психологи считают, что определить наверняка, стойкий ли человек, по каким-либо тестам нельзя. Стойкость формируется только у тех, кто сталкивался с препятствиями в своей жизни.

Норман Гармези, психолог Университета Миннесоты, проводил много исследований на эту тему. Он наблюдал за детьми, но один мальчик произвел на него особенное впечатление: он рос в неблагополучной семье и в школу всегда приносил бутерброд, который состоял только из двух кусочков хлеба. Но мальчик настолько не хотел, чтобы его жалели и плохо думали о его матери, что не подавал виду и всегда приходил на учебу с улыбкой. Таких детей Гармези называет преуспевающими, ведь у них есть особая черта личности – устойчивость.

Эмми Вернер, специалист по возрастной психологии, провела эксперимент, который длился тридцать два года. Она наблюдала за группой примерно из семисот детей, начиная с момента, когда мамы вынашивали их в утробе, и до тридцати лет жизни. Эмми изучала влияние стресса на формирование личности каждого из них. Две трети исследуемых выросли в стабильных условиях, что нельзя сказать об остальных.

В итоге выяснилось, что дети из зоны риска по-разному реагировали на стресс, который происходил в их жизни: у одних к десяти годам начали появляться проблемы в поведении, к совершеннолетию многие из детей стали правонарушителями и душевно нездоровыми, а из других выросли уверенные в себе, заботливые молодые люди, которые использовали любые возможности для развития.

Стойкость детей объяснялась сильной поддержкой родителей, опекунов, но в большинстве случаев развитие устойчивости напрямую зависело от реакции на окружение. Выносливые дети с малых лет охотно взаимодействовали с миром, проявляли независимость и позитивно смотрели на вещи. Они были уверены, что сами формируют свою жизнь.

Но при этом Эмми Вернер обнаружила, что с течением времени стойкость может ослабевать, если человек столкнется с более сильным стрессом, который перевесит его уровень выносливости.

Джордж Бонанно, клинический психолог университета в Колумбии, посвятил изучению стойкости почти двадцать пять лет. Он пытался выяснить, почему кто-то справляется с препятствиями легко, а кто-то нет. Одним из влияющих факторов, по его мнению, является восприятие: человек может считать стрессовую ситуацию травмой или возможностью для роста.

Например, уход близкого человека из жизни – это, безусловно, стресс. Но если найти в этом печальном событии какой-то особый смысл, который приведет к пониманию болезни или религии, то событие не будет столь травмирующим. Кстати, стойкие люди чаще остальных говорят о религиозной поддержке.

По мнению Джорджа Бонанно, положительной реакции на происходящее можно научиться, но природа человека настолько удивительна, что он может своими руками добиться противоположного эффекта: усилить свою реакцию на стрессовые факторы [М. Конникова, 2016].

Независимость.

Чтобы стать независимым, нужен твердый характер, а для этого необходимо сделать две вещи:

• Отказаться от собственных зависимостей. Часто молодые люди предпочитают жить за счет родителей. Одни ищут себя до 40 лет, другие оправдывают себя тем, что они нужны родителям, так как дарят им смысл жизни. Нужно покинуть зону комфорта и попробовать добиться чего-то самостоятельно.
• Убрать «паразитов». Бывает и другая ситуация, когда человеком откровенно манипулируют, тянут его вниз. Например, муж-алкоголик, безответственный взрослый ребенок.

Специальные профессиональные качества

Каждое из этих свойств рассматривается в соответствии с профессиональной значимостью. К примеру, человеку, не способному различать цвета (дальтонизм), противопоказано вождение. Ведущим экономистом не возьмут человека, с низким показателем числовой способности.

Также необходимо перечислить такие качества личности, без которых овладение профессиями в принципе будет невозможно:

1. Свойства индивидуально –типологического характера (выносливость, физическая сила, лабильность нервной системы) – проще говоря, стрессоустойчивость.
2. Аналитические свойства, позволяющие со временем приобретать уникальные способности. Пример: «технический слух» – умение без приборов, только в опоре на опыт понять причину неисправности механизма.
3. Внимательность – впрямую зависит от заинтересованности и желания человека иметь актуальную информацию о действительности, адекватно ее оценивать.
4. Психомоторика – особые свойства и восприятие человека, которыми он руководствуется при выборе направления действий для осуществления поставленных целей. К ней же относят скорость анализа и умение быстро анализировать ситуацию и принимать решения. Как показывает практика, это умение хорошо тренируется..
5. Мнемические качества. Связаны с памятью. Профессиональная память тоже свободно тренируется.
6. Особенности имажинитивные – способность к воображению и сложным мыслительным процессам
7. Волевые качества – не для каждой профессии они обязательны, но они всегда необходимые для преодоления сложностей в процессе работы.

Структурный аспект индивидуальности

Для более полного понимания того, какие качества характеризуют личность, стоит выделить структуру индивидуальности. Условно можно представить четыре уровня:

• I. Уровень темперамента, включающий особенности генетической предрасположенности, в частности индивидуальной нервной системы человека.
• II. Уровень индивидуальных психических процессов, раскрывающий черты, обуславливающиеся особенностью восприятия и воображения, памяти и воли, ощущений и внимания, мышления.
• III. Уровень, затрагивающий опытную часть личности, а именно качества в области знаний, умений, навыков и привычек.
• IV. Уровень социальной направленности включает особенности, отображающие отношения индивидуума к внешнему миру. Они направляют и регулируют психологический фундамент поведения человека – это интересы и взгляды, убеждения и социальные установки, моральные устои.

Связующим звеном между всеми четырьмя уровнями выступают такие индивидуальные качества, характеризующие человека, как потребности и характер, способности и эгоцентризм, которые в совокупности с вышеуказанными уровнями образуют личностную оболочку индивидуума.

Ключевые черты, плюсы и минусы

• Личности типа А обычно целеустремленны, амбициозны, успешны и могут даже жить дольше.
• Но они также более подвержены стрессу и склонны к депрессии, беспокойству и проблемам в отношениях.
• Личности типа А могут попытаться стать счастливее, проявляя больше терпения по отношению к себе и другим.

Вы, наверное, когда-нибудь слышали термин «тип А», независимо от того, использовался ли он для описания персонажа в вашем любимом сериале или предлагался для описания вас.

Личность типа А, которую также иногда называют «директором», известна своей склонностью к соперничеству, целеустремленности, трудолюбию и нетерпеливости, говорит нейропсихолог Санам Хафиз, доктор философии и директор компании «Понимание разума».

Люди с этим типом личности склонны работать в более быстром темпе, а их самооценка часто сильно зависит от их достижений.

Тип А не распознается DSM-V, поэтому нет официального способа поставить человеку медицинский диагноз типа А или иного.

Скорее, тип А — это разговорный термин, используемый для описания определенных типов личности по сравнению с другими, такими как типы B, C и D. Экспертный взгляд на плюсы и минусы каждого из них.

Распознавание 4 типов личности

Тип личности А был введен кардиологами Мейером Фридманом и Рэем Розенманом в 1950-х годах на основе наблюдений за некоторыми пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые, по их мнению, могут быть предрасположены к сердечным заболеваниям из-за определенных черт.

Затем в 60-х и 70-х годах было проведено множество исследований для изучения этой связи, но недавние исследования не смогли найти убедительной связи. С тех пор появилось множество личностных опросников и оценок, популяризирующих идею следующих четырех различных типов личности:

• Тип A, также известный как «Директор»
• Тип B, также известный как «Социалист»
• Тип C, также известный как «Мыслитель».
• Тип D, также известный как «Поддерживающий»

Ни один из этих персонажей не лучше и не хуже — у каждого типа есть свои уникальные сильные стороны. И большинство людей представляют собой смесь нескольких типов.

Успех каждого типа зависит от среды, в которой он находится, поскольку у каждого есть свои особые потребности, говорит Ялда Сафаи, доктор медицины, магистр здравоохранения, частный психиатр.

На самом деле, крупное исследование 2017 года показало, что сотрудники, чьи личностные качества тесно связаны с их требованиями к работе, с большей вероятностью зарабатывают больше, чем сотрудники, чьи качества менее совпадают. Например, по словам Сафаи, человек с личностью типа А может добиться большего успеха в быстро развивающейся карьере с жесткими сроками, тогда как человек с личностью типа Б может лучше работать на работе, где больше гибкости и непринужденная обстановка. .

Итак, вот что нужно знать о наиболее распространенных чертах каждого типа, согласно Хафизу и Сафаи:

Тип А

• Амбициозный
• Нетерпеливый
• Конкурентный
• Высокоорганизованный 900-294

  4

  По словам Хафиза, люди типа А, обладающие целеустремленностью, чувством безотлагательности работы и способностью работать в режиме многозадачности, становятся великими лидерами.

  Тип B

  • Спокойный, плывущий по течению характер
  • Приспособленность к изменениям
  • Креативность/дальновидность
  • Склонность к прокрастинации
  • Ориентация на отношения

  Люди типа В известны как мечтатели с большими идеями, которые могут найти общий язык с кем угодно, говорит Хафиз, и у них есть умение находить общий язык с другими людьми.

  Тип C

  • Аналитический
  • Ориентированный на детали
  • Рациональный
  • Добросовестный
  • Точность значений

  Этот тип личности известен тем, что принимает взвешенные решения, основанные на исследованиях и фактах, а не на эмоциях, говорит Хафиз, поэтому они отлично справляются с решением проблем.

  Тип D

  • Надежный
  • Осторожный
  • Ценит стабильность, не любит перемен
  • Сострадательный
  • Застенчивый или замкнутый в социальных ситуациях
  — они последовательны, потому что ожидают того же от других, по словам Сафаи. Им также не надоедает выполнять одни и те же задачи снова и снова, что позволяет им совершенствовать определенные навыки путем повторения.

  Преимущества личности типа А

  У личности типа А много преимуществ. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание: 

  • Превосходная успеваемость в школе: Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что учащиеся колледжей с типом личности А набрали более высокие баллы по тестам успеваемости по сравнению со студентами с типом личности Б. Исследователи отмечают, что это может быть связано с тем, что люди типа А ассоциируются с трудолюбием, самомотивацией и целеустремленностью.
  • Хорошо работают в условиях стресса: По словам главного врача Better U Сэма Занда, доктора медицинских наук, люди типа А хорошо справляются со стрессом и способны уверенно и быстро принимать решения. Это означает, что они могут хорошо функционировать во время кризиса или ситуации высокого давления.
  • Потенциал для большего успеха: Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что люди, набравшие более высокие баллы по добросовестности с помощью анкеты, скорее всего, преуспеют не только в финансовом плане, но и с точки зрения удовлетворенности жизнью. Добросовестность — это черта, отмеченная эффективностью, настойчивостью и решимостью — всеми вещами, которыми известна личность типа А.
  • Долголетие: Обзор 2011 года показал, что более высокий уровень добросовестности связан с более продолжительной продолжительностью жизни. Исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что добросовестность влечет за собой определенную самодисциплину и связана со здоровым поведением, таким как поддержание здоровой диеты, регулярные физические упражнения и воздержание от курения, алкоголя и злоупотребления психоактивными веществами.

  Недостатки личности типа А

  Хотя тип А может быть более успешным и жить дольше, у этого типа личности также есть некоторые недостатки.

  Вот некоторые из наиболее распространенных слабых мест личности типа А, а также советы о том, как стать лучше в этих областях:

  Повышенный риск тревоги и депрессии

  Исследователи все еще изучают, как личность может влиять на психическое здоровье. Тем не менее, небольшое исследование студентов колледжа, проведенное в 2011 году, обнаружило связь между личностью типа А и симптомами тревоги и депрессии.

  По словам Сафаи, это может быть связано с тем, что люди типа А склонны быть перфекционистами, которые слишком стараются и изо всех сил стараются чувствовать себя удовлетворенными своей работой или достижениями.

  Как улучшить: Отмечая маленькие победы и признавая свои усилия, даже когда дела идут не так, как планировалось, вы в значительной степени поднимете настроение и мотивацию.

  Если это не помогает справиться с тревогой или депрессией, попробуйте вести дневник, применяйте методы релаксации, общение с близкими и другие средства преодоления.

  Если вы продолжаете бороться, Сафаи советует обратиться за помощью к лицензированному специалисту в области психического здоровья.

  Возможные проблемы во взаимоотношениях

  Тип А может показаться нетерпеливым и раздражительным, особенно когда кто-то другой создает препятствия для достижения их целей, говорит Занд, и это, очевидно, может вызвать проблемы как в личных, так и в профессиональных отношениях.

  Исследование, проведенное в 2011 году, обнаружило связь между студентами колледжей с типом личности А и симптомами социальной дисфункции, особенно у тех, кто демонстрировал признаки агрессии.

  Как улучшить: Когда вы начинаете чувствовать раздражение, злость или разочарование, Хафиз рекомендует сделать паузу, чтобы определить, что вызывает это чувство, и попытаться найти мягкий, но прямой способ выразить эту эмоцию.

  Стресс

  Эксперты говорят, что чрезмерное давление на себя, чтобы добиться успеха или работать в более быстром темпе, может вызвать стресс, который затем может привести к негативным последствиям для здоровья.

  Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что у субъектов, которые демонстрировали поведение, типичное для личности типа А, риск инсульта был вдвое выше, чем у тех, кто не проявлял такого поведения. Это имеет смысл, если учесть, что крупное исследование 2015 года показало, что стресс на работе связан с повышенным риском инсульта.

  Кроме того, хронически высокий уровень кортизола, гормона стресса, может привести к беспокойству, желудочно-кишечным проблемам и высокому кровяному давлению, говорит Занд.

  Как улучшить: Сафаи рекомендует использовать физические упражнения, медитацию и упражнения на глубокое дыхание, чтобы помочь вам справиться со стрессом.

  Доминирование в группе

  Когда дело доходит до командных проектов на работе или в школе, Хафиз говорит, что тип As может быть более склонен брать на себя ответственность таким образом, который может пугать или отталкивать других.

  Как улучшить: Она рекомендует попрактиковаться в том, чтобы отойти на задний план и отказаться от контроля, чтобы другие могли иметь право голоса — со временем вы можете с удивлением обнаружить, что есть другие способы эффективного выполнения задачи.

  Вывод инсайдера

  Наличие личности типа А не является само по себе хорошим или плохим — как и у всех других типов личности, у него есть как плюсы, так и минусы.

  С другой стороны, вы можете обнаружить, что ваш драйв, трудовая этика и способность работать в режиме многозадачности даже в условиях стресса могут помочь вам в достижении ваших личных и профессиональных целей. Однако вам, возможно, придется помнить о том, как вы справляетесь со стрессом и заботитесь о себе, чтобы защитить свое психическое здоровье.

  Помните: несмотря на то, что вы не можете изменить свою основную личность, эксперты согласны с тем, что некоторые аспекты вашего характера можно улучшить, чтобы жить более здоровой и счастливой жизнью.

  Ребекка Стронг

  Ребекка Стронг — независимый писатель из Бостона, освещающий вопросы здоровья и хорошего самочувствия, еды и вина, фитнеса и путешествий. Помимо участия в вертикалях Health Reference и Kitchen в Insider, она также писала для Healthline, журнала Health, Bustle, StyleCaster, PopSugar, AskMen и Elite Daily. Вы можете следить за ее работой в Твиттере.

  ПодробнееПодробнее

  Плюсы и минусы использования личностного теста при приеме на работу

  Плюсы и минусы использования личностного теста при приеме на работу

  Современные менеджеры по найму часто оказываются завалены резюме каждый раз, когда они публикуют вакансию. Многие кандидаты будут иметь резюме, рекламирующие отличные полномочия, навыки и опыт.

  Тем не менее, трудоустройство часто может сводиться не только к набору навыков. Кандидаты должны соответствовать корпоративной культуре, хорошо работать со своими новыми коллегами и демонстрировать лояльность своему работодателю. Вот почему компании часто используют личностный тест при приеме на работу.

  Каковы преимущества использования личностного теста при приеме на работу?

  Часто люди спрашивают: «Зачем использовать личностный тест при приеме на работу?» Личностный тест помогает менеджерам по найму глубже изучить кандидата. Вместо того, чтобы просто оценивать навыки, личностный тест покажет, какой тип человека привязан к этому набору навыков.

  Будет полезно, например, оценить, как кандидат может относиться к своим коллегам. Если вы работаете в отделе, полном сильных, общительных личностей, более интровертная личность может чувствовать себя подавленной или подавленной среди такого количества громких и дерзких людей.

  Личностные тесты также показывают, как кандидат обрабатывает информацию. Они могут принимать вещи за чистую монету, не задумываясь. Другие кандидаты могут быть склонны интерпретировать и применять свою естественную интуицию к ситуации или проблеме. Обладая такими знаниями, вы сможете начать собирать сильную команду с разнообразными сильными сторонами.

  Понимание уникального набора навыков

  Когда вы используете личностный тест при приеме на работу, вы можете обнаружить у кандидата уникальные навыки или качества. Ваш кандидат может быть мастером объединять людей и находить что-то общее. Такого рода навыки могут не относиться непосредственно к основам проекта, но если они могут привнести дополнительную сплоченность в команду, это тот актив, которому нельзя научить или купить.

  С другой стороны, вам может понадобиться более сильный лидер в команде. Если вы управляете командой программистов-интровертов, сильный лидер может оказаться полезным, когда придет время выступить с презентацией перед советом директоров или ежедневно мотивировать товарищей по команде.

  Соответствие культуре

  Прием на работу — тонкое искусство создания рабочей культуры, основанной на индивидуальных навыках и личностных качествах. Вам нужен инструмент, который даст вам информацию, необходимую для определения того, насколько новый кандидат впишется в вашу культуру.

  Вам нужен еще один сильный коммивояжёр или культуре нужен масштабный философ? С помощью личностного тестирования вы можете найти лучших игроков для своей команды.

  Соответствие должности

  Хотя у вас может быть кандидат, который занимал аналогичные должности в других компаниях, вам необходимо знать, подходят ли они на конкретную вакансию, которая у вас есть. Например, вы можете нанять секретаря или файл-клерка. В этой ситуации личность, которая жаждет предпринимательства и творчества, может не подойти.

  С другой стороны, личность, которая жаждет рутины и предсказуемости, может не работать лучше всего в продажах или на другой должности, требующей нестандартного мышления.

  Избегайте предубеждений

  Личностные тесты помогают избежать предубеждений. Когда у вас есть набор объективных результатов тестирования, вы можете взглянуть на кандидата независимо от любых предубеждений, которые у вас могут быть в отношении него. У всех нас есть предубеждения, поэтому эти тесты — отличный способ заглянуть за наши эмоциональные реакции.

  Каковы недостатки использования личностного теста при приеме на работу?

  Это правда, личностные тесты — отличный инструмент для найма. Однако они являются лишь одним из многих инструментов, которые вы можете использовать в процессе найма. Если вы слишком полагаетесь на них, вы лишите себя многих своих интуитивных догадок. Наем — это искусство, и было бы невыгодно слишком сильно полагаться на научные меры для достижения человеческого результата.

  Еще одна причина, по которой не следует использовать личностный тест при приеме на работу, заключается в том, что он может оказаться неправильным или содержать определенные предубеждения. Тщательно оцените тесты, прежде чем применять их в процессе найма. Если вам нужна культурно разнообразная база сотрудников, будет важно отсеять тесты, о которых известно, что они имеют культурные предубеждения.

  Точность

  Различные тесты личности используются уже более века. Современные тесты являются наиболее точными, которые у нас есть, и они являются очень эффективными инструментами, которые вы можете использовать при приеме на работу. Если они проверены на культурную предвзятость, вы можете использовать протокол личностного тестирования, чтобы установить определенные базовые параметры для ваших сотрудников.

  Помните, однако, что вы не должны полагаться на них на 100%. Никакой личностный тест пока не может гарантировать нам абсолютную точность, поэтому продолжайте использовать свою проверенную временем интуицию. Когда вы используете личностный тест при приеме на работу, каким бы точным он ни был, никогда не забывайте, что это всего лишь один из многих инструментов, имеющихся в вашем распоряжении.

  Надежность

  В современном мире наши личностные тесты намного надежнее, чем в прошлом. Когда вы выбираете тест для процесса найма, изучите, какие из них считаются наиболее надежными.

  Прочитайте отзывы и прочтите любые связанные научные исследования, чтобы убедиться в их эффективности. Большинство из них достаточно надежны и помогут вам получить более объективную оценку вашего найма, а также вашей существующей команды. Однако, если вы выберете тест без проведения исследований, вы можете получить неправильные результаты.

  Это еще не все

  Использование личностного теста при приеме на работу — не лучший метод подбора персонала для лучшей команды. Тем не менее, это прочные и надежные инструменты, которые всегда в вашем распоряжении, когда они вам понадобятся.

  Вы должны тратить время на собеседования с кандидатами, получение отзывов от их потенциальных товарищей по команде и изучение их резюме. Показатели личности пока не могут дать нам полного представления о том, кто человек, а тем более о том, как он поведет себя в новой ситуации с совершенно новыми людьми.

  Кроме того, важно отметить, что работодатели должны проверять законы своего штата о личностных тестах и ​​тестах, используемых при приеме на работу, чтобы убедиться, что вы соблюдаете применимое трудовое законодательство.

  Rush Recruiting здесь, чтобы помочь

  Rush Recruiting имеет команду специалистов по кадрам и консультантов по кадрам, которые помогут вам внедрить личностные тесты или другие методы для найма лучших сотрудников. Позвоните нам или напишите нам через наш сайт. Мы здесь, чтобы помочь!

  Лори Раш

  Лори Раш — основатель и президент Rush Recruiting & HR. В дополнение к более чем 20-летнему опыту и сертификации по методам поведенческого интервью STAR, Лори является активным членом Совета директоров Ассоциации домостроителей (HBA) и Ассоциации выпускников Орегонского государственного университета.

  Последние сообщения

  • Как ответить 5 распространенных вопросов на собеседовании по телефону

  • Рекомендации по удаленному найму

  • Как построить свою сеть виртуально

  Сильные и слабые стороны ENFP и рост для типа личности ENFP

  ENFP Сильные стороны

  Отличные коммуникаторы . ENFP обладают выдающимися коммуникативными навыками и знают, как их использовать. Они вовлекут любого в разговор в мгновение ока, и они знают, как привлечь других таким образом, чтобы обсуждение продолжалось. Будь то случайная болтовня или совместная работа на рабочем месте, ENFP обеспечивают мощность, которая поддерживает работу двигателя разговора.

  Воображение . ENFP изобретательны в решении проблем и отвергают идею о том, что традиционные способы всегда лучше. Они считают, что в любой ситуации возможен и желателен оригинальный подход, и отказываются становиться пленниками привычки или рутины. Они рассматривают препятствия как возможности и подходят к каждому вызову свежим взглядом и без предубеждений.

  Естественные лидеры . ENFP делают шаг вперед, чтобы с готовностью и инстинктивно занимать руководящие должности. Они уверены в своей способности справляться с ответственными обязанностями, которые многие люди находят пугающими или пугающими. Лидеры ENFP — это создатели консенсуса, которые усердно работают, чтобы завоевать доверие своих коллег, терпеливо выслушивая их идеи и с энтузиазмом реагируя на их хорошие предложения. Их напористое отношение к делу вдохновляет других и побуждает их к действию.

  Сильная общественная совесть . ENFP, часто активные в социальных движениях, отстаивают то, во что они верят, не извиняясь. Некоторые люди говорят об игре на сострадание, но не доводят до конца осмысленные действия, но ENFP считают жизненно важным подкреплять заботливые слова добрыми делами. Несмотря на свой дружелюбный характер, ENFP впадают в праведный гнев, когда подвергаются страданиям и несправедливости. Они могут быть довольно громкими и напористыми, если это необходимо для того, чтобы их мнение услышали.

  ENFP Слабые стороны

  Гиперчувствительность . ENFP иногда дают волю своему воображению и часто видят плохие намерения, которых на самом деле не существует. Повышенная бдительность и осведомленность помогают ENFP улучшить их социальное понимание, но чтение между строк работает только тогда, когда там действительно что-то скрыто. В противном случае могут возникнуть недоразумения, а обида может повредить хорошим отношениям.

  Недостаток внимания и доведение до конца . ENFP бесконечно креативны, они способны наполнить тысячу дней тысячей смелых идей. Но они не всегда следуют своему вдохновению, и если другие не будут привлечены к работе над деталями, их лучшие идеи могут никогда не воплотиться в жизнь. ENFP слишком полагаются на свое первоначальное волнение и страсть и не всегда проявляют дисциплину, необходимую для воплощения своих идей в реальном мире. У них есть тенденция начинать новые проекты до того, как будут завершены последние, и неспособность довести дело до конца — это то, где ENFP иногда терпят неудачу.

  Много думать . ENFP склонны воспринимать пренебрежение, обиду или враждебность там, где их на самом деле нет, а их привычка чрезмерно анализировать поведение других людей может привести к ненужному гневу и конфликтам. Если ENFP не получают столько комплиментов, сколько они ожидают от своих близких, их неуверенность может активироваться, и они могут начать чувствовать себя недооцененными и нелюбимыми.

  Чрезмерная эмоциональность и поиск одобрения . Хотя эмоциональное выражение является основной частью личности ENFP, оно может быть слишком сильным. Шустрый, энергичный стиль ENFP подходит не каждому партнеру, а интроверты, в частности, иногда могут чувствовать себя в их присутствии не в своей тарелке. ENFP также ищут одобрения, и в своем желании получить похвалу и признание они могут слишком стараться произвести хорошее впечатление, слишком много говоря и слишком мало слушая в процессе.

  Рост и развитие ENFP

  Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, ENFP должны:

  Принять тот факт, что если он выглядит как утка, плавает как утка и крякает как утка…  ENFP интуитивно понятны и иметь острый глаз на детали. Однако они совершают ошибку, когда настаивают на том, чтобы повсюду искать скрытые мотивы или замыслы. В обычных социальных контактах ENFP должны приложить реальные усилия, чтобы дать каждому презумпцию невиновности и принимать слова и действия за чистую монету. Предположение о худшем может быть самоисполняющимся пророчеством, поскольку люди в конечном итоге почувствуют недоверие ENFP и отплатят ему тем же.

  Снимите педаль акселератора . В социальных ситуациях, т. Когда у ENFP возникает искушение добавить немного очарования или добавить интенсивности в свой стиль презентации, им будет мудро сопротивляться этим побуждениям. Улыбка, кивание и слушание — отличные инструменты общения. Интересно, что из-за того, что они так хорошо владеют словами, ENFP в большинстве случаев требуется меньше слов, чтобы донести свою точку зрения или установить прочные человеческие связи.

  Не уклоняйся от «грязной» работы

  . ENFP не всегда доводят проекты до конца, предпочитая прыгать от одного начинания к другому, как голодный колибри, порхающий над сочной цветочной грядкой. Так что время от времени, в качестве смены темпа, ENFP должны взять за правило сохранять жесткий контроль до самого финиша. Детальная работа и управление проектами не всегда даются ENFP естественным образом. Но у них есть понимание и ноу-хау, чтобы справиться со всеми мелочами, если они просто примут решение сунуть свой нос в точильный камень и держать его там, пока процесс не будет завершен.

  Загляните внутрь для подтверждения . ENFP обожают комплименты и очень стараются угодить, и это оказывает тонкое и не совсем положительное влияние на их поведение. Когда ENFP уделяют слишком много внимания мнению других, это может помешать им следовать своим инстинктам и оставить их открытыми для манипуляций. «Если честность по отношению к себе доводит меня до отчаяния, то так тому и быть» — это то, что ENFP должны говорить себе, когда начинают слишком сильно беспокоиться о том, что думают другие люди.

  Найти хороших партнеров . Из-за того, что они немного небрежны в деталях, ENFP нуждаются в помощниках и коллегах, которые могут справиться с обязанностями, которые они склонны упускать из виду. ENFP любят работать в команде, поэтому им не составит большого труда наладить отношения или партнерские отношения с людьми, чьи навыки дополняют их собственные. В личной жизни ENFP также могут извлечь пользу, установив связи с теми, кто хорош в тех аспектах жизни, которыми они пренебрегают. Это, безусловно, можно сказать о любом из нас, но ENFP обладают сильным независимым характером и могут не обращаться к другим за помощью так часто, как должны.

  Сильные и слабые стороны ISTJ и рост для типа личности ISTJ

  ISTJ Сильные стороны

  Настойчивость . Главная и самая замечательная сила ISTJ — настойчивость; люди этого типа просто не сдаются. Эта черта выгодна для них и может быть тем, что отличает их в карьере. Их сверстники и конкуренты могут обладать более высокими навыками, но мало кто может сравниться с ISTJ в упорной приверженности.

  Планирование . Из-за того, что у ISTJ есть Судейство, люди этого типа очень четко распоряжаются временем и расставляют приоритеты. Они достаточно опытны в планировании, организации, составлении графиков и следовании повестке дня. Они преуспевают в тайм-менеджменте, пунктуальны (и требуют того же от других) и постоянно соблюдают сроки.

  Ориентация детали . ISTJ замечают дыры, пробелы и ошибки, которых не замечают люди с более широким мышлением. Им нравятся факты, детали и цифры без эмоциональной или толковой чепухи. И они не принимают факты или информацию как должное и не полагаются на них просто потому, что так сказал кто-то другой. Они будут проверять вещи для себя, дотошно.

  Лояльность . У ISTJ также есть естественный инстинкт защищать и защищать. Верные, надежные и преданные делу, это люди, на которых можно положиться в защите всего, от своих семей до нашей нации, и это обязанности, которые они с гордостью берут на себя. Учреждениям, организациям и людям, которым они преданы, они непоколебимы в своем служении.

  ISTJ Слабые стороны

  Упрямство . В то время как ISTJ будут восхищаться их непоколебимой приверженностью своему долгу и их чувством того, что правильно и правильно, обратной стороной этого является то, что они могут быть упрямыми, негибкими и догматичными. Они часто верят, что есть только один правильный путь (их) и что все нужно делать именно так. Все остальное по умолчанию неправильно.

  Бестактность Жестокая приверженность ISTJ правде также может привести к неприятностям в межличностных отношениях. Они склонны говорить без особого внимания к чувствам других, думая, что всегда важнее быть правдивым, чем доставлять людям удовольствие. У них может даже возникнуть внутренний конфликт из-за того, что они пытаются быть тактичными или дипломатичными, чувствуя, что они не совсем честны, прямолинейны или прямолинейны.

  Вина . ISTJ очень серьезно относятся к своей работе, своим обязательствам и вообще ко всем аспектам своей жизни, и они усердно работают, чтобы хорошо планировать и принимать мудрые решения. Однако, когда что-то идет не по плану, они могут винить и корить себя за это, сомневаться в своих решениях и страдать от чувства вины. Им будет трудно просто принять тот факт, что иногда жизнь идет не по плану, и они будут чувствовать личную неудачу и поражение. Это может быть источником стресса и постоянных размышлений.

  Сопротивление изменениям . ISTJ в своем стремлении поддерживать традиции и делать все по правилам могут сопротивляться изменениям и инновациям. С подозрением относясь к новым достижениям и способам ведения дел, они не только испытывают напряжение, когда их призывают принять изменения, они также часто подавляют творческий потенциал или не в состоянии оценить преимущества подхода к старым проблемам по-новому. Это может ограничить их потенциал и заставить их казаться особенно трудными и утомительными для своих коллег и подчиненных.

  Рост и развитие ISTJ

  Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, ISTJ должны:

  Задать вопрос о процедуре . То, что это «так всегда делалось», не означает, что это лучший или единственный способ. Типы ISTJ находят утешение в том, что идут по тому же пути, по которому все делалось всегда. Однако это может означать упущенные возможности для роста и развития как в личном, так и в профессиональном плане. ISTJ выиграют от готовности вырваться из колеи традиций. Конечно, нет необходимости изобретать велосипед или чинить то, что не сломано, но очень важно быть готовым хотя бы исследовать и задавать вопросы.

  Вопрос о правилах . Их отказ нарушать правила, хотя и достойный восхищения в некоторых отношениях, может быть неразумным. Не все правила справедливы или эффективны, и не все рекомендации высечены на камне. Хотя уважение к власти и законам, как правило, хорошо, долг общества — активно рассматривать и задавать вопросы и, таким образом, служить сдерживающим фактором для властей и их осуществления власти.

  Будь спонтанным . ISTJ обладают сильным внутренним чувством тайм-менеджмента. Хотя это один из механизмов, который позволяет им усердно работать и укладываться в сроки, он также может быть сковывающим. ISTJ должен поэкспериментировать с тем, чтобы не составлять расписание на день и позволить жизни течь естественно, или попытаться удивить своего супруга незапланированным свиданием.

  Свяжитесь со своими чувствами . ISTJ, чтобы развиваться и стать более разносторонними личностями, возможно, должны приложить некоторые усилия в области эмоций. Это принесет им пользу как в личной, так и в профессиональной жизни. Работа над пониманием и выражением собственных чувств поможет углубить и оживить их дружбу и другие основные отношения.

  Найдите время для отдыха и личного развития . ISTJ часто настолько обременены обязанностями на работе, в семье и обществе, что уделяют мало времени себе. ISTJ, по крайней мере, нужно время, чтобы обдумать свою жизнь и обдумать проблемы, с которыми они сталкиваются. Они могут склонны откладывать хобби на второй план из-за более насущных обязанностей, но инвестирование времени в творческие или социальные начинания может помочь ISTJ лучше выполнять обязательства, которые они видят перед собой, и уменьшить часть давления, которое они испытывают.

  Каковы преимущества наличия разных личностей и темпераментов на рабочем месте? | Малый бизнес

  Автор Sampson Quain Обновлено 25 октября 2018 г.

  Сотрудники с разносторонним характером могут внести свой вклад в высокоэффективное рабочее место, где каждый чувствует, что его ценят за его индивидуальные навыки и таланты. Как владелец бизнеса, ваша работа заключается в том, чтобы обеспечить развитие культуры, в которой личность сотрудника направляется эффективным образом. Сотрудники приходят с разными темпераментами, а это означает, что даже два тихих сотрудника не обязательно будут реагировать или реагировать одинаково. Хотя работа с разными людьми иногда может вызвать трудности, она также может быть полезной, поскольку создает баланс. Научившись ценить разные типы личности в команде на своем рабочем месте, вы сможете создать благоприятную среду с меньшим стрессом и недоразумениями, связанными с личностью.

  Уравновешивает сильные и слабые стороны вашего рабочего места

  Сочетание различных типов личности в команде может создать более сильное и сбалансированное рабочее место. Тихие и замкнутые сотрудники часто помогают стабилизировать ситуацию на работе, но работники, склонные к риску, могут зажечь искру, необходимую для того, чтобы попробовать что-то новое, разработать более смелые идеи и предложить улучшения, которые могут повысить эффективность. Компания, в которой слишком много людей с одинаковыми типами личности, может сосредоточиться на определенных задачах, но может упускать из виду другие, не менее важные задачи. Работа с разными людьми, обладающими разным характером, помогает компенсировать индивидуальные сильные и слабые стороны.

  Разнообразит ваше рабочее место

  Во многих компаниях существует шесть основных типов личности: стабилизатор, авантюрист, водитель, чирлидер, перфекционист и активист. Скрытые и доминирующие характеристики этих личностей объединяются, чтобы создать разнообразие, которое способствует успешной команде. Например, наличие стабилизирующего сотрудника, который является надежным, последовательным и не склонным к риску, и предприимчивого сотрудника, который любит рисковать, помогает уменьшить потери из-за диапазона идей и мыслей, которые сталкиваются, и в конечном итоге достичь компромисса.

  Улучшает процесс принятия решений

  Когда разные личности и темпераменты объединяются, гораздо выше вероятность того, что они принесут уникальный взгляд на решение проблем. Работа с разными людьми означает, что будет множество способов решения проблем. Например, у работника с нестандартным характером, скорее всего, будет много идей о том, как решить проблему, тогда как сотрудник с прилежным характером и темпераментом может логически оценить плюсы и минусы каждого возможного решения.

  Повышает производительность и эффективность команды

  Структура многих компаний позволяет работать в командах, и в каждую команду входят сотрудники из разных культур, обладающие разными навыками и талантами. Команды, в состав которых входят сотрудники с разносторонним характером, лучше подготовлены для повышения производительности и эффективности, поскольку в них входят творческие сотрудники, организованные сотрудники и сотрудники, находящиеся где-то посередине. Эта смесь сильных сторон помогает смягчить слабые стороны и помогает избежать проблем в командах с сотрудниками с одинаковым темпераментом и личностью. Например, команде, в которую входят только очень творческие люди, может не хватать организации для работы на пиковых уровнях. То же самое верно и для высокоорганизованных людей, которым не хватает креативности для разработки хороших идей.

  Повышает моральный дух на рабочем месте

  Типы личности и темперамента в вашей компании влияют на моральный дух сотрудников. Если вы нанимаете слишком много сотрудников, которые конкурируют друг с другом, или слишком много сотрудников-одиночек, вам будет сложно заставить их работать вместе в команде. И когда команды состоят из неправильного сочетания работников, это негативно сказывается на моральном духе, потому что сотрудники постоянно конфликтуют. Когда каждый сотрудник может внести свой вклад и по-своему смотреть на вещи, это может помочь создать атмосферу сотрудничества, повышая моральный дух в процессе. Ваши сотрудники хотят чувствовать себя хорошо, приходя на работу каждый день, и если вы создадите культуру, учитывающую разные личности и темпераменты, вы повысите моральный дух сотрудников.

  Ссылки

  • Forbes: как положительное моральное состояние сотрудников приносит пользу вашему бизнесу
  • Forbes: как разные личности могут работать вместе
  • WorkWise: 7 типов рабочих личностей и как эффективно управлять каждым из них

  Writer Bio 900 Куэйн — опытный автор контента с широким спектром знаний в области малого бизнеса, цифрового маркетинга, SEO-маркетинга, SEM-маркетинга и работы в социальных сетях. Он писал в основном для бренда EHow Demand Studios, а также для сайтов бизнес-стратегий, таких как Digital Authority.

  Плюсы, минусы и тип личности

  Доктор А.Дж. Дрент

  Любовь — это оценочное суждение. Например, выражение «Я люблю клубничное мороженое» указывает на сильное предпочтение или близость к определенной еде. Точно так же антонимы любви — такие понятия, как ненависть или неприязнь — представляют собой отрицательные оценки.

  Оценочные суждения основываются на определенных условиях или критериях. Однако мы не всегда посвящены в природу этих условий. Во многих случаях мы выносим суждения без полного понимания сопутствующих им критериев. Хотя нам может потребоваться всего один вкус, чтобы обнаружить нашу любовь к клубничному мороженому, трудно точно определить, как и почему мы пришли к такому выводу.

  Если любовь — это оценочное суждение, а оценочные суждения основаны на конкретных условиях, то понятие «безусловной любви» кажется почти оксюмороном. Иными словами, можно ли назвать любовью безусловную любовь? Возможно, безусловная любовь — это совсем другое.

  А именно, безусловная любовь больше похожа на принцип или тип субъективной линзы, чем на оценку ценности. Как отмечали другие, это включает в себя сознательное решение обратиться к другому человеку с определенным типом отношения или мышления. Во многих отношениях такое отношение действует, чтобы подавлять или умерять любые негативные чувства, которые могут возникнуть в отношении нашего возлюбленного. То, что остается в сознании, в первую очередь позитивно — чувство любви и признательности к своему супругу. Более того, поскольку безусловная любовь — это сознательный выбор, считается, что ее можно поддерживать практически при любых обстоятельствах.

  Возможные преимущества безусловной любви

  Одним из потенциальных преимуществ безусловной любви является ее непоколебимость. Если любовь — это приятное чувство, которое можно и отдавать, и получать, то почему бы не испытывать ее все время? Надежность безусловной любви также может помочь парам оставаться вместе в трудные периоды, в том числе в периоды, когда чувства страсти или увлечения ослабевают. Действительно, безусловную любовь часто называют более высокой или более зрелой формой любви из-за ее способности выдерживать испытания временем.

  Безусловная любовь может оказаться особенно привлекательной для тех, кто предпочитает руководствоваться принципами, а не чувствами или эмоциями. Такие люди (часто мыслящие типы) могут иметь ограниченный доступ к своим чувствам и поэтому обращаются к когнитивным стратегиям, чтобы управлять своими установками и поведением.

  Воспринимающие (P) типы личности также кажутся более естественными для безусловной любви, чем осуждающие (J) типы. Вместо того, чтобы пытаться изменить внешние обстоятельства (или своего партнера), как обычно делают люди типа J, естественная склонность воспринимающих самоадаптация . Это включает в себя поиск способов переосмысления сложных ситуаций, чтобы сделать их более гармоничными или совместимыми с самим собой. Точно так же безусловную любовь можно рассматривать как форму самоадаптации, заявление о том, что, независимо от обстоятельств, будут сделаны необходимые самонастройки, чтобы сохранить любящее отношение к своему партнеру. Как воспринимающие, так и приверженцы безусловной любви склонны исследовать способы изменения своего внутреннего отношения, прежде чем пытаться изменить своих партнеров или свои внешние обстоятельства.

  Потенциальные недостатки безусловной любви

  Как упоминалось ранее, можно утверждать, что, поскольку безусловная любовь на самом деле является не оценочным суждением, а скорее средством избежать суждений (особенно негативных), это противоречивая концепция. По этой и другим причинам чувствующие (F) и, в частности, осуждающие типы могут не согласиться с его преклонением перед другими типами любви и против них.

  Для F-типа (особенно F-доминантного типа, например, INFP) чувства являются наиболее важными и достоверными формами суждения. Поэтому чувствующие могут задаться вопросом, действительно ли безусловная любовь, если это прежде всего решение или принцип, действительно является любовью. Они также могут задаться вопросом, может ли и как принципиальная любовь превратиться в страстную любовь. Какая может быть страсть и романтика, если любовь не коренится в сильных чувствах?

  Кроме того, чувствующие могут беспокоиться о том, что в основе безусловной любви лежит безличность и неразличимость. Если это на самом деле любовь без условий, то что отличает или делает человека особенным в глазах партнера? Что мешает моему партнеру любить других так же? С этой точки зрения безусловная любовь может показаться F-типу менее искренней или заслуживающей доверия, чем страстная любовь.

  Вместо того, чтобы использовать P-стратегию самоадаптации, J-типы направляют свои усилия по перекалибровке вовне; вместо того, чтобы изменить себя, они стремятся изменить то, что происходит во внешнем или межличностном плане. Будьте уверены, если J-типы чем-то недовольны, они дадут вам знать. Судьи склонны рассматривать самоадаптационный подход безусловной любви скорее как отговорку, чем как реальное решение проблем в отношениях. В самом деле, вероятно, это тип J, который установил концепцию и сопутствующую критику 9.0483 созависимость . Созависимый человек — это тот, кто вместо того, чтобы напрямую решать проблемы в отношениях, постоянно находит способы принять или вытерпеть дисфункцию. Точно так же безусловную любовь можно рассматривать как попытку игнорировать или обойти проблемы в отношениях. С точки зрения J, лучший метод может включать открытое выражение недовольства как часть усилий по поиску совместных решений. Тогда оптимальным считается межличностный, метод, а не внутриличностный, особенно для тех, кто использует функцию Экстравертного Чувства (Fe) (т.е. типы FJ).

  Можно также утверждать, что безусловная любовь мало способствует росту и развитию отношений. В конце концов, если оба партнера просто используют стратегии, основанные на адаптации (например, учатся «лучше терпеть» друг друга), то как на самом деле углубляются отношения? Воспринимающий тип может возразить этому, предположив, что безусловная любовь не только увеличивает терпимость, но также любовь и признательность к своему партнеру. Она также может утверждать, что умение любить безоговорочно делает человека лучше и, в свою очередь, лучшим партнером. Таким образом, даже если обиды не всегда решаются на межличностном форуме, оба партнера все равно могут развиваться как личности и приносить больше счастья за стол отношений.

  Наконец, проблема страсти касается как думающих, так и чувствующих. Как обсуждалось в моей книге INTP, дело не в том, что Т-типы не могут испытывать страсть. На самом деле, многие мыслители так же подвержены сильному чувству страстного увлечения, как и люди типа F. Однако мыслителям, похоже, труднее поддерживать страстные чувства в длительных моногамных отношениях. Это оставляет им три основных варианта: 1) избегать обязательств, 2) преуменьшать важность страсти в отношениях или 3) искать способы взращивания страсти. Из них вариант 3, безусловно, самый трудный, и только редкий мыслитель будет серьезно следовать ему в течение длительного времени. Вариант 1, очевидно, используется во многих различных формах на регулярной основе. Наконец, те, кто выбирает вариант 2, обычно придерживаются более принципиального подхода к своим отношениям (например, «Любовь — это решение»), который может включать практику безусловной любви.

  Заключительные замечания

  В свете вышеизложенного мы можем заключить, что безусловная любовь вряд ли является панацеей, как ее иногда изображают, особенно для определенных типов личности. Существует элемент безусловной любви, который может казаться безразличным и безличным, факт, который может беспокоить представителей типа F. Даже мыслители, стремящиеся к более сильным, новым или интересным романам, могут бороться с якобы бесстрастной природой безусловной любви.

  С учетом сказанного мы должны помнить, что жизнь — это не «или-или», а целостное предприятие. Таким образом, «живое решение», как мог бы назвать его Юнг, скорее всего, будет включать танец между условной и безусловной любовью. Хотя лучшая любовь может включать в себя много благодати и щедрости, она не может быть свободна от ожиданий или ответственности. Более того, когда дело доходит до трудностей в отношениях, некоторые вопросы могут быть успешно решены индивидуумом в частном порядке, в то время как другие лучше всего решаются на межличностной основе. Как и в случае со многими вещами, кажется, что нюансированная середина — место, где мышление соединяется с чувством, а суждение с восприятием — это место, где настоящая любовь наиболее склонна к процветанию.

  No related posts.