Почему люди меня игнорируют?
С детства я была интровертом. У меня была пара подружек, и мне этого хватало с головой. А свое свободное время я проводила в компании игрушек или книг.
В школе меня не любили. Я была серой мышкой, которую порой не стеснялись колотить. В университете же меня просто игнорировали. Я долгое время пыталась влиться в коллектив, но почему-то меня не замечали. Чуть позже мне не повезло, и я влюбилась в абьюзера. Шесть лет я подвергалась оскорблениям и избиениям. В какой-то момент нервы не выдержали, и я просто ушла.
После этого я стала абсолютной социопаткой. Как сейчас модно говорить — «хиккой». Я почти не выхожу из дома. Не отвечаю в соц. сетях. Телефон мне нужен сугубо в качестве электронной книги. В списке вызовов только мама и муж. Изредка попадаются номера родственников, которые пытаются через меня дозвониться до мамы. Друзей у меня не осталось совсем.
Чтобы не возникало вопросов, сразу скажу — у меня хорошие родители. Во всяком случае, я ни в чем не нуждалась.
Они старались уделять ispovedi.com мне внимание, но они не научили меня навыкам социальной жизни. Вообще, я до сих пор не в курсе, как платить за коммунальный услуги и порой не знаю, какой врач за что отвечает.
Они все время работали. Они не видели того, что творилось со мной в школе, не видели даже моих синяков, которые на мне оставлял парень-абьюзер. Возможно, отчасти о того, что я была молчаливой и не особо распространялась о своих проблемах.
С детства у меня плохой слух. Человеческая речь представляется для меня бесконечной игрой в «сломанный телефон». Иногда я с трудом понимаю слова, которые мне говорят. Это одна из главных причин, по которой я не общаюсь с людьми. Почему-то никто не хочет принимать этот мой недостаток. Вот человека с очками все видят. А к глухим, видимо, никто не привык. Только если он не носит массивные слуховые аппараты. Так что, когда я говорю, что я глухая, все кивают головой, а потом злятся, что я переспрашиваю в третий или четвертый раз. Часто от них же слышу произнесенное в ispovedi.
com сердцах: «Да ты глухая что ли? Ой, извини».
В последние годы моя социопатия набирает обороты. Все чаще я предпочитаю не вести никаких диалогов вообще. Если кто-то из родственников что-то у меня спрашивает, то я отвечаю максимально кратко. В идеале я бы просто кивала или наоборот качала головой, не произнося звуков.
Также я стала стараться выходить из комнаты лишь тогда, когда никого нет рядом. Я аж свечусь от счастья, если могу позавтракать в тишине и без лишних глаз рядом. Мне хорошо, когда никого нет. Но если кто-то появляется на горизонте — начинаю немного раздражаться. Была бы моя воля, удрала бы куда-то в лес, в лесную хижину. Жила бы там себе и горя не знала.
А если пойду в магазин, то меня начинает крутить и колбасить. Я стала жутко нервничать при общении с посторонними людьми. И знаете, что самое интересное? У меня есть муж и недавно родилась дочка. Так странно получилось, но почему-то только муж не вызывает у меня отторжения в общении. С ним у меня как-то само ispovedi.
com собой получается быть веселой и общительной. И я не знаю причины этого феномена.
Декрету же я была безумно рада, ибо можно было не работать, а значит не вести ни с кем бесед. Это давалось мне с очень большим трудом. К тому же перед декретом я работала продавцом и после работы я приходила уставшая и одновременно издерганная. Еще, в некоторых местах, где я работала меня считают странной.
А судьба же, словно издеваясь, подкидывала мне кучу интересных вариантов. Я могла работать в кино, могла создавать игру, могла стать дизайнером интерьеров. Это были хорошие шансы устроиться в жизни. Даже очень хорошие. Но я все эти шансы потеряла. Где-то из-за необщительности, где-то из-за большой неуверенности в себе. А ведь я многое умею (чему только не научишься в заточении), но каждый раз я не могу ничего продемонстрировать.
Мне страшно. Я боюсь все испортить, боюсь услышать критику, боюсь вообще разговаривать с кем-то. Порой я настолько пугаюсь, что клятвенно пообещав сделать работу, убегаю за горизонт и стараюсь не отвечать ни на чьи звонки.
ispovedi.com Глупо, но по-иному поступать не получалось. Меня охватывала паника.
Итак, перейдем к главному. Иногда я все же задумываюсь, как стать такой как все. Мне хочется общаться с маникюрщицей о повышении цен, обсуждать погоду в рабочем коллективе, ходить на прогулки. И тут встает вторая проблема. Почему-то, стоит только мне попытаться завести разговор, то моя голова моментально пустеет, язык заплетается и я стою, словно статуя с широкими глазами и полуоткрытым ртом. И я ничего не могу вспомнить и сообразить. Ну, только что же я хотела что-то сказать! В какой-то момент мне удается что-то из себя выдавить, и по итогу событий я становлюсь синонимом фразы «неловкое молчание». Фразу — «а, ясно», я слышала уже такое количество раз, что уже не счесть. После этого собеседник терял ко мне всякий интерес и уже больше не пытался со мной говорить. И порой некоторые это демонстрировали резким поворотом головы в сторону.
Видимо, я также делаю что-то не так, ибо некоторые люди в лицо говорили мне, что им со мной не по пути.
Однажды, ispovedi.com я подумала было, что подружилась с девушкой и рискнула ее позвать вместе погулять. Она прямо в лицо мне и ответила, мол, с тобой я никуда не пойду. Помню, что я меня это было ударом. А потом в тот вечер, она позвала мою соседку по кабинету гулять, и я имела честь разглядывать счастливые лица тех двух в ленте инстаграма.
Еще одна девушка, после того как я ее несколько раз позвала по имени, наконец-то отреагировала и заявила: «Ой, прости. Ты порой говоришь что-то непонятное, и я подумала, что сейчас то же самое». Я чуть не разревелась. Ну не могла она хотя бы тактичнее сказать, раз уж вообще решила произнести такие слова? Или я настолько ничтожна, что даже этого не заслужила?
Моя бывшая мастер маникюра порой открыто демонстрирует, что ей со мной неинтересно. Да, она спросит про дела, даже расскажет, что у нее происходит. Но это все кратко. После чего она весь сеанс разговаривает по телефону или с пришедшей пораньше следующей клиенткой. Приходящая к нам парикмахер, с удовольствием обсудит ispovedi.
com новый фильм с моей мамой или с сестрой. Однако когда я до этого пыталась начать беседу о фильме, услышала стандартное: «а, ясно».
И я искренне не понимаю, что со мной не так. Ну, помимо возникающей пустоты в голове и периодического заикания. Я пытаюсь общаться. Пытаюсь искать темы для разговора. Я постоянно что-то читаю и изучаю, чтобы было о чем поговорить. Да я даже иногда пытаюсь повторить чьи-то слова (в другой беседе, разумеется) Но все без толку. Что-то я делаю не так. Может, дело еще и в моей мимике или интонации? Я не знаю.
Но это еще один повод оставаться социопатом. Итак, я уже говорила, что судьба надо мной издевается, но это не все ее приколы. Уже давно она ввела меня в режим какой-то невидимки. Сейчас-то я уже не против и даже привыкла, но раньше это меня задевало и удивляло.
Попытаюсь пояснить, в чем суть. Например, решила я поиграть в онлайн-игру. Надо что-то спросить в мировом чате. Пишу, а в ответ молчание. Через пару минут другой новичок ispovedi.
com задает такой же вопрос, так ему ответили все кому не лень. А я сижу и хлопаю глазами. Почему мне не ответили? Я же написала аккуратно и вежливо, мол, ребята, а подскажите, пожалуйста. Почему меня не заметили?
Какое-то время я пыталась писать истории, статьи и отзывы. Вроде бы получалось неплохо. Я была довольна собой и надеялась, что кому-то понравится. И знаете что? Моя работа была проигнорирована. Не отклонена даже. А ее просто не смотрели. Зато какая-то другая статья, полная ошибок и резких высказываний вдруг оказывается в топе.
Я пробовала рисовать, но мои работы (будь она идеальнейшей) всегда пропускались. Все комментировали другие рисунки, но мой почти ни разу. Да я бы обрадовалась бы даже критике, но ничего. Нуль. Пустота. Ни словечка. И так с каждой моей попыткой что-то написать. Будь то даже вопрос на каком-то форуме.
А если уж меня кто-то и замечал, то статья или рисунок подвергались дизлайку. Без объяснения. Вот тебе палец вниз и все. На вопрос что не так, я получала игнор.
Знаете, такое ощущение, ispovedi.com будто весь мир разом договорился меня игнорировать.
Также я часто замечала подобную проблему и со стороны своих родственников и знакомых. Они это делали определенно не со зла. Просто как-то все складывалось, что у меня все всегда было как-то не так. Для примера: я пыталась подсадить маму на определенный сериал. Она отмахнулась и сказала что ей это неинтересно. Тем же вечером этот же сериал ей показал папа и она подсела. Но может, я плохо объяснила прелесть сериала?
Другой пример: притащили мы с сестрой по хомячку. Хомячок сестры быстро стал любимцем семьи, а мой был любим только мной. А еще он был таким же необщительным как и я. Видимо, поэтому он не получил звания «любимого питомца».
В общем, как-то так все у меня складывается. Грустно и одиноко. Но как я уже говорила, мне теперь проще одной. И я уже давно привыкла, что провожу время одна. Ну или с ребенком и мужем, на данный момент.
С другой же стороны, я хочу стать нормальным человеком.
Хочу перестать бояться людей, бояться ispovedi.com браться за работу. Хочу общаться. Хочу перестать терять мысли при общении. Хочу, чтобы меня слышали, чтобы со мной говорили, спрашивали о чем-то.
Почему это все так сложно? Мне скоро тридцать, а я никак в этой жизни не состоялась (ребенок не в счет). Что я делаю не так?
Автор: Одиночка
Почему меня игнорируют? Главные причины
Просмотров статьи: 4 860
Почему меня игнорируют? Многие люди не выносят этого. Дело в том, что самооценка очень зависит от мнения окружающих. Когда на человека не обращают внимание, он начинает испытывать дискомфорт. Корни этого следует искать в прошлом.
Время идет, мы растем, а стратегия поведения остается прежней. Мы основываем самооценку на том, как нас оценивают люди вокруг. Если мы нравимся людям: чувствуем спокойствие и удовлетворение. Если кто-то нас открыто игнорирует, нам становится не по себе. Мы начинаем терять уверенность.
Причины, почему меня игнорируют:
Как же вести себя в тех случаях, когда тебя задевает равнодушие окружающих? Чтобы перестать быть зависимым от чужого мнения, нужно попытаться понять, почему же люди не обращают на нас внимания.
Начав разбираться в поведении окружающих, мы поймем, что нам не выказывают уважения и интереса вовсе не потому, что мы такие плохие. На самом деле не в нас дело, а в массе других факторов.
Так почему же люди «включают игнор»? Вот несколько причин, почему вами пренебрегают.
- Собеседник предпочитает вам кого-то другого. Опять же, дело не в том, какой вы нехороший, а в том, что этого человека привлекает кто-то другой, тот, чей жизненный опыт ближе. Всем нам интересны люди определенного типа, и вы можете просто быть не того поля ягодой. Вы можете быть в сотни раз лучше, но не иметь именно той изюминки, которую ищет собеседник.
- Собственные заморочки. Вы заметили, что знакомый удалил вас из друзей в соцсети, заблокировал номер или не здоровается при встрече? Может быть, вы обидели его, и он пытается вам таким образом отомстить. Но скажите, будет ли адекватный человек мстить исподтишка, если есть возможность поговорить напрямую и выяснить все проблемы? Удаляя вас из друзей, человек проявляет пассивную агрессию.
И, по всей видимости, получает от этого какое-то успокоение. - Сигнал о вашей невнимательности. Если кто-то делает добро, а в ответ ничего не получает, то ему может надоесть играть в «одни ворота». Тогда в голосе можно услышать холодок, и почувствовать отчуждение в поведении. Тут тоже не стоит расстраиваться, а просто подумать, а достаточно ли вы внимательны к вашим друзьям.
- Плохое настроение. Что значит демонстрировать игнор? Обычно это значит не давать эмоциональный отклик на чьи-то действия. Но мы также не всегда даем мгновенный отклик на происходящее, и причин может быть множество. К примеру, просто нет настроения. Вам может быть интересно что-то одно, уже через час — другое. Значит ли это, что то, что вы делали вначале было плохим? Вовсе нет. Это значит, что просто у вас поменялось настроение.
- А так ли плоха ненависть? Обычно человек ненавидит того, кто причинил ему вред. Особенно если не смог защититься. Ревность, обида, накопленный гнев и неуверенность в себе могут быть очень вескими причинами для ненависти. Ненависть иногда выражается в форме игнорирования другого человека или попытки показать ему, что тот ничего не стоит.
И, по всей видимости, получает от этого какое-то успокоение.
Ненависть иногда выражается в форме игнорирования другого человека или попытки показать ему, что тот ничего не стоит.Игнор – это невыносимо?
Можно суммировать вышесказанное: люди могут игнорировать других по-разному – целенаправленно и случайно:
- В случае, если игнорируют намеренно, вы определенно важны для этих людей. Если бы вы не играли роли в их жизни, они бы просто не стали предпринимать действий для того, чтобы обидеть вас.
- Если игнорируют без злого умысла, тогда и расстраиваться не стоит. Это еще не означает, что с вами что-то не так. Просто эти люди — пленники прошлого, они ведут себя не очень красиво только из-за каких-то внутренних проблем.
Игнор — очень неприятная вещь. Однако, иногда бывает полезно побыть одному. Узнай, чем заняться, когда скучно дома.
Почему меня игнорируют? 10 Истинные причины и решения
Одиночество — это не чувство, когда ты один, одиночество — это чувство, когда никому нет до тебя дела.
– Джеймс МерроуНесмотря на то, что некоторые боятся в этом признаться, внимание является довольно важным питательным веществом для человеческого существования. Некоторые из нас жаждут этого больше, чем другие, но, в конце концов, ради нашего здравомыслия и психологического роста нам всем нужно немного внимания со стороны других людей.
По этой причине никогда не бывает приятным чувство, когда люди вокруг нас постоянно игнорируют нас.
В подобных случаях неизбежно возникает не только вопрос «почему люди игнорируют меня?», но и действительно ли нас игнорируют, или это всего лишь продукт нашей неуверенности .
Если мы не предпримем неловкого шага, обратившись к человеку или группе людей, игнорирующих нас, обычно трудно самостоятельно придумать убеждение или причину для этого, если только мы не знаем, как определить признаки и интерпретировать их.
Чтобы избавить нас от беспокойства и постоянной головной боли, возникающих из-за вопросов «почему люди игнорируют меня?», мы представили ниже подробный анализ 10 наиболее распространенных признаков, позволяющих распознать, когда и почему люди игнорируют нас.
После каждого знака мы также включили дополнительный раздел, в котором даны подробные рекомендации по обращению со знаками и преодолению их.
1. Они притворяются, что вас нет в комнате
Раньше я думал, что самое худшее в жизни — остаться в одиночестве. Это не. Худшее в жизни — это оказаться с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя одинокими. – Робин Уильямс
Способ ответить на вопрос «почему люди меня игнорируют?» можно встретить, когда мы оказываемся в комнате с человеком или группой людей, и как-то кажется, что нас вообще нет в комнате (сгусток негативных эмоций).
В группе все разговоры текут, но, кажется, никогда не идут к нам. Всякий раз, когда мы решаем вмешаться, разговор умирает.
Еще одно менее очевидное проявление этого можно найти, когда нас никогда не признают , даже если нам разрешено общаться . Наши взносы принимаются и немедленно увольняются. Мы в комнате, но это никогда не кажется таким.
○ Сделайте так, чтобы ваше присутствие ощущалось, но не переусердствуйте
Обычный способ обойти это – сделать так, чтобы ваше присутствие ощущалось. Понятно, что для одних это может быть проще, чем для других.
Некоторые люди просто не обладают той внушительной натурой, которая постоянно требует внимания, когда они находятся в комнате. Это хорошо. Какой бы ни была наша природа, никто не заслуживает молчаливого обращения .
Вот почему должно наступить время, когда даже самый оптимистичный человек должен дать о себе знать. Также крайне важно, чтобы мы не переусердствовали в подобных ситуациях и не тратили энергию впустую.
Цель состоит в том, чтобы сделать наше присутствие ощутимым, не проявляя при этом чрезмерной агрессии . Если мы совершаем ошибку, переусердствуя, люди игнорируют нас еще больше, используя это как оправдание.
2. Они полностью исключают вас
Менее тонкий знак для ответа на вопрос: «Почему люди игнорируют меня?» должен быть полностью отстранен от важной деятельности на регулярной основе .
Конечно, стоит подчеркнуть «регулярный» аспект этого, потому что не каждое исключение является признаком игнорирования. Иногда можно быть исключенным по уважительным причинам. Однако, когда это становится регулярным явлением, это верный признак того, что с нами обращаются молча, и что-то нужно делать.
○ Развивайте навыки, которые сделают вас невозможным для игнорирования
Лучший способ справиться с постоянным исключением — сделать себя невозможным для исключения. как нам это сделать? К мы делаем себя настолько ценными, что становится практически невозможно оставить нас в стороне от основной деятельности .
Конечно, как упоминалось ранее, могут быть области, где наш опыт не нужен. Но когда мы развили навыки, которые делают нас ценными во многих областях, тогда нас никоим образом не будут постоянно игнорировать во всех сферах деятельности.
Независимо от того, что они думают, мы стали бы настолько важными, что в девяти случаях из 10 нам пришлось бы присутствовать на любом собрании, чтобы оно увенчалось успехом.
3. Они притворяются, что слушают, но никогда не действуют в соответствии с вашими идеями
Еще один тонкий признак того, что вас игнорируют, — это когда люди делают вид, что слушают вас, даже признают то, что вы говорите, и говорят, что это отличная идея, но никогда не действуют в соответствии с ними. Это.
Это особенно неприятный способ быть проигнорированным потому что он дает нам ложное чувство уверенности только для того, чтобы лишить его всего, когда мы узнаем правду о том, что они никогда не слушали и не заботились о том, что мы должны были сказать в первый раз. место.
Конечно, это могло быть просто изолированным событием, которое произошло из-за короткого периода концентрации внимания. В этом случае нам не о чем беспокоиться. Но когда это повторяется снова и снова, у нас есть недвусмысленное свидетельство того, что нас игнорируют.
○ Найдите способ развить идею самостоятельно
Делать вид, что слушаете, но никогда не действовать, — это зловещая форма игнорирования.
Это, как правило, заставляет нас чувствовать себя еще хуже, чем если бы нас просто игнорировали.
Вот почему единственный способ обойти это — найти способ развить наши собственные идеи и доказать им, что нас никогда нельзя было обманывать и игнорировать.
Цель здесь состоит в том, чтобы строить вещи самостоятельно и достичь в жизни так много, что они пожалеют о том, что когда-либо игнорировали нас в прошлом.
4. Они отказываются слушать то, что вы хотите сказать
Еще один ответ на вопрос: «Почему люди игнорируют меня?» происходит, когда окружающие отказываются слушать все, что мы хотим сказать. Их отказ может быть замаскирован большим количеством хитрости, или они могут даже нагло сказать нам, что не хотят слушать.
В любом случае, это явный признак того, что с нами обращаются молча. По какой-то причине это всегда неприятно, когда мы обнаруживаем, что люди отказываются слушать нас.
Всегда есть непреодолимое чувство, что мы вносим существенный вклад, который игнорируется.
Если его не остановить, это чувство может распространиться и стать злокачественным.
○ Меньше говори, больше слушай
В определенных ситуациях очень важно научиться заставлять людей слушать нас, чтобы предотвратить распространение и захват нас боли от игнорирования.
По иронии судьбы, лучший способ заставить людей слушать то, что мы хотим сказать, — это меньше говорить. Молчание ценно, и люди ценят это . Чем больше вы говорите, тем меньше становится ценность ваших слов. Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему люди игнорируют меня?», мы должны стараться больше слушать то, что они говорят.
Людям нравится, когда их не перебивают и ценят за то, что они говорят, поэтому всегда давайте им возможность поговорить и говорите только тогда, когда это необходимо. В конце концов, вы обнаружите, что у них не было другого выбора, кроме как дать вам шанс и услышать, что вы хотите сказать.
5. Они заставляют вас повторять одно и то же снова и снова
Еще один признак того, что нас игнорируют, — необходимость постоянно повторять одно и то же.
Это более тонко, чем быть незамеченным в комнате, но не заблуждайтесь; это так же неуважительно.
Здесь их цель — заставить нас чувствовать себя отчужденными, утомляя нас. Вместо того, чтобы признать то, что мы сказали, и действовать в соответствии с этим, они делают вид, что не слышат нас, и просят повторять одно и то же снова и снова.
Никто не хочет каждый раз повторять одно и то же. Поэтому они знают, что рано или поздно мы вообще перестанем разговаривать. Это их конечная цель, и такое неуважение ни в коем случае нельзя терпеть.
○ Будьте лаконичны и переходите прямо к делу
Один из способов обойти это — быть кратким всякий раз, когда мы имеем дело с такими людьми. Легко притвориться, что они нас не слышат, когда мы многословны и не переходим прямо к делу.
Когда мы знаем, что хотим сказать, стоит сделать дополнительный шаг и сжать это до нескольких коротких тезисов. Это должно удержать их от отклонений и заставить их слушать.
Конечно, если мы сделаем это, а люди даже тогда проигнорируют, пора двигаться дальше и найти компанию получше.
6. Они сообщают вам вещи только тогда, когда они решены
Многие из нас знакомы с людьми, которые приходят, чтобы рассказать нам о ситуации, которая должна быть решена. Они рассказывают нам об этой ситуации, заставляя нас поверить, что у нас есть право голоса.
Единственная проблема? Всякий раз, когда мы делаем предложение, мы отклоняем его только для того, чтобы узнать, что решение уже принято. Они приходят к нам только для того, чтобы притвориться, что у нас есть право голоса в этом вопросе. Это известно как свершившийся факт , и это признак того, что вас игнорируют.
Конечно, как и во всех признаках молчаливого лечения, в нем должен быть элемент последовательности и повторения. В противном случае это может быть просто единичным случаем.
○ Никогда не бойтесь, чтобы люди знали, что вы можете сделать
Если такой сценарий продолжается некоторое время, мы можем точно сказать, что нас игнорируют.
Как обойти это? Будьте откровенны и дайте людям знать о наших возможностях.
Они сообщают нам о решениях только после того, как они приняты, потому что знают, что мы всегда примем их и будем двигаться дальше .
Во-вторых, они делают это, потому что считают, что мы не можем предложить ничего интересного. Вот почему единственное решение этой проблемы — доказать всем окружающим свою полезность. Мы не должны быть слишком злыми и эгоистичными в своих реакциях.
Вместо этого мы должны служить другим, вносить ощутимый вклад в их жизнь, чтобы они знали, насколько мы ценны и можем быть полезны при принятии решений.
7. Они никогда не помнят ваш вклад
Кроме того, еще одним важным признаком того, что вас игнорируют, является реакция людей на наш вклад. Как упоминалось ранее, некоторые люди полностью игнорируют нас; некоторые могут попросить нас повторить, чтобы утомить нас, в то время как некоторые могут попросить нас только после того, как решения были приняты.
Еще одно проявление этого можно найти в тех, кто не отталкивает нас, не просит нашего вклада, ведет себя так, как будто ценит это, но в итоге забывает. Теперь следует отметить, что это отличается от тех, кто намеревается забыть и не действовать в соответствии с нашим вкладом в первую очередь.
В этом случае им не обязательно хотеть забыть, но они просто никогда не помнят о нашем вкладе, потому что в глубине души им все равно.
○ Всегда сообщайте им, какие роли вы играете
Конечно, такая реакция также является формой игнорирования людьми, независимо от того, намеревались они этого или нет. Чтобы справиться с этим, нужно дать людям понять, какую роль мы играем.
Как только мы определяем для себя четко определенную роль среди друзей, членов семьи и даже на рабочем месте, мы становимся основным помощником для любого решения, касающегося этой области.
Они начинают ценить наш вклад из-за нашего опыта настолько, что никогда его не забудут.
8. Их язык тела всегда настроен против вас
Язык тела может быть очень точным показателем того, игнорируют вас или нет. Но нужно также быть осторожным, принимая такое решение, потому что иногда мы можем неправильно интерпретировать язык тела, чтобы увидеть именно то, что мы хотим видеть.
В любом случае, отвечая на вопрос «почему люди меня игнорируют?», некоторые языки тела легко определить.
Например, когда люди склонны отдаляться от нас в одной комнате, никогда не встречаться с нами глазами, стараясь заниматься другими глупыми действиями, исключающими нас, мы обычно воспринимаем это как знак того, что люди игнорируют нас.
○ Будьте свободны, развивайте уверенность в себе и научитесь смотреть в глаза
Первый шаг к решению этой проблемы — развить достаточную уверенность в себе, чтобы свести на нет эти телесные признаки. Например, когда люди не смотрят нам в глаза, мы должны взять на себя инициативу и установить с ними единый контакт.
Труднее не замечать людей, когда они смотрят тебе прямо в глаза. Кроме того, если они тянутся прочь, мы должны тянуться к ним.
Отрицание их плохого языка тела дает вам контроль, но, конечно, все это требует уверенности в себе, и это то, что мы должны освоить в первую очередь.
9. Они всегда говорят вам, что время еще не пришло
Еще один признак того, что люди игнорируют вас, можно обнаружить, когда они придумывают оправдания относительно времени, когда мы пытаемся поговорить с ними или предложить им идеи.
Это самый старый трюк в книге. Обычно это то, к чему люди идут, когда хотят игнорировать, но слишком трусливы, чтобы признать это. При достаточном повторении это верный признак того, что нас игнорируют.
○ Научитесь выбирать оптимальное время для установления контакта
Эффективный способ обойти это — убедиться, что мы всегда выбираем правильное время для установления контакта.
Несомненно, есть неподходящее время для разговоров, и если мы всегда будем выбирать это время, нас будут игнорировать и продолжать спрашивать: «Почему люди игнорируют меня?» .
Однако, если мы будем достаточно дотошными, чтобы изучить и выбрать правильное время, мы можем добиться большего успеха. Если мы делаем все возможное, чтобы выбрать правильное время и продолжать игнорироваться, пришло время двигаться дальше и искать в другом месте.
10. Они склонны отдаляться от вас в группе
Игнорирование в группе причиняет больше боли, чем игнорирование в одиночестве. В любом случае, признак того, что люди игнорируют нас в группе, можно найти, когда они склонны оставлять нас одних в таких условиях.
Это может быть вся группа, покидающая нас, или один конкретный человек, который предпочел бы быть среди других, чем быть там, где мы. Как только это начинает происходить неоднократно и без сбоев, это верный признак того, что нас игнорируют.
○ Мягко расскажите им об этом
К сожалению, нет никаких тонких способов справиться с этим. Все, что нам нужно сделать, это противостоять этому человеку или группе людей и надеяться, что мы сможем решить любую причину, по которой они игнорируют нас.
Если решение принято, это здорово. Если мы не можем решить, к сожалению, ничего не остается, как разорвать эти отношения. И то, и другое является гораздо более желательным результатом, чем постоянное игнорирование.
Заключение
Игнорирование обычно оказывает пагубное влияние на наше психическое здоровье. В какой-то степени каждый нуждается во внимании. Если нас постоянно игнорируют и лишают этого внимания, это может нанести значительный ущерб нашему благополучию.
Вот почему, чтобы избавиться от него, мы должны сначала уметь различать признаки и активно работать над его исправлением или преодолением тем или иным способом. Иногда люди игнорируют нас из-за наших недостатков (не лаконичность, неуверенность в себе и так далее), а иногда люди игнорируют нас из-за своей неуверенности и развращенности.
В конечном счете, стоит иметь в виду, что как только мы приложим все усилия, чтобы решить эту проблему, но по-прежнему обнаружим, что они продолжают игнорировать нас, мы должны научиться двигаться дальше и найти лучших людей, которые смогут нас ценить.
В конце концов, наше благополучие имеет значение. Бесконечно более целесообразно заботиться о себе, чем оставаться в ситуациях, когда нас постоянно игнорируют и принимают как должное.
Делиться заботой!
Почему меня игнорируют? Как ваш голос может сделать вас невидимым
Нет ничего хуже, чем оказаться в комнате, полной людей, и остаться незамеченным. Внезапно в голове начинают формироваться все параноидальные мысли:
Почему меня все время игнорируют?
Почему друзья игнорируют меня, когда я в них нуждаюсь?
Разговор о подавлении самооценки. Но прежде чем вы эмоционально отключитесь, вы можете внести небольшие изменения, чтобы превратить себя из игнорируемого тихого цветка в выделяющегося на любой встрече, званом ужине или общественном собрании — и все это с помощью нескольких простых изменений в вашем голосе и в том, как вы говорите.
Есть немало причин, по которым кто-то может вас игнорировать. Мы надеемся, что эти советы дадут вам понимание, инструменты и вдохновение, чтобы вы могли стать центром внимания или, по крайней мере, получить отклик.
Иногда ваша энергия может не совпадать с тем, с кем вы разговариваете. Если вы слишком энергичны, люди могут отвернуться. Они могут не захотеть соответствовать вашей энергии, поэтому они могут просто игнорировать вас. Особенно, если ваша энергия слишком интенсивна.
Точно так же, если у вас слишком мало энергии или вы сдержаны, люди могут игнорировать ваши попытки вступить в разговор, чтобы избежать «тяжелой работы». Необходимость задавать дополнительные вопросы или работать, чтобы помочь вам занять место, может отключить их, чтобы они проверили.
Никогда не помешает следить за своим энергетическим уровнем. Разговор имеет приливы и отливы. Иногда ключом к тому, чтобы вас заметили, является соответствие энергии того, с кем вы разговариваете, и отслеживание того, куда идет этот разговор.
2. О чем вы говорите У разных людей разные пороги того, о чем им комфортно говорить на публике или в группе.
У некоторых людей могут быть границы того, о чем они хотят говорить на вечеринке. Пятничный вечер может быть не лучшим временем для разговоров о политических волнениях или о вашей последней проблеме со здоровьем. Никому не нравится общаться с «Дебби Даунер».
Ответ на вопрос «Почему друзья меня игнорируют?» просто может быть то, о чем вы хотите поговорить, и когда вы решите поделиться ими. Слишком тяжелые, научные или мрачные разговоры могут привести к тому, что вас проигнорируют, рискуя испортить удовольствие. Люди могут предпочесть игнорировать вас, потому что у них нет другого способа избежать темы, которая может быть «слишком сложной».
Другие люди могут ненавидеть светские беседы, поэтому они игнорируют общие вопросы, опасаясь завязнуть в беседе, которую они предпочли бы не вести. Иногда, если вас игнорируют, это может просто означать, что человек не заинтересован в том, что вы сказали, или у него нет социальных инструментов для навигации по тому, что вы упомянули.
Простое изменение темы может помочь вам вернуться в разговор.
Знаете ли вы, что люди могут определить силу верхней части тела по вашему голосу? Исследование Аарона Селла показало, что люди могут определить чью-то силу только по голосу.
Иногда тон, сила или полнота вашего голоса могут быть причиной того, что кто-то просто плохо слышит вас в толпе. Если вы хотите усилить свой голос, посмотрите это видео на YouTube, где вы найдете несколько советов.
4. Вы говорите «Не слушай меня» невербально Социальные сигналы, такие как избегание зрительного контакта, могут заставить другого человека не слушать. Это подсознательное суждение о том, что вы говорите, говорит вашему собеседнику, что вы думаете, что то, что вы говорите, не имеет значения.
Если ваш язык тела закрыт или замкнут, кто-то может слушать ваши социальные сигналы, а не ваши слова. Если вы отводите взгляд или вам кажется, что вам некомфортно, кто-то может помочь вам почувствовать себя лучше, прервав разговор.
Если вы избегаете зрительного контакта, кто-то может воспринять это как отсутствие интереса. Они могут воспринять это как намек на то, что вы хотите, чтобы вас игнорировали, или игнорируете их.
5. Вы слишком много говоритеЧем меньше, тем лучше. Иногда слишком много разговоров может оттолкнуть людей. Может показаться, что вы слишком стараетесь. Точно так же излишние слова-паразиты, такие как «Гм…», «Нравится» и «Э-э», могут создать впечатление, что вы не уверены или не осознаете, что говорите.
Иногда слишком много разговоров может привести к тому, что люди отключатся от разговора. Не имея четкого представления о том, как действовать, они могут просто проигнорировать вас. Или они могут намеренно игнорировать вас, чтобы вы могли получить подсказку, чтобы перезвонить.
Хотя игнорирование кого-то может показаться напряженным, часто это тонкий и деликатный способ подсказать кому-то, как продолжить разговор.
6. СтереотипыСогласно исследованию Сьюзан Фиске, стереотипы могут влиять на динамику разговора. Сейчас более чем когда-либо наши социальные различия и привилегии являются частью разговора.
Иногда люди отказываются от разговоров, игнорируя кого-то, потому что они слишком перегружены деспотическим поведением. Они просто проверяют. Другие люди, обладающие большей социальной властью, могут игнорировать кого-то, чтобы отмахнуться от них, основываясь на убеждении, что они выше, или они думают, что уже знают, что кто-то собирается сказать.
7. Это не имеет к вам никакого отношения Часто мы персонализируем поведение других людей. Возможно, кто-то вас не услышал или у него проблемы со слухом. Может быть, они нервничают и слишком компенсируют, или музыка слишком громкая. Никогда не повредит дать кому-то презумпцию невиновности.