Пока не сыграл в ящик книга: Книга «Пока не сыграл в ящик»

«Пока не сыграл в ящик»: как составить список самых важных дел

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться

«Я удалила девушку из общего чата, и меня обвинили в черствости»

Практики how toПознать себяАнтистресс

Фото: Unsplash

Что такое bucket list?

Термин bucket list вошел в обиход почти пятнадцать лет назад, после выхода на экраны фильма «Пока не сыграл в ящик» с Джеком Николсоном и Морганом Фриманом. По сюжету два смертельно больных соседа по палате решают напоследок оторваться на полную катушку и отправляются в кругосветное путешествие. To kick the bucket в переводе означает «сыграть в ящик», «отбросить коньки», «откинуться», а bucket list, соответственно, — список самых смелых желаний, которые надо исполнить, прежде чем окажешься на смертном одре.

Сегодня тысячи людей уже обзавелись своими bucket lists, распечатали их и повесили на холодильники. В списках предсказуемо лидируют поездки по миру, экстремальный спорт вроде дайвинга с акулами или покорения Эвереста, изучение иностранных языков, встречи со знаменитостями, а также пластические операции и татуировки.

Как правильно его составить?

Профессор психологии Мичиганского университета Кристофер Петерсон полагает, что такие списки — это попытка сделать нашу жизнь запоминающейся, и они напрямую соответствуют теории «последнего впечатления». Эта теория состоит в том, что мы лучше всего запоминаем невероятные, выходящие из ряда вон события, удовольствия. Все, что происходит между ними, воспринимается как невыразительный фон. Bucket list помогает выстроить структуру из таких приятных воспоминаний и придать жизни смысл.

По его словам, основная ошибка при составлении списка важнейших дел — то, что мы заимствуем цели у других: многие скачивают из интернета уже готовые списки и фанатично принимаются их выполнять.

Следуя им ради возможности поставить галочку и произвести впечатление, такие люди не прислушиваются к своим внутренним потребностям

Сколько пунктов из списка вы удалили бы, если бы знали наверняка, что не сможете рассказать о них окружающим? Что, если никто не узнает о вашей экспедиции в леса Амазонки? Нужна ли вам она сама по себе? Что, если вашу татуировку никто не увидит? Будете ли вы ее делать? Это повод подумать.

Кроме того, Кристофер Петерсон считает, что bucket list очень далеко ушел от своей изначальной идеи — возможности обратить внимание на самое важное в жизни именно в преддверии воображаемой смерти. Пусть в нем обязательно окажутся цели, которые бы вышли на первый план, если бы в вашем распоряжении были не столетия, как представляют себе некоторые, а всего несколько дней.

Еще несколько вопросов, чтобы разобраться с приоритетами

С кем из важных для вас людей вы бы хотели встретиться и пообщаться?
Куда бы вы хотели поехать? Назовите три места мечты.
Какие достижения дарят вам самый большой заряд уверенности в себе?
О каких целях вы задумывались, но отказались от них, боясь, что их не оценят окружающие вас люди?
Что из того, что вам нравится, вам бы хотелось создавать самому? Подсказка: используйте пары «читать — писать», «смотреть кино — снимать кино или играть в кино», «покупать одежду — создавать дизайн одежды».
Представьте момент абсолютного счастья. Какой он, чем вы заняты?
Что вы обожали делать в детстве, но, повзрослев, бросили?

Насколько длинным или подробным будет ваш bucket list, решать только вам. Важно уделять списку важнейших дел два часа в конце каждой недели: подвергать его ревизии и планировать шаги к достижению заветных целей.

Планер BlossomPlan

Для составления такого важного списка, как bucket list, точно понадобится красивый блокнот. Советуем присмотреться к планеру BlossomPlan, в который будет так приятно заносить новые жизненные цели.

Реклама. ООО «Яндекс»

Об эксперте: Кристофер Петерсон — профессор психологии Университета Мичигана.

Текст:Ксения Дьякова-ТинокуИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

3 уровня финансовых отношений — проверьте вашу пару

«Как понять, что отношения с подругой себя изжили?»

«Не могу принять себя таким, какой я есть, — неидеальным человеком»

8 признаков настоящей влюбленности

Ирина Старшенбаум: «Мой выбор — не быть жертвой»

«Сын-подросток начал пересказывать новости из интернета — кто и где пострадал»

Нездоровые отношения: как нарушаются связи с телом — 4 причины селфхарма

11 источников вдохновения для творческого ребенка: кино и книги для развития уверенности

Пока не сыграл в ящик / The Bucket List (Роб Райнер, 2007)

Категории

Кирилл Карпенко

Оторвись напоследок
Слоган фильма

Двое пожилых мужчин оказались в одной палате с прогнозом смерти через 6–12 месяцев. Они решили прожить последние дни максимально ярко, интересно и осмысленно.

Во время своих путешествий они рассуждали о смысле жизни и ценностях. Над этими вопросами нужно регулярно думать людям любого возраста.

Цитаты

— Скажи, ты думал о самоубийстве?
— О самоубийстве? Я? Нет, конечно.
— Всё ясно: первая стадия.
— Что?
— Всего пять стадий.
— Отрицание, злость, торг, депрессия, смирение.
— Вот поэтому ты не думаешь о самоубийстве: у тебя первая стадия – отрицание.
— А у тебя какая?
— Отрицание.

Ссылки

Фильм на IVI.

Страница фильма на КиноПоиске.

Обновлено: 17 октября 2021

Новые статьи

Кирилл Карпенко. Записки школьного психолога: для родителей 27 декабря 2022
Земля: Жизнь без людей / Aftermath: Population Zero (Кристофер Роули, 2008) 🌏 27 декабря 2022
Всенаука – бесплатные книги 📚 24 декабря 2022
Доисторическая планета / Prehistoric Planet (Энди Джонс, Адам Валдез, 2022) 🦖 08 августа 2022
Эйджизм 27 июля 2022
Миф подросткового возраста 25 июля 2022
Сознательное питание 21 июля 2022

The Box (2009) — IMDB

Награды
- 6 Номинации

Видео 11111

Трейлер 2:09

Смотреть коробку

Трейлер 2:07

Смотрите Box

Cliper 0:07

Смотрите Box

Clip Clip 0:07

. 1:00

Клип 0:40

Watch The Box (2009))

Интервью 0:57

Смотреть Коробку (2009)

Интервью 0:37

Смотреть Коробку (2009)

Интервью 0:30

Смотреть Коробку (2009 3:

Watch The Box (2009)

Photos125

Top cast

Cameron Diaz

Norma Lewis

James Marsden

Arthur Lewis

Frank Langella

Arlington Steward

James Rebhorn

Norm Cahill

Holmes Osborne

Dick Burns

Sam Oz Stone

Walter Lewis

Gillian Jacobs

Celia Weston

Lana Burns

Deborah Rush

Климена Стюард

Лиза К. Вятт

Ронда Мартин

Марк С. Картье

Мартин Тиг
9 (как Марк Картье)0006

Kevin Robertson

Wendell Matheson

Michele Durrett

Rebecca Matheson

Ian Kahn

Vick Brenner

John Magaro

Charles

Ryan Woodle

Jeffrey Carnes

Бэзил Хоффман

Дон Поутс

Роберт Харви

NASA Executive #1

- Ричард Келли
- Ричард Келли (сценарий)
- Ричард Мэтисон (рассказ «Кнопка, кнопка»)
Все актеры и съемочная группа
Производство, кассовые сборы и многое другое 90 1006 на IMDbPro this
Сказки Саутленда
Плохой учитель
План полета
Корпус-Кристи
Число 23
Воображариум доктора Парнаса
Проклятый
Коробка
13
Коробка
Недовольство
Visceral Matter
Вакансия
Сюжетная линия
Знаете ли вы
- Цитаты
  Мартин Тиг: Сэр? Если вы не возражаете, я спрошу. .. почему коробка?
  Арлингтон Стюард: Ваш дом — это коробка. Ваша машина — это коробка на колесах. Вы едете на работу в нем. Вы едете домой в нем. Вы сидите в своем доме, уставившись в коробку. Это разрушает вашу душу, в то время как коробка, которая является вашим телом, неизбежно увядает… затем умирает. После чего его помещают в конечную коробку для медленного разложения.
  Мартин Тиг: Это довольно угнетает, если так подумать.
  Арлингтон Стюард: Не думайте об этом так… думайте об этом как о временном состоянии бытия.
Отзывы пользователей474
Обзор
Рекомендуемый обзор
Нажмите кнопку. Кто-то умирает, и вы получаете миллион долларов.
Этот фильм о загадочной коробке, прибывшей к порогу американской семьи. Внутри есть кнопка, если ее нажать, кто-то умрет, а вы получите миллион долларов.
Давно я не видел ничего настолько напряженного и захватывающего! «Коробка» использует базовую психологию жадности и эффективно создает пугающе жуткую атмосферу. Он поддерживает тревожную атмосферу повсюду и, на удивление, не нуждается в ударах или крови. Хотя в сюжете есть несколько неразгаданных тайн, он по-прежнему держит меня в напряжении, волнении и страхе. Это даже заставляет меня задуматься обо всех возможностях нажатия или не нажатия кнопки.
«Коробка» — исключительно захватывающий психологический триллер. Я бы рекомендовал его другим без колебаний.
полезно•12
6
- Гордон-11
- 13 марта 2010 г.
- «Коробка» основана на книге?
Подробная информация
- Дата выпуска
  - 6 ноября 2009 г. (Соединенные Штаты)
- - Соединенные Штаты
- - Warner Bros.
99999999999000

нте as

Чик Хоп Ки Би

Filming locations

Boston Public Library — 700 Boylston Street, Boston, Massachusetts, USA

Production companies

Warner Bros.
Radar Pictures
Media Rights Capital (MRC)

See more кредиты компании на IMDbPro

Кассовые сборы

- 30 000 000 долларов (приблизительно)
976
6
$ 7 571 417
ноября 8 2009 г.

$ 33 334,176

SDDS

2.35 : 1

Новости по теме

Внесите свой вклад в эту страницу

Предложите отредактировать или добавить недостающее содержание

Top Gap

Под каким названием The Box (2009) был официально выпущен в Индии на английском языке?

Ответить

Sonic Frontiers | Официальный сайт

Загрузка…

купить сейчас

смотреть трейлер

Важная информация: Инструкции DLC

Миры сталкиваются в новейшем скоростном приключении Sonic the Hedgehog! В поисках пропавших изумрудов Хаоса Соник оказывается на древнем острове, кишащем необычными существами.

Сражайтесь с полчищами могущественных врагов, исследуя захватывающий мир действий, приключений и тайн. Ускорьтесь до новых высот и испытайте острые ощущения от высокоскоростного платформера в открытой зоне, когда вы мчитесь по пяти огромным островам Звездопада. Отправляйтесь в приключение, овладейте силой Древних и сражайтесь, чтобы остановить этих новых таинственных врагов.

Добро пожаловать в эволюцию игр про Соника!

Гоняйте по пяти массивным островам, покрытым густыми лесами, переполненными водопадами и раскаленными пустынными пейзажами, каждый из которых имеет свои уникальные платформенные испытания и скрытые секреты, которые нужно раскрыть.

Отправляйтесь в путешествие по островам Звездопада и узнайте, что каждый из них может предложить, со скоростью, которую может обеспечить только Соник. Прокладывайте путь по своему усмотрению и выполняйте побочные квесты, решайте головоломки, взбирайтесь на огромные сооружения, отправляйтесь на рыбалку и встречайте на своем пути дружелюбное лицо или два.

Откройте для себя порталы, разбросанные по всему острову, и отправляйтесь на уровни Cyber Space через порталы, разбросанные по островам, с характерным 3D-платформером на скорости Sonic, полным испытаний, чтобы проверить свои навыки.

Острова Звездопада являются домом для странных существ, с которыми Соник никогда раньше не сталкивался. Используйте совершенно новую боевую систему и улучшения дерева навыков, чтобы сражаться стратегически, комбинируя такие приемы, как уклонения, парирования, контратаки, комбо и новую способность Cyloop, чтобы уничтожать таинственных врагов и колоссальных титанов.

Станьте Соником и отправляйтесь раскрывать тайны останков древней цивилизации, терзаемой полчищами роботов. Не имея ничего, кроме горстки вопросов и бестелесного голоса, которые помогут вам, отправляйтесь спасать своих друзей и загадочных жителей Островов Звездопада от колоссальной механизированной угрозы.

Нинтендо Переключатель приставка 5 PlayStation 4 Xbox Series X|S Xbox One Пар Эпический

Цифровой Физический

Скоро

Купить

Базовая игра

Купить

Базовая игра

Сокровищница исследователя

• ЖЕТОНЫ ПАМЯТИ ЭМИ
• ПОРТАЛЬНАЯ ПЕРЕДАЧА
• ИЗУМРУДНЫЕ КЛЮЧИ ХРАНИЛИЩА ХАОСА
• ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ И ОБУВЬ ДЛЯ SONIC

Цифровой альбом с цифровым мини-саундтреком из 25 треков

Купить сейчас	Купить сейчас
Базовая игра	х	х
Сундук с сокровищами исследователя • ЖЕТОНЫ ПАМЯТИ ЭМИ • ПОРТАЛЬНОЕ МЕХАНИЗМ • ИЗУМРУДНЫЕ КЛЮЧИ ХРАНИЛИЩА ХАОСА • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ И ОБУВЬ ДЛЯ SONIC		х
Цифровой артбук с цифровым мини-саундтреком из 25 дорожек		х

Зарегистрируйтесь до 31 января 2023 г.