Понятие сильная личность: Сильная личность, какие качества ее отличают и основные признаки сильной личности

Содержание

Статья Психологическая сила и уверенность. Как их развить? (начало статьи)

Можете ли вы назвать себя психологически сильной личностью? Думаю, на этот вопрос сложно ответить сразу по той причине, что понятие «психологически сильная личность» является недостаточно прозрачным. У каждого человека возникают в связи с этим понятием целый ряд ассоциаций: уверенность, спокойствие, самодостаточность и независимость, сильная воля, эмоциональное равновесие, умение выдерживать стрессовые ситуации, самообладание, умение выбрать оптимальное решение в сложный момент. Действительно, все эти качества являются различными гранями психологически сильной личности, а само это понятие — составным, т.е. состоящим из палитры этих достойнейших качеств характера. Конечно, каждый хотел бы обладать всем этим набором качеств. Более того, мы всегда, вольно или невольно, оцениваем людей по этим параметрам, и быть рядом в жизни и общаться всем хотелось бы в первую очередь именно с такими людьми.

Психологически сильный и уверенный в себе человек легко производит благоприятное впечатление, его уважают, его одобрения и дружбы ищут, его личностный ранг высок, его первым повышают по служебной лестнице.

Обладание хорошей уверенностью и внутренней силой само по себе является магическим средством для эффективного влияния на окружающих. Люди чувствуют силу и избегают вступать с таким человеком в конфликты, не решаются посягнуть на его интересы и даже часто уступают свои интересы «без боя».

Однако не погрешу против истины, если скажу, что на 100%-но всегда и везде уверенных в себе людей не бывает. Я при случае проводил опросы и спрашивал сильных, прекрасно владеющих собой людей, лидеров по натуре, с которыми мне довелось общаться, как же они ощущают себя в важные моменты своей жизни, перед встречей со значимыми людьми или перед публикой в моменты всеобщего внимания? И все они признавались, что почти всегда волнуются и даже испытывают внутреннюю дрожь перед этим. Поначалу для меня это было полным откровением, через какое-то время я стал уже угадывать их ответ.

Приведу известный исторический факт. Французский император Наполеон Бонапарт, завоеватель Европы, выдающаяся личность и сильнейший духом человек, наводивший одним своим именем восторг на друзей и ужас на врагов — и тот однажды упал от страха в обморок, когда ему надо было выступать перед своим войском с приветственной речью.

Любому человеку хорошо знакомо чувство неуверенности в своих силах, страха перед другим человеком или ситуацией. Откуда же это в нас? Это состояние нерешительности и неуверенности еще можно было бы понять, если бы от нас каждый день зависела бы наша жизнь, судьбы близких людей, если бы мы решали бы каждый день «быть или не быть», или несли бы ношу непомерной ответственности перед человечеством. Но в обычной повседневной жизни? При встречах с другими людьми, в работе и общении? Думаю, каждый легко вспомнит целый набор ситуаций, когда в груди появлялся легкий холодок, в душе неприятное «скребыхание», колени начинали подрагивать, ладони потеть, а голос дрожать и выдавать наше волнение и неуверенность с головой.

При любой мало-мальски значимой ситуации сомнения, нерешительность и отсутствие уверенности мешают нам сделать то, на что мы способны и легко сделали бы, если бы не эти наши «враги». Вспомните, как жалели вы, что смутились и не произвели достойного впечатления на начальника при приеме на работу или при разговоре о повышении заработной платы.

Или не сумели отстоять свое достоинство и дать отпор агрессору, хотя все шансы это сделать были.

Были ситуации, когда в компании вы так и не рискнули привлечь на себя внимание и выступить с заранее приготовленным тостом на торжестве или другой речью? Или растерялись, когда с вами заговорил очень интересный и привлекательный человек противоположного пола, и не сумели блеснуть присущим вам умом и эрудицией? А может, вы даже не рискнули к этому человеку подойти? Все это синдромы слабости и неуверенности в себе, в той или иной степени присущей каждому человеку.

Рассмотрим ряд инструментов и приемов для того, чтобы сохранять внутреннее достоинство и производить наилучшее впечатление на людей в сложных жизненных ситуациях.

Разберемся вначале, в чем заключен психологический механизм внутренней слабости и неуверенности? Почему это часто проявляется именно на людях, на публике, перед аудиторией или даже перед одним человеком? Разобраться в этом нам необходимо, во-первых, для того, чтобы лучше знать, представлять, рефлексировать (видеть со стороны) свои собственные психологические мотивы и механизмы, и, следовательно, получить возможность влиять на эти механизмы своей волей, а не только идти у них на поводу.

А во-вторых, чтобы лучше знать мотивы поведения других людей.

В психологии существует понятие — «самооценка». То есть то, как человек оценивает сам себя в какой-либо конкретной области. Каждый, хотя бы примерно, может выставить себе оценку по любому качеству или умению. Например, самооценка по привлекательности. Или по сексуальности. Или по профессионализму. Или самооценка по интеллектуальным способностям. Сумма таких самооценок составляет интегральную самооценку, или, по-другому говоря, самоуважение к себе как к личности в целом.

Самооценка может быть высокой — тогда человек выглядит как сильный и уверенный. Самооценка может быть низкой — тогда человек выглядит слабым и неуверенным. Она может быть завышенной — тогда обладатель ее воспринимается нами как самоуверенный человек. Т.е. слишком уверенный, без достаточных на то оснований. Самооценка может быть заниженной — тогда мы видим, что человек явно себя недооценивает, и достоин большего самоуважения. Самооценка непостоянна в течение жизни.

Особенность самооценки в том, что она зависит от мнений и оценок других людей нашей персоны. Если от мнения других зависит сильно — тогда самооценку можно назвать зависимой или неустойчивой. Если не очень сильно — самооценка у человека независимая (в целом) и устойчивая.

От уровня самооценки зависит психологический комфорт личности. У любого человека есть потребность ощущать себя не хуже, а то и лучше себе подобных. Потребность оценивать и получать подтверждения, что он равный среди равных, а в чем-то и превосходит других людей. Получать уважение и подпитывать собственное достоинство. Это механизм получения психологического комфорта. Если самооценка вырастет в результате похвалы — человек испытывает душевный комфорт и удовлетворение. Если самооценка человека уменьшается под воздействием негативной оценки другого — это царапает, вызывает дискомфортное душевное состояние. Зависимость самооценки от оценок хорошо иллюстрируется следующей метафорой.

Представьте себе стакан с водой — это неустойчивая самооценка неуверенного в себе человека. Если туда влить оценку другого человека — чашку с водой — произойдет «буря в стакане воды». Стакан выйдет из берегов и затопит близлежащее пространство. Человек с зависимой неустойчивой самооценкой будет испытывать смятение или, наоборот, сильный эмоциональный подъем в зависимости от того, какого знака оценку он получил.

Эту зависимость очень хорошо видно, когда человек только формируется как личность — в подростковом и юношеском возрасте. Его самооценка является неустойчивой и заниженной или, еще говорят, «незрелой», несформировавшейся. В юном возрасте человек еще не успел самоутвердиться в мире людей полностью и поэтому для него любая оценка является суперзначимой. Какая борьба идет за самоутверждение, за свой ранг среди сверстников и значимых взрослых! Какими только путями не добывается одобрение авторитетных друзей и подруг! Как радостно переживается любой успех и похвала со стороны! И как душевно больно бывает даже за мелкое поражение и любую критику, какой бы она ни была справедливой!

Скажите подростку, что у него дурацкий прыщик на носу — это будет для него причиной неделю не показываться из дома. А высмеивание и отверженность его в компании — причиной депрессии и даже суицида. Взрослые эти страсти и муки уже подзабывают, а зря — это ключ к пониманию движущих сил и внутреннего мира подростка и юного человека.

Умение самооценки личности не снижаться под воздействием негатива от окружающих — это истинная проверка психологической силы личности. Один знаменитейший футбольный вратарь 50-х годов при выбрасывании в поле мяча рукой случайно забросил его в свои ворота. После этого он не смог больше играть. Другой известный вратарь нашей сборной 90-х (знатоки знают) не смог удержать мяч в руках после подачи во вратарскую площадь в важнейшем матче и пропустил обидный гол, перечеркнувший всю многолетнюю работу команды. Профессиональный уровень этого вратаря резко снизился. Почему это происходит? Ведь умений у этих вратарей меньше не стало? Причина в том, что под влиянием мощного осуждения (как реального, так и мнимого) партнеров и болельщиков резко упала самооценка и уверенность в себе — а для вратаря это одно из главных качеств.

Еще одна иллюстрация влияния оценок окружающих на нашу самооценку — из «Случаев» Даниила Хармса («Как неожиданное известие огорашивает людей, к нему неподготовленных»):

Писатель:
- Я — писатель!
Читатель:
- А по-моему, ты г…о!
Писатель несколько минут стоит, потрясенный этой новой идеей и падает замертво. Его выносят.
Художник:
- Я — художник!
Зритель:
- А по-моему, ты г…о!
Художник качается и неожиданно умирает, рухнув на пол. Его выносят.
Композитор:
- Я — композитор!
Слушатель:
- А по-моему, ты г…о!
Композитор тяжело дышит и осаживается на пол. Его выносят.

Хармс, конечно, сгущает краски, но ненамного. Посочувствуем тяжелой доле людей искусства и продолжим. А теперь представьте уже не стакан, а бочку с водой. Это модель устойчивой самооценки по настоящему уверенного в себе человека, с устойчивой, или еще говорят, «зрелой» самооценкой, человека самоутвердившегося и самодостаточного. Если в эту бочку влить чашку с водой, уровень воды в бочке сильно не измениться.

Это изменение может и есть, но без специальных приборов, «на глаз» его даже не заметить. И неважно, положительная оценка или отрицательная была «вылита» — похвалили его сейчас или отругали. Может быть, мы увидим рябь на поверхности этой бочки, но не более того.

Однако людей с абсолютно устойчивой и невосприимчивой к другим мнениям самооценкой не бывает, даже если это человек зрелый, опытный и солидный. Знаете по себе — как бы мы ни говорили, что нам все равно, что о нас говорят — это лукавство. Мы часто стремимся услышать, узнать, что же думают, говорят и как оценивают нас другие люди, какое впечатление мы на них производим? Потому что мнение других людей для нас является значимым. Мы хотим завоевать доверие людей, их любовь, их уважение — это неотъемлемое стремление, потребность любой человеческой личности. Мы хотим узнать, что понравились, произвели впечатление, что нас положительно оценили. Мы одновременно и ищем этой оценки и боимся ее, потому что понимаем, что можем наткнуться на то, что не хотели бы услышать.

И чаще, как раз, мы слышим о себе не восторженные отзывы, а подколки, замечания, негативные оценки. Да, да! По статистике — чаще, чем положительные. Догадываетесь, почему? Потому что сделать замечание и поругать другого человека многим гораздо приятнее, чем похвалить. Ведь когда ты отмечаешь какой-либо недостаток у другого человека, ты одновременно говоришь себе, что уж я то лишен этого недостатка. А если и не лишен, то тем более — не я один такой. И ты слегка поднимаешься в собственных глазах, «греешь» собственную самооценку, и хоть немного, а самоутверждаешься за счет другого человека. Таким образом, несмотря на поиск нами одобрения и положительных оценок, натыкаемся мы чаще на замечания и негативные оценки себя, своей личности, своих поступков.

Итак, не бывает людей, которые не испытывают волнения и неуверенности. Но бывают люди, которые хорошо умеют хорошо демонстрировать уверенность и владение собой, вроде В.В.Жириновского, которого непрошибаемая уверенность в себе вывела его на вершины политической власти.

Как же все-таки быть более сильным и уверенным перед лицом сложных ситуаций и значимых людей? Здесь существует два аспекта.

Первый — быть.
Второй — казаться.

Напрашивается противопоставление первого и второго. Хочется патетически воскликнуть: «Надо быть, а не казаться!» Но не стоит торопиться — это очень взаимосвязанные понятия. Одно сильно влияет на другое. Поясню.

Если вы научаетесь быть уверенным и сильным, то неизбежно вы начинаете и казаться таковым. Как ни странно, верно и наоборот: если вы научаетесь казаться таковым — это помогает и почувствовать ощущение силы и уверенности внутри себя. Внутреннее помогает подправиться внешнему и наоборот, внешнее «вытягивает» внутреннее.

Вы можете спросить, как же внешний уверенный вид может повлиять на внутреннее состояние, это же разные вещи!? Влияет. Работают физиологические механизмы, стремящиеся сравнять одно с другим. И если вы за счет силы воли и самоконтроля за телом сохраняете достойную внешность, этим физиологическим механизмам ничего не остается делать, как влиять на внутреннее состояние. Проведите такой эксперимент. Сядьте ссутулившись, поникнув головой, безвольно свесив руки и попробуйте сказать:

- Я очень сильный и уверенный в себе человек…!

Ничего не выйдет. По своему внутреннему ощущению и фальшивому голосу вы почувствуете, что врете! Тело уже родило соответствующее состояние — усталости, забитости и слабости. Теперь сделайте наоборот. Встаньте прямо во весь рост, гордо расправьте плечи, голову поднимите выше, грудь подайте вперед, мощно вдохните и изреките:

- Я очень слабый, маленький и неуверенный…

Опять ничего не выйдет. Так слабые не говорят. А если получилось — значит вы уже стоите совсем в другой позе.

Как люди понимают, считывают и трактуют для себя наше состояние? По внешним признакам уверенности и неуверенности в себе. Конкретнее:

Тело и движения

Напряженное тело приводит к телесной несвободе и скованности. Напряженные мышцы тела через нервные окончания посылают сигналы в соответствующие нервные центры головного мозга, которые, в свою очередь, посылают сигналы напряжения обратно в мышцы. В результате скованность выглядит как один из признаков неуверенности и неловкости. Уверенный же в себе человек раскрепощен и естественен в движениях, в отличие от неуверенного, который боится движений, стоит, как истукан или повторяет одни и те же заученные жесты. В таком человеке чувствуется страх — не дай бог мне привлечь еще больше внимания других, чем я уже имею.

Поэтому очень важно научиться расслаблять свое тело и сбрасывать лишние напряжения и зажимы. Для этого просто мысленным взором время от времени просматривайте свое тело, расслабляйте все, что можно расслабить, чтобы только не упасть. Плюс к этому хорошо помогает сбрасывать мышечное напряжение несколько глубоких вдохов и выдохов.

Осанка

Прямая осанка трактуется людьми как признак уверенного в себе человека, сутулая — признак неуверенного. Сутулый человек своей осанкой как бы «сообщает» другим: «Мне неловко перед вами, и мне вообще-то сейчас сжаться и спрятаться хочется, вы уж извините, что я тут ваше внимание забираю». Поэтому необходимо взять за правило жить с «царственной осанкой», причем даже не обязательно перед публикой — тогда это войдет в хорошую привычку. Для этого при ходьбе или стоя приучите себя «подвешивать» на ниточку, как марионетку, за затылок, устремляясь всем телом вверх.

Перенапрягаться в этом порыве не стоит — это не должно выглядеть неестественно. Плечи же, чтобы не сутулились, «надевайте» на «плечики», как пиджак — вверх и назад — и оставляйте их в этом положении. Сначала тело будет возвращаться в привычную для него норму, но регулярно вспоминайте про правильную осанку и формируйте в себе эти новые привычки, и тогда старые привычки вытесняться.

Голова и лицо

Замечаете ли вы свое положение головы и выражение лица? Наверное, только когда смотритесь в зеркало и привычно улыбаетесь своему изображению. В остальное время человек обычно себя плохо контролирует. В результате кажутся хмурыми большая часть в общем-то приветливых людей.

Проведите эксперимент на улице. Подойдите с просьбой объяснить дорогу к абсолютно мрачным и неулыбчивым прохожим. Проявите при этом легкую растерянность, сделав вид, что совершенно заблудились в незнакомом месте. Уверен, что практически все из них проявят к вам участие и расположение. Внешность обманчива.

Для того, чтобы производить уверенное впечатление сформируйте себе оптимальное основное положение и выражение. Голова чуть приподнята, а доброжелательное, улыбчивое или готовое к улыбке выражение лица говорит людям «я — хороший, ты хороший». Или, для любителей американизмов: «Я О Кей, Ты О Кей». Это, конечно, располагает к любому человеку, увеличивает доверие.

Возможны варианты: просто спокойное, бесстрастное, ничего не выражающее лицо, или даже несколько агрессивное тоже говорят об уверенности владельца, однако такое выражение лица скорее всего не будет способствовать доброжелательному отношению. Хотя в некоторых случаях это годиться, когда ситуация не предполагает улыбчивости участников (поминки, например). Или если важно внушить уважение, основанное на легком страхе перед вами.

Например, если вы пришли выколачивать долг из злостного неплатильщика.

Скованность может проявляться и в поворотах головы. Если человек вместо поворота головы скашивает глаза, чтобы посмотреть в сторону — это воспринимается другими как внутренняя напряженность.

Голос

Прерывающийся, сдавленный, слишком тихий голос с робкими интонациями сразу выдает неуверенность человека. Поэтому хотя бы за секунду до того, как вы открыли рот, представьте, что и каким голосом, с какой силой, интонацией, эмоциональным наполнением вы хотите сказать и тогда вы будете более застрахованы от предательских «петухов» в своей речи. Кроме того, более низкий тембр речи производит более уверенное впечатление на собеседника.

Сравните голос генерала Лебедя и шахматиста Анатолия Карпова. При всем уважении к упомянутым персонам, более внушительно выглядеть (если можно так сказать про голос) будут слова обладателей низкого тембра.

Хотя природные возможности у всех разные, приучайте говорить себя больше не «горлом», а рождать звучание из центра груди. Ищите в себе именно «грудные» нотки — тогда тембр голоса приобретет более низкий окрас. Субъективно будет ощущение, что вы звучите своей грудной клеткой.

Речь

Если вы говорите быстро, торопливо «выстреливая» слова, знайте, что вас будут воспринимать как человека неуверенного. Поскольку у слушателя возникнет ощущение, что вы хотите побыстрее договорить, отделаться, отмучаться и убежать, наконец. Другими словами, торопливая речь производит легковесное впечатление. Конечно, если вы цедите фразы ужасно медленно, с трудом подбирая слова, как турист, только что выучивший четыре пункта из разговорника — вас просто физически трудно будет слушать. Оптимальный темп речи от 100 до 150 слов в минуту.

Взгляд

Взгляду уделим особое отношение. Вы, наверное, замечали, что взгляд в глаза иногда вызывает легкую неловкость между людьми? Срабатывает тот же самый механизм оценки и самооценки. Человек чувствует, что его оценивают — и оценивают прямо в эту самую секунду, да еще и так неопосредованно эта оценка происходит! И он не выдерживает этой ситуации, этого психологического напряжения и отводит взор. Особенно, если ситуация явно напряженная или конфликтная. Когда другой явно тебя ненавидит — тогда часто уже просто невозможно выдержать уничтожающий, «размазывающий» взгляд этого человека.

Этот страх прямого взгляда изначально имеет биологическую природу. В животном мире взгляд имел два значения. Первое — это агрессию и вызов, например, два самца, меряющие взглядом взаимную силу, свой взаимный ранг. И, второе, сексуальное привлечение: самец и самка, когда взгляд выполнял предварительную и отборочную для сексуальных игр функцию. У человека эти значения, агрессия и привлечение, тоже сохранились, но, в связи с более тонкой организацией душевного мира, добавилось еще много оттенков и полутонов.

Интересные факты. Коты часами могут сидеть напротив и внимательно пялиться друг другу в глаза, иногда угрожающе подвывая — пока кто-то из них не ретируется или пока не сцепятся в схватке за право владения помойкой. Крысы тоже выясняют отношения таким же образом, правда они не воют и не дерутся, но дело у них иногда заканчивается летальным исходом — одна из крыс издыхает от перенапряжения и истощения. Известно, что взглядом можно держать на месте агрессивно ведущих себя гусей (смотреть надо на вожака), собаку, пытающуюся вас атаковать (кроме бойцовских пород, которых не остановить ничем).

Кстати, лучший способ избавиться от лающего назойливого пса — сделать резкое приседание, делая вид, что вы хватаете с земли камень. Любая собака с детства хорошо знает этот жест. А вот в местах скопления горилл единственная возможность выжить — застыть и ни в коем случае не смотреть самцам в глаза, иначе придется выдержать поединок за право обладания гаремом.

Для внимательного человека глаза его собеседника многое могут сказать. Если собеседник взор прячет, это также выдает его неуверенность перед людьми и страх перед ситуацией, поскольку это фактически вариант ухода, убегания от внимания других людей. Пряча взор, вы, сами того не желая, сообщаете другим, что вам некомфортно смотреть в глаза людей. И это опять будет трактоваться как ваша слабость и неуверенность. Взгляд хоть и в глаза — но суетливый и бегающий создаст впечатление, что вы не можете долго спокойно выдерживать взоры другого и также портит мнение о вас.

Поэтому взгляд должен фиксироваться на лицах слушателей, если их несколько, не менее чем на 3-4 секунды. Фиксировать взгляд не обязательно именно в глаза, а достаточно на лицах — поскольку контакт глаза в глаза является энергетически очень заряженным и может сильно отвлекать самого от темы. Поэтому, если расстояние больше двух метров, лучше смотреть на точки лица слушателя, то есть попеременно на нос, лоб, брови, губы, подбородок, по контуру головы. И это будет восприниматься, за счет эффекта скрадывания расстоянием, как взгляд все равно прямо в глаза, что и требуется.

  1. Если вы беседуете один на один, то лучше контролировать взор помогут так называемые «треугольники», по которым может перемещаться ваш взор, не спеша, попеременно на три точки.
  2. Деловой треугольник: для людей, с которыми вы в деловых отношениях (и социальных ролях), точки — глаз, другой глаз, нос (или губы), и опять глаз, глаз, нос и т.д.
  3. Дружеский (или светский) треугольник: для людей, с которыми вы в дружеских или приятельских отношениях. Здесь уже позволяете (поскольку друг, все-таки) более широкую зону охвата взором — глаз, глаз, пуговица на груди.
  4. Интимный треугольник — для людей, с которыми вы в интимных отношениях или претендуете на личностное сближение. Это уже получится слегка фривольный треугольник: глаз, другой глаз, область гениталий — и вновь глаз.

Если же ваш взгляд в беседе с человеком будет долго, без движения сконцентрирован на одной точке его лица — зрачке, брови, переносице, «третьем глазе» — он (взгляд) будет воспринят как тяжелый, гипнотический, или даже агрессивный. Если в вашу задачу входит продемонстрировать свою силу, используйте это — зачастую твердым взглядом можно остановить даже шпану и наглеца, как ни покажется это вам странным.

Также нельзя проявлять слабость и отводить глаза от начальника. Даже когда он вас распекает. Вы рискуете потерять остатки его уважения. Применяйте «деловой треугольник» и прослывете смелым человеком.

На тренингах я даю полезное упражнение для тренировки неубегающего, спокойного, уверенного взгляда. Упражнение под кодовым названием «Взор в метро».

Или в любом другом транспорте или месте — главное, что с незнакомым человеком.

Вы, наверное, замечали, что люди, сидящие напротив друг друга в метро, частенько украдкой разглядывают друг друга? При этом, если случайно их взгляды сталкиваются, то глаза, как правило, моментально «отпрыгивают» в сторону: сразу вдруг «заинтересовывает» реклама на стенах вагона или что-нибудь еще очень «важное», типа шнурков ботинок человека напротив. Это и понятно: у нас же не очень-то принято смотреть просто так на человека, тем более незнакомого, и, конечно, встреча глазами вызывает взаимную неловкость.

К слову: в отличие от России, в Европе гораздо более свободно люди могут встречаться открытыми заинтересованными взглядами и заводить так мимолетный разговор или даже длительное знакомство. И никакой неловкости при этом не испытывают. Это признак большей внутренней свободы и самоуважения, чем у нас. Причина в том, что западная культура и воспитание построены на ценности уважения к личности человека, в отличие от господствующей до недавнего времени в России коммунистической культуры и системы воспитания, которая считала, что есть гораздо более важные ценности.

Так вот, сущность упражнения: «Взор в метро». Возьмите себе за правило при встрече взглядами в вагоне метро не отпрыгивать сразу в сторону, а спокойно принимать взгляд другого человека, и даже искать такую возможность. При этом вовсе не обязательно смотреть с вызовом, можно смотреть доброжелательно и с интересом. Мигать во время контакта глаз не запрещается — это физиологическая реакция, а вот улыбаться, то есть фактически пытаться заработать хорошую его оценку — не стоит. Упражнение не о том.

Сразу скажу, что в реальности находить человека, готового быть в контакте глазами больше, чем одну секунду, будет непросто. Но и секунды будет достаточно — пусть не Вы, а он первым отводят взор. Если же повезет, и встретится человек, готовый к более длительному контакту глазами — замечательно, вам повезло — проверите и потренируете свой взор, психологическую уверенность и устойчивость. Когда партнер уже отвел глаза, можете засчитать себе «плюсик» и отпустить его на покой.

Если вы будете продолжать тренироваться, не исключено, что он почувствует более сильное неудобство, забеспокоится и даже покинет вагон при первой возможности. Поэтому разрешите ему все-таки доехать до дома. Разрешите и себе когда-то и проиграть, если партнер сильнее вас во взоре. Проигрывать достойно тоже надо уметь — спокойно и без чувства вины и собственной слабости. Это всего лишь игра — как и жизнь — и не обязательно вы все время должны выигрывать.

Если чувствуете, что не выдерживаете взгляд, вспомните, что смотреть не обязательно прямо в глаза. Достаточно выбрать какую-либо точку на лице (бровь, губы, нос, лоб, ухо) — на таком расстоянии (мы уже говорили) скрадывается точность взора. Это упражнение делается до тех пор, пока вам не станет совершенно легко и ненапряжно смотреть в глаза незнакомым людям, и вы даже научитесь получать от этого удовольствие.

  1. Могут ли быть от этого упражнения неприятности? Могут. Как и от жизни в целом. Поэтому соблюдайте правила техники безопасности — когда не надо практиковать это упражнение:
  2. Если время уже больше девяти часов вечера, а у вас в планах доехать до своего дома, а не дома попутчика. Или если вы в вагоне почти одни с человеком напротив, это может быть воспринято им примерно так же.
  3. Если напротив Вас сотрудник органов правопорядка, а у Вас нет с собой документов или в сумке бомба.
  4. Если напротив человек не совсем трезвый, или психически нездоровый, или совсем пожилой (к сожалению, вынужден поставить и стариков в этот ряд).
  5. Если напротив Вас гость с горячих кавказских гор — там свои «взгляды на взгляды». Причем эти представления более близки к прямоте биологического мира, и ваш взор может перевозбудить гостя. В этом случае вы рискуете получить вместо этого упражнения другое, более сильное: разборку на тему «Что так глядыш!?», или неприятное объяснение «Как, дэвушка, пачэму в гости нэ хочэшь!?»

Во всех остальных случаях это упражнение безопасно. В крайнем случае, захотят познакомиться, в этом случае действуйте по обстоятельствам. Нравится человек — знакомьтесь. Не очень — найдите какое-нибудь, не задевающее его самолюбие причину.

Например, объясните ему корректно, что он вам тоже нравится, но у вас другие планы. Или воспользуйтесь готовой «отбивкой», чтобы оправдать происходящее действие. Скажите ему, что вы смотрели на него, потому он похож на вашего покойного брата. Или на ныне здравствующего одноклассника. Или вы просто плохо видите и задумались о своем, тупо глядя перед собой. Наконец, можно честно признаться, что вы выполняли упражнение, которое задал чудаковатый ведущий тренинга. Человек получит для себя объяснение этим странностям и успокоится.

Интересный случай в связи с этим упражнением был рассказан девушкой Мариной, одной из участниц тренинга. Она ехала в полупустом вагоне метро и поначалу и не думала делать никакие упражнения, тем более что был уже поздний вечер. Она просто читала книгу. Вдруг напротив нее уселись двое развязных молодых людей и стали довольно бесцеремонно и громко обсуждать ее достоинства и недостатки, посмеиваясь и подталкивая друг друга локтями.

Короче говоря, ребята были в том веселом кураже, когда все моря по колено, а все девушки твои. Марина, естественно, напряглась, и хотя продолжала делать вид, что читает книгу, чувствовала себя не очень уютно. Это продолжалось несколько остановок, а ребята все не утихали, а даже наоборот, вели себя все более и более бесцеремонно. И поскольку Марина не знала, что делать в этой ситуации, она решила: буду делать упражнение «неотрывный взгляд».

Марина внутренне собралась, настроилась, демонстративно закрыла книжку, убрала ее в сумочку, подняла взгляд и стала спокойно и открыто смотреть на парней. Что тут началось… она сама не ожидала такого эффекта. С лиц друзей постепенно сползли улыбки, смешки затихли, они перестали друг друга подталкивать, тема женских достоинств Марины сразу как-то увяла, и ребята явно почувствовали себя скованно и совершенно не в своей тарелке. Марина продолжала молча смотреть — и через две остановки парни в спешке покинули вагон, сделав вид, что им уже пора выходить.

Вы можете справедливо заметить:

- Ну, как же так! Ведь это упражнение может быть неприятным для других людей, зачем же их напрягать!?

Да, действительно, даже ваше пребывание в вагоне метро может доставить кому-то неудобство — места мало. Однако, «надо быть чистоплотным, но не чистоплюем». И польза для вас от этого упражнения перекрывает ту небольшую неловкость, которую может доставить другим это упражнение.

Еще любопытный эпизод из практики одной из участниц тренинга, Светланы. Она встретила в метро крайне пренебрежительный взгляд молодого человека приблатненного вида. Он сидел напротив, с бутылкой пива, в мытой расстегнутой рубахе. Этот шпанистого вида юноша нагло и пренебрежительно рассматривал раздевающим взглядом ее фигуру, даже не пытаясь скрывать этого. И тут Лиза придумала новое упражнение. В ответ она направила примерно такой же, наглый и оценочный взгляд — на его ширинку… Молодого человека хватило минуты на две. Постепенно он покрылся красными пятнами и выскочил не на своей остановке.

Есть еще секрет, как выдерживать любой, даже самый тяжелый взгляд. Пользуйтесь приемом «клетка». Как он расшифровывается? Мы уже знаем, что мы смущаемся и испытываем неловкость по причине того, что слишком озабочены собой, из-за повышенного внимания в этот момент к своей персоне, что нас «выбивает» оценка другого человека. И тогда — необходимо переформировать свое внимание так, чтобы внутри себя не дать другим нас оценивать.

Представьте себе, что вы приходите в зоопарк, и неожиданно сами оказываетесь в клетке — и вдоль вашей клетки ходят люди (или, не дай бог, обезьяны) и рассматривают вас, едят мороженое, смеются, читают таблички, показывают пальцем. Ведь надо же оправдывать их ожидания, понравится, показать им что-нибудь интересненькое, побегать, попрыгать, покривляться, они же деньги за вход заплатили. А вдруг я не смогу этого сделать, вдруг не понравлюсь, а меня за это еще и кормить перестанут… Некомфортная ситуация, не правда ли? Только почему же вы и в жизни часто ощущаете себя перед другими как в клетке? Лучше мысленно поместить в эту клетку их! И тогда уже вы будете наблюдать их жизнь, повадки и способы размножения, а не они.

Продолжение следует ...

Сильная личность ~ Саморазвитие без фокусов

В предыдущих постах мы говорили о самопрезентации личности — то есть о самопредставлении себя другим людям, с которыми мы будем общаться в течение длительного времени. В таких отношениях на первый план всегда выходит именно личность и душевные качества. И на какие бы ухищрения вы не шли, сильная личность сама по себе, автоматически захватывает доминирующие позиции в отношениях.

Более того. Думаю, все согласятся, что успеха в жизни добьется только сильная личность (случаи выигрыша в лотерею мы брать не будем).

Поэтому закономерно возникает сразу две мысли:

1. А что такое сильная личность?

2. Как можно стать сильной личностью, если такое счастье еще не подвалило?

Давайте думать.

Для ответа на первый вопрос не хочется давать краткое определение — не в школе, чай. Постараемся описать главные признаки сильной личности — чтобы каждый мог взять карандаш и отметить, скольким из них он соответствует, а скольким нет. На мой взгляд, сильную личность характеризует следующее:

  • сильная личность обладает высоким уровнем независимости: независимости от окружающих, от общественного мнения, от предрассудков. Настроение сильной личности не портят плохая погода и брюзжащие соседи — его эмоциональная, интеллектуальная и духовная жизнь сосредоточены на более важных вещах.
  • сильная личность обладает высоким уровнем уверенности в себе, веры в себя.
  • сильная личность умеет сдерживать и контролировать свои эмоции.
  • сильная личность хорошо понимает, чего хочет от жизни, обладает четко поставленными целями и обладает высокой настойчивостью в достижении целей.
  • сильная личность смотрит на мир незамутненным взглядом и подходит к нему с позиций разума.
Не берусь утверждать, что это исчерпывающая характеристика сильного человека, но некоторое представление она дает. Становится понятно к чему стремиться в своем саморазвитии.

А вот как стать этим сильным человеком, сильной личностью? Пост как-то неожиданно вырулил на глобальную тему. Ведь стать сильной личностью — значит добиться выдающихся успехов в саморазвитии, так, получается?

Совершенно верно. Неверно было бы надеяться, чтобы в одной статье нарисовались все секреты самосовершенствования, превращения себя в сильную личность. Этому посвящен весь мой блог, вопросов и нюансов здесь — море.

Однако один совет я дам. Совет на миллион, можно сказать. Только вдумайтесь в него как следует, лады?

Сильным человеком рано или поздно становится тот, у кого есть цель и дело.

Понимаете? Вы действительно обретаете силу, если у вас есть цель, мечта, к которой вы стремитесь. Причем стремитесь по-настоящему, отдавая этому каждую свободную минуту, осознавая цель не просто как часть, а как центр себя.

Вот так и формируется духовный стержень. Если в центре жизни у нас мечта и путь к ней — то мы так или иначе обретаем силу и стойкость личности. Мечта — штука по определению идеальная. Переходя на высокий слог, можно сказать: имея в своем сердце идеальную мечту, человек и сам приближается к идеалу.

Если у вас есть мечта и вы думаете, как ее добиться, именно это наполняет вашу жизнь, а не погоня за стереотипами. Если у вас есть цель, то вам некогда отвлекаться на плохую погоду. Если у вас есть цель, вы не будете терзаться бессмысленностью существования и научитесь позитивно мыслить. То есть многие качества сильной личности в той или иной мере начинают проявляться у ЛЮБОГО человека, который встал на путь достижения своих целей.

Забавная ситуация: сильный человек легче добьется успеха, а сильный человек — это тот, кто добивается успеха.

Вот как оно выходит: понятия «сильная личность» и «успех» наплывают друг на друга, замыкаются в круг. Их уже сложно отделить друг от друга.

Ладно, хватит философствовать.

Мораль сегодняшней статьи такова:

Сильная личность — это человек, который многого достиг на пути саморазвития.

Чтобы стать сильной личностью, необходимо найти главную цель и постоянно к ней стремиться. Это еще одна основа саморазвития. P.S. А как найти главную цель? Вообще-то это уже тема отдельного разговора. А пока можете почитать введение: постановка целей. Скорее всего, этого и будет достаточно — а дальше поймете сами;)

Оставайтесь на связи!



Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Плюсануть

Отправить

Класснуть

Сильная личность о конкретном человеке. Сильная личность, какие качества ее отличают и основные признаки сильной личности

Трудно однозначно сказать, что такое феномен сильной личности. Некоторые считают, что сильные люди - это лидеры, которые могут вести других. Другие назовут человека, который является авторитетом и образцом для подражания. Но между тем существует некое абстрактное понимание и представление того что такое сильная личность.

Сильная личность - это волевой и уверенный в себе человек способный воплотить в жизнь всё задуманное. Сильным личностям не страшны никакие преграды в их жизни. Они преодолевают их легко и успешно. Они никогда не станут расстраиваться, если что-то пошло не так, потому что точно знают, что все равно добьются своего. Внешняя среда на них не имеет никакого влияния, их не беспокоят чужие косые взгляды.

Вопреки расхожему мнению, людям с сильной личностью, совсем не легко. Большинство считает их за деспотов, а остальные считают, что они просто грубые или некомпетентные люди. Между тем, людям с сильной личностью так же страшно, как и всем вокруг, только они не дают страху превратиться в их головную боль, и им в невдомек, почему в других страх вызывает желание бросить все, а не бороться за самого себя, и поставленную цель !

Звучит знакомо? Вот 12 признаков того, что вы обладатель сильной личности.

Качества сильной личности

Абрахам Маслоу, основатель гуманистической психологии, выделил двенадцать признаков, характерных для сильных или, другими словами, «самоактуализирующихся» личностей.

1. Инициативность и уверенность в себе позволяют им достигать своих целей. Они уверены, что добьются всего, чего пожелают. При этом оценка своих возможностей трезвая и адекватная – они не замахиваются на недостижимые цели, но стараются постоянно расширять круг своих возможностей. Причем это качество касается абсолютно всех сфер деятельности – от домашних дел до работы на руководящих должностях. Они никогда не прекращают саморазвития, так как для них это равносильно деградации.

2. Сильные личности умеют налаживать отношения с окружающими и располагать их к себе независимо от характеров, менталитета общества и прочих факторов. В этом им помогает восприятие людей такими, какими они являются. В них нет тяги к перевоспитанию, осуждению, поучению – сильные личности слишком самодостаточны для того, чтобы пытаться подчинить людей и навязать им свои мнения. Но в то же время всегда добиваются от людей того, что им нужно.

3. В сильных личностях развито чувство ответственности за свои действия. Им не нужно одобрение со стороны, их не волнуют стандарты, навязанные обществом и осуждение при выходе за их рамки. Они обходятся без сторонних советов, так как сами могут щедро наградить ими других. Такая позиция дает им несравненное превосходство перед другими, более слабыми обывателями. Никогда не перекладывая ответственность на других, они скорее скажут « Я позволил себя обмануть», чем «Меня обманули», не признавая постороннего влияния на собственную персону. Они уверены в том, что только от них зависит, как сложится их жизнь в дальнейшем и поэтому никогда ничего ни от кого не требуют.

4. Полная концентрация на деле, которое интересует сильных личностей, изначально обрекает его на успех. Но тем, что им не по душе, они никогда заниматься не станут даже если на кону будет кругленькая сумма. Они полностью отдаются своему интересу, вкладывая в него все силы и возведя на верхушку жизненных приоритетов. Все остальное уходит на второй план, каким бы важным оно не являлось - семья, личная жизнь, отдых, хобби и прочие вещи. После достижения цели чувство удовлетворения приходит не в полной мере, так как сразу же повышается планка и ставится цель достичь еще большего.

5. Прямота выражения чувств – еще один яркий признак сильных личностей. Они никогда не будут скрывать, если рады или недовольны и всегда как на духу выкладывают свои чувства независимо от того отрицательные они или положительные. Причем это относится, как к окружающим, так и к себе. Умение не врать себе поднимает их на планку выше прочих людей, они прислушиваются к своим чувствам и верят им, не скрываясь за маской в отличие от слабых личностей. Внутренние конфликты, время от времени возникающие у любого человека, не остаются без внимания – их немедля подлежит разрешить, чтобы снова обрести спокойствие духа и уравновешенность. Живя настоящим днем, сильные личности ощущают себя частью мира, но при этом частью автономной.

6. Не доверяя авторитарной власти, сильные личности никогда не будут никому слепо подчиняться. Каждое поступающее предложение пропускается через фильтр осмысления и критической оценки. Поэтому они не поддаются указаниям в не зависимости от кого они поступают – от начальства, семьи, родителей или окружения в целом. Если ими пытаются манипулировать, они это сразу же чувствуют и пресекают попытки на корню, не допуская нарушения своих личных интересов, которые всегда стоят на первом месте. Единственное на что согласны сильные личности – выгодное для них сотрудничество. Они никогда не создают себе кумиров, но есть некоторые люди, у которых они охотно учатся, постигая новые для себя горизонты. Теория для сильных личностей мало что значит – они практики. Они знают, что нужно сделать для того, чтобы достичь успеха и просто делают это.

7. Сильные личности обладают яркой индивидуальностью, которая проявляется совершенно во всех сферах жизни – работе, спорте, общении с людьми, увлечениях. Их не пугает эта непохожесть, не смущает повышенный интерес людей, они наоборот стремятся выразить свою индивидуальность всеми средствами.

8. Время от времени у них возникает необходимость в уединении для того, чтобы привести мысли в порядок, найти лучшие выходы из положения, принять правильное решение. Одиночества они не ощущают – для них нет такого понятия.

9. Сильныа личность постоянно находятся в процессе самосовершенствования – они стараются делать еще качественнее то, что и так делали хорошо, приобретать новые навыки и знания. Они всегда вникают в самую суть, пытаясь добраться до ядра истины, задавая при этом себе множество вопросов и тут же отвечая на них.

10. Грань между приемлемым и неприемлемым срабатывает у сильных личностей на интуитивном уровне. Их никто этому не учил, они и сами прекрасно знают, что можно делать в той или иной ситуации и что нельзя. Но это не значит, что у них настолько строгие моральные принципы, что они никогда не переступают их. Главное, чтобы действие было оправданным. Они никогда не совершают таких поступков, которые считают неприемлемыми в отношении себя, то есть никогда не станут обманывать, идти на махинации, предавать, подставлять и прочее, чем грешат обычно слабые личности. Сильные личности никогда не будут прибегать к недопустимым средствам в достижении своей цели, какой бы важной она ни была.

11. Сильные личности отличаются жизнерадостностью в любых жизненных ситуациях, они не унывают, опуская руки. На их эмоциональном состоянии не сказываются ни финансовые проблемы, ни мнение окружающих людей, ни общее состояние дел. Они всегда невозмутимы и оптимистичны и отличаются адекватной оценкой сложившейся ситуации. Умеют смеяться над собой и по - доброму подшучивают над другими.

12. Но, несмотря на спокойствие в повседневной жизни, такие люди способны на острейшие по накалу переживания. Они обычно не носят негативного характера, а наоборот связаны с достижениями, творческими процессами. Оно может появиться от внезапно возникшей в голове мысли, талантливой игры актера и многого другого.

Именно так знаменитый американский психолог Маслоу описывал качества сильных личностей, то есть людей стремящихся к «самоактуализации», составив очень полный список их характеристик.

Как воспитать в себе сильную личность

Сильной личностью можно не только родиться, но и стать со временем. Ниже приведены основные принципы становления сильной личностью, если вы действительно хотите стать сильной личностью и заиметь у себя твердый внутренний стержень то вам придется придерживаться всех ниже перечисленных пяти не простых правил несмотря на собственные страхи и сомнения.

    • Нужно выяснить свои недостатки. Сделать это очень просто, обратите внимание на самого себя если вы испытываете чувство дискомфорта и угнетенности в той или иной ситуации вам следует перестать терпеть её и наиболее быстрым способом решить её любыми возможными путями.
    • Заставляйте себя делать то что вам не нравиться. Помните что есть такое слово надо и если вам что то надо, но делать этого не хочется, то постарайтесь перебороть себя и сделать это. Сильные личности не бояться трудностей они их преодолевают, так будьте сильнее самого себя.
    • Займитесь любым подходящим для вас спортом где есть возможность посоревноваться с другими людьми, в идеале это могут быть какие-либо единоборства, но все же подойдут и другие виды.
    • Читайте классическую литературу, умственное превосходство должно приободрить вас и помочь поверить в себя и в свои идеи.
    • Научитесь грамотно, сформулировано, внятно выражать свои мысли, в буквальном смысле вам необходимо учиться говорить заново.

Придерживаясь этих не простых правил, вы добьетесь того чего желаете.

Начиная с 7-го класса на уроках обществознания дети начинают изучать, кого называют личностью. Понятие о личности - это основа психологии, обществознания, начало приближения ребенка к науке, к ее пониманию. Знаний детей может быть достаточно для того чтобы понять, кто такая личность. Однако не всегда ребенку легко осознать и принять понятие о личности. В данной статье мы разберем, кого можно назвать личностью.

Основные понятия о личности

Личность - это каждый человек, который индивидуально отличается от других. Рассмотрим данное определение более подробно.

В основном людям от природы дан единый ум, то одного возраста (в общем случае), должны быть одинаково развитыми, иметь единые представления о примитивных вещах. Так кого называют личностью? Можно заметить, сравнивая одинаковых по объему памяти, физическим и умственным способностям, воображению, людей, что они ведут себя совершенно по-разному. Данные различия практически невозможно объяснить. Но эти различия делают каждого человека личностью.

Личность - это человек с индивидуальными качествами. Личностью может быть абсолютно каждый человек, например человек с какими-то психологическими, физическими, умственными особенностями.

Сильная личность

А кого называют - это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, воспринимает по-другому все сомнения и трудности. Этот человек не перенимает у кого-либо манеру одеваться, может не следовать моде, а отдаваться лишь своим собственным предпочтениям. Главное, что делает личностью - это его собственное поведение. Кого называют личностью? Того, ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. Он не боится, что кого-то отпугнет своим поведением, а поступает лишь так, как указывает ему его сердце.

К сожалению, в сегодняшнем мире можно встретить не так уж много сильных личностей. Каждый старается что-то перенять у другого, поступить так, как делают остальные. Страх и предубеждение - вот что мешает человеку оступить от навязанных норм и делать так, как нужно ему.

личностью?

Кого называют личностью? Человека, имеющего целостный внутренний мир. Но даже личность может превратиться в копию кого-то, то есть потерять свои индивидуальные качества и особенности, стать частью толпы. Но и наоборот, личность может превратиться в сильную личность.

Тот самый человек, кого можно назвать личностью, должен сделать первый большой шаг на пути к преодолению ненужных принципов и норм. Он может победить тенденциозность, перестать следовать другим. Человек, который может открыто встать против всего общества, направленного против него, защитить свои собственные взгляды на жизнь, свои устои - это человек, который является сильной личностью.

История показывает, что к сожалению, быть сильной личностью - не всегда значит быть хорошим человеком. На уроках обществознания говорят о такой сильной личности, как Адольф Гитлер. Однако, сильной личностью была и Коко Шанель, которая не только добилась огромных успехов в своем деле, но и убедила людей, которые сначала не понимали ее, что она все делала правильно.

Дать точное определение, кто такая сильная личность довольно сложно, так как некоторые считают, что это лидер, который может вести за собой других, а другие, что это человек, который является авторитетом для всех и образцом для подражания. Из этого можно сделать вывод, что сильная личность – это волевой и уверенный в себе человек, который способен воплотить все задуманное. Прочитав эту статью на сайте сайт, вы узнаете качества сильной личности и основные признаки, которые помогут вам определить сильная ли вы личность.

Сильная личность: определение

Сильная личность – это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, по-другому воспринимает все трудности и сомнения, является уверенной и волевой личностью, не подражает другим и ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. К сожалению, на сегодняшний день, очень сложно встретить сильную личность. Так как очень многим людям мешает страх и предубеждения. Эти два самых главных признака, которые мешают человеку отступить от навязанных норм и делать так, как считает нужным.

Понятие «сильная личность» используют для того, чтобы охарактеризовать волевого человека, который способен, открыто проявлять свои эмоции, чувства и переживания, высказывать свое мнение, быть в курсе всех дел и т.д.

Основные качества и признаки того, что Вы – сильная личность или как определить что Вы сильная личность

Довольно часто сильным личностям завидуют и их осуждают, так как примеряют на них среднестатистические стандарты. Особенные черты характера, которыми отличается сильный человек, могут вызвать у окружающих людей негативную реакцию. Ниже представлен список качеств и признаков сильной личности:

  • Уверенность в себе и инициативность. В любой ситуации сильная личность уверена в том, что сможет достичь целей и необходимых результатов. При этом она осознает свои способности и старается их расширить. Также сильная личность готова взять на себя даже ту работу, которой прежде не занималась.
  • Благоприятное отношение с окружающими. Устанавливает с окружающими людьми хорошие отношения. Сильная личность принимает людей такими, какие они есть, она их не осуждает, не поучает и не воспитывает. Она не подчиняет к себе никого и не навязывают всем свою волю.
  • Принятие ответственности за свою жизнь. Сильная личность понимает, что ее жизнь зависит только от нее. Она не просит у других одобрения, советов, решений. Всегда принимает личную ответственность за свои поступки и результаты.
  • Не любите пустых разговоров. Предпочитаете тратить время на действительно важные вещи и считаете, что разговоры ни о чем – это пустая трата времени. Лучше потратить это время на расширение своих возможностей.
  • Страхи не управляют вашей жизнью. Каждый человек чего-нибудь боится. К примеру, высоты, пауков, замкнутых пространств, неудач и т.д. Сильная личность не позволит своим страхам контролировать жизнь.
  • Считаете не идеальность, как стимул для развития. Сильная личность понимает, что нет пределу совершенства и что не идеальность это не порок, а способ развить в себе больше возможностей. Вот поэтому она стремится в постоянному самосовершенствованию.
  • Не вините в своих неудачах других. Сильная личность не винит в своих неудачах других людей, обстоятельства, всю вселенную. Она анализирует свои ошибки, почему они произошли, и извлекает из них ценный урок.
  • Не откладываете дела на потом. Прежде чем перейти к следующей задаче, обязательно доделаете предыдущую. Никогда не откладываете дела на потом, так как считаете, что они только создают больше проблем.

Как стать сильной личностью и воспитать ее в себе

Стать сильной личностью не так уж легко, как может показаться на первый взгляд. Необходимо очень много работать над собой, чтобы воспитать ее в себе. Каждый человек с сильным характером имеет свои принципы, привычки и правила и следует им постоянно. Для того чтобы стать сильной личностью необходимо:

  1. Начать радоваться мелочам. Не ждите от кого-то похвалы, начните сами радоваться своим победам, достижениям. Радуйтесь каждому дню.
  2. Не осуждайте других людей. У каждого человека есть как достоинства, так и недостатки. И потому не стоит сравнивать кого-то с кем-то. Сильным личностям некогда этим заниматься.
  3. Не бойтесь говорить «нет». Если вы не хотите делать что-то или идти кому-то на уступки, то не стоит бояться говорить другому человеку «нет». Делайте это уверенно, и не стоит оправдываться и извиняться за это.
  4. Начните больше слушать и меньше говорить. Старайтесь меньше говорить и больше доказывать своими поступками. Но при этом не забывайте выслушивать других. Ведь так с ними вы сможете построить хорошие отношения.
  5. Выражайте свои мысли четко и ясно. Вам вряд ли удастся убедить своих подчиненных и партнеров, если вы не умеете грамотно и внятно высказывать свою мысль.

Это основные правила, которым следует придерживаться, чтобы стать сильной личностью. Не забывайте о том, что вы должны постоянно самосовершенствоваться и не останавливаться на месте. Ведь только так Вы сможете стать сильной личностью и достичь всех целей, которые вы поставили. Не стоит бояться неудач, учитесь на своих ошибках, будьте уверены в себе и своих возможностях и у вас обязательно все получится.

Сильные люди вовсе не обязательно должны быть холодными и бесчувственными. Просто они научились придавать всему именно такое значение, которого заслуживает каждая конкретная вещь или ситуация, чтобы избавить себя от их негативного влияния.

Сильные люди вовсе не обязательно должны быть холодными и бесчувственными. Просто они научились придавать всему именно такое значение, которого заслуживает каждая конкретная вещь или ситуация, чтобы избавить себя от их негативного влияния.

Признаки сильной личности. А у вас они есть?

Очень часто слова «сильная личность» вызывают неприятные ассоциации и создают напряженность и дискомфорт.

Есть те, кто считает таких людей неспособными на уступки. Они видят в них эгоистов, ищущих (как кажется на первый взгляд) удовлетворения лишь собственных интересов и не принимающих предложения и советы других.

На самом деле все это далеко от реальности.

Конечно, когда разговор заходит о человеческой личности, здесь всегда есть много нюансов. Нельзя навешивать «ярлыки» и делить людей на «чисто» интровертов, экстравертов, зависимых, зависимых, независимых, интуитивных и пр.

Тем не менее, когда мы говорим «сильная личность», мы подразумеваем определенные характеристики.

В психологии таких людей называют термином «устойчивая личность» (психологическая устойчивость).

То есть это может быть как интроверт, так и экстраверт, но человек несгибаемый, обладающий способностью «оставаться на плаву» посреди невзгод.

И сегодня мы хотели бы поговорить с вами о 5 признаках сильной личности, чтобы вы лучше понимали таких людей и могли идентифицировать эти признаки и у себя тоже.

1. Сильные люди не любят оправданий

Сильная личность обладает весьма конкретным жизненным принципом: она учится на своих ошибках и успехах, действует осознанно, со всей ответственностью, скромно, но решительно.

Это объясняет, почему такие не любят полуправду, не выносят лжи, а также оправданий и людей, которые только и делают, что медлят и тянут время.

Для сильного человека это пустая трата времени, это препятствия на пути к достижению поставленной цели.

Их видение мира иное: они привыкли действовать без промедлений. Цель для них - лучшая мотивация к действию и борьбе.

Так что люди, которые постоянно ищут отговорки, ложные оправдания и причины своего бездействия для них абсолютно непрактичны и «неудобны» в общении.

2. Они очень осторожны в выборе людей, не каждый сможет стать частью их жизни

Если и есть что-то, что определяет сильного человека как такового, то это его способность контролировать свои внутренние мотивы:

Он знает, что хочет и чего не хочет. Это знание пришло к нему из прошлого, когда кто-то его подвел, разочаровал или предал.

Однако он не замкнулся в себе, не стал подозрительным и холодным, он показывает окружающим свою открытость, но не стесняется при этом применять адекватный психологический фильтр.

Он не допустит в свою жизнь тех, с кем ему некомфортно, кто нарушает его внутреннее спокойствие.

3. Ему не нравятся бесчувственные, эгоистичные и претенциозные люди

Сильный и психологически устойчивый человек на самом деле очень скромен и чувствителен.

Он ценит по-настоящему важные вещи, те, что не теряют своей значимости со временем и обеспечивают наше благополучие: друзья, люди, которые несут в себе свет, а не бурю, партнеры по жизни, с которыми устанавливаются обогащающие отношения…

И, конечно, все это идет вразрез с эгоистичным поведением других людей, тех, кто не умеет ценить простые (но самые главные) вещи в жизни, которые невозможно купить за деньги, но которые делают нас невероятно богатыми - взаимное уважение и счастье.

4. Они познали страх и невзгоды

Итак, одна из главных черт, характерных для сильной личности, - это ее психологическая устойчивость. Надо сказать, что немногие термины являются столь же актуальными в области личностного роста и развития, как этот.

Это способность преодолевать жизненные трудности и эмоциональную боль. И появляется она как раз после получения подобного опыта.

Таким образом, сильная личность смогла извлечь урок из своего страха, преодолеть его, чтобы в конце концов добиться поставленных целей.

Эти психологические инструменты помогают ей двигаться вперед, не опасаясь быть восприимчивой к тому, что преподносит ей жизнь, и вместе с тем точно знать, чего она «никогда не примет».

5. Сильная личность не испытывает потребности всем нравиться

Об этом мы уже упоминали в начале. Сильная личность нравится далеко не всем, потому что ее не понимают.

Многие просто не знают (или не могут поверить), что у этого «слишком спокойного» и «самоуверенного» человека на самом деле доброе и чуткое сердце, которое научилось жить у самой жизни. Этот человек знает, чего хочет, и не намерен терять драгоценное время.

Постепенно, на протяжении своей жизни, сильный человек узнал, что некоторые вещи приносят столько страданий и разочарований, что больше не пытаются всем угодить или добиться признания кого-то незнакомого.

Для них это нелогично и бесполезно.

Поэтому сильный человек не будет переживать, если кто-то из окружения не принимает его таким, какой он есть.

Он знает, что действительно важны только самые близкие люди, они заслуживают того, чтобы идти с ними рука об руку по жизненному пути и они видят его настоящего.

Мы уверены, что эти характеристики присущи многим людям. Возможно, и мы уже научились быть по-своему сильными или у нас вот-вот получится это сделать, а сейчас мы находимся на «переходном этапе» развития в себе устойчивой личности. опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Лишь малую часть людей можно отнести, к определению «сильная личность». Ведь, каждый человек подвержен страхам и комплексам потере контроля над собой. Как же понять, что перед нами действительно сильный человек? Рассмотрим признаки сильной личности.

Признаки сильной личности

1. Человек излучает спокойствие

Какая бы, ситуация не была, человек не теряет спокойствия и трезвости мышления. Сильная личность знает, что невозможно достичь цели, если он будет повышать голос на других людей. Поэтому он пытается быть мягким, но настойчивым и всегда держать эмоции под контролем.

2. Внимательный слушатель

При эффективном взаимодействии необходима обратная связь. Человек высказывает точку зрения, если его заинтересовал вопрос, но уважает чужое мнение даже если оно расходится с его. Только при рассмотрении проблемы со всех сторон можно ее решить.

3. Не стесняется извиниться

Все люди ошибаются. Если человек сильный, то он сможет признать ошибки. Сильная личность может извиниться за проколы. Многие не делают этого, поскольку думают, что это их унизит в глазах окружающих.

4. Человек не консервативен

В жизни постоянно происходят изменения. Поэтому должен меняться и сам человек. Закостенелые консерваторы вряд ли смогут самосовершенствоваться.

5. Сильная личность стремится мыслить широко

Сильная личность не думает о вещах поверхностно, а старается докопаться до сути. Следует всесторонне изучить предмет, прежде чем делать собственное заключение.

6. Не ожидает многого от других

Если один человек делает добро другому, то не нужно ожидать чего-то взамен. Самоотверженность является отличительной чертой сильной личности. Пусть даже злоупотребляют его добротой, но такой человек старается быть полезных для всех.

7. Хороший защитник собственных границ

У каждого человека есть границы, куда он никого не пускает. Сильная личность четко обозначает пределы границы. Быть открытым очень важно, но только до определенных границ.

8. Не боится просить о помощи

Человек не может быть знатоком всего. Поэтому не нужно стесняться просить помощи у более компетентных людей. Ведь, нужно учиться новому.

9. Независимость

Часто, чтобы достичь собственных целей, люди пытаются использовать других. Если человек желает добиться успеха, то такая тактика не увенчается успехом.

10. Доверие к самому себе

Со временем человек становится более опытным и чаще доверяет собственной интуиции. Благодаря знаниям, навыкам, здравому смыслу и советам коллег можно решить неопределенные вопросы.

11. Сильная личность живет в гармонии с собой

Вследствие обиды человек не может двигаться вперед, поскольку она сильно тормозит это движение. Следует простить себя и двигаться дальше, так как обида — плохой советчик.

12. Сильная личность выполняет поставленные задачи последовательно и в срок

Необходимо тщательно планировать и решать задачи. Прежде чем начать следующее дело, необходимо закончить предыдущее. Следует грамотно организовать собственный день и распределять задачи.

13. Чувство ответственности

Человек ответственный за то, что происходит в его жизни. Поэтому он старается думать, прежде чем принять решение. Сильная личность имеет также чувство ответственности за других людей.

У человека сильная воля и он старается достигнуть цели и успеха, невзирая на препятствия и людей, которые говорят, что ничего не выйдет. Он старается добиться своего и условно говоря покорить Эверест, дойти до конца.

15. Забота о самом себе

Сильная личность стать лучше, избавиться от вредных привычек и приобрести полезные. Сильная личность заботится о здоровье, поскольку проблемы со здоровьем могут затормозить движение вперед.

16. Выходит за рамки привычного за рамки привычного

Многим людям легче сидеть в зоне комфорта. Сильная личность наоборот пытается получить новые знания и добиваться успеха, несмотря на падения и неудачи.

17. Не винит внешние обстоятельства

Человек не может все контролировать. Сильная личность, прежде всего считает виновным проблемах самого себя. Он пытается преодолевать трудности, а не раздумывать о факте неудачи.

18. Иногда дает другим почувствовать себя главным

Сильный человек может временно передать управление другому.

19. Правильное распределение времени

Сильная личность четко распределяет время, не тратя его попусту. Пустая трата времени тормзит развитие и нарушает самоорганизацию.

20. Правильные решения в сложных ситуациях

В сложных ситуациях сильная личность быстро принимает правильные решения, не поддается панике и всегда знает что делать.

21. Не существует нерешаемой проблемы

Для сильной личности нет проблем, которые он не мог бы решить. Такой человек всегда трезво подходит к проблеме и ищет пути её решения.

22. Строит свои действия на основании реальных своих возможностей

Сильная личность не будет выдавать себя за профи в тех областях, где он не владеет ситуацией. Он четко знает свои возможности и действия строятся именно на них.

23. Не обижается

Сильная личность никогда не обижается, а делает выводы и ведет себя в последствии определенным образом.

24. Не жалуется

Сильная личность не жалуется на людей, обстоятельства, плохую судьбу, а идет к поставленной цели.

25. Старается самосовершенствоваться

Сильные люди всегда идут вперед и стараются стать лучше, чем были вчера.

26. Уважает других людей

Сильные люди относятся с уважением к другим. Они не будут пренебрежительно отзываться о всех и вся, а скорее промолчат.

Это некоторые признаки сильной личности. О личности человека можно судить на основании его поступков и мелких деталей. Поэтому стоит развивать себе вышеперечисленные качества, тогда развивается сильная личность.

Человек которого называют самой личностью. Что такое сильная личность. Так что же такое Личность? Определение Личности

Начиная с 7-го класса на уроках обществознания дети начинают изучать, кого называют личностью. Понятие о личности - это основа психологии, обществознания, начало приближения ребенка к науке, к ее пониманию. Знаний детей может быть достаточно для того чтобы понять, кто такая личность. Однако не всегда ребенку легко осознать и принять понятие о личности. В данной статье мы разберем, кого можно назвать личностью.

Основные понятия о личности

Личность - это каждый человек, который индивидуально отличается от других. Рассмотрим данное определение более подробно.

В основном людям от природы дан единый ум, то одного возраста (в общем случае), должны быть одинаково развитыми, иметь единые представления о примитивных вещах. Так кого называют личностью? Можно заметить, сравнивая одинаковых по объему памяти, физическим и умственным способностям, воображению, людей, что они ведут себя совершенно по-разному. Данные различия практически невозможно объяснить. Но эти различия делают каждого человека личностью.

Личность - это человек с индивидуальными качествами. Личностью может быть абсолютно каждый человек, например человек с какими-то психологическими, физическими, умственными особенностями.

Сильная личность

А кого называют - это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, воспринимает по-другому все сомнения и трудности. Этот человек не перенимает у кого-либо манеру одеваться, может не следовать моде, а отдаваться лишь своим собственным предпочтениям. Главное, что делает личностью - это его собственное поведение. Кого называют личностью? Того, ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. Он не боится, что кого-то отпугнет своим поведением, а поступает лишь так, как указывает ему его сердце.

К сожалению, в сегодняшнем мире можно встретить не так уж много сильных личностей. Каждый старается что-то перенять у другого, поступить так, как делают остальные. Страх и предубеждение - вот что мешает человеку оступить от навязанных норм и делать так, как нужно ему.

личностью?

Кого называют личностью? Человека, имеющего целостный внутренний мир. Но даже личность может превратиться в копию кого-то, то есть потерять свои индивидуальные качества и особенности, стать частью толпы. Но и наоборот, личность может превратиться в сильную личность.

Тот самый человек, кого можно назвать личностью, должен сделать первый большой шаг на пути к преодолению ненужных принципов и норм. Он может победить тенденциозность, перестать следовать другим. Человек, который может открыто встать против всего общества, направленного против него, защитить свои собственные взгляды на жизнь, свои устои - это человек, который является сильной личностью.

История показывает, что к сожалению, быть сильной личностью - не всегда значит быть хорошим человеком. На уроках обществознания говорят о такой сильной личности, как Адольф Гитлер. Однако, сильной личностью была и Коко Шанель, которая не только добилась огромных успехов в своем деле, но и убедила людей, которые сначала не понимали ее, что она все делала правильно.

Вопрос – – не простой, как для философов и психологов, так и для всех остальных людей. Определений и разъяснений понятия Личности очень много, но, к сожалению, большинство из них такие мудрёные, что сути то и не поймёшь. Стоит просто вбить данный вопрос в поисковике и почитать ответы на первых десяти сайтах. Наша задача дать простые определения и объяснения понятия Личности так, чтобы было понятно абсолютно каждому человеку – что такое Личность, кто Личностью является, а кто нет и почему.

Большинство людей предпочитают думать, что если ты человек, вернее, если у тебя тело человека и ты можешь говорить по человечески, то это автоматически означает, что ты Личность. Это не так! Но, личностью ещё нужно стать, сформировать себя как Личность, как человека достойного и сильного.

Потому что каждый, вокруг себя можно видеть очень разных людей, которые не являются полноценными личностями, людей, которых никак не назовёшь достойными и сильными. Многие, те, кто являются рабами своих страхов, инстинктов, желаний и пороков – больше относятся к животным в теле человека, чем к людям достойным. Примерно то же можно сказать и про людей падших – алкоголиков, наркоманов, преступников, различного рода извращенцев. У них, конечно, также могут быть какие-то достоинства и личностные качества, но их недостатки, пороки и злые дела напрочь перечёркивают то добро, которое в них есть. Также, сложно назвать Личностью, человека слабого, который по жизни – как бревно по течению, ни к чему не стремится, ни чего не достиг, ничего в себе достойного не сформировал, ничего значимого после себя для этого мира и своих предков не оставил. Что жил, что не жил. Вот и решайте сами, достойны такие люди, чтобы называться Личностями или нет?

Так что же такое Личность? Определение Личности

Я приведу, надеюсь, понятные для каждого определения и описание Личности:

Личность – это сильный и достойный человек, способный ставить и достигать цели.

Сильный человек – тот, который способен изменять себя к лучшему: устранять свои недостатки (слабости, пороки, вредные привычки, негатив) и формировать необходимые достоинства (убеждения, личные качества, таланты, способности).

Достойный человек – тот, кто выстраивает себя и свою жизнь в соответствии нравственными принципами () и определённым кодексом Чести (на основе понимания, что достойно, а что не достойно).

Ставить и достигать Цели – : служение обществу, работа, развитие, семья, друзья, достойный образ жизни, отдых, другие.

Формирование Личности – обучение развитию (как изменять себя к лучшему и устранять проблемы), как ставить и достигать цели (быть успешным в жизни и счастливым в душе): выстраивать прекрасные взаимоотношения, делать карьеру, организовывать свою жизнь, воспитывать детей, быть наставником для других, отдыхать и мн. др. Одни словом, формирование личности – обучение, как жить достойно, а не существовать убого!

Конечно, Личность и развитие Личности – это очень не просто и для понимания, и тем более для реализации всего выше сказанного в собственной жизни. Начиная с понимания Структуры Личности (из каких частей личность состоит). Но без этого понимания, без соответствующих знаний человеку очень сложно будет добиться чего-либо значимого в этой жизни, стать достойным, успешным и счастливым.

Так что оценивайте сами – вы уже реализованная личность или вы только в начале пути, и ещё даже не начинали формировать себя как личность, как человека сильного, достойного, успешного и полезного для этого мира!

Личностью в психологии называют человека как носителя сознания. Считается, что личностью не рождаются, а становятся в процессе бытия и трудовой деятельности, когда, общаясь и взаимодействуя, человек сравнивает себя с другими, выделяет свое «Я». Психологические свойства (черты) личности полно и ярко раскрываются в деятельности, общении, отношениях и даже во внешнем облике человека.

Личности бывают разные - гармонично развитые и реакционные, прогрессивные и односторонние, высоконравственные и подлые, но при этом каждая личность неповторима. Иногда это свойство - неповторимость - называют индивидуальностью, как проявление единичного.

Однако понятия индивид, личность и индивидуальность не тождественны по содержанию: каждое из них раскрывает специфический аспект индивидуального бытия человека. Личность может быть понятна только в системе устойчивых межличностных связей, опосредованных содержанием, ценностями, смыслом совместной деятельности каждого из участников.

Межличностные связи, формирующие личность в коллективе, внешне выступают в форме общения или субъект - субъектного отношения наряду с субъект - объектным отношением, характерным для предметной деятельности.

Личность каждого человека наделена только ей присущим сочетанием черт и особенностей, образующих ее индивидуальность - сочетание психологических особенностей человека, составляющих его своеобразие, его отличие от других людей. Индивидуальность проявляется в чертах характера, темперамента, привычках, преобладающих интересах, в качествах познавательных процессов, в способностях, индивидуальном стиле деятельности.

Образ жизни как социально - философское понятие отбирает в многообразии качеств и свойств, присущих данной личности, лишь социально устойчивое, социально типичное, характеризуя общественное содержание ее индивидуальности, раскрывая человека, стиль его поведения, потребности, предпочтения, интересы, вкусы не со стороны его психологических особенностей, отличающих его от других людей, а со стороны тех свойств и черт его личности, которые заданы самим фактом его существования в определенном обществе. Но если под индивидуальностью подразумевается не особенность внешнего облика или манеры поведения человека, а уникальная форма существования и неповторимого проявления общего в жизнедеятельности личности, то индивидуальное есть тоже социальное. Поэтому образ жизни личности выступает как глубоко индивидуализированная взаимосвязь объективного положения человека в обществе с его внутренним миром, то есть представляет своеобразное единство социально типизированного (унифицированного) и индивидуального (уникального) в поведении, общении, мышлении и бытовом укладе людей.

Иначе говоря, мировоззрение личности приобретает общественно - практическое и полноценное в нравственном плане значение постольку, поскольку оно стало образом жизни человека.

С нравственной точки зрения признаком личностного развития человека выступает его способность поступать по внутреннему убеждению в самых сложных житейских ситуациях, не перелагать ответственность на других, не полагаться слепо на обстоятельства и даже не просто «считаться» с обстоятельствами, но и противостоять им, вмешиваться в ход событий, проявляя свою волю, свой характер.

Велики значения и роль коллектива в формировании и воспитании личности. Правило воспитания, сформулированное замечательным советским педагогом А.С. Макаренко: исходить из признания воспитуемого личностью. И делать это надо со всей серьезностью, не отказывая воспитуемым в признании возможности совершения ими тех подвигов, о которых воспитатель говорит как о высоких образах достижения исключительных результатов в области производства, науки и техники, литературы и искусства.

Пусть не все мечты сбудутся и не все замыслы осуществятся. Пусть не все молодые люди, с которыми имеет дело воспитатель, окажутся достаточно одаренными или сумеют полно выявить свои способности. Речь идет о другом. Все они наверняка будут облагорожены отношением к ним как к высшей ценности, неповторимым индивидуальностям, могущим при надлежащем развитии явить миру все доступные человеку достижения творческого духа. В худшем случае творческая личность может не получиться, но сформируется человек, который, как минимум, не будет препятствовать становиться творческими личностями другим.

Не станешь личностью, копируя кого бы то ни было. Могут получиться лишь убогие односторонности. Строительство собственной личности не может быть осуществлено по какому-то типовому проекту. Как максимум, здесь можно получить только общие установки. Надо всегда рассчитывать на предельную реализацию человеческих возможностей, никогда не говоря заранее: «Это у меня не получится»,- испытывать всесторонне свои задатки.

Поэтому развитие человека - процесс становления личности под влиянием внешних и внутренних, управляемых и неуправляемых социальных и природных факторов. Развитие проявляется как прогрессивное усложнение, углубление, расширение, как переход от простого к сложному, от незнания к знанию, от низших форм жизни и деятельности к высшим.

Природа очень много дала человеку, но породила слабым. Чтобы сделать его сильным, вполне самостоятельным, надо еще много потрудиться. Прежде всего, обеспечить физическое развитие. В свою очередь, физическое и физиологическое развитие лежит в основе психологического развития как развитие духовное. Постоянно усложняются и углубляются процессы отражения человеком действительности: ощущения, восприятия, память, мышление, чувства, воображение, а также более сложные психические образования: потребности, мотивы деятельности, способности, интересы, ценностные ориентации. Социальное развитие человека есть продолжение психического развития. Оно состоит в постепенном вхождении в его общество - в общественные, идеологические, экономические, производственные, правовые, профессиональные и другие отношения, в усвоении своих функций в этих отношениях. Усвоив эти отношения и свои функции в них, человек становится членом общества. Венцом является духовное развитие человека. Оно означает осмысление им своего высокого предназначения в жизни, появление ответственности перед настоящими и будущими поколениями, понимание сложной природы мироздания и стремление к постоянному нравственному совершенствованию. Мерой духовного развития может быть степень ответственности человека за свое физическое, физиологическое, психическое и социальное развитие. Духовное развитие все более признается сердцевиной, ядром становления личности в человеке.

Развитие каждого своего представителя человечество обеспечивает через воспитание, передавая опыт свой собственный и предшествующих поколений.

Воспитание - в широком смысле представляет собой целенаправленный процесс формирования интеллекта, физических и духовных сил личности, подготовки ее к жизни, активному участию в трудовой деятельности. Воспитание в узком смысле слова - систематическое и целенаправленное воздействия воспитателя на воспитуемых с целью формирования у них желаемого отношения к людям и явлениям окружающего мира.

Новорожденному родители передают опыт вертикального хождения, речевого общения, младшему школьнику - опыт математических преобразований, письменного общения, подросткам и юношам - опыт разнообразной деятельности и т.д. Всю жизнь человек усваивает какой-то и чей-то опыт и лишь на его основе создает свой. Только став наследником прошлого, он становится полноценным членом своего общества. В этом смысле воспитание есть культурно - формирующий процесс. В процессе воспитания человека идет его развитие, уровень которого затем влияет на воспитание, изменяет, углубляет его. Более совершенное воспитание ускоряет темпы развития, которое потом опять влияет на воспитание. На протяжении всей жизни человека эти явления взаимно обеспечивают друг друга.

К. Маркс и Ф. Энгельс уделяли большое внимание проблемам воспитания и образования молодежи. Они подходили к ним с различных, но тесно связанных друг с другом сторон - социальной, идеологической, педагогической и т.д., оценивая роль воспитания высшей мерой - влиянием на развитие личности, на ход общественного прогресса.

Воспитание они рассматривали как одно из важнейших средств.

В совокупности мысли Маркса и Энгельса о воспитании цельную диалектико-материалистическую концепцию, которая основывается на следующих положениях: воспитание обусловлено господствующими общественными отношениями; носит исторический и классовый характер; имеет свои объективные закономерности.

Под воспитанием мы понимаем три вещи:

Во - первых : умственное воспитание.

Во - вторых : физическое воспитание.

В - третьих : техническое обучение.

Маркс и Энгельс уделяли большое внимание идейному воспитанию, приобщению молодежи к истории и традицияям революционной борьбы.

Под умственным (интеллектуальным) воспитанием основоположники марксизма понимали «умственное образование», которое подрастающее поколение должно получать, прежде всего, в школе. Маркс и Энгельс призывали молодежь к настойчивой, систематической учебе, к постоянному самообразованию, что настоятельно диктуется жизнью.

Необходимым условием технического образования подрастающего поколения Маркс и Энгельс называли соединение воспитания с производительным трудом.

В системе воспитания молодежи основоположники марксизма, важное место отводили физической культуре. Большую роль этих занятий Энгельс видел и в подготовке юношей к военной службе.

О каких бы «составных частях» воспитания ни говорили основоположники марксизма, их мысль так или иначе была направлена на важнейшую проблему - всестороннее развитие личности. Ее формированию в конечном счете должны служить и каждая из этих составных частей, и весь процесс воспитания в целом.

Передавать опыт, следовательно, воспитывать, можно через средства массовой информации, в музеях через искусство, посредством религии, в системе управления через политику, идеологию, непосредственно в семье, на производстве через производственные отношения и т.д. Среди них особо выделяется образование.

Образование - процесс и результат усвоения определенной системы знаний и обеспечение на этой основе соответствующего уровня развития личности. Образование получают, в основном, в процессе обучения и воспитания в учебных заведениях под руководством педагогов. Образование в буквальном смысле означает создание образа, некую завершенность воспитания в соответствии с определенной возрастной ступенью. Поэтому образование нередко трактуют как результат усвоения человеком опыта поколений в виде системы знаний, навыков и умений, отношений. Тогда говорят об образованном человеке. Образованность - качество развившейся личности, усвоившей опыт, с помощью которого она становиться способной ориентироваться в среде, приспосабливаться к ней, охранять и обогащать ее, приобретать о ней новые знания и посредством этого непрерывно совершенствовать себя, т.е. опять же повышать свою образованность.

Человек рождается без знаний и умений, но через воспитание и образование получает все это в соответствии с возрастом. На каждом возрастном этапе развитие получает свою степень сформированности, не исчерпывая себя. Так поэтапно формируются идеалы, мотивы поступков, отношения и другие свойства человека.

Но ведь сам человек активен уже с рождения. Его роль в воспитании, образовании огромная, если не решающая. Дело в том, что человек рождается со способностью к развитию. Он не сосуд, куда «сливается» опыт человечества. Он сам способен этот опыт приобретать. Человек сам создал внешние факторы своего развития.

Основными факторами человека являются самовоспитание, самообразование, самообучение.

Самовоспитание - это процесс усвоения человеком опыта предшествующих поколений посредством внутренних душевных факторов, обеспечивающих развитие. Самовоспитание - процесс, входящий в состав воспитания и направленный тоже на развитие человека. Благодаря ему человек в любой воспитательной системе сохраняет себя как независимое природное и социальное существо, несмотря на всю интегрированность, т.е. слитность его с природой и обществом.

Воспитание, если оно не насилие, без самовоспитания не возможно. Их следует рассматривать как две стороны одного и того же процесса, либо как взаимопродолжающие друг друга процессы.

Осуществляя самовоспитание, человек может самообразовываться.

Самообразование - это система внутренней самоорганизации по усвоению опыта поколений, направленной на собственное развитие.

Самообразование является мощным фактором, выполняющим и обогащающим образование, организованное обществом.

Самообучение - является аналогом учению.

Самообучение - это процесс непосредственного получения человеком опыта поколений посредством собственных устремлений и самим выбранных средств.

Здесь огромную роль играет внутренний душевный мир человека, не только сознание, но и бессознательный фактор, интуиция, умение учиться не только у учителя, но и других людей, друзей, у природы. О таком самообучении в народе говорят: «учиться у жизни.» Самообучение основывается на потребности в знаниях, на врожденном познавательном инстинкте.

Основоположники марксизма глубоко раскрыли такую сложную проблему, как «человек и обстоятельства».

Характер каждого человека слагается всегда из двух элементов: природного, коренящегося в телесном организме человека, и духовного, вырабатывающегося в жизни, под влиянием воспитания и обстоятельств. Но как ни разнообразны человеческие типы у образованных народов, вследствие бесконечного разнообразия типов родовых, семейных и личных, природа всегда успевает в бесчисленном множестве характеристических черт в наружности человека выдвинуть на первый план черту народности.

Черта национальности не только заметна сама по себе, но примешивается ко всем другим характеристическим чертам человека и сообщает каждой из них свой особый оттенок.

Общественное воспитание, которое укрепляет и развивает в человеке народность, развивая в то же время его ум и его самосознание, могущественно содействует развитию народного самосознания вообще.

Если человек черпает все свои знания, ощущения и пр. из чувственного мира и опыта, получаемого от этого мира, но надо, стало быть, так устроить окружающий мир, чтобы человек в нем познавал и усваивал истинно человеческое, чтобы он познавал себя как человека. Если характер человека создается обстоятельствами, то надо, стало быть, сделать обстоятельства человечными.

Педагог К.Д. Ушинский был глубоко убежден, что воспитание свободной, самостоятельной и активной человеческой личности является необходимым условием общественного развития.

ВЫВОД

Личностью - социальной единицей, субъектом, носителем социально - человеческой деятельности - ребенок станет лишь там и тогда, где и когда сам начнет эту деятельность совершать. На первых порах с помощью взрослого, а затем и без нее.

Личность и возникает тогда, когда индивид начинает самостоятельно, как субъект, осуществлять внешнюю деятельность по нормам и эталонам, за данным ему извне - той культурой, в лоне которой он просыпается к человеческой жизни, к человеческой деятельности. Пока же человеческая деятельность обращена на него, а он остается ее объектом, индивидуальность, которой он, разумеется, уже обладает, не есть еще человеческая индивидуальность.

Поэтому - то личность и есть лишь там, где есть свобода. Свобода подлинная, а не мнимая, свобода действительного развертывания человека в реальных делах, во взаимоотношениях с другими людьми, а не в самомнении, не в удовольствии ощущения своей мнимой неповторимости.

Хотите, чтобы человек стал личностью? Тогда поставьте его с самого начала - с детства - в такие взаимоотношения с другим человеком, внутри которых он не только мог бы, но и вынужден был стать личностью.

Термин «личность» происходит от слова «личина» (маска)

Поскольку личность, чаще всего, определяют как человека в совокупности его социальных, то есть, приобретенных качеств, это значит, что к числу личностных не относятся такие особенности человека, которые природно-обусловлены и не зависят от его жизни в обществе. К числу личностных не относятся психологические качества человека, характеризующие его познавательные процессы или индивидуальный стиль деятельности, за исключением тех, которые проявляются в отношениях к людям в обществе. В понятие «личность» обычно включают такие свойства, которые являются более или менее устойчивыми и свидетельствуют об индивидуальности человека, определяя его значимые для людей черты и поступки.

Личность – это особое качество человека, приобретаемое им в социокультурной среде и в процессе совместной деятельности и общения. Например, если человек застенчив, это его – свойство личности (потому, что он сам по себе не застенчив, а его застенчивость проявляется лишь в общении с другими людьми, т. е. в социокультурной среде). То же можно сказать и о других качествах: агрессивности, ответственности, скрытности, доброжелательности и др.

Наряду с понятием «личность» употребляются термины «человек», «индивид», «индивидуальность», «деятельность». Содержательно эти понятия переплетены между собой, но у них есть отличительные особенности.

Человек – это родовое понятие, указывающее на отнесенность существа к высшей степени развития живой природы – к человеческому роду. В понятии «человек» утверждается генетическая предопределенность развития собственно человеческих признаков и качеств. Но (!!!) уже в самом происхождении слова «человек» есть личностное содержание – «чело» «века». А слово «чело» со старого русского переводится как «лицо», поэтому – человек это «лицо» этого века, то есть личность, проявляющая сея в конкретных социальнокультурных условиях.

Индивидуальность – это особенности личности, в которых проявляется ее неповторимость. Например, кто-то любит кушать суп по утрам (!!!), а кто-то носит бант, который никто больше не носит. В этих моментах проявляется непохожесть людей друг на друга. Индивидуальность связана с воспитанием, с чертами характера и темперамента.

Индивид – это биологическая, общая для всех людей, сторона человека. Независимо от индивидуальных особенностей, у нас у всех есть голова, сердце, желудок и т.д. Это то, что врождённо нам всем присуще с рождения: задатки, основные влечения, гены.

Деятельность – это активное взаимодействие с окружающей действительностью, в ходе которого человек выступает как субъект, целенаправленно воздействующий на объект и удовлетворяющий свои потребности. Например, вы сейчас пишите, слушаете и о чём-то думаете. Вы – субъект деятельности. Объект вашей деятельности – это принадлежности для письма и та информация, которую Вы перерабатываете и частично присваиваете.

Становление личности есть процесс социализации человека, который состоит в освоении им родовой, общественной сущности. Это освоение всегда осуществляется в конкретно-исторических обстоятельствах жизни человека. Становление личности связано с принятием индивидом выработанных в обществе социальных функций и ролей, социальных норм и правил поведения, с формированием умений строить отношения с другими людьми. Сформированная личность есть субъект свободного, самостоятельного и ответственного поведения в обществе.

Становление индивидуальности есть процесс индивидуализации объекта. Индивидуализация – это процесс самоопределения и обособления личности, ее выделенность из сообщества, оформление уникальности и неповторимости. Ставшая индивидуальностью личность – это самобытный, активно и творчески проявивший себя в жизни человек.

В понятиях «личность» и «индивидуальность» зафиксированы различные стороны, разные измерения духовной сущности человека. Со словом «личность» обычно употребляются такие эпитеты, как «сильная», «энергичная», «независимая», подчеркивая тем самым ее деятельностную представленность в глазах других. Об индивидуальности говорят «яркая», «неповторимая», «творческая», имея в виду качества самостоятельной сущности.

Вопросы для самопроверки

1. Дайте определение «личности».

2. На ряду с какими понятиями употребляется термин «личность»? Дайте их определения.

3. Как вы понимаете словосочетание «социокультурная среда»?

4. Какие качества вам присущи как личности, индивидуальности, индивиду и субъекту деятельности?

1.Что такое дyxoвнo-нpaвcтвeнныe ориентиры человека, кaкова их роль в деятельности?

2. В чем состоит содержание и значение «золотого правила» нравственности? Какова сущность категорического императива?
3. Что такое моральные ценности? Охарактеризуйте их. В чем состоит особое значение моральных ценностей для граждан нашей страны в наиболее трудные моменты ее исторического развития?
4. Почему становление нравственных качеств человека нeвозможно без самовоспитания?
5. В чем состоит сущность мировоззрения? Почему мировоззрение нередко называют стержнем Ayxoвнoгo мира личности?
6. Какие типы мировоззрения выделяет наука? Чем характеризуется каждый из них?
7. Что общего в понятиях «мораль» И «мировоззрение»? В чем их различие?
8. В чем состоит значение мировоззрения для деятельности человека?

что такое свобода выбора?

кто имеет свободу выбора?
как свобода выбора связана с ответственностью?
что такое ответственность?
разновидности ответственности.
как знание морали влияет на поведение личности?
как анализировать свои помыслы и поступки?

1) Что такое мировое общество 2) Как общество влияет на природу и в чём выражаются доиндуствриальное, индустриальное и постиндустриальное

общество?

3) В чём проявляется социальный и научно-технический прогресс?

4) Как бы вы охарактеризовали главные проблемы человечества?

5) Каким образом человек превращается в личность?

6) Что таоке социализация и воспитание?

1)Что такое религия в широком и узком

1)Что такое религия в широком и узком смысле слова? Можно ли, на ваш взгляд, дать такое её определение, которое одинаково устроит и людей верующих и атеистов? Почему?

2)Охарактеризуйте роль религии в жизни человека,общества,государтсва. В чем состоит моральная сила религии?

3)Что такое мировая религия? В чем суть дискуссии о количестве мировых религий? Как вы думаете, из каких критериев исходят те специалисты, которые называют более трёх мировых религий?

4)Какую роль мировые религии играли и играют в истории человечества?

5)Какую роль играет религиозный фактор в современных конфликтах? Можно ли сказать, что зачастую он является лишь поводом для начала вооруженного противостояния?

Кого называют личностью? Кто такая сильная личность и как ей стать?


Начиная с 7-го класса на уроках обществознания дети начинают изучать, кого называют личностью. Понятие о личности — это основа психологии, обществознания, начало приближения ребенка к науке, к ее пониманию. Знаний детей может быть достаточно для того чтобы понять, кто такая личность. Однако не всегда ребенку легко осознать и принять понятие о личности. В данной статье мы разберем, кого можно назвать личностью.

Основные понятия о личности

Личность — это каждый человек, который индивидуально отличается от других. Рассмотрим данное определение более подробно.

В основном людям от природы дан единый ум, то есть люди одного возраста (в общем случае), должны быть одинаково развитыми, иметь единые представления о примитивных вещах. Так кого называют личностью? Можно заметить, сравнивая одинаковых по объему памяти, физическим и умственным способностям, воображению, людей, что они ведут себя совершенно по-разному. Данные различия практически невозможно объяснить. Но эти различия делают каждого человека личностью.

Личность — это человек с индивидуальными качествами. Личностью может быть абсолютно каждый человек, например человек с какими-то психологическими, физическими, умственными особенностями.

Вариант 2

Что такое сильный человек? При этих словах у большинства людей в голове всплывает картинка силача, поднимающего в 2 раза больше собственного веса или спортсмен на олимпийских играх. Да, развиваться физически можно и нужно. Посещение спортивного зала, любые физические нагрузки пойдут на пользу, если они подобраны правильно с учётом особенностей здоровья. Это помогает оставаться здоровым и в форме, ведь «В здоровом теле здоровый дух».

Безусловно, человек может быть сильным в физическом плане, но главная сила заключается в силе духа. Важно иметь такую силу, потому что в жизни может случиться всё что угодно и без духовных сил будет трудно справиться самому. Человек с такими силами может добиться всего что угодно, проделывать свой путь в жизни и не прогибаться под внешние обстоятельства. Сила духа также включает крепкую волю. Это, например, не опускать руки после пары неудачных попыток, не бросать заниматься новым делом, если оно интересно, но сначала совсем не вышло.

Ярким примером сильного духом человека является Ник Вуйчич. Он родился с патологией – отсутствие конечностей. По началу жизни он не мог справиться с комплексами, не представлял будущую жизнь, пытался совершить самоубийство. Но потом осознал, что важно не что снаружи, а что внутри. Он развил в себе силу духа, стал справляться с трудностями даже в своём положении, даже посмеиваться над собой. На его семинары приходят тысячи людей, восхищаются, он рассказывает людям, как жить дальше несмотря на трудности. Это важно, ведь зачастую руки опускаются после череды неудач или одного большого провала. Объятья с ним заставляют людей верить в себя, если уж сам Ник смог поверить.

Важно воспитывать в себе дух с детства. Быть терпеливым, не отступать от целей, быть амбициозным. Придерживаться своей точки зрения в спорах при уверенности, что она верна. С таким настроем всё получится и будущее покажется желанным.

Сильная личность

А кого называют сильной личностью? Сильная личность — это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, воспринимает по-другому все сомнения и трудности. Этот человек не перенимает у кого-либо манеру одеваться, может не следовать моде, а отдаваться лишь своим собственным предпочтениям. Главное, что делает человека сильной личностью — это его собственное поведение. Кого называют личностью? Того, ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. Он не боится, что кого-то отпугнет своим поведением, а поступает лишь так, как указывает ему его сердце.

К сожалению, в сегодняшнем мире можно встретить не так уж много сильных личностей. Каждый старается что-то перенять у другого, поступить так, как делают остальные. Страх и предубеждение — вот что мешает человеку оступить от навязанных норм и делать так, как нужно ему.

Популярные сочинения

  • Сочинение Тема любви в повести Ася
    Повесть Тургенева «Ася» — это одно из очень поучительных и интересных произведений. Все происходило в маленьком городке на немецкой реке Рейн. Во всех произведениях этого автора о любви есть какая-то тайна
  • Сочинение по картине Ледяные горы в Антарктиде Айвазовского
    Полотно «Ледяные горы в Антарктиде» известно на весь мир. Написал его знаменитый живописец И. Айвазовский в 1870 г. для Феодосийского археологического музея
  • Что значит любить Родину сочинение
    Родина – это место твоего рождения и проживания родных тебе людей. Родина занимает особое место в нашем сердце. Даже если человек переедет жить в другое место, его будет тянуть туда

Как стать сильной личностью?

Кого называют личностью? Человека, имеющего целостный внутренний мир. Но даже личность может превратиться в копию кого-то, то есть потерять свои индивидуальные качества и особенности, стать частью толпы. Но и наоборот, личность может превратиться в сильную личность.

Тот самый человек, кого можно назвать личностью, должен сделать первый большой шаг на пути к преодолению ненужных принципов и норм. Он может победить тенденциозность, перестать следовать другим. Человек, который может открыто встать против всего общества, направленного против него, защитить свои собственные взгляды на жизнь, свои устои — это человек, который является сильной личностью.

История показывает, что к сожалению, быть сильной личностью — не всегда значит быть хорошим человеком. На уроках обществознания говорят о такой сильной личности, как Адольф Гитлер. Однако, сильной личностью была и Коко Шанель, которая не только добилась огромных успехов в своем деле, но и убедила людей, которые сначала не понимали ее, что она все делала правильно.

Отказ от ненужного – признак сильной личности

Способность отказываться от чего-то, в данном случае от дурного общества, одно из самых важных качеств в двух направлениях – в саморазвитии и в бизнесе. Если вы спросите у разорившихся когда-то миллиардеров о причине их разорения, многие ответят “Я не смог тогда остановится и отказаться от проекта”. Также и на этом пути, нам следует уметь отказаться от всего дурного и ослабляющего нас, чтобы стать совершенными. Один мудрый человек сказал: “Путь воина – означает способность отказаться от всего, ради своей цели”

Порой мы слишком привязаны к чему-то и привыкли чтобы от этого отказываться. Слабость это или сила? Конечно нами должна двигать только наша воля на этом пути, но если мы понимая что что-то вредит нам, не можем от этого отказаться – что это значит? Значит ли это, что мы глупые, потому что наше понимание подводит нас? Или это значит, что мы слабые, потому что не имеет решительности отказаться о чего-то? Тут речь идет даже не об общении, а о всем что нас сковывает. Будь это вредные привычки, бесполезное времяпрепровождение или собственные недостатки. Если мы сможем пересилить себя и взять под контроль свои чувства и эмоции – это станет нашим первым шагом к более сильной версии себя.

“Не берись ни за какие дела — вот первый признак мудрости. Взявшись же за дело, доводи его до конца — вот второй признак мудрости.” – Махабхарата. Мы не должны браться за ненужную деятельность, которая не принесет никому пользы. Потратить время вечером за бессмысленными развлечениями – это не признак сильного человека. Потратить силы на развитие своих качеств или уделить внимание тому, в чем мы хотим стать мастерами – это признак сильного человека.

Однако не стоит путать “долг” и “ненужную деятельность”. У каждого есть долг и чем сильнее человек, тем больше у него долг. Это не значит что мы кому-то должны. Это значит что мы должны самому себе. Какой долг может быть у ребенка? Но зато какой долг у великих людей? Разница чувствуется и достоинство мужчины определяется по его долгу. Большой долг – значит большой человек. Опять же, тут речь о возвышенном понимании долга, который стоит наряду с честью, силой и достоинством, а не просто об обязанностях.

Итак, можно сказать что толчком к развитию может служить общество, но такое же общество может служить и пинком в пропасть. Выбирайте тех, кто будет у вас за спиной – одни будут подбадривать вас на вашем пути и поддерживать, другие будут тянуть назад и сбивать вас с ног, призывая вернуться. Надеюсь, что у вас получится найти такое общество, а ещё лучше, если оно у вас уже есть.

Конспект по обществознанию «Сильная личность»

Тема урока: Человек – личность. (Второй урок)

Тип урока:

комбинированный.

Общие цели:

1. Предметные:

ввести понятия «индивидуальность», «сильная личность»; раскрыть их содержание.

2. Метапредметные:

  • познавательные УУД:

    развивать умения работы с текстом, находить нужные ответы на поставленные вопросы, воспринимать текст на слух, анализировать, сравнивать и дополнять полученную информацию;

  • регулятивные УУД:

    формировать умение определять наиболее рациональную последовательность действий по коллективному и индивидуальному выполнению учебной задачи, формировать умение контролировать время при выполнении самостоятельной работы, формировать умение оценивать свою деятельность и деятельность одноклассников;

  • коммуникативные УУД:

    способность формулировать и четко выражать свои мысли, слушать других и вступать в диалог, отстаивать собственное мнение.

3. Личностные:

культивирование таких качеств, как смелость, доброта, отзывчивость, самоотверженность; терпимость и толерантность в отношении тех, кто не похож, отличается от большинства.

Оборудование:

мультимедийная презентация.

Конспект урока:

1. Орг. момент (2 мин.)
Проверка присутствующих, готовности учеников к занятию.
2. Проверка домашнего задания (5 мин.).
Ученикам предлагается выполнить тест на сопоставление:
1) индивид; 2) личность;

а) кареглазый; б) принципиальный; в) не любит врунов; г) говорит тихим голосом; д) робкий; е) высокий) ж) не всегда держит слово; з) любит сладкое; и) картавит; к) старается помогать старшим.

Правильный ответ: 1)а, г, е, з, и; 2) б, в, д, ж, к.

3. Изучение новой темы (30 мин.)

  • 1) Индивидуальность – плохо или хорошо? (10 мин.)

Учитель:

Вы заметили, что среди предложенных качеств есть и положительные, и отрицательные; определяющие и внешность, и внутреннее содержание человека. Все их объединяет то, что они в разных вариациях могут быть присущи каждому из нас. В совокупности эти качества определяют ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ человека.

«Индивидуальность – своеобразный набор качеств и черт (внешних и внутренних) человека; уникальность, неповторимость конкретного человека».

Ученики записывают данное определение.

Затем ученики составляют кластер со словом «ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ». Главная задача – подтолкнуть учеников к пониманию, из каких черт складывается индивидуальность конкретного человека (привычки, внешность, темперамент, способности и т.д.).

Задание:
ученики открывают с. 10-11 учебника, рубрика «Картинная галерея». Вопросы:
— Какие черты индивидуальности свойственны героиням данных картин?

— Как вы это определили?

  • Сильная личность – какая она? (20 мин.)

Вопрос:

Приходилось ли вам слышать такое выражение, как «сильная личность»? Что вы понимаете под этим словосочетанием?

После ответов учеником учитель начинает рассказ. На слайде – фотография девушки из истории.

Перед вами Нирджа Бханот – стюардесса из Индии. Бханот была старшим бортпроводником на рейсе РА 73. 5 сентября 1986 г., когда самолет, вылетевший из Мумбаи (Индия) в 5 ч. утра приземлился в пакистанском городе Карачи, четверо вооруженных террористов ворвались в самолет и захватили в заложники пассажиров и экипаж. В кабинете самолета находились три члена экипажа: два пилота и бортинженер. Бханот вовремя сообщила им о захвате самолета, и они смогли спастись. Сама Нирджа оказалась старшей по званию среди оставшихся на борту членов экипажа и приняла на себя командование самолетом.

Террористы желали учинить расправу над находившимися на борту гражданами Америки. Сначала они расстреляли нескольких пассажиров, которые назвались американцами. Затем террористы приказали Нирдже Бханот собрать паспорта всех пассажиров, чтобы выявить среди них граждан США. Бханот и ее подчиненные спрятали 19 паспортов американцев.

На протяжении 17 часов стюардесса вела переговоры с террористами, стараясь уговорить их отпустить людей. Когда террористы начали стрелять и взрывать снаряды, Нирджа смогла открыть аварийный выход и помогла многим пассажирам покинуть самолет и спастись. Сама она погибла, закрыв собой от пуль троих детей. Через 2 дня, 7 сентября, этой смелой девушке могло бы исполниться 23 года. Один из спасенных ей ребят впоследствии вырос и стал главным пилотом.

Нирджа Бханот – не просто сильная, но выдающаяся личность. Таких называют героями. Они оставляют яркий след в истории, и на уроках мы узнаем о многих таких людях, живших в разные времена в разных странах, в том числе и в России.

Но для того, чтобы быть сильной личностью, или даже героем, не обязательно противостоять террористам. Порой достаточно просто быть смелым и неравнодушным.

Далее учитель выбирает один или несколько историй из нижеперечисленных.

Адоньев Ярослав (12 лет, Республика Башкортостан). Школьник из города Стерлитамак ждал своих друзей во дворе. Ярослав заметил, что кто-то бросает листочки из окна второго этажа. Подойдя ближе, он увидел – на подоконнике, покачиваясь, стояла годовалая девочка. Моментально сориентировавшись, школьник побежал к дому, в самый последний момент смог поймать малышку на руки. Ради этого ему пришлось упасть на колени и разодрать локти – главное, что спасенная отделалась лишь легким испугом. Ярослав с ребенком на руках побежал к маме своего друга, которая вызвала врачей и полицию. Выяснилось, что в квартире девочка осталась с трехлетним братиком. Только оказавшись дома, Ярослав осознал, какой трагедии удалось избежать благодаря его поступку.

Юсупова Милана (9 лет, Республика Дагестан). В начале сентября третьеклассница Милана, проживающая в селе Бабаюрт, отправилась по поручению мамы к соседям. По пути она заметила, что из квартиры на втором этаже одного из домов идет дым. Сначала она сильно испугалась, но потом услышала голоса двух девочек – они молили о помощи. Преодолевая страх, Милана вошла в горящую квартиру, схватила девочек шести и семи лет на руки и выбежала на улицу. В себя спасительница пришла только тогда, когда поняла – она донесла девочек до самого дома самой Миланы. Дети, которых она смело вынесла из огня, остались живы.

Пивоварова Кристина (16 лет, Московская область). 2 мая 2017 года на платформе железнодорожной станции «Шарапова охота» одна из пассажирок неожиданно потеряла сознание. Голова упавшей в обморок женщины свисала с платформы, к которой мчался скорый поезд. Увидев это с противоположной стороны путей, Кристина с риском для жизни ринулась через пути, подтянулась и взобралась на платформу, после чего оттащила женщину от края платформы. Через несколько секунд мимо них промчался поезд – женщина была спасена.

Все эти истории произошли совсем недавно, в 2021 г. 2 ноября этим ребятам были вручены государственные награды.

Вопросы:

— Чему нас учат эти истории?

— Приведите свои примеры сильных личностей (из истории, литературы, среди своих знакомых).

— Помогали ли вы кому-нибудь? Какими своими поступками вы гордитесь?

4. Закрепление (5 мин.).
Ученики выполняют задания №3 и 4 (рубрика «Проверим себя») и № 2 и 3 (рубрика «В классе и дома»).
5. Рефлексия (2 мин).

— Что нового узнали на уроке?

— Какие умения и навыки отрабатывали?

— С какими новыми терминами познакомились?

— Что понравилось, а что не понравилось на уроке?

6. Конец урока:
домашнее задание: §1, с. 8-9; записи в тетради. Выставление оценок.

каждый ли является личностью. Что такое сильная личность Кто может называться личностью

Что такое личность? Кого можно назвать личностью?

Личность реализует себя в обществе и через общественные отношения. Ученые спорят о том, кого можно назвать личностью, все ли людей или только тех, кто действует конструктивно, имеет положительные цели, стремится делать добро? Некоторые считают, что можно говорить и о личности асоциального, антиобщественного типа, о личности отрицательной по своей сути.
Споры ведутся также и о том, с какого именно возраста человек становится личностью. Большинство ученых полагает, что только тогда, когда человек начинает осознавать и контролировать свое поведение, мотивы своей деятельности. Личность формируется годами. Идет постоянная, невидимая постороннему глазу, работа внутри нас. Впитывая внешние воздействия, влияние других людей, мы меняемся, набираем опыт, учимся подавлять свои порывы, закаляем свою волю, познаем себя и мир. Ведущими процессами в этой внутричеловеческой деятельности являются самообразование и самовоспитание.

Познакомимся с теорией личности, сформулированной современным ученым Дж. Уиггинсом.
Дж. Уиггинс выделяет четыре основных подхода в изучении личности: биологический, экспериментальный, социальный и психометри­ческий. Приведем их определения:

1. Биологический подход. Изучение личности осуществляется с точки зрения раннего приобре­тенного опыта, генетических предпосылок и эво­люционного развития. Взаимодействие поведен­ческих аспектов и биологической основы - пред­мет особого внимания биологического подхода.

2. Экспериментальный подход.
Основой изуче­ния личности является изучение процессов восприятия, научения и высшей нервной деятель­ности. Понимание этих процессов приводит к по­ниманию того, как конкретные события влияют на последующее поведение индивида через воз­действие на структуру его личности.

3. Социальный подход.
Изучается социальное окружение индивида и его воздействие на раз­витие личности: влияние моделей, социальных ролей и культуры в целом.

4. Психометрический подход. Изучение лич­ности основывается на изучении признаков, от­ражающих внутреннюю структуру свойств лич­ности. Измерение личностных свойств и их раз­личий базируется на наблюдениях за поведением индивида, на самоотчетах, на непрямой оценке ха­рактеристик.

Хотя большинство психологов, вероятно, согла­сится с тем, что различные подходы полезны для идеального широкого определения понятия лич­ности, рабочие определения, применяемые ими на практике, могут не включать один или более из приведенных выше аспектов. Задача ученых - не дать исчерпывающее идеальное определение, а представить адекватный инструментарий, необхо­димый для плодотворной дискуссии. Таким об­разом, итоговый вывод заключается в том, что личность есть син­тез всех характеристик индивида в уникальную структуру, которая определяется и изменяется в результате адаптации к постоянно меняющейся среде.

Научное определение лич­ности включает индивидуальные особенности, спо­собности, взгляды, отношения, ценности, мотивы, привычные способы адаптации. Оно включает и то, что обычно называется темпераментом - типичные эмоциональные реакции, настроения и энергетические характеристики человека - так же, как и то, что в несколько устаревшей терми­нологии называлось характером (нравственные принципы и социальное поведение индивида). Однако определение должно включать еще мно­гое другое. Общая схема должна давать воз­можность исследовать многие различные факто­ры, влияющие на развитие личности.

Генетические предпосылки играют очень важную роль, хотя их проявление может быть непрямым, опосредство­ванным и трудно прослеживаемым. Различия в стиле питания, перенесенные болезни и даже кли­матические условия могут, через воздействие на телесные функции, влиять на поведение и таким образом на личность. Культурные различия, на­чиная от национальных и кончая присущими бли­жайшему окружению, придают поведению чело­века свои специфические оттенки. Наибольшее значение при этом имеет культурная атмосфера семьи, особенно если мы исследуем личностные вариации в пределах данной культуры в более широком социальном контексте. Наконец, нельзя не учитывать поворотные моменты в жизни чело­века - несчастный случай, приводящий к инва­лидности, смерть близкого человека, переживание ужаса или невероятного везения. Определение личности должно быть достаточно широко, чтобы вместить все эти аспекты.

С самого рождения в каждом человеке заложен конкретный набор генов, который отличает своего владельца от массы других людей. Но они составляют лишь определенные возможности развития. В процессе жизни в обществе, во взаимодействии с другими людьми формируются конкретные особенности человека: характер, мотивационная сфера, отдельные качества.

Эти черты помогают реализовать свой потенциал и достигать жизненных целей. Сложная неоднозначная структура человеческого существа может быть отображена в системе человек-индивид-личность, где путь к социализации индивида возможен только после становления его личности. Наивысший уровень развития индивида – это самореализация всех потенциальных возможностей , которая доступна только при сформированной индивидуальности.

«Я лично!»

Личность – это определение сложного психологического образования, особенного свойства, которое возникает на определенном этапе развития человека. Личностью не рождаются, рождаются индивидом. Для более точного соотношения в человеческой природе понятий индивид, личность, индивидуальность, следует рассмотреть их точное определение. Правильное соотношение этих понятий сформирует целостный взгляд на структуру понятий индивид- индивидуальность-личность-.

Человек – это понятие, которое включает соотношение всех особенностей, свойственных людям, независимо от того, есть ли они у конкретного человека или нет.

Индивид – слово латинского происхождения («individuum»), что в переводе означает «нераздельный». Это отдельный самостоятельный организм, биологическое существо, представитель человеческого сообщества. Индивид – это человек как единичное человеческое существо, представитель вида Homo sapiens, продукт единства врожденного и приобретенного, носитель индивидуально-своеобразных природных свойств. В понятии «индивид» очерчено природное телесное бытие человека.

Индивид, прежде всего, носитель биологических свойств, а «личность» — социально-психологических. Индивидом можно считать новорожденного ребенка и взрослого человека, представителя дикого племени и человека из цивилизованной страны. Человек, рождаясь, застает сформированную систему общественных отношений. Его жизнь в обществе создает такое переплетение отношений, которое формирует человека, похожего на других людей. Но в то же время он другой: по-своему думает, действует, страдает.

Понятие «личност ь» относится к наиболее противоречивым и сложным для определения в современной психологии. Это понятие – своеобразный ключ к психологии и разрешению ее наиболее значительных проблем. Единое общепринятое определение этого понятия до сих пор не существует. Английское слово «personality» происходит от латинского «persona», что означает «маска». Этим словом обозначали маску, которую надевали актеры античного театра во время театрального действия. Уже с самого начала понятие было связано с внешним социальным образом, который принимает человек, исполняя жизненные роли. Однако понятно, что смысл личности гораздо более сложный и неуловимый, нежели внешний социальный образ. Чтобы понять всю ее полноту, важно выделить такие моменты:

  • Это глубокая сущностная характеристика человека. В личности сосредоточены свойства, которые отличают одного человека от другого: особенные, наиболее яркие и заметные психологические черты. Это внутренняя сила, которая действует, объединяет все реакции, все возможные варианты индивидуального поведения.
  • Это сущность, которая обозначает стабильные формы поведения. Свойства личности очень стойкие, согласованно проявляются в разных ситуациях, высказываниях, в отношении к другим и во внутреннем отношении к себе. В то же время, это психологическая сущность, от которой зависят также новые и уникальные формы поведения.
  • Она является результатом развития, зависит от биологической наследственности и социальных условий. История личности и есть личность. Она формируется при взаимодействии с социальным окружением через общение и общую деятельность.
  • Это стойкая психологическая структура, совокупность черт, которые диктуют определенную логику поведения. Эта структура составляет ядро личности человека.

Личность характеризуется особыми психологическими образованиями, соотношение которых дает человеку возможность совершать поступки на основе свободного самостоятельного и ответственного выбора, отстаивать свою позицию, создают особый уровень и структуру личности. К психологическим образованиям личности относятся:

  • внутренний мир;
  • характер;
  • способности;
  • личные ценности;
  • моральность;
  • личный выбор;
  • самостоятельность;
  • ответственность;
  • цели и перспективы;
  • личный способ действия.

Когда рождается личность, или «Я сам!»

Перевоплощение индивида в личность происходит в раннем дошкольном возрасте, когда формируется соотношение предметных и чувственно-практических действий.

Этот процесс формирует образ «Я» и вызывает «одухотворение» всей жизнедеятельности ребенка. Проявлением этого процесса в поведении ребенка является стремление к полной самостоятельности, когда родители все чаще слышат от малыша «Я сам!».

В развитии ребенка это означает его постепенное освобождение от взрослых, развитие субъективности. Большинство психологов сходятся во мнении о том, что именно этот момент и является рождением личности, ее настоящей сущности, целостного «Я» с собственным мировоззрением.

Каждого человека можно назвать личностью?

Большинство психологов считает, что личностью можно назвать каждого человека, но делают некоторые уточнения. Новорожденного ребенка, подростка, человека юношеского возраста более правильно считать подрастающей, развивающейся личностью. Они являются носителями задатков будущей личности – будущей целостной системы свойств.

Известный отечественный психолог Л. И. Божович считала, что личностью следует называть человека, который достигает определенного уровня психического развития, для которого характерным является восприятие себя как единого целого, отличного от других. Это значит, что личностью можно назвать человека, достигшего такого уровня психического развития, который делает его способным руководить собственным поведением и деятельностью, а в некоторой степени даже психическим развитием.

«На этом стою и не могу иначе!»

В системе «индивид-индивидуальность-личность» вершина развития человека находится на уровне индивидуальности. При этом человек может стать индивидуальностью только после становления личности.

Индивидуальность – это определение яркой личности, которая выделяется заметным своеобразием. Б. Г. Ананьев считал, что личность – это вершина всей структуры человеческих свойств, а индивидуальность – это ее глубина. Индивидуальность отображает единение всех уровней организации человека. Каждый человек отличается индивидуальными особенностями, но далеко не каждый является индивидуальностью в значении гармонии между разными свойствами.

Становление личности происходит в процессе социализации через освоение социальных норм и правил поведения, формирования отношений с другими.

Становление индивидуальности – это процесс индивидуализации внутреннего мира и поведения. Психологическим условием индивидуальности является зрелость. Становление индивидуальности происходит в процессе самореализации человека.

Сформированная индивидуальность – это личность, которая стала самобытной и достигла самоопределения в собственной реальности существования.

Индивидуальность – это новый уровень духовной жизни, на который поднимается личность в процессе глубокого и целенаправленного развития. Будто после своеобразного экзамена на целостность своего внутреннего «Я», человек становится индивидуальностью.

Знаменитый психолог А. Г. Асмолов когда-то выразил грамотную мысль о том, что индивидом рождаются, личностью стают, а индивидуальность отстаивают.

Соотношение понятий «человек-индивид-личность-индивидуальность»в видео:

Читать далее...
Вы считаете статью полезной?

Личностью в психологии называют человека как носителя сознания. Считается, что личностью не рождаются, а становятся в процессе бытия и трудовой деятельности, когда, общаясь и взаимодействуя, человек сравнивает себя с другими, выделяет свое «Я». Психологические свойства (черты) личности полно и ярко раскрываются в деятельности, общении, отношениях и даже во внешнем облике человека.

Личности бывают разные - гармонично развитые и реакционные, прогрессивные и односторонние, высоконравственные и подлые, но при этом каждая личность неповторима. Иногда это свойство - неповторимость - называют индивидуальностью, как проявление единичного.

Однако понятия индивид, личность и индивидуальность не тождественны по содержанию: каждое из них раскрывает специфический аспект индивидуального бытия человека. Личность может быть понятна только в системе устойчивых межличностных связей, опосредованных содержанием, ценностями, смыслом совместной деятельности каждого из участников.

Межличностные связи, формирующие личность в коллективе, внешне выступают в форме общения или субъект - субъектного отношения наряду с субъект - объектным отношением, характерным для предметной деятельности.

Личность каждого человека наделена только ей присущим сочетанием черт и особенностей, образующих ее индивидуальность - сочетание психологических особенностей человека, составляющих его своеобразие, его отличие от других людей. Индивидуальность проявляется в чертах характера, темперамента, привычках, преобладающих интересах, в качествах познавательных процессов, в способностях, индивидуальном стиле деятельности.

Образ жизни как социально - философское понятие отбирает в многообразии качеств и свойств, присущих данной личности, лишь социально устойчивое, социально типичное, характеризуя общественное содержание ее индивидуальности, раскрывая человека, стиль его поведения, потребности, предпочтения, интересы, вкусы не со стороны его психологических особенностей, отличающих его от других людей, а со стороны тех свойств и черт его личности, которые заданы самим фактом его существования в определенном обществе. Но если под индивидуальностью подразумевается не особенность внешнего облика или манеры поведения человека, а уникальная форма существования и неповторимого проявления общего в жизнедеятельности личности, то индивидуальное есть тоже социальное. Поэтому образ жизни личности выступает как глубоко индивидуализированная взаимосвязь объективного положения человека в обществе с его внутренним миром, то есть представляет своеобразное единство социально типизированного (унифицированного) и индивидуального (уникального) в поведении, общении, мышлении и бытовом укладе людей.

Иначе говоря, мировоззрение личности приобретает общественно - практическое и полноценное в нравственном плане значение постольку, поскольку оно стало образом жизни человека.

С нравственной точки зрения признаком личностного развития человека выступает его способность поступать по внутреннему убеждению в самых сложных житейских ситуациях, не перелагать ответственность на других, не полагаться слепо на обстоятельства и даже не просто «считаться» с обстоятельствами, но и противостоять им, вмешиваться в ход событий, проявляя свою волю, свой характер.

Велики значения и роль коллектива в формировании и воспитании личности. Правило воспитания, сформулированное замечательным советским педагогом А.С. Макаренко: исходить из признания воспитуемого личностью. И делать это надо со всей серьезностью, не отказывая воспитуемым в признании возможности совершения ими тех подвигов, о которых воспитатель говорит как о высоких образах достижения исключительных результатов в области производства, науки и техники, литературы и искусства.

Пусть не все мечты сбудутся и не все замыслы осуществятся. Пусть не все молодые люди, с которыми имеет дело воспитатель, окажутся достаточно одаренными или сумеют полно выявить свои способности. Речь идет о другом. Все они наверняка будут облагорожены отношением к ним как к высшей ценности, неповторимым индивидуальностям, могущим при надлежащем развитии явить миру все доступные человеку достижения творческого духа. В худшем случае творческая личность может не получиться, но сформируется человек, который, как минимум, не будет препятствовать становиться творческими личностями другим.

Не станешь личностью, копируя кого бы то ни было. Могут получиться лишь убогие односторонности. Строительство собственной личности не может быть осуществлено по какому-то типовому проекту. Как максимум, здесь можно получить только общие установки. Надо всегда рассчитывать на предельную реализацию человеческих возможностей, никогда не говоря заранее: «Это у меня не получится»,- испытывать всесторонне свои задатки.

Поэтому развитие человека - процесс становления личности под влиянием внешних и внутренних, управляемых и неуправляемых социальных и природных факторов. Развитие проявляется как прогрессивное усложнение, углубление, расширение, как переход от простого к сложному, от незнания к знанию, от низших форм жизни и деятельности к высшим.

Природа очень много дала человеку, но породила слабым. Чтобы сделать его сильным, вполне самостоятельным, надо еще много потрудиться. Прежде всего, обеспечить физическое развитие. В свою очередь, физическое и физиологическое развитие лежит в основе психологического развития как развитие духовное. Постоянно усложняются и углубляются процессы отражения человеком действительности: ощущения, восприятия, память, мышление, чувства, воображение, а также более сложные психические образования: потребности, мотивы деятельности, способности, интересы, ценностные ориентации. Социальное развитие человека есть продолжение психического развития. Оно состоит в постепенном вхождении в его общество - в общественные, идеологические, экономические, производственные, правовые, профессиональные и другие отношения, в усвоении своих функций в этих отношениях. Усвоив эти отношения и свои функции в них, человек становится членом общества. Венцом является духовное развитие человека. Оно означает осмысление им своего высокого предназначения в жизни, появление ответственности перед настоящими и будущими поколениями, понимание сложной природы мироздания и стремление к постоянному нравственному совершенствованию. Мерой духовного развития может быть степень ответственности человека за свое физическое, физиологическое, психическое и социальное развитие. Духовное развитие все более признается сердцевиной, ядром становления личности в человеке.

Развитие каждого своего представителя человечество обеспечивает через воспитание, передавая опыт свой собственный и предшествующих поколений.

Воспитание - в широком смысле представляет собой целенаправленный процесс формирования интеллекта, физических и духовных сил личности, подготовки ее к жизни, активному участию в трудовой деятельности. Воспитание в узком смысле слова - систематическое и целенаправленное воздействия воспитателя на воспитуемых с целью формирования у них желаемого отношения к людям и явлениям окружающего мира.

Новорожденному родители передают опыт вертикального хождения, речевого общения, младшему школьнику - опыт математических преобразований, письменного общения, подросткам и юношам - опыт разнообразной деятельности и т.д. Всю жизнь человек усваивает какой-то и чей-то опыт и лишь на его основе создает свой. Только став наследником прошлого, он становится полноценным членом своего общества. В этом смысле воспитание есть культурно - формирующий процесс. В процессе воспитания человека идет его развитие, уровень которого затем влияет на воспитание, изменяет, углубляет его. Более совершенное воспитание ускоряет темпы развития, которое потом опять влияет на воспитание. На протяжении всей жизни человека эти явления взаимно обеспечивают друг друга.

К. Маркс и Ф. Энгельс уделяли большое внимание проблемам воспитания и образования молодежи. Они подходили к ним с различных, но тесно связанных друг с другом сторон - социальной, идеологической, педагогической и т.д., оценивая роль воспитания высшей мерой - влиянием на развитие личности, на ход общественного прогресса.

Воспитание они рассматривали как одно из важнейших средств.

В совокупности мысли Маркса и Энгельса о воспитании цельную диалектико-материалистическую концепцию, которая основывается на следующих положениях: воспитание обусловлено господствующими общественными отношениями; носит исторический и классовый характер; имеет свои объективные закономерности.

Под воспитанием мы понимаем три вещи:

Во - первых : умственное воспитание.

Во - вторых : физическое воспитание.

В - третьих : техническое обучение.

Маркс и Энгельс уделяли большое внимание идейному воспитанию, приобщению молодежи к истории и традицияям революционной борьбы.

Под умственным (интеллектуальным) воспитанием основоположники марксизма понимали «умственное образование», которое подрастающее поколение должно получать, прежде всего, в школе. Маркс и Энгельс призывали молодежь к настойчивой, систематической учебе, к постоянному самообразованию, что настоятельно диктуется жизнью.

Необходимым условием технического образования подрастающего поколения Маркс и Энгельс называли соединение воспитания с производительным трудом.

В системе воспитания молодежи основоположники марксизма, важное место отводили физической культуре. Большую роль этих занятий Энгельс видел и в подготовке юношей к военной службе.

О каких бы «составных частях» воспитания ни говорили основоположники марксизма, их мысль так или иначе была направлена на важнейшую проблему - всестороннее развитие личности. Ее формированию в конечном счете должны служить и каждая из этих составных частей, и весь процесс воспитания в целом.

Передавать опыт, следовательно, воспитывать, можно через средства массовой информации, в музеях через искусство, посредством религии, в системе управления через политику, идеологию, непосредственно в семье, на производстве через производственные отношения и т.д. Среди них особо выделяется образование.

Образование - процесс и результат усвоения определенной системы знаний и обеспечение на этой основе соответствующего уровня развития личности. Образование получают, в основном, в процессе обучения и воспитания в учебных заведениях под руководством педагогов. Образование в буквальном смысле означает создание образа, некую завершенность воспитания в соответствии с определенной возрастной ступенью. Поэтому образование нередко трактуют как результат усвоения человеком опыта поколений в виде системы знаний, навыков и умений, отношений. Тогда говорят об образованном человеке. Образованность - качество развившейся личности, усвоившей опыт, с помощью которого она становиться способной ориентироваться в среде, приспосабливаться к ней, охранять и обогащать ее, приобретать о ней новые знания и посредством этого непрерывно совершенствовать себя, т.е. опять же повышать свою образованность.

Человек рождается без знаний и умений, но через воспитание и образование получает все это в соответствии с возрастом. На каждом возрастном этапе развитие получает свою степень сформированности, не исчерпывая себя. Так поэтапно формируются идеалы, мотивы поступков, отношения и другие свойства человека.

Но ведь сам человек активен уже с рождения. Его роль в воспитании, образовании огромная, если не решающая. Дело в том, что человек рождается со способностью к развитию. Он не сосуд, куда «сливается» опыт человечества. Он сам способен этот опыт приобретать. Человек сам создал внешние факторы своего развития.

Основными факторами человека являются самовоспитание, самообразование, самообучение.

Самовоспитание - это процесс усвоения человеком опыта предшествующих поколений посредством внутренних душевных факторов, обеспечивающих развитие. Самовоспитание - процесс, входящий в состав воспитания и направленный тоже на развитие человека. Благодаря ему человек в любой воспитательной системе сохраняет себя как независимое природное и социальное существо, несмотря на всю интегрированность, т.е. слитность его с природой и обществом.

Воспитание, если оно не насилие, без самовоспитания не возможно. Их следует рассматривать как две стороны одного и того же процесса, либо как взаимопродолжающие друг друга процессы.

Осуществляя самовоспитание, человек может самообразовываться.

Самообразование - это система внутренней самоорганизации по усвоению опыта поколений, направленной на собственное развитие.

Самообразование является мощным фактором, выполняющим и обогащающим образование, организованное обществом.

Самообучение - является аналогом учению.

Самообучение - это процесс непосредственного получения человеком опыта поколений посредством собственных устремлений и самим выбранных средств.

Здесь огромную роль играет внутренний душевный мир человека, не только сознание, но и бессознательный фактор, интуиция, умение учиться не только у учителя, но и других людей, друзей, у природы. О таком самообучении в народе говорят: «учиться у жизни.» Самообучение основывается на потребности в знаниях, на врожденном познавательном инстинкте.

Основоположники марксизма глубоко раскрыли такую сложную проблему, как «человек и обстоятельства».

Характер каждого человека слагается всегда из двух элементов: природного, коренящегося в телесном организме человека, и духовного, вырабатывающегося в жизни, под влиянием воспитания и обстоятельств. Но как ни разнообразны человеческие типы у образованных народов, вследствие бесконечного разнообразия типов родовых, семейных и личных, природа всегда успевает в бесчисленном множестве характеристических черт в наружности человека выдвинуть на первый план черту народности.

Черта национальности не только заметна сама по себе, но примешивается ко всем другим характеристическим чертам человека и сообщает каждой из них свой особый оттенок.

Общественное воспитание, которое укрепляет и развивает в человеке народность, развивая в то же время его ум и его самосознание, могущественно содействует развитию народного самосознания вообще.

Если человек черпает все свои знания, ощущения и пр. из чувственного мира и опыта, получаемого от этого мира, но надо, стало быть, так устроить окружающий мир, чтобы человек в нем познавал и усваивал истинно человеческое, чтобы он познавал себя как человека. Если характер человека создается обстоятельствами, то надо, стало быть, сделать обстоятельства человечными.

Педагог К.Д. Ушинский был глубоко убежден, что воспитание свободной, самостоятельной и активной человеческой личности является необходимым условием общественного развития.

ВЫВОД

Личностью - социальной единицей, субъектом, носителем социально - человеческой деятельности - ребенок станет лишь там и тогда, где и когда сам начнет эту деятельность совершать. На первых порах с помощью взрослого, а затем и без нее.

Личность и возникает тогда, когда индивид начинает самостоятельно, как субъект, осуществлять внешнюю деятельность по нормам и эталонам, за данным ему извне - той культурой, в лоне которой он просыпается к человеческой жизни, к человеческой деятельности. Пока же человеческая деятельность обращена на него, а он остается ее объектом, индивидуальность, которой он, разумеется, уже обладает, не есть еще человеческая индивидуальность.

Поэтому - то личность и есть лишь там, где есть свобода. Свобода подлинная, а не мнимая, свобода действительного развертывания человека в реальных делах, во взаимоотношениях с другими людьми, а не в самомнении, не в удовольствии ощущения своей мнимой неповторимости.

Хотите, чтобы человек стал личностью? Тогда поставьте его с самого начала - с детства - в такие взаимоотношения с другим человеком, внутри которых он не только мог бы, но и вынужден был стать личностью.

«личность» в повседневной жизни? Как часто употребляете его? Ведь на самом деле это слово постоянно крутиться у нас в разговорах. Как легко люди оценивают человека, говоря, что он «интересная личность» или «выдающаяся личность».

Каждого ли человека можно назвать личностью

Но так ли просто это слово, как мы его понимаем, и каждого ли человека можно назвать личностью, рождаются ли люди сразу таковыми?

Эти вопросы до сих пор актуальны для общества, и многие пытаются понять всю глубину смысла этого понятия.

Как много здесь завязано на психологии и как мало здесь действительности и настоящего понимания человека.

Это глубокая философская тема будоражит умы людей уже много сотен лет, но до конца ее раскрыть так и никому не удалось.

Например, существование нескольких личностей в одном теле – феномен, который остается одной из самых непостижимых загадок по сей день.

Так кто же такая личность и каждый ли человек является ею? В этом мы и попытаемся разобраться.

Личностью можно назвать ваше внутреннее Я, отличающее вас от других людей особыми индивидуальными качествами, характером, стремлениями и так далее.

К этому термину не относятся аспекты физиологии или генетики. Все намного глубже. К понятию личности относят психологические качества человека, социальные особенности, отражающие человеческую природу и помогающие человеку выражать себя, как автора жизни.

Индивид, индивидуальность и личность: кто все эти люди?

Понятие личности можно описать тремя определениями:

  1. Под личностью понимается индивидуальность человека. Она выражается в ценностях, жизненном опыте, стремлениях, темпераменте и духовном развитии. Можно сказать, что животные также отличаются индивидуальностью, так как у них имеется характер и свои индивидуальные особенности, но животное никогда не назовут личностью, так как оно ориентируется исключительно на свои инстинкты.
  2. Личность, как субъект общества/социума, имеющий определенную социальную . Другими словами — индивид. Данное определение впервые ввел Адлер. Оно начинается с социального чувства, так как в обществе человек взаимодействует с другими, опираясь на чувство общности. То есть поведение человека определяет его способность взаимодействовать с социумом.
  3. Понятие личности, как субъекта культуры. Человек не может быть рожден личностью, он становится таковой в течение всей жизни, формируя себя в плане развития культурного, духовного и т.д..

Кто такой человек

Рождаются ли сразу личностью? Отнюдь.

Со времен появления человека уже прошло много тысячелетий, и за все это не нашлось такого вида, который был бы разумнее человеческой расы.

Человек разумный или homo sapiens — к такому виду мы относимся.

Личностью человек становится, как только начинает взаимодействовать с другими людьми

Но прийти к этому, понять разницу между животным и человеком и выделить те основные отличительные черты было не так просто.

Во многих теориях главным отличием человека разумного от животных является культура, влияющая на принятие решений и определяющая поступки.

В термине «человек» объединились несколько начал: биологическое и социальное.

Из этого последовало введение новых научных терминов, которые отображают отдельные понятия, относящиеся к термину «человек»: личность, индивид и индивидуальность. Именно на них делается акцент при подробном изучении человека.

В жизни судьба «маугли» бывает намного печальнее, чем в мультфильмах

Разберем их подробнее:

  • индивидом называется отдельно взятый представитель человеческой расы. Его характеризуют определенные биологические, физиологические особенности и психические свойства, реализация которых характеризуется гибкостью или активностью мышления по отношению к происходящему вокруг него. «Индивид» и «индивидуальность» – схожие по звучанию и написанию понятия, но их значения отличаются друг от друга;
  • индивидуальность – это человека, которые отличают его от остальных, в основном социального и биологического характера. Следует учитывать то, что индивидом является каждый человек с момента рождения, но индивидуальность можно сформировать только в течение вашего жизненного пути. Индивидуальность еще можно назвать «изюминкой», тем, что делает вас не таким как все;
  • взаимоотношения с обществом и общность социальных свойств формируют личность. Это продукт задействования индивида в социальных отношениях на всех уровнях жизни. Во время этого взаимодействия происходит усвоение социальных функций и развитие сознания. Еще Аристотель говорил, что «человек – это общественное животное». Под этим выражением понимается тот факт, что без взаимодействия людей друг с другом, без социальных отношений невозможно полноценное формирование внутреннего Я, то есть личности.

Итак, формирование личности происходит, когда человек начинает взаимодействовать с обществом. Только в обществе человек может быть личностью, где он сможет самовыражаться и саморазвиваться.

Изолированные от общества люди становятся феральными или, как их иначе называют, «Маугли». Этот феномен назвали в честь новеллы Киплинга.

Его суть в том, что такие люди особо не отличаются от животных: они не умеют четко выражать свои мысли и желания с помощью речи, мыслить абстрактно, они боятся входить в контакт с другими людьми, у них отсутствует осознанность за свои поступки.

К сожалению, вернуть феральных людей к нормальной жизни зачастую невозможно. Из-за этого они рано уходят из жизни, так и не сумев адаптироваться к социальной среде.

Личность человека формируется тогда, когда он проходит через такие социальные уровни жизни, как детский сад, школа, институт и так далее. На каждом жизненном этапе у человека формируется определенный взгляд на мир, закаляется характер и формируется индивидуальность.

Именно социальное развитие делает из индивида личность

На сегодняшний день понятие личности имеет больший интерес в кругу философов, историков, эстетов.

Многие ошибочно полагают, что человека можно считать настоящей личностью, если он много добился в жизни, смог побороть себя, достичь успехов в работе и саморазвитии.

Но на самом деле даже маленького ребенка, воспитывающегося в семье, окруженного вниманием и заботой, также можно считать личностью.

Здесь есть некое противоречие, связанное с тем, что личностью все-таки не рождаются, но маленького ребенка можно считать таковым. Почему?

Потому что здесь начинается его взаимодействие с социумом, в роли которого будет выступать поначалу его семья. Социальное развитие делает нас не просто индивидами, но личностями.

Мало совершать действия, главное, делать это обдуманно и осознанно. Это одно из главных качеств, характеризующее личность.

Умение самостоятельно принимать осознанные решения отличает человека даже от самого разумного животного, поскольку, каким бы разумным оно не было, его никогда не назовут личностью. Потому что, совершая какие-то действия животное все равно будет руководствоваться не разумом, а инстинктами.

Развитие внутреннего Я

Модель поведения человека в основном зависит от определенных социума, так называемых канонов. Зачастую то, что его характеризует, на самом деле является отпечатком тех самых требований по отношению к поведению.

Основной движущей силой развития личности можно назвать внутреннее противоборство между потребностями, которые постоянно растут, и возможностью их удовлетворения.

Понять, насколько развита личность, можно по ее отношению к различным ситуациям, проблемам, другим людям и так далее.

В основном ограниченные люди руководствуются меркантильностью во взглядах. Развитые личности наоборот делают акцент на самосовершенствовании и самосознании.

У каждого индивида жизненный путь по-своему тяжел и каждый по-своему справляется с проблемами, часто возникающими на горизонте. И то, насколько успешно у человека это получается, то, какие уроки он выносит из произошедших ситуаций, показывает не только уровень его умственного развития, но и личностного.

Стремление к постоянному развитию и обучению отличает личность от индивида.

Есть и такие личности, которых общество старается избегать

Существуют отдельные типы личности:

  • социализированная личность – та, которая сумела адаптироваться к социальной жизни;
  • десоциализированная личность – та, которая противоречит требованиям общества. Сюда относят маргинальных личностей, непринятых социумом;
  • психически-аномальная личность – та, которая может иметь задержки в развитии и быть психопатом.

Что касается последних, общество старается любыми способами ограничить контакт с такими людьми.

Теперь, имея представление о том, кто такая личность, можно поговорить о таком феномене, как расщепление или раздвоение личности.

Два в одном: такое бывает и с людьми

Каждый человек индивидуален, каждый считает себя личностью, это часть нашей жизни.

Но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что в мире живут люди, личность которых раздроблена на части?

Существует очень интересное для многих ученых психическое расстройство раздвоения личности.

В одном человеке может одновременно жить от двух и более личностей, имеющих свой характер, темперамент, воспоминания и повадки. Также личности могут различаться между собой расой, полом, возрастом.

Они могут разговаривать на разных языках, хотя человек мог никогда вовсе и не знать иностранного , и так далее.

Например, одна из личностей может быть больна диабетом, но при переключении на другую человек будет полностью здоров.

Ученые предполагают, что столь необычное расстройство возникает на почве тяжелейших психологических травм, от которых мозг таким образом пытается защититься, что лишний раз доказывает его безграничные возможности.

До конца неизученный, данный феномен раздвоения личности многим знаком из кинематографа и художественной литературы. В настоящее время это расстройство официально признано психической болезнью, которую крайне тяжело излечить.

Итак, мы выяснили, что личностью является каждый человек, взаимодействующий с социумом, а вот полноценной ли личностью он будет являться, зависит уже от его умения и желания саморазвиваться.

В этом видео вы узнаете, что такое сознание и личность:



Личность

Ли́чность

сущ. , ж. , употр. часто

Морфология: (нет) кого/чего? ли́чности , кому/чему? ли́чности , (вижу) кого/что? ли́чность , кем/чем? ли́чностью , о ком/чём? о ли́чности ; мн. кто/что? ли́чности , (нет) кого/чего? ли́чностей , кому/чему? ли́чностям , (вижу) кого? ли́чности , (вижу) кого? ли́чностей , кем/чем? ли́чностями , о ком/чём? о ли́чностях

1. Личностью называют совокупность свойств, присущих данному человеку, составляющих его индивидуальность.

Воспитание личности в человеке начинается в детстве. | Находиться под влиянием его личности. | Учебный предмет в школе - не самоцель, а средство развития личности ребёнка.

2. Личностью называют человека с ярко выраженной индивидуальностью, замечательного во всех отношениях.

Наш новый дирижер - личность. | Эти люди интересны не только как музыканты, но и как яркие личности.

3. Личностью называют человека с точки зрения его характера, поведения и т. п., определяющих его сущность.

Подозрительная личность. | Светлая личность. | Героическая личность. | Вокруг него вечно вьются всякие тёмные личности.

4. Личностью называют, человека как члена общества, представителя какого-либо социального слоя.

Роль личности в истории. | Гарантия неприкосновенности личности. | Предъявить удостоверение личности. | С давних времён государства стремились контролировать своих подданных, и одним из лучших способов такого контроля всегда были удостоверения личности.

5. Если говорят, что кто-то в споре или дискуссии переходит на личность , значит, он вместо опровержения чужой точки зрения начинает обсуждать отрицательные качества того, кто эту точку зрения высказывает; в разговорной речи.

Настораживает привычка в концептуальных спорах переходить на личности.

ли́чностный прил.

Толковый словарь русского языка Дмитриева . Д. В. Дмитриев. 2003 .


Синонимы :

Смотреть что такое "личность" в других словарях:

    I. Из истории слова «личность» в русском языке до середины XIX в. 1. В русское слово личность влились многие из тех значений и смысловых оттенков, которые развивались в разных европейских языках у многочисленной группы слов, восходящих к… … История слов

    Общежитейский и науч. термин, обозначающий: 1) человеч. индивида как субъекта отношений и сознат. деятельности (лицо, в широком смысле слова) или 2) устойчивую систему социально значимых черт, характеризующих индивида как члена того или… … Философская энциклопедия

    личность - Врожденные особенности мышления, ощущений и поведения, определяющие уникальность индивида, его образ жизни и характер адаптации и являющиеся результатом конституционных факторов развития и социального положения. Краткий толковый психолого… … Большая психологическая энциклопедия

    ЛИЧНОСТЬ, личности, жен. 1. только ед. Отдельное человеческое я, человеческая индивидуальность, как носитель отдельных социальных и субъективных признаков и свойств. «Гражданам СССР еспечивается неприкосновенность личности.» Конституция СССР.… … Толковый словарь Ушакова

    См … Словарь синонимов

    ЛИЧНОСТЬ - (лат. persona). Понятие «личность» принадлежит к числу тех понятий, которые на всем протяжении истории человеческой мысли вызывали величайший разнобой в определениях. И объем и содержание этого понятия в трактовке каждого философа,… … Большая медицинская энциклопедия

    ЛИЧНОСТЬ - человек, обладающий комплексом прав, свобод и обязанностей, которые придают ему независимый, признанный и защищенный обществом статус, особое автономное положение в обществе. Необходимо различать три статуса индивида в обществе: 1) человек, т.е.… … Юридическая энциклопедия

    ЛИЧНОСТЬ, 1) человек как субъект отношений и сознательной деятельности. 2) Устойчивая система социально значимых черт, характеризующих индивида как члена общества или общности. Понятие личность отличают от понятий индивид и индивидуальность.… … Современная энциклопедия

    - (иноск.) личная обида; намекъ на извѣстное лицо. Ср. Достаточно сказать только, что есть въ одномъ городѣ глупый человѣкъ это уже личность: вдругъ выскочитъ господинъ почтенной наружности и заключитъ: «Вѣдь я тоже человѣкъ, стало быть, я тоже… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

    1) человек как субъект отношений и сознательной деятельности.2) Устойчивая система социально значимых черт, характеризующих индивида как члена общества или общности. Понятие личности следует отличать от понятий индивид (единичный представитель… … Большой Энциклопедический словарь

    - (от лат. persona – маска, роль актера) – термин, обозначающий социальный тип человека как продукта и носителя исторически определенной культуры и выполняющего определенные функции в системе сложившихся общественных отношений. Личность является… … Энциклопедия культурологии

Книги

  • Личность императора Николая I и его эпоха , Янковский. Личность императора Николая I и его эпоха: Юбил. речь по случаю столетия со дня рождения 25 июня 1796 г. / Д. П. Янковский S 38/529:Варшава: тип. Л. Шиллер и сын, 1900:Д. П. Янковский…

Открытый классный час Гридиной С.В.

26 марта в Большесолдатском филиале, в группе 2/1 был проведен открытый классный час по теме «Что такое личность?»

 Содержание классного часа состояло из вступительного слова, в котором классный руководитель Гридина Светлана Владимировна обозначила тему разговора, который начала с притчи, раскрывающей смысл слова «личность».

 

Затем классный час продолжился беседой по вопросам: – Что такое человек? – Чем человек отличается от животных? Студент Головин Сергей познакомил с информацией из периодической печати о современных «Маугли».

После чего студентами был сделан вывод, что человек — существо общественное или социальное. Чтобы ответить на вопрос, что такое человек, раскрыли значение понятий: индивид, организм, индивидуальность, я - в игровой форме. Нужно было отобрать карточки, раскрывающие данное понятие. Далее были проведены тесты: «Мой портрет», «Ваша индивидуальность». Выразительное чтение стихотворения Кузнецовым Алексеем и ответы на вопросы подвели студентов к раскрытию понятия «личность».

Отвечая на вопросы литературного кроссворда, студенты выявили качества, которыми должна обладать сильная личность. Были приведены примеры выдающихся личностей 20 века, наших современников. После прослушивания песни «Робот Женя — Человек - машина», студенты пришли к выводу, что сегодня, во времена компьютеров, интернета очень важно не стать человеком- машиной, бездушным роботом, а оставаться человеком неравнодушным, искренним, добрым.

В момент рефлексии студенты ответили на вопросы, обменялись пожеланиями, обозначили тему следующего разговора: «Что значит быть гражданином?» Каждый студент получил памятку об основных нормах нравственности.

 В заключение ребята выпустили в небо фонарь, на котором были написаны черты характера, от которых им хотелось бы избавиться.

 

Классный час сопровождался компьютерной презентацией.

8 признаков вашей сильной личности, которые могут напугать некоторых людей

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу - ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь - то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир - это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». - Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, он увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч - Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук - Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии - Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация - это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель - внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая - сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество - убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого - несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное - это понимание и применение мудрых мыслей ». - Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания - это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это - запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики - будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями - будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене - выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

5 признаков того, что ваша личность слишком сильна, чтобы люди могли с вами справиться

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди вокруг вас ведут себя странно? Как будто они хотят вам что-то сказать, но слова не выходят из их уст?

Несмотря на то, что вы, вероятно, думаете, это не значит, что вы им не нравитесь.На самом деле они восхищаются вами.

Проблема?

Ваша личность настолько альфа, что это их пугает.

Они просто не могут справиться с вашим интеллектом, сложностью и глубоко укоренившейся эмоциональной силой.

Итак, если вы думаете, что у вас сильная личность, вы можете идентифицировать себя с этими 5 вещами:

1) Невозможно вести светскую беседу

Для вас нет ничего хуже светской беседы. "Как я поживаю?" «Что я думаю о погоде?» Пожалуйста! Посвящать умственную энергию такой банальности ниже вас.

Вас интересуют глубина и смысл.

Хотя это означает, что вы производите впечатление грубости, когда люди пытаются вовлечь вас в светскую беседу, как только они действительно начинают вас узнавать, они приходят в восторг от вашей сложности, глубины и способности понимать другого человека.

2) Незнание вас раздражает

Сила вашей личности проистекает из ваших знаний самоучки. Вы знаете, что вы хорошо информированы и более рациональны, чем средний человек.

Для вас обучение - одна из величайших радостей жизни.Учитывая количество усилий, которые вы вкладываете в тренировку своего мозга, когда люди делают комментарии или суждения, основанные на явном невежестве, это раздражает вас до глубины души.

Иногда нельзя не сказать им об их глупости. В других случаях вы поощряете их к самопознанию, чтобы в следующий раз они могли внимательно обдумать свои слова.

3) Вы не принимаете оправданий

Вы усердно работаете каждый день и не тратите время на вещи, которые не имеют значения. Когда кто-то приходит к вам с извинением, вы не собираетесь тратить энергию на его жалобы или нытье.Вы предпочитаете действие.

Вы всегда стремитесь стать лучше и принимать более обоснованные решения в жизни, поэтому вы не хотите искать оправдания поведению других людей.

Может быть много причин, по которым кто-то не может что-то сделать, но гораздо больше причин, почему они могут.

4) Вам наплевать на поверхностное внимание

Люди с сильным характером не ищут внимания ни из-за своей внешности, ни из-за похвалы. Вы уже в безопасности, так какого черта вам нужно тратить время на то, чтобы привлечь внимание других, чтобы вас заметили?

Вы бы предпочли, чтобы ваши слова и действия говорили сами за себя.

Мы все встречали людей, которые ищут внимания, жалуясь, создавая драмы и вызывающе одеваясь. Но вы уже знаете, что такое поверхностное внимание ядовито и мимолетно.

5) Вы создаете возможности из ничего

Некоторые люди сидят и ждут, пока проявится «интуиция». Но ты другой. Вы создаете свои собственные возможности и активно ищете то, чего, как вы знаете, хотите.

Достижение целей - фундаментальный аспект вашей жизни. Они заставляют вас учиться, расти и развиваться до удивительного человека, которым, как вы знаете, вы можете быть.

Вы также знаете, что изменение - единственный закон во Вселенной, и единственный способ справиться с ним - это принять его с распростертыми объятиями.

Конечно, у вас, как и у всех, есть неуверенность. Разница в том, что вы не позволяете им контролировать вашу жизнь.

Вы получаете жизнь только один раз, поэтому принимаете ее полностью.

Это похоже на тебя? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые очень аутентичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Изучение взаимосвязи между силой захвата, самооценкой грозности и личностными чертами большой пятерки

экспрессивностью, и эти качества вполне могут сделать людей более

грозными.Если этого не произойдет, это все равно может повлиять на восприятие людьми

их собственной грозности. Однако, поскольку только воспринимаемая грозность

, а не восприятие здоровья или привлекательности однозначно предсказывала нейротизм, наши данные предполагают, что связь между невротизмом и воспринимаемой грозностью выходит за рамки общей уверенности или положительного эффекта.

5.6. Ограничения

Некоторые ограничения заслуживают внимания. Во-первых, в то время как интерпретация

этих результатов является причинной, данные обязательно корреляционные.Однако

тот факт, что связь между объективной грозностью и

звуковостью опосредована самовоспринимаемой грозностью, увеличивает правдоподобие

причинной интерпретации наших открытий. С концептуальной точки зрения

, говоря, кажется более правдоподобным, что большая физическая грозность

отрицательно влияет на невротизм, а не больший невротизм - не

, не влияя на физическую силу (хотя это объяснение повторяет, что

сети возможно).Второе ограничение состоит в том, что меры представляют собой

несовершенных прокси-серверов грозности; в то время как сила захвата, воспринимаемая для среднего качества

и грозность взаимосвязаны, они не одно и то же, и, вероятно, коррелируют с характеристиками, отличными от реальной грозности

. Эти ограничения - наряду с некоторыми отличиями наших результатов

от предыдущих исследований - подчеркивают необходимость объединения доказательств

из разных методологий и необходимость исследований для изучения

различных популяций.

6. Заключение

В двух исследованиях и двух измерениях

мы нашли убедительные доказательства того, что большая грозность связана с меньшим невротизмом. Это соотношение

согласуется с исследованиями как из британской выборки, так и из выборки

боливийских племен, предполагая, что это не является уникальным для американских студентов

(Fink et al., 2016; von Rueden et al., 2015). И, что интересно,

верно как для мужчин, так и для женщин. Что касается предполагаемой связи между способностью

и экстраверсией, доказательства менее ясны, и наши результаты в сочетании с предыдущими работами указывают на необходимость дальнейших исследований,

, особенно в различных популяциях (Fink et al., 2016). Тем не менее, текущие результаты

предлагают дополнительные доказательства того, что грозность

связана с конкретными (и логически обоснованными) личностными различиями.

Ссылки

Альвернь, А., Йокела, М., Фори, К., и Ламма, В. (2010). Личность и тестостерон у

мужчин из популяции с высокой фертильностью. Личность и индивидуальные различия, 49,

840–844.

Анестис, С. Ф. (2005). Стиль поведения, ранг доминирования и уровень кортизола в моче у молодых

шимпанзе (Pan troglodytes).Поведение, 142, 1245–1268.

Apicella, C. L. (2014).

Сила верхней части тела определяет репутацию охотника и репродуктивный успех у охотников-собирателей. Эволюция и поведение человека, 35, 508–518.

Бивер, К. М., Коннолли, Э. Дж., И Шварц, Дж. А. (2015). На физические способности мужчин

в подростковом возрасте влияют рост и объем. Журнал развития и криминологии

на протяжении всей жизни, 1–13.

Боханнон Р. В. (2008). Захватная динамометрия позволяет прогнозировать будущие результаты у

взрослых людей в возрасте.Журнал гериатрической физиотерапии, 31,3–10.

Бусс, Д. М., и Шмитт, Д. П. (1993). Теория сексуальных стратегий: эволюционная перспектива

спаривания людей. Психологическое обозрение, 100, 204–232.

Чепмен, Б. П., Дуберштейн, П. Р., Соренсен, С., и Лайнесс, Дж. М. (2007). Гендерные различия

в пятифакторной модели личностных черт в когорте пожилых людей. Личность и личность

Различия, 43, 1594–1603.

Динер, Р. О., Гетц, С.М., Шаттук, К., и Шнотала, Т. (2012). Масса тела, а не лица

Отношение ширины к росту предсказывает агрессию у профессиональных хоккеистов. Журнал исследований

Личность, 46, 235–238.

Эллис, Л., Дас, С., и Букер, Х. (2008). Андрогенные физиологические черты и преступность

: проверка эволюционной нейроандрогенной теории. Личность и личность

Различия, 44, 701–711.

Эллис, Л., и Хоскин, А. (2015).Физическая сила и политико-экономические отношения: соблазн воспроизвести at-

. Mankind Quarterly, 56,9–29.

Фаррингтон, Д. П. (1989). Ранние предикторы подростковой агрессии и насилия взрослых.

Насилие и жертвы, 4,79–100.

Фесслер, Д. М. Т., и Холбрук, К. (2013). Обязанность проигрывать: физическая недееспособность увеличивает на

концептуальный размер антагониста у мужчин. PLoS One, 8, e71306.

Финк Б., Мэннинг Дж. Т. и Нив Н.(2004). Соотношение второй и четвертой цифр и «большая пятерка»

личностных факторов. Личность и индивидуальные различия, 37, 495–503.

Финк Б., Нив Н. и Зейдел Х. (2007). Внешний вид мужского лица сигнализирует женщине о физической силе

. Американский журнал биологии человека, 19,82–87.

Финк Б., Виге Б., Фам М. Н. и Шакелфорд Т. К. (2016). Сила захвата и факторы личности

большой пятерки у мужчин и женщин. Личность и индивидуальные различия,

88, 175–177.

Gallup, A.C., & Fink, B. (2018). Сила захвата как показатель приспособленности по Дарвину у

мужчин. Границы в психологии, 9. http://dx.doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00439.

Гэллап, А.С., Уайт, Д.Д., и Гэллап, Г.Г. (2007).

Сила захвата позволяет прогнозировать сексуальное поведение, морфологию тела и агрессию у студентов мужского пола. Эволюция и

Человеческое поведение, 28, 423–429.

Хейс, А. Ф. (2012). ПРОЦЕСС: универсальный вычислительный инструмент для наблюдаемой переменной

посредничества, модерации и моделирования условных процессов [Белая книга].Получено

с http://www.afhayes.com/public/process2012.pdf.

Исикава, С.С., Рейн, А., Ленц, Т., Бирле, С., и ЛаКасс, Л. (2001). Увеличенный рост

и масса

при антисоциальном расстройстве личности и его подтипах. Психиатрические исследования, 105,

211–219.

Дженсен, Н. Х., и Петерсен, М. Б. (2011). Отложить или встать? Каким образом огромная способность воздействует на моральное возмущение третьей стороны. Эволюционная психология, 9. http://dx.doi.

орг / 10.1177 / 1474704911003.

Джон О. П. и Шривастава С. (1999). Таксономия черт Большой пятерки: история, измерения,

и теоретические перспективы. В L. A. Pervin, & O. P. John (Vol. Eds.), Handbook of

Personal: Theory and Research. Vol. 2. Справочник личности: теория и исследования

(стр. 102–138). Нью-Йорк: Guilford Press.

Ли, С. Р., Сетчелл, Дж. М., Шарпантье, М., Кнапп, Л. А., и Уикингс, Э.J. (2008).

Размер и соответствие клыков мандриллов мужского пола (Mandrillus sphinx). Журнал человека

Evolution, 55,75–85.

Липпа, Р. А. (2006). Длина пальцев, соотношение 2D: 4D и их связь с гендерно-зависимыми

личностными чертами и Большой пятеркой. Биологическая психология, 71, 116–121.

Лукашевский А. В., Симмонс З. Л., Андерсон К. и Рони Дж. Р. (2016). Роль физической грозности

в присвоении человеку социального статуса.Журнал личности и

социальной психологии, 110,385–406.

Маттссон, О., Шаллинг, Д., Ольвеус, Д., Лёв, Х., и Свенссон, Дж. (1980). Тесты плазмы -

терон, агрессивное поведение и параметры личности у молодых правонарушителей мужского пола.

Журнал Американской академии детской психиатрии, 19, 476–490.

Макдональд М. М., Наваррете К. Д. и Ван Вугт М. (2012). Эволюция и психология

межгруппового конфликта: гипотеза мужчины-воина.Философские труды Королевского общества

B, 367, 670–679.

Муньос-Рейес, Дж. А., Гил-Бурманн, К., Финк, Б., и Туриегано, Э. (2012). Физическая сила,

бойцовских способностей и агрессивность у подростков. Американский журнал человека

Биология, 24, 611–617.

Перейра, М. Э. (1995). Развитие и социальное доминирование среди групповых приматов.

Американский журнал приматологии, 37, 143–175.

Петерсен, М., Шныцер, Д., Селл, А., Космидес, Л., и Туби, Дж. (2013). Исходная логика политики

: Сила верхней части тела регулирует отстаивание мужчинами личных интересов по сравнению с экономическим перераспределением

. Психологическая наука, 24, 1098–1103.

Прайс, М. Э., Шихи-Скёнгтон, Дж., Сиднайус, Дж. И Паунд, Н. (2017). Связан ли социально-политический эгалитаризм

с физической и лицевой грозностью мужчин? Эволюция и человек

Поведение, 38, 626–634.

Рейн, А., Рейнольдс К., Венейблс П. Х., Медник С. А. и Фаррингтон Д. П. (1998).

Бесстрашие, стремление к стимуляции и большой размер тела в возрасте 3 лет как ранняя предрасположенность к детской агрессии в возрасте 11 лет. Архив общей психиатрии,

55, 745–751.

фон Рюден, К. Р., Лукашевский, А. В., и Гурвен, М. (2015). Адаптивная личность ca-

либрация в человеческом обществе: влияние воплощенного капитала на просоциальные черты.

Поведенческая экология, 26, 1071–1082.

Салас-Райт, К. П. и Вон, М. Г. (2014). Размер имеет значение: склонны ли физически крупные люди

к насилию? Журнал межличностного насилия, 31, 1274–1292.

Сэмпсон, Р. Дж., И Лауб, Дж. Х. (1997). Раскрытие социального контекста телосложения и

правонарушений. Биосоциальные основы насилия (стр. 175–188). США: Springer.

Шмитт Д. П., Реало А., Ворачек М. и Аллик Дж. (2008). Почему мужчина не может быть больше похож на женщину

? Половые различия в личностных качествах Большой пятерки в 55 культурах.Журнал

Личность и социальная психология, 94, 168–182.

Селл А., Туби Дж. И Космидес Л. (2009). Грозность и логика человеческого гнева.

Proceedings of the National Academy of Sciences, 106, 15073–15078.

Сетчелл, Дж. М., Викингс, Э. Дж., И Кнапп, Л. А. (2006). Анамнез жизни у самцов мандрил

(Mandrillus sphinx): физическое развитие, ранг доминирования и групповая ассоциация.

Американский журнал физической антропологии, 131, 498–510.

Снид, М., и Фернхэм, А. (2016). Сила захвата кистью и самооценка физической

привлекательности и психологического благополучия. Эволюционная психологическая наука, 2,

123–128.

Коста П. младший, Терраччиано А. и МакКрэй Р. Р. (2001). Гендерные различия в личности

черт в разных культурах: надежные и неожиданные результаты. Журнал личности и социального

Психология, 81, 322–331.

Ваннатта, К., Гартштайн, М.А., Зеллер М. и Нолл Р. Б. (2009). Принятие сверстниками и социальное поведение

в детстве и подростковом возрасте: насколько важны внешний вид, атлетический тицизм

и академическая компетентность? Международный журнал поведенческого развития, 33,

303–311.

Уоткинс, К. Д., Фраккаро, П. Дж., Смит, Ф. Г., Вукович, Дж., Фейнберг, Д. Р., ДеБруин, Л. М.,

и Джонс, Б. С. (2010). Более высокие мужчины менее чувствительны к сигналам о доминировании со стороны других мужчин.

Поведенческая экология, 21, 943–947.

Уоткинс, К. Д., и Джонс, Б. С. (2012). Прайминг мужчин с разными результатами соревнований

модулирует их восприятие доминирования. Поведенческая экология, 23, 539–543.

Уоткинс, К. Д., Джонс, Б. К., и ДеБруин, Л. М. (2010). Индивидуальные различия в восприятии доминантности: Доминирующие мужчины менее чувствительны к мимикам мужского доминирования.

Личность и индивидуальные различия, 49, 967–971.

Н. Керри, Д. Р. Личность Мюррея и индивидуальные различия 131 (2018) 216–221

221

17 Удивительно сильных советов по психологии личности

Психология сильной личности

Почему некоторые люди так тебя привлекают? Фактически, они запугивают всех вокруг своей сильной личностью.Что такое сильная психология личности?

Это человек с сильной решимостью и силой воли. Настолько, что мнения людей, сложные ситуации и ограниченные ресурсы не помешали ему сделать то, что он считает правильным.

Умеешь ли ты быть сильной личностью?


Что у них есть такого, чего нет у других? Не тот человек, которым вы восхищаетесь, когда видите, а личность, которая вас впечатляет. Ваше путешествие по личностному развитию может привести вас к этому, если вы захотите.Я имею в виду, у кого нет?

Сильная индивидуальность

Знаете ли вы, что делает человека с сильной психологией личности особенным? Такие персонажи встречаются редко. Обладать сильными личностными качествами непросто. Но тем, у кого такой сильный характер, это нравится. И другие вокруг них тоже.

В комнате чувствуется присутствие упорной личности. С его харизмой вы можете видеть, как все взоры обращаются к этому человеку.

Чем этот человек психологически отличается от вас? Можете ли вы быть этим человеком?

Если вы положительно настроены, готовы ли вы сделать все возможное, чтобы быть этим человеком? Ах да, , безусловно, можно быть сильным человеком.

Сильная личность в работе

Сильная личность на работе - благо, когда сила сопровождается чувством ответственности и духовно прекрасным сердцем. Люди ищут людей, у которых они могут учиться, и имея сильную личность на работе, вы показываете им только пример, на который им нужно равняться.

Мы все также знаем, что мы сталкиваемся с множеством людей, чьи личности сильны, но не вызывают восхищения. Мы тоже сталкиваемся с множеством таких людей на работе.Это люди, которых мы все предпочитаем избегать, но с ними можно справиться, привив себе эти сильные черты личности.

Вот список сильных способных к усыновлению сильных черт личности


1.

Уверенность в себе:

Это люди, которые все контролируют. И они получают этот контроль, потому что доверяют себе. Они верят в себя.

Психологическое исследование, проведенное недавно в Университете штата Огайо, показало, что на ваши карьерные планы влияет уровень вашей самооценки. В этом исследовании приняли участие 67 студентов бакалавриата со специализацией в области психологии или бизнеса.Оказалось, что поощряемые профессорами студенты мечтали о своем будущем еще шире. По статистике, уверенные в себе люди зарабатывают больше и быстрее поднимаются по карьерной лестнице.

Если вы хотите быть уверенным в себе, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, перестаньте воспринимать чужие суждения. Вы знаете, чего хотите добиться от своей жизни.

Работайте над собой, тренируйтесь, позвольте укрепиться уверенности. Уверенность в себе - яркая черта, которую можно заметить в сильных людях.

2.

Будьте достаточно сильны, чтобы сказать НЕТ

Эта сладость перегрузки в тебе поглотит тебя. Милыми и мягкими людьми часто манипулируют, хотя я знаю, что это так.

И знаете что, нас убивают с улыбкой, ирония. Но люди с сильной личностью, вы наверняка их видели, они резко, но мягко отказываются, не задумываясь. О боже! Разве это не замечательно?

Я не прошу вас не помогать. Все, что я говорю, это то, что не подвергайтесь эксплуатации.Знайте, когда и кому говорить «да» и за что. Дайте всем знать, что они не получат от вас слепого «да». Не позволяйте им воспринимать вас как должное.

Часто таких простых людей не понимают, в отличие от того, чего они ожидают. Неспособность отказаться от благосклонности также провоцирует стресс, депрессию и беспокойство. Совершенно нормально сказать «нет».

Нет, не нужно быть грубым, это тоже нельзя передать вежливо. Если вы сочтете это неуправляемым, то хотя бы не принимайте запрос сразу, отложите решение.

Подумайте об этом, если вы хотите сказать «нет», потренируйтесь говорить это и говорите это вслух, я имею в виду не буквально, но скажите это.

3. Не требуй внимания

Само по себе стремление к вниманию - слабая черта характера. Почему вы пытаетесь привлечь внимание? Подумайте, почему вы этого не понимаете? Вам просто нужно построить и работать над этим списком хороших качеств, которые превратят вас в чудесного и очаровательного нового человека.

Но одна из таких сильных черт характера - не стремиться к вниманию, это оклеветает вашу самоуверенность и чувство собственного достоинства в целом.Ищите собственную внимательность, чтобы стать лучше.

Люди с сильным характером не стремятся привлечь внимание, они получают его от природы. Если вы изо всех сил пытаетесь понять это, не беспокойтесь об этом. Потому что дело не в том, чтобы привлечь внимание людей. Не думайте об этом, это не сделает вашу личность сильнее.

4. Чувство юмора

Продолжайте распространять улыбки

Людям нравятся те, кто умеет заставлять вас улыбаться и смеяться. Он говорит, что они знают, как сделать людей счастливыми.А кто не хочет быть счастливым?

Люди с хорошим чувством юмора смеются над собственными неудачами. Они даже со стрессом справляются со стрессом, они передают его позитивно, не безнадежно. Именно в этом и хороши люди с сильным характером.

Университет Кейс Вестерн Резерв провел исследование, в котором изучали, насколько полезной может быть шкала справляющегося юмора. В исследовании приняли участие 96 студентов колледжа. Оказалось, что юмор играет чрезвычайно важную роль в восстановлении психологической адаптации некоторых людей одновременно. это было связано с более высокой самооценкой, более низким уровнем депрессии и более низким уровнем одиночества.

Всем нравится юмористическая компания, поэтому сильные личности более общительны и редко страдают от одиночества.

5. Будьте в курсе:

Образование и манеры

Люди ожидают влиятельного персонажа. Они ожидают, что вы будете сильны во многих аспектах, и именно это делает вашу личность сильнее.

Представьте, что вы ведете дискуссию на определенную тему и обнаруживаете, что являетесь наиболее информированным человеком, разве это не поднимет ваш дух? Это, безусловно, повысит и, более того, повысит ваш авторитет.

Из всех признаков человека с сильными чертами это один, который отталкивает невежество и глупость. Если вы хотите развить силу своего характера, не обращайте внимания на бессмысленные и нелогичные разговоры.

Прочтите, получите знания, чтобы представить сильную точку зрения, для людей с сильной точкой зрения с сильной поддерживающей причиной более ценны.

6. Трудолюбивый:

За сильную личность приходится платить, но оно того стоит.Это не для ленивых птичек.

Компания по обучению лидерству vital smarts провела исследование, согласно которому высокопроизводительные сотрудники отвечают за 61 процент результатов работы отдела, но в то же время большинство из них испытывают меньший уровень стресса, чем среднестатистические сотрудники. Их секрет в том, что они работают не усерднее, а умнее для достижения лучших результатов и производительности.

Поэтому усердно работать не значит работать долго. Речь идет о том, сколько работы, к счастью, можно сделать за отведенное время.Да, к счастью, это важно, потому что вы должны избавляться от стресса, чтобы быть эффективным.

Более того, продуктивно работать можно только в том случае, если работа приносит удовольствие. Вы делаете это, потому что хотите, а не если кто-то другой этого хочет.

Избегайте отвлекающих факторов, вы знаете, что отвлекает лучше всего, или нет? У тебя есть смартфон? И не позволяйте себе раздражаться.

Поддерживайте энтузиазм, а не насыщайте интерес. Это также укрепит вашу уверенность в себе, помогая вам быть уверенной и сильной личностью.

7.

Умение читать других людей

Не все одинаковы, поэтому у нас есть индивидуальности. У всех разная психология, разные личностные детерминанты в их жизни делают их уникальными.

Но определение того, что они из себя представляют и насколько они различны, - необходимый навык, необходимый для работы с людьми. Потому что, если вы не знаете, что работает для кого, вы не сможете заставить это работать. На самом деле, у вас все может пойти совсем не так. «Один размер подходит всем» здесь не работает .

Не все так, как кажется. Мотивы вещей и слов могут быть совершенно разными. И наше забвение заставляет нас принимать неправильные решения.

Как будто истерика у ребенка может быть из-за того, что он не получает должного внимания. Кому-то вы нравитесь, но у него не хватало смелости выразить это, а вы этого не замечали. Вам нужно наблюдать за этим, просматривать слова и поведение, понимать психологию, чтобы знать мотив каждого действия.

Попробуйте попрактиковаться в невербальных подсказках и жестах, которые люди иногда дают даже подсознательно. Наблюдайте за людьми, старайтесь выделять тонкие жесты, которые часто остаются незамеченными. Вы будете удивлены, узнав, что мы общаемся невербально. И речь можно сфабриковать, а жесты - сложно.

8.

Умение привлекать людей.

Мы говорим о сильной личности, это сильные личности, потому что они привлекают людей.Нет, не из-за их внешности, а из-за их личности.

Вы просто чувствуете очарование и положительные эмоции, которые они распространяют вокруг своего присутствия, не так ли?

Конечно, чтобы быть одной из таких личностей, нужно уметь привлекать людей. Нет, только стрижка не подойдет, вообще.

Поверьте, вы можете привлекать людей. Искренне интересоваться их жизнью, пусть и не убогой. Вы понимаете, о чем я, зная границы того, где вы должны заниматься своими делами, не нужно говорить.

Будьте им полезны, слушайте их всеми ушами. Поддерживайте зрительный контакт, улыбайтесь и дайте им почувствовать себя комфортно в вашей компании.

Не возражайте против мнения, даже если вы это сделаете, подождите и представьте его правильно, будучи на их стороне, на той же странице. Подавите свое желание говорить о себе, задавайте вопросы, чтобы показать, что вам интересно, а это действительно должно быть.

И выражайтесь, когда вы чувствуете себя обиженным и неудобным, скромно и прохладно, не реагируя на это.Честность очень важна, нельзя подделать, поэтому не пытайтесь использовать .

9.

Умение контролировать реакции своего тела

Если вы позволите себе потеряться, чтобы делать то, что чувствуете, вы поставите под угрозу большую часть отношений, если не все. Непривычный человек обычно страдает от недостатка контроля над собой.

Хотя нужно быть искренним, но реагировать на ситуации не очень хорошо, все не думают с нашей точки зрения, и, конечно, психологически они разные.Если вы хотите добиться успеха в жизни, иметь хорошие отношения, построить сильную личность, вы не сможете добиться этого, не получив контроля над собой.

Часто мы оказываемся нашими злейшими врагами. Если вы не сможете контролировать себя, вам не удастся достичь своих целей. Потому что мир и люди не такие, как мы планируем.

Мы должны планировать в соответствии с людьми и миром, в котором мы живем. И, что более важно, будьте готовы к гибкости, поскольку все оказывается не так, как мы думаем.

Осознавайте свои эмоции, не позволяйте себе увлекаться.Утомитесь физически, займитесь спортом. В этом вам очень поможет Workout. Не выпускайте пар, используйте его в производственных целях, это энергия, и вы не должны ее тратить. Реагировать бесполезно, в конечном итоге приводит к сожалениям.

10. Бесстрашие

С силой придет храбрость. И это явно противоречит страху. Если вы стремитесь быть сильным, то столкнитесь со своими страхами, если они у вас есть, которые есть у всех.

Посмотрите в глаза и бросьте вызов собственным страхам, чтобы преодолеть их.Это сделает вас сильнее как личность.

Это повысит вашу уверенность в себе и определенно отразится на вашей личности, где другие начнут это ясно видеть.

11. Вы убедительны?

Если вам нужно мнение людей и именно здесь вы начинаете с нуля, то это слабость, от которой нужно избавиться. Не поймите меня неправильно, вам нужно мнение, но у вас также должно быть свое собственное.

Люди с мнениями и опытом имеют влияние, потому что у вас есть что предложить людям, которые ищут мнения.И да, убедитесь, что это твердое мнение, которого вы твердо придерживаетесь.

12. Не увлекайтесь эмоциями

Сильные люди умеют стоять в неблагоприятных ситуациях, не реагируя эмоционально. Эмоции могут истощать вашу энергию во время стрессовой ситуации и размывать ваш разум в тяжелых условиях.

Чтобы быть сильным, нужно твердо сдерживать свои эмоции. Этот захват даст вам возможность думать и принимать решения, не поддаваясь влиянию эмоций.

13. У вас есть четкие цели в жизни

Только те люди читают пункт назначения, у которого он есть. Жизнь и время - это активы, мы не можем позволить себе тратить их на бесцельное существование. Часть силы - это идти по пути, ведущему к успеху.

Психология сильного человека такова, что он целеустремлен. Он сосредоточен, потому что у него есть задача, это держит вас в курсе.

14. Будьте в курсе событий

У вас есть планы, у всех есть планы, но не все они достигают желаемого результата.Или некоторые из нас даже не могут реализовать это самым эффективным образом.

План за будущим, но когда приходит время реализовать его, это как раз сейчас, прямо здесь, прямо сейчас. Итак, один из ключевых секретов успеха - это прожить момент в полной мере, отдать все для того момента, в котором вы находитесь. Не зацикливайтесь на прошлом, не зацикливайтесь на будущем.

15. Проблемы - это возможность

У всех в жизни проблемы, жизнь без падений была бы прозаичнее.Отличается наш подход.

Два человека, столкнувшиеся с одной и той же проблемой, будут иметь очень разные последствия после того, как выйдут из нее. И что отличает, так это отношение, с которым столкнулась проблема.

Люди с твердой решимостью воспринимают любую проблему как возможность. Жизнь - это игра, вы продолжаете прыгать на следующий уровень после каждого выигранного испытания.

16. Возьмите на себя ответственность за свои ошибки

Игра в обвинения никому не приносит никакой пользы.Лучшее, что вы можете сделать, - это взять на себя ответственность за неудачу. Поскольку все мы терпим неудачу, мы несовершенны, никто не совершенен и не будет им.

Лучше и сильнее среди нас те, кто достаточно реалистичен, чтобы принять ошибку. Только после признания у вас будет возможность улучшаться, как вы можете работать над чем-то, если вы не знаете, что это такое.

17. Просто будь собой.

Сложно разыграть персонажа. Я имею в виду, что ты можешь это делать, но не навсегда. Итак, лучший способ - быть собой, принять себя и довольствоваться тем, что вы есть.И, как я уже сказал, независимо от того, что мир думает о тебе, это имеет наименьшее значение.

Вы всегда можете заказать онлайн-сеанс для повышения уверенности и избавления от страхов, если они у вас есть.


Рим был построен не в один день, строить личностные черты, особенно сильную личность, почти то же самое. Это не работа в одночасье, человеку, которым вы являетесь, потребовались годы, чтобы построить его, все детерминанты личности сыграли свою роль в создании вас.

Что означает сильная личность? Эту личность делают сильные характеры.

Хорошо ли иметь сильную личность?

Жизнь полна вызовов, чтобы справиться с ними, нужна сильная личность. Так что иметь такой - благо. При условии, что у вас доброе сердце, чтобы использовать свои силы в позитивном ключе.

Что такое сильная личность?

Сильные люди знают, как не уснуть, несмотря на сложные ситуации, в которых они могут оказаться.

Какие признаки сильной личности?

Доброта, терпение, прозрачность, смелость, влияние и принятие неудач

Связанные

Примеры черт характера: лучшие качества для работы и резюме

Черты вашего характера основаны на вашей личности, морали, этике и убеждениях. Знание ваших лучших черт характера может помочь вам развить их дальше и использовать их в своих интересах в своей карьере, от написания убедительного резюме или сопроводительного письма до запроса о повышении по службе.В этой статье мы определяем 13 черт характера, которые могут улучшить вашу карьеру.

Какие черты характера?

Черты характера - это отдельные части вашей личности и поведения, которые выражают вашу личность. Эти аспекты вашей личности могут сказать менеджеру по найму, как вы работаете с другими или справляетесь с задачами. Выделение ваших лучших и наиболее важных черт характера в резюме и на собеседовании может помочь вам получить работу.

Связано: Как спросить о персонаже Ссылка

Описание изображения

Положительные черты характера:
амбициозный, творческий, сострадательный, терпеливый, мужественный, гибкий, честный, скромный, благородный, лояльный, сознательный, настойчивый, стойкий, дисциплинированный

15 примеров лучших рабочих качеств характера

Хотя есть много черт характера, которые могут способствовать успеху в карьере, вот некоторые из основных характеристик, которые могут помочь вам продвинуться на рабочем месте:

1.Амбициозный

Амбициозный человек - это тот, у кого есть сильное желание добиться успеха, добиваясь своих целей. Вы могли продемонстрировать амбиции, приложив тяжелую работу и целеустремленность, чтобы преодолеть трудности или превзойти цели компании.

Связано: 23 характеристики лидерства, чтобы быть успешным лидером

2. Творческий

Творческий человек может использовать свое воображение, чтобы что-то создать или изобрести. Креативность применима не только к артистическим ролям.Требуется творческий подход для решения сложной проблемы, ясного и интересного представления информации или поиска лучших способов выполнения задач.

3. Сострадательный

Сострадательный человек - это тот, кто может чувствовать и выражать сочувствие другим. Вы можете проявить сострадание, когда помогаете коллеге преодолеть трудный вызов. Сострадание - полезная черта на любом посту, но может быть особенно полезной при работе с клиентами.

По теме: Почему сочувствие важно на рабочем месте?

4.Добросовестный

Сознательный человек осторожен и действует целенаправленно. Они озабочены тем, чтобы делать то, что правильно, и выполнять свой долг. Как правило, сознательные люди обладают более высоким уровнем самодисциплины и стремятся выполнить каждую задачу в меру своих возможностей.

5. Смелый

Смелый сотрудник - это тот, кого не отпугивают вызовы и трудности. Они, скорее всего, возьмутся за проекты, которые, как опасаются другие, могут оказаться слишком сложными или потребовать слишком много работы.Они также могут идти на более взвешенные риски на рабочем месте, что может принести компании прибыль.

6. Гибкость

Гибкие люди могут быстро адаптироваться к изменениям в планах, таким как сокращение сроков проекта или новые потребности клиентов. Возможность изменять свое поведение в зависимости от изменений в рабочей среде имеет решающее значение для успеха в быстро меняющихся ролях и компаниях.

7. Честный

Честный человек всегда искренен и правдив и обычно не чувствует себя комфортно, участвуя в обмане.Хотя честность важна на всех должностях, она особенно важна в жестко регулируемых отраслях, таких как здравоохранение и финансы.

8. Смиренный

Смиренные люди способны проявлять смирение. Они избегают хвастовства своими достижениями и уважительно относятся к получению похвалы или признания. Вы можете проявить эту черту, если являетесь лидером, который гарантирует, что вся ваша команда получит признание за достижение цели.

9. Достопочтенный (честность)

Достойный человек порядочен и действует в соответствии со своими принципами и этикой.Почетный сотрудник - это тот, кто будет следить за тем, чтобы его поведение всегда положительно отражалось на компании, в которой он работает.

Связано: Полное руководство по добросовестности на рабочем месте

10. Верный

Верный сотрудник поддерживает организацию и ее миссию. Лояльному человеку можно доверить конфиденциальную информацию, и он с большей вероятностью останется в компании надолго.

11. Пациент

Пациенты способны переносить неудачи, задержки или неожиданные проблемы, не испытывая при этом беспокойства или гнева.Терпение необходимо для работы, на которой может потребоваться много времени, чтобы увидеть результаты ваших усилий, например, при руководстве маркетинговой командой или кампанией.

12. Настойчивый

Сотрудники, упорно трудящиеся в неустанном преследовании целей. Они продолжают свой путь, несмотря на любые препятствия или трудности, с которыми они сталкиваются на этом пути. Настойчивость - отличная черта для тех, кто занимается продажами, журналистикой, государственной службой или юриспруденцией.

13. Устойчивый

Устойчивый человек - это тот, кто может быстро оправиться от неудач, стресса, неблагоприятных ситуаций или неожиданных изменений.Например, вы можете быть стойким сотрудником, если вам не удается достичь цели, но вы быстро составляете план, чтобы достичь своей следующей цели.

14. Дисциплинированный

Тот, кто обладает самодисциплиной, может преодолеть соблазны сбиться с пути к успеху, такие как промедление и неуверенность в себе. Самодисциплинированные сотрудники много работают и часто практически не нуждаются в присмотре.
Это всего лишь набор положительных черт характера, которые могут помочь вам подготовиться к работе, которую вы хотите, или добиться успеха в той должности, которую вы выполняете.Если вы не уверены, какие характеристики применимы к вам, подумайте о том, чтобы спросить доверенных лиц, что они считают вашими наиболее ценными качествами, и ищите способы применять их на работе каждый день.

15. Любопытство

Любопытство - важная черта характера, которая может побудить кого-то узнать или изучить новые навыки, информацию и способности без предварительного запроса. Любознательных сотрудников ценят за их способность самостоятельно мотивировать себя учиться и расти в своей роли и работе.Любопытство - важная черта для многих видов работ, особенно для тех, которые можно охарактеризовать как открытые, гибкие и стратегические.

Эти положительные черты характера являются примерами востребованной личности и поведения, которые работодатели, менеджеры по найму и рекрутеры ищут при приеме на работу кандидатов. Хотя каждая работа требует разных навыков и способностей, эти примеры сильных сторон характера могут помочь вам казаться более привлекательными для работодателей. Понимание ваших лучших и наиболее важных черт характера на работе также может помочь в постановке целей для вашей карьеры, поиске новой работы, получении оценки эффективности или при обращении с просьбой о повышении или продвижении по службе.

Связано: Оценка личности для работы

Почему черты характера важны на рабочем месте?

Когда вы знаете свои лучшие черты характера, вы можете работать над их усилением. Это может помочь вам множеством способов - от продвижения по карьерной лестнице и достижения целей до развития отношений и расширения вашей профессиональной сети.

Черты характера также могут помочь вам принимать решения, соответствующие вашим ценностям. Например, вы можете идентифицировать себя с тем, чтобы быть смелым, и в результате вы могли бы быть более склонны отстаивать то, во что вы верите, или сделать жесткий вызов на работе.

Использование черт характера при поиске работы

Просмотрите приведенные ниже черты характера и внимательно подумайте, какими из них вы обладаете или с которыми вы отождествляете себя. Как только вы узнаете свои лучшие качества, обязательно укажите их в своем резюме, сопроводительном письме и интервью.

Черты характера в вашем резюме

Вы можете вплести свои черты характера в резюме своего резюме, включив такие формулировки, как:

« Более 4 лет опыта создания творческих решений для корпоративной команды продаж.

Также включите их в описание своего опыта работы. Например, вы можете включить маркированный список, который гласит:

« Сохранение гибкости во время реструктуризации всей компании из-за COVID-19 и внедрение успешной работы из домашних процессов в сжатые сроки.

Черты характера в сопроводительном письме

При написании сопроводительного письма вы должны отображать черты характера, имеющие отношение к работе. Например, если вы подаете заявку на должность в отделе обслуживания клиентов, вы можете выделить момент, когда вы проявили терпение и сострадание.

Черты характера в интервью

Вы также должны проработать свои лучшие черты характера в своих ответах на поведенческие и ситуативные вопросы собеседования, такие как «каковы ваши самые сильные стороны» или «расскажите мне о времени, когда вы преодолели трудности. . » Помните, что при ответе на вопросы интервью важно быть конкретным, поэтому постарайтесь поделиться историями и опытом, когда вы проявляли эти качества в профессиональной среде.

Выделение черт характера для карьерного роста

Кроме того, когда ваш работодатель может распознать ваши черты характера, это дает ему лучшее представление о ваших сильных сторонах.Черты вашего характера могут дать представление о том, как вы можете выполнять новые рабочие обязанности, общаться со сверстниками, справляться со стрессом и справляться с ситуациями высокого давления.
Например, если ваш работодатель стремится продвинуть кого-то на руководящую должность, и вы заинтересованы в этой возможности, вы можете привлечь их внимание к своей проницательности, чуткости, мотивации и стратегическому мышлению. Эти специфические черты характерны для тех, кто может определить потребности своей команды, понять их болевые точки, побудить их к достижению целей и определить наилучшие следующие шаги для достижения целей компании.

Связано: Основные ценности: Обзор и примеры

Определение личности по Merriam-Webster

человек | \ ˌPər-sə-na-lə-tē , ˌPər-ˈsna- \ 1а : качество или состояние человека

: условие или факт связи с конкретным лицом конкретно : условие прямого обращения или пренебрежительного или враждебного отношения к человеку

б : оскорбительное личное замечание злобно обратились к личностям

: Комплекс характеристик, отличающих человека, нацию или группу особенно : совокупность поведенческих и эмоциональных характеристик человека.

б : набор отличительных черт и характеристик энергичная личность города

: Отличие или превосходство личных и социальных качеств также : человек, обладающий таким качеством

б : важное, известное или известное лицо. телеведущий

7 характеристик эмоционально сильных людей

Источник: Blend Images / Shutterstock

Эмоционально сильные люди более эффективно справляются со стрессами повседневной жизни и быстрее восстанавливаются после проблем и кризисов, когда они возникают.Поскольку эмоциональная сила относится к внутренним способностям человека справляться, можем ли мы точно судить о внутренней стойкости человека, основываясь на том, что мы видим снаружи?

Популярная культура часто изображает эмоционально сильных людей тихими, стоическими типами, которые никогда не жалуются и чье эмоциональное выражение во время кризисов ограничивается сжатыми челюстями, сжатыми кулаками и безмолвными драматическими взглядами в горизонт. Любые признаки эмоциональной «утечки» (т. Е. Выражающие каким-либо образом эмоциональные переживания) или слезы (особенно у мужчин) часто рассматриваются как свидетельство того, что человеку трудно справиться и он эмоционально слаб.

Такие представления не только неверны, но и сильно вводят в заблуждение.

Эмоциональная сила имеет мало общего со стоицизмом и тем более с любой мгновенной реакцией. Скорее, эмоциональная сила - это то, что можно оценить только с течением времени. По определению, это включает в себя способность человека справляться с проблемами и приходить в норму, а не то, как он реагирует в любой момент.

Например, если два предпринимателя вложили пять лет в неудачный стартап, кто из них эмоционально сильнее - тот, кто чувствует себя убитым горем и разрывается, когда финансирование падает, или тот, кто чувствует себя убитым горем, но сдерживает свои эмоции?

Ответ отрицательный; это был вопрос с подвохом.(Извините)

Немедленная реакция человека имеет гораздо меньшее значение, чем его действия после этого . Кто-то может в мгновение ока расплакаться, неделю почувствовать себя ужасно, но затем придет в норму и начнет работать над своей следующей большой идеей. Казалось бы, стоический человек лучше справляется с ситуацией в данный момент, но при этом чувствует себя настолько разбитым, что полностью отказывается от своих предпринимательских мечтаний. В таком сравнении «глашатай» явно обладает большей эмоциональной стойкостью, чем «отвратительный челюсть», несмотря на то, что в их немедленной реакции проявляется большее эмоциональное расстройство.

Многие из нас неверно судят о себе в подобных сценариях. Если мы эмоционально или слезливо реагируем на сложные ситуации, мы наказываем себя за «слабость», даже если мы намерены упорствовать и двигаться вперед, или даже когда мы верим, что в конечном итоге добьемся успеха.

Слезы обычно являются признаком разочарования и разочарования, а не поражения. То, что вы думаете о своих будущих шансах на успех и о том, насколько вы разочарованы в долгосрочной перспективе, гораздо важнее, чем то, как ваши слезные протоки реагируют на стрессы и плохие новости.

Хотите знать, есть ли у вас эмоциональная сила? Вот 7 способов оценить себя и других:

Эмоционально сильные люди ...

  1. меньше унывают из-за неудач и разочарований.
  2. более приспособлены к изменениям.
  3. умеют распознавать и выражать свои потребности.
  4. сосредотачивается на том, чтобы обойти препятствие, а не на самом препятствии.
  5. может учиться на ошибках и критике.
  6. склонны видеть более широкую перспективу в сложной ситуации.
  7. способны быстрее оправиться от эмоциональных ран, таких как неудача или отказ.

Если вы не учитываете, основываясь на этом списке, наберитесь духа, потому что вы можете развить эмоциональную силу и устойчивость, работая над своим мышлением и изучая более гибкие реакции на повседневные жизненные невзгоды.

Посетите мой веб-сайт и подпишитесь на меня в Twitter.

Copyright 2015 Guy Winch.

Ссылка: Шкала устойчивости Коннера-Дэвидсона, Депрессия и тревога 18: 76-82, (2003)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *