Блог психолога: как понять, что вами манипулируют
- Елена Савинова
- Психолог
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Манипуляции нередко можно встретить как в семейных, так и профессиональных отношениях
Мы даже не осознаем, как часто делаем в жизни не то, чего сами хотим. И даже то, чего совсем не хотим.
Еще и оправдываем свои поступки тем, что это полезно, модно, когда-то принесет желаемые результаты.
И понимаем, что шли по ложному пути только тогда, когда становится понятно: пришли не туда.
Если любишь, то … ты не верблюд
А все потому, что с легкостью поддаемся различным воздействиям извне. Которые только на то и рассчитаны, чтобы заставить других действовать так, как нужно кому-то, незаметно для них самих.
Конечно, такие распространенные виды манипуляций, как приписывание вины, имитация обиды, игра в молчанку или грубая лесть мы уже научились распознавать.
Но существуют более сложные и завуалированные методы воздействия на сознание и поведение. О них стоит знать, чтобы, принимая важные для себя решения, не попасться на крючок. И не дать кому-то воспользоваться вашей растерянностью, душевностью или добросовестностью.
Как ни прискорбно, зачастую, пытаясь получить друг от друга желаемое, люди применяют приемчик «если любишь, то …»
И вот уже мяч на вашем поле. Доказывайте теперь, на что способны ради любви.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Манипуляции — это ограничения в том или ином виде
Разновидность этой манипуляции — объявления кого-то или чего-то «святым».
Например: дети, родители, работа, поход на пиво — это святое. Итак, вам дают понять, что, следовательно,любые дискуссии недопустимы. А вы автоматически должны выполнять чьи-то прихоти во имя любви или ради всего святого.
В такой ситуации соглашайтесь, что любите — но не собираетесь подкреплять свою любовь к партнеру еще и любовью к его/ее многочисленной родне. Что пылкое чувство к девушке не коррелирует в вашем воображении с чрезмерным расходованием на нее денег.
Так и говорите: любовь для вас — не предмет торгов.
Морковка перед оглоблей
С манипуляцией надеждой сталкиваемся в случаях, когда мы или наш партнер боимся обидеть друг друга отказом.
Так могут годами тянуться отношения, которые исчерпали себя. Та как один из партнеров боится сделать больно другому. На самом же деле он растягивает боль во времени, кормя призрачными обещаниями.
Другой так же понимает бесперспективность отношений, но манипулирует ролью жертвы.
Поэтому советую назначить какой-то срок. Например, от месяца до полугода. Если предложения руки и сердца не поступит, ставьте точку. Возможно, осознав потерю, партнер станет решительнее.
Постоянные ирония или сарказм часто сознательно применяются оппонентами, чтобы вывести человека из равновесия, разозлить. А потом еще и обвинить в агрессивности, истеричности.
Если человек все время слышит в свой адрес насмешки: «О, пришел вовремя на работу! Что, не спалось сегодня утром?» Или еще отвратительнее: «Ну разве такая красавица способна разобраться в смете? Сделай лучше кофе» — невольно опускаются руки. Или наоборот поднимаются, чтобы, так сказать, восстановить справедливость.
Эта разновидность психологического насилия нередко встречается и в семейном кругу.
Например, усилия жены, которая начала заниматься зарядкой, сводятся на нет как бы в шутку брошенным мужа «очередной раз худеешь? Делать тебе нечего».
Она же, в свою очередь, на его попытки что-то приготовить ответит «После такого кулинара, как ты, дольше кухню отмывать». Или, увидев пригорелую пищу, вспомнит о фирменном блюде «Уголек».
Такие острословы ожидают, что вы обидитесь, а они будут радоваться, потому что спровоцировали вас. Поэтому не дарите им такой возможности. Скажите, что знаете, с кем имеете дело — если это коллеги.
С близкими же избегайте взаимных насмешек, потому что за ними всегда — скрытое недовольство и обиды.
Уход от разговора
Перевод стрелок и уход от разговора — любимый вид манипуляции психологического агрессора. Когда вы пытаетесь выразить возмущение, он называет вас скандалисткой.
Внешне спокойный из-за собственного банального равнодушия, он скажет, что не готов обсуждать сейчас эти темы в таком тоне. И добавит, что вам надо сначала полечить нервы.
Маскируя агрессию якобы заботой о вашем психологическом состоянии, этот тип понимает, что оскорбляет вас.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Страх выйти за пределы зоны комфорта — один из мотивов манипуляций
На самом же деле он просто боится — что вы разоблачите его неискренность, неготовность брать на себя ответственность. Боится выйти из зоны комфорта, выясняя отношения. Ведь рассматривает вас только как источник чего-то приятного для себя.
Сами же вы с вашими переживаниями ему неинтересны. Поэтому лучший выход здесь — как можно скорее распрощаться. Потому что радости такие отношения точно не принесут.
Психологическое айкидо
Смещение акцентов, эмоциональное заражение — такими видами манипулирования грешат средства массовой информации.
Например, комментируя соревнования по бегу, где участвовали только двое, можно сказать, что победитель пришел предпоследним. Зато о побежденном сообщить, что он занял второе место.
Какуое-то важное событие можно «не заметить». А другому, незначительному, придать несоизмеримо большое значение.
Чтобы не поддаваться чужим эмоциям, надо сравнить свое психологическое состояние до получения определенной информации и после. Если ваша позиция кардинально изменилась, не исключено, что вы подверглись влиянию больше, чем рассчитывали.
Так же прежде, чем купить что-то у слишком настойчивого продавца, подумайте, собирались ли вы покупать эту вещь, и нужна ли она вам вообще. Или же вы делаете это спонтанно, попав на крючок рекламы.
Ведь в основе любой манипуляции — попытка усыпить критическое восприятие действительности.
Высший пилотаж — зная эти уловки, избегать их, таким образом манипулируя манипулятором.
Как манипулировать людьми — СКБ Контур
Иногда попытки других людей повлиять на наше поведение очевидны. Например, коллега делает комплимент и тут же просит срочно подготовить справку 2-НДФЛ. Или начальник говорит, что сегодня нужно поработать сверхурочно, ведь ваш коллектив — одна большая дружная семья. Манипулируют даже дети. Их намерения особенно заметны. Со слов «Мамочка, ты меня любишь?» малыши часто начинают свои просьбы.
Как только вы открыли рот, неважно, что вы говорите, — это воздействие, это попытка манипуляции. Когда другой человек отвечает на ваше воздействие — это встречная манипуляция. Вы изменили его жизнь, теперь он пытается поменять вашу, чтобы сохранить свою или чтобы получить что-то взамен. Жизнь — это сплошные манипуляции.
Сергей Губин, бизнес тренер Московского центра НЛП
Чем искуснее человек влияет на поведение других людей, тем он успешнее в жизни. Профессиональные манипуляции практически невозможно распознать. Под их воздействием люди думают, что поступают в соответствии со своими желаниями, а манипулятор благодаря этому приближается к достижению своей цели.
— Как только вы обращаетесь к человеку, неважно, что вы говорите, — это манипуляция, — считает Сергей Губин, бизнес тренер Московского центра НЛП. — Люди вообще начинают взаимодействовать только тогда, когда им друг от друга что-то нужно. Так в процессе общения мы пытаемся заставить окружающий мир отрабатывать наши потребности. Представьте, на улице у вас спросили, который час, вы ответили и пошли дальше. Давайте я переведу, что же вам только что сказали на самом деле: «Стоять! Слушать меня! Смотреть на часы! Понять, сколько времени! Сказать мне! Продолжать движение!» Что это, как не наглая, неприкрытая манипуляция? Вас заставили отбросить свои мысли, остановиться и прожить эту минуту для случайного прохожего.
— Коммуникация является манипуляцией только тогда, когда заявляется одна цель, а преследуется другая. В противном случае это не манипуляция, — не соглашается Надежда Власова, практикующий психоаналитик. — Так, например, контроль может выдаваться за интерес к жизни другого человека, а попытка унизить или обесценить — за шутку. Нам всем известны подобные примеры.
Одна девушка рассказывает мне на консультации: «Я всегда интересуюсь, где и с кем он был». — «Зачем?» — уточняю я. «Мне же интересна его жизнь». — «А он как реагирует?» — «В последнее время как-то закрылся. Не хочет ничего рассказывать. Сердится. Говорит, что я веду себя как мамочка. А мне просто хочется знать, что с ним происходит. Как ему объяснить, что это для его же блага?»
Знакомо? А как часто вы под видом интереса исподволь пытаетесь контролировать ситуацию с мужем или детьми и обижаетесь, потому что партнер не ценит вашу заботу и только отдаляется.
Родом из детства
Надежда Власова: Чаще всего манипулятор не осознает своего желания управлять окружающими. Он бессознательно хочет того, чего не получил в детстве: внимания, позитивных эмоций, удовлетворения чувства значимости, но из-за травматичного детского опыта не верит, что сможет это получить. Тогда человек ищет «справедливости» в том виде, как он ее понимает, а именно власти и контроля над действиями и чувствами окружающих.
Приведу пример. Одну молодую женщину бросил возлюбленный, когда она была беременна. Она была настолько подавлена своим горем, что даже рождение сынишки прошло для нее как в тумане. Молодая мама ухаживала за ребенком, кормила, пеленала, но большую часть времени была равнодушна и холодна. Ведь ее жизнь закончилась, любимый был не с ней. И только когда малыш начинал громко плакать или заболевал, она оттаивала и обращала на него внимание. Тогда она плакала вместе с ним и горько жалела его, ведь он тоже был брошенным, а она была страшно перед ним виновата. Мальчик болезненно переживал равнодушие, поэтому вырос очень драчливым, со склонностью к противоправным действиям.
Ведь только так он мог получать недостающее внимание. Если бы у этой мамы была дочка, она при каждой неудаче могла бы начинать плакать или заболевать.Навыки манипулировать и воспринимать окружающих как инструмент реализации желаний закладываются в раннем детстве, когда родители эмоционально неотзывчивы. Ребенку кажется, что если он своими усилиями не заставит родителей что-то сделать, на его потребности никто не обратит внимания. Чаще всего так и бывает. Пока не завопишь громким голосом, не заболеешь, не вызовешь у родителей кучу негативных эмоций, тебя и не заметят. Так ребенок приучается управлять близкими для того, чтобы получать желаемое. Для него это становится вопросом выживания.
Учитывайте схему поведения манипулятора
Елена Грызунова, бизнес-тренер, генеральный директор «Антикризисного агентства «ЦЕНТР»
Американский социальный психолог Эрик Берн заметил, что у каждого человека есть определенный набор схем поведения, которые соответствуют разным состояниям его сознания. Контролирующий родитель требует и запрещает. Поддерживающий родитель одобряет и заботится. Естественный ребенок проявляет чувства независимо от ожиданий других: от творчества до нарушения закона. Адаптированный ребенок поступает так, как ожидают другие. И только взрослый участвует в дискуссиях, взвешивает факты, решает проблемы. В процессе одного разговора личность может переходить из одного состояния в другое.
Стимул, который подается из определенной роли, уже содержит в себе приглашение партнеру занять соответствующую позицию. Так, говоря из позиции критикующего родителя, руководитель вынуждает своего подчиненного оправдываться подобно ребенку: «Вы думаете только о том, как заработать побольше денег, а на последствия вам наплевать? Где же ваши этические принципы и социальная ответственность бизнеса?». Сначала нужно подстроиться под ожидаемое эго-состояние: «Извините, наверное, я неправильно сформулировал свою мысль», — вы оправдываетесь, но только за то, что вас неверно поняли.
Затем, не дожидаясь нового стимула, переведите разговор в конструктивное русло — предложите практически ориентированный вопрос, проблему для обсуждения: «Мы придерживаемся политики социальной ответственности, но как коммерческая организация заботимся о доходе. Есть ли у вас предложения, как можно модернизировать эту идею, чтобы она приносила прибыль?»
Как распознать манипуляцию
Елена Грызунова: Проанализируйте свои эмоции. Любые сильные эмоции — это сигнал, особенно в деловом общении. Понаблюдайте за оппонентом: попробуйте уловить в мимике, жестах и речевых конструкциях сигналы неискренности. Спровоцируйте его и посмотрите, как он реагирует на определенные фразы, темы, повороты беседы.
Кому-то ближе более рациональный способ. В этом случае, чтобы прояснить намерения собеседника, задавайте ему вопросы. Оценивайте последствия от возможных решений: кто выигрывает, кто расплачивается, равномерно ли распределяется ответственность.
А теперь попробуйте определить, с помощью какого приема вами манипулируют. Это может быть с позиции силы: угрозы, шантаж, блеф, критика, оперирование моральными нормами или предостережение от ужасных последствий. Как ни странно, давлению с позиции мнимой слабости — попыткам вызвать сочувствие или просьбам войти в положение — противостоять сложнее. А еще манипулировать могут, затягивая переговоры или предлагая ложные альтернативы: выбор без выбора.
Юрий Павленко: Самые сильные приемы манипулятора — деструктивные высказывания:
- Пренебрежительные или оскорбительные суждения о личности: «Тебе трудно даются такие вещи».
- Осуждение поступков, дел, значимых людей: «Вечно ты окружаешь себя подозрительными личностями».
- Риторические вопросы: «Как ты можешь так одеваться?!»
- Упоминания о фактах и чертах, которые человек не в силах изменить: «Ну да, ты же из маленького города».
- «Дружеские» и «безобидные» намеки на прошлые промахи, ошибки, личные тайны: «Помнишь, у тебя были проблемы с отчетностью?»
- Непрошеные советы и рекомендации: «Ты бы лучше…», «Тебе следует…», «На твоем месте…»
- Безапелляционные указания, повеления и инструкции, не подразумеваемые рабочими или социальными отношениями: «Никогда больше не делай этого», «Запомни на будущее, что тебя это не касается».
Сергей Губин: Как только вы раскрыли смысл действий человека, манипуляция перестала быть скрытой. Дальше вопрос вашей доброй воли: будете ли вы писать за него отчет или нет, отнесете его бумаги директору или нет.
Все тайное…
Надежда Власова: На работе можно столкнуться с таким типом манипуляции, как «тайный умысел». Например, идет подготовка к плановой проверке. Все трудятся в поте лица, приводят документацию в порядок. И тут одному из специалистов подворачивается выгодная путевка, и он решает на неделю уйти в отпуск. Естественно, начальник его в этой ситуации не отпустит. Тогда сотрудник прибегает к манипуляции: начинает играть роль уставшей, замученной жизнью жертвы. Грустит, ходит в плохом настроении, ни с кем не общается, «тайком» плачет.
Начальник интересуется, в чем дело. И манипулятор со слезами на глазах сетует на семейные неурядицы, необъяснимую усталость и расшатанные нервы. Начальник жалеет его, вспоминает все заслуги и сам предлагает пойти отдохнуть в отпуск на неделю-другую.
Если сотрудник воспользуется подобным приемом однократно, то распознать манипуляцию будет практически невозможно.Отвечайте уверенно
Юрий Павленко, тренер-консультант Schouten Russia
На деструктивные манипуляции нужно отвечать конструктивно. Предположим, вы впервые готовили отчет по новой форме и не уверены, что все сделали правильно. Собеседник, опыт которого в подготовке таких отчетов значительно больше, говорит: «Да, отчет у вас очень нестандартный…». Задайте ему вопрос по существу: «Какие части отчета показались вам столь нестандартными?»
Или, например, вам говорят: «Как же мы можем обсуждать ваше участие в этой работе, если вы не знаете таких элементарных вещей?!». Вам действительно неизвестны некоторые технические подробности работы, согласитесь с этим: «Да, мне необходимо это знать», — и уточните: «Каким образом я мог бы получить техническое описание работы?»
В каком-то смысле манипуляторы являются хорошими «учителями». Они «заставляют» нас развивать уверенное поведение при общении с другими.
Как отвечать на манипуляцию
Юрий Павленко: Какими бы ни были намерения человека, который делает уничижительные замечания, если адресат пришел в состояние растерянности, смятения, такому заявлению надо противостоять. Есть три шага уверенной реакции на деструктивные высказывания:
- Осознайте цель уничижительного высказывания и защитите свою самооценку. Не дайте себе уйти в позицию жертвы!
- Поставьте манипулятора в известность о том, что вы осознаете его попытку принизить вас, подорвать ваш авторитет или манипулировать вами. Задавайте вопросы для прояснения целей манипулятора: «Почему ты говоришь об этом именно сейчас?», «Что ты на самом деле хочешь этим сказать?», «Чем продиктовано твое желание говорить на эту тему?»
- Будьте кратким, точным и конструктивным в своем ответе. Избегайте самооправдания, встречного нападения или обвинения, ответа вопросом на вопрос, неискренности, обсуждения отношений, обсуждения источника информации, обсуждения третьих лиц.
Например, манипулятор говорит: «Ты у нас такой добрый, всех любишь…». Адресат действительно склонен доброжелательно относиться к большинству людей. Тем не менее, это деструктивное высказывание. Конструктивный ответ на него может быть таким: «Что ты на самом деле хочешь этим сказать?» Это вопрос о целях манипулятора.
Юрий Павленко, тренер-консультант Schouten Russia
Елена Грызунова: Не идите на поводу у манипулятора, не реагируйте спонтанно. Так вы рискуете потерять контроль над ситуацией и упустить из виду собственные интересы. «Поднимитесь на балкон», посмотрите на ситуацию с позиции независимого наблюдателя, как предлагает Уильям Юри, сооснователь и эксперт Гарвардской школы переговоров. Если это сложно сделать в процессе общения, возьмите паузу, например, попросите коллегу изложить все сказанное в письменном виде. Можно предложить собеседнику рассмотреть сложившиеся обстоятельства как общую проблему: «Вы сказали, что намерены… Однако ранее на мой вопрос вы отвечали, что собираетесь… Здесь есть противоречие. Как бы мы могли его устранить?»
Надежда Власова: Одной из техник противостояния манипуляции в личных отношениях является «Прояснение». Например, мама спрашивает вас: «Когда мы уже дождемся внуков?», — а вы отвечаете: «Мама, а чего ты от меня хочешь на самом деле? Для чего ты это говоришь?» — «Я хочу, чтобы ты задумалась о своем будущем». — «Я поняла. А для чего ты мне это говоришь?» — «Ну мы хотим поводиться с внуками». — «Я поняла. А для чего ты это говоришь?» — «Да ну тебя в самом деле. Завела пластинку». Мама прекратила разговор, потому что поняла, что больше ничего не добьется.
Если вас незаслуженно обвиняет кто-то из близких и приписывает вам слова или действия, которые вы не говорили и не совершали, примените технику «Нет, это не так». Муж говорит: «Мне надоело, что ты все время меня пилишь и предъявляешь мне претензии» — это манипуляция, потому что цель не разобраться и поменять ситуацию, а вызвать чувство вины. А жена отвечает: «Нет, это не так». А муж снова обвиняет: «Я знаю, ты недовольна, что я мало зарабатываю. Поэтому не уважаешь меня и плюешь на мои желания». — «Нет, это не так. Я этого не делаю». — «Я вижу, что ты строишь глазки за моей спиной. Все вы женщины продажные». — «Нет. Это не так», — и так беседа может продолжаться дальше. Это долгая и нудная техника, иногда проходит полчаса, прежде чем удается наладить диалог, но она срабатывает.
С малознакомыми людьми, которые делают вам замечания, хорошо работает техника нелепой фразы: «Я думаю, непозволительно так громко смеяться в людных местах». — «Знаете, громкий смех — это часть моей индивидуальности». Или: «Нельзя приходить на работу в серьезное учреждение в такой яркой одежде». — «Знаете, яркая одежда — это часть моей индивидуальности». Или: «Почему ваш ребенок все время бегает?! Он очень шумный и невоспитанный». — «Давать ребенку свободно развиваться и познавать мир — это часть моей индивидуальности». Подобные ответы сбивают собеседника с мысли и не дают возможности контролировать ваше поведение и эмоции.
В рамках деловой коммуникации основная цель манипулятора — заставить человека делать то, что расходится с его целями. Если вы будете помнить, что перед вами стоит определенная цель и что отношения на работе не должны носить характер личных, тогда манипуляции вам не страшны. Вы смело можете противостоять им или осознанно делать то, к чему вас подталкивает манипулятор, если понимаете, что в данный момент вам это выгодно. Так вы сможете переиграть манипулятора.
Манипулятор маскирует свои действия
Надежда Власова, практикующий психоаналитик
Столкнувшись с манипуляцией, мы можем испытать некую неловкость, чувство вины, неуверенность в себе, ощущение, что что-то идет не так, вот только непонятно, что именно. Единичные случаи мы обычно пропускаем, но иногда способны заметить свое неудобство, если нами манипулируют системно. При этом чувства подсказывают одно, а на уровне событий вроде ничего особенного не происходит. Так манипулятор маскирует свои действия, и мы воспринимаем их как часть своих желаний.
Допустим, лучшая подруга просит одолжить ваше любимое платье со словами: «Ну что, тебе жалко, что ли?». Все — вы попались! Вам-то совсем не хочется это платье отдавать. Вы воспринимаете это как нарушение своих границ, но как это сказать подруге. Если она еще добавит к этому: «Это платье у тебя счастливое. Ты в нем встретила любимого мужчину. А у меня проблемы в личной жизни. Может, и я в нем тоже встречу свою любовь!», приступ чувства вины, раздражения, злости на себя, жалости к ней — в общем, полное смешение чувств вам обеспечено. А это как раз подтверждает наличие манипуляции.
Неправильные манипуляции
Сергей Губин: Большинство людей стремятся в трудную минуту протянуть руку помощи своему руководителю, чтобы их выделили, повысили зарплату. А у начальника плохое настроение, он раздражен, неуравновешен, взвинчен, и в этот момент он видит главного бухгалтера, негативное состояние связывается с его образом. Бухгалтер становится ярлычком стрессовой ситуации, при его появлении директору автоматически становится плохо. Поэтому надо делать наоборот.
Не надо что-то объяснять на уровне логики, когда человек в плохом настроении, дайте эмоциям схлынуть. Начальник эмоционально спокоен — обсуждайте с ним дела, испытывает сильные эмоции со знаком «плюс» — будьте рядом, со знаком «минус» — не попадайтесь на глаза. Вот и весь алгоритм взаимодействия с руководством.
Сергей Губин
В общении с детьми, мужьями и подчиненными тоже можно встретить пример неправильной манипуляции. Часто из уст архизначимого человека звучат сильные внушения, например, замаскированные под вопрос: «Ты что дворником хочешь быть?». Они уходят в подсознание и мешают добиться чего-либо. Классический пример — сказать ребенку: «Не бегай». А что НУЖНО делать — непонятно. Любые команды «не делай этого» и «чтоб я больше не…» из той же серии — это задачи, которые должны быть, но не могут быть выполнены. Отсюда простое правило: если вы хотите, чтобы другой человек что-то для вас сделал, говорите именно о том, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ. И чем понятнее будет ваша команда (просьба), тем больше шансов, на ее выполнение.
Секрет семейного счастья
Сергей Губин, бизнес-тренер Московского центра НЛП
Если мужчину что-то задело, немудрая женщина будет спорить с ним, отстаивать свою принципиальную позицию. А мудрая согласится, а чуть позже, когда мужчина успокоится, снова вернется к этому вопросу и решит его так, как ей нужно. Секрет семейного счастья заключается в одной фразе: «Да, дорогой, как скажешь, любимый». Это как взмах волшебной палочки. Нет мужчин, способных сопротивляться такой манипуляции.
Хотите знать, как стать лучшим бухгалтером, в чем секрет гармоничных взаимоотношений, как общаться с детьми? Читайте дополнительные материалы по теме манипуляций на нашем сайте в ближайшее время.
Меня попросили провести эксперимент, проверить может ли черепная манипуляция увеличить психические способности человека. | I was asked to design an experiment to test whether cranial manipulation could increase a person’s psychic capability. |
Чтобы уменьшить денежную массу в национальной экономике, производится обратная манипуляция — Федеральный Резерв продает облигации на рынке и деньги перекочевывают обратно со счетов местных банков в Федеральный Резерв. | To reduce the amount of money in the economy, the process is just reversed: the Fed sells bonds to the public, and money flows out of the purchaser’s local bank. |
Манипуляция древесины по качеству предоставляет возможность применения рабочего цикла предыдущих функций и кроме того маркировать мелком дефектные места. Оператор осуществляет визуальную оценку заготовки, маркирует мелком дефектные места, подлежащие последующей выторцовке. | At the rear belt conveyor, there are positions for sorting according to the timber lengths. |
Эта манипуляция не разрешит нашу проблему. | This maneuver does nothing to solve our problem. |
То, что было часто описано Дмитрием Медведевым как манипуляция судебной системой, делает бессильным еще одно препятствие для власти и коррупции элит. | What Dmitri Medvedev has frequently described as the easy manipulation of the judicial system makes impotent yet another potential check on elite power and corruption. |
Это манипуляция доказательствами и преднамеренное запутывание всё это звучит очень знакомо. | This manipulation of evidence and deliberate muddying of the waters is all sounding very familiar. |
Сегодня утром, это была некоторая манипуляция. | That was, uh, some maneuver this morning. |
Говорить такое — невообразимая манипуляция. | That’s an incredibly manipulative thing to say. |
Думаю, это манипуляция. | I think it’s manipulative. |
Это манипуляция и разрушение. | This is manipulative and destructive. |
Это примитивная манипуляция, и мне больно видеть, как Тони из-за вас расстраивается. | It is textbook manipulation, and i hate seeing tony so upset over it. |
Обман и манипуляция — неотъемлемые характеристики такого расстройства, а вы мастер по обоим. | Deceit and manipulation are the essential characteristics of the disorder… you excel at both. |
Обман и манипуляция — это общие рассуждения, которые применимы ко всем, кто лжет, а лгут все, включая вас, доктор Саммерс. | Deceit and manipulation are generalities that can apply to anyone who lies, and everyone lies, including you, Dr. Summers. |
Да, манипуляция деликатная, но решение уже принято. | It will be done delicately and the decision has been made. |
Я сказал, что это вмешательство и манипуляция, но Кевин настоял на нашем вмешательстве. | I said it was meddling and manipulative, but Kevin insisted we butt in. |
Интересная штука. На фото монтаж и манипуляция доказательствами. | Interesting piece on photo montage and the manipulation of evidence. |
Вся история чистая манипуляция. а главное никакой связи с Гроздьями гнева. | The whole thing was manipulative, and you made no connection to the grapes of wrath. |
Чаша была полна, и каждая манипуляция фельдкурата сопровождалась сочувственными возгласами солдат. — Вот это глоток! -прокатывалось по рядам. | The cup was filled full and the general opinion in the ranks of the chaplain’s manipulations vas: ‘He’s swilled it all right!’ |
Психологическая манипуляция плюс игра в жертву. | Psychological manipulation combined with victim playing. |
Это манипуляция высшего порядка, позволь уж мне всё устроить. | This is manipulation at its highest level, you should let me handle this. |
Манипуляция может быть организованной или неорганизованной, сознательной или бессознательной, политически или социально мотивированной. | Manipulation can be organized or unorganized, conscious or unconscious, politically or socially motivated. |
Именно эта манипуляция создает тонкие слои-листья-которые придают ему характерную текстуру. | It is this manipulation that creates thin layers – leafs – that give it a characteristic texture. |
Эта манипуляция была гораздо более гибкой в том смысле, что любое разрешение, глубина цвета и частота обновления были достижимы – ограничены только памятью, доступной для буфера кадров. | This manipulation was far more flexible in that any resolution, color depth and refresh rate was attainable – limited only by the memory available to the framebuffer. |
Эта манипуляция создает среду, в которой жертва становится полностью зависимой от авторитета торговца людьми. | This manipulation creates an environment where the victim becomes completely dependent upon the authority of the trafficker. |
Манипуляция ДНК обычно проводится на векторах E. coli, которые содержат элементы, необходимые для их поддержания в E. coli. | The manipulation of DNA is normally conducted on E. coli vectors, which contain elements necessary for their maintenance in E. coli. |
Существуют известные методы борьбы с каннибализмом, такие как контроль размера толпы, обрезка клюва, манипуляция светом, окуни, селективная генетика и очки. | There are known methods of control to reduce cannibalism such as crowd size control, beak trimming, light manipulation, perches, selective genetics and eyewear. |
При острых вывихах голеностопного сустава было обнаружено, что ручная мобилизация сустава/манипуляция лодыжкой уменьшает боль и увеличивает диапазон движений. | For acute ankle sprains, manual joint mobilization/manipulation of the ankle has been found to diminish pain and increase range of motion. |
Манипуляция осуществляется ради власти или какой-то награды. | Manipulation is performed for power or some kind of reward. |
В-третьих, более локальная манипуляция в попытке компенсировать пре-панхроматическую чувствительность. | Thirdly, more local fiddling in an attempt to compensate for the pre-panchromatic sensitivity. |
Когда весла отпущены, манипуляция останавливается с последней точкой или тире, которая была отправлена, когда весла были нажаты. | When the paddles are released, the keying stops with the last dot or dash that was sent while the paddles were depressed. |
Использовалась частотная манипуляция, при которой инициатор вызова передавал сигналы частотой 1070 или 1270 Гц, а отвечающий модем-частотой 2025 или 2225 Гц. | Frequency-shift keying was used, with the call originator transmitting at 1,070 or 1,270 Hz and the answering modem transmitting at 2,025 or 2,225 Hz. |
В модемах 300 бит/с для передачи данных использовалась звуковая частотная манипуляция. | The 300 bit/s modems used audio frequency-shift keying to send data. |
В системах с частотой 1200 бит/с и более быстрыми скоростями использовалась фазовая манипуляция. | In the 1,200 bit/s and faster systems, phase-shift keying was used. |
Манипуляция требует только пальцев, глаз и правильной техники, хотя это умение, которое требует лет, чтобы развиться и десятилетий, чтобы овладеть. | Manipulation only requires fingers, eyes, and proper technique though it is a skill that takes years to develop and decades to master. |
Эти описания используют манипуляцию как знак или признак причинности, не утверждая, что манипуляция более фундаментальна, чем причинность. | These accounts use manipulation as a sign or feature in causation without claiming that manipulation is more fundamental than causation. |
Психологическая манипуляция может заключаться в том, чтобы заставить жертву усомниться в собственной памяти, восприятии и здравомыслии. | The psychological manipulation may include making the victim question their own memory, perception, and sanity. |
VCO используются в аналоговых приложениях, таких как частотная модуляция и частотная манипуляция. | VCOs are used in analog applications such as frequency modulation and frequency-shift keying. |
Предполагается, что манипуляция стоимость Либор муниципалитетов, по крайней мере, 6 миллиардов долларов. | It is estimated that the manipulation of Libor cost municipalities at least $6 billion. |
Попытка свести каузальные притязания к манипуляции требует, чтобы манипуляция была более фундаментальной, чем каузальное взаимодействие. | Attempting to reduce causal claims to manipulation requires that manipulation is more basic than causal interaction. |
Для таких механизмов используется термин манипуляция телохранителем. | The term bodyguard manipulation is used for such mechanisms. |
Косвенная манипуляция-наиболее частый метод, используемый паразитами, изменяющими поведение, в то время как прямой подход встречается гораздо реже. | Indirect manipulation is the most frequent method used by behavior-altering parasites, while the direct approach is far less common. |
Воздействие на нервную систему хозяина является сложным, и манипуляция включает в себя инициирование иммунных каскадов в организме хозяина. | Affecting the host’s neural system is complicated and manipulation includes initiating immune cascades in the host. |
Эта вызванная паразитами поведенческая манипуляция эффективно увеличивает вероятность того, что он будет поглощен своим окончательным хозяином-птицей. | This parasite-induced behavioral manipulation effectively increases the chance of it being consumed by its definitive bird host. |
Согласно формалисту, математика-это манипуляция символами в соответствии с согласованными формальными правилами. | According to the formalist, mathematics is manipulation of symbols according to agreed upon formal rules. |
Как манипуляция шейкой матки, так и мобилизация шейки матки приводят к сходным немедленным и кратковременным изменениям. | Both cervical manipulation and cervical mobilization produce similar immediate-, and short-term changes. |
Грудная манипуляция также может улучшить боль и функцию. | Thoracic manipulation may also improve pain and function. |
Однако манипуляция дает больший эффект, чем мобилизация. | However, manipulation produces a larger effect than mobilization. |
Манипуляция норэпинефрином предполагает, что он действительно может играть определенную роль в создании чувства усталости. | Manipulation of norepinephrine suggests it may actually play a role in creating a feeling of fatigue. |
Манипуляция виноградом перед прессованием увеличивает количество осадка и затрудняет прессование. | Manipulation of the grape before pressing increases the amount of lees and complicates pressing. |
Манипуляция рабочей памятью включает в себя DLPFC, нижнюю лобную извилину и области теменной коры. | Working memory manipulation involves the DLPFC, inferior frontal gyrus, and areas of the parietal cortex. |
Эта манипуляция находится за пределами воображения. | This manipulation is beyond imagination. |
Спинальная манипуляция может быть экономически эффективной при подострой или хронической боли в пояснице, но результаты при острой боли в пояснице были недостаточными. | Spinal manipulation may be cost-effective for sub-acute or chronic low back pain but the results for acute low back pain were insufficient. |
Манипуляция считается относительно безопасной, но могут возникнуть осложнения, и она имеет известные побочные эффекты, риски и противопоказания. | Manipulation is regarded as relatively safe but complications can arise, and it has known adverse effects, risks and contraindications. |
Данные низкого и среднего качества свидетельствуют о том, что манипуляция позвоночником является эффективным методом лечения острого ишиаса. | Low to moderate-quality evidence suggests that spinal manipulation is an effective treatment for acute sciatica. |
Эта манипуляция может привести к растяжению плеча ребенка, что может привести к повреждению плечевого сплетения в различной степени. | This manipulation can cause the baby’s shoulder to stretch, which can damage the brachial plexus to varying degrees. |
Манипуляция гортанью используется для генерации исходного звука с определенной основной частотой, или высотой тона. | Manipulation of the larynx is used to generate a source sound with a particular fundamental frequency, or pitch. |
Иногда используется манипуляция плечом под общим наркозом для разрушения спаек. | Manipulation of the shoulder under general anesthesia to break up the adhesions is sometimes used. |
Такая манипуляция называется враждебной атакой. | Such a manipulation is termed an “adversarial attack. |
В этих случаях любая энергетическая манипуляция пенисом может быть проблематичной. | In these cases, any energetic manipulation of the penis can be problematic. |
Одним из первых полезных применений технологии рекомбинантной ДНК стала манипуляция кишечной палочкой для получения человеческого инсулина. | One of the first useful applications of recombinant DNA technology was the manipulation of E. coli to produce human insulin. |
Другие результаты |
Манипуляция в блогосфере становится источником саморазрушения торгового предложения
УрБК, Екатеринбург, 25.11.2010. Тема интернет-технологий в сфере деловых коммуникаций стала одной из основных тем II Международной научно-практической конференции «Интегрированные маркетинговые коммуникации: вуз общество, рынок», стартовавшей сегодня в Екатеринбурге, в УрГУ им. А.М Горького.
«Текущая ситуация такова, что все деловые коммуникации в Интернете в конечном итоге уходят в блогосферу», — констатировал директор Института модернизации и развития общественных связей Евгений Потапов.
«Обязательный атрибут сайтов всех СМИ и экспертных площадок — возможность передачи публикуемой информации в социальные сети: Twitter, Facebook, «Живой журнал», «Вконтакте», где, собственно, и начинается обсуждение заявленных тем. Если раньше все старались устраивать обсуждение на собственной площадке, то сейчас тренд сменился. Мы стремимся, чтобы наши материалы обсуждались в социальных сетях. Отсюда показатель — не количество сообщений у тебя на форуме, а количество перепостивших, обсудивших опубликованное тобой. Это логическое завершение всех деловых коммуникаций», — рассказал Е. Потапов.
Однако все те подходы к маркетинговым коммуникациям, которые формировались в России в течение 15 лет, абсолютно не работают в блогосфере.
«Это тот пример, когда можно выбрасывать в корзину все учебники и методологические издания, выпущенные в свет буквально до начала этого года», — добавил руководитель института.
Существенное отличие, по словам Е. Потапова, заключается в том, что в основе всех рекламных и PR-технологий лежат манипуляции, а деловые коммуникации в блогосфере, напротив, манипуляцию полностью отвергают.
«Обычно, вне пространства Интернета, выявление манипуляции идет постфактум; блогосфера же создала уникальную систему, когда манипуляция выявляется в момент ее создания. Люди там самоорганизовались в сообщества, они обмениваются информацией мгновенно. Манипуляция разоблачается тут же, ей дается экспертная оценка, находятся виновные. За последние несколько лет произошла масса разоблачений PR-кампаний в Интернете. Манипуляция здесь становится источником саморазрушения торгового предложения», — отметил эксперт.
Кроме того, по словам Е. Потапова, Интернет подразумевает стопроцентно личные коммуникации, когда за каждым словом и предложением стоит конкретный человек, у которого есть репутация, который отвечает за свои слова.
«Невозможно вести диалог с абстрактным персонажем рекламы. Блогосфера не дает возможности вбрасывать деперсонализованные предложения. Единственная стратегия, которая работает в блогосфере, — это честность и открытость в отношениях. Это единственный способ вести маркетинговую политику в Интернете», — заключил эксперт.
Манипуляция сознанием: 10 простейших приёмов и техника защиты | ДЕНЬГИ: Экономика | ДЕНЬГИ
Об этом в книге «Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!» рассказывают психотерапевты Дмитрий Ковпак и Андрей Каменюкин. Мы публикуем отрывок из неё.
Манипуляции и манипуляторы
Манипуляция — это вид психологического воздействия, которое используется для скрытого внедрения в психику жертвы целей, желаний, намерений, отношений или установок манипулятора, не совпадающих с актуально существующими потребностями жертвы. … Жертвой манипуляции человек может стать лишь в том случае, если сам выступает как соавтор, соучастник процесса. Манипуляция — это не столько насилие, сколько соблазн, игра на человеческих слабостях и уязвимых местах. Эти слабые места определяются особенностями психики и мировоззрения человека, его системой ценностей и системой отношений.
Нет человека, который не сталкивался бы с проявлением чужого воздействия. Манипулятором может оказаться кто угодно — деловой партнер, начальник, член семьи, телеведущий, политик или даже мы сами.
Ниже мы рассмотрим подробнее наиболее часто встречающиеся типы манипуляций и методы противостояния им, которые назовем противоядиями.
«Нога в дверях»
Этот метод манипулирования часто применяют рыночные торговцы и коммивояжеры. Заключается он в том, что сначала продавец уговаривает не купить, а только «попробовать» или «примерить» свой товар. В этом случае налицо простая, но действенная ловушка для сознания. С одной стороны, нам не предлагают ничего опасного или плохого, за нами вроде бы сохраняется полная свобода любого решения. Но стоит только отведать или надеть предлагаемое, как продавец сразу задает другой лукавый вопрос: «Ну как, понравилось?» Ответить отрицательно на такой вопрос вообще нелегко, а тем более, если вы уже «примерились» к товару и он вам приглянулся. Чаще всего в такой ситуации вы, конечно, отвечаете утвердительно. И тем самым как бы даете невольное согласие на покупку. Ведь хотя речь, казалось бы, идет исключительно о вкусовых ощущениях или внешнем впечатлении, на самом деле за интересом продавца скрывается другой вопрос: «Будете ли покупать?»
Так, например, продавцы пылесосов с давних пор на Западе, а теперь и у нас, часто предлагают бесплатно воспользоваться чисткой ковров в расчете на то, что уж попав в дом хозяев, сумеют их убедить в необходимости покупки именно этого пылесоса. Главное для них — получить очную встречу, а там они уже смогут развернуть свой арсенал «домашних заготовок» разнообразных манипуляций.
Противоядие: Не стоит испытывать неловкости, отказываясь от навязанного предложения. Ваше чувство вины и дискомфорт в данном случае — лишь продукт ложных воззрений и иррациональных установок, на которых умело играют пройдохи. Убрать те струны, на которых играют в данном случае манипуляторы, можно, отказавшись от желания нравиться всем без исключения. Перестаньте стремиться «всегда быть на высоте» — это поможет предотвратить многие проблемы.
Решение здесь и сейчас
Эта техника манипулирования направлена на то, чтобы заставить человека принять решение немедленно. Манипулятор провоцирует и иногда напрямую настаивает на том, что определиться нужно непременно «здесь и сейчас», так как «завтра будет уже поздно». «Хватай мешки, вокзал уходит!» и подобные словесные угрозы формируют требования быстрого и необдуманного принятия решения. Создание суеты и эмоционального напряжения снижает степень осознанности поведения и разумного контроля над ситуацией. Этим пользуется масса аферистов, от вокзальных воришек до участников финансовых пирамид.
Противоядие: Стоит выработать для себя правило «не принимать скоропалительных решений». Вы можете десять раз получить мелкий выигрыш от поспешных решений, но понести гораздо более грандиозные потери от следующего такого же необдуманного. Не зря народная мудрость утверждает, что «утро вечера мудренее». Для того чтобы не «прогореть», следует не решать немедленно, а принять информацию к сведению, отложив решение на время, необходимое для его обдумывания. Торопитесь не спеша.
«Карфаген должен быть разрушен»
Техника повторов — еще один действенный способ манипулировать сознанием людей. Во время Пунических войн — борьбы не на жизнь, а на смерть между Карфагеном и Римом — суровый римский сенатор Катон Старший прославился усвоенной им привычкой. Выступая в римском сенате, о чем бы он ни говорил — о выборах ли в комиссию или о ценах на овощи на римском рынке, — каждую свою речь Катон неизменно заканчивал одной и той же фразой: «А кроме того, я думаю, что Карфаген должен быть разрушен!» У сенатора была цель — приучить слушателей к данной мысли. Такое многократное повторение одной и той же фразы, в конце концов действительно заставило сенаторов привыкнуть к стоящей за ней мысли настолько, что предстоящее разрушение Карфагена стало для них чем-то естественным. Над мудрым старцем сначала посмеивались. Но потом все случилось, как ему хотелось: в результате страшной кровавой борьбы Рим победил, Карфаген был стерт с лица земли, а самое место, где он стоял, распахали римскими плугами.
Противоядие: Отслеживайте оказываемое на вас давление, в том числе и технику повторов. Не давайте количеству перейти в качество, напоминая себе аргументы своей собственной позиции.
Использование малопонятных слов и терминов
Такая уловка, как насыщение речи умными словами и сложными понятиями, может вызвать разные реакции у собеседника. С одной стороны, это создает впечатление значимости обсуждаемой проблемы, весомости приводимых доводов, высокого уровня профессионализма и компетентности говорящего. С другой стороны, использование непонятных, наукообразных терминов может спровоцировать противоположную реакцию оппонента в виде раздражения, отчуждения или ухода в психологическую защиту. Однако эта уловка удается, когда собеседник стесняется переспросить о чем-то или делает вид, что понял, о чем идет речь, и принял приводимые доводы.
Противоядие: Не бойтесь признаться в своей некомпетентности, показать свое незнание. Знать абсолютно все невозможно. Важен не уровень эрудиции, а лишь желание и стремление узнать то, что нужно и полезно. Бездумно запоминать словари — ошибка, подобная разучиванию телефонного справочника. Самый надежный антидот от такого рода манипуляции — отсутствие страха перед разоблачением и уличением в незнании чего-либо.
Пример | |
---|---|
В своей известной просьбе «Делай со мной, что хочешь, Братец Лис, только, пожалуйста, не вздумай бросать меня в этот терновый куст!» (в книге Д. Харриса «Сказки дядюшки Римуса») Кролик-манипулятор полагался как раз на достижение обратного эффекта. Конечно, Лис швырнул его именно в тот самый терновый куст, который, как известно, оказался родным домом поднаторевшего в манипуляциях Кролика. |
Обратное желание
Эта техника заключается в том, чтобы добиться чего-то, настойчиво выражая желание, обратное тому, чего на самом деле хочется. Дело в том, что акцентирование внимания на крайней желательности исполнения просьбы (например, ее неоднократное повторение) побуждает, наоборот, к отказу ее выполнить. А часто даже провоцирует на действия строго противоположные. Этот антагонизм и используют манипуляторы.
Противоядие: Прежде чем раздражаться от назойливости просящего и решать «сделать все наоборот», постарайтесь задаться вопросом о целях собеседника и истинных мотивах такого поведения.
Использование «мнения масс»
При использовании данного приема осуществляется подбор суждений, высказываний, фраз, создающих впечатление, будто так делают все. Сообщение, например, может начинаться словами: «Все нормальные люди понимают, что…» или «Ни один здравомыслящий человек не станет возражать, что…» и т. п. Посредством «общей платформы» у человека вызывают чувство уверенности в том, что большинство членов определенной социальной общности, с которой он себя идентифицирует или мнение которой значимо для него, принимают подобные ценности, идеи, программы и т. п.
Противоядие: Замечайте сверхобобщения. Их характеризуют слова-маркеры, такие как все, никто, всюду, нигде, всегда, никогда и тому подобные признаки работы иррациональной установки.
Неуместное переспрашивание или затрудняющие уточнения
При такой манипуляции эффект достигается за счет того, что манипулятор делает вид, будто желает лучше что-то для себя уяснить. Он переспрашивает вас, однако повторяет ваши слова только вначале. Далее манипулятор только частично говорит о том же, привнося в сказанное вами раньше другой смысл. Тем самым он изменяет общее значение сказанного в угоду себе.
Противоядие: Следует быть предельно внимательным, когда оппонент переспрашивает о чем-то, сказанном вами. Всегда вслушивайтесь в то, о чем вам говорят, и, заметив подвох, уточните свои слова и заявления. Причем даже в том случае, когда манипулятор делает вид, что не замечает вашего стремления еще раз прояснить свою позицию и старается перейти на другую тему.
Искусственное безразличие или псевдоневнимательность
Эта техника заключается в том, что манипулятор старается как можно безразличнее воспринимать и собеседника и получаемую информацию. Так он вызывает у оппонента бессознательное стремление во что бы то ни стало постараться убедить манипулятора в своей значимости для него. Манипулятору остается только управлять исходящей от объекта своих манипуляций информацией, получая те факты, которые ранее объект не собирался выкладывать.
Противоядие: Не торопитесь и не бросайте все козыри на стол. Более четко контролируйте свои эмоции и поведение.
Манипуляция страхом
Использование людских страхов — один из самых любимых приемов манипуляторов всех типов и мастей. Очень часто они играют на недостаточной информированности человека. В детстве пугали родители: «Будешь плохо себя вести — заберет дядя милиционер», «Будешь плохо учиться — станешь дворником». Теперь начальство пугает угрозой увольнения, супруг/супруга — угрозой развода, приятели или подруги — потерей отношений. Даже телевизор пугает нас мрачными новостями, а реклама кариозными монстрами, микробами в унитазе и запахом пота.
Противоядие: Выясните, насколько реальна угроза. Уточните для себя степень и вероятность опасности, обратившись к независимым и надежным источникам информации, лучше к нескольким.
Для справки | |
---|---|
Пресуппозиция (от лат. prae — впереди, перед и sup positio — подкладывание, заклад) — это не высказанная, но подразумеваемая под высказыванием информация. Это то, что в речи воспринимается как «истинное», не подлежащее обсуждению. |
Манипуляция с помощью пресуппозиции
Человеческий мозг устроен таким образом, что он автоматически додумывает информацию, пропущенную в предложении. Партнеры могут предлагать друг другу иллюзию выбора: «Ты дашь мне деньги сейчас или завтра?» Пресуппозиция — «ты все равно дашь мне деньги». «В какой валюте вам удобнее будет заплатить?» Пресуппозиция — «вы будете платить». Другой пример: «Напишите нам, за что вы любите „Галина Бланка“». Любовь к этому бренду заявляется как аксиома. Варианты искусственно сужаются до оценки «за что»? И еще один скромный выбор — писать или не писать. Или, как коварно сформулировал свой вопрос Карлсон: «Ты перестала пить коньяк по утрам?» Ответ «да» или «нет» в одинаковой степени ставит собеседника в неловкое положение. Защищаться же от пресуппозиционных обвинений развернуто может не хватить времени и аргументов. Этот прием нередко используется в «черном» пиаре политтехнологов.
Противоядие: Тактика ухода от этого вида манипуляции похожа на ту, что используют в случае противостояния закрытым вопросам. Заключается она в следующем: не соглашаться с навязанными рамками манипуляции, озвучивать свою версию событий и взгляд на ситуацию.
AIF.RU благодарит издательство «Питер» за предоставленный отрывок.
Смотрите также:
Как противостоять манипуляциям на работе?
Анна Ковалева
сооснователь студии подкастов Brainstorm.fm
Однажды в компании, где я работала, были весьма токсичные боссы, которое позволяли себе кричать на сотрудников, отпускать едкие шутки, использовать мат и неприятные комментарии в адрес подчиненных. Бывало, начальник звонил мне в пять утра и просил подготовить ему презентацию на выступление к девяти утра, и я садилась за эту задачу, не отдавая себе отчет в том, что это ненормально.
В тот момент у меня почти не было опыта работы, и я, будучи начинающим сотрудником, радовалась, что меня вообще взяли, поэтому я не понимала, что такой стиль общения в принципе неприемлем. Чтобы не так эмоционально реагировать на происходящее, я придумала «отделять себя» от негативных ситуаций: я представляла, что у человека, который повышает на меня голос, умер котик, поэтому причина его крика — это на самом деле не я, а, возможно, внутренние переживания и тоска внутри (из-за невыполненных KPI, больного зуба, ссоры с женой, непослушных детей или котика).
Отстаивать личные границы я научилась уже потом: когда работала в стартапе на руководящей должности, а мой начальник всячески поддерживал образ человека, который «болеет» своим делом и агрессивно заставляет всех «болеть» вместе с ним — до полуночи ежедневно. Он также мог повышать голос на сотрудников и постоянно критиковал их работу, считая, что негативная мотивация делает коллектив более мотивированным на результат. На меня эта стратегия действовала крайне плохо — я, наоборот, подпитываюсь от позитивной мотивации.
Я решилась на сложный разговор с начальником: сначала выписала все пункты, которые меня не устраивают, на бумаге, отрепетировала с подружкой по телефону, начала разговор дрожащим голосом — и во время него ощутила себя такой сильной, что даже вошла в раж! Когда я по пунктам расписала, что я сделала для компании за время работы там, объяснила, что мне неприятны директивный формат общения и микроменеджмент, мне хотелось бы иметь здоровые отношения с коллегами и мне очень важно видеть, что мне как специалисту доверяют. Мой босс меня удивил: я ждала, что он меня такую дерзкую уволит, а он сказал, что впервые увидел во мне лидерские качества, — и действительно прислушался к моим словам. В итоге я была чуть ли не единственным сотрудником, который уходил с работы в 19:00, — начальник начал больше доверять мне, а я стала чувствовать себя гораздо комфортнее.
Из этой ситуации я сделала вывод, что люди, которые общаются со всеми из позиции силы, иногда не воспринимают вялое сопротивление: с ними нужно общаться наравне, четко, аргументированно, при этом не стесняясь своих чувств и сохраняя корректный тон. Иными словами, вежливость и хладнокровие обезоруживают!
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НА ТЕМУ «ОСТОРОЖНО, МЕНИНГИТ»
Loading…
Но если будет произнесено слово «менингит», пусть даже не категорично — «У Вас менингит!», а с сомнением — «похоже на менингит» — можно с уверенностью заявить: ни о каком лечении дома нормальный человек даже не заикнется. Такое отношение к менингиту в целом понятно — с того времени, как появились возможности его (менингит) лечить, не прошло и 50-ти лет. Но, если смертность от большинства детских болезней уменьшилась за это время в 10-20 и более раз, то при менингите — лишь в 2 раза. Прежде всего, следует отметить, что менингит болезнь инфекционная. Т.е. непосредственной причиной заболевания являются определенные микробы. Большинство человеческих инфекций позволяет установить четкую взаимосвязь между названием болезни и именем конкретного ее возбудителя. Сифилис — бледная спирохета, скарлатина — стрептококк,
сальмонеллез — сальмонелла, туберкулез — палочка Коха, СПИД — вирус иммунодефицита и т.п. В то же время конкретной связи «менингит — возбудитель менингита» нет. Под самим словом «менингит» подразумевается воспаление оболочек головного мозга, а причиной этого воспаления может быть огромное число микроорганизмов — бактерий, вирусов,грибков. Инфекционисты не без уверенности заявляют, что при определенных условиях любой микроорганизм может вызвать менингит у человека любого возраста. Отсюда понятно, что менингиты бывают разными — разными и по быстроте развития, и по тяжести состояния, и по частоте возникновения, и, что особенно важно, по способам лечения. Объединяет все менингиты одно — реальная угроза жизни и высокая вероятность осложнений. Для развития менингита конкретный возбудитель должен попасть в полость черепа и вызвать воспаление оболочек головного мозга. Иногда это происходит при возникновении очагов инфекции в непосредственной близости от оболочек мозга — при гнойном отите, например, или при гайморитах. Нередко, причиной менингита является черепно-мозговая травма. Но чаще всего в полость черепа микробы попадают с током крови. Очевидно, что сам факт попадания микроба в кровь, сама возможность его «заноса» и последующего размножения на мозговых оболочках обусловлены состоянием иммунитета. Следует заметить, что имеется целый ряд, как правило, врожденных дефектов иммунной системы, предрасполагающий к заболеванию менингитом. Неудивительно, что в некоторых семьях все дети болеют менингитом, — хотя болезнь эта не такая уж и частая, в сравнении, например, с ангиной, коклюшем, ветрянкой или краснухой. Но если роль иммунитета в целом понятна, то до настоящего времени не удается найти убедительного объяснения тому факту, чтомальчики болеют менингитом в 2-4 раза чаще, чем девочки. В зависимости от вида возбудителя менингиты бывают вирусными, бактериальными, грибковыми. Некоторые простейшие (например, амеба и токсоплазма) тоже могут вызвать менингит.Развитие вирусного менингита может сопровождать течение широко известных инфекций — ветряной оспы, кори, краснухи, эпидемического паротита, поражение мозговых оболочек встречается при гриппе, при инфекциях, вызванных вирусами герпеса. У ослабленных больных, у стариков, у младенцев встречаются менингиты, вызванные грибками (понятно, что в этих ситуациях именно недостаточность иммунитета играет ведущую роль в возникновении болезни). Особое значение имеют менингиты бактериальные. Любой гнойный очаг в организме — пневмония, инфицированный ожог, ангина, разнообразные абсцессы и т.п. — может стать причиной менингита, при условии, что возбудитель попадет в кровь и с током крови достигнет мозговых оболочек. Понятно, что всем известные возбудители гнойных процессов (стафилококки, стрептококки, синегнойные палочки и т.д.) и будут в этом случае возбудителем менингита. Одним из самых страшных являются менингит туберкулезный, почти забытый, он сейчас встречается все чаще и чаще. В то же время существует микроорганизм, вызывающий менингиты наиболее часто (60-70% всех бактериальных менингитов). Неудивительно, что он так и называется — менингококк. Заражение происходит воздушно-капельным путем, менингококк оседает на слизистых оболочках носоглотки и может вызвать состояние очень сходное с обычной респираторной вирусной инфекцией — небольшой насморк, покраснение горла — менингококковый назофарингит. Я не зря употребил словосочетание «может вызвать» — дело в том, что попадание менингококка в организм довольно редко приводит к возникновению болезни — ведущая роль здесь принадлежит совершенно особым индивидуальным сдвигам в иммунитете. Легко объяснимы, в этой связи, два факта: первый — опасность развития менингита при контактах, например, в детских учреждениях составляет 1/1000 и второй — частое обнаружение менингококка в носоглотке у совершенно здоровых лиц (от 2 до 5% детей являются здоровыми носителями). Неспособность организма к тому, чтобы локализовать микроб в носоглотке, сопровождается проникновением менингококка через слизистую оболочку в кровь. С током крови он попадает в мозговые оболочки, глаза, уши, суставы, легкие, надпочечники и в каждом из этих органов может возникнуть очень опасный воспалительный процесс. Очевидно, что поражение мозговых оболочек сопровождается развитием менингококкового менингита. Иногда, менингококк попадает в кровь быстро и в огромных количествах. Возникает менингококковый сепсис или менингококкемия — самая, пожалуй, страшная из всех детских инфекционных болезней. Микроб выделяет токсины, под их воздействием происходит множественная закупорка мелких сосудов, нарушается свертываемость крови, на теле появляются множественные кровоизлияния. Иногда уже через несколько часов после начала болезни происходит кровоизлияние в надпочечники, резко падает артериальное давление и человек погибает. Существует удивительная по своему драматизму закономерность в возникновении менингококкемии, которая состоит в следующем. Дело в том, что при проникновении микроба в кровь он начинает реагировать с определенными антителами, пытающимися менингококк уничтожить. Доказано, что существует перекрестная активность ряда антител, — т.е. если в большом количестве имеются антитела, например, к стрептококку, пневмококку, стафилококку — то эти антитела способны оказывать тормозящее воздействие на менингококк. Вот и получается, что дети болезненные, имеющие хронические очаги инфекций, перенесшие воспаление легких и множество других болячек, менингококкемией не болеют почти никогда. Страшностьменингококкемии как раз и состоит в том, что в течение 10-12 часов может погибнуть абсолютно здоровый и никогда ранее не болевший ребенок! Вся приведенная выше информация не имеет своей целью запугивание читателей. Менингиты лечатся. Но результаты (продолжительность и тяжесть болезни, вероятность осложнений) теснейшим образом связаны со временем, которое будет потеряно до начала адекватной терапии. Очевидно, что вышеупомянутые «сроки начала адекватной терапии» зависят от того, когда люди обратятся за медицинской помощью. Отсюда настоятельная необходимость конкретных знаний, чтобы потом «не было мучительно больно»… Воспалению мозговых оболочек присущ целый ряд симптомов, но многие из них не являются специфичными, — т.е. их (симптомов) возникновение возможно и при других болезнях, значительно менее опасных. Чаще всего так онои случается, но малейшее подозрение на развитие менингита не позволяет рисковать, требует немедленной госпитализации и тщательного врачебного наблюдения.
Рассмотрим теперь наиболее типичные ситуации, каждая из которых не позволяет исключить развития менингита.
1. Если на фоне любой инфекционной болезни — ОРЗ, ветрянки, кори, свинки, краснухи, «лихорадки» на губах и т.п. — возможно не в начале заболевания (даже чаще именно не в начале) появляется интенсивная головная боль, настолько сильная, что она волнует больше, чем все остальные симптомы, если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой.
2. Во всех случаях, когда на фоне повышенной температуры тела имеются боли в спине и шее, усиливающиеся при движении головы.
3. Сонливость, спутанное сознание, тошнота, рвота.
4. Судороги любой интенсивности и любой продолжительности.
5. У детей первого года жизни — лихорадка + монотонный плач + выбухание родничка.
6. Любая (!!!) сыпь на фоне повышенной температуры.
Помимо вышеописанных симптомов совершенно определенным образом меняются некоторые рефлексы, и это обнаружить может только врач. Еще раз повторяю: важно помнить и понимать, что такие нередкие симптомы как рвота, тошнота и головная боль в обязательном порядке требуют врачебного осмотра — береженного Бог бережет.
Любая сыпь на фоне повышенной температуры может оказаться менингококкемией. Вы (или Ваши умные соседи) можете пребывать в уверенности, что это краснуха, корь или «диатез». Но врач должен сыпь увидеть и чем быстрее, тем лучше. Если же элементы сыпи имеют вид кровоизлияний, если новые высыпания появляются быстро, если это сопровождается рвотой и высокой температурой — следует использовать любой шанс для того, чтобы больной немедленно оказался в больнице, желательно сразу в инфекционной. Помните, — при менингококкемии счет идет не на часы, а на минуты. Следует отметить, что врач даже самой высочайшей квалификации может диагностировать менингит с абсолютной уверенностью только в одном случае, — когда симптомы раздражения мозговых оболочек сочетаются с типичной сыпью, которая описана выше. Во всех остальных случаях диагноз можно лишь заподозрить с разной степенью вероятности. Единственным способом подтверждения или исключения менингита является спинномозговая (поясничная) пункция. Дело в том, что в головном и спинном мозге циркулирует особая спинномозговая жидкость — ликвор. При любом воспалении мозга и (или) его оболочек в ликворе накапливаются воспалительные клетки, вид ликвора (в норме бесцветный и прозрачный) часто меняется — он становит мутным. Исследование ликвора позволяет не только установить диагноз менингита, но и ответить на вопрос о том, какой это менингит — бактериальный (гнойный) или вирусный, что имеет решающее значение в выборе варианта лечения. К сожалению, на чисто обывательском уровне очень распространено мнение об огромных опасностях, которые таит в себе спинномозговая пункция. На самом деле эти страхи абсолютно не обоснованы — прокол спинномозгового канала проводится между поясничными позвонками на том уровне, где от спинного мозга уже не отходят никакие нервные стволы, поэтому никаких мифических параличей после этой манипуляции не бывает. С юридической точки зрения врач обязан провести спинномозговую пункцию при реальном подозрении на менингит. Следует отметить, что пункция имеет не только диагностическую, но и лечебную целесообразность. При любом менингите, как правило, имеет место повышение внутричерепного давления, следствием последнего и является сильнейшая головная боль. Взятие небольшого количества ликвора позволяет снизить давление и существенно облегчает состояние больного. Во время пункции в спинномозговой канал нередко вводят антибиотики. Так, например, при туберкулезном менингите единственный шанс спасти больного — частые (нередко ежедневные) пункции, во время которых в спинномозговой канал вводится особый вариант стрептомицина.
С учетом приведенной выше информации становится понятным, что лечение менингита зависит от вида возбудителя. Главное в терапии бактериальных менингитов — использование антибиотиков. Выбор конкретного лекарства зависит от чувствительности конкретной бактерии иот того, способен ли антибиотик проникать в спинномозговую жидкость. При своевременном использовании антибактериальных препаратов шансы на успех очень велики. С вирусными менингитами ситуация принципиально иная — противовирусных препаратов практически нет, исключение — ацикловир, но используется он лишь при герпетической инфекции (напомню, что ветряная оспа — один из вариантов герпеса). К счастью вирусные менингиты имеют более благоприятное течение, в сравнении с бактериальными. Но помощь больному не ограничивается лишь воздействием на возбудителя. Врач имеет возможность нормализовать внутричерепное давление, устранить токсикоз, улучшить работу нервных клеток и сосудов головного мозга, применить мощные противовоспалительные средства. Своевременно начатое лечение менингита в течение двух-трех дней приводит к значительному улучшению состояния, а в дальнейшем почти всегда к полному излечению без каких-либо последствий.
Манипуляции в предложении (особенно хорошее предложение, например, цитата, пословица …)
1. Ее пресс-конференция была шедевром СМИ манипуляции .
2. Поступали обвинения в политической манипуляции .
3. Остеопатия включает массажа и манипуляции костей и суставов.
4. Его умная манипуляция фондовых рынков приносит ему много денег.
5. Такая реклама циничная манипуляция пожилых людей.
6. СМИ манипулируют фактами так много, что никто не знает истины.
7. Это циничная манипуляция ситуацией ради сиюминутной политической выгоды.
7. Sentencedict.com изо всех сил старается собирать и составлять хорошие предложения.
8. Это открывает возможность будущей терапевтической манипуляции .
9. Где проходит грань между менеджментом и манипуляциями ? 7.
10.Генетическая манипуляция — довольно актуальная проблема в наши дни.
11. Манипуляции — это еще одна форма агрессивного поведения.
12. И это был случай манипуляции СМИ .
13. Я забыл генетическую манипуляцию .
14. Но в этих алертах присутствует манипуляция .
15. Кроме того, исследования диетических манипуляций показали, что высокое потребление жиров может увеличить экскрецию желчных кислот с фекалиями.
16. Но, поскольку генетическая манипуляция покидает лабораторию и попадает на фабрику, насколько она безопасна?
17. Их демонстрация силы и манипулирования миром вокруг них, с некоторыми типами гордости, очень тонка.
18. Люди думают, что расследование было независимым, но на самом деле было продолжено много политических манипуляций .
19. Правительство замаскировало истинную ситуацию с помощью хитрых манипуляций с цифрами.
20. Они утверждают, что падение безработицы основано на мошеннической манипуляции статистических данных.
21. Окончательное излечение возможно только с помощью иглоукалывания, хиропрактики или манипуляций .
22. Оппозиционная партия утверждает, что президент вернулся к власти в результате политических манипуляций .
23. Предусмотрены ли режимы адресации такие же, как и для инструкций манипуляции данными ? 3.8.
24. Сотрудники, которые остались недовольны жизнью в Kodak в целом, обвинили руководство в манипуляциях .
25. И, по правде говоря, нетрудно было привести примеры близорукости, кровожадности и циничного манипулирования членством.
26. Для использования с масляной краской доступны различные разбавители и разбавители, которые облегчают дальнейшие манипуляции с краской.
27. Точно так же в игру вступило множество различных мотивов, от политических манипуляций до чистейшего альтруизма.
28. Все это, кажется, противоречит ожиданиям теоретиков манипуляции .
29. Точно так же известные исследования Дональда Роя также показали сознательного манипулирования платежными системами.
30. Вряд ли могло быть более вопиющее политическое манипулирование системы общественного расследования в пользу разработчика.
физические манипуляции в предложении
SentencesMobile
- С ее стороны не было никаких физических манипуляций с образцом.
- Перфокарты требуют большей маневренности и физических манипуляций по сравнению с другими системами.
- Эти результаты указывают на подозрения в физических манипуляциях с образцом.
- Она утверждает, что с ее стороны не было никаких физических манипуляций с образцом.
- Лечение включает в себя физические манипуляции с пациентом, направленные на восстановление вестибулоокулярного рефлекса.
- Она предположила, что использование физических манипуляций усилит бессознательное понимание материалов, усвоенных в классе.
- Это проявление силы физических манипуляций, когда на ее меняющемся лице проходит ряд эмоций.
- Эта технология расширяет словесное выражение до визуального оформления и вводит в игру физическое манипулирование «значимыми объектами».
- Практикующий проанализирует модели движений и с помощью мягких физических манипуляций направит их к безболезненным движениям.
- Его низкий удельный вес (0,983 г / мл) также совместим с физическими манипуляциями ».
- В предложении сложно увидеть физические манипуляции.
- Чтобы контролировать то, что вы видите на экране, вам необходимо выполнить множество физических манипуляций.
- FINA сообщило, что образец А показал «недвусмысленные признаки фальсификации» и «физических манипуляций».
- FINA заявила, что ее моча показала «однозначные признаки фальсификации» и «физических манипуляций».
- Конечно, это допускает только очень ограниченный набор взаимодействий, которые четко отображаются на физические манипуляции (RBI).
- Результаты теста показали «однозначные признаки фальсификации» и признаки «совместимости с физическими манипуляциями»,
- В настоящее время кажется очевидным, что нашему клиенту могут быть предъявлены обвинения только в физических манипуляциях, а не в использовании запрещенных веществ,
- С этой точки зрения, взаимодействие включает в себя реакции на физические манипуляции человека, такие как движение, язык тела и / или изменения психического состояния.
- Трое возвращаются в Лондон, где с помощью комбинации физических манипуляций и словесных увещеваний Валлар инициирует выздоровление Фенмана.
- В ее работах использовалась физическая манипуляция с диафильмом, которая вписала в ее фильмы явно женскую традицию ремесла, а также играла с фактичностью сфотографированных изображений.
- Эти бедствия можно предотвратить с помощью творческих физических манипуляций с окружающей средой: цунами может быть гелеобразно, лесные пожары погашены, а потоки лавы отклонены.
- Другие предложения : 1 2 3
манипулировать глаголом — Определение, изображения, произношение и примечания по использованию
глагол Формы глаголанастоящее простое Я / вы / мы / они манипулируют | |
он / она / оно манипулирует | |
прошедшее простое манипулирование | |
манипулирование причастием прошедшего времени | |
— манипулирование формой |
- (неодобрительно) контролировать или влиять на кого-то / что-то, часто нечестным образом, чтобы они этого не осознавали.
- манипулировать кем-то / чем-то. Она использует свое обаяние, чтобы манипулировать людьми.
- Как политик он знает, как манипулировать общественным мнением.
- заставить кого-то что-то сделать / сделать что-то Им удалось заставить нас согласиться помочь.
- Они считают, что избирателями легко манипулировать.
- Организация была привлечена к банкротству.
- легко
- успешно
- ловко
- …
- уметь
- может
- пытаться
- …
- фразами Полная запись
- манипулировать чем-то (формальным), чтобы контролировать, использовать или изменять что-то с умением
- манипулировать шестернями и рычагами машины
- Компьютеры очень эффективны при манипулировании информацией.
- генетически измененные организмы
- изображения, обработанные в цифровом виде
- легко
- успешно
- ловко
- …
- уметь 901729
- 29 попытаться 29 попытаться
- способность манипулировать кем-то / чем-то
- манипулировать чем-то (специалист), чтобы переместить кости или суставы человека в правильное положение
- Сдерживание приговора и манипуляция: манипулирование властями федеральными принципами вынесения приговоров Князь 9.0, версия 5 (www.princexml.com) AppendPDF Pro 5.5 Ядро Linux 2.6 64-битная 2 октября 2014 Библиотека 10.1.0 конечный поток эндобдж 3 0 obj > эндобдж 4 0 obj > эндобдж 6 0 obj > эндобдж 7 0 объект > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 10 0 obj > эндобдж 11 0 объект > эндобдж 12 0 объект > эндобдж 13 0 объект > эндобдж 14 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 16 0 объект > эндобдж 17 0 объект > / MediaBox [0 0 612 792] / Родитель 8 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 18 0 объект > эндобдж 19 0 объект > эндобдж 20 0 объект > эндобдж 21 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 22 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 23 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 24 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 25 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 26 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 27 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 28 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 29 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 30 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 31 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 32 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 33 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 34 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 35 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 36 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 37 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 38 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 39 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 40 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 41 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 42 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 43 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 44 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 45 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 46 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 47 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 48 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 49 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 50 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 51 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 52 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 53 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 54 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 55 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 56 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 57 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 58 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 59 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 60 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 61 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 62 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 63 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 64 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 65 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 66 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 67 0 объект > эндобдж 68 0 объект > / Граница [0 0 0] / Rect [81.0 646,991 255,186 665,009] / Подтип / Ссылка / Тип / Аннотация >> эндобдж 69 0 объект > / Граница [0 0 0] / Rect [81,0 617,094 166,296 629,106] / Подтип / Ссылка / Тип / Аннотация >> эндобдж 70 0 объект > / Граница [0 0 0] / Rect [460.02 617.094 549.0 629.106] / Подтип / Ссылка / Тип / Аннотация >> эндобдж 71 0 объект > / Граница [0 0 0] / Rect [328,332 259,164 414,984 271,176] / Подтип / Ссылка / Тип / Аннотация >> эндобдж 72 0 объект > / Граница [0 0 0] / Rect [243,264 230,364 464,496 242,376] / Подтип / Ссылка / Тип / Аннотация >> эндобдж 73 0 объект > / Граница [0 0 0] / Rect [145.0Gcxf2cfwI5sjX $ xd% 6F ~ \ ~ Pzy1> 8 / p) lw? ~ ˤřo = 3ef & i & Q] e JdtN> DemǻwbȄm4.ƚay & Œ_4 & +. ؎ ѐ [;, q s% 9i Kdy ׁ EaM1 $ hI] 1 ו} mbGKK6MQlI
- Одно за другим предложения (устные или письменные) передают идеи, которые складываются в смысл.
- Для общего понимания необходима эффективная обработка структуры предложения.
- Уровень синтаксиса текста является одним из предикторов понятности текста (Snow et al., 2005).
- Хорошие читатели знают структуру фраз, части предложений и то, как они работают (Скотт, 2004).
- Используйте предложения из текста для чтения или чтения вслух.
- Включите слова, которые недавно встречались на уроках фонетики или правописания.
- Включите недавно выученные термины.
- Вводите схватки предложений, состоящие всего из нескольких слов — максимум три или четыре. Затем постепенно увеличивайте количество слов, а также сложность структуры предложения. Обязательно избегайте использования слишком большого количества слов, которые могут ошеломить учащихся.
- Составьте задачу, написав первое слово предложения с заглавной буквы и добавив знаки препинания после последнего слова.
- Мы видели, как наука извращается с помощью данных манипуляций .
- Это тревожная ложь данных манипуляции .
- Эти биты идентифицируют данные манипулирование или требуемую операцию управления.
- Примитивы программирования массивов кратко выражают общие идеи о манипуляциях с данными .
- JDOM как API с открытым исходным кодом упрощает манипулирование данными XML .
- Вы можете запускать SQL данные манипуляции с операторами и подпрограммами через сеточные подпрограммы.
- Они ограничены возможностью субъективного ввода и данных манипуляции .
- WES также хранит документы и информацию на неопределенный срок для будущих данных манипуляций и исследований.
- Он обеспечивает транзакционную семантику для данных манипуляции , горизонтальную масштабируемость, а также простое администрирование и мониторинг.
- S-PLUS 2000 для Windows. nlme 3.3, график контроля качества, новые команды для данных манипуляции .
- Теперь я лучше понимаю, почему Python используется в таких областях, как биология, генетика и данные манипуляции .
- Как и большинство языков запросов, D4 имеет язык определения данных (DDL) и язык обработки данных язык манипуляции (DML).
- Непроцедурный язык запросов: База данных реляционного типа включает язык манипуляций с данными , который называется SQL (язык структурированных запросов).
- IDL (интерактивный язык данных) Кроссплатформенный инструмент для манипуляции данными и инструмент визуализации, разработанный Research Systems, Incorporated.
- Что касается управления данными, в этой статье в основном обсуждаются данные манипуляции и ввод результата триггерной точки и результата эталонного теста.
- Конечно, эта статья в конечном итоге будет охватывать эпидемиологические и клинические перспективы, данные манипуляции , патологии, связанные с повреждением вакцины (например, аутистический энтероколит).
- Есть несколько данных манипуляции доступны функции и команды , но все оптимизации внутренней структуры автоматически управляются ядром базы данных.
- Nomad предоставляет как интерактивные, так и пакетные среды для управления данными и разработки приложений, включая команды для определения базы данных, данных манипуляции и отчеты.
- Он предоставляет язык определения данных (DDL), язык описания данных язык манипуляции (DML), а также встроенные функции, такие как: Сумма, Среднее, Счетчик, Максимум и Минимум.
- Управление данными Услуги — это логика обработки, которая напрямую управляет значениями данных и представлением этих значений для целей хранения, транспортировки или представления.
- Языки запросов Чтобы упростить доступ к файлам, СУБД предоставляет язык запросов или язык обработки данных язык манипуляций для выражения операций с файлами.
- То, что вы предлагаете, звучит как простая манипуляция с данными или приведение их в форму, которая может быть подтверждена двумя источниками.
- Размещение логики манипулирования данными в службе или процедуре доступа к данным делает бизнес-логику менее зависимой от источника данных.
- Популярный язык манипулирования данными Язык — это язык структурированных запросов (SQL), который используется для извлечения данных в реляционной базе данных и управления ими.
- Что касается внешнего приложения требует разработки приложений для обеспечения мощных данных возможности манипулирования , удобный, простой и легкий в использовании.
- IDS неявно запускает транзакцию, когда вы выдаете данные манипуляции языком (DML) (UPDATE, DELETE, INSERT или SELECT) и операторами языка определения данных (DDL) (операторы CREATE).
- Пользователи могут создавать таблицы, запросы, формы и отчеты и соединять их вместе с VBA для написания многофункциональных решений с расширенными данными манипуляциями и пользовательским контролем.
- Как было замечено в прошлой паре столбцов, XSLT 1.0 обеспечивает хорошую функциональность преобразования текста, но на самом деле недостаточно далеко, чтобы обеспечить хорошие возможности данных манипуляции .
- В то время как 1802 фермера покончили жизнь самоубийством в Чхаттисгархе в 2009 году и 1126 в 2010 году, количество самоубийств фермеров упало до нуля в 2011 году, что привело к обвинениям в манипуляциях с данными .
- SSDS можно рассматривать как хранилище структурированных данных в облаке (сервис строительных блоков), доступ к которому осуществляется с помощью Интернет-протоколов с использованием базового языка манипуляции данными .
Word Originearly 19-го века.: образование спины от манипуляций.
См. Манипуляцию в Оксфордском продвинутом американском словаре См. Манипуляцию в Оксфордском словаре академического английского языка для учащихсяМанипуляции правительством с федеральными правилами вынесения приговоров
% PDF-1.7 % 1 0 объект > эндобдж 5 0 obj > эндобдж 2 0 obj > транслировать 2017-08-31T17: 37: 09-07: 002017-08-31T17: 37: 09-07: 002017-08-31T17: 37: 09-07: 00Appligent AppendPDF Pro 5.5uuid: 1282f69c-a6a1-11b2-0a00- 782dad000000uuid: 1283115f-a6a1-11b2-0a00-80c91a65ff7fapplication / pdf
(PDF) Синтаксические манипуляции для создания более разнообразных и интересных текстов
5 Синтаксический контроль
Высказывания, производимые базовой моделью, описывают
, они записаны в разделе 4 все
следуют тривиальной структуре. Чтобы управлять синтаксическими выражениями высказывания, мы расширяем вектор MR-
специфическими синтаксическими функциями.Более конкретно —
В этой работе мы контролируем три различных поверхностных
черт лица: i) первое слово высказывания, ii)
первое слово каждого последующего предложения в произнесении. и iii) для каждой пары атрибут-значение формулировка
, использованная для ее выражения. Для каждого из этих механизмов управления
мы производим закодированные в горячем режиме
векторови добавляем эти векторы к MR-вектору
d0. Посредством этого механизма мы предоставляем SC-
LSTM дополнительную предварительную информацию о структуре высказывания.Таким образом, он учится соотносить
с тем, как визуализировать поверхность на основе предоставленной поверхности в образовании
. Далее мы подробно опишем
три механизма управления.
Управление первым словом Большинство высказываний, генерируемых ванильным SC-LSTM
, начинаются с использования имени ресторана
. Основная причина такого поведения
заключается в том, что 59% всех высказываний в наборе данных имеют
этой характеристики. Все остальные начальные слова
используются гораздо реже: e.грамм. только 7% всех
высказываний начинаются со слова «Там», которое является вторым по частоте употреблением словом
. Модель оптимизирует
для генерации высказывания, что дает минимальную потерю
в среднем. Без дополнительной информации,
это соответствует наиболее распространенной структуре полных
ансов, найденных в обучающем наборе. Первое слово, используемое в высказывании
, сильно влияет на то, как воспроизводится остальная часть высказывания
. Таким образом, использование разных первых
слов увеличивает разнообразие отображаемых слов.Чтобы генерировать более необычные высказывания,
, мы предоставляем модели информацию о
, первом слове в высказывании во время обучения. Для
мы выбираем все слова, которые появляются более чем в
t = 60 раз как первое слово в обучающих данных,
, что приводит к набору из n = 20 различных слов2.
Затем мы расширяем MR-вектор, добавляя единичный вектор u0∈Rn + 1 с горячим кодированием
, где вектор
устанавливается в ‘1’ в индексе первого слова в высказывании
обучающая выборка.Во время обучения
мы используем фиктивный индекс в n + 1 в случае, если первое слово
высказывания отсутствует в списке
первых слов. Во время теста первое слово
выбирается из набора n первых слов. Чтобы улучшить
2 $ Имя, Расположен, Для, В, A, $ Рядом, Ан, Рядом, Там, На,
$ Еда, The, С, Обслуживание, Если, В, Риверсайд, Рядом, Вы, Семья
семантическая корректность мы используем метод выборки
cedure для избыточной генерации, т.е.е.
различных слов отбираются для генерации различных высказываний. Используя семантические классификаторы
, произведенные высказывания
ранжируются по их оценке правильности.
Последующий контроль первого слова Мы видим, что
последующие предложения в высказывании, которые
производятся стандартным SC-LSTM, также следуют
той же схеме. Точнее, в случаях, когда в высказывании
используется несколько предложений, последующие
предложения обычно начинаются с местоимения ’It’
, которое относится к названию ресторана, упомянутому в первом предложении
.Аналогично элементу управления First-Word-
Control мы контролируем первое слово последующих
предложений с помощью векторов с горячим кодированием. Кодировка
указывает, какое слово используется как первое слово
каждого последующего предложения. Поскольку большинство высказываний
состоит от одного до четырех предложений, мы используем три вектора
для кодирования первого слова из первых трех последующих предложений
.
Есть n = 22 различных первых слова, используемых в
последующих предложениях, таким образом, каждый вектор fi имеет длину n + 1
, где i∈ {2,3,4} обозначает нумерацию предложений
.Мы добавляем дополнительное измерение к
.обозначает случай, когда количество предложений на
меньше i. Это представление обеспечивает способность контролировать первое слово, используемое в каждом последующем предложении
, а также количество предложений ren-
dered.
Управление формулировкой атрибута-значения. Мы наблюдаем, что
служит тому, что обычный SC-LSTM учится использовать наиболее распространенную формулировку
для пары атрибут-значение
. В среднем по всем парам атрибут-значение
наиболее распространенная формулировка используется в 76% из
случаев в обучающем наборе.Оказывается, что
, наиболее часто используемая формулировка для большинства пар атрибут-значение
, эквивалентна поверхностной форме самого значения
. Например, значение «5 из 5» равно
, которое в основном выражается формулировкой: «… с оценкой клиента
5 из 5» вместо «У него
рейтинг отличных клиентов» или другие составы.
Чтобы извлечь различные формулировки пары атрибут-значение
, мы используем простой метод TF-IDF
, основанный на униграммах.Полный список
формулировок см. В Таблице 11 в Приложении A.
Для каждого атрибута мы обрабатываем высказывания для каждого значения
как один документ, таким образом, корпус состоит из
из такого количества документов, сколько имеется значения для этого атрибута
. Оценка рассчитывается как 1 + log (tfa
iv) ∗
log (1 + N
dfa
i), где tfa
iv — частота термина
Синтаксическая осведомленность: структура обучающих предложений (часть 1 )
Способность понимать на уровне предложений во многих отношениях является основой понимания текста.Способы, которыми авторы выражают свои идеи с помощью предложений, сильно влияют на способность читателя получить доступ к этим идеям и идентифицировать их. Сложные предложения, содержащие большое количество идей (также называемых предложениями) или имеющие необычный порядок слов, затруднят понимание учащимися того, что они читают, особенно учащимся, которые поступают в школу с ограниченным владением устным языком или для которых английский язык является ограниченным. второй язык.
Рассмотрим это:
Знание предложений также важно для сочинения студентом (устного или письменного). Как объясняет Сэддлер (2012): «Из многих трудностей, с которыми сталкиваются писатели, когда они заняты сложным актом письма, создание предложений, которые точно передают смысл, является особенно сложной задачей….манипулирование предложениями требует усилий и критично ».
Синтаксическая осведомленность
Синтаксис — это изучение и понимание грамматики — системы и расположения слов, фраз и предложений, составляющих предложения. Чтобы понять предложение, читатель должен обработать, сохранить (в рабочей памяти) и интегрировать разнообразную синтаксическую информацию и информацию о значениях слов (Paris & Hamilton, 2009).
Синтаксическая осведомленность означает способность контролировать отношения между словами в предложении, чтобы понимать их при чтении или сочинении устно или письменно.Учащиеся развивают синтаксическую осведомленность путем знакомства с устной речью в молодом возрасте и, в частности, с помощью письменной речи, которую они слышат при чтении вслух или самостоятельном чтении (около 3 класса).
Мероприятия по развитию синтаксической осведомленности
Существует несколько учебных мероприятий, которые могут помочь учащимся развить «смысл предложения» (то есть синтаксическую осведомленность), предоставляя учащимся возможности манипулировать и добавлять слова в предложения.
Схватка предложений
Во время упражнения по борьбе с предложениями учащиеся складывают слова, чтобы составить предложение. Студентам дается набор слов из предложения, которые не соответствуют порядку. Затем они должны собрать слова в законченное предложение, которое следует правильной грамматике английского языка. Слова не могут быть удалены. Вот два примера:
Вот несколько советов по использованию схватки предложений с вашими учениками:
Разработка предложения: вопросы с буквой «W»
Упражнения по разработке предложений помогают учащимся использовать все большее количество слов в предложениях и манипулировать ими (Мэрилин Адамс, 2011). Они особенно полезны для развития синтаксической осведомленности в отношении придаточных предложений, предложных фраз и наречных фраз. В базовом упражнении по разработке предложений используются шесть вопросительных слов: кто, что, где, почему, что, как . Упражнение начинается с простого предмета (например,г., Черепаха ). Затем задается ряд вопросов, чтобы побудить студентов расширить и уточнить. Это задание можно выполнять в группе, учащиеся вносят предложения, в то время как учитель пишет предложения. Для старших школьников это задание можно выполнять в небольших группах или с партнерами. Создайте эшафот, задав студентам всего два или три вопросительных слова, а затем постепенно расширяйте задание.
Вот пример:
Источниками для этих мероприятий являются две программы повышения квалификации «Ключ к грамотности»: Программа основного понимания: классы K-3 и Ключ к раннему письму .Щелкните здесь, чтобы узнать больше об этих программах и заказать книги. В следующем месяце я расскажу еще о двух действиях, которые повышают синтаксическую осведомленность: Kernel Sentence Elaboration и Sentence Combining .
Артикулы:
Адамс, М.Дж. (2011). Чтение, язык и разум. PowerPoint доставлен в NYSED Network Team Institute, 29 ноября 2011 г., Олбани, штат Нью-Йорк.
Сэддлер Б. (2012). Пособие для учителя по эффективному предложению
письменный .Нью-Йорк: Guilford Press.Скотт, К. (2004). Синтаксический вклад
в развитие грамотности. В К. Стоун, Э. Стиллман, Б. Эрен,
и К. Апель (ред.) Справочник по языку
и грамотности , стр. 340-363. Нью-Йорк:
Guilford Press.Сноу, К., Гриффин, П., и Бернс, М.С. (ред.). (2005). Знания в поддержку обучения чтению . Сан-Франциско: Джосси-Басс.
Джоан Седита
Джоан Седита — основатель Keys to Literacy и автор программ профессионального развития Keys to Literacy.Она опытный педагог, признанный в стране оратор и тренер учителей. Она проработала более 35 лет в сфере обучения грамоте и представила тысячам учителей и других специалистов в школах, колледжах, клиниках и профессиональных конференциях.Обработка данных в предложении: Примеры предложений манипуляции данными
Мы нашли 32 предложения «Манипулирование данными», чтобы помочь вам понять, как использовать манипулирование данными в предложении.