Примеры самопрезентации: Примеры самопрезентации. Пример правильной самопрезентации

Содержание

Самопрезентация При Устройстве на Работу [Примеры и Ошибки]

Возможно, вы удивитесь, но самопрезентацией каждый из нас занимается ежедневно. Надевая красивую одежду, подбирая стиль общения и проявляя определенные манеры, мы неосознанно представляем себя окружению.

Самопрезентация при устройстве на работу – аналогичный процесс, в ходе которого вы должны убедить HR-менеджеров в своей ценности для предприятия. Помните, что грамотно проведенная self-presentation открывает двери в топовые компании. О том, как ее подготовить, сегодня и поговорим.

Содержание

Что такое самопрезентация
Для чего нужна самопрезентация при устройстве на работу
Формы самопрезентации при трудоустройстве
Виды самопрезентации при устройстве на работу
Основные ошибки во время самопрезентации

Что такое самопрезентация

Самопрезентация — это представление себя другим людям. В данном процессе вы выступаете в роли автора. Ваша задача — произвести нужное впечатление на слушателей или читателей, поэтому к self-presentation нужно отнестись очень ответственно, вне зависимости от выбранной формы.

Презентация себя как профессионала при трудоустройстве — целое искусство, которое включает в себя множество аспектов:

внешний вид;
подачу;
речь;
жесты;
посыл;
умение «нажать» на нужные эмоции.

Это не просто прийти в компанию и сказать: «Я очень хороший, возьмите меня на работу», тут вы должны понравиться в целом — как профессионал, как человек и как личность.

Для чего нужна самопрезентация при устройстве на работу

Мы все хотим, чтобы другие видели нас уверенными, компетентными и привлекательными, даже если сами не чувствуем себя так постоянно. Зачастую от того, какое впечатление мы производим на других людей, зависит многое, поэтому умение представить себя в лучшем свете ни для кого не будет лишним. Приведем несколько примеров.

Сферы, в которых полезна самопрезентация
Сфера применения навыка	Описание
Поступление в учебное заведение	При общении с приемной комиссией важно проявлять сдержанность и уверенность в себе. Предварительно подготовленная самопрезентация поможет будущему студенту не только ответить на стандартные вопросы, но и показать себя как неординарную личность.
Трудоустройство	Self-presentation необходима на всех этапах отбора: от резюме до личного собеседования. Более того, чем ответственнее желаемая должность, тем серьезнее нужно подходить к процессу.
Знакомство с новым коллективом	Здесь важно произвести благоприятное впечатление и учесть, что рассказ придется вести при широкой аудитории. Предварительная подготовка и выученный текст – маст-хэв первого рабочего дня.
Поиск кредиторов, инвесторов	Не секрет, что в финансовом мире особое внимание уделяется атрибутам успешности человека. Это не только одежда, обувь и аксессуары, но также умение говорить без стеснения и правильно подать свои прошлые коммерческие успехи.

Формы самопрезентации при трудоустройстве

Среди форм самопрезентации для получения работы выделяют две основные: непосредственную и опосредованную. При поиске подходящей вакансии соискатели используют оба варианта, поэтому остановимся подробно на каждом из них.

Непосредственная самопрезентация – это вербальное общение. То есть, когда вы напрямую ведете диалог с человеком, на которого хотите произвести положительное впечатление. Чаще всего данная форма используется на деловых встречах, конференциях и собеседованиях. Здесь больше делается упор на личные качества и достоинства.

Во время self-presentation вы можете привести примеры из жизни, акцентируя внимание на своей ответственности, умении разговаривать с людьми или исполнительности.

Опосредованная самопрезентация – это преставление себя с помощью дополнительных средств и инструментов. К данной форме относят создание резюме, портфолио, автобиографий, участие в телефонных интервью и онлайн-собеседованиях. Такая self-presentation наиболее актуальна на первых этапах отбора персонала, когда соискатель и работодатель не контактируют напрямую.

Виды самопрезентации при устройстве на работу

Чтобы стать востребованным специалистом, рекомендуем освоить основные виды самопрезентации. Это поможет вам не только найти подходящую вакансию, но и будет существенным подспорьем при ведении профессиональной деятельности.

Самопрезентация в резюме

Грамотно подавать себя можно и нужно уже на этапе составления резюме. Для этого вам необходимо уделить внимание дизайну документа, а также заполнить анкету полезной, релевантной информацией.

Не забудьте про раздел «О себе». Этот блок фактически и есть самопрезентация в анкете на работу.

Вы можете составить небольшой рассказ и акцентировать внимание на своих профессиональных навыках, личностных качествах, достижениях.

Небольшая самопрезентация в резюме на работу: правила составления

Информативность. Меньше пустых слов, больше фактов. Используйте конкретную информацию, содержащую точные цифры: количественные или процентные данные.
Актуальность. Подумайте о трендах и событиях, повлиявших на вашу область деятельности в последнее время. Органично включите эту информацию в рассказ о себе.
Правильные глаголы. Используйте в рассказе динамичные глаголы действия: «выполнил, приготовил, увеличил, разработал, создал». Таким образом вы «убьете» сразу двух зайцев: сделаете текст более читабельным и наполненным, а также грамотно преподнесете работодателю свои достижения и профессиональный опыт.

Помните, резюме – это инструмент, который помогает выгодно «продать» свою кандидатуру на рынке труда. Отнеситесь к его заполнению со всей серьезностью. Забудьте про готовые шаблоны для всех вакансий. Вы можете воспользоваться образцами самопрезентации и рассказов о себе на работу, но обязательно добавьте в них индивидуальность и искренность. Проявите изобретательность — так вы не только «зацепите» рекрутера, но и обеспечите себе переход на следующие этапы отбора.

Самопрезентация для телефонного интервью

Несмотря на то что многие соискатели как огня боятся телефонного собеседования, на самом деле оно является удобным форматом для самопрезентации, имеющим ряд преимуществ:

Вы находитесь в комфортной обстановке. Не зря говорят, что «дома и стены помогают». Вы сможете заранее выбрать удобное для себя место: в кресле, за столом и на кровати. Это позволяет максимально расслабиться и сосредоточиться на вопросах рекрутера.
Вы не видите собеседника. Многих кандидатов смущают внимательные, изучающие взгляды интервьюера. На телефонном интервью этого нет, и отвечать на вопросы проще.
Вы можете пользоваться подсказками. Например, на бумаге кратко написать самопрезентацию на работу с примерами профессионального опыта.

Но подобная self-presentation также требует подготовки и соблюдения норм делового этикета.

Поработайте над следующими аспектами: тональностью речи, дикцией, правильным формулированием вопросов, умением слушать. Все это поможет вам создать образ адекватного собеседника и профессионала своего дела. А значит, увеличатся ваши шансы быть принятым на работу в выбранную компанию.

Самопрезентация для собеседования

Самопрезентация на личном собеседовании требует максимальной предварительной подготовки. Вам потребуется не только продумать рассказ о себе и ответы на самые популярные вопросы эйчаров, но и другие нюансы.

Например:

как войти в кабинет, чтобы произвести нужное впечатление;
на какое место присесть;
кто должен первым начать беседу;
сколько вопросов уместно задать представителю работодателя;
как правильно закончить свое выступление.

Чтобы облегчить задачу, мы рекомендуем такую схему проведения презентации:

Прийти вовремя, лучше с небольшим временным запасом.
Войти в кабинет спокойно, не врываясь и не замирая от стеснения в дверях.
Занять предложенное место.
Рассказ о себе уложить в 1-1,5 минуты.
Четко и обстоятельно ответить на вопросы эйчара.
Задать встречные вопросы, касающиеся должности и компании в целом.
Оставить резюме, распечатанное на бумаге и другие необходимые документы (портфолио, автобиографию).
Уточнить, когда можно позвонить и получить обратную связь.
Попрощаться и с достоинством удалиться.

Основные ошибки во время самопрезентации

Избежать ошибок во время проведения самопрезентации редко кому удается. Но мы хотим, чтобы вы стали исключением из этого правила, поэтому собрали самые распространенные факапы соискателей:

Информация, которая не имеет отношения к делу. Если вы претендуете на должность IT-специалиста, нет смысла рассказывать о 10 сертификатах, полученных на курсах по эзотерике. Все в вашем выступлении или резюме должно соотноситься с вакансией.

Негативные отзывы о предыдущем месте работы. Вне зависимости от причины увольнения, не стоит выносить сор из избы. Подберите дипломатичные формулировки.

Слишком большой объем информации. Самопрезентация при приеме на работу – это не научный доклад. Ваша задача за несколько минут заинтересовать целевую аудиторию и в сжатой форме рассказать о своих сильных сторонах. Вне зависимости от того письменный это формат или устный.

Преувеличение своих заслуг и достижений. Желание прихвастнуть возникает почти у каждого соискателя. Но ложь рано или поздно раскроется, а статус обманщика за вами закрепится в этой компании надолго.

Излишняя эмоциональность. После вашего короткого рассказа о себе обязательно последуют вопросы. Часть из них может быть неприятной и даже провокационной. Нужно быть сдержанным, говорить по существу или отказаться отвечать на вопрос, если вы сочтете его неприемлемым. Главное – не проявлять негативных эмоций.

Подведем итоги

Независимо от того, в какой форме будет проводиться самопрезентация на работу, соискатель должен быть подготовленным к ней: резюме составлено грамотно, а речь – четкая и отрепетированная. Это только на первый взгляд кажется трудным и невыполнимым. На самом деле справиться с такой задачей, может каждый соискатель. Ведь вы лучше всех знакомы с кандидатом, о котором говорите окружающим

Самопрезентация: Как очаровать аудиторию за 1, 5 или 15 минут

На вопрос «чем ты занимаешься?» часто можно услышать специфический рассказ с массой терминов или, наоборот, общие фразы без конкретики. Многие теряются, стесняются или не знают, что сказать, когда надо экспромтом рассказать о себе. Секрет в том, что никаких экспромтов и не должно быть! Заранее составьте рассказ о себе разной длительности (от 1 до 15 минут) и представляйтесь, опираясь на эти заготовки.

Покажу на примерах, как представляюсь я сам

Об авторе (на фото): Евгений Коблов, архитектор, управляющий партнер студии А+А.

Одни из самых крупных и дорогих заказов в свое время я получил благодаря качественной самопрезентации, в том числе вне работы: в дороге, на неформальных встречах, в путешествиях и т. д. Развитию этого навыка я уделял много времени. И теперь щедро делюсь знаниями и наработками с учениками в рамках своего менторства, а также на профильных мероприятиях, выступая в качестве приглашенного спикера.

За эти годы у меня накопилось множество наблюдений. Например, наиболее частые ошибки, которые совершаются во время самопрезентации, это неверное определение контекста, отсутствие структуры рассказа и цели повествования, неинтересное содержание, не прокачан навык выступлений, есть проблемы с дикцией (голосом, интонацией), клише и слова-паразиты.

Зачем готовить презентацию заранее
Как показывает практика, большинство людей обычно не готово к вопросам о себе — начинает импровизировать на ходу и не всегда удачно. В результате сами того не понимая, упускают классных клиентов и заказчиков. Речь тут вовсе не о зубрежке текста, заготовленных фразочках. Важно понимание задач и контекста: что именно и кому мы говорим, в какой ситуации и зачем. Видя эти «маяки», можно уверенно двигаться как в пространстве деловых переговоров, так и в любой неформальной беседе.

Подготовленная самопрезентация — это способ быстро, емко и интересно рассказать о себе. Благодаря этому запомниться аудитории и потенциальным заказчикам, вызвать симпатию и отстроиться от конкурентов.

Salmon Lair

Шаг 1: Формулируем цель. Какими бы ни были длительность и формат самопрезентации, всегда должна быть цель: что, кому и зачем мы говорим. В зависимости от цели будет меняться формат и содержание самопрезентации. Далее покажу на примерах.

Шаг 2: Определяем аудиторию. Коллеги оценят байки со стройки и поймут профтерминологию. Потенциальных заказчиков важно убедить в своей пользе и профессионализме. А поставщикам и партнерам — продемонстрировать свою лояльность и гибкость.

Шмуль Алексей

Шаг 3: Предлагаем решения. Так или иначе, своей работой вы помогаете заказчикам решать задачи и избавляете их от проблем. В вашей самопрезентации должно четко звучать, чем вы полезны, почему полезнее (и, возможно) дороже других. Что потеряют ваши слушатели, упустив возможность работать с вами. Подумайте, что интересно и важно вашим потенциальным партнерам.

Шаг 4: Оцениваем контекст. Если вы выступаете в качестве спикера или находитесь на официальном профессиональном мероприятии, самопрезентация должна быть в том же ключе: в меру пафосной, деловой, четкой и лаконичной. Когда вы находитесь вне работы, то уместнее более свободный формат — с отступлениями в виде шуток и личных историй.

‘tamborí arquitectes

Шаг 5: Работаем с речью. Даже самый прекрасный рассказ о себе могут свести на нет плохая дикция, тихая интонация, проскальзывающий сленг или сквернословие. Запишите себя на видео или диктофон, прослушайте и постарайтесь объективно оценить чистоту речи. Потренируйте свой рассказ на друзьях или родственниках и попросите обратную связь.

Luigi Rosselli Architects

НА 1 МИНУТУ
Это очень короткий формат, а потому должен содержать максимум смысловой нагрузки: самое интересное и полезное о вас как об эксперте. Структура будет выглядеть следующим образом:

1. Представление. «Здравствуйте. Меня зовут Евгений Коблов. Я ведущий архитектор и управляющий партнер старейшей московской архитектурной компании А+А».

2. Основная мысль. Здесь нужно обозначить свою пользу. Содержание этого пункта зависит от цели. Если стоит задача получить проект или подтвердить свои компетенции, то нужно делать акцент на этом.

3. Заключение. Этот пункт тоже зависит от цели. Кульминацией может быть предложение или вопрос. Например: «если нужно сделать экспертизу дома, то вам — к нам» или «если возникнут какие-либо вопросы по архитектуре или дизайну, обращайтесь ко мне». Без завершающего пункта самопрезентация теряет смысл, поэтому важно держать в голове эту конечную точку своего повествования.

Игорь Перфильев

НА 5 МИНУТ
Строится по тому же алгоритму.

Введение-представление.
Далее можно рассказать короткую (на 30 секунд) историю из жизни или зарисовку из своей работы. Это будет подводкой к основной мысли самопрезентации. Например, вам нужно продемонстрировать экспертность. Тогда расскажите о сложной ситуации на стройке и о том, как вы успешно ее разрешили.
Основная мысль. В зависимости от цели, подтверждаем дополнительными фактами свой профессионализм, обозначаем перспективы будущего взаимовыгодного сотрудничества и т.д. То есть показываем, что именно хотели донести до слушателя этой историей.
Заключение и кульминация. Здесь может прозвучать вывод, вопрос, предложение. В общем, важно сделать эмоциональный «крючок» и вовлечь аудиторию / собеседника в разговор. Или как минимум вызвать реакцию.

Елена Игумнова

НА 15 МИНУТ
Здесь у вас уже больше пространства для маневра и можно вместить много контента. В целом следуйте указанной схеме.

Введение-представление.
Байка или история на 2 минуты, которая соответствует цели и поддержит нужную вам тематику. Обычно это понятные всем вещи, которые находят отклик у аудитории и способствуют установлению контакта.
Далее переходим к основной мысли. Можно сказать прямо: «Сегодня я хочу поговорить с вами об этом, вот этом и еще затронуть этот вопрос». Так складывается единая канва повествования, в которой все легко ориентируются.
В середине выступления нужно вернуть внимание аудитории. Задать вовлекающий вопрос, устроить опрос, попросить посмотреть на экран или на вас. Например: «Поднимите руку, у кого было так же». Так мы возвращаем слушателей ментально и эмоционально в момент «здесь и сейчас».
Заключение, кульминация, выводы.
Ответы на вопросы, прощание.

Приведу пример презентации, которой можно произвести нужное впечатление на совершенно незнакомую аудиторию и сделать так, чтобы у слушателей не осталось сомнений в моем профессионализме.

«Привет, меня зовут Евгений Коблов, я архитектор. Вы меня спросите: чем я отличаюсь от всех прочих дизайнеров и архитекторов? Я вам отвечу: тем, что второго такого, как я, больше нет. Проекты, которые я реализую, идут из будущего и служат источником вдохновения для остальных. То есть они сделаны не сегодня для завтра, а идут из завтра — в послезавтра. Этой философией наполнены все мои работы.

Уже с 14 лет я знал, чем буду заниматься по жизни, почему именно этим и зачем мне это нужно. Благодаря раннему старту, уже в 2009 году я получил премию в области дизайна интерьеров Interior Awards. В то время как мои одногруппники только постигали науку архитектуры и дизайна, я уже получал первые награды.

Считаю, что главный враг себя сегодняшнего — ты вчерашний. Потому каждый день стремлюсь быть лучшей версией себя и живу через призму успеха, задавая себе высокие критерии во всех сферах и стараясь соответствовать им».

СЛАВА ВОРОНКОВ

Пример самопрезентации, задача которой — закрыть возражения по цене и продемонстрировать ценность моей работы.

«Меня зовут Евгений Коблов, я архитектор. Сейчас я считаюсь самым дорогим архитектором в России и СНГ. Как мне это удалось? Все очень просто: ценность, которую я даю клиентам, намного превосходит ту цену, которую я ставлю за свою работу. Как же добиться такой цены в услугах? Все еще проще: не заниматься услугами. Дело в том, что я позволяю заказчикам за их деньги воспользоваться моим умом и талантом. Я создаю условия, в которых люди будут жить в радости и гармонии. Созданные мной интерьеры — это сценарии их будущей счастливой жизни. Сколько может стоить ваша новая жизнь? Сколько вы готовы и хотите за нее заплатить? Такая работа уже выходит за рамки обычных услуг. Это мое эксклюзивное авторство вашего будущего: я оформляю уникальную среду для вашего завтра…».

Анна Рагулина

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Коллеги, делитесь в комментариях, как вы готовитесь к рассказу о себе. Что считаете важным в таком рассказе? Какие приемы и методы самопрезентации нашли для себя полезными?

Спонсируемые

Wir schaffen Lebensräume aus Design, Architektur & Interior

Спонсируемые

Ihre Küche nach Maß von der Möbelmanufaktur Klocke

Самопрезентация о себе примеры написания для студента.

Как сделать интересную самопрезентацию: примеры и советы

Первое сложившееся о вас впечатление обычно оказывает большое влияние на то, как вас будут воспринимать в дальнейшем, поэтому крайне важно уметь преподнести себя. Иногда презентационную речь о себе называют «речью для лифта», так как она должна быть достаточно лаконичной, чтобы вы смогли представиться и рассказать о своих целях и интересах примерно за время подъема лифта в высотном здании. Также ее можно назвать «речью, ломающей лед» , так как она позволяет снять напряжение между говорящим и слушателями благодаря сообщению им полезной информации о себе. Внимательно подбирайте слова, когда будете готовить собственную презентационную речь. В качестве ее подготовки лежит залог вашего успеха или причина неудачи.

Шаги

Часть 1

Подготовка презентационной речи

Подготовьте тезисный план своей речи. Начните с составления списка основных тезисов вашей речи. Отбросьте все лишнее и оставьте только самую суть, а также определите порядок перечисления фактов о себе. Составленный список послужит основой для подготовки презентационной речи.

Упомяните о хобби или сторонних увлечениях. В зависимости от конкретного плана, также можно упомянуть о своих хобби и наличии какого-либо дополнительного опыта. Упоминанием о своих хобби и увлечениях можно утвердить ваш авторитет в определенной сфере, а можно сделать это просто так, вскользь (все зависит от изначальной цели презентационной речи).

Преподнесите себя с лучшей стороны. Если вы пытаетесь создать хорошее первое впечатление в профессиональной сфере, очень важно упомянуть в речи ваши навыки и умения. Чтобы перечисление навыков и достижений не звучало самодовольно, их можно увязать с личными стремлениями и целями на будущее. Так публика поймет, что ваши ожидания базируются на солидном прошлом опыте.

Выделите себя среди остальных. Честно расскажите о себе, но сделайте так, чтобы ваша история выделялась среди прочих. Если вы играли важную роль в выполнении какого-то крупного проекта, упомяните об этом. Пойдите дальше и расскажите, что вы извлекли из полученного опыта, какие идеи у вас возникли о том, как можно сделать данный проект более эффективным в случае его повторного выполнения.

Часть 2

Сократите свою речь. Некоторые представители кадровых агентств рекомендуют делать презентационную речь о себе не длиннее 2-3 предложений. Другие предлагают ограничиться 5-7 минутами выступления. Если речь невозможно сократить до такой степени, либо если у вас достаточно времени, чтобы говорить дольше, текст выступления все равно необходимо сделать максимально кратким, но при этом довольно информативным.
- Если вы готовите презентационную речь в рамках выполнения какого-то задания, убедитесь в том, что она вписывается в поставленные рамки.
- Если на ваше выступление выделено 3-5 минут, то речь длиной в 7 минут будет столь же неуместной, как и речь в две минуты.
- Если вам необходимо кратко представить себя в интервью, не превышайте при этом рекомендованных временных границ.
Говорите короткими простыми предложениям. Запомните, что когда вы будете произносить свою речь вслух, у слушателей не будет возможности вернуться и перечитать ваши слова, если они чего-то не поймут. Преподнесите речь таким образом, чтобы ни у кого не возникло сомнений в том, что вы пытаетесь сказать.
- Избегайте длинных нагроможденных грамматических конструкций. Максимально возможно используйте простые краткие предложения.
- Внимательно продумайте грамматическую структуру всех своих предложений. Если вы перечитаете подготовленный текст речи вслух, то вам будет проще выявить слишком длинные предложения, требующие изменения.
Отрепетируйте выступление. Прежде чем выступать с презентацией, необходимо несколько раз прочитать подготовленную речь вслух. Поэкспериментируйте с различной интонацией и скоростью речи.

Сначала неплохо попрактиковать чтение речи наедине с самим собой, но затем полезно выступить с речью перед другом, родственником или коллегой, чтобы получить дельные советы и замечания.
Выучите речь наизусть. Вы должны знать заранее, что вы собираетесь говорить и как. Несмотря на то, что в некоторых обстоятельствах допустимо читать свою речь по бумажке, постарайтесь запомнить ее текст и свести к минимуму количество обращений к своим записям. Выступление без бумажек окажет на публику более сильное впечатление и подчеркнет ваши знания, уверенность и самообладание. Также это поможет вам захватить внимание публики.

Часть 3

Определите свою публику. Если вы готовите презентационную речь для профессиональной обстановки, вероятно, вы выберете для нее другое содержимое и другой язык по сравнению с тем, который вы бы использовали в неформальной обстановке среди своих сверстников. Прежде чем начать планировать свое выступление, задайте себе нижеуказанные вопросы.

Решите, что является самым важным в вашей речи. Если бы время в вашем распоряжении не было ограниченным, вы бы могли подумать и рассказать о многих интересных и релевантных вещах о себе. Но ключ к подготовке успешной презентационной речи заключается в ее краткости и составленных по существу предложениях. То есть вам требуется определить самую важную информацию для своих слушателей, которую им просто необходимо узнать. И эту информацию следует донести до их ушей в максимально сжатом виде.

Учтите цель своего выступления и используемый тон.

Процесс собеседования – увлекательная и трудная задача.

Работодатель или сотрудник из отдела кадров будет задавать , а вы должны отвечать быстро и уверенно. Ваша прямая задача — продать себя на собеседовании, а значит, подготовить заранее. Поэтому важно понимать, что говорить на собеседовании, когда просят рассказать о себе.

Как правило, все вопросы уже имеют необходимые ответы, которые работодатель хочет услышать .

Однако, есть и такие, которые смогут раскрыть ваши творческие способности и показать вашу индивидуальность. Нередко на собеседовании просят рассказать о себе.

Или, например, вам зададут вопрос: « Вы идете на работу, вдруг вам звонит лучший друг, которому требуется помощь. Ваши действия?» Как отвечать на такие вопросы?

Данный вопрос очень коварный, здесь хотят определить вашу ответственность и нравственные ценности.

Ответ должен быть примерно таким: « Конечно, данный вопрос очень щепетильный. Я не могу бросить работу, но и друга в беде оставить тоже. Поэтому, если у меня достаточно времени до начала рабочего дня, я помогу другу и отправлюсь на работу.

Если же нет, то подключу своих друзей и близких, которые спасут друга, а я смогу работать, не нанося вред компании». Данным ответом вы покажете свою ответственность к работе и продемонстрируете положительные нравственные качества.

Если работодатель просит рассказать о себе, то в данной ситуации нужно сконцентрироваться и собраться с мыслями. Самопрезентация намного сложнее ответов на обычные вопросы. Тут нужно очень тщательно продумать, что рассказать о себе на собеседовании при приеме на работу.

Рассмотрим план ответа более подробно. С чего начать, как понравиться на собеседовании работодателю и правильно подать себя.

Что надо говорить?

Представьтесь .

Как представить себя на собеседовании? Вы можете просто назвать имя и фамилию. Если же должность статусная, то стоит еще добавить свое отчество. Например, меня зовут Петрова Ирина/Петрова Ирина Владимировна.

Личные данные .

Стоит озвучить свой возраст, семейное положение и место жительства. Например, мне 23 года, на данный момент проживаю в г.Магнитогорске, не связана семейными браками.

Образование .

В 2011 году окончила факультет педагогики и психологии, получила бакалаврскую степень педагогического образования. В 2012 году посещала курсы повышения квалификации по той же специальности.

Цели .

С детства мечтала стать педагогом, у меня 3 младших сестры, поэтому любовь к детям у меня с малых лет. 5 лет обучения в университете доказали, что это именно моя профессия, здесь я могу раскрыть все свои положительные качества. Считаю, что творческие способности, которые я развивала в музыкальной школе, помогают мне выстраивать учебный процесс интересно и увлекательно.

Личная характеристика .

Меня еще со школьных лет считают целеустремленной, ответственной и активной. Считаю, что именно эти качества нужны для профессионального педагога. Люблю принимать участие в научных конференциях, где могу раскрыть свои научно-исследовательские способности, так же я – частый гость творческих мероприятий. Именно здесь можно отдохнуть и проявить музыкально – театральные качества.

Хобби .

Например, вечерами для успокоения души, люблю играть на фортепиано.

Итог .

Например, думаю, это все, о чем мне хотелось бы рассказать. Буду рада услышать Ваши вопросы.

Вышеперечисленные пункты приведены для примера, их можно менять местами и добавлять свои пункты. Так же самопрезентация может быть креативной и отличаться от данного плана кардинально.

Что рассказать об образовании?

В первую очередь, необходимо озвучить основное высшее образование или то, которое соответствует предложенной должности.

Затем можно рассказать о полученных дополнительных образованиях или о прохождении курсов или семинаров.

Так же можно упомянуть о конкурсах, конференциях или олимпиадах, в которых вы принимали участие во время учебы.

Особенно хорошо, если есть грамоты или похвальные листы с конкурсов, где тема связана с будущей должностью.

Что рассказать о качествах?

Безусловно, стоит отметить только свои положительные стороны, например, целеустремлен, легко обучаем и все то, что связано с работой. Однако, можно упомянуть о своих недостатках и прочих , которые возможно обернуть в достоинства.

Например, сказать, что я безумный перфикционист и ненавижу опаздывать на работу и тщательно выполняю работу, другого не умею.

Что рассказать о навыках?

Здесь стоит говорить о своих лучших качествах, которые могут пригодиться на работе. Например, быстрое печатание на клавиатуре, уверенный пользователь ПК, свободное владение английским языком.

Навыки можно назвать любые, лишь бы они были уместны при собеседовании на должность.

Что рассказать о достижениях?

Говорите о своих личных достижениях, чего вы добились на прошлом рабочем месте. Например, за два года я прошел путь от курьера до управляющего отделом продаж. Так же упомяните достижения в самоуправлении.

Например, долгое время не мог просыпаться рано утром, переборол свое желание и через 21 день с легкостью просыпался каждое утро, даже в выходные дни.

Что рассказать о целях?

Преподнесите цели в «красивом» цвете.

Например, скажите, что всю жизнь видели, как страдают родители от безденежья и мечтали о достатке, чтобы обеспечить им спокойную старость.

Поэтому в школе делали упор на профильные предметы, затем успешно окончили университет по выбранной специальности, посещали семинары и сейчас претендуете на желаемую должность.

И с уверенностью можете сказать, что приложили все усилия для достижения поставленной цели.

Стоит говорить о реальных целях, не стоит «витать в облаках» и говорить о недостижимых высотах.

Что рассказать о хобби?

Говоря о хобби, нужно сделать правильный выбор из множества увлечений. Наиболее выигрышным вариантом является спорт, который характеризует Вас как целеустремленную и активную личность, которая не боится трудностей и имеет соревновательный дух.

Как рассказать о себе, если нет опыта работы?

Что рассказать о себе на собеседовании без опыта работы? Если вы нигде раньше не работали, не расстраивайтесь! Держитесь уверенно и говорите о своих достоинствах и достижениях во время учебного процесса. Думаю, они должны впечатлить работодателя.

Многие кандидаты спрашивают: о чем рассказать о себе на собеседовании? Подобный вопрос можно рассмотреть на примере, как презентовать себя на собеседовании.

Рассказ о себе на собеседовании, пример:

«Меня зовут Марина Иванова. Мне 26 лет. Проживаю в Москве. Не замужем. В 2011 году закончила экономический факультет Государственного университета. Обучения и опыт работы в данной сфере убедил меня в том, что я не зря выбрала данную специальность. Хочу работать маркетологом в вашей компании, так как вакансия предоставляет не только аналитику, но и продвижение продукции. Для меня имеет большое значение применение английского языка.

Я считаю, что хорошо подготавливаю акции, приводящие к привлечению покупателей, так как я креативна и коммуникабельна. Мне нравится ставить перед собой профессиональные цели и достигать их!»

Чтобы просьба работодателя не застала вас врасплох, пример рассказа на собеседовании: «Расскажите о себе» можно скачать чуть ниже.

Надеемся, что теперь просьба работодателя: » Расскажите немного о себе», не поставит вас в тупик, вы поняли, что на собеседовании можно рассказать о себе и как правильно презентовать себя. Теперь поговорим о том, что не входит в круг интересующих работодателя аспектов вашей жизни.

Также предлагаем вам посмотреть на видео, как продать себя на собеседовании.

О чем лучше промолчать?

Работодателя, как правило, не интересуют твои материальные ценности, например, наличие жилплощади или драгоценностей. Так же не интересны успехи родителей и близких.

О чем лучше всего не говорить?

В первую очередь, не говорите слишком личную информацию, работодателя не интересуют Ваши проблемы, так же ему не интересны детские успехи и достижения, не касающиеся выбранной должности. Так же не говорите негативно о своей прошлой работе или бывших коллегах. Не забывайте, что вам могут задать и , не очень приятные вопросы.

Внешний вид

Хочется отметить, что даже зная, как правильно рассказать о себе на собеседовании, не стоит забывать о своем . Отправляясь на собеседование, выбирайте деловой стиль, который смотрится наиболее выигрышно. Макияж наносите скромный, в пастельных тонах. Желательно собрать волосы или же сделайте неброскую укладку.

Получить работу мечты – сложный, но интересный процесс. Всего лишь стоит подготовиться к собеседованию и подойти к этому вопросу серьезно и ответственно, изучая деятельность компании и подготавливая успешную и «говорящую» самопрезентацию. Помните, все в Ваших руках! Тем более, что теперь вы знаете, что рассказать о себе на собеседовании.

От того, как человек может подать себя в обществе, зависит очень многое. Нужно уметь в любой ситуации эффектно показать свой образ в выгодном свете. Без этого вряд ли получится добиться внушительных успехов в жизни. Как же грамотно должна выглядеть самопрезентация о себе?

Часто мы слышим это слово и у многих людей возникает вопрос, что такое самопрезентация? Данная словоформа появилась в результате того, что были соединены два слова: «презентация» и «сам». Умение подать себя в различных жизненных ситуациях и есть самопрезентация. Понятие ее заключается в демонстрации своей личности для достижения конкретной цели.

Если сделать грамотную самопрезентацию о себе, то можно добиться значительных успехов в жизни. Человек, умеющий преподнести себя в выгодном свете, всегда сможет найти хорошую работу, поддерживать дружественные отношения с окружающими, влиять на людей для достижения поставленных целей.

Разновидности презентации

Виды самопрезентации подразделяются на:

Природный тип.
Искусственный тип.

Первой разновидностью обладает каждый человек без исключения. Ведь с той минуты, когда он появляется на свет, начинает формироваться его неповторимый образ.

Данный процесс происходит естественно, не требует какого-либо обдумывания и прогнозов. В результате него человек определяет свое место в системе общественного сознания.

Также стоит отметить, что люди не могут контролировать и изменять этот процесс, что является большим минусом такого вида самопрезентации. Эффект от природной самоподачи может быть разным, при этом не всегда он оказывается положительным для личности.

Искусственная разновидность презентации самого себя может быть сделана только тогда, когда человек научится правильно преподносить себя, чтобы выглядеть в выгодном свете. Должна быть изложена такая самопрезентация о себе кратко и красиво, чтобы у людей возник неподдельный интерес к личности. С этой целью у человека должна быть выработана оригинальная структура текста и процесса общения с людьми.

Как сделать самопрезентацию и правильно вести себя на ней? В этом случае важной является каждая деталь. Человек должен отличаться пунктуальностью и доброжелательностью.

Для того, чтобы презентация прошла успешно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Большое значение имеет то, какое впечатление создастся о человеке в первые минуты встречи. Поэтому необходимо поработать над своим образом. Осанка должна быть ровной, голова поднятой, плечи расправленными, взгляд уверенным. Это будет говорить об уверенности в себе, отсутствии страхов и волнения.
Мало выглядеть уверенным, надо еще и быть опрятным и красивым. Внешний вид поможет поддержать правильно подобранная одежда. Следует отдать предпочтение деловому стилю. Категорически не рекомендуется навешивать на себя много аксессуаров, достаточно иметь обручальное кольцо или небольшие сережки.
Необходимо потренировать свой голос. Это очень важно, ведь основой самопрезентации как раз и является рассказ о себе. Ваша речь должна быть спокойной и разборчивой.
Ни в коем случае нельзя оставлять телефон в режиме звука, иначе зазвонив, он отвлечет внимание.
Внимательно нужно следить за тем, чтобы во время изложения информации не использовалось излишней жестикуляции. Нельзя скрещивать руки или ноги, ерзать на стуле, отводить глаза. Все это будет говорить о том, что человек скрытный или не готов откровенно пообщаться с окружающими.
Ни в коем случае нельзя проявлять скептицизм и безучастное отношение к аудитории. Такое поведение приведет к провалу выступления. Нужно показать всем свою заинтересованность в общении с ними. Однако, не стоит слишком сильно проявлять эмоциональность. Улыбаться можно тогда, когда это действительно уместно.
Следует наладить контакт с аудиторией посредством непринужденного общения. Следить за тем, как люди реагируют на ваш рассказ, отвечать на их вопросы, а также, если это уместно, интересоваться о чем-либо у них, демонстрируя значимость их мнения.
В завершении презентации обязательно нужно поблагодарить всех присутствующих за то, что уделили время, и попрощаться.

Образец ведения презентации на собеседовании

Часто используется заранее подготовленная самопрезентация на собеседованиях. Она выступает в качестве резюме. Каждому человеку необходимо знать, как написать ее, чтобы заинтересовать работодателя.

Перед тем, как назначить собеседование, работодатели обычно выдают небольшую анкету, которую необходимо заполнить. В нее вносятся все необходимые сведения о соискателе и его опыте. На вопросы в анкете необходимо отвечать кратко и достоверно.

Если работодателя она заинтересовала, то он назначит собеседование, чтобы получше узнать потенциального сотрудника. Как презентовать себя на собеседовании?

Предварительно необходимо составить краткий рассказ о том, какие имеются достижения в жизни, в каких делах есть опыт. В общем, сообщить собеседнику самые важные моменты, которые будут полезны для будущей работы. Для подтверждения своих слов хорошо будет предоставить документы, например, трудовую книжку, диплом и прочие.

При этом следует сказать о том, каких результатов удалось добиться, осуществляя трудовую деятельность в той или иной сфере. Также не стоит забывать и про личные достижения в жизни, про свои сильные стороны, положительные качества. В конечном счете, у работодателя должна сложиться такая картина о потенциальном работнике, как будто подобного человека ему уже не найти.

Человек покажет себя с хорошей стороны, если будет сам спрашивать о деятельности компании, уточнять что-то важное. Работодатель сразу проявит доверие, понимая, что интерес внести свой вклад в развитие фирмы у потенциального работника и правда есть.

Не следует думать, что задавая вопросы, человек навязывается, выпрашивая вакантную должность. Ведь сотрудник сам продает свой труд за вознаграждение, поэтому должен знать, на что соглашается.

Необходимо четко отвечать на вопросы, которые будет задавать будущий начальник. Особенно нужно быть внимательным, когда они касаются именно профессиональной деятельности. Исходя из того, насколько правильные ответы получит собеседник, может сложиться мнение о выступающем человеке, как о специалисте.

Пример самопрезентации

Для того, что буквально понять, как строится рассказ о себе, следует рассмотреть образец самопрезентации. Так выглядит готовая самопрезентация при устройстве на работу.

«Добрый день! Меня зовут Оксана Иванова. Я всегда с ответственностью подхожу к своим обязанностям, легко нахожу общий язык с коллегами, уживаюсь с любым коллективом, потому как обладаю довольно гибким характером. У меня есть свои моральные устои, через которые я никогда не переступаю. Поэтому нет таких поступков, за которые мне было бы стыдно.

Я очень целеустремленный человек, всегда знаю, чего хочу добиться в этой жизни. При этом я никогда не буду строить карьеру за счет кого-то, я полагаюсь исключительно на свои силы, используя открытые методы. Я полностью окунаюсь в рабочий процесс, в котором мне важна каждая деталь. На предыдущем месте работы к моему мнению прислушивалось начальство, и мы вместе работали над эффективностью труда. Если это будет нужно, я с радостью поделюсь своим взглядом на существующие проблемы в процессе работы.

У меня имеется большой опыт в продажах. Но, несмотря на это я всегда готова учиться чему-то новому, совершенствовать свои навыки, чтобы достичь еще более высоких результатов в профессиональной деятельности. Я имею возможность подтвердить наличие специальности дипломом о высшем образовании, а опыт – трудовой книжкой. Также у меня имеется положительная характеристика от предыдущего работодателя.

Я уверенно пользуюсь компьютером, отлично разбираюсь в документации, с легкостью привлекаю клиентов, этого мне помогли добиться специальные курсы по психологии. К тому же я имею возможность заинтересовать людей любой продукцией, потому что настолько погружаюсь в свое дело, что знаю все о каждом товаре.

Что касается личных интересов, то я много читаю, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Знаю два иностранных языка: английский и немецкий.

Вашу фирму я выбрала потому, что считаю ее перспективной и успешной. Меня привлекает, что у Вас я могу быть спокойна относительно стабильности, размера заработной платы, возможности роста по карьерной лестнице. Деятельность организации меня сильно заинтересовала, я бы хотела внести свой вклад в ее развитие».

Этот и подобные ему примеры написания рассказа о себе помогут понять, как нужно писать самопрезентацию в виде резюме.

Таким образом, подача себя является важным моментом для успешного человека. С помощью умения представления своей личности в выгодном свете, можно достичь положительных результатов в жизни.

Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.

Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.

Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.

Самопрезентация выполняет три важные функции:

помогает социальному взаимодействию
позволяет людям достичь материальных и социальных наград
помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности

Разновидности презентаций

Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации. Они делятся на группы:

По отношению аудитории к презентатору.
По форме реализации (устные, в виде текста).
По цели проведения (продвигающие, информационные).
По размеру аудитории (приватные, камерные, ).
Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.

Три компонента успешной самопрезентации:

оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
должен уметь и желать принять желаемое поведение

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими). Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют в соответствии с ожиданиями аудитории.

Планируя речь, разделите ее на три части — начало, середину, вывод. Это придаст ей структуру и поможет в написании.

Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.

Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях.

Обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии. Расскажите интересный случай из прошлого, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу.

Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.

Самый важный момент! Не добавляйте дополнительную информацию в конце выступления, вы должны спросить аудиторию, есть ли какие-либо вопросы. Вы должны поблагодарить слушателей за время и внимание.

Аспекты личной презентации

Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары (сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы), язык тела, голос.

Одежда наиболее очевидная сторона личной презентации. Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей. Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным. Многое зависит от ожиданий потенциальных слушателей. Иногда стиль smart casual более уместен.

Надо чувствовать себя на презентации достаточно уверенно и расслаблено, следует найти баланс между ожиданием аудитории и комфортом.

Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать. Если не привыкли к каблукам – не носите их.

Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком. Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке.

Роль голоса в выступлении

Три основных элемента речи должны быть усвоены желающими стать эффективными докладчиками:

Громкость – чтобы быть услышанным.
Ясность – чтобы быть понятым.
Разнообразие — вызвать интерес.

Громкость. У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется. Не поднимайте, а «проецируйте» голос на выдохе.

Разговаривая с группой, важно не направлять речь на передний ряд или просто к ближайшим к вам людям, а сознательно адресовать фразы тем, кто расположен дальше.

Ясность. Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы. Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи.

Разнообразие. Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие. Пути достижения вокального разнообразия:

скорость
громкость
подача – интонация – акцент
пауза

Скорость говорения. Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное. Чтобы сохранить интерес слушателей, нужно варьировать темп речи – сначала ускоряя, а затем замедляя.

Громкость. Увеличивая или уменьшая громкость, можно создавать акцент.

Подача — интонация — акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно.

Пауза. Может использоваться для эффекта, чтобы выделить предыдущее утверждение или для привлечения внимания важным сообщением.

Образец ведения самопрезентации на собеседовании

Собеседование — встреча и разговор соискателя с потенциальным работодателем. Во время собеседования для сторон важно понять, подходят ли они друг другу, обсудить детали совместной работы. может задавать вопросы об образовании и , а также о навыках и знаниях. Возможен разговор о личном, устремлениях и планах в жизни.

Первые впечатления могут сыграть важную роль в том, как работодатель воспримет вас как кандидата. То, что вы говорите на первом этапе интервью, может иметь большое значение в результате.

Начните с улыбки на лице, назовите себя.
Расскажите о деталях образования.
Ответьте на вопрос, почему вы хотите работать в этой компании.
Сообщите о навыках и умениях.
При необходимости добавьте .
Расскажите об увлечениях, хобби.
Как потратите свободное время, если оно будет.
Закончив, скажите СПАСИБО лицу, которое слушало вас.

Вещи, о которых нужно избегать говорить на собеседовании:

Я терпеть не могу мою нынешнюю работу.
Мой босс — худший босс.
Моя нынешняя компания ужасна.
Когда я могу ?
Можете ли дать мне такси, чтобы вернуться домой?
Можно я отвечу на звонок?
Мне очень нужна эта работа.
Я не обладаю всем опытом, который вам нужен, но я быстро учусь.
Я не знаю.
У меня назначена встреча, скоро эта закончится?
Извините, я опоздал.
Профанация, ругательства.
Няни для детей сейчас нет, но я что-нибудь предприму.
У меня пока нет машины, но скоро.
не подходит мне. Можно ли его изменить?
Вопросов не имею.
Что включено в пакет льгот?
Интервью заставляют меня нервничать.
Могу ли я ?

Пример самопрезентации

Доброе утро,

Приятно представиться. Меня зовут Игорь Новиков. Я из Санкт-Петербурга. Я занимаюсь электроникой и программной инженерией. В прошлом году я закончил ЛЭТИ. Там же я окончил курсы по компьютерной безопасности.

Мой отец государственный служащий, а мать – домохозяйка.

Мои сильные стороны – мне нравится решать проблемы, я самомотивированный человек и самодисциплинированный человек. Я хороший командный игрок и отлично умею руководить командой. Я могу принять любую среду. Я хороший слушатель и быстро учусь.

Я не хочу говорить о своих слабостях, но мне нравится говорить о возможности улучшения, я верю в себя и свою работу, и я хочу совершенствоваться.

Моя краткосрочная цель — я хочу получить такую базу, где я могу сделать карьеру вместе с ростом такой организации, как ваша.

Моя долгосрочная цель — я хочу быть одной из причин успеха вашей компании.

Это все обо мне. Спасибо, что дали мне возможность рассказать о себе.

Когда подаете или начинаете новый курс, нередко первая встреча будет включать знакомство друг с другом, и это означает немного рассказать о себе. К счастью, это короткий временной отрезок, пять или десять минут, поэтому это не так сложно, как кажется. Узнав секреты успешной самопрезентации, ознакомившись с нашими советами, вы почувствуете себя более уверенно и с легкостью достигнете желаемого результата.

Напишите свой вопрос в форму ниже

Обсуждение: 2 комментария

Считаю, что на собеседовании самое главное — это быть уверенным в себе и знать, что будешь рассказывать, руководитель почувствует уверенность. Заранее выделить для себя самое главное и рассказывать без заминок.

Ответить

Могу сказать, что выступать на публику не всем еще дано. Но если стоит цель и на кону хорошая работа, то конечно же есть смысл основательно подготовиться и преподнести себя с лучшей стороны. Иногда важно не что рассказываешь, а как.

Ответить

Самопрезентация — это умение словесно красиво и эффектно показать самого себя, продемонстрировав свои лучшие профессиональные и личностные качества. Известно, что при любом общении человек создает впечатление о себе — жестами, мимикой, тембром голоса и манерой поведения. От того, насколько удачно пройдет собеседование, может зависеть ваша будущая судьба и финансовое положение. Поэтому важно освоить навыки успешной самопрезентации, чтобы на собеседовании направить разговор в нужно русло, произвести хорошее впечатление на работодателя и получить желаемую должность.

Страх перед собеседованием: причины

Все соискатели нервничают перед интервью с работодателем. И напрасно! Ведь собеседование — это отличная возможность с первых слов продемонстрировать работодателю свои качества, необходимые будущему сотруднику на этой должности. По сравнению с анкетированием или тестами, предоставляет гораздо больше возможностей проявить себя.

Однако страх перед собеседованием не могут преодолеть многие кандидаты, даже самые профессиональные и квалифицированные специалисты. Чего мы боимся? Прежде всего, неопределенности. На самом деле бояться абсолютно нечего, ведь за той страшной дверью вас будет ждать позитивный и вежливый сотрудник, который хочет узнать о ваших способностях выполнять конкретную работу. И он вовсе не собирается обижать вас, уличать в некомпетентности или подвергать сомнению ваш опыт и знания. Скорее всего, он думает: «А вдруг это и есть тот человек, которого мы ищем?»

Как подготовиться к самопрезентации

Перестаньте волноваться и бояться. Помните, ничего страшного с вами не произойдет, даже если вдруг вам откажут.
Настройтесь на позитив и представьте, будто вы уже успешно прошли собеседование.
Не драматизируйте и не относитесь слишком серьезно к неудачам, ведь они бывают абсолютно у всех. Как правило, на одно удачное собеседование приходится 20 неудач. Будьте готовы, но не огорчайтесь заранее.
Узнайте побольше о компании, в которой предстоит проходить собеседование.
Подумайте заранее, о чем будете говорить. Даже если вы уверены, что отлично ориентируетесь на ходу, не забывайте: лучший экспромт — это подготовленный заранее.

Краткая самопрезентация: пример поведения

Чтобы успешно презентовать себя на собеседовании , будьте готовы ответить на такие вопросы:

расскажите о себе;

опишите себя со стороны — как вас видят друзья, знакомые;

расскажите о последнем месте работы и причине ухода;

опишите вашего бывшего начальника;

что вы слышали о нас;

почему вы хотите работать именно в нашей компании;

какие ваши сильные стороны;

какие у вас недостатки;

что вам больше всего нравится выполнять на работе;

что вам не нравилось на бывшей работе;

чем вы увлекаетесь помимо работы;

какая у вас цель в жизни;

каким вы видите себя через пять (десять) лет;

на какую зарплату вы рассчитываете.

Успешная самопрезентация на собеседовании состоит в том, чтобы даже негативную информацию о себе (увольнение, судимость, отсутствие диплома) показать работодателю с выгодной стороны, а недостатки превратить в достоинства. Расскажите, какой урок вы извлекли из совершенных ошибок. Подготовьтесь к неожиданным компрометирующим вопросам и словесным ловушкам, типа «Если бы вам повысили жалование на бывшей работе, вы бы вернулись туда?»

Самопрезентация: пример правильной речи

Первая минута разговора формирует впечатление о вас почти на 50%. Дальнейшее общение только дополняет сложившийся образ.

Покажите работодателю — вы знаете себе цену, но без пафоса. Избегайте слов, выражающих вашу неуверенность, типа «не очень», «не знаю», «всего лишь», «немного», «судя по всему». Ни в коем случае не принижайте своих качеств: «я еще новичок в этом деле», «я не оратор» и т. д.

В разговоре следует использовать глаголы совершенного вида — «сделал», «показал», «достиг», «увеличил», «разработал». Это даст понять работодателю, что вы не боитесь нести ответственность за свою работу. Наоборот, глаголы несовершенного вида подчеркнут вашу неуверенность и незаинтересованность в результате — «работал», «отвечал», «участвовал».

Рассказывая о своей работе, стремитесь показать свои дела, а не ссылаться на других бывших коллег или внешние факторы. Покажите, что умеете работать в команде, но в то же время способны к самостоятельному решению задач.

Не используйте в речи жаргонизмы и иностранные слова «вау», «о`кей», «йес», «ноу проблем» и подобные. Даже если вы — соискатель на должность переводчика с английского, не засоряйте свою речь словами из чужого языка, поскольку это не показатель вашего уровня владения иностранным языком.

Спустя 3 минуты наступает ключевой момент собеседования. Если ваша самопрезентация создала позитивное впечатление, работодатель будет задавать вопросы по сути. Если отрицательное — последуют «вопросы на засыпку». Умение выкрутиться из таких вопросов может изменить впечатление о вас в лучшую сторону.

Самопрезентация и язык тела

Жесты тоже помогают создавать ваш образ. Поэтому, если у вас запланировано собеседование, продумайте следующие моменты:

Как и когда вы улыбаетесь?
Как вы держите осанку, когда сидите?
Удается ли вам налаживать зрительный контакт?
Не выглядите ли вы нервным, суетливым?
Как вы держите свои руки при разговоре?
Насколько уверенно вы входите в комнату?
Что выражает ваше рукопожатие — силу или неуверенность?
Не нарушаете ли вы личное пространство человека при общении?
Не прикасаетесь ли к себе слишком часто во время разговора?

Ответы на эти вопросы помогут вам лучше понять, как вести себя на собеседовании.

Самопрезентация и внешний вид

Всем известно: «встречают по одежке». Поэтому, отправляясь на собеседование, уделите особое внимание своему внешнему виду.

Одежда

Самое главное — соответствовать обстановке и должности, на которую вы претендуете. Например, если вы устраиваетесь работать в банк, нельзя приходить на собеседование в спортивном костюме и кроссовках. Если же вы пришли к работодателю по вакансии «строитель», незачем надевать деловой костюм с галстуком.

Если финансовое состояние не позволяет вам выглядеть так, как хотелось бы, не расстраивайтесь. Постарайтесь выглядеть аккуратно и опрятно, и работодатель обратит на это внимание. У многих предпринимателей аккуратность в одежде напрямую ассоциируется с аккуратностью в работе.

Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть. Самопрезентация на собеседовании должна показать именно вас, а не выдуманный образ. Не надевайте стильную брендовую одежду, дорогие перстни или серьги в надежде подчеркнуть свой статус — работодатель может истолковать это как желание возвыситься над другими.

Обувь

Обувь тоже очень важна для создания положительного впечатления. Она должна быть чистой, но не обязательно новой. Будет обидно, если собеседование будет испорчено вашими мыслями о мозолях на ногах от неудобных туфель.

Прическа

То, как будут выглядеть ваши волосы на собеседовании, напрямую связано с впечатлением, которое вы произведете. Первое условие — они должны быть чистыми и аккуратными. Короткая стрижка подскажет работодателю, что вы увлекаетесь спортом, а длинные волосы у мужчин ассоциируются с интеллигентностью и склонностью к интеллектуальному труду. Женщины, отправляясь на деловое собеседование, не должны делать пышные укладки и яркий макияж.

Таким образом, успешная самопрезентация даст вам возможность проявить себя на собеседовании с самой лучшей стороны и произвести впечатление, к которому вы стремитесь. Об остальном расскажет ваш опыт и профессиональные навыки.

Предлагаем посмотреть полезный видеосюжет о технике самопрезентации.

Образец эссе о самопрезентации: исследование основных концепций

CustomWritings.com

Индивидуальная помощь в написании любых работ по более чем 80 дисциплинам.
От 10 долларов США за страницу
100% оригинальные документы

Посетите сайт Одна бесплатная страница

Takeawayessay. com

Полностью оригинальные академические статьи по доступной цене.
От 10 долларов США за страницу
Справедливая политика возврата денег

Посетите сайт

Thepensters.com

Служба академической помощи, где вы можете выбрать своего собственного писателя.
От 10 долларов США за страницу
Полный контроль над вашим заказом

Посетите сайт

Affordablepapers.com

Недорогие эссе, которые помогают студентам адаптироваться к жизни в колледже и добиться успеха.
От 7 долларов за страницу
Бесплатная титульная страница, форматирование и ссылки

Посетите сайт

Assigncode.com

Профессиональная помощь в решении задач STEM любой сложности.
Начиная с 28,50 долларов США за задание
98,35% заданий выполнено вовремя

Посетите сайт

Введение

Способность управлять впечатлениями является неотъемлемой частью повседневной жизни, поскольку люди могут изменять восприятие людей в зависимости от того, как они видят или хотят, чтобы их видели другие. Самопрезентация, также называемая управлением впечатлением, подразумевает, что человек следит за тем, как его воспринимают и оценивают другие, и рассматривает последствия своего поведения для самопрезентации (Лири, Незлек, Даунс, Рэдфорд-Дэвенпорт, Мартин, и Макмаллен, 19 лет94). Количество внимания, которое люди уделяют своим публичным образам, варьируется в зависимости от ситуаций и людей. Некоторые люди не замечают впечатления других о них. С другой стороны, есть люди, которые очень восприимчивы к чужим оценкам и прилагают огромные усилия, чтобы произвести правильное впечатление. Большинство людей обычно действуют где-то между этими двумя границами в том смысле, что они склонны контролировать на умеренном уровне то, как они воспринимаются другими. Однако во многих ситуациях люди, которые не отслеживают и не думают о впечатлениях, которые они производят, могут быстро узнать об оценочных реакциях других (Leary & Kowalski, 19).90).

Мотивация впечатлением

Несоответствие между тем, почему в одних ситуациях люди мотивированы влиять на то, как их воспринимают другие, а в других случаях нет, называется мотивацией впечатления (Tetlock & Manstead, 1985). Лири и Ковальски (1990) описали мотивацию впечатлений как подверженную влиянию трех основных наборов факторов: воспринимаемой значимости впечатлений человека для цели, ценности желаемых целей человека и несоответствия между желаемым человеком и текущим образом.

Релевантность впечатлений для цели

Чем важнее достижение цели для представления о самом себе, тем более мотивированы люди управлять впечатлениями для достижения этой цели. Люди начинают больше беспокоиться о том, как их воспринимают другие. Феррис и Порак (1984) исследовали некоторые факторы, определяющие, насколько релевантны впечатления человека для достижения его целей. Их результаты показали, что люди ставят более высокие цели, когда другие присутствуют. Другими словами, чем более публичным является поведение, тем важнее управлять впечатлениями для достижения этой цели.

Тем не менее, некоторые люди считают, что некоторые из них необходимы для самопрезентации. Лири и Ковальски (1990) заявили, что «люди могут в частном порядке готовиться к тому, чтобы вести себя на публике как имеющее отношение к впечатлению» (стр. 38). В некоторых случаях люди так часто представляют себя в общественных местах, что действия становятся привычными, что в конечном итоге может отразиться на их личном поведении.

Ценность желаемых целей

Люди тем мотивированнее управлять своими впечатлениями, чем больше они ценят конкретную цель. Поскольку ценность результатов увеличивается по мере того, как их доступность уменьшается, мотивация впечатления должна возрастать, когда ценных результатов мало. Пандей и Растаги (1979) обнаружили, что заискивание на рабочем месте, по-видимому, увеличивается, например, по мере того, как конкуренция за работу становится более жесткой, а стратегическая самопрезентация возникает, когда ценные ресурсы ограничены.

Однако индивидуальные различия проявляются у людей, которые сильно нуждаются в одобрении, потому что они более мотивированы на самопрезентацию после неудачи, чтобы сохранить свою самооценку (Schneider & Turkat, 1975). Это показывает, что высокая потребность в одобрении связана с большим стимулом для управления показами.

Несоответствие между желаемым и текущим образом

Этот тип мотивации впечатления возникает, когда существует несоответствие между тем, как человек хочет, чтобы его видели другие, и образом, который, по мнению человека, сложился о нем у других. Когда человек осознает это несоответствие, у него появляется мотивация уменьшить это несоответствие. В большинстве ситуаций смущающий инцидент, свидетелем которого стал кто-то другой, вызывает необходимость инициировать тактику самопрезентации. Лири и его коллеги (1996) провел эксперимент, который заставил участников смутиться, а затем исследователи отметили, что некоторые из этих участников использовали тактику самопрезентации, чтобы улучшить свой испорченный социальный имидж. Участники, посредством словесных выражений или покраснения, были мотивированы изобразить тактику сохранения лица, чтобы попытаться восстановить свое изображение в глазах исследователей из-за смущающего инцидента.

Другой тип несоответствия может возникнуть, когда человек производит впечатление, несовместимое с его или ее собственным ощущением себя (Leary & Kowalski, 19). 90). Например, если соискатель непреднамеренно оскорбляет интервьюера во время собеседования при приеме на работу, он или она будут отчаянно пытаться отказаться от комментария и смягчить ситуацию. В этих обстоятельствах люди немедленно пытаются представить себя, чтобы другие увидели их такими, какие они есть на самом деле, и восстановить свою социальную идентичность, что также восстанавливает их собственное ощущение себя.

Я-концепция

Я-концепция человека является основным фактором, определяющим впечатления, которые он пытается произвести. Чем более важным или центральным является конкретный атрибут, тем больше вероятность того, что он будет признан через самопрезентационное поведение.

Влияние самопрезентаций на самооценку

В серии экспериментов Джонс и его коллеги (1981) исследовали влияние стратегического самоутверждения или самоуничижения на последующие оценки самооценки. В первых двух экспериментах участники, которых во время интервью заставляли представлять себя либо в самоутверждающей, либо в самоуничижительной манере, позже оценивали свою самооценку в соответствии с их самопрезентацией. Точно так же в третьем эксперименте участники, которые играли самоутверждающуюся роль во время интервью, также оценили свою самооценку как более высокую, чем в начале. Этот сдвиг был верным только в том случае, если у участника не было заранее запланированных ответов на вопросы интервью, а он свободно отвечал в роли. В противоположном экспериментальном условии участники, играющие самоуничижительную роль, демонстрировали более низкую самооценку только тогда, когда им был предоставлен четкий выбор, участвовать ли в интервью. В целом, правдоподобие участников их самопрезентаций способствовало интернализации этих презентаций (Jones et al., 19).81).

Другой эксперимент продемонстрировал, что самопрезентация влияет на последующую самооценку, поведение и припоминание соответствующих событий (Schlenker, Dlugolecki, & Doherty, 1994, Experiment 1). Участников либо проинструктировали представить себя общительными во время интервью, либо им дали информацию о важности общительности, но они не были опрошены. Все участники ждали в комнате с сообщником, который позже оценил, насколько общительно вел себя каждый участник. После эксперимента участники завершили оценку своей общительности и любых случаев за пределами лаборатории, которые имели отношение к общительности. Результаты показали, что участники, которые представляли себя общительными в интервью, позже вели себя более общительными, оценивали себя как более общительных и вспоминали больше прошлого опыта, в котором они вели себя общительными, чем участники, которые не были опрошены. Другой важный вывод заключался в том, что не было выявлено никаких различий по каким-либо другим характеристикам, таким как самооценка, интеллект, лидерские способности или аффективные состояния. Таким образом, этот эксперимент продемонстрировал не только то, что самопрезентация влияет на поведение, но и то, что эти эффекты соответствуют только представлениям о себе, изображаемым в самопрезентации, и не являются результатом изменения аффекта или самооценки (Schlenker et al. ал., 1994). Эти результаты намекают на идею о том, что на самооценку людей может влиять то, как они представляют себя.

Эффекты аудитории

Исследования показали, что даже простое присутствие аудитории может усилить интернализацию самопрезентаций (Tice, 1992). Пара исследований показала, что участники, которых побуждали описывать себя определенным образом для аудитории, как правило, приводили свою самооценку в большее соответствие со своим самоописанием, чем участники, которые описывали себя анонимно. В каждом исследовании после того, как участнику говорили, как действовать, его просили взять стул в комнату ожидания, где уже сидел неизвестный сообщник. Сидение относительно близко к сообщнику и беседа характеризовали экстравертное поведение. Интровертное поведение рассматривалось как сидение вдали от сообщника и молчание с ним. Изменения в самооценке распространялись на изменения в поведении участников, и эти поведенческие изменения происходили даже тогда, когда участники не осознавали, что за ними наблюдают (Tice, 19). 92, исследование 2). В конце эксперимента участники были опрошены, поэтому никаких устойчивых изменений в самооценке не наблюдалось ни при каких последующих процедурах. Дальнейшие исследования могли бы выяснить, может ли это вызванное изменением самооценки иметь длительные последствия.

Самопрезентация для помощи другим

Люди будут стратегически использовать или скрывать информацию о личности друга, чтобы помочь создать желаемое впечатление о друге в значительной аудитории. Например, если сотрудник в бизнесе пытается устроить друга на работу, где он работает, то сотрудник намеренно будет говорить только о хороших качествах, которыми обладает друг, а не о том, насколько ленивым может быть его друг временами. Шленкер и Бритт (2001) исследовали это с участниками, которые должны были описать своего друга исследователю, который оценивал когнитивные способности их партнера. Как и предполагалось, люди занимались более полезным управлением впечатлением, чтобы помочь друзьям, которые испытали большее оценочное давление, чтобы произвести хорошее впечатление, и это было сильнее для людей с более высоким уровнем эмпатии. Участники говорили о своих друзьях с более благоприятными описаниями, и этот эффект усиливался по мере усиления эмпатии. Кроме того, чем крепче была дружба, тем больше их друзья изображали своего партнера как обладающего большими интегративными способностями в отношении важной черты. Напротив, когда мера силы дружбы была слабее, было очень мало проявлений какой-либо значимой реакции на оценочное давление на своих друзей. Чем ближе были отношения, тем выше становились эмпатия и забота о благополучии другого (Schlenker & Britt, 2001).

В аналогичном исследовании, проведенном Шленкером и Бриттом (1999), друзья стратегически контролировали информацию о личности своего друга в соответствии с качествами, которые предпочитает привлекательный человек противоположного пола. То же самое проделали с непривлекательным лицом противоположного пола. Когда друг обнаружил, что другой человек хорошо выглядит, участник описал атрибуты своего друга в соответствии с качествами, которые привлекательный человек считал важными. Например, если привлекательная цель предпочитает кого-то общительного и общительного в качестве идеального свидания, она будет описывать своего друга как относительно общительного и общительного. Противоположное было верно для непривлекательного человека. Участник описывал атрибуты друга как противоречащие тому, что непривлекательный человек считал важным. Участница надеялась, что непривлекательный человек почувствует, что друг «не в его вкусе». Эта тактика может служить для защиты друга от неоцененного и нежелательного внимания. Этот эксперимент продемонстрировал управление впечатлением, чтобы принести пользу друзьям, продвигая и защищая их желаемую личность. Таким образом, все акты самопрезентации корыстны или коварны (Schlenker & Britt, 19).99).

Самопрезентация среди друзей и незнакомцев

Большинство исследований самопрезентации касалось управления впечатлениями среди незнакомых людей, но не среди друзей. Однако то, как человек создает положительное впечатление, может варьироваться в зависимости от аудитории, на которую он пытается произвести впечатление. Тайс и его коллеги (1995) обнаружили, что люди презентуют себя гораздо более рекламно, когда аудитория состоит из незнакомцев, и более скромно, когда представляют себя среди друзей. Друзья, по-видимому, знают о прошлых успехах и достижениях своих друзей, что устраняет необходимость хвастаться, чтобы не показаться тщеславным. С другой стороны, посторонние не знают о каких-либо достижениях, в которых участвовали участники; поэтому они могли отзываться о себе более благосклонно, не выглядя при этом избыточными или высокомерными. В исследовании 2 аудиторией манипулировали, чтобы она состояла из незнакомцев и одного друга. С добавлением одного друга участнику было запрещено презентовать себя, даже несмотря на то, что аудитория состояла в основном из незнакомцев (Tice et al., 19).95). Результаты исследования 2 повторили результаты исследования 1. Участники были более скромными, отвечая на вопросы в присутствии друга, чем в присутствии незнакомца. Этот результат объясняется тем, что нет необходимости пытаться произвести впечатление на людей, которые уже знают об успехах и неудачах своего друга, это только выставит человека высокомерным и напыщенным. Поэтому, когда появляется возможность выставить напоказ свою положительную характеристику, обычно это происходит среди неизвестной публики.

Влияние когнитивной нагрузки на самопрезентацию

Pontari и Schlenker (2000) исследовали разницу в способностях людей к самопрезентации при дополнительной когнитивной нагрузке. Участники были либо экстравертами, либо интровертами, и их попросили принять участие в интервью, где они вели себя либо экстравертно, либо интровертно. Когда участник представлял себя в соответствии со своим поведением, запоминание восьмизначного числа не мешало его способностям к самопрезентации. Однако на неконгруэнтную самопрезентацию повлиял дополнительный когнитивный запрос. Когда экстравертного человека попросили вести себя как интроверт во время интервью и запомнить восьмизначное число, его актерские способности снизились. Для экстравертов когнитивный спрос, казалось, блокировал необходимые когнитивные ресурсы, но они все еще могли работать достаточно хорошо. По иронии судьбы, для интровертов, играющих экстравертную роль во время интервью, верно обратное. Похоже, что добавление когнитивной нагрузки оказало освобождающее действие, поскольку их внимание было отвлечено от беспокойства или смущения по поводу того, чтобы вести себя экстравертно, поскольку им нужно было запомнить восьмизначное число. Понтари и Шленкер (2000) сделали еще один шаг вперед в своем следующем исследовании, чтобы оценить другие ситуации, когда интроверты могут чувствовать себя менее публично застенчивыми или иметь меньше негативных мыслей, сосредоточенных на себе. Выяснилось, что вне зависимости от социальной ситуации, если на интровертного индивидуума возлагалась когнитивная нагрузка, у него наблюдалось снижение негативных мыслей о себе, снижение общественного самосознания и повышение способности создавать нестандартное впечатление. В целом, увеличение когнитивной нагрузки может улучшить социальные показатели (Pontari & Schlenker, 2000).

Невербальное поведение и самопрезентация

Большая часть предыдущих исследований была посвящена вербальным аспектам самопрезентации. Депауло (1992) исследовал сферу контроля невербального поведения в целях самопрезентации. Люди могут рискнуть и выразить что-то невербально, что они обычно неохотно выражают вербально. Легко отрицать или изменять значение выражения лица, если человек начинает сожалеть об этом.

Пол

Существуют гендерные различия в способности невербально представлять себя в любом возрасте. Все исследования, проведенные среди детей дошкольного возраста и взрослых, показали, что женщины более талантливы в обмане пола (Депауло, 1992). Депауло (1992) утверждал, что женщины невербально более вовлечены и более открыты в своих межличностных взаимодействиях, чем мужчины. Их лица более спонтанно выразительны, и они более успешно изображают определенную эмоцию. Депауло (1992) также считает, что с раннего возраста женщины больше заботились о том, чтобы произвести хорошее впечатление и избежать плохого, и со временем их способность невербально презентовать себя улучшилась. Тем не менее, способность женщины двигать своим телом в более сложной и выразительной манере могла быть преднамеренной с самого начала, но со временем могла стать привычным действием. С другой стороны, это может быть просто естественным и более удобным способом поведения для женщины и не имеет значения для самопрезентации.

Физическая привлекательность

Физически привлекательные люди лучше спонтанно выражают эмоции и лучше умеют изображать эмоции лицом (Depaulo, 1992). Считается, что способствующим фактором является то, что привлекательные люди более уверены в своих способностях и чувствуют, что у них есть преимущество перед другими. Возможно, объяснение этого явления заключается в том, что человек, который разговаривает с привлекательным человеком, не обращает внимания на слова или выражения лица, которые изображает красивый человек, а вместо этого концентрируется на своих физических характеристиках.

Заключение
Уровень самопрезентации, в котором участвует человек, мотивирован тем, насколько релевантным является управление впечатлением для достижения цели, насколько человек ценит эту цель и чувствует ли человек, что существует несоответствие между образ, который человек хочет спроецировать, и образ, который воспринимают другие. В некоторых ситуациях человек может представлять себя так часто, что действия становятся привычными, тогда человек может начать усваивать эти убеждения, и это соответственно повлияет на его самооценку.

Существует множество возможностей, когда человек может использовать самопрезентацию, чтобы влиять на восприятие других. Исследования показали, что люди будут представлять себя от имени друга, пытаясь произвести впечатление на другого человека, пока друг недоступен. Далее, человек будет воздерживаться от самопрезентации, говоря о себе перед друзьями, но будет хвастаться перед незнакомцами. Сложность вербальной и невербальной самопрезентации делает ее неотъемлемой частью повседневной жизни.

Самопрезентация в презентациях | SkillsYouNeed

Когда вы проводите презентацию, важно помнить весь пакет, а это означает, как вы представляете себя, а также как вы представляете материал.

Нехорошо часами готовить прекрасную презентацию и пренебрегать эффектом собственной внешности.

Нравится тебе это или нет, люди судят о тебе по твоей внешности.

Эти суждения могут быть сознательными или подсознательными, но все они влияют на то, насколько и готова ли ваша аудитория воспринять ваше сообщение в качестве докладчика.

Наши страницы Личный вид и Личная презентация объясняют важность эффективного представления себя в более общем плане. Эта страница посвящена влиянию самопрезентации в презентациях.

Важность ожиданий

Когда вы встаете, чтобы провести презентацию, аудитория уже имеет определенные ожидания относительно того, как вы будете себя вести и что вы скажете.

Эти ожидания могут быть основаны на мероприятии, маркетинге, их знании вас или их предыдущем опыте в целом.

Ожидания также могут быть основаны на социальных нормах, например, деловые люди должны носить костюмы.

Конечно, вы не обязаны соответствовать ожиданиям людей, но вы должны осознавать, что если вы этого не сделаете, им придется потратить время на обдумывание этой разницы. Это несоответствие отвлечет часть их внимания от вашего сообщения.

Вы также должны знать, что люди не могут терпеть столько дискомфорта.

Несоответствие между ожиданиями и реальностью может даже привести к ситуации, называемой когнитивный диссонанс , когда люди вступают в контакт с чем-то — будь то идея, человек или убеждение — что заставляет их сомневаться в своих внутренних убеждениях и ценностях.

Это может быть очень неудобно, и нормальной реакцией будет попытка избежать этого. В ситуации с презентацией это будет означать либо уйти, либо просто не слушать, ни то, ни другое не идеально.

Это особенно важно, если вы хотите сказать что-то, что вашей аудитории будет трудно услышать.

Если хочешь сказать что-то возмутительное, надень костюм.

Покойный доктор Джо Джайна, организационный психолог Крэнфилдской школы менеджмента.

Аспекты личной презентации

Ваша личная презентация включает:

Одежда;
Аксессуары, что в данном контексте означает все, что вы носите или носите, включая ваши заметки, хотя сюда также входят багаж, сумки, телефоны, украшения, часы и шарфы;
Язык тела; и
Голос.

Ваша одежда, вероятно, является наиболее очевидным аспектом личной презентации.

Решая, что надеть, нужно учитывать несколько вещей:

Что ожидает публика?

На самом деле это не так просто, как «надеть деловой костюм», потому что это не всегда уместно.

Это зависит от того, что ожидает ваша аудитория. В некоторых случаях или в некоторых отраслях более уместным может быть смарт-кэжуал. Если вы не уверены, спросите у организаторов о дресс-коде. Вы также можете спросить кого-то, кто был на мероприятии раньше, или посмотреть в Интернете.

Если это регулярное мероприятие, почти наверняка будут фотографии предыдущих мероприятий, и вы сможете увидеть, что носили другие люди.

В соответствии с ожиданиями аудитории, что заставит вас чувствовать себя комфортно?

Лучше всего вы будете выступать, если будете достаточно расслаблены, поэтому вам нужно найти баланс между ожиданиями аудитории и ощущением комфорта.

Например, у вас может быть костюм, который, по вашему мнению, делает вас лучше. Женщинам также стоит подумать об обуви: вам придется стоять на протяжении всего сеанса, поэтому убедитесь, что вы можете это сделать.

Если вы не привыкли к каблукам, не носите их.

Аксессуары должны гармонировать с одеждой.

Это не значит, что ваша сумка должна быть того же цвета, что и куртка. Однако, если вы носите костюм, ваши заметки должны быть в портфеле или умной сумке, и вы не носите с собой рюкзак или пластиковую сумку. Опять же, речь идет о том, чтобы не отвлекать аудиторию от вашего сообщения.

Точно так же ваши заметки должны быть частью вашего мышления. Создание загнутой пачки бумаги не поможет вам создать хороший имидж. Бумага, как правило, развевается, в то время как карточки-подсказки можно держать в руке, поэтому стоит рассмотреть возможность использования карточек-подсказок или даже запоминания большей части того, что вы собираетесь сказать, и использования наглядных пособий в качестве подсказок.

Подробнее об этом см. на нашей странице: Управление заметками к презентации .

Важность самопрезентации

В 2005 году Консервативная партия Великобритании столкнулась с выборами руководства, когда лидер Майкл Ховард объявил, что уходит в отставку. Фактические выборы состоялись в период с октября по декабрь того же года. В октябре на конференции Консервативной партии каждому из объявленных кандидатов была предоставлена возможность выступить с 20-минутной речью.

Перед выступлениями Дэвид Дэвис был лидером конкурса. Однако его выступление на конференции было сочтено плохим. Он говорил по записям и так и не ожил. Дэвид Кэмерон, более младший член партии, которого многие рассматривали как лидера, произнес речь, которая взорвала зал. Он говорил без заметок и страстно, представляя себя молодым, подающим надежды потенциальным лидером, который может направить партию в новом направлении.

К следующему утру букмекеры назвали Дэвида Кэмерона лидером, и он выиграл выборы лидера.

Самопрезентация также включает язык тела и голос.

Несмотря на то, что в языке тела есть много важных элементов, возможно, самым важным является демонстрация уверенности в себе.

Вам необходимо продемонстрировать, что вы верите в то, что говорите. В противном случае, почему кто-то еще поверил бы этому?

Для получения дополнительной информации об этом и других аспектах языка тела, которые могут помочь вам в общении, см. наши страницы Управление презентацией и Невербальное общение .

Частью демонстрации уверенности в себе является способность контролировать свой голос и говорить медленно и четко. Вам также нужно менять свой тон и темп, чтобы заинтересовать людей.

Подробнее об этом читайте на нашей странице Эффективная речь.

В заключение…

Когда вы делаете презентацию, вы представляете пакет: вы и ваше сообщение. Чем больше вы знаете о влиянии каждого элемента, тем эффективнее будет пакет в целом.

Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»

«Навыки, которые вам нужны» Руководство по поиску работы

Развивайте навыки, необходимые для получения этой работы.

Эта электронная книга незаменима для тех, кто ищет работу. Он охватывает не только определение ваших навыков, но и механику подачи заявки на работу, написания резюме или резюме и участия в собеседованиях.

представление себя в предложении

Эти слова часто используются вместе. Вы можете перейти к определению представления или определение себя. Или посмотреть другие комбинации с собой или презентация.

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

При этом опекун отрицал собственную презентацию себя страдающего слабоумием в их взаимодействиях.

Из Кембриджского корпуса английского языка

Кроме того, наше выступление — это презентация себя , то есть то, как нас воспринимают люди, исходя из того, как мы себя изображаем.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Социальная трансформация происходит в три этапа: путем ассоциативного объятия, ассоциативного дистанцирования и отчетливого представления себя .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Книга проводит параллели с персонажами из прошлого и настоящего в исследовании человеческой природы и представлении себя через письменное слово.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Автопортреты как самопрезентация.
Из Кембриджского корпуса английского языка

Самопрезентация При Устройстве на Работу [Примеры и Ошибки]

Что такое самопрезентация

Для чего нужна самопрезентация при устройстве на работу

Формы самопрезентации при трудоустройстве

Виды самопрезентации при устройстве на работу

Самопрезентация в резюме

Самопрезентация для телефонного интервью

Самопрезентация для собеседования

Основные ошибки во время самопрезентации

Подведем итоги

Самопрезентация: Как очаровать аудиторию за 1, 5 или 15 минут

Самопрезентация о себе примеры написания для студента.

Шаги

Что надо говорить?

О чем лучше промолчать?

Внешний вид

Разновидности презентации

Образец ведения презентации на собеседовании

Пример самопрезентации

Разновидности презентаций

Аспекты личной презентации

Роль голоса в выступлении

Образец ведения самопрезентации на собеседовании

Пример самопрезентации

Страх перед собеседованием: причины

Как подготовиться к самопрезентации

Краткая самопрезентация: пример поведения

Самопрезентация: пример правильной речи

Самопрезентация и язык тела

Самопрезентация и внешний вид

Одежда

Обувь

Прическа

Образец эссе о самопрезентации: исследование основных концепций

Введение

Мотивация впечатлением

Релевантность впечатлений для цели

Ценность желаемых целей

Несоответствие между желаемым и текущим образом

Я-концепция

Влияние самопрезентаций на самооценку

Эффекты аудитории

Самопрезентация для помощи другим

Самопрезентация среди друзей и незнакомцев

Влияние когнитивной нагрузки на самопрезентацию

Невербальное поведение и самопрезентация

Пол

Физическая привлекательность

Самопрезентация в презентациях | SkillsYouNeed

Важность ожиданий

Аспекты личной презентации

Самопрезентация также включает язык тела и голос.

В заключение…

представление себя в предложении

Добавить комментарий Отменить ответ