Проблемы подростка: Проблемы подростков | Журнал Вестник Психологии

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

https://crimea.ria.ru/20210513/Kak-opredelit-psikhologicheskie-problemy-u-podrostka—eksprert-1119578077.html

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт — РИА Новости Крым, 15.05.2021

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом… РИА Новости Крым, 15.05.2021

2021-05-13T20:37

2021-05-13T20:37

2021-05-15T17:52

общество

новости

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/04/08/1119449683_0:102:1921:1182_1920x0_80_0_0_c1444ec45972e476f0b0d37bd9cc7b0b.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 мая — РИА Новости Крым. Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом рассказала доцент кафедры общей психологии и психофизиологии факультета психологии Таврической академии КФУ им. Вернадского Ольга Войновская на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе.В подростковом возрасте поведение ребенка резко меняется. Он вспыльчив, склонен проявлять агрессивно окрашенный негативизм, высказывать категорическую или необъективную с точки зрения взрослых оценку фактов и событий. На обычный вопрос «как дела» может огрызнуться или ответить резкостью. Большинство родителей к этому не готовы. Вместе с тем, подобные эмоциональные проявления нормальны для этого периода детского развития, подчеркивают эксперты.Родители не должны воспринимать их как тревожные симптомы. Ряд признаков, которые, наоборот, должны насторожить окружающих — это определенные странности в поведении. Например, человек молчит или смеется там, где было бы логично заплакать, в достаточно спокойной ситуации выплескивает ничем не мотивированный шквал эмоций, спит слишком много или не спит вовсе. Тут важно не путать странности с уникальностью, — подчеркивают психологи. Однако термин «уникальность» больше применим к творческой сфере и проявлениям таланта.»Если подросток позволяет себе не мыться или, к примеру, выйти в вечернем платье на пляж, — это уже странность, а не уникальность. Эти вещи нужно дифференцировать. Уникальность – она больше в талантах, позитивных вещах, а странность – она очень примитивна и очень заметна», — отметила Войновская.Еще один способ для родителей определить, отклоняется ли поведение подростка от нормы, — сравнить с поведением сверстников. Ольга Войновская предлагает следующую «модель»:Родителям, обеспокоенным какими-либо проявлениями в поведении своих детей, эксперты советуют не замалчивать или игнорировать свои опасения, а обратиться за советом к специалисту, при этом сразу приводить подростка вовсе не обязательно.»Если возникают проблемы психического и соматического свойства, которые неразрывно связаны, и социальная адаптация по каким-то причинам невозможна, нужно обращаться за консультацией к специалисту и тогда ужасные случаи можно будет предупредить», — резюмировал врач-психиатр, нарколог, доцент Медакадемии КФУ Андрей Убейконь.

https://crimea.ria.ru/20200219/Ekspert-FBR-Shkolnogo-strelka-ne-ostanovit-ramkami-i-okhranoy-1117491255.html

https://crimea.ria.ru/20210513/Skulshuting-v-Kazani-Kak-izbezhat-podobnogo-1119572060.html

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1. img.crimea.ria.ru/img/07e5/04/08/1119449683_0:0:1709:1282_1920x0_80_0_0_7df1affd23a53d297b49cf07008ecb73.jpg

1920

1920

true

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, новости

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 мая — РИА Новости Крым. Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом рассказала доцент кафедры общей психологии и психофизиологии факультета психологии Таврической академии КФУ им. Вернадского Ольга Войновская на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе.

19 февраля 2020, 12:02

Эксперт ФБР: «Школьного стрелка не остановить рамками и охраной»

В подростковом возрасте поведение ребенка резко меняется. Он вспыльчив, склонен проявлять агрессивно окрашенный негативизм, высказывать категорическую или необъективную с точки зрения взрослых оценку фактов и событий. На обычный вопрос «как дела» может огрызнуться или ответить резкостью. Большинство родителей к этому не готовы. Вместе с тем, подобные эмоциональные проявления нормальны для этого периода детского развития, подчеркивают эксперты.

Родители не должны воспринимать их как тревожные симптомы. 

«До подросткового периода ребенок, особенно мальчик, может быть нежным и добрым. В какой-то момент ребенок становится агрессивным, огрызается, его поведение меняется будто бы кардинально, — отмечает Войновская. – Это нормально… Настораживать должно то, когда этого нет».

Ряд признаков, которые, наоборот, должны насторожить окружающих — это определенные странности в поведении. Например, человек молчит или смеется там, где было бы логично заплакать, в достаточно спокойной ситуации выплескивает ничем не мотивированный шквал эмоций, спит слишком много или не спит вовсе.

13 мая 2021, 14:00

Скулшутинг в Казани. Как избежать подобного?Каковы причины скулшутинга? Как выявить подростка, склонного к насильственным преступлениям? Какую психологическую работу необходимо проводить среди детей и подростков, чтобы избежать расстрелов в школах?

«Странности в поведении видны не только специалистам, но и учителям в школе. Некоторые несоответствия и странности логики, эмоций и поведения, даже той же одежды, нужно замечать» – отмечает эксперт.

Тут важно не путать странности с уникальностью, — подчеркивают психологи. Однако термин «уникальность» больше применим к творческой сфере и проявлениям таланта.

«Если подросток позволяет себе не мыться или, к примеру, выйти в вечернем платье на пляж, — это уже странность, а не уникальность. Эти вещи нужно дифференцировать. Уникальность – она больше в талантах, позитивных вещах, а странность – она очень примитивна и очень заметна», — отметила Войновская.

Еще один способ для родителей определить, отклоняется ли поведение подростка от нормы, — сравнить с поведением сверстников. Ольга Войновская предлагает следующую «модель»:

«Странности можно отличить и так: другие подростки себя ведут таким образом, а мой ведет себя очень странно. Все они бунтуют, громко говорят, хамят. Но мой либо чрезмерно много себе позволяет, или животных обижает, чего не делают другие, или, например, вообще молчит и замкнулся в себе, ему никто не нужен. Тут родителям лучше перестраховаться».

Родителям, обеспокоенным какими-либо проявлениями в поведении своих детей, эксперты советуют не замалчивать или игнорировать свои опасения, а обратиться за советом к специалисту, при этом сразу приводить подростка вовсе не обязательно.

«Если возникают проблемы психического и соматического свойства, которые неразрывно связаны, и социальная адаптация по каким-то причинам невозможна, нужно обращаться за консультацией к специалисту и тогда ужасные случаи можно будет предупредить», — резюмировал врач-психиатр, нарколог, доцент Медакадемии КФУ Андрей Убейконь.

ОГАПОУ «Алексеевский агротехнический техникум»

      

Директор техникума Вишневецкий Алексей Анатольевич

Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на сайте Алексеевского агротехнического техникума. В ОГАПОУ «Алексеевский агротехнический техникум» вы можете получить среднее профессиональное образование по наиболее востребованным на рынке труда профессиям «Повар, кондитер», «Продавец, контролер-кассир», «Тракторист-машинист сельскохозяйственного производства», «Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки)» и специальностям «Поварское и кондитерское дело», «Эксплуатация и ремонт сельскохозяйственного техники и оборудования», «Техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей», «Монтаж, техническое обслуживание и ремонт промышленного оборудования (по отраслям)».

Более 110 лет устойчивую репутацию нашему образовательному учреждению обеспечивают выпускники, обладающие необходимыми знаниями и навыками, большая часть из которых трудится в организациях и на предприятиях Алексеевского городского округа.

Наш сайт — это электронный портал, посещая который, вы всегда будете в курсе происходящего, сможете учитывать планируемую работу, воспользуетесь советами и рекомендациями, будете принимать личное участие в наиболее значимых мероприятиях нашего учреждения.

В традициях техникума — стабильность, профессионализм педагогического коллектива и его нацеленность на инновационную деятельность, сохранение национальной идентичности, целостное и всестороннее развитие обучающихся. Наша задача: обучая — воспитывать, воспитывая — обучать.

Мы ждём у себя в Техникуме всех, кто мечтает скорее реализоваться, получить профессию, стать по-настоящему взрослым и успешным человеком. Приходите, и вы не разочаруетесь в сделанном Вами выборе!

Учредителем ОГАПОУ  «Алексеевский агротехнический техникум» является Министерство образования Белгородской области

• Хозяйствующим субъектом нашего образовательного учреждения является якорный работодатель — ООО «Агропромышленная корпорация ДОН», расположенный по адресу: 309820, Белгородская область, Алексеевский район, с. Матрёно-Гезово

Телефон: + 7 (47-234) 7-55-44; (вн. 2200), Официальный сайт: apkdon.ru

Генеральный директор ООО «Агропромышленная корпорация ДОН» Жернаков Андрей Николаевич возглавляет Наблюдательный совет техникума, созданный приказом департамента кадровой политики №  144  от 7 декабря 2012 года.

Наш адрес: 

 309850,   Белгородская область,   г. Алексеевка,   ул. Победы,  119.

Тел.: (234), 3-41-33, 3-42-39, факс: (234) 3-41-33,

Е — mail: [email protected]   www.alexaat.ru

График работы:	понедельник – пятница с 8:00 до 17:00 часов
	суббота 8:00-14:00 часов

 

 

2023 год Указом Президента России Владимира Путина объявлен Годом педагога и наставника

ВАЖНО!!!

Как вести себя при обстреле: https://ok. ru/video/4661465451054

Медицинская помощь при травмах головы и шеи: https://ok.ru/video/4661464402478

Медицинская помощь при травмах  конечностей: https://ok.ru/video/4661463747118

Медицинская помощь при кровотечениях: https://ok.ru/video/4661461977646

 

 

 

• Методические рекомендации по правам человека
• Мошенники
• Внимание ! Мошенники!
• Осторожно! Мошенники ! 
• Короновирус

 

 

 

 

Скачать в App Store и Google Play

 

Куда пойти учиться? Это один из главных вопросов предстоящего лета. Тысячи школьников и их родителей будут задаваться этим вопросом на протяжении нескольких месяцев. Перебирать варианты, искать информацию в интернете, звонить в образовательные организации. Десятки часов потраченного времени, проведенных в напряженном поиске подходящего варианта. Но всё это было раньше, теперь всю необходимую информацию об организациях среднего профессионального и высшего образования Белгородской области будущие абитуриенты смогут получить, всего лишь установив мобильное приложение «Куда пойти учиться?» на свой смартфон. Приложение обладает рядом преимуществ. Добавлены высшие учебные заведения, а вместе с ними и информация об экзаменах, проходных баллах и условиях приема. Калькулятор среднего балла аттестата поможет за пару кликов подобрать программу среднего профессионального образования, подходящую вам по проходному баллу. В разделе «На кого учиться?» можно ознакомиться с информацией о специальностях и профессиях, согласно выбранному уровню образования, и определить дальнейший профессиональный путь. Список профессий «Топ-50» покажет, какие профессии наиболее востребованы на рынке труда прямо сейчас. Приложение также незаменимо для работодателей, которые планируют повысить квалификацию своих сотрудников.  В том же разделе «На кого учиться?» есть вся необходимая информация о дополнительном профессиональном образовании и профессиональном обучении. Но зачем ждать? Любой гражданин может самостоятельно и без труда выбрать для себя программу дополнительного профессионального образования или профессионального обучения и получить уникальную возможность приобрести необходимые навыки, освоить профессию и повысить свою востребованность в глазах работодателей. Данное приложение будет полезно абсолютно всем жителям Белгородской области, которые хоть раз задумывались о профессиональном самоопределении, — каждый найдет для себя необходимую информацию. Приложение постоянно дорабатывается, расширяется его функционал и информационная база. Все организации среднего профессионально и высшего образования Белгородской области у вас в телефоне Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.nexus.education iOS: https://apps.apple.com/us/app/куда-пойти-учиться/id1490744343?l=ru#?platform=iphone

 

Воспитание подростков: 7 общих проблем, с которыми сталкиваются подростки, и некоторые решения для родителей | Подростки

Подростковый возраст может быть одним из самых разочаровывающих этапов в жизни. В возрасте от 13 до 19 лет в организме происходит многое — физически, умственно и эмоционально. Чаще всего подростки сталкиваются с множеством внутренних и внешних проблем, которые иногда могут быть непосильными. От давления, связанного со школой, до давления со стороны родителей и сверстников, социальных сил, полового созревания и даже гормональных изменений, подростки могут легко почувствовать, что они стоят в зыбучих песках. Возможно, это одна из основных причин, по которой подростки в конечном итоге предаются нездоровому поведению, пытаясь справиться со своими проблемами и преодолеть их.

Поскольку все это происходит с вашим ребенком-подростком, может показаться, что воспитание детей — самая трудная работа в мире. Но что могут сделать родители? Они ваши дети, и вы должны поддерживать и сопровождать их на этом сложном этапе роста. Проблем может быть слишком много, чтобы сосчитать, но то, как вы справляетесь с основными из них, может иметь огромное значение. И многие проблемы, с которыми сталкиваются подростки, связаны между собой, поэтому помощь им в преодолении серьезных проблем будет иметь большое значение для поддержания их мотивации.

Вот семь распространенных проблем, с которыми сталкиваются подростки, и способы их преодоления:

Самооценка и образ тела

Многие физические и гормональные изменения происходят в организме человека в возрасте от 13 до 19 лет, и многие подростки находят это трудно справиться с этими изменениями. Например, в то время как некоторые девочки могут чувствовать себя застенчивыми, как только их тело начинает развиваться, некоторые из тех, кто поздно развивается, могут испытывать низкую самооценку, думая, что они «лишние» среди своих сверстников. Такие изменения, как акне, также могут нанести ущерб самооценке подростка. Общение является ключевым. Разговор с ними и обеспечение того, чтобы они получили надлежащее образование в области репродукции человека, а также в подростковом возрасте, могут помочь им почувствовать себя лучше.

Издевательства над подростками

Хотя издевательства окружают нас повсюду (даже взрослых) — в школах, на работе, в церкви и других местах, где происходит человеческое общение, — они, как правило, более выражены среди подростков.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), по крайней мере каждый пятый старшеклассник является жертвой издевательств. Буллинг может быть физическим, социальным или словесным. Киберзапугивание или травля в Интернете также набрала огромные обороты за последние несколько лет, и подростки являются наиболее восприимчивой группой, которая может стать ее жертвой.

Несмотря на то, что и хулиган, и хулиган могут быть затронуты по-разному, больше всего шрамов наносит пострадавший подросток. Подросток, над которым издеваются, может начать проявлять меньший интерес к вещам, которые ему раньше нравились, а также может испытывать повышенное чувство одиночества и печали. Они также могут испытывать депрессию, беспокойство, изменения сна и изменения в привычках питания. У некоторых это может даже повлиять на их успеваемость или общее состояние здоровья. Если вы обнаружите, что над вашим ребенком издеваются, постарайтесь не реагировать слишком остро.

Лучший способ подойти к этому может состоять в том, чтобы поговорить с ними, их учителями и родителями издевательского ребенка, чтобы найти решение.

Алкогольная зависимость и злоупотребление/злоупотребление наркотиками

Подростковый возраст сопровождается повышенным любопытством и восприимчивостью к давлению сверстников. На этом этапе ваш ребенок может захотеть больше экспериментировать с тем, о чем он слышал, или с тем, что делают его сверстники. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), злоупотребление психоактивными веществами, особенно алкоголем, которое может привести к зависимости, если его не контролировать на раннем этапе, является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются подростки, особенно запойное пьянство у мальчиков. Если не решить проблему на ранней стадии, проблема может усугубиться, что приведет к алкогольной зависимости.

Лорен Хенери из AION Recovery говорит: «От алкогольной зависимости может быть очень трудно избавиться обычными способами, и снижение алкогольной зависимости с помощью программы реабилитации может быть лучшим вариантом, который у вас есть, чтобы спасти вашего ребенка-подростка от этой болезни». Привлечение профессиональной помощи, как только вы заметите первые признаки зависимости, поможет вашему подростку оправиться от последствий расстройства, включая отравление алкоголем, проблемы со здоровьем, проблемы в отношениях в будущем, трудности в карьере, финансовые проблемы и тяжелую депрессию, которая часто наступает. с этими. Другие распространенные угрозы зависимости среди подростков могут включать игры, использование Интернета, азартные игры и употребление наркотиков, кроме алкоголя.

Аморальное поведение

Половое созревание часто связано с повышенным стремлением к чувству принадлежности, а также с повышенным любопытством. Суровая правда заключается в том, что, хотя это нормально, некоторых подростков в конечном итоге заманивают принимать неверные решения и заниматься тем, что некоторые считают аморальными, такими как секс с несовершеннолетними, что подвергает их таким рискам, как подростковая беременность и заболевания, передающиеся половым путем. Лучший способ помочь вашему ребенку-подростку избежать этого — заранее рассказать ему об опасностях, связанных с подобным поведением (разумеется, в дружеской форме). Вы даже можете попросить школьного психолога или терапевта сделать это от вашего имени, если вы чувствуете себя некомфортно из-за этого предмета.

Вызывающее поведение

Вы говорите подростку что-то сделать, а он делает прямо противоположное. Вы говорите своему подростку избегать чего-то, и он делает это еще чаще. Для подростков естественно развивать вызывающее поведение, особенно когда они чувствуют, что их мнения и мысли не воспринимаются всерьез. В большинстве случаев подростки игнорируют правила или становятся непослушными в отместку, и существуют различные способы наказать непослушных подростков или помочь им. Одним из лучших способов может быть усадить их и попытаться выяснить основную причину их неповиновения. В зависимости от ситуации может помочь консультант.

Давление сверстников и конкуренция

Школьный друг вашего подростка купил новый велосипед. Другой соседский ребенок получил новую систему Xbox от своего отца. Так что ваш сын, конечно, тоже хочет новую PS4 и велосипед. Для подростков нормально хотеть то, что есть у их друзей, и в подростковом возрасте вы можете часто подвергаться истерикам и давлению как родитель. Если вы можете себе это позволить, подумайте о том, чтобы позволить своему подростку иметь его, но также дайте ему понять, что он уникален и что нет смысла конкурировать или постоянно сравнивать себя с другими. Мы все разные, и нам не нужно все время идти в ногу с нашими друзьями.

Чувство непонимания

Как только нам исполнится 20, 30 лет или больше, мы можем начать воспринимать вещи, взвешивать ситуации и смотреть на жизнь по-другому. Однако при переходе от детства к взрослой жизни в мозгу и теле подростка происходит множество изменений, которые часто мешают подростку читать эмоции и реакции других. В результате они часто могут выглядеть так, как будто им все равно. По той же причине некоторые в конечном итоге ведут себя безрассудно. Часть мозга, которая контролирует их мысли и реакции, а также эмпатию и поведение, к этому возрасту не полностью развита, и в конечном итоге они могут чувствовать себя непонятыми. Один из способов помочь подростку — проявить сочувствие, понимание, поддержку и заботу о себе.

Иметь дело с подростком может быть ошеломляющим опытом, будь то ваш собственный ребенок, ваш ученик, друг или член семьи. Однако знание того, как они думают, реагируют и чувствуют, может помочь облегчить работу. Понимание проблем, с которыми они сталкиваются, и знание того, как помочь их преодолеть, имеет решающее значение.

Информация на 30Seconds.com предназначена только для информационных и развлекательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Информация, представленная на этом сайте, не должна использоваться для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний и не заменяет профессиональную помощь. Всегда консультируйтесь со своим личным врачом.

Потратьте 30 секунд и присоединяйтесь к сообществу 30Seconds . Вдохновляйтесь и вдохновляйтесь.

Психическое здоровье подростков: как понять, что вашему ребенку нужна помощь

Если ваш ребенок-подросток в данный момент испытывает тревогу, депрессию или другие проблемы с психическим здоровьем, вы не одиноки. Спустя более года после того, как Американская академия педиатрии (AAP) объединилась с другими организациями, чтобы объявить национальная чрезвычайная ситуация в области психического здоровья молодежи, многие подростки все еще борются.

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, являются ли симптомы частью биологических и социальных изменений, через которые проходят все молодые люди на пути к взрослой жизни, или чем-то большим. Как родитель или опекун, как вы знаете, когда поговорить с подростком и его врачом о психическом здоровье?

Читайте дальше, чтобы узнать больше о психическом здоровье подростков, включая признаки того, что кто-то испытывает трудности и может нуждаться в дополнительной поддержке.  Вы также можете посетить канал AAP на YouTube, чтобы посмотреть серию видео для подростков о психическом здоровье. Видео затрагивают такие темы, как депрессия, тревога, расстройства пищевого поведения, членовредительство и другие темы. Поделитесь с кем-то, кто вам небезразличен:

​

Давление, с которым сталкиваются подростки

Эксперт по психическому здоровью молодежи выразил обеспокоенность по поводу чрезвычайного давления на детей и подростков во время пандемии COVID-19. Тем не менее, затяжные последствия закрытия школ и других факторов стресса, связанных с COVID, — не единственные факторы подросткового стресса. Многие молодые люди также сталкиваются с:

• Непреодолимым давлением, требующим хороших оценок в школе или поступления в элитные колледжи и университеты

• Необходимость стать суперзвездами в спорте, театральном искусстве или других внеклассных занятиях

• Напряженный график, не оставляющий достаточно времени для отдыха, релаксации и неструктурированного веселья

• Издевательства через соц. СМИ или и то, и другое)

• Постоянные опасения по поводу изменение климата, глобальный конфликт и другие важные вопросы

• Дискриминация по признаку расы, пола, сексуальной ориентации, веса, религии, инвалидности или других факторов
  

• Проблемы, связанные с бедность или нехватка денег на безопасное, стабильное жилье и достаточное количество питательной пищи.

Как я узнаю, что у моего подростка проблемы?

Симптомы психического здоровья, которые вы можете увидеть у своего ребенка, конечно же, будут уникальны для него. Но как родитель или опекун, вы хорошо понимаете, как выглядит их «нормальный».

Признаки того, что у вашего подростка могут быть проблемы с психическим здоровьем

Помимо более явных симптомов, таких как перепады настроения, раздражительность, гнев и плаксивость, вы можете увидеть:

• Заметные изменения сна, веса, пищевых привычек или других повседневных привычек

• Потеря интереса к вещам, которые они обычно любят, или отказ от занятий, которые им нравятся

• Отстранение от друзей, семьи и сообщество

• Отмена планов с ближайшими друзьями практически без объяснения причин

• Учебные трудности, которые кажутся другими или более напряженными: например, провалы в контрольных по своему любимому предмету или отказ делать домашнюю работу, которая когда-то казалась легкой

• Бегущие мысли или заботы, которые не оставят их в покое

• Совершенно новый круг друзей, которых вы никогда раньше не встречали

• Отказ говорить о том, что их беспокоит, даже после того, как вы это сделали максимально безопасно открыто обсуждать трудные вопросы

• Одержимость определенной целью, возможно, с верой в то, что если они ее не достигнут, их жизнь уже никогда не будет прежней

• Признаки наркотического, алкогольного или другого употребление психоактивных веществ

• Признаки самоповреждения, такие как порезы, ожоги, синяки и т. д., которые ваш подросток пытается скрыть или не может полностью и достоверно объяснить

• Сексуальная активность или интерес, которые кажутся новыми или более интенсивными, чем раньше
  

Имейте в виду, что наличие всего одного симптома в этом списке не означает, что ваш подросток переживает полномасштабный кризис. Биологические изменения, включая гормональные сдвиги, через которые проходят все подростки, могут повлиять на настроение вашего ребенка, его успеваемость в школе и многое другое. Но если вы постоянно видите один или несколько из этих признаков, пришло время начать разговор о психическом здоровье с вашим подростком.

Какие психические расстройства чаще всего встречаются у подростков?

Молодые люди сталкиваются с теми же проблемами психического здоровья, что и взрослые. Тем не менее, это наиболее распространенные состояния психического здоровья, наблюдаемые у подростков и подростков в США:

• Синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) страдают почти 10% всех детей в США в возрасте от 3 до 17 лет.
  

• беспокойства, которое мешает их повседневной деятельности.

• Около 4,5% живут с депрессия. У подростков депрессия может выглядеть, а может и не выглядеть как стереотипная слезливая хандра. Симптомы депрессии иногда могут больше походить на гнев/раздражительность.
  

Хотя они менее распространены, расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия и нервная булимия, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у подростков и молодых людей. Членовредительство, о котором считается заниженным, является еще одной серьезной проблемой для подростков и подростков.

Являются ли пьянство и наркотики частью проблемы?

Употребление психоактивных веществ очень распространено среди подростков. Это может сочетаться с проблемами психического здоровья (и в большинстве случаев усугублять их).

Около 15% всех старшеклассников говорят, что употребляли уличные наркотики, такие как каннабис, кокаин, ингалянты, героин, метамфетамин, галлюциногены или МДМА (также называемый экстази или молли). Около 14% сообщают, что злоупотребляли отпускаемыми по рецепту опиоидами. Почти 30% говорят, что пробовали алкоголь, а 14% признаются, что употребляли алкоголь в запоях. Пугающие 17% сели в машину, за рулем которой находился пьяный человек, что подвергло их совершенно новому уровню опасности.

Употребление психоактивных веществ само по себе является проблемой, которую вам обязательно следует обсудить с подростком, даже если вы не видите признаков проблем с психическим здоровьем. Но замечая это наряду с симптомами психического здоровья, вызывает дополнительное беспокойство. Алкоголь и наркотики часто используются, чтобы справиться с трудными чувствами или обстоятельствами. Это может сигнализировать о глубокой эмоциональной боли, которую необходимо устранить.

Какую роль играют социальные сети?

Молодые люди проводят много времени на таких сайтах, как Instagram, Snapchat, TikTok и других. Одно исследование показало, что 90% подростков в возрасте от 13 до 18 лет используют несколько платформ, при этом более 60% используют социальные сети каждый день.

Мы все еще изучаем, как социальные сети могут влиять на здоровье человека, особенно среди детей и подростков. Здоровое использование социальных сетей может способствовать установлению позитивных связей. Однако некоторые молодые люди могут столкнуться с повышенным риском негативных последствий. См. раздел «Социальные сети и психическое здоровье вашего ребенка: что говорят исследования», чтобы узнать, как социальные сети влияют на вашего ребенка.

Как я могу начать разговор с моим ребенком?

Вот несколько моментов, которые следует учитывать, открывая дверь для обсуждения психического здоровья вашего подростка. В идеале это должна быть серия непрерывных разговоров и «проверок», которые вы ведете с ребенком. Это может помочь поддержать психическое здоровье вашего ребенка, а также даст вам основу для периодов, когда ваш ребенок может испытывать большие трудности и нуждаться в поддержке, ориентированной на проблему.

• Сделайте так, чтобы ваш ребенок мог безопасно обсуждать с вами сложные вопросы. Дети часто избегают разговоров на щекотливые темы, особенно если ожидают, что их осудят, отчитают или накажут. Если вы еще не разъяснили это, подтвердите, что ваш подросток может рассказать вам все что угодно. Подчеркните, что эти разговоры будут проходить в зоне, свободной от суждений. Объясните, что вы хотите понять, через что они проходят, и оказать любящую поддержку.
  

• Примите решение больше слушать, чем говорить. Ничто не заставит вашего подростка бежать в другую сторону быстрее, чем неспособность видеть и слышать его полностью. Вам нужно будет управлять своими страхами во время разговора, чтобы избежать автобиографическое прослушивание. Это происходит, когда вы фильтруете все через призму собственной жизни вместо того, чтобы прислушиваться к глубокому пониманию.
  

• Подумайте, как не заставить подростка защищаться. Естественно, вы не можете быть уверены, как они отреагируют, когда спросите об их психическом здоровье. Но честные, фактические заявления, как правило, лучше. Вместо того чтобы говорить: «В последние несколько недель ты ведешь себя очень странно», можно начать с примера: «Я заметил, что в последнее время ты ненавидишь спускаться к обеду, а в остальное время ты не выглядишь голодным. что-то в вашей жизни мешает вам наслаждаться вещами, которые вы обычно любите, например, моим убийственным овсяным печеньем».
  

• Потерпите немного тишины. Сначала ваш ребенок может не знать, что сказать, особенно если он пытается скрыть свои чувства или справляться со всем самостоятельно. Люди, имеющие проблемы с психическим здоровьем, часто испытывают стыд и страх помимо всего прочего. Это может затруднить открытие кому-либо (даже тому, кому они доверяют). Объясните, что даже если вы обеспокоены, вы можете подождать, пока они подумают о том, что они хотели бы, чтобы вы знали. Если они не вернутся к вам сами, попробуйте возобновить разговор через несколько дней.
  

• Осознайте, что стигматизация психического здоровья все еще существует. Несмотря на значительный прогресс, некоторые люди по-прежнему считают, что наличие психического расстройства означает, что кто-то сломлен, не заслуживает доверия или потенциально склонен к насилию. На самом деле многие не обращайтесь за психиатрической помощью, потому что они боятся того, что другие подумают о них. Если вас беспокоит вред, который стигма может нанести вашему подростку, эта статья может помочь.

На что обратить внимание

• Психическое здоровье является ключевой частью здоровья человека. Родители и подростки не должны стыдиться или бояться обращаться за лечением. Это ничем не отличается от ухода за сломанной костью, серьезной инфекцией или любой другой серьезной проблемой со здоровьем.
  

• Постарайтесь не винить себя за трудности вашего ребенка. Жизнь тяжела, и дети делают все возможное, чтобы справиться с трудностями, с которыми они сталкиваются (так же, как и вы). Проявляйте сострадание к себе и своему ребенку по мере продвижения вперед.
  

• Даже если у вас самих были проблемы с психическим здоровьем, вы не являетесь первопричиной проблем вашего ребенка. Демонстрация любви, доверия и уважения к себе и подростку — самый здоровый способ убедиться, что вы оба найдете необходимые ресурсы.
  

Как наш педиатр может поддержать нас?

Ваш педиатр заботится о здоровье вашего ребенка и помог многим другим родителям и опекунам с проблемами психического здоровья. Ваш педиатр также знает о местных ресурсах, которые вы можете использовать для поддержки вашего подростка сейчас и на протяжении всего процесса выздоровления.

Педиатры могут объяснить варианты лечения, включая лекарства, которые могут помочь. Они также могут направить вас к специалистам по психическому здоровью, которые смогут оценить состояние вашего подростка. Таким образом, ваш педиатр станет частью команды по уходу, которая поможет вам составить план лечения, а также план действий в кризисной ситуации, в котором будет указано, что вы будете делать, если вашему ребенку станет хуже.

Что делать, если у моего подростка есть мысли о самоубийстве?

Суицидальные мысли или действия НИКОГДА не следует игнорировать. Если ваш подросток сейчас в кризисе, позвоните в The 988 Suicide & Crisis Lifeline или отправьте текстовое сообщение «ПОГОВОРИТЕ» на номер 741741. Обученные сотрудники спасательной службы помогут вам определить немедленные шаги для защиты вашего ребенка.

Если ваш подросток думает о суициде, но не находится в критической ситуации, жизненно важно получить помощь. Немедленно позвоните педиатру вашего ребенка или поставщику психиатрических услуг, чтобы найти ресурсы и спланировать соответствующее лечение и поддержку.

Если вы обеспокоены тем, что можете пропустить предупредительные признаки самоубийства, вот статья, которая может помочь.