Как проекции закрывают нам глаза на реальность. И что с этим делать
«В чужом глазу соринку видим, в своём — бревна не замечаем». Все знают эту фразу, но не каждый понимает, что она о проекциях — защитных механизмах психики, которые каждый из нас время от времени использует. Именно этот вид психзащит мешает людям понимать друг друга и часто приводит к непримиримым конфликтам. Поэтому так важно научиться его отслеживать и убирать.
Что такое проекция в психологии
Одним из первых, кто досконально изучил и описал принцип проецирования, был австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Он сказал, что проекция — это защитный механизм психики, при котором человек приписывает свои желания, мысли, чувства и мотивы поступков другому. Причина простая — он не может в себе их принять, считает неприемлемыми, слишком постыдными, странными, недостойными. Поэтому он как бы отделяет их от себя и проецирует на собеседника.
Фактически, задача проекции — защитить хрупкое эго от осознания своих «негативных» качеств и желаний.
Человек стремится поддержать иллюзию «я хороший» за счёт обвинения других. Так как легче осуждать другого, чем бороться с собой.
Психологи Карл Юнг и Мария-Луиза фон Франц выяснили, что люди часто используют проекции для защиты от страха перед неизвестным. Они проецируют вещи, которые не понимают, чтобы их реальность оставалась более стабильной, структурированной и привычной.
Психоаналитик Мелани Кляйн считала, что проецировать можно и хорошие качества. Однако это ведёт к чрезмерной идеализации другого, что рано или поздно закончится разочарованием и обесцениванием авторитета.
Механизм проецирования. Как это работает
Классика проекции — ты с кем-то очень сильно поссорился и вместо того, чтобы искренне сказать: «Я ненавижу этого человека», — ты говоришь: «Я чувствую, что этот человек меня ненавидит». Раз, и перенёс ответственность.
Почему?
Причин может быть множество: испугался собственных чувств, считаешь, что ненависть — это плохо, не хочешь первым ставить точку в отношениях, да что угодно.
Перенеси этот пример на другие ситуации и поймёшь, как часто используешь данную психзащиту. И насколько часто люди проецируют свои реакции на тебя.
Когда у тебя возникает ощущение, что тебя не слышат и не понимают, скорее всего, на тебя в этот момент проецируют.
Если ты слишком остро на что-то реагируешь, а безобидная фраза вызывает бурю эмоций, то скорее всего проецируешь ты. Причём чем сильнее тебя зацепил другой человек, тем активнее ты себе запрещаешь что-то чувствовать, желать, переживать и т. д.
Два важных момента, связанных с проекциями:
- Проекция не происходит произвольно. Человека что-то триггерит в другом, после чего срабатывает психзащита.
- Процесс проецирования всегда бессознательный. Когда ты осознаёшь, что именно ты в себя подавляешь/вытесняешь, тебя перестанет это триггерить так сильно.
Три типа проекции
Проекция может проявляться не только как перекладывание на других своих негативных чувств. Различают три типа этой психзащиты.
1. Невротическая
Самый распространённый тип, описанный выше. Человек приписывает другим свои реакции, которые считает неприемлемыми и подавляет в себе.
2. Дополнительная
Человек априори считает, что окружающие с ним согласны и разделяют его убеждения по поводу тех или иных вопросов.
3. Комплементарная
Человек убеждён, что другие владеют такими же навыками и действуют так же, как и он. Например, гимнаст думает, что каждый может с лёгкостью сесть на шпагат.
В этой статье мы разбираем только невротическую проекцию, так как она приносит максимум неудобств при общении.
Зачем нужно убирать проекции
Ответ очевиден — чтобы увидеть реальность такой, какая она есть. Проекции часто приводят к конфликтам, мешают осознанно принимать решения и действовать.
В романтических отношениях перенос мешает лучше узнать и понять партнёра, стать с ним ближе. Так, парень может проецировать на девушку родительские сценарии отношений, нерешённые проблемы с матерью или другие негативные чувства.
Частый сценарий — когда один партнёр склонен к изменам и при этом очень ревнив, постоянно подозревает другого в связях на стороне.
Умение распознать все эти проекции поможет лучше понять и принять себя, взять ответственность за свою жизнь, устранить многие конфликты и выйти из повторяющихся негативных паттернов в отношениях.
Как перестать проецировать
Наша психика использует защитные механизмы, читай — скрывает от нас реальное положение дел, в обход сознания. И это конечно затрудняет работу над собой. Но есть лайфхак: вспомни и выпиши, каких людей ты особо не любишь, потом подумай, чем именно они тебя бесят. Что для себя ты считаешь недостойным, неприемлемым, противным?
После этого постарайся искренне понять, почему тебя это так цепляет. Возможно, ты запрещаешь себе поступать так, но тебе очень хочется? Осознай, почему ты себе это запрещаешь. Чего ты боишься? Какой образ себя пытаешься сохранить?
Всё это, конечно, нужно проделывать, предварительно сняв «белое пальто».
То есть, осознав, что ты не такой «хороший», как тебе кажется. В каждом человеке есть разные импульсы, желания, чувства. Это нормально. И так же нормально, что некоторые импульсы мы выбираем реализовывать, а некоторые нужно сублимировать. Самый простой пример — вместо того, чтобы отрицать агрессию, можно её перенаправить на спорт. Если же ты подавляешь в себе гневные эмоции, то, скорее всего, будешь обвинять других людей в чрезмерной агрессивности. Даже если они довольно здраво проявляют это качество.
Что делать, если проецируют на тебя
Когда чётко понимаешь, что на тебя проецируют какие-то свои переживания, важно твёрдо заявлять: «Я так не считаю», «Я этого не чувствую», «Мне это не свойственно». Не нужно брать ответственность за проекцию другого человека. Если же он продолжает гнуть свою линию, лучше завершить разговор до лучших времён. Скорее всего, ты попал в сильный триггер и человек пока не в состоянии тебя услышать.
Очень сложно признать в себе тёмные стороны.
Поэтому, если проекции мешают тебе нормально жить и строить близкие отношения, лучше обратиться к психологу и проработать этот вопрос с ним.
- Психологія
Голограммы: что это, где используют и будут ли в будущем
Техногиганты вкладывают миллионы долларов в разработку «смешанной реальности» и «голопортации». Рассказываем, как голограммы меняют наше настоящее и будущее
Что такое голограмма
Голограмма — это оптический клон объекта. В отличие от фотографии, голограмма трехмерна, так как фиксирует объем объекта и изменение перспективы при взгляде с разных углов.
Голограмму часто путают с 3D–изображением. Но 3D-изображение выглядит объемно только с одной точки обзора, а голограмма — с любой. Голограммы и 3D-изображения создаются принципиально по-разному: для получения 3D-картинки готовят два изображения (для правого и левого глаза) и соединяют их.
Благодаря стереоэффекту мозг воспринимает такое изображение как объемное. А голограммы создают, записывая с помощью лазера структуру отраженной от объекта волны (ее амплитуду и фазу). Этот метод называется «голография» (переводится с древнегреческого как «пишу всё»).
В фантастических фильмах вроде «Звездных войн» или «Железного человека» голограммы выглядят как трехмерные изображения человека или предмета, видимые невооруженным глазом, с которыми можно взаимодействовать. Несмотря на то, что в кино мы давно привыкли к ним, в реальности их еще не существует. Но пока ученые активно работают в этом направлении, существуют технологии, «имитирующие» голограммы. С помощью одной из таких оптических иллюзий, называемой «Призрак Пеппера» мир увидел выступления «воскресших» Тупака Шакура, Майкла Джексона и Роя Орбисона. В повседневной жизни голограммы — переливающиеся объемные изображения — можно увидеть на некоторых купюрах, кредитных картах и документах (например, на заграничном паспорте нового образца и трудовой книжке), а также на многих товарах и акцизных марках.
Как создаются голограммы
Принцип голографии сформулировал венгерско-британский ученый Деннис Габор в 1947 году. Но реализовать его в полной мере удалось только в 1960-х, после создания лазера. В 1971 году за это открытие Габор получил Нобелевскую премию по физике.
Сейчас для создания и демонстрации голограмм используется два метода — физический (для оптических дисплеев) и компьютерный (для очков дополненной реальности).
Физический метод
Он основывается на законах оптики и на свойствах световых волн — дифракции и интерференции. Для создания оптической голограммы лазер направляют на объект. При помощи зеркала лазерный луч разделяется на две части, образуя две волны — опорную и объектную. Объектная волна попадает на предмет и отражается на фотопластине, создавая интерференционную картину, а опорная направляется напрямую на фотопластину. Голограмма появляется в месте соединения лучей в одну точку. Для демонстрации голограммы эту фотопластину необходимо осветить световой волной, схожей с опорной.
Процесс создания голограмм крайне сложен, что делает их надежным элементом защиты документов и товаров — голограмму почти невозможно подделать. Интересное свойство голограммы — если фотопластинку с записанной на нее голограммой разделить на две или более части, то каждая часть сохранит цельное изображение (с потерей качества).
Как работает голограмма
Компьютерный метод (CGH — Computer-Generated Hologram)
Основное отличие этого метода в том, что для цифровой голограммы не всегда нужен реальный объект. Если для создания оптической голограммы яблока необходимо осветить это яблоко лазерным лучом, для получения интерференционной картины, то в случае с CGH достаточно задать необходимые параметры, и программа сама вычислит волновой фронт и «нарисует» интерференционную картину яблока. В настоящее время к CGH относят также голограммы, записанные физическим путем, но обработанные и хранящиеся на компьютере.
Компьютерную голограмму можно распечатать на фотопластинке, а можно сразу выводить на специальный 3D-дисплей.
Именно такие дисплеи устанавливаются в шлемах и очках смешанной реальности.
Microsoft с 2012 года занимается разработкой MR-очков (mixed reality, «смешанная реальность») Hololens. Они выглядят как надеваемый на голову обруч с двумя линзами. Технология выводит проекции перед человеком в очках, интегрирует виртуальные объекты в реальный мир, позволяя не только видеть, но и взаимодействовать с ними. И если изначально Hololens разрабатывались в основном для игр, то впоследствии их стали использовать в образовании, медицине, инженерии, бизнесе и не только. Очки смешанной реальности также есть у компании Magic Leap: они весят меньше, чем аналог от Microsoft, так как компьютер находится отдельно и соединяется с очками через кабель.
Псевдоголограммы
В современной массовой культуре значение термина «голограмма» размылось, и так стали называть практически все объемные проекции и оптические иллюзии. В качестве экранов используются прозрачные пленки обратной проекции, голографические сетки и специальные дисплеи, работающие по принципу «Призрака Пеппера».
Как уже упоминалось, именно он позволяет «воскрешать» умерших певцов. Эффект трехмерности достигается за счет диагонального экрана, расположенного между отражаемым объектом и зрителями. А высокие технологии проецирования и грамотно выстроенный свет позволяют создать эффект реального артиста на сцене.
Представление немецкого цирка Circus Roncalli с голографическими животными, созданное с помощью голографической сетки
Как и где используют голограммы
Техногиганты, такие как Microsoft, Google и Meta, тратят сотни миллионов долларов на разработку голограмм. И неспроста: голография может стать чрезвычайно полезным инструментом в науке, медицине, коммуникации и других областях.
Коммуникация
В научной фантастике голограммы часто используются как способ связи. До появления парящих в воздухе голограмм как в «Звездных войнах» человечеству еще далеко, но уже сделаны существенные шаги. В 2017 году состоялся первый полноценный голографический звонок при помощи технологии 5G.
Американская компания Verizon и Korea Telecom использовали экспериментальные устройства, позволившие собеседникам видеть голограммы друг друга.
Американская компания Portl производит специальную машину для «голопортации» — голографических звонков. Звонящему достаточно встать на белом фоне напротив смартфона. А для принятия звонков используется футуристичный белый короб, похожий на шкаф фокусника, или холодильник — внутри этого короба появляется проекция человека. «Голограмма звонящего» может в реальном времени общаться с собеседниками и видеть их, при помощи установленной в коробе камеры.
«Голопортация» с помощью смартфона
У Microsoft система голографической коммуникации построена на базе Hololens. В очках смешанной реальности собеседники предстают друг перед другом не как реальные проекции себя, а как объемные цифровые аватары. Они могут разговаривать и взаимодействовать друг с другом — играть в игры, открывать статьи, демонстрировать графики и 3D-модели, ходить вокруг воображаемого стола.
Презентация Hololens 2
Компания Google в 2021 анонсировала видеочат Project Starline, который позволит собеседникам видеть друг друга будто на расстоянии вытянутой руки. Человек садится за стол с вертикально расположенным экраном, похожим на зеркало, в котором и отражается объемное изображение собеседника. Основное отличие технологии Google в том, что задний фон дисплея становится прозрачным, создавая эффект присутствия человека в комнате.
Медицина
Операция на сердце, проведенная в Сингапуре в 2022 году, наглядно демонстрирует пользу голографических технологий в медицине. Хирурги оперировали на сердце в очках Hololens 2, а перед ними в центре комнаты парила голограмма сердца пациента, созданная из снимков его компьютерной томографии. Профессор Теодорос Кофидис, проводивший операцию, уверяет, что такая технология позволяет «эффективно прогнозировать» исход операции, особенно для пациентов с анатомическими особенностями.
Врачи больницы в Кливленде используют в работе Hololens
Проведение операций в очках смешанной реальности позволяет врачам совершать действия в режиме hands-free: рассматривать снимки и результаты анализов пациента, открывать во всплывающем окне его историю болезни, в реальном времени советоваться с коллегами из разных концов света.
Голография — один из ключевых инструментов в телемедицине. С помощью очков смешанной реальности Microsoft, врачи из Нагасаки могут консультировать пациентов на самых отдаленных и труднодоступных островах Японии: местный врач проводит осмотр пациента в очках Hololens. Камера на его устройстве «сканирует» пациента и выводит объемную проекцию на дисплей коллеге из университета Нагасаки, который также находится в очках. Врач из Нагасаки, не покидая своего кабинета, помогает вести осмотр и консультирует пациента.
Образование
Использование трехмерных технологий в образовании делает процесс обучения более интерактивным и наглядным. Например, можно рассмотреть парящую в воздухе 3D-модель Земли, чертеж здания или детально воссозданную кровеносную систему человека.Голографические очки также позволяют моделировать опасные ситуации, чтобы люди учились с ними справляться. Этой технологией заинтересовалась армия США и закупила у Microsoft модифицированные Hololens для проведения военных учений в более безопасной обстановке.
Голограммы в музеях делают экскурсии более интерактивными. Например, Египетский музей в Каире в качестве гидов предлагает виртуальных фараона Тутанхамона и царицу Анхесенамон.
Развлечения
Голография в сфере развлечений используется не только для «виртуального воскрешения» артистов. Мадонна выступила на сцене с нарисованными персонажами группы Gorillaz, а популярная японская певица Хацунэ Мику и вовсе существует только в виртуальной реальности, что не мешает ей активно гастролировать.
Выступление Хацунэ Мику
Российская компания SILA SVETA создает шоу на стыке искусства и высоких технологий с помощью голографических проекций и световых инсталляций для крупных артистов и коммерческих клиентов. Голограмма, помимо практических свойств, выглядит очень эффектно, поэтому часто используется для презентации продуктов.
А можно будет потрогать? Тренды голографии
«В будущем вместо того, чтобы просто общаться по телефону, вы сможете сидеть, как голограмма на моем диване, или я смогу сидеть, как голограмма на вашем диване, даже если мы находимся в разных штатах или на расстоянии сотен миль друг от друга», — именно так миллиардер Марк Цукерберг рисует будущее метавселенной, над которой не первый год трудится его компания Meta.
Другое направление голографии — попытки сделать голограммы осязаемыми. Еще в 2015 году японские ученые Digital Nature Group создали осязаемую голограмму с помощью фемтосекундных лазеров, способных создавать сверхкороткие импульсы. Голограмма выглядит как бабочка, она способна перемещаться в пространстве и даже сесть человеку на палец, создавая ощущение легкого покалывания (за счет лазерных импульсов).
В 2021 году исследователи из Университета Глазго создали голограмму с имитацией тактильных ощущений, посредством подачи струй воздуха через специальные форсунки. Исследователи назвали такую технологию «аэротактильной»: специальные датчики отслеживают движение руки во время взаимодействия и подают воздух соответственно. На презентации технологии, в качестве примера была представлена «аэротактильная» голограмма баскетбольного мяча, которую можно было трогать и крутить. На этом ученые и не думают останавливаться. По словам исследователя Равиндера Даахии, они намерены менять температуру подаваемого воздуха, чтобы создавать ощущение холода или тепла, а также добавлять ароматы.
Возможно, скоро мы сможем не только увидеть Марка Цукерберга на своем диване, но и пожать ему руку.
Теория проекций Фейербаха | H-Ideas
Дата: Вт, 05 марта 1996 г., 15:39:11 EST
От: Майка Монако
Фейербах утверждал, что наши представления о «боге» всегда являются лишь проекциями наших собственных ценности. Бог удовлетворяет нашу потребность объективировать наши добродетели и воплощает наши ценности. Таким образом, сущностью религии является человеческая природа, и наши Боги говорят нам о нас самих… «теология как антропология». Я пытаюсь проследить историю этой идеи. Ницше работает с идеей в своем «Антихристе», особенно в разделах 16-17 и 25-26. Ницше утверждает, что когда мы поклоняемся «богу», мы на самом деле поклоняемся своим собственным добродетелям — «бог» представляет нашу радость в себе, наше чувство силы. Я был бы очень признателен, если бы кто-нибудь мог указать мне правильное направление в этом. Я слышал, что «физикализм» барона Гольбаха каким-то образом связан с этой идеей, но не могу найти ничего его перевода.
Я также слышал, что Ланге (_History of Materialism_) имеет что-то подобное. Ланге читал Ницше, так что это может быть хорошей зацепкой. Заранее благодарим за любую помощь, которую вы можете предоставить.
Дата: Среда, 6 марта 1996 г. 14:18:23 +0200 (IST) От: Роберт Дж. Гриффин
Рассмотрение теологии-как-антропологии может захотеть исследовать идеи дохристианских философов. простите мою неясность относительно источника, но книга, по которой я изучал греческий язык, содержала на полях различные поговорки и пословицы, одна из которых гласила: «Если бы у лошадей были руки, они лепили бы своих богов в форме лошадей». затем есть более поздняя латинская метка «это был страх, который первым создал богов». существовала также школа эвгемеров, которые считали, что мифы основаны на исторических событиях и персонажах.
еще раз, извините за мою ненаучную расплывчатость, ибо я давно не имел дело с этим материалом. я пишу только потому, что этого может быть достаточно, чтобы показать, что Фейербах возрождает классические представления.
конечно, ничто не могло помешать гуманистам эпохи Возрождения передавать эти идеи, пока предполагалось, что они применимы к языческим богам.
боб гриффин
тель-авивский университет
[email protected]
Дата: среда, 6 марта 1996 г. 15:07:06 -08:00 (тихоокеанское время) От: Авраам Филип Сохер
> Роберт Дж. Гриффин
>
> Рассмотрение теологии как антропологии могло бы захотеть исследовать
> идеи дохристианских философов. извините мою неясность в отношении
> источника, но книга, по которой я изучал греческий язык, включала различные изречения
> и пословицы на полях, одна из которых была «если бы у лошадей были руки, они
> лепили бы своих богов в виде лошадей .»
Это цитата (или парафраз) досократика Ксенофана. Для вторичного обсуждения, которое связывает это с Фейербахом (а также, я думаю, с Николаем Кузанским), см. работу моего покойного учителя Амоса Функенштейна, особенно.
его Теология и научное воображение (Принстон, 1986). Он вернулся именно к этим вопросам за год до своей смерти на совместном семинаре с классиком из Беркли Тони Лонгом и в незавершенной рукописи. который в конечном итоге будет опубликован в той или иной форме.
Эйб Сочер
Исторический факультет
Унив. of California, Berkeley
[email protected]
Дата: пятница, 8 марта 1996 г. 07:36:53 -0500
From: [email protected]
Роберт Дж. Гриффин пишет: «Обсуждение теологии Антропология могла бы исследовать идеи дохристианских философов […] «если бы у лошадей были руки, они бы0003 будет лепить своих богов в форме лошадей. затем есть более поздняя латинская метка «это был страх, который сначала создал богов». Существовала также школа Евгемера, считавшего, что мифы основаны на исторических событиях и персонажах. […] этого может быть достаточно, чтобы указать, что Фейербах возрождает классические представления…»
Лучшим источником по эвгемеристским предшественникам Фейербаха является книга Фрэнка Мануэля *Восемнадцатый век противостоит богам*, Нью-Йорк: Атенеум, 1967.
Это не только самая оригинальная книга моего старого учителя, в ней очень много всего, включая приписывание «страха, который первым создал богов» стихотворению «De Rerum Natura» этого исключительно раннего атеиста Лукреция. перекликаясь с еще более древней точкой зрения эпикурейцев Среди тех, кто цитирует или перефразирует Лукреция: Петроний Арбитр (Сатирикон), Стаций (Фиваида 3), Бен Джонсон (Сеян II:2), Ницше (Генеология морали), Джордж Сантаяна (Жизнь Reason) и John Dewey — все они взяты из замечательной левой коллекции Джорджа Селдеса, «The Great Quotations», NY: Lyle Stuart, 19.60, Pocket Books, 1967.
А что касается богов в образе лошадей, я думаю, что их создал человек — гуигнгнмы Свифта.
-Билл Эверделл, Бруклин
Дата: вторник, 05 марта 1996 года, 16:44:00 по тихоокеанскому стандартному времени
От: Серлинг, Ли
Думаю, вам придется вернуться еще к одной паре по крайней мере тысячи лет. Овидий писал, что «удобно, чтобы были боги, и, как удобно, будем верить, что они есть».
И греки до него делали подобные наблюдения, хотя я не могу сейчас вспомнить источники. (Я уверен, что другие в этом списке могут их процитировать.) Даже еврейские пророки критиковали пророков, с которыми они не соглашались, фактически говоря: «Бог говорит, что ваши представления о Боге отражают только ваши собственные желания». [Ср., например, Иеремия 23.16 и след.] Я думаю, что одним из первых шагов любого критика религии почти в любой культуре было бы утверждение, что те, кто говорит от имени Бога или богов, являются «просто» (еще один риторический аргумент). двигаться) «проецируя свои собственные ценности».
Lee Cerling
Pepperdine
Вернуться в меню
Белый человеческий череп в профильной проекции, набор векторных изображений
Белый человеческий череп в профильных проекциях, набор векторных изображений
org/ListItem»> Векторы черепаЛицензияПодробнее
Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.
| Станд. | Расшир. | |
|---|---|---|
| Печатный / редакционный | ||
| Графический дизайн | ||
| Веб-дизайн | ||
| Социальные сети | ||
| Редактировать и изменять | ||
| Многопользовательский | ||
| Предметы перепродажи | ||
| Печать по требованию |
Способы покупкиСравнить
Плата за изображение $ 14,99 Кредиты $ 1,00 Подписка $ 0,69 Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами.
Цены составляют долларов США долларов США.
| Оплата с помощью | Цена изображения |
|---|---|
| Плата за изображение $ 14,99 Одноразовый платеж | |
| Предоплаченные кредиты $ 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США). Минимальная покупка 30р. | |
| План подписки От 69 центов Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц. | |
Способы покупкиСравнить
Плата за изображение $ 39,99 Кредиты $ 30,00Существует два способа оплаты расширенных лицензий. Цены составляют долларов США долларов США.
| Оплата с помощью | Стоимость изображения |
|---|---|
Плата за изображение $ 39,99 Оплата разовая, регистрация не требуется. | |