Психология мужа и жены: Правила умной жены. 15 хитростей, которые помогут вам сохранить брак | Психология жизни

Содержание

Правила умной жены. 15 хитростей, которые помогут вам сохранить брак | Психология жизни | Здоровье

Как стать образцовой женой, рядом с которой мужчина захочет провести всю свою жизнь, АиФ.ru попробовал узнать у авторов книги «Правила умной жены» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер.

Правило № 1: Следите за собой — но не сходите с ума

Конечно, муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился, поэтому не думайте, что каждый день вам необходимо выглядеть, словно кинозвезда, или откладывать деньги на пластическую операцию, чтобы его удержать.

С другой стороны, замужество не означает, что можно перестать следить за собой. Вы аккуратны, ответственны, милы и любите его — все это очень сексуально. Вы не пытаетесь состязаться с его 25-летней секретаршей. Вам не требуется приклеивать накладные ресницы или жить в салоне красоты. Слой туши для ресниц и короткие, чистые ногти — этого вполне достаточно. Помните: если вам самой нравится ваша внешность, вы будете выглядеть хорошо в глазах других. Делайте это для себя!

Правило № 2: Не отказывайтесь от собственных интересов (у вас должна быть своя жизнь!)

Некоторые женщины ставят мужей в центр своей жизни, отказываясь после свадьбы от всего того, что делало их интересными. Иные забывают о карьере или вообще перестают работать. Другие сокращают общение с родными и друзьями. Третьи отказываются от интересов и хобби — даже от фитнеса. Это огромная ошибка. Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа и он теперь центр вашей вселенной, он теряет к вам интерес — а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.

Правило № 3: Будьте командой

Чтобы брак был успешным, обоим супругам следует помнить: теперь вы — одна команда. Конечно, надо и дальше развивать свою карьеру, общаться с друзьями, сохранять собственные увлечения, но теперь нужно мыслить категориями пары, а не отдельного человека. Не действуйте так, словно вы по-прежнему одиноки: попробуйте принять во внимание чувства и мысли своего партнера. Прежде чем договориться поужинать и сходить в кино с подружкой — тоже мне, большое дело! — сообщите мужу. Нет, не надо просить у него разрешения. А вдруг он захочет посмотреть этот фильм вместе с вами, и тогда для встречи с подругой лучше выбрать другое кино.

Учитывайте его мнение при покупке вещей и принятии решений, которые касаются вас обоих. Например, прежде чем опустошить свою кредитку на покупку покрывала и подходящих к нему штор, спросите, нравятся ли мужу такие штучки. Не думайте, что мужчин это не интересует. Вы поразитесь, узнав, что у них есть определенное мнение обо всем: от времени, проводимого супругами порознь, до отделки дома.

Правило № 4: Когда он приходит домой, ему нужно пятнадцать минут побыть в одиночестве

Мужчины любят быть в одиночестве, даже если отрицают это. Когда ваш муж возвращается с работы, не бросайтесь к двери и не обрушивайте на его голову вопросы, проблемы и задания. Это вызовет лишь раздражение, а супругу покажется, что он живет с чрезмерно требовательной особой, играющей роль его властной мамочки. Он может даже начать сознательно приходить домой позже. Конечно, вы можете поприветствовать его легким поцелуем, но потом оставьте его одного. Разговор сложится лучше, если муж немного побудет дома, переведет дух и заговорит с вами сам. Он не будет злиться, а вы порадуетесь тому, что подождали.

Правило № 5: Поддерживайте его

Поддерживайте мужа во всем. Если он простудился или у него болит горло, не преуменьшайте серьезность недуга. Обратите на мужчину внимание. Поухаживайте за ним. Приготовьте его любимый суп, предложите ему лекарство. Если проиграла его любимая команда — посочувствуйте. Он это оценит. Не забывайте при любой возможности благодарить и хвалить супруга, когда он выносит мусор, стрижет газон или вешает картину на стену. Он должен чувствовать себя нужным — и тогда ему будет хорошо с вами. Помните, за каждым великим мужчиной стоит женщина, которая его поддерживала! Если вы будете ценить его, он добьется многого! И если вы поверите в него, то он и сам поверит в себя — и в вас. Он захочет, чтобы вы им гордились. И вы будете им гордиться!

Правило № 6: Позволяйте ему побеждать

Вы влюбились в особняк, который не можете себе позволить. Он предпочитает купить дом поменьше, чтобы иметь деньги на мебель и новую машину. Вы хотите отметить десятую годовщину свадьбы в Париже по первому разряду, он соглашается, но не заговаривает об этом снова, а на носу уже одиннадцатая годовщина. Вы хотите иметь трех детей, ему достаточно двух. Нужно ли настаивать на своем или позволить мужу победить в этом споре? Ответ прост: «Если это для вас не жизненно важно, позвольте мужу победить». Отношения важнее удовлетворения от того, что вам удалось настоять на своем. Лучше быть счастливой, чем всегда правой.

Правило № 7: Что-то вас не касается — смиритесь с этим

У каждого мужчины есть секреты, о которых его лучше не расспрашивать. Если секреты эти относительно безобидны (если это не наркотики, алкоголизм, игромания, супружеская неверность или уклонение от налогов), не требуйте, чтобы он рассказывал вам абсолютно все. Вы можете деликатно намекнуть или начать разговор, но если мужчина предпочитает сохранить какую-то тайну, не вынуждайте его делиться с вами всем. В конце концов, у вас ведь тоже есть свои маленькие секреты! Вот несколько сфер, в которых мужчину лучше всего оставить в покое: его отношения с семьей, время на дорогу от работы до дома, деловые тайны, его здоровье, сколько он спит и смотрит телевизор, как он одевается.

Правило № 8: Реже возвращайте его подарки

Не возвращайте подарки мужа, пусть даже вы твердо убеждены, что никогда не воспользуетесь этой вещью! А если презент вполне приемлем (просто сами вы не выбрали бы для себя такой цвет или дизайн), скажите, что вам это нравится, и сохраните его, чтобы порадовать мужа. Лучше поступиться собственным вкусом, чем обидеть партнера.

Правило № 9: Не кричите, говорите спокойно

Когда дело касается мужчин, важно не столько то, что вы говорите, сколько то, каким тоном это было сказано. Разумеется, большинство мужчин предпочитают, чтобы женщины говорили спокойно. Произнесите то, что хотели сказать, тихо, и вы сразу же привлечете к себе внимание. Но стоит закричать, и муж попросту отключится от контакта, психологически или буквально (положит трубку телефона или выйдет из комнаты) — даже если ваш вопль справедлив, честен и важен.

Когда вам хочется накричать на мужа, потому что он пришел домой на три часа позже, чем обещал, или забыл купить молоко, хотя вы двадцать раз напомнили ему об этом, — позвоните подруге и расскажите ей все то, что вы собирались высказать ему. А когда успокоитесь, можете поговорить и с мужем.

Правило № 10: Не просите советов у одиноких подруг

Одинокие нередко воспринимают брак очень тенденциозно: они его или романтизируют, или демонизируют. Одинокая подруга, романтизирующая брак, не понимает, что ссоры — это нормальная часть жизни, что самого любимого человека, то есть своего мужа, порой можно даже ненавидеть. Она полагает, что брак похож на рекламу духов. Когда вы рассказываете такой подруге о семейных ссорах, она заставляет вас думать, что у вас есть серьезные проблемы.

Правило № 11: Он может говорить о своей семье все что угодно. Вы — нет!

Мужа вы выбрать можете, но выбрать его семью — не в ваших силах. Некоторым женщинам везет — семьи их мужей принимают их с распростертыми объятиями. Другим достаются настоящие осиные гнезда.

Запомните раз и навсегда: вы никогда не должны плохо отзываться о его родственниках, близких и дальних. Если его родные действительно ужасны (злы, ничтожны, нечутки и вообще неприятны), поверьте, он отлично это знает! Он может даже время от времени критиковать своих родственников, и это нормально — это же его семья. Но он не захочет слышать такое ни от кого другого, особенно от вас.

Правило № 12: Устраивайте вечерние свидания

Есть у вас дети или нет (а если есть, то тем более!), вы должны сохранять романтику в отношениях. Выделите один вечер исключительно для мужа — желательно, субботний. И не так важно, возьмете ли вы напрокат видеофильм и закажете еду домой или пойдете в ресторан и кино. Главное — сделать так, чтобы этот вечер принадлежал только вам двоим. Пригласите няню посидеть с детьми или отправьте детей к бабушке. Вам нужен один вечер без подгузников, хныканья, телефонных звонков, мытья посуды, семейных разборок, проблем у друзей, коллег и клиентов.

Правило № 13: Правила секса

Нравится вам это или нет, считаете ли вы это справедливым или нет, вашу сексуальную жизнь определяет муж. Хочет ли ваш муж секса постоянно или вообще им не интересуется, вы будете гораздо счастливее, если подстроитесь под него. Не отказывайте мужу, если он каждую ночь хочет секса, даже если вы — жаворонок. Не требуйте секса от мужа, который хочет посмотреть телешоу или почитать книгу после ужина. Плывите по течению — каким бы оно в вашем браке ни было.

Правило № 14: Не жалуйтесь на детей

Ваш трехлетний сын вывалялся в грязи и отказывается мыться. Ваша пятилетняя дочь не желает есть ничего, кроме сладкого. Оба не дают вам поговорить по телефону больше пяти минут. Вам хочется волосы рвать на себе от отчаяния и не терпится дождаться, когда муж наконец вернется, чтобы во всех деталях рассказать ему, что натворили за день его дети. Но это не самая лучшая идея.

Лучше позвоните подруге, у которой есть дети, и поведайте ей о своем тяжелом дне. Она гораздо лучше поймет все ваши тяготы и горести — и, может быть, даже чем-нибудь поможет. Конечно, в том, чтобы рассказать мужу, как вели себя дети, нет ничего плохого. Но если вы станете рассказывать о каждой шалости, каждой проделке, то в какой-то момент (уж поверьте!) ваш муж просто перестанет общаться с вами и начнет считать вас плохой матерью.

Правило № 15: Не вините его в том, о чем прекрасно знали, еще когда выходили за него замуж

Муж слишком много пьет или ест. Он мало зарабатывает или, наоборот, он — трудоголик, который все время пропадает в офисе. Он любит флиртовать или, наоборот, не проявляет особого интереса к сексу. Он транжира или скряга. Когда он за вами ухаживал, вы закрывали глаза на его недостатки и особенности, потому что хотели, чтобы он на вас женился. Возможно, втайне вы думали, что сможете его изменить. Поймите, что, выйдя замуж, вы приняли этого мужчину таким, каков он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И вы должны отвечать за собственное решение. Когда вы перестанете изображать из себя жертву («Только посмотри, с чем мне приходится мириться, бедная я, несчастная!»), то сможете успокоиться и разобраться со своими проблемами, как взрослый человек. Взрослые принимают жизнь и людей такими, каковы они есть. Говорят, что нет жертв, есть только добровольцы. Помните: вы сами вышли за него замуж!

Возможно вам будет интересно: Что такое брачный договор и как его составить →

какие должны быть отношения и почему они портятся, советы семейного психолога

Общение между людьми противоположного пола может перерасти в отношения, брак. И главное правило, которое диктует психология отношений между мужем и женой – взаимодействие, гармония женского и мужского начала. На любом этапе в семье могут возникать стадии охлаждения, столкновений характеров, кризисов и т. п.

О том, какие должны быть отношения между мужем и женой, каких правил стоит придерживаться, можно узнать из статьи дальше. Также будут приведены для примера самые типичные ошибки партнеров и способы их решения.

Психология отношений в семье между мужем и женой

Чтобы понимать, как правильно себя вести в браке, каждый партнер должен быть готов к разным периодам и стадиям развития отношений. В психологии рассматривают следующие этапы:

Голод – партнеры с большим рвением стремятся как можно больше времени проводить друг с другом.
Насыщение-пресыщение – постепенно отношения выравниваются, а партнерам все легче дается отдельное времяпровождение.
Отвращение – когда исчезает вся «химия», действие гормонов и чувств, могут все чаще возникать ссоры, нетерпимость друг к другу.
Терпение – к этой стадии доходят те пары, которых скрепляют дети и другие причины, удерживающие от развода. Ссоры возможны, но уже по весомым причинам. По итогу партнеры стараются принимать особенности характеров друг друга без идеализации.
Долг – на этом этапе начинает строиться уважение, супруги учатся принимать друг друга такими, какими они есть, учитывая интересы, ценности, вкусы.
Сердечная дружба – супруги достигают абсолютного доверия, с легкостью могут откровенно разговаривать на любые темы, принимать спонтанные решения.
Истинная любовь – пойдя множество кризисов, испытаний, выстроив крепкий союз, только тогда можно говорить о настоящей абсолютной любви.

Статистика показывает, что мало кто из современных семейных пар проходят все этапы. Сложнее всего пережить кризисы 3 и 5 лет, испытание рождением детей. Также не всем удается на 100% доверять друг другу, правильно выстраивать общение. Поэтому психологи подчеркивают ключевые правила семейных отношений.

Уважать друг друга

Первоочередное правило, которое выделяет психология семейных отношений жены и мужа – уважение. Партнеры должны должным образом относиться к границам, личности, интересам и хобби друг друга. Например, если муж любит футбол, а женщина занимается танцами, важно поддерживать в таком деле друг друга, не ограничивая в таких видах отдыха.

Благодарить и оказывать достаточно внимания

Семейные отношения строятся на том, чтобы доставлять удовольствие друг другу. Если жена вместо отдыха после рабочего дня проводит время на кухне, чтобы вкусно накормить мужа и детей, такое старание важно поощрять. А муж вместо дружеских посиделок на выходных забивает гвозди, ремонтирует сломанные вещи, помогает в быту, женщина обязательно должна проявлять благодарность. Если коротко, любое проявление внимания поощряйте.

Царит ли в Вашей семье полная гармония?

ДаНет

Идти на уступки и искать альтернативу

Гармоничные взаимоотношения возможны только в случае политики компромиссов. В любом случае периодически женское и мужское начало могут конфликтовать, сталкиваться интересами. Уступив партнеру, вы не проявляете слабость, напротив, будете выглядеть благородно и мудро. Другой партнер обязательно должен поощрять уступки первого, а в следующий раз вести себя подобным образом.

Уважительно относиться к семье супруга

Еще одна важная рекомендация психологов касается семьи мужа/жены. Часто случается так, что между тещей и зятем либо свекровью и невесткой возникают напряженные отношения, недопонимания. Правильным будет проявлять уважение и терпимость к старшему поколению. Открыто конфликтуя с родными мужа/жены, партнер должен быть готов к тому, что в отношениях будет разлад.

«Не выносить сор из избы»

Такие ошибки часто допускают молодые пары, когда любые ссоры, интимные моменты выносят на обсуждение с родственниками или близкими людьми. Важное правило семейной жизни – интимность, конфиденциальность. Чаще всего именно советы со стороны третьих лиц влияют на мнение одного из супругов, что усугубляет положение дел.

Искать общие интересы

Самый простой психологический совет, как оживить и укрепить связь между супругами – найти общее занятие. Сплоченность, увлеченность одним делом позволяет супругам смотреть в одну сторону. В такой паре не будет ситуаций, когда любящим людям не о чем поговорить. Это могут быть хобби, домашние дела, ремонт и многое другое.

Прощать и понимать

Мудрый человек понимает, что идеальных людей в мире не существует, а значит, каждый может допускать ошибки. Ссоры, столкновения характеров, разные взгляды на вещи случаются в любых отношениях. Нет их только там, где отсутствую чувства. Важно не только своевременно мириться, но и прощать, отпускать обиды.

Вместе воспитывать детей

Большой ошибкой многих современных пар является неравномерное распределение обязанностей. Например, когда появляются дети, забота о них ложится на плечи мамы. Мужчина же предпочитает полностью уходить в работу. Это приводит к дисгармонии.

Воспитывать детей важно обоим родителям, чтобы давать правильные ориентиры на будущее, не перегружать делами женщину.

Вместе распределять деньги

В разных семьях ответственность за бюджет ложится на плечи либо женщины, либо мужчины. Есть пары, где вовсе партнеры живут 50:50 (распространено в Европе). На самом деле важно сделать так, чтобы бюджет был общим, создать «кубышку», куда будут вкладываться оба партнера. Это предотвратит ощущение зависимости, когда одному партнеру все время приходится просить деньги у другого.

Кто управляет бюджетом в Вашей семье?

МужЖена

Взаимные обиды и претензии

Психология отношений между мужем и женой занимается решением обид и негативных ситуаций. Критическими точками являются чувства ревности и сексуальной неудовлетворённости, дальше по списку претензий идёт финансовый вопрос и поведение.

Чувство обиды возникает, когда супруги не проговаривают собственные границы и допустимые варианты обращения с ними. Тогда другой рано или поздно нарушит хрупкий баланс и ничего не поймёт, другой же вместо высказывания претензий обычно замолкает и обижается, так как обида это всегда остановленная агрессия.

Так выходит, что мужчинам больше свойственно высказывать постоянные претензии, как открытая форма агрессии, где можно выпустить пар, сбросить напряжение и получить желаемое. Женщины чаще уходят в обиду, поскольку не хотят открытого конфликта вследствие страха перед мужчиной или разрывом отношений, а многим настолько ценно оказывается само наличие партнёра, что проще подавить злость на недостойное поведение, чем открыто противостоять.

Это следующий этап негативного развития отношений, когда первые ссоры пройдены. Первые недопонимания решаются легко, потому что люди ещё остро чувствуют влюблённость, максимально настроены на другого и готовы больше беречь его. Со временем копятся мелкие больные уколы, недосказанности и маленькие претензии, всё больше закрывающие пространство для диалога.

Психология отношений между мужем и женой такова, что каждый пытается отстоять свои оставшиеся позиции, уходя в глухую оборону обид или же в нападение претензий. Места для спокойного и открытого разговора тут практически не остаётся, а на смену ему приходят крики, вспоминание прошлых ошибок и эскалация конфликта. Только пройдя подобную бурю, люди получают возможность действительно встретиться, не только со сладкими проявлениями, но и негативными чертами, стать уязвимыми и неидеальными. Какие-то пары могут найти в себе силы все же обговорить обиды и претензии спокойно и с принятием, другие остаются на своих позициях и не открываются партнёру, выбирая расставание.

Ошибки, допускаемые в отношениях

Любая преодоленная трудность сплачивает пару, главное знать, как справляться с разными ошибками. Согласно статистике чаще всего случаются следующие затруднения:

Недопонимание. Нужно быть готовым к тому, что на физиологическом уровне у мужчин и женщин бывают разные точки зрения, взгляды на вещи. Если понимать и принимать это, мелкие недопонимания будут тут же разрешены без ссор и конфликтов.
Отсутствие доверия. Если у кого-то из партнеров ранее был негативный опыт с изменами, один из них давал почву для подозрений, это может привести к потере доверия. Об этом важно своевременно и честно говорить мужу/жене, чтобы найти способы разрешения проблемы. Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной выстраивается годами.
Финансовые трудности. Женщина на подсознательном уровне всегда стремится к благополучию, чтобы воспитать детей в комфортных условиях. Если мужчина не растет, переживает сложные времена, могут возникать упреки, конфликты. Мудрая жена должна поддерживать, направлять супруга, давать ему время на реабилитацию. Если же никаких изменений не будет, тут уже вопрос о том, есть ли будущее с таким мужем.
Совместное проживание с родителями. Обычно такие ситуации наблюдаются в семьях с проблемой квартирного вопроса. Живя с родителями, один привыкает к комфортным условиям, не желая что-либо менять, а другой терпит дискомфорт. Особенно усугубляется положение в семье, когда появляются дети. Психологи настаивают на том, что семья должна жить отдельно от родителей.
Сексуальная неудовлетворенность. Когда любовный пик страстей утихает, часто случается так, что партнеры сталкиваются с несоответствием темпераментов. Одному из них может не хватать близости, зачастую это мужчина. Женщину же будет беспокоить не количество, а качество секса. Нормализовать постельные дела можно, только если научиться общаться на тему интима, откровенно говорить о своих желаниях.

Семейное консультирование

Знание, способность применения на практике рассмотренных правил, психологических рекомендаций не гарантирует сохранения брака. В этом случае необходимо обращение за профессиональной помощью.

Совместное консультирование помогает осознать проблему, найти ее решение. Семейная психология дает общую информацию о разногласиях, возникающих в супружестве. Но аналогичные трудности в каждой семье по-разному воспринимаются, оцениваются, переживаются. Много пар без профессиональной психологической поддержки не справляются с кризисом, несмотря на присутствие чувств к партнеру.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если в браке появляются трудности и ссоры

Не всегда желание улучшить микроклимат в семейных отношениях удается воплотить в реальность. Особенно это сложно в кризисные моменты, от которых никто не застрахован. Чаще всего психология рассматривает кризисы по годам в браке:

3 года – обычно причиной трудностей становится рождение ребенка, новый этап развития отношений, учатся новым ролям. Это время нужно просто пережить, всячески оказывая поддержку друг другу.
7 лет – этап пресыщения, когда люди уже окончательно изучили привычки, поведение друг друга, становясь слишком предсказуемыми. Многие стремятся к новым ощущениям, из-за чего случаются измены. Психологи советуют меняться внешне и хорошеть изнутри, развиваться, чтобы повышать интерес к своей персоне.
Кризис средних лет – в зрелом возрасте мужчиной и женщиной начинают двигать страхи того, что они что-то не успели реализовать, какие-то цели остались позади. Может возникнуть желание разорвать отношения, чтобы начать новую жизнь. Отлично помогает новое совместное увлечение, путешествия, обоюдные реализуемые цели.
Уход детей во взрослую жизнь – общая цель уже достигнута, дети выросли и теперь не нуждаются в опеке. Партнеры начинают осознавать, что теперь у них появилось слишком много времени на себя. Хорошо, если они сменят место жительства, будут путешествовать, заниматься общим делом.

Общие интересы

Вы с партнёром будете проводить много времени вместе, поэтому здорово, если вам нравятся похожие вещи. Например, мы с мужем познакомились на дискотеке, когда были студентами, и до сих пор у нас возникает желание сходить потанцевать и повеселиться с друзьями. Ещё мы обожаем гулять в Жигулёвских горах или периодически уезжать с палатками за Волгу. Нам не приходится уговаривать друг друга на тот или иной вид досуга или спорить, какой спектакль посмотреть.

Когда мы затеяли ремонт в квартире, обнаружили, что у нас похожие вкусы: нам нравятся одинаковые обои, мебель, картины. Это помогает избежать огромного числа конфликтов.

Но быть идеально похожими невозможно, поэтому в любом случае необходимо учиться договариваться, обсуждать и уступать. Если чувствуешь, что для человека какой‑то момент имеет большое значение, а тебе это не так уж важно, можно согласиться, а не упираться до самого конца из принципа.

Как улучшить отношения: полезные советы психолога

Чтобы наладить микроклимат между парнем и девушкой (мужем/женой), психологи рекомендуют прислушаться к простым рекомендациям. Существует 10 работающих способов:

Доброе дело ежедневно. Для гармоничных отношений важна доброта, поэтому делая друг другу приятные мелочи, можно кардинально перевернуть вектор настроения между возлюбленными.
Планируйте свидания. Установите правило для вашей пары, например, 1 раз в месяц организовывайте романтическое свидание в необычном месте. Это поможет отдыхать от рутины, быта, работы.
Больше секса. Это одна из самых важных составляющих отношений, от которой многие пары открещиваются в угоду лени и усталости.
Внесите в общение юмор. В психологии есть такая статистика, что пары, которые больше всего смеются вместе, дольше всего сохраняют связь. Старайтесь чаще вызывать улыбку на лице партнера.
Не перебивайте. Говорить могут многие, а вот слушать другого единицы. Из-за этого рушатся браки. Старайтесь дослушивать партнера до конца, не спешите закончить беседу. Иначе это приведет к потере общения в принципе.
Комплименты, поощрение. Для женщин важно регулярно слышать от супруга комплименты по поводу ее внешности, похвалу за заботу. Мужчинам не менее важна похвала, поддержка, одобрение в новых делах.
Пробуйте что-то новое. Откажитесь от одних и тех же мест для отдыха, общих дел и занятий. Все это вызывает скуку и пресыщение. Яркие эмоции дарят новые места, эксперименты.
Никакого раздражения. Усталость, конфликты на работе, сложности вне дома оставляйте там. Не приносите плохое настроение в свою семью, иначе это приведет к хронической раздражительности, общению на повышенных тонах, ссорам.
Всегда будьте честными. Любые недоговорки, мелкое вранье, скрытие правды может привести к тотальному недоверию. О своих чувствах, сомнениях, проблемах важно говорить открыто.
Регулярно признавайтесь в любви. Статистика доказывает, что ежедневное произношение фразы «я тебя люблю» положительно сказывается на настроении партнеров, отношениях.

Почему ревность главный признак нелюбви к себе?

Я ищу 5 человек с явно выраженным чувство ревности в отношениях, которые хотят жить спокойно, научиться доверять партнеру и полюбить себя.

Вы не уверенны в себе и боитесь одиночества…

Вы не знаете как себя изменить…

Вам уже надоели беспокойства и переживания в отношениях…

Отношения мужа и жены в браке: 12 полезных советов женщинам

Загрузка…

Духовная жизнь семьи Духовные статьи для женщин

Опубликовано 22.02.2018

На нашем сайте вы можете найти множество материалов и советов для желающих улучшить отношения между мужем и женой в браке. Для тех, кто желает строить свои семейные отношения и свою любовь на прочном основании, мы хотим предложить полезные советы женам насчет их любви к мужу и детям.

Сейчас так часто говорят о безусловной любви к ребенку, что порой начинает казаться, будто на этом и строится вся семья. Есть грустная шутка: «Нынче дети в моде, а отцы – нет». Это как раз о таких семейных ситуациях, когда неравным образом распределено внимание и забота матери между детьми и их отцом. Если родительские роли у нас сравнительно временные, то роли супружеские – это на всю жизнь. Ведь когда дети вырастут и покинут «гнездышко», мы снова останемся один-на-один со своим мужем.

Поэтому каждый раз, когда возникает недовольство мужем, очень хорошее средство – задать себе вопрос: «Как Я могу измениться благодаря этой ситуации?» И тогда очень скоро можно будет увидеть внутри себя «непаханое поле» и забыть о планах «перевоспитать» мужа.

Парадокс семейной жизни заключается в том, что муж готов адекватно участвовать в жизни семьи и детей лишь тогда, когда у него хорошие отношения с женой.

Ефесянам 5:33 «Однако каждый из вас должен любить жену свою, как самого себя, жена же должна уважать мужа своего».

Дело в том, что муж «считывает» (принимает, чувствует) любовь жены лишь через уважение к себе. Не сравнивайте с собой: мы, женщины, другие.

Практические советы женам об отношении к мужу и детям

1. Уважайте территорию мужа, тогда и он будет уважительно относиться к вашей территории. Не надо наводить порядок на столе мужа без его разрешения, не выбрасывайте вещи вашего мужа без его ведома (например, старую футболку или кеды). Его территория — это также его личный телефон, компьютер, свои страницы и папки в компьютере, его ежедневник, дневники, личные письма и так далее.

2. Следующий совет насчет личного пространства. Личное пространство мужа — это также его работа и его болезни. Без его согласия нельзя делиться с кем-либо о его работе, тем более о проблемах у мужа на работе (если они есть). Также без согласия мужа нельзя делиться с кем-либо о его болезнях или болячках, если они есть. Даже с просьбой молиться о них. Это будет крайне неуважительно по отношению к мужу.

3. Простой, но важный совет женам — не комментируйте привычки мужа с другими людьми, даже с родственниками или с вашими детьми.

4. Слушайте вашего мужа, не перебивая. Это тоже знак проявленного уважения к мужу со стороны жены. Я прочитала где-то: «Любовь — это не то, когда тебе приносят букет роз и ты их нюхаешь. Любовь — это то, когда тебе весь день рассказывают про 95 бензин и ты это слушаешь».

5. Не делайте замечания мужу! Никакие! Доносите суть вопроса другими способами и маневрами или уточняющими вопросами.

6. Лучше «коллекционируйте» достоинства мужа, а не его недостатки. Замечено: если жена все время ругает мужа за недостатки, то они у него усиливаются. Если жена хвалит и подмечает хорошие его стороны, то муж становится еще лучше. Советую завести блокнот и записывать лучшие качества своего мужа, чтобы не забывать о них. Очень помогает в трудные времена стать благодарной!

7. Очень важный совет — восхищайтесь своим мужем! Не только мы, жены, нуждаемся в комплиментах и словах восхищения, но и мужу также необходимо наше восхищение. В Библии есть пример, когда умная, мудрая, богатая и власть имущая женщина открыто восхищается достижениями мужчины. Это царица Савская. Она специально приехала издалека, чтобы лично выразить Соломону свое восхищение.

Третья книга Царств 10:7-8 «Я не верила словам, доколе не пришла, и не увидели глаза мои: и вот, мне и в половину не сказано; мудрости и богатства у тебя больше, нежели как я слышала. Блаженны люди твои и блаженны слуги твои, которые всегда предстоят пред тобою и слышат мудрость твою!»

8. Сексуальные отношения — тоже очень важный момент для проявления любви и уважения к мужу со стороны жены. Поэтому если муж в постели ждет секса, то надо ему его дать. Муж не должен быть лишен интимной жизни. И не должен чувствовать себя жалким просителем, обращаясь к своей жене за лаской и близостью.

Муж должен быть сексуально удовлетворен. Иначе жена грешит, толкая мужа на разного рода искушения. Вообще, секс для мужчины – это очень важный момент для его осознания себя, своей мужественности и мировосприятия. Поэтому планируйте свое расписание так, чтобы оставались силы для мужа, а вы не потратили все на работу или детей.

9. Современный мир таков, что женщинам общество дает поблажки, а мужчинам – нет. Если мужчина не зарабатывает много денег, его называют «неудачником». Если мужчина не может позволить себе купить автомобиль, про него говорят: «он не мужик». Поэтому не надо уподобляться этому миру и вешать «ярлыки» на своего мужа. Если жена уважает своего мужа, то и все окружающие уважают его. В том числе и дети уважают своего отца.

10. Дети являются прекрасным зеркалом семейных отношений. По поведению детей сразу можно определить, какая репутация у отца в данной семье. Так как дети очень тонко чувствуют, за кем решающее слово в семье.

Приведу несколько примеров неправильного воспитания детей матерями, в которых нет уважительного отношения жены к мужу и детей к отцу.

Муж что-то запретил ребенку, а он идет к маме за другим решением.
Ребенок считает (и заявляет об этом всем), что мама знает лучше, чем папа.
Если папа и мама вместе, но, получив указания от отца, ребенок смотрит на маму в ожидании окончательной команды к действию.
Ребенок позволяет себе вслух обсуждать поступки отца.

«Наш папа вчера весь вечер валялся на диване» или «У нашего папы руки не с того места растут» и так далее. Сразу видно, что это «взрослые» фразы,- мамины! Авторитет отца воспитывается гораздо раньше, тогда, когда дети еще маленькие. Ведь когда дети вырастают, то в подростковом возрасте мама с ними уже одна не справится.

11. Также поддерживайте репутацию своего мужа среди знакомых и родственников (особенно своих родственников). В этом плане очень «опасны» наши мамы и близкие подружки.

12. И последний совет женам — обязательно прощайте своего мужа! За все! Легко и быстро! Не надо забывать, что мы тоже совершаем ошибки: мы проливаем молоко, разбиваем посуду, ставим пятна на одежду, что-то забываем, куда-то опаздываем и так далее. Ошибаться – это нормально в нашей жизни!
Быть женой – это большая и ответственная работа, так как отношения в семье строятся не сами по себе. Над ними необходимо работать!

«И за все благодарите Бога в любых обстоятельствах» (1 Послание Фессалоникийцам 5:18).

Мы надеемся, что эти советы для жен помогут укрепить ваши отношения с мужем. Вы можете применять эти советы, но помните, что все люди разные. У каждой женщины и каждого мужчины свой характер и свой жизненный опыт. Универсальных советов нет ни для жен, ни для мужей.

Январь 2018 года
Сусанна Анаян, Московская церковь Христа

Мы также хотим рекомендовать вам другие материалы от Сусанны

Женский семинар «Кризис среднего возраста»

Подчинение мужу и женские страхи

Женщины Христианский брак и семья

Нашли ошибку в статье? Выделите текст с ошибкой, а затем нажмите клавиши «ctrl» + «enter».

Больше статей по теме

Другие темы

Проверь свои знания онлайн!

Хотите проверить свои знания Библии — пройдите тесты на нашем сайте. Выбирайте интересующий тест из списка, отвечайте на 10 вопросов, и сразу получайте результаты!

Пройти тест

Политика конфиденциальности | Написать письмо
Христианский сайт «Хорошие новости»

советы психолога для женщины, муж которой уже состоял в браке

Второй жене придётся смириться, что в браке всё время будет всплывать бывшая вашего мужа. Психолог Виктория Кейлин рассказывает, стоит ли с этим бороться и как жить с призраком бывшей жены.

Редакция TheVoiceMag

Вы можете быть умной и красивой, доброй и веселой, нежной и женственной, сильной и успешной, свободной и независимой, но для общества вы всегда будете «второй женой». Даже если с момента его развода прошла парочка тысячелетий, и вы откопали своего суженого в вечной мерзлоте, обязательно найдется уцелевший абориген из прошлого, который помнит его бывшую.

И почему-то в генетической памяти собирательного социума она навсегда остается «женой», в то время как вам будет присвоен всего лишь порядковый номер.

Содержание статьи

Почему она не исчезает

Первая жена, как призрак, долгое время незримо присутствует в жизни новой семьи. Это неправильно, но это факт. Будь она светлая фея или тот, кого нельзя называть, вас подсознательно с ней сравнивают. И чем меньше вы будете на это реагировать и раздражаться, тем быстрее вас начнут воспринимать как отдельного человека. В общем, если планируете стать второй женой, придется запастись терпением, сразиться с парочкой стереотипов, разобраться с горсточкой травм и научиться выстраивать отношения не только с новым мужем, но и со всеми значимыми людьми в его жизни.

Муж

Если выходя замуж за «мужчину без прошлого»? вы получаете в худшем случае мальчика, травмированного мамой, то, вступая в брак с разведенным мужчиной, вы получаете приз в виде травмы в квадрате. Осколки первого развода разлетаются по жизни, так и норовя попасть в глаз или сердце. Чаще всего их заметают под коврик и делают вид, что всё прошло. Но это неправда. Вторая жена еще долго ощущает под ногами хруст чужого битого прошлого. Согласитесь, ходить по стеклу не очень приятно.

Обида, нанесенная прошлыми отношениями, порой долго будоражит вашего мужчину. Он может в этом и не признаваться, ведь даже компьютерный гик в душе настоящий викинг, для которого разговор по душам — признак слабости. Если ваш мужчина носит непробиваемую броню, просто знайте: фраза «Она прям как моя бывшая» — типичный запрос на работу с психологом.

Неважно, кто виноват в разводе. Важно, что второй жене придется какое-то время пожить в свете софитов. При любой, даже мелкой ссоре, он будет вспоминать прошлые отношения и проводить сравнительный анализ. «Я помню этот взгляд», — будет вопить его внутреннее чувство самосохранения. И неважно, что у вас просто глаз зачесался – вы никогда не узнаете, что может внезапно триггернуть (спровоцировать) вашего мужа. Одно неловкое движение, вырвавшееся некстати слово, место или ситуация – и он несется сравнивать с лупой вас и бывшую. Если она при этом злобная фурия, сравнение с ней, может, и обидно, но в принципе безопасно. Гораздо сложнее, если бывшая жена – лучший друг. Сложно состязаться с идеализированными иллюзиями – не стоит и начинать.

С точки зрения психологии, вторую супругу чаще всего выбирают по одному из двух сценариев:

по общности – вы напоминаете ему бывшую жену, но он уверен, что в этот раз все будет иначе;
от противного – под девизом «Я никогда не совершу этой ошибки вновь» мужчина женится на максимально непохожей на бывшую жену женщине.

Проблема лишь в том, что при любом раскладе мужчина полностью забывает о собственной роли общего знаменателя в старых и новых отношениях. Так что часто именно он переносит проблемы из прошлого брака в брак нынешний, но кто ж добровольно признается в собственных ошибках.

Что делать?

Быть собой и не пытаться ничего доказать. Разговаривать, слушать, не осуждая и не оценивая. Просто быть рядом, создавая безопасную среду для доверительных отношений. Если мужчина не склонен к обсуждению, не стоит настаивать. Часто женщины сами своей ревностью подталкивают мужчину к воспоминаниям о прошлых отношениях. Стройте новую жизнь с новыми праздниками, традициями, впечатлениями и воспоминаниями. Прекратите использовать бывшую жену как точку отсчета. Это всего лишь человек из прошлого со своими плюсами и минусами, а не нулевой меридиан и не эталон веса. Не стоит на ней зацикливаться.

Родители и друзья

Помимо вашего мужчины? развод неизбежно отрикошетил и по его окружению. И чем больше времени прошло, тем выше идеализация прошлого. Правда забывается – остаются ощущения. Если свекровь любила невестку, ей будет трудно смириться с потерей. Если ненавидела – будет ждать подвоха и от новой спутницы сына.

Что делать?

Это не ваша проблема. Будьте уважительны к чужому прошлому, но свои личные отношения с семьей мужа выстраивайте с чистого листа. Будьте искренней в своих интересах, не пытайтесь под кого-то подстроиться и не позволяйте втянуть себя в игру «съедобная — несъедобная». Вы взрослая самодостаточная личность и имеете право быть собой. В конце концов, вы замужем за своим мужчиной, а не за его родственниками.

Часто второй жене трудно вписаться в круг старых друзей мужа. Это особенно заметно, если у вас есть разница в возрасте. Периодически кто-то из них станет прямо при вас вспоминать, «какой красивой парой были он и его первая жена». На самом деле это не попытка вас ущемить. Просто лысеющий дяденька или располневшая тетенька тоскуют по своей молодости и приключениям юности. Это всего лишь воспоминания, которые вы не разделяете.

Что делать? Заводить новых общих друзей, новые хобби и интересы.

Это не значит, что его старой жизни пора на свалку. Просто вас обязательно должно объединять что-то помимо общей спальни.

Дети

Если в прошлом браке есть дети? и мужчина хочет оставаться хорошим отцом, первая жена получает поводок и кнут – два в одном. Это не значит, что все поголовно используют детей как средство манипуляции, но вы же сами понимаете, что таким грех не воспользоваться. Обычно это подается под соусом совместной заботы о детях, но давайте честно: единицы расстаются спокойно и без истерик, сохраняя уважительные и действительно дружеские отношения. К сожалению, часто совместная опека – это средство для сведения счетов и непрожитая созависимость, запасной аэродром и финансовая подпитка, канал для слива негативных эмоций и поток пассивной агрессии по отношению к новой жене. Не хочу демонизировать, ибо каждый случай индивидуален, но к психологу редко приходят с хорошим. Чаще всего обращаются те, кто вместе с ребенком от первого брака получил повод для ссор, постоянное напоминание о бывшей, безграничный накопитель претензий и стресса и бомбу замедленного действия в отношениях с мужем.

Что делать?

Успокоиться. Это его дети, и выстраивать отношения с ними – его задача. Вы отдельные, независимые друг от друга люди. Не добавляйте своему мужчине головной боли – ему вполне хватает военных действий на том фронте. Он и так мечется между двумя семьями, стараясь быть хорошим для всех. Но это вовсе не значит, что вы должны принести себя в жертву. Наоборот. Обозначьте свои границы и интересы, выработайте алгоритм общения, который вас устраивает (например, он встречается с детьми вне дома или пока вы отдыхаете в спа), и перестаньте цепляться за своего мужа. Если «там» его ждет нервотрепка, а дома интересная, увлеченная делом и уверенная в себе женщина, несложно догадаться, где ему захочется проводить больше времени.

Если верить обществу, вторая жена постоянно «должна» – любить, ценить, понимать, снисходительно относиться к его травмам и заскокам, быть для всех хорошей и удобной, выстраивать отношения со свекровью, детьми и друзьями, прощать, заботиться и помогать. На самом деле человек, которому вы что-то должны, это прежде всего вы сами. Только счастливый, здоровый и уверенный в себе человек может создать здоровые созидательные отношения. Нельзя сделать кого-то счастливым. Счастливым нужно быть самой. Тогда и остальные подтянутся. Первая, вторая или десятая – вы оказались рядом с этим мужчиной потому, что вы оба так решили, потому что вам хорошо вместе и потому что вы готовы строить совместное будущее.

Люди женятся, чтобы быть счастливыми, а не для того, чтобы цепляться травмами и мериться комплексами. Любовь должна делать жизнь пары лучше. Стоит жить сегодняшним днем, без оглядки на прошлое, чужое мнение и стереотипы. Мы состоим из ценностей и убеждений, прошлого опыта и травм, переосмыслений и выводов. Разумеется, каждый случай индивидуален и нет единого рецепта на все случаи жизни, но на самом деле есть: слушать друг друга, с уважением относиться к чужим чувствам и не терять себя. Попробуйте – вам понравится.

Плюсы и минусы брака с разведённым мужчиной

+

Если он принял решение жениться второй раз, то сделал это осознанно.
Он точно знает, чего хочет от брака. И чего не хочет.
При этом его ожидания реалистичны.
Он способен обсуждать проблемы в отношениях.
Он умеет жить с женщиной на одной территории и не боится быта.

—

Если у него есть дети, отношения с бывшей женой не закончатся, пока они не вырастут.
Он уже пережил развод, и это его больше не пугает. Второй раз он легче примет решение разойтись.

10 признаков того, что бывшая его не отпустила

Она постоянно звонит ему в личное время, зная, что вы услышите, или шлет сообщения по ночам.
Она следит за ним в соцсетях, лайкая и комментируя посты и фото.
Она манипулирует детьми, родителями, общими друзьями и домашними питомцами, находя все новые поводы для встреч и разговоров.
Она советуется с ним по мелочам, прикрываясь фразой «Мы же друзья», обсуждает свою личную жизнь, отпуск или проблемы на работе.
Она просит у него помощи с бытовыми вопросами – повесить полку или сменить резину у автомобиля, игнорируя существующие сервисы.
Она продолжает тесно общаться с его родителями и родственниками, часто появляясь на семейных торжествах.
Она нарушает ваши планы в последний момент, разрешая, запрещая или перенося встречи с детьми.
Она продолжает ждать от него финансовой помощи, несмотря на отсутствие детей или предписание суда.
Она порочит вас в кругу общих знакомых.
Она не спешит заводить себе нового мужчину.

Источник

Отношения между женой и мужем

Содержание статьи

Семейная психология – муж и жена

Семейная жизнь – штука сложная. Отношения между женой и мужем – кого не волнует эта тема?

В жизни супругов случается разное. Даже в самых идеальных отношениях происходят ссоры и недопонимание. Что же делать тем, у кого отношения охладели, в семье которых часто возникают ссоры и скандалы?

Улучшить отношения между мужем и женой можно, придерживаясь некоторых простых правил. Что же это за правила?

Уважайте друг друга

Поддерживайте мнение и позицию своей второй половинки. Даже если вы сильно раздражены, не опускайтесь до оскорблений. Уважение – это не разговор на повышенных тонах, а спокойный, доверительный диалог друг с другом.

Умейте быть благодарным

Старайтесь благодарить своего партнера даже за мелочи. Говорите ему теплые слова за любые полезные начинания. Для вас это несложно, а для улучшения отношений крайне важно.

Умейте идти на уступки

Не надо считать что, если вы уступили партнеру, значит, проявили слабость. Наоборот, в его глазах вы выглядите сильным и благородным.

Чтобы в семье царило взаимопонимание, иногда приходится расстаться с некоторыми своими привычками.

Не скупитесь на проявление чувств

Нежные объятия и прикосновения, мимолетные поцелуи, ласковые слова – все это только способствует укреплению хороших отношений.

Если отношения стали прохладными, не скупитесь на тепло и ласку.

Тем более, не отказывайте партнеру в интимных отношениях. Секс сближает, а его отсутствие – разъединяет.

Не выносите сор из избы

Психология хороших отношений заключается в том, что надо уметь хранить семейные тайны. Не распространяйтесь направо и налево о том, что у вас происходит в семье. Вы можете ссориться, мириться, и касается это только вас двоих.

Умейте прощать

Если вы будете хранить в своей душе обиды, то ваши отношения никогда не станут близкими.

Отношение ко всем детям должно быть одинаковым

Не стоит выделять кого-то одного больше, чем других. Любовь детям надо дарить поровну.

Находите время для общения

Даже если вы устали и на разговоры нет сил, просто молча посидите рядышком, взявшись за руки или прижавшись друг к другу.

Дарите подарки

И для этого не нужен повод. Пусть это будет милый пустячок или просто цветок – все-равно получать подарки приятно. Таким образом вы показываете свое теплое отношение к своей половинке.

Отношения между женой и мужем

Идеальных семейных отношений не бывает. Как правило, отношения между супругами складываются, исходя из того, в какой семье они выросли. Они повторяют ту модель поведения, которая присутствовала в семье у родителей.

Немаловажное значение в семейной жизни имеет психологический климат, зависящий от многих факторов:

Взаимных чувств;
Интересов и стремлений;
Материального благополучия;
Жилищных условий;
Требовательности к себе и членам семьи;
Моральной атмосферы;
Уважительного и заботливого отношения друг к другу.

Разрушить семью могут бытовые и финансовые проблемы.

Что нужно для того, чтобы укрепить отношения в браке?

Чтобы муж с уважением относился к вашей территории, уважайте его территорию. Без его разрешения не наводите порядок на его столе, не выбрасывайте его старые вещи. К его территории также относится телефон, аккаунты в соцсетях, ежедневник, письма;
У обоих супругов должно быть личное пространство;
Не рассказывайте о своей личной жизни. Это касается только вас двоих. Тем более, если речь идет об интимной жизни;
Научитесь слушать не перебивая, это признак уважения к вашему партнеру;
Не лишайте мужа секса, он должен быть сексуально удовлетворенным. Иначе вы толкаете его на измену;
Дети являются зеркальным отношением своих родителей. По их поведению можно сделать вывод, пользуется ли муж авторитетом в семье или нет;
Поддерживайте репутацию мужа среди своих знакомых;
Умейте прощать. Быть женой – большая и ответственная работа. Отношения не строятся сами по себе, над ними надо работать.

Взаимоотношения мужа и жены в семье

Семья начинается с момента вступления в брак. Опорой брака считается любовь и сексуальное влечение к конкретному человеку. С годами чувства растрачиваются и содержанием жизни являются работа, выполнение парой необходимых обязанностей, ответственность, радости и трудности.

Гармоничная семья не возникнет сама по себе.Она требует взаимного уважения. И если этого нет, то в семье начинаются ссоры, перебранки, недовольство друг другом, что в итоге может привести к разводу. Надо научиться жить в браке. Если не научиться уму-разуму, новый брак сложится также, как и первый.

Мужчинам часто не хватает дипломатичности при решении семейных проблем, поэтому они предоставляют такую возможность женщинам. Женский образ мышления позволяет лучше ориентироваться в воспитании детей.

Серьезным мужским недостатком является их вспыльчивость. Мужчинам нередко следовало бы научиться управлять своими чувствами, ведь этот недостаток причиняет страдания им самим и их близким. Чувства женщин менее бурные и пылкие, чем у мужчин, но зато более глубокие и постоянные. От жены зависит эмоциональная атмосфера в доме.

Вот какое есть стихотворение о любви жены к мужу:

Виды отношений

Семейная психология подразделяет отношения между мужем и женой на несколько видов:

Сотрудничество. В отношениях полное взаимопонимание, взаимная поддержка. Этот вид для семьи самый наилучший;
Паритет. В таких отношениях оба супруга равны. При их построении преследуется определенная выгода;
Соревнование. Один из партнеров хочет достичь больших высот и опередить своего супруга. Это может привести к образованию в отношениях напряжения;
Конкуренция. Один из супругов старается доминировать над другим. В таких отношениях между супругами присутствует борьба интересов. А это ведет к разрушению семьи;
Антагонизм. Соперничество между мужем и женой неизбежно приведет к разрыву отношений.

Антагонизм – соперничество, конкуренция, борьба, противоречие, противостояние.
Источник Википедия

Стадии отношений

В процессе развития брак проходит несколько стадий:

Влюбленность. Это самая прекрасная и романтичная пора. В этот период влюбленные видят мир в ярких красках. Они не замечают друг в друге никаких недостатков. Длится этот этап примерно 3 года. Многие пары в это время заключают браки;
После влюбленности наступает привыкание. Партнеры начинают видеть друг в друге недостатки;
В любых отношениях ссоры неизбежны. Партнёр уже не кажется идеальным, его недостатки хорошо видны и раздражают. Влюбленность и эйфория куда-то исчезли. Многие на этом этапе задаются вопросом: а зачем они вообще вступали в брак;
На следующем этапе наступает осознание, что жизнь продолжается, необходимо со своей половинкой сотрудничать, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей, оплачивать коммунальные платежи;
Если трудные времена пара пережила, наступает период уважения. Партнер уважает свою половину за ее безграничное терпение. Пара становится зрелой, в семье царит забота и нежность, которые становятся фундаментом прочных отношений;
Стадия уважения переходит в этап дружбы. Партнеры становятся близкими людьми, полностью доверяют друг другу, делятся самым сокровенным;
После прохождения всех этапов наступает стадия настоящей любви. Чтобы это чувство возникло, понадобится пройти долгий путь. Для этого потребуется терпение и мудрость. Но зато люди могут наслаждаться счастьем.

Кризис в отношениях

В любой семейной паре случается кризис в отношениях. В чем это выражается?

Во взаимном раздражении. Чтобы пережить этот период понадобится время, терпение и желание сохранить отношения;
В отсутствии доверия друг к другу. Результатом этого может стать агрессивное поведение мужа или скрытность жены. Чем больше негатива исходит от мужчины, тем больше женщина закрывается. Это вызывает у мужчины еще больший гнев. Получается замкнутый круг. Чтобы из него выйти, женщине надо открыться мужу, попросить ее выслушать;
Муж становится мелочным и скупым. Он чувствует, что жена от него отдаляется, поэтому у него нет желания в нее вкладываться.

Чтобы выйти из кризиса, нужно понять его причины. А для этого придется спокойно поговорить и выяснить отношения.

Что необходимо для счастливых отношений

Каждый человек индивидуален и неповторим.

Чтобы в семье царило счастье, а отношения были крепкими, надо всего лишь соблюдать несколько простых правил:

Уважайте друг друга, прислушивайтесь к мнению своей половинки. Даже во время ссоры не переходите на оскорбления;
Умейте уступать;
Не стесняйтесь проявлять свои чувства;
Научитесь прощать.

Ошибки, которые приводят к разводу

Все люди совершают ошибки. Одни женятся и, хотя допускают промахи, продолжают жить вместе долго и счастливо. А некоторые совершают такие ошибки, которые приводят к разрыву отношений.

Какие ошибки допускают женщины, которые рано или поздно приведут к распаду семьи?

Неоправданные ожидания. При выборе партнера останавливайте свой выбор на том человеке, который отвечает вашим амбициям. А если выбрали другого, то не имейте к нему никаких претензий и не пытайтесь его сделать таким, как хочется вам;
Дети на первом месте. Когда в семье появляются дети, многие женщины перестают уделять внимание мужу и занимаются только детьми. И это может поставить брак под удар. Брак – это отношения между женщиной и мужчиной, а дети – плод их любви. Если все свое внимание и заботу женщина переключает на детей, постепенно двое влюбленных превращаются в людей, просто живущих рядом;
Постоянные упреки и критика. Критику со стороны жены муж воспринимает как неуважение к себе. Тем более он болезненно воспринимает упреки, высказанные при посторонних людях. Нельзя сравнивать его с другими мужчинами. Будьте терпимы, не обижайте друг друга. Прежде, чем что-то сказать, подумайте, чтобы меньше ранить свою половинку;
Тотальный контроль. Жена совершает ошибку, контролируя своего мужа во всем. Она проверяет его телефон, страницы в соцсетях. Если он ушел к друзьям, через каждые 10 минут звонит и узнает, когда он придет домой. Постоянные попытки контролировать мужа могут в результате привести к разводу;
Замалчивание проблем. Хотя женщины более эмоциональнее мужчин, но не всегда они предпочитают высказывать вслух свои обиды. Со временем они накапливаются, и в результате женщина вываливает их на голову мужчины в самой уничижительной форме. Надо говорить о своих проблемах, ведь мужчина не знает, о чем вы думаете и не может читать ваши мысли;
Оспаривание главенства. Жена совершает ошибку, когда начинает выяснять, кто в доме главный. Возможно, она считает, что ничего плохого в этом нет. Но таким образом она подрывает авторитет мужа;
Решение финансовых вопросов. Когда пара вступает в отношения, она должна сразу обсудить подход к финансам: как заработанные деньги будут потрачены и сколько из них должно быть сохранено. Проблемы могут возникнуть из-за злоупотреблений и слишком больших трат одного из супругов. Чтобы избежать конфликтов на почве финансов, стоит заранее обговорить, сколько денег будет уходить на нужды семьи и сколько можно будет потратить на себя;

Уклонение от интимной близости. Мужчине важно чувствовать себя любимым. Если ему не хватает ласки жены, он будет искать ее на стороне. И, если там найдет то, что ему нужно, уйдет из семьи. Нельзя его наказывать отсутствием секса. Со временем это может стать причиной для развода;
Неверный выбор партнера. Некоторые женщины, делая свой выбор, сознательно выбирают мужчину, который им не подходит. Они наивно считают, что смогут его перевоспитать и сделать таким, какой им нужен. Этого не произойдет. Надо понимать, что главным условием брака должна быть взаимная любовь.

Видео: Как сохранить семью? Тонкости взаимоотношений мужчин и женщин

Я предлагаю посмотреть видео о том, почему между мужчинами и женщинами возникают сложности, как придти к согласию в семейных отношениях.

Я постаралась подробно рассказать об отношениях между женой и мужем, какие виды и стадии отношений существуют.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

В 1 клик подпишитесь
на еженедельную рассылку
от Женщины без предела!

Мы отправим вам наши
чудо-материалы
в личные сообщения ВК!

Да, подписываюсь!

Психологические тесты для мужа и жены онлайн

Есть ли доверие в ваших отношениях с партнером
10. 03.2016 4975
Доверие — один из важнейших параметров взаимоотношений. Гармоничные и счастливые взаимоотношения характеризуются искренностью и доверием.
Удачен ли ваш брак? (вопросы к жене)
26.01.2017 3204 0
Тест по соционике на определение социотипов и подтипов.
01.08.2017 9020
Данный тест позволит вам максимально полно понять ваши основные социотипы и подтипы.
Удачен ли ваш брак? (вопросы к мужу)
26. 01.2017 656 0
Я не сомневаюсь, что вы довольны своим браком. Хотя время от времени наверняка и у вас возникают проблемы. А потом, надеюсь, вам будет интересно узнать, каков ваш брак.
Тест по соционике Четвертая квадра (Дельта) Штирлец, Достоевский, Гексли, Габен.
06.08.2017 2006 0
Данный тест позволит вам понять какие социотипы, из четвертой квадры, вам присущи.
Счастливы ли вы в браке? (для жены)
06.03.2012 5342 0
Время от времени у каждой пары возникают какие то проблемы. Если они легко преодолимы и вы с супругом идете по жизни легко, то ваш брак по настоящему можно назвать счастливым. Чтобы проверить, счастливы ли вы в браке, пройдите данный тест. Тест состоит из двух частей: для жены и для мужа.
Токсичны ли ваши отношения с партнером?
24.03.2022 402
Вы сможете выявить первые признаки токсичности в поведении партнера. Понять, имеются ли у вас проблемы с выстраиванием личных границ. Определить, кто именно привносит агрессию в повседневное общение. Узнать, какие скрытые опасности есть в ваших отношениях. Каждый, кто пройдет тест, получит подарок на эл. почту, указанную в анкете! Бесплатный доступ к онлайн-уроку «Как найти подход к любому человеку». Вы научитесь определять тип личности, поймёте, какой стиль общения выбирать в разных ситуациях, чтобы лучше понимать собеседника. Этот вебинар поможет Вам в построении взаимопонимания с вашим супругом, детьми, родителями, начальником, подчиненными и просто знакомыми в повседневной жизни. Вы поймете, как правильно доносить информацию и задавать вопросы. Как выражать свои эмоции, не раня при этом близких людей.
Изменяет ли Вам муж?
19.11.2014 11786
Рано или поздно, какие бы идеальные и романтические отношения между супругами или просто любящими людьми не были, каждая женщина задает себе вопрос: «А не изменяет ли мне мой любимый пока я его не вижу?». Так по каким же критериям «судить» обманщиков и ценить верных мужей? В этом поможет разобраться довольно простой тест.
Тест по соционике Вторая квадра (Бета) Жуков, Есенин, Гамлет, Максим Горький.

06.08.2017 3985 0
Данный тест позволит вам понять какие социотипы, из второй квадры, вам присущи.
Тест по соционике Первая квадра (Альфа) Дон Кихот, Дюма, Гюго, Робеспьер.
06.08.2017 1663 0
Данный тест позволит вам понять какие социотипы, из первой квадры, вам присущи.
Супружеский тест
06.03.2012 6626 0
Этот тест поможет вам выяснить, как обстоят дела в вашей семье: насколько вы понимаете друг друга и не наскучил ли вам ваш семейный быт.
Узнайте, легко ли вам похудеть?
25.12.2016 2379
Чтобы узнать «легко ли вам похудеть» и получить скидку, необходимо пройти быстрый тест.

Ты настоящий мужчина?
22.04.2022 314 0
Этот тест поможет понять настоящий ли ты мужчина и над чем тебе стоит поработать.
Тест на удовлетворенность браком
06.03.2012 18382
Тест-опросник удовлетворенности браком (ОУБ), разработанный В. В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком , а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком у той или иной социальной группы. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.
Грозит ли Вам измена?
24.03.2017 3853 0
Счастливы ли вы в браке? (для мужа)
06.03.2012 2414 0
Время от времени у каждой пары возникают какие то проблемы. Если они легко преодолимы и вы с супругом идете по жизни легко, то ваш брак по настоящему можно назвать счастливым. Чтобы проверить, счастливы ли вы в браке, пройдите данный тест. Тест состоит из двух частей: для жены и для мужа.
Тест на тему ревности
18.11.2013 2675 0
Умеренная ревность может внести даже какое-то разнообразие в семейную жизнь. Но когда она становится чрезмерной, то превращается в кошмар. Болезненная ревность уничтожает душевную связь супругов и даже сказывается на работе. Итак, ревнивы ли вы?
Умеете ли вы спорить?
18.05.2017 1081
Семейный тест (для жены)
30. 10.2013 936 0
Семейная жизнь глазами жены… А какая она? Знаете ли вы ее? Этот тест для вас…
Можно ли вам верить?
16.02.2017 1323
Ваш муж романтик?
06.03.2012 518 0
Приходилось ли вам когда нибудь задумываться, насколько ваш муж романтичен? Теперь вы можете узнать об этом, пройдя данный тест.
Каковы вы, мужчины?
30. 10.2013 715
Этот тест, хотя и шутливый, поможет вам, женатым мужчинам, лучше понять свое место в семье. Ну то ж, начнем…???
ОЦЕНКА ЖИЗНЕННОЙ И ВРЕМЕННОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ ЛИЧНОСТИ
18.02.2017 649 0
Тест позволяет оценить уровень жизненной и временной перспективы личности, что в условиях рыночной экономики представляет существенный интерес и значение. В различных сферах деятельности степень ее успешности оценивается производительностью труда, качеством и количеством произведенного конечного продукта. Но когда речь идет о жизненной и временной перспективе личности, то имеется в виду не только и часто не столько конечные результаты ее деятельности, сколько ее способность выстоять и победить в конкурентной борьбе. Среди множества качеств, которые определяют и характеризуют жизненную и временную перспективу личности, выделяют 10 системообразующих и приоритетных. Итак, жизненная и временная перспектива личности характеризует в интегрированном виде такие качества, как четкость целей и ценностных ориентаций, трудолюбие, творческое отношение к делу, способность к риску, независимость, способность быть лидером, желание к непрерывному профессиональному росту, к высокому качеству конечного продуктов своего труда.
Как вы боретесь со стрессом?
19.04.2017 836 0

Тест на выявление слабостей в отношениях между мужчиной и женщиной
06. 05.2017 416 0
У каждого человека имеются свои слабости. И близкие люди, узнав о них, осознано или неосознанно пытаются использовать их, чтобы манипулировать вами. Например, мать говорит ребенку:«Пойдешь играть, когда уберешь в комнате». С такого рода манипуляциями мы сталкиваемся не только в детском возрасте, но и на протяжении всей жизни. В отношениях между мужчиной и женщиной часто присутствуют манипуляции на слабостях партнера. Если вам интересно, на каких ваших эмоциональных зависимостях может играть ваш партнер, пройдите этот тест.
Тест для экспресс-диагностики удовлетворенности браком
14.04.2022 11 0
Опросник представляет собой шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т. д. По результатам тестирования вы сможете узнать уровень вашей удовлетворённости браком и отношениями в семье.
Муж и жена — одна сатана? (для жены)
06.03.2012 1884 0
Он поможет вам разобраться, насколько вы подходите друг другу. состоит из двух частей: одна – для мужчин, другая – для женщин. Данный вариант для жены.
Замуж — не напасть!
06.03.2012 820 0
Тем, кто ищет семейного счастья, пригодится этот тест. Он полезен и для тех, кто уже скрепил свой союз брачными узами, и для тех, кто только готовится к этому решительному шагу, а также для тех, кто и не строит ближайших планов на женитьбу. Одних он заставит над чем-то поразмыслить, других, возможно, предостережет от поспешных выводов, ну, а третьих, как знать, спасет от опрометчивых поступков. Но если этого и не случится, не беда, ведь тест — не теорема с вескими доказательствами, а всего лишь увлекательная игра. Правда, с достаточно серьезным намеком…
Эмоциональный интеллект и удовлетворенность браком
05.02.2016 223
Это небольшое анонимное исследование, направленное на то, чтобы выявить возможные взаимосвязи между личными особенностями человека и его удовлетворенностью отношениями. Данное исследование основано на опроснике Холла, методике Столина, Романова, Бутенко и опроснике Алешиной, Гозман, Дубовской. К исследованию приглашаются как отдельные партнеры, так и пары, что более предпочтительно. Сразу после прохождения теста вы получите результат в виде числовых значений по нескольким шкалам и их расшифровку. Тест содержит 77 вопросов, на его прохождение требуется в среднем порядка 20 минут.
Семейный тест (для жены)
19.01.2017 2634
ДИАГНОСТИКА ЛИЧНОСТИ НА МОТИВАЦИЮ К УСПЕХУ
19.02.2017 1103
Исследования показали, что люди, умеренно и сильно ориентированные на успех, предпочитают средний уровень риска. Те же, кто боится неудач, предпочитают малый или, наоборот, слишком большой уровень риска. Чем выше мотивация человека к успеху — достижению цели, тем ниже готовность к риску. При этом мотивация к успеху влияет и на надежду на успех: при сильной мотивации к успеху надежды на успех обычно скромнее, чем при слабой мотивации к успеху. К тому же людям, мотивированным на успех и имеющим большие надежды на него, свойственно избегать высокого риска.Те, кто сильно мотивирован на успех и имеют высокую готовность к риску, реже попадают в несчастные случаи, чем те, которые имеют высокую готовность к риску, но высокую мотивацию к избеганию неудач (защиту). И наоборот, когда у человека имеется высокая мотивация к избеганию неудач (защита), то это препятствует мотиву к успеху — достижению цели.
Муж и жена — одна сатана? (для мужа)
06.03.2012 853 0
Он поможет вам разобраться, насколько вы подходите друг другу. состоит из двух частей: одна – для мужчин, другая – для женщин. Данный вариант для мужа.
Семейный тест (для мужа)
30.10.2013 497 0
Семейная жизнь глазами мужа… А какая она? Знаете ли вы ее? Этот тест для вас…
Тест медиабельности спора
18.11.2014 469 0
Данный тест поможет сторонам определить потенциальную целесообразность обращения к медиации в их деле. Прохождение данного теста не исключает и не заменяет необходимость оценки спора медиатором на стадии подготовки дела на предмет его медиабельности (возможности применения к нему процедуры медиации) с точки зрения требований и ограничений, прямо предусмотренных законом для отдельных категорий дел, проведение медиации в отношении которых невозможно.
Романтик ли ваш муж?
22.10.2016 202 0
Известно, что нет одинаковых людей и нет одинаковых характеров. Тем не менее, почти у каждого человека есть немного чувства романтики. Более или менее – это уже зависит от индивидуальности. Приходилось ли вам когда-либо взглянуть на своего супруга именно с этой точки зрения?Во всяком случае вам представляется такая возможность.
Семейный тест (для мужа)
19.01.2017 2334

как муж должен относиться к жене? Характеристики хорошей атмосферы в семье.

Что такое межличностные кризисы и как построить партнерство?

Психология семейных отношений между мужем и женой.

Семейные отношения – дело непростое, разобраться в котором зачастую может далеко не каждый психолог. Здесь нужно анализировать не только обстоятельства возникших в какой-то момент проблем между мужем и женой, но и всю историю их отношений. И начинать нужно, скорее всего, со времен взаимной любви. Корни чаще всего растут оттуда. Они начали неправильно строить свои отношения в начале становления семьи — и теперь пожинают плоды.

На чем строятся семейные отношения?

Основой любых здоровых человеческих отношений являются доверие, честность и взаимоуважение. Эти качества или их отсутствие особенно проявляются в семье, без которой она долго не протянет. Безусловно, молодых людей объединяет любовь. Если их любовь будет бескорыстной и безусловной, то она будет главным фактором, связывающим семью и помогающим пройти через любые испытания.

Типы и их характеристики.

Психология семейных отношений различает следующие основные виды семейных отношений:

Партнер – их еще можно назвать сотрудничеством, когда отношения строятся на равных. Самый лучший и стабильный тип отношений.
Соревнование – вполне здоровый тип отношений, когда супруги соревнуются в достижении общих целей при условии, что между ними сохраняется доброжелательность. В противном случае это может перерасти в соперничество.
Конкуренция – проявляется в стремлении супругов доминировать друг над другом. В этом типе отношений партнерам сложно договориться об общих интересах, скорее, каждый заботится о своем. Это сильно подрывает единство семьи.
Антагонизм — это острая конфронтация между партнерами, перерастающая в конкурентные отношения. Такая семья сохраняется только по хорошим внешним причинам, внутренне ее уже ничего не объединяет, отношения идут на разрыв.

Помимо классических типов межличностных отношений существуют также отношения, основанные на игре ревности, молчания, приспособления. Молчание — это когда все недовольства старательно замалчиваются только ради сохранения отношений. Бывают ситуации, когда семьи существуют по контракту.

Отношения на основе проживания могут быть разными. Один из супругов может искать защиты или играть роль спасителя, жертвы или палача. Также довольно часто в этом типе отношений муж относится к жене как к прислуге или домработнице.

В договорных отношениях есть, прежде всего, материальный или моральный расчет. Такие браки заключаются на основе устного или письменного договора.

Причины кризисов

Семейные кризисы чаще всего возникают по следующим причинам.

Неоправданные ожидания с одной или обеих сторон (чаще материальные, иногда духовные). В такой семье один из супругов имеет однобокое представление об обязанности обеспечивать семью. Он или она воображают, что их партнер сделает их финансово богаче: предоставит вещи, жилье, возможность путешествовать и так далее.
Противоречивые взгляды на ведение домашнего хозяйства. Например, мужчина ожидает, что жена будет прислуживать ему на кухне так же, как и в родительской семье, а она, считая его самостоятельным, позволяет ему позаботиться о себе.
Противоположные взгляды на воспитание детей. Например, в семье девушки принято, что родители гуляют с ребенком вместе, а муж считает, что это забота матери. Это может вызвать непонимание в паре.

Рутина, отсутствие семейных традиций. Бывает, что в семье одного из супругов принято отмечать определенные праздники, проводить их по-особому, но для другой половины пары эти традиции могут быть неприемлемы. Например: супруг привык отмечать праздники в ресторане с друзьями в шумной компании, а жена любит отмечать в тихом семейном кругу. Несомненными факторами, портящими отношения, являются однообразие и бытовые проблемы.
Причина кризиса может заключаться и в том, что чувства супругов остыли. Это вполне может случиться, когда отношения строятся на опоре на внешние факторы: привлекательную внешность, материальную обеспеченность. Если отношения изначально слабые на духовном уровне (нет общих интересов, увлечений, мировоззрений), то, когда остывают первые светлые чувства, в отношениях возникает пустота.

Психологический климат в семье также зависит от эмоциональных особенностей супругов, их различий в темпераментах. Если один из супругов размеренный и уравновешенный, а другой бурно реагирует на любую мелочь, первый может быстро устать от эмоциональных перепадов второго.
Иногда разлад в отношениях случается после рождения ребенка в семье. Холодные отношения между супругами возникают из-за того, что молодая мама полностью посвящает себя уходу за малышом и уделяет меньше внимания мужу. Либо муж полностью перекладывает ответственность за ребенка на жену, поэтому у нее просто нет времени ни на себя, ни на мужа.

Диагностика кризисов семейных отношений направлена на выявление деструктивных установок, связанных с манерой общения в конкретной семье и заботой о чувствах друг друга, со способом ведения домашнего хозяйства и воспитания детей, со способом семейного отдыха, т. а также ответственность за материальное обеспечение семьи. И еще один важный момент в семейной диагностике – способность партнеров принимать друг друга.

Как исправить?

Восстановить нарушившуюся атмосферу между членами семьи могут помочь следующие действия.

Для начала вам необходимо пересмотреть свое отношение к браку: если он корыстный или ваш брак по контракту, не стоит ждать от партнера глубоких чувств и преданности. Постарайтесь вместе с ним настроить ваш контракт на общее благо.
Уточните: кто из вас является основной частью домашних дел, кто отвечает за материальное обеспечение. Чтобы лучше понять друг друга, супругам следует распределить роли, решить, кто за какую сферу домашнего хозяйства отвечает, социальные и финансовые обязанности.
Позвольте своему супругу заниматься любимым делом, хобби. Не лишайте ее возможности иногда побыть одной – это нормально. А также позволять себе и иногда уединение.

Уметь слушать партнера, позволяя ему говорить о чем-то важном или озвучивать накипы. Искреннее эмоциональное общение поможет растопить лед непонимания между вами.
Поставьте себя иногда на его место мужа или жены – это поможет вам лучше понять его и принять его чувства.
Помните о своих потребностях. Не подавляйте свои здоровые интересы в пользу супруга. Неудовлетворенность может привести к депрессии или раздражению.
Планируйте отпуск вместе, создавайте семейные традиции. Это поможет сохранить гармоничные отношения не только между мужем и женой, но и между родителями и детьми.

Как муж должен относиться к своей жене?

Муж всегда должен помнить, что он женщина. И несмотря на то, что она работает вместе с ним или даже выполняет какие-то мужские обязанности, в душе она остается хрупкой и ранимой, и задача мужа эту хрупкость оберегать. Это может быть «очень глубоко» и она может перестать чувствовать свою женственность, но ради семейного счастья стоит затраченных усилий.

Почаще говорите ей ласковые слова, но пусть они будут искренними, неподдельными. Только не сдерживай свои нежные чувства, пока они есть. Не бойтесь растрачивать себя. Любовь имеет свойство радости – дать искру тепла, а в ответ пламя любви. То есть женщины очень чувствительны к проявлению настоящих чувств и всегда живо на них реагируют.
По той же причине, что ваша жена в первую очередь женщина, предложите взять на себя часть ее обязанностей. Вы можете гулять с ребенком, пока он занимается домашними делами, покупать продукты по пути домой с работы, готовить завтрак, убирать за собой со стола или что-то еще, в зависимости от вашего семейного распорядка.
Прислушайтесь к душевному состоянию супруги: может, она хочет побыть одна или, наоборот, вы мало вместе.
Просто почаще ставьте себя на место супруга. Глядя на ситуацию со стороны, можно хорошо на нее посмотреть и увидеть то, что не удалось увидеть с их позиции.

Как вы меняетесь как женщина?

В современном мире женщина нередко берет на себя мужские роли: управляет организацией, ведет домашнее хозяйство, управляет своим мужем. Многие мужчины пытаются сохранить или вернуть себе свои обязанности, и на этой почве часто возникают конфликты.

Поэтому для сохранения гармонии в семейных отношениях первое дело женщины – поменять свои роли с мужских на женские.

Разрешите мужу вас обеспечивать, а не наоборот.
Пересмотрите свое отношение к хозяйству – чистота и уют в доме – прерогатива женщины, а ремонт и перестановка требует мужской силы.
Берегите себя, даже находясь в декретном отпуске. Мужчины вдохновляются красотой.

В целом женщинам следует научиться больше доверять своим мужьям. Пусть принимает участие в воспитании детей. Не сомневайтесь в нем, если он разумный человек – он справится, потому что вы сами ему доверили.

Пусть решает семейный быт и досуг. Даже если вы думаете, что он все сделает не так. Ведь семья для мужчин, как и для вас, это место, где хочется проявить себя, создать что-то новое, принести что-то полезное от себя.

Научитесь понимать настроение своего партнера и не препятствуйте его желанию иногда переключиться и порыбачить. Не отказывайте себе и своим здоровым интересам и увлечениям.

Семья состоит из двух половинок, чтобы каждый партнер чувствовал в ней свою полноту и наполненность.

Ошибки

Распространенной семейной ошибкой является перекладывание ответственности на супруга или на обстоятельства. Партнер не хочет признавать свою ошибку, а манипулируя, подчеркивает ошибки своего собеседника.

Учтите и другие ошибки.

Отсутствие жилья между супругами. Если вы будете настаивать только на своем – это не поможет решить вопрос, а только увеличит дистанцию между вами.
Самопожертвование ради супруга, работы, детей. Когда кто-то жертвует собой, это приносит ему временное удовлетворение потребности в признании. А когда признание проходит, остается неудовлетворенность.

Руководствуясь только материальными критериями. Эта ошибка может проявляться как в постоянном желании заработать больше, так и в постоянных мыслях о работе, что приводит к притуплению чувств и «механическому» отношению к членам семьи.
Навязывание своей воли партнеру. Такая ошибка – бич современных отношений не только в семье. Такое отношение — попытка стереть уникальность вашего партнера, приравнять его или ее к вашим меркам.
Ложная подмена ролей: мужчины пассивны, снимая с себя ответственность за материальную и духовную составляющие семейной жизни, а женщины, наоборот, эту ответственность отнимают.

Принятие важных решений в одностороннем порядке также является ошибочной позицией тех, кто считает свое мнение единственно верным и не считается с мнением своего партнера. Вполне вероятно, что позиция такого человека в диалоге — стоять на первом месте (он умнее всех).

Советы психолога

Выше были даны советы, как наладить отношения в семье и что для этого делать мужчинам и женщинам. Но работа по укреплению семьи на этом не заканчивается. Здоровые отношения – это результат ежедневного труда каждого члена семьи. Для тех, кто готов приложить усилия для сохранения семейного счастья, вот описание хорошей, благоприятной атмосферы в доме и советы по ее сохранению.

Семейная психология взаимоотношений мужа и жены

Общение между людьми противоположного пола может перерасти в отношения, брак. И главное правило, которое диктует психология отношений между мужем и женой – взаимодействие, гармония женщины и мужчины. На любом этапе в семье могут быть этапы охлаждения, разборки характеров, кризисы и т.д.

О том, какими должны быть отношения между мужем и женой, каких правил следует придерживаться, вы можете узнать из статьи ниже. Также будет пример самых частых ошибок партнеров и пути их решения.

Психология взаимоотношений в семье между мужем и женой.

Чтобы понять, как правильно вести себя в браке, каждый партнер должен быть готов к разным периодам и этапам развития отношений. Психология рассматривает следующие стадии:

Голод – партнеры с большим рвением стремятся проводить друг с другом как можно больше времени.
Насыщение-насыщение – постепенно отношения выравниваются, и партнерам становится все легче и легче уделять друг другу отдельное время.
Брезгливость – когда исчезает вся «химия», действие гормонов и чувств, споры и нетерпимость друг к другу могут возникать все чаще и чаще.
Терпение – до этой стадии доходят пары, которых связывают дети и другие причины, удерживающие их от развода. Ссоры возможны, но по уважительным причинам. В результате партнеры пытаются принять черты характеров друг друга без идеализации.
Долг – на этом этапе начинает формироваться уважение, супруги учатся принимать друг друга такими, какие они есть, с учетом интересов, ценностей, вкусов.
Душевная дружба – супруги добиваются абсолютного доверия, легко могут откровенно говорить на любые темы, принимать спонтанные решения.
Настоящая любовь – пройдя через множество кризисов, испытаний, построив крепкий союз, только тогда можно говорить о настоящей абсолютной любви.

Статистика показывает, что немногие из современных пар проходят все этапы. Труднее всего пережить кризисы 3 и 5 лет, испытание рождением детей. Также не у всех получается доверять друг другу на 100%, правильно строить общение. Поэтому психологи подчеркивают ключевые правила семейных отношений.

Уважайте друг друга

Первое правило, которое подчеркивает психологию семейных отношений жены и мужа, это уважение. Партнеры должны правильно относиться к границам, личности, интересам и увлечениям друг друга. Например, если муж любит футбол, а женщина занимается танцами, важно поддерживать друг друга в этом начинании, не ограничивая такие развлекательные мероприятия.

Благодарите и уделяйте достаточно внимания

Семейные отношения строятся на том, чтобы доставлять удовольствие друг другу. Если жена вместо отдыха после рабочего дня проводит время на кухне, чтобы вкусно накормить мужа и детей, такое старание важно поощрять. И если муж вместо дружеской посиделки на выходных забивает гвозди, чинит сломанные вещи, помогает в быту, женщина обязательно должна проявить благодарность. Одним словом, любое проявление внимания должно поощряться.

Идти на уступки и искать альтернативу

Гармоничные отношения возможны только в случае политики компромисса. В любом случае время от времени самка и самец могут конфликтовать, сталкиваться интересами. Уступая партнеру, вы не показываете слабости, наоборот, будете выглядеть благородно и мудро. Второй партнер обязательно должен поощрять уступки первого и в следующий раз вести себя так же.

Уважайте семью своего супруга

Еще одна важная рекомендация психологов касается семьи мужа/жены. Часто бывает, что между свекровью и зятем или свекровью и невесткой возникают трения и непонимание. Правильно проявлять уважение и толерантность к старшему поколению. В открытом конфликте с родственниками мужа/жены партнер должен быть готов к тому, что в отношениях возникнет разлад.

«Не выноси мусор из дома».

Такие ошибки часто допускают молодые пары, когда любые ссоры, интимные моменты выносят на обсуждение с родными или близкими людьми. Важным правилом семейной жизни является близость, конфиденциальность. Чаще всего именно советы третьих лиц влияют на мнение одного из супругов, что усугубляет ситуацию.

Поиск общих интересов.

Самый простой психологический совет, как оживить и укрепить связь между супругами – найти общие интересы. Сплоченность, увлечение чем-то одним позволяет супругам смотреть в одном направлении. В такой паре не будет ситуаций, когда любящим людям не о чем говорить. Это могут быть хобби, домашние дела, ремонт и многое другое.

Прости и пойми

Мудрый человек понимает, что идеальных людей в мире не бывает, а значит, ошибаться может каждый. Ссоры, столкновения характеров, разные взгляды на вещи случаются в любых отношениях. Их нет только там, где нет чувств. Важно не только своевременно помириться, но и простить, отпустить обиды.

Вместе растите детей.

Большой ошибкой многих современных пар является неравное распределение обязанностей. Например, когда есть дети, забота о них ложится на плечи матери. Мужчина предпочитает полностью уйти в работу. Это приводит к дисгармонии.

Воспитание детей важно для обоих родителей, чтобы дать правильный ориентир на будущее, не обременять женщину делами.

Раздайте деньги вместе

В разных семьях ответственность за бюджет ложится на плечи либо женщины, либо мужчины. Есть пары, где партнеры живут 50:50 (распространено в Европе). На самом деле важно сделать так, чтобы бюджет был разделен, чтобы создать «насыпь», в которую будут вносить свой вклад оба партнера. Это предотвратит чувство зависимости, когда одному партнеру постоянно приходится просить деньги у другого.

Ошибки в отношениях

Любая преодоленная трудность сближает пару, главное уметь справляться с разными ошибками. По статистике чаще всего возникают следующие трудности:

Непонимание. Нужно быть готовым к тому, что на физиологическом уровне у мужчин и женщин разные точки зрения, взгляды на вещи. Если вы это поймете и примете, мелкие недоразумения сразу же разрешатся без ссор и конфликтов.
Отсутствие доверия. Если у кого-то из партнеров ранее был негативный опыт измены, кто-то из них дал основания для подозрений, это может привести к потере доверия. Важно своевременно и честно поговорить об этом с мужем/женой, чтобы найти пути решения проблемы. Доверительные отношения между мужчиной и женщиной строятся годами.
Финансовые трудности. Женщина на подсознательном уровне всегда стремится к достатку, чтобы в комфортных условиях воспитывать детей. Если мужчина не взрослеет, переживает трудные времена, могут быть взаимные обвинения, конфликты. Мудрая жена должна поддерживать, направлять супруга, давать ему время на реабилитацию. Если нет измены, то уже вопрос, есть ли будущее с таким мужем.
Проживание с родителями вместе. Обычно такие ситуации возникают в семьях с квартирными проблемами. Живя с родителями, один привыкает к комфортным условиям, не желая ничего менять, а другой терпит дискомфорт. Ситуация особенно обостряется в семье, когда появляются дети. Психологи настаивают на том, что семья должна жить отдельно от родителей.
Сексуальная неудовлетворенность. Когда пик любовных страстей спадает, нередко случается так, что партнеры сталкиваются с несовпадением темпераментов. Кому-то из них может не хватать близости, чаще мужчине. Однако женщину будет заботить не количество, а качество секса. Нормализовать режим сна можно только научившись общаться на тему интима, откровенно говорить о своих желаниях.

Что делать, если в браке трудности и ссоры

Не всегда желание улучшить микроклимат в семейных отношениях удается воплотить в жизнь. Это особенно сложно в периоды кризисов, от которых никто не застрахован. Чаще всего психология рассматривает кризисы по годам в браке:

3 года – обычно причиной трудностей является рождение ребенка, новый этап развития отношений, освоение новых ролей. Вам просто нужно пережить это время, всячески поддерживая друг друга.
7 лет – стадия пресыщения, когда люди, наконец, усвоили привычки, поведение друг друга, становясь слишком предсказуемыми. Многие ищут новых ощущений, из-за чего происходят измены. Психологи советуют измениться внешне и украсить внутри, развиваться, повышать интерес к своей персоне.
Кризис среднего возраста Во взрослом возрасте у мужчин и женщин начинают появляться опасения, что они не успели что-то реализовать, какие-то цели остались позади. Может возникнуть желание разорвать отношения, чтобы начать новую жизнь. Отлично помогают новые совместные увлечения, путешествия и взаимные реализуемые цели.
Дети, уходящие во взрослую жизнь – общая цель достигнута, дети выросли и больше не нуждаются в опеке. Партнеры начинают понимать, что теперь у них слишком много времени для себя. Хорошо, если они меняют место жительства, путешествуют, занимаются общей работой.

Как улучшить отношения: полезные советы психолога

Для улучшения микроклимата между парнем и девушкой (мужем/женой) психологи рекомендуют прислушиваться к простым рекомендациям. Есть 10 рабочих способов:

Доброе дело каждый день. Доброта важна для гармоничных отношений, поэтому приятные мелочи друг для друга могут резко изменить вектор настроения между влюбленными.
Плановые даты . Возьмите за правило для своей пары, например, раз в месяц устраивать романтическое свидание в необычном месте. Это поможет отвлечься от рутины, быта и работы.
Больше секса. Это одна из важнейших составляющих отношений, от которой многие пары уклоняются в пользу лени и усталости.
Внесите юмор в общение. В психологии есть статистика, что пары, которые смеются вместе больше всего, дольше всех поддерживают связь. Старайтесь чаще вызывать улыбку на лице партнера.
Не прерывать. Многие люди могут говорить, но слушать других могут немногие. Из-за этого разрушаются браки. Постарайтесь выслушать собеседника до конца, не спешите заканчивать разговор. В противном случае это приведет к потере связи в принципе.
Комплименты, поощрение. Для женщины важно регулярно слышать от супруга комплименты по поводу внешности, похвалы за уход. Мужчинам не менее важны похвала, поддержка, одобрение новых занятий.
Попробуйте что-нибудь новое. Откажитесь от одних и тех же мест для отдыха, общих вещей и занятий. Все это вызывает скуку и пресыщение. Яркие эмоции дарят новые места, эксперименты.
Нет раздражения. Усталость, конфликты на работе, трудности вне дома оставьте там. Не вносите в его семью плохое настроение, иначе это приведет к хронической раздражительности, общению на повышенных тонах, ссорам.
Всегда будь честным. Любые недомолвки, мелкая ложь, сокрытие правды могут привести к тотальному недоверию. О своих чувствах, сомнениях, проблемах важно говорить открыто.
Регулярно признавайтесь в любви. Статистика доказывает, что ежедневное произнесение фразы «Я тебя люблю» положительно влияет на настроение партнеров и отношения.

Заключение

Как видите, в рекомендациях психологов по налаживанию отношений нет ничего сложного. Благодаря знанию психологии отношений в паре можно заранее предвидеть кризисные периоды, когда гармония может быть нарушена, находя верные решения.

Почему супруги похожи друг на друга?

Принято считать, что муж и жена становятся все более и более похожими друг на друга в течение долгой супружеской жизни. Однако новое исследование показывает, что общепринятая точка зрения на этот счет в значительной степени дезинформирована.

Постепенно ли пары начинают разделять взгляды и взгляды, а также относиться к окружающему миру более одинаково? Вероятно, нет, по словам Михилы Хумбад, докторанта клинической психологии из Мичиганского государственного университета в Ист-Лансинге.

Что касается таких качеств личности, как человеческая теплота, добросовестность, оптимизм, честолюбие, осторожный подход к миру, склонность испытывать негативные эмоции или брать на себя ответственность за решение проблем, исследование Хамбада показывает, что мужья и жены не становятся более похожими с течением времени. Вместо этого они обладали схожими личностными чертами, когда впервые встретились.

На самом деле, сообщает Хамбад, схожие черты характера помогают объяснить, почему мужчина и женщина выбирают друг друга для брака. Хамбад возглавил группу исследователей, которая только что опубликовала отчет в журнале Personality and Individual Differences, пытаясь объяснить, почему супруги часто кажутся похожими друг на друга по характеру.

Розыгрыш общих личностных черт

Хамбад сообщила этому веб-сайту, что результаты ее команды согласуются с тем, что было обнаружено большинством других исследований в этой области — что супруги не должны постепенно приходить к точке отражения личности друг друга, но вместо этого их тянуло друг к другу из-за общих черт характера.

Один примечательный факт, что жены и мужья очень похожи друг на друга, заключается в том, что в отчете об исследовании названо «областями, связанными с ценностями, такими как религия».

Будут ли сайты знакомств в Интернете интерпретировать результаты этого исследования как благо для своего бизнеса? Хамбад подозревает, что да, поскольку цель этих сайтов — сопоставлять людей на основе сходства личностей. И она думает, что это может оказаться интересным. Но у нее также было слово предостережения для онлайн-сайтов знакомств.

Тот факт, что два человека обладают схожими личностными чертами, сам по себе не гарантирует успешного совпадения, заметила она. Она сказала мне, что ее исследование не раскрывает, что делает некоторые браки успешными или неудачными. «Если вы больше похожи на своего супруга по этим чертам характера, это не гарантирует, что вы будете счастливее в отношениях», — добавила она.

Тем не менее, она подозревает, что супружеским парам действительно может быть полезно узнать то, что узнала ее исследовательская группа. По ее словам, развитие большего осознания как собственной личности, так и личности супруга всегда может помочь отношениям. Она считает, что лучшее понимание того, как работает другой человек, всегда полезно.

Противоположности притягиваются?

Следует ли из исследования Хамбада заключить, что противоположности не притягиваются? В конце концов, общепринятое мнение также гласит, что браку очень помогают различия в симпатиях и антипатиях, увлечениях и привычках супругов.

Некоторые комментаторы этого исследования ухватились за проблему притяжения противоположностей. Но мне не показалось, что исследование зашло так далеко, вместо этого ограничившись различными типами личностных черт, упомянутыми ранее. Из исследования я могу сделать вывод, что если противоположности действительно притягиваются в определенных отношениях, они, вероятно, не будут притягиваться так сильно из-за отсутствия других важных и общих личностных черт.

В психологии ведутся постоянные дискуссии по этим вопросам. «Сближаются» ли личности жены и мужа с течением времени или супруги просто «выбирают» друг друга в качестве супругов из-за общих личностных черт. Планы этого разговора помогают объяснить название отчета, опубликованного группой под руководством Хамбада: «Является ли супружеское сходство для личности вопросом конвергенции или отбора?»

Существующие исследования показывают, что супруги «больше похожи» друг на друга, чем случайно выбранные люди, сказал Хамбад. Она объяснила: «Это может отражать влияние супругов друг на друга с течением времени или это может быть то, что привлекло их друг к другу в первую очередь. Наша цель при проведении этого исследования состояла в том, чтобы помочь разрешить этот спор».

Хамбад и ее команда проанализировали данные Миннесотского центра исследований близнецов и семей, составив профили 1296 пар, которые были женаты в среднем 19 лет..8 лет. Команда обнаружила, что «для большинства черт супружеское сходство не объясняет супружеское сходство».

Тем не менее, есть один способ, которым муж и жена могут со временем «сблизиться» и начать больше походить друг на друга, говорят исследователи. Это связано с чертой агрессии. В отчете делается предположение: «Возможно, что люди могут усиливать агрессивные тенденции друг друга из-за враждебных межличностных обменов, тем самым со временем способствуя большему сближению».

Хамбад сказал: «Это имеет смысл, если подумать. Если один человек склонен к насилию, другой человек может отреагировать аналогичным образом и, таким образом, со временем стать более агрессивным».

Об авторе
Дэвид Гибсон 37 лет проработал в редакции Католической службы новостей, где он был основателем и многолетним редактором Origins, CNS Documentary Service. Дэвид получил степень бакалавра в Университете Св. Иоанна в Миннесоте и степень магистра религиозного образования в Католическом университете Америки. Женаты 38 лет, у него и его жены трое взрослых дочерей и шестеро внуков.

Социальная психология пристрастия к алкоголю, расторжения брака и процессов супружеского взаимодействия в различных временных масштабах | Расстройства, связанные с употреблением алкоголя: научный подход к этиологии развития

Иконка Цитировать Цитировать
Разрешения
Делиться
- Твиттер
- Подробнее

Cite

Cranford, James A. , and Catharine E. Fairbairn,

«Социальная психология пристрастия к алкоголю, расторжению брака и процессам супружеского взаимодействия в различных временных масштабах»

в Хирам Э. Фицджеральд и Леон И. Путтлер (ред.)

Расстройства употребления алкоголя: подход к науке о развитии к этиологии

(

, Нью -Йорк,

2018;

онлайн Edn Edn. ,

Oxford Academic

, 18 января 2018 г.

), https://doi.org/10.1093/oso/97801

001.003.0019,

, по состоянию на 1 октября 2022 г.

5 Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford Academic Расстройства, связанные с употреблением алкоголя: научный подход к этиологии, связанный с развитием, клиническая психология, психология развития, книги, журналы Термин поиска мобильного микросайта

Закрыть

Расширенный поиск

Резюме

В этой главе рассматривается связь между вовлечением в алкоголь и расторжением брака. В нем описывается формирующаяся теоретическая основа для исследования употребления психоактивных веществ и брака, основанная на социальной психологии, науке об отношениях и науке о развитии, которая (1) включает обоих супругов и фокусируется на диаде как единице анализа для явного тестирования различий между мужем и женой и диадические паттерны вовлеченности в употребление алкоголя и (2) оценивает основные конструкции в нескольких временных масштабах, уделяя особое внимание повседневным процессам как потенциальным связям между супружескими взаимодействиями в реальном времени и результатами, которые разворачиваются в более длительных временных масштабах. Эта структура может укрепить связь между социальной психологией и теорией развития, дать информацию для фундаментальных исследований алкоголя и процессов социального взаимодействия и потенциально улучшить усилия по профилактике и лечению за счет выявления механизмов, лежащих в основе ассоциаций между вовлечением в алкоголь и негативными последствиями брака.

Ключевые слова: участие в алкоголе, расторжение брака, супружеское взаимодействие, диадические процессы, множественные временные масштабы

Субъект

Клиническая психология Психология развития

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

Щелкните Войти через свое учреждение.
Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

Щелкните Войти через сайт сообщества.
При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. Смотри ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

Просмотр вашей личной учетной записи, в которой выполнен вход, и доступ к функциям управления учетной записью.
Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Покупка

Наши книги можно приобрести по подписке или приобрести в библиотеках и учреждениях.

Информация о покупке

Пары иногда общаются не лучше, чем незнакомые люди, результаты исследования

Женатые люди могут думать, что они хорошо общаются со своими партнерами, но психологи обнаружили, что они не всегда передают сообщения своим близким так, как они думают — а в некоторых случаях супруги общаются не лучше незнакомых людей.

Недавнее исследование показало, что такая же проблема общения возникает и с близкими друзьями.

«Люди обычно считают, что они лучше общаются с близкими друзьями, чем с незнакомцами. Эта близость может привести к тому, что люди будут переоценивать то, насколько хорошо они общаются, явление, которое мы называем «предвзятостью близости к общению», — сказал Боаз Кейсар, профессор психологии Чикагского университета и ведущий эксперт по коммуникациям.

Коллега Кейсара Кеннет Савицкий, профессор психологии Уильямс-колледжа в Уильямстауне, штат Массачусетс, разработал эксперимент, напоминающий салонную игру, для изучения этого вопроса. В нем две группы пар сидели на стульях спиной друг к другу и пытались разглядеть смысл двусмысленных фраз друг друга. Всего участвовало 24 супружеские пары.

Исследователи использовали фразы, распространенные в повседневных разговорах, чтобы выяснить, лучше ли супруги понимают фразы своих партнеров, чем фразы незнакомых людей. Супруги постоянно переоценивали свои способности к общению, и делали это больше со своими партнерами, чем с незнакомцами.

«Жена, которая говорит своему мужу: «Здесь становится жарко», как намек своему мужу, чтобы он сделал кондиционер на ступеньку выше, может быть удивлена, когда он вместо этого интерпретирует ее слова как застенчивое любовное заигрывание», сказал Савицкий, который является ведущим автором статьи «Предвзятость близости и общения: повышенный эгоцентризм среди друзей по сравнению с незнакомцами», опубликованной в январском номере журнала 9.0546 Журнал экспериментальной социальной психологии .

«Хотя говорящие ожидали, что их супруги будут понимать их лучше, чем незнакомцы, показатели точности для супругов и незнакомцев были статистически одинаковыми. Этот результат поразителен, потому что говорящие были более уверены в том, что их понимает супруг», — сказал Савицкий.

«Некоторые пары действительно могут быть на одной волне, но не так сильно, как они думают. Вы торопитесь и озабочены, и вы перестаете принимать точку зрения другого человека именно потому, что вы двое так близки», — сказал он.

Савицкий провел аналогичный эксперимент с 60 студентами Уильямс-колледжа. В ходе исследования студенты переоценили свою эффективность в общении с друзьями, повторив модель, обнаруженную с супружескими парами.

Близость может создать «иллюзию понимания»

Проблемы с общением возникают, когда говорящий предполагает, что известный знакомый владеет всей информацией, которой владеет говорящий, что устраняет необходимость в длинных объяснениях, сказал Кейсар. Когда люди встречают незнакомца, они автоматически предоставляют больше информации, потому что у них нет «предвзятости близости» в этой встрече. Точно так же слушатели могут ошибочно предположить, что комментарий или просьба от близкого знакомого основаны на знании, которое есть у них обоих — ошибка, которую слушатель не сделал бы с незнакомцем.

Чтобы проверить эту идею, команда лаборатории Кейсара поставила эксперимент, в котором два студента сидели друг напротив друга, разделенные коробкой с квадратными отделениями, в которых находились предметы. Некоторые предметы не были видны одному из учеников. Этот студент, говорящий, просил партнера переместить один из предметов, но говорящий не знал, что эту просьбу можно интерпретировать двояко. Например, если говорящий попросил партнера переместить мышь, у партнера было два варианта: компьютерная мышь, которую говорящий мог видеть, или мягкая мышь, которую говорящий не мог видеть.

Исследование показало, что, когда партнеров просили переместить объект с двусмысленным названием, они колебались дольше, когда говорящий был другом. Но когда говорящий был незнакомцем, партнер быстрее фокусировался на объекте, который мог видеть говорящий, и игнорировал объект, о котором говорящий не знал. Это показало, что участники с большей вероятностью занимали эгоцентрическую позицию при работе с другом, пренебрегая возможностью того, что друг не поделился той же информацией, что и они.

«Наша проблема в общении с друзьями и супругами в том, что у нас есть иллюзия прозрения. Кажется, что сближение с кем-то создает иллюзию понимания, а не действительное понимание», — сказал соавтор Николас Эпли, профессор поведенческих наук в Школе бизнеса Бута Чикагского университета.

«Понимание того, что «то, что я знаю, отличается от того, что знаете вы», необходимо для эффективного общения», — сказал Савицкий. «Это необходимо для того, чтобы давать указания, вести урок или просто вести обычный разговор. Но это понимание может быть неуловимым, когда речь идет о близком друге или супруге».

К трем авторам статьи присоединились Трэвис Картер, выпускник колледжа Чикагского университета и докторант Чикагского стенда, и Эшли Суонсон, аспирант Массачусетского технологического института.

отношений | Психология развития

Интимные отношения

Холост или не замужем? За последние 30 лет число взрослых, остающихся одинокими, резко возросло. У нас больше людей, которые никогда не женятся, больше вдов и больше разведенных, что увеличивает число одиноких. Одинокие люди составляют около 25 процентов американских семей. Одиночество стало более приемлемым образом жизни, чем в прошлом, и многие одинокие очень довольны своим статусом. Счастлив ли один человек или нет, зависит от обстоятельств, в которых он остается одиноким.

Типология одиноких людей Штейна

Многие результаты исследований одиноких людей показывают, что они не все одинаковы. Счастье со своим статусом зависит от того, одинок ли человек по своему выбору и является ли ситуация постоянной. Давайте посмотрим на четыре категории одиночных игр Штейна (1981), чтобы лучше понять это.

Временные добровольные незамужние : Это молодые люди, которые никогда не были женаты и разведены, которые откладывают брак и вступают в повторный брак. Они могут быть больше заняты карьерой, получением образования или просто желанием развлечься, не беря на себя обязательств ни перед кем. Они не совсем готовы к таким отношениям. Эти люди, как правило, сообщают, что очень довольны своим одиноким статусом.

Добровольные постоянные незамужние : Эти лица не хотят и не собираются вступать в брак. Это могут быть сожительствующие пары, которые не хотят вступать в брак, священники, монахини или другие лица, не рассматривающие возможность вступления в брак. Опять же, эта группа, как правило, одинока по своему выбору и, по понятным причинам, более довольна этим решением.

Вынужденный временный : Это люди, которые активно ищут себе пару. Они надеются жениться или выйти замуж повторно и могут участвовать в свиданиях вслепую, поиске партнера в Интернете или размещении «личных» пособий в поисках партнера. Они, как правило, больше беспокоятся об одиночестве.

Вынужденное постоянное проживание : Это пожилые разведенные, овдовевшие или никогда не состоящие в браке люди, которые хотели жениться, но не нашли себе пару и готовы принять одиночество как вероятную постоянную ситуацию. Некоторые огорчаются из-за того, что не женились, в то время как другие более смиренно относятся к тому, как сложилась их жизнь.

Брак : Говорят, что брак может быть величайшим источником счастья или боли в жизни, в зависимости от отношений. Те, кто состоит в браке, могут испытывать более глубокое счастье и боль, чем те, кто не привязан. Все браки не похожи друг на друга, и один и тот же брак между двумя людьми может измениться с годами. Ниже мы рассмотрим, как на удовлетворенность браком влияет жизненный цикл, и два способа характеристики брака.

Удовлетворенность браком и жизненный цикл : Удовлетворенность браком имеет пики и спады в течение жизненного цикла. Показатели счастья самые высокие в годы, предшествующие рождению первого ребенка. С появлением детей она достигает низшей точки. Отношения становятся более традиционными, в жизни появляется больше финансовых трудностей и стресса. Затем ситуация начинает улучшаться, когда дети уходят из дома. Дети привносят новые ожидания в супружеские отношения. Двум людям, которые чувствуют себя комфортно в своих ролях партнеров, могут оказаться труднее выполнять дополнительные родительские обязанности и ожидания. Некоторые пары решают не заводить детей, чтобы иметь больше времени и ресурсов для брака. Эти пары без детей счастливы, уделяя время и внимание своим партнерам, карьере и интересам.

Типы браков

Внутренние и утилитарные браки : Браки различаются по причине, по которой партнеры состоят в браке. Некоторые браки имеют внутреннюю ценность: партнеры вместе, потому что они наслаждаются, любят и ценят друг друга. Брак не рассматривается как средство для достижения другой цели — это цель сама по себе. Эти партнеры ищут кого-то, к кому их тянет и с кем они чувствуют близкие и напряженные отношения. Эти партнеры находят отношения лично полезными. Другие браки, называемые утилитарными браками, — это союзы, заключенные в первую очередь из практических соображений. Партнеры видят друг в друге средство для достижения цели. Брак приносит финансовую безопасность, детей, общественное одобрение, ведение домашнего хозяйства, политическую поддержку, хорошую машину, отличный дом и так далее. Эти партнеры не зацикливаются на близости. Эти браки могут быть выбраны чаще по умолчанию. («Она была там, когда пришло время жениться, так что вот и мы».) Браки, заключенные по практическим причинам, более распространены на протяжении всей истории и во всем мире.

Внутренние браки — это относительно недавнее явление, возникшее в 20 веке благодаря тому, что романтическая любовь стала основой для брака и возросшей независимости партнеров. Брак сегодня считается менее необходимым для экономического выживания. В целом утилитарные браки, как правило, более стабильны, чем внутренние. В внутренне браке, если любовь или страсть остывают, ничто другое не удерживает партнеров вместе. В утилитарных браках могут быть многочисленные связи друг с другом (дети, собственность и статус). Однако внутренние браки могут быть более романтическими. Являются ли большинство браков внутренними или утилитарными?

На самом деле браки находятся где-то посередине между этими двумя крайностями. Теперь давайте рассмотрим другую типологию брака. Когда вы читаете эти типы, подумайте, являются ли они более утилитарными или более внутренними.

Cuber и Harroff

Эта классическая типология браков основана на интервью с 437 высокообразованными людьми из высшего среднего класса в возрасте от 35 до 55 лет (Cuber & Haroff, 1965). Все были финансово успешными и эмоционально уравновешенными. Из своих интервью исследователи выявили пять основных типов браков. Некоторые из них более естественны, а некоторые более утилитарны. (Одним из достоинств этой модели является то, что она привлекает внимание к вариациям, которые мы обнаруживаем в браках.)

1) Привыкшие к конфликту браки : В этих браках присутствует значительное напряжение и неразрешенный конфликт. Супруги привычно ссорятся, ворчат, вспоминают прошлое. Как правило, оба супруга признают свою несовместимость и признают атмосферу напряженности нормальной. Предмет спора вряд ли кажется важным, и партнеры не решают или не ожидают разрешения своих разногласий. «Конечно, мы не решаем никаких вопросов. Это своего рода принципиальный отказ. Потому что кто-то должен был бы сдаться и потерять лицо для следующей встречи», — объяснил член 25-летнего конфликтного брака. Конфликт между ними «контролируется», то есть не обостряется. И это может быть основным способом взаимодействия партнеров друг с другом.

2) Безжизненные отношения : Эти браки характеризуются как пустые, апатичные отношения, в которых когда-то было нечто большее. Обычно пары состоят в браке несколько лет, и со временем отношения теряют свою изюминку, близость и смысл. Однажды глубоко влюбленные, они вспоминают, как проводили много времени, наслаждаясь сексом, и имели близкие эмоциональные отношения в прошлом. Но теперь они проводят мало времени вместе, меньше наслаждаются совместным сексом и больше не разделяют многих интересов и занятий. Большую часть своего времени они проводят вместе, развлекаясь, планируя и делясь мероприятиями со своими детьми, а также участвуя в общественных обязанностях и функциях. Когда-то их брак был внутренним, а теперь стал утилитарным.

Кубер и Харофф обнаружили, что они распространены среди их респондентов. Пары приняли это и старались вести себя «по-взрослому». Некоторые приписывали это тому, что он был в среднем возрасте; как нормальная часть взросления. Другие были обижены, огорчены этим, а другие были двойственными. Многие считали, что это уместно для супругов, которые состоят в браке уже несколько лет, и эти браки были стабильными.

3) Пассивно-конгениальный : Эти утилитарные браки подчеркивают качества партнеров, а не эмоциональную близость. Эти пары из высшего среднего класса, как правило, подчеркивали гражданские и профессиональные обязанности и важность собственности, детей и репутации. Среди людей рабочего класса основное внимание может быть сосредоточено на потребности в безопасности или на надеждах на детей. В отличие от нежизнеспособных браков, пассивно-конгениальные партнеры никогда не ожидали, что брак будет эмоционально напряженным. Вместо этого они подчеркивают «разумность» своего решения вступить в брак. Конфликтов мало, но это не значит, что нет невысказанных разочарований. Близости мало, но партнеры не удовлетворяют потребность друг друга в случайном общении. Пассивно-благоприятные браки с меньшей вероятностью заканчиваются разводом, чем союзы, в которых партнеры возлагают большие надежды на эмоциональную напряженность. Но если брак не удовлетворяет практические потребности, такие как экономическая поддержка или профессиональный рост, партнеры могут принять решение о разводе. Или, если один из партнеров обнаружит, что хочет большей близости, он может уйти.

4) Vital : Эти внутренние браки создаются из желания быть вместе ради наслаждения друг другом. Жизненно важные партнеры сохраняют свою самостоятельную идентичность, но им действительно нравится совместная деятельность. У них действительно есть конфликт, но он, скорее всего, будет сосредоточен на реальных проблемах, а не на том, «кто что сказал первым» или старых обидах. Они стараются быстро урегулировать разногласия, чтобы возобновить отношения, которые так много для них значат. Есть несколько долгосрочных областей напряженности. Секс важен и доставляет удовольствие. Кубер и Харофф обнаружили, что таких браков меньшинство.

5) Тотальный брак : Они также являются внутренними. Они похожи на жизненно важные браки, но брак охватывает еще больше областей жизни партнера. Супруги могут совмещать работу, друзей и досуг, а также семейную жизнь. Они могут организовать свою жизнь так, чтобы можно было побыть наедине в течение длительного времени. Эти отношения эмоционально интенсивны. Полные браки также были редкостью. Они также могут быть подвержены риску быстрого распада, если качество брака изменится. Эти партнеры, как правило, хотят такой интенсивности и недовольны чем-то меньшим. Эти браки также способствуют взаимной зависимости, из-за которой оставшемуся партнеру трудно приспособиться в случае смерти или развода.

Супружеское общение

Советы о том, как улучшить брак, имеют многовековую историю. Одним из современных экспертов по супружескому общению является Джон Готтман. Готтман (1999) отличается от многих консультантов по вопросам брака тем, что считает, что хороший брак не зависит от совместимости. Скорее, решающее значение имеет то, как партнеры общаются друг с другом. В Вашингтонском университете в Сиэтле Готтман измеряет физиологические реакции тысяч пар, когда они обсуждают проблемы разногласий. Поерзание на стуле, наклоны ближе или дальше от партнера во время разговора, учащение дыхания и сердцебиения записываются и анализируются вместе с видеозаписями обменов партнерами. Готтман считает, что может точно предсказать, останется ли пара вместе, анализируя их общение. В браках, обреченных на провал, партнеры прибегают к «брак-убийцам»: презрению, критике, защите и отгораживанию. Каждый из них подрывает вежливость и уважение, которые требуются для здорового брака. И отгораживание или отстранение от кого-то — самый сильный признак того, что отношения обречены на провал. Слушайте Акт первый: что на самом деле происходит в браке , чтобы услышать Готтман рассказывает о своей работе.

Развод

Мы рассмотрели развод с точки зрения его воздействия на детей. И в нашем последнем уроке мы рассмотрели «процесс недовольства». Один из способов понять развод — посмотреть на типы разводов, которые люди переживают, когда отношения заканчиваются. Bohannon (1971) описывает шесть «стадий развода». Первый – эмоциональный развод. Это включает в себя множество мини-разводов, в которых партнеры делают друг другу отчуждающие замечания. Партнеры становятся отстраненными друг от друга и эмоционально замкнутыми. Некоторые пары разводятся эмоционально, но никогда не разводятся по закону.

Экономический развод включает в себя раздел имущества и долга, определение того, будут ли выплачиваться алименты, и определение того, будет ли супруг, который оказывал поддержку, пока их партнер учился в школе или проходил другое длительное обучение, которое увеличило их потенциальный доход, будет иметь право на будущее заработок. Иногда битвы за опеку мотивированы экономическими соображениями.

Законный развод включает в себя судебные разбирательства и переговоры, которые юридически расторгают супружеские отношения партнеров друг с другом. Это когда общество рассматривает пару как разведенную, и это может быть несколько разочаровывающим процессом. Фактическое время, проведенное в зале суда, может быть кратким и стать последней кульминацией того, что происходило на других стадиях развода.

Совместный развод родителей переживают те пары, у которых есть общие дети. Определение опеки и посещения являются частью этой стадии развода. Это может быть самая трудная стадия развода.

развод по месту жительства , возможно, уделяется меньше всего внимания, когда речь идет о разводе. Это включает в себя разрыв связей с соседями, коллегами, друзьями и родственниками после развода. Когда семья и друзья выбирают сторону при разрыве, отношения теряются. Разведенные взрослые могут обнаружить, что они больше не участвуют в событиях, и связи больше не поддерживаются. Человек начинает привыкать к своему одиночному статусу. Первоначально это может включать чувство беспокойства о будущем.

Психический развод занимает больше всего времени. Это включает в себя скорбь, становление более объективным в отношении своей роли в разрыве и снова ощущение целостности как одинокого человека. Этот переход может занять 5 лет и более. Многие люди никогда не завершают это, потому что они вступают в повторный брак, прежде чем дойти до этого момента.

Повторный брак

Количество повторных браков : Половина всех браков состоит из повторных браков по крайней мере с одним партнером. Но количество повторных браков несколько снизилось за последние несколько лет. Совместное проживание – основной способ подготовки пары к повторному браку, но даже при совместном проживании многие важные вопросы все равно не обсуждаются. Проблемы, связанные с деньгами, бывшими супругами, детьми, посещениями, планами на будущее, предыдущими трудностями в браке и т. д. – все это может создать проблемы в отношениях позже. И лишь немногие пары обращаются за добрачным консультированием или другими структурированными усилиями, чтобы закрыть эту тему, прежде чем снова вступить в брак.

Счастье в повторном браке : Отзывы о том, насколько счастливы повторные браки, неоднозначны. Некоторые говорят, что нашли правильного партнера и научились на ошибках. Но количество разводов при повторном браке выше, чем при первом браке. Это особенно верно для сводных семей по причинам, которые мы уже обсуждали. Люди, вступившие в повторный брак, как правило, разводятся быстрее, чем вступившие в первый брак. Это может быть связано с тем, что у них меньше ограничений на сохранение брака (они более независимы в финансовом или психологическом плане).

Факторы, влияющие на повторный брак : Шансы на повторный брак зависят от ряда факторов. Во-первых, это зависит от наличия партнеров. Со временем в брачном пуле становится больше доступных женщин, чем мужчин. Следовательно, мужчины чаще, чем женщины, вступают в повторный брак. С этим отсутствием доступных партнеров сталкиваются все женщины, но особенно афроамериканки, где соотношение женщин и мужчин довольно велико. Женщины чаще имеют детей, живущих с ними, и это также снижает вероятность повторного брака. И брак более привлекателен для мужчин, чем для женщин (Seccombe & Warner, 2004). Мужчины, как правило, вступают в повторный брак раньше (в среднем через 3 года после развода против 5 лет в среднем для женщин).

Многие женщины не выходят замуж повторно, потому что не хотят вступать в повторный брак. Традиционно брак давал больше преимуществ мужчинам, чем женщинам. Женщинам, как правило, приходится больше приспосабливаться к работе (приспособляя трудовую жизнь к требованиям семьи или одобрению мужа) и дома (взяв на себя больше ответственности за домашние обязанности). Кроме того, физическая привлекательность мужчин не так подвержена влиянию старения, как женщины. Культурный акцент на молодости и физической красоте для женщин не распространяется на мужчин.

Образование увеличивает вероятность повторного брака для мужчин, но может снизить вероятность для женщин. Частично это связано с ожиданием (почти негласным правилом), называемым «градиентом брака». Это правило предполагает, что в парах мужчина должен быть более образованным, чем женщина. Сегодня женщин с более высоким уровнем образования больше, чем раньше, и женщины с более высоким уровнем образования реже находят партнеров, соответствующих этим ожиданиям. Чтобы быть счастливым одиноким, нужно быть экономически самодостаточным и психологически независимым. Женщины в такой ситуации могут счесть повторный брак гораздо менее привлекательным.

Как дети влияют на воссоединение/повторное партнерство?

Дети снижают вероятность повторного брака, особенно для женщин. Одна из причин этого в том, что у женщин с детьми меньше времени и ресурсов для свиданий. Свидания сложны для женщины, которая должна найти няню, платить за няню и «приходить домой вовремя», если она обеспокоена тем, что ее дети думают о ее отношениях. Возникает больше чувства вины из-за выхода на улицу, и поиск времени и места для сексуальной близости может быть проблематичным. Мужчины могут уклоняться от ответственности за детей или им может быть трудно ладить с детьми подруги. И родителям может быть трудно встречаться с кем-то, кто хочет изменить отношения, которые у них сложились со своими детьми. Иногда она может чувствовать, что ее тянет в двух направлениях, поскольку дети и мужчина в ее жизни ищут внимания и участвуют в борьбе за власть, чтобы получить его. Некоторые женщины решают, что легче быть одинокой, чем переживать такие разлуки. (Это также может быть верно для мужчин, чьи свидания пытаются установить свою значимость, а не важность детей.) Дети обычно занимают центральное место в жизни родителей-одиночек.

Ухаживание в повторном браке

Ухаживание в повторном браке короче, чем в первом браке. Когда пары «встречаются», они меньше выходят на улицу и больше времени проводят дома или с детьми. Таким образом, пара получает меньше времени вместе, чтобы сосредоточиться на своих отношениях. Тревога или воспоминания о прошлых отношениях могут помешать. Как предполагает один знаток Талмуда, «когда разведенный мужчина женится на разведенной женщине, четверо ложатся спать». (Секомб и Уорнер, 2004 г.).

Вступившие в повторный брак пары, как правило, имеют более реалистичные ожидания в отношении брака, но также менее склонны оставаться в несчастливых ситуациях. И повторный развод более вероятен, особенно если речь идет о детях.

Психология оправдания супружеской неверности по мнению эксперта

Отношения
Любовь и знакомства

Это попытка уменьшить собственное чувство вины.

По

Кэти Мейер

Кэти Мейер — сертифицированный коуч по разводам, брачный просветитель, писатель-фрилансер и редактор-основатель DivorcedMoms.com. Как посредник при разводе, она предоставляет клиентам стратегии и ресурсы, которые позволяют им пережить невзгоды.

Редакционные правила для невест

Обновлено 10.08.22

Рассмотрено

Ландис Бехар

Отзыв от Лэндис Бежар

Лэндис Бежар — лицензированный консультант по психическому здоровью штата Нью-Йорк и основатель AisleTalk: Consultation & Therapy.

Редакционные правила для невест

Лицензированный консультант по вопросам психического здоровья

Гетти Изображений

Как ни вредна неверность для любых отношений, не секрет, что люди иногда изменяют. Никто не хочет, чтобы его обманывали, но в вашей жизни может наступить момент, когда это случится с вами. Если это так (или уже произошло), это может помочь понять, что могло происходить в голове вашего партнера, когда он изменял.

Одна вещь, которую большинство изменников делают до или после совершения прелюбодеяния, — это попытки оправдать свои действия. Прелюбодеи знают, что делают неправильно, но им удается убедить себя, что это нормально по ряду причин. Некоторые могут сказать: «Это произойдет только один раз», в то время как другие могут подумать: «Это с незнакомцем, так что это ничего не значит». Изменники — отличные переговорщики и скажут себе все, что угодно, лишь бы уменьшить чувство вины за предательство супруга.

«Самое большое из того, что я слышу, это: «Я не удовлетворяла свои потребности в браке», — говорит Рэйчел Суссман, эксперт по отношениям, лицензированный психотерапевт и автор книги «Библия расставания ». «И мужчины, и женщины говорят, что чувствуют, что не получают от своего партнера той эмоциональной связи, которую искали», — говорит она. Однако, что бы они ни говорили, вы не виноваты в измене вашего супруга. В то время как чувства партнера-изменщика могут быть оправданы, действие измены не является правильным ответом на эти эмоции. «Проблема неверности в том, что она причиняет боль другому человеку», — говорит Сассман.

Познакомьтесь с экспертом

Рэйчел Сассман, LCSW, является лицензированным психотерапевтом, экспертом по отношениям, писателем, лектором и основателем нью-йоркской терапевтической практики Sussman Counseling, где она занимается лечением отдельных лиц и пар с проблемами в отношениях.

Если ваш партнер изменял, и вы хотите понять, как он смог пройти через это, продолжайте читать, чтобы узнать шесть вещей, которые мошенники говорят себе, чтобы оправдать свое поведение.

01 из 06

Я не удовлетворял свои потребности

По словам Сассмана, наиболее распространенное оправдание, которое мошенники используют, заключается в том, что их потребности не удовлетворяются в отношениях. Они часто говорят: «Мне было одиноко» или «Меня игнорировали», — говорит она. Неверный партнер может также оправдать свои действия, указав на проблемы своего партнера, такие как контроль, проблемы с наркотиками и алкоголем или невнимательность. Некоторые могут сказать, что их партнер был слишком занят работой или детьми, и что они больше не чувствовали себя в приоритете. Какова бы ни была причина, все сводится к тому, что у человека роман, а не то, что он не удовлетворен своими отношениями заранее.

Сассман говорит своим клиентам следующее: «Вместо того, чтобы противостоять своему супругу, вы решили справиться с этим, выйдя за пределы отношений. Таким образом, вы потеряли все свое доверие, поскольку заставили своего партнера измениться».

02 из 06

Моему партнеру все равно

Часто люди, которые изменяют, говорят себе, что их поведение оправдано, потому что их партнер на самом деле не заботится о них и, следовательно, не беспокоится, если они сбиваются с пути. Они могут оправдать свои действия, обвиняя своего С.О. за то, что не проявлял к ним достаточной привязанности или, похоже, больше не заботился о них.

Однако, независимо от того, насколько проблемными могут быть отношения, предположение, что супругу или давнему партнеру наплевать на интрижку, является высокомерным предположением. На каком-то уровне они, вероятно, знают это, но поверить в ложь, которую они говорят сами себе, вероятно, легче, чем принять то, что они сделали: разрушили доверие в их отношениях.

«Я предупреждаю их, что большинство людей действительно застигнуты за любовной связью, и что это чрезвычайно болезненно для человека, который узнает об этой интрижке», — говорит Сассман. «Даже если человек, у которого есть роман, имеет право на то, почему он несчастлив, он потеряет всю эту силу, как только партнер узнает об этом романе», — говорит она.

03 из 06

Я просто не могу быть моногамным

Хотя клиенты редко сразу признаются в сексуальной или любовной зависимости, когда впервые приходят на терапию, они могут сказать что-то вроде: «Я просто не могу быть моногамным» или «Мне нравится острые ощущения от общения с разными людьми». Суссман. В большинстве случаев человек, который изменяет или имеет роман (или серийные романы), делает это, чтобы справиться с другими проблемами, связанными с отношениями или психологическими, и это приносит облегчение, от которого они становятся зависимыми.

«Я называю это очень плохим приспособлением для преодоления трудностей», — говорит Сассман. «Они борются и используют интрижку, чтобы справиться со своими проблемами», — продолжает она. «Это похоже на употребление наркотиков или алкоголя, чтобы справиться с ситуацией. Это просто не работает, это временное решение».

04 из 06

Я больше никогда этого не сделаю

Возможно, вашему партнеру никогда не приходила в голову мысль об измене, пока он не оказался в состоянии это сделать. Например, если они пьют с друзьями и привлекательный незнакомец проявляет интерес, они могут решить обмануть «только один раз».

Позже они могут оправдать это, сказав, что «не думали», и если бы они уделили минутку размышлению о том, что измена может означать для их отношений, они, вероятно, не пошли бы на это. Они могут даже подумать, что это простительно, потому что это случилось только один раз, и они уверены, что никогда не сделают этого снова.

Это может быть правдой; однако, независимо от того, сколько вы пьете или насколько привлекательным вы считаете человека, уделяющего вам внимание, трудно совершить такое действие, как обман, «навскидку». Одного раза достаточно, чтобы разрушить доверие в отношениях. Плохое суждение, возможность и отсутствие самоконтроля не являются оправданием для обмана.

Если у вас есть подозрения, что ваш партнер изменяет, не сидите сложа руки и не надейтесь, что они исчезнут. Лучше всего спросить у партнера правду.

05 из 06

Я не люблю своего партнера

Человек, который изменяет своему партнеру, может попытаться оправдать ситуацию, уверяя себя, что он больше не влюблен, а отношения давно закончились. Кто-то, кто делает это, может эмоционально отдалиться от своих отношений, чтобы понять смысл своего решения нарушить клятвы и другие данные обещания.

«Я всегда думаю, что какой бы ни была ваша проблема в браке, в отношениях, решайте ее», — говорит Сассман. «Говорите. Расскажите своему партнеру, чем вы недовольны. Вот способ решить эти проблемы: общаться», — продолжает она. Если вы больше не любите своего партнера, лучше всего рассказать ему о своих чувствах, а не прекращать отношения.

06 из 06

Я не плохой человек

Неверный супруг может также попытаться сказать себе, что он неплохой человек, даже если он делает плохие вещи. В конце концов, хорошие люди могут время от времени ошибаться, верно? Это может быть правдой, но это не совсем достаточная причина для обмана.

Они могут искренне верить, что сделали все возможное, чтобы сохранить свой брак, и что они заслуживают счастья, даже если это происходит с кем-то другим, а не с супругом. Это также может быть правдой, но время для изучения других вариантов, кроме их супруга, наступает после того, как они юридически разделены. Что бы Сассман сказал тому, кто оправдывает неверность?

«Есть время и место, чтобы услышать, что вы чувствовали, и ваши чувства обоснованы, но ваши действия были обидными, неуместными и неправильными.

Правила умной жены. 15 хитростей, которые помогут вам сохранить брак | Психология жизни | Здоровье

Правило № 1: Следите за собой — но не сходите с ума

Правило № 2: Не отказывайтесь от собственных интересов (у вас должна быть своя жизнь!)

Правило № 3: Будьте командой

Правило № 4: Когда он приходит домой, ему нужно пятнадцать минут побыть в одиночестве

Правило № 5: Поддерживайте его

Правило № 6: Позволяйте ему побеждать

Правило № 7: Что-то вас не касается — смиритесь с этим

Правило № 8: Реже возвращайте его подарки

Правило № 9: Не кричите, говорите спокойно

Правило № 10: Не просите советов у одиноких подруг

Правило № 11: Он может говорить о своей семье все что угодно. Вы — нет!

Правило № 12: Устраивайте вечерние свидания

Правило № 13: Правила секса

Правило № 14: Не жалуйтесь на детей

Правило № 15: Не вините его в том, о чем прекрасно знали, еще когда выходили за него замуж

какие должны быть отношения и почему они портятся, советы семейного психолога

Психология отношений в семье между мужем и женой

Уважать друг друга

Благодарить и оказывать достаточно внимания

Идти на уступки и искать альтернативу

Уважительно относиться к семье супруга

«Не выносить сор из избы»

Искать общие интересы

Прощать и понимать

Вместе воспитывать детей

Вместе распределять деньги

Взаимные обиды и претензии

Ошибки, допускаемые в отношениях

Семейное консультирование

Что делать, если в браке появляются трудности и ссоры

Общие интересы

Как улучшить отношения: полезные советы психолога

Почему ревность главный признак нелюбви к себе?

Отношения мужа и жены в браке: 12 полезных советов женщинам

Практические советы женам об отношении к мужу и детям

Женский семинар «Кризис среднего возраста»

Подчинение мужу и женские страхи

советы психолога для женщины, муж которой уже состоял в браке

Почему она не исчезает

Муж

Что делать?

Родители и друзья

Что делать?

Дети

Что делать?

Плюсы и минусы брака с разведённым мужчиной

+

—

10 признаков того, что бывшая его не отпустила

Отношения между женой и мужем

Семейная психология – муж и жена

Уважайте друг друга

Умейте быть благодарным

Умейте идти на уступки

Не скупитесь на проявление чувств

Не выносите сор из избы

Умейте прощать

Отношение ко всем детям должно быть одинаковым

Находите время для общения

Дарите подарки

Отношения между женой и мужем

Что нужно для того, чтобы укрепить отношения в браке?

Взаимоотношения мужа и жены в семье

Виды отношений

Стадии отношений

Кризис в отношениях

Что необходимо для счастливых отношений

Ошибки, которые приводят к разводу

Видео: Как сохранить семью? Тонкости взаимоотношений мужчин и женщин

Психологические тесты для мужа и жены онлайн

Есть ли доверие в ваших отношениях с партнером

Удачен ли ваш брак? (вопросы к жене)

Тест по соционике на определение социотипов и подтипов.

Удачен ли ваш брак? (вопросы к мужу)

Тест по соционике Четвертая квадра (Дельта) Штирлец, Достоевский, Гексли, Габен.

Счастливы ли вы в браке? (для жены)

Токсичны ли ваши отношения с партнером?

Изменяет ли Вам муж?

Тест по соционике Вторая квадра (Бета) Жуков, Есенин, Гамлет, Максим Горький.