Психология победителя по жизни — Блог Викиум
Некоторые люди привыкли жить в роли жертвы и при этом быть неудачниками. Однако почему некоторые добиваются всего, что пожелают, а другие так и остаются у разбитого корыта? В этой статье вы узнаете, как ведут себя победители по жизни, и с чем это связано.
Как стать победителем?
Перечислим несколько правил:
- Не следует обращать внимание на негатив, необходимо радоваться даже незначительным успехам и замечать вокруг позитив. Двигаясь к цели, думайте о том, сколько вы уже преодолели, а не сколько еще осталось.
- Научитесь ставить реальные цели.
- Научитесь положительно относиться к конкурентной борьбе, будто бы вы участвуете в соревнованиях.
- Пересмотрите свой круг общения, исключив из него людей, которые постоянно чем-то недовольны и являются лентяями.
- Уделяйте время саморазвитию, ведь знания — богатство, которое может пригодиться в любой ситуации.
- Помните, что жизнь лишь одна, и не стоит ее проживать в плохом настроении, не с теми людьми, занимаясь не своим делом.
Как становятся победителями?
В данном случае большое влияние на формирование личности имеет семья и воспитание. Если дети привыкли проводить время в одиночестве, а родители постоянно чем-то заняты, то зачастую такие дети вырастают замкнутыми и неуверенными в себе. У такого ребенка нет понимания того, как правильно выстраивать отношения в обществе.
Если же ребенку в семье уделяют достаточно внимания, и он понимает, что его любят, то в старшем возрасте он становится уверенным и доброжелательным. Такие личности всегда знают, чего хотят и понимают, как достичь поставленной цели.
Мышление победителя
Прежде всего, необходимо понять, что какой бы характер у вас не был, и как бы вы себя не вели, на вас все равно кто-то обидится. Старайтесь жить по принципу, что вы не будете никогда реагировать на жалобы и недовольство в ваш адрес, при этом и сами не будете осуждать людей.
Даже если вы будете самым праведным человеком на планете Земля, найдется тот, кто вас осудит. Итак, как же должен мыслить победитель:
- Вы должны понимать, что даже если люди вас осуждают, в глубине души они могут уважать вас за что-то. И наоборот, когда человеку начинают льстить, при этом за спиной обсуждают и ненавидят.
- Общайтесь с приятными вам людьми. Оставьте общение с зазнайками, которые ничего не видят дальше собственного носа, но при этом старайтесь уважать мнение и границы других людей.
- Каждый человек является особенным, даже если в толпе он сливается с остальными.
- Не живите по накатанной и не делайте то, что делают абсолютно все. Начните жить своей жизнью, например, сменив свой привычный рацион, или придумайте свои коронные фразы.
- Научитесь не переживать по пустякам, ведь то, что кажется нерешенной проблемой сегодня уже завтра может оказаться обычным пустяком, на который можно посмотреть сквозь улыбку.
- Не стоит надеяться, что ваша жизнь изменится в лучшую сторону сама по себе. Вы должны понимать, где находится реальность, а где вы просто фантазируете. Научитесь ставить перед собой цели и двигаться к ним.
Если вы хотите стать победителем по жизни и добиться успеха, тогда следует ставить перед собой большие цели и добиваться их, много и усердно работать, а также отказаться от влияния стереотипов. Не лишней будет работа над собственной самооценкой, ведь только победитель по жизни полностью уверен в себе и собственных силах. Желая стать победителем, вы должны начать действовать и не подстраиваться под окружающих. А для этого очень полезно развить способность мыслить критически, например, с помощью курса Викиум «Критическое мышление».
Составляющие психологии победителя
Дата публикации . Опубликовано в Успех
У многих понятие «победитель» ассоциируется с человеком, который достиг больших успехов: первых мест в спорте, карьерных высот, высокой заработной платы, которого считают лидером и который имеет собственный клуб фанатов.
Какие они, победители?
Эрик Берн, известный американский психолог и психиатр, определял победителя как человека, который выполняет собственный контракт с миром и самим собой. Она планирует начать делать что-то конкретное, говорит, что именно собирается делать, и делает это!
Психология победителя — это тип мышления, который предполагает поиск вариантов, альтернатив, решений, возможностей для достижения цели. Всегда поддерживает и ищет в человеке мотивацию для выполнения поставленных целей.
Итак, взяв за цель стать директором крупной фирмы, построить дом, родить троих детей, обустроить поле для гольфа, а потом еще и выполнив все запланированное, человек становится победителем.
Если в результате он остается рядовым работником — считается неудачником. Если цель достигнута не полностью, например, детей двое и нет поля для гольфа, то это, конечно, не неудачник, но и не победитель.
Чем выше у человека уровень амбиций, тем выше поставленные цели. Но существуют страх и риски, чувствовать их для человека вполне естественно. И чем выше уровень страха, тем труднее достигать поставленной цели. Психологами доказано: 80% людей с высокими амбициями страдают от высокого уровня страха провала. И только 20% амбициозных людей имеют умеренный уровень страха и готовы рисковать, просчитывая риски, чтобы реализовать собственные высокие амбиции. Эта категория людей и являются победителями — они рождены или воспитаны с психологией победителя.
Нелегкие «хаки»
Для выполнения контракта с самим собой и заданных целей нужно иметь целый набор необходимых качеств. Мы собрали для вас качества и привычки, которые нужно в себе развивать, чтобы мыслить как победитель.
-
Ставить перед собой четкие цели.
-
Видеть конечный результат задолго до его реализации.
-
Вера и уверенность в том, что заданная цель является реалистичной, способность неуклонно идти к достижению цели.
-
Способность быстро учиться: осваивать новые технологии, получать новые знания для успешного построения карьеры.
-
Умение быстро и продуктивно влиять на препятствия и обстоятельства, которые возникают на пути к достижению цели.
-
Способность концентрироваться на положительных моментах любого события.
-
Самодисциплина: успех требует кропотливой работы.
-
Адекватная самооценка — способность быть спокойными к критике и правильно воспринимать неудачи.
Человеческий фактор
Жизнью доказано: каким бы образцовым не было ваше поведение отношению к другим, всегда найдутся те, кто будут вами недовольны, или будут вас осуждать.
Психологией победителя здесь все предусмотрено. Кодекс победителя объявляет — живите по принципу: «Я не буду никогда реагировать на жалобы и недовольство в свой адрес, и в тоже время сам не буду осуждать людей».
Как видите, психология победителя — важный инструмент для достижения жизненного успеха. Иметь понимание того, что жизнь не изменится в лучшую сторону сама по собе, понимать реальность, прокачивать критическое мышление и упорно работать — лучшие привычки для достижения цели.
Светлана, www.vitamarg.com
Будем благодарны, если поделитесь статьей:
Читайте также:Самое популярное и лучшее:Психология победы. Резюме
1-Sentence-Summary: Психология победы учит вас 10 качествам победителей, которые выделяют их и помогают им побеждать во всех сферах жизни: в личной, профессиональной и духовной.
Чтение: 3 минуты
Любимая цитата автора:
Краткое изложение аудио
Слушайте аудио из этого резюме с бесплатной учетной записью read.
Вы уже слышали это раньше: победители сосредотачиваются на победе, проигравшие сосредотачиваются на победителях.
И это правда. Мы читаем истории о всемирно известных Марках Цукербергах, Биллах Гейтсах и Майклах Джексонах и зацикливаемся на том, чем они отличаются от нас.
Может быть, пришло время сосредоточиться на том, что необходимо для нашей победы, не так ли?
Первоначально выпущенная как аудиопрограмма Дениса Уэйтли в 1978 (!), Психология победы охватила более 100 миллионов человек.
Он написал более 15 книг, но его 10 черт победителя выделяются и сегодня.
Вот 3 урока, которые помогут вам стать победителем:
- Победа — это не действие, это образ жизни.
- Проигравшие позволяют вещам происходить, победители добиваются успеха.
- Победители побеждают во всех сферах жизни.
Рожденный быть победителем? Я так и думал!
Если вы хотите сохранить этот обзор на потом, загрузите бесплатный PDF-файл и читайте его в любое время.
Скачать PDF
Урок 1: Победа — это не действие, это образ жизни.
Прежде всего, давайте проясним, что на самом деле означает выигрыш.
Уэйтли говорит, что — это скорее образ жизни, чем действие.
Победители не всегда добиваются успеха, как и все остальные. Но их отношение и мышление по-прежнему позволяют им в конечном итоге выйти на первое место .
На самом деле, чтобы быть победителем, нужно иметь победные привычки и позитивный настрой, которые помогают не только вам, но и окружающим вас людям.
Например, вы можете легко перечислить несколько привычек, которые вы бы скорее ассоциировали с проигравшими, чем с победителями, например, моральное избиение себя, курение, прокрастинация, лень и расточительное отношение к своему времени и постоянное беспокойство о будущем.
Чтобы стать победителем, постарайтесь избавиться от этих привычек и заменить их полезными, например, регулярно заниматься спортом, правильно распределять свое время, браться за побочный проект, сохранять позитивный настрой, в полной мере наслаждаться свободным временем и хорошо питаться.
Это сделает вашу жизнь намного лучше и вдохновит других стать победителями.
Урок 2. Проигравшие позволяют вещам происходить, а победители добиваются успеха.
«Думаю, я просто посмотрю, что произойдет».
Сколько раз ты это говорил? Или слышал, как это сказал друг?
Это маленькое предложение похоже на подписанное соглашение о передаче контроля над своей жизнью кому-то другому. Люди, которые просто «подождут и посмотрят», в конечном итоге позволят произойти вещам, в отличие от победителей, которые заставит произойти вещей.
Но когда вы позволяете другим решать, что будет за вас, вы в конечном итоге будете разочарованы и огорчены, потому что ничего из того, что вы хотели, не сбылось — потому что вы этого не реализовали!
Победители безумно верят, что они несут ответственность за свою жизнь .
Да, во всем, что мы делаем, всегда присутствует удача.
Как сказал Вольтер:
Каждый игрок должен принимать карты, которые жизнь сдает ему или ей: но как только они окажутся в руке, он или она один должен решить, как разыграть карты, чтобы выиграть игру.
Перестаньте быть сторонним наблюдателем в собственной жизни.
Вместо того, чтобы просто посещать мероприятия, организуйте их. Вместо того, чтобы смотреть телевизор, создайте собственное шоу. Вместо того, чтобы смотреть фотографии в Instagram, загрузите их.
Возьмите бразды правления своей жизнью в свои руки, и вы почувствуете контроль, как настоящий победитель.
Урок 3: Победители выигрывают во всех сферах жизни.
Лучшая часть быть победителем?
Вы выигрываете везде .
Победители — это абсолютные люди, то есть выигрышные волны проходят через всю их жизнь .
Они не независимы от мира, и поскольку они видят общую картину, они побеждают дома, на работе, в хобби, в церкви и вообще везде, куда бы они ни пошли.
Отчасти потому, что победителя порождают других победителей.
У победителя всегда будет команда-победитель, то есть семья, в которой тоже есть победители.
Вы будете уважать и любить свою семью и всегда заботиться о людях, с которыми вы ведете бизнес, чтобы убедиться, что они извлекают выгоду из того, что вы ведете с ними бизнес.
Победители хорошо знают себя и время. Они знают, как они тикают и как быстро тикает время, поэтому они обычно очень присутствуют в данный момент.
Вместо того, чтобы зацикливаться на прошлых ошибках, они учатся на них и идут дальше, чтобы наслаждаться счастливыми моментами в настоящем. Их не беспокоит будущее или их смерть, потому что они понимают, что жизнь коротка и что они все еще должны следовать своей собственной дорожной карте.
Звучит неплохо, не так ли?
Психология победы ОбзорПо умолчанию этих 3 уроков слишком мало, чтобы передать всю прелесть «Психология победы » и ее резюме на Blinkist. Конечно, я прервусь, когда в книге будет 10 уроков.
Резюме очень подробное, и кажется, что там гораздо больше, чем 10 вещей. Я помню, как много исследовал и перечислил 10 конкретных вещей по отдельности, может быть, я поделюсь ими в качестве бонуса когда-нибудь 🙂
А пока я настоятельно рекомендую вам зайти на Blinkist и прочитать это резюме.
Это похоже на очень всестороннее чтение о позитивной психологии, и оно обладает гораздо большей силой, чтобы помочь вам создать позитивный настрой , чем большинство других книг в этой области.
17-летний парень, которому постоянно говорят, что он неудачник в старшей школе, 31-летний парень, который готов взять на себя ответственность за свою жизнь, и любой, кто иногда чувствует себя зрителем в собственной жизни.
Оцените эту книгу!
Эта книга имеет средний рейтинг 5 на основе 8 голосов.
Психология выигрыша и проигрыша
Воскресное утро
/ Новости Си-Би-Эс
(CBS News) Фраза «Что-то выиграешь, что-то проиграешь» будет слабым утешением для игроков и фанатов команды, которая проиграет в сегодняшнем Суперкубке.
В помешанном на футболе Баффало Билли почитаются. . . и по сей день таковым является число 12.
Джим Келли (чей номер на футболке — единственный, который «Биллз» сняли с производства) гордо носил номер 12 в течение одиннадцати лет, выиграв более 100 игр. Начиная с 1990 года, он сделал то, чего не достиг ни один другой квотербек в истории: он привел свою команду к ЧЕТЫРЕМ подряд Суперкубкам.
С тех пор этого не случалось, и Келли сказала: «Это больше никогда не повторится. Это невозможно. Я очень горжусь тем, что мы сделали. Я горжусь тем, что я был квотербеком этих команд. случиться — четыре года подряд участвовать в Суперкубке, это просто, знаете ли, неслыханно».
Также неслыханно: мучительный результат. The Bills ПОТЕРЯЛИ каждого из них.
Келли сказал Спенсеру, что не смотрел ни одного повтора: «Никогда не видел ни одного игрового фильма о Суперкубке, никогда не смотрел ни одного».
Почему бы и нет? «Если бы я вернулся, мне пришлось бы повторять это в уме. Теперь я непринужден, зная, чего мы добились, даже если мы не выиграли их. Я чувствую себя хорошо с этим».
В футболе и в жизни всякий раз, когда мы проигрываем, мы пытаемся быть стойкими и утешать себя смелыми мыслями об извлеченных уроках, о том, как мы играли. Потому что, как говорится, победа — это еще не все.
Отлично. Опять же, предположим, что это ЕСТЬ?
По словам профессора психологии Яна Робертсона из Тринити-колледжа в Дублине, «победа — это, пожалуй, самая важная вещь в жизни людей».
Робертсон изучал победу и то, что может значить победа. «У всех видов есть иерархия», — сказал он Спенсеру. «И ваше положение в этой иерархии будет определять ваше здоровье, вашу умственную деятельность, ваше настроение».
Полное освещение CBSNews.com: Суперкубок XLVII
Суперкубок XLVII на CBSSports.com
Руководство по просмотру Суперкубка XLVII
Смотреть: лучшие рекламные ролики Суперкубка (CBS.
com)
В своей книге «Эффект победителя» Робертсон утверждает, что причина, по которой побеждать так весело, в значительной степени химическая. «Победа увеличивает уровень тестостерона, который, в свою очередь, увеличивает химический сигнальный дофамин, и этот дофамин поражает сеть вознаграждения в мозгу, что заставляет нас чувствовать себя лучше».
Почувствуй себя лучше. . . и, кажется, даже живут дольше.
Получается, что лауреаты Нобелевской премии живут примерно на два года дольше других блестящих номинантов. У бейсболистов, попавших в Зал славы, есть пара лет на тех, кому отказали.
В Голливуде на самом деле Победитель получает все: лауреаты премии «Оскар» живут в среднем на четыре года дольше, чем другие актеры.
«Подумайте о разнице в биллинге фильма, обладателя премии «Оскар» и номинанта на премию «Оскар», — сказал нейробиолог из Университета Дьюка Скотт Хюттель. «Поэтому люди, получившие награды, могут получить больше для своего следующего фильма.
Ученый, получивший Нобелевскую премию, конечно же, сможет быть принят на работу в любой университет мира».
Хьюттель говорит, что тот факт, что между победой и поражением часто бывает такая тонкая грань, кажется, не влияет на то, как мы относимся к второму лучшему. «Есть классическое исследование, в котором изучались спортсмены на Олимпийских играх. И они сделали кое-что очень, очень умное: они просто смотрели, насколько счастливы спортсмены, когда они побеждали. Они смотрели на фотографии, и беспристрастные люди кодировали выражение лица. »
Они были ошеломлены увиденным:
«Вы увидите общую закономерность: золотой медалист очень счастлив, бронзовый призер очень счастлив, а у серебряного медалиста часто было какое-то пустое выражение лица — как бы смотрящее вдаль. »
Конечно, в серебре нет ничего постыдного. . . если вы не можете перестать зацикливаться на золоте.
Аль Белло / Getty Images «У бронзовых медалистов были мысли, которые сравнивали себя со всеми остальными, поэтому они думали: «Вау, если бы я только выступил немного хуже, я был бы одним из тех многих людей, которых нет здесь на стенде для медалей — I сделал это, я медалист! «, сказал Хюттель.
«У серебряных медалистов, однако, были мысли, которые сравнивали их с золотыми медалистами — Я просто пропустил это! ‘»
Пример: бронзовый призер Райан Лохте сияет на подиуме рядом с серебряным призером Ласло Чехом (слева, Пекин, 2008 г.). «Он второй лучший пловец в мире, и он несчастен», — сказал Хюттель.
Олимпийцы не единственные, кто ненавидит проигрывать. Мы ВСЕ это делаем, и это способствует процветанию бизнеса спортивного психолога Уильяма Винера. У его клиентов — от профессиональных спортсменов до членов Маленькой лиги (и, конечно же, их родителей) — есть одна общая черта: «По их мнению, проигрыш — это катастрофа».
«Когда ваши клиенты приходят к вам и говорят: «Хорошо, помогите мне выиграть», как вы это делаете?» — спросил Спенсер.
«Они должны ставить цели, которые находятся под их контролем, а не вне их контроля», — сказал Винер. «Если вы приходите с целью выиграть золотую медаль, это не очень адаптивная или эффективная цель.
Если вы говорите: «Я хочу бегать 40 миль в неделю», это в ваших силах».
Но, как известно, упорный труд и достижимые цели не гарантируют победу. Вероятно, самое главное, сказал Хюттель, — это удача.
«Суперкубок может решиться одним ударом или одной ловлей», — сказал он. «Или ветер, или ошибка тренера, или подбрасывание монеты в начале овертайма. Таким образом, эти различные незначительные эффекты, которые могли быть удачей, узко отделяют победителей от не победителей».
Победа, по его словам, переоценена — воодушевляющая мысль, которая может заставить вас вышвырнуть из раздевалки сегодняшней проигравшей команды Суперкубка.
Джим Келли говорит: «Главное внимание всегда будет уделяться победе, потому что именно так устроено общество. Такова наша культура: вы хотите быть номером один в конце. два, временами, нет сомнения, что номер два рассматривается как посредственность, как человек, который не достиг этого, иногда как неудачник».
Спенсер спросил, если бы он мог переписать историю, что бы он предпочел: сходить на четыре Суперкубка и проиграть каждый из них или пойти на один и выиграть?
«Я думаю, четыре, — сказал Келли, — потому что есть много парней, которые выиграли один Суперкубок.