Психология сообщение: ПСИХОЛОГИЯ- ЭТО НАУКА В ДЕЙСТВИИ

Содержание

ПСИХОЛОГИЯ- ЭТО НАУКА В ДЕЙСТВИИ

«Если цивилизации суждено выжить, мы должны развивать науку человеческих отношений», – как- то сказал Франклин Делано Рузвельт, президент США. Психология- это наука о человеческих отношениях.

 В этом году в ТюмГУ наблюдается бум на психологию- подано более 800 заявлений, включая бакалавриат и магистратуру. И это не случайно. В XXI веке психология является  одной из наиболее популярных программ в мировом университетском пространстве  и источником восхищения для миллионов людей.

 Эксперты  ТюмГУ выделяют пять причин, чтобы учиться на психолога:

 • вы научитесь лучше понимать себя
• вы научитесь лучше понимать людей
• вы научитесь помогать людям решать проблемы и делать их жизнь лучше
 • вы научитесь собирать, систематизировать, анализировать и интерпретировать данные
 • вы получите одну из наиболее востребованных   профессий: ведь  психологи работают в таких отраслях, как образование, здравоохранение и спорт, политика, правосудие, индустрия, реклама и бизнес.

Психология- это не просто академический предмет, который существует в аудиториях, исследовательских лабораториях и отделениях психического здоровья.
«Психология- это наука в действии», утверждает Американская психологическая ассоциация. И действительно, психологию мы наблюдаем в повседневных ситуациях. Телевизионные рекламные ролики и печатные объявления, которые вы видите каждый день, полагаются на психологию в разработке маркетинговых решений, которые убеждают людей покупать рекламируемые продукты. Веб-сайты, которые вы посещаете, используют психологию, чтобы понять, как люди читают, используют и интерпретируют информацию в Интернете. 

Институт психологии и педагогики предлагает уникальную, обогащенную среду обучения с широким кругом возможностей, включая   индивидуальные образовательные траектории https://www.utmn.ru/obrazovanie/iot/

 Набор на направление «Психология» на платные места продолжается до 31 августа. А по заочной форме обучения- до конца октября.

Психологическая консультация

Психологическая консультация. Что это?

Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в решении его проблемной ситуации.

Психологическое консультирование ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни.

Цель психологического консультирования — помочь клиенту в решении его проблемы. Осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Психолог помогает человеку найти свои внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения. На психологической консультации люди понимают причины своих трудностей и учатся с ними справляться.

Существует несколько видов психологического консультирования:

  1. Личностное консультирование. Предполагается работа с внутренними проблемами и состояниями клиента (поиск смысла жизни, повышенная тревожность, сложности во взаимодействии с людьми и т.д.).
  2. Семейное консультирование. Сюда относится не только непосредственная работа с парами, но и консультирование в добрачный период, а также в период развода. Кроме того, сюда же относят консультирование по вопросам детско-родительских отношений, а также взаимоотношений с родителями и родственниками мужа / жены.
  3. Профессиональное консультирование
    — это психологическая консультация по вопросам выбора профессии (профориентация).
  4. Организационное (производственное) консультированиенаправлено на решение вопросов взаимодействия в коллективе, эффективного управления, мотивации персонала и т.д.

Существует мнение, что человек должен сам решать свои проблемы. Это справедливо для тех случаев, когда он действительно способен успешно это делать. Однако следует помнить, что человек вовсе не должен оставаться без помощи, когда она ему необходима. Принять психологическую помощь, тем более оказываемую в качестве профессиональной услуги, вовсе не зазорно. Это поступок сильного человека, заботящегося о своем здоровье, хорошем самочувствии и личной эффективности.

В процесс консультации в психологической лаборатории МУИВ применяются различные методы: беседа, работа с песком и различными символами, метафорические карты.

Ломоносов и психология

Общепризнанным является вклад Ломоносова в развитие психологической науки в России. Во многих своих публикациях, выступлениях, а также в письмах, заметках, «репортах» (отчётах о работе в Академии), деловых записках он развивает глубокие психологические идеи. Они охватывают практически все стороны душевной жизни человека, от элементарных ощущений до сложнейшей динамики чувств и страстей, и в совокупности складываются в достаточно целостную систему. Собственные психологические идеи развиваются в контексте созданной им научно-философской концепции, а также в соотношении и с опорой на авторитеты своего времени – философско-психологические учения Декарта, Спинозы, Локка, Лейбница и своего марбургского учителя Вольфа, благодарное отношение к которому он пронёс через всю свою жизнь.

В основу объяснения ощущений Ломоносовым были положены идеи, развиваемые в его естественнонаучных трудах. Ощущения рассматривались как продукт воздействия объектов физического мира на человека. Это воздействие осуществляется посредством «совмещения» (сцепления) мельчайших, не уловимых органами чувств частиц материи внешних тел с частицами материи нервного окончания в органах чувств. Возникающие в нервных окончаниях движения по механическим законам передаются по всему нерву до самого мозга. Так описывались ощущения различных модальностей – обонятельные, осязательные, вкусовые, слуховые, зрительные, которые объяснялись этим единым для всех них механизмом; указывалось на связь различных ощущений между собой, например, зрительных и вкусовых, зрительных и слуховых и т.п.

Богаты психологическим содержанием сочинения Ломоносова по грамматике и риторике. В них он переходил от объяснения психических процессов, направленных на познание природы с целью открыть «завесу внутреннего святилища натуры», к описанию жизненных свойств, принадлежащих человеку как одушевлённому существу.

В сочинениях по риторике Ломоносов уделял внимание различным психическим образованиям и процессам, составляющим жизненные свойства человека, среди которых – представления (идеи, в терминологии Ломоносова) памяти и воображения, рассуждение, воля, чувства и страсти, мудрость, приобретенные дарования (благородие, счастие, богатство, слава, власть), телесные дарования и свойства (пол, сила, красота, здоровье), чувства (зрение, слышание, обоняние, вкушение, осязание ).

Особый интерес представляет учение Ломоносова о страстях и их выражении в речи, которое излагается в его сочинениях по риторике. По мысли учёного, убедительность речи достигается не только её содержательностью, ясностью, доказательностью и строгой логикой, но и эмоциональным влиянием слова: слово оратора должно захватывать воображение и душу слушателя, возбуждать в нём любовь или ненависть, желание или отвращение. Отсюда вытекает необходимость изучения страстей.

Выделяются три компонента страстей: эмоциональный (удовольствие или неудовольствие), волевой (желание или отвращение) и физиологический (движение крови). Даётся описание отдельных страстей, к которым Ломоносов относит радость, печаль, удовлетворение, раскаяние, стыд, надежду, боязнь, гнев, милосердие, ненависть, удивление, подражание, отчужденность, зависть, мщение. Подчёркиваются важнейшие характеристики страстей: их противоречивость и динамизм, возможность одновременного переживания противоположных страстей, например, ярости и отчаяния. Страсть и разум рассматриваются в их взаимовлияниях, и на этой основе устанавливаются правила «утоления» страстей. Главным средством воздействия на страсть является ум.

В своих психологических рассуждениях Ломоносов подходит к целостному пониманию личности, таких её свойств (признаков) как активность и связанные с ней деловые, профессиональные и нравственные качества. В ряде его работ, как научных трактатах, так и в деловых записках, содержатся представления о различных профессиях и психологических требованиях, которые они предъявляют к человеку. Причина обращения Ломоносова к этим вопросам коренится в общей направленности его научных исканий на решение жизненно важных проблем для человека и общества в целом.

В письмах, официальных записках и отчётах по вопросам работы Академии он дает яркие характеристики учёных, представителей власти, с которыми общался и которых хорошо узнал по их делам. В этих материалах он выступает глубоким психологом, подлинным аналитиком человеческой души, в том числе и собственной. За текстами его трудов зримо выступает нравственный облик самого автора – гениального мыслителя и великого человека. Поэтому специалисты справедливо отмечают, что труды Ломоносова являются материалом к изучению его личности, запечатленной им самим.

Психология клиента. Что влияет на поведение клиента?

Поведение клиентов — это исследование отдельных лиц, компаний и процесса осуществления ими выбора продуктов или услуг. Цель изучения поведения клиентов — лучше понять психологию клиента и мотивы, которые побуждают потенциальных клиентов покупать продукты или услуги вашей компании.

Как только вы поймете своих клиентов, сможете приспособить все аспекты своего бизнеса для удовлетворения потребностей клиентов наилучшим образом. Вы сможете адаптировать свои маркетинговые кампании, рекламу и ответы службы поддержки.

Когда вы по-настоящему поймете своих клиентов, сможете проактивно строить прогнозы. К примеру, вы сможете определять, что нужно клиентам для принятия нужного вам решения. Это приведет к росту продаж и повышению уровня удержания клиентов.

Психология клиента включает множество тем, среди которых:

  • как клиенты выбирают из множества различных продуктов, услуг и брендов;
  • исследование поведения клиентов: осуществление покупок в физическом магазине или онлайн;
  • оказывающие влияние аспекты маркетинговых кампаний, например, словесные формулировки, дизайн, размещение и время.

Для сотрудников компании Hello Bar понимание психологии клиентов является важнейшей составляющей успеха. Всплывающие элементы могут казаться незначительным аспектом маркетинга, но они являются идеальным инструментом для получения важнейших данных о поведении клиентов. Почему? Потому что они просты в использовании и тестировании.

Давайте ознакомимся с важнейшими выводами, полученными благодаря изучению психологии клиентов. Они основаны более чем на десятилетии тестирования кампаний по привлечению клиентов компанией Hello Bar, соучредителем которой является компания Neil Patel.

Выводы, полученные благодаря изучению психологии клиента

Вывод №1. Не игнорируйте мелочи. Мельчайшие детали могут вызывать изменения в поведении клиентов.

Даже самые маленькие части маркетинговой кампании, рекламы или письма от службы поддержки могут передавать вашей аудитории определенное сообщение.

Цвет фона страниц сайта или графика могут казаться неважными. Однако улучшение взаимодействия клиентов с графическими элементами может иметь огромное значение.

К примеру, мы воспользовались функцией A/B-тестирования сервиса Hello Bar для тестирования одного и того же всплывающего элемента с одним лишь отличием — цветом фона.

  • Вариант А
  • Вариант В

Получив результаты, мы узнали, что уровень конверсии для варианта В намного выше, чем для версии с белым фоном. Разница в конверсии составила 3,6%. А ведь разница только в цвете фона!

Вывод? Цвет имеет значение. Как и многие другие мелочи. Мы видели подобные результаты, вызванные добавлением восклицательного знака или изменением строчной буквы на заглавную.

Просто измените цвет кнопки, перефразируйте сообщение или добавьте эмодзи. Это может полностью изменить отношение клиентов к вашему бренду, что повлечет и изменение в их поведении.

Вывод №2. Клиенты постоянно спрашивают: «Что мне это даст?»

Мотивацией для вас, представителя бизнеса, всегда выступают результаты, которые принесут бизнесу ваши действия или, возможно, ваша следующая оценка эффективности работы.

Но если хотите, чтобы ваши усилия приносили большую пользу, перестаньте фокусироваться на том, что они дадут вам. Вместо этого подумайте, что изменения дадут вашим клиентам. (Спойлер: это основополагающий секрет всей психологии клиента.)

Когда клиент оценивает, использовать ли ваш продукт и взаимодействовать ли с вашим бизнесом, он, вероятно, задает себе следующие вопросы:

1. Что мне это даст?

2. Какую пользу мне принесет использование этого продукта или услуги?

3. При выборе какого варианта я получу наибольшую выгоду в обмен на инвестируемые мной деньги и время?

Ваш клиент должен видеть понятные и убедительные преимущества использования ваших услуг или продуктов.

Многие участники сообщества Hello Bar используют всплывающие элементы. К примеру, для сбора адресов электронной почты или номеров телефонов посетителей сайта. Большинство клиентов не испытывают желания просто так оставлять свои личные данные, открывая почтовый ящик для новых рассылок.

Чтобы люди обращали внимание на всплывающий элемент и отправляли личную информацию как лиды, нужно подумать, какую пользу эти люди получат в обмен на указание своего адреса электронной почты.

И здесь в игру вступают лид-магниты. Они представляют собой ценные ресурсы, например, подробные руководства, электронные книги ограниченного тиража или скидки для клиентов.

Наше исследование поведения клиентов показало следующие преимущества использования качественных лид-магнитов, созданных на основании суждений о ценностях:
  • руководства: коэффициент конверсии составляет 1–3%;
  • купоны обеспечивают конверсию в 5–10%;
  • интерактивные предложения, например, шанс выиграть подарочную карту, обеспечивает конверсию в 15–30%.

Чтобы оставаться на верном пути, постоянно спрашивайте себя, с какой выгодой уйдет этот клиент? Если не можете ответить на этот вопрос, клиент вряд ли будет заинтересован.

Вывод №3. Используйте дефицитность в качестве триггера. Это работает наилучшим образом.

Чем более редким является ресурс, тем большее количество клиентов хочет его получить. Подобно нашим предкам, разыскивавшим лучшую в лесу еду, сегодняшние клиенты ищут лучшие предложения. Нахождение хорошего предложения всегда вызывает у клиентов радость и определенный ажиотаж. Это особенно верно, если клиент чувствует, что ему повезло найти это предложение или, что еще лучше, ему повезло выиграть/получить его.

Хотите подтолкнуть клиентов к действиям? Привлеките их внимание редким предложением, доступным в течение лишь ограниченного периода времени или лишь для ограниченного количества людей. Такое предложение непременно покажется клиентам соблазнительным и вызовет нужное вам поведение клиентов.

Вы когда-нибудь задумывались, как eBay удалось стать тем интернет-магазином, которым он является сегодня? Это стало возможным благодаря таймерам обратного отсчета и конкуренции между покупателями путем повышения предлагаемой цены — триггерам, играющим на том же ощущении срочности и дефицитности.

Последние выводы для улучшения вашего бизнеса и стимулирования нужного поведения клиентов

Благодаря тестированию всплывающих элементов мы узнали о множестве важных аспектов. К примеру, о важности мелочей, ценных предложений и создании ощущения срочности. Но самый важный совет, касающийся психологии клиента, заключается в том, что у каждого бизнеса совершенно уникальная аудитория. И любая аудитория состоит из совершенно уникальных индивидуумов.

То, что заставляет посетителей одной компании совершать покупки в сумасшедшем темпе, может заставить посетителей другой компании бежать в ужасе.

Психология клиента — это постоянное возвращение к тестированиям и общению. Для оптимизации своего бизнеса и процессов в целях обеспечения максимальной удовлетворенности клиентов, используйте A/B-тестирование для каждого размещаемого вами сообщения. Применяете ли вы A/B-тестирование для всплывающих элементов, используемых службой поддержки шаблонов или тем электронных писем, в конце концов вы всегда узнаете, что же работает наилучшим образом для вашего бизнеса.

Убедитесь сами

Чтобы узнать, почему клиенты ведут себя тем или иным образом, нужно с ними поговорить. Именно здесь в игру вступает LiveAgent и ваша команда поддержки клиентов. Протестируйте всё, что узнали в нашей академии, с помощью LiveAgent.

Try out LiveAgent for FREE

Handle all customer inquiries from one interface. Start improving your customer service with a 14-day free trial right away!

FREE TRIAL Назад к академии Зарегистрироваться БЕСПЛАТНО

Психология и дизайн.

Психология и дизайн — связанные между… | by Helena Glava

Психология и дизайн — тесно связанные между собой вещи. Психология дизайна — это совокупность нейробиологии, когнитивной и социальной психологии и взаимодействия человека с диджитал продуктами, которое подходит к дизайну пользовательского опыта через призму человеческого поведения.

Знание и понимание того, как люди взаимодействуют, что влияет на их поведение и какие есть способы подтолкнуть их к принятию решения позволяет дизайнеру создать эффективный и крутой продукт. Mы можем разработать продукты так, чтобы они вызывали конкретные реакции и действия наших целевых пользователей. На написание этой статьи меня вдохновил ресурс (https://lawsofux.com/) и я постаралась собрать самые распространенные принципы, являющиеся неотъемлемой частью процесса UX-проектирования.

«Дизайнер, который не понимает психологию человека, будет не более успешным, чем архитектор, который не понимает физику.» — Джо Лич.

1. Социальное влияние. Наверное, это самое основное и распространенное явление. Было время, когда возможность работать вместе обеспечивала больше шансов для выживания. В результате основные «системы» человеческого взаимодействия все еще существуют в нашей ДНК. Дизайнер Elisa del Galdo предлагает в своей статье Persuasion in Design шесть универсальных принципов социального влияния. Эти принципы заложены в человеческой психике, разработанной как необходимость выживания человека.

Взаимность: мы вынуждены возвращать услуги, часто более ценные, чем оригинал. Людям не нравится быть в долгу перед другими. Если им что-то дают — они должны чувствовать взаимность на каком-то уровне.

Авторитет: почти все мы склонны подчиняться экспертам, лидерам мнения и авторитетным фигурам высокого статуса, поскольку они считают их достойными доверия. Часто упоминаются связи с успешными компаниями для установления определенного уровня уважения и доверия к компании.

Последовательность: мы хотим действовать в соответствии с нашими обязательствами и ценностями. В исследовании, проведенном Чалдини, две группы добровольцев ходили по домам, спрашивая домовладельцев, не желают ли они вывесить на лужайке гигантский рекламный щит с надписью «Води машину осторожно». Первое посещение группы было простым телефонным звонком. Вторая группа посещала дома дважды с просьбой, чтобы домовладельцы вывесили на газоне крошечный знак с надписью «Будь безопасным водителем». Вторая группа имела на 450% более высокий уровень успеха. Это пример последовательности, поскольку домовладельцы чувствовали себя обязанными оставаться последовательными в этом случае (https://design-glory.com/3020/psihologiya-ux-dizajna)

Дефицит: чем менее доступны ресурсы, тем больше мы хотим это. Вот почему в некоторых магазинах есть ограниченная серия одежды, чтобы привлечь больше покупателей.

Нравится: чем больше мы любим людей, тем больше мы хотим сказать им «да».

Социальное доказательство: мы обращаемся к другим, чтобы направлять наше поведение. У Amazon есть раздел «Клиенты, которые купили этот товар, также купили», чтобы сделать товары более привлекательными для вас и заставить пользователей задуматься: «Если им это нужно, мне это тоже нужно».

2. Изменение слепоты: Принцип характеризует неспособность человека заметить изменение с ясно различимым объектом, которое возникает в условиях краткого прерывания восприятия. Наш разум делает все возможное для сохранения энергии. Один из способов сохранения энергии — предполагать, что ничего не изменилось, если нет четкого показателя в противном случае. Есть несколько действительно забавных и интересных демонстраций по изменению слепоты на YouTube.

3. Избирательное игнорирование: Мозг блокирует огромное количество информации, которая, как он считает, вовсе не так важна для выживания человека. В результате мы имеем так называемое выборочное игнорирование. И это правильно. Иначе мы просто впали бы в ступор от обилия инфы. Это явление называется избирательным игнорированием и возникает из-за необходимости, поскольку нецелесообразно (и даже невозможно) обрабатывать каждый визуал в нашем периферийном зрении (Nielsen, Eye Tracking Usability, 2010). Просто прогуливаясь по улице, вы сталкиваетесь с миллионами визуальных образов, которые могут требовать вашего внимания, но если они не нужны, ваш разум отфильтровывает их, как будто вы никогда их не видели. Наиболее очевидным примером выборочного игнорирования является баннерная реклама. Посетители сайтов настолько к ней привыкли, что просто не обращают внимания. Более того, выборочному игнорированию подвергается и все, что посетителю в данный момент неинтересно или это не решает его задачи. Опытные пользователи узнают, как отключать изображения, исключать рекламу или просто избегать перегруженных веб-сайтов. Обычные пользователи научились инстинктивно игнорировать то, что они считают неуместным. Избирательное игнорирование действует через периферийное зрение, подобно тому, как мы ориентируемся в мире. Веб-сайты просматриваются таким же образом. Когда что-то входит в ваше периферийное зрение и определяется как актуальное, фокус смещается на это. Все остальное полностью игнорируется; пользователи не знают, что видели что-то, что они не считают подсознательно значимым.

Этот закон более подробно описан в известной книге Роберта Чалдини «Влияние: психология убеждения». Принципы диктуют нам то, как мы должны вести себя в обществе. Также мы можем использовать их для определения поведения людей. Умные дизайнеры могут использовать эти концепции, чтобы влиять на пользователей в направлении желаемых действий. Похожий и тесно связанны с принципом социального влияния следующий принцип, который носит название

4. Эффект хамелеона / Зеркальное отображение

Люди легко подвержены стадным инстинктам и часто подражают друг другу. Данный термин означает бессознательное отражение или имитацию поведения людей, с которыми мы находимся в непосредственной близости. Думаю, тут все понятно, не буду задерживаться на подробном рассмотрении этого.

5. Теория двойного кодирования

Эта теория была предложена Пайвио в 1986 году и исследует связь между памятью и обучением по вербальным и невербальным каналам. Подумайте о кофейне, и в вашей голове автоматически появятся образы зерен, чашки, запах и мягкий диван 🙂

6. Ограничение памяти.

Хранение информации — это процесс с высокой энергией и высокой степенью концентрации. Поскольку память наводит на размышления и является податливой, важно создавать конструкции, основанные на привычках мозга или ментальных моделях, потому что их легче запомнить. Вам не нужно полностью понимать теорию обучения, чтобы быть великим дизайнером, вам просто нужно знать, что для сохранения энергии люди предпочитают распознавать информацию, а не хранить и вспоминать ее (т.е. изучать ее). Кроме того, когда требуется чему-то научиться, у большинства людей есть предел восприятия информации, которая может быть поглощена за один раз. Это означает, что если вы ошеломите кого-то слишком большим количеством информации его глаза, скорее всего, потускнеют. Это не значит, что вы должны уменьшить количество информации на веб-сайте, скорее вы должны представлять информацию таким образом, чтобы ее было легче усвоить. Прогрессивное раскрытие — это метод представления, который делает именно это. Это метод, при котором информация предоставляется пользователю небольшими порциями с возможностью узнать (или раскрыть) больше, если это необходимо. Это предотвращает переполнение информации и в конечном итоге приводит к повышению эффективности веб-сайтов.

Некоторые выступают против большего количества кликов, ссылаясь на печально известное «правило трех кликов» (Neilsen, Prioritizing Web Usability, 2006. ) Вместо этого сосредоточьтесь на небольших легко усваиваемых порциях контента.

А теперь рассмотрим три фундаментальных закона

  1. Закон Хика

Он был сформулирован психологами Уильямом Эдмундом Хиком и Рэем Хайманом в 1952 году после изучения взаимосвязи между количеством присутствующих стимулов и временем реакции человека на любой данный стимул. Проще говоря, закон гласит, что чем больше вариантов, тем больше времени требуется для принятия решения (Hick, «Скорость получения информации». Quarterly Journal of Experimental Psychology, 4: 11–26, 1952 ). Классическим примером является исследование, которое проверило эффект влияния вариантов на выбор на примере продажи варенья в загруженном продуктовом магазине. В исследовании использовался стол с дегустацией джема с двумя конфигурациями: один с 24 разными джемами, а другой только с шестью. Где было предоставлено 24 варианта, 60% проходящих мимо людей попробовали джем, и 3% из них купили его. У стола, где было выставлено 6 джемов, менее 40% людей остановились, но почти 30% купили его (Айенгар, Шена С. и Марк Р. Леппер, 2000 . Когда выбор демотивирует: можно ли желать слишком много хорошего ?. Журнал личности и Социальная психология.79: 995–1006 ). При столкновении с 24 разными джемами нюансы между ними затрудняли выбор. С шестью джемами было легко определить, какой из них был на вкус лучше, а в результате — больше. Это означает, что сложные интерфейсы приводят к увеличению времени обработки для пользователей, что важно, потому что это связано с фундаментальной теорией психологии, известной, как когнитивная нагрузка.

2. Закон Миллера.

Другим ключевым принципом является Закон Миллера, который гласит, что среднестатистический человек может хранить только 7 (± 2) предметов в своей рабочей памяти. Он сформирован на основе статьи, опубликованной в 1956 году когнитивным психологом Джорджем Миллером, который обсуждал пределы кратковременной памяти и объем памяти. К сожалению, за эти годы было много неправильного толкования этой эвристики, и это привело к тому, что «магическое число семь» использовалось для оправдания ненужных ограничений (например, ограничение меню интерфейса не более, чем семь элементов). Разбивка на части. Увлечение Миллера краткосрочной памятью и объемом памяти было сосредоточено не на числе семь, а на концепции «разбивки на части» и нашей способности запоминать информацию соответствующим образом. Разбивка на части может быть невероятно ценным инструментом дизайна. Она описывает действие визуальной группировки связанной информации в небольшие отдельные единицы. Когда мы разбиваем контент, мы эффективно упрощаем его обработку и понимание. Пользователи могут сканировать содержимое и быстро определять, что им интересно, что согласуется с тем, как мы склонны потреблять цифровой контент.

Пример: разбивка номера телефонаПример: разбивка на части

3. Закон Якоба

Последним принципом, который мы рассмотрим, является Закон Якоба (https://www.nngroup.com/videos/jakobs-law-internet-ux/) Согласно ему, пользователи проводят большую часть своего времени на других сайтах, и они предпочитают, чтобы ваш сайт работал так же, как и все остальные, уже знакомые им сайты. Он был сформирован в 2000 году экспертом по юзабилити Якобом Нильсеном, который описал тенденцию пользователей строить свои ожидания от паттернов дизайна на основе своего совокупного опыта использования других веб-сайтов. Этот принцип побуждает дизайнеров следовать общим правилам дизайна, чтобы не путать пользователей, что может привести к более высокой когнитивной нагрузке.

7. Ментальные модели.

Ментальная модель — это то, что мы думаем о системе, особенно о том, как она работает. Будь то сайт или автомобиль, мы формируем понятие того, как работает система, а затем применяем это понятие к новым ситуациям, когда система схожа. Другими словами, мы используем знания, которые мы уже имеем из прошлого опыта при взаимодействии с чем-то новым.

Этот принцип несет ценность для дизайнеров, потому что мы можем соответствовать ментальной модели нашего пользователя, чтобы улучшить его опыт. Следовательно, пользователи могут легко передавать свои знания от одного продукта или опыта другому, не затрачивая время на понимание того, как работает новая система. Хороший пользовательский опыт возможен, когда ментальная модель дизайнера совпадает с ментальной моделью пользователя. Задача сократить разрыв между нашим пониманием и пониманием\восприятием наших пользователей — одна из самых больших проблем, и для достижения этой цели мы используем различные методы: опросы пользователей, персонажи, карты путешествий, карты эмпатии и многое другое. Суть всего этого заключается в том, чтобы глубже понять не только цели и задачи наших пользователей, но и их ранее существовавшие ментальные модели, и как это относится к продукту или опыту, который мы разрабатываем.

Как дизайнеры, мы должны закрыть разрыв, который существует между нашими ментальными моделями и моделями наших пользователей. Важно, чтобы мы это делали, потому что будут проблемы, когда они не согласованы, что может повлиять на то, как пользователи воспринимают продукты и опыт. Это несоответствие называется диссонансом ментальной модели, и это происходит, когда знакомый продукт внезапно изменяется. На мой взгляд, очень крутой пример у Google (https://wellbeing.google/), который позволяет пользователям выбирать новые версии своих продуктов, таких как Календарь Google, YouTube и Gmail. Когда в 2017 году они запустили новую версию YouTube после нескольких лет, по сути, одного и того же дизайна, они позволили пользователям ПК упростить работу с новым интерфейсом Material Design. Пользователи могли просмотреть новый дизайн, отправить отзыв и вернуться к старой версии, если они предпочтут ее. В результате неизбежное несоответствие ментальной модели было устранено путем простого расширения возможностей пользователей переключиться на новый дизайн, когда они были готовы.

8. Висцеральные реакции.

Такую реакцию мы обычно получаем от той части мозга, которая отвечает за инстинкты и реагирует гораздо быстрее, чем наше сознание. Это заложено на подсознательном уровне, то есть мы не осознаем, что они влияют на наше поведение. Большая часть человеческого поведения до сих пор является результатом работы т.н. «старого мозга», доставшегося нам от далеких предков, когда инстинкты выживания были на первом месте. Этот старый мозг реагирует и срабатывает гораздо быстрее, нежели сознательное мышление. ( Norman, эмоциональный дизайн, 2005 . ) Данные реакции коренятся в нашей ДНК, так легко, что их можно предсказать ( Weinschenk, Nuero Web Design, 2009 . ).Это заставило бы нас влюбиться в продукт после его первого использования. Короче говоря, я рекомендую использовать элементы дизайна, которые могут представлять любой из старых триггеров мозга. Вы можете использовать в дизайне элементы, включающие определенные триггеры старого мозга, касающиеся выживания, угрозы или репродуктивных функций. Например, всем известное воздействие цвета: синий цвет свежей воды, яркие цвета, напоминающие плоды и чистый открытый дизайн, дающий ощущение безопасной окружающей среды. Кстати, из этого вытекает следующий принцип:

9. Психология цвета.

Цвета также играют важную роль в выборе и поведении людей. Основная идея исследования заключается в том, что цвета оказывают большое влияние на восприятие пользователей. Цвет в дизайне — вещь субъективная. Что вызывает сильные эмоции у одних — на других влияет совершенно по-другому. Иногда это происходит на фоне личных предпочтений, иногда — в силу культурных особенностей. Теория цвета — это наука. Многие специалисты сделали карьеру, изучая влияние цвета на людей: по-отдельности или в группе. И на то есть причина. Иногда стоит чуть изменить оттенок или насыщенность цвета — и зрители испытают совершенно другие чувства. Цвет также по-разному работает в контексте разных культур: один и тот же цвет может в одной стране олицетворять счастье, а в другой — что-то негативное. Таким образом, дизайнеры должны выбрать цвета, которые передают смысл и правильное сообщение пользователям.

10. Эффект простого воздействия.

Этот психологический термин показывает, что люди склонны развивать предпочтение к тем, с кем они попросту знакомы. Так же работает со всем — от людей до технологий.

11. Распознавание лиц.

Люди инстинктивно тянутся к человеческому лицу по двум причинам. Сначала опознайте другого человека. Во-вторых, прочитать выражения лица людей, чтобы определить, являются ли они другом или врагом.Связанные с веб-дизайном, использование лиц может привлечь внимание или установить настроение. Люди, естественно , идентифицировать себя с образами людей над объектами, пейзажи или абстракций ( Нильсен, Eye Tracking Юзабилити, 2010 . ) Кроме того, выражение изображаемого человека будет влиять , как пользователь чувствует сайте. Кто-то, счастливый и улыбающийся, передаст чувство приветствия, равно как вид грустных, голодных детей передаст горе и отчаяние. Чем более достоверна фотография, тем эффективнее она будет.

12. Фиксирование установки. Дело в том, что воздействие одного возбуждающего фактора влияет на последующую реакцию на другой фактор. После того, как вы посмотрели фильм ужасов поздно вечером, у вас больше шансов резко реагировать на все скрипы и шумы в вашем доме, чем если бы вы смотрели комедию. Фиксирование установки формируют наше поведение и реакцию на окружающую среду и часто является эффективным способом, который позволяет нам быстро принимать решения.

13. Эффект серийной позиции: лучше всего запоминается начало и конец поступающей информации. Учитывайте это правило при разработке блоков.

14. Эффект Фон Ресторфф — если большинство элементов выглядят максимально похоже, запомнится чем-то выделенный элемент.

15. Эффект Зейгарник — мотивируйте пользователя на полное изучение информации. Добавьте индикатор прогресса при прокручивании страницы. Посетитель подсознательно мотивируется прочитать изложенное.

16. Принцип Паррето — для многих событий, 80% последствий идут от 20% причин. Постарайтесь визуально направить посетителя на самую основу. Если ему понадобится окунуться глубже, сделайте это на отдельных страницах.

17. Эффект эстетики в юзабилити — эстетически приятный дизайн воспринимается пользователем, как более удобный. Если пользователю приятно находится на странице, мелкие технические недочеты он проигнорирует.

18. Порог Доэрти — отзывчивость системы должна не отставать от действий человека и наоборот. Чтобы пользователь не захотел покидать сайт, необходимо обеспечить отклик до 400 миллисекунд.

19. Закон Фиттса — время попадания в цель должно быть прямо пропорционально расстоянию до цели. Делайте выделенными из общего фона важные элементы, особенно кнопки действия.

20. Принципы Гештальта.

Негативное пространство: Оставляя пустое пространство вокруг нашего дизайна, где пробелы в изображении создадут целое, большее, чем сумма его частей. Проще говоря, теория Гештальта основана на идее, что человеческий мозг будет пытаться упростить и организовать сложные изображения или конструкции, состоящие из множества элементов, подсознательно упорядочивая части в организованную систему, которая создает цельную картину, а не просто серию разрозненных элементов. Наш мозг создан так, что во всём склонен видеть структуру и модели, дабы понять окружающую среду лучше и оперативней.

Сходство: В принципе Гештальта подобные элементы визуально сгруппированы независимо от близости друг к другу. Они могут быть сгруппированы по цвету, форме или размеру. Сходство может быть использовано, чтобы связать элементы друг с другом, независимо от расстояния между ними.

Непрерывность: Человеческий глаз будет следовать по самой ровной, гладкой траектории при просмотре линий, независимо от того, как линии были нарисованы. Это продолжение может быть ценным инструментом, когда цель — направить взгляд посетителя в определенном направлении.

Завершение образа: Принцип гласит, что мозг заполнит недостающие части дизайна или изображения, чтобы создать цельную картину. Простыми словами, это сложные формы, которые можно увидеть на логотипе Adobe, Sun Microsystem, NBC, США Network и т. д.

Близость: Этот принцип относится к тому, насколько близки элементы друг к другу. В UX-дизайне принцип близости используется для того, чтобы заставить пользователей сгруппировать определенные вещи вместе. Объединяя вещи, пользователи будут воспринимать это как нечто связанное.

Аналогично принципу замыкания, этот использует отрицательное пространство. Наш мозг будет различать объекты на переднем плане изображения. Это действительно удобно, когда дизайнеры хотят сделать акцент на фокусе.

Общее предназначение: Этот принцип утверждает, что группа элементов, движущихся по направлению, будет восприниматься как группа сама по себе. Если мы видим стаю птиц, летящих в определенном направлении, то идентифицируем их как одно целое.

Симметрия: как правило, симметричные элементы воспринимаются так, словно они составляют одно целое, вне зависимости от расстояния между ними. Это дает нам ощущение единства и порядка.

Завершение. Группа элементов часто воспринимается целиком, как одна легко узнаваемая фигура или образ. «Завершение» проявляется, когда объект не целостный или его части не соединяются друг с другом.

  • Предоставление слишком большого количества вариантов увеличивает ментальную нагрузку на пользователей.
  • Разбивайте длинные или сложные процессы на экраны с меньшим количеством опций.
  • Используйте прогрессивное обучение для минимизации когнитивной нагрузки на новых пользователей.
  • Не используйте «магическое число семь», чтобы оправдать ненужные ограничения дизайна.
  • Разделяйте контент на более мелкие куски, чтобы помочь пользователям легко обрабатывать, понимать и запоминать информацию. Пользователи перенесут свои ожидания, построенные вокруг одного знакомого им продукта, на другой, похожий на первый.
  • Используя существующие ментальные модели, мы можем создать превосходный пользовательский опыт, в котором пользователь может сосредоточиться на своей задаче, а не изучении новой модели.
  • Минимизируйте несогласованность, позволяя пользователям продолжать использовать знакомую версию в течение ограниченного времени.
  • Выбирайте цвета, наиболее подходящие в данной ситуации.
  • Структурируйте и моделируйте визуальные образы.

Источники:

http://www.mannodesign.com/10-psixologicheskix-principov-dizajna

Ключевые принципы психологии дизайна

Психология UX дизайна

https://www.nngroup.com/videos/jakobs-law-internet-ux/

https://en.wikipedia.org/wiki/The_Design_of_Everyday_Things

https://humanetech.com/

https://webfieldmanual.com/design

Услуги и направления клиники «Скандинавия»

Направления в психологии

Существует мнение, что визит к психологу — это проявление слабости, а внутренние переживания не стоят обсуждения. Однако все совсем наоборот: подавление эмоций и отсутствие проработки психологических проблем приводит к проблемам — от неудач в отношениях или карьере до глубокой депрессии.

Психология — это наука про людей: как мы думаем, действуем, реагируем, и поэтому это инструмент помощи во время эмоциональных трудностей. 

Благодаря работе с психологом человек учится управлять своей жизнью и по-здоровому реагировать на сложные ситуации.

С чем может помочь психолог? 

  • Разрешить конфликты с партнером или родственниками.

  • Снизить беспокойство и стресс из-за работы и других причин.

  • Справиться с серьезными жизненными переменами: разводом, смертью близкого или потерей работы. Хотя даже счастливые события, такие как брак или рождение ребенка, могут оказаться стрессом. 

  • Научиться управлять нездоровыми реакциями, например чрезмерной яростью или пассивно-агрессивным поведением.

  • Найти в себе опору после психологического или физического насилия.

  • Обнаружить причины бессонницы.

Существует много видов психотерапии, каждый из которых имеет свои методики, и подбираются они индивидуально. Основной способ — это разговор, но могут быть и тесты, опросы, моделирование ситуаций, работа с песком и другие инструменты.  

В некоторых случаях психотерапия может быть так же эффективна, как и лекарства. Препаратами можно облегчить состояние, но терапия — единственный способ противостоять причине, лежащей в основе проблемы. 

Психолог заинтересован в понимании ваших эмоций, причинах поведения, но он не ищет ответы за вас, а подталкивает к размышлениям. Работа с психологом — это партнерство, поэтому результат во многом будет зависеть от контакта между вами.

Глобальная цель работы с психологом — душевное благополучие, и первый шаг к ней за вами. Если чувствуете, что нужна помощь, не бойтесь о ней попросить.

Наши врачи принимают и детей, и взрослых. Сами встречи, в зависимости от запроса, могут быть индивидуальными, парными, семейными или групповыми.

Записаться на прием к психологу можно по телефону: +7 (812) 445-75-57, или оставив сообщение на сайте.


Можно ли нагрубить собеседнику в интернете при помощи точки? Можно.

Автор фото, Getty Images

Классическая пунктуация в интернете не работает, а точка воспринимается как знак грубости или агрессии. Как так вышло?

Хороший план!!!11!

Люди по-разному воспринимают эти предложения в соцсетях, говорит лингвистка Гретхен Маккаллох, специализирующаяся на интернете.

«Если пишете кому-то сообщение, то вы по умолчанию разбиваете каждое предложение, посылая каждый месседж отдельно, — говорит специалистка. — Минимально необходимая информация — это само сообщение, а остальное воспринимается, как фон, который нужно интерпретировать отдельно.»

В речи точка, как правило, сопровождается понижением голоса, чтобы обозначить конец предложения, и несёт в себе коннотации формальности или серьёзности, объясняет Маккаллох.

«Это может быть хорошо, если сообщение, которое вы хотите послать, и правда очень серьёзное», — говорит она.

«Проблема возникает, когда у вас есть положительное по содержанию сообщение с «серьёзной» точкой в конце. Именно противопоставление этих вещей создает это ощущение пассивной агрессии», — говорит лингвистка.

Автор фото, Yvon Huynh

Подпись к фото,

В сетевой переписке люди обычно отправляют каждое предложение отдельно. Поэтому точка и приобрела новый смысл, полагает Гретхен Маккаллох

Так как же мы можем определить, действительно ли кто-то раздражён или просто использует точку в «традиционном» смысле?

Лингвистка из университета Астон в Бирмингеме Эрика Дарикс говорит, что всё зависит от контекста.

«Если вы обычно не пользуетесь точками в WhatsApp, а затем кто-то делает это, вероятно, до вас как-то пытаются донести свои чувства», — говорит доктор Дарикс.

Она говорит, что возраст и частота использования мессенджеров влияет на использование пунктуации.

Часто эти различия более значимы, чем культурные особенности между странами.

Лень или креативность?

Использование неформальной грамматики и текстового сленга при обмене сообщениями даёт некоторым «пуристам» повод обвинить человека в лени и несоблюдении правил языка.

Но Маккаллох подчёркивает, что использование сленга или неправильного написания на самом деле требует больше усилий в эпоху автокорректа.

Мессенджеры также вынуждают людей придумывать новые способы передачи эмоций и смысла без использования языка тела или тона голоса.

«Ещё в XVI веке предлагали ввести типографский символ для обозначения иронии, но он так и не прижился. Но за несколько лет пребывания в сети мы придумали множество способов передать иронию», — отмечает преподавательница Маккаллох.

Автор фото, Getty Images

Например, аббревиатуру LOL (громко смеяться) можно использовать с сарказмом, как и смайлики вверх ногами.

«Те же смайлики могут помочь нам понять тонкости в других типах общения, например, в политическом жаргоне. Это поощряет креативность в использовании языка», — говорит Дарикс из университета Астон.

С ней согласны и другие лингвисты.

В беседе с New Republic в 2013 году профессор лингвистики в Университете Пенсильвании Марк Либерман заметил, что его сына-подростка точки в конце предложений возмущают.

«Мои сообщения выглядят чрезмерно агрессивными или даже грубыми, потому что я ставлю в конце них точку», — говорил учёный.

Подчёркнутое соблюдение правил как бы создаёт ощущение высокомерного тона, предположила в переписке с Русской службой Би-би-си переводчица Елена Янова.

Автор фото, Getty Images

Доктор филологических наук, профессор РГГУ и Высшей школы экономики Максим Кронгауз считает, что точка в онлайн-общении стала больше, чем просто концом предложения.

«Знак приобретает эмоциональный окрас и может сигнализировать об обиде или раздражении», — уверен исследователь.

«Холодная, строгая, грубая»

Преподавательница и лингвистка Мария Трубицина полагает, что сообщение в мессенджере стало новой для языка единицей текста.

«Если в литературном языке мы оперируем предложениями, и у элемента, обозначающего их окончание, есть конкретная практическая цель — удобство чтения, то у маркера окончания сообщения такой цели нет, так как сообщения всегда структурно отделены — например, расположены в отдельных прямоугольниках в столбик. Поэтому точка в конце сообщения как необязательный знак приобретает новую функцию», — поделилась она своими соображениями в беседе с Би-би-си.

«Конкурируя с эмодзи, текстовыми смайликами-скобками, точка становится указанием на подчёркнутое соблюдение норм стандартной письменной речи, что может быть истолковано как строгость, холодность или даже грубость. В переписке мы опираемся на то, что у всех нас есть общий набор символов для завершения сообщения: эмодзи и скобки, знак вопроса, восклицательный знак, точка и ничего для подчёркнуто нейтрального тона. Выбор диктуется вкладываемой эмоцией, и поэтому точку уже сложно воспринять как простую приверженность письменной традиции», — подчёркивает Трубицина.

Создательница Telegram-канала «Цифровой этикет» Ольга Лукинова считает, что важнейшая черта цифрового общения — желание сэкономить время.

«Там, где можно сэкономить время, пользователи, как правило, его экономят. Например, пишут сообщения с маленькой буквы, отправляют смайл (вместо того, чтобы написать «ха-ха-ха! очень смешная шутка!») или вовсе заменяют смайл на скобочку. Постепенно точка тоже стала уходить из сообщений как ненужный элемент: и так понятно, что предложение закончилось, если закончилось сообщение. Таким образом, постепенно сообщения без точки стали нормой», — так в переписке с Би-би-си эрудитка описала исчезновение символа.

Автор фото, Getty Images

Лукинова солидарна с лингвисткой Трубициной в том, что если теперь точка появляется там, где она по новой традиции должна отсутствовать, ей начинают приписывать дополнительное значение.

«Так сложилось, что точку стали воспринимать так, будто она означает: «Разговор окончен». За точкой многим слышится нежелание общаться, категоричность, напряженность, упрек, пассивная агрессия. Это подтверждают исследования психологов и лингвистов и, как это ни странно, мемы. Мемы часто становятся для нас источником знаний про новые нормы поведения. В мемах про точки часто подчеркивается, что сообщение с точкой — признак обиды, гнева или нарочитой серьезности разговора. В этом парадокс: самый нейтральный знак пунктуации вдруг становится самым эмоционально насыщенным», — развивает свою мысль основательница «Цифрового этикета».

Но из нового правила, как водится, есть исключения: часто люди, которые не очень активно пользуются интернетом и мессенджерами (так называемые «цифровые мигранты»), ставят точки, потому что соблюдают правила пунктуации, усвоенные в нецифровом мире, и не считывают подтекста, говорит Лукинова.

«Я бы посоветовала не слишком переживать, если приходит сообщение с точкой, а если есть опасение, что собеседник обиделся на вас или не хочет разговаривать, то лучше словами прояснить ситуацию», — резюмирует любительница филологии в переписке с Русской службой Би-би-си.

В «Цифровом этикете» даже провели опрос, слышится ли пользователям негативная эмоция, если в конце сообщения в мессенджере стоит точка.

На данный момент более 60% респондентов из более 700 голосовавших выбрали вариант: «Точка — это просто точка».

сообщений | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Индекс · Контур


Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Информация
Информационные услуги
  • Автоматическое кодирование информации
  • Автоматизированная обработка информации
  • Автоматизированный поиск информации
  • Автоматизированное хранилище информации
  • Компьютерный поиск
  • Базы данных
  • Сбор данных
  • Обработка данных
  • Системы поддержки принятия решений
  • Экспертные системы
  • Хранение информации о человеке
  • Распространение информации
  • Информационная грамотность
  • Ищу информацию
  • Специалисты по информации
  • Информационные системы
  • Информационные технологии
  • Теория информации
  • Интеллектуальные агенты
  • Инженерия знаний
  • Управление знаниями
  • Библиотеки
Связанные темы
  • Биоинформатика
  • Цензура
  • Связь
  • Классификация
  • Концепции
  • Декларативные знания
  • Электронная связь
  • Интернет
  • Экономика знаний
  • Сообщения
  • Привилегированное общение
  • Знание процедуры
  • Таксономии

Это окно: просмотреть • обсудить • изменить

Сообщение в самом общем смысле является объектом коммуникации.Это то, что предоставляет информацию; это также может быть сама эта информация. Следовательно, его значение зависит от контекста, в котором он используется; термин может применяться как к информации, так и к ее форме. Коммюнике — это краткий отчет или заявление, выпущенное государственным агентством.

Точнее, в коммуникационной науке сообщение . — это информация, которая отправляется от источника к получателю. Некоторые общие определения включают:

  • Любая мысль или идея, выраженная на языке, подготовленная в форме, подходящей для передачи через средства массовой информации в качестве формы коммуникации.
  • Произвольный объем информации, начало и конец которой определены или подразумеваются.

В общении между людьми сообщения могут быть вербальными или невербальными:

  • Устное сообщение — это обмен информацией с помощью слов. Примеры включают личное общение, телефонные звонки, голосовую почту и т. Д.
  • Невербальное сообщение передается через действия или поведение, а не через слова. Примеры включают использование языка тела и действия, совершаемые индивидуальной идеей.
  • Обмен мгновенными сообщениями, текстовые сообщения и электронная почта являются примерами компьютерного программного обеспечения, разработанного для доставки удобочитаемых сообщений в форматированном или неформатированном тексте от одного человека к другому.
  • Связь через компьютер
  • Электронная связь
  • Сплетни
  • Обмен текстовыми сообщениями

Коллекция красивых отражений

Мощные цитаты помогут вам понять себя и окружающий мир.Они даже могут помочь вам в достижении личного удовлетворения.

Вот список из более чем 50 самых вдохновляющих цитат о позитивной психологии в мире. В этом посте вы найдете цитаты экспертов по позитивной психологии, известных психологов и влиятельных людей со всего мира.

Сандип Рой, основатель проекта «Счастье в Индии», был так любезен, что позволил нам использовать потрясающий контент, который он создал для своей веб-страницы с цитатами о позитивной психологии.

Я уверен, вы согласитесь, что он проделал отличную работу.Будьте готовы к вдохновению и наслаждайтесь этими словами мудрости.

Прежде чем вы продолжите читать, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF-файл здесь.

цитат влиятельных людей о позитивной психологии

Цитаты о позитивной психологии «из толпы»

Сегодня я разослал электронное письмо с одной из моих любимых цитат из позитивной психологии более чем 5 000 наших постоянных подписчиков.

Это выглядит следующим образом:

«Мне долго казалось, что вот-вот начнется жизнь — настоящая жизнь. Но на пути всегда было какое-то препятствие. Что-то, что нужно пройти в первую очередь, какое-то незавершенное дело, время, которое еще нужно обслужить, долг, который нужно выплатить, и тогда жизнь начнется. Наконец-то до меня дошло, что эти препятствия — моя жизнь ».

Отец Альфред Д. Соуза

Я предложил всем ответить своей самой вдохновляющей цитатой из позитивной психологии.Со всеобщего согласия для меня большая честь поделиться с вами следующими цитатами, мыслями, знаниями и мудростью.

Надеюсь, вы найдете время, чтобы прочитать, расслабиться и получить удовольствие от этих цитат!

Одна из любимых цитат Мартина Селигмана и Кэти Парсонс:

«Цель жизни — открывать свои дары, а смысл жизни — отдавать их». [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Кристель Левенталь:

«Вы — это книги, которые вы читаете, фильмы, которые вы смотрите, музыка, которую вы слушаете, люди, которых вы встречаете, мечты, которые у вас есть, разговоры, в которые вы участвуете.Вы то, что берете из них. Вы — шум океана, глоток свежего воздуха, самый яркий свет и самый темный уголок. Вы — коллектив каждого опыта, который у вас был в жизни. Ты будешь каждый божий день. Так что утопите себя в море знаний и существования. Позвольте словам течь по вашим венам, и пусть цвета наполнят ваш разум ».

Любимое видео Сотириса Карагианниса о позитивной психологии:

Сотирис представил это очень вдохновляющее видео Константина Пилавиоса под названием Small Pleasures вместо цитаты:

Любимая цитата Кристины Фредерик об устойчивости:

«Мой сарай сгорел дотла, и теперь я вижу луну.” [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Джулиана Саеза:

«Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей». — Марк Аврелий, Размышления

Любимая цитата Шехвара Шико:

«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Ларри Ричарда:

«Отсутствие уничтожает маленькие страсти и увеличивает большие, как ветер тушит свечи и разжигает огни.” [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Джона Инге:

«Большинство из нас ведет тихую, необъявленную жизнь, когда мы проходим через этот мир. Скорее всего, у нас не будет ни ленточных парадов, ни памятников в нашу честь. Но это не уменьшает нашего возможного воздействия, поскольку множество людей ждут, чтобы кто-то, как и мы, пришел с ними; люди, которые оценят наше сострадание, наши уникальные таланты. Тот, кто будет жить более счастливой жизнью только потому, что мы нашли время, чтобы поделиться тем, что мы должны были дать. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, слушающего уха, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые могут изменить нашу жизнь. Приятно рассматривать постоянные возможности проявить нашу любовь ». — Лео Бускалья

Любимая цитата Дианы Луизы Моканиты:

«Обещай мне, что ты не будешь тратить столько времени на топчание воды и попытки удержать голову над волнами, которые ты забудешь, по-настоящему забудешь, как сильно ты всегда любил плавать.” — Тайлер Нотт Грегсон

Любимая цитата Триш Луи:

«Не стремитесь к успеху — чем больше вы стремитесь к нему и делаете его целью, тем больше вы будете его упускать. К успеху, как и к счастью, нельзя стремиться; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу большей, чем он сам, или как побочный продукт подчинения другому человеку. — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

Любимые цитаты Даниэлы Ниесты Кайзер в виде изображений:

Две любимые цитаты Джона Томпсона:

«Между стимулом и реакцией есть пространство.В этом пространстве наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе — наш рост и наша свобода ». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

«Радикальное принятие основывается на освобождении от иллюзии контроля и готовности замечать и принимать вещи такими, какие они есть сейчас, без суждений». — Марша Линехан, доктор философии

Любимая цитата Нерили Маккензи:

«Жизнь не может проявляться иначе, как в том виде, в котором вы ее воспринимаете». — Нил Дональд Уолш [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Алана Дэвидсона:

«Пока кто-то верит, что его идеал и цель вне его, что они выше облаков, в прошлом или будущем, он будет выходить за пределы себя и искать удовлетворения там, где это невозможно. быть найденным.Он будет искать решения и ответы везде, кроме того, где их можно найти — в себе самом ». — Эрих Фромм

Любимая песня Агнес Богдан по позитивной психологии:

Агнес прислала нам эту песню, которая, по ее словам, выражает самую суть позитивной психологии.

Любимая цитата Асфии Сохаил:

«Каждое дыхание само по себе — радость, если только мы пытаемся найти в нем Блаженство». [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Шарифы Сиддики (это тоже моя личная любимая!):

«В конечном счете, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но должен признать, что спрашивают именно его.Одним словом, каждого человека ставит под вопрос жизнь; и он может ответить жизни, только отвечая за свою собственную жизнь; на жизнь он может ответить, только будучи ответственным ». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

Любимая цитата Джуди Эл:

«Если вы слышите внутри себя голос, говорящий:« Вы не можете рисовать », тогда во что бы то ни стало рисуйте, и этот голос заглушится». — Винсент Ван Гог [Твитнуть эту цитату!]

Две любимые цитаты Джерри Града:

«Ответ кроется в самом вопросе.” [Твитните эту цитату!]

«Счастье не может быть достигнуто желанием быть счастливым — оно должно явиться непреднамеренным следствием работы ради более высокой цели, чем он сам». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Бирендера Ахлувалии:

«Наш самый глубокий страх не в том, что мы неадекватны. Наш самый глубокий страх состоит в том, что мы безмерно могущественны. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма ». — Марианна Уильямсон [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Сантьяго де Франциско:

«Хорошую жизнь лучше всего рассматривать как матрицу, включающую счастье, случайную грусть, чувство цели, игривость и психологическую гибкость, а также автономию, мастерство и принадлежность.” — Роберт Бисвас-Динер

Любимая цитата Николь Даунс:

«Необязательно быть лучшим в чем-то. Просто нужно быть самым решительным ». — Лорен Бернс, австралийская олимпийская чемпионка по тхэквондо, золотая медалистка [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Лилиан Янс-Бекен:

« Afhadali kutoakulikokupokea. Что на суахили означает: «Лучше давать, чем получать». [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Марты Мендиас:

«Я не то, что со мной случилось.Я то, кем хочу стать ». — Карл Юнг [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Размы Мажар:

«Когда благополучие достигается благодаря использованию наших сильных сторон и добродетелей, наша жизнь наполняется подлинностью». Мартин Селигман [Твитнуть эту цитату!]

Любимые цитаты Раймона Тье:

«Когда вы прощаете других, вы чувствуете себя достойно». [Твитните эту цитату!]

«В жизни есть две вещи, которые не могут ждать: выполнение сыновней почтительности и добрые дела.” [Твитните эту цитату!]

«Признавайте, цените и отплачивайте за любовь своих родителей». — Мастер Ченг Йен. Афоризмы Цзин Си [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Самая Сони:

«Теперь мы не та сила, которая в прежние времена двигала землю и небо, то, чем мы являемся, мы есть, Единый нрав героических сердец, Ослабленный временем и судьбой, но сильный в будет стремиться, искать, находить и не уступать ». — Отрывок из стихотворения Улисс лорда Альфреда Теннисона

Кристин Вайнкауфф нашла свою любимую цитату там, где ее меньше всего ожидали: на вывеске в центре небольшого городка на северо-западе Индианы.Уважать!

Любимая цитата Мухаммада Наумана:

«Любовь к делу, а не аплодисменты. Живите, чтобы выразить, а не произвести впечатление. Живите по своему выбору, а не случайно. Вносите изменения, а не оправдания. Будьте мотивированы, а не манипулируйте. Работайте, чтобы преуспеть, а не соревноваться. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, потому что в этом и заключается ответ на вопрос, который стоит прожить ».

Любимая цитата Эймона О’Брайена:

«В разгар зимы я наконец узнал, что было невидимое лето» — Альбер Камю [Твитнуть эту цитату!]

Эамон добавил: «Мне нравятся простые мысли, которые помогают мне увидеть перспективу и немного сострадания к себе.« L ife несправедливо», «Стойки ворот сдвинутся», и, прежде всего, «Другие люди имеют значение » »

Любимое стихотворение Германа Пуокам:

Герман Пуокам советует нам прочитать это стихотворение Редьярда Киплинга для большего вдохновения.

Любимая цитата Джули Ф. Трум:

«Целенаправленное действие, таким образом, является целью всего, что действительно поучительно». — Джон Дьюи

Джули заметила: «Как педагог, мои ученики обнаруживают, что наличие цели приводит к удовольствию и мотивации.«Узнайте больше о работе Джули на ее веб-сайте.

Любимая цитата Девараджу Кадари:

«Активизируя экспансивное, терпимое и творческое мышление, положительные чувства максимизируют социальные, интеллектуальные и физические преимущества, которые будут накапливаться». — Мартин Селигман [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Ширлинн Тан:

«Хорошая жизнь — это процесс, а не состояние бытия. Это направление, а не пункт назначения ». — Карл Роджерс [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Бет Каннароцци:

«Когда вы цените хорошее, хорошее ценится.» — Тал Бен-Шахар [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Фелисити Дуайер:

«Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает это так». — Отрывок из Гамлета Уильяма Шекспира [Твитнуть эту цитату!]

Любимые цитаты Джека Дугласа Сервы:

«Заканчивайте каждый день и покончите с ним. Вы сделали, что могли; закрались некоторые грубые ошибки и нелепости; забудьте о них, как только сможете. Завтра новый день; ты начнешь это спокойно и со слишком высоким духом, чтобы быть отягощенным твоей старой чепухой.» — Ральф Уолдо Эмерсон

«Когда я в Нью-Йорке, я хочу быть в Европе, а когда я в Европе, я хочу быть в Нью-Йорке». — Вуди Аллен [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Боя Смитса:

«Будь так счастлив, когда другие люди смотрят на тебя, они тоже становятся счастливыми». [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Раджива Радждипа:

«Вселенная стоит в стороне для тех людей, которые знают, куда они идут». Пауло Коэльо [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Хьюго Альбертса:

«По-настоящему счастливый человек — это тот, кто может наслаждаться пейзажем, путешествуя по окрестностям.” [Твитните эту цитату!]

Какая ваша любимая цитата по позитивной психологии?

Приглашаем вас оставить комментарий ниже.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, наставничестве или на рабочем месте.

Изменение отношения через убеждение | Принципы социальной психологии — Brown-Weinstock

Цели обучения

  1. Обрисуйте, как убеждение определяется выбором эффективных коммуникаторов и эффективных сообщений.
  2. Просмотрите условия, при которых лучше всего изменить отношение, используя спонтанные или продуманные стратегии.
  3. Обобщите переменные, которые делают нас более или менее устойчивыми к убедительным призывам.

Каждый день нас засыпают всевозможной рекламой.Цель этой рекламы — продать нам автомобили, компьютеры, видеоигры, одежду и даже политических кандидатов. Рекламы появляются на рекламных щитах, всплывающих окнах веб-сайтов, автобусах, телевизионных рекламных роликах и… ну что ж! По оценкам, на рекламу во всем мире ежегодно тратится более 500 миллиардов долларов (Johnson, 2013).

Существуют убедительные доказательства того, что реклама эффективна в изменении отношения. После того, как компания R. J. Reynolds Company начала показывать рекламу сигарет Joe Camel по телевидению в 1980-х годах, доля Camel в продажах сигарет детям резко увеличилась.Но убеждение может иметь и более положительные результаты. Например, обзор исследовательской литературы показывает, что кампании по борьбе с курением в средствах массовой информации связаны со снижением уровня курения как среди взрослых, так и среди молодежи (Friend & Levy, 2001). Убеждение также используется, чтобы побудить людей делать пожертвования на благотворительность, добровольно сдавать кровь и вести здоровый образ жизни.

Если вы считаете, что рекламодатели и маркетологи имеют слишком большое влияние, то этот раздел поможет вам понять, как противостоять таким попыткам убеждения.Следуя подходу, используемому некоторыми из первых социальных психологов, который до сих пор является основой для размышлений о силе коммуникации, мы рассмотрим, какие коммуникатора могут доставить наиболее эффективные сообщения каким типам получателей сообщений (Ховланд , Ламсдейн и Шеффилд (1949).

Выбор эффективных коммуникаторов

Чтобы быть эффективными убеждающими, мы должны сначала привлечь внимание людей, затем послать им эффективное сообщение, а затем убедиться, что они обрабатывают сообщение так, как мы хотели бы.Кроме того, для достижения этих целей убеждающие должны учитывать когнитивные, аффективные и поведенческие аспекты своих методов. Убеждающие также должны понимать, как общение, которое они представляют, относится к получателю сообщения — его или ее мотивации, желаниям и целям.

Исследования показали, что одно и то же сообщение будет более эффективным, если оно будет доставлено более убедительным коммуникатором. В целом, мы можем сказать, что коммуникаторы более эффективны, когда они помогают своим адресатам чувствовать себя хорошо, то есть апеллируя к эгоизму.Например, привлекательные коммуникаторы часто более эффективны, чем непривлекательные коммуникаторы. Привлекательные коммуникаторы создают положительные ассоциации с продуктом, который они пытаются продать, и поднимают у нас хорошее настроение, что повышает вероятность принятия их сообщений. И, как хорошо знают многие маркетологи, которые включают бесплатные подарки, такие как почтовые этикетки или маленькие игрушки, в свои запросы на благотворительные пожертвования, мы с большей вероятностью ответим коммуникаторам, которые предложат нам что-то лично полезное.

Нас больше убеждают люди, похожие на нас с точки зрения мнений и ценностей, чем те, кого мы воспринимаем как других. Конечно, именно поэтому в рекламе, ориентированной на подростков, часто используются подростки для передачи сообщения, а в рекламе, ориентированной на пожилых людей, используются коммуникаторы старшего возраста.

Когда коммуникаторы кажутся нам привлекательными и похожими на нас, они нам нравятся. И мы также склонны доверять людям, которые нам нравятся. Успех вечеринок Tupperware, на которых друзья собираются вместе, чтобы купить продукты у других друзей, может быть больше связан с тем, что людям нравится «продавец», чем с характером продукта.Такие люди, как медиа-магнат Опра Уинфри, звезда тенниса Роджер Федерер и музыкант Боно, использовались в качестве коммуникаторов для продуктов отчасти потому, что мы считаем их заслуживающими доверия и, следовательно, способными представить беспристрастное сообщение. Надежные коммуникаторы эффективны, потому что они позволяют нам чувствовать себя хорошо, когда мы принимаем их сообщение, часто без критической оценки его содержания (Priester & Petty, 2003).

Опытные коммуникаторы иногда могут восприниматься как заслуживающие доверия, потому что они много знают о продукте, который продают.Когда врач рекомендует нам принимать определенное лекарство, мы, вероятно, окажемся под влиянием, потому что знаем, что он или она имеет опыт в отношении эффективности лекарств. Неудивительно, что рекламодатели используют гонщиков для продажи автомобилей, а баскетболистов — для продажи спортивной обуви.

Хотя опыт частично возникает из знания, его также можно передать тем, как человек представляет сообщение. Коммуникаторы, которые говорят уверенно, быстро и прямо, считаются более опытными, чем те, кто говорит неуверенно и медленнее.Если взять обычную речь и ускорить ее, удалив очень маленькие ее фрагменты, чтобы она звучала так же, но на самом деле шла быстрее, то это же общение становится более убедительным (MacLachlan & Siegel, 1980; Moore, Hausknecht, & Thamodaran, 1986). Вероятно, это частично связано с тем, что более быстрая речь делает коммуникатора более похожим на эксперта, но также и потому, что более быстрая речь снижает способность слушателя выдвигать контраргументы, когда он или она слушает сообщение (Megehee, Dobie, & Grant, 2003).Эффективные ораторы часто используют эту технику, и одни из лучших убеждающих — это те, кто говорит быстро.

Предполагается, что специалисты по коммуникативным вопросам много знают о продукте, который они одобряют, но они могут не считаться заслуживающими доверия, если кажется, что на их утверждения влияют внешние причины. Люди, которые рассуждают в собственных интересах (например, свидетель-эксперт, которому платят адвокаты по делу; знаменитость, которой платят за поддержку продукта), могут быть неэффективными, потому что мы можем не принимать во внимание их сообщения (Eagly , Wood, & Chaiken, 1978; Wood & Eagly, 1981).С другой стороны, когда человек представляет сообщение, которое направлено на против внешних причин, например, аргументируя свое мнение человеку, который заведомо не согласен с ним, мы видим внутренние состояния (что индивид действительно верит в сообщение, которое он или она выражает) как в еще более сильное.

Коммуникаторы

также могут рассматриваться как предвзятые, если они представляют только одну сторону проблемы, полностью игнорируя потенциальные проблемы или контраргументы к сообщению.В этих случаях люди, осведомленные об обеих сторонах темы, могут увидеть, что коммуникатор пытается несправедливо повлиять на них.

Хотя мы, как правило, очень хорошо понимаем, что коммуникаторы могут доставлять сообщения, которые являются неточными или предназначены для того, чтобы повлиять на нас, и мы можем не учитывать сообщения, поступающие из источников, которые мы не считаем заслуживающими доверия, существует одна интересная ситуация, в которой коммуникаторы могут обмануть нас. Это происходит, когда сообщение представлено кем-то, кого мы считаем ненадежным.Когда мы впервые слышим сообщение этого человека, мы соответствующим образом обесцениваем его, и поэтому оно мало влияет на наше мнение. Однако со временем появляется тенденция запоминать контент сообщения в большей степени, чем мы помним источник сообщения. В результате мы можем со временем забыть обесценить запомненное сообщение. Это изменение отношения , которое происходит с течением времени , известно как эффект спящего (Kumkale & Albarracín, 2004).

Рис. 4.5. Эффект спящего. Эффект спящего возникает, когда мы изначально сбрасываем со счетов сообщение, переданное ненадежным или некомпетентным коммуникатором, но со временем мы запоминаем содержание сообщения и забываем его источник. Результатом является изменение отношения в сторону изначально обесцененного сообщения.

Возможно, вы испытали на себе эффект спящего. Во время громких избирательных кампаний кандидаты иногда выпускают рекламу, направленную против их оппонентов.Подобные сообщения иногда распространяют правду, чтобы завоевать общественное расположение, поэтому многие люди прислушиваются к ним с недоверием. Однако проблема возникает, когда люди помнят сделанные заявления, но забывают источник сообщения. Эффект спящего показан на Рисунке 4.5, «Эффект спящего».

Создание эффективных коммуникаций

После того, как мы выбрали коммуникатор, следующим шагом будет определение типа сообщения, которое мы должны ему или ей доставить.Ни социальные психологи, ни рекламодатели не настолько наивны, чтобы думать, что достаточно просто представить сильное сообщение. Каким бы хорошим ни было сообщение, оно не будет эффективным, если люди не обратят на него внимание, не поймут, не примут и не включат в свою самооценку. Вот почему мы стараемся выбирать хороших коммуникаторов для представления нашей рекламы в первую очередь, и почему мы адаптируем наши коммуникации так, чтобы люди обрабатывали их так, как мы хотим.

Рисунок 4.6 Спонтанное изменение отношения происходит как прямая или аффективная реакция на сообщение, тогда как вдумчивое изменение отношения основано на нашей когнитивной обработке сообщения.

Доставляемые нами сообщения могут обрабатываться либо спонтанно, (другие термины для этого включают периферийно, , или эвристически —Chen & Chaiken, 1999; Petty & Wegener, 1999), либо вдумчиво (другие термины для этого включают централизованно или систематически ).Спонтанная обработка является прямой, быстрой и часто включает аффективные реакции на сообщение. С другой стороны, вдумчивая обработка более контролируема и предполагает более тщательную когнитивную проработку смысла сообщения (рис. 4.6). Маршрут, который мы выбираем при обработке сообщения, важен для определения того, меняет ли конкретное сообщение отношение.

Обработка спонтанных сообщений

Поскольку нас засыпают таким количеством убедительных сообщений и поскольку у нас нет времени, ресурсов или интереса для полной обработки каждого сообщения, мы часто обрабатываем сообщения спонтанно.В этих случаях, если на нас вообще влияет общение, вполне вероятно, что на нас будут влиять относительно неважные характеристики рекламы, такие как симпатия или привлекательность коммуникатора или музыка, играющая в рекламе.

Если мы находим коммуникатор симпатичным, если музыка в рекламе поднимает нам настроение или кажется, что другим людям вокруг нас нравится реклама, то мы можем просто принять сообщение, не особо задумываясь о нем (Гинер- Соролла и Чайкен, 1997).В этих случаях мы участвуем в спонтанной обработке сообщения , в которой мы принимаем попытку убеждения, потому что мы сосредотачиваемся на том, что является наиболее очевидным или приятным, не уделяя особого внимания самому сообщению . Шелли Чайкен (1980) обнаружила, что студентов, которые не были сильно вовлечены в тему, потому что она не затрагивала их лично, больше убеждал симпатичный коммуникатор, чем маловероятный, независимо от того, представлял ли коммуникатор хороший аргумент в пользу темы или бедный.С другой стороны, студентов, которые были более вовлечены в процесс принятия решения, больше убедило лучшее сообщение, чем более бедное, независимо от того, понравился коммуникатор или нет — их не обманула симпатия коммуникатора.

Вы могли бы подумать о некоторых рекламных объявлениях, которые, вероятно, будут успешными, потому что они создают спонтанную обработку сообщения, основывая свои попытки убеждения на создании эмоциональных реакций у слушателей. В этих случаях рекламодатели используют ассоциативное обучение, чтобы связать положительные черты рекламы с продуктом.Телевизионные рекламные ролики часто бывают юмористическими, а автомобильные рекламные ролики часто изображают красивых людей, которые веселятся за рулем красивых автомобилей. Лозунги «Я люблю это», «Жизнь приятна на вкус» и «Хорошо до последней капли» являются хорошей рекламой отчасти потому, что они успешно воздействуют на слушателя.

В некоторых случаях эмоциональная реклама может быть эффективной, потому что она побуждает нас смотреть или слушать рекламу, а не просто менять канал или делать что-то еще. Умные и забавные телерекламы, которые транслируются каждый год во время Суперкубка, скорее всего, будут эффективными, потому что мы их смотрим, запоминаем и обсуждаем с другими.В этом случае положительный эффект делает рекламу более заметной, заставляя ее привлекать наше внимание. Но эмоциональная реклама также использует роль аффекта в обработке информации. Нам больше нравятся вещи, когда мы в хорошем настроении, и, поскольку положительный аффект указывает на то, что все в порядке, мы менее тщательно обрабатываем информацию, когда находимся в хорошем настроении. Таким образом, спонтанный подход к убеждению особенно эффективен, когда люди счастливы (Sinclair, Mark, & Clore, 1994), и рекламодатели пытаются воспользоваться этим фактом.

Другой тип рекламы, основанный на эмоциональном отклике, — это реклама, в которой используются призывы к страху, например, реклама, в которой показаны фотографии смертельных автомобильных аварий для поощрения использования ремней безопасности или изображения операций по поводу рака легких для уменьшения курения. В целом, устрашающие сообщения убедительны (Das, de Wit, & Stroebe, 2003; Perloff, 2003; Witte & Allen, 2000). Опять же, это частично связано с тем, что эмоциональные аспекты рекламы делают их заметными и побуждают нас обратить внимание на них и запомнить их.Кроме того, устрашающая реклама может быть оформлена таким образом, чтобы мы могли сосредоточиться на основных негативных последствиях, которые произошли для одного конкретного человека. Когда мы видим изображение человека, заключенного в тюрьму за употребление наркотиков, мы можем посочувствовать этому человеку и представить, как бы мы себя чувствовали, если бы это случилось с нами. Таким образом, эта реклама может быть более эффективной, чем более «статистическая» реклама, в которой указываются базовые показатели количества людей, ежегодно попадающих в тюрьму за употребление наркотиков.

Пугающая реклама также направлена ​​на озабоченность собой, а реклама, оформленная таким образом, чтобы предполагать, что поведение причинит вред самому себе, более эффективна, чем реклама, оформленная более позитивно.Бэнкс, Саловей, Гринер и Ротман (1995) обнаружили, что сообщение, в котором подчеркиваются негативные аспекты отказа от прохождения маммограммы при скрининге рака груди (например, «Отсутствие маммографии может стоить вам жизни»), было более эффективным, чем подобное сообщение. это подчеркнуло положительные аспекты маммографии (например, «Маммография может спасти вам жизнь») в убеждении женщин сделать маммографию в течение следующего года. Эти результаты согласуются с общей идеей о том, что мозг сильнее реагирует на негативное воздействие, чем на позитивное (Ito, Larsen, Smith, & Cacioppo, 1998).

Хотя лабораторные исследования обычно показывают, что устрашающие сообщения эффективны для убеждения, они могут быть менее полезными в реальных рекламных кампаниях (Hastings, Stead, & Webb, 2004). Пугающие сообщения могут вызывать сильное беспокойство и, следовательно, отвлекать людей от сообщения (Shehryar & Hunt, 2005). Например, люди, которые знают, что курение сигарет опасно, но не могут бросить курить, могут испытывать особую тревогу по поводу своего курения. Сообщения о страхе более эффективны, когда люди чувствуют, что они знают, как исправить проблему, имеют возможность действительно это сделать и берут на себя ответственность за изменения.Без некоторого чувства самоэффективности люди не знают, как реагировать на страх (Aspinwall, Kemeny, Taylor, & Schneider, 1991). Таким образом, если вы хотите напугать людей и заставить их изменить свое поведение, может быть полезно, если вы также дадите им некоторые идеи о том, как это сделать, чтобы они почувствовали, что у них есть возможность принять меры для внесения изменений (Passyn & Sujan, 2006 г.).

Вдумчивая обработка сообщений

Когда мы обрабатываем сообщения только спонтанно, наши чувства более важны, но когда мы обрабатываем сообщения вдумчиво, преобладает познание.Когда мы заботимся о теме, считаем ее актуальной и у нас есть достаточно времени, чтобы подумать о коммуникации, мы, вероятно, будем обрабатывать сообщение более осознанно, тщательно и вдумчиво (Petty & Briñol, 2008). В этом случае мы, , уточняем о коммуникации, учитывая плюсы и минусы сообщения и ставя под сомнение достоверность коммуникатора и сообщения. Вдумчивая обработка сообщения происходит, когда мы думаем о том, как сообщение соотносится с нашими собственными убеждениями и целями, и включает в себя тщательное рассмотрение того, является ли попытка убеждения действительной или недействительной.

Когда рекламодатель представляет сообщение, которое, как он надеется, будет продумано, цель состоит в том, чтобы создать у слушателя позитивные представления об объекте отношения. Коммуникатор упоминает положительные черты и характеристики продукта и в то же время пытается преуменьшить отрицательные характеристики. Когда людей просят перечислить свои мысли о продукте во время прослушивания или сразу после того, как они слышат сообщение, те, кто перечисляет больше положительных мыслей, также выражают более положительное отношение к продукту, чем те, кто перечисляет больше отрицательных мыслей (Петти И Briñol, 2008).Поскольку вдумчивая обработка сообщения поддерживает отношение, вдумчивая обработка помогает нам развить сильные отношения, которые, следовательно, устойчивы к контрубеждениям (Petty, Cacioppo, & Goldman, 1981).

Какой путь мы выберем: вдумчивый или спонтанный?

Как продуманные, так и спонтанные сообщения могут быть эффективными, но важно знать, что в какой ситуации может быть лучше и для каких людей. Когда мы сможем мотивировать людей внимательно и вдумчиво обрабатывать наше сообщение, тогда мы сможем представить наши сильные и убедительные аргументы, надеясь, что наша аудитория их рассмотрит.Если мы сможем заставить слушателя вдумчиво обработать эти веские аргументы, то изменение отношения, вероятно, будет сильным и долговременным. С другой стороны, когда мы ожидаем, что наши слушатели будут обрабатывать только спонтанно — например, если они не слишком заботятся о нашем сообщении или если они заняты другими делами, — тогда нам не нужно так сильно беспокоиться о содержании самого сообщения; даже слабое (но интересное) сообщение может быть эффективным в этом случае. Успешные рекламодатели адаптируют свои сообщения к ожидаемым характеристикам своей аудитории.

Помимо мотивации обрабатывать сообщение, мы также должны иметь возможность это делать. Если сообщение слишком сложное для понимания, мы можем полагаться на спонтанные сигналы, такие как предполагаемая надежность или опыт коммуникатора (Hafer, Reynolds & Obertynski, 1996), и игнорировать содержание сообщения. Когда эксперты используются для убеждения людей — например, в сложных судах присяжных, — сообщения, которые дают эти эксперты, могут быть очень трудными для понимания.В этих случаях члены жюри могут полагаться на воспринимаемый опыт коммуникатора, а не на его или ее сообщение, будучи убежденными относительно спонтанным способом. В других случаях мы не сможем вдумчиво обработать информацию, потому что мы отвлечены или устали — в этих случаях даже слабые сообщения могут быть эффективными, опять же потому, что мы обрабатываем их спонтанно (Petty, Wells & Brock, 1976).

Петти, Качиоппо и Голдман (1981) показали, как разные мотивации могут приводить к спонтанной или вдумчивой обработке.В ходе своего исследования студенты колледжа услышали сообщение о том, что администрация их колледжа предлагает ввести новый комплексный экзамен, который необходимо сдать всем студентам, чтобы получить высшее образование, а затем оценили степень их одобрения этой идеи. Исследователи манипулировали тремя независимыми переменными:

  • Уровень сообщения. Сообщение содержало либо сильных аргумента, (убедительные данные и статистика о положительном влиянии экзаменов в других университетах), либо слабых аргумента, (опираясь только на отдельные цитаты и личное мнение).
  • Источник экспертизы. Сообщение было предположительно подготовлено либо экспертным источником (Комиссия Карнеги по высшему образованию под председательством профессора образования Принстонского университета), либо неэкспертным источником (класс в местной средней школе).
  • Личное отношение. Студентам сказали, что новый экзамен начнется до того, как они закончат учебу ( высокая личная значимость, ), или что она не начнется до тех пор, пока они не закончат учебу ( низкая личная значимость, ).

Как видно на рис. 4.8, Петти и его коллеги обнаружили два эффекта взаимодействия. Верхняя панель рисунка показывает, что студенты в состоянии высокой личной релевантности (левая сторона) не были особенно подвержены влиянию опыта источника, в то время как студенты в состоянии низкой личной релевантности (правая сторона) были. С другой стороны, как вы можете видеть на нижней панели, студенты, которые находились в состоянии высокой личной релевантности (левая сторона), сильно зависели от качества аргументации, но студенты с низкой личной вовлеченностью (правая сторона) не были .

Эти результаты соответствуют идее о том, что, когда проблема была важной, учащиеся вдумчиво обрабатывали само сообщение. Когда сообщение было в значительной степени неуместным, они просто использовали опыт источника, не беспокоясь о том, чтобы думать о сообщении.

Рис. 4.8. Личное участие как фактор убеждения на основе аргументов. Журнал личности и социальной психологии, 41 (5), 847–855. Петти, Качиоппо и Голдман (1981) обнаружили, что студенты, для которых аргумент не был лично релевантным, основывали свои суждения на опыте источника (спонтанная обработка), тогда как студенты, для которых решение было более актуальным, больше зависели от качества сообщение (вдумчивая обработка).

Поскольку и продуманный, и спонтанный подходы могут быть успешными, рекламные кампании, такие как те, которые использует Apple, тщательно используют как спонтанные, так и продуманные сообщения. Например, реклама может демонстрировать новые и полезные функции такого устройства, как iPad, на фоне счастливых, творческих или продуктивных людей и вдохновляющего саундтрека.

Предотвращение убеждения

До сих пор мы сосредоточились на методах, предназначенных для изменения отношения. Но также полезно разработать методы, которые предотвращают изменение отношения .Если вы надеетесь, что Магритт никогда не затянет эту первую сигарету, вам может быть интересно узнать, что ее родители могут сделать, чтобы этого не произошло.

Один из подходов к повышению способности человека противостоять убеждению — помочь человеку сформировать твердое отношение. Сильные отношения изменить труднее, чем слабые, и мы с большей вероятностью будем действовать в соответствии с нашими сильными отношениями. Это говорит о том, что родителям Магритта может понадобиться помощь Магритт в рассмотрении всех причин, по которым она не должна курить, и о том, что у нее возникнет сильное негативное влияние на курение.По мере того, как негативные мысли и чувства Магритт по поводу курения становятся более четко определенными и более интегрированными в самооценку, они должны оказывать большее влияние на ее поведение.

Один из методов повышения силы отношения включает в себя предупреждение : , дающее людям шанс развить сопротивление убеждению, напоминая им, что они могут когда-нибудь получить убедительное сообщение, и позволяя им практиковать, как они будут реагировать на попытки влияния (Сагарин) И Вуд, 2007).Родители Магритта могут захотеть попробовать предупредительный подход. После предупреждения, когда Магритт слышит сообщение о курении от своих сверстников, она может быть менее подвержена влиянию этого, потому что она заранее знала, что убеждение, вероятно, произойдет, и уже думала, как ему противостоять.

Forewarning кажется особенно эффективным, когда сообщение, которое, как ожидается, будет следовать, атакует отношение, о котором мы очень заботимся. В этих случаях предупреждение подготавливает нас к действию — мы поднимаем нашу защиту, чтобы сохранить наши существующие убеждения.С другой стороны, когда нас не волнует тема, мы можем просто изменить свое мнение до того, как на самом деле подойдет апелляция (Wood & Quinn, 2003).

Forewarning может помочь людям ответить на убедительные сообщения, которые они получат позже.

Аналогичный подход состоит в том, чтобы помочь создать когнитивный компонент отношения, представив слабую атаку на существующее отношение с целью помочь человеку создать контраргументы относительно попытки убеждения, которая, как ожидается, произойдет в будущем.Подобно тому, как прививка от гриппа дает нам небольшую дозу вируса гриппа, которая помогает предотвратить более серьезную атаку позже, предоставление Магритту слабого аргумента, чтобы убедить ее курить сигареты, может помочь ей найти способы противостоять реальным попыткам, когда они приходят в будущее. Эта процедура, известная как прививка , включает в себя создание защиты от убеждения путем умеренной атаки на позицию (Compton & Pfau, 2005; McGuire, 1961). Мы бы начали с объяснения Магритт причин, по которым ее друзья могут подумать, что она должна курить (например, потому что все это делают, и это заставляет людей выглядеть «круто»), тем самым позволяя ей создать некоторые новые средства защиты от убеждения.Обдумывание возможных аргументов, которые она может получить, и подготовка соответствующих контраргументов сделают ее отношение более сильным и устойчивым к последующим попыткам изменения.

Одна из трудностей с предупреждением и попытками прививки заключается в том, что они могут бумерангировать. Если мы чувствуем, что другой человек — например, человек, обладающий властью над нами — пытается лишить нас свободы принимать собственные решения, мы можем ответить сильными эмоциями, полностью проигнорировать попытку убеждения и, возможно, даже заняться противоположное поведение.Возможно, вы помните время, когда вы чувствовали себя так, как будто ваши родители или кто-то другой, кто имел некоторую власть над вами, оказали на вас слишком большое давление, и вы восстали против них.

Сильный эмоциональный отклик, который мы испытываем, когда чувствуем, что у нас отнимают свободу выбора, когда мы ожидаем, что у нас должен быть выбор , известен как психологическое реактивное сопротивление (Brehm, 1966; Miron & Brehm, 2006). Если родители Магритт слишком категоричны в своих увещеваниях не курить, она может почувствовать, что они не доверяют ей принимать собственные решения и пытаются принимать их за нее.В этом случае она может испытать реактивное сопротивление и стать на больше, чем на , вероятность того, что она начнет курить. Erceg-Hurn и Steed (2011) обнаружили, что графические предупреждающие изображения, размещенные на пачках сигарет, могут создавать реактивное сопротивление у людей, которые их смотрят, потенциально снижая эффективность предупреждений в убеждении людей бросить курить.

Учитывая, в какой степени наши суждения и поведение часто определяются процессами, происходящими за пределами нашего сознательного осознания, вы можете задаться вопросом, можно ли убедить людей изменить свое отношение или заставить людей покупать продукты или участвовать в другом поведении, используя подсознательная реклама.Подсознательная реклама возникает, когда сообщение, такое как реклама или другое изображение бренда, представляется потребителю без ведома человека о том, что сообщение было представлено — например, путем быстрого отображения сообщений в телешоу, рекламе и т. Д. или фильм (Theus, 1994).

Социальная психология в интересах общества

Работает ли подсознательная реклама?

Если бы она была эффективной, подсознательная реклама имела бы некоторые важные преимущества для рекламодателей, поскольку она позволила бы им продвигать свой продукт без прямого прерывания активности потребителя и без того, чтобы потребитель знал, что его или ее уговаривают (Trappey, 1996).Люди не могут спорить или пытаться избежать влияния сообщений, о получении которых они не знают, и это может сделать подсознательную рекламу особенно эффективной. Из-за опасений, что люди могут быть склонны покупать продукты не зная их, подсознательная реклама была законодательно запрещена во многих странах, включая Австралию, Великобританию и США.

Некоторые исследования показали, что подсознательная реклама может быть эффективной. Карреманс, Стребе и Клаус (Karremans, Stroebe, and Claus, 2006) попросили голландских студентов колледжа просмотреть серию компьютерных испытаний, в которых на экране была представлена ​​строка букв, такая как BBBBBBBBB или BBBbBBBBB , и студентов попросили обратить внимание на то, или не в строках содержалось маленькое б .Однако непосредственно перед каждой цепочкой букв исследователи представили либо название напитка, популярного в Голландии («Lipton Ice»), либо контрольную строку, содержащую те же буквы, что и Lipton Ice («Npeic Tol»). Прайм-слова были представлены так быстро (всего около 1/50 секунды), что участники не могли их видеть.

Затем студентов попросили указать свое намерение выпить Lipton Ice, ответив на такие вопросы, как «Если бы вы сейчас сидели на террасе, насколько вероятно, что вы заказали бы Lipton Ice?» а также указать, насколько они хотели пить в этот момент.Исследователи обнаружили, что студенты, которые подвергались воздействию праймов Lipton Ice, значительно чаще говорили, что они будут пить Lipton Ice, чем те, кто подвергался воздействию контрольных слов, но это было верно только для участников, которые сказали что они в настоящее время хотят пить.

С другой стороны, другие исследования не подтвердили эффективность подсознательной рекламы. Чарльз Траппи (1996) провел метаанализ, в котором он объединил 23 исследования, в которых проверялось влияние подсознательной рекламы на выбор потребителя.Результаты показали, что подсознательная реклама практически не влияла на выбор потребителя. Saegert (1987) пришел к выводу, что «маркетингу следует перестать давать подсознательной рекламе преимущество сомнения» (стр. 107), утверждая, что влияние подсознательных стимулов обычно настолько слабое, что его обычно затмевает собственное решение человека о поведении. .

Даже если воспринимается подсознательная или скрытая реклама, предыдущий опыт работы с продуктом или аналогичными продуктами — или даже несвязанные, более заметные стимулы в данный момент — могут легко затмить любой эффект, который могло бы иметь подсознательное сообщение (Moore, 1988).То есть, даже если мы действительно воспринимаем «скрытое» сообщение, наши предыдущие установки или наша текущая ситуация, вероятно, будут иметь более сильное влияние на наш выбор, потенциально сводя на нет любой эффект, который могло бы иметь подсознательное сообщение.

В совокупности доказательства эффективности подсознательной рекламы слабы, и ее эффекты могут быть ограничены только некоторыми людьми и только некоторыми условиями. Вам, вероятно, не стоит слишком беспокоиться о том, что вас подсознательно убедят в повседневной жизни, даже если подсознательная реклама разрешена в вашей стране.Конечно, хотя подсознательная реклама не так эффективна, существует множество других методов косвенной рекламы. Многие объявления автомобилей и алкогольных напитков имеют сексуальный подтекст, который косвенно (даже если не подсознательно) связывает эти положительные черты с их продукцией. И все чаще встречаются методы «продакт-плейсмента», когда изображения брендов (автомобилей, газированных напитков, электроники и т. Д.) Размещаются на веб-сайтах и ​​в популярных телешоу и фильмах.

Основные выводы

  • Реклама эффективна в изменении отношения, а принципы социальной психологии могут помочь нам понять, когда и как работает реклама.
  • Социальные психологи изучают, какие коммуникаторы могут доставлять наиболее эффективные сообщения каким типам получателей сообщений.
  • Коммуникаторы более эффективны, когда они помогают своим адресатам чувствовать себя хорошо. Привлекательные, похожие, заслуживающие доверия и опытные коммуникаторы — примеры эффективных коммуникаторов.
  • Изменение отношения, которое происходит с течением времени, особенно когда мы больше не сбрасываем со счетов влияние коммуникатора с низким уровнем доверия, известно как эффект спящего.
  • Доставляемые нами сообщения могут обрабатываться спонтанно или вдумчиво. Когда мы обрабатываем сообщения только спонтанно, наши чувства более важны, но когда мы обрабатываем сообщение вдумчиво, преобладает познание.
  • И продуманные, и спонтанные сообщения могут быть эффективными в разных ситуациях и для разных людей.
  • Один из подходов к повышению способности человека сопротивляться убеждению — помочь человеку сформировать твердое отношение.Такие процедуры, как предупреждение и прививка, могут помочь увеличить силу отношения и, таким образом, уменьшить последующее убеждение.
  • Взятые вместе, доказательства эффективности подсознательной рекламы слабы, и ее эффекты могут быть ограничены только некоторыми людьми и только некоторыми условиями.

Упражнения и критическое мышление

  1. Пересмотрите эффективность маркетинговой кампании Apple в отношении последнего iPhone с точки зрения принципов убеждения, которые мы обсудили.
  2. Найдите и обсудите примеры веб- или телеобъявлений, в которых используются принципы, обсуждаемые в этом разделе.
  3. Посетите сайт Joe Chemo (http://www.joechemo.org/about.htm), предназначенный для освещения и противодействия негативным последствиям рекламы сигарет Joe Camel. Создайте презентацию, в которой описывается влияние рекламы сигарет на детей.
  4. Основываясь на нашем обсуждении сопротивления убеждению, какие методы вы бы использовали, чтобы помочь ребенку сопротивляться давлению с целью начать курить или начать употреблять легкие наркотики?

Список литературы

Аспинуолл, Л.Г., Кемени, М. Е., Тейлор, С. Е., и Шнайдер, С. Г. (1991). Психосоциальные предикторы поведения мужчин-геев по снижению риска СПИДа. Психология здоровья, 10 (6), 432–444.

Бэнкс, С. М., Саловей, П., Гринер, С., и Ротман, А. Дж. (1995). Влияние кадрирования сообщений на использование маммографии. Психология здоровья, 14 (2), 178–184.

Брем, Дж. (1966). Теория психологического реактивного сопротивления . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Academic Press;

Чайкен, С.(1980). Сравнение эвристики и систематической обработки информации и использование источника вместо подсказок для убеждения. Журнал личности и социальной психологии, 39 (5), 752–766.

Чен, С., и Чайкен, С. (1999). Эвристико-систематическая модель в более широком контексте. В Теории двойного процесса в социальной психологии (стр. 73–96). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс;

Комптон, Дж. А. и Пфау, М. (2005). Теория прививки устойчивости к влиянию в зрелом возрасте: недавний прогресс в разработке и применении теории и предложения для будущих исследований. Communication Yearbook, 29 , 97–145;

Das, E. H. H. J., de Wit, J. B. F., & Stroebe, W. (2003). Обращения из-за страха мотивируют принятие рекомендаций о действиях: свидетельство положительной предвзятости при обработке убедительных сообщений. Бюллетень личности и социальной психологии, 29 (5), 650–664;

Игли, А. Х., Вуд, В., и Чайкен, С. (1978). Причинные выводы о коммуникаторах и их влияние на изменение мнения. Журнал личности и социальной психологии, 36 (4), 424–435;

Эрцег-Хурн, Д.М., и Стид, Л. Г. (2011). Вызывает ли предупреждение о вреде курения психологическую реакцию у курильщиков? Журнал прикладной социальной психологии, 41 (1), 219–237.

Друг К. и Леви Д. Т. (2001). Снижение распространенности курения и потребления сигарет, связанное с кампаниями в СМИ. Исследования в области санитарного просвещения, 17 (1), 85-98.

Гинер-Соролья, Р., и Чайкен, С. (1997). Выборочное использование эвристической и систематической обработки под защитной мотивацией. Бюллетень личности и социальной психологии, 23 (1), 84–97.

Хафер, К. Л., Рейнольдс, К. Л., и Обертински, М. А. (1996). Понятность сообщений и убеждение: эффекты сложного языка в контртодисциплинарных обращениях к непрофессионалам. Социальное познание, 14 , 317–337.

Гастингс, Г., Стед, М., и Уэбб, Дж. (2004). Призывы страха в социальном маркетинге: стратегические и этические причины для беспокойства. Психология и маркетинг, 21 (11), 961–986.DOI: 10.1002 / март.20043

Ховланд, К. И., Ламсдайн, А. А., и Шеффилд, Ф. Д. (1949). Эксперименты по массовым коммуникациям . Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.

Ито Т. А., Ларсен Дж. Т., Смит Н. К. и Качиоппо Дж. Т. (1998). Негативная информация сильнее давит на мозг: предвзятость негативности в оценочных категориях. Журнал личности и социальной психологии, 75 (4), 887–900.

Джонсон, Б. (2013). 10 вещей, которые вы должны знать о мировом рекламном рынке. Возраст объявления . Получено с http://adage.com/article/global-news/10-things-global-ad-market/245572/

.

Карреманс, Дж. К., Стребе, В., и Клаус, Дж. (2006). За гранью фантазий Викари: влияние подсознательного прайминга и выбора бренда. Журнал экспериментальной социальной психологии, 42 (6), 792–798.

Кумкале, Г. Т., и Альбаррасин, Д. (2004). Эффект спящего в убеждении: метааналитический обзор. Психологический бюллетень, 130 (1), 143–172.DOI: 10.1037 / 0033-2909.130.1.143

Маклахлан, Дж. Х. и Сигел, М. Х. (1980). Снижение затрат на телевизионную рекламу за счет сжатия времени. Журнал маркетинговых исследований, 17 (1), 52–57;

Макгуайр, У. Дж. (1961). Эффективность поддерживающей и опровергающей защиты при иммунизирующей защите. Социометрия, 24, , 184–197.

Мегхи, К. М., Доби, К., и Грант, Дж. (2003). Манипуляция временем и паузой в общении с молодым взрослым населением: имеет ли это значение? Журнал рекламных исследований, 43 (3), 281–292.

Мирон А. М. и Брем Дж. У. (2006). Теория Reaktanz — 40 Jahre spärer. Zeitschrift fur Sozialpsychologie, 37 (1), 9–18. DOI: 10.1024 / 0044-3514.37.1.9

Мур, Д. Л., Хаускнехт, Д., и Тамодаран, К. (1986). Сжатие времени, возможность ответа и убеждение. Журнал потребительских исследований, 13 (1), 85–99.

Мур Т. Э. (1988). Дело против подсознательных манипуляций. Психология и маркетинг, 5 (4), 297–316.

Пассин, К., & Суджан, М. (2006). Эмоции самоотчетности и призывы к страху: Мотивирующее поведение. Журнал потребительских исследований, 32 (4), 583–589. DOI: 10.1086 / 500488

Перлофф Р. М. (2003). Динамика убеждения: общение и отношения в 21 веке (2-е изд.). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум;

Петти Р. Э. и Бриньоль П. (2008). Убеждение: от единичного к множественному и метакогнитивным процессам. Перспективы психологической науки, 3 (2), 137–147.DOI: 10.1111 / j.1745-6916.2008.00071.x

Петти Р. Э., Качиоппо Дж. Т. и Гольдман Р. (1981). Личное участие как фактор убеждения на основе аргументов. Журнал личности и социальной психологии, 41 (5), 847–855.

Петти Р. Э. и Вегенер Д. Т. (1999). Модель вероятности проработки: текущее состояние и противоречия. В S. Chaiken & Y. Trope (Eds.), Теории двойного процесса в социальной психологии (стр. 37-72). Нью-Йорк: Guilford Press.

Петти Р. Э., Уэллс Г. Л. и Брок Т. С. (1976). Отвлечение внимания может усилить или уменьшить поддавание пропаганде: нарушение мысли или оправдание усилий. Журнал личности и социальной психологии, 34 (5), 874–884.

Пристер, Дж. Р., и Петти, Р. Э. (2003). Влияние надежности докладчика на разработку сообщения, силу отношения и эффективность рекламы. Журнал потребительской психологии, 13 (4), 408–421.

Saegert, J.(1987). Почему маркетингу следует прекратить подвергать подсознательной рекламе преимущество сомнения. Психология и маркетинг, 4 (2), 107–121.

Сагарин, Б. Дж., И Вуд, С. Е. (2007). Устойчивость к влиянию. В А. Р. Пратканис (ред.), Наука о социальном влиянии: достижения и будущий прогресс (стр. 321–340). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс.

Шехрияр, О., и Хант, Д. М. (2005). Перспектива управления терроризмом на убедительность страха апеллирует. Журнал потребительской психологии, 15 (4), 275–287.DOI: 10.1207 / s15327663jcp1504_2

Синклер Р. К., Марк М. М. и Клор Г. Л. (1994). Убеждение, связанное с настроением, зависит от (неправильных) приписываний. Социальное познание, 12 (4), 309–326.

Теус, К. Т. (1994). Подсознательная реклама и психология обработки бессознательных стимулов: обзор исследований. Психология и маркетинг, 11 (3), 271–291.

Trappey, C. (1996). Мета-анализ потребительского выбора и подсознательной рекламы. Психология и маркетинг, 13 (5), 517–531.

Витте, К., и Аллен, М. (2000). Метаанализ призывов к страху: последствия для эффективных кампаний в области общественного здравоохранения. Медицинское просвещение и поведение, 27 (5), 591–615.

Wood, W., & Eagly, A. (1981). Этапы анализа убедительных сообщений: роль причинной атрибуции и понимания сообщения. Журнал личности и социальной психологии, 40 (2), 246–259.

Вуд, В. и Куинн, Дж. М. (2003). Предупрежден и вооружен? Два метааналитических синтеза предупреждений об обращениях за влиянием. Психологический бюллетень, 129 (1), 119–138.

5 психологических методов, которые можно использовать для создания эффективных сообщений | Мелисса Чу | Mission.org

Хотите, чтобы ваши слова находили отклик и запомнились людям?

Конечно, знаешь. Но для этого нужно больше, чем просто размещать сообщения и надеяться на лучшее. Речь идет о том, чтобы делиться контентом, который волнует людей, — контентом, который заставляет аудиторию делиться вашим посланием с другими.

Хорошая новость в том, что вы можете использовать проверенные методы для общения с людьми.Создание контента, который интересует людей, начинается с понимания того, что их мотивирует.

Давайте взглянем на пять основанных на психологии принципов, которые вы можете начать использовать уже сегодня.

В бестселлере New York Times Made To Stick авторы Чип и Дэн Хит делятся исследованием, которое показывает, что мы с большей вероятностью сделаем пожертвование, когда услышим историю нуждающегося человека, а не данные обо всем бедном районе.

Несмотря на то, что страдания целой области затрагивают больше людей, чем страдания одного человека, история отдельного человека привлекательна, потому что мы испытываем эмоции, слушая чей-то опыт, а не узнавая необработанные данные.Люди подключаются, слушая истории, а не статистику и абстрактную информацию.

Чтобы применить этот принцип, вы должны рассказать историю, чтобы вызвать эмоции вашей аудитории. Ваш контент может повлиять на аудиторию и остаться незабываемым, если вы поделитесь личным опытом, будь то своим или чужим.

Создавая личное путешествие, по которому люди могут следовать, ваша работа может оказать большее эмоциональное воздействие на ваших зрителей.

Показав людям, какую пользу они получают от чтения вашей работы, вы повысите вовлеченность вашей аудитории.Например, Twitter-канал Taco Bell известен своими остроумными и интерактивными твитами. Самое главное, люди, стоящие за аккаунтом Taco Bell в Twitter, знают, как сделать свой контент доступным для совместного использования.

Один из твитов Тако Белла.

Ироничный юмор бренда вызывает лояльность к бренду и помогает сделать франшизу привлекательной. Taco Bell показывает, что увлечение публики начинается с размышлений о том, чего она хочет в первую очередь.

Итак, в следующий раз, когда вы будете продвигать свою работу, послушайте, как люди отреагируют на ваше сообщение.Вы удовлетворяете их потребности и их эмоции? Независимо от того, хотите ли вы дать действенный совет или развлечь (или и то, и другое), отзывы вашей аудитории можно использовать для создания целевых сообщений.

В наши дни обзоры и отзывы о продуктах и ​​услугах доступны одним нажатием кнопки. При принятии решений люди во многом полагаются на мнение других.

Было проведено исследование, в ходе которого общественные службы пытались убедить жителей использовать вентиляторы вместо кондиционеров.Результаты показали, что сообщение группе людей о том, что большинство их соседей используют вентиляторы, было более эффективным, чем сообщение им о том, что они могут сэкономить 54 доллара в месяц.

Давление со стороны сверстников может быть невероятно мощным в формировании восприятия и решений людей. Есть несколько способов использовать эту концепцию — показывать лайки, публиковать отзывы и предоставлять вашей аудитории доказательства того, насколько другим нравится ваше письмо.

Использование авторитетного лица улучшает восприятие вашей работы, независимо от того, кому люди доверяют, уважают или нравится.Если человек признан и успешен в своей карьере, это положительно сказывается на бренде.

Что касается вашего контента, вы можете попросить уважаемого человека в вашей отрасли публично поддержать вас или похвалить вас за дополнительное доверие. Не можете найти авторитетную фигуру? Затем попробуйте укрепить свой авторитет, используя маркеры доверия, такие как ваш предыдущий опыт, образование или признание, которое вы получили.

В 1985 году компания Coca-Cola провела эксперимент, выясняя, предпочитают ли люди традиционную кока-колу или их новую формулу.Пятьдесят пять процентов участников слепых дегустационных тестов предпочли новую кока-колу, при этом предпочтения новой колы выросли на шесть процентов после того, как идентичность формул была раскрыта.

Однако, когда традиционная формула была заменена, люди предпочли старую кока-колу.

Один из самых эффективных способов привлечь внимание людей и заставить их действовать — это сделать что-то дефицитным. Люди опасаются возможности что-то упустить. Если вы пишете аудитории, это означает предоставление читателям эксклюзивного контента или предложение чего-то в течение ограниченного периода времени.

Дефицит не должен относиться только к количеству. Вы также можете создать впечатление дефицита, поделившись тем, что делает вашу работу уникальной, будь то через вашу личность или акцентируя внимание на знаниях и опыте, которые нигде не предлагаются.

Понимание психологии — это первый шаг к тому, чтобы научиться посылать сильные послания. Следующим шагом будет сознательное использование этих принципов при общении с кем-то, разговоре с толпой или публикации статьи на всеобщее обозрение.Последний шаг — получить и проанализировать обратную связь, чтобы вы могли непрерывно итерировать, чтобы каждый раз создавать более сильное сообщение.

Когда вы знаете, как применять эти принципы, вы узнаете, как убедить людей слушать, следовать и реализовывать то, что вы хотите сказать.

Если вы хотите приблизиться к своим целям, ознакомьтесь с моим бесплатным руководством: Как получить все, что угодно . Я рассказываю о стратегиях поиска хороших идей и о том, как заставить их работать.

Щелкните здесь, чтобы получить руководство.

Обращение председателя | Психология

Добро пожаловать в Департамент психологии Великобритании!

Кафедра психологии — это разнообразное сообщество исследователей мирового уровня, отличных преподавателей, разноплановых и высококвалифицированных аспирантов, заинтересованных студентов и преданных своему делу сотрудников.

Программы повышения квалификации по психологии включают одну из ведущих программ клинической подготовки в мире, преподавательский состав которой считается самым продуктивным в стране.Программы экспериментальной психологии включают поведенческую нейробиологию, когнитивную науку, психологию развития и социальную психологию. Кроме того, исследования, посвященные злоупотреблению психоактивными веществами и детям из группы риска, охватывают программные области факультета и междисциплинарные границы университета. Наши программы готовят высокопроизводительных исследователей и ученых, которые поступают на должности в ведущих исследовательских университетах, отличных педагогических колледжах, в клинической практике и в бизнесе.

Наша программа бакалавриата включает более 1200 специальностей и 400 несовершеннолетних.Наши специальности получают широкое образование, проходя курсы по всем основным дисциплинарным категориям в области психологии. Каждый год около 50 студентов проводят оригинальные исследования с нашими преподавателями. Их опыт часто выводит их за пределы дисциплины психологии в сотрудничество с нашими преподавателями в области медицины, стоматологии, фармации, общественного здравоохранения, инженерии, коммуникаций и образования. Наши студенты добиваются успеха в области психологии, а также медицины, юриспруденции и многих других направлений карьеры.

Наши преподаватели — это социально сознательные люди, которые делятся своим опытом с местным и национальным сообществом.На факультете психологии работает Центр равенства и социальной справедливости. В рамках нашей программы клинического обучения работает центр психологических услуг, который предлагает населению отличную доступную психиатрическую помощь. Мы признаем и ценим разнообразие наших студентов, преподавателей и получателей психологических услуг. Наш отдел — первое в стране учреждение, которое стало институциональным членом Общества черных мозговых и поведенческих ученых.

Я приглашаю вас изучить эти веб-страницы и узнать о факультете психологии.Вы найдете энергичное и интересное сообщество преподавателей и студентов.

Грегори Т. Смит, доктор философии
Профессор и заведующий кафедрой
Психологии

Послание председателя | Кафедра психологии и неврологии

Обращение кафедры


Это был еще один захватывающий год в Каролине! На нашем веб-сайте вы можете найти некоторые из новых событий в психологии и нейробиологии, а также несколько основных моментов инновационных исследований наших преподавателей и аспирантов.Я рад поделиться с вами некоторыми из наших недавних успехов.

Этот год стал для нас особенно ярким, поскольку мы работали над завершением внутренней оценки наших преподавателей, аспирантуры и бакалавриата. Этот обзор программы проводится раз в десять лет, и я был поражен нашим отделом — за последние несколько лет мы значительно выросли! Оглядываясь назад, можно сказать, что мы многого достигли за такой короткий промежуток времени.

Наши студенты преуспевают и связаны с интеллектуальной жизнью Каролины так, как никогда раньше — наши студенты могут записаться на увлекательные, исследовательские курсы, такие как класс клинических исследований Дезире Гриффин, который объединяет студентов с общественным партнером для проведения клинические психологические исследования.Еще один отличный пример — курс Марши Пеннер «Makerspace», где студенты разрабатывают свои собственные практические занятия по нейробиологии, созданные с помощью инструментов UNC Makerspace, таких как лазерная резка и 3D-печать. Другие возможности включают в себя нашу программу стажировки Карен М. Гил в области психологии и нейробиологии, новый интегрированный опыт первого года обучения, который открывает для них междисциплинарное сотрудничество, а также запуск нашей специализации в области нейробиологии.

Наши докторские программы сильны — мы постоянно получаем большое количество заявлений и очень избирательно принимаем их.Мы с гордостью сообщаем, что наши аспиранты продолжают получать отличную подготовку в области исследований и преподавания. Наши студенты постоянно получают многочисленные стипендии и конкурсные награды; количество стипендий нашего Национального научного фонда особенно впечатляет, и два наших студента, недавно получившие стипендии NSF, упомянуты в информационном бюллетене этого года.

Наконец, анализируя достижения нашего факультета за последние несколько лет, я поражен приверженностью наших преподавателей своим исследованиям, обучению, наставничеству и служению.Благодаря нашей коллективной работе преподаватели стремятся повысить качество жизни, улучшить общество и помочь решить величайшие мировые проблемы, проводя передовые исследования. Наша приверженность преподаванию остается беспрецедентной, и я рад сообщить, что в этом году к нам присоединились два новых преподавателя, чтобы удовлетворить огромный спрос на курсы психологии и нейробиологии, и мы добавили новую должность с постоянным сроком пребывания, чтобы предоставить нашим аспирантам более важную количественную психологию. обучение.

Как вы знаете, наш Департамент не может добиться успеха и расти без вашей жизненно важной поддержки.Оглядываясь назад на последнее десятилетие, можно сказать, что именно благодаря вашей приверженности нашей академической миссии мы смогли улучшить и предложить так много нового опыта для наших студентов и аспирантов. Очень многое из того, что мы делаем, зависит от щедрых подарков от наших выпускников и друзей. Мы ценим любой подарок, большой или маленький. Если вы уже сделали нам подарок в этом году, мы благодарим вас за вашу постоянную поддержку.

Надеюсь, вам понравятся новости из Департамента. Когда вы приедете в Каролину, я приглашаю вас навестить нас в Дэви и Хауэлл Холл.

С уважением,

Дональд Лисл, доктор философии, заведующий кафедрой
Кенан Заслуженный профессор
декабря 2018 г.

Психология эмоционального манипулирования

Вот влияние уведомлений о прочтении на обмен текстовыми сообщениями. Помните времена SMS-сообщений? Вы бы набрали сокращенное сообщение длиной не более 140 символов на своем КПК Nokia, или, может быть, вы были круты и у вас был изящный Motorola Razr.Если вы действительно любите приключения, вы можете использовать подсказки набора текста T9 и посмотреть, к чему это привело. А затем вы нажимали всемогущую кнопку «Отправить», направляли антенны в небо и молились, чтобы ваша передача нашла правильное место назначения.

Тогда, если исходящий текст не удался, вы могли получить входящее уведомление о том, что сообщение не было отправлено. Но в остальном вы были совершенно слепы к судьбе своих текстов. Получил ли его другой человек? Открой это? Удалить сразу? Все это было большой большой загадкой.

Сегодня все по-другому. Популярные приложения для обмена сообщениями и социальные сети поддерживают функцию, называемую квитанциями о прочтении. Это простая концепция: когда получатель открывает входящее сообщение со своего устройства, отправитель получает незаметное уведомление о том, что это действие было выполнено. Функциональность немного отличается в зависимости от того, какую службу обмена сообщениями вы предпочитаете. В iMessage от Apple под каждым исходящим сообщением будет отображаться слово «Читать» светло-серым цветом, а также дата и время события.Facebook Messenger показывает круглое изображение профиля получателя после открытия сообщения. А в WhatsApp используется система галочек: одна проверка отправлена, две серых проверки получено и две синих проверки после прочтения сообщения.

Идея этой функции возникла задолго до эры смартфонов. Любой, кто работал в современном офисе, общался с одним коллегой, который настаивает на включении квитанций для каждого из своих электронных писем, даже когда он просто сообщает вам, что офисный холодильник моют.Microsoft Outlook будет предупреждать получателя каждый раз, когда квитанция будет отправлена ​​обратно отправителю из вашего почтового ящика.

Приложения для смартфонов и социальные сети немного различаются, когда дело доходит до реализации этой функции. Apple позволяет пользователям iPhone выбирать, включена ли эта функция в их исходящих сообщениях, в то время как Facebook Messenger и WhatsApp включают службу по умолчанию. Apple также не поддерживает уведомления о прочтении в групповых сообщениях, в отличие от двух других приложений.

Так в чем же дело? В чем преимущества квитанций о прочтении и почему люди заботятся о них?

На самом деле, эти небольшие уведомления, которые появляются каждый раз, когда кто-то читает одно из ваших сообщений, могут иметь большое эмоциональное и психологическое воздействие. Как отправитель текстового сообщения, будь то другу, члену семьи или незнакомцу, ваша главная цель — быть услышанными. Включение уведомлений о прочтении делает это автоматически. Вы знаете, что ваше сообщение не только дошло до устройства другого человека, но и тот человек фактически открыл передачу и предположительно поглотил ее содержимое.

Но не все взаимодействия через Интернет-сообщения настолько просты. Во-первых, что произойдет, если исходящее сообщение не будет отправлено или вообще не будет доставлено? Другой человек просто путешествует с плохим сигналом сотовой связи, или он изменил свой номер, чтобы больше никогда не слышать от вас?

Наука считывания рецептов может порождать бесконечную драму. Если кто-то никогда не отправляет квитанцию ​​обратно, вы можете предположить, что он отключил настройку.Значит ли это, что они что-то скрывают? Или, возможно, они просто хотят сохранить от вас некоторую конфиденциальность. Иногда вы отправляете кому-то сообщение, но не получаете ответа, а затем видите, что уведомление появляется через несколько часов или даже дней. Это обязательно отправит вас в пучину отчаяния. Вы начнете чрезмерно анализировать каждое письмо в исходящем сообщении. Что бы вы могли изменить или переписать, чтобы человек сразу прочитал это?

Противоположная ситуация часто может вызывать не меньшее недоумение.Вы можете столкнуться с контактом, который всегда генерирует уведомление о прочтении почти сразу после отправки нового сообщения. Этот человек невероятно одинок, привязан к телефону или сочетает и то, и другое?

Благодаря изобретению квитанций о прочтении эмоциональные манипуляции доступны одним касанием.

Во втором выпуске подкаста Verge «Почему ты нажал на эту кнопку» ведущая Эшли Карман углубляется в тему квитанций о прочтении и то, как они влияют на современных пользователей смартфонов.Она берет интервью у Луджайна Альхддада, который изучал взаимодействие человека и компьютера в Рочестерском технологическом институте и написал статью на эту тему.

Альддад обнаружил, что использование и влияние уведомлений о прочтении в обмене текстовыми сообщениями зависит от характера отношений между отправителем и получателем. Люди, состоящие в близких друзьях или романтических отношениях, часто ухватываются за возможность использовать это, в то время как это менее распространено в более слабых или новых отношениях.

Альддад много говорит о социальном давлении, которое могут вызвать квитанции о прочтении.Когда кто-то знает, что эта функция включена в его приложении, он чувствует себя вынужденным сразу же отвечать на любое открытое сообщение. В противном случае они рискуют оказаться перед отправителем грубыми или незаинтересованными.

Альхддад также отмечает, что большое количество опрошенных ею людей даже не знают об этой функции в разрабатываемых приложениях, таких как iMessage, Facebook Messenger и WhatsApp.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *