Психология измены и верности — Уют в доме
Испокон веков верность отождествляется с чем-то хорошим, а измена с плохим.
С психологической точки зрения и верность, и измена рассматриваются как механизмы психологической защиты человека. Таким образом, человек сам себе навязывает веру в особые обязательства перед возлюбленным.
Человеческая сущность верит в те или иные ценности только для того, чтобы скрыть и обосновать свои невротичные страхи.
В зависимости от сложившихся обстоятельств и мировоззрения, сама по себе измена не является чем-то ужасным, а верность прекраснейшим качеством человека.
Различие обстоятельств.
Измена воспринимается отрицательно только с одной точки зрения. «Пострадавшая» сторона испытывает сильнейшую душевную боль, однако изменщик прибывает в состоянии эйфории за счёт постижения «запретного» удовольствия.
Факт измены способен разрушить отношения, но с другой стороны, он избавляет от тяжёлого бремени – жизни с неблагонадёжным партнёром.
Верность также является положительной условно.
К примеру, когда два индивида однажды приняли решение жить совместно, но в процессе чувства утихли и поменялись предпочтения, но разорвать отношения не хватает смелости ни у одного, ни у другого. В данном случае, мы можем наблюдать как верность «помогает» сохранить изжившие себя отношения.
В отношениях потребительского характера, где один партнёр переходит в собственность другого, измена способна разрушить иллюзию псевдолюбви, находясь на стороне истины. Отношения не носят характера обязанности, а являются великолепной возможностью для использования обоими партнёрами, по их усмотрению.
Случается, что люди хранят верность исходя из нравственных и духовных принципов. Измена с такой точки зрения является грехом, а сам изменщик становится «плохим» человеком.
Получается, что высоконравственная ценность скрывает страх за возможное наказание или же наоборот, получение награды за праведную жизнь.
Верность должна основываться на желании поддерживать тёплые взаимоотношения с человеком, которым дорожишь.
Человека совершившего измену осуждают другие, ему будет трудно построить хорошие доверительные взаимоотношения. Индивида, которому причинили душевную боль от измены, дальше ожидает череда негативных переживаний и эмоций способных «разъесть» личность изнутри.
С одной точки зрения, измена расценивается как «кара», а с другой, является констатацией фактов.
Причин для сохранения верности возлюбленному множество, однако, самой веской является поддержание доверия и близости.
«Идеальные» отношения способны подарить партнёрам переживание особого психического пространства, которое приводит к единству двух людей.
Оно характеризуется переживанием положительных эмоций и чувств от нахождения вместе двух любящих людей.
Ещё одной причиной для сохранения верности – это самопознание по средствам духовной связи с партнёром.
Влюблённые обладают великолепной возможностью изучать самые потаённые и глубинные территории души.
Доверительные отношения, длящиеся долгие годы способны развить у возлюбленных эмоциональную и материальную взаимовыручку, слаженность действий, способствовать разделению обязанностей и обмену знаниями.
Человеческие взаимоотношения сложны и многогранны, поэтому нельзя идеализировать верность и категорично осуждать измену.
Для того, чтобы разобраться в отношениях, человеку необходимо понять, что именно он хочет от них получить, а понять этого невозможно до тех пор, пока он не поймёт своей сути и не познает себя. Ошибки, которые мы допускаем в отношениях со вторыми половинками, являются их неотъемлемой частью и практическим душевным опытом.
- Суть любви
- Любовь или привязанность
Самые популярные статьи сайта, смотрите на канале «Дзен»
Верность и измена — Территория настоящих женщин
Когда вы слышите слово “верность”, какие чувства и какие ассоциации оно вызывает у вас внутри? Все зависит от того, какой вы человек и какими ценностями вы наполнены, как вы живете и на что вы способны ради других людей.
Тема верности в наше время утратила и смысл и ценность для многих, очень многих людей.
Верность – это точно не то, что каждый себе представляет, услышав это слово! Верность, она либо есть, либо есть измена.
Верность должна быть всегда
Прежде всего, верность – это многоуровневая безусловная преданность и обладать этим возвышенным качеством способен и готов далеко не каждый.
Верность должна присутствовать во всех отношениях:
– в дружбе между мужчиной и женщиной;
– в дружбе между двумя мужчинами или двумя женщинами;
– в построении отношений между парнем и девушкой, которые встречаются;
– в отношениях в браке между мужем и женой;
– в отношениях между детьми и родителями.
Начиная какие-либо отношения, мы берем на себя ответственность за верность, осознаем мы это или нет. Никакие родители не согласятся, чтобы их ребенок называл кого угодно “папа” и “мама”.
Никто из нас заранее не планирует испытать на себе измену, быть отвергнутым или делить отношения с кем угодно и с кем либо вообще! Никто не хотел бы поделиться секретом с другом или подругой, чтобы это стало известно всем, да и нужен ли такой(ая) друг(подруга) вообще?
Вот качества, которые включает в себя верность:
– Созидание и укрепление.
Благодаря верности отношения могут длиться вечно, да и должны быть именно такими;
– Искренность.
Когда есть верность, не нужно ничего скрывать, потому что это не имеет никакого смысла, наоборот, она дает возможность открывать все, что происходит вокруг или внутри нас, все глубины нашего сердца, разума и обстоятельств;
– Правда и доверие.
Правда сопровождает верность и производит доверие, без которого не могут существовать отношения, по крайней мере, долго;
– Умение «сжигать мосты».
Всегда может быть промах в первых отношениях, по крайней мере, это случается часто, хотя бы потому, что предыдущий спутник жизни оказался совсем не верным, но верность умеет навсегда и полностью «сжигать мосты» прошлых отношений! Это значит, никогда не сравнивать ни внутренне (мысленно), ни, тем более, внешне (то есть в словах) любимого человека с кем-то из прошлого и с кем-либо вообще, чтобы унизить его.
– Близость.
Если верность присутствует на всех уровнях отношений, тогда в них есть и глубина общения, много безраздельного времени вместе, и полнота близости и искренней безусловной любви;
– Служение.
Близость всегда ориентирована на другого человека и на возможность отдать, а не получить.
Что же такое измена? Или зададим вопрос по-другому: что включает в себя понятие “измена”?
– боль
Измена всегда связана с болью и обязательно причиняет боль;
Обман в отношениях – это тоже измена, ведь он показывает недоверие к другому человеку или желание намеренно что-либо скрыть;
– разрушение
Измена имеет свойства только разрушать, а не созидать или укреплять отношения, а для многих людей она становится разрушительной силой всей жизни и личности человека, разрушением уверенности и уважения к себе;
– эгоизм
Эгоизм рождает измену, ведь он свое внимание направляет только на себя и на те желания, которые у него появляются.
Какие бывают измены? Измены проявляются на разных уровнях отношений:
- эмоциональная
Включает в себя не действие, а скорее мысли, внутреннее состояние, то есть, когда мужчина или женщина живут воспоминаниями о прошлых отношениях или представляют себя с кем-то другим. Этот тип измены включает просмотры порнографии, или стриптиза, а так же откровенные взгляды на других мужчин или женщин (даже, если об этом известно только вам!), общение с друзьями или подругами в неуместно позднее время или в то время, когда можно побыть вместе наедине;
- физическая
Этот вид измены включает объятия, поцелуи, прикосновения, и все, что может последовать дальше.
Психология верности и измены должна быть на должном уровне в отношениях, внутренние стандарты, по которым мы живем, имеют огромное, даже решающее значение!
Верность и измена противоположны друг другу. Верность требует усилий и изменений, а измена иногда кажется такой сладкой, но позже обязательно ее горечь отравляет жизни многих вокруг.
Верность состоит из ограничений и границ, а измена – это отсутствие каких-либо ограничений. Любовь и верность соединены друг с другом, а измена связана с отсутствием любви!
Все могут ошибиться, никто не застрахован от этого, но не иметь внутренней силы достойных убеждений – это полный провал!
Обладателем верности нужно стать, приняв решение и прилагая усилия, чтобы сохранить это качество, пройдя через все невзгоды жизни! Но это единственно верный путь к счастливой жизни.
Точность и гибкость в применении психотерапии: время двигаться дальше используемые) и компетентность (навык, с которым они реализуются).
Обычно предполагается, что верность лечению положительно связана с исходом. Это допущение основано на метафоре лекарства — что существует положительная связь между «дозой» «активных ингредиентов» в любом конкретном лечении и результатом. Например, степень, в которой терапевты используют определенные теоретические методы и вмешательства, такие как вызов автоматическим мыслям в когнитивно-поведенческой терапии или работа с переносом в психодинамической психотерапии, должна быть напрямую связана с лучшими результатами.
Тем не менее, наиболее полный метаанализ на сегодняшний день предполагает, что точность может играть очень небольшую роль, если вообще играет, в объяснении результатов при различных методах лечения1. В защиту гипотезы верности этот метаанализ также обнаружил значительную неоднородность в исследованиях взаимосвязи между верностью и терапевтическим результатом. Более поздние исследования и метаанализы также неубедительны.
Ненадежность оценок верности и ограниченный диапазон оценок верности, поскольку терапевты, как правило, тщательно отбираются, обучаются и находятся под наблюдением в клинических испытаниях, предостерегают от преждевременных выводов. Кроме того, известно, что терапевтический альянс и характеристики пациента являются важными модераторами отношения «верность-результат»1. Тем не менее, отсутствие прочной связи между достоверностью и результатом ставит под сомнение основное предположение доминирующего подхода к развитию психотерапии, основанной на доказательствах, а именно, что использование конкретных методов жизненно важно для хорошего результата2, 3.
В ответ на это были разработаны более гибкие, трансдиагностические и модульные подходы, которые могут быть, по крайней мере, столь же эффективными, как и «специализированные» методы лечения, сосредоточенные на меньшем количестве проблемно-специфических методов и вмешательств4, 5. подход к разработке психотерапии, основанной на доказательствах, путем тщательного изучения психотерапии по мере ее проведения и уделения особого внимания таким факторам, как создание терапевтического альянса и обеспечение убедительного обоснования лечения3.
Тем не менее, есть драматические демонстрации важности точности на уровне системной реализации. Было показано, что точность реализации программ на уровне организаций по охране психического здоровья (таких как программа «Улучшение доступа к психологической терапии» в Великобритании) повышает эффективность и объясняет 11-42% дисперсии результатов6. Было показано, что долгосрочная психотерапия пограничного расстройства личности в три раза менее эффективна, если она плохо реализована, чем оптимальное лечение7.
Такие выводы подчеркивают важность верности не только на уровне терапевта, но и на уровне терапевтической команды, руководства и в более широком социокультурном контексте8.
Неоднозначные результаты, касающиеся соблюдения протоколов лечения, выдвигают на первый план важные проблемы для научного развития психотерапии. Ключевая проблема с исследованиями верности заключается в том, что пациенты не сразу вписываются в клинические категории, для которых предназначены психотерапевтические методы, основанные на доказательствах. Сопутствующая патология является нормой и требует гибкости для эффективного применения специализированной терапии.
Кроме того, большинство специализированных методов лечения сосредотачиваются лишь на ограниченном числе механизмов изменения в условиях значительной гетерогенности внутри диагностических категорий. Появляется все больше свидетельств того, что фактор общей психопатологии (или «р») может представлять собой еще не определенный аспект все психические расстройства8.
С этих точек зрения трансдиагностические, модульные подходы и подходы на основе общих факторов, вероятно, имеют большое преимущество по сравнению с моделями, которые подчеркивают ограниченное количество конкретных факторов. Недавние исследования действительно предполагают, что гибкость приверженности (способность терапевта гибко адаптировать лечение к пациенту, что может включать использование вмешательств из других подходов и методов лечения) может быть связана с лучшими результатами9.
Напротив, терапевты, использующие специализированное лечение, могут на самом деле стать более «приверженными» конкретной модели лечения с пациентами, которые демонстрируют более слабую реакцию. Это может объяснить отрицательную связь между верностью и результатом, о которой сообщалось в некоторых исследованиях, поскольку эти терапевты, становясь более «приверженными» своей модели лечения, могут не решать конкретные проблемы пациента просто потому, что эта модель не нацелена на них1.
В отсутствие четких рекомендаций по адаптации лечения к конкретным особенностям пациента терапевты склонны адаптировать лечение к своим пациентам в значительной степени интуитивно, используя общие и специфические терапевтические вмешательства, «заимствованные» из различных протоколов лечения.
Такое отсутствие специфичности предполагает центральную роль некоторых общих механизмов в действии терапии, которая, в конце концов, неизменно опирается на возможность изменения через социальную коммуникацию.
Все эффективные методы лечения могут включать элементы, открывающие человека для социального обучения, которое зависит от доверия к человеку, передающему информацию. Терапевтический альянс может быть важным модератором отношений «верность-результат», поскольку терапевт устанавливает эпистемическое доверие, которое запускает процесс открытости для адаптивного обучения в условиях лечения и за его пределами.
Текущее положение дел отражает отсутствие у нас знаний о том, как формировать протоколы лечения с учетом конкретных социальных и психологических факторов, характерных для истории каждого отдельного пациента. Помимо этого, разработка инновационных психосоциальных методов лечения требует лучшего понимания биопсихосоциальных механизмов, лежащих в основе психических расстройств.
В отличие от соматических заболеваний, общая распространенность психических заболеваний не изменилась за последние 30-40 лет. Терапия может уменьшить дистресс, но она не может вылечить, и отсутствуют установленные профилактические вмешательства.
В заключение отметим, что необходимость гибкого подхода к конкретным лежащим в основе психологическим механизмам у данного пациента может быть ключевым фактором, объясняющим слабую связь между достоверностью и результатом в доказательной психотерапии. Такой гибкий подход в идеале должен быть встроен в последовательный, последовательный и непрерывный организационный контекст.
Необходимы дополнительные исследования для выявления трансдиагностических и транстеоретических механизмов, которые участвуют в возникновении и поддержании психопатологии. Кроме того, необходимы переводческие усилия для разработки методов лечения, основанных на новых знаниях об этих механизмах.
Наконец, подготовка терапевтов должна включать больший акцент на гибкость соблюдения режима лечения и адаптацию лечения к индивидуальным особенностям пациента.
Хотя это может сделать обучение более сложным и длительным и, следовательно, более дорогостоящим, оно может повысить эффективность и снизить затраты на лечение.
1. Уэбб К.А., Дерубейс Р.Дж., Барбер Дж.П. J Consult Clin Psychol 2010;78:200-11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
2. Leichsenring F, Salzer S, Hilsenroth MJ et al. Curr Psychiatry Rev 2011;7:313-21. [Академия Google]
3. Ласка К.М., Гурман А.С., Вампольд Б.Е. Психотерапия 2014;51:467-81. [PubMed] [Google Scholar]
4. Марчетт Л.К., Вайс Дж.Р. J Детская психологическая психиатрия 2017;58:970-84. [PubMed] [Google Scholar]
5. Barlow DH, Farchione TJ, Bullis JR et al. ДЖАМА Психиатрия 2017;74:875-84. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
6. Кларк Дм. Анну Рев Клин Психол 2018;14:159-83. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
7. Бэйлс Д.Л., Тимман Р., Луйтен П. и др. Личное психическое здоровье 2017;11:266-77. [PubMed] [Академия Google]
8.
Фонаги П., Луйтен П., Бейтман А.
ДЖАМА Психиатрия
2017;74:316-7. [PubMed] [Google Scholar]
9. Katz M, Hilsenroth MJ, Gold JR et al. Джей Каунс Психол 2019;66:94-103. [PubMed] [Google Scholar]
Психологические проблемы трейдинга — Fidelity
Талант — дело генов или он приобретается? Возможно, ни один вопрос так не доминирует в обсуждении производительности. Это правда, что большинство элитных исполнителей проявляют ранние таланты. Однако также верно и то, что значительная часть одаренной молодежи так и не достигает известности и далеко не соответствует своим ранним обещаниям.
Недавние исследования показывают, что ни природы, ни воспитания недостаточно для появления опыта. Именно взаимодействие между ними ускоряет развитие. Точно так же, как ребенку приходится сталкиваться со многими проблемами на пути к взрослой жизни, трейдеру приходится сталкиваться и преодолевать ряд препятствий. Каждый шаг в обряде посвящения ведет трейдера к следующему шагу в становлении настоящим профессионалом.
Успешные профессиональные трейдеры знают, что их злейший враг находится в их собственном сознании. Эмоции страха и жадности более сильны, чем любые рыночные силы в создании убытков. Нерешенные проблемы из прошлого трейдера могут проявиться, когда трейдер скучает, напуган, обеспокоен или думает о чем-то, что может напомнить бессознательному о забытых событиях. Психология трейдинга признана главной проблемой в поддержании торговой карьеры. По этой причине трейдеры, стремящиеся к долгосрочной карьере, выстраиваются в очередь, чтобы справиться со своими психологическими и эмоциональными проблемами и работать над своей самодисциплиной.
Этот тип работы столь же требователен, как этап исследований и разработок в карьере трейдера. Завершение этой работы похоже на получение ключа от королевства, дающего вам свободу торговать на оптимальном для вас уровне.
Развивайте свои сильные стороны
Скорее всего, вы добьетесь успеха в торговле, используя то, в чем вы уже хороши. Ваша торговая ниша будет использовать преимущества определенных компетенций, которыми вы уже обладаете и уже используете в других аспектах своей жизни.
В мире трейдинга многое нужно отфильтровать
Если трейдинг действительно является полем деятельности, то нет никаких оснований полагать, что лучшие результаты можно найти в лучших индикаторах, более быстром или более полном программном обеспечении, информационных бюллетенях или советах тренера. Только направленный процесс развития позволит вам усвоить рыночные модели и уверенно действовать в соответствии с ними.
Лучшие клюшки для гольфа не превратят тупицу в профессионала; лучшие гаечные ключи не сделают человека мастером-механиком. Вы услышите много обещаний быстрого вознаграждения в мире трейдинга, но они не могут заменить обучение.
Пики и спады в эффективности торговли, скорее всего, будут нормой, а не исключением
Если рынки действительно меняют свои модели тенденций и волатильности с течением времени, трейдеры никогда не достигают конца своих кривых обучения. Бывают периоды, когда рыночные циклы меняются, а новые модели еще не усваиваются. Это также, вероятно, будут периоды засухи в прибылях трейдеров. Что важно, так это пережить эти провалы производительности за счет упреждающего управления рисками, разумного плана сбережений и решимости не травмировать себя и тем самым предотвратить новое обучение. Отличным предиктором долгосрочного успеха трейдера является способность подготовиться к неизбежным трудным временам, когда прибыль будет хорошей.
Ваш эмоциональный опыт в торговле будет отражать ваш успех в структурировании вашего обучения
Правильно структурированное обучение обеспечит устойчивый опыт обучения, мастерства и уверенности. Они будут способствовать ощущению эффективности. Эти позитивные эмоциональные переживания — именно то, что вам нужно, чтобы справиться с неизбежным стрессом риска и вознаграждения. Правильно спланированная тренировка также послужит тренировкой для входа и поддержания состояния потока, в котором мы активируем исполнительные функции нашего мозга и принимаем лучшие решения. Если ваш опыт обучения недостаточно структурирован, вы будете подвержены большему риску эмоциональных расстройств и эффектов кондиционирования, которые нарушают способность справляться с трудностями. В общем, мой лучший совет — относиться к трейдингу как к профессии, если это ваша карьера. Профессия – это область, которая требует дополнительного образования и специальной подготовки.