Психология виды памяти: Память человека. Виды памяти и их особенности

Содержание

Память человека. Виды памяти и их особенности

Память – это способность мозга запоминать разные виды информации. От нее зависит многое – обучаемость, способность работать в режиме многозадачности. Потому чем лучше вы запоминаете, тем выше работоспособность, эффективность обучения.

В зависимости от различных внешних факторов память может улучшаться или ухудшаться. Ее также можно тренировать, чтобы постоянно поддерживать мозг в тонусе.

В этом материале рассмотрим, какие виды памяти есть у человека. Также ответим на вопрос о том, что нужно делать для улучшения способности к запоминанию.

Основная классификация видов памяти у человека

Мозг построен таким образом, чтобы постоянно оптимизировать свою работу, эффективно расходовать энергию. Часто можно услышать о том, что есть всего два вида памяти у человека. Ученые выделяют больше и для этого создана специальная классификация:

  • По продолжительности сохранения материала. Одна информация нужна нам для выполнения текущих задач, в то время как другая пригодится только для текущей работы. Потому по продолжительности запоминания выделяют оперативную, кратковременную и долговременную память.
  • По характеру психической активности. Мозгу нужно постоянно сохранять большой объем сведений и получает он их не только вербально. Ученые выделяют двигательную, словесно-логическую, эмоциональную и образную память.
  • По характеру целей деятельности. Запоминание может происходить произвольно и непроизвольно.

Так можно описать виды памяти у человека кратко. Каждый требуется в разных ситуациях. Одни позволяют нам получать навыки для выполнения работы, различных видов деятельности. Другие используются как защитные механизмы, которые не позволяют нам нанести вред своему здоровью или повторить одну и ту же ошибку много раз.

Далее мы более подробно ответим на вопрос о том, какие виды памяти имеются у человека и чем они отличаются.

Долговременная память

Нужна нам чтобы хранить информацию на протяжении длительного времени. Именно такая способность к запоминанию помогает взрослым помнить факты из своего прошлого.

Мозг хранит память о многих событиях в нашей жизни. Но именно из-за такого объема данных иногда возникают проблемы с оперативным вспоминанием чего-либо конкретного.

Кратковременная память

Вся информация, которая поступает к нам, изначально попадает именно в кратковременную память. Длительность ее хранения зависит от индивидуальных особенностей человека и обычно составляет от пяти до семи минут.

После того, как время первоначальной обработки прошло, мы либо забываем информацию, либо организм отправляет ее на хранение в долговременную память.

Оперативная память

Многие ошибочно говорят о том, что это наименее продолжительное по времени запоминание информации. На самом деле, оперативная память создана чтобы обслуживать определенные виды действий. Данные могут оставаться в мозге человека на протяжении нескольких дней, если того требует ситуация.

При многократном повторении, действия, зафиксированные в оперативной памяти, также переходят в долговременную.

Двигательная память

При помощи такого механизма человек может запомнить, сохранить и воспроизвести различные движения. Именно так мы учимся ходить в детстве или выполнять различные действия руками.

Образная память

Направлена на то, чтобы сохранять яркие картины, запахи, вкусы и звуки, которые встречаются нам в жизни. При образном запоминании используется несколько видов памяти:

  • Зрительная.
  • Вкусовая.
  • Осязательная.
  • Слуховая.
  • Обонятельная.

Именно так человек не только формирует картину мира вокруг себя, но и может связать несколько образов. К примеру, глядя на розу мы сразу представляем ее аромат. Это результат того, что несколько форм запоминания работают в связке и создают четкий ассоциативный ряд.

Эмоциональная память

Позволяет нам запоминать наши чувства и эмоции. Это важный механизм, который служит катализатором или тормозом при повторении определенных действий. С раннего возраста человек учится повторять то, что приносит ему удовольствие и остерегаться действий с негативной эмоциональной окраской.

Словесно-логическая память

Содержит мысли человека, существующие с привязкой к нашему языку. Это позволяет разговаривать, формулировать предложения на том языке, который вы выбираете для общения с собеседником.

Произвольная и непроизвольная формы запоминания

С этой классификацией все просто. Произвольно человек запоминает что-то, потому что у него есть цель сделать это. Но мозг может закрепить какую-то информацию и непроизвольно. Именно по этой причине иногда мы весь день не можем отделаться от случайно услышанной где-то песни, хотя могли и не обратить на нее особого внимания.

Что влияет на память

На способность человека запоминать влияет множество внешних факторов. К ним относится наследственность, характер деятельности, состояние здоровья и многое другое.

Ученые активно проводят эксперименты, которые призваны показать, что влияет на возможность кратковременного или долговременного закрепления информации. Исследования помогают нормализовать свою жизнь. К примеру, мы хуже запоминаем факты, если не высыпаемся или сильно устаем, употребляем в пищу недостаточное количество различных витаминов и микроэлементов.

Как улучшить способность запоминать

Многие виды памяти у человека можно улучшить, если выполнять правильные действия. К ним относятся такие, как:

  • Специальные упражнения, использование методов мнемоники.
  • Соблюдение режима сна, регулярный отдых.
  • Стабилизация рациона, прием витаминных комплексов по совету врача.
  • Занятия спортом, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Также не стоит забывать о наборе методов мнемоники, которые позволяют увеличить объем как кратковременной, так и долговременной памяти.

Основные виды памяти

Информация о материале
Общая психология
Просмотров: 303457
  • Предыдущая статья Особенности памяти как психологического процесса
  • Следующая статья Определение и общая характеристика памяти
Настроить шрифт
  • Размер
  • Стиль
  • Режим чтения

В качестве наиболее общего основания для выделения раз­личных видов памяти выступает зависимость ее характеристик от особенностей деятельности по запоминанию и воспроизве­дению.

Отдельные виды памяти вычленяются в соот­ветствии с тремя основными критериями (рис. 1.4):

По характеру пси­хической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую.

По характеру целей деятельности — на непроиз­вольную и произвольную.

По продолжительности закрепле­ния и сохранения материалов (в связи с его ролью и местом в деятельности) — на кратковременную, долговременную и опе­ративную. [20, с. 245].

Классификация видов памяти по характеру психической активности была впервые предложена П. П. Блонским. Хотя все четыре выделенные им вида памя­ти (двигательная, эмоциональная, образная и словесно-логическая) не существу­ют независимо друг от друга, и более того, находятся в тесном взаимодействии, Блонскому удалось определить различия между отдельными видами памяти. Рассмотрим характеристики этих четырех видов памяти.

Рис. 1.4. Классификация видов памяти (по А. Г. Маклакову)

Двигательная память — это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. Встречаются люди с ярко выраженным преобладанием этого вида памяти над другими ее видами. Огромное значение это­го вида памяти состоит в том, что она служит основой для фор­мирования различных практических и трудовых навыков, рав­но как и навыков ходьбы, письма и т.д. Без памяти на движе­ния мы должны были бы каждый раз учиться осуществлять со­ответствующие действия. Обычно признаком хорошей двига­тельной памяти является физическая ловкость человека, сно­ровка в труде.

Двигательная память у ребенка возникает очень рано. Ее первые проявления относятся к первому месяцу жизни. Первоначально она выражается только в дви­гательных условных рефлексах, вырабатывающихся у детей уже в это время. В дальнейшем запоминание и воспроизведение движений начинают принимать сознательный характер, тесно связываясь с процессами мышления, воли и др. Осо­бо следует отметить, что к концу первого года жизни двигательная память дости­гает у ребенка такого уровня развития, который необходим для усвоения речи.

Развитие памяти происходит и в более позднее время. Так, двигательная память у детей дошкольного возраста до­стигает уровня развития, позволяющего уже выполнять тонко координированные действия, связанные с овладением письменной речью. Поэтому на разных ступе­нях развития проявления двигательной памяти качественно неоднородны. [12, с. 257-258].

Эмоциональная память — память на чувства. Эмоции всег­да сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потреб­ности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Эмоциональная память имеет поэтому очень важное значение в жизни и деятельности каждого че­ловека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства высту­пают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших в прошлом отрица­тельные переживания.

Первые проявления памяти у ребенка наблюдаются к концу первого полугода жизни. В это время ребенок может радоваться или плакать при одном лишь виде того, что раньше доставляло ему удовольствие или страдание. Однако начальные проявления эмоциональной памяти существенно отличаются от более поздних. Это отличие заключается в том, что если на ранних этапах развития ребенка эмо­циональная память носит условно-рефлекторный характер, то на более высоких ступенях развития эмоциональная память является сознательной.

Образная память — память на представления, картины при­роды и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы. Она бывает зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной, вкусовой. Если зрительная и слуховая память обычно хорошо развиты и играют ведущую роль в жизненной ориентировке всех нормальных людей, то осязательную, обонятельную и вкусовую память в известном смысле можно назвать профессиональными вида­ми. Как и соответствующие ощущения, эти виды памяти осо­бенно интенсивно развиваются в связи со специфическими ус­ловиями деятельности, достигая поразительно высокого уровня в условиях компенсации или замещения недостающих видов памяти, например, у слепых, глухих и т.

д.

Образная память начинает проявляться у детей примерно в то же время, что и представления, т. е. в полтора-два года.

Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Мы запоминаем и воспроизводим мысли, возникшие у нас в про­цессе обдумывания, размышления, помним содержание прочитанной книги, раз­говора с друзьями.

Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической. При этом словесно-логическая память проявляется в двух случаях: а) за­поминается и воспроизводится только смысл данного материала, а точное сохра­нение подлинных выражений не требуется; б) запоминается не только смысл, но и буквальное словесное выражение мыслей (заучивание мыслей). Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то буквальное за­учивание его оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием.

Оба этих вида памяти могут не совпадать друг с другом. Например, есть люди которые хорошо запоминают смысл прочитанного, но не всегда могут точно и прочно заучить материал наизусть, и люди, которые легко заучивают наизусть, не могут воспроизвести текст «своими словами».

Развитие обоих видов словесно-логической памяти также происходит не параллельно друг другу. Заучивание наизусть у детей протекает иногда с большей легкостью, чем у взрослых. В то же время в запоминании смысла взрослые, наоборот, имеют значительные преимущества перед детьми. Это объясняется тем, что при запоминании смысла прежде всего запоминается то, что является наиболее существенным, наиболее значимым. В этом случае очевидно, что выделение существенного в материале зависит от понимания материала, поэтому взрослые легче чем дети, запоминают смысл. И наоборот, дети легко могут запомнить детали, но гораздо хуже запоминают смысл.

Мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической. Поскольку мысли могут быть воплощены в различную языко­вую форму, то воспроизведение их можно ориентировать на передачу либо только основного смысла материала, либо его буквального словесного оформления. Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то бук­вальное заучивание его оказывается уже не логическим, а меха­ническим запоминанием.

В словесно-логической памяти главная роль принадлежит второй сигнальной системе. Словесно-логическая память — специфически человеческая память в отличие от двигатель­ной, эмоциональной и образной, которые в простейших фор­мах свойственны и животным. Опираясь на развитие других видов памяти, словесно-логическая память становится веду­щей по отношению к ним, и от ее развития зависит развитие всех других видов памяти. Словесно-логической памяти при­надлежит основная роль в усвоении знаний детьми в про­цессе обучения.

Существует, однако, и такое деление памяти на виды, кото­рое прямо связано с особенностями самой актуально выполня­емой деятельности. Так, в зависимости от целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную. Запоминание и воспроизведение, в котором отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, называется непроизвольной па­мятью, в случаях, когда это целенаправленный процесс, гово­рят о произвольной памяти.

Непроизвольная и произвольная память вместе с тем пред­ставляют собой две последовательные ступени развития памя­ти. Каждый из опыта знает, какое огромное место в нашей жизни занимает непроизвольная память, на основе которой без специальных мнемических намерений и усилий форми­руется основная и по объему, и по жизненному значению часть нашего опыта.

Однако в деятельности человека неред­ко возникает необходимость руководить своей памятью. В этих условиях важную роль играет произвольная память дающая возможность преднамеренно заучить или припомнить то, что необходимо.

Для того, чтобы тот или иной материал закрепился в памяти, он должен быть соответствующим образом переработан субъектом. Такая переработка требует определенного времени, которое называют временем консолидации следов Субъективно этот процесс переживается как отзвук только что происшедшего события: на какое-то мгновение мы как бы продолжаем видеть, слышать и т.д., что уже непосредст­венно не воспринимаем (стоит перед глазами, звучит в ушах и т.д.). Эти процессы неустойчивы и обратимы, но они на­столько специфичны и их роль в функционировании меха­низмов накопления опыта столь значительна, что их рассмат­ривают в качестве особого вида запоминания, сохранения и воспроизведения информации, который получил название

кратковременной памяти. В отличие от долговременной па­мяти, для которой характерно длительное сохранение мате­риала после многократного его повторения и воспроизведе­ния, кратковременная память характеризуется очень крат­ким сохранением.

Понятием оперативная память обозначают мнемические про­цессы, обслуживающие непосредственно осуществляемые че­ловеком актуальные действия, операции. Когда мы выполняем какое-либо сложное действие, например арифметическое, то осу­ществляем его по частям, кускам. При этом мы удерживаем «в уме» некоторые промежуточные результаты до тех пор, пока имеем с ними дело. По мере продвижения к конечному резуль­тату конкретный «отработанный» материал может забываться Аналогичное явление мы наблюдаем при выполнении любого более или менее сложного действия. Куски материала, которы­ми оперирует человек, могут быть различными (ребенок начи­нает читать со складывания букв). Объем этих кусков, так на­зываемых оперативных единиц памяти, существенно влияет на успешность выполнения той или иной деятельности. Этим определяется значение формирования оптимальных оперативных единиц. [12, с. 276].

Критерии, принятые нами за основание деления памяти на виды, связанные с различными сторонами человеческой дея­тельности, выступают в ней не порознь, а в органическом единстве (рис. 1.5).

Рис. 1.3. Сущность памяти (по М. В. Гамезо, И. А. Домашенко)

Индивидуальные различия в памяти людей

Индивидуальные различия в па­мяти людей могут быть двух видов: с одной стороны, память разных людей отли­чается преобладанием той или иной модальности — зрительной, слуховой, двигательной; с другой стороны, па­мять различных людей может отли­чаться и по уровню своей организа­ции.

Человек с наглядно-образным ти­пом памяти особенно хорошо запо­минает наглядные образы, цвет пред­метов, звуки, лица и т. п. Так, В. А. Моцарт, запоминал сложнейшие музыкальные произведения после одного прослушивания.

При словесно-логическом типе па­мяти лучше запоминается словесный, нередко абстрактный материал: поня­тия, формулы и т. п. Например, А. С. Пушкин мог прочесть наизусть длинное стихотворение, написан­ное другим автором, после двукратного его прочтения.

При эмоциональном типе памя­ти прежде всего сохраняются и вос­производятся пережитые человеком чувства.

См.: Развитие памяти у дошкольников (Дипломная работа).

  • Предыдущая статья Особенности памяти как психологического процесса
  • Следующая статья Определение и общая характеристика памяти

📖 26. Основные виды памяти. Общая психология: Ответы на экзаменационные билеты. Маклаков А. Г. Страница 27. Читать онлайн

Существует несколько основных подходов к классификации видов памяти (рис. 10). В настоящее время в качестве наиболее общего основания для выделения различных видов памяти принято рассматривать зависимость характеристик памяти от особенностей деятельности по запоминанию и воспроизведению. При этом отдельные виды памяти вычленяются в соответствии с тремя основными критериями:

1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на:

двигательную;

эмоциональную;

образную;

словесно-логическую;

2) по характеру целей деятельности на:

• непроизвольную;

• произвольную;

3) по продолжительности закрепления и сохранения материала (в связи с его ролью и местом в деятельности) на:

кратковременную;

долговременную;

оперативную.

Классификация видов памяти по характеру психической активности была впервые предложена П. П. Блонским. Хотя все четыре выделенные им вида памяти (двигательная, эмоциональная, образная и словесно-логическая) не существуют независимо друг от друга и, более того, находятся в тесном взаимодействии, П. П. Блонскому удалось определить различия между отдельными видами памяти.


Рис. 10. Классификация основных видов памяти

Двигательная (или моторная) память — это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения человек должен был бы каждый раз учиться осуществлять соответствующие действия.

Наиболее точно движения воспроизводятся в тех условиях, в которых они выполнялись ранее. В совершенно новых, непривычных условиях человек часто воспроизводит движения с большим несовершенством. Не трудно повторить движения, если он привык выполнять их, пользуясь определенным инструментом или с помощью каких-то конкретных людей, а в новых условиях он оказался лишен этой возможности. Также очень сложно повторить движения, если они раньше были частью какого-то сложного действия, а сейчас их надо воспроизвести отдельно. Все это объясняется тем, что движения воспроизводятся человеком не изолированно от того, с чем они были раньше связаны, а только на основе уже образовавшихся ранее связей.

Двигательная память у ребенка возникает очень рано. Ее первые проявления относятся к первому месяцу жизни. Первоначально она выражается только в двигательных условных рефлексах, вырабатывающихся у детей уже в это время. В дальнейшем запоминание и воспроизведение движений начинают принимать сознательный характер, тесно связываясь с процессами мышления, воли и др.

Эмоциональная память — это память на чувства. Данный вид памяти заключается в способности человека запоминать и воспроизводить чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются потребности и интересы, как осуществляются отношения с окружающим миром. Поэтому эмоциональная память имеет очень важное значение в жизни и деятельности каждого человека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания.

Воспроизведенные, или вторичные, чувства могут значительно отличаться от первоначальных. Это может выражаться как в изменении силы чувств, так и в изменении их содержания и характера.

По силе воспроизведенное чувство может быть слабее или сильнее первичного. Например, горе сменяется печалью, а восторг или сильная радость — спокойным удовлетворением. С другой стороны, обида, перенесенная раньше, при воспоминании о ней обостряется, а гнев — усиливается.

Существенные перемены могут произойти и в содержании чувства. Например, то, что раньше переживалось как досадное недоразумение, со временем может воспроизводиться как забавный случай, а то событие, которое было испорчено мелкими неприятностями, начинает вспоминаться как весьма приятное.

Первые проявления эмоциональной памяти у ребенка наблюдаются к концу первого полугода жизни. В это время ребенок может радоваться или плакать при одном лишь виде того, что раньше доставляло ему удовольствие или страдание. Однако начальные проявления эмоциональной памяти существенно отличаются от более поздних. Это отличие заключается в том, что если на ранних этапах развития ребенка эмоциональная память носит условно-рефлекторный характер, то на более высоких ступенях развития она является сознательной.

Образная память — это память на представления, картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы и др. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме представлений. Характеризуя образную память, следует иметь в виду все те особенности, которые характерны для представлений, и прежде всего их бледность, фрагментарность и неустойчивость. Эти характеристики присущи и для данного вида памяти, поэтому воспроизведение воспринятого раньше нередко расходится со своим оригиналом. Причем с течением времени эти различия могут существенно углубляться.

Отклонение представлений от первоначального образа восприятия может идти по двум путям: смешение образов или дифференциация образов. В первом случае образ восприятия теряет свои специфические черты и на первый план выступает то общее, что есть у объекта с другими похожими предметами или явлениями. Во втором случае черты, характерные для данного образа, в воспоминании усиливаются, подчеркивая своеобразие предмета или явления.

В настоящее время принято говорить о двух основных факторах, от которых зависит легкость воспроизведения образа. Это, во-первых, содержательные особенности образа, эмоциональная окраска образа и общее состояние человека в момент восприятия. Во-вторых, состояние человека в момент воспроизведения. Припоминание виденного наблюдается в яркой образной форме чаще всего во время спокойного отдыха после сильного утомления, а также в дремотном состоянии, предшествующем сну.

Многие исследователи разделяют образную память на зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую. Подобное разделение связано с преобладанием того или иного типа воспроизводимых представлений.

Образная память начинает проявляться у детей примерно в то же время, что и представления, т. е. в полтора-два года. Если зрительная и слуховая память обычно хорошо развиты и играют ведущую роль в жизни людей, то осязательную, обонятельную и вкусовую память в известном смысле можно назвать профессиональными видами памяти. Как и соответствующие ощущения, эти виды памяти особенно интенсивно развиваются в связи со специфическими условиями деятельности, достигая поразительно высокого уровня в условиях компенсации или замещения недостающих видов памяти, например у слепых, глухих и т. д.

Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении мыслей. Человек запоминает и воспроизводит мысли, возникшие у него в процессе обдумывания, размышления, помнит содержание прочитанной книги, разговора с друзьями.

Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической. При этом словесно-логическая память проявляется в двух случаях:

1) запоминается и воспроизводится только смысл данного материала, а точное сохранение подлинных выражений не требуется;

2) запоминается не только смысл, но и буквальное словесное выражение мыслей (заучивание мыслей).

Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то буквальное заучивание его оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием.

Оба этих вида памяти могут не совпадать друг с другом. Например, есть люди, которые хорошо запоминают смысл прочитанного, но не всегда могут точно и прочно заучить материал наизусть. Наряду с этим есть люди, которые легко заучивают наизусть, но не могут воспроизвести текст своими словами.

Развитие обоих видов словесно-логической памяти также происходит не параллельно друг другу. Заучивание наизусть у детей протекает иногда с большей легкостью, чем у взрослых. В то же время в запоминании смысла взрослые, наоборот, имеют значительные преимущества перед детьми. Это объясняется тем, что при запоминании смысла в первую очередь запоминается то, что является наиболее существенным, наиболее значимым. В этом случае очевидно, что выделение существенного в материале зависит от понимания материала, поэтому взрослые легче, чем дети, запоминают смысл. И наоборот, дети легко могут запомнить детали, но гораздо хуже запоминают смысл.

Все виды памяти тесно связаны друг с другом и не существуют независимо друг от друга. Например, когда человек овладевает какой-либо двигательной деятельностью, то он опирается не только на двигательную память, но и на все остальные ее виды, поскольку в процессе овладения деятельностью он запоминает не только движения, но и данные ему объяснения, свои переживания и впечатления. Поэтому в каждом конкретном процессе все виды памяти взаимосвязаны.

Существует, однако, и такое деление памяти на виды, которое прямо связано с особенностями самой выполняемой деятельности. Так, в зависимости от целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную. В первом случае имеется в виду запоминание и воспроизведение, которое осуществляется автоматически, без волевых усилий человека, без контроля со стороны сознания. При этом отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, т. е. не ставится специальная мнемическая задача. Во втором случае такая задача присутствует, а сам процесс требует волевого усилия.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное. Напротив, часто бывает так, что непроизвольно запомненный материал воспроизводится лучше, чем материал, который специально запоминался. Например, непроизвольно услышанная фраза или воспринятая зрительная информация часто запоминается более надежно, чем если бы ее пытались запомнить специально. Непроизвольно запоминается материал, который оказывается в центре внимания, и особенно тогда, когда с ним связана определенная умственная работа.

Существует также деление памяти на кратковременную и долговременную. Кратковременная память — это вид памяти, характеризующийся очень кратким сохранением воспринимаемой информации. В чем-то кратковременная память похожа на непроизвольную. Так же как и в случае с непроизвольной памятью, при кратковременной памяти не используются специальные мнемические приемы. Но в отличие от непроизвольной при кратковременной памяти для запоминания человек предпринимает определенные волевые усилия.

Проявлением кратковременной памяти является тот случай, когда испытуемого просят прочитать слова или предоставляют для их запоминания очень мало времени (около одной минуты), а потом просят сразу воспроизвести то, что он запомнил. Естественно, что люди отличаются по количеству запоминаемых слов. Это происходит потому, что они обладают различным объемом кратковременной памяти.

Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характеризует природную память человека и сохраняется, как правило, в течение всей жизни. Объем кратковременной памяти прежде всего характеризует способность механически, т. е. без использования специальных приемов, запоминать воспринимаемую информацию.

Кратковременная память играет очень большую роль в жизни человека. Благодаря ей перерабатывается значительный объем информации, сразу же отсеивается ненужная и остается потенциально полезная. Вследствие этого не происходит перегрузка долговременной памяти.

В целом же кратковременная память имеет огромное значение для организации мышления, и в этом она очень похожа на оперативную память.

Понятием «оперативная память» обозначают мнемические процессы, обслуживающие непосредственно осуществляемые человеком актуальные действия, операции. Когда человек выполняет какое-либо сложное действие, например арифметическое, то осуществляет его по частям. При этом он удерживает в уме некоторые промежуточные результаты до тех пор, пока имеет с ними дело. По мере продвижения к конечному результату конкретный отработанный материал может забываться. Аналогичное явление можно наблюдать при выполнении любого более или менее сложного действия. Части материала, которыми оперирует человек, могут быть различными (например, ребенок начинает читать со складывания букв). Объем этих частей, так называемых оперативных единиц памяти, существенно влияет на успешность выполнения той или иной деятельности. Поэтому для запоминания материала имеет большое значение формирование оптимальных оперативных единиц памяти.

Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормальное функционирование долговременной памяти. В последнюю может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти, поэтому кратковременная память выступает в виде своеобразного буфера, который пропускает лишь нужную, уже отобранную информацию в долговременную память. При этом переход информации из кратковременной в долговременную память связан с рядом особенностей. Так, в кратковременную память в основном попадают последние пять-шесть единиц информации, полученной через органы чувств. Перевод из кратковременной памяти в долговременную осуществляется благодаря волевому усилию. Причем в долговременную память можно перевести информации гораздо больше, чем позволяет индивидуальный объем кратковременной памяти. Это достигается путем повторения материала, который надо запомнить. В результате происходит наращивание общего объема запоминаемого материала.

Виды памяти. Основы общей психологии

Виды памяти. Основы общей психологии

ВикиЧтение

Основы общей психологии
Рубинштейн Сергей Леонидович

Содержание

Виды памяти

Виды памяти дифференцируются в зависимости от того, чтозапоминается или воспроизводится.

Воспроизведение может относиться к движениям и действиям, выражаясь в образовании привычек и навыков, к наглядным содержаниям сознания (образам-представлениям предметов или слов), к мыслям и чувствам. В соответствии с этим различают следующие виды памяти: моторную память, выражающуюся в навыках и привычках, образную память (зрительную, слуховую, осязательную и т. д.), память на мысли (логическую) и память на чувства (аффективную).

Бихевиористы в соответствии со своей установкой, выключающей изучение сознания, сводят проблему памяти исключительно к проблеме навыка. Изучение навыков стало поэтому их центральной проблемой. Такое сведение, однако, невозможно. Оно проходит мимо того, что является самым специфическим в человеческой памяти.

С другой стороны, А.Бергсон резко разъединил и противопоставил память движений и память представлений как «память тела» и «память духа». Такой разрыв между ними совершенно ложен. От отражает спиритуалистический дуализм Бергсона, для которого тело, и в частности мозг, есть аппарат, передающий лишь двигательные импульсы. В действительности же оба вида памяти (движений и представлений) хотя и не тожественны, но тесно связаны между собой.

Виды памяти дифференцируются также и в зависимости от того, как совершается запоминание. В зависимости от характера деятельности, в ходе которой совершается запоминание, различаются непроизвольное и произвольное запоминание. В зависимости от способа запоминания в этом плане различаются механическое и смысловое запоминание.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Виды памяти

Виды памяти В настоящее время различают несколько видов памяти с опорой на разные критерии. Самым распространенным является выделение таких видов памяти, как моторная (двигательная), эмоциональная, образная, логическая.Моторная память является эволюционно самым

26. Виды общения

26. Виды общения В зависимости от контингента участников общения можно выделить межличностное, лично-групповое, межгрупповое общение.В первичной группе, первичном коллективе каждый человек общается с каждым. В ходе такого парного общения реализуются как личные, так и

39. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССОВ ПАМЯТИ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ ПАМЯТИ

39. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССОВ ПАМЯТИ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ ПАМЯТИ Основанием для выделения различных видов памяти служат различные ее функции, или выполняемые ею процессы. К процессам памяти относят запоминание (закрепление), сохранение, воспроизведение

40. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПАМЯТИ

40. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПАМЯТИ Существует несколько основных подходов к классификации видов памяти. В настоящее время в качестве наиболее общего основания для выделения различных видов памяти принято рассматривать зависимость характеристик памяти от особенностей

43. ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ И МЕХАНИЗМЫ ПАМЯТИ. ОБЪЕМ ПАМЯТИ, ТОЧНОСТЬ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ, ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

43.  ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ И МЕХАНИЗМЫ ПАМЯТИ. ОБЪЕМ ПАМЯТИ, ТОЧНОСТЬ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ, ДЛИТЕЛЬНОСТЬ Память – это сложный психический процесс, состоящий из нескольких частных процессов, связанных друг с другом: запечатление, сохранение и воспроизведение информации, а также

Виды памяти

Виды памяти Виды памяти дифференцируются в зависимости от того, чтозапоминается или воспроизводится.Воспроизведение может относиться к движениям и действиям, выражаясь в образовании привычек и навыков, к наглядным содержаниям сознания (образам-представлениям

Основные виды памяти

Основные виды памяти Психология располагает несколькими основными видами памяти. Мы последовательно рассмотрим, их расположив в порядке возрастающей сложности.Однако ограничимся лишь анализом тех видов памяти, которые имеют значение для познавательных процессов,

3.

Виды памяти по продолжительности закрепления и сохранения материала

3. Виды памяти по продолжительности закрепления и сохранения материала Существует также деление памяти на кратковременную и долговременную. Кратковременная память – это вид памяти, характеризующийся очень кратким сохранением воспринимаемой информации. Проявлением

Виды памяти

Виды памяти Различают два вида памяти: генетическую (наследственную) и прижизненную. Наследственная память сохраняет информацию, которая определяет анатомическое и физиологическое строение организма в процессе развития и врожденные формы видового поведения

ВИДЫ СК

ВИДЫ СК СК – делятся на два вида – пассивные и активные. В пассивных СК у человека наблюдаются ощущения покоя, мышечного расслабления и сонливости. Снижается физиологическая активность организма и общая сенсорная чувствительность. Пассивное СК развивается, проходя

2. Существуют ли разные виды памяти!

2. Существуют ли разные виды памяти! Этот вопрос относится только к психологическому аспекту человеческой памяти — памяти, в общих чертах описанной выше. Вопрос это непростой, но я попытаюсь ответить на него, не вдаваясь в незначительные подробности. Человеческую память

1. Основные виды памяти.

1. Основные виды памяти. Разногласия между исследователями памяти можно, конечно, объяснить субъективными причинами. Теории различных исследователей с различной степенью совершенства, соответственно квалификации исследователей, отражают одно и то же явление — память.

О памяти плохой и памяти хорошей

О памяти плохой и памяти хорошей Конечно, более или менее хорошая память не есть только прирожденное качество. Но все же крепость первых усвоений, ложащихся в основу душевных работ, и потом крепость последующих усвоений, не находящихся в связи с начатыми работами,

Читать «Общая психология» — Петровский Артур Владимирович — Страница 99

Двигательная память — это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. Встречаются люди с ярко выраженным преобладанием этого вида памяти над другими ее видами. Один психолог признавался, что он совершенно не в состоянии воспроизвести в памяти музыкальную пьесу, а недавно услышанную оперу может воспроизвести лишь как пантомиму. Другие же люди, наоборот, вообще не замечают у себя двигательной памяти. Огромное значение этого вида памяти состоит в том, что она служит основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения мы должны были бы каждый раз учиться сначала осуществлять соответствующие действия. Обычно признаком хорошей двигательной памяти является физическая ловкость человека, сноровка в труде, «золотые руки».

291

Эмоциональная память — это память на чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Эмоциональная память имеет поэтому очень важное значение в жизни и деятельности каждого человека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают как сигналы, либо побуждающие к действию, либо удерживающие от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания. Способность сочувствовать другому человеку, сопереживать герою книги основана на эмоциональной памяти. «Раз вы способны бледнеть, краснеть при одном воспоминании об испытанном, раз вы боитесь думать о давно пережитом несчастьи, — у вас есть память на чувствования, или эмоциональная память»1.

Эмоциональная память в известном смысле может оказываться сильнее других видов памяти. Каждый по своему опыту знает, как иногда от давно прошедших и основательно забытых событий, книг, кинофильмов остается только впечатление, чувство. Однако и такое чувство не беспредметно. Именно поэтому оно может выступать в качестве первого узелка в развертывании цепочки ассоциаций.

Образная память — это память на представления, на картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы. Она бывает зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной, вкусовой. Если зрительная и слуховая память обычно хорошо развиты и играют ведущую роль в жизненной ориентировке всех нормальных людей, то осязательную, обонятельную и вкусовую память в известном смысле можно назвать профессиональными видами: как и соответствующие ощущения, эти виды памяти особенно интенсивно развиваются в связи со специфическими условиями деятельности. Поразительно высокого уровня они могут достигать в условиях компенсации или замещения недостающих видов памяти, например у слепых, глухих и т. д.

Образная память особенно развита у людей «художественных» профессий.

Иногда встречаются люди, обладающие так называемой эйдетической памятью. Эйдетические образы, или наглядные образы памяти, — это результат возбуждения органов чувств внешними раздражителями. Эйдетические образы похожи на представление тем, что возникают в отсутствие предмета, но характеризуются такой детализированной наглядностью, которая совершенно недоступна обычному представлению. Человек, например, «видит» отсутствующий предмет до мельчайших подробностей, «переводя взгляд» с детали на деталь, как это обычно можно сделать при восприятии. Можно предположить, что по

292

аналогии с эйдетической зрительной памятью встречается такая же яркая слуховая, может быть, даже и осязательная память.

Содержанием словесно-логической памяти являются наши мысли. Мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической. Поскольку мысли могут быть воплощены в различную языковую форму, то воспроизведение их возможно ориентировать на передачу либо только основного смысла материала, либо его буквального словесного оформления. Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то буквальное заучивание его оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием.

В словесно-логической памяти главная роль принадлежит второй сигнальной системе. Словесно-логическая память специфически человеческая память в отличие от двигательной, эмоциональной и образной, которые в своих простейших формах свойственны и животным. Опираясь на развитие других видов памяти, словесно-логическая память становится ведущей по отношению к ним, и от ее развития зависит развитие всех других видов памяти. Словесно-логической памяти принадлежит ведущая роль в усвоении знаний учащимися в процессе обучения.

Непроизвольная и произвольная память

В рассмотренных выше видах памяти отражены такие ее характеристики, которые, сформировавшись в деятельности, становятся затем как бы конституциональными ее особенностями. Тот или иной склад памяти человека может проявляться уже и независимо от переменных условий деятельности: от ее мотивов, целей, способов.

Существует, однако, и такое деление памяти на виды, которое прямо связано с особенностями самой актуально выполняемой деятельности. Так, в зависимости от целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную.

Запоминание и воспроизведение, в котором отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, называется непроизвольной памятью. В тех случаях, когда мы ставим такую цель, говорят о произвольной памяти. В последнем случае процессы запоминания и воспроизведения выступают как специальные, мнемические действия.

Непроизвольная и произвольная память вместе с тем представляют собой две последовательные ступени развития памяти. Каждый по своему опыту знает, какое огромное место в нашей жизни занимает непроизвольная память, на основе которой без специальных мнемических намерений и усилий формируется основная и по объему, и по жизненному значению часть нашего опыта. Однако в деятельности человека нередко возникает необходимость руководить своей памятью. В этих условиях важную роль играет произвольная память, дающая возможность преднамеренно заучить или припомнить то, что необходимо.

293

Кратковременная и долговременная память. Оперативная память

В последнее время пристальное внимание исследователей привлекают к себе процессы, происходящие на самой начальной стадии запоминания, еще до закрепления следов внешних воздействий, а также в самый момент их образования. Для того чтобы тот пли иной материал закрепился в памяти, он должен быть соответствующим образом переработан субъектом. Такая переработка требует определенного времени, которое называют временем консолидации следов. Субъективно этот процесс переживается как отзвук только что прошедшего события: на какое-то мгновение мы как бы продолжаем видеть, слышать и т. д. то, чего уже непосредственно не воспринимаем (стоит перед глазами, звучит в ушах и т. д.). Эти процессы неустойчивы и обратимы, но они настолько специфичны и их роль в функционировании механизмов накопления опыта столь значительна, что их рассматривают в качестве особого вида запоминания, сохранения и воспроизведения информации, который получил название кратковременной памяти2.

В отличие от долговременной памяти, для которой характерно длительное сохранение материала после многократного его повторения и воспроизведения, кратковременная память характеризуется очень кратким сохранением после однократного очень непродолжительного восприятия и немедленным воспроизведением (в первые же секунды после восприятия материала).

Виды памяти и их краткая характеристика

Виды памяти – система процессов запоминания информации, классифицированная по определенному признаку.

Память – феномен фиксирования действительности посредством получения зрительной, аудиальной, тактильной, моторной, вкусовой, болевой, эмоциональной информации и возможности воспроизведения в краткосрочной, среднесрочной, долгосрочной перспективе.

  1. Сенсорная модальность

Представляет собой реакцию организма на внешние раздражители органов чувств. Качественные характеристики влияют на когнитивные способности человека.

В мобильных устройствах все таблицы ниже можно двигать влево.

Вид Особенности Длительность Источник
Зрительная Высокое качество данного вида памяти свойственно художникам Зависит от физиологии мозга Фиксирование данных в коре головного мозга обусловлено получением информации через зрительный нерв
Моторная Самый первый вид памяти, осваиваемый человеком. Важен в процессе формирования социальных, профессиональных навыков Зависит от частоты повторения движений Запечатление способов манипулирования опорно-двигательным аппаратом, опосредствованное желанием достигнуть цель
Звуковая Личности с высокой степенью запоминания звукового окружения называются аудиалами. Предполагает задействование вербальных инструментов Зависит от физиологии мозга Способность хранить, сознательно воспроизводить материалы, полученные аудиальным способом. Информация может является музыкой, словами, шумом, звуками
Вкусовая Является основой деятельности дегустаторов напитков, блюд Определяется натренированностью вкусовых рецепторов Способность запоминать действительность через вкусовые рецепторы
Болевая Является основополагающей процесса взросления ребенка. Болевой опыт уберегает от повторения действия, связанных с получением неприятных эффектов Длительный период Проявление кинестетических способностей человека, позволяющих отражать в памяти информацию, полученную тактильным путем
Эйдетическая Характеризуется способностью запоминания через формирование связывающих ассоциаций. Типология эйдетиков предполагает шесть категорий (нулевая, первая, вторая, третья, четвертая, пятая), дифференцированных по близости запечатленной информации к изначальному источнику Длительный период Преимущественным источником запоминания является зрительный канал

  1. Содержание

Форма восприятия данных определяет качество процессов записывания. Каждый человек обладает дифференцированными возможностями относительно запоминания через визуализацию, эмоциональную, социальную, пространственную связь.

Вид Особенности Длительность Источник
Образная Результат обретает определенный силуэт. Характеризуется глубокой степенью запоминания, обусловленного многогранностью образованных связей Длительный период Форма, образованная различными каналами чувств
Эмоциональная Повторное испытание пережитых эмоций способствует воспроизведения полученных данных. Первые проявления эмоциональной формы свойственны шестимесячным детям Длительный период Аффективное восприятие
Социальная Является результатом коммуникации между личностями Обусловлена необходимостью осуществления бытовых шаблонов Социальные группы
Пространственная Важный компонент запоминания маршрутов к определенным объектам Чем чаще используется маршрут, тем больше он укрепляется в сознании Сочетание эффектов всех органов чувств
Моторная Самый первый вид памяти, осваиваемый человеком. Важен в процессе формирования социальных, профессиональных навыков Зависит от частоты повторения движений Движения опорно-двигательного аппарата
  1. Уровень развития

Процесс формирования памяти личности включает такие стадии: моторная, эмоциональная, образная, словесно-логическая.

Словесно-логическая – форма запоминания основной сути информационного потока, полученного от различных каналов. Обладает длительным периодом хранения. Данный вид памяти обладает возможностью реминисценции. Реминисценция – расширенное воспроизведение информации.

  1. Организация запоминания

Организационный процесс усвоения полученных материалов определяет качество, доступность данных.

Вид Особенности Длительность Источник
Эпизодическая Связанна с определенным событием, временем, местом Безгранична Любые органы чувств, их сочетание
Семантическая Включает общие данные окружающего мира Безгранична Все органы чувств
Процедурная Является результатом закрепления манеры поведения на задействование определенных стимулов Безгранична Любые источники
  1. Временные характеристики

Связанна с физиологическими особенностями строения головного мозга, влияющими на процессы восприятия, обработки, запоминания информационных потоков.

Вид Особенности Длительность Источник
Долговременная Важная информация семантического, эпизодического характера Не имеет границ Любой
Кратковременная Неполнота данных относительно определенного объекта внимания Примерно 20 секунд Любой
Ультракратковременная Отсутствие необходимости моментального использования данных ведет к безвозвратному стиранию Длится доли секунды Любой
  1. Наличие цели

Определенная информация заучивается на бессознательном уровне, минуя осознанную необходимость фиксации конкретных материалов. Иные случаи предполагают целенаправленное запечатление.

Вид Особенности Длительность Источник
Произвольная Присутствует направленная мотивация к усвоению данных Определяется способностями мыслительных процессов Не имеет значения
Непроизвольная Отсутствует целевое назначение запоминания Зависит от важности информации Не имеет значения
  1. Использование средств

Использование психологических техник, направленных на увеличение объёма памяти, скорости воспроизведения информации обуславливают формирование опосредствованной памяти. Явным представителем техники запоминания является мнемотехника, охватывающая приемы, способы, влияющие на ассоциативное мышление. Неопосредствованное запоминание позволяет запомнить меньший объём информации, исключая дополнительные методики стимулирования.

Вид Особенности Длительность Источник
Опосредствованная Предусматривает внедрение знаковых средств, нацеленных на запоминание Значительный промежуток времени Через специальные приемы, методы, способы
Неопосредствованная Является простым заучиванием необработанной информации Незначительный промежуток времени Не имеет значения

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


типов памяти | Психология сегодня

Отзыв от Psychology Today Staff

Память человека — это море образов и других чувственных впечатлений, фактов и смыслов, отголосков прошлых чувств и укоренившихся кодов поведения — разнообразный кладезь информации. Естественно, существует много способов (некоторые эксперты предполагают, что их сотни) для описания разновидностей того, что люди помнят и как. Хотя разные типы памяти не всегда описываются исследователями памяти одинаково, некоторые ключевые концепции все же появились.

Эти формы памяти, которые могут частично совпадать в повседневной жизни, также разбиты на широкие категории. Память, которая задерживается на мгновение (или даже меньше секунды), может быть описана как кратковременная память , в то время как любой вид информации, который сохраняется для последующего запоминания, может быть назван долговременной памятью . Специалисты по памяти также различают явных воспоминаний , в которых информация вспоминается сознательно, от имплицитных воспоминаний , использование сохраненной информации без осознания того, что она вызывается.

На этой странице
  • Эпизодическая память
  • Семантическая память
  • Процедурная память
  • Кратковременная память и рабочая память
  • Сенсорная память
  • Проспективная память

Эпизодическая память

Когда человек вспоминает конкретное событие (или «эпизод»), пережитое в прошлом, то есть эпизодическая память . Этот тип долговременной памяти привлекает внимание к деталям обо всем, от того, что человек ел на завтрак, до эмоций, которые возникли во время серьезного разговора с романтическим партнером. Переживания, вызванные эпизодической памятью, могут быть совсем недавними или иметь давность десятилетия.

Родственным понятием является автобиографическая память , которая является памятью информации, которая является частью истории жизни человека. Однако, хотя автобиографическая память включает в себя воспоминания о событиях в жизни (например, о праздновании своего шестнадцатилетия), она также может охватывать факты (например, дату рождения) и другие неэпизодические формы информации.

Эпизодическая память включает в себя запоминание…

• Подробная информация о телефонном звонке, который был у вас 20 минут назад

• Что вы чувствовали во время последней ссоры

• Каково было получить аттестат об окончании средней школы

Семантическая память

Семантическая память — это чье-то долгосрочное хранилище знаний: оно состоит из фрагментов информации, таких как факты, изученные в школе, значения понятий и их взаимосвязь, или определение определенного слова. Детали, составляющие семантическую память, могут соответствовать другим формам памяти. Например, можно вспомнить фактические детали вечеринки — в какое время она началась, в чьем доме она происходила, сколько там было людей — все это часть семантической памяти — в дополнение к воспоминанию услышанных звуков и испытанного волнения. Но семантическая память может также включать факты и значения, связанные с людьми, местами или вещами, к которым человек не имеет прямого отношения.

Семантическая память включает в себя запоминание…

• Какой сейчас год

• Столица иностранного государства

• Значение жаргонного термина

Процедурная память

Сидеть на велосипеде после того, как он не катался годами, и вспоминать, что делать, — типичный пример процедурной памяти . Этот термин описывает долговременную память о том, как что-то делать, как физическое, так и умственное, и участвует в процессе обучения навыкам — от базовых, которые люди считают само собой разумеющимися, до тех, которые требуют значительной практики. Связанный термин кинестетическая память , которая конкретно относится к памяти на физическое поведение.

Процедурная память включает в себя запоминание…

• Как завязать шнурки

• Как отправить электронное письмо

• Как бросить баскетбольный мяч

Кратковременная память и рабочая память

Термины кратковременная память и рабочая память иногда используются взаимозаменяемо, и оба относятся к хранению информации в течение короткого промежутка времени. Однако рабочую память можно отличить от общей кратковременной памяти, поскольку рабочая память конкретно связана с временным хранением информации, которой мысленно манипулируют.

Кратковременная память используется, когда, например, имя нового знакомого, статистика или какая-либо другая информация сознательно обрабатывается и сохраняется хотя бы в течение короткого периода времени. Затем он может быть сохранен в долговременной памяти или может быть забыт в течение нескольких минут. При рабочей памяти информация — например, предшествующие слова в предложении, которое человек читает, — удерживается в памяти, чтобы ее можно было использовать в данный момент.

Кратковременная память включает в себя запоминание…

• Внешний вид кого-то, кого вы встретили минуту назад

• Текущая температура сразу после просмотра

• Что произошло несколько минут назад в кино

Рабочая память включает в себя запоминание…

• Число, которое вы подсчитали как часть задачи по арифметике в уме

• Человек, названный в начале предложения

• Удержание в уме понятия (например, мяч ) и объединение его с другим ( оранжевый )

Сенсорная память

Сенсорные воспоминания — это то, что психологи называют кратковременными воспоминаниями о только что испытанных сенсорных раздражителях, таких как образы и звуки. Кратковременное воспоминание о чем-то только что увиденном было названо иконическим воспоминанием, , тогда как звуковой эквивалент называется эхоическим воспоминанием. Считается, что дополнительные формы кратковременной сенсорной памяти существуют и для других органов чувств.

Воспоминания, связанные с органами чувств, конечно же, также могут сохраняться в течение длительного времени. Зрительно-пространственная память относится к памяти о том, как объекты организованы в пространстве, — включается, когда человек помнит, в какую сторону идти, чтобы добраться до продуктового магазина. Слуховая память , обонятельная память и тактильная память являются терминами для сохраненных сенсорных впечатлений от звуков, запахов и кожных ощущений соответственно.

    Сенсорная память включает в себя запоминание…

    • Звук только что сыгранной фортепианной ноты

    • Внешний вид автомобиля, проехавшего мимо

    • Запах ресторана, мимо которого вы проезжали

    Проспективная память

    Проспективная память — это память на будущее: это означает вспоминание намерения из прошлого, чтобы сделать что-то в будущем. Это важно для повседневного функционирования, поскольку воспоминания о предыдущих намерениях, включая самые недавние, гарантируют, что люди выполняют свои планы и выполняют свои обязательства, когда запланированное поведение не может быть выполнено сразу или должно выполняться регулярно.

    Перспективная память включает в себя запоминание…

    • Перезвонить кому-нибудь

    • Заехать в аптеку по дороге домой

    • Ежемесячно платить за квартиру

    Далее: Как работает память

    Essential Reads

    Последние сообщения

    Узнайте больше о различных типах памяти здесь

    Воспоминания бывают разных форм. Исследователи многое не понимают в человеческой памяти и в том, как она работает.

    В этой статье рассматриваются типы памяти и то, что человек может сделать, чтобы улучшить память.

    Существует множество теорий о типах памяти человеческого мозга. Большинство ученых считают, что существует по крайней мере четыре основных типа памяти:

    • рабочая память
    • сенсорная память
    • кратковременная память
    • долговременная память

    этапы памяти.

    С этой точки зрения память начинается с сенсорной памяти, переходит в кратковременную память, а затем может перейти в долговременную память.

    Память, которую человек использует только в течение короткого времени, например, слово, которое он использует в начале предложения, является частью рабочей памяти и никогда не может перемещаться в другую часть памяти.

    Некоторые исследователи мозга делят эти типы памяти на более конкретные категории.

    Сенсорная память хранит сенсорную информацию в течение очень коротких промежутков времени, обычно 1 секунду или меньше. В этом типе памяти начинается обработка воспоминаний и другой информации.

    Если человек обращает внимание на сенсорный ввод, то информация может перемещаться в кратковременную, а затем в долговременную память.

    Некоторые примеры сенсорной памяти включают:

    • регистрацию звуков, с которыми человек сталкивается во время прогулки
    • краткое признание чего-либо в поле зрения человека образы, звуки и другие сенсорные ощущения.

      Когда конкретный сенсорный опыт становится актуальным, например запах чего-то на кухне, он может перемещаться в другие типы памяти.

      В противном случае сенсорные воспоминания очень кратковременны, и человек быстро их забывает.

      Например, человек не вспомнит все определенные звуки, которые он слышал за последние 30 секунд, 30 минут или 30 дней, если только у него нет причины их помнить.

      Кратковременная память позволяет человеку вспомнить ограниченную последовательность информации в течение короткого периода времени.

      Эти воспоминания исчезают быстро, примерно через 30 секунд.

      Кратковременная память — это не просто память, которая длится недолго. Вместо этого это тип недолговечного хранилища, в котором может храниться только несколько фрагментов информации.

      Некоторые примеры кратковременной памяти включают:

      • запоминание строки из 5–7 слов и ее повторение
      • запоминание телефонного номера во время записи ручкой

      Рабочая память аналогична кратковременной памяти. терминальная память. Однако, в отличие от последней, рабочая память — это место, где человек манипулирует информацией.

      Это помогает им вспомнить детали их текущей задачи. Некоторые виды поведения, использующие рабочую память, включают:

      • решение сложной математической задачи, где человек должен запомнить несколько чисел
      • что-то выпекать, что требует от человека вспомнить ингредиенты, которые он уже добавил
      • участие в дебатах, во время которых человек должен помнить основные аргументы и доказательства, которые использует каждая сторона

      Хотя исследователи обычно разделяют рабочую и кратковременную память на две разные категории, исследования часто обнаруживают значительное совпадение между ними.

      Долговременная память хранит множество воспоминаний и переживаний.

      Большинство воспоминаний, которые помнят люди, особенно старше 30 секунд, являются частью долговременной памяти.

      Многие исследователи делят долговременную память на две подкатегории: неявную и явную.

      Эксплицитная долговременная память

      Эксплицитная память — это сознательные воспоминания о событиях, автобиографических фактах или вещах, которые человек узнает.

      Некоторые типы явной долговременной памяти включают следующее.

      Эпизодическая память

      Это воспоминания о событиях или автобиографических фактах. Примеры эпизодической памяти включают воспоминания о выборах, событиях из детства и личных фактах, например о том, что кто-то женат.

      Семантическая память

      Семантическая память – это общие знания о мире. Человек может вспомнить факт или событие, которые он не испытал, потому что узнал или изучил его.

      Например, знание того, как выглядит человеческое сердце, является примером семантической памяти. Однако это будет эпизодическое воспоминание, если человек вспомнит, как в школе вскрывал свиное сердце.

      Имплицитная долговременная память

      Имплицитная память — это воспоминания, влияющие на поведение человека. Однако люди сознательно о них не думают.

      Некоторые типы этой памяти включают следующие.

      Процедурная память

      Процедурная память помогает человеку выполнять привычные действия, такие как ходьба или вождение автомобиля.

      Сначала им, возможно, придется учиться делать эти вещи и запоминать определенные навыки, но со временем эти задачи автоматически становятся частью процедурной памяти.

      Прайминг

      Прайминг происходит, когда опыт влияет на поведение человека.

      Например, курильщик может захотеть выкурить сигарету после еды, или экспериментатор может научить человека нажимать кнопку в ответ на фотографию.

      Классическое и оперантное приучение людей или животных к определенным действиям в ответ на определенные переживания.

      Рабочая, сенсорная и кратковременная память имеют меньший объем. Это потому, что эти типы воспоминаний длятся только в течение короткого периода времени.

      При кратковременной памяти обычно существует определенный предел объема информации, который человек может удерживать — обычно около семи элементов.

      Некоторые люди могут увеличить объем кратковременной памяти с практикой.

      Мозг не компьютер, и воспоминания не занимают физического пространства. Теоретически не существует определенного ограничения емкости долговременной памяти.

      Однако качество воспоминаний и их детализация могут меняться со временем.

      Воспоминания могут быть ненадежными

      Мозг не записывает воспоминания идеально, поэтому воспоминания могут изменяться или исчезать со временем.

      Многочисленные исследования показывают, что воспоминания ненадежны, даже если человек помнит что-то очень четко.

      В ходе одного исследования, проведенного в 2015 году, исследователи смогли всего за несколько часов убедить невинных людей в том, что они совершали серьезные преступления, такие как нападение с применением оружия, в подростковом возрасте.

      Может у кого-то есть фотографическая память?

      У некоторых людей необыкновенно хорошая память. Люди с гипертимезией, чрезвычайно редким заболеванием, могут помнить все или большинство автобиографических воспоминаний.

      Другие могут тренировать память, чтобы лучше запоминать информацию или вспоминать цепочки слов или чисел.

      Нет никаких научных доказательств так называемой фотографической памяти. Мозг не камера и не может идеально записывать информацию.

      Некоторые стратегии улучшения памяти включают:

      • Разработка мнемонических приемов для запоминания новой информации. Например, чтобы запомнить все имена в комнате, можно составить рифму или ассоциацию для каждого имени.
      • Решайте головоломки и сложные головоломки.
      • Развитие прочных ассоциаций памяти, помогающих запоминать вещи. Разговор о недавних воспоминаниях или ведение дневника могут помочь развить эти ассоциации.
      • Выполнение сердечно-сосудистых упражнений для укрепления здоровья мозга.

      Память представляет собой сложную систему, а не отдельный орган или процесс.

      Человек может улучшить свою память, приняв здоровый образ жизни и практикуя стратегии, специально разработанные для улучшения памяти.

      Людям, беспокоящимся о своей памяти, следует обратиться к врачу, так как любые необъяснимые изменения могут сигнализировать о ряде заболеваний.

      Узнайте больше о различных типах памяти здесь

      Воспоминания бывают разных форм. Исследователи многое не понимают в человеческой памяти и в том, как она работает.

      В этой статье рассматриваются типы памяти и то, что человек может сделать, чтобы улучшить свою память.

      Существует множество теорий о типах памяти человеческого мозга. Большинство ученых считают, что существует как минимум четыре основных типа памяти:

      • рабочая память
      • сенсорная память
      • кратковременная память
      • долговременная память

      Некоторые исследователи предполагают, что это не отдельные типы памяти, а скорее стадии памяти.

      С этой точки зрения память начинается с сенсорной памяти, переходит в кратковременную память, а затем может перейти в долговременную память.

      Память, которую человек использует только в течение короткого времени, например, слово, которое он использует в начале предложения, является частью рабочей памяти и никогда не может перемещаться в другую часть памяти.

      Некоторые исследователи мозга делят эти типы памяти на более конкретные категории.

      Сенсорная память хранит сенсорную информацию в течение очень коротких промежутков времени, обычно 1 секунду или меньше. В этом типе памяти начинается обработка воспоминаний и другой информации.

      Если человек обращает внимание на сенсорный ввод, то информация может перемещаться в кратковременную, а затем в долговременную память.

      Некоторые примеры сенсорной памяти включают:

      • регистрацию звуков, с которыми человек сталкивается во время прогулки
      • кратковременное осознание чего-либо в поле зрения человека

      Сенсорная память помогает человеку собрать воедино ощущение мира на основе недавних образов, звуков и других сенсорных ощущений.

      Когда конкретный сенсорный опыт становится актуальным, например запах чего-то на кухне, он может перемещаться в другие типы памяти.

      В противном случае сенсорные воспоминания очень кратковременны, и человек быстро их забывает.

      Например, человек не вспомнит все определенные звуки, которые он слышал за последние 30 секунд, 30 минут или 30 дней, если только у него нет причины их помнить.

      Кратковременная память позволяет человеку вспомнить ограниченную последовательность информации в течение короткого периода времени.

      Эти воспоминания исчезают быстро, примерно через 30 секунд.

      Кратковременная память — это не просто память, которая длится недолго. Вместо этого это тип недолговечного хранилища, в котором может храниться только несколько фрагментов информации.

      Некоторые примеры кратковременной памяти включают:

      • запоминание строки из 5-7 слов и ее повторение
      • запоминание телефонного номера во время записи ручкой

      Рабочая память похожа на кратковременную память. Однако, в отличие от последней, рабочая память — это место, где человек манипулирует информацией.

      Это помогает им вспомнить детали их текущей задачи. Некоторые виды поведения, использующие рабочую память, включают:

      • решение сложной математической задачи, когда человек должен запомнить несколько чисел должны помнить основные аргументы и доказательства, которые использует каждая сторона

      В то время как исследователи обычно разделяют рабочую и кратковременную память на две разные категории, исследования часто обнаруживают значительное совпадение между ними.

      Долговременная память хранит множество воспоминаний и переживаний.

      Большинство воспоминаний, которые помнят люди, особенно старше 30 секунд, являются частью долговременной памяти.

      Многие исследователи делят долговременную память на две подкатегории: неявную и явную.

      Явная долговременная память

      Эксплицитные воспоминания — это сознательные воспоминания о событиях, автобиографических фактах или вещах, которые человек узнает.

      Некоторые типы явной долговременной памяти включают следующее.

      Эпизодическая память

      Это воспоминания о событиях или автобиографических фактах. Примеры эпизодической памяти включают воспоминания о выборах, событиях из детства и личных фактах, например о том, что кто-то женат.

      Семантическая память

      Семантическая память – это общие знания о мире. Человек может вспомнить факт или событие, которые он не испытал, потому что узнал или изучил его.

      Например, знание того, как выглядит человеческое сердце, является примером семантической памяти. Однако это будет эпизодическое воспоминание, если человек вспомнит, как в школе вскрывал свиное сердце.

      Имплицитная долговременная память

      Имплицитная память — это воспоминания, влияющие на поведение человека. Однако люди сознательно о них не думают.

      Некоторые типы этой памяти включают следующие.

      Процедурная память

      Процедурная память помогает человеку выполнять привычные действия, такие как ходьба или вождение автомобиля.

      Сначала им, возможно, придется учиться делать эти вещи и запоминать определенные навыки, но со временем эти задачи автоматически становятся частью процедурной памяти.

      Прайминг

      Прайминг происходит, когда опыт влияет на поведение человека.

      Например, курильщик может захотеть выкурить сигарету после еды, или экспериментатор может научить человека нажимать кнопку в ответ на фотографию.

      Классическое и оперантное приучение как первичных людей, так и животных к выполнению определенного поведения в ответ на определенный опыт.

      Рабочая, сенсорная и кратковременная память имеют меньший объем. Это потому, что эти типы воспоминаний длятся только в течение короткого периода времени.

      При кратковременной памяти обычно существует определенный предел объема информации, который человек может удерживать — обычно около семи элементов.

      Некоторые люди могут увеличить объем кратковременной памяти с практикой.

      Мозг не компьютер, и воспоминания не занимают физического пространства. Теоретически не существует определенного ограничения емкости долговременной памяти.

      Однако качество воспоминаний и их детали могут меняться со временем.

      Воспоминания могут быть ненадежными

      Мозг не записывает воспоминания идеально, поэтому воспоминания могут изменяться или исчезать со временем.

      Многочисленные исследования показывают, что воспоминания ненадежны, даже если человек помнит что-то очень четко.

      В ходе одного исследования, проведенного в 2015 году, исследователи смогли всего за несколько часов убедить невинных людей в том, что они совершали серьезные преступления, такие как нападение с применением оружия, в подростковом возрасте.

      Может у кого-то есть фотографическая память?

      У некоторых людей необыкновенно хорошая память. Люди с гипертимезией, чрезвычайно редким заболеванием, могут помнить все или большинство автобиографических воспоминаний.

      Другие могут тренировать память, чтобы лучше запоминать информацию или вспоминать цепочки слов или чисел.

      Нет никаких научных доказательств так называемой фотографической памяти. Мозг не камера и не может идеально записывать информацию.

      Некоторые стратегии улучшения памяти включают:

      • Разработка мнемонических приемов для запоминания новой информации. Например, чтобы запомнить все имена в комнате, можно составить рифму или ассоциацию для каждого имени.
      • Решайте головоломки и сложные головоломки.
      • Развитие прочных ассоциаций памяти, помогающих запоминать вещи. Разговор о недавних воспоминаниях или ведение дневника могут помочь развить эти ассоциации.
      • Выполнение сердечно-сосудистых упражнений для укрепления здоровья мозга.

      Память представляет собой сложную систему, а не отдельный орган или процесс.

      Человек может улучшить свою память, приняв здоровый образ жизни и практикуя стратегии, специально разработанные для улучшения памяти.

      Людям, беспокоящимся о своей памяти, следует обратиться к врачу, так как любые необъяснимые изменения могут сигнализировать о ряде заболеваний.

      Узнайте больше о различных типах памяти здесь

      Воспоминания бывают разных форм. Исследователи многое не понимают в человеческой памяти и в том, как она работает.

      В этой статье рассматриваются типы памяти и то, что человек может сделать, чтобы улучшить память.

      Существует множество теорий о типах памяти человеческого мозга. Большинство ученых считают, что существует по крайней мере четыре основных типа памяти:

      • рабочая память
      • сенсорная память
      • кратковременная память
      • долговременная память

      этапы памяти.

      С этой точки зрения память начинается с сенсорной памяти, переходит в кратковременную память, а затем может перейти в долговременную память.

      Память, которую человек использует только в течение короткого времени, например, слово, которое он использует в начале предложения, является частью рабочей памяти и никогда не может перемещаться в другую часть памяти.

      Некоторые исследователи мозга делят эти типы памяти на более конкретные категории.

      Сенсорная память хранит сенсорную информацию в течение очень коротких промежутков времени, обычно 1 секунду или меньше. В этом типе памяти начинается обработка воспоминаний и другой информации.

      Если человек обращает внимание на сенсорный ввод, то информация может перемещаться в кратковременную, а затем в долговременную память.

      Некоторые примеры сенсорной памяти включают:

      • регистрацию звуков, с которыми человек сталкивается во время прогулки
      • краткое признание чего-либо в поле зрения человека образы, звуки и другие сенсорные ощущения.

        Когда конкретный сенсорный опыт становится актуальным, например запах чего-то на кухне, он может перемещаться в другие типы памяти.

        В противном случае сенсорные воспоминания очень кратковременны, и человек быстро их забывает.

        Например, человек не вспомнит все определенные звуки, которые он слышал за последние 30 секунд, 30 минут или 30 дней, если только у него нет причины их помнить.

        Кратковременная память позволяет человеку вспомнить ограниченную последовательность информации в течение короткого периода времени.

        Эти воспоминания исчезают быстро, примерно через 30 секунд.

        Кратковременная память — это не просто память, которая длится недолго. Вместо этого это тип недолговечного хранилища, в котором может храниться только несколько фрагментов информации.

        Некоторые примеры кратковременной памяти включают:

        • запоминание строки из 5–7 слов и ее повторение
        • запоминание телефонного номера во время записи ручкой

        Рабочая память аналогична кратковременной памяти. терминальная память. Однако, в отличие от последней, рабочая память — это место, где человек манипулирует информацией.

        Это помогает им вспомнить детали их текущей задачи. Некоторые виды поведения, использующие рабочую память, включают:

        • решение сложной математической задачи, где человек должен запомнить несколько чисел
        • что-то выпекать, что требует от человека вспомнить ингредиенты, которые он уже добавил
        • участие в дебатах, во время которых человек должен помнить основные аргументы и доказательства, которые использует каждая сторона

        Хотя исследователи обычно разделяют рабочую и кратковременную память на две разные категории, исследования часто обнаруживают значительное совпадение между ними.

        Долговременная память хранит множество воспоминаний и переживаний.

        Большинство воспоминаний, которые помнят люди, особенно старше 30 секунд, являются частью долговременной памяти.

        Многие исследователи делят долговременную память на две подкатегории: неявную и явную.

        Эксплицитная долговременная память

        Эксплицитная память — это сознательные воспоминания о событиях, автобиографических фактах или вещах, которые человек узнает.

        Некоторые типы явной долговременной памяти включают следующее.

        Эпизодическая память

        Это воспоминания о событиях или автобиографических фактах. Примеры эпизодической памяти включают воспоминания о выборах, событиях из детства и личных фактах, например о том, что кто-то женат.

        Семантическая память

        Семантическая память – это общие знания о мире. Человек может вспомнить факт или событие, которые он не испытал, потому что узнал или изучил его.

        Например, знание того, как выглядит человеческое сердце, является примером семантической памяти. Однако это будет эпизодическое воспоминание, если человек вспомнит, как в школе вскрывал свиное сердце.

        Имплицитная долговременная память

        Имплицитная память — это воспоминания, влияющие на поведение человека. Однако люди сознательно о них не думают.

        Некоторые типы этой памяти включают следующие.

        Процедурная память

        Процедурная память помогает человеку выполнять привычные действия, такие как ходьба или вождение автомобиля.

        Сначала им, возможно, придется учиться делать эти вещи и запоминать определенные навыки, но со временем эти задачи автоматически становятся частью процедурной памяти.

        Прайминг

        Прайминг происходит, когда опыт влияет на поведение человека.

        Например, курильщик может захотеть выкурить сигарету после еды, или экспериментатор может научить человека нажимать кнопку в ответ на фотографию.

        Классическое и оперантное приучение людей или животных к определенным действиям в ответ на определенные переживания.

        Рабочая, сенсорная и кратковременная память имеют меньший объем. Это потому, что эти типы воспоминаний длятся только в течение короткого периода времени.

        При кратковременной памяти обычно существует определенный предел объема информации, который человек может удерживать — обычно около семи элементов.

        Некоторые люди могут увеличить объем кратковременной памяти с практикой.

        Мозг не компьютер, и воспоминания не занимают физического пространства. Теоретически не существует определенного ограничения емкости долговременной памяти.

        Однако качество воспоминаний и их детализация могут меняться со временем.

        Воспоминания могут быть ненадежными

        Мозг не записывает воспоминания идеально, поэтому воспоминания могут изменяться или исчезать со временем.

        Многочисленные исследования показывают, что воспоминания ненадежны, даже если человек помнит что-то очень четко.

        В ходе одного исследования, проведенного в 2015 году, исследователи смогли всего за несколько часов убедить невинных людей в том, что они совершали серьезные преступления, такие как нападение с применением оружия, в подростковом возрасте.

        Может у кого-то есть фотографическая память?

        У некоторых людей необыкновенно хорошая память. Люди с гипертимезией, чрезвычайно редким заболеванием, могут помнить все или большинство автобиографических воспоминаний.

        Другие могут тренировать память, чтобы лучше запоминать информацию или вспоминать цепочки слов или чисел.

        Нет никаких научных доказательств так называемой фотографической памяти. Мозг не камера и не может идеально записывать информацию.

        Некоторые стратегии улучшения памяти включают:

        • Разработка мнемонических приемов для запоминания новой информации. Например, чтобы запомнить все имена в комнате, можно составить рифму или ассоциацию для каждого имени.
        • Решайте головоломки и сложные головоломки.
        • Развитие прочных ассоциаций памяти, помогающих запоминать вещи. Разговор о недавних воспоминаниях или ведение дневника могут помочь развить эти ассоциации.
        • Выполнение сердечно-сосудистых упражнений для укрепления здоровья мозга.

        Память представляет собой сложную систему, а не отдельный орган или процесс.

        Человек может улучшить свою память, приняв здоровый образ жизни и практикуя стратегии, специально разработанные для улучшения памяти.

        Людям, беспокоящимся о своей памяти, следует обратиться к врачу, так как любые необъяснимые изменения могут сигнализировать о ряде заболеваний.

        Узнайте больше о различных типах памяти здесь

        Воспоминания бывают разных форм. Исследователи многое не понимают в человеческой памяти и в том, как она работает.

        В этой статье рассматриваются типы памяти и то, что человек может сделать, чтобы улучшить свою память.

        Существует множество теорий о типах памяти человеческого мозга. Большинство ученых считают, что существует как минимум четыре основных типа памяти:

        • рабочая память
        • сенсорная память
        • кратковременная память
        • долговременная память

        Некоторые исследователи предполагают, что это не отдельные типы памяти, а скорее стадии памяти.

        С этой точки зрения память начинается с сенсорной памяти, переходит в кратковременную память, а затем может перейти в долговременную память.

        Память, которую человек использует только в течение короткого времени, например, слово, которое он использует в начале предложения, является частью рабочей памяти и никогда не может перемещаться в другую часть памяти.

        Некоторые исследователи мозга делят эти типы памяти на более конкретные категории.

        Сенсорная память хранит сенсорную информацию в течение очень коротких промежутков времени, обычно 1 секунду или меньше. В этом типе памяти начинается обработка воспоминаний и другой информации.

        Если человек обращает внимание на сенсорный ввод, то информация может перемещаться в кратковременную, а затем в долговременную память.

        Некоторые примеры сенсорной памяти включают:

        • регистрацию звуков, с которыми человек сталкивается во время прогулки
        • кратковременное осознание чего-либо в поле зрения человека

        Сенсорная память помогает человеку собрать воедино ощущение мира на основе недавних образов, звуков и других сенсорных ощущений.

        Когда конкретный сенсорный опыт становится актуальным, например запах чего-то на кухне, он может перемещаться в другие типы памяти.

        В противном случае сенсорные воспоминания очень кратковременны, и человек быстро их забывает.

        Например, человек не вспомнит все определенные звуки, которые он слышал за последние 30 секунд, 30 минут или 30 дней, если только у него нет причины их помнить.

        Кратковременная память позволяет человеку вспомнить ограниченную последовательность информации в течение короткого периода времени.

        Эти воспоминания исчезают быстро, примерно через 30 секунд.

        Кратковременная память — это не просто память, которая длится недолго. Вместо этого это тип недолговечного хранилища, в котором может храниться только несколько фрагментов информации.

        Некоторые примеры кратковременной памяти включают:

        • запоминание строки из 5-7 слов и ее повторение
        • запоминание телефонного номера во время записи ручкой

        Рабочая память похожа на кратковременную память. Однако, в отличие от последней, рабочая память — это место, где человек манипулирует информацией.

        Это помогает им вспомнить детали их текущей задачи. Некоторые виды поведения, использующие рабочую память, включают:

        • решение сложной математической задачи, когда человек должен запомнить несколько чисел должны помнить основные аргументы и доказательства, которые использует каждая сторона

        В то время как исследователи обычно разделяют рабочую и кратковременную память на две разные категории, исследования часто обнаруживают значительное совпадение между ними.

        Долговременная память хранит множество воспоминаний и переживаний.

        Большинство воспоминаний, которые помнят люди, особенно старше 30 секунд, являются частью долговременной памяти.

        Многие исследователи делят долговременную память на две подкатегории: неявную и явную.

        Явная долговременная память

        Эксплицитные воспоминания — это сознательные воспоминания о событиях, автобиографических фактах или вещах, которые человек узнает.

        Некоторые типы явной долговременной памяти включают следующее.

        Эпизодическая память

        Это воспоминания о событиях или автобиографических фактах. Примеры эпизодической памяти включают воспоминания о выборах, событиях из детства и личных фактах, например о том, что кто-то женат.

        Семантическая память

        Семантическая память – это общие знания о мире. Человек может вспомнить факт или событие, которые он не испытал, потому что узнал или изучил его.

        Например, знание того, как выглядит человеческое сердце, является примером семантической памяти. Однако это будет эпизодическое воспоминание, если человек вспомнит, как в школе вскрывал свиное сердце.

        Имплицитная долговременная память

        Имплицитная память — это воспоминания, влияющие на поведение человека. Однако люди сознательно о них не думают.

        Некоторые типы этой памяти включают следующие.

        Процедурная память

        Процедурная память помогает человеку выполнять привычные действия, такие как ходьба или вождение автомобиля.

        Сначала им, возможно, придется учиться делать эти вещи и запоминать определенные навыки, но со временем эти задачи автоматически становятся частью процедурной памяти.

        Прайминг

        Прайминг происходит, когда опыт влияет на поведение человека.

        Например, курильщик может захотеть выкурить сигарету после еды, или экспериментатор может научить человека нажимать кнопку в ответ на фотографию.

        Классическое и оперантное приучение как первичных людей, так и животных к выполнению определенного поведения в ответ на определенный опыт.

        Рабочая, сенсорная и кратковременная память имеют меньший объем. Это потому, что эти типы воспоминаний длятся только в течение короткого периода времени.

        При кратковременной памяти обычно существует определенный предел объема информации, который человек может удерживать — обычно около семи элементов.

        Некоторые люди могут увеличить объем кратковременной памяти с практикой.

        Мозг не компьютер, и воспоминания не занимают физического пространства. Теоретически не существует определенного ограничения емкости долговременной памяти.

        Однако качество воспоминаний и их детали могут меняться со временем.

        Воспоминания могут быть ненадежными

        Мозг не записывает воспоминания идеально, поэтому воспоминания могут изменяться или исчезать со временем.

        Многочисленные исследования показывают, что воспоминания ненадежны, даже если человек помнит что-то очень четко.

        В ходе одного исследования, проведенного в 2015 году, исследователи смогли всего за несколько часов убедить невинных людей в том, что они совершали серьезные преступления, такие как нападение с применением оружия, в подростковом возрасте.

        Может у кого-то есть фотографическая память?

        У некоторых людей необыкновенно хорошая память. Люди с гипертимезией, чрезвычайно редким заболеванием, могут помнить все или большинство автобиографических воспоминаний.

        Другие могут тренировать память, чтобы лучше запоминать информацию или вспоминать цепочки слов или чисел.

        Нет никаких научных доказательств так называемой фотографической памяти. Мозг не камера и не может идеально записывать информацию.

        Некоторые стратегии улучшения памяти включают:

        • Разработка мнемонических приемов для запоминания новой информации. Например, чтобы запомнить все имена в комнате, можно составить рифму или ассоциацию для каждого имени.
        • Решайте головоломки и сложные головоломки.
        • Развитие прочных ассоциаций памяти, помогающих запоминать вещи. Разговор о недавних воспоминаниях или ведение дневника могут помочь развить эти ассоциации.
        • Выполнение сердечно-сосудистых упражнений для укрепления здоровья мозга.

        Память представляет собой сложную систему, а не отдельный орган или процесс.

        Человек может улучшить свою память, приняв здоровый образ жизни и практикуя стратегии, специально разработанные для улучшения памяти.

        Людям, беспокоящимся о своей памяти, следует обратиться к врачу, так как любые необъяснимые изменения могут сигнализировать о ряде заболеваний.

        Узнайте больше о различных типах памяти здесь

        Воспоминания бывают разных форм. Исследователи многое не понимают в человеческой памяти и в том, как она работает.

        В этой статье рассматриваются типы памяти и то, что человек может сделать, чтобы улучшить память.

        Существует множество теорий о типах памяти человеческого мозга. Большинство ученых считают, что существует по крайней мере четыре основных типа памяти:

        • рабочая память
        • сенсорная память
        • кратковременная память
        • долговременная память

        этапы памяти.

        С этой точки зрения память начинается с сенсорной памяти, переходит в кратковременную память, а затем может перейти в долговременную память.

        Память, которую человек использует только в течение короткого времени, например, слово, которое он использует в начале предложения, является частью рабочей памяти и никогда не может перемещаться в другую часть памяти.

        Некоторые исследователи мозга делят эти типы памяти на более конкретные категории.

        Сенсорная память хранит сенсорную информацию в течение очень коротких промежутков времени, обычно 1 секунду или меньше. В этом типе памяти начинается обработка воспоминаний и другой информации.

        Если человек обращает внимание на сенсорный ввод, то информация может перемещаться в кратковременную, а затем в долговременную память.

        Некоторые примеры сенсорной памяти включают:

        • регистрацию звуков, с которыми человек сталкивается во время прогулки
        • краткое признание чего-либо в поле зрения человека образы, звуки и другие сенсорные ощущения.

          Когда конкретный сенсорный опыт становится актуальным, например запах чего-то на кухне, он может перемещаться в другие типы памяти.

          В противном случае сенсорные воспоминания очень кратковременны, и человек быстро их забывает.

          Например, человек не вспомнит все определенные звуки, которые он слышал за последние 30 секунд, 30 минут или 30 дней, если только у него нет причины их помнить.

          Кратковременная память позволяет человеку вспомнить ограниченную последовательность информации в течение короткого периода времени.

          Эти воспоминания исчезают быстро, примерно через 30 секунд.

          Кратковременная память — это не просто память, которая длится недолго. Вместо этого это тип недолговечного хранилища, в котором может храниться только несколько фрагментов информации.

          Некоторые примеры кратковременной памяти включают:

          • запоминание строки из 5–7 слов и ее повторение
          • запоминание телефонного номера во время записи ручкой

          Рабочая память аналогична кратковременной памяти. терминальная память. Однако, в отличие от последней, рабочая память — это место, где человек манипулирует информацией.

          Это помогает им вспомнить детали их текущей задачи. Некоторые виды поведения, использующие рабочую память, включают:

          • решение сложной математической задачи, где человек должен запомнить несколько чисел
          • что-то выпекать, что требует от человека вспомнить ингредиенты, которые он уже добавил
          • участие в дебатах, во время которых человек должен помнить основные аргументы и доказательства, которые использует каждая сторона

          Хотя исследователи обычно разделяют рабочую и кратковременную память на две разные категории, исследования часто обнаруживают значительное совпадение между ними.

          Долговременная память хранит множество воспоминаний и переживаний.

          Большинство воспоминаний, которые помнят люди, особенно старше 30 секунд, являются частью долговременной памяти.

          Многие исследователи делят долговременную память на две подкатегории: неявную и явную.

          Эксплицитная долговременная память

          Эксплицитная память — это сознательные воспоминания о событиях, автобиографических фактах или вещах, которые человек узнает.

          Некоторые типы явной долговременной памяти включают следующее.

          Эпизодическая память

          Это воспоминания о событиях или автобиографических фактах. Примеры эпизодической памяти включают воспоминания о выборах, событиях из детства и личных фактах, например о том, что кто-то женат.

          Семантическая память

          Семантическая память – это общие знания о мире. Человек может вспомнить факт или событие, которые он не испытал, потому что узнал или изучил его.

          Например, знание того, как выглядит человеческое сердце, является примером семантической памяти. Однако это будет эпизодическое воспоминание, если человек вспомнит, как в школе вскрывал свиное сердце.

          Имплицитная долговременная память

          Имплицитная память — это воспоминания, влияющие на поведение человека. Однако люди сознательно о них не думают.

          Некоторые типы этой памяти включают следующие.

          Процедурная память

          Процедурная память помогает человеку выполнять привычные действия, такие как ходьба или вождение автомобиля.

          Сначала им, возможно, придется учиться делать эти вещи и запоминать определенные навыки, но со временем эти задачи автоматически становятся частью процедурной памяти.

          Прайминг

          Прайминг происходит, когда опыт влияет на поведение человека.

          Например, курильщик может захотеть выкурить сигарету после еды, или экспериментатор может научить человека нажимать кнопку в ответ на фотографию.

          Классическое и оперантное приучение людей или животных к определенным действиям в ответ на определенные переживания.

          Рабочая, сенсорная и кратковременная память имеют меньший объем. Это потому, что эти типы воспоминаний длятся только в течение короткого периода времени.

          При кратковременной памяти обычно существует определенный предел объема информации, который человек может удерживать — обычно около семи элементов.

          Некоторые люди могут увеличить объем кратковременной памяти с практикой.

          Мозг не компьютер, и воспоминания не занимают физического пространства. Теоретически не существует определенного ограничения емкости долговременной памяти.

          Однако качество воспоминаний и их детализация могут меняться со временем.

          Воспоминания могут быть ненадежными

          Мозг не записывает воспоминания идеально, поэтому воспоминания могут изменяться или исчезать со временем.

          Многочисленные исследования показывают, что воспоминания ненадежны, даже если человек помнит что-то очень четко.

          В ходе одного исследования, проведенного в 2015 году, исследователи смогли всего за несколько часов убедить невинных людей в том, что они совершали серьезные преступления, такие как нападение с применением оружия, в подростковом возрасте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.