Разные эмоции: Сколько различных типов эмоций может испытывать человек?

6 эмоций, которые отличаются в разных культурах

Эмоции сложно классифицировать, потому что у каждого человека они разные. Однако есть сходство между тем, как люди определенной культуры выражают свои эмоции. В любом случае, наверняка, нет единого способа выражать счастье, грусть, смущение и любые другие человеческие эмоции.

Эмоции одинаковы в каждой культуре?

Культурологи определяют культурную универсалию как «что-то общее, что существует в каждой человеческой культуре на планете, но отличается от культуры к культуре, например, ценности и способы поведения». Это относится к таким культурным аспектам, как традиции, язык, выражения, еда, брак, искусство, музыка, шутки, спорт и многое другое.

Теперь к вопросу, являются ли эмоции культурными универсалиями. Да, являются. Тот факт, что у нас, людей, есть эмоции, определенно является культурной универсалией. Некоторые скажут, что эмоции – это то, что делает нас людьми. Но то, как мы, люди, выражаем свои эмоции, точно зависит от культуры, в которой мы выросли или сейчас живем.

Латынь – это мертвый язык?

6 эмоций, которые отличаются в разных культурах

1. Благодарность

То, как мы выражаем признание или уважение по отношению к другим, очень отличается в разных культурах. Один из примеров – это то, как мы дарим подарки. Во многих западных культурах принято открывать подарки перед дарителем и сразу же выражать благодарность. Мы даже делаем еще один шаг, чтобы показать нашу благодарность: благодарим дарителя, даже если нам не нравится подарок.

А вот обратный пример: в Китае или Японии принято открывать подарки, только если даритель уже ушел. В Китае даже принято несколько раз отказываться от подарка, прежде чем принять его. Для западной культуры это было бы очень грубо. Стоит также отметить, что в Китае и Японии нужно принимать подарок двумя руками, иначе вас посчитают грубым и заносчивым.

2. Веселье

Для этой эмоции у меня есть несколько личных примеров, потому что я американка, а живу в Германии.

Одно из самых больших отличий, которое я здесь заметила, это то, как немцы выражают веселье, и когда они смеются. В Америке, когда кто-то шутит, вы должны смеяться искренне и открыто (особенно, если вам нужно произвести впечатление на своих родственников). Но в Германии немцы часто шутят и даже не демонстрируют намека на улыбку, а просто продолжают говорить. На одном из моих уроков немецкого так сделал мой учитель. Я засмеялась по-американски, и на меня странно посмотрели. Таким образом, немцы, как правило, сдержанно выражают веселье, по сравнению с американцами.

Cоветы о том, как выучить новый язык

3. Смущение

Смущение и стыд – очень уникальные элементы культуры, потому что они воспринимаются совершенно по-разному в зависимости от того, где вы находитесь. Во многих западных культурах смущение – это негативная эмоция. Это что-то, что нужно скрывать. Вы не хотите создавать неловкую ситуацию и не хотите показывать другим, что вас что-то смущает. Спрячьте эту эмоцию побыстрее!

Но в других культурах, например, в арабских, смущение и стыд являются позитивными эмоциями, потому что это означает, что вы порядочны. Другими словами, вы порядочный человек, если вам стыдно. Смущение и стыд более позитивно воспринимаются в таких культурах, поэтому когда вы их чувствуете, вы обращаетесь к другим за помощью, а не прячете свои чувства как в западных культурах.

4. Гордость

Гордость – очень сложная эмоция, которая широко варьируется между культурами и даже субкультурами. Я могу дать еще одно четкое различие между индивидуалистическими культурами и коллективистскими культурами. В то время как индивидуалистические культуры (США, Германия, Франция) фокусируются на личности, то есть на независимости, самостоятельности, ставят свой успех в качестве приоритета, коллективные культуры (Китай, Индия, Марокко) нацелены на успех группы, и как члены этой группы могут продвигать целостный успех друг друга.

То, как гордость проявляется на рабочем месте, имеет большое значение. В индивидуалистических культурах общая цель может состоять в том, чтобы получить повышение зарплаты, а затем гордо рассказать об этом другим. Но в коллективистских культурах люди больше сосредоточены на достижении целей группы, а не индивидуумов. Они даже могут негативно воспринять тот факт, что вы хотите зарплату повыше и рассказываете о повышении остальным, потому что это отвлекает внимание от группы.

Анна рассказывает о своих занятиях в Lingoda

5. Печаль

В каждой культуре испытывают горе в той или иной форме. То, как выражается это горе (или, скорее, разрешается выражать его), имеет множество форм. Приведу несколько разных примеров: в ортодоксальных исламских культурах развод считается более травмирующим, чем потеря любимого человека – концепция, которая в западных культурах может даже не вписываться в категорию горя. В европейских католических традициях горе часто выражается стоицизмом, а большие эмоциональные проявления воспринимаются негативно, особенно для мужчин. Но в африканских и карибских культурах горе открыто проявляется и даже поощряется для обоих полов. Чем громче вы скорбите, тем больше уважения вы проявляете покойному.

6. Злость

Согласно исследованию о положительном и отрицательном воздействии гнева, гнев может восприниматься как положительно, так и отрицательно в зависимости от культуры и контекста. В сравнении участвовали жители США (которые негативно воспринимают гнев) и жители Японии (которые положительно ассоциируют власть с выражением гнева). В Америке гнев считается отрицательной эмоцией, которую следует скрывать. Если вы не делаете этого, тогда люди задаются вопросом, устойчивы ли вы психически. Но в Японии тем, у кого есть сила, предлагается проявить гнев, чтобы ее продемонстрировать. Если влиятельные люди не выражают гнев, они теряют свою силу в глазах окружающих (или, по крайней мере, будут восприниматься более слабыми). Поэтому выражение гнева оказывает положительно сказывается не только на самом себе, но и на окружающих людях. И здесь интонация оказывает большое влияние на восприятие определенных выражений гнева.

Как разные эмоции влияют на нашу кожу

Здоровье

Наша красота зависит не только от правильно подобранных уходовых средств, климата и рациона питания, но и, не в последнюю очередь, от состояния души: периодов внутренней гармонии и нервных встрясок. Однако такой важный «ингредиент» — эмоции — часто незаслуженно списывается со счетов и редко подвергается серьезному анализу. Гораздо проще поверить в чудодейственную силу нового крема, чем попытаться разобраться в себе.

Между тем в современном мире существует целая наука психодерматология, объясняющая тесную связь между разумом и кожей и изучающая психологические причины некоторых патологий. Например, один из выводов сторонников этого движения — постоянное напряжение может привести к атопическому дерматиту, псориазу и обширным акне. Но не только перманентный стресс отражается на внешности, даже кратковременный эмоциональный всплеск оказывает на нее непосредственное воздействие. Это происходит из-за особенных гормонов, которые организм производит в моменты влюбленности, грусти, паники, стеснения, злости и других ситуаций. Чем же грозит избыток или недостаток чувств?

ЛЮБОВЬ

Набившее оскомину приторное выражение «влюбленные люди светятся изнутри» имеет под собой научное обоснование. В моменты счастья видимое преображение действительно происходит и касается всех без исключения. Когда мы контактируем с дорогим нашему сердцу человеком — не только любовником, но и просто другом — в нашем теле освобождается «гормон счастья» окситоцин. С одной стороны, он восстанавливает клетки, насыщает их кислородом и имеет пролонгированный антиэйдж-эффект. С другой, нивелирует уровень кортизола — «гормона стресса». Это комплексное действие и подсвечивает кожу изнутри. Не забудьте сказать любимым людям спасибо за то, что экономят вам колоссальные деньги на процедурах для ухода.

ПЕЧАЛЬ

Грустить вредно не только для нашей души, но и для тела. Взять хотя бы такой очевидный факт. Печальные люди и те, кто находится на грани депрессии, как правило не только замыкаются в себе, но и буквально закрываются в пространстве, стараясь бывать как можно меньше на улице. Следствие затворничества — недостаток витамина D, который тело синтезирует с помощью солнечных лучей. В итоге лицо приобретает сероватый оттенок. Кроме того, печаль негативно влияет на кровеносные сосуды, что приводит к болезненной бледности. А частые слезы — известные провокаторы синяков под глазами, причем всему виной тот факт, что они соленые!

ТРЕВОГА

В моменты, вызывающие тревогу или страх, организм высвобождает коварный кортизол. Повышенный уровень этого гормона провоцирует воспаление клеток кожи, а также увеличивает работу сальных секреций. Суммируем эти факторы на коже и получаем локальные акне, которые шокируют утром перед зеркалом. Кортизол может также привести к уменьшению гиалуроновой кислоты, на которую молятся все женщины после 25, и коллагена, в результате чего от природы сухая кожа получает гораздо больше морщин. От вида которых становится еще более тревожно. Порочный круг замкнулся.

СТРЕСС

Хотя эта эмоция очень близка к беспокойству и тревоге, действие стресса, как правило, накопительное, а значит и последствия — серьезнее. Например, темные круги под глазами гораздо чаще выдают людей, страдающих от нервных перегрузок, чем от бессонницы. К тому же, стресс заставляет нас хмуриться — скажите «привет!» носогубным складкам и глубоким морщинам на лбу. Постоянно испытывая шоковую терапию тело начинает к ней адаптироваться и заранее реагировать, готовясь к ответным действиям. Скажем, вы «спадаете с лица» — резко бледнеете, кровь отступает от поверхности эпидермиса, концентрируясь на мышцах, а вместе с ней — уходят и все питательные вещества. Еще одно последствие жизни в стрессе — прыщики. На нервной почве многие из нас начинают трогать лицо. Мы совсем не уверены, что каждый раз прямо перед этим моментом вы моете руки. Что для бактерий — кайф, для вашей кожи — страдание. Чаще всего стресс-прыщики высыпают на зоне подбородка и скулах. Хорошая новость, если нервы вызваны позитивной ситуацией (например, неожиданным приятным сюрпризом или волнением), то и действие на кожу — лестное. Адреналин начинает пульсировать в крошечных капиллярах, благодаря чему щеки приобретают здоровый румянец, а лицо выглядит более «сочным». Don’t worry be happy!

Теги

Психология
Уход за лицом
Здоровое питание

Дистресс и эмпатия: две качественно разные заместительные эмоции с разными мотивационными последствиями

. 1987 март; 55(1):19-39.

doi: 10.1111/j.1467-6494.1987.tb00426.x.

К. Д. Батсон, Дж. Фульц, П. А. Шенраде

PMID:
3572705
DOI: 10. 1111/j.1467-6494.1987.tb00426.x

CD Batson et al. J Перс. 1987 март

. 1987 март; 55(1):19-39.

doi: 10.1111/j.1467-6494.1987.tb00426.x.

Авторы

К. Д. Батсон, Дж. Фульц, П. А. Шенраде

PMID: 3572705
DOI: 10.1111/j.1467-6494.1987.tb00426.x

Абстрактный

Конструкция эмпатии может быть концептуально расположена в нескольких различных точках сети межличностного познания и эмоций. Мы обсудим одну конкретную форму эмоциональной эмпатии — ориентированные на других чувства, вызванные восприятием другого нуждающегося человека. Во-первых, анализируются данные, свидетельствующие о том, что существует по крайней мере два различных типа конгруэнтных эмоциональных реакций на восприятие другого человека, нуждающегося в помощи: чувства личного дистресса (например, встревожены, расстроены, обеспокоены, встревожены, огорчены, встревожены и т. д.) и чувства сопереживания. (например, сочувствующий, тронутый, сострадательный, нежный, теплый, мягкосердечный и т. д.). Затем анализируются данные, свидетельствующие о том, что эти две эмоциональные реакции имеют разные мотивационные последствия. Личный дистресс, по-видимому, вызывает эгоистическую мотивацию уменьшить собственное вызывающее отвращение возбуждение, как предполагает традиционная модель снижения напряжения Халлиана. Эмпатии нет. Вместо этого мотивация, вызванная эмпатией, может быть альтруистической, поскольку конечной целью, по-видимому, является уменьшение потребности другого, а не уменьшение собственного вызывающего отвращение возбуждения. В целом, недавние эмпирические данные, по-видимому, поддерживают более дифференцированный взгляд на эмоции и мотивацию, давно предложенный Макдугаллом, а не единый взгляд, предложенный Халлом и его последователями.

Цитируется

Что такое Симпатия? Понимание структуры эмоций, ориентированных на других.
Мальбуа Э. Мальбуа Э. Emot Rev. 2023 Jan; 15(1):85-95. дои: 10.1177/17540739221140404. Epub 2022 21 ноября. Эмот Ред. 2023. PMID: 36619287 Бесплатная статья ЧВК.
Отношения между материнским и младенческим сочувствием: посредническая роль отзывчивого воспитания.
Лю Х, Чжу Ю, Цай Х, Ма З, Ван Л. Лю Х и др. Фронт Псих. 2022 22 декабря; 13:1061551. doi: 10.3389/fpsyg.2022.1061551. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 36619093 Бесплатная статья ЧВК.
Диспозиционный трепет положительно предсказывает просоциальные тенденции: множественные посреднические эффекты связанности и сопереживания.
Цзяо Л., Луо Л. Цзяо Л. и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 10 декабря; 19(24):16605. дои: 10.3390/ijerph292416605. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 36554484 Бесплатная статья ЧВК.
Симпатия-сочувствие и радикализация молодежи.

Лавенн-Колло Н., Диссо Н., Кампело Н., Вильялон К., Бронсар Г., Ботбол М., Коэн Д. Лавенн-Колло Н. и соавт. Дети (Базель). 2022 2 декабря; 9 (12): 1889. дои: 10.3390/дети9121889. Дети (Базель). 2022. PMID: 36553332 Бесплатная статья ЧВК.
Выявление эмпатических побуждений к просоциальному поведению во время стрессовых событий.
Гриньоли Н., Филиппони С., Петрокки С. Гриньоли Н. и соавт. Фронт Псих. 2022 20 окт;13:963544. doi: 10.3389/fpsyg.2022.963544. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 36337517 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Как различные эмоции проявляются в теле?

Вы наряжены для собеседования и начинаете потеть сквозь свой не очень удобный деловой костюм. Ваши ладони настолько потные, что вы стесняетесь пожать руку потенциальному работодателю. Или, может быть, вы смотрите через бар на свой любимый пивной и видите, как ваш возлюбленный потягивает пинту пива. Внезапно миллионы бабочек летают в вашем животе, а ваша кожа краснеет. Мы знаем из собственного опыта, что эмоции можно ощущать физически в теле, и эксперты утверждают, что эти реакции в значительной степени универсальны для всех культур. Но бьется ли наше сердце от страха или краснеют ли щеки от смущения, что заставляет эмоции проявляться в теле?

Лаури Нумменмаа — молекулярный нейробиолог, возглавляющий отдел человеческих эмоций. Системная лаборатория в ПЭТ-центре Турку в Финляндии. Его команда отлично смогла составить карту эмоций в теле — сначала вызывая эмоции у людей с помощью фильмов и историй, а затем заставляя участников исследования раскрашивать места, где эти эмоции ощущались на карте человеческого тела. Большинство участников окрашены в схожие области, независимо от их пола или национальности. Нумменмаа говорит, что физические проявления эмоций в значительной степени повсеместны, потому что они связаны с нашим выживанием. Например, когда мы напуганы, мы готовимся к бегству, регулируя состояние мозга и тела.

«Мозг имеет специальные схемы, называемые интерорецепторами, которые отслеживают и следуют за тем, что происходит в организме. А информация от тела затем передается обратно в мозг, поэтому он все время знает, что происходит», — говорит Нумменмаа.

Островковая кора, тонкая полоска серого вещества между височной и теменной долями мозга, контролирует активность интерорецепторов, центр данных непрерывного потока информации и поддерживает нас в готовности к реакции. Кроме того, сенсорные рецепторы в глазах, ушах, носу и рте передают информацию из внешнего мира в наш внутренний мир, где наши внутренние органы имеют свой собственный набор сенсорных рецепторов, говорит Нумменмаа.

Разум и тело всегда связаны. Мы были созданы таким образом, чтобы мы могли регулировать свое физическое состояние, убегаем ли мы от саблезубого кота, охотимся ли на шерстистого мамонта или ищем себе пару. Нумменмаа и его команда выделили 14 основных эмоций, включая страх, гнев, счастье, печаль, стыд, гордость, зависть и отвращение. Было обнаружено, что все они вызывают телесные ощущения.

Когда мы злимся, например, многие эмоции ощущаются в туловище тела, вероятно, доисторическая потребность защитить себя и подготовиться к бою, активируя сердечную систему и замедляя пищеварение. Когда мы в депрессии, говорит он, мы склонны к режиму полета, при котором расход энергии минимален. С другой стороны, когда мы счастливы, мы чувствуем ощущения во всем теле.

«Когда нет угроз и мы счастливы, мы чувствуем себя маленькими детьми, которым интересно играть на детской площадке. Все наше тело активируется», — говорит Нумменмаа.

Кроме того, команда Нумменмаа показала в предстоящем неопубликованном исследовании, что определенные эмоции связаны с хронической и острой болью. Когда люди испытывают сильную боль, это влияет на их эмоциональный ландшафт, что неудивительно сдвигается в сторону негатива. Это похоже на доисторическую систему сигнализации в мозгу, которая показывает нам, что что-то не так.

Шон Гровер, нью-йоркский психотерапевт и писатель, говорит, что, как и боль, мышечное напряжение в теле также связано с хроническими эмоциональными состояниями.

«Конечная цель терапии — высвободить заблокированную в теле энергию, которая может вызвать напряжение», — говорит Гровер.

Он говорит, что нижняя часть спины — обычное место для хранения гнева; проблемы с пищеварением связаны со страхом; а напряжение шеи и плеч связано с чрезмерным бременем и ответственностью. Это происходит из-за стресса, заставляющего мышечную систему тела находиться в постоянно настороженном состоянии.