Разрушение личности: Сладостные симптомы угасания личности / / Независимая газета

Сладостные симптомы угасания личности / / Независимая газета

Сон разума и академику полезен. Фото Depositphotos/PhotoXPress.ru

В 1970 году 8 июня в Калифорнии в возрасте 62 лет скончался известный американский психолог Абрахам Маслоу, основатель гуманистической психологии, утверждающей своим главным предметом личность человека как неповторимую целостную систему. Причем эту целостность Маслоу не считал чем-то заранее данным и навсегда застывшим. Поэтому он большое внимание уделял самоактуализации, присущей только человеку.

Громкую известность получила в науке так называемая пирамида Маслоу – диаграмма, представляющая человеческие иерархические потребности. Эта работа широко вошла в экономические теории мотивации и поведения потребителей. 

Но, оставаясь преданным теории самоактуализации, Маслоу много думал о том, как всякий человек может определить, в какой момент жизни он что-то упустил и стал социально разлагаться.

Так родились признаки распада личности по Маслоу.

Вот некоторые особенности этого процесса:

– Отношение к себе как к винтику. Когда вы начинаете считать, что от вас ничего не зависит, что вы лишь пешка, которая ничего не может изменить: ни в своей жизни, ни в обществе. 

 – Вы начинаете терять те или иные желания. Все действия сводятся к удовлетворению чисто физиологических потребностей – поесть, поспать, унять сексуальное возбуждение. И вот вы уже почувствовали, что ходите на работу только ради денег, а знакомиться с людьми противоположного пола готовы лишь ради секса. 

 – Мир вокруг вас становится черно-белым. Всегда и всех окружающих людей вы четко делите на своих и чужих. Последних стараетесь оградить от себя подальше. Круг вашего общения все время сужается. 

 – Вы стали категоричны. Поэтому игнорируете все точки зрения, кроме своей. Любое возражение или сомнение других в вашей правоте тут же подсказывает вам, что на таких упертых оппонентов не стоит терять времени.

– Вы не замечаете, как беднеет ваш лексикон. Вам удобны самые простые речевые обороты, и вот уже трудно подобрать слова для лучшего описания чего-либо, все чаще не хочется подбирать прилагательные, а также шутки и метафоры. Все, что выражает ваши чувства и отношения, вам уже не хочется тратить на каких-то слушателей или зрителей.

– Вы стали больше зависеть от алкоголя или вернулись к курению, которое когда-то бросили. А тут еще решили попробовать наркотик. Наконец, игромания. Она стала для вас устойчивой попыткой легко разбогатеть, не прикладывая сил к любой нормальной работе.

Но чтобы стать хуже, ты же время нашел…

Советы, которые дает Маслоу, вы наверняка и сами знаете. В теории они простые. Но на практике, особенно для запущенной личности, конечно, трудновыполнимые. Не зря же в психологии личности существует такое понятие, как отказ от волевого импульса.

А это значит, что надо брать себя в руки.  

 – Начинайте читать. Этот процесс, если его не остановить в задатке, подарит вам нарастающий интеллектуальный интерес. В итоге вы найдете такое чтение, которое вас увлечет, начнет приносить пользу и т.д. Вы почувствуете желание поделиться тем, что прочли, и это будет уже следующим шагом из информационного застоя.

Читайте не только прозу или поэзию, но и литературу из разных областей, к которым вы никогда раньше не обращались. Выбрать любимые темы и области знания можно только чтением.

– Займитесь своей внешностью. Это занятие заставит вас уважать и даже полюбить себя. Попытайтесь создать себе новый имидж.

– Найдите время как для своих самостоятельных умственных упражнений, так и для дискуссий. Не бойтесь поражений. Сервантес сказал, что самый непобедимый человек тот, кому не страшно казаться глупым. Постарайтесь не принимать все на веру. Спорьте, дискутируйте, отстаивайте свою позицию. Но и умейте ее смягчать, если доводы оппонента убедительны. 

– Формируйте в себе моральные принципы. Этические нормы общества придуманы не просто так, в них скрыт глубокий смысл. Поэтому постулаты о том, что нельзя лгать, воровать, блудить и т.д., помогают вам встроиться в общество. И не растлиться духовно. 

 – Думайте о высоком. В чем смысл жизни вообще и вашей в частности? Какое у вас предназначение? К чему вы стремитесь и что для вас ценно? Время от времени возвращайтесь к этим вопросам к себе. 

 – Занимайтесь творчеством. Это самый эффективный способ для самоактуализации. Не важно, в какой сфере вы его проявляете, саморазвитие – враг деградации. Ищите новые пути решения стандартных задач, проявляйте креативность в быту и на работе. 

 – Знакомьтесь. Расширяйте свой круг общения, попробуйте познакомиться и подружиться с людьми, которые заняты незнакомым для вас делом… 

В статье использованы источники портала https://fishki. net

Причины деградации личности — Блог Викиум

Очень часто можно услышать фразу о том, что человек деградирует. Каждый воспринимает данное понятие по-своему и применяет в самых разнообразных ситуациях. Однако что же в действительности означает деградация личности? В этой статье вы узнаете более подробно об этом понятии, а также разберетесь, почему происходит деградация.

Что такое деградация?

Деградацией личности называют психическое состояние человека, при котором он теряет способность проявлять себя в творчестве, а также социальной и профессиональной сфере. Последней стадией деградации можно считать потерю активности.

О наступлении деградации может говорить повышенная раздражительность, безвольность и зависимость. К тому же, от деградации могут страдать совершенно разные по возрасту люди.

Формы и причины разрушения личности

Разрушение личности со стороны заметно, в то время как сам человек может и не видеть этого. Говорить о деградации можно по следующим признакам:

• человек не желает за собой следить;
• начинают меняться и сужаться интересы, а значит и круг общения становится меньше;
• начинает проявляться эгоизм и несдержанность по отношению к окружающим;
• человек становиться инфантильным и безвольным;
• может наблюдаться развитие зависимостей различного характера;
• потеря связи с окружающим миром.

Деградированная личность не является в современном мире чем-то необычным. Причины такого состояния:

1. Человек недоволен своей жизнью и считает ее бессмысленной, поэтому он может вести себя безынициативно и проявлять лень.
2. Человек не умеет ставить перед собой цели и достигать их. Когда выбор стоит между работой и отдыхом, он обязательно выберет второе.
3. Отказ от работы над собой и саморазвития.
4. Неуверенность в собственных силах и ощущение полнейшего бессилия.
5. Одиночество, при котором человек не испытывает любовь.
6. Чувство вины, которое вызывает не самые положительные эмоции.

Часто можно наблюдать распад личности у человека преклонного возраста. Это связано с тем, что с выходом на пенсию индивид лишается возможности работать и находиться в социуме, что приводит к постепенному угасанию.

Характерные симптомы распада личности

Основными признаками деградированной личности является не только поведение, но и внешний вид. При личном общении с таким человеком можно выявить и другие симптомы.

Начинаться деградация личности может постепенно, когда человек просто может позволить себе ходить в рваной одежде и отказаться от услуг парикмахера. Далее человек теряет интерес к жизни, еде, а также не интересуется новостями. На конечной стадии перестает вовсе интересовать духовный мир, и человек может, например, ходить пьяным по улице, не стесняясь осуждающих взглядов.

Все признаки приводят к тому, что человек просто становится другим, что означает изменения в речи, снижение памяти с интеллектом. Почему у кого-то начинается распад личности, и что стало толчком, — это всегда индивидуальные обстоятельства. Тем не менее, бороться с таким состоянием обязательно надо. В данном случае необходимо обратиться за помощью к специалистам, а также получать поддержку близких людей. Также человеку необходимо самому попытаться справиться с данным состоянием, изучая что-то новое, а также делая все возможное, чтобы расширить свои горизонты. Так, например, можно заняться саморазвитием и в первую очередь избавиться от накопившегося негатива, токсичных мыслей. Этому будет способствовать прохождение курса Викиум «Детоксикация мозга».

Уничтожение личности

Техники > Преобразование > Уничтожение личности Потеряться | Разрыв с прошлым | Личность реконструкция | См. также   Процесс обращения человека к другим убеждениям и убеждениям. поведение эффективно меняет кто они . Таким образом, процесс эффективно включает в себя некоторую степень разрушения своей старой личности, чтобы заменить его новой личностью. Совершено в какой-либо значительной степени, друзья «предыдущий» человек обычно замечает, что «новый» человек совсем не как раньше. Потеряться Первый шаг к разрушению и восстановлению личность состоит в том, чтобы встряхнуть основы, эффективно толкая человека в дикую природу, чтобы он начал интересно, кто они на самом деле. Изоляция Для того, чтобы мы могли поддерживать наше чувство идентичности, нам нужно постоянные напоминания о том, кто мы есть. Сюда входят контакты с людьми, которые узнавать нас, а также объекты и артефакты, к которым мы относимся (от фотографий до машины). Изоляция от них заставляет нас чувствовать себя потерянными каким-то образом, как это делает маленький ребенок, когда его плюшевого мишку или куклу забирают от них. Исчерпание Физическое истощение ослабляет способность мыслить рационально и, следовательно, снижает способность человека противодействовать используются другие методы убеждения. Когда я устаю, мое самоощущение также менее сильным, поскольку я ищу освобождения и регенерации сна. Вызов Мы определяем себя по нашему ценности, убеждения и действия, которые мы выровняйте их. Когда им бросают вызов, в экстремальных методах, таких как прерывая сеансы или более социально приемлемые средства, когда мы начинаем задаваться вопросом, кто мы на самом деле. Если то, что мы держим дорогой оказывается неправым, тогда мы начинаем сомневаться и теряем чувство собственного достоинства. Вход Когда человек переходит в состояние очарование, сознание отступает, а подсознание становится более очевидно, позволяя более прямое внушение и изменение мыслей, которые трясут их основы и двигать их к различным способам мышления. Порвать с прошлым Мы определяем себя также через нашу историю опыта и отношения, включая наших друзей и семью. Если эти связи разорваны, то важные части нашей идентичности остаются позади. Ослабление связей Связи, определяющие нашу идентичность, могут быть ослаблены через вышеуказанные методы. Например, изоляция может быть создана удерживая ожидаемые сообщения. Если я жду писем от своей семьи а они не пишут (или если вы мешаете письмам до меня доходить) то я становятся восприимчивыми к предположениям, что им уже все равно. Например, когда я чувствую себя виноватым когда вы используете методы, изменяющие значения, это легко винить мою семью в том, что она плохо меня воспитала. Таким образом, я могу смягчить свою вину обвиняя свое прошлое, и, следовательно, сделать большой шаг к тому, чтобы оставить его позади. Нарушение правил Еще одна техника изменения ценности, если человек ломает ценности, которые он в настоящее время придерживается. Если я буду действовать против моих ценностей, то в этом акте предательства я демонстрирую, что я Я больше не обязан правилам своего прежнего «я». Дистанцирование Итак, учитывая свидетельство плохого прошлого, человек отдаляется себя от него. Вина и исповеди заставляют их увеличивать дистанцию ​​между тем, кем они были и кем они хотят быть. Это может даже реализовываться как фобия с ассоциациями боль и страх, связанные с мыслями о прошлом «я». Восстановление личности Когда старое я ослаблено и уничтожено, возникает вакуум. созданные, в которых человек отчаянно стремится воссоздать свою идентичность. К отсутствие чувства собственного достоинства для большинства из нас является ужасающим опытом. Замена родителя Типичный поступок в отчаянном состоянии для нас регрессировать к дочернее состояние и искать родительскую фигуру, чтобы воспитывать нас и говорить нам, что делать. Этот обычно появляется в образе нового лидера, который разрешает и поощряет человек, чтобы связать с ними. Родитель одновременно воспитывает и командует. Они предоставляют и любовь, и дисциплина. Когда нам больно, они нас утешат. Но когда мы не подчиняются их желаниям, они отказываются от этой любви и отмеривают ужасные наказания. Моделирование пути Новый лидер и связанная с ним группа укажут человеку путь вперед, демонстрируя правильное поведение. Мы, естественно, следуем примеру, и когда мы сбиваемся с пути, маленькие наказания подталкивают нас обратно на прямые и узкие. Ассоциация с новыми убеждениями Таким образом, человек ассоциируется с лидером и, следовательно, также ассоциируют себя с убеждениями, ценностями, моделями и мировоззрение. Подобно вирусу, мы глубоко заражены новым образом мышления. Общение с новыми друзьями У лидера есть другие последователи, которые смотрят на лидера в так же, как я. Судя по мелу, люди, которые делают то же, что и я, похожи на меня и следовательно, им можно доверять и с ними общаться, тогда я подружусь с ними. Таким образом, человек интегрируется в группу, принимая убеждения, ценности, схема и общая идентичность лидера и других последователей. См. также Промывание мозгов, Прерывание сеансов, Признание, Изменение значений, Изоляция Книги преобразования

Понимание самодеструктивного пограничного расстройства личности

Команда OPI

6 августа 2018 г.

Что такое ПРЛ?

Пограничное расстройство личности, часто называемое ПРЛ, представляет собой расстройство личности, характеризующееся страхом быть покинутым и отвергнутым, нестабильными отношениями, перепадами настроения и импульсивным поведением, среди многих других симптомов ПРЛ.

Психолог Теодор Миллон определил четыре подтипа пограничного расстройства личности (ПРЛ) как способ дальнейшей классификации симптомов ПРЛ. Многие люди с ПРЛ склоняются к одному или двум из этих подтипов, в то время как редко можно разделить поровну между чертами всех четырех.

Не ожидайте, что ваши симптомы идеально подходят к одному подтипу, но посмотрите, описывают ли один или два ваше поведение лучше, чем другие подтипы. Чем больше вы знаете о своем расстройстве, тем лучше может быть ваше лечение.

Как выглядит саморазрушительное ПРЛ?

Джейкоб рос без отца, который развелся с матерью и уехал, когда он был еще младенцем. Несмотря на постоянную депрессию его матери и другие проблемы с психическим здоровьем, Джейкоб продолжал заводить друзей, преуспевать в учебе и играть в футбол в старшей школе.

Хотя никто этого не знал, он вырос, ненавидя себя так сильно, что редко верил, что кто-то может относиться к нему иначе. Глубочайшим сердцем он верил, что не заслуживает любви. Когда он сказал что-то не то в классе, провалил игру на футбольной тренировке или почувствовал себя аутсайдером среди своих друзей, у Джейкоба была привычка вламываться в винный шкаф еще до прихода мамы, чтобы заглушить ненависть к себе.

«Пограничное расстройство личности имеет четыре подтипа, что позволяет дополнительно классифицировать симптомы ПРЛ».

В первом классе старшей школы Джейкоб начал встречаться с Энни. Когда он был с ней, он испытывал моменты облегчения от крайней ненависти к себе, смешанные со многими другими моментами сильного страха, что она оставит его, потому что как она могла любить его так, как говорила? Он боготворил Энни. Он чувствовал, что она была лучшей частью всей его жизни.

Весной выпускного года Энни сказала Джейкобу, что подала заявление в университет за пределами штата и была принята с полной стипендией. Джейкоб чувствовал себя преданным, так как они оба планировали поступить в местный государственный университет.

Джейкоб не мог сдержать эмоций; он не мог поверить, что позволил себе думать, что Энни любит его, что она когда-либо заботилась о нем, что, возможно, она останется рядом.

Он сказал Энни, что она не может оставить его. Он бы убил себя, если бы она это сделала. После того, как Энни ушла домой, он заперся в своей комнате с алкоголем и оружием и позвонил Энни, чтобы попрощаться с ней.

Лучший друг Джейкоба прокрался по дому к окну его спальни на втором этаже, чтобы успокоить его той ночью и обеспечить его безопасность.

Симптомы самодеструктивного пограничного расстройства личности

Джейкоб попал в подтип саморазрушительного ПРЛ. До поступления на лечение в Optimum Performance Institute (OPI) он демонстрировал несколько общих черт саморазрушительного пограничного расстройства личности:

• Интенсивное чувство ненависти к себе (ненависть к себе)
• Склонен к членовредительству
• Часто в депрессии
• Чувство горечи
• Ищите утешения во внимании других
• Суицидальное поведение
• Самоповреждающее поведение
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Безрассудное поведение из-за отсутствия заботы о себе, а не для того, чтобы произвести впечатление на других
• Склонны саботировать собственное счастье и благополучие из-за чувства недостойности
• Нестабильная самооценка (отсутствие идентичности)
• Считает, что никому нет дела до них, и поэтому они не заботятся о себе
• Нестабильные эмоции

Лечение саморазрушающего ПРЛ

Глубоко укоренившееся чувство низкой самооценки у человека, склонного к саморазрушительному подтипу, снижает вероятность того, что он будет искать лечение самостоятельно.

Но пограничное расстройство личности — излечимое заболевание, и даже если у вас саморазрушительный подтип, вы не исключение.

Джейкоб почти год сопротивлялся идее лечь в стационар после окончания средней школы. После той ночи, когда он угрожал самоубийством Энни, он почувствовал глубокий стыд и ненависть к себе за то, что он чувствовал, и за то, что он привел других в свой темный и извращенный мир.

Мать Джейкоба нашла для него психотерапевта. Он ходил на сеансы, но не находил терапию полезной и обычно чувствовал себя еще хуже. Попытки самоубийства и угрозы с каждым годом становились все более распространенными.

Его мать, понимая серьезность его положения, убедила Джейкоба пройти стационарное лечение в OPI. Когда он проходил через двери, он чувствовал много страха и немного надежды.

«Будь то чрезвычайно болезненный саморазрушительный подтип ПРЛ, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или другая проблема, мы поможем им справиться с трудностями, исцелиться от болезненных переживаний и двигаться вперед».

Джейкоб также смог пережить отказ своего отца с помощью своего индивидуального терапевта, что помогло ему медленно залечить эту глубокую травмирующую рану.

Из своих терапевтических групп Джейкоб чувствовал, что больше всего выиграл от группы навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и обучения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) на своих индивидуальных занятиях. Ему нравилось это в OPI, он не чувствовал такого стыда за то, что он «такой, какой он был». Он был не одинок в этих чувствах. Вместо этого он чувствовал поддержку со стороны других участников OPI и чувствовал все большую и большую надежду, наблюдая за прогрессом, которого добивались другие пограничные пациенты.

По мере прохождения программы Джейкоб находил радость в работе со своими консультантами по вопросам карьеры и образования, которые помогли ему развить страсть к деревообработке и поступить в столярное училище. Он нашел здоровые занятия, чтобы отвлечься от болезненных эмоций, уменьшить потребность в саморазрушительном поведении и помочь ему исцелиться от злоупотребления психоактивными веществами.

Когда Джейкоб был готов покинуть OPI, у него были навыки, необходимые для здоровых межличностных отношений, успешной карьеры и сильного чувства собственного достоинства, которое было более устойчивым к ударам жизни. И самое главное, он знал, что может выдержать эти удары и снова встать на ноги.

Наша миссия в OPI — помочь молодым людям справиться с проблемами психического здоровья, которые мешают им жить. Будь то чрезвычайно болезненный подтип саморазрушительного ПРЛ, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или другая проблема, мы поможем им справиться с трудностями, исцелиться от болезненных переживаний и двигаться вперед.

Позвольте нам помочь с саморазрушительной границей

Сейчас это может показаться невозможным, но все четыре подтипа ПРЛ поддаются лечению. Если вы боретесь с сильной болью саморазрушительного пограничного расстройства личности, позвольте нам помочь вам. Позвоните нам сегодня по телефону 866.661.