Развод для мужчины в 50 лет: как пережить расставание
Содержание
- Причины расставания
- Решение о разводе
- Что чувствует женщина?
- Решение женщины
- Если мужчина алкоголик
- Если жена была главной
- Как жить после расставания?
- Советы психолога
Развод сложно пережить в любое время, а после 50 лет, то это особая травма. Многие супруги с трепетом вспоминают прошлое, когда происходило знакомство, ухаживания, свадьба. Даже спустя долгое время эти события являются важными. Женщина или мужчина после развода в 50 лет переживают это событие сложно, поскольку начать новую жизнь не так легко.
Причины расставания
Семья является особым союзом, который существует только с постоянным развитием. Если кроме бытовых проблем ничего нет, то вероятность распада очень велика. К причинам такого события относятся различные факторы. Наиболее распространенными являются:
- За годы совместной жизни накопилось много чего негативного, что необходимо устранить;
- Сказываются физиологические и психологические изменения супругов;
Часто разводы происходят из-за измены мужчин.
Если они встречают новую любовь, то чувствуют прилив сил. А возвращаться в семью уже нет желания. Сложнее пережить расставание женщине. У нее начинаются неврозы, депрессии. Пережить этот период поможет множество проверенных приемов.
Решение о разводе
Если пришлось развестись после долгой семейной жизни, то переживать супругам этот период придется по-разному. Объясняется это тем, что женщины и мужчины совершенно разные.
Редко решение о расторжении брака принимается спонтанно. Как правило, проходит много лет совместной жизни, когда супруги понимают, что семья не будет существовать. Решение может быть принято со стороны женщины или мужчины.
Считается, что в семье мужчина является головой, а женщина – шеей, поэтому от нее зависит многое. Женам приходится решать бытовые сложности, включая те, которые должен выполнять муж.
Это может наблюдаться как после заключения брака, так и через несколько лет после этого.
С рождением ребенка обязанностей у женщины появляется больше. Кроме хозяйства, готовки, стирки необходимо заниматься с малышом. Мужчины же являются добытчиками денег, и то не все. Если жена не зарабатывает деньги, то за это она может чувствовать вину. Именно поэтому она начинает экономить на себе, но не на муже или детях. А поскольку привычка входит прочно, но остается на долгие годы. В итоге женщина превращается в домохозяйку, ведь у нее нет времени и средств на себя.
Мужчины редко меняют свой образ жизни, который был прежде. Они не отказывают себе ни в чем, их привлекают ухоженные дамы. Многие мужья упрекают жен в том, что они плохо выглядят, не соответствующе одеваются. Но, так как женщины экономят, они не могут позволить тратить деньги на себя. В итоге мужья уходят из семьи, так как его заинтересовала другая женщина.
Что чувствует женщина?
Если расторжение брака произошло после 50 лет, то пережить это событие сложно.
А для некоторых это является трагедией. Считается, что при этом событии проходится 4 стадии:
- Отрицание;
- Депрессия;
- Влюбленность в себя;
- Начало новой жизни.
Сначала женщина не может поверить, что это произошло с ней. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Если ситуация не изменяется, то она может перейти в депрессию, когда все происходящее становится безразличным. А ведь даже после 50 лет жизнь не заканчивается, необходимо лишь правильно пережить период расставания.
Чтобы устранить депрессию, необходимо обрести хобби. Сейчас есть много клубов по интересам, где можно познакомиться с новыми людьми. Прекрасно помогают занятия спортом, который позволяет не только отвлечься, но и улучшить самочувствие. Если женщина начнет ухаживать за собой, посещать необходимые процедуры, периодически обновлять гардероб, то она будет себе больше нравиться. А это перерастает во влюбленность в себя. События забываются, и начинается новая жизнь с новыми увлечениями.
Решение женщины
Не всегда решение о разводе принимает мужчина, нередко это делает женщина. Иногда приходит момент, когда она осознает, что не сможет и не желает проживать с супругом. Причины этого явления могут быть разные, но обычно распад семьи происходит из-за злоупотребления мужем алкоголя. В результате семья распадается.
Хоть многие жены терпят скандалы, но все же когда-то этому приходит конец. Супруга сама подает на развод, старается изменить свою жизнь. Возможно, ей получится встретить достойного человека.
Если мужчина алкоголик
Супруг, злоупотребляющий алкоголем, вряд ли хорошо понимает ситуацию. Он не анализирует происходящее, поскольку ему жить становится проще без семьи. Но когда проходит действие алкоголя, он понимает, что никому не нужен.
В этом случае разведенный мужчина должен бросить пить, поскольку без этого вряд ли можно вернуть семью.
Если это не получается самостоятельно, то потребуется помощь специалистов. Необходимо завести новые знакомства, устроиться на работу, обрести интересные занятия. Если с бывшей супругой восстановить отношения не получается, то можно познакомиться с другой женщиной.
Если жена была главной
Мужчина в 50 лет после развода будет долго восстанавливаться, если все проблемы решала супруга. Именно нейтральное отношение ко всему становится причиной разлада. Многие семейные проблемы должны решаться мужчиной, поэтому это перекладывается на женщину.
Спустя много лет все равно такая семья перестает существовать. Брак не может быть счастливым, если мужчина ничего не решает. После этого жены быстро восстанавливаются, найдя себе новое занятие. А вот супругу будет сложно пережить изменения. В итоге может настигнуть депрессия.
После 50 лет возможно наступление кризиса среднего возраста. Это становится причиной алкогольной или наркотической зависимости. Выходом будет отвлечение, новое занятие.
Желательно завести животное, которое требует заботу и внимание. Это позволит исключить пассивный образ жизни.
Желательно завести животное, которое требует заботу и внимание. Это позволит исключить пассивный образ жизни.Женщины тоже могут найти другого мужчину, подав на развод с мужем. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Как супругу быть в этой ситуации? Поскольку мужчины по природе являются собственниками, они ревнуют даже бывших жен.
Многие желают отомстить, распространяя о бывшей супруге ложную информацию. Это не поможет ее вернуть. Тем более, что она тоже может рассказывать нелицеприятные сведения. Настоящий мужчина должен отпустить жену, попробовав завести новые отношения.
Даже после 50 лет у каждого человека есть возможность наладить личную жизнь. Необходимо проанализировать свои поступки, понять, что было сделано не так. Но в любом случае создавать новую семью надо только тогда, когда есть уверенность в спутнице.
Как жить после расставания?
Не нужно унывать, если воссоединения не было.
Как пережить этот период, чтобы не было депрессии? В этом случае надо начать новую жизнь:
- После 50 лет появляется множество возможностей: можно путешествовать, знакомиться с новыми людьми;
- Есть возможность создать новую семью;
- При желании можно открыть свой бизнес или найти подходящее занятие.
По какой бы причине расставание не произошло, не нужно никого обвинять. Не следует вызывать жалость, лучше наладить собственную жизнь. Необходимо чаще общаться с друзьями и родственниками.
Советы психолога
После длительной семейной жизни пережить расставание сложно. Если самостоятельно этого сделать не получается, то надо обратиться к психологу. Специалисты в этом случае советуют:
- Вести дневник, где нужно записывать важные события из жизни;
- Вечерам полезно прочитывать написанное, анализировать это;
- Необходимо записывать и рисовать на бумаге желания;
- Не следует доказывать, что без супруги жить стало проще, лучше всего отпустить и простить;
- Создавать новую семью нужно после восстановления от предыдущих отношений.
Женщина может бояться остаться одной, поскольку считает себя непривлекательной и немолодой. Также это связано с тем, что она не желает создавать новую семью, так как не хочет обидеть детей. Но ведь у всех людей после 50 лет есть опыт семейной жизни, поэтому в новых отношениях не будут допускаться прежние ошибки.
После развода можно самостоятельно научиться решать многие проблемы. Свободное время необходимо уделять любимому занятию. Ведь есть столько интересных хобби. Важно понимать, что жизнь продолжается. Необходимо отпустить прошлое, зато полезно думать о будущем.
Необходимо быть готовым к переменам в жизни. Следует воспринять ситуацию такой, какая она есть. После расставания появляется возможность устроить жизнь так, как хочется. Не нужно учитывать общественное мнение, поскольку именно из-за него люди совершают много ошибок.
Но приходит время, когда развод считается лучшим решением.
Важно не допускать негативного общения. Постоянные жалобы не приятны людям. Во время разговора надо находить позитивные темы. Если уверенно настроиться на будущее, то в нем обязательно произойдут позитивные изменения.
Есть ли здесь женщины, которые развелись после 45 лет?
Есть ли здесь женщины, …
32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
helen
Я развелась во второй раз как раз в 45.
Поздравляю от души!)
#6
#7
helen
Нэнси Дрю, спасибо огромное!
#8
Прикольно.
Это блиать получается.
#9
Автор
Соотвественно, есть ли женщины среди Вас или Ваших знакомых, кто развелся после 45 лет? Как потом равзивалась/развивается жизнь?
#10
Автор
Соотвественно, есть ли женщины среди Вас или Ваших знакомых, кто развелся после 45 лет? Как потом равзивалась/развивается жизнь?
#11
#12
helen
Я развелась во второй раз как раз в 45.Мне и сейчас 45. Первый раз развелась в 38. К моменту развода второго мы уже не жили вместе 8 месяцев. Через неделю после расставания я встретила свою настоящую любовь.
Мы сейчас вместе почти 11 месяцев. Я НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ БЫЛА ТАК СЧАСТЛИВА.Это на 100% тот человек, которого я искала всю жизнь. Уверена, что ЕГО мне послал Бог за все мои мучения, особенно со вторым мужем (расставание с которым было очень долгим и мучительным), но как только я это смогла сделать, получила такой подарок! Хотя ОН уверен в обратном — мы познакомились с ним за 2 дня до его ДР, для него — я божественный подарок:) Вот так, впервые в жизни в 45 лет я узнала, как выглядит счастье, когда с тобой рядом именно ТВОЙ человек. Да, кстати. мужчин в жизни кроме двух мужей у меня было много, но «моего» среди них не было. Вот так.
#13
а вообще, как вы ее будете развивать, эту жизнь, так она и разовьется)))
#14
#15
Helen, Вы огромная молодец!!! Счастья Вам!!!
#16
#17
#18
#19
#20
женщину нужно пожалеть.
она просто панически боится одиночества. желать быть с кем-то рядом -это не смешно. в Вы злобное нещастное существо]
#21
Думка
Да, кстати. мужчин в жизни кроме двух мужей у меня было много, но «моего» среди них не было. Вот так.
Получается.
Но лучше назвать «женщиной в поиске». Искала-искала — и нашла. И пусть будет счастлива. Если исследовательский интерес опять не поманит за собою…
#22
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 041
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
44 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
150 ответов
Психолог по семейным.
..36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Иванова Светлана
Коуч
76 ответов
-
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
33 ответа
..#23
helen
Нэнси Дрю, спасибо огромное!
МАрина
А никак жизнь не развивается.
И опять ты должна, должна жить, потому что есть дети и ты нужна им. А он счастлив. Он строил свою параллельную жизнь не один месяц и год и все сделал тогда, когда был готов к этому. У него нет прежних обязательств, и тех проблем, что накопились уже решать не нужно. Он свободен и легок, у него любовь. Он снова молод и чист, потому что пока в новых отношениях не накопил долгов. И очень рад не видеть даже детей, чтоб не вспоминать о прошлом, дети ему тоже не нужны. Не видела я среди брошенных в 45 ни одной счастливой, за исключением тех, кого били или пили. И что бы мне дальше не говорили — для брошенных жен единственно правильное место — монастырь или кладбище, это лучше, чем жить мертвой. Вот так-то, девочки.#24
#25
#26
МАрина
А никак жизнь не развивается.
«Старой» жене остаются старые проблемы, старые квартиры и проблемы детей, которые нужно решать самой. Работать с утра до ночи, чтобы выжить, а еще не забывать про дом, уют, обеды и т.д. Еще отвечать на недоуменные вопросы «а что же все-таки, ведь вы были такой замечательной семьей», от хороших жен не уходят — не так ли? И обязательно, по случаю, общие знакомые и друзья вдруг увидят в тебе какой-то изъян…))) так вот оно что..А еще не забывать хорошо выглядеть и улыбаться, разговаривать по утрам только с соцсетями, читать дурацкие посты, у детей ведь своя жизнь, верно? Бояться праздников и выходных и покупать себе на заработанное маленькие бонусы в виде разовых удовольствий — салона, сауны, новых туфель, обеда в кафешке и цветов в качестве компенсации, т.*****., заниматься самообманом. И понимать, что на самом деле все уже было, что этот человек за 20 лет стал родным, а родных людей мы все равно прощаем и любим. Оставаться ненужной, отвергнутой и одинокой, выбитой из колеи и вынужденной вдруг начинать что-то заново, но не то, чего хотелось, а именно вынужденно.
И опять ты должна, должна жить, потому что есть дети и ты нужна им. А он счастлив. Он строил свою параллельную жизнь не один месяц и год и все сделал тогда, когда был готов к этому. У него нет прежних обязательств, и тех проблем, что накопились уже решать не нужно. Он свободен и легок, у него любовь. Он снова молод и чист, потому что пока в новых отношениях не накопил долгов. И очень рад не видеть даже детей, чтоб не вспоминать о прошлом, дети ему тоже не нужны. Не видела я среди брошенных в 45 ни одной счастливой, за исключением тех, кого били или пили. И что бы мне дальше не говорили — для брошенных жен единственно правильное место — монастырь или кладбище, это лучше, чем жить мертвой. Вот так-то, девочки.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 285 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
962 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
634 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?905 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
Как разрулить?#26
#26
Элли
Как ты права! Ни когда не комментирую, а тут не удержалась.
#27
helen
Я развелась во второй раз как раз в 45.Мне и сейчас 45. Первый раз развелась в 38. К моменту развода второго мы уже не жили вместе 8 месяцев. Через неделю после расставания я встретила свою настоящую любовь. Мы сейчас вместе почти 11 месяцев. Я НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ БЫЛА ТАК СЧАСТЛИВА.Это на 100% тот человек, которого я искала всю жизнь. Уверена, что ЕГО мне послал Бог за все мои мучения, особенно со вторым мужем (расставание с которым было очень долгим и мучительным), но как только я это смогла сделать, получила такой подарок! Хотя ОН уверен в обратном — мы познакомились с ним за 2 дня до его ДР, для него — я божественный подарок:) Вот так, впервые в жизни в 45 лет я узнала, как выглядит счастье, когда с тобой рядом именно ТВОЙ человек.
Да, кстати. мужчин в жизни кроме двух мужей у меня было много, но «моего» среди них не было. Вот так.
#30
МАрина
А никак жизнь не развивается. «Старой» жене остаются старые проблемы, старые квартиры и проблемы детей, которые нужно решать самой. Работать с утра до ночи, чтобы выжить, а еще не забывать про дом, уют, обеды и т.д. Еще отвечать на недоуменные вопросы «а что же все-таки, ведь вы были такой замечательной семьей», от хороших жен не уходят — не так ли? И обязательно, по случаю, общие знакомые и друзья вдруг увидят в тебе какой-то изъян…))) так вот оно что..А еще не забывать хорошо выглядеть и улыбаться, разговаривать по утрам только с соцсетями, читать дурацкие посты, у детей ведь своя жизнь, верно? Бояться праздников и выходных и покупать себе на заработанное маленькие бонусы в виде разовых удовольствий — салона, сауны, новых туфель, обеда в кафешке и цветов в качестве компенсации, т.
*****., заниматься самообманом. И понимать, что на самом деле все уже было, что этот человек за 20 лет стал родным, а родных людей мы все равно прощаем и любим. Оставаться ненужной, отвергнутой и одинокой, выбитой из колеи и вынужденной вдруг начинать что-то заново, но не то, чего хотелось, а именно вынужденно. И опять ты должна, должна жить, потому что есть дети и ты нужна им. А он счастлив. Он строил свою параллельную жизнь не один месяц и год и все сделал тогда, когда был готов к этому. У него нет прежних обязательств, и тех проблем, что накопились уже решать не нужно. Он свободен и легок, у него любовь. Он снова молод и чист, потому что пока в новых отношениях не накопил долгов. И очень рад не видеть даже детей, чтоб не вспоминать о прошлом, дети ему тоже не нужны. Не видела я среди брошенных в 45 ни одной счастливой, за исключением тех, кого били или пили. И что бы мне дальше не говорили — для брошенных жен единственно правильное место — монастырь или кладбище, это лучше, чем жить мертвой.
Вот так-то, девочки.
#31
helen
Нэнси Дрю, спасибо огромное!
#32
цэцэ
хорошо жизнь развивается. ощущение, что вернулась сама к себе, к той давней, легкой, беззаботной.
а вообще, как вы ее будете развивать, эту жизнь, так она и разовьется)))
#33
цэцэ
хорошо жизнь развивается. ощущение, что вернулась сама к себе, к той давней, легкой, беззаботной.
а вообще, как вы ее будете развивать, эту жизнь, так она и разовьется)))
#34
МАрина
А никак жизнь не развивается. «Старой» жене остаются старые проблемы, старые квартиры и проблемы детей, которые нужно решать самой.
Работать с утра до ночи, чтобы выжить, а еще не забывать про дом, уют, обеды и т.д. Еще отвечать на недоуменные вопросы «а что же все-таки, ведь вы были такой замечательной семьей», от хороших жен не уходят — не так ли? И обязательно, по случаю, общие знакомые и друзья вдруг увидят в тебе какой-то изъян…))) так вот оно что..А еще не забывать хорошо выглядеть и улыбаться, разговаривать по утрам только с соцсетями, читать дурацкие посты, у детей ведь своя жизнь, верно? Бояться праздников и выходных и покупать себе на заработанное маленькие бонусы в виде разовых удовольствий — салона, сауны, новых туфель, обеда в кафешке и цветов в качестве компенсации, т.*****., заниматься самообманом. И понимать, что на самом деле все уже было, что этот человек за 20 лет стал родным, а родных людей мы все равно прощаем и любим. Оставаться ненужной, отвергнутой и одинокой, выбитой из колеи и вынужденной вдруг начинать что-то заново, но не то, чего хотелось, а именно вынужденно. И опять ты должна, должна жить, потому что есть дети и ты нужна им.
А он счастлив. Он строил свою параллельную жизнь не один месяц и год и все сделал тогда, когда был готов к этому. У него нет прежних обязательств, и тех проблем, что накопились уже решать не нужно. Он свободен и легок, у него любовь. Он снова молод и чист, потому что пока в новых отношениях не накопил долгов. И очень рад не видеть даже детей, чтоб не вспоминать о прошлом, дети ему тоже не нужны. Не видела я среди брошенных в 45 ни одной счастливой, за исключением тех, кого били или пили. И что бы мне дальше не говорили — для брошенных жен единственно правильное место — монастырь или кладбище, это лучше, чем жить мертвой. Вот так-то, девочки.
Новые темы за неделю: 1 626 тем
Противоположности притягиваются
5 ответов
В чем прикол
Нет ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов
я не влюбчивая
8 ответов
Парень-историк
10 ответов
Привыкла к ребенку
Нет ответов
Если не понравился первый поцелуй
2 ответа
Некрасивые с некрасивыми!
18 ответов
Стаж в отношений
1 ответ
Почему конфетно-букетный период временный?
16 ответов
Популярные темы за неделю: 164 360 тем
Некрасивые с некрасивыми!
18 ответов
Почему конфетно-букетный период временный?
16 ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов
Сегодня должен был пойти на свидание…
11 ответов
Парень-историк
10 ответов
я не влюбчивая
8 ответов
Противоположности притягиваются
5 ответов
Если не понравился первый поцелуй
2 ответа
Стаж в отношений
1 ответ
В чем прикол
Нет ответов
Следующая тема
С кем может познакомиться девушка 28-30 лет?
64 ответа
Предыдущая тема
У моего парня неприятный запах изо рта!
56 ответов
Число «серых разводов» растет: как укрепить отношения в любом возрасте
Последние новости о том, что 65-летний Билл Гейтс и 56-летняя Мелинда Гейтс разводятся после 27 лет брака, застали большую часть мира врасплох.
Властная пара казалась воплощением супружеской стабильности и долголетия, вырастив троих детей, основав и возглавив крупнейшую в мире некоммерческую организацию Фонд Билла и Мелинды Гейтс, который с момента своего основания распределил гранты на сумму более 54 миллиардов долларов.
Хотя мы не знаем всех причин решения Гейтса, ясно, что они не одиноки в расставании после десятилетий совместной жизни.
Предыдущее исследование, опубликованное в The Journals of Gerontology , показало, что более 1 из 4 разводящихся людей в Соединенных Штатах старше 50 лет, и более половины этих разводов происходит после 20 лет брака. Данные Pew Research за 2017 год показали, что количество разводов после 50 лет почти удвоилось с 1990 по 2015 год.0007 Journal of Family Issues обнаружил, что с 1994 по 2012 год у людей старше 50 лет отношение к разводу изменилось в сторону большей поддержки развода. Сьюзен Л. Браун, доктору философии, выдающемуся профессору и заведующей кафедрой социологии Государственного университета Боулинг-Грин в Боулинг-Грин, штат Огайо, и автору книги « семей в Америке ».
Эта статистика взята из исследования, опубликованного в The Journals of Gerontology , в соавторстве с которой она использовала данные из отчета о естественном движении населения США и опроса американского сообщества.
Среди людей во второй половине жизни определенно происходит что-то отличное от молодых людей, говорит доктор Браун. «Это довольно своеобразно и противоречит современной тенденции для молодых людей. Для них количество разводов резко падает», — добавляет она, ссылаясь на исследование 2019 года, проведенное в Университете Боулинг-Грин и опубликованное Национальным центром исследований семьи и брака.
Доказательства показывают, что брак полезен для вашего здоровья… Обычно
Что-то определенно происходит среди людей во второй половине жизни, что отличается от молодых людей, говорит Браун. «Это довольно своеобразно и противоречит современной тенденции для молодых людей. Для них количество разводов резко падает».
Эпидемиологические исследования, в которых наблюдают за большими группами людей для сравнения результатов, связанных с различными факторами, показывают, что люди, состоящие в браке, как правило, имеют лучшее физическое и психическое здоровье и живут дольше по сравнению с людьми, не состоящими в браке.
Метаанализ, опубликованный в Психологический бюллетень обнаружил, что во всех категориях последствий для здоровья, включая когнитивные функции и здоровье сердечно-сосудистой системы, существовала небольшая, но устойчивая связь между более высоким качеством брака и лучшим здоровьем.
СВЯЗАННЫЕ: Как хорошие отношения улучшают ваше здоровье
Это может быть связано с несколькими факторами, говорит она. «Супружеские пары, как правило, имеют больше ресурсов, чем их неженатые коллеги. Социальная поддержка также может сыграть свою роль. Супруга может напомнить вам сходить к врачу или поощрить здоровые привычки, говорит Браун.
Но такое исследование не означает, что все браки полезны для здоровья на индивидуальном уровне.
«Мы знаем, что пребывание в некачественном браке может быть очень вредным для здоровья и благополучия человека. Если вы посмотрите немного глубже, брак защищает индивидуальное здоровье и долголетие, когда пары находятся в удовлетворительном и полезном браке, но в браках низкого качества и полных конфликтов результаты в среднем значительно хуже», — говорит Браун.
Вероятно, есть много факторов, влияющих на то, почему сейчас больше пожилых пар разводятся чаще, чем в предыдущих поколениях. Одна из причин, предполагает Браун, заключается в том, что значение брака изменилось. «Наш культурный сценарий или ожидания относительно того, что представляет собой семейный успех, со временем изменились, — объясняет она.
Хороший брак теперь определяется такими вопросами, как «Сделает ли этот брак меня счастливее как личность?» и «Способствует ли мой брак моей самореализации?» говорит Браун. «Если ответ отрицательный, то развод можно рассматривать как приемлемое решение», — добавляет она.
Кроме того, теперь больше женщин стали более независимыми в экономическом отношении, что дает женщинам альтернативный выход из неудовлетворительного брака, которого у женщин предыдущих поколений, возможно, не было, говорит Браун.
СВЯЗАННЫЕ: Почему женщины поколения X плохо спали во время пандемии
Наконец, разводы в более старшем возрасте могут быть более распространены, чем когда-либо в истории, по простой причине: люди живут дольше, говорит Браун.
Если вы доживете до 65 лет, вы можете прожить еще 20 лет, что является долгим сроком, чтобы провести его с кем-то, кто вам больше не нравится, говорит она. «Возможно, ты захочешь расстаться».
В заявлении Билла и Мелинды Гейтс, опубликованном в Твиттере, они сказали: «Мы по-прежнему разделяем веру в эту миссию и продолжим нашу совместную работу в фонде, но мы больше не верим, что сможем расти вместе как пара в этом следующий этап нашей жизни».
Браун отмечает: «Эта формулировка согласуется с представлением о том, что осталось прожить еще много жизни, и желанием прожить ее так, чтобы это было лично и индивидуально полезно и удовлетворяло».
Как укрепить романтические отношения в любом возрастеОставайтесь на связи и развивайтесь вместе со своим супругом или давним партнером, это поможет вам лучше справляться с любыми жизненными проблемами в любом возрасте. Вот шесть советов, как это сделать:
1. Вспомните, что заставило вас влюбиться в своего партнера Когда вы прожили с кем-то много лет, вы можете перестать замечать его положительные качества и вместо этого сосредоточиться на все, что они делают, что раздражает или разочаровывает, — говорит Джейн Грир, доктор философии, семейный терапевт из Нью-Йорка и автор нескольких книг о здоровых отношениях, в том числе Что обо мне? Не позволяйте эгоизму разрушить ваши отношения .
«Я призываю пары вспомнить, что они впервые полюбили друг в друге и что они нашли такого привлекательного и привлекательного в другом человеке», — говорит она.
«Вспоминая, кем был этот человек и какие чувства он у вас вызывал, вы можете возродить желание и волнение».
2. Заинтересуйтесь своим партнеромКогда вы впервые влюбляетесь в человека, вам очень любопытно, что он думает и чувствует, но пары, которые давно женаты, могут это потерять, говорит Харвилл Хендрикс, доктор философии, семейный терапевт и соавтор Получение любви, которую вы хотите (которую он написал вместе со своей женой, которая также является семейным терапевтом). «Любопытство — это когда я проявляю интерес к тебе как к человеку, не обязательно мотивированный чем-то, что мне нужно. Это действительно важно в отношениях — и это сексуально», — говорит он.
«Любознательность полезна для отношений, потому что помогает слушать и быть более открытым», — говорит он. Когда ваш партнер разговаривает с вами, вместо того, чтобы интересоваться, когда он закончит, чтобы вы могли вставить свою историю или комментарий, попробуйте спросить: «Можете ли вы рассказать мне об этом подробнее?» предлагает доктор Хендрикс. Это заставляет вашего партнера чувствовать себя ценным и безопасным, когда вы уделяете ему все свое внимание, и это способствует укреплению связи между вами двумя, добавляет он.
Хорошие границы важнее, чем когда-либо, учитывая, что работа, учеба и многие другие аспекты семейной жизни могут проходить под одной крышей, говорит Хендрикс. «Если ваш партнер чем-то занят, а вы подходите к нему и начинаете говорить — даже если это делается для того, чтобы сделать ему комплимент, — другой человек может расценить это как прерывание того, что он думал или чувствовал», — говорит он.
Если вы хотите уменьшить количество конфликтов и увеличить шансы на то, что ваш партнер будет открыт для того, что вы хотите сказать, сначала посоветуйтесь с ним, говорит он.
«Начните взаимодействие, спросив своего партнера: «Сейчас хорошее время?», и дайте ему возможность ответить», — говорит Хендрикс. И если они скажут нет, уважайте этот ответ.
Хотя долгие браки могут означать годы общего опыта, который сближает вас, существует также риск, что вы в конечном итоге застрянете, говорит доктор Грир. . «Если вы всегда встречаетесь с одними и теми же друзьями и ходите в одни и те же места, изменение вещей может улучшить ваши отношения», — говорит она.
Новые впечатления дают вам возможность поделиться и сблизиться, говорит она.
По данным Гарвардского университета, даже есть исследования, подтверждающие, почему новый опыт может дать толчок вашим отношениям. Когда вы влюбляетесь, постоянные мысли и волнение по поводу вашего нового партнера могут наполнить ваш мозг дофамином и норэпинефрином, теми же химическими веществами, которые высвобождаются, когда вы пробуете новое занятие.
Небольшое исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что после 10 недель ночных свиданий раз в неделю пары, которые ходили на более захватывающие или новые свидания, продемонстрировали значительно больший рост удовлетворенности браком, чем пары, которые ходил на более обычные свидания.
5. Просите то, что хотите, но красиво«Если вы хотите чего-то другого от своего партнера, сделайте запрос», — предлагает Хендрикс. Будь то простой запрос о домашних делах или что-то более важное, например, как часто вы хотели бы заниматься сексом, сделайте запрос, чтобы человек знал, что делать, — говорит Хендрикс. «Это полезнее и проще для понимания, чем когда вам говорят, что вы делаете что-то не так или что вам нужно перестать что-то делать», — говорит он.
6. Если вы несчастливы в сексуальном плане, поговорите об этом Если один партнер не так заинтересован в сексе, как другой, если вы чувствуете, что желание не совпадает с расписанием, или если секс чувствует себя не так удовлетворительно, как раньше, не игнорируйте проблему, говорит Грир.
По ее словам, разговор с профессионалом, например, с сексологом, может помочь прояснить ситуацию и то, как ее можно улучшить.
«Я бы посоветовал паре как можно более четко объяснить друг другу, чего каждый из них хочет. Будучи открытыми и устраняя неравенство, мы можем попытаться преодолеть его», — говорит Грир. По ее словам, каждый человек должен чувствовать, что его сексуальные желания и потребности признаны, прежде чем начинать работу над возможными решениями.
СВЯЗАННЫЕ: Что ваше либидо говорит о вашем здоровье
Путеводитель по групповой онлайн-терапии в 2023 году
Групповая терапия онлайн может быть более удобным способом обучения у других людей, имеющих схожий опыт. Мы изучили, что такое групповая онлайн-терапия, и…
Ванесса Линг
5 лучших онлайн-платформ для консультирования по вопросам брака в 2023 году Начните с нашего выбора: Growing Self, Regain, Couples Therapy Inc.
, Our Relationship и Talkspace…от Jessica Timmons