Рефлексировать – это… Рефлексирующий человек
Что отличает человека думающего от растения, индивидуума от камня, личность от пыли? Что позволяет подняться над рутиной бытия и, оглянувшись назад, проанализировать ситуацию, собственные ошибки и победить неуверенность? Именно рефлексия – способность человеческого мышления к критическому самоанализу.
В переводе с латинского reflexio – обращение назад. Рефлексирующая личность способна не только критически смотреть на окружающий мир, но и анализировать свои действия, мысли и результаты своей жизнедеятельности в рамках своего жизненного опыта. Это не тривиальное воспоминание, ворошение «дел давно минувших дней», ностальгия. Это мыслительный процесс, способный изменить к лучшему будущее индивидуума, его жизненные установки, его самоопределение.
В психологической трактовке рефлексировать – это значит осознанно и трезво воспринимать содержимое своего сознания, своего жизненного опыта.
Немного из истории. Рефлексия и духовность
Рефлексии уделялось внимание еще в древнегреческой философии: Сократ выдвигал на первый план процесс самопознания человека, предметом которого становилась духовная активность и ее познавательные функции. Человек, отвергающий знание и отказывающийся от самопознания, не способен стать духовно-нравственной личностью, не способен к развитию. Рефлексировать — это значит развиваться, расти духовно.
У Платона и Аристотеля рефлексия и мышление были атрибутами, присущими демиургу, божественному разуму. Только сверхразум, в их понимании, был способен к единству мыслимого и мысли. Данное понятие перешло в неоплатонизм, утверждавший, что рефлексия есть не что иное, как миротворческая активность божества. Данная теория не лишена смысла и встречается в современных трактовках. Дело в том, что рефлексирование может выполняться с двух позиций. Первая позиция – когда осмысление происходит индивидуумом: Я-рефлексирование. Кто знает меня лучше меня самого и может анализировать мои мысли и чаяния? Только Я сам.
Рефлексы: примеры врожденных и приобретенных, условных и…
Рефлекс – это осознанный ответ организма на определенные условия или раздражители. Такая слаженная…
Вторая позиция – не-Я-рефлексирование. Но кто кроме меня может проникать в мое сознание? Только Бог, обладающий свойствами личности.
Таким образом, человек верующий не просто сам рефлексирует и переживает свои поступки, он сканирует свои переживания, думая о том, как Бог относится к его деяниям. Праведна ли его жизнь, грешен ли он.
Результат такого рефлексирования удваивается, и эффект от такого самоанализа, безусловно, более сильный.
Рефлексирующий человек
В рамках многих философских концепций рефлексия рассматривается как одно из более существенных свойств сознания. В соответствии с этим утверждением сознательными и думающими могут считаться только те существа, которые осведомлены о состояниях своей психики. Проще говоря, человека, не способного проанализировать свои душевные состояния, нельзя назвать думающим. Эмоциональным, творческим, но не думающим.
Рефлексия новорожденного равна нулю – он воспринимает окружающий его мир как данность, родителей – как безусловную составляющую этого мира. В процессе взросления и усиливающейся автономии от родительской опеки растущий индивид начинает видеть и осмысливать противоречия. Это вызывает у него принятие или непринятие родительского авторитета, критическое осмысление поступков близких людей. Механизм рефлексии запущен, и отныне человек способен только совершенствоваться и расти в духовном и нравственном плане.
Российский шоу-бизнес: что это — Рефлекс?
Вряд ли в нашей стране найдутся люди, которым неизвестно, что такое «Рефлекс». Популярная…
Рефлексия у отдельно взятых людей не может быть одинаковой. Различается ее уровень и в зависимости от возраста человека. Наибольшую активность и амплитуду рефлексия имеет на самом начале развития человеческой личности – на этапе детства и отрочества, юности. К середине жизненного пути рефлексия заметно убавляет ритм, а к концу жизни и вовсе замирает.
Можно ли развивать свою рефлексию?
Как стало уже понятно, рефлексировать для любого человека — это значит расти над собой в духовном плане. Можно ли работать над этим процессом, стимулировать свое духовное и нравственное развитие?
Что значит рефлексировать? Если говорить просто, рефлексировать – это значит реагировать на внешние раздражители. Конфликт, проблемы, конфронтация, диалоги, выбор, сомнения – это все происходит с человеком изо дня в день. Чем больше у человека таких переживаний, тем богаче его рефлексирующая амплитуда.
Рефлексирующий человек – это своего рода собственный психоаналитик, умеющий поставить проблему и найти решение в своем собственном опыте, в своих переживаниях.
Особенностью живого ума является то, что ему необходимо лишь немногое увидеть и услышать, чтобы он потом мог долго размышлять. Можно испробовать метод вдумчивого переосмысления художественного произведения применительно к любому человеку. Сколько часов вы думаете о только что прочитанной книге, просмотренном фильме, увиденной картине? Час, день, неделю? Проецируете ли вы события из книги на себя, пытаетесь ли проанализировать свои поступки в контексте художественного сюжета?
Это и является вашим рефлексивным тренингом. Своеобразной тренировкой рефлексии можно порекомендовать выписывание на листок наиболее значимых и важных вопросов, которые волнуют вас на протяжении всей жизни. Собрав их в одном месте, постарайтесь отметить вопросы маркерами разного цвета и выяснить, о чем большинство ваших вопросов. О смысле жизни? О вашей деятельности? О взаимоотношениях с окружающими? О материальной составляющей? О будущем?
Проанализировав таким образом ваши чаяния, вы можете продолжить рефлексию в наиболее проблемном направлении, становясь совершеннее и продолжая собственное духовное развитие.
Гендерный подход
Существует теория гендерного подхода к процессу рефлексии. Согласно этому стереотипу подразумевается, что женщины больше склонны к рефлексии, нежели мужчины, и связано это, якобы, с более тонкой душевной регуляцией слабого пола. Это спорное утверждение не имеет под собой никакого научного доказательства.
Имеется ряд наблюдений ученых-психологов, в которых отмечается различное проявление рефлексии у представителей разного пола.
Так, установлено, что женщины с низким уровнем рефлексии, больше склонны к отстаиванию собственных интересов в ущерб интересам другого. Проще говоря, низко интеллектуальные, не рефлексирующие личности женского пола более скандальны и имеют более склочный характер. Тогда как рефлексирующие представительницы женского пола предпочитают найти компромисс и уйти от скандала, чем быть замешенным в конфликте.
Рефлексирующий мужчина же, наоборот, в конфликтной ситуации выступает борцом, отстаивающим свои интересы. Мужчины с минимальным показателем рефлексии будут демонстрировать в конфликтной ситуации адаптивное, приспособленческое поведение.
Итак, подводя итог вышесказанному, можно с уверенностью сказать, что рефлексировать – это значит быть человеком думающим, чувствующим, анализирующим. Это свойство человеческой природы отличает нас от других представителей живого мира, и именно это свойство способно вывести человеческую личность на новый, качественно другой уровень развития.
что такое рефлексия и чем человек отличается от животного — T&P
В новом выпуске рубрики «Словарный запас» T&P разбираются с высшей функцией сознания, которая заключается в способности анализировать самого себя. Когда возникло понятие «рефлексия», в каком возрасте она проявляется впервые и к чему может привести? (Ударение, кстати, строго на второй слог.)
Французский философ и теолог Пьер Тейяр де Шарден считал, что человека от животного отличает именно рефлексия. Он называл так способность не просто что-то знать, но еще и знать о своем знании.
Само слово произошло от позднелатинского reflexio, что переводится как «обращение назад, отражение». Первым термин «рефлексия» употребил английский философ Джон Локк в XVII веке, описывая процесс возникновения новых идей. Он назвал рефлексией наш внутренний опыт, считая ее одним из способов познания, «мыслью о мысли». Сейчас в философии это понятие трактуется довольно широко: оно может значить и наблюдение за состоянием души, и способность разума исследовать себя, и анализ знания для получения нового знания, и размышления над мотивами собственного поведения. Общее во всех значениях то, что человек занимает внешнюю позицию по отношению к своим чувствам, убеждениям, опыту.
Ученые отмечают, что способность рефлексировать начинает формироваться в 9–10 лет. Вместо беспомощного «У меня не получается» у ребенка возникают вопросы «Могу ли я решить эту задачу?» и «Чего мне недостает для ее решения?». То есть срабатывает механизм, который позволяет определять границы собственных возможностей. Дальше уровень самоанализа растет и приводит подростка к жизненно важным вопросам о себе и своем месте в мире.
Этот термин встречается во многих науках: социологии, лингвистике, физике, информатике, экологии, — но наиболее широкое распространение он получил в психологии и философии — как ключевое условие для самопознания. После того как Сократ вдохновился надписью «Познай самого себя» на стене Дельфийского храма, древнегреческая философия (а, соответственно, позже и вся европейская) перешла к антропоцентрической модели: не природа, а человек стал главным объектом исследований, а самопознание и самоанализ начали использовать как основные философские инструменты.
© Alicja Kwade
В психологии есть разные виды рефлексии. Личностная рефлексия предполагает самоанализ, исследование образов собственного «я». Коммуникативная рефлексия направлена на анализ действий других людей. С ее помощью мы меняем представления о собеседнике или проявляем такие качества, как проницательность, отзывчивость, терпимость. Кооперативная рефлексия помогает оценивать работу в команде. Интеллектуальная рефлексия позволяет осознавать свои действия, их основания и последствия, а также оценивать и контролировать ход мыслей, решать сложные задачи.
Болезненное и навязчивое самонаблюдение называют деструктивной или патологической рефлексией, она приводит к излишней самокритичности и даже неврозам.
Кроме того, рефлексия может быть разнонаправлена во времени. Ситуативная рефлексия разбирается с происходящим в данный момент и соотносит собственные поступки с изменяющейся ситуацией. Мысли вроде «Что я несу?!» или «Так держать!» — как раз отсюда. Ретроспективная рефлексия обращается к прошлому для понимания и структурирования полученного опыта, оценки результатов. А перспективная прогнозирует исход и подбирает эффективные стратегии для предстоящих событий.
Как говорить
Неправильно: «Анатолий какой-то рефлексивный: дергается постоянно, руки дрожат, взгляд шальной».
Правильно: «Немцы до сих пор много рефлексируют по поводу Второй мировой войны».
Правильно: «Оля погрузилась в рефлексию: как оценили ее сумасбродный поступок, что имел в виду тот незнакомец и стоило ли вообще выходить вчера из дома?»
Denis Bondarev
Теги
#просто о сложном
#словарный запас
#рефлексия
#психология
#философия
26 419
Reflective Определение и значение — Merriam-Webster
рефлексивный ri-flek-tiv
1
: способный отражать свет, изображения или звуковые волны
2
: отмеченный отражением : вдумчивый, обдуманный
3
: связанный с или вызванный отражением
отражающий блик
4
: рефлекторный смысл 3
5
: отражающий что-то : показательный ative
как мода отражает общество — Гленда Бейли
рефлекторно наречие
отражение сущ.
Знаете ли вы?
Рефлексивные люди — это люди, которые размышляют о вещах, т. е. оглядываются на то, что было сделано или сказано, чтобы спокойно и спокойно обдумать их. Большинство вдумчивых людей согласятся с Сократом в том, что (как он сказал присяжным, которые вскоре приговорят его к смертной казни) «неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить». Рефлексивные люди склонны быть немного философскими и интеллектуальными. Но почти у всех есть рефлексивное настроение; созерцание камина или костра, кажется, делает это почти со всеми.
Синонимы
- задумчивый
- мыслительный
- созерцательный
- медитативное
- меланхолия
- раздумья
- задумчивый
- жвачное животное
- задумчивый
- вдумчивый
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
отражающих бликов блестящего металла Она была в очень отражающий настроение.
Недавние примеры в Интернете
Мексиканский артист выдает сентиментальные и задумчивых текстов о разбитом сердце на каждом треке.
— Изабела Райгоза, Billboard , 12 мая 2023 г.
Верхом вслед за королем и королевой в сборнике рассказов «Золотая карета» принцесса Анна привела 6000 военнослужащих в Букингемский дворец — большая честь отражает тесную связь между ней и королем Чарльзом, рассказывает ее дочь Зара Тиндалл эксклюзивно журналу PEOPLE.
— Джанин Хенни,
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «рефлексивный». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Первое известное использование
1627, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование светоотражающий был в 1627 г.
Посмотреть другие слова того же года отражение близнец
отражающий
рефлексивное суждение
Посмотреть другие записи рядом
Процитировать эту запись
Стиль
MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер
«Отражающий». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.
Copy Citation
Kids Definition
отражающий
прилагательное
рефлексивный ri-ˈflek-tiv
1
: способный отражать свет, изображения или звуковые волны
2
: отмеченный отражением : вдумчивый
3
: относящийся к размышлению или вызванный им
рефлективный наречие
отражение существительное
отражательная способность
ˌrē-ˌflek-ˈtiv-ət-ē
ri-
существительное
Medical Definition
светоотражающий
прилагательное
рефлексивный ри-флек-тив
1
: способные отражать свет, изображения или звуковые волны
2
: связанные или вызванные отражением
отражающие блики снега 90 003
Еще от Merriam-Webster на
ReflectiveАнглийский: перевод Reflective для говорящих на испанском языке
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Расшифровка «рефлексивной личности».
Сонал Хайра
Сонал Хайра
Глобальный директор — руководитель глобальных исследований в области здорового образа жизни T&S в Teleperformance
Опубликовано 9 августа 2016 г.
+ Подписаться
Рефлексивные люди могут размышлять над мыслью днями и даже годами. Они верят в то, что позволяют ситуации разворачиваться и направляют их к месту назначения.
В этом состоянии определенно нелегко находиться. «Я не знаю» может свести вас с ума, потому что ваш разум может колебаться от знания того, что нужно делать, к возвращению в состояние, в котором вы не уверены. Я называю их рефлексивными, и, может быть, проблема именно в этом.
Рефлексивные люди могут препарировать каждую мысль с точностью опытного хирурга. Это означает, что их способность анализировать каждую беседу в течение дня может привести их в состояние постоянной суматохи. Они не из тех людей, которые прыгнут в океан, не задумываясь об этом, потому что, если они это сделают, удовольствие пропадет. Они скорее проведут дни, размышляя о том, насколько замечательным будет весь этот опыт, а затем подумают о том, чтобы на самом деле прыгнуть прямо с легким толчком.
Все не так уж и плохо, потому что их отличает от ориентированных на действие и результат коллег, которые концентрируются на конечном результате, так это то, что они получают удовольствие от процесса. Они не спешат приходить к концу. Процесс нужно смаковать с той же интенсивностью, что и конец.
Они проводят слишком много времени в своих мыслях, пытаясь разобраться в каждой мелочи. Я пришел к выводу, что не имеет значения, размышляете вы или ориентированы на действие, потому что, в конце концов, время идет вперед, хотите ли вы сидеть на заборе или действовать импульсивно немедленно, решение будет принято, когда это необходимо.
Когда у вас нет выбора, вы вынуждены действовать, а когда у вас есть выбор, не так уж и плохо наслаждаться процессом созерцания, ведь это то, чем любили заниматься великие философы. Неплохой вариант позволить мысли быть, и через какое-то время ясность обязательно наступит.
Если вы думаете, что вы очень рефлексивный человек, вот 5 подсказок, которые нужно знать наверняка!
1. Рефлексивным людям нужно время, чтобы действовать!
Рефлексивному человеку трудно принять решение, потому что ему просто нравится обдумывать его, и если нет крайнего срока, заставляющего его действовать, то он может быть вполне доволен, просто думая об этом.
2. Они могут сменить подставку за считанные минуты!
Эта часть бесит большинство людей; они могут изменить свою позицию и точку зрения за считанные секунды. Был ли у вас когда-нибудь друг, который сегодня приводил вам причины не продолжать учебу, а на следующий приводил вам все причины, по которым ему следует учиться дальше? Это не их вина, потому что они не знают; они обдумывают и обдумывают оба варианта. В следующий раз постарайся не быть с ними так сурово!
3. Они могут быть спонтанными одну минуту, а затем вернуться к своим решениям!
Это может быть трудно понять, потому что они могут принимать очень спонтанные решения, а затем пересматривать свои решения и задаваться вопросом, было ли принятое решение правильным или неправильным. Это также может быть связано с тем, что они не полностью полагаются на факты и цифры при принятии решений.
4. Они очень экспериментальные!
Рефлексивные люди склонны к экспериментам и естественным образом выдвигают нестандартные идеи.