Разное

Ретрофлексия это: Ретрофлексия – что это такое в психологии, примеры

ОпубликованоАвторalexxlab

Ретрофлексия – что это такое в психологии, примеры

Ретрофлексия — это одно из понятий гештальт-терапии. Подразумевает состояние, когда эмоции и чувства, направленные человеком наружу, снова возвращаются в его внутренний мир. Чаще всего последствия от этого нехорошие. Индивид начинает чрезмерно критиковать себя, обвинять во всем, что происходит вокруг него, хотя мог бы направить агрессию и злобу против тех, кто спровоцировал их появление. Почему так происходит? И как можно устранить ретрофлексию и вернуть себе душевное спокойствие?

Содержание

  • Что такое ретрофлексия
  • Виды и формы ретрофлексии
    • Виды
    • Методы
  • Признаки ретрофлексии
    • Особенности
  • Примеры ретрофлексии
  • Как устранить ретрофлексию
  • Заключение

Что такое ретрофлексия

В гештальт-терапии ретрофлексией называют механизм психологической защиты, при котором человек сдерживает или направляет на себя энергию, прежде направленную наружу.

Буквально слово переводится как «разворот в противоположную сторону». Если сказать проще, это поведение, когда человек делает себе то, что хотел или пытался сделать для других.

Ретрофлексивное поведение развивается в тех случаях, когда у человека нет возможности направить чувства, эмоции и действия в окружающую среду. Он пытается это сделать, но они возвращаются бумерангом назад.

Условно ретрофлексию можно разделить на «хорошую» и «плохую». Конечно, ничего положительного ни в одном, ни в другом виде нет, но все же.

Итак, хорошая ретрофлексия. Люди не всегда могут выражать свои чувства, даже если они приятные. Так, например, кто-то не проявляет ласку, потому что в детстве это стремление было пресечено родителями. Кто-то не умеет выражать любовь или дружить из-за того, что потерпел неудачи в этих сферах.

Так вот, как только у человека возникает потребность проявить к окружающим эти чувства, а сделать этого он не может, он начинает проявлять их к себе. Это видно по характерным жестам:

  • поглаживание лица, рук, тела;
  • поза, при которой человек будто бы обнимает самого себя за плечи;
  • рука подпирает голову, как бы поддерживая ее;
  • игра с волосами.

По словам психологов, так индивид показывает, чего ему не хватает. И, кажется, в этом нет ничего плохого, это же «хорошая» ретрофлексия.

Однако на самом деле все гораздо сложнее. Со временем такое поведение входит в привычку. Человек сознательно прерывает только начинающееся общение. Между собеседниками не происходит обмена энергией. Что это значит? Что у одного из них она накапливается и застаивается. И описанные выше действия уже не имеют должного результата.

Теперь о плохой ретрофлексии в психологии. Будет не лишним еще раз вспомнить, что это такое. Это психологический механизм, при котором отправленные в окружающую среду эмоции выйти туда не смогли и вернулись обратно. Подумайте, что мы обычно сдерживаем? Негативные и разрушительные чувства, например, злобу, агрессию, разочарование и т. д. И возвращаются они в наш внутренний мир. Вариантов развития событий два:

  1. Человек начинает во всем обвинять себя. Он становится излишне чувствительным и уязвимым, а также проявляет к себе чрезмерную самокритичность. А это — прямой путь к неврозам.
  2. В особо сложных случаях люди сталкиваются с психосоматическими заболеваниями. Если вовремя не предпринять меры, образ жизни становится суицидальным. Его психологи называют медленным или отсроченным самоубийством. Представляете, в каком состоянии находится человек?

Для наглядности приведем пример. Допустим, в ресторане вам принесли не совсем то блюдо, которое вы заказали, или добавили в салат нелюбимый вами ингредиент. Ваши действия? Человек с хорошо развитой способностью к ретрофлексии будет обвинять в случившемся не сотрудников заведения, а себя. Он точно назовет себя мягкотелым, личностью, которая не может постоять за себя, тем, кто ходит в рестораны с плохим обслуживанием и т.д.

Получается, что негативные эмоции, которые нужно было проявить в сторону тех, кто неправильно выполнил заказ, ушли во внутренний мир.

Виды и формы ретрофлексии

Гештальт-терапевты выделяют несколько видов и форм ретрофлексии.

Виды

Всего существует 5 видов ретрофлексии:

  1. Ретрофлексия катарсиса. Агрессивная энергия, направленная на удовлетворение какой-то потребности, возвращается назад к человеку. Пример: вместо того чтобы прожить и проанализировать ситуацию, индивид берет всю вину на себя, а не обвиняет действительно виновного в случившемся.
  2. Зеркальная. По-другому называется нарциссической или конфлексией. Человек совершает те действия, которые хотел бы получить от других. Главная идея в этом случае — мнимая самодостаточность. То есть, индивид говорит, что не жалуется в те моменты, когда ему нужна поддержка. Также он не будет добиваться любви от того, кого по-настоящему любит.
  3. Замороженность. Желание направить в окружающую среду какие-либо эмоции искореняется в момент его появления. Действие не происходит. Со стороны кажется, что человек находится в «замороженном» состоянии. Он напряжен, неподвижен. Таковы внешние проявления этого вида ретрофлексии. Из внутренних особо выделяется отсутствие вкуса к жизни и нежелание что-либо делать.
  4. Профлексия. Можно сказать, что это проекция и ретрофлексия в одном лице. Человек делает для окружающих людей то, что хочет получить сам. Например, желая отдохнуть после тяжелого рабочего дня, женщина предлагает такой отдых супругу, а сама идет выполнять домашние дела. Получается, что она проецирует свои желания и потребности в адрес того, кто находится рядом.

Еще одним видом ретрофлексии считается эготизм. Это такой механизм психологической защиты, при котором индивид выстраивает между собой и окружающим миром большую стену. По сути, это состояние, когда он не может расслабиться, отпустить себя. Его энергия к нему не возвращается, но и цели она не достигает, поскольку останавливается возле построенной им же границы.

Методы

Методов ретрофлексии 6:

  1. Мышление. Психологи называют его продуктом ретрофлексии, поскольку этот процесс проходит во внутреннем мире индивида. Если мышление используется для подготовки к каким-то действиям или общению с окружающими людьми, то можно говорить о здоровой ретрофлексии. Но если есть только мысли, которые не ведут к действиям, — ретрофлексия нездоровая, парализующая.
  2. Психосоматизация. Ретрофлексия приводит не только к душевным страданиям, но и к развитию неприятных симптомов со стороны физического здоровья. И ретрофлекторы сознательно идут на это, потому что боятся потерять отношения и самооценку.
  3. Сновидения. По мнению гештальт-терапевтов, сны в большинстве своем построены на ретрофлексивном материале. В них часто отображается то, что происходит внутри человека.
  4. Самоконтроль или самодисциплина.
    Если они защищают от импульсивности, такая ретрофлексия считается правильной. Но если они заставляют на подсознательном уровне контролировать себя абсолютно во всех ситуациях, стоит задуматься.
  5. Мастурбация. Наверняка вас тоже интересует вопрос, при чем здесь она. Все просто, мастурбация — это одно из проявлений зеркальной ретрофлексии. Немецкий врач-психиатр Фредерик Перлз говорил, что таким способом удовлетворяется агрессия. Получение сексуального удовольствия в этом случае он считал побочным эффектом.
  6. Интроспекция или самонаблюдение. Как понятно из названия, эта форма ретрофлексии тоже связана с рассматриванием внутреннего мира. Она очень распространена, поэтому многие не видят в ней ничего плохого.

Высшей формой ретрофлексии считают самоубийство. Ситуация заходит настолько далеко, что человек решает убить себя, а не направить свой негатив на того, кто виноват в его страданиях.

Признаки ретрофлексии

Гештальт-терапевты выделяют несколько признаков ретрофлексии. Чаще всего они выражаются в поведении (вербальные) и речи.

Итак, вербальные симптомы ретрофлексии:

  1. Заметное со стороны мышечное напряжение, неудобные позы, неловкие движения. Сюда же можно отнести скованность в руках, опущенные плечи, улыбка будто бы человек извиняется.
  2. Поверхностное, неровное дыхание.
  3. Стыд и смущение, проявляющиеся в покраснении лица, опускании глаз, задержке дыхания.
  4. Часто повторяющиеся жесты и движения, например, накручивание волос на палец, раскачивание, поглаживания.
  5. Гримасы, которые возникают в результате сдерживания эмоций. Наглядный пример — сильно сжатые челюсти.
  6. Жесты, которые никак не вяжутся с эмоциональным оттенком разговора.
  7. Частое глотание.
  8. Резкое прекращение действий.

Речевые признаки ретрофлексии:

  1. Монотонность во время разговора или, наоборот, резкие колебания голоса в наиболее эмоциональных моментах.
  2. Кажется, что человек воспроизводит диалог, который ведется внутри него. Об этом свидетельствуют фразы: «с одной стороны, с другой стороны» и т.д.
  3. Слова и фразы резко обрываются.
  4. В словах индивида всегда используются возвратные местоимения: «Я говорю себе», «Я спрашиваю у себя».
  5. Вместо того, чтобы говорить о реальных переживаниях, человек переводит разговор на другие темы, никак не относящиеся к сути дела.
  6. Часто звучат ответы на собственные вопросы, чем преуменьшается значимость второго собеседника.
  7. Человек высмеивает себя, насмехается над своим же поведением. Это говорит о конфликте двух частей его личности: та, которая смеется, и та, над которой смеются.

Психологи говорят о том, что при использовании арт-терапевтических методов ретрофлекторы часто рисуют спирали или выводят возвратные линии. Это еще один признак ретрофлексии.

Особенности

Как сказано выше, ретрофлексия — сложный процесс, который имеет и хорошие, и плохие стороны. Рассмотрим подробнее:

  1. Ретрофлектора можно сравнить с ребенком, которого родители не пускают гулять с соседским мальчиком. Но мама с папой, по сути, тут и не при чем. Человек, возможно, и хочет погулять. Но если сосед предложит ему выйти на улицу, он все равно откажется. Налицо внутренний конфликт.
  2. Уже говорилось о том, что одним из видов ретрофлексии является эготизм, при котором индивид выстраивает вокруг себя защитную стену, ограничивая таким способом контакты с окружающей средой. Она не дает наладить с ним взаимодействие. Вернее, попытаться можно, только придется проявить немало сил и времени для того, чтобы пробить эту броню. Но и здесь есть неприятный момент. Ретрофлектор может построить отношения с более энергичным по сравнению с ним человеком. Но со временем ему станет скучно, и он разорвет их, уходя после этого еще глубже в себя.
  3. Часто при ретрофлексии физический дискомфорт считается более приемлемым, чем душевный. Травмирующей ситуации, в результате которой она развилась, уже нет. Но ретрофлектор по привычке боится выражать свои чувства и эмоции, отдавая предпочтение телесным страданиям. Причем происходить это может и осознанно, и неосознанно.

Бывает, что вместе с ретрофлексией упоминают треугольник Карпмана, поскольку личность человека в этом состоянии расщепляется на жертву и преследователя. И одна часть ведет себя агрессивно по отношению к другой. Получается, что взаимодействие между ними нарушено. Исправить ситуацию можно только с помощью психотерапевта.

Примеры ретрофлексии

Интересный наглядный пример привел один из психологов. Он рассказал о себе. В детстве он стал свидетелем насилия в собственной семье. Изменить ситуацию он не мог, потому что был маленьким. Что с ним происходило в тот момент? Сначала организм отреагировал на происходящее сильной аллергией, после мальчик стал биться головой об стену (в буквальном смысле). Также он бил самого себя, но делал это так, чтобы никто не заметил. И, наконец, крайняя стадия ретрофлексии — попытка покончить с собой уже во взрослом возрасте.

В этом примере проблемы в семье развили в ребенке сильную злость. Но он еще слишком мал, чтобы понимать, куда ее можно направить. В результате негативные эмоции идут либо в окружающую среду (другие дети, животные), либо в обратную сторону (на самого себя). Главная сложность — ребенок не знает, что физическая боль не уменьшит злость. Наоборот, из-за сильной боли ее станет еще больше.

Приведем пример из жизни взрослых. Представьте себе женщину, у которой был напряженный рабочий день. У нее скопилось много негативных эмоций, которые некуда было выплеснуть. Она не занималась йогой и медитациями, которые помогли бы успокоиться.

И вот женщина пришла домой. Как она будет себя вести? Здесь включается ретрофлексия. Вместо того, чтобы какими-то действиями «разрядиться», прийти в себя, она будет и дальше копить в себе негатив. В результате все происходящее вокруг кажется ей плохим, не таким, как нужно. Под это описание попадет не только окружающая обстановка, но и находящиеся рядом родные и близкие люди. Может случиться крупная ссора или скандал.

Как устранить ретрофлексию

Способов, как избавиться от ретрофлексии, в гештальт-терапии несколько:

  1. Для начала начните следить за собой и своими эмоциями. Как только вы заметите напряжение, какую-то нелепую позу или жест, запомните их. Определите, с какими эмоциями они связаны. А после начинайте утрировать. Например, если у вас есть привычка втягивать плечи и сутулиться, представьте, что так вы изображаете сказочную Бабу-Ягу. Удивительно, но напряжение мигом пройдет.
  2. Уделяйте внимание своему телу. Запишитесь в бассейн или на массаж. Специалисты рекомендуют попробовать массаж лица. Чаще всего именно на нем отражаются наши эмоции. На него мы надеваем «маску», когда хотим скрыть то, что чувствуем. Массаж поможет эту маску снять и стать самим собой.

Главная задача в борьбе с ретрофлексией — научиться открыто выражать свои эмоции и строить полноценные отношения с окружающими. Поможет в этом психотерапевт.

Заключение

Ретрофлексия, хоть и является механизмом психологической защиты, оказывает на человека разрушающее действие. И это не удивительно, ведь все, даже негативные эмоции, направленные в окружающую среду, возвращаются назад. Это провоцирует развитие неврозов, а также ухудшение физического здоровья. Поэтому учитесь не копить в себе негатив, а выплескивать его. Искренне говорите с окружающими, стройте здоровые отношения, ведите себя уверенно и открыто.

как неумение выразить эмоции провоцирует ненависть к себе – HEROINE

Одним из основных понятий гештальт-терапии, направленной на «закрытие неудовлетворенных потребностей», является ретрофлексия. Она подразумевает состояние, в котором эмоции и чувства человека, направленные во внешний мир, возвращаются в его внутренний мир и приводят к эмоционально нестабильному состоянию. Это провоцирует проявление чрезмерной самокритики, агрессии и злобы к себе. В материале разбираемся, с чем связано подобное явление, как устранить ретрофлексию и вернуть душевное спокойствие.

Как проявляется ретрофлексия

Буквально понятие «ретрофлексия» переводится как «разворот в противоположную сторону» и подразумевает механизм психологической защиты. Несмотря на это, она оказывает разрушающее воздействие на организм. Ретрофлексивное поведение развивается в случаях, когда у человека нет возможности направить свои чувства и эмоции в окружающую среду. Накопленные негативные эмоции провоцируют развитие нервозов и ухудшение физического здоровья.

Если тебе свойственны привычки и действия, описанные ниже, то, скорее всего, ты подвержена ретрофлексии:

  • ты часто описываешь события и действия, на которые планируешь решиться, но не делаешь этого;
  • тебе свойственно заставлять себя заниматься различными делами, которые не приносят удовлетворения и радости;
  • ты постоянно испытываешь чувство вины и склонна гневаться и обижаться на себя;
  • часто ты неосознанно поглаживаешь свои руки, лицо или тело;
  • тебе свойственно подпирать голову рукой, как бы поддерживая ее.

Психологи считают эти действия проявлением того внимания и жестов, которых человек не получает извне. Со временем они укореняются в сознании человека и выстраивают психологический барьер, который мешает образовать приятные отношения с внешним миром и окружающими.

Особенности ретрофлексии

Ретрофлексия – это сложный психоэмоциональный процесс, который имеет ряд характерных особенностей:

  • Человек, подверженный ретрофлексии, переживает внутренний конфликт. Корни этого конфликта могут идти из детства. Например, складываться из сложных взаимоотношений в семье или потрясений, пережитых в подростковом возрасте.
  • Выстраивание вокруг себя защитной стены свойственно ретрофлекатору. Это приводит к тому, что он перестает прикладывать усилия, чтобы построить приятные взаимоотношения с окружающими и ограничивает контакты с внешней средой.
  • Люди, которым свойственна ретрофлексия, часто предпочитают физический дискомфорт душевному. Так образуется привычка подавлять эмоции и чувства, предпочитая им физическую боль. Причем, в некоторых случаях ретрофлекатору свойственно наносить себе физические увечья намеренно.
  • Подверженный ретрофлексии человек часто ведет себя так, будто страдает раздвоением личности. С одной стороны, ему свойственно пытаться возместить самостоятельно те приятные эмоции и похвалу, которую он не получает извне. С другой – он часто бывает агрессивен по отношению к себе.

Результатом ретрофлексии часто являются психосоматические заболевания. Для того, чтобы избежать крайних проявлений злости и агрессии к самому себе, необходимо осознать причины и выявить источник проблемы.

Как бороться с проявлениями ретрофлексии

В гештальт-терапии выделяют несколько основных способов борьбы с ретрофлексией.

Рассмотрим наиболее распространенные из них:

  • Одна из наиболее распространенных практик лечения ретрофлексии подразумевает использование метода амплификации – усиления напряжения. Старайся как можно больше внимания обращать на те эмоции, которые проявляешь. Запоминай нелепые позы или выражения, которые постоянно неосознанно используешь. Определи, с какими эмоциями ассоциируются эти действия. Психологи советуют научиться утрировать эти привычки, чтобы избавиться от них. Так, когда в очередной раз заметишь, как сутулишься, представь, что так ты изображаешь Бабу-Ягу. Исследования доказывают, что этот метод помогает избавиться от напряжения.
  • Научись уделять должное внимание своему телу. Хорошая идея – записаться в бассейн или на массаж тела или лица. Телу свойственно отражать наши эмоции и внутренние состояния. А приятные физические упражнения не только снимут напряжение, но и позитивно повлияют на самоощущение. Помни, что главная задача в борьбе с ретрофлексией – научиться открыто выражать свои эмоции в отношениях с другими людьми, строить здоровые взаимоотношения и вести себя открыто и уверенно.

Если решить проблему самостоятельно не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Гештальт-терапевт предложит несколько возможных вариантов лечения и подберет наиболее подходящий для тебя.

Примеры ретрофлексии в кино

Герои некоторых кинокартин страдают от ретрофлексии и ярко проявляют привычки и эмоции, характерные этому состоянию. Так, например, главная героиня психологического фильма Даррена Аронофски «Черный лебедь» Нина Сейерс является ярким примером человека, подверженного ретрофлексии. Балерина до крови раздирает свое тело, нарочно причиняя себе боль. Эти проявления ретрофлексии связаны с отношениями героини с ее деспотичной матерью. Эмоции, которые Нина не может проявить во внешний мир, она проецирует на себя.

Еще один пример героя кино, подверженного ретрофлексии, – картина Дэвида Финчера «Бойцовский клуб». Главный герой фильма, ретрофлексируя агрессию, доводит себя до тяжелой депрессии и психологического омертвения.

Психологическое состояние ухудшается настолько, что приводит к раздвоению личности и возникновению субличности.

Читать по теме:Синдром Золушки и другие психические состояния, названные в честь героев сказок

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

Крупномасштабный контроль ретрофлексии Лабрадорского течения

1. Chen Z, et al. Многолетняя изменчивость ТПМ на континентальном шельфе и склоне северо-западной Атлантики. Геофиз. Рез. лат. 2020; 47:1–11. [Google Scholar]

2. Claret, M. et al. Быстрая деоксигенация побережья из-за смещения циркуляции океана в северо-западной Атлантике. Нац. Изменение климата 8 , 868–872 (2018). [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

3. Петри Б.Д., Дринкуотер К.Ф. Изменчивость температуры и солености на шельфе Шотландии и в заливе Мэн 1945-1990. Дж. Геофиз. Рез. 1993; 98:20079–20089. дои: 10.1029/93JC02191. [CrossRef] [Google Scholar]

4. Jutras M, Dufour CO, Mucci A, Cyr F, Gilbert D. Временные изменения в причинах наблюдаемого снижения содержания кислорода в устье Св. Лаврентия. Дж. Геофиз. Рез. 2020; 125:1–20. doi: 10.1029/2020JC016577. [CrossRef] [Google Scholar]

5. Gilbert D, Sundby BB, Gobeil C, Mucci A, Tremblay G-H. Семидесятидвухлетний отчет об уменьшении глубоководного кислорода в устье Святого Лаврентия: соединение с северо-западной Атлантикой. Лимнол. океаногр. 2005; 50:1654–1666. дои: 10.4319/lo.2005.50.5.1654. [CrossRef] [Google Scholar]

6. Whitney NM, et al. Быстрое потепление 20-го века обратило вспять 900-летнее похолодание в заливе Мэн. Нац. коммун. Земная среда. 2022; 3:1–15. [Google Scholar]

7. Pershing AJ, et al. Медленная адаптация в условиях быстрого потепления приводит к коллапсу промысла трески в заливе Мэн. Наука. 2016;352:423. doi: 10.1126/science.aae0463. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Poitevin P, et al. Реакция роста Arctica islandica на океанографические условия Северной Атлантики с 1850 г. Фронт. мар. 2019;6:1–14. doi: 10.3389/fmars.2019.00483. [CrossRef] [Google Scholar]

9. Chabot D, Dutil JD. Снижение роста атлантической трески в условиях несмертельной гипоксии. Дж. Фиш. биол. 1999; 55: 472–491. doi: 10.1111/j.1095-8649.1999.tb00693.x. [CrossRef] [Google Scholar]

10. Mills, K.E. et al. Управление рыболовством в меняющемся климате: уроки аномальной жары 2012 года в северо-западной части Атлантического океана. Океанография 26 , 191–195 (2013).

11. Holliday, N.P. et al. Циркуляция океана вызывает крупнейшее опреснение за 120 лет в восточной субполярной части Северной Атлантики. Нац. коммун. 11 , 585 (2020). [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

12. New A, et al. Воды лабрадорского склона соединяют Субарктику с Гольфстримом. Окружающая среда. Рез. лат. 2021;16:084019. doi: 10.1088/1748-9326/ac1293. [CrossRef] [Google Scholar]

13. Стендардо И., Рейн М. и Штайнфельдт Р. Североатлантическое течение, его объем и перенос пресной воды в субполярной части Северной Атлантики, период времени 1993–2016 гг. Ж. Геофиз. Рез. 125 , e2020JC016065 (2020).

14. Фратантони П.С., Маккартни М.С. Экспорт пресной воды из Лабрадорского течения в Североатлантическое течение в хвостовой части Большой банки Ньюфаундленда. Глубокое море Res. Часть I. 2010; 57: 258–283. doi: 10.1016/j.dsr.2009.11.006. [CrossRef] [Google Scholar]

15. Fratantoni PS, Pickart RS. Летом система шельфовых течений в западной части Северной Атлантики. Дж. Физ. океаногр. 2007; 37: 2509–2533. doi: 10.1175/JPO3123.1. [CrossRef] [Академия Google]

16. Wang Z, et al. Изменчивость высоты поверхности моря и циркуляция в Северной Атлантике: механизмы воздействия и связи. прог. океаногр. 2015; 132: 273–286. doi: 10.1016/j.pocean.2013.11.004. [CrossRef] [Google Scholar]

17. Ву И, Тан С, Ханна С. Циркуляция восточно-канадских морей. прог. океаногр. 2012; 106: 28–48. doi: 10.1016/j.pocean.2012.06.005. [CrossRef] [Google Scholar]

18. Luo Y, Prater MD, Durbin EG, Rothstein LM. Изменения в циркуляции Северо-Западной Атлантики за 1992-95 высокий период САК из численной модели. продолжение Полка Рез. 2006; 26:1617–1635. doi: 10.1016/j.csr.2006.05.006. [CrossRef] [Google Scholar]

19. Фишер Дж., Шотт Ф.А. Морская вода Лабрадора, отслеживаемая профилирующими поплавками — от пограничного течения до открытой Северной Атлантики. Дж. Физ. океаногр. 2002; 32: 573–584. doi: 10.1175/1520-0485(2002)032<0573:LSWTBP>2.0.CO;2. [CrossRef] [Google Scholar]

20. Pickart RS, Spall MA, Lazier JRN. Среднеглубинная вентиляция в системе западных пограничных течений субполярного круговорота. Глубокое море Res. Часть I. 1997;44:1025–1054. doi: 10.1016/S0967-0637(96)00122-7. [CrossRef] [Google Scholar]

21. Петерсон И., Гринан Б., Гилберт Д., Хеберт Д. Изменчивость и влияние ветра на температуру океана и тепловые фронты в районе Слоуп-Уотер в северо-западной Атлантике. Дж. Геофиз. Рез. 2017; 122:7325–7343. doi: 10.1002/2017JC012788. [CrossRef] [Google Scholar]

22. Берш М. Североатлантические колебания, вызванные изменениями циркуляции верхнего слоя в северной части Северной Атлантики. Дж. Геофиз. Рез. 2002;107:3156. дои: 10.1029/2001JC000901. [CrossRef] [Google Scholar]

23. Han G, Ma Z, Chen N. Изменчивость климата океана у берегов Ньюфаундленда и Лабрадора в 1979-2010 гг.: подход к моделированию. Модель океана. 2019;144:101505. doi: 10.1016/j.ocemod.2019.101505. [CrossRef] [Google Scholar]

24. Pickart RS, McKee TK, Torres DJ, Harrington SA. Средняя структура и межгодовая изменчивость системы склоновых вод к югу от Ньюфаундленда. Дж. Физ. океаногр. 1999; 29: 2541–2558. doi: 10.1175/1520-0485(1999)029<2541:MSAIVO>2.0.CO;2. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

25. Pershing AJ, et al. Океанографические реакции на климат в северо-западной Атлантике. Океанография. 2001; 14:76–82. doi: 10.5670/oceanog.2001.25. [CrossRef] [Google Scholar]

26. Saba VS, et al. Усиленное потепление северо-западной части Атлантического океана в условиях изменения климата. Дж. Геофиз. Рез.: Океаны. 2016; 121:118–132. doi: 10.1002/2015JC011346. [CrossRef] [Google Scholar]

27. Уррего-Бланко Дж., Шэн Дж. Межгодовая изменчивость циркуляции над восточным шельфом Канады. Атмосфера. 2012; 50: 277–300. [Академия Google]

28. Townsend DW, et al. Водные массы и потоки питательных веществ в залив Мэн. Дж. Мар. Рез. 2015;73:93–122. doi: 10.1357/002224015815848811. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Carr ME, Rossby HT. Пути Северного течения от поверхностных дрифтеров и подповерхностных поплавков. Дж. Геофиз. Рез. 2001; 106:4405–4419. doi: 10.1029/2000JC

6. [CrossRef] [Google Scholar]

30. Гонсалвеш Нето А., Палтер Дж. Б., Сюй Х., Фратантони П. Временная изменчивость путей Лабрадорского течения вокруг хвостовой части больших отмелей на промежуточных глубинах в модели циркуляции океана с высоким разрешением. Дж. Геофиз. Рез. 2023;128:e2022JC018756. дои: 10.1029/2022JC018756. [CrossRef] [Google Scholar]

31. Zhang S, Luo Y, Rothstein LM, Gao K. Численное исследование межгодовой и межпятилетней изменчивости переноса вдоль шельфа в Среднеатлантическом заливе. продолжение Полка Рез. 2016; 122:14–28. doi: 10.1016/j.csr.2016.03.022. [CrossRef] [Google Scholar]

32. Солодоч А., Маквильямс Дж. К., Стюарт А. Л., Гула Дж., Рено Л. Почему глубокое западное пограничное течение «протекает» вокруг фламандской шапки? Дж. Физ. океаногр. 2020;50:1989–2016. дои: 10.1175/JPO-D-19-0247.1. [CrossRef] [Google Scholar]

33. Mertens C, et al. Циркуляция и транспорт в бассейне Ньюфаундленда, западная субполярная часть Северной Атлантики. Дж. Геофиз. Рез. 2014; 119:7772–7793. doi: 10.1002/2014JC010019. [CrossRef] [Google Scholar]

34. Pérez-Brunius P, Rossby T, Watts DR. Абсолютные переносы массы и температуры для системы Североатлантическое течение — субполярный фронт. Дж. Физ. океаногр. 2004; 34: 1870–1883. doi: 10.1175/1520-0485(2004)034<1870:ATOMAT>2.0.CO;2. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

35. Böning CW, Behrens E, Biastoch A, Getzlaff K, Bamber JL. Возникающее влияние талых вод Гренландии на глубоководное образование в северной части Атлантического океана. Нац. Geosci. 2016; 9: 523–527. doi: 10.1038/ngeo2740. [CrossRef] [Google Scholar]

36. Fox, A.D. et al. Исключительное распреснение и похолодание в восточной субполярной части Северной Атлантики, вызванное уменьшением потерь тепла поверхностью Лабрадорского моря. Науки об океане. Обсуждать. 1–35 (2022).

37. Гонсалвеш Нето, А., Ланган, Дж. А. и Палтер, Дж. Б. Изменения в Гольфстриме предшествуют быстрому потеплению северо-западного атлантического шельфа. Нац. коммун. Земная среда 2 , 74 (2021).

38. Россби Т. О взаимодействии круговоротов. Глубокое море Res. Часть II. 1999; 46: 139–164. doi: 10.1016/S0967-0645(98)00095-2. [CrossRef] [Google Scholar]

39. Брукс Д.А. Влияние колец теплого ядра на склоновые воды, поступающие в залив Мэн. Дж. Геофиз. Рез. 1987; 92: 8183–8196. doi: 10.1029/JC092iC08p08183. [CrossRef] [Google Scholar]

40. Böning CW, Scheinert M, Dengg J, Biastoch A, Funk A. Десятилетняя изменчивость субполярного круговорота и его отражение в опрокидывании Северной Атлантики. Геофиз. Рез. лат. 2006; 33:1–5. дои: 10.1029/2006GL026906. [CrossRef] [Google Scholar]

41. de Ruijter WPM, Boudra DB. Ветровая циркуляция в Южной Атлантике-Индийском океане-I. Численные эксперименты в однослойной модели. Глубокое море Res. Часть А. 1985; 32: 557–574. doi: 10.1016/0198-0149(85)

-5. [CrossRef] [Google Scholar]

42. Борманс М., Гарретт С. Простой критерий круговорота при поверхностном оттоке из пролива в применении к альборанскому морю. Дж. Геофиз. Рез. 1989; 94: 12 637–12 644. [Академия Google]

43. Lellouche J-M, et al. Последние обновления глобальной системы мониторинга и прогнозирования океана морской службы Copernicus в режиме реального времени 1/12 ∘ с высоким разрешением. наук о океане. 2018;14:1093–1126. doi: 10.5194/os-14-1093-2018. [CrossRef] [Google Scholar]

44. Фернандес, Э. и Лелуш, Ж.-М. Руководство пользователя продукта Global Ocean Physical Reanalysis GLORYS12V1. Технический отчет, (2018). Название публикации: Руководство пользователя продукта Copernicus Том: 4 Выпуск: апрель.

45. Madec, G. et al. Океанский движок NEMO (Версия v4.0) (2019 г.).

46. Фишефет Т, Македа МАМ. Чувствительность глобальной модели морского льда к термодинамике и динамике льда. Дж. Геофиз. Рез. 1997; 102:12609–12646. дои: 10.1029/97JC00480. [CrossRef] [Google Scholar]

47. Dee DP, et al. Реанализ ERA-Interim: конфигурация и производительность системы усвоения данных. QJR Meteorol. соц. 2011; 137: 553–597. doi: 10.1002/qj.828. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

48. Lellouche JM, et al. Оценка глобальных систем мониторинга и прогнозирования в Mercator Ocean. наук о океане. 2013;9:57–81. doi: 10.5194/os-9-57-2013. [CrossRef] [Google Scholar]

49. Buongiorno Nardelli B. Многолетний временной ряд основанных на наблюдениях трехмерных горизонтальных и вертикальных квазигеострофических глобальных океанских течений. Земля Сист. науч. Данные. 2020;12:1711–1723. doi: 10.5194/essd-12-1711-2020. [CrossRef] [Google Scholar]

50. Drévillon, M. et al. Документ с информацией о качестве продуктов глобального реанализа океана GLOBAL-REANALYSIS-PHY-001-030. Технический отчет, Служба мониторинга морской среды Copernicus (2018 г.). Выпуск: 1.2.

51. Florindo-López C, et al. Экспорт пресной воды Северного Ледовитого океана и Гудзонова залива: новые оценки по результатам семидесятилетних гидрографических исследований шельфа Лабрадора. Дж. Клим. 2020; 33:1–62. doi: 10.1175/JCLI-D-19-0083.1. [CrossRef] [Google Scholar]

52. Лоран, А., Феннел, К. и Кун, А. Основанная на наблюдениях оценка и ранжирование имитационных моделей исторической системы Земли для регионального масштабирования в северо-западной части северной части Атлантического океана. Биогеология. 18 , 1803–1822 (2020).

53. Pennelly C, Hu X, Myers PG. Кросс-изобатный обмен пресной водой в Североатлантическом субполярном круговороте. Дж. Геофиз. Рез. 2019;124:6831–6853. дои: 10.1029/2019JC015144. [CrossRef] [Google Scholar]

54. Лодер Дж. В., Петри Б. Д. и Гаваркевич Г. Прибрежный океан у северо-востока Северной Америки: крупномасштабный вид. Море 11 , 105–133 (1998).

55. Delandmeter P, Van Sebille E. Lagrangian framework Parcels v2.0: новые схемы интерполяции полей. Geosci. Модель Дев. 2019;12:3571–3584. doi: 10.5194/gmd-12-3571-2019. [CrossRef] [Google Scholar]

56. Джонс Б.Т., Солоу А., Джи Р. Распределение ресурсов для лагранжевого отслеживания. Дж. Атмос. Океан. Технол. 2016;33:1225–1235. doi: 10.1175/JTECH-D-15-0115.1. [CrossRef] [Google Scholar]

57. Саймонс Р.Д., Сигел Д.А., Браун К.С. Чувствительность и надежность модели при оценке переноса личинок: исследование параметров отслеживания частиц. Дж. Мар. Сист. 2013;119-120:19–29. doi: 10.1016/j.jmarsys.2013.03.004. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

58. Брикман Д., Смит П.С. Лагранжево стохастическое моделирование в прибрежной океанографии. Дж. Атмос. Океан. Технол. 2002; 19:83–99. doi: 10.1175/1520-0426(2002)019<0083:LSMICO>2.0.CO;2. [CrossRef] [Google Scholar]

59. Лаванда К.Л., Оуэнс В.Б., Дэвис Р.Э. Среднеглубинная циркуляция субполярной части Северной Атлантики, измеренная подповерхностными поплавками. Глубокое море Res. Часть I. 2005; 52: 767–785. doi: 10.1016/j.dsr.2004.12.007. [CrossRef] [Google Scholar]

60. Ревердин Г., Ниилер П. П. и Вальдимарссон Х. Поверхностные течения в Северной Атлантике. Ж. Геофиз. Рез. 108 , 3002 (2003).

61. Харрелл, Дж. В., Кушнир, Ю., Оттерсен, Г. и Висбек, М. Обзор Североатлантического колебания. in (редакторы Джеймс У. Харрелл, Йоханан Кушнир, Гейр Оттерсен и Мартин Висбек). Климатическое значение Североатлантического колебания и воздействие на окружающую среду. (Американский геофизический союз, 2003 г.), стр. 1–36.

62. Oliver ECJ, O’Kane TJ, Holbrook NJ. Прогнозируемые изменения водоворотов Тасманового моря в климате будущего. Дж. Геофиз. Рез. 2015;120:7150–7165. дои: 10.1002/2015JC010993. [CrossRef] [Google Scholar]

63. Челтон Д.Б., Шлакс М.Г., Самельсон Р.М. Глобальные наблюдения за нелинейными мезомасштабными вихрями. прог. океаногр. 2011;91:167–216. doi: 10.1016/j.pocean.2011.01.002. [CrossRef] [Google Scholar]

Где и как возникает ретрофлексия Восточно-Мадагаскарского течения?

  2. Документ № 84401
Тип Артикул
Дата 2021-11
Язык Английский
Автор(ы) Ramanantsoa Juliano D. 1, 2, 3, 4 , Penven Pierrick 5 , Raj R. P. 6 , Renault L. 7, 8 , Понсони Л. 9 , Островский М. 10 , Дильмахамод А. Ф. 11, 12 , Руо М. 1, 3
Филиал(ы) 1 : Кафедра океанографии Кейптаунского университета (UCT), Южная Африка
2 : Норвежский исследовательский центр (NORCE) Берген, Норвегия
3 : Нансен Туту для исследований морской среды Ma-Re Institute Университет Кейптауна (UCT), Юг Африка
4 : Институт Галиеутики и морских наук (IH. SM) Тулиара, Мадагаскар
5 : Унив. Брест CNRS IRD Ifremer Laboratoire d’Océanographie Physique et Spatiale (LOPS) IUEM Брест, Франция
6 : Центр окружающей среды и дистанционного зондирования Нансена (NERSC) Центр климатических исследований Бьеркнеса (BCCR) Берген, Норвегия
7 : Департамент атмосферных и океанических наук Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Лос-Анджелес, США
8 : Laboratoire d’Etude en Пространственная геофизика и океанография, IRD, Тулуза, Франция
9 : Центр исследований Земли и климата Жоржа Леметра (TECLIM) Институт Земли и жизни Католический университет Лувена Лувен-ла-Нев, Бельгия
10 : Институт морских исследований (IMR) Берген , Норвегия
11 : GEOMAR Центр исследований океана Гельмгольца в Киле Киль , Германия
12 : Департамент океанографии Университета Далхаузи Галифакс Новая Шотландия B3H 4R2, Канада
Источник Journal Of Geophysical Research-oceans (2169-9275) (Американский геофизический союз (AGU)), 2021-11, Vol. 126, N. 11, P. e2020JC016203 (22 стр.)
DOI 10.1029/2020JC016203
WOS© Число цитирований 1
Ключевое слово(а) EMC, ретрофлексия, водовороты, SICC, цветущий фитопланктон, Индийский океан
Аннотация

Восточно-Мадагаскарское течение (ЕМС) — одно из западных пограничных течений южной части Индийского океана. Таким образом, он играет важную роль в климатической системе, перенося воду и тепло к полюсу и рециркулируя в крупномасштабный Индийский океан посредством ретрофлексионных режимов его южного расширения. Пять наборов круизных данных и данные дистанционного зондирования от разных датчиков используются для определения трех состояний южного продолжения Восточно-Мадагаскарского течения (EMC): раннее ретрофлексия, каноническое ретрофлексия и отсутствие ретрофлексии. Ретрофлексия происходит в 47% случаев. Сила ЭМС регулирует состояние ретрофлексии, хотя сталкивающиеся мезомасштабные вихри также способствуют формированию ретрофлексии. Ранняя ретрофлексия связана с объемным переносом ЭМС. Антициклонические вихри, дрейфующие из центральной части Индийского океана к побережью, способствуют раннему формированию ретрофлексии, антициклонические вихри вблизи южной оконечности Мадагаскара способствуют возникновению канонической ретрофлексии, а отсутствие ретрофлексии, по-видимому, связано с более низкой кинетической энергией вихря (ЭКЕ). Знание состояния ретрофлексии ЭМС может помочь предсказать (1) прибрежный апвеллинг к югу от Мадагаскара, (2) цветение фитопланктона на юго-востоке Мадагаскара и (3) формирование противотечения в южной части Индийского океана (SICC).

Резюме простым языком

Используя натурные и спутниковые наблюдения, мы показываем, что Восточно-Мадагаскарское течение (ЕМС), сильное течение, протекающее вдоль восточного побережья Мадагаскара, часто отрывается от берега перед южной оконечностью острова и уходит прямо в Индийский океан, так называемая ретрофлексия ЭМС. Ретрофлексия EMC характеризуется тремя четко определенными формами: ранняя ретрофлексия, каноническая ретрофлексия и отсутствие ретрофлексии.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта(C) МКОУ СОШ №1 с.п.Аргудан