Самообман и его стадии: как перестать лгать себе
- Рея Уэссел
- BBC Capital
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Самообман — это способ защититься от мучительной правды. Почему мы так цепляемся за него, и можно ли побороть себя? Обозреватель BBC Capital спросила об этом специалистов.
Едва оправившись от развода, Элеонор Бейн решила, что наконец встретила мужчину своей мечты.
Она переехала в другой город и занималась поисками новой работы и обустройством новой жизни с двумя своими дочерями, когда поняла, что влюбилась. По крайней мере, так ей показалось.
Но помимо радости, связанной с общими интересами, в отношениях с новым мужчиной было и много негатива.
Иногда встречи влюбленных заканчивались продолжительными ссорами.
- Как мы обманываем себя и что с этим делать
- Как выиграть по-крупному на мелочах? Упростите всё!
- Можно ли верить экспертам?
- Горе от ума. Когда посредственность нужнее, чем талант
Оглядываясь назад, Бейн говорит, что просто не готова была замечать очевидного.
«Дело даже не в том, что я не хотела этого видеть, — рассказывает она. — Я этого просто вообще не видела».
Она не понимала намеков друзей, пытавшихся обратить ее внимание на проблемы. «Я делала все, чтобы убедить их в том, что он — мужчина всей моей жизни».
Почему же мы так ведем себя? Самообман — это способ защититься от мучительной правды.
Вот почему мы утверждаем, будто честны с собой, но все равно идем против всех правил; убеждаем себя в том, что стремимся обеспечить себе достойную старость, а сами сознательно добиваемся обратного; остаемся работать в компании, даже если нас обошли вниманием и не повысили в должности.
Пребывание в заблуждении может скрасить повседневную жизнь, но обычно дорого обходится, говорит Кэм Колдуэлл, приглашенный преподаватель управленческих дисциплин в Северном Центральном кампусе Университета Пердью в штате Индиана (США).
Колдуэлл вот уже несколько десятилетий исследует вопросы индивидуальности, самосознания и самообмана (последний он определяет как «приверженность двум противоречащим друг другу точкам зрения, сопровождающаяся отрицанием данного противоречия»).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Способны ли вы смотреть правде в глаза? Не исключено, что вы просто не желаете замечать очевидного
Как пишет Колдуэлл в научной работе, ссылаясь на американского психиатра Моргана Скотта Пека, ценой самообмана может стать отчуждение — это происходит, когда человек теряет способность взаимодействовать с другими из-за того, что его привязанность к собственной трактовке реальности превалирует над стремлением докопаться до правды.
Если вы не желаете прятать голову в песок, ответьте себе на один вопрос: «Что хуже: немного разочароваться в текущей ситуации — или продолжать жить, как жил, и в результате разрушить партнерские отношения, свое финансовое положение или свою карьеру?»
Конечно, когда речь идет о делах сердечных, взглянуть правде в глаза бывает непросто, но если не решить существующие проблемы, это может отразиться на всех аспектах жизни.
Когда не все сходится
Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни впадал в самообман. Взять хотя бы финансы.
Казалось бы, зафиксированные на бумаге цифры и факты не могут быть истолкованы превратно.
Но если начать принимать желаемое за действительное, случается и такое, как утверждает Кейтлин Герни, генеральный директор Корпорации финансовой психологии, расположенной в городе Сарасота в американском штате Флорида.
Ей даже доводилось встречать финансовых консультантов, которые были не способны увидеть простую истину, несмотря на все свои специальные знания об управлении денежными средствами.
Так, один консультант был не в силах признать риск потери собственного дома из-за просрочки платежей по ипотеке.
Другие ее клиенты отказывались придавать значение многолетним долгам по кредитным картам.
«Самообман имеет четко выраженные стадии и может принять хроническую форму», — утверждает Герни.
Первая стадия — простое отрицание неприятных фактов, например, возврата чеков из-за отсутствия средств на счете или регулярной просрочки платежей.
Вторая степень самообмана — минимизация. На этой стадии человек признает неблаговидный факт, но считает его нормой и приводит обоснование своих действий. «Это правда происходит, но если я буду держать на счете достаточно денег, чеки не будут возвращаться».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Если ваш принцип «ничего плохого не вижу, ничего плохого не слышу и ничего плохого не говорю», способны ли вы убедить себя в том, что всё хорошо?
Третья степень — проекция: человек признает наличие проблемы, но перекладывает ответственность на кого-нибудь другого.
«Знаю, но это не моя вина, ведь я так занят, работаю на нескольких работах…»
Герни советует проконсультироваться со знакомым или со специалистом и вместе проанализировать, что в финансах построено грамотно, а что нет. «Постоянно задавайте себе вопросы, пока не найдете на них ответы».
Еще один вариант — пройти психологическое тестирование, чтобы определить особенности своего личного отношения к деньгам и лучше разобраться в своем поведении.
Кроме того, можно составить схему, отразив на ней то, что вы говорите, и то, что действительно делаете. Или, как предлагает Герни, зафиксировать свои эмоции по поводу финансов на карточках, сложить их вместе и попытаться выявить тенденции.
Страшные симптомы
Сферы, в которых люди тяготеют к самообману, не ограничиваются финансами и личными отношениями.
Эта напасть преследует многих людей на протяжении всей карьеры. В таком случае тоже довольно легко поддаться соблазну подменить упрямые факты красивыми фантазиями.
Именно это и произошло с клиенткой Надин Гимбель, консультанта по карьерным вопросам, которая работает менеджером по продажам во франкфуртской консалтинговой компании RF/F Raum Fuer Fuehrung, специализирующейся на реформировании корпоративных систем управления.
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Среди тех, кому Гимбель помогла, была женщина, которая занимала руководящую должность среднего звена в крупном немецком банке и жаловалась на то, что ее не повышают по службе, несмотря на усердную работу и сверхурочную занятость.
Женщине было немного за 40, но она весьма смутно представляла себе, чего она хочет добиться и зачем.
Кроме того, она все время ждала, чтобы кто-нибудь заметил, какой она прекрасный работник. Такая добровольная слепота привела ее к застою в карьере.
«Она тешила себя бесплодной надеждой на то, что кто-нибудь сам обратит на нее внимание, — рассказывает Гимбель, которая помогла своей клиентке сформулировать, чего она хочет, и донести это до своего начальника. — После того, как она это сделала, начальник осознал ее ценность как специалиста».
Тем, кто игнорирует зловещие признаки остановки карьерного роста, Гимбель советует прежде всего определиться с тем, чего им на самом деле хочется.
Затем необходимо взять на себя ответственность, предприняв необходимые действия — например, сообщив руководству о своих чаяниях или уволившись с неподходящей работы.
«Жизнь предполагает перемены, а мы часто цепляемся за привычное, потому что боимся их, — поясняет Гимбель. — Но потом обычно жалеем о том, чего не сделали, чего не изменили.
Мы и сами не знаем, чего могли бы добиться, если бы не этот страх».
Как найти в себе мужество
Конечно, для того, чтобы посмотреть в лицо фактам и принять меры, требуются мужество и твердость.
У Бейн переломный момент в личной жизни наступил после того, как она услышала, что новый партнер критикует ее дочерей.
«Это как вернувшийся бумеранг — вдруг осознаешь, что не все так радужно, — рассказывает Бейн, добавляя, что она почувствовала «острую боль» и хотела «сбежать на край света», когда наконец осознала, как глубоко заблуждалась.
«Словно кто-то отдернул штору, и реальность предстала в своем истинном свете».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.
Психология самообмана: примеры
Люди обманывали друг друга всегда, но вопрос в другом: существует ли такое понятие, как самообман?
По сути, как обманывая других, мы вводим их в заблуждение, точно так же можем солгать самим себе, совершенно того не замечая.
В повседневной жизни можно встретить множество примеров самообмана, правда мы, как правило, не обращаем на них внимания, ведь настолько привыкли себе врать, что просто уверены в своей правоте.
Самообман может испортить жизнь, поскольку человек не заботится о решении реальных проблем. Именно поэтому я и решил написать статью, которая поможет вам выявить попытки обмануть себя. В данной статье я приведу различные примеры самообмана, которые позволят понять эту пагубную привычку.
Примеры самообмана
- Пример самообмана 1, Монах. Я с огромным уважением отношусь к религиозным людям, но некоторые из них используют религию для того, чтобы обмануть себя. Есть люди, которые, столкнувшись с якобы нерешаемыми жизненными проблемами, готовы бросить все, о чем мечтали, но, поскольку слишком стыдно в этом признаться, приходится придумывать план самообмана или сочинять ложь, в которую можно поверить и таким образом прекратить винить себя в происходящем.
- Пример самообмана 2, Путешественник. Другим примером самообмана могут быть путешествия. Да, всем нравится путешествовать, но некоторые люди отправляются в другие страны тогда, когда что-то идет не так в их родном городе. Возможно, им не удалось достичь там успеха или наладить хорошие отношения с окружающими, и потому они предпочитают бежать от проблем. Но поскольку тактика бегства вызывает негативные эмоции, на помощь приходит самообман. Такие люди могут обманывать самих себя, утверждая, что любят путешествовать, хотя на самом деле им нравится возможность избежать трудностей.
- Пример самообмана 3, Занятой человек. Это один из наиболее распространенных примеров самообмана. Человек, которому не удалось преуспеть в определенной сфере, может избегать этого факта, продолжая чем-нибудь заниматься. Некоторые трудоголики придерживаются данной модели поведения, потому что не смогли наладить свою социальную жизнь и решили изолироваться от общества с помощью такого прекрасного способа самообмана.
Некоторые трудоголики придерживаются данной модели поведения, потому что не смогли наладить свою социальную жизнь и решили изолироваться от общества с помощью такого прекрасного способа самообмана.Лидерство и примеры самообмана
Комбинация оригинальных видов лидерства и самообмана служит примером того, как мы постоянно вводим себя в заблуждение, утверждая, что делаем правое дело, причем из лучших побуждений.
Например, некоторые воры врут себе, говоря, что воруют у богатых людей, которые не дают денег бедным. Утверждая это, они оправдывают свои действия и защищают собственное эго, ведь в противном случае пришлось бы признать, что они неудачники, которые не нашли лучшего способа заработать деньги, чем украсть их.
Самообман может разрушить вашу жизнь, если вы не заметите такого рода попытки солгать самим себе на ранней стадии развития вредной привычки и не сделаете все возможное, чтобы больше их не повторять.
И снова о психологии
С психологической точки зрения, самообман – один из самых популярных способов бегства от проблем, с помощью которого люди прекрасно справляются с чувством вины или просто избегают того, с чем предпочитают не сталкиваться.
Конечно, никто не обманывает себя намеренно, просто наше подсознание использует такие уловки для сохранения нашего психологического здоровья.
Давайте остановимся подробнее на дополнительных примерах самообмана из реальной жизни, раскрывающих суть психологии данного явления.
Самообман и психология личности
Если к моменту сдачи экзамена у студента обостряется низкая самооценка и он боится получить плохую отметку, в процессе подготовки ему может быть сложно сконцентрироваться, причем он не сможет понять, почему.
В данном случае подсознание студента предлагает замечательный план самообмана, придерживаясь которого не придется проверять себя во время экзамена и при этом можно не чувствовать себя виноватым!!! Как определить такого рода элемент самообмана? Легко. Как только студент получит низкую оценку, он тут же сошлется на низкую концентрацию внимания, что позволит ему сохранить чувство собственного достоинства.
Согласно психологии личности, в основе любой попытки обмануть самого себя лежит очень важная цель, и единственный способ избежать самообмана – это помочь человеку достичь ее другим способом.
Например, неуверенный в своих способностях человек, который боялся проверить их на деле, мог стать алкоголиком, совершенно не осознавая причин данного поведения. Используя такой метод самообмана, этот человек может винить в своих профессиональных неудачах алкоголизм, вовсе не понимая, что это всего лишь сценарий, предложенный мозгом во избежание проблемы. Единственный способ помочь такому человеку выйти из замкнутого круга самообмана – это дать ему возможность почувствовать себя достойным чего-то большего.
Даже заикание может свидетельствовать о попытке самообмана. Существует теория о психологии заикания, согласно которой, этот способ самообмана позволяет человеку избегать социальных контактов, в ходе которых может оказаться, что он хуже других.
Как предотвратить самообман
Как вы уже поняли, человеку, который годами обманывал себя, не так-то просто вдруг признать, что он просто пытался убежать от проблем или вводил себя в заблуждение.
По сути, нужно быть очень мужественным, чтобы обнаружить предлагаемые подсознанием стратегии самообмана, ведь, как правило, они призваны скрывать вещи, которые мы не хотим признавать.
Я до сих пор помню человека, у которого не было социальных навыков и который обманывал себя, превращаясь в трудоголика, а затем обвиняя свой насыщенный график в отсутствии в его жизни нормальных отношений с окружающими.
Конечно, изучая литературу по психологии, вы можете преодолеть попытки самообмана, ведь, согласно результатам одного из исследований, большинство людей обычно верит прочитанному. Если друг или психолог скажет, что вы обманываете самого себя, скорее всего, вы не поверите, но, если та же мысль родилась во время чтения книги или статьи вроде этой, возможно, вы согласитесь с ней гораздо охотнее.
Фарух Радван, магистр естественных наук
Определение и значение самообмана — Merriam-Webster
самообоснование ˌself-di-sep-shən
: действие или случай обмана самого себя или состояние обмана самим собой, особенно в отношении своей истинной природы, чувств и т. д.
способность к самообману
Со временем, пишет [Генри] Марш, многие врачи начинают усваивать истории, которые они рассказывают себе о своих превосходных суждениях и навыках.
Но лучшие, добавляет он, отучаются от своих самообманов, приходят к пониманию своей ошибочности и учатся на своих ошибках. — Дженнифер Сеньор
Примеры предложений
Недавние примеры в Интернете
Это самообман ?
— Марлоу Стерн,
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «самообман».
История слов
Первое известное использование
1648, в значении, определенном выше
Путешественник во времени
Первое известное использование самообмана было в 1648 г.
Посмотреть другие слова того же года
Словарные статьи рядом с
самообмансамообман
самообман
самообман
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Самообман.
Копирование цитирования
Детское определение
Самообман
существительное
самообоснование
ˌself-di-sep-shən
: акт самообмана : состояние самообмана
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
цветение
См.
Определения и примеры »
Получайте ежедневную электронную почту «Слово дня»!
Самообман — IResearchNet
Самообман Определение
Самообман — это ложь самому себе. Вы, вероятно, замечали это загадочное поведение у других, то есть в случаях, когда люди явно верят в то, что, как им должно быть известно, является ложным. Это поведение не включает в себя преувеличение, притворство или простую ложь — это случаи, когда человек хорошо осознает, что произносит ложь. Наоборот, самообман — это нечто более глубокое и сложное, даже парадоксальное.
Рассмотрим несколько типичных примеров. В остальном приятный молодой человек пьет слишком много алкоголя, но злится, если кто-то говорит, что у него проблемы с алкоголем. Он отказывается верить, что он алкоголик, хотя улики очевидны: по всей его квартире спрятаны пустые бутылки, а начальник часто отправлял его домой за выпивку на работе. Опять же, это не считается самообманом, если он знает, что он алкоголик, но просто лжет об этом.
Рассмотрим другой случай, когда молодая женщина глубоко ненавидит свою мать, но не может признаться в этом себе. Признаки этой ненависти многочисленны; она быстро злится при любом упоминании своей матери и корчит лицо, когда упоминает ее. Но молодая женщина не может этого признать, потому что последует большое чувство вины и стыда.
Мать преступника не может поверить тому, что о нем говорит полиция. Ее смысл жизни, ее гордость и радость будут уничтожены, поэтому она не позволит себе поверить в это. Тем не менее она вздрагивает при каждом звонке телефона, опасаясь, что это снова полиция звонит по поводу ее сына.
Чем больше анализируются такие случаи, тем сложнее представляется понятие самообмана. Объяснение их требует признания бессознательной части разума. Только в бессознательном эмоциональный конфликт может действительно влиять на поведение человека и все же быть недоступным. На сознательном уровне правда о конкретной проблемной области человека недоступна или, по крайней мере, неясна.
Однако бессознательное знает правду.
Таким образом, самообман — это не просто заблуждение относительно самого себя. Вы вполне можете ошибаться во многих аспектах своей жизни. Но большинство из них не являются результатом какого-либо процесса самообмана. Например, вам могли не сказать, что вы усыновлены: в этом случае другие могли намеренно обмануть вас. Или вы можете полагать, что у вас IQ уровня гения, потому что вы случайно не набрали баллы в домашнем тесте на IQ. Возможно, ваше воспоминание о том, что вы ненавидели своих родителей в 10 лет, исчезло вместе с другими воспоминаниями. Ни один из этих случаев не квалифицируется как самообман.
История и предыстория самообмана
Поскольку в процесс вовлечено бессознательное, самообман часто обсуждается в контексте знаменитой психоаналитической теории Зигмунда Фрейда. Самообман считается не одним из традиционных защитных механизмов, а необходимым компонентом всех защитных механизмов. В каждом из них есть отмеченный ранее парадоксальный элемент: должен быть хотя бы один момент самообмана, чтобы защитный механизм сработал.
Те читатели, которые знакомы с такими защитами, как проекция, интеллектуализация и вытеснение, поймут, что в каждом случае человек должен одновременно не осознавать и сверхосознавать беспокоящую информацию.
Психоаналитическая теория пессимистична в отношении вашей способности распознавать в себе самообман. Этот вывод, вероятно, слишком суров: человек должен быть в состоянии распознать свой собственный самообман в какой-то момент после того, как он произошел — когда он остынет и получит более объективный взгляд на проблему.
Парадокс самообмана
Когда Фрейд впервые написал о самообмане, на него напал известный философ Жан-Поль Сартр. Как и многие нефилософы, Сартр отверг идею самообмана как невозможную. Как можно что-то знать и в то же время не знать?
Эта критика очень сильная. Как вы можете избежать мысли, не зная, что она есть? Аналогией может быть цель избегания того, кого вы ненавидите: вы не можете эффективно избегать этого парня, если не будете постоянно бдительны в отношении его возможного появления.
Точно так же задача избежать потенциально расстраивающих самопознаний требует, чтобы вы постоянно отворачивались от них. Успех в этой задаче кажется невозможным, если вы даже не знаете, что угрожающая мысль существует.
Фрейд категорически отверг критику Сартра. Фрейд утверждал, что истинное понимание бессознательного откроет, что самообман может иметь место. Его осуществимость действительно подтверждается последними достижениями в области когнитивной психологии.
Например, теперь мы знаем, что многие процессы бессознательны. Более того, мы знаем, что когнитивный аппарат человека допускает несколько версий одной и той же информации: противоречивая информация может храниться в двух разных частях мозга. Наконец, мы также знаем, что эмоциональная часть стимула обрабатывается быстрее, чем его содержание. Например, с помощью полиграфа эмоциональное воздействие слова может быть обнаружено до того, как слово будет понято.
При наличии веских доказательств существования этих психических процессов возможность самообмана становится вполне реальной.
Поступающая информация обрабатывается двумя разными системами мозга. Одна из них — когнитивная система, которая имеет дело с информационной ценностью стимула; другая — эмоциональная система. Кроме того, эмоциональная система действует первой, что позволяет разуму превентивно устанавливать препятствия для информационной системы.
Эволюционная основа самообмана
Учитывая, что самообман упоминается в самых ранних письменных источниках человека, многие психологи подозревают, что он имеет эволюционную основу. То есть люди занимаются самообманом, потому что это встроено в гены нашего вида. Согласно эволюционной теории, такие психологические склонности являются частью нашей генетической структуры, поскольку доказали, что они дают преимущество в выживании тем, кто ими занимается. Люди без этой тенденции не выживали так же хорошо, как те, кто выживал.
Но как такая иррациональность может быть адаптивной? Антрополог Роберт Трайверс указал, что полное осознание наших мотивов может помешать их эффективности.
Ваша способность сохранять храбрость перед лицом крайней опасности увеличивается, если вы действительно верите, что сможете справиться с угрозой. Ваша самоуверенность в том, что вы можете попасть в олимпийскую сборную, на самом деле поможет воплотить это в реальность. В обоих случаях есть негативные последствия, если вы ошибетесь: в одном случае вы можете измотать себя за 4 года бесполезных тренировок; в другом случае вы можете неоправданно рисковать своей жизнью.
Доказательства самообмана
Таким образом, самообман возможен. Но основная часть прямых доказательств его существования исходит из клинического опыта психологов и психиатров. Большинство клиницистов могут сообщить о случаях, когда их пациенты явно обманывали себя, обычно с нездоровыми последствиями.
Экспериментальных доказательств самообмана гораздо меньше. Фактически, только два исследования, описанные позже, утверждают, что продемонстрировали самообман. Конечно, достаточно одной действительной демонстрации, чтобы доказать, что люди могут обманывать себя.
Но оказалось, что такие демонстрации чрезвычайно трудно осуществить даже в контролируемых лабораторных исследованиях. Читатель может решить, убедительны эти два исследования или нет.
Психологи Гарольд Сакейм и Рубен Гур исходили из того, что людям обычно не нравится звук собственного голоса. В основном экспериментальном задании участников просили выбрать свой собственный голос из ряда голосов, которые на самом деле включали их собственный. Они говорили «я» или «не я», чтобы показать, принадлежал голос им или нет. В то же время их подключают к полиграфу, измеряющему эмоциональную реакцию. Итак, у нас есть две части информации: устный ответ и эмоциональный отклик, измеренный полиграфом.
Полиграф всегда показывает всплеск, когда звучит собственный голос субъекта, но может быть много ложных отрицаний. Устный ответ не точен; это ваш голос и вы его отрицаете, но полиграф распознает в нем вас. Ложные опровержения вкупе с полиграфом предполагают, что человек что-то знает и не знает одновременно; человек не осознает своих убеждений.
Когда Сакейм и Гур заранее снижали самооценку испытуемых, ложных отрицаний было больше. Ложные отрицания существенно возрастали, когда человек был мотивирован избегать конфронтации с самим собой.
Согласно Сакему и Гуру, ложные отрицания показывают, что субъекты верят X и не верят X одновременно. Их неосведомленность мотивирована снижением их самооценки. Они утверждают, что эта единственная демонстрация самообмана — это все, что нужно, чтобы показать, что самообман имеет место.
Второе исследование, претендующее на демонстрацию самообмана, было проведено психологами Джорджем Куаттроне и Амосом Тверски. Они использовали холодовой прессорный тест, в котором участников просят погрузить одну руку в очень холодную воду и держать ее там столько, сколько они могут выдержать.
Некоторым участникам исследования перед сдачей анализа сказали нечто пугающее: «У людей, которые испытывают сильную боль от холодной воды, наблюдается слабость в сердечно-сосудистой системе.
Этот дефект приводит к ранним сердечным приступам и короткой продолжительности жизни».
Результаты показали, что участники, получившие эту информацию, оценили задачу как менее болезненную. Они даже дольше держали руку в холодной воде. Казалось, они пытались убедить себя, что у них нет опасного для жизни сердечно-сосудистого заболевания.
По словам Куаттрона и Тверски, они занимались самообманом, потому что не признавались даже самим себе в той боли, которую, несомненно, испытывали.
Вы можете или не можете быть убеждены, что эти исследования демонстрируют самообман. В чем вы должны убедиться, так это в том, что доказать самообман невероятно сложно. Помните, что убедительный эксперимент должен показать, что человек во что-то верит и не верит в один и тот же момент. Поэтому неудивительно, что только два эмпирических исследования претендовали на демонстрацию этого феномена. Вместо этого большая часть статей о самообмане публикуется философами, которым, в отличие от психологов, не нужно собирать данные для подтверждения своих утверждений.
Вместо этого метод философов состоит в разработке логических, убедительных аргументов в пользу своей позиции по проблеме.
Важность самообмана
Приведенные выше примеры предполагают глубоко укоренившийся мощный психологический процесс. В каждом случае у человека есть информация, чтобы сделать правильный вывод, но по сильным эмоциональным причинам он этого не сделает.
Ряд повседневных позитивных иллюзий, кажется, имеет привкус самообмана, но менее драматичен. Вы можете настроить часы на 10 минут вперед, чтобы вовремя прийти на встречу. Как это может работать? Вы прекрасно знаете, что ваши часы спешат на 10 минут; ты никого не обманываешь. Тем не менее, люди говорят, что это помогает им приходить вовремя. Или возьмем прокрастинацию: люди знают, что стратегия не окупилась в прошлом, но они обещают себе, что сделают этот неприятный телефонный звонок позже. Они придумывают удивительные оправдания для того, чтобы оставаться в постели или ждать до последней минуты, чтобы написать статью.
Называть такие случаи самообманом — это натяжка. Их лучше отнести к категории стратегических механизмов выживания. Термин «самообман» следует использовать для случаев, когда сильные психологические силы мешают человеку признать угрожающую правду о себе.
Короче говоря, важность самообмана для социальной психологии невозможно переоценить. Эта концепция занимает центральное место в человеческой необходимости найти компромисс или, по крайней мере, сбалансировать два фундаментальных мотива. Людям нужна точная информация об их мире и его сложности; в то же время им необходимо защищаться от информации, которая разрушила бы идеи, на которых построена их жизнь.
Ссылки:
- Baumeister, RF (1993). Ложь себе: загадка самообмана. В книге М. Льюиса и К. Саарни (ред.), «Ложь и обман в повседневной жизни» (стр. 166–183). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
- Гоулман, Д. (1985). Жизненно важная ложь, простые истины: психология самообмана. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
