Что такое САМОПОЗНАНИЕ, определение термина в Словарь йоги
Лучше всего процесс самопознания проходит в уединении от людей, в деревенской тиши.
Ренат Гарифзянов, Откровения ангелов-хранителей. Путь Иисуса, 2013
Этот вопрос одновременно очень прост и очень сложен. К сожалению, люди очень часто забывают о нём, хотя именно с этого вопроса начинается путь самопознания.
Адриан Крупчанский, Вечные ответы, 2015
Для того что бы помогать другим на пути духовного самопознания, необходимо в начале самому обрести духовные реализации.
С.
Греческие философы призывали человека к самопознанию («Познай самого себя»).
И. В. Юкина, Ответы на билеты по обществознанию. 9 класс, 2009
Достоверна, — как акт самопознания.
Л. В. Мочалов, In medias res, 2013
Её фильм — обаятельная и бесстрашная попытка лирической дешифровки личного «кода», опыт самопознания.
Т. В. Москвина, Женская тетрадь, 2009
Один из хадисов лучше разъяснит нам смысл науки самопознания.
Анри Корбен, История исламской философии
Вероятно, в новой ступени самопознания, в полном игнорировании какой бы то ни было читательской цензуры, заявленное в заключающем цикл стихотворении.
Елена Айзенштейн, Из моей тридевятой страны. Статьи о поэзии
Медитация является одним из древних способов самопознания мира, духовного развития человека.
Анастасия Новых, Духовные практики и медитации
Одной из самых интересных сторон графологии является возможность самопознания.
Е.
Л. Исаева, Практическая графология: как узнать характер по почерку, 2010
Но нужны ещё большие душевные силы, когда дело касается всеобщего и целого человеческого самопознания.
Рудольф Штайнер, Путь к самопознанию человека. Порог духовного мира
Реальным инструментом самопознания разума являются здесь время и его основные функции.
В. И. Молчанов, Исследования по феноменологии сознания
Проблема понимания смысла жизни — одна из главных проблем самопознания, то есть познания человеком самого себя.
Коллектив авторов, Обществознание.
Учебник для подготовки к ЕГЭ и иным формам вступительных испытаний в вузы, 2007
Жизненный опыт будет накапливаться сознательно, а значит, закономудрая оценка плодов своих трудов приведёт к истинному самопознанию и самосовершенствованию.
С. А. Калашникова, Свет Божественных Истин. Истинный смысл жизненных явлений, 2013
Интерес к психоанализу стимулировал развитие новых форм самопознания и самовыражения.
Коллектив авторов, Словенская литература ХХ века, 2014
Поэтому творчество есть путь и средство самопознания и развития сознания человека через восприятие им своих собственных творений.
Р. С. Немов, Психология. Книга 1. Общие основы психологии, 2004
Дивная галерея русского самопознания.
А. И. Байгушев, Евреи при Брежневе, 2010
Всё новые открытия о себе, контакт со своими чувствами — это новый уровень самопознания.
И. А. Усманова, Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля, 2015
Цель вопросов: пробудить у вас желание к глубокому самопознанию.
Гангаджи, Бриллиант в твоем кармане, 2007
Культуры разных народов воплощают в своём развитии, подчинённом законам самопознания мирового духа, универсальную схему развития мирового духа.
Ю. Н. Пимоненко, Культурология. Ответы на экзаменационные билеты, 2009
Недаром в психологии проблема самопознания и самосознания считается одной из самых сложных.
Дидо, Игры разума, или В поисках истины. Рубрика «Поговорим»
Именно в новых отношениях и любовных связях обычно случаются самые сильные моменты самопознания.
Йен Уоллес, 100 снов, которые снятся всем, и их истинные значения, 2011
История первоначально есть наука народного самопознания.
С.
М. Соловьев, Наблюдения над исторической жизнью народов, 1868
И надеемся, что эта книга поможет вам, уважаемые читатели, решить те задачи самопознания и саморазвития, которые вы перед собой ставите.
М. Р. Битянова, Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников, 2009
И тогда внешнее прочтение становится частью цивилизационного наследия или частью углубления самопознания, попыток охватить всё сущее.
М. М. Аль-Джанаби, Философия современной мусульманской реформации, 2014
Гегелевская философская система, как последняя стадия самопознания идеи, завершает мировой процесс познания, ибо ничего непознавательного не осталось.
В. С. Горбунов, Философия. Учебное пособие, 2012
Смысл жизни — фундаментальная философско-психологическая и религиозно-мировоззренческая категория, «вечный вопрос самопознания человечества».
Г. М. Зараковский, Качество жизни населения России
И действительно, наше внутреннее самопознание основано на более или менее сознательном восприятии и осмыслении своего внутреннего состояния.Шри Ауробиндо, Шри Ауробиндо. Жизнь Божественная – I, 2014
Истинное чудо — человеческая способность к самопознанию и познанию окружающего мира.
Аурика Луковкина, Сверхъестественные возможности людей, 2013
С точки зрения менеджера, самопознание означает необходимость осмысления себя и своих действий, поощряющих познавательную деятельность членов коллектива.
Джон Бальдони, Управляй своим боссом. Как стать высокоэффективным лидером менеджеру среднего звена, 2010
Такое самонаблюдение, опирающееся на понимание состояний сознания и различных функций, создаёт основу для самопознания и представляет собой начало психологии.
П. Д. Успенский, Психология человеческих возможностей
Эта техника является мощным орудием самопознания.
Билл Ридлер, Общаемся с легкостью, или Как находить общий язык с любым человеком
Слишком отличались масштабы пишущих на темы самопознания.
Г. А. Пудов, Представления (сборник), 2015
Умение занять правильную позицию в обществе предполагает самопознание.
Ричард Хитнер, Консильери. Лидер в тени
Таким образом, с одной стороны происходит бесконечное самопознание, а с другой — бесконечное обогащение личности.
Илья Мельников, Как найти спонсора, 2012
Я читала несколько его книг и принимала участие в нескольких семинарах по самопознанию личности.
Патрисия Норрис, Я выбираю жизнь. Целительная сила человеческого духа
Когда открытие, самопознание становится целью, то у человека всегда будет чем заняться, даже без своей привычной должности, работы, коллектива.
И. А. Усманова, Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля, 2015
Другого источника самопознания и самосознания у него просто нет.
Коллектив авторов, От диалога цивилизаций к сотрудничеству и интеграции. Наброски проблемного анализа, 2006
Человек, оставаясь самим собой, не может обойтись без «пионерных экспедиций», служащих делу его самопознания.
В. В. Малявин, Евразия и всемирность. Новый взгляд на природу Евразии, 2015
Наблюдай свои ощущения и поучайся у них, ибо так начинается самопознание; и стань твёрдо на первую ступень лестницы.
Йог Рамачарака, Пути достижения индийских йогов
Мы должны понять, что психология в действительности означает самопознание. Это второе определение психологии.
П. Д. Успенский, Психология человеческих возможностей
В таких условиях самопознание даётся с трудом.
Мать , Мать.
Вопросы и ответы 1950–1951 гг, 2009
Происходит деятельность самопознания, раскрывающая внутреннее строение и специфику духовного мира человека.
Я. С. Яскевич, Философия и методология науки. Вопросы и ответы. Полный курс подготовки к кандидатскому экзамену, 2007
Но как осуществлять самопознание — вот в чём вопрос.
Илья Шабшин, Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни, 2015
Всё это позволяет с уверенностью говорить о том, что на следующем жизненном этапе процесс самопознания будет продолжаться.
Ю.
Г. Вилунас, Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания, 2012
Ещё в древности в языческом мире был известен нравственный закон самопознания и внимания к себе — каким путём идёшь?
А. В. Фомин, О жизни вечной на том свете в райских обителях. Чудесные описания святыми угодниками Божьими Царства Небесного, 2009
А для этого надо знать, что у нас внутри, и это самопознание требует уединения и внимания.
Джулия Кэмерон, Золотая жила, 1996
Этапы(стадии) самопознания:определение,способы,фазы самопознания как путь к развитию личности
Путь к самосовершенствованию начинается с процесса самопознания — способности хорошо понимать свои эмоции и чувства, сильные и слабые стороны, мотивацию.
Осознанность развивает нас и двигает вперед. То, на что направлены мысли и концентрация внимания человека, определяет вектор его жизни.
Содержание
- Этапы самопознания
- Самоузнавание
- Я концепция
- Самооценка
- Теория самоконцепции как этап самопознания
- Личностный рост как этап самопознания
- Временные этапы самопознания
- Виды самопознания
- Самонаблюдение
- Самоанализ
- Самоисповедь
- Сравнение
- Заключение
Этапы самопознания
этапы самопознанияПроцесс познания себя — это изучение и осмысление личностью особенностей собственного душевного и физического склада. Беря начало еще в младенческом возрасте, этот процесс не заканчивается на протяжении всей жизни человека. Знание о себе формируется поэтапно по мере знакомства с внешним миром и своими внутренними ощущениями, реакциями тела.
Самопознание неразрывно связано с самосовершенствованием — желанием развиваться как личность и достигать успеха.
Хотя многие люди стремятся добиться большего в жизни, мало кто подозревает о наличии такого понятия, как этапы самопознания.
Самоузнавание
Самоузнавание — это первая ступень в самопознании, начинающемся еще в детском возрасте. Ребенок впервые выделяет себя из окружающего мира: узнает в зеркале или на фотографии.
Формирование представления о внешности — естественный процесс, который обязательно присутствует в жизни каждого человека, но в силу раннего возраста он происходит неосознанно.
Я концепция
Образ «Я» (или Я-концепция) являет собой устойчивое представление человека о самом себе, выработанное на основе собственного поведения в различных жизненных или вымышленных ситуациях, в том числе и через мнение других о себе. Собственное «Я» бывает обусловлено адекватным или неадекватным самовосприятием.
Во втором случае человек создает вымышленный, конфликтующий с реальностью образ самого себя (веря в него). Адекватное представление о себе, напротив, позволяет человеку более гибко приспосабливаться к окружающему миру.
Самооценка
Представление индивидуума о значимости своей личности, важности собственной деятельности, признание достоинств и недостатков, приятие или неприятие своих качеств — все это является составляющими компонентами самооценки. Ведущую роль в оценивании себя играют достижения человека, мнение окружающих о нем. Но главным критерием выступает система личностных смыслов индивида.
Самооценка подразумевает не просто познание разных сторон собственной личности. Это также выработка отношения к своим качествам, возможностям, духовному и физическому потенциалу. На самооценке базируется самоопределение в жизни. Адекватная самооценка обеспечивает стабильную уверенность в своих силах и моральное удовлетворение. Неадекватная — чревата постоянным конфликтом, как внутренним, так и внешним.
Здоровая самооценка предполагает постоянное критическое осмысление своих возможностей в предлагаемых жизненных обстоятельствах. Сюда можно отнести навыки постановки реалистичных целей и их достижение, способность критично оценивать свои мысли и поступки, умение взвешивать аргументы за и против, тщательно анализировать правдоподобность выдвигаемых версий и гипотез.
Теория самоконцепции как этап самопознания
Мысли и представление человека о самом себе, своем месте в мире, призвании — называют самоконцепцией. Она состоит из двух компонент: частной (личное «Я»), которая отражает виденье индивидуумом самого себя, и социальной (социальное «Я») — представление человека о том, как его воспринимают окружающие. Теория самоконцепции базируется на 2 аспектах: желании достичь гармонии с собой и желании повысить самооценку. Самоконцепция имеет 2 направления:
- объективное — как я (или окружающие) воспринимаю себя в текущей жизни;
- желаемое — каким я хотел бы видеть себя, или как бы я хотел, чтобы окружающие меня воспринимали.
Желаемый образ — тот, к достижению которого стремится индивидуум. За его основу можно взять существующего в прошлом или теперешнем времени человека, который достиг впечатляющих высот в аналогичной области. Со временем расстояние между действительным и желаемым образом будет сокращаться, пока однажды не пропадет совсем.
В погоне за идеалом важно осознавать себя личностью, которая обладает собственными неповторимыми чертами, включая положительные качества и недостатки. Это самосознание позволит идти вперед и расти личностно, развивая здоровый эгоизм.
Личностный рост как этап самопознания
Личностный рост — понятие в психологии, основанное на концепции изначально позитивной природы человека и дальнейшего развития его внутреннего потенциала. В процессе самосовершенствования индивид сталкивается с возможностями, создает условия и события, которые могут приблизить или отдалить его от жизненной цели. В этих условиях человек делает свой выбор, руководствуясь собственной системой ценностей.
В результате личность человека меняется в лучшую сторону: он учится контролировать свои эмоции и направлять мысли, а с ними и действия, в необходимое для достижения своих целей русло.
Временные этапы самопознания
Самопознание — процесс длиною в жизнь, на протяжении которой человек меняется вместе с окружающим миром.
Этапы знакомства с собой условно соответствуют тому или иному возрасту человека:
- Первичное самопознание — происходит в детском возрасте, когда ребенок познает окружающую реальность и свой внутренний мир посредством общения с другими людьми.
- Кризис первичного самопознания — характерен для подросткового возраста, когда мнение юной личности о себе вступает в конфликт со взглядами окружающих. Вместе с тем, в период получения первого жизненного опыта подростку крайне важна любовь и понимание родителей и близких, их приятие. Мощная поддержка родных в любых начинаниях придает сил и уверенности в себе, формируя внутренний стержень и помогая еще незрелой личности совершать первые шаги в самоопределении.
- Вторичное самопознание. Является логическим продолжением кризиса первичного и представляет собой активную фазу самопознания. Человек формирует собственный взгляд и систему ценностей, устойчивые к факторам внешнего воздействия, на которые отныне трудно повлиять, а любые последующие изменения будут происходить гораздо более осознанно и базироваться на накопленном жизненном опыте.
В результате этих процессов сознание человека перестраивается и вырабатывается собственный жизненный план.
В результате этих процессов сознание человека перестраивается и вырабатывается собственный жизненный план.Саморазвитие и процесс самопознания усложняются в тех случаях, когда присутствует неудовлетворенность в одной из сфер жизни: личной, рабочей, финансовой. Творческий склад ума является одним из наиболее сложных для преодоления кризисных периодов при формировании личности. Сформированной личностью называют ту, которая благополучно преодолела все стадии самопознания.
Виды самопознания
Методы, применяя которые человек может исследовать самого себя, могут быть разными. Условно выделяют 4 разновидности.
Самонаблюдение
Самонаблюдение, или интроспекция, представляет собой метод исследования собственных психических процессов без применения специальных инструментов, таких как анализ или сравнение. Метод заключается в наблюдении за собственными ощущениями, состоянием, переживаниями словно со стороны. Важно отмечать как можно больше различных реакций (последовательную смену впечатлений) на действие раздражителя.
Это один из общедоступных способов самопознания. Он помогает глубже понять собственные желания и мотивацию через отслеживание реакций, на которые ранее человек не обращал никакого внимания. Уделяя внимания своим ощущениям, можно вычленить негативные мысли, чтобы в дальнейшем избавиться от них, оставив место для удовлетворения желаний и потребностей, о которых настойчиво твердит внутренний голос.
Самоанализ
Самоанализ — метод самопонимания через углубление в проблему с целью высвобождения собственных резервов для положительного разрешения ситуации. Развивает умение своевременно разбираться в задаче и делать эффективные выводы.
Самоанализ позволяет проработать болезненные или скрытые аспекты существования, включая те, что давно ушли на подсознательный уровень. С его помощью можно пролить свет на причины повторяющихся в жизни ситуаций, проблемные моменты во взаимоотношениях с окружающими.
Самоисповедь
Этот вид самопознания представляет собой внутренний диалог, при котором человек сознательно задает себе волнующие его вопросы и честно на них отвечает.
Откровенный внутренний разговор с собой может сопровождаться однотипными движениями, такими как постукивание пальцами или предметом по столу, хождение взад-вперед.
В результате самоисповеди человек приходит к осознанию единственного верного решения по поводу какой-то ситуации, включая признание своей вины или ошибки.
На этой стадии рекомендуется найти человека, способного выслушать и помочь обрести душевное равновесие. Успокоить эмоции и тело помогут духовные и физические практики, например, йога.
Сравнение
Людям свойственно сравнивать себя с окружающими. При этом чьи-то достижения кажутся всегда более весомыми, чем собственные. Подобное сравнение не добавляет оптимизма, наоборот, лишает мотивации для дальнейшего роста.
Сравнение как метод самопознания может работать в положительном ключе, являясь импульсом к новым свершениям. Для этого сравнивать себя сегодняшнего психологи рекомендуют не с окружающими людьми, а с собой в прошлом.
Такой прием позволяет отследить собственный прогресс с течением времени и вдохновляет на непрерывное самосовершенствование.
Заключение
Гармоничное развитие личности невозможно, если процесс самопознания тормозится по каким-то причинам. Работе над собой необходимо посвящать время и силы. Только в результате удачного прохождения всех этапов самопознания у человека появляется бесценная возможность менять себя и окружающий мир к лучшему.
Самопознание Определение и значение | Dictionary.com
- Лучшие определения
- Викторина
- Примеры
- Британский
Показывает уровень сложности слова.
[ сам-нол-ий, сам- ]
/ ˌsɛlfˈnɒl ɪdʒ, ˈsɛlf- /
Сохранить это слово!
Показывает уровень сложности слова.
сущ.
знание или понимание себя, своего характера, способностей, мотивов и т. д.
ВИКТОРИНА
ВЫ ПРОЙДЕТЕ ЭТИ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ИЛИ НАТЯНУТСЯ?
Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик.
Удачи!
Вопрос 1 из 7
Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.
Происхождение самопознания
Впервые записано в 1605–15 гг. ограниченный, самоограничивающийся, самоликвидирующийся
Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2022
Как использовать самопознание в предложении
Мы рассматриваем детоксикацию как путь к трансцендентности, символ современной городской добродетели и самопреобразования через воздержание.
Как «Класс» Тэрин Туми стал последним увлечением фитнесом в Нью-Йорке|Лиззи Крокер|9 января 2015 г.|DAILY BEAST , и неуверенность в себе.
Как «Класс» Тэрин Туми стал последним увлечением фитнесом в Нью-Йорке|Лиззи Крокер|9 января 2015 г.|DAILY BEAST
Людям, страдающим анорексией, голодание помогает почувствовать себя лучше.
Насколько худая слишком худая? Израиль запрещает «худощавых» моделей|Кэрри Арнольд|8 января 2015 г.
|DAILY BEASTЯ пришел на прослушивание в роли Ферисито, венесуэльского перкуссиониста, а затем стал экспертом по самообороне.
Кофейная беседа с Фредом Армисеном: о «Портландии», встрече с Обамой и величии Тейлор Свифт | Марлоу Стерн | 7 января 2015 г. | DAILY BEAST
|DAILY BEASTТе, кто приходит на званый обед, выбирают сами себя; они хотят поговорить об этом.
Все на этом званом обеде кого-то потеряли|Саманта Левин|6 января 2015|DAILY BEAST
Пусть мысль о себе пройдет, и красота великих действий исчезнет, как цветок с грязного цветка.
Pearls of Thought|Maturin M. Ballou
Его также была интеллектуальная точка зрения и интеллектуальный интерес к знанию и его выводам.
Средневековый разум (Том II из II)|Генри Осборн Тейлор
Мне кажется, что это создание упорядоченной законопослушной личности подразумевает наличие импульсов, которые создают порядок.
Children’s Ways|Джеймс Салли
В настоящее время Луи был слишком поглощен внутренней борьбой, чтобы вникать в то, что происходит вокруг него.
The Pastor’s Fire-side Vol. 3 из 4|Джейн Портер
Но мне кажется, что с подростковым возрастом приходит право на знание и право на суждение.
Спасение цивилизации|H. Г. (Герберт Джордж) Уэллс
Британский словарь определений для самопознания
самопознание
существительное
знание собственного характера и т. д. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Юнг и значение самопознания
Book BitsВанесса Эйбл
В своем эссе «Неоткрытое Я», написанном позже в его карьере и после зверств Второй мировой войны, Юнг подчеркивал важность противодействовать легкомысленному влиянию массовой культуры. В этом отрывке он объясняет свое видение того, как внутреннее осознание одного человека может осмотически воздействовать на окружающую среду, расширяя как индивидуальное, так и коллективное сознание в бессознательном процессе, не сдерживаемом намерением.
То, что наш век считает «тенью» и низшей частью психики, содержит больше, чем что-то просто отрицательное. Сам факт того, что посредством самопознания, то есть исследования собственной души, мы наталкиваемся на инстинкты и их образный мир, должен пролить некоторый свет на силы, дремлющие в душе, о которых мы редко сознаем, пока все идет хорошо. Это потенциальные возможности величайшего динамизма, и от подготовленности и отношения сознательного ума всецело зависит, будет ли вторжение этих сил и связанных с ними образов и идей иметь тенденцию к строительству или к катастрофе. Психолог, по-видимому, является единственным человеком, который знает по опыту, насколько ненадежна психическая подготовленность современного человека, ибо он единственный видит себя вынужденным искать в собственной природе человека те полезные силы и идеи, которые снова и снова давали возможность ему найти правильный путь сквозь тьму и опасность. Для этой кропотливой работы психологу требуется все его терпение; он может не полагаться на какие-либо традиционные обязанности и обязанность, предоставляя другому человеку прилагать все усилия и довольствуясь легкой ролью советчика и увещевателя.
Всякий знает тщетность проповеди о желаемом, но общая беспомощность в этой ситуации так велика, а нужда так ужасна, что лучше повторить старую ошибку, чем ломать голову над субъективной проблемой. Кроме того, всегда речь идет о лечении только одного отдельного человека, а не десяти тысяч», когда предпринимаемые усилия якобы имели бы более впечатляющие результаты, хотя достаточно хорошо известно, что вообще ничего не произошло бы, если бы человек не изменился.
Воздействие на всех индивидуумов, которое хотелось бы видеть реализованным, может не наступить в течение сотен лет, ибо духовное преображение человечества следует медленной поступи веков и не может быть ускорено или остановлено никаким рациональным процессом размышления, не говоря уже о воплощении в одном поколении. Что действительно находится в пределах нашей досягаемости, так это изменение людей, которые имеют или создают для себя возможность влиять на других единомышленников. Я не имею в виду убеждение или проповедь — я имею в виду, скорее, общеизвестный факт, что всякий, кто проник в свои собственные действия и таким образом нашел доступ к бессознательному, невольно оказывает влияние на свое окружение.