Самовнушение при неврозе: причины, признаки, симптомы и клиника невроза, диагностика и лечение в Москве

Содержание

причины, признаки, симптомы и клиника невроза, диагностика и лечение в Москве

В наше время каждый человек ежедневно подвержен разнообразным стрессам. Влияние ритма жизни, психоэмоциональных и физических нагрузок приводит к перенапряжению центров высшей нервной деятельности, то есть сила их раздражения неадекватна возможному ответу. В результате и возникают неврозы – группа психических функциональных расстройств. Причины невроза варьируются в зависимости от особенностей характера и психики каждого человека. Очень важен общий эмоциональный фон: конфликты в семье и на работе, нерешенные проблемы, неудачи и личные переживания способствуют развитию болезни. Различные хронические заболевания, инфекционные процессы или интоксикации вызывают повышенную истощаемость нервной системы, и тогда человек острее реагирует на стрессовые ситуации. Также в группе риска находятся люди, подвластные самовнушению, истероидные типы личности, те, у кого есть различные страхи и навязчивые мысли.

Симптомы невроза проявляются в зависимости от личности конкретного человека, а также силы, с которой отреагировала его нервная система. Общие психоневрологические проявления могут быть самыми разнообразными: общая усталость и апатия, раздражительность и перепады настроения, тревога и нарушения сна. Утрачивается способность адекватно давать себе оценку, ставить перед собой цели и строить планы на будущее. Кроме того, присоединяются соматические жалобы: боли в сердце, перебои в его работе, головные боли, тремор конечностей, повышенная потливость, перепады артериального давления.

Существует несколько форм заболевания, однако они редко встречаются изолированно.

Истерический невроз проявляется в виде раздражительности и беспокойства, непредсказуемых эмоциональных реакций, а также возникают навязчивые движения, перепады давления;
Ипохондрическая форма болезни выражается в постоянном страхе заболеть или попасть в безвыходную ситуацию. Соматически это может проявляться в возникновении нарушений различных органов, особенно если пациент внимательно прочитал соответствующую литературу;
Депрессивный невроз – это тоскливость и уныние, мысли о собственной никчемности. Организм будет реагировать заторможенностью, половой дисфункцией, снижением артериального давления и различными инфекционными заболеваниями;
Неврастения, или напряженная слабость, проявляется в эмоциональном напряжении при отсутствии физических сил.

Нарушения при неврозах — функциональные и обратимые, так что при своевременном и адекватном выборе метода лечения прогноз благоприятен. Поэтому не стоит затягивать с визитом к специалисту, способному провести комплексную терапию такого состояния. Для фармакотерапии используют нейролептики, транквилизаторы, психостимуляторы и антидепрессанты в зависимости от ведущих симптомов болезни. Однако в большинстве случаев достаточно только рациональной психотерапии, и медикаментозное лечение расстройств нервной системы не требуется.

Невроз:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Невротическое расстройство, или иначе – невроз, развивается из-за того, что человек пребывает в состоянии постоянного стресса. Особенностью данного заболевания является то, что человек жалуется на боли в разных органах и частях тела, однако при тщательном обследовании медики не могут выявить изменений в организме, в частности, в центральной нервной системе.

Внимание!

Здесь вы сможете выбрать врача, занимающегося лечением Невроз Если вы не уверены в диагнозе, запишитесь на прием к терапевту или врачу общей практики для уточнения диагноза.

Формы

Различают несколько форм расстройства. Оно бывает астеническим (неврастения), навязчивых состояний (обсессивно-фобическим) и истерическим.

Неврастения

Страдающие неврастенией отличаются повышенной эмоциональностью, быстро устают при физических нагрузках, их чересчур беспокоит болезненное состояние. В группе риска – люди-перфекционисты, у которых существуют завышенные требования к себе. Когда они понимают, что недотягивают до уровня собственных идеалов, возникает внутренний конфликт.

Навязчивый невроз

Другая форма – навязчивый невроз. Получить его рискуют педантичные и тревожные люди, которые склонны подолгу размышлять и подробно анализировать явления. Расстройство у них проявляется в развитии страхов и сомнений. Они по нескольку раз проверяют, закрыта ли дверь, боятся заразиться какой-либо инфекцией и т.д.

Истерический невроз

Истерическая форма заболевания «цепляет» людей с богатым воображением, которые склонны драматизировать происходящее. Такие люди, страдая данным расстройством, склонны к самовнушению. Например, они могут внушить себе, что они больны чем-то серьёзным, без каких-либо на то оснований.

Причины

Как уже говорилось выше, главной причиной развития невротического расстройства являются неразрешённые конфликты – как внешние, так и внутренние, обстоятельства, приводящие к психологической травме, длительные эмоциональные и умственные нагрузки. Тут и невроз сердца – не за горами.

По сути, происходит превращение нерешённых проблем и стрессовых ситуаций в симптомы болезней. Неразрешённый конфликт дезорганизует взаимодействие центральной нервной системы с другими системами организма, что человек воспринимает в виде симптомов болезней внутренних органов. При этом происходит дисбаланс между нейромедиаторами – молекулами, передающими импульсы и отвечающими за взаимодействие разных структур головного мозга.

Что касается беременных, то у них расстройство развивается на фоне гормональных изменений. В таком состоянии женщины сильно раздражаются, часто плачут и даже впадают в истерику без видимой причины.

Симптомы

Распознать симптомы невроза даже хорошему специалисту довольно непросто. На приеме у врача пациенты рассказывают о головокружениях, онемении пальцев и зябкости конечностей или напротив – о повышенном потоотделении, возникающих тревогах и страхе, быстрой утомляемости. Появляется учащённое сердцебиение, боль в области сердца, нарушается сердечный ритм.

Пищеварительная система отвечает вздутиями, запорами и поносами, снижением аппетита – так себя проявляет невроз желудка.

Человек с таким расстройством наблюдает у себя частые позывы к мочеиспусканию, снижение либидо. Иногда появляется неприятный зуд в области половых органов.

Страдает и психика. У больного в состоянии постоянного стресса появляются навязчивые мысли и действия, он становится крайне обидчивым, плаксивым, ранимым и раздражительным.

Довольно часто невроз у детей, как и у взрослых, сопровождается ощущением комка в горле, больному недостаточно воздуха, он часто зевает.

Диагностика

На приеме у доктора пациент должен подробно описать признаки невроза – как давно появились жалобы на боль, и рассказать о своем психоэмоциональном состоянии. Врач попытается определить, есть ли у больного межличностные или внутренние конфликты.

В рамках уточнения диагноза проводятся консультации с психологом или психиатром, неврологом. Если на недомогания жалуется беременная, то требуется визит к акушеру-гинекологу. И лишь затем назначают лечение.

Лечение

Лечение невроза обычно включает в себя психотерапию, которая помогает страдающему избавиться от внутренних конфликтов и обрести психическое и эмоциональное равновесие.

Параллельно может быть приписано курортное лечение или, как минимум, соблюдение оптимального режима работы и отдыха.

В более тяжёлых случаях пациенту назначают приём медикаментов-антидепрессантов. Они нормализуют баланс нейромедиаторов. Помогает избавиться от расстройства спорт – гимнастика, плавание.

Профилактика

Предупредить невроз значительно легче, чем его побороть. Список рекомендаций довольно прост.

Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртных напитков. Как ни банально это звучит, но нужно вести здоровый образ жизни. Полезны ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом, соблюдение режима сна (не менее 8 часов) и бодрствования. Контроль кровяного давления – обязателен.

Питаться нужно не реже двух раз в день. В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, которые насыщают организм нужными ему витаминами. И дома, и на работе, несмотря ни на что, старайтесь избегать конфликтных ситуаций.

Важно помнить, что длительное состояние невроза чревато депрессией и нарушением социальной адаптации.

Своевременное выявление проблемы – залог успешного и быстрого лечения. Поэтому должен стать правилом периодический профилактический осмотр у доктора. Не стоит затягивать с визитом в клинику, если проблема становится очевидной.

Нужно перенимать хорошие традиции европейцев. Одна из них – обращение к психологу или психиатру, если возникли внутренние или межличностные конфликты, с которыми не можете справиться самостоятельно.

Лечение тревоги: сравнение полезности самовнушения и техники медитативной релаксации. Обзор

Клинические испытания

. 1978;30(3-4):229-42.

дои: 10.1159/000287304.

Х. Бенсон, Ф. Х. Франкель, Р. Апфель, М. Д. Дэниелс, Х. Э. Шнивинд, Дж. К. Немия, П. Э. Сифнеос, К. Д. Крассвеллер, М. М. Гринвуд, Дж. Б. Котч, П. А. Арнс, Б. Рознер

PMID: 368852
DOI: 10. 1159/000287304

Клинические испытания

H Benson et al. Психотер Психосом. 1978.

. 1978;30(3-4):229-42.

дои: 10.1159/000287304.

Авторы

PMID: 368852
DOI: 10.1159/000287304

Абстрактный

Мы проспективно исследовали эффективность двух немедикаментозных методов релаксации в терапии тревоги. Простая техника медитативной релаксации (МТ), которая вызывает изменения в сниженной активности симпатической нервной системы, сравнивалась с техникой самовнушения (ГТ), в которой предлагалась релаксация с изменением восприятия или без него. 32 больных неврозом тревоги были разделены на 2 группы в зависимости от их реакции на гипноз: умеренно-высокая и низкая реактивность. Затем MT или HT случайным образом назначались отдельно каждому члену двух групп чувствительности. Таким образом, были изучены 4 группы лечения: МТ со средней и высокой чувствительностью; малочувствительный МТ; средне-высокая чувствительность HT; и низкочувствительный HT. Группа низкочувствительной ГТ, по определению в значительной степени неспособная достичь измененного восприятия, необходимого для гипноза, была задумана как контрольная группа. Пациенты были проинструктированы практиковать назначенную технику ежедневно в течение 8 недель. Изменение тревожности определяли по трем видам оценки: психиатрическая оценка; физиологическое тестирование; и самооценка.

Согласно этим оценкам, между этими двумя методами не было практически никакой разницы в терапевтической эффективности. Психиатрическая оценка выявила общее улучшение у 34% пациентов, а самооценка показала улучшение у 63% населения. Пациенты, которые имели умеренно-высокую гипнотическую чувствительность, независимо от используемой техники, значительно улучшили психиатрическую оценку (p = 0,05) и снизили среднее систолическое артериальное давление со 126,1 до 122,5 мм рт. ст. за 8-недельный период (p = 0,048). Показатели чувствительности на верхнем конце спектра гипнотической чувствительности были пропорционально коррелированы с более значительным снижением систолического артериального давления (p = 0,075) и улучшением психиатрической оценки (p = 0,003). Однако не было никакой последовательной связи между гипнотической реакцией и другими сделанными оценками, такими как диастолическое артериальное давление, потребление кислорода, частота сердечных сокращений и анкеты самооценки. Техники медитации и самовнушения, использованные в этом исследовании, просты в использовании и эффективны при терапии тревоги.

Цитируется

Прямые сравнения между гипнозом и медитацией: мини-обзор.
Пенацци Г., Де Пизапиа Н. Пенацци Г. и др. Фронт Псих. 2022 15 июля; 13:958185. doi: 10.3389/fpsyg.2022.958185. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 35911038 Бесплатная статья ЧВК. Рассмотрение.
Эффективность когнитивно-поведенческой терапии депрессивных симптомов у северокорейских беженцев.
Чон С., Ли Дж., Джун Дж.И., Пак Й.С., Чо Дж., Чхве Дж., Чон Й., Ким С.Дж. Чон С. и др. Психиатрическое расследование. 2020 июль; 17 (7): 681-687. дои: 10.30773/pi.20190,0134. Epub 2020 8 июля. Психиатрическое расследование. 2020. PMID: 32631033 Бесплатная статья ЧВК.
Вестибулярная стимуляция при предменструальном синдроме.
Джонни М., Кумар С.С., Раджагопалан А., Муккадан Дж.К. Джонни М. и др. J Nat Sci Biol Med. 2017 янв-июнь;8(1):82-86. дои: 10.4103/0976-9668.198365. J Nat Sci Biol Med. 2017. PMID: 28250680 Бесплатная статья ЧВК.
Влияние предменструального стресса на вегетативную функцию.
Роде М.В., Камбл П., Фатак М.С., Джадхао П., Тайде П. Роде М.В. и соавт. Энн Нейроски. 2010 июль; 17 (3): 131-3. doi: 10.5214/ans.0972-7531.1017307. Энн Нейроски. 2010. PMID: 25205889 Бесплатная статья ЧВК.
Релаксация вызывает временные изменения транскриптома энергетического метаболизма, секреции инсулина и путей воспаления.
Бхасин М.К., Дусек Дж.А., Чанг Б.Х., Джозеф М.Г., Деннингер Дж.В., Фриккионе Г.Л., Бенсон Х., Либерманн Т.А. Бхасин М.К. и соавт. ПЛОС Один. 1 мая 2013 г .; 8 (5): e62817. doi: 10.1371/journal.pone.0062817. Печать 2013. ПЛОС Один. 2013. PMID: 23650531 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Гипноз, внушение и невроз – следуйте по пути наибольшего преимущества

[twg_gpo_button]
Внушения – это приглашение исследовать конкретную субъективную реальность. Независимо от того, является ли сущность, которая его создает, гипнотизером, продавцом или вами, внушение всегда является творческой фикцией, а не заявлением об объективной достоверности. Как правило, внушение предназначено для продвижения интересов его создателя, если только эта сущность не является невротиком.

Интересам сценического гипнотизера служат, когда субъект ведет себя глупо, а публика смеется; интересы продавца обслуживаются, когда покупатель покупает. Ваши интересы соблюдены, когда вы заставляете себя действовать так, как вы намереваетесь, несмотря на влияние местных условий, которые могут способствовать рецидиву.

Метод гипнотического внушения, продемонстрированный сценическими гипнотизерами, может быть мощным инструментом на службе изменения поведения. Но поскольку процедура изображается как комедия, у публики сложилось неверное представление о том, как она работает. Распространенное заблуждение, что гипноз заставляет безмозглого субъекта подчиниться внушению контролирующего гипнотизера, вероятно, является результатом сценической демонстрации, называемой вызовом, например: «Ваша нога становится все тяжелее и тяжелее/вы можете попытаться поднять ногу/но это не поможет».

будь таким тяжелым/что ты не сможешь этого сделать». Это звучит как битва воли между гипнотизером и субъектом, но это не так. На самом деле, все, что происходит, полностью производится субъектом и является внутриличностным, а не межличностным явлением. После того, как вы прочтете объяснение, вы сможете испытать этот классический гипнотический феномен, тренируя свое воображение с помощью звукового приглашения Heavy Shoe.

Как вы увидите, сценарий полон лжи, например, «ваша обувь сделана из свинца/ваша нога слишком тяжелая, чтобы ее поднять». Такие сценарии используются для демонстрации того, что простые словесные внушения могут влиять на опыт и поведение. кооперативного субъекта. Демонстрация может привести к юмористическим или шокирующим последствиям, когда субъект ведет себя так, как будто реальность, предложенная гипнотизером, на самом деле была правдой. Действуя так, как если бы объективно ложное предположение было правдой (например, ваш ботинок сделан из свинца), вы производите поведение, которое наблюдателю покажется абсурдным, и поэтому аудитория, которую не просят поверить в ложное предположение, находит его забавным.

Невротический транс Барри
Но некоторые вещи не являются ни правдой, ни ложью. Ты герой или неудачник? На этот вопрос нет объективного ответа. Подобные концепции существуют только в вашем уме. Но то, как вы ведете себя в реальном мире, в значительной степени зависит от вашей субъективной реальности в данный момент. Героическая версия вас реагировала бы иначе, чем ваша личность неудачника. Рассмотрим затруднительное положение Барри: он очень хочет хорошо выступить, но его самооценка вызывает неправильный транс:

Барри проявляет гораздо большую остроту ума в социальной среде, где он ожидает хороших результатов, чем в ситуациях, которые вызывают его образ «неудачника». Оценка: «Я неудачник» или ожидание: «Я хорошо выступлю» существует только в уме Барри, а не в объективном мире. Тем не менее его субъективная реальность влияет на то, как он будет вести себя в объективном мире. Отреагирует ли он на ехидное оскорбление на корпоративе остроумным ответом или унижением, зависит в значительной степени от его субъективной реальности в данный момент. Его реплика, скорее всего, будет умной, если он находится в трансе уверенности, а не в трансе «неудачника». Он хочет показать умную версию себя и для разнообразия насладиться социальной победой, но он ожидает, что будет слабым и запуганным, как обычно. У наблюдателей, знающих Барри, есть свои прогнозы: один ожидал неловкой паузы, а другой ожидал, что он скажет какую-нибудь глупость. Но эти ожидания существуют только в их сознании. Все, что на самом деле делает Барри, становится частью объективной реальности, в то время как все другие возможности уходят в небытие.

Для Барри было бы хорошо, если бы он хорошо себя показал во время своего кризиса. Но есть конфликт между его намерениями — быть крутым и умным Барри — и его ожиданием унижения. Будут ли его ожидания или его намерения определять, какой Барри появится в критический момент?

Преимущество ожиданий — и Барри, и его друзья верят, что они верны. С нашей беспристрастной точки зрения мы можем видеть, что это всего лишь творческие вымыслы, которые не являются ни истинными, ни ложными.