В чем секрет семейного счастья?
В чем секрет семейного счастья?
07.07.2020 19:10 3916 0
Сегодня, 8 июля, в России отмечается один из самых душевных праздников – День семьи, любви и верности. «СО» обратилась к своим читателям: расскажите, сколько лет вашей семье? когда была ваша свадьба? что изменилось с этого памятного дня? изменилось ли в целом отношение к семейной жизни? как вы считаете, на чем строится семейное счастье?
Надина ХАБАЛОВА, врач, кандидат медицинских наук:
– В воспитании, которое получили двое. Если муж и жена выросли в семьях, где есть семейные ценности и ими дорожат, то есть шанс обрести семейное счастье, но… не всегда. Когда я выходила замуж, моя мама мне сказала, что если буду любить, буду терпеть, то не разведемся. В этом есть что-то, но это не все. На самом деле нужно понимать, что в жизни мужа ты – не центр вселенной.
Светлана КЕРЧЕЛАЕВА, многодетная мама:
– Мы в браке с моим супругом уже 16 лет. Секрет семейного счастья в первую очередь заключается во взаимной любви, взаимопонимании, поддержке, уважении. Ну, и, конечно, в верности. Ведь отношения, построенные на доверии, всегда будут крепкими.
Петр ГОНЧАРЕНКО, военный пенсионер, г. Моздок:
– Мы с супругой Любовью Степановной вместе прожили 50 лет, служба заставляла переселяться от Украины до Тикси в Якутии.
Кристина ВОЛКОВА, семейный психолог:
– О семейных проблемах говорят часто, а вот о семейном счастье – очень редко. Это неудивительно, поскольку болезненные вопросы волнуют многих, а свое счастье люди часто не замечают. Если, находясь в семейных отношениях, вы задумываетесь, счастливы ли вы, значит, у вас не все гладко. Поскольку, если счастье есть, то и рассуждать не о чем.
Галина ГАГЛОЕВА, педагог:
– Счастливые семейные отношения строятся не на единодушии супругов по всем вопросам, а на понимании и принятии того, что каждый из партнеров имеет собственные взгляды.
Если муж и жена любят друг друга такими, какими являются на самом деле, со всеми недостатками и странностями, то именно это называется зрелой любовью. Гармоничные отношения можно построить, если руководствоваться девизом: каждый человек имеет достоинства, за которые стоит прощать все его недостатки.
Анна ГУРИЕВА, маркетолог:
– Мы с мужем в браке уже больше 20 лет. В чем секрет счастья? В умении слушать друг друга, быть способным на уступки ради спокойствия своей семьи, а иногда приходится и жертвовать чем-то важным для себя. И это ежедневная работа, причем с обеих сторон. Жить в унисон, дополняя друг друга, – сложная задача, но нет ничего невозможного, если в семье царят взаимопонимание, уважение и любовь.
Сергей Лазарев — Секреты семейного счастья читать онлайн бесплатно
12 3 4 5 6 7 …35
Секреты семейного счастья
Сергей Николаевич Лазарев
Дизайнер обложки Михаил Сергеевич Лазарев
© Сергей Николаевич Лазарев, 2017
© Михаил Сергеевич Лазарев, дизайн обложки, 2017
ISBN 978-5-4485-9440-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
В наше время издается огромное количество книг о семье.
Специалисты по психологии семейных отношений разъясняют, какой должна быть счастливая семейная жизнь, советуют, как правильно решать семейные проблемы. Однако, несмотря на обилие литературы, консультации психологов, курсы семейной психологии, все больше семей распадается. Молодые люди не умеют строить семейные отношения, не знают, какой должна быть гармоничная семья.
Можно прочитать горы книг с мудрыми советами, прослушать десятки курсов, но для того чтобы научиться правильно вести себя в жизни, необходимо иметь системное мировоззрение. Если наши знания приведены в систему, – только тогда мы сможем успешно применять их на практике. Если же человек получил множество полезных разрозненных советов, которые не увязаны в систему, то воспользоваться ими должным образом у него не получится.
Системное мировоззрение дает нам возможность понимать и соблюдать законы, которые действуют в нашем мире, – это законы физические и законы души. Существуют законы, в соответствии с которыми живет и развивается семья, и тому, кто знает эти законы, гораздо легче разобраться, как вести себя правильно, для того чтобы не только создать и сохранить свою семью, но и построить гармоничные семейные отношения.
У каждого дома есть фундамент, который не виден, но который определяет, как долго этот дом простоит. Что служит фундаментом для семьи? Семья базируется на нравственности. А основой нравственности являются религиозные заповеди.
Религиозные заповеди – это законы любви и законы выживания. Человек, выполняющий заповеди, имеет гораздо больше шансов сохранить свою семью и приумножить потомство, чем атеист. Дело в том, что атеист, который на первое место ставит себя – свое тело и сознание, свои жизненные ценности, – не может принять болевых ситуаций уровня души. Если человек не видит Божественной воли во всем происходящем, он тогда многих болевых ситуаций не принимает, и в душе у него накапливается внутренний протест, ответная агрессия, которая впоследствии разрушает и здоровье, и семью.
Главные условия существования и развития семьи – это вера, нравственность, выполнение заповедей. Тот, кто в первую очередь любит Бога, внутренне застрахован от поклонения любимому человеку, и это позволяет иметь гармоничную семью.
Семья – это живой организм, который либо развивается, либо деградирует и умирает. Главный закон развития – это закон единства и борьбы противоположностей. Муж и жена являются противоположностями: у них разные мнения, каждый борется за реализацию своих желаний. В то же время, оба должны учитывать точку зрения своей «второй половины» и приспосабливаться друг к другу.
Для того чтобы жить вместе и взаимодействовать друг с другом, супруги должны укреплять единство. Единство – это тот фундамент, на котором развиваются противоположности. Единство укрепляется и развивается благодаря искренности, заботе друг о друге, состраданию друг к другу, благодаря совместным делам и занятиям.
Для того чтобы семья развивалась, должен развиваться каждый из супругов. Насколько человек развивается, каждый день стараясь улучшать черты своего характера, стремясь стать более любящим, более гибким, более искренним, насколько в душе его больше любви, – настолько крепче будет его семья. Именно тот, кто стремится к саморазвитию, может рассчитывать на здоровую, гармоничную семью.
Чем больше в душе у человека любви, чем лучше он выполняет заповеди, – тем мощнее тот фундамент, который позволяет ему иметь счастливую семью.
Искусство жертвовать
Недавно по телевидению показали абсурдный случай. Молодожены вышли из ЗАГСа после регистрации брака. Новоиспеченный муж взял молодую жену на руки и, спускаясь по ступенькам с крыльца, поскользнулся. Оба упали, тут же вернулись назад в ЗАГС и оформили развод.
Почему молодая семья просуществовала всего несколько минут? Почему молодежь не умеет прощать?
Неумение прощать – это неумение жертвовать. Неумение прощать – это неумение разрешать конфликты. Одно из главных правил разрешения любого конфликта – это заповедь Христа «Блаженны миротворцы». Блаженны те, кто умеют творить мир. Умение творить мир, быть миротворцем – это умение пойти на компромисс, в какой-то степени ущемить себя, пожертвовать своими интересами, своими амбициями, своей правотой, своими идеалами.
Мы привыкли к религиозному понятию жертвы.
Это жертва физическая – бараны, овцы, голуби… На самом деле, жертва – понятие более широкое. Жертва – это отдача, потеря того, что человеку дорого, это ущемление человеческого «я» ради Божественного.
Универсальный механизм преодоления греха – это, как говорил Христос, пост и молитва. Пост – это отрешение от своих желаний, то есть жертва, причем добровольная. Бывает принудительная жертва, когда судьба у нас что-либо отбирает, и бывает жертва добровольная.
Жертва может быть физическая, жертва может быть энергетическая. Энергетическая жертва – это и есть сдерживание своих желаний.
Когда человек приносил в жертву барана, овцу, голубя, он рассматривал свою собственность – как часть себя, как продолжение себя. Это была как бы часть его «я». Принося жертву, человек, по сути дела, разрушал свое «я», поскольку отдавал его часть. А когда наше «я» разрушается, мы перестаем цепляться за него, и тогда нам легче обратиться к Богу. Когда наше «я» разрушается, мы отстраняемся от него и начинаем ощущать свое истинное, вечное «я», через которое мы соединяемся с Богом.
Перед тем как обращаться с молитвой к Богу, человек должен отрешиться от своего человеческого «я», совершить какую-то жертву. Когда мы прощаем тех, кто нас обидел, миримся с теми, кто на нас обижен, – это жертва. Насколько человек отрешается от всего, всех прощает, – настолько его молитва эффективна.
Но когда человек обращается к Богу с молитвой, не отстранившись от своего «я», тогда молится он, по сути дела, об укреплении своей жизни, о своем благополучии, то есть не Богу молится, а маммоне.
Для того чтобы молитва была реальной, наша душа должна открыться Богу. Для того чтобы душа ожила, глиняная составляющая человека должна замолкнуть и отступить на второй план. Это происходит через жертву, принудительную или добровольную, через страдания, отрешение, прощение.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7 …35
секретов счастливых семей, которые должен украсть каждый
В счастливых семьях есть общие привычки, которые способствуют продуктивной беседе, продуктивной работе по дому и более сдержанным спорам.
1 / 17
nd3000/Shutterstock
При принятии решений сидите рядом с партнеромУченые обнаружили, что люди, сидящие рядом друг с другом, более склонны к сотрудничеству, чем те, кто сидит напротив друг друга или по диагонали.
2 / 17
Tooykrub/Shutterstock
Выключите светТусклое освещение помогает людям расслабиться и чувствовать себя в безопасности, поэтому они могут быть более открытыми в разговоре.
3 / 17
Karin Hildebrand Lau/Shutterstock
Соедините поколенияИсследования показывают, что дети, которые больше знают об успехах и неудачах своих родственников, более устойчивы и лучше справляются с последствиями стресса.
4 / 17
ben bryant/Shutterstock
Исследование, проведенное Массачусетским технологическим институтом, Гарвардом и Йельским университетом, показывает, что люди становятся более гибкими и уступчивыми, когда сидят на мягких поверхностях.
Теперь мы с женой ведем трудные беседы на диване, а семейные встречи проводим за столом для завтрака с мягкими сиденьями. Не пропустите эти 11 признаков того, что ваш партнер хранитель.
5 / 17
Горан Богичевич/Shutterstock
Пригласите бабушку заБабушка и дедушка — это «козырь в рукаве» человечества, говорит Сара Блаффер Хрди, эволюционный антрополог. Метаанализ 66 исследований показал, что матери, которым помогают бабушки по уходу за детьми, меньше подвержены стрессу, а их дети более приспособлены, чем те, у кого этого нет.
6 / 17
bbernard/Shutterstock
Сыграйте в игру «плохое и хорошее» За ужином каждый член семьи должен отчитаться о положительных и отрицательных моментах прошедшего дня. Растущее количество исследований показало, что, наблюдая, как другие (включая маму и папу) преодолевают взлеты и падения в режиме реального времени, дети развивают эмпатию и солидарность с окружающими.
7 / 17
Cora Mueller/Shutterstock
Примите образ солдата«В моменты, когда потребности семьи противоречат вашим собственным, у вас есть выбор», — говорит Джейсон Маккарти, бывший «зеленый берет». «Вы можете либо повернуться друг к другу, либо против друг друга». Используйте конфликт как возможность проявить лояльность и создать счастливую семью. Вот 7 способов построить крепкие отношения.
8 / 17
SFIO CRACHO/Shutterstock
Создайте блок-схему работы9 / 17
Изображения Monkey Business/Shutterstock
Отказ от жесткости Исследования показывают, что вы должны быть гибкими, чтобы поощрять счастливые семьи, будь то стратегия, которую вы используете, чтобы вывести всех за дверь утром, или методы, которые вы используете, чтобы дисциплинировать, развлекать или вдохновлять своих близких те.
Не пропустите эти забавные мультфильмы о семейной жизни.
10 / 17
4 PM production/Shutterstock
Используйте спорт во благоРодителям принадлежит самая важная задача, когда речь идет о том, чтобы ребенок занимался спортом, — говорит Джим Томпсон, основатель Positive Coaching Alliance. После игры не разбирайте ошибки ребенка. «Скажите: «Вы не попали, но я думаю, что вы из тех людей, которые не сдаются легко», — говорит Томпсон. Вы также можете попробовать одно из этих забавных занятий, чтобы провести больше времени со своими детьми.
11 / 17
Monkey Business Images/Shutterstock
Регулярно собирайтесь «Семейные собрания — это регулярно запланированное время, чтобы привлечь внимание к определенному поведению», — говорит Дэвид Старр, автор отчета Agile Practices for Families . Если у вас нет безопасной среды для обсуждения проблем, любой план по улучшению вашей семьи ни к чему не приведет».
12 / 17
Роман Косолапов/Shutterstock
Отражайте друг друга во время дракИсследования показали, что люди, занимающие властные позиции — те, кто сидит выше своих партнеров, поднимает ноги или сплетает пальцы за шеей — испытывают повышенное чувство превосходства. , в то время как люди в позах с меньшей силой, например сидят ниже, защищаются и обижаются. Это 10 вещей, из-за которых ссорится каждая пара.
13 / 17
Фокус и размытие/Shutterstock
Не закатывайте глазаИсследователи из Индианы годами наблюдали за подергиванием носа, поднятием бровей и поджатием губ во время супружеских ссор. Они проверили пары четыре года спустя и определили, что, прежде всего, закатывание глаз предсказывало напряженность в браке. Узнайте, как улучшить общение в ваших отношениях.
14 / 17
Изображения Monkey Business/Shutterstock
Обведите мебель В 1950-х годах один британский психиатр заметил, что пациенты более общительны, когда сидят лицом друг к другу, а не рядом.
15 / 17
Dragon Images/Shutterstock
Прекратите говорить «ты»Вместо этого используйте «мы»: «Нам нужно научиться лучше общаться» рассеет конфликт быстрее, чем «Ты никогда не говоришь мне, что не так», — говорит Джеймс Пеннебейкер. психолог Техасского университета и автор Тайная жизнь местоимений . Вот еще 11 вещей, которые вы никогда не должны говорить своей семье.
16 / 17
Syda Productions/Shutterstock
Избегайте сложных дискуссий с 18:00 до 18:00. до 20:00Два чикагских психолога определили, что это двухчасовое окно является самым напряженным временем суток, так как родители отдыхают от напряженного рабочего дня, дети устают, а члены семьи собираются дома.
17 / 17
Джон Готтман из Вашингтонского университета обнаружил, что самые важные моменты в любом споре можно найти в первые три минуты.
После этого, говорит он, люди часто повторяют свои слова на более высоких децибелах. Затем, чтобы оставаться одной из этих счастливых семей, не пропустите эти 50 здоровых привычек, которые должна усвоить каждая семья.
Первоначально опубликовано: 12 октября 2018 г.
Секреты счастливых семей , Copyright © 2014 Брюс Фейлер, опубликовано Уильямом Морроу, издательством HarperCollins Publishers, Inc., harpercollins.com. Каковы ваши секреты счастливой семьи?
15 секретов счастливой семьи
Эксперты раскрывают ключевые составляющие счастливой семейной жизни.
Автор Дениз Манн
Отзыв Шарлотты Э. Грейсон Матис, 01 января 2007 года
От семьи Брейди Банч и Партридж до Кливеров, Каннингемов и Косби счастливые семьи редко бывают дефицитными. У всех нас есть представления о том, как они должны выглядеть.
Соответствует ли ваш образ счастливой семье? Если нет, не отчаивайтесь. Теперь WebMD открывает вам несколько секретов счастливой семьи.
Вы тоже можете испытать то семейное счастье, которое раньше казалось предназначенным только для телевизионных семей.
Секрет счастливой семьи № 1: наслаждайтесь друг другом
Суть счастливой семьи в том, что они действительно поддерживают друг друга, и все сводится к тому, как они относятся друг к другу, — говорит раввин Шмулей Ботеах, семья из Нью-Йорка. а также консультант по отношениям и ведущий программы Shalom in the Home на канале Learning Channel . «Их взаимодействие характеризует радость», — говорит Ботич, отец восьмерых детей и автор нескольких книг, в том числе готовящейся к выходу книги « Шалом в доме 9».0186 . «Родители приходят домой, и дети рады их видеть, а когда дети приходят домой, родители рады их видеть».
Секрет счастливой семьи № 2: Истории обменов
«Когда ваши дети вернутся домой, спросите их, что случилось в школе, и приготовьте для них сказку», — говорит он. «Если ты приходишь домой удрученный и не особо заинтересованный, а через пять минут включается телевизор, почему они будут рады тебя видеть?»
Суть в том, говорит он, что когда вы приходите домой, ваши дети должны быть на первом месте.
«Вы должны бросить все, что делаете, и всегда возвращаться домой с чем-то, чем можно поделиться со своими детьми, будь то история или даже самая маленькая зарисовка», — говорит он. «Таким образом, вы даете своим детям что-то, чего они будут с нетерпением ждать. Скука — величайшее проклятие семейной жизни, и именно это приводит к дисфункциям, интрижкам и тому, что дети хотят быть со своими друзьями, а не с семьей».
Секрет счастливой семьи № 3. Ставьте брак на первое место
«Подайте настоящий пример любви», — говорит Ботич. «Отношения и брак должны стоять на первом месте». Вспомните Кэрол и Майка Брэди из Brady Bunch и Клиффа и Клэр Хакстейбл из Cosby Show .
Во многих семьях дети всегда на первом месте, говорит Ботич. Затем они становятся заменителями любви, говорит он. «Несправедливое бремя возлагать на ребенка». По его словам, это также плохо для семей, «потому что дети рано или поздно уйдут из дома».
Секрет счастливой семьи № 4: вместе преломляйте хлеб
Семьи, которые едят вместе, остаются вместе.
Это так просто. «Семейные обеды очень важны», — говорит Ботич. «Пора подключаться». Устраивайте как минимум четыре семейных ужина в неделю, предлагает он.
Секрет счастливой семьи № 5: Играйте вместе
«Еженедельно проводите одно или два объединяющих занятия всей семьей, — говорит Ботич. Он предлагает сказки на ночь для маленьких детей или чтение главы из романа для ребенка постарше.
Секрет счастливой семьи № 6: ставьте семью выше друзей
«В счастливых семьях семья важнее друзей, — говорит он, — вожатый понимает то, чего не понимают родители, а именно то, что забота о детях также должна Будьте веселыми. Установите правила, но поймите, что детям тоже нужно веселье. Когда детям становится скучно и вяло, они начинают искать развлечения вне дома, и именно тогда друзья становятся более важными. Дружба важна, но подчинена семье».
Секрет счастливой семьи № 7: Ограничьте детские занятия после школы
Сегодня все больше детей перегружают свой график и участвуют в шести или семи внеклассных мероприятиях в неделю.
Мать становится шофером, а дети никогда не бывают дома одновременно. Это не рецепт счастливой семьи, говорит Ботич. «Если ваши дети вырастут, не зная, как заниматься балетом, с ними все будет в порядке. Отсутствие занятий после школы — это крайность, а слишком много занятий — другая крайность, но умеренность — это то, к чему мы должны стремиться». Создавайте свои собственные внеклассные мероприятия всей семьей, предлагает он. Например, покатайте детей на роликах, покатайтесь на велосипеде или поплавайте после школы всей семьей.
Секрет счастливой семьи № 8. Ритуалы созидания и почитания
« Семьям нужны ритуалы, — говорит Ботич. По его словам, ритуалы могут быть религиозными, национальными или даже семейными.
Барбара Физе, доктор философии, профессор и заведующая кафедрой психологии Сиракузского университета в Нью-Йорке, соглашается. «В счастливых семьях есть значимые ритуалы, и они не вызывают у них стресса», — говорит она. «Они могут быть уникальными для вашей семьи, например, поход за рогаликами в субботу утром, еженедельный вечер пиццы или даже семейная песня.
Ритуалы, как правило, сближают членов семьи, потому что они повторяются с течением времени».
Чтобы ритуалы работали, они должны быть гибкими, добавляет она. «Они не могут быть жесткими», — говорит Физе. «Если бублик закрыт, вам нужно пойти куда-нибудь еще».
Секрет счастливой семьи № 9: говори тише
Помните, что дети любят стабильность. «Дома должна быть спокойная обстановка», — говорит Ботич. «Разговаривайте со своими детьми, давайте им строгие правила и наказывайте детей, когда это необходимо, но не теряйте контроль и не кричите. Если вы кричите на детей, это показывает, что вы вышли из-под контроля и создаете неспокойную обстановку».
Секрет счастливой семьи № 10: Никогда не ссорьтесь на глазах у детей
Телезрители никогда не видели, как Кэрол и Майк Брейди лезут в драку, не так ли? Хотя некоторые драки или ссоры могут быть неизбежны, постарайтесь держать их подальше от детей, говорит Ботич. «Если ваши дети увидят, как вы ссоритесь и спорите, извинитесь и скажите: «Нам жаль, что вам пришлось это видеть.
У нас с папой только что были разногласия, но теперь все в порядке».
Секрет счастливой семьи № 11: Дон ‘t Work Too Много
Всякая работа и отсутствие развлечений делают семью еще хуже, чем делают ее скучной. «Если вы все время отсутствуете и не уделяете первостепенное внимание своим детям, ваши дети усвоят чувство незащищенности», — говорит Ботич. Они начнут верить, что недостаточно ценны.
Секрет счастливой семьи № 12: поощряйте гармонию между братьями и сестрами
Соперничество между братьями и сестрами может вызвать разногласия. «Я пытаюсь рассказать своим детям о том, как им повезло, что у них есть братья и сестры», — говорит Ботич.
Секрет счастливой семьи № 13: Шутки наедине
В счастливых семьях есть шутки, говорит Физе из Сиракуз: «Шутки и прозвища символизируют, что вы принадлежите к этой группе, и служат стенографией для большего опыта», — говорит она. .
Секрет счастливой семьи № 14: будьте гибкими
«Легче сказать, чем сделать», — говорит Физе.