Семейные роли и лидерство контроль и власть в семейных отношениях: Реферат: семейные роли и лидерство. контроль и власть в семейных отношениях, цена: 400 руб.

Семья и ребенок | Создание здоровой семьи, воспитание детей

Прибор, оборудованный специальной шкалой для измерения роста человека, называется ростомер. Подобное оборудование можно приобрести в компании «Норд-Медика». Вертикальные измерители роста используются в медицинских кабинетах больниц, детских поликлиник, школ и дошкольных организаций, спортивных учреждений, военкоматов. Они также рекомендованы для домашнего применения. Как выбрать ростомер При покупке измерителя роста стоит…

16.06.2023 Семья и ребенок. Здоровье, ОбъявленияНет комментариев

Бесплодие является серьезной проблемой, которая может затронуть как мужчин, так и женщин. Однако современная медицина предлагает различные методы лечения мужского и женского бесплодия, помогающие паре реализовать свою мечту о ребенке. Рассмотрим некоторые из них. Мужское бесплодие: 1. Хирургическое вмешательство: в случае аномалий в половой системе мужчины, таких как…

29.05.2023 Семья и ребенок. ЗдоровьеНет комментариев

В прошлом году таможня выявила более 1 млн импортируемых из-за границы контрафактных детских товаров, среди наиболее подделываемых оказались игрушки брендов Angry Birds, Barbie и Lego, сообщает пресс-служба ФТС. Федеральная таможенная служба (ФТС) России по итогам 2022 года в рамках работы по защите интеллектуальной собственности выявила 1,2 млн единиц…

26.05.2023 Семья и ребенок. Детские товары, НовостиНет комментариев

В Госдуму внесен законопроект об обязательном участии школьников в общественно-полезном труде. Соответствующие поправки предлагается внести в понятие «воспитание», дополнив его терминами «трудолюбие, ответственное отношение к труду и его результатам». «Новелла касается обязательности участия учеников в общественно-полезном труде: высадка деревьев, цветов на пришкольной территории, участие в оформлении класса или…

25.05.2023 Семья и ребенок. Новости, Право, ШколаНет комментариев

Миллеровская межрайонная прокуратура: за ненадлежащее воспитание детей можно получить реальный тюремный срок За ненадлежащее воспитание, содержание, обеспечение безопасности несовершеннолетних родители (законные представители) наряду с гражданской и административной ответственностью несут уголовную ответственность.

Так, Уголовный кодекс Российской Федерации предусматривает отдельные составы преступлений, ответственность за совершение которых может понести только родитель…

25.05.2023 Семья и ребенок. Воспитание в семье, ПравоНет комментариев

Новшества по ОГЭ и ЕГЭ коснутся девяти- и одиннадцатиклассников Выпускники не только текущего года, но и прошлых лет смогут поменять предметы, которые они выбрали для экзаменов. А военнослужащие — подать заявление на ЕГЭ по месту своей службы. Есть новости и для девятиклассников — их допустят к итоговой аттестации в…

24.05.2023 Семья и ребенок. Новости, Право, ШколаНет комментариев

Педагог Пауль рассказала, как правильно взаимодействовать с гиперактивными детьми Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей встречается достаточно часто. Если раньше детей могли просто наказывать за слишком «шумное поведение», то сегодня знания специалистов помогают семьям справиться с данной проблемой. «Дети с СДВГ малочувствительны к наказаниям, они их. ..

24.05.2023 Семья и ребенок. Воспитание в семье, ПсихологияНет комментариев

Фигуры Джонса – фигуры в натальной карте, которые созданы планетами и распределены по зодиакальному кругу. Это один из методов анализа натальной карты, и его суть заключается в быстрой оценке гороскопа, основанной на общем взгляде на карту. Нюансы метода Следует учитывать следующие важные моменты при использовании методики фигур Джонса:…

20.05.2023 Семья и ребенок. ОбъявленияНет комментариев

В правительство России направили проект федерального закона, который устанавливает единый для всех регионов статус многодетной семьи и условия для получения ими мер государственной поддержки. Об этом пишут «Известия». Отмечается, что ранее законопроекты о едином статусе многодетных не находили поддержки правительства и Минтруда. Замдиректора департамента демографической и семейной политики…

18.05.2023 Семья и ребенок. Новости, Право, Семья и обществоНет комментариев

У 62 % малышей из приютов нет шансов попасть в новую семью, такие данные предоставил аппарат детского омбудсмена РФ Марии Львовой-Беловой. Исследователи анализировали возрастную группу до четырех лет и назвали ряд причин, по которым дети оказываются в приютах. Исследование проводилось в рамках проекта «Профилактика социального сиротства среди детей до четырех лет» в 14 регионах…

18.05.2023 Семья и ребенок. Новости, Право, Семья и обществоНет комментариев

Распределение ролей в семье

Сущность семейных ролей определяется потребностями и функциями семьи. Функции семьи анализировались как социологами (Харчев, Мацновский и др.), так и психологами (Эйдемиллер Э.Г. и Юстицкис В., Обозов Н.Н., Федотова Н.Ф., Елизаров А.Н. и др.). Как уже было сказано в теме 1, наиболее часто упоминаются такие функции современной семьи, как:

1) Воспитательная

2) Хозяйственно-бытовая

3) Эмоциональная (психотерапевтическая)

4) Функция духовного (культурного) общения

5) Функция первичного социального контроля в полном соответствии с социальными нормами.

6) Сексуально-эротическая функция ¹

На основании вышеизложенных функций Т.Парсон и соавторы делят семейные роли на инструментальные (связанные с внешним окружением семьи) и экспрессивные (внутренняя деятельность в семье). При этом муж признается инструментальным лидером, а жена – экспрессивным. Большее распространение получило выделение ролей кормильца, воспитателя детей и организатора быта /Антонюк Е.В., 1992, с. 12-13; Алешина Ю.Е., Гозман Л.Я., Дубовская Е.М., 1987, с.30/.

Благодаря выступающей на первый план эмоциональной, психотерапевтической функции семьи, появились роли:

• Психотерапевтическая роль заключается в помощи, оказываемой супругами друг другу в решении проблем.

• Рекреационная роль – это обязанности по организации досуга семьи, деятельности, которой индивид занимается, прежде всего, для получения удовольствия.

• Роль

  сексуального партнера является «новой» для мужчин, по мнению Ф. И.Ная, именно как роль. Ролевая позиция жены уже давно включала в себя обязанность удовлетворения сексуальных потребностей мужа. Появление роли сексуального партнера как части позиции мужа связано с изменением взглядов на природу женской сексуальности, с признанием способности и права женщины на получение сексуального удовлетворения.

Как правило, анализ семейных ролей идет в двух системах отношений: отношениях между супругами (роли мужа и жены) и отношениях между родителями и детьми (роли матери, отца, детей).

Один из отечественных подходов к выделению супружеских ролей демонстрирует Т.С.Яценко, когда упоминает четыре основные роли:

• сексуальный партнер,

• друг (аналог эмоциональной функции и функции культурного общения),

• опекун (воспитание детей),

• покровитель (хозяйственно-бытовая роль).

Для нормального супружества достаточно соблюдение двух правил: «…во-первых, присутствие всех четырех ролей (хотя какая-то из них может главенствовать)… Во-вторых, исключение дополнительных ролей (если только их наличие не согласовано между супругами и не вызывает у них протеста)»

Фактически, модель Т. С.Яценко игнорирует функцию первичного социального контроля, т.к. термин «опекун» в русском языке имеет четкое значение отношений с детьми.²

Одна из самых известных классификаций супружеских ролей принадлежит американскому психологу К. Киркпатрику, который выделяет три типа распределения супружеских ролей: традиционное, товарищеское и партнерское.

Традиционный тип распределения супружеских ролей со стороны

жены предполагает:

• рождение и воспитание детей,

• создание и поддержание дома,

• обслуживание семьи,

• преданное подчинение собственных интересов интересам мужа,

• приспособленность к зависимости,

• терпимость к ограничению сферы деятельности.

От мужа требуется:

• преданность матери своих детей,

• экономическая безопасность и защита семьи,

• поддержание семейной власти и контроля,

• принятие основных решений,

• благодарность жене за ее умение быть зависимой, подчиненной,

• обеспечение алиментов при разводе.

Товарищеский тип распределения ролей требует от жены:

• · сохранение внешней привлекательности,

• · обеспечение моральной поддержки и сексуального удовлетворения супруга,

• · поддержание полезных для мужа социальных контактов,

• · живого и интересного духовного общения с мужем и гостями,

• · обеспечение разнообразия жизни и устранения скуки.

От мужа в этом случае ожидается:

• восхищение женой,

• рыцарское отношение к ней,

• ответная романтическая любовь и нежность,

• обеспечение средств для нарядов, развлечений, социальных контактов,

• проведение досуга с женой.

Роли партнеров требуют от жены и от мужа

• экономического вклада в семью в соответствии с заработком,

• общей ответственности за детей,

• участия в домашней работе,

• распределение правовой ответственности.

Кроме того, от жены требуется отказ от рыцарства супруга, поскольку супруги равны, равной ответственности за поддержание статуса семьи, в случае развода и отсутствия детей — отказ от материальной помощи мужа.

Муж в этом случае должен принимать равный статус жены и соглашаться с ее равным участием в принятии любых решений.

Проблема распределения ролей в современной семье анализировалась отечественным психологом М.Ю. Арутюняном. Он отмечает, что «традиционной» принято называть семейную группу, в которой

а) существует традиционное разделение мужской и женской роли в сфере «вторичных» функций;

б) выражена система норм, обосновывающих это распределение, позиция ответственности за семейные функции;

в) ведущая роль в принятии семейных решений принадлежит мужу; высок авторитет отца, осуществляющего социальный контроль поведения и воспитания детей /Арутюнян М.Ю., 1984/.

Таким образом, можно еще раз подчеркнуть, что традиционная ролевая структура семьи предполагает закрепление за супругами в соответствии с их полом определенных ролей. Жена играет роль матери и хозяйки, а муж, в основном, ответственен за материальное обеспечение, сексуальные отношения и за организацию досуга /Антонюк Е.В., 1999; Алешина Ю.Е., Гозман Л.Я., Дубовская Е.Н., 1987; Олисаева А.М., 1999 и др./.

Модернизированная – так называемая «эгалитарная» семейная модель предполагает :

а) эгалитарное распределение ролей в бытовой сфере, основанное на относительном равенстве вкладов супругов во внешнюю деятельность. Позицию совмещения ответственности за выполнение функций семьи;

б) демократическую структуру лидерства;

в) «эгалитарную концепцию семейной жизни», т.е. нормы равенства мужа и жены в семье и вне ее /Арутюнян М.Ю., 1984/.

Изменения, которые переживает современное общество, не могло не привести к новому прочтению роли мужа и жены. Все исследователи отмечают, что «традиционное» понимание семьи все больше и больше уступает место новым социальным и экономическим реальностям. Однако следует помнить, что любые социальные установки обладают свойством инертности. В результате получается так, что часть установок молодежи о роли мужа и жены изменилась, часть – осталась прежней. Недопонимание и искажение ролевых предписаний приводят к конфликтам.

Так, например, исследование установило, что современные молодые люди в своих предбрачных ожиданиях иногда смешивают черты традиционной и эгалитарной семьи. По данным опросов большой выборки будущих молодоженов (438 пар), 17,6% юношей ориентировались на псевдотрадиционную модель семьи с главенством мужа без его ответственности за материальное обеспечение семьи, а 28,4% невест придерживались псевдоэгалитарной модели, в которой было бы полное равенство в загруженности бытовыми работами, и в то же время приписывали мужу традиционную обязанность содержать семью (Навайтис Г., 1999).

Семья может чувствовать себя спокойно и стабильно, когда исполняемые мужем и женой роли согласованны.

Часто между супругами возникают конфликты и не согласия по поводу распределения ролей в семье. Например, муж ожидает от жены, что она будет домохозяйкой, а жена хочет делать карьеру, сама принимать решения. Жена претендует на роль лидера в семье. В результате супруги борются за власть в семье. Один принимает решения, другой их не выполняет.

Кроме того, каждый из партнеров приносит определенные представления о том, каким должен быть брак, из своей родительской семьи. Женщине может нравиться романтика, а мужчина может вести себя рационально и делать акцент на карьере, зарабатывании денег. Конфликт возникает тогда, когда кто-то из супругов пытается подогнать своего партнера под свои ожидания.

С самого начала отношений партнерам важно согласовать свои ожидания и представления о браке. Нужно определиться, насколько совпадают ваши взгляды на семью, ожидания. Ответьте для себя на вопрос: можете ли вы принимать своего партнера таким, каков он есть, не пытаясь его переделать? Способны ли вы с уважением относится к его взглядам, привычкам, увлечениям?

От ответов на эти вопросы зависит принятие решения: стоит ли вступать в брак с этим человеком, либо стоит ли нам продолжать наш брак. ³

Роли матери и отца в семье

Рождение ребенка представляет супругам очередное испытание. Они приступают к выполнению новых социальных обязанностей – матери и отца. Беременность жены – естественный «переходный период», в течение которого муж и жена психологически настраиваются, готовятся к изменению своего социального статуса.

Роль матери – это безусловная любовь к ребенку, забота о нем; доброта, поддержка, принятие; эмоциональное сопереживание, вера в успехи ребенка; «сглаживание углов», защита ребенка от неприятностей мира. Роль отца несколько иная. Ожидается, что он будет проявлять такие качества, как:

• Любовь к ребенку как продолжателю традиций семьи

• Нормирование и социальный контроль за поведением ребенка

• Поощрение и наказание за успехи и неудачи ребенка

• Достижения, самоактуализация, перспективы развития

Быть ребенком в современной семье – оказывается, тоже не так-то просто. Обычно роли дочери и сына меняют свое содержание в зависимости от возраста (т.е. возможностей) ребенка и тех обязанностей, которые ему доверяются взрослыми. Так, в одной семье ребенок 6 лет – это «мамин помощник», «младший по тарелочкам», «укротитель кошки» и «главный цветовод» (его обязанности – помогать в мытье посуды, добавлять корм в кошачью миску, и поливать фиалки три раза в неделю). В другой семье ребенок таких же шести лет не имеет домашних обязанностей, и в его детскую роль входят такие «дела», как «главный критик манной каши», «смотритель телевизора», «сеятель игрушек».

В литературе можно встретить описание неблагоприятных детских ролей. Как правило, их наличие в семье указывает на скрытые проблемы между супругами.

«Кумир семьи»:

• Ребенок вызывает общее восхищение, как бы себя не вел.

• Любая прихоть ребенка мгновенно исполняется, жизнь семьи целиком посвящена ребенку.

• Вырастает эгоцентричным, часто — демонстративным.

• Возведение ребенка в статус кумира отражает соперничество взрослых между собой; ребенок является цементирующим фактором, поддерживающим семейный очаг.

«Мамино» (или бабушкино, или папино) сокровище

• Кто-то из взрослых (мать, отец, часто бабушка) возводит ребенка в ранг кумира и спешит выполнить все его прихоти.

• Часто свидетельствует о недовольстве этого взрослого положением в семье, стремлении найти эмоциональную поддержку хотя бы от ребенка.

Обычно такая роль возникает, когда родители начинают соперничать из-за ребенка. В итоге ребенок не знает, как вести себя с разными взрослыми, начинает относится к ним потребительски; может сформироваться невротическая зависимость от взрослого.

«Паинька»

• Воспитанный, послушный ребенок, радующий взор.

• Расхождение между «желаемым» и «действительным».

• Жизнь напоказ.

«Пай-мальчик» или «пай-девочка» обычно маскируют длительные, неразрешенные семейные конфликты. Родители предпочитают воспитывать ребенка, а не разбираться в собственных неприятностях.

«Болезненный ребенок» характеризуется чрезмерной, иногда доходящей до абсурда заботой о здоровье ребенка. Особенно ярко это проявляется, когда проблем со здоровьем у ребенка нет, даже незначительный. Но заботиться о недомогающем, а тем более больном ребенке – своего рода социально-одобряемый способ уйти от разрешения собственных проблем, не видеть конфликтов между супругами. В итоге воспитание по типу «болезненный ребенок» формирует неблагополучный Образ Я ребенка, и ипохондрическое отношение к здоровью.

Роль «Ужасного ребенка » можно выразить одной фразой: всё, что делает этот ребенок – Ужасно!!!

Пока взрослые ругают ребенка, находят подтверждения его злым намерениям, коварным умыслам и т.п. они не спешат разрешать собственные конфликты. Ужасный ребенок является способом «выпустить пар», сбросить напряжение внутри семьи. Эта роль характеризует отрицательное отношение к ребенку. Она связана с неприятием, эмоциональным отвержением ребенка.

«Золушка». Данная семейная роль напоминает персонажа известной сказки: один из детей становится прислугой для других. Такой ребенок вырастает приниженным, неуверенным в себе. Обычно роль «Золушки» связана с тлеющим конфликтом между отдельным взрослым и ребенком, но может объясняться и слишком большой (более 8 лет) разницей между детьми, плохим состоянием здоровья того, о ком нужно заботиться (по крайней мере, так объясняется необходимость помощи «золушки»).

Семейная динамика может поднять вас (или опустить вниз)

Перейти к разделу

Что такое семейная динамика?

6 типов семейной динамики

Семейная динамика и самосознание

Примеры здоровой семейной динамики

Как избавиться от токсичной семейной динамики

Для многих из нас семья является одним из самых важных аспектов нашей жизни . Будь то биологические или избранные, мы полагаемся на поддержку членов нашей семьи.

Но, как и во всех отношениях, здесь присутствует динамика.

Динамика нашей семьи может значительно повлиять на наше психическое здоровье как в положительную, так и в отрицательную сторону. Поэтому важно понимать, как ваша собственная семейная динамика сформировала вас.

Давайте рассмотрим несколько примеров здоровой и нездоровой семейной динамики (даже токсичных). Затем мы обсудим, как вы можете работать над созданием позитивной семейной динамики.

Что такое семейная динамика?

Семейная динамика — это модели взаимодействия между членами семьи. К ним относятся роли, иерархия и общение между членами семьи. Семейная динамика — это то, как члены семьи взаимодействуют друг с другом в отношении своих индивидуальных целей и предпочтений.

Динамика нашей семьи может сильно повлиять на то, как мы видим себя, других и мир вокруг нас. Кроме того, они влияют на наше поведение, благополучие и рабочие отношения. Наши семьи — это место, где мы впервые учимся общаться с другими.

Но семья — это не судьба. Как только мы осознаем, как наша семья влияет на нас, мы можем лучше контролировать, влияет ли эта динамика на наше восприятие и действия.

Динамика в наших семьях не ограничивается нынешними живыми поколениями. Они также включают в себя предыдущие поколения, поскольку мы все еще ощущаем влияние некоторых их традиций, структур и привычек.

Чтобы лучше понять значение семейной динамики, нам нужно копнуть немного глубже. На динамику нашей семьи влияют различные факторы, в том числе:

• Возраст членов семьи
• Личности членов семьи
• Отношения между родителями в семье
• Расслабленный или строгий родитель
• Отсутствующий родитель
• Дома разных поколений
• Требования к работе работающих родителей
• Член семьи с инвалидностью или хроническим заболеванием
• Такие проблемы, как употребление психоактивных веществ или оскорбительные отношения
• Динамика семьи родителей, бабушек и дедушек
• Такие события, как развод, интрижка, травма, горе или безработица и, как следствие, депрессия в поисках работы
• Безопасные или небезопасные семейные вложения
• Культура, этническая принадлежность и семейные ценности о гендерных ролях и обязанностях
• Власть или статус членов семьи
• Тип и уровень влияния членов семьи

6 типов динамики семьи

В каждой семейной системе присутствуют различные типы динамики. Они диктуют, как функционирует семья и какую властную роль играют родители, братья и сестры.

Давайте подробнее рассмотрим шесть типов семейной динамики:

1. Авторитарная

Авторитарная динамика может быть резюмирована как соблюдение правил без каких-либо исключений. В этой семейной динамике один член семьи очень контролирующий. Они ожидают, что другие последуют за ними без переговоров или вопросов.

Другим членам семьи не разрешается участвовать в решении задач и проблем или делиться своим мнением. Несоблюдение правил обычно влечет за собой наказание, а не конструктивную обратную связь.

Например, глава семьи устанавливает правила, когда все члены семьи должны быть дома к обеду. Если кто-то опаздывает, его встречают агрессией и наказанием.

2. Авторитарная

Авторитарная динамика также включает в себя правила и последствия, но не так, как авторитарная динамика. Один человек устанавливает правила, принимая во внимание чувства других членов семьи и уважая их мнение.

Авторитетный член семьи остается главным. Они используют позитивную дисциплину, такую ​​как системы вознаграждения и похвалы, чтобы закрепить хорошее поведение. Они не используют угрозы наказания за несоблюдение правил.

Давайте рассмотрим пример нуклеарной семьи с авторитарной семейной динамикой. Родители устанавливают четкие домашние правила для своих детей и объясняют причины, лежащие в основе этих правил. Вместо того, чтобы сказать: «Ешьте овощи, потому что я так сказал», они говорят: «Ешьте овощи, чтобы помочь своему телу и мозгу расти».

3. Конкуренция

В условиях конкуренции в семье члены семьи постоянно конкурируют друг с другом. В семье существует чувство соперничества, поскольку члены семьи пытаются затмить своих родственников. Это соревнование может быть связано со многими вещами, такими как внимание, признание или власть.

Между братьями и сестрами может возникнуть соперничество, когда родители поощряют своих детей бросать вызов друг другу. Другой пример — супруги соревнуются за свои профессиональные достижения, будь то продвижение по службе, прибавка к зарплате или самая высокая зарплата.

4. Невовлеченный

Когда присутствует невовлеченная динамика, члены семьи не присутствуют друг с другом, даже когда они находятся в одной комнате. Люди на самом деле не знают, чем занимаются другие члены семьи. Часто не хватает поддержки и руководства.

Например, один человек в браке может быть совершенно не заинтересован в жизни своего супруга. Вместо того, чтобы спросить своего партнера, как прошел их день, или поддержать его в трудную минуту, они пренебрежительны и пренебрежительны.

5. Коммунальная

Наличие общинной динамики делает акцент на семье как на сообществе, в котором каждый член вносит свой вклад. Уважаются индивидуальные мнения и прислушиваются ко всем голосам.

В общинной семейной структуре задачи распределяются между собой, и каждый помогает устанавливать правила и решать проблемы и задачи. Всем членам семьи рекомендуется активно участвовать в принятии решений и установлении правил.

6. На основе альянса

Динамика на основе альянса приводит к тому, что члены семьи объединяются и играют друг против друга. Некоторые члены семьи образуют союзы, чтобы получить рычаги влияния на других членов семьи. Они соглашаются работать вместе для обоюдного интереса. Это соглашение может быть явным или подразумеваемым.

Например, в приемной семье биологические братья и сестры могут объединяться против своих сводных братьев и сестер. Или ребенок может заключить союз с одним из родителей и настроить их против другого родителя или их братьев и сестер.

Семейная динамика и самосознание

Семейная динамика нашего детства, а также наша нынешняя семейная динамика могут влиять на наше поведение, отношения и работу. Одна из причин этого заключается в том, что эта динамика может вызывать различные эмоции. В некоторых случаях это может привести к эмоциональному труду.

Эти эмоции также могут быть спровоцированы, если мы окажемся в ситуациях с похожей динамикой на то, что мы переживаем в наших семейных ячейках. Самосознание является ключевым элементом в понимании того, как наши семейные роли влияют на нас и нашу работу. Многие из нас не знают, как эта динамика влияет на наше эмоциональное благополучие.

В статье для Harvard Business Review Роджер Джонс объяснил, что ранняя семейная жизнь может по-разному влиять на лидеров.

Например, эта ранняя динамика может повлиять на реакцию лидеров на членов команды, которые соревнуются за внимание. Это также может повлиять на их отношения с людьми, которые подчиняются им, и на то, как они реагируют на давление.

Иногда мы подсознательно перенаправляем наши чувства из детства на кого-то спустя годы. Это известно как перенос, и он может быть положительным или отрицательным. Например, менеджер или руководитель может напомнить члену команды о фигуре родителя. Член команды, скорее всего, ответит менеджеру так же, как он ответил своим родителям.

Недостаток самосознания затрудняет распознавание и реагирование на влияние динамики семьи. Джонс пишет, что некоторые люди, которые смутно осознают свои проблемы, могут рассматривать их как черты личности, которые они не могут изменить. Другие могут полностью игнорировать свои проблемы, потому что боятся показаться слабыми.

Самосознание позволяет понять, как наша семья влияет на наши стили общения и отношения. Когда мы признаем влияние нашей семейной динамики на наше поведение, мы можем работать над изменением черт, которые мы считали неизменными.

Наше собственное самосознание также может помочь нам распознать, когда члены нашей команды и менеджеры действуют в соответствии со своими семейными тенденциями. Это может изменить и улучшить работу наших команд и нас самих.

Вы не всегда можете изменить свою семейную динамику, как это было в прошлом. Но вы можете работать с профессиональной поддержкой, чтобы понять, как они повлияли на вас. Отсюда вы можете изменить то, как вы понимаете и интерпретируете их в настоящем.

Вы также не можете изменить других членов семьи и то, как они действуют. Но вы можете изменить семейную динамику, обратив внимание на свою роль в близких родственниках и выбрав другое поведение или реакцию. У вас есть индивидуальное агентство, чтобы двигаться вперед и принимать решения, дающие право.

Примеры динамики здоровой семьи

Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных характеристик динамики здоровой семьи:

Открытое общение

Следует поощрять каждого члена семьи говорить за себя, а не быть таковым человек, чье слово — закон. Должна быть открытая коммуникация, а не один человек, выступающий в роли переводчика или носителя сообщения.

Эмоциональная поддержка

Эмоциональная поддержка — это когда каждый может поделиться своими тревогами, страхами и печалями. Эмоциональная поддержка также повышает способность каждого члена семьи заботиться о себе.

Например, ребенок, над которым издеваются в школе, чувствует себя достаточно комфортно, чтобы рассказать своей семье, что происходит. Или человек, который только что был уволен, чувствует себя комфортно, прося своего партнера о помощи в поиске новой работы.

Общая ответственность и полномочия

Общая ответственность и полномочия означают, что один или оба родителя не несут ответственности ни за что. Они также не единственные, кто участвует в принятии решений.

Отличительными чертами совместной власти и ответственности являются уважение и инклюзивность. Это также означает создание возможностей для руководства детьми или другими членами семьи.

Например, родители просят своих детей внести свой вклад при обсуждении списка дел или места для следующего семейного отдыха. Или муж и жена несут ответственность за подготовку дома к Рождеству, чтобы избежать праздничного стресса.

Баланс между работой и семьей

Отсутствие баланса между работой и семьей может стать источником конфликтов в семье и на работе. Большой баланс между ними может уменьшить конфликт и привести к здоровым отношениям в обеих областях.

Например, один из родителей в нуклеарной семье может тратить слишком много времени на выполнение рабочих обязанностей. Их партнер и дети могут взять на себя больше обязанностей по дому. Это может привести к напряжению между родителями и детьми.

Проявление интереса к жизни друг друга

Проявляя интерес к жизни друг друга, члены семьи заставляют друг друга чувствовать себя ценными и вовлеченными.

Например, члены семьи спрашивают друг друга, как прошел день, когда они вместе ужинают, и поддерживают важные события друг друга. Если ребенок участвует в школьном спектакле, все члены семьи посещают спектакль.

Обеспечение поддержки и воспитания детей

Эта характеристика здоровой семейной динамики заключается в том, что родители играют активную роль в жизни детей. Ключом к этому является любовь, а также создание структуры, поддерживающей благополучие детей.

Родители должны воспитывать детей позитивно, заменяя пугающие их наказания стратегиями, поощряющими лучшее поведение. Например, вместо того, чтобы требовать от них почистить зубы, используйте подбадривающие выражения. «Я знаю, что ты не хочешь чистить зубы, но мы можем сделать это вместе».

Общее уважение

Предоставление каждому права голоса является важной частью семейной динамики. В этой семейной культуре взаимного уважения допускается конструктивный конфликт.

Если возникает конфликт, члены семьи работают над его разрешением, а не наказывают тех, чье мнение расходится.

Создание безопасной и любящей среды

Безопасная и любящая среда — это среда, в которой родители подают хороший пример, сохраняют позитивный настрой и проявляют любовь. Эта семейная динамика помогает членам развивать отношения и строить крепкие человеческие связи.

Как избавиться от токсичной семейной динамики

Некоторые семейные отношения токсичны и могут серьезно повлиять на ваше эмоциональное и психическое благополучие. Способы отступить от неблагополучной семейной динамики включают в себя:

1.

Установление границ в ваших семейных отношениях

Некоторые виды поведения в семье неприемлемы. Вам нужно установить границы, чтобы члены семьи знали, какое поведение неприемлемо.

Ключ к установлению границ — быть твердым, но добрым. Слушайте, что говорят члены вашей семьи, но старайтесь позаботиться о себе.

2. Выражение беспокойства

Каждый член семьи должен сообщить о своих чувствах по поводу семейной динамики. Они также должны предлагать возможные решения. Каждый должен иметь возможность выражать свои чувства, не подвергаясь критике или прерыванию со стороны других участников.

3. Практика самообслуживания

По словам Лорел Дейли, неблагоприятная семейная динамика может вызывать у вас различные стрессы. Токсичные члены семьи могут игнорировать ваши эмоции, оскорблять вас или сплетничать о вас.

Негативное влияние на вашу самооценку может привести к тому, что вы забудете о заботе о себе. Одним из элементов плана по уходу за собой является выделение времени для себя, чтобы вы могли делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Еще одним элементом заботы о себе является выявление токсичных членов семьи и работа с ними.

4. Обращение за профессиональной помощью

Справиться с токсичной семейной динамикой непросто. Вы можете испытывать чувство вины или стыда. Или вы можете избегать конфликтов с членами вашей семьи, чтобы сохранить мир.

Возможно, вы не знаете, с чего начать. Обращение за профессиональной помощью к консультанту или семейному терапевту может предоставить вам необходимую поддержку, чтобы сделать эти первые шаги. В этом смысле поиск семейной терапии является формой заботы о себе.

5. Развитие навыков эмоциональной регуляции

Токсичная семейная динамика может повлиять на наши навыки эмоциональной регуляции. Одним из примеров является импульсивное реагирование на эмоции на работе, которые имитируют токсичную семейную динамику.

Эмоциональная регуляция включает в себя регулирование ваших действий и реакций, вызванных эмоциями. Вы можете развивать свои навыки с помощью самосознания, осознанного дыхания и сострадания к себе.

6. Определение причины токсичного поведения

Выявить токсичное поведение и сообщить о своих опасениях по этому поводу недостаточно. Вы также должны попытаться определить причину такого поведения. Некоторые виды токсичного поведения, влияющие на семейную динамику, существуют потому, что никто не устанавливает никаких границ.

Другое поведение может быть результатом проблем с психическим здоровьем. Выявление корня такого поведения может привести к положительным изменениям.

Понимание динамики вашей семьи

Положительные или отрицательные, динамика вашей семьи и то, как вы росли, могут по-разному влиять на вашу жизнь.

Если в вашем детском опыте была токсичная семейная динамика, ваше общее благополучие могло пострадать. Ваше поведение, отношения и производительность труда могут быть затронуты, когда эта динамика вновь всплывет на поверхность. Если в вашем опыте была положительная динамика, влияние на вашу взрослую жизнь должно быть положительным.

Для многих из нас семейная динамика включает в себя как положительные, так и отрицательные элементы. Понимание прошлой и настоящей семейной динамики является неотъемлемой частью личной трансформации.

Позвольте нашим профессиональным тренерам BetterUp поддержать вас в этом путешествии — начните сегодня.

Построение и проверка теоретической модели семейного благополучия

%PDF-1.7 % 1 0 объект >/Метаданные 2 0 R/Контуры 5 0 R/Страницы 3 0 R/StructTreeRoot 6 0 R/Тип/Каталог/ViewerPreferences>>> эндообъект 2 0 объект >поток приложение/pdf

Кевин А. Гэлбрейт

Семейное лидерство: построение и проверка теоретической модели семейного благополучия

Prince 12.5 (www.princexml.com)AppendPDF Pro 6.3 Linux 64-разрядная 30 августа 2019 г. Библиотека 15.0.4Appligent AppendPDF Pro 6.32020-04-15T14:23:41-07:002020-04-15T14:23:41-07:002020- 04-15T14:23:41-07:001uuid:f81f836c-ae27-11b2-0a00-000fca010000uuid:f81f836d-ae27-11b2-0a00-1005d137fd7f конечный поток эндообъект 5 0 объект > эндообъект 3 0 объект > эндообъект 6 0 объект > эндообъект 290 объект > эндообъект 30 0 объект >1]/P 16 0 R/Pg 41 0 R/S/Ссылка>> эндообъект 17 0 объект >2]/P 6 0 R/Pg 41 0 R/S/Link>> эндообъект 18 0 объект >3]/P 6 0 R/Pg 41 0 R/S/Ссылка>> эндообъект 32 0 объект >9]/P 22 0 R/Pg 41 0 R/S/Ссылка>> эндообъект 34 0 объект >13]/P 23 0 R/Pg 41 0 R/S/Ссылка>> эндообъект 36 0 объект >19]/P 25 0 R/Pg 41 0 R/S/Ссылка>> эндообъект 37 0 объект >26]/P 26 0 R/Pg 41 0 R/S/Link>> эндообъект 27 0 объект >38 0 R]/P 6 0 R/S/Link>> эндообъект 39 0 объект >/P 28 0 R/S/Ссылка>> эндообъект 52 0 объект > эндообъект 28 0 объект > эндообъект 53 0 объект >/Border[0 0 0]/Contents(http://library.