Сильная личность кто: примеры людей с сильной личностью

Содержание

10 сильных людей, истории которых доказали, что ограничения лишь в голове — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

10 сильных людей, истории которых доказали, что ограничения лишь в голове

Многие люди уверены в том, что если у человека есть определенные проблемы со здоровьем, то он не сможет жить полноценной жизнью и не будет счастлив, но это совсем не так.

Сегодня AdMe.ru расскажет вам истории людей, которые, несмотря на болезнь и жизненные трудности, вопреки всему добились своих целей и счастливы от того, что они живут и могут заниматься тем, что любят.

Турия Питт получила сильные ожоги в пожаре

История австралийской манекенщицы Турии Питт, которая потеряла свое лицо после пожара, не может никого оставить равнодушным. В 24 года она попала в ужасный пожар, в котором ее тело обгорело на 64 %. Девушка провела полгода в больнице, пережила много операций, потеряла все пальцы на правой руке и 3 пальца на левой. Сейчас она живет полной жизнью, снимается для журналов, занимается спортом, катается на серфе, ездит на велосипеде и работает горным инженером.

Нандо Паррадо выжил после авиакатастрофы и 72 дня ждал помощи

Выжившие после катастрофы пили таявший снег и спали бок о бок, чтобы не замерзнуть. Еды было так мало, что каждый делал все, чтобы найти хоть какую-то живность для общего обеда. На 60-й день после аварии Нандо и два его друга решили идти по ледяной пустыне за помощью. После крушения самолета Нандо лишился половины своей семьи, а за время после катастрофы потерял более 40 кг веса. Сейчас он занимается чтением лекций о силе мотивации в жизни для достижения целей.

Джессика Кокс стала первым в мире пилотом без обеих рук

Девушка родилась в 1983 году без обеих рук. Почему же она родилась такой, ответа так и не нашли. Тем временем девочка росла, и родители делали все, чтобы она жила полноценной жизнью. В результате своих стараний Джессика научилась самостоятельно есть, одеваться и пошла в совершенно обычную школу, научилась и писать. С самого детства девочка боялась летать и даже на качелях качалась с зажмуренными глазами. Но она поборола свой страх. 10 октября 2008 года Джессика Кокс получила лицензию пилота-спортсмена. Она стала первым в мире пилотом без обеих рук, за что попала в Книгу рекордов Гиннесса.

Танни Грей-Томпсон завоевала мировую известность как успешный участник гонок в инвалидных колясках

Родившись с диагнозом «расщелина позвоночника», Танни завоевала мировую известность как успешный участник гонок в инвалидных колясках.

Шон Шварнер преодолел рак и побывал на 7 самых высоких вершинах 7 континентов

Этот мужчина с большой буквы — настоящий боец, он преодолел рак и побывал на 7 самых высоких вершинах 7 континентов. Он единственный человек в мире, который выжил после диагноза болезни Ходжкина и саркомы Askin. У него обнаружили рак 4-й и последней стадии в возрасте 13 лет, и по прогнозам врачей он не должен был прожить и 3 месяцев. Но Шон чудом преодолел свою болезнь, которая вскоре вернулась, когда врачи вновь обнаружили опухоль размером с мяч для гольфа на его правом легком.

После второй операции по удалению опухоли врачи решили, что пациент протянет не более 2 недель… Но вот уже спустя 10 лет, частично пользуясь своим легким, Шон известен на весь мир тем, что стал первым выжившим после рака человеком, поднявшимся на гору Эверест.

Джиллиан Меркадо с диагнозом «дистрофия» попала в мир моды и стала успешной

Эта девушка доказала, что для того, чтобы попасть в мир моды, не нужно соответствовать общепринятым канонам. И вполне возможно любить себя и свое тело, даже когда оно не идеально. В детстве девушке диагностировали ужасную болезнь — дистрофию, в связи с которой она прикована к инвалидной коляске. Но это никак не помешало ей оказаться в мире высокой моды.

Эстер Вергер — многократная чемпионка с парализованными ногами

В детстве ей поставили диагноз — сосудистая миелопатия. В связи с этим провели операцию, которая, к сожалению, все только ухудшила, и у нее парализовало обе ноги. Но инвалидная коляска не помешала Эстер заниматься спортом. Она вполне успешно играла в баскетбол и волейбол, однако всемирную славу ей принес теннис. Вергер 42 раза становилась чемпионкой турниров Большого шлема.

Майкл Джей Фокс преодолел все жизненные тяготы, связанные с болезнью Паркинсона

Знаменитый актер из фильма «Назад в будущее» узнал о том, что болен, когда ему было всего 30 лет. Тогда же он стал употреблять алкоголь, но вопреки всему завязал и посвятил свою жизнь борьбе с болезнью Паркинсона. Благодаря его помощи удалось собрать $ 350 млн на исследование этого недуга.

Патрик Генри Хьюз, будучи незрячим и имея неразвитые конечности, стал великим пианистом

Патрик родился без глаз и с деформированными ослабленными конечностями, из-за чего он не может стоять. Несмотря на все эти условия, ребенок в возрасте года начал пытаться играть на пианино. Позже он смог поступить на обучение в University of Louisville School of Music Marching and Pep Bands, после чего стал играть в Cardinal Marching Band, куда его постоянно возил на инвалидной коляске его неутомимый отец. Сейчас Патрик — пианист-виртуоз, победитель множества конкурсов, его выступления транслировались многими телеканалами.

Марк Инглис, единственный человек без ног, покоривший Эверест

Альпинист Марк Инглис из Новой Зеландии стал первым и остается единственным человеком без ног, который покорил Эверест. За 20 лет до этого он лишился обеих ног, отморозив их в одной из экспедиций. Но Марк не расстался со своей мечтой, много тренировался и смог покорить самую высокую вершину, с трудом поддающуюся даже обычным людям. Сегодня он продолжает жить в Новой Зеландии вместе с женой и 3 детьми. Написал 4 книги и работает в благотворительном фонде.

Тест по обществознанию Человек — личность 6 класс

Влияние среды на формирование личности

Давайте разберемся, что же такое личность и каков механизм ее формирования. Ответ на вопрос «как формируется личность?» достаточно прост: личность формирует среда, в которой эта личность развивается.

Но вопрос «как именно среда формирует личность?» уже более сложен. Человек рождается в семье, и она является окружающей средой для него, семья закладывает основы личности. Это не значит, что родившись в семье с определенным достатком, например, человек обречен прожить такую же жизнь. В истории человечества есть много примеров того, как люди благодаря своим особым качествам становились великими, или, будучи выходцами из одной социальной среды, переходили на качественно новый уровень. Особенно яркие примеры подобных переходов известны и вам: яркий пример – академик Ломоносов.

Рис. 2. М. Ю. Ломоносов ()

Михаил Юрьевич родился в семье помора – обычного рыбака – и стал первым профессиональным ученым России. Наверняка, вы можете вспомнить и другие примеры, когда люди меняются уже в быту. И все же семья откладывает на каждом человеке отпечаток. В процессе взросления окружение человека расширяется: сначала это детский сад и друзья во дворе, потом школа.

Рис. 3. Дети на уроке ()

Часто школу воспринимают как детское учреждение, хотя это не совсем правильно, ведь приходят в школу, действительно, еще детьми, но к выпускному классу это уже вполне сформировавшиеся психологически, физиологически и интеллектуально взрослые члены общества. К этому времени старшеклассники уже приобретают определенные гражданские права и обязанности, вплоть до того, что парни могут с оружием в руках защищать честь Родины, т.е. они уже далеко не дети. Поэтому школа очень важный институт социализации. Дальше человека ожидает обучение в институте или профтехучилище, потом работа – все это среда окружения, которая и формирует нас как личность.

Обратимся к самому определению понятия личность.

§ 1. Человек – личность

Ответ:

Запиши в таблицу выбранные цифры под соответствующими буквами.

Совет. Задания на соотнесение понятий и определений – это задания повышенного уровня сложности Государственной итоговой аттестации и Единого государственного экзамена. Именно поэтому нужно начинать работать с ними уже сейчас.

В каждом ряду (столбце) даны три – четыре элемента (положения), которые и требуется «соотнести», то есть к каждому понятию подобрать определение.

Советуем сначала ознакомиться с содержанием обоих рядов и определить известные тебе элементы, а после этого подумать над оставшимися положениями (элементами). Ответ записывается цифрами под соответствующими буквами.

3) Верны ли следующие суждения о личности?

А. Личность формируется во взаимодействии с другими людьми.

Б. Личность формируется на протяжении всей жизни человека.

4) В § 1 рассказывается о спортсмене Валерии Брумеле и композиторе Людвике ван Бетховене. Считаешь ли ты их сильными личностями? Если да, то почему?

Ответ:
Я считаю, что Валерий Брумель и Людвик ванн Бетховен обладали сильными личностями, потому что неумолимо двигались вперед к своей цели, несмотря на внешние препятствия: сильная травма после аварии и глухота ( а потом и слепота ). Настойчивость, целеустремленность, желание превозмочь себя ради любимого дела – характеристики сильной личности. Ведь сколько раз они могли сломаться, как ломались в подобных ситуациях другие люди? Но не смотря ни на что, герои преодолели все трудности и оставили огромный след в истории.

5) Вспомни, какие книги, в которой герой является сильной личностью, ты читал. Напиши автора и название двух – трех книг. Что позволяет тебе считать героев этих книг сильными личностями?

Ответ:
Сабуро Сакан «Самурай. Легендарный летчик Императорского военно – морского флота Японии. 1938 – 1945» , мне очень запомнились эти мемуары о летчике, который потерял зрение на один глаз и был очень серьезно ранен, но в тоже время благодаря своей подготовке и упорству, смог сбить еще несколько врагов во время Второй Мировой войны, а после нее вел спокойную, пусть и трудную жизнь в Японии.
Также мне нравится «Повесть о настоящем человеке» Бориса Полевого, где герой, тоже летчик после потери ног, возвращается в небо, и уничтожает врагов. Эти поступки достойны сильной личности, которая ради своей цели готова терпеть боль и страдать.

6) Выбери человека, которого ты считаешь сильной личностью. Напиши план рассказа об этом человеке.

Ответ:
1.Детство А. П. Мересьева. Личностные качества
1. Военные годы, особенности личности

Жизнь после ампутации ног, летчик на протезах.

Жизнь после войны.

7) Заполни таблицу.

Ответ:

Возраст и деятельность

Возрастной период	Основная деятельность
Детство	Игровая деятельность
Подростковый возраст	Учебная деятельность
Взрослость	Трудовая деятельность

Что такое личность?

Личность – это совокупность тех качеств, которые приобретает человек в процессе социализации.

На психологическом уровне это значит, что с развитием личности формируется определенный набор эмоциональных реакций на ту или иную ситуацию. Если же какая-то ситуация является новой для человека, он использует ранее применяемые шаблоны поведения. Иногда они не совсем соответствуют ситуации, и мы понимаем, что нужно было поступить по-другому, это называют «задним умом» – правильной реакцией на ситуацию уже после того, как она произошла.

Человек обладает сложным набором эмоций, они не являются стандартными, каждая эмоция индивидуальна. Тот набор реакций, который у нас есть, и новые генерируемые реакции называются сознанием. Психология считает личность вершиной развития человека. Ведь только человек обладает сознанием – умением соизмерять свои знания, умения, навыки в соответствии с ситуацией.

Понятие сознания давно волнует человека. Еще античные философы, мудрые изречения которых вы могли не раз слышать, пытались дать определение сознанию. Например, Сенека говорил так:

«Не может быть душа одного цвета, а ум другого. Если душа здорова, если она спокойна, степенна и воздержанна, то и ум будет ясным».

Рис. 4. Л.А. Сенека ()

То есть внутренний мир человека и его внешние проявления тесно взаимосвязаны, этот баланс и называется сознанием. Конечно, в психологии, в социальной психологии этот термин трактуют гораздо шире. В дальнейшем процессе обучения вы еще не раз столкнетесь с ним и познакомитесь лучше. Сейчас же мы определим его так:

Краткое сочинение Сильная личность для 6 класса (обществознание)

Как много на свете людей, которые имеют силу воли, твердый характер и благие намерения. Есть люди, которых тяжело чем–то напугать. Таких людей называют сильными личностями.

В нашей стране много сильных личностей. Так было всегда. В отечественной литературе много произведений описывает сильных личностей. К таким героям можно отнести Илью Муромца, Тараса Бульбу, Василия Теркина и еще множество литературных персонажей. Эти личности могли не иметь сильных мышц, но силы духа им не приходилось занимать. Сильная личность способна переходить от слов к делу и всегда готова отвечать за свои поступки.

Определение понятия «сознание»

Сознание – это совокупность знания о поведении, характере окружающего мира и определенной реакции на него.

Сознание – очень интересная вещь. Иногда умом мы понимаем, что поступаем нехорошо, но все же очень хочется сделать что-то неправильно. Примером может служить поведение школьников в отсутствие в классе учителя. Дети-подростки 11-16 лет прекрасно понимают, что стоило бы подготовиться к уроку в тишине и спокойствии, но чаще всего в классе стоит невероятный шум.

Человек очень сложен, и сознание сложный аппарат: мы можем знать, как поступить правильно, но все же действовать по-другому, и наоборот – не знать как действовать из-за того, что ситуация нам незнакома. В этом и заключается сложность формирования личности.

Как стать сильной личностью и воспитать ее в себе

Стать сильной личностью не так уж легко, как может показаться на первый взгляд. Необходимо очень много работать над собой, чтобы воспитать ее в себе. Каждый человек с сильным характером имеет свои принципы, привычки и правила и следует им постоянно. Для того чтобы стать сильной личностью необходимо:

Начать радоваться мелочам. Не ждите от кого-то похвалы, начните сами радоваться своим победам, достижениям. Радуйтесь каждому дню.
Не осуждайте других людей. У каждого человека есть как достоинства, так и недостатки. И потому не стоит сравнивать кого-то с кем-то. Сильным личностям некогда этим заниматься.
Не бойтесь говорить «нет». Если вы не хотите делать что-то или идти кому-то на уступки, то не стоит бояться говорить другому человеку «нет». Делайте это уверенно, и не стоит оправдываться и извиняться за это.
Начните больше слушать и меньше говорить. Старайтесь меньше говорить и больше доказывать своими поступками. Но при этом не забывайте выслушивать других. Ведь так с ними вы сможете построить хорошие отношения.
Выражайте свои мысли четко и ясно. Вам вряд ли удастся убедить своих подчиненных и партнеров, если вы не умеете грамотно и внятно высказывать свою мысль.

Это основные правила, которым следует придерживаться, чтобы стать сильной личностью. Не забывайте о том, что вы должны постоянно самосовершенствоваться и не останавливаться на месте. Ведь только так Вы сможете стать сильной личностью и достичь всех целей, которые вы поставили. Не стоит бояться неудач, учитесь на своих ошибках, будьте уверены в себе и своих возможностях и у вас обязательно все получится.

Типы личностей и формирование личности

Что касается классификации личностей, то это также достаточно сложный вопрос. С точки зрения психологии каждый человек является личностью, т.к. получая определенный набор качеств, умений, знаний мы формируемся как личность. Например, дети до трех лет очень часто говорят о себе в третьем лице, называя самого себя по имени: «Дай Маше кушать», «Степа хочет играть», и т. д. Использование такой формы обращения объясняется тем, что дети до определенного момента не осознают собственное я. Лишь когда ребенок минует кризис трех лет и начнет осознавать свою самость, он ощутит себя как личность и начнет говорить о себе в первом лице (я, меня, мною и т. д.). В синергетике такой излом называется бифуркация.

Бифуркационный излом – признание себя как личности, начало формирования личности.

В результате такого излома и появляется человеческая личность.

Само понятие личности многогранно. Личности бывают положительные и отрицательные, активные и пассивные, сильные и слабые. Из компонентов этих пар и формируется личность. Поскольку каждая личность индивидуальна, то и на жизненные ситуации мы реагируем по-разному, в зависимости от составляющих нашего эго. Попробуем представить себе ситуацию, когда все личности в одном обществе являются сильными. Можно предположить, что в таком мире было бы достаточно сложно жить. Описание подобных миров можно встретить в научно-фантастической литературе. Авторы показывают модель общества, в котором каждый хочет быть героем и из-за этого происходят постоянные столкновения, каждый из героев хочет оказаться сильнейшим. Такую ситуацию можно описать латинским изречением: Bellum omnium contra omnes – война всех против всех. Такое общество погибнет из-за постоянных распрей. Отсюда делаем вывод, что важны и нужны все люди, поскольку совокупно мы и представляем собой общество. Общество – сложная структура, в которой важна каждая ячейка, занятая определенной личностью со своими индивидуальными, нужными всему обществу чертами.

Сильные личности: вдохновляющие книги об известных женщинах и мужчинах (часть 2)

Биографии знаменитых людей – это всегда очень интересно и познавательно. Их истории жизни служат наглядным примером того, что любой человек, вне зависимости от того где он родился и его социального статуса, может добиться огромных высот, главное просто захотеть этого. И ниже мы продолжаем вас знакомить с книгами о людях, у которых действительно есть чему поучиться.

«Мессі», Балаге Гильем

Эту книгу стоит прочитать тем, кто не представляет своей жизни без футбола, кто следит за всеми мировыми чемпионатами и развитием карьеры легендарного Месси. Это интересное и содержательное произведение расскажет вам много новой информации о Месси, которую вы не найдете даже в его ранних интервью и многочисленных заметках.

Автор досконально изучил биографию легендарного футболиста и провел множество бесед с его близкими, партнерами по команде, друзьям и тренерами. Это позволило Балаге правдиво рассказать о детстве Месси, о его первых победах и неудачах, о том, как он попал в Барселону и чего ему это стоило. На страницах книги вы найдете подробное описание с некоторых матчей Месси, а также узнаете о рекордах, которые установил великий аргентинец.

Прочитав эту книгу, вы не только поймете, как Месси удалось покорить мир футбола, но и узнаете, как он относится к своей семье и карьере из первых уст.

Эта автобиографичная книга заслуживает внимания каждого. На ее страницах София откровенно рассказывает о том, как она создавала свое дело и как стала бизнес-леди. Вы узнаете с чего она начала свой путь, как искала моделей для своих первых показов, и какая безумная идея помогла ей создать целую империю.

Примечательно, что София Амарузо не просто делится своей историей, но и дает реальные советы тому, кто твердо решил создать свой бизнес или кто хочет вывести свое дело на совершенно новый уровень.

И если вы на все 100% уверены, что хотите стать бизнес-леди, то вам непременно стоит прочитать эту книгу, ведь рассказанная в ней история, вдохновит сделать шаг навстречу мечте. Приятным бонусом станет список вещей, который непременно должен быть в вашем гардеробе и полезная информация о том, как создать свой образ.

Это не просто автобиография – это еще и монография, монолог, экономический и философский трактат. Генри Форд на своем личном примере наглядно показывает принципы работы финансовой модели его компании. Из книги вы из первых уст узнаете о том, как Форд в эпоху отсутствия автомобилей пришел к тому, чтобы начать конструировать и строить машины. Более того, вы узнаете о том, как ему удалось в несколько раз удешевить свои автомобили, делать их максимально надежными, не брать кредитов на развитие и выплачивать сотрудникам высокие зарплаты.

Это действительно одна их лучших автобиографических книг, ведь она позволит вам узнать множество интересных фактов о становлении великого Генри Форда, как инженера. Вы также узнаете о том, что этот великий человек думал о своей семье, стране и жизни. Но главное, эта книга учит тому, что только полностью отдаваясь своей работе, можно создать действительно стоящие вещи.

Если вы являетесь поклонником Мэрлин Монро, то эта книга непременно должна быть в вашей домашней библиотеке. Уникальность данного издания заключается в том, что здесь вы найдете множество фотографий разных периодов жизни Монро. Вы увидите какой она была в подростковом возрасте, и какой стала, когда достигла зрелости.

Мерлин Монро была и остается иконой стиля, в ней удивительном образом сочетались греховность и чистота, она очаровывала всех, кто находился рядом, и этот ее феномен остался неразгаданным по сегодняшний день. Ее образ растиражирован на миллионах постеров, о ней написано множество статей, книг и сняты десятки фильмов. Ее фотографировали лучшие фотографы мира, и многие из этих фотографий попали в книгу. Но главное, что это издание расскажет вам о том, как неизвестная девушка из простой семьи превратилась в одну из самых популярных и узнаваемых персон в истории человечества.

Мы все привыкли к тому, что модель должна быть высокой и стройной, но Эшли Грэм смогла сломать эти стереотипы и стать не просто одной из самых популярных моделей во всем мире, но и настоящим примером для подражания для женщин размера plus size.

В настоящее время Эшли является одной из самых востребованных моделей с пышными формами, которая пропагандирует боди-позитив и любовь к своему телу несмотря ни на что. Она регулярно появляется на обложках популярных глянцевых журналов, сотрудничает с известными дизайнерами, ведущими мировыми брендами и выпускает собственную линию нижнего белья. Однако, чтобы занять свое место на пьедестале мира моды и достичь всего того, что она имеет сегодня Эшли пришлось многое пройти. Ее обижали сверстники, у нее было множество отказов на профессиональном поприще и сложные любовные отношения. И именно на страницах этой книги, Эшли Грэм откровенно поделилась всем тем, что ей пришлось пережить, чтобы добиться того, что она имеет сегодня.

Бренд Tommy Hilfiger широко известен во всем мире, поэтому совсем неудивительно, что многие интересуются, кто же за ним стоит. Данное издание поможет вам из первых уст узнать все об этом невероятно талантливом и сильном человеке.

На страницах книги Томми Хилфигер откровенно делится тем, как прошло его детство в многодетной семье, как его окружала заботой мать и как часто поднимал руку отец. Он также рассказал о всех своих взлетах и падениях на пути к созданию бренда, который сегодня стал одним из самых узнаваемых в мире. Примечательно, что Томми откровенно рассказывает не только о своей работе и развитии, но и своих отношениях с друзьями, а также про свою семью и детей.

Стоит отметить, что это не просто автобиография успешного человека, эта книга о том, что каждый из нас может добиться желаемого, главное уверенно идти к своей цели.

Уинстон Черчилль – легендарная личность. Именно он, занимая пост премьер-министра, смог провести свою страну сквозь мировые войны с минимальными потерями. Более того, его политическая деятельность уже много лет изучается в университетах, как яркий пример того, как нужно управлять страной и какими на самом деле должны быть политики.

Данная книга полностью раскрывает личность Черчилля. Автор проделал огромную работу, он нашел личную переписку Черчилля с приближенными людьми, изучил рассказы его друзей и коллег. Все это помогло представить вашему вниманию жизненный путь Уинстона Черчилля. Да, этот путь нельзя назвать легким, но именно то, что самый знаменитый британец прошлого века сделал себя сам, и мотривирует нас не останавливаться на достигнутом, а смело двигаться вперед к поставленной цели.

Каждая история, рассказанная на страницах этих книг, действительно заслуживает вашего внимания. Но главное, что после прочтения этих произведений вы приобретете больше уверенности в себе и непременно начнете двигаться вперед к поставленным целям.

Автор — Светлана Варук

Сочинение на тему Сильная личность

Краткое сочинение Сильная личность для 6 класса (обществознание)

Полное сочинение на тему Сильная личность (6 класс) — обществознание

Когда речь идет о сильной личности хочется представить себе человека, который имеет мускулистое тело и может махать кулаками. Все так просто на первый взгляд. На практике все оказывается совершенно по – другому.

Сильной личностью считается тот человек, который не боится трудностей, готов решать проблемы и не бояться перемен. Сильная личность легко налаживает связи, строит планы на будущее и знает, что все будет получаться. Сильная личность не боится реальности, всегда здраво оценивает ситуацию и стремиться помогать людям.

Не каждый человек готов управлять своей судьбой. Не все могу принимать решения и рисковать.

Самым интересным является то, что сильной личностью не рождаются, ей становятся постепенно. Сильная личность воспитывает в себе положительные качества, готова принять на себя ответственность за все события, происходящие в жизни. Человек с волевым характером добивается всего своим трудом. Понимает, что все в жизни имеет цену.

Такие люди всегда открыты к общению, не боятся говорить вслух о своих желаниях и всегда удовлетворяют свои потребности.

Хорошо когда сильная личность может служить примером для людей нерешительных и неуверенных в себе. Многие миллионеры и политические деятели добиваются всего самостоятельно, проходя через разочарование, бедность, страх и неуверенность. Но, сильными они становятся во время движения, укрепляя веру в себя, свои возможности и перспективы. Никто не получает ничего сразу. Всегда необходимо, в первую очередь, работать над собой. А любой труд является тяжелым. А чтобы развеять все сомнения в себе необходимо постоянно ставить перед собой новые цели, постоянно усложняя их, стремиться брать на себя больше ответственности и постоянно развиваться. Для этого нужно становиться позитивнее и жизнерадостнее.

6 класс, Обществознание

Другие сочинения:

Сильная личность

Несколько интересных сочинений

Коллективизация в романе Поднятая целина Шолохова
Изображение жизни деревни в переходный период, непростой процесс организации колхозов – главные темы романа Михаила Шолохова «Поднятая целина». Первоначальное название произведения «С потом и кровью»
Сочинение по картине Врубеля Царевна лебедь 3, 4, 5 класс (описание)
Невозможно не восхититься картиной М.А. Врубеля «Царевна-Лебедь». Изображенный на ней сюжет завораживает. Здесь царит какая-то таинственная, загадочная и даже мистическая атмосфера.
Сочинение на тему Почему время называют лучшим лекарем?
Говорят, что время лечит. Обычно под лечением подразумевается избавление от болезней, физических ран и недугов. Но ведь бывают и душевные раны. Их самым лучшим лекарем и является время.
Герои произведения Ася Тургенева
Повесть Ивана Сергеевича Тургенева «Ася» – это одно из самых лиричных и популярных произведений русской классики. Секрет успеха повести в искренности её главных героев.
Тихон и Борис сравнительная характеристика в пьесе Гроза Островского сочинение
Пьеса «Гроза» является одним из самых известных произведений Островского. Образы, показанные в этой драме, очень яркие и порой противоположные. Но, показывая противоположность героев, автор подчас отражает их схожесть

15 вдохновляющих историй, которые изменят вашу жизнь

У каждого в жизни бывают моменты, когда трудности одолевают, а руки, кажется, вот-вот опустятся… Истории этих потрясающе сильных духом людей помогут понять многим из нас, что справиться можно с любой ситуацией и при любых жизненных обстоятельствах, главное — поверить в себя и в свои силы!

1.

Ник Вуйчич: человек без рук и без ног, смог встать сам и учит этому других

Ник родился в Мельбурне (Австралия) с редкой болезнью: у него до уровня плеч отсутствуют обе руки, а крошечная ступня с двумя пальцами выступает прямо из левого бедра. Несмотря на отсутствие конечностей, он занимается серфингом и плаванием, играет в гольф и футбол. Ник окончил колледж, получив диплом сразу по двум специализациям – бухгалтерский учет и финансовое планирование. Сегодня любой желающий может прийти на его лекции, на которых Ник мотивируют людей (особенно подростков) никогда не сдаваться и верить в себя, на своем примере доказывая, что даже невозможное возможно.

2. Нандо Паррадо: выжил после авиакатастрофы, 72 дня ждал помощи

72 дня холодного плена перенес Нандо и другие пассажиры, чудом выжившие в ужасной авиакатастрофе. Перед полетом над горами (который по иронии судьбы выпал на пятницу, 13-е) молодые люди, поднявшиеся на борт чартерного самолета, пошутили по поводу несчастливой даты, но они совсем не ожидали, что в этот день их и правда настигнет беда.

Так вышло, что крыло самолета зацепилось за склон горы и он, потеряв равновесие, камнем рухнул вниз. При ударе о землю 13 пассажиров сразу разбились насмерть, но 32 человека выжили, получив тяжелые ранения. Оставшиеся в живых оказались в условиях крайне низких температур, отсутствия воды и еды. Они пили таявший снег и спали бок о бок, чтобы не замерзнуть. Еды было так мало, что каждый делал все, чтобы найти хоть какую-то живность для общего обеда.

После 9 дней такого выживания в условиях жестокого холода и голода, жертвы катастрофы решились на крайние меры: чтобы выжить, в качестве пищи они стали использовать трупы товарищей. Так группа продержалась еще 2 недели, в конце которых надежда быть спасенными полностью растаяла, а радиотранзистор (посылающий сигналы о помощи) оказался неисправным.

На 60-й день после аварии Нандо и два его друга решили идти по ледяной пустыне за помощью. К тому времени как они уехали, место крушения выглядело ужасно – пропитанное мочой и пахнущее смертью, заваленное человеческими костями и хрящами. Надев на себя по 3 пары штанов и кофт, он с парой друзей преодолел огромные расстояния. Их маленькая команда спасения понимала, что они – последняя надежда для всех, кто еще был жив. Мужчины стойко пережили истощение и холод, преследовавшие их по пятам. На 10-й день скитаний они все-таки нашли путь к подножию горы. Там они наконец-то встретили чилийского фермера, первого человека за все это время, который сразу же вызвал на помощь полицию. Паррадо руководил спасательной командой с помощью вертолета и нашел место катастрофы. В итоге, 22 декабря 1972 года (после 72 дней жестокой борьбы со смертью), в живых осталось всего 8 пассажиров. Позднее жуткая трагедия легла в основу фильма «Живые», входящего в списки самых пугающих лент с реальными историями.

После крушения самолета Нандо лишился половины своей семьи, а за время катастрофы потерял более 40 кг веса. Сейчас он, как и предыдущий герой этой статьи, занимается чтением лекций о силе мотивации в жизни для достижения целей.

3.

Джессика Кокс: первый пилот без рук

Джессика Кокс страдает редким врожденным дефектом и родилась без рук. Ни один из анализов (которые ее мать сдавала во время беременности) не показал что с девочкой что-то не так. Несмотря на свое редкое заболевание, девушка обладает огромной силой воли. Сегодня, будучи уже молодой женщиной, Джессика может писать, водить машину, расчесывать волосы и говорить по телефону. Все это ей удается проделывать с помощью ног. Она также окончила факультет психологии, занималась танцами и является обладателем двойного черного пояса по тхэквондо. Кроме всего этого, у Джессики есть водительские права, она управляет самолетом и может напечатать 25 слов в минуту.

Самолет, которым управляет девушка, называется «Ercoupe». Это одна из немногих моделей, не оснащенных педалями. Вместо обычных полугодичных, Джессика прошла трехлетние курсы по вождению самолета, во время которых ее обучали трое высококвалифицированных инструкторов. Сейчас Джессика имеет стаж более 89 часов полета и стала первым в мировой истории пилотом без рук.

4. Шон Шварнер: преодолел рак легких и побывал на 7 самых высоких вершинах 7 континентов

Самая высокая на земле гора Эверест известна своими опасными для подъема альпинистов условиями, среди которых называют: сильные порывы ветра, нехватку кислорода, метели и смертельно опасные сходы лавин. Любой, кто решил покорить Эверест, сталкивается на протяжении всего пути с невероятными опасностями. Но для Шона Шварнера, как показывает практика, препятствий просто не существует.

Шон в свое время не просто исцелился от рака, его случай действительно считают медицинским чудом. Он является единственным человеком в мире, выжившим после диагностирования болезни Ходжкина и опухоли Аскина. У него обнаружили рак четвертой и последней стадии в возрасте тринадцати лет, и по прогнозам врачей он не должен был прожить и трех месяцев. Тем не менее Шон чудом преодолел свою болезнь, которая вскоре вернулась, когда врачи вновь обнаружили опухоль размером с мяч для гольфа в его правом легком. После второй операции по удалению опухоли, врачи решили, что пациент протянет не более двух недель… Однако спустя десять лет Шон (чьи легкие функционируют лишь частично) стал известен на весь мир как первый выживший после рака человек, поднявшийся на гору Эверест.

После покорения самой высокой точки планеты, Шон полон желания и сил двигаться дальше и своим примером вдохновлять на борьбу с недугом людей по всему миру. Про это и другие его восхождения в горы, личный опыт и пути преодоления болезни вы можете узнать в его книге «Продолжая расти: Как я победил рак и покорил все вершины мира».

5. Рэнди Пауш и его последняя лекция

Фредерик Рэндольф или Рэнди Пауш (годы жизни: 23 октября 1960 — 25 июля 2008) – американский профессор кафедры компьютерных наук в университете Карнеги-Меллон (CMU) в Питтсбурге, штат Пенсильвания. В сентябре 2006 года Пауш узнал, что у него рак поджелудочной железы, и что его болезнь неизлечима. 18 сентября 2007 года он подготовил и прочитал очень оптимистичную (как для своего состояния) лекцию под названием «Последняя лекция: Достижения ваших детских мечтаний» в стенах родного университета, которая вскоре стала очень популярна на YouTube, и профессора пригласили на свои эфиры многие известные СМИ.

В той знаменитой речи он рассказал о желаниях своего детства и объяснил, как достиг каждого из них. Среди его желаний было: побывать в невесомости; поучаствовать в игре Национальной футбольной лиги; написать статью для энциклопедии «Book World»; стать одним из тех парней, «которые выигрывают самую большую плюшевую игрушку в парке развлечений»; поработать дизайнером-идеологом для компании «Дисней». Он даже успел в соавторстве написать книгу под названием «Последняя лекция» (на ту же тему), которая вскоре стала бестселлером. Хотя после страшного диагноза ему пророчили всего три месяца, он прожил еще 3 года. Пауш умер 25 июля 2008 года после осложнений рака.

6. Бен Андервуд: мальчик, который «видел» ушами

Бен Андервуд был обычным подвижным подростком из Калифорнии, так же, как и его сверстники, любил кататься на скейтборде и велосипеде, играть в футбол и баскетбол. По большей части 14-летний мальчик был таким же, как и все дети его возраста. Что делает историю Андервуда уникальной, так это то, что мальчик, ведущий обычную для его возраста жизнь, был абсолютно слеп. Еще в возрасте двух лет Андервуду диагностировали рак сетчатки и удалили оба глаза. К удивлению большинства людей, знакомых с подростком, он абсолютно не переживал по поводу своей слепоты, вопреки распространенным стереотипам о слепоте как о «конце жизни».

Итак, как же ему удавалась двигаться не хуже зрячих ребят? Ответ прост: все дело в эхолокации – технике, которой обычно пользуются летучие мыши, дельфины и некоторые другие млекопитающие и птицы. При движении Андервуд обычно издавал языком щелкающие звуки, а эти звуки отражались от поверхностей, «показывая» ему ближайшие предметы. Он мог различить пожарный гидрант и мусорное ведро, и буквально «видел» разницу между припаркованными легковыми и грузовыми автомобилями. Приходя в дом (где никогда прежде не бывал), Бен мог сказать, в каком углу кухня, а в каком – лестница. Непоколебимо веруя в Бога, мальчик и его мама до последнего боролись за его жизнь, но рак вскоре распространился на мозг и позвоночник Бена, и он скончался в январе 2009 года в возрасте 16 лет.

7. Лиз Мюррей: из трущоб в Гарвард

Элизабет Мюррей родилась 23 сентября 1980 в Бронксе, в семье ВИЧ-инфицированных родителей, в районе Нью-Йорка, где обитали лишь бедняки и наркоманы. Она стала бездомной, когда ей было всего 15, после смети матери и после того, как ее отца забрали в приют для нищих. Что только ни пришлось пережить девушке за это время, но однажды жизнь Мюррей резко изменилась, а именно после того как она начала посещать гуманитарный курс Подготовительной академии в Челси, в Манхэттене. И хотя в старшие классы девушка пошла позже сверстников (не имея постоянного жилья и заботясь о себе и сестре), Мюррей окончила их всего за два года (прим.: в США программа старших классов рассчитана на 4 года). Затем она была награждена стипендий для нуждающихся студентов от издания «New York Times» и принята в Гарвардский университет осенью 2000 года. Лиз была вынуждена прервать обучение в ВУЗе, чтобы ухаживать за больным отцом. Продолжив обучение в Колумбийском университете, где была ближе к нему и оставалась с ним до конца, пока он не скончался от СПИДа. В мае 2008 она вернулась в Гарвард и получила высшее образование в области психологии.

Впоследствии ее биография, полная трагизма и веры, стала основой для фильма, вышедшего на экраны в 2003 году. Сегодня Лиз работает как профессиональный спикер, представляя бюро «Washington Speakers». Во время каждой лекции для студентов и групп бизнес-аудиторий она старается вселить в слушателей свою силу духа и воли, которые вытащили ее из трущоб в подростковом возрасте и направили на верную дорогу.

8. Патрик Генри Хьюз: слепой инвалид, участвовавший в концертах марширующего оркестра Луисвилла

Патрик – это уникальный молодой человек, родившийся без глаз и неспособный полностью выпрямить руки и ноги, что сделало его передвижение невозможным. Кроме того, для исправления сколиоза к его позвоночнику были хирургическим путем прикреплены два стальных стержня. Несмотря на все эти обстоятельства, он преодолел свои многочисленные физические проблемы и преуспел как студент и музыкант. Патрик научился играть на фортепиано и трубе, а также начал петь. С помощью своего отца он принимал участие в концертах марширующих оркестров школы музыки Луисвиллского университета.

Виртуозный игрок на пианино, вокалист и трубач, Патрик выигрывал многочисленные конкурсы и получал награды за свою силу воли и духа, ведь чего только стоило молодому человеку добиться всего этого. Про него писали и говорили многие издания и телевизионные каналы, потому что такая огромная сила воли не может быть не отмеченной.

9. Мэт Фрэйзер: человек-тюлень, чей недуг не помешал достичь успеха в шоу-бизнесе

Англичанин Мэт родился с тяжким заболеванием – фокомелией обеих рук (недоразвитие или отсутствие конечностей). Виной тому стали побочные действия препарата «Талидомида», прописанного его матери по время беременности. К сожалению, это далеко не единственный случай, когда несовершенство медицины и профессиональные ошибки врачей могут сломать жизнь.

Хотя кисти Мэта растут прямо из туловища, а плечи и предплечья отсутствуют, физический недостаток не помешал ему стать вполне успешным человеком. Фрейзер нисколько не стесняется своей внешности, более того, он частенько шокирует публику, выступая нагишом. Мэт не только рок-музыкант, но и довольно известный актер, славу которому принесла роль Тюленя в нашумевшем сериале «Американская история ужасов: цирк уродов» (подбробнее о сериале читайте тут). Кстати, Фрейзер далеко не единственный актер сериала, чья необычная внешность не создана с помощью грима или компьютерной графики. Вероятно, именно фокомелия помогла Мэту Фрейзеру так правдоподобно сыграть персонажа, страдающего от несправедливости природы.

Фрейзер доказал многим, что для успеха в шоу-бизнесе совсем не обязательно бегать к пластическим хирургам, кромсая свое тело в угоду модным тенденциям. Главное: обладать силой воли, трудолюбием и талантом!

10. Андреа Бочелли: незрячий певец, покоривший своим голосом сердца миллионов

Андреа Бочелли – всемирно известный певец из Италии. Редчайшие музыкальные способности проснулись в Андреа еще в раннем детстве, когда он научился играть на клавишных, саксофоне и флейте. К несчастью, у мальчика развилась глаукома и почти три десятка операций не давали желаемого результата. Как известно, итальянцы – одна из наций, обожающих футбол. Именно это увлечение навсегда лишило мальчика зрения, когда (во время игры) ему в голову угодил футбольный мяч.

Слепота не помешала Андреа учиться: получив диплом юриста, он продолжил музыкальное образование у Франко Корелли – одного из лучших оперных певцов Италии. Талантливый юноша привлекал к себе внимание и его стали приглашать на различные выступления. Вскоре карьера молодого певца стремительно пошла в гору. Андреа стал популяризатором оперной музыки, удачно сочетая ее с современным эстрадным стилем. Ангельской голос помог ему добиться успеха и мировой славы.

11. Джиллиан Меркадо: девушка, попавшая на обложки гламурных журналов вопреки инвалидному креслу

Мало кто может похвастаться соответствием строжайшим требованиям мира моды. Стремясь попасть в ряды моделей, девушки изнуряют себя диетами и физическими упражнениями. Однако Джиллиан Меркадо доказала, что можно любить свое тело даже тогда, когда оно далеко от современных идеалов красоты. В раннем детстве Меркадо диагностировали мышечную дистрофию – страшную болезнь, из-за которой Джиллиан оказалась прикованной к инвалидной коляске. Казалось бы, мечтам о мире высокой моды не суждено было сбыться. Тем не менее, нашей героине удалось привлечь внимание учредителей бренда «Дизель». В 2015 году ей предложили выгодный контракт и стали частенько зазывать на различные фотоссесии. В 2016 ее пригласили для участия в кампании для официального сайта Бейонсе.

Разумеется, никто не станет завидовать судьбе Джиллиан, ведь она вынуждена превозмогать ежесекундную боль. Однако популярность Меркадо помогает девушкам принять себя такими, какими их создала природа. Благодаря таким волевым личностям, начинаешь благодарить жизнь за подарки, которые мы так часто принимаем как должное.

12. Эстер Вергер: многократная чемпионка с парализованными ногами

Эстер родилась в Нидерландах в 1981 году. С детства она увлекалась спортом, активно занимаясь плаванием. Однако во время физических нагрузок девочке нередко становилось плохо. Вопреки многочисленным анализам, врачам длительное время не удавалось поставить Эстер точный диагноз. После нескольких кровоизлияний в мозг медики, наконец, определили проблему Эстер – сосудистая миелопатия. В 9 лет девочке провели сложнейшую операцию, длившуюся около 10 часов. К несчастью, хирургическое вмешательство еще больше ухудшило состояние малышки, у которой парализовало обе ноги.

Инвалидная коляска не помешала Эстер продолжить занятия спортом. Она вполне успешно играла в баскетбол и волейбол, однако всемирную славу ей принес теннис. Вергер 42 раза становилась чемпионкой турниров Большого шлема. Сотни побед Эстер стали источником вдохновения для людей с ограниченными возможностями, мечтающими о спортивной карьере.

Хотя в 2013 году девушка окончательно ушла из профессионального спорта, она продолжает добиваться успехов. Получив образование в сфере спортивного менеджмента, сейчас Вергер занимает пост директора международного турнира теннисистов-колясочников, является консультантом Паралиймпийской сборной Нидерландов и выступает с лекциями. Помимо этого, она основала благотворительный фонд, чтобы помогать больным детям заниматься любимым видом спорта.

13. Питер Динклэйдж: стал звездой экрана вопреки нестандартной внешности

Питер является ярким примером людей, способных добиться успеха вопреки всем жизненным преградам. Динклэйдж родился с ахондроплазией – редким наследственным заболеванием, в результате которого нарушается развитие длинных костей. По мнению врачей, причина ахондроплазии кроется в мутациях гена роста, что приводит к карликовости. Доходы семьи мальчика были довольно скудными: мать преподавала музыку, а отец (некогда страховой агент) стал безработным. Далеко не самое радужное детство скрашивали выступления перед публикой со старшим братом – талантливым скрипачом.

Обычно слава приходит к актерам довольно рано, однако счастливая звезда зажглась для Питера лишь в 2003 году (когда Питеру уже исполнилось 34 года) после выхода фильма «Станционный смотритель». Не слишком богатый послужной список в первые годы карьеры объясняется нежеланием актера сниматься в ролях, в которых обычно задействованы карлики. Питер наотрез отказывался играть гномов или леприконов. С 2011 и по сей день Динклэйдж играет роль Тириона Ланнистера – одного из ключевых персонажей самого успешного сериала современности. Актерский талант принес Питеру немало почетных наград и не так давно в музее «Мадам Тюссо» в Сан-Франциско появилась восковая фигура Динклэйджа.

14. Майкл Джей Фокс: актер, писатель и общественный деятель, которого на пути к успеху не остановила даже болезнь Паркинсона

Канадец по происхождению, Майкл с юных лет снискал славу в Голливуде. Он запомнился зрителям благодаря роли Марти МакФлая в культовой серии фильмов о путешествиях во времени. Всемирная любовь поклонников, внушительное состояние (которое насчитывает несколько десятков миллионов долларов) – такому позавидуют многие. Вот только жизнь Макла лишь кажется безоблачной. Актеру было не больше 30 лет, когда у него стали развиваться симптомы болезни Паркинсона, хотя данное заболевание обычно возникает в преклонном возрасте. Долгое время Майкл не желал мириться с диагнозом: яростное отрицание болезни чуть ни стало причиной новой проблемы – алкоголизма. К счастью, поддержка близких людей помогла Фоксу вовремя образумиться.

Фокс (несмотря на все физические трудности, порожденные тремором) и по сей день продолжает сниматься в фильмах, поражая нас актерским талантом. Стоит отметить и его участие в сериале «Юристы Бостона», где Майкл сыграл Дэниела Поста – богача, нарушившего закон в стремлении сохранить себе здоровье. Сейчас Майкл (помимо карьеры в кино и писательской деятельности) принимает активное участие в поддержке людей, страдающих от болезни Паркинсона. В конце 90-ых годов он учредил общественную организацию, призванную изучить аспекты болезни и способы борьбы с нею.

15. Стивен Хокинг: парализованный гений, вдохновлявший миллионы людей на изучение науки

Говоря о людях, совершивших невозможное, нельзя не упомянуть светило современной науки – Стивена Хокинга. Стивен родился в 1942 году в Оксфорде – британском городе, известном на весь мир одним из старейших университетов. Именно там позднее и будет учиться наш гений. Тяга к науке, вероятно, передалась ему по наследству от родителей, которые работали в медицинском центре.

Во время обучения (когда Стивену было не больше 20 лет) у него стали проявляться серьезные проблемы со здоровьем из-за развития бокового амиотрофического склероза. Данное заболевание вызывает поражение центральной нервной системы и приводит к атрофии мышц, а впоследствии может стать причиной полного паралича. К сожалению, существующие медикаментозные средства лишь замедляют болезнь, но не лечат ее. Хокинг, вопреки попыткам врачей, медленно терял способность владеть собственным телом и позднее был едва в состоянии двигать одним лишь пальцем правой руки. К счастью для Стивена, знакомство с талантливыми учеными принесло плоды: благодаря достижениям друзей, Хокинг мог передвигаться и общаться, используя передовое инвалидное кресло и синтезатор речи.

Для многих людей инвалидное кресло становится проклятием, полностью разрушающим личность и стремление заниматься любимым делом. Однако Хокинг наглядно демонстрировал нам, что даже полностью парализованный человек способен зарабатывать внушительные суммы, мелькать в заголовках СМИ и строить успешные отношения на личном фронте. Главным достижением Стивена стал его колоссальный вклад в современную физику и продвижение науки в массы. Серьезные проблемы со здоровьем не лишили Стивена Хокинга чувства юмора: он любил заключать шуточные научные пари и даже появился в комедийном сериале «Теория большого взрыва», исполнив роль самого себя.

Вопреки всем неутишительным прогнозам врачей, Стивен прожил долгих 76 лет. Великий гений и вдохновитель ушел из жизни в марте 2018 года.

Эти удивительные личности на своем примере доказали, что в людях кроется безграничная сила. Человек способен выживать в самых суровых условиях. Воля и упорство помогают бороться с болезнью и добиваться успеха. Наука, спорт, кино, музыка, мир моды – любые сферы деятельности остаются доступными при любых обстоятельствах. Не стоит проклинать судьбу за все невзгоды. Найдите стимул к победе и не опускайте рук. И, возможно, однажды ваш путь к успеху станет мотивировать окружающих!

О сильных людях, о подвигах великих людей

Сильные люди, великие люди — уроки реальной жизни

В мире много хороших и сильных людей. Но пример стоит брать с самых лучших. Проживших такую жизнь, после которой не страшно умирать. Жизни этих великих людей – это и есть примеры реальной любви, реальной дружбы, реальной силы духа, реальной доброты.

Но в наше время тотальной путаницы не всегда легко различить настоящих великих людей среди просто знаменитых и мечтавших быть великими. Среди так называемых «звезд».

Такие сиьльные люди как Александр Невский, адмирал Нахимов, адмирал Ушаков будут сиять нам всегда. Но сила духа — не где-то в прошлом. Герои рождаются и в наше время, и не обязательно это герои войны.

Дистанционный (онлайн) курс помогает обрести смелость и спокойствие: «Преодоление страхов и тревог»

Правда о 6 роте псковского десанта

Михаил
Этот материал выбивается из ряда других материалов этого раздела нашего сайта. Здесь нет детального портрета одной личности. Это коллективный портрет подвига 90 русских солдат и офицеров, просто исполнивших свой воинский долг перед Родиной. И все-таки этот подвига показывает пример силы человеческого духа и вдохновляет. Особенно на фоне подлости и предательство, которое совершилось тогда же, на том же самом месте, и стало одной из причин трагедии.
Читать дальше

Пожарный Евгений Чернышев: оставался на линии огня

Евгений Чернышев, начальник службы пожаротушения столичного управления МЧС России, погиб 21 марта 2010 года при тушении пожара в здании на 2-й Хуторской на севере Москвы, организуя спасение людей из огня.
Читать дальше

Архимандрит Алипий Воронов: лучшая защита — наступление

Пройдя всю войну с 1942 года и до Берлина, он стал монахом. А всякий монах должен быть сильным человеком. Уже на посту настоятеля одного из последних незакрытых русских монастырей он дал бой многократно превосходящему противнику. Дал бой и победил. Герои «крепких орешков» – смешные мальчики по сравнению с русским витязем в черной одежде.
Читать дальше

Боярин Евпатий Коловрат — смерть как победа

Дмитрий Семеник
В наши дни, когда Россия вновь оккупирована, без боя захвачена и уничтожается врагами, подвиг Евпатия воодушевляет многих. Но, как всегда, находятся провокаторы, которые стараются исказить правду, из всего здравого похитить здравое зерно. Одна неоязыческая хардрок-группа выпустила песню «Евпатий Коловрат». Хороша была бы песня, если бы не повторялось в припеве странное определение, данное витязю ее авторами – «Перуна солдат»…
Читать дальше

Подростки – герои Великой Отечественной

В советское время портреты этих сильных людей висели в каждой школе. И каждый подросток знал их имена. Зина Портнова, Марат Казей, Лёня Голиков, Валя Котик, Зоя и Шура Космодемь-янские. Но были и десятки тысяч юных героев, чьи имена неизвестны. Их называли «пионеры-герои», комсомольцы.
Читать дальше

Князь Александр Невский: солнце земли русской

Другой бы на месте Александра Невского сжег новгородские посады, как это делалось при любой осаде, и затворился с народом в крепости, дожидаясь подкрепления от отца. Александр, которому было тогда всего 20 лет, поступил иначе. Он с небольшим войском из новгородцев и ладожан пришёл к Ижоре и застал неприятеля врасплох.
Читать дальше

Адмирал Ушаков — непобедимый флотоводец

Неаполитанский министр Мишуру восторженно писал адмиралу Ушакову: «За 20 дней небольшой русский отряд возвратил моему государству две трети королевства. Конечно, не было другого примера подобного события: одни лишь русские войска могли совершить такое чудо»…
Читать дальше

Иннокентий Сибиряков: «Помогите, я страшно богат!»

Золотопромышленник рубежа XIX — XX веков Иннокентий Сибиряков всю жизнь боролся… с богатством. Начав борьбу 14-летним юношей, пройдя через клевету (зачастую — от им же облагодетельствованных людей) и психиатрические освидетельствования, он закончил ее лишь незадолго до ранней смерти — схимником. Он победил.
Читать дальше

Михаил Скобелев: бесстрашный генерал

Василий Немирович-Данченко
Так кто же был этот сильный человек, про которого дерзнули сказать «Суворову равный»? Если он был так велик, то почему его имя сейчас упоминается весьма редко?
Читать дальше

Полковник Константин Васильев: жизнь – за друзей

Самое главное в жизни, наверное, быть духовно сильным человеком и духовно чистым. Хотя настолько это тяжело! Постоянно хватаюсь за свою дурную, грешную головушку и понимаю: что же ты воротишь, Константин Иванович ?!
Читать дальше

Николай Пирогов: Война с болью

Андрей Кульба
Умение сохранять хладнокровие в тот момент, когда человек корчится под твоим ножом, было обязательным для профессионального хирурга XIX века. У Пирогова так не получилось: чем больше он усваивал медицинских секретов, тем чувствительнее относился к чужой боли.
Читать дальше

Елисавета Фёдоровна Романова: милосердие и чистота

Как она была прекрасна! Сколько самых знатнейших женщин завидовали ослепительной её красе, сколько самых достойных мужчин, королевских кровей восхищались её красотой редкой, хрупкой, пленительной и добивались руки и сердца!..
Читать дальше

Добрый доктор Гааз

Историк Станислав Величко
Истории о докторе Федоре Петровиче Гаазе до сих пор рассказывают в больницах и тюрьмах Москвы. В жизни этого доброго и сильного человека не было «чужой» боли и «плохих» людей. Не было своей семьи, так как он считал, что не хватит времени на отверженных: каторжников, бедных, больных.
Читать дальше

Евгений Родионов: и сейчас есть, за что умирать

Он переступил и через свой страх, и через свои обиды, и одержал победу, которая дается труднее всего… Он одержал победу, которую должен одержать в себе каждый сильный человек, если желает спасения и своей Родины, и своего собственного…
Читать дальше

Иеромонах Василий Росляков: победитель

Он с отличием шел по всем предметам и был настолько скромным, что хотелось бы, сказать: вот обыкновенный школьник. Но это не так. Это был сильный человек, одаренный и отмеченный свыше.
Читать дальше

Адмирал Нахимов: умереть, но не сдаться

Коновалов Олег Георгиевич, капитан 1-го ранга
Адмирал Нахимов. Имя этого сильного человека известно и всегда почитаемо в России, но для большинства оно связано, главным образом, с Синопом и обороной Севастополя в Крымской войне. И не все знают, какой не только героической, но и полной драматизма была жизнь адмирала Нахимова, этого славного сына Отечества…
Читать дальше

Митрополит Серафим Чичагов: пламенный

В. А. Юлин
Его военная карьера сложилась следующим образом: прапорщик, подпоручик, поручик, адъютант товарища Его Императорского Величества генерал фельдцейхмейстера, штабс-капитан, полковник. В 1877-1878 годах он участвовал в русско-турецкой кампании. За храбрость при осаде Плевны и взятии Телиша был награжден генералом Скобелевым личным оружием.
Читать дальше

Как ответственность и исполнительность пробуждают в человеке самое плохое

Дэвид Робсон
BBC Worklife

19 сентября 2020

Автор фото, Getty Images

Людей со способностью к самоконтролю, дисциплинированных, ответственных и исполнительных, часто ставят в пример остальным. Однако обладание сильным характером — далеко не всегда положительная черта, она может завести слишком далеко.

Несколько лет назад 80 парижанам была предоставлена возможность принять участие в новом игровом телешоу La Zone Xtrême. Продюсер передачи приветствовал каждого в студии и объяснил, что их объединят в пары: один будет задающим вопросы, другой — игроком.

И только когда участники вышли на сцену и ведущий объяснил им их роли, всё приобрело довольно мрачный оттенок.

Задающему вопросы было предложено наказывать игрока за любой неправильный ответ разрядом электрического тока. И с каждым разом сила разряда увеличивалась — вплоть до 460 вольт, то есть более чем в два раза выше напряжения в стандартной европейской розетке.

По условиям, если пара преодолевала 27 раундов, они объявлялись победителями.

После этого игрока отвели в отдельное помещение, где пристегнули к стулу, а задающий вопросы остался на сцене. Игра началась.

Поскольку это была просто репетиция, шоу в тестовом режиме, участникам сказали, что никакого денежного приза за победу пока не предусмотрено. И тем не менее подавляющее большинство задающих вопросы продолжало бить током игроков, даже при том, что они слышали крики боли, доносящиеся из помещения с пристегнутым партнером.

К счастью, эти крики были игрой актеров — на самом деле никого током не били. Задающие вопросы не знали, что участвуют в сложном эксперименте, который позволил ученым изучить, каким образом различные черты характера влияют на моральность (или аморальность) поведения человека.

Возможно, вы подумали сейчас, что самыми жестокими оказались те, кто по характеру склонен к необдуманным решениям, кто легко поддается влиянию со стороны, кто необщителен или по крайней мере слабохарактерен.

Как раз наоборот.

Французские ученые увидели, что именно те участники, которые перед тем показали самые высокие результаты в тестах на добросовестность и аккуратность (черта, которая обычно ассоциируется с осторожным, дисциплинированным и нравственным поведением), были готовы наносить самые беспощадные удары током.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В эксперименте La Zone Xtrême именно участники с высокими результатами тестов на добросовестность и аккуратность били своих партнеров самыми сильными разрядами тока

«Люди, которые привыкли вести себя исполнительно и организованно, которые хорошо интегрированы в жизнь общества, испытали наибольшие трудности, когда надо было просто не подчиниться», — объясняет Лоран Беге, специалист в области поведенческих наук из Университета Гренобль-Альпы (Франция), который проанализировал поведение участников эксперимента.

И в этом случае такой портрет личности, такие черты характера как раз и подразумевали, что именно эти люди готовы подвергнуть пытке другого человека.

Результаты того эксперимента подтверждают и несколько более современных исследований, продемонстрировавших, что дисциплинированные, умеющие контролировать себя люди обладают на удивление темной стороной личности.

Это помогает нам понять, почему примерные граждане иногда начинают вести себя неприглядно и злокозненно, по-настоящему токсично — на работе, да и не только на работе.

Подавляя имульсы

В каждом случае люди с более высокой способностью к самоконтролю лучше проявляли себя в учебе и на работе, вели более здоровый образ жизни, не так часто позволяли себе переедать, не увлекались наркотиками и с большей вероятностью следили за своим физическим здоровьем.

Их способность преодолевать менее благородные побуждения означала, что такие люди с меньшей вероятностью вели себя агрессивно или прибегали к насилию, реже попадали в криминальные сводки.

По этим причинам считали, что способность к самоконтролю говорит о силе характера, некоторые ученые даже утверждали, что это своего рода «моральный мускул», определяющий способность вести себя этично.

В середине 2010-х, однако, Лиад Узиэль из израильского Университета имени Бар-Илана начал разбираться, может ли контекст играть важную роль в последствиях применения нашего так называемого самоконтроля.

Он предположил, что эта черта характера — всего лишь полезный инструмент, позволяющий людям достигать целей. Внимание: как хороших целей, так и плохих.

Во многих ситуациях наши общественные нормы награждают людей, сотрудничающих с другими, так что те, кто более склонен к самодисциплине, с удовольствием играют по правилам.

Но если бы мы изменили социальные нормы, тогда те же самые люди могли бы вести себя куда менее щепетильно по отношению к другим.

Чтобы проверить свою идею, Узиэль прибегнул к стандартному психологическому эксперименту «Игра в диктатора», когда одному участнику выдают определенную сумму денег и предлагают поделиться со вторым участником. При этом можно и не делиться вовсе. Или отдать все деньги.

Благодаря социальным нормам, которые мы впитываем с детства и которые поощряют сотрудничество, люди часто проявляют щедрость в этой игре.

«С рациональной точки зрения нет никаких причин давать хоть какие-то деньги второму участнику, — размышляет Узиэль. — Но люди все равно часто отдают примерно треть».

Исследователи обнаружили, что люди с высоким уровнем самоконтроля обычно были щедры, если опасались, что остальные их осудят за скупость.

Если бы об их действиях никто не узнал, если бы оценка окружающих им не грозила, то они бы вели себя куда более эгоистично, чем люди с более низкой степенью самоконтроля, делая выбор в пользу собственных интересов, а не в пользу помощи другим. И оставляли себе почти все деньги.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сила воли, самоконтроль всегда считались положительными чертами характера

Люди по характеру ответственные, судя по всему, обычно более осторожны в том, когда решают, можно ли совершить что-то антиобщественное и не поймают ли их на этом.

Дэвид Лейн с коллегами из Университета Западного Иллинойса (США) недавно опросили людей об их отношении к определенным случаям сомнительного с точки зрения морали поведения и о том, страдали ли они от последствий такого поведения.

Естественно, они обнаружили, что люди с высоким уровнем самоконтроля с большей долей вероятности избегают наказания за опасное вождение или жульничание на экзаменах — по сравнению с теми, кто лишен такой черты характера.

Опять-таки они, судя по всему, очень осторожно подходят к оценке того, насколько приемлемо их поведение с точки зрения социальных норм. И стараются придерживаться этих норм, если неблаговидное поведение может повредить их репутации.

Машины по уничтожению

Такие действия сомнительны с точки зрения морали, но если общественные нормы позволяют, сила воли может стать фактором, провоцирующим жестокость.

В одном выглядящем довольно макабрически исследовании психолог Томас Денсон из австралийского Университета Нового Южного Уэльса пригласил участников в лабораторию для довольно необычной задачи: скормить насекомых кофемолке.

Без ведома участников «экспериментальную машину» переделали так, что насекомые могли из нее выбраться невредимыми, однако кофемолка все равно издавала нервирующий хрустящий звук, будто перемалывала жуков.

Целью эксперимента было, как сообщили его участникам, лучшее понимание определенных отношений «человек-животные» — такое разъяснение как будто делало перемалывание насекомых более приемлемым в глазах участников.

Последствия самоконтроля, как выяснилось, зависят от ощущения моральной ответственности.

У тех, кто был особенно обеспокоен этическими последствиями своих поступков, этот самый самоконтроль мало что изменял. Они «истребляли» умеренное количество жуков, но при этом испытывали моральные сложности, выполняя такое распоряжение.

У остальных же участников дисциплинированность и ответственность значительно увеличивали количество «истребленных» насекомых. Они явно хотели помочь ученым, и это облегчало преодоление любых угрызений совести. И превращало их в более эффективных убийц живого.

В фейковом телешоу La Zone Xtrême и снятом по его следам документальном фильме Le Jeu de la Mort («Смертельная игра») демонстрировалась похожая модель поведения — только в большем масштабе. Тот эксперимент был предпринят по следам опытов 1960-х Стэнли Милгрэма, проверявшего, готовы ли участники подвергнуть друг друга пыткам электрошоком во имя науки.

Эксперименты Милгрэма предпринимались для того, чтобы показать непоколебимую решимость людей исполнять приказы вышестоящих. Но французские исследователи хотели понять, какие типы характера наиболее этому подвержены.

Они обнаружили, что участники с высокой степенью добросовестности, определенной тестами, были готовы посылать своему партнеру по шоу разряд примерно на 100 вольт больше — до тех пор пока партнер не затихнет, либо потеряв сознание (притворно, как мы помним), либо скончавшись.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди слабовольные часто склонны вести нездоровый образ жизни, зато люди с сильным характером, как показало исследование, гораздо более эгоистичны

Интересно, что еще одной чертой, усиливающей бездушное поведение, была покладистость — желание угодить другим.

«Они били током свою жертву тем больше, чем больше хотели избежать конфликта с телеведущим, — говорит Беге. — Они старались выглядеть людьми, на которых можно положиться, исполняющими свои обязательства»,

В своей работе исследователи из группы Беге сравнивают полученные ими результаты с оценкой немецко-американского философа XX века Ханны Арендт, данной высокопоставленному нацисту Адольфу Эйхманну. Знаменитая фраза Арендт о банальности зла относилась к обычным, заурядным людям, которые, как Эйхманн, могут совершать невероятные жестокости.

Согласно исследованию Беге, черты характера, подталкивающие людей к аморальному поведению, в других ситуациях представляются вполне желанными. Скажем, человека дисциплинированного, ответственного и покладистого многие хотели бы видеть своим подчиненным или своим супругом.

Злокачественная рабочая атмосфера

Беге подчеркивает, что результаты этого исследования еще предстоит проверить другими исследованиями, прежде чем прийти к более широким заключениям о человеческой природе. Но все равно интересно поразмышлять о том, может ли наличие определенных черт характера предуказывать на будущие аморальные поступки этого человека — как мелкие, так и серьезные.

Все это может зависеть от силы социальных норм, подчеркивает Лейн. Например, люди смогут убедить себя в том, что совершают «преступление, не имеющее жертв», которое другие уже совершили.

Есть, например, некоторые доказательства, что добросовестность и аккуратность усиливают стремление уклониться от уплаты налогов.

А на рабочем месте образцовые сотрудники могут в то же время быть теми, кто крадет у компании, действуя под влиянием такого представления: «никто даже не заметит потери этих денег», подчеркивает Лейн.

Между тем Узиель подозревает, что люди со способностью к самоконтролю с большей вероятностью будут действовать безжалостно, когда внутри коллектива возникнут трения. В том числе и когда их авторитет будет поставлен под сомнение или они почувствуют конкуренцию со стороны других.

В таких случаях они легко пойдут на то, чтобы воткнуть метафорический кинжал в спину коллеге, желая, например, продвинуться по карьерной лестнице, или будут пресмыкаться перед боссом, не задумываясь над тем, как их поведение влияет на остальных.

Если все это так, то нам стоит с чуть большим уважением относиться к тем, кто менее дисциплинирован и менее покладист. Такие люди могут вызывать у нас раздражение своей необязательностью, но, по крайней мере, они не станут бить вас током до тех пор, пока вы не перестанете подавать признаки жизни. А если и станут, то куда реже, чем те, кого им ставят в пример.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Worklife.

5 черт сильного характера | Джован Чичмил | Живите своей жизнью ради цели

Черты, которые делают вас сильным, надежным и стойким

Может ли слабый человек быть хорошим человеком?

Некоторые философы утверждают, что без способности к злу нельзя быть добрым — можно просто быть послушным. Что отличает добро от послушного:

1) независимость мысли, которая позволяет кому-то свободно планировать и выполнять

2) сила характера контролировать побуждения, не совпадающие с его моральным компасом

Признать человек с сильным характером должен знать, кому можно доверять и на кого можно положиться.Быть человеком с сильным характером — значит быть честным, стойким и надежным. Это очень важно для вас и ваших близких. Вот пять отличительных черт, которые нужно идентифицировать и к которым нужно стремиться.

Если чей-то первый инстинкт, столкнувшись с невзгодами, — это обвинить, на него нельзя полагаться. Выражение вины обычно является механизмом ухода от ответственности. На этого человека нельзя рассчитывать в трудные времена, поскольку он приложит больше усилий для защиты своего хрупкого эмоционального баланса, чем для решения текущих проблем.

Человек, который вам нужен в трудные времена, — это человек, который берет на себя ответственность за решение проблем, независимо от того, вызвали ли они их, вы сами или сама природа создала их.

Если вы хотите развить своего персонажа, возьмите на себя ответственность за важные проблемы.

Некоторым людям нравится учиться, сидя и изучая, пока они не приобретут совершенные теоретические знания. Это замечательно, если вы ученый. Если вы предприниматель или исполнитель, лучший способ учиться — это естественный путь — через попытки, неудачи, исправление ошибок и развитие.

Это требует меньше времени, но больше силы характера. Трудно терпеть неудачу снова и снова, особенно на публике, но человек, обладающий стойкостью, чтобы развиваться таким образом, вскоре опережает остальных. На этого человека также можно положиться, что он не заметит свои ошибки под ковриком, что имеет решающее значение для здоровых отношений (как рабочих, так и личных).

В своем первом сезоне в НБА Коби Брайант бросил не менее четырех воздушных мячей (не имея всей конструкции корзины) в самой важной игре сезона.Его реакция? Ни смущения, ни отчаяния, ни незащищенности; просто тщательный анализ, выявление проблемы (слабые мышцы ног) и ее решение (лето напряженной работы в тренажерном зале). Проблема больше не возвращалась. Он подходил к каждой проблеме одинаково. Остальное, как говорится, уже история.

Ставьте возмутительные цели и ставьте их публично. Если ты выиграешь, ты герой. Если вы потерпите неудачу, вы, вероятно, потерпите неудачу выше всех, кто ставит перед собой «более безопасные» цели, и вы точно определите, над чем вам нужно работать, чтобы добиться успеха в следующей итерации.

Возможность одновременно удерживать в голове несколько точек зрения — хороший показатель силы. Мы все испытываем искушение закрыться в наших маленьких эхо-камерах и разговаривать только с людьми, которые согласны с нами с самого начала. Это отличный подход, если вашей целью никогда не является улучшение или если вы думаете, что являетесь самой вершиной того, что может предложить человечество.

Противоположный подход намного сложнее — он включает в себя попытку понять обе стороны аргумента и никогда не отвергать одну как морально неполноценную, не сделав сначала все возможное, чтобы понять причины, лежащие в основе этого аргумента. Это требует энергии, непредубежденности и безжалостной жажды истины.

Легкий путь — путь слабоумных и безвольных. Оборонительная позиция — признак незащищенности. Это признак того, что вам трудно отстаивать логику своего взгляда и вам приходится прибегать к фильтрации информации, чтобы сохранить неприкосновенность этого ментального карточного домика.

Человек с сильным характером напорист, но он приветствует любое различие во мнениях с любопытством, а не отказом. Он попытается доказать свою точку зрения и будет внимательно слушать, как другой человек пытается доказать свою точку зрения.Он сравнит их непредубежденно, без эгоистической привязанности к своим собственным, а затем решит, какое из них имеет больше смысла.

Свобода не достигается отсутствием структуры, по крайней мере, в каком-либо долговременном смысле. Дисциплина — это свобода.

Повторение сложных дел снова и снова с целью укрепляет характер. Сильный характер позволяет нам реализовывать наши планы и достигать поставленных целей. Это удерживает других от того, чтобы стоять на нашем пути. Достижение наших целей дает нам гибкость и ресурсы, чтобы тратить время на то, что мы считаем полезным и приятным.Это настоящая свобода.

Приучите себя к дисциплине, закрепляя хорошие привычки и избавляясь от плохих. Вы можете сделать это, применив к себе простую психологию «кнута и пряника». Поощряйте позитивное поведение, наказывайте за негативное. Мы рационально знаем, что полезно в долгосрочной перспективе, а что нет, но предоставление краткосрочных вознаграждений и наказаний намного лучше справляется с задачей согласования примитивных частей нашего мозга.

Смирение — это недооцененный навык. Я говорю навык , потому что его можно изучить, как и все остальное.Я наблюдал, как люди превращаются из эгоистов в доброжелательных благотворителей, применяя силу своего характера для обучения смирению. Многих против их воли учат смирению приливы жизни.

Чем раньше вы откажетесь от детского процесса принятия решений, основанного на эго, тем скорее вы станете лучше понимать других, более открытыми для новых идей и с большей вероятностью сформируете прочные связи с людьми. Сильные связи, в свою очередь, делают вас более устойчивыми и более защищающими от окружающих.

7 признаков того, что у вас сильная личность

Сила позитива
16 апреля 2016 г.

Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли. — Махатма Ганди

Вы когда-нибудь замечали, сколько разных личностей существует? Психологи были очарованы бесчисленными личностями человеческих существ с самого начала человека. Философы, ученые и духовные лидеры на протяжении веков размышляли о происхождении и сложной природе отдельных личностей.

Стоит отметить, что врожденная сложность человека, включая черты личности, уникальна для нашего вида. Все остальные виды по любой причине — ограниченные когнитивные способности, укоренившийся генетический код, эволюция и т. Д. — демонстрируют гораздо более «линейные» характеристики и образ жизни. Именно человеческая способность олицетворять свое существование и относиться к ближнему делает нас действительно уникальным существом.

Каждая личность привносит в человечество что-то уникальное. Утверждать, что та или иная личность более «ценна» или «желанна» — это исключительно узкая точка зрения. Тем не менее, для наших самых любимых людей прошлого и настоящего является обычным явлением изображать силу, которая одновременно обнадеживает и вызывает восхищение. Такие люди — Мать Тереза, Ганди, Мартин Лютер Кинг-младший, Нельсон Мандела и Авраам Линкольн , и это лишь некоторые из них — преодолевали кризисы и опасности, оставаясь стойкими благодаря своей сильной личности в своей вере во всеобщее благо. .

Каждый человек, упомянутый ранее, сталкивался с препятствиями, которые, без сомнения, бросали вызов их храбрости, включая те, которые были искренне презираемы теми самыми людьми, которых они пытались воодушевить. Эта статья предназначена для поощрения таких людей, независимо от того, какие силы могут пытаться подавить эту силу.

Обладаете ли вы сильной личностью? Посмотрите, со сколькими из этих черт вы связываетесь

Статья по теме: 10 жизненных уроков, которым стоит научиться у сильной женщины

1. Вы тщательно выбираете свой «внутренний круг».

Сильные люди уникальны в том смысле, что они не требуют одобрения. Сильные среди нас мудро понимают, что «те, кто возражает, не имеют значения» и «те, кто имеет значение, не возражают». Другими словами, те, кому посчастливилось называть сильного человека другом, без колебаний завоевывают доверие и уважение сильного человека. Для сильных это единственный тип людей, которых действительно можно назвать друзьями.

2.Вы плохо переносите невежество.

Невежество бывает разных форм: нетерпимость, ненависть, апатия и беспечность. Сильные люди ненавидят беспечность, которой, кажется, жаждут многие люди, путешествуя по жизни. Люди с характером уважают тех, кто хорошо осведомлен, осведомлен и добр. Проще говоря, сильные не тратят свое время или энергию на невежество.

3. Вам не нужно внимание

Хотя личность сильного человека может привлекать внимание окружающих, в этом нет необходимости. На самом деле, когда этого требует время, сильные люди могут стать несколько одинокими. Это может быть объяснено тем фактом, что человека нуждаются в сильных людях вокруг, что вызывает потребность в том, чтобы сильные из нас перезаряжали свои батареи.

4. Ты потрясающий слушатель

Вы когда-нибудь замечали, как действует большинство людей, когда они «слушают» кого-то? Скорее всего, они постоянно ерзают, ищут в другом месте или проверяют свой телефон. Самые сильные люди также являются отличными слушателями, поскольку они понимают, что нужно для того, чтобы быть кем-то, кому другие могут доверять.Большинство сильных людей также совершенно нетерпимо относятся к тем, кто не умеет по-настоящему слушать.

5. Ваша жизнь не основана на страхе

В наши дни очень многие люди опасаются того, что может произойти. Такие люди ценят безопасность и комфорт, жертвуя своими желаниями. С сильными людьми дело обстоит иначе. Чтобы было ясно, сильные люди испытывают страха, они просто не следуют страху .

Возможно, Джон Уэйн, сам сильная личность, сказал это лучше всего: «Мужество — это до смерти напуганный, но все равно оседланный.«Это персонифицированная аксиома, которую принимают сильные.

6. Вы видите проблемы как возможность

Основываясь на так называемой «безопасности и комфорте», которые лелеют большинство людей, сильные среди нас отличаются в этом отношении двумя важными способами: (1 ) они меньше озабочены безопасностью и комфортом; (2) всякий раз, когда проблемы возникают из-за отсутствия безопасности и / или комфорта, они начинают вынашивать план. Сильные люди замечательно умеют превращать проблемы в возможности — поистине редкая черта.

7. Вы не допускаете оправданий

Сильные личности не допускают оправданий — ни от себя, ни от других. На самом деле, сильные люди часто гораздо труднее относятся к себе, чем к другим, что говорит о многом. Вместо того чтобы оправдываться, такие люди сознательно направляют свои усилия на поиск решений проблем, какими бы сложными и противоречивыми они ни казались.

Более сильные люди прекрасно умеют засучивать рукава и копаться лицом в грязь.Проще говоря… сильные люди просто вопреки отговоркам. У них есть склонность видеть оправдания тому, чем они являются на самом деле, — истощению энергии и колоссальной трате времени.

10 Характеристики психически сильных женщин

Наш мир состоит из множества невероятных женщин, и так много удивительных изменений в нем вносят женщины, осознающие свою важность. Мы очень сильно влияем на жизнь. Сегодня я хочу напомнить всем нам о том, насколько мы сильны морально!

Быть умственно сильной женщиной — это не о том, насколько мило мы выглядим в каждый день.Дело не в популярности и не в том, чтобы заработать как можно больше денег. Это про наш характер. Это хороший пример для других и в то же время забота о себе.

В каждом из нас есть эта сила, и очень важно не забывать об этом. Когда вы переживаете тяжелые времена или просто хотите вспомнить, насколько вы классны, вернитесь в этот блог и просмотрите мои 10 основных характеристик психически сильных женщин!

Уверенно

Уверенность — ОГРОМНАЯ составляющая силы духа.Уверенность в себе — отличный признак любви к себе, и она помогает нам держаться подальше от сравнений. Мы счастливы своей кожей и спокойны в своих мыслях. Уверенность — большое утешение. Мы всегда можем сделать все возможное, поделившись своей уверенностью с другими, но, в конце концов, быть уверенным — это личное достижение.

Продуктивная

Наш разум хочет чувствовать себя выполненным. Тратя время на достойные дела и важные дела, наш разум остается счастливым. Психически сильные женщины постоянно спрашивают: «Что еще я могу вписать в свой день?» Это хороший способ мышления, но также очень важно делать перерывы, дышать и не перегружать себя.

Оптимистичный и позитивный

Психически сильные женщины видят стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Мы хотим приносить с собой позитивные эмоции везде, куда бы мы ни пошли. Не всегда возможно всегда проявлять оптимизм и позитив, но мы хотим сделать все возможное, чтобы как можно чаще сохранять установку на рост. Наша яркость сильно влияет на наше настроение и настроение других людей.

«Go-Getter»

Быть энергичным — значит претворять мечты в жизнь. Он предвидит большие возможности в будущем.Когда мы предвидим положительные результаты, у нас больше шансов достичь этих видений. Наш разум процветает благодаря творческому и критическому мышлению. Погоня за своими мечтами и работа над тем, чтобы превратить наши сильные мысли в прекрасную реальность, — это мое определение «энергичного», и в целом это отличная перспектива!

«Противник страха»

Психически сильные женщины сталкиваются со своими страхами, проблемами и проблемами. Мы сражаемся с ними лицом к лицу и не убегаем от них. Мы все сталкиваемся с разными страхами на протяжении всей жизни, но именно то, как мы с ними справляемся, определяет, насколько мы сильны психически.У всех нас есть желание противостоять нашим страхам, но иногда мы не знаем, как это сделать. Время — лучшее решение этой путаницы. Нам не нужно спешить, чтобы преодолеть страх, но мы определенно должны начать предпринимать шаги к конечной цели — преодолению страха. Медленный и устойчивый часто побеждает в гонке с этим!

Забота

Психически сильные женщины заботятся о себе и о других. Нам необходимо развивать позитивные отношения с собой.Все мы хотим быть счастливыми, и я обнаружил, что большинство из нас, практикующих принцип доброты, счастливее всех. Мы чувствуем себя хорошо, когда мы добрые, и другие хотят быть рядом с нами, когда мы проявляем доброту. Все это относится к категории заботы. Мы на высоте, когда мы заботливые и любящие люди.

Не бойтесь отстаивать то, во что вы верите

Когда мы считаем, что в обществе что-то не так, мы говорим об этом! Психически сильные женщины не смотрят, как над ними издеваются. Вместо этого они принимают меры. Психически сильные женщины защищают себя и других, демонстрируя хорошие моральные принципы и ценности в своей повседневной жизни. При этом их позитивный настрой передается другим.

Гордый

Проявлять гордость за себя — не всегда эгоизм. Мы заслуживаем гордиться собой и своими достижениями, и мы заслуживаем разделить нашу гордость. Психически сильная женщина проявляет уважение, когда чувствует себя возбужденной и гордой. Они не чувствуют необходимости заставлять других чувствовать себя менее важными в этом процессе.

Не зависит от того, что говорят другие люди

Люди делают ошибки и иногда говорят обидные вещи, но умственно сильная женщина может победить «ненавистников», игнорируя эти комментарии. Игнорировать эти сообщения сложно, но возможно. Мы никогда не хотим чувствовать себя определяемыми другими, поэтому мы должны научиться не поддаваться влиянию негатива, который другие люди могут привнести в нашу жизнь.

Верный себе

И последнее, но не менее важное: умственно сильные женщины полностью верны себе. Нет необходимости изменять себя, чтобы удовлетворить других, и нам не нужно меняться, чтобы произвести впечатление на других. Демонстрация того, что мы довольны жизнью, которую нам дали, является важной частью верности самим себе, и любовь к своему разуму идет вместе с этим утешением.

В заключение

Иногда быть сильным морально легко, а иногда — нет. Я скажу, что все мы способны быть ментально сильными, и все мы можем найти лучший путь для своего разума, путешествуя по жизни.Множество женщин обладают этими 10 характеристиками и даже не подозревают об этом. Давайте работать вместе, чтобы напоминать друг другу, насколько мы сильны психически, и давайте поддерживать друг друга в наших индивидуальных путешествиях. Поддерживать друг друга, а не унижать — лучший способ отстаивать концепцию «девочки, поддерживающие девочек» наряду с нашей общей темой расширения прав и возможностей женщин. Все начинается прямо здесь!

Что значит иметь черты личности типа А

Возможно, вы слышали, как люди говорят, что они «Типа А». »С тех пор, как исследователи начали изучать личность типа А, начиная с кардиологов Мейера Фридмана и Рэя Розенмана в 1950-х годах, этот термин стал нарицательным.

Большинство людей теперь знают, что характеристики личности типа А как-то связаны с конкурентоспособностью и одержимостью работой, и что они могут нести повышенный риск проблем со здоровьем. Но не всегда точно понимают, какие черты составляют поведение типа А или как именно эти черты влияют на здоровье и благополучие.

Понимание того, что на самом деле означает иметь личность типа А, может иметь преобразующий характер.Это может помочь вам справиться со стрессом и помочь вам распознать людей, которые могут относиться к типу А, и отреагировать на них.

Что такое тип личности?

Характеристики, связанные с личностью типа А, могут включать в себя работу в более быстром темпе, демонстрацию более высокого уровня нетерпения, более конкурентный характер, легкое расстройство и связь самооценки с достижениями.

6 ключевых черт личности типа А

Личности типа A, типа B и типа D

Черты личности типа А, в том числе конкурентоспособность, срочность и склонность к трудоголизму, могут рассматриваться (особенно людьми типа А) как полезные для карьерного успеха.Напротив, личности типа B, как правило, меньше ориентированы на конкурентоспособность и больше на получение удовольствия от путешествия.

Это не значит, что люди типа B не любят достижений. Они могут усердно работать и по-настоящему гордиться своими достижениями, но они не придают такого же стресса своим результатам, если не придут первыми или не добьются большего, что имеет тенденцию создавать значительный стресс в Типе As. Люди типа B также по своей природе более креативны и не подвержены стрессу. К счастью, некоторые из этих расслабленных взглядов можно усвоить и развить.

Несколько более новый тип личности, известный как Тип D (D означает «обеспокоенный»), отличается от Типа A и Типа B. Тип D характеризуется отрицательными эмоциями, такими как беспокойство и попыткой подавить эти эмоции, избегая при этом социального взаимодействия. Взаимодействие с другими людьми

Эти факторы также могут вызывать значительный стресс и негативные последствия для здоровья. К счастью, как и в случае с чертами типа А, существуют эффективные способы борьбы с такими чертами типа D, как негатив, чрезмерное беспокойство и сдержанность.

Иллюстрация Синди Чанг, Verywell

Черты поведения типа А

Хотя термин «тип А» используется часто, не всегда полностью известно, какие конкретные характеристики составляют личность типа А, даже среди экспертов.Для некоторых людей этот термин применяется к грубым и нетерпеливым людям. Другие считают трудоголиков Типом А. Многие считают конкурентоспособность главной характеристикой. Согласно исследованию, следующие характеристики являются отличительными характеристиками модели поведения типа A (TABP):

Время срочности и нетерпеливости

Срочность во времени и нетерпение, что демонстрируют люди, которые, среди прочего, расстраиваются, ожидая в очереди, часто перебивают других, ходят или разговаривают в быстром темпе и всегда болезненно осознают время и то, как мало им нужно сэкономить.

Свободная враждебность или агрессивность

Свободно плавающая враждебность или агрессивность, которые проявляются, например, в нетерпении, грубости, легкомысленности из-за мелочей или «запалке».

Конкурентоспособность

Людям с поведением типа А необходимо побеждать во всем, от работы до отношений, даже если эти действия не являются конкурентными по своей природе.

Ориентация на сильные достижения

Люди типа А склонны получать чувство собственного достоинства от того, чего они достигают.

Потребность в господстве

Многие люди типа А пытаются продемонстрировать доминирование в бизнесе и личном общении, игнорируя желания и потребности других в пользу своих собственных.

Физические характеристики

лет поведения и стресса типа А могут вызвать физические характеристики и изменения, в том числе:

Напряжение лица (сжатые губы, сжатая челюсть и т. Д.)
Щелканье языком или скрежетание зубами
Темные круги под глазами
Потливость лица (на лбу или верхней губе)

Как ситуации влияют на поведение типа А

Хотя многие черты личности, такие как экстраверсия, являются врожденными, большинство исследователей полагают, что характеристики личности типа А являются скорее реакцией на факторы окружающей среды или тенденциями к определенному поведению и зависят от ситуаций, включая культуру и структуру работы.

Например, многие рабочие места требуют большого количества времени, что заставляет рабочих очень заботиться о том, чтобы дела выполнялись быстро, чтобы выполнять свои обязанности на работе. Точно так же на некоторых рабочих местах за ошибки накладываются большие штрафы, поэтому эффективность и достижения становятся чрезвычайно важными. Другая работа просто создает больший стресс, делая людей менее терпеливыми, испытывающими больше стресса и более склонными к поведению типа А.

У некоторых людей есть естественная склонность к большей активности. Эта тенденция может усиливаться из-за экологического стресса или уменьшаться за счет сознательных усилий и изменения образа жизни.

Отрицательные эффекты поведения типа А

С годами тип дополнительного стресса, который испытывает большинство людей типа А, сказывается на их здоровье и образе жизни. Ниже приведены некоторые из негативных эффектов, которые характерны для пациентов с ТАВР.

Гипертония : Хотя взаимосвязь между типами личности и высоким кровяным давлением сложна, существует некоторая связь между гипертонией и личностями типа А.
Болезнь сердца : Некоторые исследования показывают, что существует причинно-следственная связь между ТАВР и ишемической болезнью сердца.Однако недавний анализ не подтвердил этого.
Рабочий стресс : Люди типа А часто имеют стрессовую, требовательную работу (а иногда рабочие места создают поведение типа А), что может привести к связанным со стрессом проблемам со здоровьем.
Социальная изоляция : Люди с ТАБП часто отчуждают других или проводят слишком много времени на работе и слишком мало внимания уделяют отношениям, подвергая их риску социальной изоляции и повышенного стресса, который с ней связан.

Как изменить характеристики типа A

К счастью, такие качества, как оптимизм или напористость, можно изменить.Вы можете смягчить в себе характеристики Типа А, если они у вас есть, с помощью этих стратегий.

Измените свою трудовую жизнь

Измените определенные факторы в вашей трудовой жизни, чтобы сделать вашу работу менее напряженной, требовательной и более вознаграждающей. Например, вы можете попытаться насладиться тем значением, которое придаете своей работе, вместо того, чтобы сосредотачиваться в первую очередь на результатах. Если ваша работа была достаточно напряженной, чтобы повлиять на ваше здоровье, поговорите со своим начальником об ожиданиях, чтобы убедиться, что их можно удовлетворить с помощью разумного уровня работы.

Измените модели мышления

Хотя это требует практики, вы можете изменить свои модели мышления на более позитивные. Это поможет вам развить доверие к себе и окружающим и смягчить склонности типа А. Когда вы чувствуете себя неадекватным, например, из-за ошибок, больше сосредотачивайтесь на том, что у вас хорошо получается. Когда вы обнаружите, что разговариваете с самим собой негативно, сосредоточьтесь на разговоре с собой, как с хорошим другом.

Подделка, пока не сделаешь

Иногда вы можете действовать по-своему.Даже если вы не всегда чувствуете себя спокойным и безмятежным, если вы делаете осознанный выбор, пытаясь замедлить себя и быть более терпеливым с людьми, такое поведение, скорее всего, превратится в привычку и начнет легче приходить к вам.

Это не то же самое, что полностью оторваться от осознания своих чувств или держать их взаперти до тех пор, пока вы в конце концов не взорветесь. Скорее сосредоточьтесь на изменении своего поведения в сочетании со стратегиями, ориентированными на эмоции, и вы должны добиться прогресса.

Начать журнал

Практика ведения дневника имеет множество доказанных преимуществ для вашего уровня стресса и общего состояния здоровья. Это также может быть полезной практикой для смягчения характеристик типа А, особенно если все сделано правильно. Чтобы использовать свой дневник как инструмент изменений:

Записывайте , сколько раз вы выходили из себя за день, грубо обращались с людьми или чувствовали себя подавленными разочарованием. Если вы станете более осведомленным о своих склонностях и о том, что вызывает реакцию, это может стать ценным шагом в изменении ваших привычек.
Напишите о своих чувствах . Это поможет вам обработать их и снизит интенсивность, чтобы они потребляли меньше энергии.
Напишите о решениях . Решение проблем на бумаге (вместо того, чтобы зацикливаться на них в голове), может помочь вам почувствовать себя менее подавленным ими. Вы также можете просмотреть свой дневник, чтобы вспомнить старые идеи, которые могут помочь решить новые проблемы.

Взгляните в лицо своим страхам

Это может показаться безумным, но хороший способ избавиться от склонностей типа А — дать себе дополнительную дозу того, что вас расстраивает, чтобы показать себе, что это не так уж и плохо.Например, некоторые терапевты рекомендуют выбирать длинные очереди в продуктовом магазине, просто чтобы показать себе, что вы можете пережить разочарование в ожидании. Или просто угроза ожидания в более длинной очереди может помочь вам проявить терпение в более короткой очереди.

Сделай это игрой

Когда вы расстроены в дороге, сделайте из этого игру и посчитайте, что вас расстраивает. То же самое можно сделать и для жизни в целом. Если вы увидите, сколько разочаровывающих вещей вы можете в шутку сосчитать, вы почти с нетерпением будете ждать причуд людей.

Вдохни

В следующий раз, когда вы собираетесь кричать, почему бы не сделать этот глубокий вдох, а вместо этого просто выдохнуть? Когда вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, несколько глубоких медленных вдохов могут творить чудеса! Дыхательные упражнения снимают стресс, и их можно использовать где угодно.

Любите своих питомцев

Домашние животные обладают многими преимуществами для снятия стресса и пользы для здоровья, а также могут помочь вам обрести дополнительное спокойствие, в котором вы нуждаетесь. Прогулка с собакой может быть расслабляющей и социальной, вывести вас на природу (или, по крайней мере, из офиса) и обеспечит физическими упражнениями еще одно средство для снятия стресса).

Забота о животном и получение его безусловной любви поможет вам соприкоснуться с лучшими сторонами вашей человечности. Даже наблюдение за аквариумными рыбками может заметно повлиять на кровяное давление.

Работа в саду

Выйти на солнце, украсить свой двор и снова ощутить связь с природой — вот некоторые из преимуществ садоводства. Все это помогает снять стресс. Этот инструмент для снятия напряжения может снизить общий стресс и научить вас немного расслабляться, смягчая ваши склонности типа А.

Слово от Verywell

Хотя вы можете попробовать изменить некоторые из ваших черт типа А, этот стиль личности не обязательно так уж плох. Если вы хотите смягчить некоторые черты своего типа А, это может просто означать, что вы хотите уменьшить стресс и получить больше удовольствия от путешествия. Вы все еще можете достичь своих целей.

Если вы не тот, кто обладает характеристиками личности типа А, но вам приходится иметь дело с кем-то еще, кто обладает такими качествами: Практикуйте напористость и здоровые методы разрешения конфликтов.Это поможет вам поддерживать более здоровые границы и защитит вас от того, чтобы вас нарушил человек, который демонстрирует сильные черты личности типа А.

11 качеств сильной женщины, определяемые сильными женщинами

Наша миссия Explorer Chick — расширять возможности женщин с помощью приключенческих путешествий. Женщины, которые присоединяются к нашим поездкам, психически сильны. Все они. Некоторые знают это, некоторые только осознают это, а некоторые все еще находятся в пути открытий.Но все они так или иначе обладают 11 чертами психически сильных женщин. Мы видим это по их лицам, когда сталкиваемся с проблемой. Мы слышим это в их голосах, когда они подбадривают других цыпочек-исследователей. Мы чувствуем это в энергии, которую они приносят с собой, будь то однодневное путешествие или эпическое приключение на неделю.

Хотя этот список качеств был составлен на основе исследований и мнений экспертов, мы также попросили 11 реальных женщин определить, что значит быть «сильной женщиной». Что отличает упрямого, добиваться дела и жить счастливой женщиной отдельно? Что ее возбуждает? Ответы поступают от женщин с разным происхождением, возрастом, профессией, местом проживания, семьями.Авторы, профессиональные спортсмены, пожарные, мамы, дочери, сестры, тети и другие. Готовы вдохновиться? Мы так думали.

1. Она смелая.

Сильная женщина сталкивается с проблемами, постоит за себя и отказывается хранить молчание перед лицом злоупотребления властью. Страшный? Да. Нужно? Абсолютно. Укажите страхи средним пальцем. Осознайте свое путешествие и держитесь курса. Определите, что потребуется для достижения ваших целей и что мешает вам их достичь. Знайте, когда вам нужно подтолкнуть себя, но также знайте, когда нужно уйти.Сочетание страсти, самоуважения, такта и своевременности — вместе со здоровой дозой мужества — вот секрет. Пора готовить, молодец.

Много улыбайтесь, разговаривайте с незнакомцами, принимайте все приглашения и ешьте все, что вам предлагают. Принятие риска, доверие и интуиция — ключевые составляющие радости. Без риска ничего нового не происходит. Без доверия закрадывается страх. Без интуитивной прозорливости не бывает сюрпризов.
— Рита Голден Гельман, автор книги Tales of a Female Nomad

2.

Она ни от кого не зависит.

Сильные женщины не боятся неудач и доверяют собственному финансовому, эмоциональному, умственному и физическому благополучию сами себе. Означает ли это, что им больше никто в жизни не нужен? Конечно нет. В своей статье для Strong Women Strong Girls автор Кэтрин Бейли отмечает: «[Сильная женщина] признает, что у нее нет ответов на все вопросы. Она готова проявлять гибкость и искать дополнительную информацию, чтобы улучшить свою жизнь и отточить свой ум ». Вы здесь, чтобы завоевать мир, а не ждать, пока он вращается вокруг вас.Задавайте сложные вопросы, старайтесь учиться, поднимайтесь, когда падаете, и продолжайте заниматься делами. (Но сначала начните делать старую школу с Destiny’s Child «Независимые женщины, часть 1» и поднимите руки вверх с Королевой Бей. Согласитесь?)

Я думаю, нам нравится хороший вызов. Мы признаем, что большинство людей способны на большее, чем они думают, и нам нравится это проверять; заставляют себя работать усерднее и ставить перед собой большие цели. Я пришел к выводу, что приложив немало усилий и решимости, я могу выполнить все, что захочу. Так зачем останавливаться сейчас?
— Джейми Кмети

3. Она знает, кто она.

У сильной женщины есть игра в любовь к себе, и она знает, что практика делает (почти) идеальным. Нелегко не обращать внимания на кажущиеся недостатки и пытаться исправить реальные. В любом случае продолжайте попытки. Научитесь любить себя, несмотря ни на что. Признайте свои ошибки, учитесь на них и двигайтесь дальше. Все страдают от неуверенности в себе, но сильные женщины осознают, что их негативные мысли мешают им быть лучшим, самым крутым собой.В своей статье для CNBC.com (на основе ее книги 13 вещей, которые не делают умственно сильные женщины ) психотерапевт Эми Морин напоминает нам: «Ваш мозг будет сомневаться в вашей компетентности, но не верит всему, что вы думаете».

Найдите свое «почему». Что отличает умственно сильных и целеустремленных женщин от остальных, так это то, что они нашли свое «почему». Под этим я подразумеваю, что они создали цели или цель для дальнейшего продвижения, будь то работа, спорт, домашняя жизнь или любой другой аспект жизни.
Как только мы найдем свое «почему», мы сможем найти цель даже в самых обыденных действиях и увидеть, как оно вписывается в высшую цель нашей жизни. Часто мы сначала находим «почему» в легкой атлетике, а затем переносим это «почему» в другие повседневные занятия.
—Маргарет Шлахтер, основатель DirtInYourSkirt.com

4. Она поддерживает других.

Доброта и сострадание не для неженок. Сильные женщины не видят в этих качествах слабости, они видят в них возможность общаться с другими.Подлое девичье поведение подходит для умственно слабых, а здесь вы стремитесь к умственной силе на уровне Чудо-женщины. Проявляйте безоговорочную любовь и поддержку, потому что это беспроигрышный вариант. Поддерживая других, мы с большей вероятностью достигнем своих целей и преуспеем.

Плюс, позитивное психическое здоровье поражает. Не нужно никого навязывать. Когда вы излучаете счастливые, добрые, мудрые и сильные флюиды, это чувствуют другие. Они не только будут смотреть на вас снизу вверх, но и захотят знать, как они себя чувствуют. В другой статье о чертах психически сильных женщин для журнала Forbes Морин утверждает: «Психически сильные женщины знают, что сила имеет волновой эффект, но они не поучивают, не ворчат и не умоляют людей измениться.Вместо этого они подают пример. И их энергия в создании самой сильной версии себя часто вдохновляет других следовать их примеру ».

Сильные женщины вдохновляют других женщин и радуются их успехам, , а не видят в других угрозу.
—Лиз Гамильтон

5. Она не считает проявление эмоций слабостью.

В бейсболе не плачут. Или в зале заседаний. Или где угодно, кроме, может быть, спрятаться под одеялом или в женской кабинке.Ага-ага. Мы получим это. Но сильные женщины знают, что — это время и место для уязвимости и эмоций. А теперь подожди. Это не бесплатный пропуск, чтобы сойти с ума от насморка и туши для ресниц. Вместо этого поймите, что вы не должны ругать себя (или других женщин) за то, что испытываете эмоции и делитесь ими. Высказать свое мнение — это нормально; освободить свое разочарование и беспокойство здоровым образом. Почувствуйте эти чувства и позвольте другим почувствовать их тоже. Чтобы проявить себя, требуется невероятное количество силы и смелости!

В жизни будут неудачи, когда вас сбивают с ног, но сидеть там и плакать — не вариант. Не то, чтобы вы не могли плакать (и не торопились), , но вы ДОЛЖНЫ встать и найти новый путь, если это то, что нужно.
— Хайди Браун

6. Она следует своей интуиции и не слишком много думает.

Оказывается, твой голосок — это умное печенье. Почему? Потому что кто знает, что лучше для вас, чем… ну… вы? Согласно «Силе позитива», «сильные женщины не слушают ни одного голоса в своей жизни, кроме своего собственного. Они следуют только своей интуиции, потому что никто лучше них не знает, чего они на самом деле хотят и в чем нуждаются в жизни.Не только это, но и чрезмерное обдумывание может привести к депрессии и вообще к бездействию. И это совсем не весело. Вы уже какое-то время занимаетесь этим, так что доверяйте себе. (А кто-нибудь еще пытается сейчас не задумываться о «куки»? Думаю, это означает, что пора прислушаться к своему внутреннему голосу и отправиться на кухню.)

Нам не приходит в голову , что мы НЕ МОЖЕМ сделай это!
—Jasica Redwine

7. Она по-настоящему счастлива и знает, что нужно для ее собственного счастья.

Этот наш хитрый мозг может сказать нам, что ключ к счастью — это много бабла, поддержание «правильного» веса и # все, но сильные женщины знают лучше. Они знают, что истинное счастье приходит от положительной психологической силы, а не от того, у кого больше игрушек или пластической хирургии. Помните, что счастье — это выбор, а состояние благополучия требует постоянной практики. Прочтите об этом, послушайте, черт возьми, возьмите урок и узнайте, что за этим стоит! Найдите для себя приливы радости: может быть, вы слушаете, как дождь нежно стучит по вашей палатке, или проводите время, ухаживая за животными.Какими бы они ни были, узнавайте их и вспоминайте, когда испытываете стресс. Определите свое счастье и создайте его сами!

Сильная женщина знает, что делает ее счастливой. Она берет это счастье и глубоко зарывает корни, чтобы защитить его от непогоды, проливного дождя и сильного ветра (образно говоря). Она делится своим счастьем со всеми, но быстро защищает его от тех, кто решил сделать это неправильно или попытаться искоренить его.
Она принимает решения, которые развивают жизнь, которая делает ее счастливой, с мужеством, преданностью и настойчивостью .Она наклоняется. О, и, конечно же, она вкладывает во Вселенную положительную энергию, ничего не прося взамен.
— Ники Брукманн, генеральный директор Explorer Chick

8.

Она владеет своими успехами и верит в себя.

Во время Второй мировой войны Рози Заклепочник напомнила женщинам: «Мы можем это сделать!» Тем не менее, мы, как известно, плохо преуменьшаем наши достижения и чувствуем, что у нас нет того, что нужно. (Что дает дополнительную Х-хромосому?) На самом деле, согласно исследованию, описанному в Harvard Business Review , женщины не будут претендовать на работу, если они не на 100% квалифицированы (по сравнению с мужчинами, которые будут подавать заявки, несмотря на то, что они всего лишь 60% квалифицированных).Уже достаточно. Сильные женщины доверяют своим способностям и гордятся своими победами. Радуйтесь своим и делитесь ими! Ваши амбиции — не угроза, а стремление к маленькому — не лучший способ заставить кого-то почувствовать себя большим.

Я никогда в жизни не сдавался и определенно не остановлюсь сейчас. Это трудный выбор, потому что легкий выбор невозможен. Мы стремимся — не к совершенству, но стремимся быть лучшими версиями самих себя, какими мы только можем быть. Верить в себя и в свои мечты, когда никто не верит.Дело не в том, чтобы доказать, что другие неправы, а в том, чтобы доказать, что мы правы. Мы доводим себя до предела, и как только мы добираемся до него, выходим еще сильнее за их пределы.
—Брук Ван Пэрис, участник «American Grit»

9. Она не позволяет чужому мнению влиять на себя.

Отклонение. Критика. Смывать. Повторить. Ах, неприятные моменты, на которых иногда кажется, что жизнь построена. Нам всем приходилось терпеть моменты, когда нам говорили, что мы недостаточно ________. Но что отличает умственно сильных женщин, так это их способность оправляться от неприятных моментов.Они знают, что думают о себе, и будь они прокляты, если позволят другим ограничить их потенциал. Не позволяйте чужому мнению сдерживать вас. Ты как французская эмалированная посуда супер-буж, детка. К тебе ничего не прилипает.

(Фото: Дэн Краусс)

Как говорит Дон Мигель Руис в своей книге « Четыре соглашения» , «Другие люди не делают ничего из-за вас… оказывает ли это на вас положительное или отрицательное влияние. Все люди живут своими убеждениями и мировоззрением.Поэтому не принимайте ничего на свой счет ». Принимать вещи на свой счет — значит делать предположение, что другие люди живут по вашим убеждениям и мировоззрению.
Я верю, что при работе с этой концепцией существует здоровый баланс … особенно когда вы вовлекаете людей в свою жизнь на более глубоком уровне, но я думаю, что это отличная философия, которую следует помнить при любом взаимодействии. Это очень помогло мне во всех моих отношениях и показало мне свободу, которую я имею, чтобы создавать жизнь, которой я хочу жить.
— Хизер Ларсен, профессиональный хайлайнер и слэклайнер

10.Она не чувствует себя плохо из-за того, что нарушает общественные правила или изобретает себя заново.

Нет, правила не распространяются на сильных женщин. Во всяком случае, не те, которые общество установило для них. Слепое соблюдение типичных гендерных ролей и культурных ожиданий отравляет и может замедлить ваш личный рост, в том числе трусики или бюст размером с большую девушку. Это означает, что вы будете владеть собой и делать все возможное, чтобы быть на высоте. Хотите сменить карьеру в 35 лет? Сделай это. Изобретите себя заново в 60? Действуй. Это ваш жизненный путь, и он единственный, который вы получите.Сделать большинство из этого! Откатывание назад и неправильные повороты — ошибки — являются частью этого. Никто не говорит, что вы должны «быть» тем или иным только потому, что вы женщина. Следуй своему сердцу; он знает дорогу к вашему Истинному Северу.

Вы можете сохранить статус-кво и прожить свою жизнь, или вы можете выделиться и сделать что-то из своей жизни. У меня никогда не было легкой дороги в жизни, но она всегда делала меня мудрее, жестче и решительнее в конце концов. Всякий раз, когда меня сбивают с ног или я чувствую, что хочу развалиться, я вместо этого вкладываю эту энергию в волонтерство.(Трудно получить плохой день, когда вы помогаете кому-то другому!)
Я работала над тем, чтобы стать первой женщиной-пожарным в двух местных департаментах, и я сделала это, несмотря на все сомнения и негатив, брошенные мне. Быть такой сильной, независимой, крутой женщиной — значит игнорировать ненавистников, ломать преграды и стремиться к своему блаженству, какие бы препятствия ни встречались на вашем пути.
—Наташа Фишмер

11. Она постоянно работает над тем, чтобы стать сильной и сильной женщиной.

«Вы вообще поднимаете?» (Это ваше тело разговаривает с вашим мозгом, братан). Танцуете ли вы его, катаетесь на велосипеде, поднимаете, бегаете или отправляетесь в путь — вам нужно убедиться, что вы так же усердно прорабатываете свои умственные мышцы. как ваши физические. Сильные женщины никогда не перестают бросать вызов себе, чтобы стать лучшими, самыми лучшими, какими они могут быть. Они отбрасывают вредные привычки на обочину — снова и снова — независимо от того, сколько раз на это потребуется. Они верят в прогресс, а не в совершенство. Так что верьте в свою внутреннюю силу.Знайте, что вы растете и меняетесь так, что не можете хвастаться в Insta. «Будьте готовы взглянуть в лицо своим страхам и приступить к делу», — говорит Морин. «Испытайте себя, чтобы становиться немного сильнее с каждым днем, и вы укрепите уверенность в своей способности делать сложные дела».

Я не думаю, что сильные женщины считают себя сильными. Я думаю, что у них просто позиция «никогда не говори умирать». Это не потому, что они всегда лучшие, а потому, что они создают вокруг себя всех остальных. Они не просто строят деревни, они строят армии перемен, которые делают мир лучше.Когда дела идут плохо, они громче смеются и усерднее работают.
—Черил Друри, спортсменка по бегу с препятствиями (OCR)

Хотите встретить таких же сильных и единомышленниц, как вы? Присоединяйтесь к нам в приключении!

11 черт характера, которые могут помешать вашей карьере

При рассмотрении того, что нужно для достижения успеха на работе, мы часто сосредотачиваемся на врожденных сильных сторонах: высоком интеллекте, способности учиться, стремлении к достижению и социальных навыках для развития прочных отношений. Но эти характеристики всегда сосуществуют со слабостями — аспектами личности, которые могут показаться безобидными или даже полезными в некоторых обстоятельствах, но которые, если их не контролировать, могут нанести ущерб карьере и организации.

Два десятилетия назад психологи Роберт и Джойс Хоган составили перечень этих черт «темной стороны» — 11 качеств, которые в крайнем случае напоминают наиболее распространенные расстройства личности.

С тех пор связанная с ними оценка, Hogan Development Survey (HDS), лицензированная одноименной компанией, с которой я связан, получила широкое распространение в области производственно-организационной психологии как способ выявления индивидуальных потребностей в развитии.

После профилирования миллионов сотрудников, менеджеров и лидеров мы знаем, что большинство людей демонстрируют по крайней мере три из этих темных черт, и около 40% набирают достаточно высокие баллы по одному или двум, чтобы подвергнуть их риску сбоя в карьере — даже если они в настоящее время успешны и эффективны. Результатом является повсеместное дисфункциональное поведение на работе.

К сожалению, лидеры, как правило, плохо оценивают свои собственные темные стороны, особенно по мере того, как они набирают силу и продвигаются по служебной лестнице.Некоторые воспринимают карьерный рост как поддержку или поощрение их вредных привычек. Однако в конечном итоге эти слабости могут подорвать их, а также, возможно, их команды и организации. Например, осторожные лидеры могут создать иллюзию контроля и управления рисками в краткосрочной перспективе, но излишняя осторожность может заставить их настолько не рисковать, что они будут препятствовать прогрессу и инновациям. Существование возбудимый может помочь вам проявить страсть и энтузиазм по отношению к коллегам и подчиненным, но он также может сделать вас непостоянным и непредсказуемым, что обременительно для других. Diligence помогает вам обращать внимание на детали и стремиться выполнять качественную работу, но в избытке это может превратиться в промедление и навязчивый перфекционизм.

Исследования, проводимые на протяжении десятилетий, показывают, что очень трудно изменить основные аспекты вашей личности после 30 лет. Но вы можете — с помощью самосознания, правильной постановки целей и настойчивости — укротить свою темную сторону в критических ситуациях, изменив свое поведение.

Понимание темной стороны

Черты темной стороны можно разделить на три группы.

Первые — это черты дистанцирования — очевидное отталкивание, которое отталкивает других людей. Будучи высоко возбудимый и капризный, например. То же самое и с глубоким скептический, циничный взгляд, из-за которого сложно построить доверие. Другой пример неторопливо пассивно-агрессивность — притворяется расслабленным, вежливым, но на самом деле сопротивляется сотрудничеству или даже участвует в предательстве.

Черты второй группы, напротив, являются соблазнительными качествами, направленными на то, чтобы вовлечь людей. Их часто можно найти у напористых, харизматичных лидеров, которые собирают последователей или получают влияние у боссов благодаря своей способности «Управлять». Но эти черты также могут иметь негативные последствия, потому что они заставляют людей переоценивать свою ценность и летать слишком близко к солнцу. Существование смелый и уверенный до высокомерия — хороший тому пример; так жестоко озорных, с огромным аппетитом к безрассудному риску.

Третий кластер содержит привлекательные черты характера, которые могут иметь положительный оттенок по отношению к последователям, но редко при описании лидеров. Кто-то, кто прилежная, , например, может попытаться произвести впечатление на своего начальника своим скрупулезным вниманием к деталям, но это также может вылиться в озабоченность мелкими делами или мелкое руководство ее собственными подчиненными. Кто-то, кто Послушный и стремящийся угодить власть имущим легко может стать слишком покорным или уступчивым.

Не все черты темной стороны одинаковы. Согласно глобальному метаанализу 4372 сотрудников на 256 должностях в различных отраслях, характерные черты дистанцирования постоянно оказывали негативное влияние на отношение людей к работе, лидерство, принятие решений и навыки межличностного общения (что отражается в низких рейтингах производительности и обзоре на 360 градусов). Но иногда соблазнительные черты положительные эффекты. Например, красочных, ищущих внимания лидера часто получают лучшие оценки от боссов, чем их более зарезервировано экземпляра.А также смелых, сверхуверенных руководителей часто достигают высоких уровней роста в предпринимательские предприятия. Черты темной стороны также различаются по своим последствиям. А озорных, рискованных руководителей, которые вынуждены продемонстрировать финансовый рост, могут разрушить всю организацию одним импульсивным решением. An возбужденный лидер может попросту разрушить свою карьеру публичной истерикой.

Стоит отметить, что полное отсутствие этих качеств также может иметь пагубные последствия.Чрезвычайно спокойный, уравновешенный, мягкий менеджер — человек, который возбудимый — может показаться скучным или скучным. Таким образом, ключ не в том, чтобы устранять свои личные слабости, а в том, чтобы управлять ими и оптимизировать их: правильная оценка редко бывает самой низкой или самой высокой, но умеренной.

Управление своей темной стороной
Если вы не можете пройти полную психологическую оценку, чтобы определить своих потенциальных сошедших с рельсов, вы можете взять сокращенную версию HDS по адресу www.hoganx.io (с обязательной регистрацией) или просто сравните ваши типичные модели поведения с основными профилями черт. Еще лучше: попросите начальников, коллег, подчиненных и клиентов дать вам честный и критический отзыв о вашей склонности проявлять эти качества. Скажите им, что вы хотите стать лучше и нуждаетесь в их откровенности. Как они видят вас, когда вы не в лучшей форме? Звучит ли какая-нибудь из этих черт немного (или сильно) на вас? Вы можете упомянуть закономерность, которую заметили или которую прокомментировали другие.Вы можете улучшить свое самосознание с помощью формальных механизмов обратной связи, таких как служебная аттестация, 360-е годы, проверки с вашим менеджером и отчеты по проекту. Ключом к сбору точной информации является осознание того, что люди, как правило, избегают критики, особенно в адрес лидеров, если их поведение не является действительно вопиющим. Поэтому, помимо уверений в том, что вы приветствуете их честные оценки, вам следует внимательно прислушиваться к тонким или небрежным замечаниям. Помните также, что люди в вашей личной жизни, вероятно, лучше знакомы с вашей темной стороной, чем коллеги по работе, поэтому также спрашивайте их откровенное мнение.На работе вы часто ведете себя наилучшим образом. Наедине, когда вы чувствуете себя комфортно и относительно не ограничены социальным этикетом, у вас больше шансов показать свое истинное лицо.

Также важно определить опасные зоны. По мере изменения вашей ситуации — скажем, вы получаете нового менеджера, получаете повышение или меняете организацию — различные отклонения от рельсов могут стать более явными, и контекст будет определять, являются ли они более или менее проблемными. Например, высокий балл по творческий может быть полезен, если вы работаете в инновационной сфере или работаете на руководителя предпринимателя, но вызывает беспокойство, если вы занимаетесь управлением рисками или имеете консервативного менеджера.Стресс выявляет черты темной стороны, нагружая наши когнитивные ресурсы и делая нас менее способными проявлять самоконтроль, необходимый для сдерживания наших худших наклонностей. А когда мы испытываем слишком слабое давление — слишком расслаблены — мы можем проявлять некоторые темные черты, которые успешно скрываем, когда мы более сосредоточены.

Следующий шаг — предупредить ваших сошедших с рельсов изменением поведения. Возможно, вам придется нащупать свой путь к этому через последовательные приближения — отслеживая восприятие других, внося коррективы, делая дополнительные измерения и т. Д.Цель здесь не в том, чтобы реконструировать вашу личность, а, скорее, в том, чтобы контролировать ее в критических ситуациях.

Изменение может включать в себя новое поведение. Например, если у вас высокий уровень зарезервировано, часто заставляет других задуматься о том, что вы думаете, обязаться высказываться один раз на каждой встрече, использовать электронную почту для передачи мыслей по критическим вопросам или передавать ваши отзывы через других. Вы также можете работать над устранением определенных форм поведения. Например, если у вас высокий уровень красочный, , вы можете избежать болтовни с кулером или отказаться от участия в важных презентациях, чтобы коллега или подчиненный могли занять центральное место.Эти изменения могут поначалу вызывать у вас дискомфорт, но чем больше вы практикуетесь, тем естественнее они будут себя чувствовать и с большей вероятностью превратятся в привычки.

Чтобы контролировать свои темные черты в долгосрочной перспективе, вам нужно рассматривать управление репутацией как центральное место в вашем развитии. Это может показаться поверхностной стратегией перемен, но карьерный рост зависит от того, как вас видят люди. Когда ваши черты темной стороны негативно влияют на восприятие вас окружающими, они становятся препятствием на пути к успеху в карьере и хорошему лидерству.К сожалению, даже небольшие промахи — игнорирование отрицательных отзывов, когда вы жирный, импульсивный ответ на неприятные электронные письма, когда вы возбудимость, или увлечение неловкими идеями, когда вы образный — может нанести значительный ущерб репутации.

Безусловно, укротить свою темную сторону — тяжелая работа. Большинство людей на самом деле не хотят меняться — они хотят изменилось . Но если вы определите черты, которые вас сбивают с толку, измените определенное поведение и продолжите приспосабливаться в ответ на критическую обратную связь, вы значительно улучшите свою репутацию, а вместе с ней и свою карьеру и лидерский потенциал.

12.2 Кто такой лидер? Подходы к лидерству

Цели обучения

Изучите позицию личностных подходов в истории исследований лидерства.
Объясните черты характера, связанные с лидерством.
Обсудите ограничения личностных подходов к лидерству.

Самый ранний подход к изучению лидерства был направлен на выявление набора черт, которые отличали лидеров от лидеров.Каковы были личностные характеристики, а также физические и психологические характеристики людей, которых считают лидерами? Из-за проблем с измерением личностных качеств в то время в разных исследованиях использовались разные меры. К 1940 году исследователи пришли к выводу, что поиск черт, определяющих лидерство, тщетен. Однако в последние годы, после достижений в литературе о личности, таких как разработка концепции личности Большой пятерки, исследователи добились большего успеха в выявлении черт, предсказывающих лидерство.Самое главное, что харизматическое лидерство, которое входит в число современных подходов к лидерству, можно рассматривать как пример индивидуального подхода.

Черты, которые показывают относительно прочные отношения с лидером, обсуждаются ниже.

Интеллект

Рис. 12.2 Многие наблюдатели считают, что Карли Фиорина, свергнутый генеральный директор HP, продемонстрировала высокий уровень интеллекта, но низкий уровень сочувствия к окружающим, что привело к чрезмерной зависимости от цифр при игнорировании человеческих издержек, связанных с ее решениями. Источник: http://commons.wikimedia.org/wiki/Image:CarlyFiorina49416.jpeg.

Общие умственные способности , которые психологи называют «g» и которые часто называют «IQ» на обыденном языке, связаны с тем, что человек становится лидером в группе. В частности, люди с высокими умственными способностями с большей вероятностью будут считаться лидерами в своем окружении. Однако мы должны предупредить, что интеллект является положительным, но скромным показателем лидерства, и когда фактический интеллект измеряется с помощью тестов на бумаге и карандаше, его отношение к лидерству немного слабее по сравнению с тем, когда интеллект определяется как воспринимаемый интеллект человека. лидер.Помимо высокого IQ, эффективные лидеры, как правило, обладают высоким эмоциональным интеллектом (EQ). Люди с высоким EQ демонстрируют высокий уровень самосознания, мотивации, сочувствия и социальных навыков. Психолог, придумавший термин эмоциональный интеллект , Дэниел Гоулман, считает, что IQ является пороговым качеством: он имеет значение для входа на руководящие должности высокого уровня, но как только вы достигнете этого уровня, он больше не поможет лидерам, потому что большинство лидеров уже иметь высокий IQ. По словам Гоулмана, то, что отличает эффективных лидеров от неэффективных, — это их способность контролировать свои эмоции и понимать эмоции других людей, их внутреннюю мотивацию и их социальные навыки.

Большая пятерка личностных качеств

Психологи предложили различные системы для классификации характеристик, составляющих уникальную личность человека; одной из наиболее широко распространенных является модель «большой пятерки», которая оценивает человека по критериям открытости опыту, сознательности, экстраверсии, доброжелательности и невротизму. Некоторые из личностных черт Большой пятерки были связаны с появлением лидерства (считается ли кто-то лидером другими) и эффективностью.

Рисунок 12.3 Большая пятерка черт личности

Рис. 12.4 Стив Баллмер, генеральный директор корпорации Microsoft, — экстравертный лидер. Например, чтобы отпраздновать 25-летие Microsoft, Баллмер с энтузиазмом выскочил из юбилейного торта, чтобы удивить публику. Источник: http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Steve_ballmer_2007_outdoors 2.jpg.

Например, экстраверсия связана с лидерством. Экстраверты — общительные, напористые, энергичные люди.Им нравится общаться с окружающими и проявлять уверенность в себе. Поскольку они доминируют и общительны в своем окружении, они становятся лидерами в самых разных ситуациях. Из всех черт личности экстраверсия наиболее тесно связана как с появлением лидера, так и с его эффективностью. Это не означает, что все эффективные лидеры — экстраверты, но вы с большей вероятностью найдете экстравертов на руководящих должностях. Примером лидера-интроверта является Джим Бакмастер, генеральный директор Craigslist.Он известен как интроверт, и он признается, что не проводит встреч, потому что они ему не нравятся. Исследования показывают, что еще одна личностная черта, связанная с лидерством, — это сознательность , . Сознательные люди организованы, проявляют инициативу и настойчивость в своих усилиях. Сознательные люди с большей вероятностью станут лидерами и будут эффективны в этой роли. Наконец, люди, у которых есть открытость к опыту — те, кто демонстрирует оригинальность, творческий потенциал и открыт для пробования новых вещей, — как правило, становятся лидерами и при этом достаточно эффективны.

Самоуважение

Самоуважение — не одна из черт личности Большой пятерки, но это важный аспект личности. Степень, в которой человек находится в мире с самим собой и в целом положительно оценивает свою самооценку и способности, кажется, имеет отношение к тому, рассматривается ли кто-то как лидер. Лидеры с высокой самооценкой больше поддерживают своих подчиненных, а когда применяется наказание, они наказывают более эффективно. Не исключено, что люди с высокой самооценкой обладают большей самооценкой, и это влияет на их имидж в глазах последователей.Самооценка также может объяснить связь между некоторыми физическими характеристиками и появлением лидера. Например, исследования показывают тесную взаимосвязь между высоким ростом и тем, что вас считают лидером (а также успехом в карьере над жизнью). Предполагается, что самооценка может быть ключевым механизмом, связывающим рост с тем, что их считают лидером, потому что люди, которые выше, также обладают более высокой самооценкой и, следовательно, могут проецировать более высокий уровень харизмы, а также уверенность в своих последователях. .

Целостность

Исследования также показывают, что эффективные лидеры обычно обладают моральным компасом и демонстрируют честность и порядочность. Лидеры, честность которых ставится под сомнение, теряют доверие и попутно наносят ущерб бизнесу своей компании. Например, когда выяснилось, что генеральный директор Whole Foods Market Джон Макки использовал псевдоним для негативных комментариев в Интернете о конкуренте компании Wild Oats Markets Inc., его действия подверглись резкой критике, его руководство подверглось сомнению, а репутация компании была затронута .

Рисунок 12.5 Ключевые черты, связанные с лидерством

Есть также некоторые черты, которые негативно связаны с появлением лидера и успешным занятием этой должности. Например, приятные люди, скромные, добродушные и избегающие конфликтов, с меньшей вероятностью будут восприниматься как лидеры.

Рис. 12.6 У Кондолизы Райс как ректора Стэнфордского университета были разные обязанности по сравнению с ее ролью государственного секретаря США.Как вы думаете, повлияли ли эти различия на ее поведение как лидера? Источник: http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Condoleezza_Rice_cropped.jpg.

Несмотря на проблемы в подходах к признакам, эти результаты могут быть полезны менеджерам и компаниям. Например, знание лидерских качеств помогает организациям выбирать правильных людей на ответственные должности. Ключ к извлечению пользы из результатов исследований черт характера — это осознание того, что не все черты характера одинаково эффективны в прогнозировании лидерского потенциала во всех обстоятельствах.Некоторые организационные ситуации позволяют чертам лидера иметь большее значение. Например, в небольших предпринимательских организациях, где лидеры имеют большую свободу действий для определения своего поведения, тип черт, которыми обладают лидеры, может иметь значение для лидерского потенциала. В крупных, бюрократических и подчиняющихся правилам организациях, таких как правительство и военные, черты лидера могут иметь меньшее отношение к тому, как он себя ведет, и к тому, является ли он успешным лидером. Более того, некоторые черты характера становятся актуальными в определенных обстоятельствах.Например, храбрость может быть ключевой характеристикой военачальников, но не обязательно руководителей бизнеса. Ученые теперь приходят к выводу, что вместо того, чтобы пытаться определить несколько черт, которые отличают лидеров от лиц, не являющихся лидерами, важно определить условия, при которых различные черты характера влияют на эффективность лидера, а также то, становится ли человек лидером.

Ключевые вынос

Во многих исследованиях проводился поиск ограниченного набора личных качеств или черт, которые заставляли бы кого-то рассматривать как лидера и добиваться успеха как лидер.Некоторые черты, которые постоянно связаны с лидерством, включают интеллект (как умственные способности, так и эмоциональный интеллект), личность (экстраверсия, сознательность, открытость опыту, чувство собственного достоинства) и целостность. Основным ограничением подхода на основе черт было то, что он игнорировал ситуацию, в которой возникло лидерство. Поэтому более полезно указать условия, при которых требуются разные черты.

Упражнения

Подумайте о лидере, которым вы восхищаетесь.

Сильная личность из 2 «А», 1984, фильм, семейный, комедия, смотреть онлайн // Смотрим

Профиль

фильм

комедия СССР 1984

Однажды второклассник Дима Кругликов узнал, что все великие люди достигли вершин благодаря четкому режиму. Дима решил больше не тратить время на пустяки и жить строго по расписанию.

Режиссер: Анатолий Ниточкин
Сценарий: Геннадий Мамлин
Оператор: Владимир Брусин
Композитор: Сергей Баневич
Текст песен: Татьяна Калинина
В ролях: Сережа Твердохлеб, Катя Лычева, Женя Пивоваров, Любовь Соколова, Андрей Мартынов, Валентина Теличкина

Валентина

Теличкина

Алешка и Валет

комедия
фильм
художественный
детям
Любовь Соколова
Валентина Теличкина
классика
Гостелерадиофонд
Фильмы Гостелерадиофонда
фильмы и спектакли для всей семьи
Что посмотреть на каникулах
советские комедии
Фильмы про школу

Авто-геолокация

strong personality — Russian translation – Linguee

He metamorphosed a neutral ‘70s building into a

[. ..] contemporary office building with a strong personality.

rockfon.nl

Он превратил обычное строение 70-х годов в

[…] современное офисное здание с ярко выраженной индивидуальностью.

rockfon.ru

That requires Brussels to appoint

[…] a new, dynamic EUSR with a strong personality – the personal element counts […]

heavily in Balkans

[…]

politics – and give him or her powerful resources to deploy.

crisisgroup.org

Решение такой задачи

[…]

требует, чтобы Брюссель

[. ..] назначил нового, энергичного СПЕС с сильным характером — личные качества очень […]

много значат в политике

[…]

на Балканах — и дал бы в распоряжение ему или ей мощные ресурсы.

crisisgroup.org

The Imperial clutch bag, just like the Imperial watch and jewellery collection, is

[…]

intended for refined, dynamic and

[…] natural women with a strong personality who appreciate the discreet […]

luxury of extremely beautiful objects.

italdizain.az

Дамские сумочки Imperiale, равно как и одноимённая коллекция наручных часов и

[. ..]

ювелирных изделий, рассчитаны

[…] на утончённых, динамичных и естественных женщин с сильной личностью, […]

ценящих неброскую роскошь

[…]

прекрасных предметов.

italdizain.az

His passion for watchmaking, his abilities, his talent

[…] as a negotiator and his strong personality are all qualities that […]

enabled him to climb the ladder quickly.

longines.com

Его страсть к часовому делу,

[…] компетентность, талант к ведению деловых переговоров, а также сильные личностные [. ..]

качества позволили ему быстро

[…]

подняться по карьерной лестнице.

longines.ru

We wanted to redefine the television with a new archetype and a strong personality; a TV without a neck, without a stand and without a visible frame.

philips.co.uk

У нас получилось переосмыслить саму концепцию дизайна телевизоров и создать принципиально новое решение — телевизор без видимой подставки и рамок.

philips.ru

The University should

[…] also further the shaping of strong personalities, with healthy ambitions, [. ..]

who come with a sense of

[…]

solidarity and who understand that there are few limits to the power of the will.

luxembourgbusiness.ru

Университет также

[…] должен стремиться формировать сильные личности, со здоровыми амбициями, которые […]

приходят с пониманием

[…]

солидарности и понимают, что для силы воли мало границ.

luxembourgbusiness.ru

The Council strongly deplored all acts of violence, and incitement thereto, against persons on the basis of their religion or belief, and against [. ..]

their businesses, properties,

[…]

cultural centres and places of worship, as well as the targeting of holy sites, religious symbols and venerated personalities of all religions.

daccess-ods.un.org

Совет решительно осудил все акты насилия и подстрекательства к насилию против людей на основе их религии или убеждений и против принадлежащих им деловых […]

предприятий, имущества,

[…]

культурных центров и мест отправления культов, а также случаи глумления над святыми местами, религиозной символикой и почитаемыми личностями всех религий.

daccess-ods.un.org

TNO, which enjoys on the territory of

[. ..] the Netherlands the personality and legal capacity […]

for the exercise of its functions,

[…]

shall take appropriate measures that may be required for the operation of the International Groundwater Resources Assessment Centre, to be established as an integral part of TNO in Utrecht, the Netherlands as provided for under the draft Agreement between UNESCO and TNO (Annex III) and the Cooperation Agreement between the Government and the Organization (Annex II).

unesdoc.unesco.org

ТНО, пользующаяся на территории Нидерландов

[…] статусом юридического лица и правоспособностью, […]

необходимой для осуществления своих функций,

[. ..]

будет принимать надлежащие меры, которые могут потребоваться для обеспечения функционирования Международного центра по оценке ресурсов подземных вод, подлежащего созданию в качестве составной части ТНО в Утрехте, Нидерланды, как это предусмотрено в Проекте соглашения между ЮНЕСКО и ТНО (Приложение III) и в Соглашении о сотрудничестве между правительством и Организацией (Приложение II).

unesdoc.unesco.org

Turkmenistan’s education system takes into consideration all of the rights of the child, ensures free secondary education compulsory for all children,

[…]

including girls, and aims at the

[…] development of their personality in view of their talents, […]

intellectual and physical abilities,

[. ..]

aspirations, needs, inclinations and possibilities.

daccess-ods.un.org

Система образования в Туркменистане функционирует с учётом соблюдения всех прав ребёнка и обеспечивает

[…]

обязательное бесплатное среднее

[…] образование для всех детей, в том числе девочек, развитие […]

личности каждого из них с учётом их

[…]

талантов, умственных и физических способностей, желаний, потребностей, наклонностей и возможностей.

daccess-ods.un.org

Article 22 of the Universal Declaration of Human Rights states: “Everyone, as a member of society, has the right to social security and is entitled to realization, through national effort and international cooperation and in accordance with the organization and resources of each State, of the economic, social and cultural rights indispensable for his dignity and the free development of his personality.

daccess-ods.un.org

Статья 22 Всеобщей декларации прав человека гласит: «Каждый человек как член общества имеет право на социальное обеспечение и на осуществление необходимых для поддержания его достоинства и для свободного развития его личности прав в экономической, социальной и культурной областях через посредство национальных усилий и международного сотрудничества и в соответствии со структурой и ресурсами каждого государства».

daccess-ods.un.org

The State is responsible to the citizen, ensures appropriate conditions for the free

[…] development of the personality and protects the life, […]

honour, dignity, freedom, personal inviolability and natural

[…]

and inalienable rights of the citizen.

daccess-ods.un.org

Го сударство ответственно

[…]

перед гражданином и обеспечивает создание

[…] условий для свободного развития личности, защищает жизнь, […]

честь, достоинство и свободу, личную неприкосновенность, естественные и неотчуждаемые

[…]

права гражданина.

daccess-ods.un.org

The surveys indicated the phenomena of strong rural to urban migration of population seeking employment, the emergence of informal housing negatively impacting on the heritage value of the towns and the dire need for a “pro-poor” strategy in the ODA projects.

unesdoc.unesco.org

Исследования показали наличие значительной миграции сельского населения в города в поисках занятости, незаконного строительства жилья, что негативно сказывается на объектах наследия, а также крайнюю необходимость включения стратегии «для бедных» в проекты ОПР.

unesdoc.unesco.org

In order to perform the activities necessary for the fulfilment of its responsibilities in Iraq in the period ahead, especially in terms of addressing the immediate humanitarian assistance situation as well as medium- and long-term rehabilitation and reconstruction needs arising within the Organization’s fields of competence, it is desirable that UNESCO establishes a strong and enduring presence in the country.

unesdoc. unesco.org

unesdoc.unesco.org

В целях проведения мероприятий, необходимых для выполнения ее обязанностей в Ираке в предстоящий период, особенно с точки зрения реагирования на ситуацию, связанную с оказанием безотлагательной гуманитарной помощи, а также среднесрочных и долгосрочных потребностей в восстановлении и реконструкции, относящихся к сферам компетенции Организации, было бы целесообразно, чтобы ЮНЕСКО обеспечила свое весомое и длительное присутствие в этой стране.

unesdoc.unesco.org

With regard to the Europe, North America and Central Asia region, which covers the 56 member countries of the Organization for Security and Cooperation in Europe, the Office selects its priorities for capacity-building carefully, taking into account the very

[…]

effective regional mechanisms already

[. ..] covering Europe and the strong civil society actors […]

active in quite a number of countries.

daccess-ods.un.org

В отношении Европы, Северной Америки и Центральной Азии, включающих в себя 56 стран — членов Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе, Управление тщательно отбирает приоритеты по наращиванию потенциала, учитывая

[…]

наличие очень эффективных региональных

[…] механизмов, которые уже охватывают Европу, […]

и наличие активных участников гражданского

[…]

общества в целом ряде стран.

daccess-ods.un.org

It is generally accepted that the complex nature and diverse range of many of the issues raised in

[. ..]

connection with the

[…] implementation of the Covenant constitute a strong argument in favour of providing […]

States parties with the

[…]

possibility of preparing in advance to answer some of the principal questions arising out of their reports.

daccess-ods.un.org

Общепризнанно, что сложный характер и

[…]

разноплановость многих

[…] вопросов, затрагиваемых в связи с осуществлением Пакта, являются веским аргументом […]

в пользу предоставления

[…]

государствамучастникам возможности заблаговременно подготовиться к ответам на некоторые наиболее важные вопросы, возникающие при рассмотрении их докладов.

daccess-ods.un.org

She notes that she personally knows of several persons returned to the DRC, who were detained without […]

process upon arrival by DRC

[…]

security forces and were forced to bribe their way out of prison.

daccess-ods.un.org

Она отметила, что лично знакома с несколькими людьми, вернувшимися в ДРК, которые содержались силами […]

безопасности ДРК в заключении

[…]

после их прибытия и были вынуждены пойти на подкуп, чтобы выйти из тюрьмы.

daccess-ods.un.org

As part of State policy on special care for

[…] children and young persons, 2010 was declared in Uzbekistan Year of a harmoniously Developed Generation in order to contribute to shaping a new generation with balanced personalities, healthy and […]

true to its development potential.

daccess-ods.un.org

В продолжение государственной

[…]

политики особой заботы о детях и молодежи 2010

[…] год в Узбекистане объявлен Годом гармонично развитого поколения, направленного на содействие формированию гармонично развитой личности, воспитание здорового и всесторонне развитого поколения.

daccess-ods.un.org

When determining punishment measures for minors, their living and

[…]

upbringing conditions, the level of psychical

[…] development, other aspects of their personalities and the influence of other persons to them are taken into consideration.

daccess-ods.un.org

При назначении наказания

[…]

несовершеннолетнему учитываются условия его жизни и

[…] воспитания, уровень его психического развития и иные особенности его личности, а также влияние на него посторонних лиц.

daccess-ods.un.org

In order to ensure the media success of these events and to raise their profile, the Public Relations Unit (BPI/RP) established institutional and private partnerships and involved high-profile personalities.

unesdoc.unesco.org

Для успешного освещения этих мероприятий в средствах информации и повышения их наглядности Секция отношений с общественностью (BPI/PR) установила партнерские отношения с учреждениями и частным сектором, включая видных деятелей.

unesdoc.unesco.org

It aimed at encouraging the Presidents/Chairpersons, who are often

[…] Ministers or outstanding personalities in their country, [. ..]

to further contribute to enhancing

[…]

the status and capacities of National Commissions.

unesdoc.unesco.org

Оно имело целью побудить

[…]

президентов/председателей комиссий, являющихся зачастую

[…] министрами или видными деятелями своей страны, более […]

активно содействовать укреплению статуса

[…]

и потенциала национальных комиссий.

unesdoc.unesco.org

In terms of consolidating the cultural relations between Muslims and Christians, since 1991, major

[…]

steps have been taken aimed at bringing together

[. ..] cultural and intellectual personalities belonging to religious […]

minorities.

daccess-ods.un.org

С 1991 года в целях укрепления культурных связей между мусульманами и

[…]

христианами были предприняты

[…] важные шаги по объединению культурно- и интеллектуально-богатых […]

личностей, принадлежащих к религиозным меньшинствам.

daccess-ods.un.org

Regarding the public pronouncements made by prominent Israeli personalities in relation to Arabs (question 26), it should be borne in mind that incitement to racism raised the issue of the need to maintain a balance between the preservation of public well-being and freedom of speech.

daccess-ods.un.org

В отношении публичных заявлений, сделанных несколькими видными израильтянами по поводу арабов (вопрос № 26), следует понимать, что это подстрекательство к расизму поднимает вопрос сбалансированности между защитой благополучия населения и свободой слова.

daccess-ods.un.org

Responding to the question on paragraph 47, he said there had been several cases concerning defamation that had involved issues of both

[…]

national security and the rights or reputations of

[…] others, particularly criminal defamation against political personalities.

daccess-ods.un.org

Отвечая на вопрос о пункте 47, он говорит, что рассматривалось несколько дел, касающихся диффамации, которые затрагивали вопросы как государственной

[. ..]

безопасности, так и прав и репутации других лиц, в

[…] особенности преступной диффамации, направленной против политических деятелей.

daccess-ods.un.org

The author strongly rejects the attempts of the State […]

party to indicate that the information he provided regarding the whereabouts

[…]

of his mother is not reliable and refers to a report of the Immigration Police, dated 18 October 2005 and the Decision of the City Court of Copenhagen, dated 18 may 2006, which documents that he did not deliver contradictory statements on that subject.

daccess-ods.un.org

Автор решительно отвергает попытки государства-участника [. ..]

усомниться в достоверности его сведений о местонахождении матери,

[…]

и он ссылается на протокол Иммиграционной полиции от 18 октября 2005 года и постановление Городского суда Копенгагена от 18 мая 2006 года, которые документально подтверждают, что его заявления по этому вопросу не являются противоречивыми.

daccess-ods.un.org

Spain, speaking on behalf of the European Union, commended the work

[…]

of the task force, and stressed that

[…] the Union remains strongly committed to achieving […]

sustainable development and reducing

[…]

poverty; promoting respect for all human rights and fundamental freedoms; working towards ensuring security and conflict prevention; and encouraging good governance, gender equality and equitable globalization.

daccess-ods.un.org

Испания, выступив от имени Европейского союза, дала высокую

[…]

оценку работе Целевой группы и особо

[…] отметила, что Союз по-прежнему твердо привержен […]

усилиям по обеспечению устойчивого развития

[…]

и сокращению масштабов нищеты; поощрению уважения всех прав и основных свобод человека; деятельности по обеспечению безопасности и предупреждению конфликтов; и по ощрению благого управления, гендерного равенства и справедливой глобализации.

daccess-ods.un.org

It had been the first Meeting of Chairpersons to be held outside Geneva, the main objective being to bring treaty bodies closer to NGOs and regional mechanisms and to raise

[. ..]

awareness in Europe of treaty

[…] body work in order to forge stronger links and promote synergies […]

between international and regional human rights mechanisms.

daccess-ods.un.org

Основная цель этого совещания, которое впервые проводилось не в Женеве, состояла в том, чтобы сблизить договорные органы с НПО

[…]

и региональными механизмами и

[…] повысить осведомленность европейцев о работе договорных органов […]

в интересах укрепления связей

[…]

и содействия синергетическому взаимодействию между международными и региональными правозащитными механизмами.

daccess-ods.un.org

The Inter-Agency Network of Facilities Managers (INFM), having held its

[…]

seventh meeting at UNESCO

[…] Headquarters from 2 to 4 May 2007, strongly supported and adopted this […]

recommendation and advised participating

[…]

organizations and agencies (United Nations system, Bretton Woods organizations, Council of Europe, etc.) to put in place real estate or capital expenditure funds to be financed from their respective regular budgets.

unesdoc.unesco.org

Mежучрежденческая сеть управляющих учреждениями (МСУУ), седьмое совещание

[…]

которой состоялось 2-4 мая 2007 г.

[…] в Штаб-квартире ЮНЕСКО, выразила решительную поддержку этой […]

рекомендации и утвердила

[…]

ее, а также рекомендовала участвующим организациям и учреждениям (включая систему Организации Объединенных Наций, бреттон-вудские учреждения, Совет Европы и т.д.) создавать фонды по недвижимости либо фонды по капитальным затратам, которые должны финансироваться из соответствующих обычных бюджетов.

unesdoc.unesco.org

Санкт-Петербург, Приморский район — Воспитание сильной личности через красоту спорта

Актуально

Календарь новостей

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
29	30	31	1 В Приморском районе 1 сентября открылось 5 новых образовательных учреждений Открывается приём работ на IX Кинофестиваль военно-исторических фильмов «Перерыв на кино» О специальном налоговом режиме для самозанятых «Налог на профессиональный доход»	2 Программа выкупа оружия в Петербурге продолжается Конкурс кадровых технологий-2022: открыт прием заявок	3	4
5 На Серебристом бульваре 12 прошел праздник День двора Акция «Хранить вечно» пройдет в сквере имени О. Берггольц Для записи на вакцинацию от ковида в Петербурге доступно 100 тысяч талонов Международная патриотическая акция «Диктант Победы» состоялась в России в четвертый раз	6	7	8 8 сентября — день памяти жертв блокады Ленинграда.	9 Из-за мероприятий ко Дню перенесения мощей Александра Невского ограничат движение в центре В День памяти жертв блокады состоялась передача личных вещей красноармейца родственникам Память жертв блокады почтили на Серафимовском кладбище	10	11
12	13 Общественный Совет по малому предпринимательству при главе администрации Приморского района Санкт-Петербурга приглашает Вас принять участие в бесплатном вебинаре.	14 В Петербурге стартует конкурс молодежного дизайна и искусства В парке Озеро Долгое прошел молодежный фестиваль ПримФест 2022 С 16 по 18 сентября 2022 года пройдет «Слёт лидеров патриотических организаций, движений патриотической направленности Санкт-Петербурга»	15 15-й Международный форум «Старшее поколение»	16	17	18
19	20 Об организации оздоровительного отдыха отдельных категорий граждан	21	22	23 В Петербурге создадут специальный call-центр по вопросам мобилизации	24	25
26	27	28	29	30	1	2

ЭЛЕКТРОННАЯ ПРИЕМНАЯ

ЭКСТРЕННЫЕ ТЕЛЕФОНЫ

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ

ОБЩЕСТВЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ

ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА

ГОСУДАРСТВЕННЫЕ
УСЛУГИ

Самые зрелищные соревнования по каратэ состоялись в Приморском районе в минувшие выходные. Порядка 330 юношей и девушек сразились в Первенстве Санкт-Петербурга по киокусинкай.

Ежегодно городские соревнования по киокусинкай собирают самых смелых и спортивных ребят со всего Северо-Запада. В этом году на татами сразились лучшие спортсмены из Москвы, Санкт-Петербурга, Петрозаводска и г. Тайцы. Несмотря на свой юный возраст (8-15 лет) участники поединка продемонстрировали невероятную выдержку и силу духа.

Сами тренеры отмечают, что киокусинкай помогает не только привить человеку любовь к спорту, но и воспитать в нем сильную личность. «Боевые искусства играют немаловажную роль в нашей жизни. Упорные тренировки помогают укрепить организм, повысить его сопротивляемость болезням, а сложнейшая философская система, пришедшая к нам из глубокой древности, помогает воспитать в человеке высоконравственные качества и духовную выдержку», — сообщает Президент спортивного клуба «Танрэн» Алексей Андреев.

Киокусинкай – это спортивное воплощение школы каратэ Кёкусин. Его специфика состоит в том, что поединки проводятся в полный контакт с минимальным использованием защитного снаряжения и с минимальными ограничениями зон поражения ударами. В то же время, в целях обеспечения безопасности спортсменов, запрещены удары руками в голову, а также различные болевые и удушающие приемы. Вследствие чего, этот вид боевых искусств пользуется большой популярностью среди спортсменов, а заниматься им можно, начиная с 6 лет.

В киокусинкай ценится безоговорочная победа, которая дается либо за нокаут противника, либо за два удара, каждый из которых поверг соперника в нокдаун. Победители же Первенства Санкт-Петербурга будут защищать честь северной столицы на чемпионате России.

Учреждения

Вас информируют

Сильная личность, какие качества ее отличают и основные признаки сильной личности

Дать точное определение, кто такая сильная личность довольно сложно, так как некоторые считают, что это лидер, который может вести за собой других, а другие, что это человек, который является авторитетом для всех и образцом для подражания. Из этого можно сделать вывод, что сильная личность – это волевой и уверенный в себе человек, который способен воплотить все задуманное. Прочитав эту статью на сайте Elgreloo.com, вы узнаете качества сильной личности и основные признаки, которые помогут вам определить сильная ли вы личность.

Сильная личность: определение

Сильная личность – это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, по-другому воспринимает все трудности и сомнения, является уверенной и волевой личностью, не подражает другим и ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. К сожалению, на сегодняшний день, очень сложно встретить сильную личность. Так как очень многим людям мешает страх и предубеждения. Эти два самых главных признака, которые мешают человеку отступить от навязанных норм и делать так, как считает нужным.

Понятие «сильная личность» используют для того, чтобы охарактеризовать волевого человека, который способен, открыто проявлять свои эмоции, чувства и переживания, высказывать свое мнение, быть в курсе всех дел и т. д.

Отличие от индивидуальности

Теперь мы плотнее подобрались к описываемому понятию. Но путать его с понятием индивидуальности не стоит. Последний термин акцентируется на особенностях человека, его неповторимых качествах, которые при этом никак не связаны с социумом.

Чтобы было понятнее, приведем пример. Человек очень хорошо рисует объемные картины карандашом. Его работы уникальны. Никто не может повторить их. Мастер сам не понимает, почему это происходит. У него есть чувство стиля, красоты, которые он не может объяснить. Талантливые творческие люди обычно связывают это с божественным, сверхъестественным даром. Мы, конечно, не будем углубляться в теологию и объяснять это. Именно в таком случае мы имеем дело с индивидуальностью — великолепным мастером.

Про одного можно сказать, что он прекрасно поет, другой — хороший артист и т. д. Все они — яркие индивидуальности. Каждый по-своему. Хорошо рисовать, красиво говорить, быстро решать математические формулы — все это черты, принадлежащие индивидууму.

А в обществознании личность — это общественное, социальное понятие. Это индивид, который наделен определенными качествами, но проявляются они в коллективе. Например, человек всегда отстаивает свои права. Он не привык проигрывать и идет до конца. Все окружающие ему говорят, что это безнадежно. Ничего из задуманного не получится. Но человек уверен. Именно это и является ярким проявлением термина «личность». То есть это черты, которые проявляются в коллективе.

Здесь мы подошли к другому понятию, которое выделяет обществознание, — «сильная личность».

Как стать сильной личностью и воспитать ее в себе

Начать радоваться мелочам. Не ждите от кого-то похвалы, начните сами радоваться своим победам, достижениям. Радуйтесь каждому дню.
Не осуждайте других людей. У каждого человека есть как достоинства, так и недостатки. И потому не стоит сравнивать кого-то с кем-то. Сильным личностям некогда этим заниматься.
Не бойтесь говорить «нет». Если вы не хотите делать что-то или идти кому-то на уступки, то не стоит бояться говорить другому человеку «нет». Делайте это уверенно, и не стоит оправдываться и извиняться за это.
Начните больше слушать и меньше говорить. Старайтесь меньше говорить и больше доказывать своими поступками. Но при этом не забывайте выслушивать других. Ведь так с ними вы сможете построить хорошие отношения.
Выражайте свои мысли четко и ясно. Вам вряд ли удастся убедить своих подчиненных и партнеров, если вы не умеете грамотно и внятно высказывать свою мысль.

#влюблённыевкниги: литература о людях, сильных духом

Несмотря на обилие ярких персонажей вокруг, все мы соскучились по настоящим героям. Люди, сильные духом, — тема этой книжной подборки. Геологи, путешественники, первопроходцы, священники, политзаключённые, инвалиды без рук и без ног — всех этих героев объединяет невероятная стойкость, внутренний стержень, готовность не сдаваться, вера в себя, в людей, в мечту, вера в настоящее. Читая такие книги, всегда задумываешься о больших ценностях и маленьких радостях, о силе духа, о внутреннем достоинстве и искреннем милосердии.

Олег Куваев: «Территория»

Эта книга о жёсткой жизни геолога.

Книга о тех, кто пробует жизнь на своей шкуре. О тех, кто не течёт бездумной водичкой по подготовленным желобам, а знает грубость и красоту реального мира. Знает, что «за праведным ликом часто прячется квалифицированное дерьмо, за косоухой небритой личиной сидит бесстрашный умелец». Книга о честности по отношению к себе, к другим и к жизни. О прямых отношениях с природой и стихией. Эта книга о суровых мужчинах, которые трудятся на Крайнем Севере. Они ищут золото для страны. В их жизни не место романтике. Тут есть реки, холмы, пот, холод, кровь, усталость, мечты и святое чувство нужной работы. Здесь мужчины бородаты по делу, а не по велению моды. На Территории живут по неписаному кодексу законов. Главное тут не деньги, не жизненные удобства и не самолюбие. Главное — твоё умение работать, твоя ежечасная готовность к работе и твоя преданность вере в то, что это и есть единственно правильная жизнь на земле. Написана книга не самым лёгким языком. В ней много специфических терминов. Но её стоит читать ради настоящести людей (а они списаны с реальных личностей), ради их отношения к труду и к стране.

Альберто Васкес-Фигероа: «Туарег»

Динамичный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы, колоритный персонаж с нестандартным мышлением, культура быта и общения африканского кочевого племени, совершенно невероятные, поразительные способы выжить в пустыне, и сама пустыня как отдельный персонаж этой книги, очень разная и завораживающая. У автора определённо есть талант описывать человека, слившегося с природой, отвергающего все блага цивилизации, умеющего чувствовать и слышать любое дуновение ветра, настроение пустыни, зов воды. Необычный герой (собственно, туарег — представитель одного из самых загадочных народов Африки), необычное место действия (пустыня Сахара с её убивающей красотой), необычный сюжет, основанный на «кодексе чести» кочевого племени. И ещё здесь есть противопоставление людей цивилизации и человека традиционной культуры. Автор не даёт явных оценок, но невольно постоянно задумываешься и о ценностях тех и других, и о силе духа, и об искренности, достоинстве и чести.

О наполненности и смысле жизни каждого из них.

Евгения Гинзбург: «Крутой маршрут»

Драматическое, очень сильное произведение, в котором автор рассказывает о восемнадцати годах своей жизни — годах тюрем, лагерей, ссылок. Вот живёт себе обычная женщина, дети у неё, муж, партия, любимая работа. И вдруг какая-то страшная сила швыряет её в ад, и толчёт в порошок. «Крутой маршрут» — про круги ада, которые прошла Гинзбург — про унижение, страх, голод, работу на морозе минус 50 градусов, про нелюдей-энкавэдэшников и вертухаев, про предательство и человеческую подлость. Но также эта книга и о человеческом духе, любви, радости, о стихах, которые не давали сойти с ума, о дружбе, о человеческом достоинстве, о моментах острого счастья, когда встречаешь родную душу, или видишь кусочек чистого неба, или ешь бруснику горстями. Очень ценно то, что автору удалось сочетать личное и историю страны. Искренне и правдиво она рассказывает о том, что пережила, передумала и перечувствовала.

И рассказ этот без пафоса, без претензии на геройство. Язык Гинзбург — спокойный, простой и интеллигентный. Как будто на кухне подруге за чашкой чая рассказывает она о жизни. Очень буднично — о страшном. И от этого — мороз по коже. Всем, кто хочет читать то, что затрагивает душу, не оставляет равнодушным, не отпускает долго, даёт повод задуматься — ЧИТАТЬ!

Дж.Клавелл: «Тай-Пэн»

Тай-Пэн — великий манипулятор, гениальный кукловод, который очень симпатичен читателю. Всё, что он делает, явно или тайно, ведёт к процветанию его дела и его страны. Он очень тонко сталкивает лбами соперников, поощряет союзников, подводит родственников к единственно правильному решению, влияет на высшие круги Англии и Китая. Смесь благородства, дальновидности, хитрости, силы, хладнокровности, сострадания, мудрости, жёсткости и великодушия. Один из самых обаятельных героев в литературе. Первые несколько десятков страниц идут трудно, надо разобраться во множестве героев. Но потом глубоко ныряешь в историю, и книга так затягивает динамичным сюжетом, интригует и озадачивает, что оторваться от неё очень трудно.

В «Тай-Пэне» очень хорошо показано абсолютное разное мировосприятие англичан и китайцев — начиная от отношения к собственному телу, еде, сексу и красоте, заканчивая пониманием, что такое судьба, Бог, честь и любовь. Противопоставление Востока и Запада — основной лейтмотив здесь. Первая мысль после того, как я прочитала последнюю страницу — вааауу!!! Советую всем, кому интересен Китай (и Англия тоже) 19-го века, морские приключения, сильные страсти и сильные люди.

Слава Курилов: «Один в океане»

Советский «невыездной» океанограф, мечтавший посмотреть мир, решается бежать из СССР. Он прыгает с борта океанического лайнера. Почти трое суток без сна, еды и воды в открытом океане, без морского снаряжения и какой-либо помощи, сто километров вплавь. Слава Курилов добирается до Филиппин, а потом пишет эту книжку, где подробно и очень интересно рассказывает о своём опасном приключении.

Тур Хейердал: «Путешествие на Кон-Тики»

Для того чтобы доказать свою теорию о заселении Полинезии выходцами из Южной Америки, Тур Хейердал решил переплыть Тихий океан на бальсовом плоту, подобном тем, что строили индейцы до прихода в Перу европейцев.

В книге «Путешествие на «Кон-Тики» он рассказывает, откуда появилась эта идея, как его теорию отвергало всё научное сообщество, как он собирал команду и строил плот. Хейердал пишет очень легко, увлекательно и позитивно. Даже тяжёлые моменты его жизни описаны как-то светло, с надеждой и с огромной любовью к природе и к людям. Книга очень, ну очень интересная. Хейердал не только талантливый путешественник и учёный, но и талантливый писатель, человек, преодолевший скептицизм своих современников и свои страхи, человек, открытый силам природы, доверяющий своей интуиции и верящий в мечту.

Рубен Давид Гонсалес Гальего: «Белое на чёрном»

Автобиографический роман, написанный фактически указательным пальцем левой руки. Автор — внук генсека Компартии Испании, родившийся в Советском Союзе с диагнозом ДЦП. Родителям Рубена сказали, что он умер. Так он попал в интернат для детей-инвалидов. Так он пережил то, о чём даже читать больно и страшно. Что остаётся человеку, когда у него нет рук и ног? Что остаётся человеку, когда его отвозят в дом престарелых в 15 лет, где лежачим — смерть? Какая должна быть жажда жизни, чтобы оставаться личностью в условиях, где все вокруг считают тебя бесполезным куском мяса? Возможно, для кого-то эта книга будет шоком, а для кого-то — лекарством от депрессии и примером жизнелюбия.

Написано сильно, жёстко, откровенно, беспощадно. В книге — суровая правда о буднях интерната, страшные реалии лишённых детства детей. Это жуткий рассказ о бесчеловечной системе, об отвержении и цинизме, о «закрывании глаз» на не таких, как все. Но в то же время книга эта о тяге к жизни, о дружбе и сострадании, о силе, надежде и милосердии, о маленьких и больших победах.

Грегори Дэвид Робертс: «Шантарам»

Автобиографический роман, написанный человеком, сбежавшим из австралийской тюрьмы, бывшим наркоманом, гангстером, членом бомбейской преступной группировки. Удивительно то, что при всех тех страшных, кровавых, нечеловеческих событиях, которые здесь описаны, герой не сошёл с ума, не озлобился, а даже наоборот — пришёл к глубокому пониманию человеческой природы. Роман очень яркий — на картинки и чувства. Такое «преступление и наказание» нашего времени с индийским оттенком. «Шантарам» написан с большой любовью к Бомбею и к его жителям, с готовностью всмотреться в чужую культуру, принять её безусловно.

Описания событий перемежаются философскими размышлениями автора — о любви, свободе, прощении, выборе, чести и честности. Многие его фразы прямо-таки афористичны, их хочется записывать и запоминать: «Единственное королевство, которое делает человека королём — это царство его души. Единственная сила, которая имеет какой-то реальный смысл, — это сила, способная улучшить мир».

Д. Р. Ульман, Тенцинг Норгей: «Тигр снегов»

Норгей Тенцинг — человек необычайной судьбы. Неграмотный шерп, выросший в бедной семье и мечтающий о вершинах и путешествиях. Он стал полиглотом, одним из лучших альпинистов в мире, известнейшим человеком, первым восходителем, покорившим Эверест. Тенцинг описывает свою жизнь, начиная с детства и заканчивая ажиотажем, удушающей атмосферой вокруг него после покорения Эвереста. Эта книга — о людях, сильных духом. О благородстве, мечте и воле. О том, что есть что-то большее, чем комфорт, удобство, деньги и успех в современном понимании этого слова, что можно стать больше самого себя.

«Отец Арсений»

Книга состоит из воспоминаний о священнике отце Арсении. В 1942 году он был отправлен в лагерь особого режима без права переписки. Смог не только выжить в нечеловеческих условиях бок о бок с уголовниками и злодеями, но и выйти живым в 1958 году. Смог спасти от смерти, разочарования в жизни и неверия многих заключённых — голодных, больных, замерзающих. После освобождения он снова собрал вокруг себя своих духовных «детей». Основную часть книги составляют воспоминания людей, пришедших к вере в Бога разными путями, зачастую непростыми. На эту книгу я три раза начинала писать отзыв, но все слова бессильны передать то, что чувствуешь после её прочтения. Одно скажу: «Отец Арсений» стала для меня книгой года в 2017-м году.

Подробные рецензии Александры Макаровой на представленные в подборке книги, вы можете найти в группе «Влюблённые в книги» во «ВКонтакте» и Instagram @knigizdes.

Фото: личный архив Александры Макаровой

Развитие сильной личности — лучше поздно, чем никогда.

Сильная личность: примеры

Можно ли определить силу характера по тому, как человек сидит и пьет кофе? Или по тому, какую он предпочитает марку машины или какими духами пользуется? Всегда ли поведение человека выдает в нем сильную личность? ЧТД разбирался, какие качества можно считать определяющими и насколько они поддаются изменению.

Что такое сильная личность

Психологическая устойчивость и зрелость проявляются в стрессовых ситуациях, когда человек покидает свою зону комфорта. Сильные люди становятся еще сильнее за счет того, что постоянно адаптируются к неизвестному.

Качества сильной личности: можно ли их развить?

Сильная личность не данность. Действительно, некоторые люди от природы могут перенести больше стресса: их мозг не настолько чувствителен к стимуляции, как у других. Но зато они более импульсивны, меньше способны к самоконтролю. Эта сторона их личности оказывается не самой сильной.

Сильную личность в большей степени определяет выбор, как относиться к потрясениям. А еще точнее, как «маркировать» их в своей картине мира.

Исследования Бонанно, Вернера и Гармези показывают, что все качества сильных людей происходят из уверенности, что они творцы жизненных обстоятельств, а не их жертвы.

Социальный психолог Джулиан Роттер называл это внутренним локусом контроля (в противоположность внешнему, который часто избирают жертвы).

Каковы же качества, присущие по-настоящему сильному человеку? Какие поведенческие стратегии свидетельствуют о его устойчивости?

1. Сильная личность не концентрируется на негативе

Это качество есть у таких безусловно сильных и успешных людей, как Джефф Безос (основатель Amazon и BlueOrigin), Джек Ма (основатель Alibaba), Стив Джобс (идеолог Apple), Павел Дуров (основатель соцсети «Вконтакте» и создатель Telegram). Можно взять почти любую биографию человека с большими достижениями и обнаружить, что в какие-то моменты он оступался, терял большие деньги и место в собственной компании, его проект, за которым следили миллионы глаз, переживал фиаско.

Но они не позволяли себе поддаться эмоциям и не делали вывод, что очередной провал говорит о них как о людях второго сорта. «Так, ну ладно, это случилось, — рассуждали они. — Одна дверь закрылась, теперь нужно понять, куда идти дальше».

2. У сильной личности проактивная жизненная позиция

Реактивный стиль жизни предполагает, что человек только отвечает на внешние вызовы. Он начинает задумываться о проблеме лишь тогда, когда она встает в полный рост. Например, пытается создать финансовую «подушку безопасности» только после объявления о близящихся сокращениях в компании. Конечно, такой подход не позволяет играть на опережение.

Человек с проактивной позицией постоянно ставит эксперименты, его мысль опережает реальность. Его девиз: «Почему бы нет?»

Почему бы не создать такую денежную систему, которая не будет контролироваться государствами? Не сделать глобальный электронный рынок без посредников? Почему бы не перенести все кнопки с телефона на экран? Примеров таких проактивных решений много.

3. Такая личность нацелена на будущее, а не на прошлое

Каким бы ни было прошлое человека, оно не может определять его новые решения. Пример, который демонстрирует сильную волю к жизни и прощению, — история американского фермера Гектора Блэка, который отправил письмо за решетку убийце своей дочери.

Блэк хотел понять мотивы этого ужасного поступка. В результате переписка растянулась на долгие годы и даже стала вдохновением для театральной постановки (https://praktikatheatre.ru/plays/black-simpson). Последние письма убийцы были подписаны «С любовью».

4. Сильная личность ищет позитивный смысл во всем, что с ней происходит

Трагедия Гектора Блэка могла стать концом его жизни, однако он превратил ее в повод изучить натуру человека, который решился отнять жизнь у другого, попытаться пробудить раскаяние у преступника и найти в себе достаточно сил для прощения. И это ему удалось благодаря тому, что он искал выход.

То же самое происходит в жизни любого сильного человека, который сталкивается с потрясением. Увольнение может быть концом карьеры, а может быть поводом наконец-то начать делать что-то свое. Или же разобраться в том, двигались ли вы в правильном направлении последние несколько лет.

5. Сильная личность использует стресс как источник возможностей

Психотерапевт Иван Кириллов придумал термин «стресс-серфинг» , чтобы объяснить, как люди могут превратить сильный стресс в источник развития.

Сильные люди автоматически реагируют на стресс возбуждением: «Вот теперь я могу развернуться. Наконец у меня есть возможность проявить себя».

При этом, если усилия не дают результат, они мыслят примерно так, как китайский предприниматель Джек Ма: «Сегодня тучи, завтра будет дождь, но послезавтра обязательно выглянет солнце».

Как научиться быть сильной личностью?

Нельзя стать хорошим писателем сразу, не выдавив из себя ни строчки. Точно так же нельзя в одночасье изменить свое мышление и поведение, чтобы сохранять энтузиазм даже в падающем самолете, но можно начать с изучения типичных ситуаций и ваших действий в них. А точнее, автоматических реакций на стрессовые события.

Психолог Мартин Селигман — специалист по проблеме счастья в жизни человека и автор термина «выученная беспомощность» — предлагает сознательно корректировать свой способ объяснения мира в сторону повышения собственной ответственности и власти над событиями.

Уходить от обобщений в сторону конкретики. Вместо «Почему это всегда случается именно со мной» рассуждать так: «Это конкретное событие случилось со мной, потому что я уделил недостаточно внимания подготовке, не учел реакцию других, не подумал, хватит ли у меня времени и сил».

Рассматривать все, что происходит, как временное, переменчивое. Вместо «Я просто не способен руководить людьми» можно рассуждать так: «У меня пока не хватает нужных навыков, но со временем я их освою. А прямо сейчас я поищу, какими способами можно сделать это эффективнее».

Искать свою активную роль в происходящем. Вместо «опять в компании трудности» рассуждать: «Надо разобраться — может, я смогу предложить решение или хотя бы найти, где я могу улучшить свои показатели».

Стать сильной личностью не значит быть всегда готовым к решению любой проблемы. Это значит проявлять любопытство к проблемам и стрессам, искать в них возможность проявить себя и стать сильнее. Если это войдет в привычку, вы уже стали такой личностью.

Давайте поговорим о силе человека . Когда мы говорим о человеке как о сильной личности, то в первую очередь мы под силой подразумеваем силу духа. Сила бывает разной: сила тела; сила духа; сила воли; сила любви; сила чувства и т.д.

Наверно редко можно встретить человека, который бы обладал всеми видами силы. Где взять силы? Чаще всего этот вопрос мы задаем себе в трудные минуты, когда силы духа истощены или вовсе отсутствуют. В чем сила?

По моему мнению, все силы взаимосвязаны между собой. Согласитесь, что трудно стать сильным телом, не имея силу духа. Невозможно быть сильным чувствами, не имея силу духа. Только сильный духом человек, преодолевает трудности стремится жить по-настоящему.

Только сильный духом человек может познавать себя и мир, тем самым приобретая силу знания. Только сильные люди покоряют олимпийские вершины, совершают подвиги, уважают мудрость, старость, молодость. Только сильные люди счастливые! Сильные люди не могут быть злыми. Только сильные люди мечты превращают в реальность. Давайте быть сильными! Давайте воспитывать в себе всю силу! Любви и добра вам!

Притча “В чем сила?”
Искал человек ответ на давно мучавший его вопрос: “Что есть сила?”. Узнал он, что есть в его краю один мудрец. Пришел он к восхваленному славой мужу и видит: вместо худой лачуги отшельника стоит добротный дом, шумят во дворе дети… Удивился человек, в его представлении постигшие истину живут совсем иначе. Обратился он к хозяину с просьбой помочь ему найти ответ.
И ответил мудрец:
Обрести силу ты сможешь сам. Ищи свой путь или следуй по дороге предков.
Один человек стремился к совершенству, упорно тренировался день за днем. И познал силу тела.
Не склоняясь перед трудностями, он шел только вперед. Победил самого себя. И познал он силу духа.
Постигая мысли великих, он обрел свое мнение. И познал он силу знаний.
Полюбил, преклонился перед земной богиней своего сердца. И познал он силу чувства.
Обретя дом, семью, взяв на руки свое дитя, он познал силу жизни.
С умиротворением встречая неизвестность, он не сожалел о прошедшей жизни и познал он силу смерти.
Слабые не умеют прощать. Умение прощать – свойство сильных! (Ганди)

Отзывов (18) на «Сила человека»

Мария
21 Сен 2012 в 10:20
Спасибо за такую замечательную статью. Действительно люди должны быть сильными, учиться этому.
Алла
21 Сен 2012 в 13:50
Жизнь очень хороший тренер и воспитатель. Не захочешь, а она все равно заставит быть сильным. Ведь посылаются испытания по силам нашим.
Дина
21 Сен 2012 в 17:58
Vitaliy
21 Сен 2012 в 18:01
Спасибо за оценку Мария!
Vitaliy
21 Сен 2012 в 18:01
Согласен с Вами Алла! Спасибо!
Аксана
22 Сен 2012 в 16:36
Прощать, и в самом деле, не просто. Нужно быть сильным и мудрым для этого.
Наталья
22 Сен 2012 в 17:53
С последним высказыванием, совершенно согласна. Я всегда и своим дочкам говорила, и себе постоянно повторяю примерно такую же фразу. Может слова другие. смысл- тот же.
Vitaliy
22 Сен 2012 в 18:18
Согласен с Вами Аксана! Спасибо!
Vitaliy
22 Сен 2012 в 18:18
Я тоже согласен с последним высказыванием, Наташенька! Спасибо!
Андрей
22 Сен 2012 в 19:00
Мне понравилось, как сочетается фраза “Сильные люди не могут быть злыми” с цитатой очень уважаемого мною Ганди.
Vitaliy
22 Сен 2012 в 19:06
Спасибо Андрей!
Владимир
25 Сен 2012 в 20:56
Спасибо вам за мотивирующую статью. Очень полезная информация.
Наташа
27 Сен 2012 в 12:41
Статья хорошая! Хорошо сказано, слабые не умеют прощать, удел сильных- это прощение.
Мария
28 Сен 2012 в 17:43
Здравствуйте. Есть интересное предложение. Мы с друзьями нашли интересный бизнес, позволяющий зарабатывать серьезные деньги, выплаты моментальные на вашу карту. Серьезная американская компания, сфера онлайн видео. Компания предлагает 8 видео-коммуникационных продуктов нового поколения для личного использования, использования в бизнесе и СМИ! Продукты с безграничными возможностями, легки в использовании, есть обучающие сайты для работы с данными продуктами. Так же став независимым партнером компании, можно зарабатывать хорошие деньги и строить бизнес в данной компании. Если вам интересно, предлагаю пообщаться в скайпе, мой скайп meriakorotina. Где я вам расскажу и покажу специфику данного бизнеса.
Успехов вам в продвижении вашего ресурса!
Vitaliy
30 Сен 2012 в 16:56
Согласен с вами, Наташа! Спасибо!
Vitaliy
30 Сен 2012 в 16:58
Спасибо Наташа!
Vitaliy
30 Сен 2012 в 16:59
Спасибо за приглашение Мария! Принимаю! Взаимно приглашаю и вас!
Vitaliy
30 Сен 2012 в 17:07
Спасибо и Вам за проявленный интерес!

Каждый человек имеет внутреннюю энергию, которая помогает добиваться успеха, решать непростые жизненные ситуации, быстро реагировать на изменение обстоятельств, воздействовать на нужный объект. Людей с внутренним стержнем можно легко узнать в толпе по походке, одежде, взгляду, голосу, движениям, мимике.

Внутренняя сила играет огромную роль: она даёт физическую силу и духовную стойкость, уверенность, укрепляет волю, сопротивляемость болезням, делает восприятие жизни позитивным. Внутренняя энергия может передаваться другим людям, улучшая их самочувствие и помогая избавиться от недугов.

Составляющие внутренней силы

1. Жизненная энергия — пополняется через еду, дыхание, движение, позитивные эмоции.

2. Сила воли — под ней понимается способность принимать решения, реализовывать планы и задумки, выполнять любые задачи, достигать цели даже при наличии слабостей, эмоций, страхов и неблагоприятных обстоятельств.

3. Сила духа — это способность нести ответственность за собственные действия, поступки и за собственную жизнь.

4. Психическая энергия — включает в себя способности к концентрации и спокойного сосредоточения усилий на решении необходимой задачи.

5. Самоконтроль – способность разумно распределять силы, управлять волей, вниманием, желаниями, эмоциями и поведением.

6. Самодисциплина – способность отказаться от сиюминутного удовольствия в пользу более высокой цели.

Причины снижения внутренних ресурсов человека

1 . Негативные установки.

2 . Вредные привычки.

3 . Стрессы.

4 . Страхи.

5 . Собственные комплексы.

6 . Обиды.

7 . Переживания.

8 . Усталость.

Внутренние силы тратятся при обсуждении одной и той же ситуации с разными людьми, бурном проявлении эмоций. Довольно часто многие люди испытывают недостаток времени, денег, везения, уверенности, поддержки со стороны окружающих, что также оказывает влияние на человека и его отношение к жизни.

Развитие внутренней силы

Всеми видами составляющих внутренней энергии можно управлять. Каждый человек может стать сильным и изменить собственную жизнь, если перестанет потакать страхам и слабостям, начав работать над собой.

1 . Не избегать жизненных трудностей, не пытаться обходить их стороной.

2 . Управлять эмоциями, научиться их правильно направлять.

3 . Принимать волевые решения.

4 . Перебороть страхи.

5 . Контролировать мысли, думать позитивно и поддерживать оптимистичный настрой.

6 . Продолжать движение вперёд. Второе дыхание обязательно откроется тогда, когда оно на самом деле необходимо.

7 . Не откладывать дела и решения на потом.

8 . Перестать общаться с теми людьми, которые лишают сил.

9 . Повышать стрессоустойчивость.

10 . Восстанавливать внутреннюю силу правильным питанием и полноценным отдыхом.

11 . Пробовать изменения во внешности и в одежде.

12 . Выбрать пример для подражания и попробовать копировать его.

13 . Выйти из зоны комфорта, не упускать предлагаемых жизнью возможностей.

14 . Записывать в отдельную тетрадь личные рекорды и победы.

15 . Ежедневно ставить себе небольшие цели и добиваться их реализации.

17 . Делать полезные вещи, даже если их не хочется делать по какой-то причине.

19 . Не осуждать и не критиковать других людей.

20 . Любить себя.

Важно помнить, что обретение внутренней энергии всегда начинается с разумного осознания собственных недостатков и качества прожитых лет. Если постоянно работать над собой, то внутренние ресурсы всегда будут на хорошем уровне. Ежедневная работа в этом направлении обязательно принесёт результаты.

Если сила в правде, значит, кто сильнее — тот и прав.

(Народная бандитская мудрость)

В чем заключается психологическая сила человека? Чем она определяется? Вопросом о силе задается любой человек, который заинтересован в управлении этим миром, во влиянии на людей, в том, чтобы что-то изменить вокруг себя и в своей жизни в целом. Вы когда-нибудь задумывались, почему так несправедливо устроено — одни обладают этим даром, другие нет, одним хочется подчиняться, другим не очень, одни могут оказать воздействие, другие так это делать пытаются — что смешно становится. В детстве, если помните, все мальчишки мечтают обладать громадной силой, чтобы побеждать в любой драке, раскидывать любых врагов, никого не бояться, всего добиваться, пользоваться уважением в коллективе. Лично я в юном возрасте завидовал, как ни странно это звучит, девочке, только особенной, очень сильной девочке, по имени Пеппи Длинныйчулок, которая обладала абсолютно невиданными возможностями и при случае демонстрировала чудеса, которые не снились ни одному штангисту в мире. Например, забрасывала злодеев на вершины деревьев, удерживала руками автомобили за бампер, вытаскивала корабли из моря на берег и совершала тому подобные подвиги. С возрастом приходит понимание, что физической силой в этом мире все вопросы уже не решишь — нужна другая сила, внутренняя, личностная.

Что происходит в нашем общении в жизни? Встречаясь с человеком, мы интуитивно, подсознательно, оцениваем его и сравниваем нашу личную силу с его силой. И, вследствие этого сравнения, выстраиваем отношения. Если интуиция нам подсказывает, что он сильнее — отношения выстраиваются с так называемой «пристройкой снизу». То есть мы признаем главенство за человеком, позволяем ему нас жизни учить, с уважением и прислушиваемся к его мнению. Если мы ощущаем, что сами сильнее партнера — отношения скорее выстраиваются с так называемой «пристройкой сверху». То есть мы сами подсознательно чувствуем себя главнее, больше высказываем свое мнение, меньше значения придаем его мнению, позволяем себе уже его учить жизни и «руками водить» в его сторону. Ну, и третий возможный вариант, когда силы примерно равны, то отношения выстраиваются «с пристройкой на равных». Непонятно, кто кем руководит, кто кем управляет, то ты мной, то я тобою, отношения как «друг — друг». Понятно, что эта схема из трех вариантов отношений несколько упрощена, в жизни может быть все сложнее, но суть именно такая. Именно психологическая сила заставляет нас подчинять или подчиняться, слушать или слушаться, убеждать или убеждаться. Именно она позволяет выигрывать переговоры, психологические поединки, конфликты, заставляет уважать свое мнение и добиваться успеха в социуме. И эта сила важнее, чем вся остальная физическая, потому что уже именно она позволяет творить чудеса.

Вопросом, что такое психологическая сила и как ее повысить? Когда я задаю участникам этот вопрос — что такое психологическая сила и как это понятие определить одной исчерпывающей фразой, то с ходу умные люди обычно находят целый ряд ответов. Например, это — уверенность, говорят некоторые. Да, уверенность хорошее качество, но это не синоним психологической силы, а скорее, следствие, сопутствующее качество. Знак равенства между понятиями сила и уверенность ставить некорректно. Уверенность скорее является следствием силы. Еще вариант — целеустремленность. Тоже сопутствующее качество, следствие силы, но не одно и то же. Часто называют умение быть счастливым, не сдаваться перед трудностями, «держать удар» — тоже замечательные качества, но тоже не исчерпывают понятие силы и не определяют. Как правило, участникам приходят лишь следствия и ассоциации на внутреннюю силу, но не само определение.

Вы, конечно, помните, что этот сакральный вопрос — в чем сила, брат? — мучил еще Бодрова-младшего в фильмах «Брат-1», «Брат-2». И он ходил и приставал с ним ко всем, даже к иностранцам:

— Вот ты, немец, говоришь, город — это сила, а какая тут сила, тут слабые все…

— Город — это злая сила…

И оттуда пошел такой анекдот.

Сидит Бодров-младший в кабинете американского бизнесмена, рядом валяется убитый американский бизнесмен, пьют они водку, играют в шахматы и Бодров-младший говорит:

-Вот скажи мне, американец, в чем сила? Вот ты думаешь, сила в деньгах? Вот и брат, говорит, в деньгах… А сила-то, она — в ньютонах!!!

И в самом деле, чтобы определить это понятие научн о, если хотите, надо обратиться к истокам — откуда ноги растут. А растут они из классической физики, надеюсь, отличники среди читателей найдутся. Давайте вспомним сначала определение физической силы, а потом перейдем к силе психологической. Как определялось понятие «физической силы» в 7 классе средней школы? Правильно, волшебной и незабываемой формулой «ф равняется м умноженное на а» — сила равняется массе, умноженной на ускорение. Помните, в учебниках физики любили сталкивать кубики, так вот, если один кубик сталкивает другой с места, то по массе и ускорению второго можно было определить физическую силу первого, и измерялась она, действительно, в ньютонах. По-человечески говоря, физическая сила — это способность предмета совершать работу над другим предметом. Под работой понимается перемещение в пространстве. Еще раз повторю, опираемся на это определение: «Физическая сила — это способность предмета совершать работу над другим предметом».

А теперь, основываясь на этом определении, теперь, перенесем его уже на мир людей. Тогда — по аналогии, что такое уже «психологическая сила»? Попробуйте отсюда найти определение самостоятельно и сравнить с правильным ответом. Для ленивых правильный ответ последует уже сейчас. Психологическая сила — это способность человека совершать работу над людьми, в том числе над собой, поскольку ты тоже человек. Только под работой в мире людей понимаются все три вида влияния. Первый вид, влияние на сознание — то есть умение убедить, внушить, поменять ценности человеку, научить, дать понять, «вправить мозги», наконец. Второй вид, влияние на эмоциональный мир человека — способность создать ему новую эмоцию, убрать лишнюю старую, раскачать чувства, оказать воздействие на душевный, эмоционально-чувственный мир личности. И третье, влияние на волю человека — способность побудить к действию, столкнуть с бездействия, умение заставить человека двигаться телом и разумом или, наоборот, остановиться перед пропастью.

И, если все это учесть, получается такое определение.

Психологическая сила — это способность человека оказывать влияние на людей, в том числе на себя.

Что означает, оказать влияние на себя самого? Все три вида влияния, на сознание, на эмоции, на волю, только применительно к себе. Когда-то вправить себе мозги и поменять ценности, когда-то справиться со своими чувствами, когда-то заставить себя сделать то, что не хочется, но надо. Влияние на себя — это частный случай влияния на людей в целом, более того, не умея управлять собой, невозможно адекватно управлять другими людьми. И по тому, как человек управляет собой, вполне можно судить о его силе. Простейший тест на личную силу — как долго вы встаете утром с постели? Управление собой — ближе всего к понятию силы воли, с помощью волевых качеств человек оказывает влияние на свою ленивую натуру.

Основа этой способности оказывать влияние — высокая и независимая самооценка личности. Т.е. степень любви к себе, степень самоуважения, степень принятия себя. Достаточно высокая — позволяющая комфортно жить среди других людей и чувствовать себя достойно, как равный среди равных (а в чем-то и выше). Независимая — означает устойчивая, позволяющая не терять самоуважение при отрицательной оценке окружающих и не падающая при неудачах. Самооценка — это стержень личностной силы, без нее сила, образно говоря, теряет хребет и разваливается.

Еще очень важный момент. Способность оказывать влияние — это некая возможность, качество внутреннее, и его надо уметь предъявить, то есть проявить внешне. Иначе эта сила так и останется в потенциале, непроявленной и незаметной окружению. Всегда есть внутреннее и внешнее, так же и применительно к силе. Сила — это внутренний стержень человека, но сделать так, чтобы эту силу люди почувствовали, это вторая, внешняя задача.

Представьте, что вы чемпион мира по боксу. В вас заключен огромный потенциал и возможности для силового воздействия на хулиганствующих элементов в ночной подворотне. Но то, что вы крутой мастер знаете только вы и ваше окружение. Шпана этого пока еще не знает, и вы вынуждены предъявить им вашу силу и мастерство, проявить эти внутренние возможности во всей красе, и пока вы не откусите главарю шайки ухо, никто в этой банде вас уважать и бояться не станет.

Я соглашусь с утверждением, что люди силу чувствуют неким шестым чувством, но все-таки так бывает далеко не всегда. Можно быть сильным человеком, но новый коллектив это еще не заметит. Или наоборот, быть слабым, но успешно пускать пыль в глаза, производя сильное впечатление. И так тоже часто бывает, история знает такие случаи, вспомним хотя бы Хлестакова. Поэтому, чтобы сила по-настоящему работала в жизни на вашу влиятельность, надо, чтобы внешнее соответствовало внутреннему. Необходимо научиться силу проявлять, когда-то демонстрировать, доказывать и даже при необходимости оказывать активное силовое воздействие. И вот здесь приобретают важнейшее значение уже упоминавшиеся сопутствующие силе качества, через что сила проявляется и с чем ассоциируется. А именно — уверенность, манера держаться, целеустремленность, умение держать удар, смелость, владение голосом, и другие. По сути это уже инструменты психологического воздействия, то, через что личная сила проявляет себя во внешнем мире и через что наша личность оказывает влияние. Но это уже другая, следующая тема.

Многие люди задумывались над тем, в чем сила человека , внутренняя , физическая и духовная , но так и не могли найти ответ на данный вопрос. Сила человеку нужна не только для защиты, но и для приобретения счастья, радости, смысла жизни, общения с природой, миром и Высшим Разумом.

Психологи изучили данный вопрос и сегодня в данной статье, предоставят вам проверенную на практике информацию, не только о том, в чем сила человека , но и о том, как данную силу развить в себе.

Сила человека в нем самом

Мудрейшие люди скажут вам, что сила человека заложена природой в нем самом, это действительно так. Но физическая, внутренняя и духовная сила человека может развиваться на протяжении всей жизни. Когда человек имеет желание быть сильнее и что-то делает для этого, тогда он становиться тем, кем хотел.

Когда говориться о силе человека, в основном это внутренняя сила, так как без нее человек не может быть уверен в себе, своих возможностях и теряет смысл жизни. Тот, кто не имеет внутренней силы, не сможет развить физическую силу , стать успешнее, счастливее и лучше. Основная проблема, почему многие люди теряют свою внутреннюю силу, это страхи, которые появляются в жизни каждого человека. Единственный верный способ перебороть страх и начать развивать свою внутреннюю силу, это начать делать то, чего вы больше всего боитесь. Волшебных методов и способов не существует.

Развивайте уверенность в себе

Для приобретения внутренней силы, вам нужно развить свою уверенность. Когда вы переборите свои страхи, то это будет сделать гораздо легче. Переборов страхи и сомнения в себе, вы откроете свой разум для новой, полезной информации и начнете свое саморазвитие. Так как оно очень важно, если вы решили узнать, в чем сила человека и как ее развить.

Также большинство людей хотят развить именно физическую силу . Это на самом деле гораздо легче и проще чем развитие внутренней силы. Вам просто нужно начать заниматься любимым видом спорта, либо же развивать те группы мышц, которые вас интересуют. Главное в спорте это регулярные и правильные нагрузки и питание.

Разумнее всего, записаться в специальные спортивные школы, так как тренера больше знают, как и что вам нужно делать. Также помимо развития мышц, многие хотят еще иметь искусство самообороны, так как защита человеку также важна. Для этого, нужно найти тренера по рукопашному бою, боксу или карате, которые имеют большой опыт в данных видах искусств. Если вы хотите заниматься спортом сами, можете смело заниматься, но если собираетесь делать большие нагрузки, то лучше проконсультироваться у врача.

Не нужно забывать о своей духовной силе, так как без нее теряется вера в себя и свои возможности. Человек по своей природе может делать невероятные дела, но люди часто ставят сами для себя ограничения. Откройте свои возможности, проявите духовную силу . Для этого необязательно заставлять себя ходить в церковь. С Богом нужно общаться в своем разуме, с верой и желанием. Сейчас много духовных школ, но прежде чем туда пойти нужно осознавать с верой вы туда идете или нет. Если вы думаете, что пойдя в церковь или духовную школу, у вас резко разовьется духовная сила, то это не так, развитие начинается в нашем разуме.

Живите счастливо, с радостью и улыбайтесь

Развитие силы, конечно же, хорошо, но не нужно забывать о том, что время идет и жизнь у нас одна. Поэтому перестаньте заниматься тем, что вам не нравиться, найдите любимую работу , хобби, увлечение или бизнес, который вам будет приносить не только деньги, но и радость. Сочетайте приятное с полезным и тогда ваша жизнь, наполниться радостью и счастьем и вам не придется всегда ждать пятницы, чтобы отдохнуть от нелюбимой работы. Вас никто не заставляет и не пугает что-то делать, так как у каждого человека есть свой выбор и право на счастливую, успешную жизнь.

21 черта сильной личности

Facebook
Твиттер

Сильная личность не создается в одно мгновение; это построено со временем. Вот некоторые из важных характеристик, которые помогут вам развить прочную основу уверенности в себе, подлинности и смирения, которая составляет основу сильной личности.

Это не только поможет вам в личной жизни, но и даст вам дополнительные инструменты для достижения успеха на работе и построения конструктивных отношений с коллегами. Вот 21 черта сильной личности ниже:

1. Уверенность в себе

Уверенность — неотъемлемая часть вашей личности и привлекательное качество, которое помогает вам добиться успеха в жизни.

Научиться верить в себя может быть сложно, но есть способы повысить вашу уверенность.

2) Настойчивость

Настойчивость — это способность отстаивать себя и свои убеждения, уважая при этом права других.

Это важное качество как в личной, так и в профессиональной жизни, поскольку оно позволяет вам устанавливать границы, эффективно общаться и достигать своих целей.

3) Устойчивость

Устойчивость — это способность преодолевать неудачи и невзгоды. Это важное качество для всех, кто хочет достичь своих целей и полностью раскрыть свой потенциал.

4) Способность откладывать удовлетворение

Способность откладывать удовлетворение является краеугольным камнем самоконтроля и дисциплины. Это способность сопротивляться искушению, чтобы достичь цели.

Это качество важно во всех сферах жизни, от работы до личных отношений.

5) Способность приспосабливаться к различным ситуациям

Адаптивность – это способность меняться и приспосабливаться к новым ситуациям. Это важное качество в современном постоянно меняющемся мире.

Одна из самых важных вещей, которым люди могут научиться, — это адаптироваться. Каждая ситуация уникальна, и способность приспосабливать свое поведение к каждому сценарию поможет вам в жизни.

6) Проактивность в жизни

Проактивность – это способность проявлять инициативу и нести ответственность за свои действия. Это важное качество, которое необходимо иметь как в личной, так и в профессиональной жизни.

Проактивность поможет вам достичь своих целей и полностью раскрыть свой потенциал.

7) Готовность к риску

Чтобы добиться успеха, нужно быть готовым к риску. Это означает быть открытым для новых возможностей и выходить из зоны комфорта.

Риск позволяет нам расти и узнавать новое.

8) Увлеченность чем-либо

Страсть — это сильное чувство, которое побуждает нас к достижению наших целей. Это важное качество для всех, кто хочет добиться успеха в карьере или личной жизни.

Страсть поможет вам сохранить мотивацию и вдохновение, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

9) Способность справляться с давлением

Когда давление возрастает, естественно реагировать страхом и беспокойством. Не так для людей с сильным характером.

Они знают, что стресс — это на самом деле возможность показать, из чего они сделаны, и стимул больше стараться и мыслить более творчески, чтобы преодолевать препятствия.

10) Нежелание отказываться от целей

Хотя важно иметь цели, не менее важно не сдаваться, если вы не видите немедленных результатов.

Легко впасть в уныние, когда дела идут не так, как хотелось бы.

Однако, когда у вас есть четкие цели и вы идете по пути их достижения, эти препятствия не будут казаться такими уж серьезными препятствиями, и вы будете по-прежнему привержены своей конечной цели.

11) Любовь к вызовам и препятствиям

Самые успешные люди всегда ищут способы улучшить себя. Когда они сталкиваются с проблемой, они не уходят – они рассматривают ее как возможность расти и двигаться дальше.

В конце концов, не все в жизни дается легко! Самые большие радости в жизни приходят от преодоления препятствий. Вы любите вызовы? Готовы ли вы сделать все возможное, чтобы освоить новые навыки? Если да, то у вас сильные черты характера.

12) Знать, как быть находчивым

Когда вы изобретательны, вы знаете, как максимально использовать то, что у вас есть. Вы креативны и всегда ищете новые способы добиться цели.

Находчивые люди часто добиваются успеха, потому что умеют находить решения, когда другие сдаются.

13) Быть гибким

Люди с сильным характером легко находят способы быть гибкими, особенно в стрессовых ситуациях.

Когда что-то идет не по плану, люди с сильным характером не расстраиваются и не унывают; они находят способы продолжать и вносить коррективы, чтобы не перегореть.

14) Быть надежным

Быть надежным важно в любых отношениях, но особенно важно, когда дело касается работы.

Если вы говорите своему начальнику или коллегам, что доставите что-то к следующей неделе, убедитесь, что вы это сделали, или, по крайней мере, предупредите их о любых возможных проблемах с вашим сроком.

Следите за своими заданиями и выполняйте их, когда скажете. Не давайте людям повода усомниться в вашей надежности, потому что если доверие потеряно, вернуть его будет сложно.

15) Быть самодостаточным

Некоторые люди сделают все возможное, чтобы добиться своего, независимо от мнения других людей. Другие люди предпочитают полагаться на других и избегать брать на себя ответственность в любой ситуации.

Самодостаточность позволяет вам действовать уверенно в новых или незнакомых ситуациях. Самодостаточные люди уверены в своих силах, поэтому не боятся браться за сложные задачи.

16) Знает, когда брать на себя ответственность

Когда кто-то высказывает конструктивную критику, человек с силой и характером берет на себя ответственность за свои действия и предпринимает шаги для их исправления.

Если он или она ошибаются, они не сразу начинают защищаться и не перекладывают вину на других. Вместо этого они хотят знать, что они сделали не так, и какие шаги можно предпринять, чтобы этого больше не повторилось.

17) Всегда рад вызову

Сильная личность не боится сложных ситуаций. Он решает их в лоб. Сильные личности знают, что рост — это непрерывный процесс, и понимают, что он никогда не заканчивается.

Когда что-то идет не по плану, такие люди стремятся учиться на своих ошибках, чтобы вернуться сильнее, чем когда-либо. Они делают лимонад из лимонов, потому что не боятся испачкать руки. Они не всегда могут быть идеальными, но каждый день стараются изо всех сил.

18) Обладает эмоциональным интеллектом

Эмоциональный интеллект имеет решающее значение для всех, кто хочет иметь крепкие отношения. Это способность осознавать и понимать свои собственные эмоции, а также эмоции других.

Позволяет регулировать свои эмоции, эффективно реагировать на эмоции других и создавать позитивные отношения. Люди с эмоциональным интеллектом знают, как управлять своими эмоциями и как реагировать на эмоции других.

19) Экспонаты Оптимизм

Оптимизм – это вера в то, что в будущем произойдут хорошие вещи. Оптимистичные люди видят стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Они полны надежд и позитивны, даже когда им тяжело.

Оптимисты верят, что могут изменить мир к лучшему. Они не боятся рисковать, потому что знают, что от них может получиться что-то хорошее.

20) Не ищет подтверждения ни от кого

Сильные личности не нуждаются в чьем-либо одобрении, чтобы чувствовать себя хорошо. Они знают, кто они, и им комфортно в собственной шкуре.

Они не ищут подтверждения от других, потому что оно им не нужно. Они уверены в своих силах и доверяют своим суждениям.

21) Отображает стойкость

Мужество — это сочетание страсти и настойчивости. Это способность придерживаться чего-то, даже если это сложно. Смелые люди не сдаются легко.

У них сильная рабочая этика, и они всегда стараются стать лучше.

Заключительные мысли

Помня об этих качествах, вы сможете стать сильнее. Хотя может показаться, что некоторые из них более важны, чем другие, обязательно сосредоточьтесь на каждом из них с течением времени.

Вы можете не заметить немедленных изменений в своем повседневном общении, но по мере того, как вы продолжаете лучше осознавать себя и учиться как на своих успехах, так и на неудачах, вы станете всесторонне развитой личностью, которая сможет с легкостью достигать своих целей. .

15 сильных черт характера и признаки того, что они у вас есть

Личности людей сильно различаются и часто играют важную роль в их поведении, выборе, социальных взаимодействиях и амбициях. Среди всех различных типов личности сильная личность, пожалуй, является одной из самых заметных. Человек с сильной личностью определяется многочисленными чертами, ключевыми из которых являются непоколебимая вера в себя и уверенность.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Вы можете спасти жизнь девушке в опасности. Пожертвуйте Legit Charity на Patreon. Ваша поддержка имеет значение!

Счастливый, уверенный в себе мужчина. Фото: pexels.com, @Ketut Subiyanto
Источник: UGC

Часто люди с сильным характером вдумчивы и имеют хорошо развитое чувство честности, равноправия и справедливости, и их не следует путать с властными людьми.

Что такое сильная личность? Как правило, человек с сильным характером уверен в себе, решителен, на него нелегко повлиять или беспокоить другие люди. Однако это обобщенная точка зрения; широкие черты могут определить людей в этой категории.

Каковы черты сильного характера?

Читайте также

Почему я одинок: 10 причин, по которым вы еще не нашли партнера

Вот некоторые сильные черты характера, синонимичные людям этой категории.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : Подпишитесь на нас в Instagram — получайте самые важные новости прямо в своем любимом приложении!

1.

Способность сказать нет

Эти люди никогда не ищут одобрения. Они самоуверенны и уверены в себе до такой степени, что не струсят и не примут то, во что на самом деле не верят.

Такие люди скажут «нет» и подразумевают это. Никакие уговоры или запугивания не заставят их передумать, если они во что-то верят.

Точно так же, как они легко говорят «нет», когда того требует ситуация, они не пугаются, когда кто-то говорит им это. Они понимают, что не всегда и во все времена им можно помочь, и это не снижает их самооценку.

2. Чувство юмора

Читайте также

50+ глубоких цитат о стойкости, которые помогут преодолеть любые трудности

Женщина смеется. Фото: pexels.com, @Monstera
Источник: UGC

Люди с упорным характером также самые расслабленные и веселые. Но, к сожалению, многие люди путают свою способность постоять за себя и бороться за свои права с устрашающим аспектом, тогда как на самом деле это не так.

У таких людей есть уникальный способ сбалансировать свою серьезную и юмористическую природу. Обычно они склонны к игривости и легко открываются близким людям.

Тем не менее, было бы полезно, если бы вы были остроумны, чтобы понять их шутки, поскольку они иногда играют, даже в самых серьезных ситуациях.

3. Способность легко читать людей

Люди с сильным характером очень хорошо умеют слушать, что позволяет легко понимать тех, с кем они имеют дело. Все, что вам нужно сделать, это искать знаки, которые могут передавать определенные сообщения и реагировать на ваши выводы.

Читайте также

Что такое сильная пара и как стать ее частью?

Вы можете понять, когда кто-то шутит с вами, а когда он искренен, просто обращая внимание на язык его тела. Объедините это с тем, что они говорят, и вы сможете прийти к выводу, который имеет смысл.

4. Способность очаровывать и привлекать других

Иногда завести новых друзей может быть непростой задачей. Однако это не относится к людям с сильным характером, поскольку они, похоже, знают, что и когда сказать.

Например, они могут дополнить ваши певческие навыки и предложить вам потусить вместе и, возможно, пойти в караоке. Понимание того, что людям нужно чувствовать себя хорошо, является секретом, который такие люди используют, чтобы добиться своего, не навязывая его никому. Сильные личности всегда кажутся обаятельными и харизматичными.

5. Отличные навыки самоконтроля

Одно из лучших качеств, которое такой человек проявляет почти каждый раз, — это самоконтроль. Обычно, независимо от того, насколько смущает или расстраивает ситуация, они знают, как собраться и справиться с ситуацией.

Читайте также

Что такое запутанность в отношениях и как с этим бороться?

Это объясняет, как такие люди могут спасти ситуацию, которая иначе вышла бы из-под контроля. Благодаря своей способности собраться, они также, как правило, знают, как успокоить взволнованную толпу.

Это не означает, что они никогда не страдают паническими атаками и боязнью сцены. Единственная разница в том, что у них есть уникальный и быстрый способ взять ситуацию под контроль, когда их нервы, кажется, берут над ними верх.

6. Упорный труд и непоколебимая сосредоточенность

Если вы вникнете в значение сильной личности, вы поймете, что люди с таким характером трудолюбивы и добиваются больших успехов. Обычно они могут тратить немного меньше времени на выполнение задач, потому что могут сосредоточиться на результатах, но, тем не менее, они усердно работают.

Они погружаются в выполнение поставленных задач и делают все возможное в данный момент. Они также склонны сосредотачиваться на задаче за раз и почти не позволяют отвлекаться.

Читайте также

30+ смешных мемов с добрым утром, которые можно отправить родным и друзьям

7. Часто кажется неприступным

Это одна из неприятных черт таких людей. Из-за серьезности лица многие люди путают это с грубостью и снобизмом.

Однако правда в том, что такие люди будут наслаждаться хорошей компанией, но они не станут изо всех сил искать ее. Большинство скорее с головой уйдет в работу, чем будет искать ненужного внимания.

8. Обвинение людей в их невежестве

Сильные люди никогда не поддаются невежественным замечаниям. В случае, если люди ведут себя невежественно вокруг них, они, скорее всего, прервут и остановят это, поскольку они никогда не терпят невежества, откуда бы оно ни исходило. У людей с сильным характером много идей, и они никогда не хотят тратить время на разговоры о людях, когда они могут изменить мир.

9. Легко признать свою неправоту

Читайте также

Лучшие советы о том, как быть хорошим парнем

Сильные люди не настолько самодовольны, что мысль об извинениях отталкивает их. Они смиренно принимают, когда ошибаются, и пытаются исправить свои ошибки, прежде чем двигаться дальше.

10. Быстрое принятие решений

Уверенная в себе женщина. Фото: pexels.com, @EKATERINA BOLOVTSOVA
Источник: UGC

Поскольку доминирующие люди знают, чего хотят, и уверены в своем выборе, они часто демонстрируют навыки быстрого принятия решений. Вместо того, чтобы тратить время на тщательное рассмотрение каждой возможности, они продвигаются вперед со своим выбором на полной скорости.

Однако за быстрое принятие решений иногда приходится платить. Они с большей вероятностью упускают из виду мелкие детали, что часто может привести к большему количеству ошибок по сравнению с их более осторожными коллегами.

11. Учиться на ошибках

Человек с сильным характером будет учиться на своих ошибках, а не сокрушаться о них. Как правило, человек испытывает неудачи и успехи в своей жизни, поэтому важно учиться на каждом опыте.

12. Установка границ для фокуса, времени и энергии

Читайте также

100 удивительных случайных вопросов, которые можно задать людям

Эти люди знают суть времени и энергии. Они часто склонны сосредотачивать свое время и энергию на том, чего они намереваются достичь. Обычно они устанавливают четкие границы для различных аспектов своей жизни и могут изменить указанный аспект, если он не соответствует их целям.

13. Не нуждающийся во внимании и одобрении

Человек с сильной личностью может легко жить без внимания и одобрения других. Один из главных явных признаков слабости личности — постоянное стремление к признанию и вниманию со стороны коллег, друзей или семьи.

14. Конструктивный взгляд на конфликты

Как правило, большинство людей стараются избежать конфликта любой ценой. Это происходит из-за искреннего опасения, что конфронтация может отравить их отношения. С другой стороны, люди с сильным характером конструктивно относятся к конфронтации и считают, что она помогает выложить карты на стол независимо от ситуации.

Читайте также

Интересные подробности об эмоциональной зрелости: определения, признаки и способы ее достижения

15. Уверенность

Уверенность – одна из самых распространенных черт характера человека с сильным характером. Требуется уверенность, чтобы вести за собой других и проводить в жизнь свои планы. У вас, вероятно, сильная личность, если вам не составляет труда выступать перед толпой или группой незнакомых людей.

Как стать сильной личностью

Женщина с ноутбуком. Фото: pexels.com, @Andrea Piacquadio
Источник: UGC

Как только вы поймете достоинства и недостатки сильной личности, вы сможете решить, хотите ли вы ее развивать. Тот факт, что качествам личности можно научиться, позволяет каждому легко стать тем, кем он хочет.

Что делает личность сильной? Вот несколько советов, которым нужно следовать, если вы хотите развить сильную личность.

Больше слушайте и меньше перебивайте, но не забывайте говорить
Сосредоточьтесь на том, чтобы быть ориентированным на действие, а не на болтливость
Цените и отдавайте должное так же, как вы принимаете похвалу
Избегайте поиска одобрения от других людей
Не быть завернутым в голову; пусть другие тоже
Вдохновляйте и развивайте других вокруг себя

Читайте также

Близнецовые души (пламя): Откройте для себя лучшее определение, симптомы и стадии

Как вы называете человека с сильным характером?

Вот несколько слов, которые часто используются для описания человека с сильным характером.

Unyielling
Утолковый
Стоящий
Самоуспоряжение
Resolute
Устойчивые
Plucky
Жесткие, как гвоздя
. Forceful
0003 Твердый духом

Привлекательна ли сильная личность?

Да и нет. У сильной личности есть свои плюсы и минусы. Вот краткий обзор.

Преимущества сильной личности

Вот некоторые преимущества сильной личности.

Вы можете легко стать лидером
Люди могут доверять вам, так как вы общаетесь открыто
У вас отличное чувство юмора
Вы добиваетесь цели, потому что вы сосредоточены
Вас трудно чем-либо запугать

Недостатки сильной личности

Вот некоторые недостатки сильной личности.

Другие люди могут бояться вас
Вы можете бояться показать слабость
Необходимость постоянно быть сильным может эмоционально утомить
Вы легко можете стать помешанным на контроле
Вы можете столкнуться с другими сильными персонажами

Читайте также

Что такое комплекс бога и как можно отличить человека с ним?

Примеры сильных личностей

Вот три всемирно известных человека с сильным характером.

Опра Уинфри

Опра Уинфри выступает во время тура Опры «Видение 2020: ваша жизнь в центре внимания», представленного WW (Переосмысление наблюдателей за фигурой) в Pepsi Center 7 марта 2020 года в Денвере, штат Колорадо. Фото: Том Купер
Источник: Getty Images

Известная ведущая телешоу за свою публичную жизнь столкнулась со многими проблемами, от критики по поводу ее веса до всего, что касалось ее расы и сексуальной ориентации. Тем не менее, она никогда не позволяла чему-либо встать на пути ее амбиций и драйва.

Шанайя Твейн

Карьера Шанайи началась скорее из-за необходимости, чем из-за честолюбия. Родители певицы развелись, когда ей было два года. Ее мама и отчим не могли зарабатывать достаточно, чтобы прокормить семью, поэтому Шанайа начала петь в барах, чтобы подзаработать, когда ей едва исполнилось 8 лет. Она была младшей из четырех детей и изо всех сил пыталась выжить после развода родителей. Затем она начала петь и танцевать в очень молодом возрасте, чтобы помочь своей маме зарабатывать на преподавании.

Читайте также

50 лучших цитат о расширении прав и возможностей женщин, которые вас вдохновят

Тест сильной личности

Сегодня существует множество онлайн-тестов личности. Эти тесты различаются по дизайну, работе и результатам. С помощью этого теста вы обнаружите пять основных черт своей личности. К ним относятся открытость, экстраверсия, добросовестность, доброжелательность и невротизм.

Тест идет еще дальше, чтобы выявить 30 черт характера, включая доброту, гнев, воображение и интеллект.

Цитаты о сильных личностях

Вот несколько цитат, которые затрагивают убеждения, поведение и характер людей с сильным характером.

Весь наш опыт сливается с нашей личностью. Все, что когда-либо случалось с нами, является ингредиентом. Малкольм Икс
Уволиться может любой. Только настоящий чемпион и человек с характером и силой может продолжать идти и не сдаваться. Сэди Робертсон
Внешность и красота — вещи, заслуживающие меньшего внимания. Личность — это то, что должно быть рядом с красотой.
У меня нет отношения. Просто у меня такой характер, с которым не каждый может справиться.
Если Бог дал вам сильную личность, то это для служения другим, а не для контроля над ними. Джимми Эванс
Пусть другие живут маленькой жизнью, но только не вы. Пусть другие спорят по мелочам, но не ты. Пусть другие плачут из-за мелких обид, но только не ты. Пусть другие оставляют свое будущее в чужих руках, но только не вы. Джим Рон
Отличительной чертой совершенной личности является не бунт, а мир. Оскар Уальд.
Слабость отношения становится слабостью характера. Альберт Эйнштейн
Когда я вижу, как проявляются сильные личности, мне это нравится, потому что именно такими они и должны были быть изначально.
Вы можете встретить молодого человека, который ходит в школу и увлечен, но если достаточно сильная личность убедит его, что это пустая трата времени, этот человек может быть исключен. Стэнли Крауч

Читайте также

Цитаты Зига Зиглара, которые вдохновят вас раскрыть свой истинный потенциал

Сильная личность, несомненно, одна из самых заметных. Люди с этой личностью часто кажутся амбициозными, уверенными и ответственными. Их также можно ошибочно считать высокомерными и властными.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самый ненавистный знак зодиака: рейтинг 5 самых нелюбимых астрологических знаков

Недавно Legit.ng опубликовал статью о самых ненавистных знаках зодиака. Почти у всех есть странные крошечные причуды, которые сводят других людей с ума. Это просто часть человеческого бытия, поскольку у каждого свои предпочтения. Тем не менее, несколько неприятных черт личности часто проявляются группой людей, относящихся к определенному астрологическому знаку. В результате астрологическая группа оказывается самым ненавистным знаком зодиака.

Знаки зодиака образуются из двенадцати тридцатиградусных секторов, составляющих 360-градусную орбиту Земли вокруг Солнца. Считается, что эти знаки влияют на поведение и характеристики человека.

Источник: Legit.ng

12 сильных черт характера умных людей

Жизнь полна взлетов и падений. Вы должны иметь дело с несколькими неприятными, скорбными или пугающими ситуациями в жизни в дополнение к тому, что у вас есть много приятных моментов, которыми вы будете дорожить на протяжении всей жизни. Люди с сильными личностными чертами уверены в себе и обладают сильной волей. Они могут преодолевать неудачи, не испытывая эмоционального срыва, и сосредоточены на преодолении всех типов препятствий. Они могут столкнуться со своими страхами и попытаться победить их, а не убегать от них.

У них обычно есть некоторые или все из этих 12 сильных черт характера …

Они принимают отзывы
У них есть четкие цели
Они учатся на ошибках
Они приспосабливаются к положительным улучшениям
Они устанавливают границы для фокуса, времени и энергии
Они разумно тратят свою энергию
Они всегда стараются совершенствоваться и учиться
Они не сравнивают себя с другими
Они честны с собой
Они остаются верными своим ценностям
Они заботятся о своем здоровье
Они довольны собой

1.

Они принимают обратную связь

Человек с сильным характером никогда не боится высказывать свое мнение и открыт для любой обратной связи. Если у вас сильная личность, вы рассматриваете обратную связь как возможность узнать что-то новое о себе с точки зрения других или внести позитивные изменения.

2. У них есть четкие цели

Сосредоточенность на задаче или умение ставить перед собой четкие цели — это черты характера сильных людей. Ничто не может сбить вас с пути к достижению цели, если вы обладаете сильным духом. Никакие неудачи, разочарования или проблемы не смогут помешать вам, если у вас есть четкие цели и неукротимый дух.

3. Они учатся на ошибках

Сильный духом человек учится на своих ошибках, а не сокрушается о них целыми днями. В жизни вас ждут как неудачи, так и успехи. Если успех приносит славу в вашу жизнь, то неудача дает вам возможность узнать, чего не следует делать. Таким образом, вы будете учиться на каждой ошибке и никогда не перестанете пытаться, если у вас сильная личность.

4. Они приспосабливаются к положительным улучшениям

Человек с сильным характером знает, что жизнь непредсказуема и изменчива. Они приспособлены к изменениям. Эта гибкость является признаком силы духа, поскольку изменить привычку или распорядок сложно. У вас сильная личность, если вы можете меняться в соответствии с требованиями вашей жизни.

5. Они устанавливают границы для внимания, времени и энергии

Сильный духом человек знает о важности времени и энергии. Они сосредотачивают свое время и энергию на том, чего хотят достичь в жизни, и знают, кем хотят стать в будущем. Сильный духом человек будет установить четкие границы для различных аспектов своей жизни и может изменить любой аспект своей жизни (личный или профессиональный), если он не соответствует их видению или стремлениям.

6. Они тратят свою энергию с умом

Уверенный в себе человек умеет тратить энергию с умом, так как знает ее цену. Он не тратит свою энергию на тривиальные дела. Если вы полны решимости достичь цели и обладаете уверенностью в себе, то вы сосредоточите свою энергию на чем-то продуктивном, а не сетуете на вчерашнюю ошибку или жалуетесь на то, что осталось неизменным.

7. Они всегда стараются совершенствоваться и учиться

Совершенство — это иллюзия, и мудрый человек это знает. Поэтому волевой человек никогда не стоит на месте и всегда старается совершенствовать свои навыки, и никогда не перестает учиться.

8. Они не сравнивают себя с другими

Вы принимаете свою уникальность и никогда не сравниваете себя с другими, если вы волевой человек. Сильный духом человек руководствуется целеустремленностью. Они строят здоровые привычки и свой собственный путь для достижения своих целей. Вы знаете, что важно, когда у вас есть чувство цели. Если вы уверены в себе, то цените то, что имеете, вместо того, чтобы сравнивать свою жизнь с жизнью других и беспокоиться об их достижениях или имуществе.

9. Они честны с собой

Уверенный в себе человек доволен собой и своим выбором. Она может признать свою вину, принимая себя. Она честна в том, что работает или не работает в ее жизни. Вы можете принимать лучшие решения и приближаться к достижению своей цели, если будете честны в настоящем моменте.

10. Они остаются верными своим ценностям

Уверенный в себе человек ментально силен и может жить в соответствии со своими ценностями, даже если это не является тенденцией или популярным выбором. Вы будете держать свои приоритеты в соответствии со своими ценностями или убеждениями, если вы уверенный в себе человек.

11. Они заботятся о своем здоровье

Вы можете добиться наилучших результатов, когда будете здоровы и в хорошей форме. Человек с сильной личностью делает заботу о своем здоровье своим приоритетом. Они хотят оставаться энергичными и здоровыми, чтобы приложить все усилия для достижения своей цели.

12. Они чувствуют себя комфортно с собой

Люди с сильным характером чувствуют себя комфортно с собой. Они приспособлены к изменениям. Они учатся на своем опыте и используют полученные уроки для общего роста или совершенствования. Однако они принимают себя такими, какие они есть. У вас нет желания доказывать свою сообразительность другим, когда вы чувствуете себя комфортно в своей шкуре. Человек с ясной целью и видением всегда будет искать людей и опыт, которые помогут ему достичь цели.

Final Words

Люди с сильным характером уверены в себе и сосредоточены на достижении своей цели, вместо того чтобы тратить свою энергию на жизнь других или собственные неудачи. Они используют каждый опыт как возможность узнать что-то новое и вырасти из этого. Если вы уверенный в себе, целеустремленный и сильный духом человек, то у вас есть некоторые или все эти черты характера. Найдите похожие блоги о жизни и образе жизни, зарегистрировавшись у нас. Нажмите здесь .

8 признаков того, что у вас сильная личность, которые другие находят пугающими

4 февраля 2020 г. 13 сентября 2018 г.

Это нормально, когда люди боятся других людей с сильным характером. В конце концов, людей с сильным характером часто неправильно понимают из-за их смелого, целеустремленного и прямолинейного характера, которые ошибочно принимают за грубость.

Вопреки распространенному мнению, люди с сильным характером вовсе не грубы, не властны и не властны. Это просто люди, которые уверены в своей шкуре и не стесняются озвучивать свои причины. Это те, кто слишком хорошо знает себя, они не чувствуют потребности в том, чтобы их любили или принимали другие.

К сожалению, людей с сильным характером часто неправильно понимают, и многие кроткие и застенчивые люди стараются держаться от них подальше. Но ничего страшного, конечно, вскоре люди узнают вас получше и поймут, что вы не имеете в виду ни вреда, ни злого умысла.

Если вы думаете, что многие люди неправильно вас поняли из-за вашего смелого и откровенного характера, скорее всего, у вас сильная личность, которая пугает других. Вот восемь признаков, которые доказывают, что вы не грубиянка, а просто вдохновляющий человек с сильной личностью, как Бык!

[1] Вы не принимаете оправданий

Люди с сильным характером знают, что если есть воля, то есть способ. Если вы хотите чего-то достичь, вы должны поставить это в свой список приоритетов и сделать это. Следовательно, вы не принимаете никаких оправданий.

Это правда, что есть внешние силы, которые мы не можем контролировать, однако мы всегда можем что-то сделать, чтобы приспособиться к нашей ситуации. Для человека с сильным характером, такого как вы, единственная причина, по которой вы не можете добиться успеха, заключается в том, что вы этого не хотите. И очевидно, что такие причины НЕ являются оправданием!

[2] Вам не нравится участвовать в светской беседе

Люди с сильным характером целеустремленны. А для того, кто идет по определенному пути, время даже дороже золота! Следовательно, люди с сильным характером ненавидят обсуждать тривиальные и не относящиеся к делу вопросы. Вы не интересуетесь последним расставанием знаменитостей и не интересуетесь грандиозными отпусками других людей. Вместо того, чтобы тратить свою энергию на неважные дела, вы бы предпочли добиться цели!

[3] Вы не жаждете внимания

Люди с сильным характером не требуют, чтобы их замечали, однако ваши положительные и замечательные черты естественным образом привлекают к вам людей. Большую часть времени вы тратите много времени на общение с другими не потому, что хотите, а потому, что им нравится или им нужно быть с кем-то вроде вас.

Хотя вы не жаждете внимания, вы не особенно его ненавидите. Вам просто кажется странным, что в мире есть люди, которые чувствуют потребность всегда быть в центре внимания.

[4] Вы держите свой круг узким

Люди с сильным характером знают, что не все, кто кажется вам добрым, имеют в виду хорошо. Для таких людей, как вы, лучше иметь одного друга, на которого можно положиться, чем иметь десять друзей, которые являются вашими друзьями только тогда, когда им это выгодно.

В мире, наполненном неуверенными в себе и завистливыми людьми, вы знаете, как важно иметь несколько надежных союзников. В конце концов, качество всегда лучше количества. Это нормально иметь меньше друзей, пока они настоящие.

[5] Вы не можете терпеть людей, которые не думают

Люди с сильным характером ненавидят иметь дело с бесчувственными, невежественными и глупыми людьми. Такие люди, как вы, думают, прежде чем говорить, поэтому каждое слово, вылетающее из ваших уст, хорошо продумано. Вы знаете, как опасно мало знаний, поэтому вы ненавидите людей, которые легко осуждают вещи, о которых они не до конца осведомлены.

Обладая сильной личностью, вы осознаете, что на каждое действие есть реакция, за которую вы несете ответственность. Таким образом, прежде чем принимать какое-либо решение, вы дважды или даже трижды обдумываете его, чтобы прийти к правильному решению. Вот почему у вас мало терпения к людям, которые безрассудны и принимают необдуманные решения.

[6] Вы умеете слушать

Люди с сильным характером знают, что важно прислушиваться к мнению других людей. Вы знаете, что вы не самое умное яйцо в лотке, и вы знаете, что есть вещи, которые вы можете не заметить. Вот почему вы не стесняетесь спрашивать мнение и идеи других людей.

К сожалению, не все люди очень открыто делятся своими мыслями на публике или с другими людьми. Некоторые склонны уклоняться от вопросов из-за их застенчивого и робкого характера.

[7] Вы знаете, как справиться со своей неуверенностью

Люди с сильным характером знают свои сильные и слабые стороны. Такие люди, как вы, знают, что совершенство — это всего лишь мечта, но это не значит, что вы оставите все как есть. Вы знаете, что в этом мире у каждого есть вещи, в которых он ужасен.

Единственная проблема в том, что не все признают свою неуверенность. Кроме того, немногие берут на себя ответственность сделать что-то, чтобы преодолеть свою неуверенность.

[8] Ваше сердце создано мужеством

У всех есть что-то, чего они боятся, нервничают и хотят сделать, даже у людей с сильным характером. Разница в том, что такие люди, как вы, не позволяют страху взять ситуацию под контроль. Вы знаете, что у вас в животе порхают бабочки, потому что то, что вы собираетесь сделать, имеет значение и важно.

Что отличает вас от остальных, так это то, что вы не позволяете страху взять над вами верх. Каждый день вы пытаетесь стать лучшей версией себя, и в погоне за успехом вы знаете, что неудача неизбежна. Тем не менее, даже несмотря на то, что вы боитесь того, что готовит будущее, вы все равно смело встречаете завтрашний день с мужественным сердцем.

Можете ли вы идентифицировать себя с 8 характеристиками человека с сильным характером? Если да, были ли случаи, когда вас неправильно понимали ваши друзья, одноклассники или коллеги? Мы хотели бы услышать вашу историю! Поделитесь своим опытом и знаниями в разделе комментариев, и пусть ваш голос будет услышан!

5 простых советов, как стать сильнее (с примерами)

Получите БЕСПЛАТНУЮ памятку по психологической самопомощи

10 научно обоснованных советов, которые мгновенно улучшат ваше психическое здоровье, когда вам нужно позаботиться о себе!

Вы здесь: Главная » Как стать счастливым » Социальное счастье

Али

Опубликовано 27 апреля 2022 г.

Вы когда-нибудь встречали кого-то впервые, только чтобы вам сказали, что вы встречались раньше? Хотя это и смущает, это доказывает, что некоторые люди выделяются, а некоторые нет.

Сильный характер поможет вам завоевать доверие других и даст вам большее влияние. Хотя это правда, что люди с сильным характером выделяются, это не означает, что сильный характер требует от вас быть громким и смелым. К счастью, сильная личность подобна хорошему вину, и со временем ее можно развивать.

В этой статье я расскажу о том, что влияет на нашу личность и как выглядит сильная личность. Используя примеры, я поделюсь 5 вещами, которые вы можете сделать, чтобы укрепить свою личность.

Содержание

Что влияет на нашу личность?
Что такое сильная личность?
Преимущества сильной личности
5 советов по развитию сильной личности
- 1. Развивайте навыки невербального общения
- 2. Расширяйте свои знания и навыки
- 3. Оставайтесь любопытными
- 4. Знайте свои личные ценности
- 5. Будьте искренними
Подведение итогов

Что влияет на нашу личность?

Наша личность играет огромную роль в нашей жизни. С самого рождения нас формирует окружающая среда и опыт. Мы развиваем определенные черты благодаря тому, как наши родители воспитывают нас. Мы обнаруживаем наши симпатии и антипатии в школе и пробуя разные вещи.

Думайте о жизни как о ряде строительных блоков. Каждое взаимодействие, которое мы имеем с другим человеком, формирует наш характер. Каждое приключение или опыт, который у нас есть, влияет на нашу личность. Наша личность постоянно развивается.

На самом деле, мы часто слышим, как кто-то описывает особенно трудный период жизни как «воспитание характера».

В течение многих лет ученые спорили о том, что больше всего влияет на наше поведение: гены (природа) или окружающая среда (воспитание). Общепризнано, что и природа, и воспитание играют роль в том, кто мы есть.

Что такое сильная личность?

Найдите минутку и подумайте о ком-то, кого вы считаете сильным человеком. Какие они? Как они встречаются? Что вы больше всего замечаете в них?

Когда я думаю о ком-то с сильным характером, я думаю о том, кто мне симпатичен. Я считаю кого-то, кто легко адаптируется к своему стилю общения. На ум приходят люди с харизмой и приятной энергетикой. И, наконец, я связываю сильную личность с подлинностью и знаниями.

Хотя человек с сильным характером уверен в себе, он не высокомерен. Они оптимистичны, но при этом реалистичны. Они берут на себя полную ответственность за свои действия и признают свои ошибки.

У сильного человека есть много черт. Я понимаю, что не все с сильной личностью будут иметь одинаковые черты. Тем не менее, я уверен, что каждый с сильной личностью будет иметь эти 5 черт.

Уверенность в себе.
Эмпатия.
Смирение.
Целостность.
Высокая самооценка.

У меня сильный характер, что часто отмечают друзья или коллеги. Возможно, моя самая сильная черта среди пяти вышеперечисленных — это сочувствие. Моя самая слабая сторона на данный момент — это моя самооценка. Я работаю над этим.

А ты? Есть ли у вас какие-либо из этих качеств? Если нет, возможно, это та область, над которой вы можете поработать. Мы опубликовали статью о повышении уверенности в себе, и я считаю, что она особенно полезна для повышения вашей самооценки.

Преимущества сильной личности

Преимущества сильной личности влияют на наши отношения, личную жизнь и карьеру.

Благодаря своей надежности и упорству люди с сильным характером часто пользуются уважением своего начальника и коллег по работе. Это может привести к большим возможностям, включая продвижение по службе и повышение заработной платы. Это также дает им сильную позицию для собеседований при приеме на работу, поскольку они обычно хорошо работают.

Как правило, люди с сильным характером востребованы в обществе. Их сверстники находят их энергию и оптимизм заразительными, и им нравится быть рядом с ними. Это делает их особенно популярными.

В конечном счете, люди с сильным характером способны строить прочные социальные связи.

5 советов, как развить сильную личность

Кажется, что сильная личность способствует счастливой и успешной жизни. Хорошая новость заключается в том, что наша личность не статична, и мы можем действовать, чтобы стать сильнее.

Вот 5 способов укрепить свою личность.

1. Развивайте навыки невербального общения

Наши коммуникативные навыки включают устное, невербальное и письменное общение. То, как мы взаимодействуем с другим человеком, имеет ключевое значение.

В этой статье мы сосредоточимся на невербальном общении. Сюда входят:

Выражение лица.
Жесты.
Попадание в глаза.
Язык тела и поза.
Паралингвистика.
Проксемика.
Внешний вид.

Применяя этот список невербального общения, давайте представим, что вы посещаете рабочее мероприятие. На этом мероприятии вас знакомят с новым человеком.

Как проявить сильную личность? Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить невербальное общение.

Постарайтесь, чтобы выражение вашего лица подтверждало то, что вы говорите. Продемонстрируйте интерес, удивление, энтузиазм и вовлеченность через выражение лица.
Не стесняйтесь использовать свои руки, чтобы выразить свою беседу.
Обязательно смотрите этому человеку в глаза, когда разговариваете с ним, но не смотрите на него. Здоровый зрительный контакт показывает уверенность в себе, а также показывает, что вы заинтересованы в них.
Встаньте прямо и направьте свое тело на человека, с которым вы общаетесь.
Следите за тоном и громкостью своего голоса. Соответствует ли это тому, что вы говорите?
Не подходите к ним слишком близко, есть такое понятие, как личное пространство!
Убедитесь, что вы оделись по случаю.

Невербальное общение исключительно важно. Мы передаем большую часть нашего сообщения без слов.

На самом деле, ученые предполагают, что 70% — 93% всего общения осуществляется невербально. Очень часто мы формируем мнение о других еще до того, как они заговорили.

2. Расширьте свои знания и навыки

Я восхищаюсь людьми, обладающими обширными знаниями в определенной области.

В частности, мне нравится слушать, как они говорят страстно и уверенно. Я благоговею перед людьми, которые изучают жизнь и всегда, кажется, чему-то учатся. Будь то обучение игре на гитаре или получение диплома по интересующей теме. Эти люди обладают настоящей сосредоточенностью, решимостью и энтузиазмом. У всех этих людей сильный характер!

Когда мы начинаем учиться в дальнейшей жизни, мы одновременно расширяем свой кругозор и развиваемся как личность. Это способствует положительным изменениям и росту.

Если вы всегда делаете то, что делали всегда, вы всегда будете получать то, что всегда получали.
Генри Форд

Недавно я получил диплом по спортивной массажной терапии. Процесс обучения вооружил меня инструментами, которые помогут мне в беге, а также добавил еще одну тетиву к моему луку. Я могу зарабатывать деньги на этом навыке или просто использовать его, чтобы добавить к моему растущему опыту в мире бега, здоровья и благополучия.

Чем больше мы знаем и умеем, тем мы компетентнее.

3. Оставайтесь любопытными

Когда нам любопытно, мы открыты для изучения новых вещей и позитивных изменений. Вот несколько простых способов проявить любопытство в повседневной жизни:

Пробовать новое.
Попробуйте новые продукты.
Смотрите фильмы разных жанров.
Прочитайте книгу на тему, о которой вы ничего не знаете.
Узнайте о разных культурах.
Взгляни на жизнь с точки зрения другого
Избавься от старых рутины и привычек.

Наше любопытство подпитывает мышление роста. Человек с установкой на рост часто одновременно интересен другим людям и интересуется другими людьми. Это признак человека с сильным характером.

4. Знайте свои личные ценности

Человек с сильным характером знает свои личные ценности. Ты знаешь свою?

Это можно охарактеризовать как знание того, что для нас важно.

Среди прочего я ценю:

Вдумчивая дружба.
Верность.
Честность.
Доброта.
Уязвимость.
Жизнь без жестокости.
Хороший разговор.

Поэтому я обустраиваю свое пространство так, чтобы жить в гармонии с этими ценностями. Хотя есть место для маневра, я на собственном горьком опыте научился не идти на компромисс со своими основными ценностями. Я знаю, насколько важны для меня эти ценности.

Возможно, моя приверженность своим ценностям является причиной того, что другие считают меня человеком с сильным чувством собственного достоинства.

5. Будьте искренними

Когда вы знаете свои ценности, не стыдитесь жить в соответствии с ними.

Дело не только в познании себя. Быть подлинным требует, чтобы вы проявляли себя как самого себя. Это позволяет нам понять, куда мы хотим направить свою энергию. Подлинность помогает нам выбрать путь нашей жизни. Это помогает нам понять, в каких отношениях и событиях мы хотим участвовать.

Когда мы сосредотачиваемся на своей подлинности, мы получаем более четкое представление о том, что мы делаем и чего не хотим в жизни. По мере того, как я продвигаюсь дальше в своем путешествии по аутентичности, я чувствую себя более комфортно, говоря «нет» людям и событиям, которые не созвучны мне.

Это позволяет мне направлять свою энергию в нужное русло. Места, где я чувствую себя сильным и сияю своей индивидуальностью.

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ памятку по уходу за собой

10 научно обоснованных советов, которые помогут мгновенно улучшить ваше психическое здоровье, когда вам нужно позаботиться о себе!

Подведение итогов

Наша личность развивается в детстве благодаря нашему опыту и тому, как мы воспитаны. К счастью, еще есть возможность изменить нашу личность и укрепить ее. Наличие сильной личности дает много преимуществ для вашей личной жизни и карьеры. Станьте более уверенной, способной и сильной версией себя нынешнего.

Считаете ли вы себя сильной личностью? С чем лично вы боретесь? Или какой ваш любимый совет в этой статье? Я хотел бы услышать от вас в комментариях ниже!

Али Холл

Писатель

Доброта — моя суперсила. Собаки и природа — мой кислород. Выпускник психологии со спортивными науками. Шотландец родился и вырос. Я работал и путешествовал по всему миру. Найди меня, бегущего на длинные дистанции по холмам и тропам.

Как развить сильную личность: полное руководство

Каждый из нас уникален по-своему. У всех нас есть разные мысли, чувства и поведение, которые суммируются как наша личность.

Наша личность определяет наши уникальные сильные стороны, слабости и предпочтения. Кроме того, это влияет на то, как люди воспринимают нас.

В результате наша личность имеет большое влияние на то, что принесут нам различные сферы жизни — успех, радость, удовлетворение, стресс, печаль, разочарование.

Однако некоторые личностные черты и качества часто ведут к улучшению жизни. Люди, обладающие большинством этих качеств, оставляют положительное, неизгладимое впечатление на большинство людей и считаются сильными личностями.

Вспомните Стива Джобса, Илона Маска, Барака Обаму, Махатму Ганди — список можно продолжать и продолжать.

И многие из нас хотели бы присоединиться к этому списку.

Что делает их личности сильными и выдающимися? Достаточно ли сильна ваша личность, чтобы привести вас туда?

Давайте узнаем, что значит иметь сильную личность и как ее развивать.

Содержание

Как выглядит сильная личность?
Поймите, кто вы есть
Выясните направление развития вашей личности
Используйте свои сильные стороны, работайте над своими слабостями
Укрепите свои коммуникативные навыки
Сделайте знания своей силой
Вытолкните себя из зоны комфорта
Развивайте строгую рабочую этику
Улучшите свое личное благополучие
Заключительные слова – Примите свою уникальность

Как выглядит сильная личность?

Генетика, воспитание, жизненный опыт и окружающая нас среда играют решающую роль в формировании нашей личности.

Прежде чем говорить о чертах сильной личности, давайте сначала разберемся, возможно ли изменить (или развить) свою личность.

Ранее психологи считали, что люди рождаются с набором характеристик и развитой личностью в раннем возрасте, который имеет тенденцию оставаться неизменным на протяжении всей жизни.

Но теперь научное сообщество придерживается популярного мнения, что черты личности не высечены на камне. Вполне возможно изменить нашу личность и улучшить ее.

Да, это требует времени и усилий!

Сильная личность во многом зависит от того, воспринимают ли окружающие в целом ваши действия и поведение в положительном свете.

Когда вы думаете о сильной личности, кто приходит вам на ум? Как вы относитесь к ним?

Я уверен, что это тот, кто выделяется из толпы. Человек симпатичен, опытен, квалифицирован в своем призвании, уверен в себе и вдохновляет.

Here are some of the qualities of a strong personality:

Confidence
Optimism
Integrity
Discipline
Humility
Empathy
Positive outlook
Persistence
Responsibility
Reliability
Effective communication
Эмоциональная стабильность
Устойчивость
Высокая самооценка
Настрой на рост

Без лишних слов позвольте мне пролить свет на то, как вы можете развить сильную личность.

Поймите, кто вы есть

Великий мыслитель Аристотель сказал: «Познание себя — начало всякой мудрости».

Суть этой цитаты — первый шаг к развитию сильной личности. Если вы не потратите время на понимание своих личностных качеств, вы не сможете ступить в правильном направлении.

Понимание своей личности означает, что вы будете определять естественные для вас характеристики и отфильтровывать сильные и слабые стороны.

Поскольку в личности есть элемент субъективности, а наш мозг подвержен когнитивным искажениям, понимание этого может быть сложным процессом.

При этом важно различать, что наличие определенного набора характеристик не определяет хорошую, плохую, сильную или слабую личность. Это то, как эти черты управляют вашими действиями и поведением по отношению к себе и другим.

Как тогда узнать о своей личности? Конечно, вы уже знаете о себе многое. Здесь цель состоит в том, чтобы узнать себя глубже.

Есть три практических способа лучше понять свою личность:

1.

Самоанализ

Самоанализ — это процесс наблюдения за своими мыслями, чувствами и действиями.

Подобно тому, как мы читаем книги, чтобы получить знания по различным предметам, самоанализ помогает нам больше узнать о себе.

Как я упоминал ранее, наши умственные предубеждения могут помешать нам по-настоящему распознать наши модели поведения. Таким образом, требуется большая честность, чтобы оценить себя.

2. Отзывы других

Часто мы лучше оцениваем личностные качества других людей. Таким образом, получение отзывов от других — отличный способ определить нашу личность.

Ваши близкие и люди, с которыми вы обычно общаетесь, могут дать глубокое понимание того, как они интерпретируют вас .

Здесь вам нужно убедиться, что отзывы, которые вы ищете, исходят от людей, которым важно ваше благополучие. С другой стороны, вы также должны быть искренними и объективными при получении этих отзывов.

3. Личностные тесты

В-третьих, и мой любимый способ узнать больше о себе — пройти личностные тесты.

Тема личности всегда вызывала любопытство мыслителей, философов и психологов. Следовательно, они разработали психометрические тесты для измерения личности.

Некоторые из популярных и научно обоснованных включают The Big Five Personality, MBTI и DISC Profile.

Эти тесты определяют ваши выдающиеся черты, способности, сильные и слабые стороны. Кроме того, они экстраполируют ваши основные черты на ваши способности, направление карьеры, стиль отношений и другие возможности в вашей жизни.

Вам задают ряд вопросов о ваших мыслях, чувствах, привычках и поведении.

Затем предоставляется отчет, чтобы дать представление о вашей личности.

Предупреждение:

Результаты психометрических тестов зависят от ответов, которые вы даете, исходя из вашего восприятия себя. Таким образом, вам придется отвечать честно, чтобы получить правильные результаты.

Не говоря уже о том, что личность — это слишком многоуровневое понятие, чтобы его можно было измерить или поместить в коробки с помощью алгоритмов. Важно не принимать результаты психометрических тестов за истину в последней инстанции и навязчиво отождествлять себя с ними.

Лучше всего использовать результаты (если на то пошло, а также отзывы других) в качестве точек данных, чтобы узнать больше о своей личности.

Вы можете сравнить результаты всех трех методов и определить общие темы, чтобы получить надежный ответ.

Выясните направление развития вашей личности

Соответствие между тем, кто вы есть, и тем, что вы хотите делать, является двумя решающими факторами при выборе направления развития вашей личности.

Наряду с пониманием своей личности вам необходимо выяснить, какие части вашей личности соответствуют тому, чего вы хотите достичь в жизни, и что вам нужно улучшить.

Допустим, вы хотите стать эффективным политиком. Тогда вы должны обладать лидерскими качествами, навыками публичных выступлений, уверенным присутствием и умением справляться с критикой.

С другой стороны, если вы хотите стать ведущим психологом, вы должны быть очень чуткими, заслуживающими доверия, наблюдательными и активными слушателями. Вы также должны быть в состоянии отделить себя от чужих проблем.

В то время как основные сильные черты личности остаются почти такими же, ваши цели будут решать, на чем сосредоточиться больше. Какие качества развивать, если у вас их еще нет – будь то уверенность в себе или эмпатия.

Как это сделать?

Когда вы начнете понимать свою личность и свои цели, перечислите свои сильные и слабые стороны.

Фактически, вы можете провести SWOT-анализ своей личности. Каковы ваши самые сильные стороны? Каковы ваши самые большие слабости? Какие черты могут принести вам больше всего возможностей? Какие черты представляют угрозу и могут вас сломить?

Вы даже можете провести SWOT-анализ каждой сферы своей жизни – карьеры, финансов, личных отношений, здоровья и так далее.

Однажды я прошел тест на тему обширности жизненного опыта. Он дал мне отчет, как это. Вы можете создать для себя диаграмму (подобную той, что на изображении) , используя инструмент графического дизайна, чтобы визуализировать SWOT вашей личности.

Используйте свои сильные стороны, работайте над своими слабыми сторонами

Как только вы получите четкое представление о своих сильных и слабых сторонах, пора приступать к делу.

Развитие сильной личности заключается не только в устранении недостатков. В равной степени это касается максимального использования ваших сильных сторон.

Использовать свои сильные стороны означает использовать свои природные навыки и характеристики везде, где только можно.

Вы можете быть интровертом, который не любит публичные выступления, но хорошо выражает себя в письменной форме. В таком случае вы можете преуспеть в такой профессии, как написание контента.

В случае, если вы застряли на работе, связанной с людьми, например, в обслуживании клиентов, вы можете взять на себя управление чатом в вашей организации и использовать свои навыки письма для решения проблем клиентов, вместо того, чтобы изнурять себя телефонными разговорами.

Конечно, это не значит, что вам не нужно совершенствоваться в разговорной речи (если этого требует ваша работа).

Дело в том, что вы можете постоянно совершенствоваться в своем собственном темпе, не перегружая себя. Вы даже можете найти нестандартную идею, которая будет беспроигрышной для вас и ситуации, в которой вы находитесь. их в слабость.

Возможно, вы наделены сильными навыками убеждения. Однако навязчивое убеждение может даже доходить до манипуляции.

Если вы не будете следить за часами, в конечном итоге это может принести больше вреда, чем пользы.

Улучшите свои коммуникативные навыки

Если вы понаблюдаете за сильными личностями, вы обнаружите, что их коммуникативные навыки выдающиеся. Они четко и убедительно передают свои мысли, идеи и информацию. Другие не только резонируют с тем, что они должны сказать, но и часто тронуты этим.

Наличие хороших коммуникативных навыков не означает, что вы должны быть оратором или плодовитым писателем. Быть эффективным коммуникатором означает ясно выражать свои мысли.

В то же время важна и ваша аудитория. Человек (или люди), для которых предназначена ваша коммуникация, должен понять ее и воспринять позитивно.

Эффективное общение — это способ построить доверие, разрешить конфликты, решить проблемы, повысить производительность, обеспечить ясность и направление и многое другое.

Прежде чем приступить к совершенствованию своих коммуникативных навыков, вы должны знать, что общение — это сложный процесс, в котором задействованы сразу несколько факторов, будь то устное или письменное общение.

Вербальное общение состоит из трех важнейших частей: вербальных сигналов, невербальных сигналов и слушания. Вербальные сигналы включают слова, которые вы произносите. К невербальным сигналам относятся язык тела, выражение лица, поза и жесты.

Наряду с вербальными и невербальными компонентами умение слушать является ключом к успешному общению.

Точно так же язык, тон, ясность и полнота информации входят в число многих факторов, влияющих на эффективность письменного общения.

Связь работает для тех, кто на ней работает. – Джон Пауэлл

Давайте рассмотрим некоторые способы улучшения вашего устного и письменного общения.

Советы по улучшению вербальной коммуникации

Вещи, которые помогут вам практиковать активное слушание:

Обращайте внимание на то, что говорит говорящий
Следите за невербальными сигналами
Покажите, что вы слушаете, время от времени кивая или устные комментарии
Задавать вопросы
Отвечать уместно и уважительно
Обобщать сказанное говорящим, чтобы убедиться, что вы его правильно поняли
Не осуждать говорящего
Не давать непрошенных советов когда вы говорите:
- Думайте и делайте пометки в уме, прежде чем говорить
- Найдите время, чтобы ответить
- Будьте кратки и ясны в своей речи
- Используйте тактичный и уважительный язык
- Расскажите историю, чтобы помочь аудитории понять и заинтересовать
- Не используйте слова-паразиты, такие как «нравится», «гм»
- Не говорите слишком быстро
- Держите свои эмоции под контролем язык:
  - Сядьте или встаньте прямо
  - Расслабьте тело
  - Не разговаривайте со скрещенными руками
  - Используйте жесты открытой ладонью (но не злоупотребляйте ими)
  - Установите зрительный контакт (но не слишком сильно, чтобы слушателю неудобно)
  - Старайтесь не касаться лица
  - Сохраняйте легкую улыбку (Конечно, в зависимости от ситуации)
  Для некоторых уверенная речь может быть неестественной. Вот несколько упражнений для укрепления вашей устной коммуникации:
  - Потренируйтесь говорить перед зеркалом
  - Запишите себя и оцените свой голос и тон
  - Начните с малого, выступая в ситуациях с низким уровнем риска (в кругу друзей и семьи)
  - Практика голоса модуляция
  - Получите обратную связь от других
  - Пройдите официальное обучение у тренера по разговорной речи, если хотите
  Улучшите письменное общение
  Обращаетесь ли вы к своей команде по электронной почте или делитесь своими знаниями с более широкой аудиторией через блог, письмо — это мощный инструмент. средство связи.
  Вот несколько советов, как улучшить свои навыки письменного общения:
  - Думайте с точки зрения аудитории, прежде чем писать
  - Сформулируйте свое сообщение так, чтобы не было недостающих звеньев
  - Будьте прямолинейны, ясны и лаконичны, чтобы донести свою точку зрения
  - Используйте активные залога, короткие и простые предложения
  - Пишите понятным и уважительным языком
  - Упростите текст для читателя с помощью форматирования и выделения
  - Убедитесь, что текст не содержит ошибок
  - Читайте и перечитывайте перед отправкой или публикацией
  Такие инструменты, как Grammarly и Writer. com, могут помочь вам улучшить письменное общение.
  Вы также можете воспользоваться инструментами для письма с искусственным интеллектом, чтобы ускорить процесс письма и сделать его более эффективным.
  Сделайте знания своей силой
  Знания — одно из величайших сокровищ самых сильных личностей. Независимо от того, в какой области, эти люди, обладающие глубокими знаниями о своей сфере деятельности, о себе и людях в целом.
  Влияние, которое они могут оказать, исходит из глубоких знаний. И они продолжают учиться вечно. Поэтому люди прислушиваются к ним и придают вес их мнению.
  Излишне говорить, что знание — это путь к мудрости. Это может расширить ваш кругозор и наполнить ваш разум новыми идеями.
  Получение новых и новых знаний — это путь к укреплению вашей личности. В глобализированном и оцифрованном мире источники знаний безграничны.
  Вы можете читать книги, слушать подкасты, смотреть видео, подписываться на информационные бюллетени, посещать курсы или учиться на опыте других.
  Если вы являетесь предпринимателем или стремитесь им стать, вы должны расширить свои знания в определенных областях, помимо нюансов вашей отрасли:
  - Текущие события
  - Behavioral sciences
  - People dynamics
  - Solving problems for others
  - Goal setting
  - Decision making
  - Design thinking
  - Business strategies
  - Storytelling
  - Marketing
  - Finances and investment
  - Macro and microeconomics
  - Personal development
  - Управление стрессом
  От аудиокниг до информационных бюллетеней — существует множество источников, на которые вы можете ссылаться.
  Когда так много нужно узнать и ограничено время, вы можете задаться вопросом, как вы когда-нибудь справитесь с этим. Если есть желание, способ есть.
  Существует множество методов повышения производительности, которые могут помочь вам максимизировать свое обучение за ограниченное время.
  Кроме того, многие платформы предлагают краткую информацию для занятых людей. На таких платформах, как Udemy и Coursera, есть множество курсов, которые вы можете пройти, чтобы повысить квалификацию в своем собственном темпе.
  Если вы хотите учиться у самых сильных личностей, вам подойдут такие платформы, как Mindvalley и Masterclass.
  Вытолкните себя из зоны комфорта
  Никому не нравится чувствовать себя некомфортно или волноваться, делая что-то. Разве это не состояние, в котором вы не испытываете беспокойства или не бросаете вызов своему месту?
  Не совсем.
  Зона комфорта – это ситуация, против которой предостерегают мудрые. Это человеческая склонность выбирать вознаграждение вместо риска.
  Однако это неприятие риска часто приводит к застою и неудовлетворенности. Хотя наша зона комфорта — это место, где мы чувствуем себя в безопасности, она часто ограничивает наш потенциал.
  Говорят, что волшебство происходит прямо за пределами вашей зоны комфорта. Вы обнаружите, что сильные личности снова и снова выталкивают себя из своей зоны комфорта.
  По мнению психологов, наш мозг ищет стимуляцию для лучшей работы. Длительное пребывание в зоне комфорта вызывает скуку, что приводит к снижению производительности.
  Следовательно, выход из зоны комфорта имеет решающее значение для достижения успеха.
  Если вам интересно, как выглядит зона комфорта, универсального ответа не существует.
  Зона комфорта каждого человека может выглядеть по-разному. Для некоторых это может быть отсутствие необходимости стоять перед сценой. Для других это может быть возможность поесть в одиночестве в ресторане.
  Что бы ни было у вас, если вы хотите достичь большего, вам нужно выйти из зоны комфорта в зону роста. Вам придется столкнуться со своими страхами, справиться с проблемами и узнать что-то новое на этом пути.
  Выход из зоны комфорта требует постоянных усилий и является длительным процессом. Вот несколько способов вывести себя из зоны комфорта:
  - Определите области своей жизни, в которых излишняя комфортность приносит больше вреда, чем пользы.
  - Обратите внимание, что вы чувствуете, когда пытаетесь сделать что-то, что вас пугает. Наблюдение за реакцией вашего тела облегчит преодоление страха.
  - Делайте маленькие шаги, каждый день пробуя что-то, что кажется вам неудобным.
  - Узнавайте что-то новое каждый день, чтобы разнообразить свою систему убеждений.
  - Развивайте свои навыки, чтобы повысить уверенность в себе.
  - Не думайте слишком много, беритесь за дело с головой. Вы их выполните.
  Уровень усилий, которые вы терпите от себя, будет определять вашу жизнь. – Том Бильеу
  Развивайте строгую рабочую этику
  Строгая рабочая этика – еще одна поразительная черта, которую вы найдете среди сильных личностей. Неважно, насколько вы блестяще работаете в своей области, если вам не хватает хорошей рабочей этики, успех будет сведен на нет.
  Хотя это может показаться субъективной темой, трудовая этика многое говорит о личности человека. Это отражает их ответственность, надежность, преданность делу, честность и многое другое.
  Давайте посмотрим, как вы можете развить строгую рабочую этику:
  - Работать усердно
  - Выполнять последовательную и высококачественную работу
  - Всегда быть пунктуальным
  - Оставаться дисциплинированным
  - Быть ответственным, честным и открытым к своим ошибкам
  - 8 когда вы неправы
  - Действуйте нравственно
  - Поддерживайте профессиональное поведение
  - Сотрудничайте с другими
  - Уважительно относитесь к другим
  - Поощряйте и помогайте другим
  - Держите свои слова
  - Стремитесь к совершенству
  - Будьте открыты для обучения
  Развитие строгой трудовой этики является не только ключом к вашему успеху, но и помогает вам подавать пример другим, особенно если вы предприниматель. Ваше поведение будет определять поведение и производительность вашей команды.
  Применяйте себя во всем, чем бы вы ни занимались, будь то дворник или первая летняя работа, потому что эта трудовая этика будет отражаться во всем, что вы делаете в жизни. – Тайлер Перри
  Улучшите свое личное благополучие
  Развитие личности будет неполным без вашего личного благополучия – физического, умственного и эмоционального .
  Ваше общее благополучие необходимо для вашего роста и решения проблем, с которыми вы столкнетесь в своей деятельности.
  Если ваш разум, тело и эмоции не находятся в гармонии, вы не сможете сделать все возможное и насладиться плодами своих усилий.
  Держать тело в добром здравии — это обязанность… иначе мы не сможем сохранить ум сильным и ясным. – Будда
  Давайте посмотрим, что вы можете делать, чтобы улучшать свое общее самочувствие каждый день.
  Советы по улучшению физического самочувствия
  - Придерживайтесь сбалансированной диеты
  - Следите за гидратацией
  - Регулярно занимайтесь спортом (или найдите способы оставаться физически активными, например, ездите на велосипеде или поднимайтесь по лестнице)
  - Достаточно отдыхайте
  - Избегайте курения, алкоголя, сладкого напитки и другие вредные вещества, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье
  - Проведите некоторое время на солнце.
  - Не забывайте регулярно отдыхать от экрана, чтобы сохранить здоровье глаз.
    Помимо того, что вы заботитесь о своем физическом здоровье, следуйте еще нескольким советам, чтобы улучшить свое психическое и эмоциональное благополучие:
    - Будьте добры к себе и другим
    - Выделите время, чтобы расслабиться и снять стресс
    - Установите здоровые границы и научитесь говорить НЕТ тому, что вы не хотите делать
    - Развивайте прочные социальные связи, проводя время с семьей, друзьями и даже с незнакомыми людьми
    - Приобретайте новые навыки, чтобы стимулировать свой ум иметь смысл каждый день, чтобы иметь смысл в жизни
    - Практикуйте такие техники, как медитация и внимательность, чтобы справляться с ежедневным стрессом
    - Ведите дневник, чтобы отслеживать свои мысли и чувства и справляться с ними
    - Выработайте здоровые привычки
    Существует множество приложений, которые помогут вам вести дневник, выработать хорошие привычки, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
    No related posts.