Сильные и слабые качества человека: Сильные и Слабые Стороны в Резюме | Лучшие описания

Содержание

Какие бывают сильные и слабые стороны характера у человека, личности

Автор Doctor Feel На чтение 6 мин Просмотров 2к. Опубликовано 17.04.2018

Характер — это совокупность отличительных качеств личности. Человек рождается с набором свойств, определяющих его индивидуальность. Одни качества устойчивы на протяжении всей жизни (сюда относят темперамент), а другие формируются в процессе деятельности и могут меняться.

Характер имеет положительные и отрицательные черты, сильные и слабые стороны, которые находят отражение в поведении и поступках. Какая из сторон проявится больше, зависит от внешних факторов и отношения к ним человека, его реакций.

Содержание

Типы и черты
Характер и темперамент
Сильные и слабые стороны
Развитие сильных качеств
Как справиться со слабыми сторонами характера

Типы и черты

Черты характера формируются с детства. Важную роль играют условия и обстановка, воспитание и общение.

В структуре межличностных отношений выделяют четыре группы черт:

Группы черт	Положительные качества	Отрицательные качества
Отношение к людям	Уважение, чуткость, сострадание	Презрение, черствость, грубость
Отношение к деятельности	Трудолюбие, ответственность, настойчивость	Лень, недобросовестность, пассивность
Отношение к вещам	Аккуратность, бережливость	Халатность, неряшливость
Отношение к себе	Самоуважение, скромность, самокритичность	Эгоцентризм, тщеславие, заносчивость, самомнение

В психологии существует и другая классификация типов характера, разделяющая черты по свойствам:

Черты	Свойства
Эмоциональные	Жизнерадостность, оптимизм или пессимизм, отзывчивость, эмоциональная устойчивость и экспрессия, впечатлительность
Волевые	Решительность, самостоятельность, смелость, целеустремленность, дисциплинированность, самообладание
Моральные	Честность, доброта или жестокость, отзывчивость, нравственность, справедливость
Интеллектуальные	Сообразительность, находчивость, любознательность, рассудительность, наблюдательность, вдумчивость

Индивидуальные различия между людьми сильнее проявлены в эмоциональной сфере и связаны с особенностями человеческих чувств: на каком объекте или явлении сосредоточено внимание, как человек выражает свое отношение. Волевые качества помогают добиваться целей, не бояться трудностей и быть успешным. Мораль регулирует поведение и сознание людей во всех областях жизни. Интеллектуальные черты характеризуют умственную деятельность человека.

Характер и темперамент

Темперамент, являясь врожденной особенностью личности, влияет на формирование черт характера. От темперамента зависит развитие и проявление сильных и слабых сторон. Социальная среда оказывает существенное влияние на возникновение новых качеств, оставляя неизменными свойства темперамента.

Характер выражается в поведении и действиях человека, совокупность его черт разделяют на негативные и позитивные. Темперамент проявляется в манерах и стиле и не оценивается как «хороший» или «плохой», он противодействует либо способствует формированию определенных свойств характера.

Сильные и слабые стороны

В характере каждой личности присутствуют сильные и слабые стороны. От самооценки человека, его отношения к людям и труду зависит, какие из них будут наиболее выражены. Слабые черты характера препятствуют росту и развитию, сильные помогают справляться с трудностями, двигаться вперед и достигать цели.

Примеры слабых сторон:

Излишняя эмоциональность, вспыльчивость. Мешает общению как в семье, так и в коллективе. Чувство раздражения, переходящее в гнев, часто выплескивается на близких людей. Человек позволяет себе накричать на собеседника, даже оскорбить. Происходят конфликты.
Мелочность. Придание большого значения мелочам не дает человеку сосредоточиться на главном. Внимание рассеивается на отдельные, незначительные детали, люди беспокоятся по пустякам, придирчивы к другим.
Превосходство над другими. Возникает из желания получить больше уважения. Люди, ставящие себя выше других, нереалистично оценивают себя.
Неряшливость. Отражает отношение человека к себе и к миру, это проявление неуважения к окружающим.
Обидчивость. Неоправданные ожидания относительно поступков других людей приводят к обидам и порождают желание, чтобы другие испытывали чувство вины. Обидчивость может перерастать в озлобленность.
Рассеянность внимания. Невозможность сосредоточиться на определенном виде деятельности, частые ошибки, невнимательность, что вызывает раздражение у окружающих.
Отсутствие дисциплины. Легкомысленность влечет за собой несоблюдение определенных требований. В психологии недисциплинированность определяют как отрицательное нравственно-этическое качество личности, выражающееся нарушением принятых правил поведения.
Суетливость. Потеря самоконтроля порождает беспорядочные действия. Суетливые люди постоянно куда-то спешат, хватаются за несколько дел сразу и часто не доводят начатое до конца.

Люди с сильным характером более энергичны и успешны благодаря оптимистичному настрою.

В список сильных сторон включают:

Целеустремленность. Это качество помогает достигать желаемого, особенно при наличии уверенности в себе и настойчивости.
Ответственность. Способность анализировать ситуацию и заранее прогнозировать последствия своего выбора. Принятие решений, готовность к любому исходу событий и исправлению возможных ошибок.
Пунктуальность. Подразумевает аккуратность и систематическое следование правилам. Пунктуальные люди дисциплинированны, в назначенный срок выполняют поставленные перед ними задачи.
Вежливость. Умение тактично и с уважением общаться с окружающими.
Быстрая обучаемость. Существенно облегчает процесс саморазвития и улучшения своих профессиональных качеств.

Организаторские способности. Включают в себя: склонность к руководству, рассудительность, инициативность, требовательность, решительность. Позволяют человеку формировать лидерские качества, грамотно управлять коллективом.
Сила воли. Это внутренняя энергия, которая сознательно активируется и направляется на достижение результата. Помогает преодолевать трудности и добиваться успехов.
Коммуникабельность. Способность легко устанавливать контакты, общительность, позитивное взаимодействие с окружающими.
Самокритичность. Умение адекватно оценивать свои поступки и признавать ошибки, выявлять недостатки собственного поведения.

Развитие сильных качеств

Каждая личность уникальна и знает, что делает лучше всего. В этом заключается талант, который необходимо развивать, чтобы деятельность доставляла удовольствие. Важно найти путь самореализации и заниматься тем, что приносит радость.

Когда уделяется внимание личностному росту, то значимым пунктом будет оценка возможностей. Психологи советуют:

Проанализировать свои сильные и слабые стороны и составить список.
Выбрать, над чем следует поработать, акцентируя внимание на сильных качествах.
Посетить семинар или тренинг на соответствующую тему.
Заняться саморазвитием через творчество или другое хобби.

Постоянно расширяя свои навыки, человек укрепляет сильные стороны характера, а слабые корректирует.

Как справиться со слабыми сторонами характера

Слабые стороны – это не негативные качества личности, а черты, которые следует улучшать, постоянно работая над собой. В этом поможет ежедневное планирование. Действия согласно плану избавят от суетливости и научат дисциплинированности. План на день можно менять, но всегда выделять в нем три основных пункта, которые нужно выполнить обязательно. Так выработается навык отличать главное от второстепенного и не растрачивать время по мелочам.

Советы:

Научитесь контролировать эмоции и прощать других, чтобы освободиться от вспыльчивости и тяжести обид.
Не бойтесь принимать решения, брать на себя ответственность и совершать ошибки, иначе процесс развития остановится.
Ставьте цели и действуйте.
Помните о своих достоинствах.
Расставляйте приоритеты и уделяйте больше внимания главным вещам.
Делайте то, что действительно нужно.
Исключайте негативные мысли, концентрируйтесь на позитиве.
Проявляйте терпение и упорство, вырабатывая у себя новые полезные привычки.

Самосовершенствование — постоянный процесс развития положительных качеств личности, в котором формируются способности человека. Саморазвитие помогает улучшать все сферы жизни.

Как определить сильные стороны человека и его слабые черты характера?

Что могу я, а что — нет?
Где предел возможностей?
В чем силен я, а в чем слаб?
Как прийти к гармонии?
Вот сегодня — как всегда,
Бывают просветления:
Душа в любви ощущает
с Миром единение…

Психика человека, как и все в природе, подчиняется ее законам. Существует закон структуры психики человека — 1-й закон соционики:

Психика — это четко организованная информационно-энергетическая субстанция организма, обеспечивающая жизнедеятельность человека, адаптацию во внешней среде и ощущение внутреннего мира. А сильные и слабые стороны характера человека — закономерная структура, врожденная и неизменная на протяжении жизни.

Сильные стороны человека дают то, что может, — это его внутренний потенциал, который он реализует. А на слабые стороны характера хочет взять от других то, чего ему не хватает, — это его потребности, которые необходимо удовлетворить.

Сильные стороны характера — это позитив человека, его достоинства, те качества, проявляя которые, он всегда уверен и компетентен. Слабые стороны человека — это то, что люди называют недостатками. Качества, проявляя которые, человек испытывает тревогу и неуверенность, внутренний дискомфорт и напряжение, что приводит к негативности, ведь тогда он нервничает и раздражается, теряется, потому что трудно понять и действовать. Здесь человек испытывает потребность в помощи и советах. Изменить это невозможно, разве что, давать предпочтение проявлению сильных сторон.

Для успешной самореализации надо знать и грамотно использовать свои сильные стороны характера по призванию, а также знать и признать для себя слабые стороны характера, удовлетворяя собственные потребности. Проблемы и несчастья людей заключаются именно в том, что они заблуждаются относительно себя, потому что не знают своих сильных и слабых сторон характера, то есть переоценивают одни и недооценивают другие или вообще не знают себя и действуют наугад.

Отсюда ошибки в выборе профессии, недоразумения с друзьями и близкими, другие проблемы и конфликты, когда преследуют болезни и чувствуем себя несчастными, воспринимая жизнь как бремя. Потому берем на себя чужую роль, задействуем слабые стороны характера. Поэтому неудивительно, что чувствуем себя вяло и истощенно. Такая деятельность неэффективна, она просто не имеет смысла, энергия тратится вникуда.

Если знать и использовать сильные стороны человека, то жить становится легко и весело, увеличивается энергия, появляется бодрость и задор, растет самоуважение, ощущение своей силы и возможностей. Кажется, что и усилий особых не прикладывается, а дело выполняется наилучшим образом. Деятельность результативна и достойно оценивается. Осознавая собственные сильные стороны характера, жизнедеятельность человека становится осознанной, организованной и целесообразной, и результаты не заставляют себя ждать.

К сожалению, людям свойственно недооценивать сильные стороны характера и переоценивать свои недостатки. Свои сильные стороны человек воспринимает как настоящий дар и относится к нему как к приятному и необременительному качеству натуры, что облегчает жизнь по принципу «душа отдыхает», или, «хорошо, хоть здесь без проблем». А раз нет проблем, то нет и необходимости обращать внимание. Вот и сосредоточиваемся на перевоспитании себя, на совершенствовании слабостей. Мучаем этим себя. А достаточно только познать себя и делать то, что легко дается, что просто, приятно и необременительно.

Не стоит игнорировать и собственные слабые стороны характера, ведь именно они помогают нам в выборе партнера — потому что они уязвимы и нуждаются в поддержке со стороны, — это наши потребности, которые мы подсознательно стремимся удовлетворить с помощью партнера, а точнее, ищем такого партнера, который смог бы эти потребности удовлетворить. Это те «антенны», благодаря которым человек улавливает, тот рядом партнер или нет. А если долго их использовали и стали психически надломленными и неприятными как для себя, так и для других, можно, зная их, выровнять психику.

Знание соционического типа раскрывает сильные и слабые стороны характера человека.

Тогда мы знаем, какие качества характера нужно развивать, а на какие не стоит заострять внимание, а полагаться на помощь других людей, у которых эти качества сильные. Важно отделять понятие «совершенствоваться» — что является бесконечным процессом, ведь все люди имеют недостатки, от понятия «совершенство» — что является уже результатом, которого достичь, к сожалению, невозможно, потому что невозможно сделать слабые стороны характера человека сильными.

Именно поэтому не стоит концентрировать внимание на слабых сторонах, а активно использовать сильные стороны характера. Надо знать и свои слабости и быть предельно честным перед собой. Но как этого достичь?

При общем развитии интеллекта и подъеме уровня культуры совершенствуются слабые стороны характера при условии, если не акцентировать внимание на них, — вырабатывается определенный норматив от роста объема информации. При этом следует знать, что нам легко развивать, а что трудно, и тот путь, ведущий к успеху именно нас. И признать собственное несовершенство, понимать, что мы живые люди и имеем недостатки, поэтому развиваться нужно, придерживаясь определенных правил, чтобы не надорваться, «тренируя» слабые стороны характера.

А сейчас возникает вопрос: Стоит ли вредить своему здоровью, пытаясь развивать в себе такие качества только потому, что они есть в других, если это сложно? Не лучше ли ценить и развивать сильные стороны характера и, отдавая должное достоинствам других людей, считаться с их слабостями, принимая себя и других такими, какими мы есть. Именно в этом и состоит гармоничное развитие человека.

От того, какие качества психики преимущественно задействуем — сильные или слабые, зависит наша жизнь. Если даем предпочтение сильным качествам, чувствуем себя уверенно, являемся хозяином своей судьбы. Становимся выше обстоятельств, управляем ими, свободны в собственном выборе. Творим свою жизнь сознательно, уверенно, так, как считаем нужным, самостоятельно. Тогда мы сильны и свободны как птицы.

Если же на первый план выступают слабые стороны характера, чувствуем себя неуверенно. Подчиняемся обстоятельствам, плывем по течению. Растеряны и прислушиваемся к советам других, чувствуя свое бессилие что-то изменить в своей жизни, не знаем, какой сделать выбор. Чувствуем себя безвольными, слабыми и зависимыми. И у каждого из нас это происходит по-разному.

Не замечали ли вы за собой, что в одних обстоятельствах вы действуете решительно, уверенно, умело, а в других — колеблетесь, испытываете неуверенность, тревогу и страх, безволие и бессилие? В одних случаях вы человек сильный, в других — слабый. Наше окружение тоже влияет на нас: в присутствии одних людей мы смелем, становимся раскованными, другие влияют отрицательно — мы чувствуем себя второстепенными, слабыми. Одни люди угнетают нас, другие окрыляют.

Кстати, в отношениях с дуалом не ощущаются собственные слабости, они отдаются под защиту сильным сторонам партнера, которому естественно передается инициатива, и человек чувствует себя и уверенно и защищенно.

Один и тот же человек может быть и сильным и слабым, это зависит от того, какие стороны характера функционируют в тот или иной период. От нас самих зависит, будем чувствовать себя уверенными или слабыми. И для этого надо всего лишь изучить модель своей психики, чтобы научиться чувствовать ее состояние, которое подсказывает, как действовать в той или иной ситуации.

Знание своих сильных и слабых сторон характера дают ориентацию, где действовать самостоятельно, а где прислушиваться к мнениям тех людей, которые по своей природе сильны в этих вопросах. Чтобы знать, к кому следует обратиться за подсказкой, советом в том или ином случае, необходимо знать и соционические типы людей нашего окружения.

Сильные и слабые стороны характера человека — название условное. Каждое психическое свойство необходимо и полезно — выполняет свое определенное задание. Только сильные — основные, а слабые — вспомогательные. Сильные стороны человека — это его самореализация, а слабые помогают адаптироваться, это — его потребности. Если они удовлетворяются, человек чувствует себя спокойно и уверенно. Сильные стороны характера имеют наибольшее количество энергии, а слабые — энергетически менее насыщенные. Мы четко ощущаем и анализируем проявление сильных сторон, а потому контролируем их, а вот проявления слабых выходят из-под осмысленного контроля, и здесь мы теряемся, не владеем собой теряем самоконтроль.

Каждая ситуация требует определенной реакции, и чтобы эта реакция была результативной и правильно воспринималась окружающими, мы должны иметь максимум энергии — а значит, использовать только сильные стороны психики. К сожалению, люди подвластны стереотипам поведения и общественным нормам. И считают, что определенная ситуация требует применения только определенных качеств.

Например, в воспитании, обучении, командовании и т.д. требуется только силовое давление — вот и применяют волевую сенсорику, но не у всех людей она сильная. И человек, у которого волевая сенсорика — слабая, будет напрягаться, кричать, нервничать, а в результате — выглядеть скорее смешным, чем суровым. И в учебе, и в командовании главное — быть уверенным и спокойным.

В общении принято быть дипломатичным, отзывчивым, приятным, мягким — чтобы понравиться. Только реально понравиться могут только те, у кого этика является сильной, другие в такой роли только отталкивают — кажутся подхалимами.

Если реагируем согласно устоявшимся нормам, а не по своей природе, то автоматически используем не только сильные, но и слабые стороны характера, которые требуют больше энергетических затрат, чем они имеют в своих запасах. Тогда энергия перетекает от сильных каналов к слабым, и мы быстро устаем, чувствуем внутреннюю нестабильность, действуем неуверенно, теряем самоконтроль. И не управляем собой.

Слабые стороны человека могут проявляться время от времени, но если уж они задействуются, человек становится как бы сам не свой. И думает, что недостатки у него такие. Нет недостатков в человеке — он целостное существо, совершенное творение природы, а недостаток заключается лишь в недостатке знаний о самом человеке.

Негативные ситуации возникают от халатности и негативных проявлений людей. А можно их не допускать. Кто знает себя и владеет собой, может умело изменить негативную ситуацию или выйти из нее.

Как это делать? Как реагировать и действовать, чтобы не быть втянутым в негативные ситуации и иметь неуправляемую поведение, задействуя те стороны психики человека, которые для этого не предназначены, а самому управлять ситуацией и своими проявлениями?

Прежде всего, надо знать себя — закономерные проявления сильных и слабых сторон своего типа. Зная это, можно управлять своим внутренним состоянием, и таким образом стать над ситуацией, не уподобиться ей. Например, когда требуется задействование слабых сторон — быть уравновешенным, просто не реагировать временно, можно и выйти из ситуации, а со временем все меняется, появляются другие обстоятельства, где можно уверенно реагировать через свои сильные стороны.

Оптимальный для всех вариант: передаем инициативу к действиям «в руки» тому, кто сможет реагировать на ситуацию своими сильными сторонами. Тогда надо знать соционические типы людей своего окружения и полагаться прежде всего на дуалов. Ведь только дуал естественно перекрывает своими сильными сторонами наши слабые, и передача инициативы получается непринужденно.

Чтобы быть счастливым, достаточно использовать только сильные свои качества. Ибо только знание себя дает правильное направление во всех жизненных решениях.

И сразу хотим вас предупредить, что многие люди после этого ищут халявных путей для определения соционического типа, чтобы наконец знать свои сильные и слабые стороны. Например, вуз различные онлайн-тесты живут с этим годами. Рекомендуем не наступать на эти страшные грабли и почитать об этих опасных тестах.

Кроме того, что вы уже знаете, дальше можете быть в курсе новых публикаций на сайте. Поэтому мы предлагаем вам, подписаться на нашу рассылку. А если вы решили обратится к специалисту, чтобы определить свои сильные и слабые стороны, вы можете заказать услугу онлайн.

Желаем Вам крепкого здоровья, крепкой семьи и осуществления всех заветных желаний!
Давайте уважать друг друга, ведь мы этого достойны!

Личные сильные и слабые стороны: 200+ примеров

Вы гарантированно получите этот вопрос на собеседовании:

Каковы ваши личные сильные и слабые стороны?

Если вы хорошо подготовитесь, вы сможете быстро дать три ответа на каждую из ваших сильных и слабых сторон. Но после интервью большинство людей забывают об этом.

А ты?

Можешь прямо сейчас назвать 3 своих самых сильных и слабых места?

Люди, которые обнаруживают и строят свою жизнь на основе своих природных сильных сторон, получают более высокое качество жизни. В среднем они чувствуют себя счастливее, энергичнее и добиваются большего успеха.

Вот почему в этой статье вы точно узнаете, почему и как выявить свои сильные и слабые стороны. Это руководство включает в себя:

Что такое личные сильные стороны?
Преимущества их открытия
Инструменты для выявления ваших сильных сторон
Перечень категорий прочности
Список сильных сторон
Список сильных сторон, основанных на навыках
Список недостатков
Пытаетесь найти свою?

Итак, вперед!

Этот пост содержит партнерские ссылки, поэтому, если вы покупаете что-то по моей ссылке, я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Обратите внимание, что я одобряю только те продукты, которые я лично купил и которые мне понравились.

Что такое личные сильные стороны?

Вы можете определить личные сильные стороны как атрибуты, действия или задачи, в которых вы преуспеваете.

Например, подумайте о характерных чертах, таких как общительность, харизматичность или непредубежденность. Но также подумайте о навыках, которые вы развили, или о природных талантах, которые у вас могут быть.

Другими словами: где у вас преимущество?

Что насчет слабостей?

Слабые стороны описывают черты и таланты, которыми вы менее одарены. Другими словами, вам нужно больше работать, чтобы добиться результатов в этих областях.

Личные достоинства часто сопровождаются и слабостями.

Например, если вы организованы и структурированы, вам может быть сложно справиться с изменениями в последнюю минуту.

Значит, стоит сосредоточиться только на своих сильных сторонах? Или вам следует сосредоточиться на своих слабостях, потому что вы верите в поговорку: «вы так же хороши, как и ваше самое слабое звено» ?

Стоит ли развивать свои сильные стороны?

Большинство людей работают лучше и чувствуют себя счастливее, когда делают то, что у них хорошо получается, даже когда возникают трудности. И наоборот, если вы делаете что-то, в чем вы не очень хороши.

Хороший повод сосредоточиться на своих сильных сторонах.

Но стоит ли уделять время и своим слабостям?

Это зависит.

Да, если ваша слабость мешает вашей работе и нет другого способа справиться с этим. Например, вам следует улучшить свои навыки тайм-менеджмента, если вы часто срываете важные сроки.

А также, да, если вы хотите бросить себе вызов, чтобы узнать что-то новое, что вас интересует, даже если это не ваша сила. Например, вы можете выучить новый язык или инструмент.

Мне нравится разбивать на 80/20 .

Это означает, что я работаю 80% своего времени над своими сильными сторонами, а оставшиеся 20% своего времени трачу на укрепление своих слабых сторон.

Преимущества выявления своих сильных сторон

Это связанное с работой исследование показывает, что люди, которые работают в рамках своих сильных сторон, чувствуют себя более удовлетворенными своей жизнью.

Но почему именно так?

Вот некоторые ключевые преимущества выявления и развития своих сильных сторон:

Высшее самосознание – зная, что у вас хорошо получается, а что не очень.
Больше уверенности в себе – когда вы найдете свое преимущество, вы почувствуете себя более уверенным в своих возможностях.
Чувство счастья – понимание своих сильных сторон поможет вам смириться со своими слабостями.
Повышение производительности – опираясь на свои сильные стороны, вы сможете преуспеть в том, что делаете, с меньшими усилиями.
Понимание точки зрения других – изучение ваших сильных сторон также обнаружит сопутствующие ловушки, что позволит вам увидеть, как другие могут вас воспринимать.

Правда в том, что у нас гораздо больше вещей, в которых мы лажаем, чем в том, в чем мы хороши. Зная свою силу, вы сможете проектировать и жить лучше.

Инструменты для определения ваших сильных сторон

Существует множество способов определить свои сильные стороны. Одни из них внутренние, другие внешние.

Вот список:

Мозговой штурм: поразмышляйте над своей жизнью. Задайте себе такие вопросы, как: когда вы преуспели в том, что вы сделали? Что ты любишь делать больше всего? И что вы, кажется, делаете без особых усилий, с чем другие люди борются?
комплиментов: комплиментов часто показывают, в чем вы хороши. Так за что тебе комплименты? Подумайте об отзывах ваших учителей, коллег или клиентов.
Тест HIGH5: Это один из моих любимых тестов на силу, его выполнение занимает около 15 минут. Ответы на вопросы интуитивно понятны, и по завершении вы получите свои 5 главных сильных сторон. Узнайте больше о моем обзоре теста High 5.
Через сильные стороны персонажей: Этот тест на силу немного отличается и измеряет 24 элемента, основанных на характере. Это полезный тест, если вы хотите лучше понять сильные стороны собственного характера. Примеры проверяемых черт характера включают храбрость, честность, дальновидность и саморегуляцию.

Объедините данные этих методов, чтобы определить свои сильные стороны.

Чтобы помочь вам провести мозговой штурм или подумать о своих сильных сторонах с разных точек зрения, давайте взглянем на список категорий.

Список категорий для поиска сильных сторон

Мы часто застреваем в своем мышлении, потому что смотрим на вещи только с ограниченной точки зрения. И это тоже относится к вашим сильным сторонам.

Этот список может расширить ваш кругозор и помочь по-новому взглянуть на свои сильные стороны.

Физическая сила — вы можете обладать невероятной гибкостью, координацией или выносливостью.
Психическая сила – например, принятие неопределенности, преодоление трудностей и восстановление после неудач.
Сильные стороны характера – некоторые примеры включают энтузиазм, мужество, дисциплину и позитивный настрой.
Общий интеллект — вы преуспеваете в таких областях, как математика, рассуждения или словарный запас, например.
Эмоциональный интеллект – вы понимаете свои эмоции, что, например, позволяет вам сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Социальный интеллект – вы человек, который сплачивает людей и развивает позитивные отношения.
Стратегическое мышление — вы видите более широкую картину и разрабатываете стратегические планы с учетом макроэкономических возможностей.
Исполнительские навыки – вы активный человек.

Вы узнали что-то новое, чтобы найти свои сильные стороны? Если нет, давайте углубимся в список личных сильных сторон и качеств.

Список сильных сторон

Можете ли вы обнаружить три качества, в которых вы преуспеваете?

Точный
Ориентирован на действия
Активист
Адаптируемый
Авантюрный
Альтруистический
Амбициозный
Аналитический
Шарнирный
Художественный
Атлетик
Внимательный
Привлекательный
Аутентичный
Сбалансированный
Жирный
Храбрый
Спокойствие
Захватывающий
Забота
Харизматичный
Очаровательный
Коммуникативный
Сострадательный
Конкурентный
Уверенный
Внимательный
Контролируемый
Кооператив
Креатив
Критический мыслитель
Любопытный
Решительный
Надежный
Ориентированный на детали
Определено
дисциплинированный
Легкомысленный
Образованный
Действует
Эффективный
Эмпатический
Воодушевление
Энергичный
Восторженный
Этический
Модный
Быстро обучаемый
Бесстрашный
Подходит для
Гибкий
Сфокусированный
Дружелюбный
Скромный
Забавный
Щедрый
Нежный
Хороший слушатель
Красивый
Милостивый
Благодарный
Трудолюбивый
Полезный
Честно
Гостеприимный
Скромный
Юмористический
Воображаемый
Независимый
Инновационный
Интеллектуальный
Заинтересованы
Интуитивный
Задействовано
Радостный
Вид
Симпатичный
Логический
Любящий
Верный
Мужской
Зрелые
Внимательный
Модест
Мотивированный
Цель
Непредубежденный
Оптимистичный
Организованный
Откровенный
Страстный
Пациент
Перфекционизм
Постоянный
Убедительный
Игривый
Вежливый
Положительный
Прагматичный
Точный
Принципиальный
Проактивный
Решение проблем
Пунктуальность
Целеустремленный
Рационал
Реалистичный
Разумный
Расслабленный
Надежный
Устойчивый
Находчивый
Ответственный
Романтик
Самосознание
Самоотверженный
Серьезный
Искренний
Умелый
Общительный
Спонтанный
Стратегический
Сильный
Поддерживающий
Сочувствующий
Систематический
Тактичный
Талантливый
Командный игрок
Технологический
Задумчивый
Толерантный
Надежный
Правдивый
Понимание
Универсальный
Добродетельный
Теплый
Всесторонний
Мудрый
Остроумный

В этом списке основное внимание уделяется характеристикам, но есть и другой способ взглянуть на них.

Список сильных сторон, основанных на навыках

У вас есть исключительные навыки? Возможно, вы развили их благодаря постоянной практике или природным талантам.

Кулинария
Окраска
Письмо
Анализ
Обучение
Бухгалтерия
Инвестирование
Планирование
Маркетинг
Подкастинг
Код
Взлом
Садоводство
Фотографирование
Кинопроизводство
Монтаж видео
Проектирование
Танцы
Чертеж
Расхламление
Садоводство
Ландшафтный дизайн
Шитье
Рассказывание историй
Развлекательный
Публичные выступления
Владение продуктом
Управление проектами
Игра на музыкальном инструменте
И еще слишком много, чтобы назвать…

Список слабых мест

Первым шагом к устранению слабых мест является осознание их. Осознание увеличивает вашу способность управлять ими.

Вот краткий список примеров слабости:

Агрессивный
Бесцельно
Высокомерный
Тупой
Босси
Небрежный
Прилипчивый
Невежливый
Нечестный
Нелояльный
Жадный
Ненавистный
Невежественный
Незрелый
Нетерпеливый
Импульсивный
Неискренний
Безответственный
Ревнивый
Пассивный
Пессимистичный
Грубый
Эгоистичный
Застенчивый
Упрямый
Бестактность
Недружественный
Ненадежный
Встревоженный
Обеспокоенный

Эти примеры сильных и слабых сторон помогут вам открыть свои собственные. Но что, если вы все еще не можете найти свою?

Пытаетесь найти свои сильные стороны?

Что делать, если вы перепробовали все приемы и инструменты, чтобы найти свои сильные стороны, но так и не смогли их обнаружить?

Большинство людей будут баловаться.

И если это про вас, вот совет: поэкспериментируйте.

В какой-то момент вам нужно что-то попробовать и набраться опыта. Будь то попытка освоить новый навык, профессию, хобби или что-то еще, что вызывает у вас интерес.

В худшем случае вы что-то попробовали, получили новый опыт и новую историю.

Что дальше

Понимание своих сильных и слабых сторон позволяет вам использовать их для достижения большего успеха, уверенности и самореализации.

Основные выводы:

Сильные стороны включают в себя атрибутов, черт, навыков, мудрости и талантов, в которых вы преуспеваете, в то время как слабости представляют собой области, для реализации которых требуется больше умственных усилий.
Сосредоточение внимания на сильных сторонах ведет к большей уверенности в себе, радости, лучшей производительности и более высокому качеству жизни.
Используйте правило 80/20: Тратьте 80 % своего времени на деятельность, связанную с вашими сильными сторонами, и 20 % на улучшение слабых сторон.

Погрузитесь глубже в свои силы со следующими ресурсами:

Тест: High 5 Tests Strengths — мой любимый тест, предлагающий план действий, чтобы каждый день использовать свои сверхспособности.
Книга: «Сильные стороны и добродетели характера» Кристофера Петерсона и Мартина Селигмана (включает тест VIA «Сильные стороны характера»).
Книга: StrengthsFinder 2.0 Дона Клифтона (включает тест на сильные стороны).
Книга: Задействуйте свои сильные стороны, Маркус Бэкингем

Примите меры: Подумайте о своих сильных и слабых сторонах со всех сторон. И участвуйте в новых событиях или мероприятиях на этой неделе, чтобы получить представление о новых потенциальных сильных и слабых сторонах.

Наконец, зарегистрируйтесь ниже, чтобы получать еженедельные стратегии по созданию подлинной и значимой жизни, основанной на ваших сильных сторонах.

Список сильных и слабых сторон для собеседования при приеме на работу

Если вам когда-либо задавали вопрос «Каковы ваши сильные и слабые стороны?» на собеседовании вы, вероятно, сразу заметили, как бьется ваше сердце. Как мне сказать, в чем я не силен, не выглядя ужасно, и сказать, в чем я хорош, не хвастаясь? Да, это крутой парень. Но есть секретная формула, которая может помочь вам добиться успеха: подчеркните положительное качество или навык, необходимые для работы, и сведите к минимуму — но будьте правдивы — отрицательные.

Допустим, два кандидата — назовем их Франсин и Уильям — проходят собеседование на должность менеджера по обслуживанию клиентов. Как всегда, один из вопросов на собеседовании, который им зададут, касается их сильных и слабых сторон.

Первая Франсин. Когда ее спросили: «Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?» Франсин отвечает: «Моя сила в том, что я усердно работаю. Моя слабость в том, что я нервничаю, когда не успеваю в срок, потому что кто-то другой ошибся».

Этот ответ лишен воображения. Большинство людей считают себя трудолюбивыми — кто на самом деле признает, что , а не , является работягой? Кроме того, слабость Франсин технически не является слабостью, плюс она перекладывает ответственность: кто-то — не она — роняет мяч, что вызывает у нее стресс.

Теперь очередь Уильяма. У него также есть трудности с вопросом. «Я действительно не могу думать о слабостях», — начинает он. «Может быть, я мог бы быть более сосредоточенным. Моя сила, вероятно, заключается в моей способности общаться с людьми. Я довольно покладистый. Обычно меня нелегко расстроить».

Этот ответ начинается с отрицательного, а затем переходит к расплывчатым словам: может быть, наверное, красиво и обычно. Уильям не делает себе никаких одолжений.

Итак, как лучше всего ответить на этот распространенный вопрос на собеседовании?

Оценка своих слабостей

Давайте сначала разберемся с трудной частью — вашими слабостями. Это, наверное, самая страшная часть вопроса. У всех есть слабости, но кто захочет в них признаваться, тем более в интервью?

Некоторые примеры слабостей, которые вы могли бы упомянуть, включают:

Слишком критичное отношение к себе
Попытка угодить всем
Незнание последней версии программного обеспечения

Лучший способ ответить на этот вопрос — свести черту к минимуму и подчеркнуть положительное. Выберите черту и придумайте решение, чтобы преодолеть свою слабость. Держитесь подальше от личных качеств и больше концентрируйтесь на профессиональных качествах. Например: «Я горжусь тем, что умею видеть общую картину. Должен признаться, что иногда упускаю из виду мелкие детали, но я всегда слежу за тем, чтобы в моей команде был человек, ориентированный на детали».

Оценка своих сильных сторон

Когда приходит время протрубить в свой рог, нужно быть конкретным. Оцените свои навыки, чтобы определить свои сильные стороны. Это упражнение стоит сделать перед любым собеседованием. Составьте список своих навыков, разделив их на три категории:

Навыки, основанные на знаниях: Приобретенные в результате образования и опыта (например, компьютерные навыки, языки, степени, обучение и технические способности).
Переносимые навыки: Ваши переносимые навыки, которые вы переносите с работы на работу (например, навыки общения и работы с людьми, навыки аналитического решения проблем и планирования)
Личные качества: Ваши уникальные качества (например, надежный, гибкий, дружелюбный, трудолюбивый, выразительный, формальный, пунктуальный и умение работать в команде).

Некоторые примеры сильных сторон, которые вы могли бы упомянуть, включают:

Энтузиазм
Надежность
Творчество
Дисциплина
Терпение
Уважение
Определение
Посвящение
Честность
Универсальность

Когда вы заполните этот список, выберите от трех до пяти сильных сторон, которые соответствуют тому, что работодатель ищет в объявлении о вакансии. Убедитесь, что вы можете привести конкретные примеры, чтобы продемонстрировать, почему вы говорите, что это ваша сила, если исследовать дальше.

Сценарий ваших ответов

Напишите положительное заявление, которое вы можете сказать с уверенностью:

«Моя сила в моей гибкости, чтобы справляться с изменениями. Как менеджер по работе с клиентами на моем последнем месте работы, я смог изменить негативную рабочую среду и создать очень поддерживающую команду. Что касается слабых сторон, я чувствую, что мои управленческие навыки могли бы быть сильнее, и я постоянно работаю над их улучшением».

Когда вы сталкиваетесь с этим вопросом на собеседовании, помните, что интервьюер ищет подходящий вариант. Она формирует представление о вас на основе ваших ответов. Единственный ответ, скорее всего, не удержит вас от получения работы, если, конечно, это не что-то откровенное. Вложите свою энергию в заявление о своих сильных сторонах — то, что вы можете предложить.