Системная семейная психотерапия: Магистерская программа «Системная семейная психотерапия» — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Содержание

Как это работает? Системная семейная психотерапия

ПСИХОЛОГИЯ / 31 октября

Системный подход — это способ мыслить, который в первую очередь был создан для работы с семьей. Преподаватель «Среды обучения» и член Общества семейных консультантов и психотерапевтов Татьяна Рыцарева помогла разобраться, как человек, смотрящий через линзу системного подхода, видит происходящие вокруг него процессы: семейные отношения и не только.

Какие бывают психотерапевты

Симптомо- или проблемо-ориентированный специалист

Он фокусируется на проблеме, с которой к нему пришли. Точно так же действует врач — он слышит, что у пациента что-то болит, и задает конкретные вопросы, чтобы назначить ему лекарство: как давно появилась его проблема, как проявляется, в каких случая беспокоит. Примерно то же самое делают когнитивно-поведенческие или, например, гипнотерапевты в работе с клиентами.

Личностно-ориентированный специалист

Ему важна не только проблема, с которой приходит клиент, но и личность, у которой возникла эта проблема. Такой специалист старается понять характерологический контекст, узнать, как «устроен» человек, чтобы устраненная в одном месте проблема не проявилась потом в чем-то другом. Так работают гештальт-терапевты, психодраматерапевты, психоаналитики, гуманистические психотерапевты и другие.

Системо-ориентированный специалист

Такой терапевт рассматривает запрос клиента не как личностную особенность, а как элемент, закрепленный в системе, в которой клиент взаимодействует. Каким образом окружение формирует и поддерживает проблему клиента — вот самый важный вопрос для системного терапевта.

На чем основан системный подход

Системная семейная психотерапия появилась в XX веке и, в отличие от множества других школ психотерапии, выросла не из психоанализа, а из теории коммуникации (Грегори Бейтсон) и общей теории систем, или кибернетики (Норберт Винер, Николай Бернштейн и другие). Это значит, что системный терапевт видит совершенно иные механизмы и пользуется иной лексикой, чем его коллега из другой психотерапевтической школы.

► Любое поведение — это единица коммуникации, которыми пронизана вся социальная система. Например, если человек не отвечает на вопрос, это не значит, что он не коммуницирует. Коммуникация состоит в том, что он не отвечает. Эмоциональная реакция, непослушание ребенка или болезнь — тоже способ коммуникации.

► Каждый человек является частью множества систем, таких как школьный класс или коллектив на работе, государство и культура.

Система — это комплекс элементов и их свойств, которые находятся в динамических связях и отношениях друг с другом, реализуя общую функцию (А. Варга, 2009). Другими словами, груда запчастей не станет машиной, пока не выстроится во взаимосвязанный механизм и не получит задачу ехать. Это относится и к социальным системам.

Семья — это тоже система, причем открытая. Она находится в постоянном взаимообмене информацией с окружающей средой.

► Люди, составляющие семью, поступают так или иначе под влиянием правил семейной системы, а не под влиянием своих потребностей и мотивов (А. Варга, Г. Будинайте, 2015).

► Проблема одного человека рассматривается как симптом семейной системы, а также учитывает влияние всех систем (контекст), в которые тот включен.

Что такое симптом

Симптом — это любой запрос, с которым приходит семья. Он может относиться как к поведению ребенка (например, не слушается, плохо учится или писается в постель без соответствующих медицинских диагнозов), так и к состоянию одного из супругов (например, постоянно болеет или употребляет алкоголь). Для системного терапевта не столь важна форма симптома — в большей степени ему интересно, как симптом поддерживается / формируется системой.

Ребенку ставят диагноз «депрессия». Системный терапевт спрашивает: «Что поменялось в твоей семье, когда доктор поставил тебе такой диагноз?» И ребенок отвечает: «Мама и папа перестали ругаться, они стали более дружно обсуждать, что со мной происходит, они переживают за меня».

Часто семейная система может поддерживать главную проблему, закреплять симптом. Ребенку невыгодно выздоравливать, если родители общаются лучше, пока он болен. Увидеть не причинно-следственную связь, а влияние семейной системы на проблему — задача системного терапевта.

Симптоматическим поведением может быть что угодно, от излишней эмоциональности до психического расстройства. Симптоматическое поведение любой формы соответствует следующим условиям:

► оно оказывает сильное влияние на других людей;

► оно непроизвольно и не поддается контролю со стороны клиента;

► оно часто закрепляется окружением, и тогда появляется вторичное заболевание — например, ребенок болеет, а с анализами все в порядке (М. Бебчук, 2015).

Симптом — это часть цикла. Он влияет на систему, система меняется, влияет на симптом, тот опять влияет на систему… Здесь нет начала и конца. Системный терапевт не спрашивает, почему возникла проблема. Отвечая на этот вопрос, он не найдет терапевтических решений. Терапевт воспринимает симптом как зачем-то нужный элемент семейной системы и пытается понять, как и зачем он работает.

Жизненный цикл семьи

Семья в своем существовании проходит ряд стадий. Системный семейный терапевт должен не только знать их, но и отслеживать, на какой стадии находятся его клиенты.

1. Монада — это одинокий взрослый человек, который живет отдельно от родителей. Он должен решить задачи этой стадии: кто я, какие отношения мне нравятся, чего я хочу, куда я двигаюсь. Он понимает свои границы, знает информацию про себя и дальше в зависимости от этого находит себе партнера.

2. Диада — пара, которая проживает совместный опыт. Штамп в паспорте не имеет значения. Самое важное — на этой стадии семья решает ряд задач: кто какие функции выполняет, по каким правилам двое живут, кто зарабатывает деньги, как их тратят, как взаимодействуют с социумом, с родителями, с бывшими и пр.

3. Семья с маленьким ребенком переживает новый нормативный кризис. Двоим приходится передоговориться: кто идет в декрет, меняет подгузники и т.д.

4. Семья с ребенком-школьником, а затем с подростком снова должна перестроиться. Вводятся новые договоренности: кто водит ребенка в школу, кто делает с ним домашнее задание, кто принимает решение отпустить его куда-либо. Эти правила должны быть адаптивны.

5. Вторая диада — ребенок вырастает и отделяется, и паре снова нужно выяснить, как жить, заново выстроить близость.

6. Вторая монада — один из партнеров умирает, и перед оставшимся встают новые жизненные задачи: найти смыслы, адаптироваться к жизни в одиночку.

Семья может «задержаться» на любой стадии: первой диады, отказавшись от рождения ребенка, или постоянной семьи с детьми, если малыши рождаются один за другим. С точки зрения специалистов по системной семейной терапии А. Варги и Г. Будинайте, современный брак настолько многообразен, что разные его вариации не считаются дисфункциональными.

Системному семейному терапевту важно понимать, что на каждом этапе семья решает определенные задачи. Проблема клиента может быть связана с тем, на какой стадии жизненного цикла семьи он находится и на какую переходит — понимание этого дает первичную гипотезу. Терапевт помогает решить задачи.

Российский жизненный цикл семьи немного отличается от того, который описан выше. Как правило, подрастающие юноша или девушка не имеют возможности жить отдельно, а остаются в родительской семье и приводят своего партнера в нее. На стадии монады молодому человеку сложно понять свой выбор и потребности, поскольку он является частью большой системы. По-другому проходит и стадия диады: пара не решает вдвоем, как жить, а согласует свои действия со свекровью / тещей, бабушками и дедушками, заведующими пространством. Основная задача и одновременно сложность молодой пары — отделиться. Если это не удается, образуются слитые семейные системы. В них терапевт помогает паре не только договориться между собой и очертить границу своей семьи, но и сделать эту границу проницаемой, чтобы оптимальная коммуникация все-таки случалась.

Пять системных принципов в работе семейного терапевта

Обратная связь

Норберт Винер, создатель кибернетики, изучал в военное время стрельбу по мишеням. Когда аппарат стрелял в какую-то цель, системе навигации нужно было дать информацию о результате: попадание — надо продолжать стрелять так же; промах — нужно вносить коррективы. Первая ситуация означает гомеостаз системы, то есть стремление сохранить статус. Вторая ситуация предполагает развитие.

Психотерапевт изначально застает семейную систему в гомеостазе. Раз за разом она «стреляет по мишени» (пытается исправить проблему) и «промахивается». Терапевт дает семье обратную связь, осуществляя различные интервенции, и система начинает развиваться. Интересно, что терапевт тоже отлаживает свою «систему навигации». Семья дает ему обратную связь об интервенциях, и он корректирует их.

► Точка входа и выхода

Мы не всегда понимаем, как устроена система, но после небольшого исследования можем достаточно уверенно утверждать, как она реагирует в разных ситуациях. Известный семейный терапевт Анна Варга приводит пример: если лошадь щелкнуть по носу, она лягнет задней ногой. Мы не должны понимать, как нейроны связаны внутри ее организма, но знаем точку входа и точку выхода. Поэтому, если мы решим щелкнуть лошадь по носу, мы попросим друга не стоять сзади нее — на всякий случай.

Точно так же психотерапевту не обязательно понимать все механизмы, по которым работает система, но он должен видеть точку входа (свою интервенцию) и точку выхода (как меняется система). Психотерапевт не может отследить все причинно-следственные связи внутри системы, да это и не нужно. Гораздо важнее понимать, какой должна быть точка входа, сколько усилий и в каком месте нужно приложить, в чей адрес должна быть применена интервенция, чтобы система изменилась.

► Нейтральность

Не бывает «плохих» и «хороших» элементов системы. Системный терапевт должен равно внимательно и нейтрально относиться ко всем ее членам.

Что может нарушить нейтральность терапевта?

► Обстоятельства консультирования: например, психотерапевт работает с осужденными на базе тюрьмы.

► Эмоциональная включенность: например, перинатальный психолог шесть месяцев работал с будущей мамой, а затем приглашает папу, чтобы совместно проработать супружеский конфликт. Зная о клиентке больше, он рискует оказаться «на ее стороне».

► Временной дисбаланс: всем членам семьи терапевт не уделяет одинакового количества времени.

► Установки терапевта: какая-то тема является для него однозначной, и в конфликте он может принять чью-то сторону. Или клиент вызывает у терапевта яркие эмоции.

Справиться с такими случаями психотерапевту помогает четкое планирование времени сессий и супервизия.

Организмический взгляд на мир

Целое больше, чем сумма его частей. Четыре колеса и двигатель еще не означают автомобиль. Детали конструктора не становятся домом или кораблем, пока их не совместили друг с другом.

Семья состоит из отдельных людей, у каждого из которых свой темперамент и характер. Терапевт может продиагностировать каждого из них и узнать личностные особенности, но это не даст понимания, как все они взаимодействуют друг с другом. Практикующие психологи знают: когда супруги приходят на консультацию вместе и по отдельности — это две совершенно разные картины. Поэтому системный терапевт должен постараться увидеть систему в динамике. Если клиент приходит индивидуально, стоит спросить его об остальных элементах системы.

► Круговая причинность (циркулярность)

Все части единого целого взаимообуславливают друг друга. Чем громче я хлопну крышкой кастрюли, тем больше я покажу, что злюсь. Тогда мой муж разозлится на меня. Я увижу его злость и обижусь, он увидит мою обиду и захочет от меня отстраниться. Вопрос, кто из нас причина конфликта, не даст терапевтического выхода из этой ситуации. Но если посмотреть на коммуникацию с метауровня, то есть немного отстраненно, получится увидеть, что муж реагирует не просто так. Становлюсь ли я ответственной за его поведение в этот момент? Конечно, нет, но он находится в этот момент в системе взаимодействия. Все справедливо и наоборот: я не просто так хлопаю крышкой, а нахожусь в системе взаимодействия.

В роли «хлопанья крышкой» может выступать что угодно: плохая учеба ребенка, поведение одного из супругов и даже измена. Задача системного терапевта — не установить прямую причинно-следственную связь, которая объяснит, почему событие происходит, а помочь клиентам увидеть, как система влияет на ситуацию.

Применяя эти принципы, системный семейный терапевт стремится не только избавиться от симптома, но и способствовать изменениям в структуре взаимодействия внутри семьи. Если просто купировать симптом, но не изменить эмоциональные особенности, в результате которых симптом возник или поддерживается, то проблема проявится заново.

Что почитать по системной семейной психотерапии?

► Анна Варга. «Введение в системную психотерапию» — самый известный учебник по теме.

► «Системная семейная терапия: классика и современность», составитель Александр Черников — в этой книге вы увидите описание различных подходов в системной семейной терапии.

► «Системная психотерапия супружеских пар», составитель Анна Варга — книга включает в себя ряд разделов, в которых можно увидеть, как работать с парами в разных системных подходах: в ориентированной на решение краткосрочной супружеской терапии, в ЭФТ или в структурной терапии. В книге описаны и методология, и отдельные техники.

► Марина Бебчук и Екатерина Жуйкова. «Помощь семье: психология решений и перемен» — эта книга посвящена в том числе работе с приемными семьями.

Подготовила Мария Крашенинникова-Хайт по материалам лекции системного семейного психотерапевта и преподавателя «Среды обучения» Татьяны Рыцаревой

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ?

Live-курсы

от 1 месяца
Онлайн-курсы в самых актуальных сферах психологии от ведущих психологов-практиков.

Подробнее

Курсы в записи

от 1 месяца
Отдельные интенсивные курсы в записи по ключевым дисциплинам или наборы краткосрочных курсов на выбор по всем направлениям.

Подробнее

К ДРУГИМ МАТЕРИАЛАМ

Семейная психотерапия: подходы, техники и методы

ПОДОБРАТЬ ПСИХОЛОГА

alter

ГИД ПО НАПРАВЛЕНИЯМ

Семейная терапия — это работа не только с супружескими отношениями. Если у одного из членов семьи проблемы, их корни могут уходить глубоко в семейную историю и привычные модели поведения. Так, проблемы ребенка нередко предлагают решать не на детской, а именно на семейной психотерапии.

Существует два основных подхода: системная семейная терапия и эмоционально-фокусированная терапия. Первый рассматривает семью как одно целое и налаживает саму систему. Второй работает в основном с отношениями внутри пары, помогает партнерам выйти из тупика, вернуть близость и доверие.

Оглавление

1. Системная семейная терапия: семья — единый организм

2. Что такое семейная система

3. Как работает ССТ

4. Генограмма

5. Циркулярное интервью

6. Положительное переформулирование

7. Какие проблемы решают на ССТ

8. Эмоционально-фокусированная терапия: постановка «парного танца»

9. Основные принципы ЭФТ

10. Как работает ЭФТ

11. Когда пора на терапию?

12. Случай из практики

13. Что почитать?

Системная семейная терапия: семья — единый организм

Системная семейная терапия (ССТ) не складывается из индивидуальной терапии каждого члена семьи. Клиент в этом случае — семья как организм, единое целое. В системе все связаны со всеми, поэтому любые нарушения у одного из членов семьи могут привести в дисгармонию всех остальных.

«Семья — это система. Каждый человек — элемент этой системы, который на нее влияет. Отношения между элементами тоже влияют на систему. Если у одного члена семьи есть какой-то симптом, — например, алкоголизм — это будет отражаться не только на нем, но и на его семье. Его взаимоотношения с женой тоже будут особенными, и тоже будут влиять на всю систему. Если жена его оберегает и защищает — в семье будут одни отношения, если она злится и устраивает скандалы — совершенно другие».

Олеся Круглушина, системный семейный терапевт

В отличие от остальных терапевтических подходов, ССТ выросла не из философии или медицины. В ее основу легли биология и кибернетика. В 1930-х годах Л. фон Берталанфи ввел понятие «Общей теории систем». Ее идея базируется на организмическом взгляде на мир:

  • Единое целое — больше, чем сумма его частей
  • Все части и процессы влияют друг на друга

Семейное консультирование существовало и раньше, просто происходило в рамках уже существующих школ: например, психоаналитической, гуманистической, гештальт-терапии.

В 70-е годы начала развиваться концепция системно-семейных взглядов на терапию. В дальнейшем ССТ по-разному развивалась в США и Европе. Сейчас этот подход во многих странах признается на государственном уровне.

Историческая справка

Что такое семейная система

Согласно ССТ, жизнь семейной системы подчиняется двум законам:

Закону гомеостаза

Закон гомеостаза — стремление системы максимально сохранить, «законсервировать» себя. Любые изменения воспринимаются как угроза системе. Поэтому на ССТ важно работать с сопротивлением, которое возникает неизбежно. Ради того, чтобы сохранить порядок вещей, семья готова терпеть любые ограничения. Клиент хочет, чтобы проблема ушла из семьи, но не готов ради этого меняться.

Закону развития

Тем не менее, семейная система не может застыть. Возраст членов семьи меняется — соответственно, меняются и их взаимоотношения. Дети рождаются, а потом вырастают и начинают жить самостоятельно.

Мюррей Боуэн, один из известных практиков ССТ, сформулировал 8 концепций семейной системы. Они взаимосвязаны — чтобы понять, как работает система, нужно увидеть суть каждого концепта и его влияние на остальные.

Дифференциация «Я»

Человек с высоким уровнем дифференциации может построить эмоциональный контакт с семьей, не потеряв границ личности. Если уровень низкий, то человек будет склонен к слиянию и симбиозу с семьей. С точки зрения терапии, это — не самая лучшая модель. Терапевт учит каждого члена семьи отделяться от остальных, сохраняя при этом хороший контакт.

Эмоциональный треугольник

Когда между двумя людьми возникает конфликт, они часто используют кого-то третьего, чтобы найти выход из конфликта. Как правило, таким образом родители используют ребенка, чтобы влиять друг на друга. Это создает «патологический эмоциональный треугольник». На самом деле, конфликт таким образом не решить. Но, согласно закону гомеостаза, семья продолжает его поддерживать. Ради этого кто-то может даже действовать в ущерб себе (например, ребенок поддерживает низкую успеваемость в школе, потому что из-за этого вся семья собирается вместе, делает с ним уроки и решает общую задачу).


Проективные процессы

Дети, вовлеченные в эмоциональный треугольник, часто начинают «повторять» за родителями. Они схоже реагируют на стрессовые ситуации, испытывают похожие эмоции: например, тревогу, обиду или агрессию.

Процесс передачи негативных паттернов от поколения к поколению

Если у родителей был низкий уровень дифференциации — дети, скорее всего, переймут его. А в последствии передадут уже своим детям. Так дисфункциональные паттерны поведения могут «жить» в семье так много поколений, что их сложно будет изменить.

Эмоциональный разрыв

Некоторые члены семьи решают порвать эмоциональный контакт с семьей, чтобы разрешить свои проблемы. Это не всегда помогает: иногда испорченные отношения приносят еще больше дискомфорта. Терапевт будет учить этого члена семьи дифференциации «Я»: не обязательно обрывать связь, чтобы сохранять индивидуальность.

Сиблинговая позиция

Старшие, средние и младшие дети ведут себя по-разному из-за разных ожиданий со стороны родителей. Впоследствии это поведение может стать частью их характера и влиять на всю остальную жизнь. Например, старшие дети часто начинают вести себя как «маленькие взрослые» с ранних лет жизни, что может привести с гиперответственности и тревожности.

Социальный эмоциональный процесс

Социальные изменения влияют на институт семьи. Также разные общественные течения и мнения могут повлиять на атмосферу в отдельно взятой семье. Поэтому в терапии очень важно смотреть на социальный контекст.

Эмоциональный процесс нуклеарной семьи

«Все влияют на всех». Если между некоторыми членами семьи есть разногласия, конфликты или насилие, это отражается на остальных и может привести даже к психическим нарушениям.

Цель системной семейной терапии — выделить негативные паттерны поведения. найти их корни, проработать и помочь семье найти баланс между эмоциональным контактом и индивидуализацией.

Как работает ССТ

На первом сеансе терапевт проясняет проблему и историю семьи. Он фокусируется на основных моментах:

Взаимоотношения у всех членов семьи

Особенности отношений и общения проявляются в значимых ситуациях. Терапевт просит членов семьи по очереди описать какое-нибудь событие и смотрит на их взаимодействие — в самих историях и в процессе терапии.

Гласные и негласные правила в семье

Правила — то, как живет семья, как в ней распределяются обязанности, как члены семьи общаются друг с другом. Примеры семейного правила: «Женщина отвечает за всю домашнюю работу», «Дети не имеют права перечить старшим». Не все могут быть согласны с правилом, но все равно соблюдают его.

Семейные мифы

Семейный миф — это негласный образ семьи, который поддерживают все ее члены. Например: «Мы — дружная семья и никогда не ругаемся». Конфликты и противоречия в такой семье могут замалчиваться, чтобы не разрушить миф. Ради мифа «Мама — наш спаситель» все остальные члены семьи будут постоянно попадать в беду, чтобы было, кого спасать.

Тот, кто своим поведением угрожает мифу, может быть серьезно наказан — вплоть до исключения из системы.

Семейные границы

У каждого члена семьи есть представление о том, кто входит в семью. Это представление может быть разным: например, жена включает в систему своих родителей, а муж не считает их членами семьи. Такое несовпадение ведет к серьезным разногласиям.

«До того, как семья приходит на сеанс, я формирую гипотезу: что с этими людьми происходит, что привело их на терапию. На сеансе первый этап — сбор информации и знакомство. Я спрашиваю про профессии, образование, бэкграунд. Это очень важно и влияет на отношения. Ведь если он — профессор математических наук, а она — мастер по маникюру, скорее всего, они разговаривают на разных языках. Я спрашиваю, есть ли у человека «свое» место в квартире, где он может побыть в одиночестве. Информация, которая на первый взгляд не имеет отношения к семейной проблеме, бывает очень важна».

Олеся Круглушина, системный семейный терапевт:

«Системные подход может работать с целой семьей, с парой и даже индивидуально. Иногда не все члены семьи хотят приходить на терапию. Бывает так, что клиент остается или приходит в индивидуальную работу — и становится агентом изменений в своей семье. ССТ позволяет выстраивать линию терапевтической работы довольно гибко. Например, в работе с семьей, где есть подросток, последовательно можно организовать семейные встречи, парные, индивидуальные с подростком и каждым родителем, а потом опять совместные сессии. Решается это в каждом случае индивидуально».

Анна Гусева, системный
семейный терапевт:

Как правило, работа в ССТ делится на 4 этапа:

Постановка семейного диагноза

«Семейный диагноз» — не медицинский термин и не психиатрическое заключение. Это причина, по которой в семье возникла проблема.

Ликвидация конфликта

После прояснения основного конфликта его необходимо ликвидировать. Для этого терапевт с помощью специальных техник снижает тревогу, связанную с проблемой, и учит членов семьи реагировать иначе.

Реконструкция

Реконструкция — это изменение самой дисфункциональной модели, из-за которой возникают конфликты. Если ее не изменить, проблема. вероятнее всего, вернется через некоторое время после терапии.

Поддержка

Обсуждение результатов, выражение мыслей и чувств по этому поводу закрепляет эффект терапии. Поэтому после того, как запрос удовлетворен. полезно провести несколько поддерживающих сессий. Бывают случаи, когда семья посещает терапевта регулярно — для профилактики последующих проблем.

В ходе работы системный семейный терапевт пользуется различными техниками, которые характерны только для этого вида терапии.

Генограмма

Легче всего проследить историю семью с помощью техники генограммы. Терапевт вместе с семьей рисует подробное генеалогическое древо. На нем он отмечает связи между родственниками и важные моменты истории: вступление в брак и разводы, особенности воспитания детей и общения с родителями. Генограмма наглядно показывает, какие ожидания от семейной жизни есть у каждого супруга.

«С детства мы принимаем некие семейные правила. Как должна функционировать семья, как должны вести себя жена и муж, как воспитывать детей, как распределять финансы. Это переходит из поколения в поколение. Когда мы рисуем генограмму, сразу виден семейный симптом. Взаимосвязь есть всегда: у каких-то поколений уже был такой же симптом. Также видно, что семейные правила в одном и другом роду могут не совпадать.

Например, в семье жены мальчиков очень оберегали, избавляли от любой работы, «закармливали» и опекали. А в семье мужа было правило «Ты мужчина, ты должен помогать». Такая пара будет ссориться даже из-за мытья полов: каждый будет стремиться делать это самостоятельно. В результате жена будет чувствовать отвержение («Ему не нужна моя забота и любовь»), а муж — униженность («Разве я ничего не могу сделать?»)».

Олеся Круглушина, системный семейный терапевт:

Циркулярное интервью

Циркулярное интервью — техника, которая широко используется в семейной терапии. Терапевт по очереди задает всем членам семьи один и тот же вопрос — иногда по-разному сформулированный. Циркулярное интервью помогает прояснить отношение каждого члена семьи к проблемной ситуации — а также показать каждому скрытые мотивы их поступков и слов. При этом терапевт, как правило, не спрашивает про мысли и чувства клиента. Он лишь показывает, как вся ситуация выглядит со стороны, какие в ней отражаются паттерны — и всем становится понятно, почему происходит эта ситуация.

Примеры вопросов на циркулярном интервью:

— Как ситуация выглядит сейчас?

— Когда ситуация впервые возникла? Как вы думаете, почему это произошло?

— Как вы справляетесь с этой ситуацией?

— Что вы получаете, когда происходит эта ситуация?

— Если ситуация будет продолжаться в будущем, к чему это приведет?

Положительное переформулирование

Когда терапевт определился с «семейным диагнозом», он помогает клиенту изменить отношение к проблеме. Сначала он рассказывает семье, что их проблема не уникальна, и многие с ней сталкиваются. Это снимает часть напряжения. Затем он обращает внимание на плюсы ситуации и положительные мотивы поведения. Например, «вы так опекаете сына, потому что вы очень заботливый человек, и боитесь его потерять». Затем он обращает внимание на то, что выбранное поведение не соответствует тем мотивам, которыми оно побуждается — оно даже противоречит им. Например, окружая ребенка чрезмерной заботой, мать не способствует его безопасности — ведь так он не учится справляться с трудными ситуациями.

Последний шаг этой работы — предписание. Терапевт помогает семье сформулировать новое правило и дает домашнее задание — соблюдать его.

Какие проблемы решают на ССТ

ССТ занимается любыми проблемами, связанными с семейными отношениями. К терапевту можно обратиться, если:

Вам трудно договариваться и решать конфликты внутри пары (даже если вы не состоите в официальном браке)

У одного из членов семьи эмоциональное или психическое расстройство, которое влияет на отношения внутри семьи

У ребенка проблемы с социализацией, успеваемостью или здоровьем (особенно касается психогенных заболеваний)

Вы не можете найти общий язык с ребенком или подростком

Состав семьи изменился: появился новый ребенок или, напротив, ребенок вырос и начал самостоятельную жизнь. Всем членам семьи нужно адаптироваться к новым условиям

Вы проходите через развод и создаете новые семьи

Вы переживаете смерть одного из членов семьи

«Больше всего запросов лежит в плоскости супружеских и детско-родительских отношений. Индивидуальные клиенты приходят с очень разными вопросами: трудности в создании долговременных отношений, неудовлетворенность во взаимоотношениях с партнером и миром, переживание кризисов и утрат, невозможности определиться в каких-то важных жизненных выборах, зависимости.

Пожалуй, самые сложные запросы у каждого специалиста будут свои. Кому-то лучше удается работа с разводами или детско-родительскими отношениям — а клиентов с зависимостью он будет «передавать» коллегам. Кому-то трудно дается работа с конфликтующими семьями, а кому-то — с дистантными. Но для сложных случаев всегда есть супервизии и личная психотерапия».

Олеся Круглушина, системный семейный терапевт:

ССТ может быть краткосрочной: некоторые проблемы удается решить за несколько сеансов. Обычно это касается проблем, которые возникли недавно. Если напряжение копилось годами, времени потребуется больше. Но точно определить необходимое количество сессий невозможно — оно индивидуально для каждой семьи.

Эмоционально-фокусированная терапия: постановка «парного танца»

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) предназначена для супружеских пар. Она помогает преодолеть кризис отношений, сделать их более близкими и доверительными. Одна из основательниц подхода сравнила ЭФТ с хореографией: «терапевт выступает в роли хореографа для постановки парного танца».

В основу ЭФТ легла теория привязанности психоаналитика Джона Боулби. Он работал с детьми — в частности, наблюдал за тем, как развиваются и ведут себя дети в детских домах. Боулби заметил, что эти дети часто страдают от эмоциональных проблем, и им сложно устанавливать контакты и длительные отношения. Он предположил, что это происходит из-за отсутствия опыта тесной привязанности к матери. Тогда Джон Боулби начал развивать свою теорию привязанности, согласно которой поведение людей в отношениях зависит от того, какой контакт у них был в детстве с родителями (в частности — с матерью). Страх одиночества или чрезмерной опеки формируется в детстве и остается с людьми на всю жизнь. Из-за этого они формируют ненадежные стили привязанности, которые мешают им создавать прочные близкие отношения.

Создатели ЭФТ — канадские психологи Сьюзан Джонсон и Лесли Гринберг. Они начали разрабатывать подход в 80-х годах. Методологически он похож на синтез клиент-центрированной терапии Роджерса и ССТ. От клиент-центрированной терапии ЭФТ взяла эмоциональную вовлеченность терапевта и безоценочное принятие клиента. От ССТ — идею, что на взаимоотношения влияют негативные паттерны.

Подход постоянно развивался и совершенствовался. В 1998 году Сьюзан Джонсон создала The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy, в котором обучаются и сертифицируются терапевты ЭФТ, а также проводятся клинические исследования. Сейчас это международно признанный метод терапии супружеских пар.

Историческая справка

Основные принципы ЭФТ

Боулби выяснил, что многие люди формируют ненадежные стили привязанности, которые мешают отношениям. Цель ЭФТ — помочь изменить стиль привязанности на надежный и безопасный. Человек с надежным типом привязанности не боится, что его бросят или «задушат» любовью, не контролирует партнера и не манипулирует им. Он наслаждается эмоциональной связью, отношения для него — «безопасная бухта», где тебя всегда примут и поддержат.

Эмоции — ключ к созданию надежной привязанности

Как понятно из названия, ЭФТ сфокусирована на эмоциях. Через эмоции мы познаем и оцениваем действительность. Негативные эмоции привели однажды к формированию ненадежного стиля привязанности.

Потребность в привязанности — здоровая и естественная

Все люди стремятся к привязанности: это заложено генетически. Исторически выживали те, кто умел звать на помощь и принимать поддержку. Неадаптивными могут быть только способы, которыми люди пытаются удовлетворить потребность в привязанности.

Взаимодействие циклично и формирует паттерны

Одна реакция провоцирует другую. Поведение пары «заходит» в цикл, из которого сложно вырваться.

Изменения происходят через новый эмоциональный опыт

На терапии пара получает новые эмоции — от общения с терапевтом и друг с другом. Этот опыт провоцирует изменения.

Как работает ЭФТ

Джонсон и Гринберг сформулировали 3 стадии работы в ЭФТ, каждая из которых состоит из нескольких шагов:

Шаг 1. Создание терапевтического альянса и обсуждение запроса.
Шаг 2. Поиск негативного цикла взаимодействия
Шаг 3. Работа с эмоциями, которые «запустили» цикл
Шаг 4. Перенаправление проблемы: общий враг — негативный цикл, который стал причиной стресса и конлфликтов

Шаг 5. Проговаривание потребностей и эмоций. Взаимодействие партнеров.
Шаг 6. Работа над принятием: терапевт учит партнеров выражать сочувствие и поддержку, принимать потребности и эмоции друг друга.
Шаг 7. Работа над стилем привязанности: «отстраняющийся» партнер учится вовлекаться в эмоциональную связь, а «обвиняющий» — вести себя более свободно.

Шаг 8. Формирование новых способов вести себя и обсуждать проблемы.
Шаг 9. Использование навыков, полученных на терапии, вне кабинета. Закрепление результатов.

На каждом этапе терапевт использует техники, характерные для ЭФТ.

Техника отражения

Эта техника позаимствована у клиент-центрированной терапии Роджерса. Терапевт «возвращает» клиенту его видение ситуации. Он буквально повторяет слова клиента, интонацией выделяя наиболее эмоциональные и значимые моменты. Это способствует созданию терапевтического альянса.

Техника подтверждения

Терапевт принимает мысли и чувства клиента; показывает, что они совершенно нормальны и естественны. Подтверждение — это не одобрение. Терапевту важно сохранить нейтральную позицию и не принимать сторону ни одного из партнеров. Его цель — показать партнерам, что их эмоции важны, а реакции понятны.

Техника эмпатического предположения

Терапевт предполагает, какие глубинные эмоции могут лежать за рассказом клиента. Иногда мы маскируем истинные, первичные эмоции теми, которые «научились» испытывать — более социально приемлемыми и менее травмирующими. На терапии важно «поднять» первичные эмоции и проработать их.

Вопросы, извлекающие чувства

Когда терапевт замечает у клиента какую-то особенную реакцию, он может спросить «Что вы почувствовали в этот момент?», «Что побудило вас сделать это?». Задавая вопросы, он приглашает клиента к исследованию собственного эмоционального мира.

Техника усиления

Когда в ходе терапии получается идентифицировать первичную эмоцию, терапевт намеренно концентрирует на ней внимание клиента, задает уточняющие вопросы, провоцирует самоанализ. Как правило, клиент в этом случае прибегает к стратегии избегания: обсуждать первичную эмоцию тяжело и некомфортно. Задача терапевта — аккуратно работать с сопротивлением, не давить на клиента и поддерживать его.

Терапевт может прибегнуть к метафоре, спрашивая клиента, как выглядит эта эмоция, на что она похожа. Если клиент откликается на процесс, терапевт просит его поделиться переживанием с партнером.

Реструктурирование взаимодействий

Используя циркулярное интервью (техника, позаимствованная из ССТ), терапевт находит негативные циклы во взаимодействии партнеров и обращает их внимание на эти циклы. Партнеры видят, как они сами создают конфликт.

Рефрейминг проблемы

Когда цикл найден, он представляется на терапии как общий враг. Партнеры объединяются, чтобы победить его. Они больше не чувствуют вины или злости — ведь они всего лишь попали в цикл, который надо разрушить.

Техника разыгрывания

Терапевт задает определенную тему беседы и просит партнеров на сеансе обсудить ее. При этом терапевт подсказывает некоторые реплики и взаимодействия, направляя беседу. Часто техника разыгрывания дает клиентам сильный эмоциональный опыт, который помогает им раскрыться и продвигает к созданию более прочного союза.

ЭФТ подойдет всем парам, которые хотят укрепить свои отношения: научиться лучше слышать друг друга, больше времени проводить вместе, перестать ссориться, вернуть свежесть чувств.

Согласно исследованиям, до 75% пар преодолевают трудности в отношениях после ЭФТ. Эффект от терапии сохраняется надолго, потому что партнеры получают эффективный инструмент, чтобы справляться с дальнейшими кризисами. Они больше не возвращаются к негативному циклу.

Когда пора на терапию?

Существует печальная статистика: семьи приходят на терапию тогда, когда уже заговорили о разводе или расставании. В таком случае наладить отношения бывает очень сложно. Многие терапевты даже отказываются работать с парами, которые решили разойтись.

«В российском менталитете есть привычка «не выносить сор из избы». Людям страшно или стыдно обращаться к терапевту за помощью. И они обращаются уже тогда, когда пройдена точка невозврата. В моей практике был случай: клиент позвонил с запросом наладить отношения. В ходе расспросов выяснилось, что его жена уже полгода живет с другим человеком и прислала документы на развод. Когда я сказала, что мой максимум в этой ситуации — помочь им менее травматично развестись, он отказался и решил искать другого терапевта. Видимо, с «волшебной таблеткой» для жены».

Олеся Круглушина, системный семейный терапевт:

Показания к терапии — не обязательно затяжные серьезные проблемы. Многим семьям полезно будет пройти курс, чтобы наладить контакт, выявить скрытые негативные эмоции и проработать их, вырастить более счастливых детей.Ведь терапия — это всегда не только решение проблем, но и личностный рост.

Случай из практики

«Обратились родители пятилетней девочки. Девочка не могла адаптироваться к детскому саду: не хотела идти, все время болела. Родители были у врачей, соматическую причину не находили — и их направили к семейному терапевту.

На первой сессии я начала расспрашивать родителей, что такое для них детский сад. Ответ был: «Это место, куда сдают детей». Эту идею они транслировали ребенку. Но ни один человек не хочет, чтобы его куда-то «сдавали». Оказалось, что в семье папы была травматичная история с ужасным детским садом. Поэтому сначала работали с убеждениями папы: что в саду может быть интересно и весело.

Я дала домашнее задание: следить за тем, как именно родители говорят на эту тему с дочерью. Уже через несколько сессий эту проблему удалось решить, и она с удовольствием стала ходить в сад, перестала его бояться».

Олеся Круглушина, системный семейный терапевт:

Что почитать?

«Введение в системную семейную психотерапию». Анна Варга

Книга для психологов, которые хотели бы овладеть методами системной семейной терапии, а также для всех, кого интересует эта тема. Примеры из практики, описание техник работы, раскрытие концепций — это поможет сформировать целостную картину о подходе.

«Обними меня крепче».
Сью Джонсон

Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Она пишет о том, как сформировать надежную привязанность в паре, развить чуткость и построить прочные длительные отношения.

ПОДОБРАТЬ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

Вам был полезен материал? Поделитесь им:

Читать онлайн «Введение в системную семейную психотерапию», Анна Варга – ЛитРес

Системная семейная психотерапия является одним из направлений системного подхода. Можно назвать следующие виды системной психотерапии: классическая системная семейная психотерапия (ССТ) с такими подразделениями, как стратегическая ССТ, структурная ССТ, миланский подход, подход Мюррея Боуэна; постклассическая системная терапия – нарративная психотерапия, ориентированная на решение, краткосрочная психотерапия, нейролингвистическое программирование. Все эти виды психотерапии основываются на системной теории. Системная теория, или теория систем, является не вполне психологической теорией. Практически одновременно системные идеи развивались в кибернетике (Н. Винер, Р. Эшби и т. п.), в биологии (В. Вернадский, Н. Бернштейн, К. Лоренц, Н. Тинберген), антропологии (М. Мид) и затем проникли в культурологию и психологию (Г. Бейтсон, Т. Лири, Р.А. Вильсон, А. Кожибский).

К первой половине XX в. накопилось множество фактов в разных областях знания, которые нельзя было объяснить с помощью существующих на тот момент теорий. Чем регулируется динамика численности популяций животных? Почему те, кто болели тифом, не болеют туберкулезом? Почему в определенные исторические периоды разные люди начинают вести себя одинаково? Почему в цитадели европейской культуры, Германии, была создана армия насильников и садистов? Стало понятно, что нужен какой-то новый способ понимания и анализа действительности. Новую методологию предложила теория систем.

Система – это некое образование, состоящее из множества взаимосвязанных элементов, которые как единое целое взаимодействуют с внешней средой и реализуют общие функции. Функционирование элемента системы вторично по отношению к функционированию всей системы. Всем известны примеры нарушения экологического равновесия, когда изменение численности одной популяции животных приводит к изменению численности другой. Это происходит не потому, что одни животные стали размножаться активнее других, а потому что в экосистемах все элементы связаны между собой и любое изменение одного элемента влечет за собой изменение другого. Такие же механизмы существуют и в социальных системах. Яркий пример привел Г. Бейтсон в статье «От Версаля до кибернетики» (2000), где он ясно показал, что события в Германии перед и во время Второй мировой войны во многом обусловлены Версальским договором. Подобная картина наблюдается и в семейных отношениях. Поведение людей редко определяется их свободной волей или их бессознательными «движениями души», в основном законами функционирования тех систем, к которым они принадлежат – семьей, социальным атомом, государством, культурой и цивилизацией.

Системная семейная психотерапия не связана с психологическими теориями, на которых основывается индивидуальная психотерапия. Это стало понятно уже 40 лет назад. В фундаментальном труде по семейной психотерапии Г. Эриксон и Т. Хоган (Erickson, Hogan, 1972) утверждают, что осуществленный ими анализ литературы не выявил данных о том, что системная семейная психотерапия «выросла» из каких бы то ни было ранее существующих теоретических положений в психотерапии. В ее основе общая теория систем.

Итак, есть некие общие положения системной теории, которые используются во всех областях ее применения, в том числе и в системной семейной психотерапии.

Петли обратной связи

Обычно открытие механизма обратной связи приписывают американскому математику Норберту Винеру. Во время Второй мировой войны в Пентагоне он разрабатывал теорию, с помощью которой создавались механизмы сопровождения и уничтожения летящих аппаратов противника. Информация с экранов радаров о положении цели использовалась для расчета поправок, необходимых для наведения орудий на цель. Затем эффективность этих поправок вновь оценивалась с помощью радара, вновь производились расчеты и т. д. до уничтожения цели. Этот процесс и был назван контуром обратной связи. Сличение информации, полученной с радаров, с положением летящей цели и поправки наведения производились подобным образом и тогда, когда наведение осуществлялось людьми, и тогда, когда расчеты делались машинами. Эти механизмы обратной связи используются во всех видах любой целенаправленной деятельности: и тогда, когда человек берет со стола коробку спичек, и тогда, когда головка подсолнуха поворачивается за солнцем (Будинайте, Варга, 2005). Механизм обратной связи на примере физиологии движений человека еще в 1939 г. описал отечественный ученый Н. Бернштейн. «На самых первых порах изучения движений Бернштейн обнаружил, что при повторении одного и того же движения, например удара молотком по зубилу, рабочая точка молотка каждый раз очень точно попадает по зубилу, но путь руки с молотком к месту удара при каждом ударе в чем-то различен. И повторение движения не делает этот путь одинаковым. Повторением без повторения назвал это явление Н. А. Бернштейн. Значит, при каждом новом ударе нервной системе не приходится точно повторять одни и те же приказы мышцам. Каждое новое движение совершается в несколько отличных условиях. Поэтому для достижения того же результата нужны иные команды мышцам. Тренировка движения состоит не в стандартизации команд, не в научении командам, а в научении каждый раз быстро отыскивать команду, которая в условиях именно этого движения приведет к нужному двигательному результату… Для выполнения того или другого движения мозг не только посылает определенную команду к мышцам, но и получает от периферийных органов чувств сигналы о достигнутых результатах и на их основании дает новые, корректирующие команды. Таким образом, происходит процесс построения движений, в котором между мозгом и периферийной нервной системой существует не только прямая, но и обратная связь» (Фейгенберг, 1991).

Итак, обратная связь – это информация о результатах функционирования системы, поступающая в эту же систему.

Существует отрицательная и положительная обратная связь. В случае отрицательной обратной связи информация используется системой для уменьшения отклонения результата функционирования от некоторой заданной нормы. Во втором случае информация приводит к существенным изменениям, т. е. к потери стабильности и равновесия. Особый тип отрицательной обратной связи, подробно изученный в биологических и социотехнических системах, называется гомеостазисом. Гомеостазис – это стремление системы сохранять свои сущностные свойства во взаимодействии со средой, обеспечивая выживание системы. Минимизация влияния внешней среды – работа закона гомеостаза. Система стремится сохранить статус кво в каждый момент своего существования.

Известный пример гомеостаза: как человеческий организм поддерживает температуру крови. Стоит измениться температуре среды, как меняется частота сердечных сокращений, суживаются или расширяются сосуды, срабатывает система потоотделения и т. д. до тех пор, пока не восстановится температура крови. Если в силу каких-то причин невозможно восстановить температуру тела, человек может умереть либо от переохлаждения, либо от перегрева. Подобным образом действует семейная система для поддержания, например, неизменной дистанции между людьми. Допустим, один из супругов отходит на периферию семейной системы: проводит меньше времени с близкими, а когда находится дома, то ведет себя незаинтересованно, невключенно, потому ли что много работает, или завел роман на стороне, или по каким-то другим мотивам. Тогда кто-нибудь другой из членов семьи начинает развивать симптоматическое поведение, т. е. такое поведение, которое потребует большего участия в семейной жизни от ушедшего на периферию элемента. В незапущенных случаях обычно достаточно супружеского конфликта. Во время конфликта дистанция между людьми сокращается. Конфликтующие очень сконцентрированы друг на друге, поглощены друг другом, испытывают сильные переживания по отношению друг к другу в одно и то же время. Скандал от акта любви отличает лишь знак эмоций – минус и плюс. Кроме того, очень трудно помириться без ссоры. Если отдалившийся супруг не вступает в конфликт, на просьбы помириться говорит: «А я ни с кем не ссорился», на вопрос: «Что происходит?» – отвечает: «А разве что-то происходит?», то дело плохо. Оказывается, это запущенный случай. Для того чтобы изменить положение, лучше всего подходит симптоматическое поведение – болезни, допустим, детей или супруга/ги. Чтобы вылечить серьезно заболевшего ребенка или супруга, нужно проявить серьезное участие. Симптоматическое поведение длится до тех пор, пока не восстановится близкая, привычная дистанция или не разрушится семья.

Активность системы – это распространение гомеостатической регуляции на внешнюю среду, деятельность, направленная на изменение и организацию внешней среды в соответствии с требованиями внутреннего устройства системы. Для поддержания более или менее постоянной температуры тела человек в первую очередь одевается и строит дома. Допустим, строит из дерева. Значит, валит деревья. Значит, вмешивается в экосистему леса, изменяет свою внешнюю природную среду. Последние лет триста внешняя среда просто изнемогает от активности человека. Семейная система так же характеризуется определенной активностью. Обычно семейная система состоит из нескольких подсистем. Формальные подсистемы – супружеская пара или супружеская подсистема и дети, детская подсистема. Каждая представляет своего рода внешнюю среду для другой.

Дисфункциональная супружеская подсистема обычно использует другие подсистемы, чаще всего детскую подсистему, если детей двое, или детский организм, если ребенок один, для своей стабилизации» (Будинайте, Варга, 2005). Приведу пример. Обратилась супружеская пара по поводу дочери 14 лет. Вика связалась с «дурной компанией» в Интернете, общается с приятелями по ICQ, по телефону, забросила уроки, стала хуже учиться. Эту ситуацию заметил папа Николай, когда переходил с работы на работу, стал больше бывать дома и обнаружил, чем дочь занята днем. В связи с этим он не стал устраиваться на новую работу, сел дома и занялся воспитанием дочери. Его жена Марина также стала беспокоиться о Вике, хотя ее представления о воспитании ребенка во многом отличались от представлений Николая. Николай обратился за помощью и привел своих женщин на семейную психотерапию. В процессе психотерапии выяснилось, что у супругов давно конфликты, потому что Николай считает, что на жену слишком сильно влияют ее родители. Марина прислушивается к ним больше, чем к нему. Он же не пользуется авторитетом в своей семье, хотя, как правило, бывает прав. А тут еще выяснилось, что дочь непонятно чем занимается. Николай стал читать переписку дочери, обнаружил «похабщину». В общем Марина не только плохая жена, но еще и плохая мать. Марина – старшая дочь в своей родительской семье – всегда была очень близка со своим папой. Был период, когда папа жил как бы на два дома – за городом с женой и двумя детьми и в городе с Мариной, которая как раз заканчивала школу. Марина очень любит своего папу и боится его расстраивать, у папы слабое сердце, был инфаркт. А папа любит руководить. Всякий раз, когда Марина поступает по совету папы вопреки мнению Николая, начинаются многомесячные конфликты и обиды. На сеансах психотерапии Марина была определена как человек, для которого одинаково важно быть хорошей дочерью и хорошей женой. Марина с этим согласилась. Она считает, что уходит в свою собственную семью, только когда к роли жены присоединяется роль матери, т. е. тогда, когда проблемы у Вики и надо быть очень включенной и внимательной мамой. Вика, кстати, ясно понимает, что происходит и прямо говорит: «Пусть уж лучше они меня ругают вместе, чем ссорятся друг с другом».

 

«Черный ящик»

В конце 1940-х годов, когда под руководством Н. Винера формировалась новая наука – кибернетика, необходимо было разработать новый понятийный аппарат, инструменты для анализа систем. Одним из таких инструментов стал предложенный Н. Винером «черный ящик» – модель для анализа систем.

Мы опишем несколько упрощенную модель «черного ящика», применимую для анализа открытых социальных систем, к которым относится семья.

«Для того чтобы описать семейную систему, необходимо определить три набора параметров:

1) набор факторов, воздействующих на семейную систему;

2) набор реакций семейной системы на каждый из этих факторов;

3) набор факторов, определяющих желаемое состояние семейной системы» (Иванов, Шустерман, 2003).

Рассмотрим первые два набора. «Щелкни кобылу в нос – она махнет хвостом». Эта шутливая кибернетическая формула очень хорошо описывает то, что мы пытаемся определить. Мы не знаем, как устроена открытая система «лошадь», но мы знаем, что при конкретном воздействии («щелчок в нос») эта система дает регулярно повторяемую реакцию – «махнет хвостом».

Модель «черного ящика» применительно к семье используется обществом давно. Поговорки «От осины не родятся апельсины» и «Яблочко от яблони недалеко падает» хорошо это иллюстрируют. Мы не знаем, что конкретно происходит в «черном ящике» семьи, но мы знаем, что появившийся в семье младенец будет обладать семейными свойствами и чертами.

Существует некий обычный набор факторов, воздействующий на семейную систему. Все они так или иначе структурируют время и содержание жизнедеятельности семьи, могут увеличивать стресс и тревогу в семье или успокаивать и снижать напряжение. Понятно, что с ними нераздельно связаны реакции системы.

1. Родственники со стороны мужа и со стороны жены. Это воздействие может быть организационным (дают материальную помощь или получают материальную помощь, помогают по хозяйству и с детьми или сами нуждаются в помощи, требуют регулярных посещений или нет и т. п.), а также это воздействие может быть психологическим, например, общение с родственниками увеличивает или уменьшает напряжение и тревогу в семье.

2. Работа, коллеги и начальники. Воздействие этого фактора разнообразно. Работа структурирует время пребывания всех членов семьи вместе (много работают – редко видятся), определяет материальный уровень жизни семьи, в некоторых случаях круг общения семьи. Все это сопровождается определенной динамикой тревоги и напряжения в семейной системе. Премии, проценты от сделок и продаж, веселая компания друзей-коллег могут снижать напряжение, пьянство на работе, конфликты, агрессия начальства привносят тревогу в семью. Работа может быть способом ухода от домашних конфликтов, а может быть горькой повинностью, может разлучать с ребенком и любимыми домашними занятиями.

3. Воспитатели детских садов, школьные учителя, соседи, друзья. Воспитатели и учителя могут серьезно влиять на времяпрепровождение и самочувствие семьи. Ежедневные сообщения о плохом поведении, домашние задания, которые необходимо делать всей семьей, – стрессоры для семьи.

Для того чтобы пользоваться моделью «черного ящика», необходимо установить не только фактор воздействия, но и пространство на границе системы, куда направлено воздействие, – вход, а также установить пространство на границе системы, где наблюдается реакция на фактор воздействия, – выход.

Допустим, мать жены – стрессогенный фактор. Она требует чего-то и обвиняет в чем-то всякий раз, общаясь со своей дочерью. Дочь каждый раз после самого короткого разговора с матерью по телефону плачет, чувствует вину и злость. Итак, жена в данном случае – тот вход, через который в систему попадает напряжение. После этого в черном ящике происходят некие супружеские конфликтные взаимодействия, тогда муж напивается с друзьями. Скандал с тещей на входе, пьянство мужа на выходе. Кстати, это практически единственная ситуация, когда теща и жена в мире и согласии ругают пьяницу.

Применительно к открытым системам правильнее было бы говорить о воздействиях на систему и состояниях системы. Например, появление ребенка – воздействие на семейную систему – неизбежно приведет к изменению состояния системы. Люди, которые выполняли функции супругов по отношению друг к другу, начинают выполнять функции родителей по отношению к новому существу – ребенку и по отношению друг к другу. Иногда это состояние системы задерживается надолго: дети выросли, а родители все еще обращаются друг к другу: «мать», «отец». Вероятно, родительские функции привлекательнее, чем супружеские. Действительно, заниматься любовью с человеком, которого называешь «мать», – не то же самое, что заниматься любовью с человеком, которого называешь «жена».

Факторы, определяющие желательное состояние системы, многообразны. Это некие представления о хорошей семье. Такие представления складываются под влиянием культурных традиций общества, социальной модели семьи, семейного мифа, и актуального состояния системы. Например, в России общество всегда мягко относилось к неполным семьям, сложносоставным семьям (супруги и их дети от предыдущих браков), т. е. распад семьи не был общественной трагедией. Причин несколько. Во-первых, основная масса населения страны – потомки рабов, крепостных крестьян. Законы крепостного права в России были жестоки, разрешалось разлучать семьи, раздельно продавать детей и супругов. Таким образом, транслировалась низкая ценность семьи. Во-вторых, систематически уничтожалось мужское население в войнах и репрессиях, особенно в XX в. Чтобы сохранять популяцию, общество приветствовало неполные семьи, безотцовых деток. Во время Второй мировой войны в России практически была уничтожена мужская популяция 1923–1924 гг. рождения. Надо отметить, что в Германии уходящих в увольнение солдат буквально поощряли к воспроизведению потомства, снабжали специальными складными люльками, которые солдаты оставляли у своих барышень. Такая общественная политика автоматически приводила к снижению роли отца в выращивании детей, к упрощению модели мужского поведения в семье, к появлению неадекватных требований к мужчинам у женского населения (либо принц, либо нищий: любой персонаж с мужской анатомией) и к появлению поколений женских семей. Надо отметить, что и в русской литературе с ее проповедью добра нет описания счастливой и содержательной семейной жизни. Можно назвать два произведения: «Старосветские помещики» Гоголя, где описаны нежные, но пустые отношения супругов, и «Что делать» Чернышевского – малохудожественный роман об утопических безэмоциональных семейных отношениях. Итак, общественная ценность семьи низкая, разных конструктивных моделей семьи нет. Из-за этого картина хорошей жизни конкретной семьи обычно слишком сильно зависит от моделей родительских семей: либо все как у родителей, либо ничего как у родителей. Случаются парадоксы. Например: в трех поколениях семьи клиентки мужья изменяли женам. Они уходили к другим женщинам, затем возвращались и вскоре после этого заболевали и умирали. Дочь, молодая женщина, собирается замуж. Жених влюбляется в другую, уходит, затем возвращается. Очень хочет жениться, около года осаждает клиентку, пытается убедить ее в том, что никакой измены больше не будет. Клиентка не может принять решение, выходить ли ей замуж за этого человека. В процессе психотерапии выясняется, что доверие к жениху вернется, если он в раскаянии повесится. В этой семье картина благоприятного будущего – смерть или тяжелая болезнь мужа.

Существует еще один принцип. На большинство живых систем и особенно человеческих систем воздействуют разнообразные и множественные факторы внешней среды. Система стремится сохранить свою стабильность, для этого у нее есть определенные механизмы. У семейных систем есть некие правила или предписания, которые содержат информацию о том, как сохраниться перед лицом внешних воздействий. Это некие так называемые желательные состояния системы. Для российских семей актуальны такие желательные состояния, которые можно назвать «резерв для выживания». Внешняя среда существования семей практически во все времена была небезопасной, угрожающей. Семьи вырабатывали многообразные сценарии выживания на случаи разных внешних возмущений. Самые популярные сценарии послевоенного времени: делать продовольственные запасы, а также запасы игл и постельного белья. До конца 1950-х годов многие образованные семьи направляли детей на обучение в медицинские вузы, потому что в лагере (посадить могли любого) врач вернее выживал, чем человек другой специальности. У многих семей есть разные сценарии финансового поведения, например: не доверять своих сбережений государству. Кто-то хранит деньги в чулке, кто-то – за границей. Понятно, что выработка и реализация этих сценариев старшим поколением отражается в виде определенной картины опасного мира в умах младшего поколения. Таким образом, желательное состояние системы как резерва выживания воспроизводится из поколения в поколение.

Реакции человеческих систем, таких, как семья или организация, на изменения в среде фиксируются в виде некоторых предписаний национальной культуры. Например, «От тюрьмы и от сумы не зарекайся» – каждый может попасть в тюрьму или обнищать и пойти по миру с сумой за подаянием. Анекдоты, пословицы, поговорки – это и есть всем нам хорошо известные культурные предписания норм реагирования на внешние воздействия. В российской культуре существуют многочисленные предписания норм реагирования на негативные воздействия среды. Хуже обстоит дело с предписаниями норм реагирования на позитивные воздействия среды. Семьи скорее распадутся в ситуации благополучия, достатка и успеха, чем вследствие пожара, инфляции, болезни.

Системная семейная терапия – Европейская ассоциация психотерапии

Введение

Этот текст представляет собой краткий обзор основных фактов о терапевтическом подходе, называемом семейной терапией и системной практикой. Он предназначен для всех, кто интересуется этим подходом как профессионал или клиент/пациент, а также для политиков, лиц, принимающих решения в области оказания медицинской помощи, и представителей государственных и частных систем медицинского страхования, которые хотят узнать, что может предложить этот подход.

Что такое семейная терапия и системная практика?

Семейная терапия направлена ​​на решение проблем, с которыми люди сталкиваются в контексте своих отношений со значимыми людьми в их жизни и в их социальных сетях. Это общепризнанный психотерапевтический подход, в первую очередь направленный на семейную систему как социальную единицу, в отличие от других психотерапевтических подходов, таких как психодинамическая или когнитивно-поведенческая терапия, которые фокусируются на индивидууме. Семейная терапия и системная практика — разнородная область; существуют разные школы и модели, которые разделяют несколько принципов и руководящих предположений. Некоторыми из целей семейной терапии могут быть, например, улучшение функционирования семьи на разных уровнях, улучшение взаимопонимания и эмоциональной поддержки между членами семьи, развитие навыков преодоления и стратегии решения проблем в различных жизненных дилеммах и ситуациях и так далее.
Традиционно семейная терапия уделяла основное внимание взаимодействию между членами семьи, качеству семейных отношений, различным аспектам развития и функционирования семьи и так далее. Однако семейная терапия основывается на так называемых системных предположениях или контекстуальной перспективе, которые подчеркивают роль более широких систем, таких как сообщество, общество и культура, к которой принадлежит семья. В последние годы семейные терапевты стали называть себя «системными терапевтами», поскольку они уделяют больше внимания влиянию более широких систем и социальных контекстов на жизнь людей.

Системная перспектива, которая лежит в основе практики большинства семейных терапевтов, рассматривает проблемы индивида в связи с различными контекстами, в которых живут люди: т. е. как партнер в парных отношениях, как член семьи, человек с особыми культурной и/или религиозной принадлежности, а также с учетом социально-экономических обстоятельств и политических процессов. Системная практика считает, что «контекст» имеет первостепенное значение для психологического развития и эмоционального благополучия человека.
Сеанс семейной терапии обычно длится от 60 до 90 минут; интервалы между сеансами составляют от одной до нескольких недель в зависимости от представленных проблем, потребностей членов семьи, стадии лечения и других переменных. Решения по этим вопросам обсуждаются совместно с клиентами и любыми другими участвующими специалистами. Хотя это трудно оценить и они сильно различаются, средняя продолжительность лечения семейной терапией колеблется от 6 до 20 сеансов.

Семейные терапевты чаще всего работают с несколькими членами семьи в комнате, но при необходимости также предлагаются индивидуальные сеансы или встречи с родителями отдельно от детей. Некоторые модели семейной терапии включают сотрудничество с со-терапевтом или командой. Бывают также случаи, когда системные специалисты будут вмешиваться в профессиональные и/или социальные сети вокруг семей, а не сосредотачиваться конкретно на нуклеарной семейной ячейке. Как продолжительность, так и условия семейной терапии являются результатом сотрудничества и взаимного согласия между терапевтом и семьей.

Кому может быть полезна семейная терапия и/или системная практика?

Семья может быть как отличным источником поддержки для людей, так и источником страданий, непонимания и боли. Поэтому семейная терапия и системная практика важны, когда целью является повышение способности членов семьи поддерживать друг друга. Предоставление членам семьи возможности более эффективно использовать свои ресурсы для поддержки может иметь жизненно важное значение для помощи членам семьи в преодолении переходных этапов развития семьи или стрессовых жизненных событий, таких как серьезная болезнь или смерть члена семьи.

Вообще говоря, системная семейная терапия может помочь в любой ситуации или проблеме, влияющей на отношения между членами семьи и на функционирование семьи и ее поддерживающую роль. Точно так же любая проблема человека, которая влияет на его/ее жизнь в связи с его/ее отношениями с семьей и более широким контекстом, выиграет от системного подхода. Вовлечение других членов семьи или социальных сетей в лечение может помочь избежать патологизации этого человека, а также более эффективно решить проблему.
Семейная терапия может быть полезна во время кризиса, а также в отношении давних проблем. Это также служит для предотвращения таких проблем, как поведенческие трудности, например, перерастание в правонарушение или расстройство психического здоровья. Ниже перечислены некоторые проблемы или ситуации, в которых семье может быть полезна семейная терапия.

  • Проблемы со здоровьем, особенно хронические соматические заболевания Психосоматические проблемы
  • Психическое здоровье детей и подростков
  • Психическое здоровье взрослых
  • Психосексуальные трудности
  • Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами
  • Семейные проблемы, включая проблемы разлучения и развода
  • Приемная семья, усыновление и связанные с этим вопросы
  • Жизненный цикл семьи и переходные этапы жизни
  • функционирование семьи
  • Проблемы, связанные со школой
  • Проблемы, связанные с работой
  • Травматические переживания, потери и тяжелые утраты
  • Нарушение семейной жизни из-за социальных, политических и религиозных конфликтов

Следует отметить, что семьи, находящиеся в неблагоприятном социальном и экономическом положении, могут получить особую пользу от семейной терапии и системной практики. В ряде европейских стран, таких как Финляндия и Великобритания, например, эти подходы доступны и хорошо зарекомендовали себя в государственных службах.

Текущая доказательная база

Семейная терапия (также известная как системная терапия) позволяет членам семьи безопасно выражать и исследовать трудные мысли и эмоции, понимать переживания и взгляды друг друга, ценить потребности друг друга, опираться на сильные стороны семьи и вносить полезные изменения в их отношениях и в их жизни. Однако подтверждаются ли эти утверждения какими-либо доказательствами в соответствии с современными общепринятыми научными стандартами?

С 1990-х годов наблюдается неуклонное увеличение числа исследований, предоставляющих надежную доказательную базу для семейной терапии по различным показаниям. В настоящее время исследования различного дизайна и методологии предоставляют существенные доказательства как эффективности, так и действенности различных вмешательств в семью. Несколько обзоров также предполагают, что семейная терапия не дороже, а иногда даже значительно дешевле, чем другие методы лечения, которые обычно не включают семью. Именно доказанная рентабельность семьи в некоторых условиях будет интересна лицам, ответственным за организацию государственных услуг или разработку лечебных программ в учреждениях здравоохранения. Некоторые результаты исследований показывают, что включение семейной терапии в лечение значительно снижает стоимость оказываемой медицинской помощи и стоимость фармакологического лечения. Существует множество исследований, демонстрирующих эффективность семейной терапии, системного вмешательства или семейной работы в лечении расстройств пищевого поведения, проблем поведения, депрессии, зависимостей, шизофрении и других проблем в детском или подростковом возрасте.

Хотя уровень эффективности и результативности семейной терапии и семейных вмешательств различается в зависимости от дизайна исследования и изучаемых условий, семейная терапия в настоящее время признана научно обоснованным психотерапевтическим подходом. Некоторые недавние статьи с этими подтверждающими доказательствами перечислены в конце этого текста среди ссылок. Учитывая современное состояние семейной терапии, неудивительно, что в некоторых европейских странах семейная терапия признана научно обоснованным подходом, например, в Великобритании, Германии, Финляндии и т. д.

Резюме

Семейная терапия, основанная на системной перспективе, представляет собой особый психотерапевтический подход, в котором основное внимание уделяется семье и другим отношениям человека. Это хорошо изученный подход с убедительными доказательствами эффективности и действенности в широком диапазоне конкретных состояний. Предоставление семейной терапии должно быть предложено по следующим причинам:

  • Работа с семьей важна как средство предотвращения различных проблем, которые могут стать серьезным бременем для общества в целом.
  • Семейная терапия считается высокоэффективным методом профилактики и лечения различных эмоциональных и поведенческих проблем в детском и подростковом возрасте.
  • Семейная терапия может помочь членам семьи использовать свои собственные ресурсы для поддержки друг друга в различных стрессовых ситуациях, включая психические и физические заболевания.
  • Надлежащим образом подготовленные семейные терапевты и системные консультанты могут использовать свои навыки в различных контекстах, таких как организации и учреждения, где они могут способствовать командной работе и решению проблем. Они также могут участвовать в разрешении конфликтов и переговорных процессах в условиях социальных и политических кризисов.
  • Системная перспектива в самом широком смысле может способствовать укреплению солидарности, терпимости, доверия и сотрудничества, краеугольным камням здорового общества.

Ссылки

  • Паркер, Дж. Текущая практика, будущие обязанности. AFT 2007, www.aft.org.uk
  • Stratton, P. Отчет о доказательной базе системной семейной терапии. AFT 2005, www.aft.org.uk
  • Асен, Э. Исследование результатов семейной терапии. Достижения в области психиатрического лечения. 2002, 8: 230–238
  • Секстон, Т.Л., Александр, Дж.Л., Миз, А.Л. Уровни достоверности моделей и механизмов терапевтических изменений в семейной и парной терапии. В Справочнике Ламберта, М. Гарфилда и Бергина по психотерапии и изменению поведения, Wiley & Sons, 2004, ISBN: 978-0-471-37755-9
  • Carr. А. Эффективность семейной терапии и системных вмешательств при проблемах, ориентированных на ребенка. Журнал семейной терапии, 2009, 31, 3-45.
  • Карр, А. Эффективность семейной терапии и системных вмешательств при проблемах взрослых. Журнал семейной терапии, 2009 г., 31, 45-74.
  • Рассел Крейн, Д. Исследование эффективности затрат на семейную терапию. Psychotherapeutenjopurnal, 2007, 23: 20-24
  • Рассел Крейн, Д. Экономическая эффективность семейной терапии: резюме и отчет о ходе работы. Journal of Family Therapy, 2008, 30:399-410
  • Russell Crane, D. Индивидуальная и семейная терапия в управляемом уходе: сравнение стоимости лечения специалистами в области психического здоровья. Журнал супружеской и семейной терапии. (в печати)
  • www.europeanfamilytherapy.eu
  • http://en.wikipedia.org/wiki/Family_therapy
  • http://www. mayoclinic.com/health/family-therapy/HQ00662

7 июня 2009 г., Давид Скорунка
От имени рабочей группы Палаты EFTA-NFTO

Что такое семейная терапия и системная практика?

Что такое семейная терапия и системная практика?

Что такое семейная терапия и системная практика?

 
Семейная и системная психотерапия

Термины «семейная терапия» и «системная психотерапия» иногда используются как синонимы.

Щелкните изображение ниже, чтобы загрузить брошюру (PDF).

 

НАЧ. участники могут бесплатно заказать один пакет из 20 печатных листовок. Дополнительные пакеты и пакеты для лиц, не являющихся членами, стоят 2,50 фунта стерлингов. Нажмите здесь, чтобы заказать.

 

Что такое семейная и системная психотерапия?

Никто не живет в изоляции. Публично и в частном порядке, на работе и дома мы все оказываем влияние на окружающих нас людей. Каждый из нас является частью более широкой сети или «системы». Наше взаимодействие с другими людьми — это то, как работает система.

Представьте, что ваша семья во время еды представляет собой систему. Некоторые члены семьи могут весело болтать друг с другом, другие могут сидеть в тишине на протяжении всей трапезы, возмущаясь тем, что их о чем-то спрашивают. Другие могут спорить, заставляя кого-то другого успокоиться. ситуацию и заключить мир. И это повторяется каждый раз во время еды, потому что вы все выработали разные способы общения друг с другом. Это то, что семейный и системный психотерапевт назвал бы «паттернами».

Со временем Таким образом, эти системы растут и изменяются по мере того, как в игру вступают различные факторы. Возможно, ребенок стал подростком, но родители по-прежнему относятся к нему как к младшему ребенку. Шаблоны больше не работают, и система застревает.

А Семейный и системный психотерапевт может помочь вам занять другую позицию, работая как с отдельными людьми, так и со всей семьей. Они могут посмотреть, как различные факторы влияют на людей в системе. Они помогут подчеркнуть достоинства, устойчивость и доступные ресурсы, а также вклад каждого в функционирование системы.

Цель состоит в том, чтобы помочь всем понять друг друга, разработать новые способы общения друг с другом. Это может помочь создать среду, в которой все поддерживают друг друга, укрепляя здоровье и благополучие.

 
Для кого предназначена семейная и системная психотерапия?

Семейная и системная психотерапия может работать с людьми в любой форме отношений:

  • Пары
  • Семьи
  • Группы
  • Воспитатели
  • Профессиональные группы
  • Команды
  • Предприятия


Семейная терапия особенно эффективна при проблемах, связанных с детьми и взрослыми. Он может решить ряд проблем, в том числе:

  • Сон и кормление (для младенцев)
  • Приложение
  • Жестокое обращение с детьми
  • Расстройства пищевого поведения
  • Трудности, связанные со школой
  • Бедствие в отношениях
  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками
 
При каких трудностях помогает семейная терапия?

Исследования показывают, что семейная терапия полезна для детей, молодежи, взрослых и пожилых людей, испытывающих широкий спектр трудностей и межличностных проблем и обстоятельств на протяжении всей семейной жизни, включая:

  • Трудности в отношениях в паре
  • Проблемы психического здоровья детей и подростков
  • Проблемы психического здоровья взрослых
  • Проблемы поведения детей, подростков и взрослых
  • Проблемы воспитания
  • Болезнь и инвалидность в семье
  • Раздельное проживание, развод и сводная семейная жизнь
  • Анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения
  • Усыновление, усыновление, родственная опека и потребности «опекаемых» детей
  • Домашнее насилие и жестокое обращение
  • Членовредительство
  • Злоупотребление наркотиками и алкоголем
  • Последствия травмы
  • Физическая болезнь, смерть, умирание и тяжелая утрата
  • Трудности, связанные со старением и другими изменениями жизненного цикла

 

Часто задаваемые вопросы

См. наши сообщения надежды, где люди делятся своим опытом семейной терапии.

Кто участвует в сеансе?

Семейные и системные психотерапевты могут предложить сочетание индивидуальных, семейных или групповых встреч.

Что происходит на семейной терапии?

Семейные терапевты опираются на существующие сильные стороны отдельных лиц, пар и семей, с которыми они встречаются. Они стремятся не принимать чью-либо сторону, не обвинять и не давать простых ответов «один размер подходит всем». Они облегчают и вовлекают людей в обмене пониманием и взглядами друг с другом и поиске путей продвижения вперед, которые работают для них

Встречи (или «сеансы») с семейным терапевтом обычно длятся от 50 до 90 минут, в зависимости от потребностей клиента и организации обслуживания. Семейный терапевт стремится сделать так, чтобы люди чувствовали себя желанными, и дать каждому шанс участвовать в дискуссиях, если они того пожелают.

Они будут адаптировать свои методы работы в соответствии с возрастом, потребностями, ресурсами и предпочтениями людей. Занятия с участием детей, например, часто включают в себя игру и рисование. Некоторые люди могут захотеть поговорить вместе с начать терапевтические сеансы, в то время как другие могут предпочесть некоторое время наедине со своим семейным терапевтом, прежде чем решать, делиться ли, чем и как делиться своими мыслями и чувствами с другими. Семейный терапевт обсудит с вами, как вы хотели бы работать вместе.

Некоторые семейные терапевты работают индивидуально. Другие работают в командах или в партнерстве с коллегами, в зависимости от агентства или места их работы и от согласия на это присутствующих. Иногда эти коллеги сидят сзади одностороннее зеркало или экран, чтобы наблюдать, как терапевт и семья разговаривают вместе, а затем делятся размышлениями и исследуют возможности. Иногда в комнате могут быть коллеги, наблюдающие за процессом. К концу сессии, они могут поделиться своими мыслями и размышлениями с вами и вашим семейным терапевтом. Многие семьи говорят, что считают такой «командный» подход к решению сложных проблем очень полезным.

В настоящее время многие семейные терапевты предлагают терапию удаленно, через Zoom или посредством консультаций по телефону.

Семейные терапевты работают только с семьями?

Нет. Они могут принимать детей и взрослых индивидуально и/или в группах членов семьи. Они могут работать с парами или с другими группами и сообществами, а также с людьми на протяжении всей жизни, от детей до пожилых людей.

Когда семья связана с несколькими различными агентствами, семейные терапевты могут работать с сетью профессионалов, а также с членами семьи, чтобы их вклад был скоординирован и полезен.

Некоторые семейные терапевты используют свое понимание отношений для работы с организациями. Многие используют свои навыки в семейной работе для обучения и/или наблюдения за другими специалистами.

Некоторые семейные терапевты специализируются на работе с отдельными лицами и сообществами, недостаточно представленными в основных службах, включая клиентов ЛГБТ, представителей этнических меньшинств, межкультурных пар и представителей смешанной расы. семьи.

Сколько времени обычно занимает семейная терапия?

Семейная терапия обычно непродолжительна – обычно от 6 до 8 сеансов в течение шести месяцев. Однако иногда трудности бывают более сложными, и семьям может потребоваться больше времени, чтобы найти решение, которое им подходит. Ваш семейный терапевт будем рады обсудить с вами сроки и сроки.

Что подразумевается под «семьей»?

Различные культуры и разные группы людей имеют разные представления о том, что означает «семья». Иногда семьи определяются теми, кто живет в одном домашнем хозяйстве или имеет биологическую связь. AFT занимает широкий рассматривать и видеть, что «семья» означает любую группу людей, которые определяют себя как таковые, которые заботятся друг о друге и заботятся друг о друге.

Что делать, если кто-то не хочет присутствовать?

Иногда, когда один человек или группа людей хотят попробовать семейную терапию, другие близкие им люди могут сопротивляться этому. Это понятно. Поход на семейную терапию может показаться большим шагом, и некоторые люди более готовы к нему. это чем другие.

Может быть полезно организовать первую встречу или консультацию с семейным терапевтом, чтобы обсудить возможность совместной работы и дать всем возможность высказать свои опасения и задать вопросы. Ваш семейный терапевт будем рады обсудить с вами пути продвижения вперед.

Что я должен рассказать своим детям о посещении семейной терапии?

Можно сказать что-то вроде: «Иногда в семьях возникают беспокойства или опасения, и общение с семейным терапевтом поможет всем нам лучше понять друг друга и улучшить общение в семье».

Важно, чтобы ни один член семьи не чувствовал себя выделенным или как будто он является «проблемой» или причиной посещения семьи. Также важно не лгать своим детям о том, куда они идут и с кем они будут разговаривать, например, говоря им, что они собираются навестить друга семьи или к дантисту!

Что означают названия должностей терапевтов?

Полностью квалифицированные семейные терапевты также могут называться «семейными и системными психотерапевтами». Это звание зарезервировано для профессионалов, прошедших курсы обучения высокого уровня, аккредитованных AFT, и зарегистрированных с UKCP (Совет Соединенного Королевства по психотерапии). Терапевты должны подтвердить высокие стандарты практики и постоянное обучение, чтобы сохранить свою регистрацию UKCP.

Список членов AFT, зарегистрированных в UKCP как семейный и системный психотерапевт, предлагающий частную практику, см. в справочнике UKCP.

Термин «системный практикующий врач» относится к человеку, прошедшему обучение семейной и системной психотерапии до среднего уровня. Они не могут обеспечить семейную терапию, однако они приносят свои системные и другие навыков и знаний в различных медицинских и социальных учреждениях.

Сколько стоит семейная терапия?

Семейная терапия предоставляется бесплатно в CAMHS (Служба психического здоровья детей и подростков) и в Службе психического здоровья для взрослых NHS.

Некоторые благотворительные организации и агентства добровольного сектора предоставляют субсидированную семейную терапию. См. нашу страницу «Полезные ссылки» со списком благотворительных организаций. Семейные терапевты, работающие независимо, взимают плату в соответствии с с их клиническим опытом, областями знаний и местонахождением.

Некоторые терапевты в независимой практике используют скользящие шкалы, которые зависят от вашей платежеспособности.

Работают ли семейные терапевты с отношениями взрослых и детей?

Семейные терапевты обучены работе на протяжении всего жизненного цикла; от младенчества до смерти.

Семейные терапевты, работающие в CAMHS, сосредоточатся на проблемах, связанных с направленным молодым человеком, и будут работать с его близкими взрослыми, чтобы поддержать их. Работающие в сфере услуг для взрослых, независимая практика или в добровольном секторе могут работать аналогичным образом или работать со взрослыми по вопросам, которые их волнуют.

Нужно ли терапевту согласие обоих родителей на прием моего ребенка к терапии?

Для терапевта всегда лучше получить согласие обоих родителей на посещение их ребенка в терапии, но иногда это может оказаться невозможным. В определенных обстоятельствах, в зависимости от возраста ребенка и от того, считаются достаточно компетентными и автономными, терапевт может видеть ребенка без согласия родителя.

Можно ли проводить семейную терапию, даже если некоторые члены отказываются от нее?

Семейные терапевты сделают все возможное, чтобы вовлечь всех членов семьи, даже тех, кто не хочет этого делать. Однако, если они не могут привлечь конкретного члена семьи, они будут работать с тем, кто посещает мероприятие. сессия. Семейные терапевты считают, что изменение в одной части системы влияет на все остальные части системы, поэтому, если человек изменит свою позицию, это приведет к изменениям во всех других членах семьи.

Что делать, если у меня есть еще вопросы?

Скорее всего, у вас возникнут дополнительные вопросы, связанные с вашими обстоятельствами. Например, у вас могут возникнуть вопросы о конфиденциальности того, что обсуждается на терапии; кто может быть включен в сеансы; плюс время, место и продолжительность встреч и, если применимо, стоимость сессий и сборы за отмененные встречи. Вы можете узнать о профессиональном опыте и обучении терапевта. Это важные дела, и вы семейные терапевты будут рады обсудить их с вами при первом разговоре или встрече.

Обзор практикующего врача: эффективность системной семейной терапии для детей и подростков

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

  • Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый будний день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Уайли

Полнотекстовые ссылки

Обзор

. 2002 г., июль; 43 (5): 573-86.

дои: 10.1111/1469-7610.00047.

Дэвид Коттрелл 1 , Паула Бостон

Принадлежности

принадлежность

  • 1 Подростковое отделение психического здоровья детей и подростков, Медицинский факультет, Лидский университет, Великобритания. [email protected]
  • PMID: 12120854
  • DOI: 10.1111/1469-7610.00047

Обзор

Дэвид Коттрелл и соавт. J Детская психологическая психиатрия. 2002 июль

. 2002 г., июль; 43 (5): 573-86.

дои: 10.1111/1469-7610.00047.

Авторы

Дэвид Коттрелл 1 , Паула Бостон

принадлежность

  • 1 Подростковое отделение психического здоровья детей и подростков, Медицинский факультет, Лидский университет, Великобритания. [email protected]
  • PMID: 12120854
  • DOI: 10.1111/1469-7610.00047

Абстрактный

Фон: Системная семейная терапия стала широко использоваться в службах охраны психического здоровья детей и подростков за последние двадцать лет.

Методы: В этой статье рассматривается развитие системной семейной терапии, кратко описываются теория и методы, связанные с наиболее известными современными направлениями системной практики, и исследуется эмпирическое обоснование использования системной семейной терапии с детьми и подростками.

Полученные результаты: Хорошо спланированных рандомизированных контролируемых исследований системной терапии у детей и подростков недостаточно, а те испытания, которые существуют, оценивают более старые структурные и стратегические методы лечения. Методологические ограничения существующих исследований включают использование нерепрезентативных участников, небольшой размер выборки и широкий возрастной диапазон. Отсутствуют заслуживающие доверия средства контроля отсутствия лечения или альтернативного лечения, тесты клинической, а не статистической значимости, а также концептуально релевантные показатели результатов, которые исследуют лежащие в основе механизмы взаимодействия. Термин «семейная терапия» охватывает широкий спектр вмешательств, и не всегда ясно, какое лечебное вмешательство было осуществлено. Тем не менее, имеются убедительные доказательства эффективности системной семейной терапии при лечении расстройств поведения, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения, а также некоторая поддержка их использования в качестве терапии второй линии при депрессии и хронических заболеваниях.

Выводы: Системная семейная терапия является эффективным вмешательством для детей и подростков, но необходимы дальнейшие хорошо спланированные исследования результатов с использованием четко определенных, регламентированных форм лечения и концептуально релевантных показателей результатов.

Похожие статьи

  • [Краткая стратегическая семейная терапия: эмпирически подтвержденное вмешательство для уменьшения проблем с поведением подростков].

    Роббинс М.С., Хоригян В.Е., Шапочник Дж. Роббинс М.С. и соавт. Prax Kinderpsychol Kinderpsychiatr. 2008;57(5):381-400. doi: 10.13109/prkk.2008.57.5.381. Prax Kinderpsychol Kinderpsychiatr. 2008. PMID: 18605440 Немецкий.

  • Психологические вмешательства для родителей детей и подростков с хроническими заболеваниями.

    Экклстон С., Палермо Т.М., Фишер Э., Лоу Э. Экклстон С. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Aug 15;8(8):CD009660. doi: 10.1002/14651858.CD009660.pub2. Кокрановская система баз данных, ред. 2012 г. PMID: 22895990 Бесплатная статья ЧВК. Обновлено. Обзор.

  • Взаимодействие достижений между теорией, исследованиями и применением в лечебных вмешательствах, направленных на детей и подростков с проблемами поведения.

    Шапочник Дж., Куртинес В., Сантистебан Д.А., Рио А.Т. Шапочник Дж. и соавт. J Consult Clin Psychol. 1990 декабря; 58 (6): 696-703. doi: 10.1037//0022-006x.58.6.696. J Consult Clin Psychol. 1990. PMID: 2292619

  • Вмешательства в отношении членовредительства у детей и подростков.

    Хоутон К., Витт К.Г., Тейлор Солсбери Т.Л., Аренсман Э., Ганнелл Д., Таунсенд Э., ван Херинген К., Хейзелл П. Хоутон К. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Dec 21;2015(12):CD012013. дои: 10.1002/14651858.CD012013. Кокрановская система базы данных, ред. 2015 г. PMID: 26688129Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Развитие теории семейной терапии подростковой наркомании.

    Лиддл HA. Лиддл Х.А. Дж. Клин Детская психология. 1999 дек; 28 (4): 521-32. doi: 10.1207/S15374424JCCP2804_12. Дж. Клин Детская психология. 1999. PMID: 10587903 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Картирование концепции, содержания и результатов семейной терапии на открытом воздухе для детей и подростков с проблемами психического здоровья: предварительный обзор.

    Stea TH, Jong MC, Fegran L, Sejersted E, Jong M, Wahlgren SLH, Fernee CR. Стеа Т.Х. и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 10 мая; 19(10):5825. doi: 10.3390/ijerph29105825. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 35627364 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Как матери подростков с хронической болью оценивают качество своей жизни?

    Скарштейн С. , Бергем А.К., Хелсет С. Скарштейн С. и соавт. БМС Психология. 2020 16 июня; 8 (1): 64. doi: 10.1186/s40359-020-00430-4. БМС Психология. 2020. PMID: 32546203 Бесплатная статья ЧВК.

  • Научно обоснованные психосоциальные методы лечения проблем поведения у детей и подростков: обзор.

    Гатти У, Гратальяно И, Рокка Г. Гатти У и др. Психиатр Психологический Закон. 2018 20 ноября; 26 (2): 171-193. дои: 10.1080/13218719.2018.1485523. Электронная коллекция 2019. Психиатр Психологический Закон. 2018. PMID: 31984071 Бесплатная статья ЧВК.

  • «Не один, это мы оба»: восприятие малообеспеченными матерями структурной семейной терапии, проводимой в полусельском общественном центре психического здоровья.

    Уивер А.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *